ISLANDSK HEST. e - magasinet. Køb af hest DM Anne Sofie Nielsen giver gode råd. Få overblik

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ISLANDSK HEST. e - magasinet. Køb af hest DM 2014. Anne Sofie Nielsen giver gode råd. Få overblik"

Transkript

1 Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet. 1. årgang / nummer 9 / Juli 2014 e - magasinet ISLANDSK HEST Køb af hest Anne Sofie Nielsen giver gode råd DM 2014 Få overblik

2 e - magasinet ISLANDSK HEST Højsommer og ferie Juli er højsommer og ferietid. Det giver både udfordringer og muligheder for os med islandske heste. I dette nummer kan du læse om nogle af sommerens udfordringer. Sommer betyder også DM, og du kan se et foreløbigt program og læse om de nye ekvipager, der har en chance for at vinde DM. Du kan også læse om miljøministerens tur på en islandsk hest. Og du kan få inspiration, hvis du overvejer at købe en ny hest. E-magasinet Islandsk Hest holder sommerferie frem til ultimo august, hvor vi vender tilbage med en række nye og spændende artikelserier. Og så må du ikke glemme vores fotokonkurrence. Har du et billede af et føl fra i år, så slå det op på vores Facebook-side - du kan læse mere både på Facebook og i selve magasinet. Og vinderen bliver belønnet med en fin præmie fra Teigar. God sommer og god læselyst. Side 2 Side 3

3 e - magasinet LÆS MAJ UDGAVEN HER Leder Hvad skal jeg kigge efter ved køb af hest? Anne Sofie Nielsen giver gode råd Sommerens udfordringer Gode råd til pasning og pleje DM 2014 e-magasinet bringer et overblik Teigar Mere end blot almindeligt rideudstyr Sommerens føl En fotokonkurrence Kværke Hvad er kværke hos heste? Wrap eller hø? e-magasinet bringer en rapport Fri - luft - liv Miljøministeren markerede dagen Side 2 Side 6 Side 14 Side 20 Side 36 Side 40 Side 42 Side 46 Side 50 Side 4 Side 5

4 Tekst: Shaila Ann Sigsgaard Fotos: Sanne Olafsson og Søren Jacobsen Hvad skal jeg kigge efter ved køb af hest? Drømmer du om det perfekte hestematch, og findes det? Mange hesteejere oplever skuffelser ved hestekøb, fordi de ikke har overvejet tilstrækkeligt, hvad de vil bruge hesten til og ikke er realistiske med egen formåen. Her får du en række tips fra en professionel rytter, træner, avler og certificeret coach, Anne Sofie Nielsen. Det første trin i ethvert hestekøb er behov, egne evner versus temperament og gangarter. Hvad kan du selv realistisk udrette med en hest? Vil du ride stævner eller lange skovture nu og her, eller er det den langsigtede proces ved at købe en unghest du fascineres af? Ung eller erfaren? Ofte drømmer man om en unghest, som man selv kan præge, gerne en meget talentfuld én af slagsen, men indser måske ikke, at det tager minimum 2 år at uddanne en fx femårs hest mentalt og fysisk. Mange ryttere er ikke realistiske nok med egne evner. Derfor kommer man måske ubevidst til at presse hesten for meget, og den holder ikke som den skovturshest eller stævnehest, som man havde håbet på. Desuden tager Fortsættes side 8 Side 6 Side 7

5 Fortsat fra side 7 Hvad skal jeg kigge efter ved køb af hest? det lang tid, før hest og rytter får lært hinanden at kende og rent faktisk kan kommunikere indbyrdes, mener Anne måske er det noget rideteknisk, der skal finpudses - eller begge dele. Det er helt naturligt og fuldstændigt normalt, at ryttere får problemer med at vedligeholde eller udvikle en hest, hvis man ikke har prøvet noget tilsvarende tidligere - også selvom den har rigtig gode gangarter. Det samme kan ske ved køb af en unghest, som jo er i konstant udvikling mentalt og fysisk. Den vil ofte hurtigt blive dårligere, men indstiller du dig på, at det kan gå op og ned i en træningsproces, er det derfor betydelig indføling af sin rytter, du skal kunne opfatte hestens reaktioner og forstå, hvorfor den reagerer, som den gør for at kunne forhindre uønsket adfærd. Og de små tegn kan være vanskelige at aflæse. Er drømmen en unghest, skal man derfor indstille sig på et langsigtet projekt, med masser af undervisning og løbende træning af hesten, påpeger Anne Sofie Nielsen. Men det handler som beskrevet indledningsvist igen om din egen indstilling til opgaven. Måske tølter den unge hest fjedrende ved køb, men manglende erfaring og indføling sammen med hestens naturlige fysiske og mentale udvikling kan tilsammen hurtigt give et tilbage-slag. Op på hesten igen og få hjælp til træning og undervisning, anbefaler Anne Sofie Nielsen. Derimod kan man skære betydeligt ned på omkostninger ved uddannelse og gangsætning af den unge hest ved køb Fortsættes side 10 Sofie Nielsen og understreger, at der skal meget tålmodighed til ved uddannelsen af hest og rytter. lettere at håndtere de forskellige udfordringer, der altid vil være undervejs, understreger Anne Sofie Nielsen. Har du købt en hest, der ikke passer, så fortvivl ikke. Det er i princippet din egen indstilling til opgaven, der afgør, om noget lykkes eller ikke lykkes, mener Anne Sofie Nielsen. Det er ens eget ansvar at gå ind i den proces, hvor du selv får sat ord på, hvordan man kan komme videre, når alt ikke går perfekt, gerne med hjælp fra din underviser. Måske er det psykisk - Jo yngre hesten er des mere tålmodig skal man generelt være. Det tager hurtigt nogle år at forvandle den unge uerfarne hest til en toptunet gangartshest. Træning af unge heste kræver desuden, at du har en god forståelse for hestens natur at den blandt andet er styret af sit flok- og flugtinstinkt. Med træning dæmper vi hestens naturlige instinktive reaktioner. Den unge hest kræver Side 8 Side 9

6 Fortsat fra side 9 Hvad skal jeg kigge efter ved køb af hest? af en erfaren skovturs- eller stævnehest. Du vil få utrolig meget foræret ved at købe en hest, der allerede er uddannet. Det er lettere senere at få hesten op på niveau igen, hvis den een gang har fået en korrekt grunduddannelse - og her kan du som regel komme langt, mener Anne Sofie Nielsen. Godt basisfundament kan også hænge sammen med et godt sind. Ikke altid, da der naturligvis er en arvelig faktor, men jo bedre uddannet des nemmere vil hesten være. Ellers kan du vurdere hestens temperament på, hvordan den generelt reagerer på stimuli, siger hun. Da det er tølten, der kendetegner den islandske hest, vil det være oplagt at gå efter en hest, der kan tølte godt, anbefaler Anne Sofie Nielsen. Heste med god, ren og ubesværet tølt, er der ikke så mange af til salg. Jeg tror, der er mange, der slet ikke er klar over, hvor meget arbejde der ligger i sådan en hest - ofte flere år, bemærker Anne Sofie Nielsen. først og fremmest tølt og dernæst pas, trav, galop og skridt. Man kan også se på hestens rummelighed, altså evnen til acceleration i de forskellige gangarter, ved at se den løbe på marken. Er du i tvivl om én gangart, så kig på de andre - man vil ofte kunne udvikle dem. Hvordan bærer hesten sig? Har den fx nemt ved at galopere i langsomt tempo, vil den som hovedregel heller ikke have problemer med sidenhen at sætte sig i tølten, slutter Anne Sofie Nielsen. Langt de fleste af de professionelle og succesfulde ryttere, vi ser i dag, har slået igennem på erfarne stævneheste. Det ville være fantastisk, hvis der var en større anerkendelse og kultur omkring det at kunne ride på heste, som har været vist på banerne tidligere, som fx i Island, påpeger Anne Sofie Nielsen og mener, at en god tidligere konkurrencehest er også en god skovturshest. Hestens gangarter En af de allervigtigste ting ved køb af hest er, hvordan den uddannet. Hvis hesten har svært ved at tølte, eller tølte rent, skal man være meget dygtig, siger Anne Sofie Nielsen. Hvis ikke hesten svarer korrekt for hjælperne, er de sparede penge ved køb af en billigere hest måske skidt givet ud, påpeger hun. Det næste spørgsmål er, hvilken gangartsmæssig type hest, du har brug for. I avlsmålet vurderes en islandsk hest på evnen til, hvor hurtigt den kan løbe i de forskellige gangarter med stor vægt på Side 10 Side 11

7 Julie Christiansen Victoria Vallentin DM guld, dressur Kat I pony 2013 Flemming Jensen Årets travtræner 2012 Hos HH Care gør vi en dyd ud af at kunne give hesten de mest optimale betingelser i stalden. Med det rigtige foder, et tilskud eller to, og en god og støvfri strøelse, kan vi give hesten det bedste fundament til en sund tilværelse som konkurrence- eller hyggehest, ung eller gammel. Godt foder skaber vindere... - vi har det der skal til Hest & Rytter marts 2014 Mød os i hal L. HH CARE, Hestlundvej 2, 7323 Give, Telefon: , Mail: Find din lokale forhandler på Side 12 Side 13

8 Sommerens udfordringer Skygge Vand Heste skal have adgang til skygge. Når solen står højt på himlen, er det vigtigt, at hestene kan finde skygge på marken. Skygge opnås bedst ved at have et skur, men også halvskygge fra træer er meget effektivt. Når det er varmt, og solen skinner direkte på din hest,opvarmeshesten, og den vil derfor forsøge at reducere legemstemperaturen. Dette kan foregå ved at indtage mindre foder, hvorved e- nergimængden bliver mindre eller ved at forøge varmeafgivelsen. Varmeafgivelsen foregår via luftvejene og ved at hesten sveder.varmetabet ved fordampning af vand fra hudoverfladen og luftvejene kan være betydelig og er afgørende for temperaturregulationen. Men hvis ikke varmetabet er tilstrækkeligt, kan legemstemperaturen nå op over det niveau, som hesten kan tåle, og der vil være risiko for hedeslag. Når det er varmt, sveder hesten for at regulere temperaturen. Det er vigtigt, at det vand, der svedes ud, erstattes af nyt vand. Tilbyd derfor rigeligt frisk vand på marken, og check at vandkopper ikke er tilstoppede. Selvom de færreste heste vil have vand at drikke på lange rideture, er det alligevel en god idé at tilbyde en spand vand undervejs. Pas på at vandet ikke er for koldt. Fyld alle vandkar op med frisk vand, når rideturen er slut; man bliver overrasket over, hvor mange liter hestene drikker. Heste, som transporteres i trailer i sommervarmen, skal også have mere vand end normalt. De senere år er det blevet mere og mere almindeligt at tilføje elektrolytter til hestens vand, specielt i forbindelse med meget varmt Fortsættes side 16 Side 14 Side 15

9 Fortsat fra side 15 Sommerens udfordringer vejr og sportspræstationer. Elektrolytterne kompenserer delvist for det tab af salte, sukker og mineraler, der naturligt forekommer, når hesten sveder. Helt som vi kender det fra mennesker. Maratonløbere har også en blanding af vand med sukker og salte i deres drikkedunke. Rideture i sommervarmen På de lange smukke sommerrideture er det vigtigt at tage mange pauser. Det er en fordel, hvis du kan planlægge turen, sådan athestene kan få pauser uden rytter i skyggen. Hesten bærer ud over sin egen vægt også din, og der er ekstra belastende, når det er meget varmt. Du kan med fordel ride tidligt om morgenen eller hen på aftenen. Hovpleje Hovene gror hurtigere om sommeren, så intervallerne imellem beskæring skal være mindre. Sørg derfor for hyppig og god beskæring af en faglært smed. Mange hove bliver også mere tørre og revner i sommerperioden; hornlaget kan beskyttes mod udtørring ved at give hovolie. Brandbæger Brandbægerne er gule giftige skærmplanter, som kan forekomme på græsarealer. Normalt vil husdyr græsse udenom planten, men hvis der er høj forekomst af brandbæger på marken, vil især heste æde den. Det er bemærkelsesværdigt at brandbæger, som er høstet og presset med hø, bevarer deres giftige egenskab. Derfor ses brandbægerforgiftning også om vinteren. Forekomsten af planten er stigende i takt med, at det er blevet forbudt at sprøjte brakmarkerne. Du kan undgå, at din hest bliver forgiftet ved at gå en tur på marken og fjerne alle brandbægerne. Blodsugende insekter Om sommeren klækkes millioner af insekter til megen gene for dyr og mennesker. Insekter som myg, mitter og regnklæg (klæg kaldes fejlagtigt bremser) er til stor gene. Både for hesten på marken og for rytteren på rideturen. Deres bid kan gøre ondt og give hævelse, fordi der i deres spyt er stoffer, som irriterer vævet. Der er stor geografisk forskel på insektbyrden, ligesom den varierer fra sæson til sæson. Hesten kan hjælpes gennem brug af insektmidler og dækkener, når plagen er størst. Side 16 Side 17

10 Test selv for 499 kr Shampoo til forebyggende brug Rydder op og beroliger huden. Sikrer, at irriterende hudflager m.m. løsnes. Bruges 1-2 gange pr. måned. 0,5 ltr. og 2,5 ltr. Er kløen startet? Ekholm Olie er en effektiv hudolie, d er hurtigt lindrer og kløestiller. Bruges så snart kløen starter. Forebyg med Hest Deo, når bæsterne er i luften. 0,5 ltr. og 2,5 ltr. Giver stressfrie heste på mark, bane og skov En af markedets bedste sikringer mod sommerproblemer. Bredspektret sammensætning, der sikrer begrænset publikum. Sprayes over hesten dagligt ved behov. 0,5 ltr. og 2,5 ltr. (fortyndes 1:1 med vand) Side 18 Side 19

11 DM Sport juli i Herning Hvert år i juli afholder DI danske mesterskaber for islandske heste. Også i år afholdes DM-Sport sammen med DM-Gædingakeppni. DM bør være den største tilskuerbegivenhed for islandske heste, specielt i de år hvor Danmark ikke er vært for NM eller VM. Derfor kan den tidsmæssige placering naturligvis også diskuteres ud fra en tilskuers perspektiv - mange er på ferie i udlandet i industriferien. Måske er det derfor, at DI allerede nu overvejer at flytte DM til Kristi himmelfartsferien i 2015, og så samle alle klasser, inkl. Alrid. Sport 2014 er ikke VM-år, og det betyder, at en lang række topryttere skifter heste. Julie Christiansen, der blev verdensmester på Straumur frá Seljabrekku, rider ikke hesten i 2014, og Isabel Felsum har solgt Viktor fra Diisa. Ligeledes har Anne Sofie Nielsen solgt Nökkvi fra Ryethøj og rider i 2014 ikke på Örn. Samantha Leidesdorff rider heller ikke på Farsæll vom Hrafnsholt - den rides nu af Rasmus Møller Jensen. Så DM-Sport 2014 er de nye ekvipagers år og vurderet ud fra udtagelsesstævnerne, er der meget nyt og spændende på vej. Side 20

12 Programmet er med forbehold for endeligt deltagerantal og fordeling mellem klasser. Vil blive justeret efter tilmeldingsfristen lukker. Endeligt program forventes klar 5/7. ONSDAG Kl. 16:00-20:00: Tjek ind (ved tjek ind uden for dette tidsrum, - ring (info kommer )) TORSDAG Kl. 8:00-13:00: Tjek ind (ved tjek ind uden for dette tidsrum, - ring ( info kommer)) Kl. 7:15-7:30: Dommermøde SPORT Kl. 7:30-7:45: Ryttermøde SPORT klasser Kl. 8:00 / 5.1 / indledende / Senior Kl.? / T2 - indledende / Junior/Ungryttere Kl.? / T2 - indledende / Junior/Ungryttere Kl.? / 4.1 / indledende / Senior Kl.? / PP1 / Præmieoverrækkelse / Junior/Ungryttere - Senior FREDAG Kl. 7:00-9:00: Evt. tjek ind (ved tjek ind uden for dette tidsrum, - ring (info kommer)) Kl.7:15-7:30: Dommermøde Gædingakeppni Kl. 7:30-7:45: Ryttermøde Gædingakeppni klasser 300 m ovalbane: Kl. 8:00 / GDA A-flok indledende Kl. til ca. 19:00 / GDB B-flok indledende 250 m ovalbane: Kl. 8:00 / T2 - indledende / Senior Kl.? / T1 - indledende / Senior Kl.? / indledende / Junior/Ungryttere Kl.? / indledende / Junior/Ungryttere Kl. til ca. 19:00 / P1 1+2 gennemløb / Vilkårlig start: junior/ungryttere/senior Program DM juli 2014 LØRDAG 300 m ovalbane: Kl. 8:00 / GDC børneflok / indledende Kl.? / GBT juniorflok / indledende Kl.? / GBY ungrytterflok / indledende Kl.? / Gædinga B-finaler 250 m ovalbane: Kl.? / SPORT B-finaler Kl.? / P1 3+4 gennemløb præmie-or./ Vilk. st. junior/ungryttere/senior Kl.? / til ca. kl 18:00 / SPORT J/U A-finaler Kl. 20:00 / GALLAMIDDAG i hal Q SØNDAG 300 m ovalbane: Kl. 8-11:30 / Gædinga A-finaler / Præmieoverrækkelse 250 m ovalbane: Kl. 11:30 / P2 / Præmieoverrækkelse / Vilk.st. / junior/ungryttere/senior Kl. 13:00-17:00 / SPORT Senior A-finaler Kl. 17:00 / Udtagelse af landshold - Farvel og tak for denne gang Side 22 Side 23

13 DM Sport 2014 I T1 er Christina Johansen på Tjörvi fra Sunnuhvoli en af de få ekvipager, der har en DM-titel med i bagagen. Christina vandt DM i T1 i Og med en sejr i ISICUP/ WRL-stævnet på Hedeland, hvor hun slog Jóhann Rúnar Skúlason på Snugg fra Grundet Hus, er hun en klar favorit til DM- Sport Men der er også andre nye spændende ekvipager på vej. Julie Christiansen på Kolfaxi frá Blesastöðum 1A bliver spændende at følge. Og også Dennis Hedebo Johansen på Odda fra Gultentorp og Trine Risvang på Hylur frá Austurkoti er nye ekvipager, som vi skal holde øje med. Danmarks eneste verdensmester fra Berlin, Julie Christiansen, stiller til det kommende DM-Sport ikke op på sin verdensmesterhest. Det forhindrede hende ikke i at blive nummer 3 på Leikur fra Bispegården ved udtagelsesstævnet på Hedeland. Vinder blev Jeanette Holst Gohn på Jósep fra Skarði. Hun har domineret T2 i forårets stævner og må derfor betegnes som favorit til DM-titlen. T1 Side 24

14 DM Sport 2014 Danmarks eneste verdensmester fra Berlin, Julie Christiansen, stiller til det kommende DM-Sport ikke op på sin verdensmesterhest. Det forhindrede hende ikke i at blive nummer 3 på Leikur fra Bispegården ved udtagelsesstævnet på Hedeland. Vinder blev Jeanette Holst Gohn på Jósep fra Skarði. Hun har domineret T2 i forårets stævner og må derfor betegnes som favorit til DM-titlen. T2 Side 26 Side 27

15 DM Sport 2014 I denne klasse satte Isabel Felsum på Viktor fra Diisa sit store præg på sæsonen 2013, og det blev til en placering som nummer 4 ved VM i Berlin. Efter salget af Viktor er der opstået et tomrum. Derfor er det meget glædeligt at se, at Trine Risvang på Hylur frá Austurkoti kan udfylde noget af hullet. Ekvipagen leverede en helstøbt indsats på Hedeland, og vi glæder os meget til at følge Trine og se, hvor langt hun kan nå på Hylur. 4.1 Side 29

16 DM Sport 2014 Julie Christiansen har i mange år været en del af den danske elite i 5.1. Og efter søndagens A-finale i ISICUP/WRL må det konstateres, at det er hun stadig. Hun blev dog fulgt helt til dørs af 5.1 Rasmus Møller Jensen, der på Farsæll fra Hrafnsholt for alvor har sat kursen mod ovalbanen. Rasmus har i nogle år primært koncentreret sig om kåringer, men på Samantha Leiderstorffs tidligere VM-hest pressede han Julie Christiansen til det sidste. Hvis han kan få Farsælls skridt løftet, er der et kæmpe potentiale i dén ekvipage. Side 30 Side 31

17 DM Sport 2014 Gædingakeppni Der er lagt op til et meget tæt DM. Og det kan blive afgørende for konkurrencen, om de ekvipager, der har kvalificeret sig i både DM-Sport og Gædingakeppni, stiller op i begge discipliner, eller vælger at fokusere indsatsen på den ene disciplin. Men dejligt er det, at også de bedste ekvipager med finalepotentiale i Sport også begynder at stille op til Gædingakeppni. A-flok (GDA) I Jylland vandt Siggi Oskarsson på Djass fra Gardabæ udtagelsen med karakteren 8,207. På Fyn var det Emma Alnor (young rider) på Svala Sjana frá Sauðanesi, der vandt med XX. Og endelig vandt Janni Rønnow Bach på Glúmur frá Blesastöðum 1A med 8,420 det sjællandske udtagelsesstævne, men da hun er fra Jylland, gik titlen til Charlotte Cook på Sæla frá Þóreyjarnúp, der fik karakteren 8,357. B-flok (GDB) I Jylland vandt Jón Stenild på Mánadis fra Brøndens Mark med karakteren 8,347, og Jón blev nummer 2 på Tritiil fra Gloru med 8,340. Så det bliver dagsformen, der afgør hvilken hest, der har størst muligheder. På Fyn vandt Sys Pilegaard på Glúmur frá Svarfhóli med 8,343, og Stephanie Nielsen på Vala frá Sólvangi vandt det sjællandske udtagelsesstævne med 8,470. Spørgsmålet er, om hun vælger at koncentrere sig om Sport. Side 32 Side 33

18 Magiske Island på hesteryg Islandsk Hest / juli 2014 Islandsk Hest / juli 2014 Island på hesteryg en fantastisk oplevelse Oplev den islandske hest i sine oprindelige omgivelser Merete fra Iceland Explorer har deltaget i mange både korte og lange ture i Island, og kan hjælpe dig med at finde den helt rigtige tur. Tag med i 2014 og oplev stemningen! Klargøring til dagens ridetur Fællessang om aftenen Varme kilder og spabade Oplev frit løbende heste Naturoplevelser i særklasse Telefon: Amagertorv 33, 2. sal København K Side 34 Side 35

19 Tekst og foto: Maria Ammitzbøll Da Sofie for 6 år siden åbnede sin lille butik på 20 m2 med kvalitetsrideudstyr i hjemmets baglokale, havde hun ikke i sin vildeste fantasi drømt om, at hun i dag ville stå med nybyggede lokaler på 160 m2 stadig i hjemmets baghave mellem Skanderborg og Horsens. Det hele er gået så utroligt stærkt og har været en sjov rejse, hvor vi hele tiden er opmærksomme på at finde på nye ideer til at forbedre vores butik, fortæller Sofie med begejstring i stemmen. Teigar - mere end blot en almindelig rideudstyrsbutik Det hele begyndte, fordi jeg selv stod og manglede rideudstyr til mine islændere og her på landet i østjylland er der flere steder, hvor der sælges udstyr til store heste og ponyer fra den lokale bondegård. Så jeg tænkte, hvorfor ikke prøve at gøre det samme med udstyr til islandske heste, og idéen blev til virkelighed med hjælp fra mine forældre. Vi startede i hobbylokalet og er i dag flyttet ind i store lækre lokaler, der bugner af lækkert kvalitetsudstyr til både hest og rytter og sågar også hundeartikler. Det med hundeartiklerne er helt nyt og tegner ligeledes til at blive en succes, fortæller Sofie. De fleste folk, som har islandske heste, har faktisk også hunde, og så var det naturligt at tage hundemad og artikler i butikken, så kunderne kunne få flere behov dækket samme sted. Evnen til at spotte kundernes behov og give en meget personlig service er også blevet butikkens kendetegn. Vi har folk, der kommer langvejs fra for at handle og hygge sig i butikken - her kan man være i mange timer og se på produkter, hvilket mange kunder sætter pris på. Vi har sågar kunder, der kom hjem fra VM i Berlin og fortalte, at de ikke kunne overskue at købe på stævnepladsen, men valgte at besøge os i stedet og handle - det er jo dejligt at høre. Og til jul introducerede hun en traditionel julebanko her i butikken, som blev en stor succes og helt sikkert en fast aktivitet, ligesom der serveres grillpølser og kage, hver gang butikken holder fødselsdag eller har en anden anledning til at fejre en begivenhed. Så sker det ofte, at mændene bliver parkeret ved grillen, mens kvinderne kan gå i butikken og shoppe, fortæller Sofie. Hun fortsætter: Teigar, der betyder jordlodder, stammer vist oprindelig fra Færøerne, men det er også navnet på denne gård, så vi syntes, det var et naturligt valg til butikken. Det måtte gerne signalere noget specielt, fordi vi ønsker at give kunderne en særlig oplevelse, når de kører langt ud på lan- Fortsættes side 38 Side 36 Side 37

20 Fortsat fra side 37 Teigar - mere end blot en almindelig rideudstyrsbutik prøve forskellige sadler på ridebanen. Det er jo en stor investering med en ny saddel, så det er vigtigt at finde den rigtige fra start. Vores mål er at behandle kunderne, som vi selv gerne vil have det, og så må vi hele tiden forny os man må aldrig falde i søvn slutter Sofie og der vil uden tvivl fortsat komme nye idéer med den entusiasme, der lægges for dagen hos Sofie. det for at handle rideudstyr. Ligeledes har butikken også en stor webshop som rigtig mange kunder bruger. Vi får hele tiden nye kunder og rigtig mange er nye folk, der køber islændere for første gang, og som skal ud at investere i godt udstyr til både hest og rytter. Det er tydeligt, at der er en tilgang af islænderryttere - det oplever vi meget for tiden. Idéer er der mange af i butikken, og Sofie er blandt andet startet på en ny idé, hvor det er muligt at låne et bid og prøve det i en kort periode - før man beslutter at købe det. Vi kalder det for bid-banken, og folk er rigtig glade for det, da det kan være svært at købe et bid, hvis man ikke ved, om det er det rigtige for hesten, fortæller Sofie. Teigar forhandler ligeledes brugte sadler af god kvalitet, men betingelsen er, at de skal være velholdte og uden vanger, for at de kan sælges i dag. Folk kommer gerne kørende med heste og kan Side 38 Side 39

21 Sommerens F Ø L Fotokonkurrence: I anledning af at det nu er tid til en masse skønne føl, så har vi udskrevet en fotokonkurrence, hvor du kan vise dit dejlige føl - eneste betingelse er, at føllet skal være fra i år. Upload billedet på e-magasinets facebook-væg og få dine venner til at like det. Du slår bare dit billede op på vores væg ved at klikke på billeder/video. Vinderen Vinderen offentliggøres i e-magasinet Islandsk Hest den 29. august 2014 sammen med billedet - og præmien er et gavekort på kr. fra Teigar Rideudstyr. Vi glæder os til at se alle de herlige følfotos! Dommerkomitéen udvælger det bedste foto. I bedømmelsen indgår også antallet af likes. Komitéen består af Matilde Bøgh, Maria Ammitzbøll og Kim Rooed Pedersen. Deadline er 15. august Når du poster dit billede, giver du samtidig e-magasinet Islandsk Hest ret til at bringe billedet i magasinet. Side 40 Side 41

22 Kværke Hvad er kværke hos heste? Kværke er en infektion i de øverste luftveje. Det medfører, at der dannes bylder i de lymfeknuder, som ligger mellem kæbegrenene. Kværke smitter hurtigt fra hest til hest. Hvad er symptomerne på kværke? Symptomerne er: Høj feber, 40 grader er ikke unormalt. Feberen er vedvarende. Der ses tegn på halsbetændelse; hesten er øm i svælget og kan have synkebesvær og dermed nedsat ædelyst Efter få dage ses gult, tykt flåd fra næsen Lymfekirtlerne mellem kæbegrenene hæver, fordi der dannes bylder i dem Nogle gange spaltes lymfeknuderne spontant, således at betændelsen får frit afløb Hvordan kan din dyrlæge stille diagnosen? Dyrlægen stiller diagnosen på mistanken. For at være helt sikker på diagnosen, udtages en svaberprøve fra næsen med en vatpind, der stikkes op i næsen for at opsamle noget af næseflåddet. Dette sendes til bakteriologisk dyrkning, og efter 2-4 dage fås svaret. Størst sikkerhed fås ved at tage prøver af pus fra bylder. Hvordan behandles kværke? Kværke behandles med penicillin i 3-5 dage. I nogle tilfælde vælger man at vente med antibiotikabehandling, indtil bylderne er modnet og åbnet. Bylderne spaltes enten spontant eller ved, at dyrlægen skærer hul på dem. Hesten skal have ro. Af hensyn til smitterisikoen til heste bør den stå isoleret. Det er vigtigt, at stalden er lun, og at der ikke forekommer træk. Hvordan er fremtiden for din hest, hvis den har kværke? Fremtiden for hesten ved et helt ukompliceret tilfælde af kværke er god. Hesten er som regel rask efter dage. Kun 2 % af hestene med denne type kværke dør. I komplicerede tilfælde kan bakterien spredes videre med blodet og medføre bylder andre steder i kroppen. Dette kaldes vandrende kværke. Denne tilstand giver hesten en dårlig fremtid. En anden følgetilstand til kværke er brandfeber. Det er en lidelse, hvor blodkarrene i hele kroppen ødelægges. Det viser sig ved væskeansamlinger i benene, under bugen og på brystet og i hovedet. Benene bliver tykke som stolper, hvilket bevirker, at hesten er gangbesværet. Huden kan sprække på grund af hævelserne, så der udvikles store sår. Desuden ses bittesmå blød- Fortsættes side 44 Side 42 Side 43

23 Fortsat fra side 43 Kværke ninger i munden, på tungen og i næsen. Hesten har ikke feber. Af alle heste, der får denne lidelse, dør 50 %. Hvorfor får heste kværke? Heste får kværke, fordi de smittes med kværke-bakterien, der hedder Streptococcus equi, eller den nært beslægtede Streptococcus zooepidemicus. Kværke er en meget smitsom sygdom, og smitten sker ved kontakt med en syg hest, eller en rask smittebærer. Smitten kan også overføres via foder, drikkevand, redskaber, strigler, tøj og hestetrailere. Bakterien får adgang til næsen og derfra videre til svælget. Her opstår betændelsen med pusdannelse, og bakterien spredes med lymfesystemet til lymfekirtlerne i området. Hvad er risikoen for, at din hest får kværke? Kværke rammer især unge heste, oftest heste under 5 år. Hvis kværke findes i stalden, er der stor risiko for, at alle ung-heste smittes. Ældre heste kan også få kværke, specielt hvis de af en eller anden grund er svækket. Interview med fagdyrlæge vedr. sygdomme hos hest, Kenneth E. Lassen, Odsherreds Dyrehospital Kenneth E. Lassen er fagdyrlæge vedr. sygdomme hos hest og har skrevet artiklen Streptococcus equi subsp. equi infektion (kværke) - diagnostik, terapi og forebyggelse. Du kan læse den i sin helhed ved at klikke her. E-magasinet har interviewet Kenneth for at videregive viden til islandshesteejere om, hvordan vi undgår at vores hest får kværke. Kenneth fortæller, at det vigtigste er at huske, at kværke er en bakteriebåren infektion. Han fortsætter: Man skal betragte det som en halsbetændelse hos mennesker. Både kværke og halsbetændelse smitter kun ved direkte kontakt, da smitten ikke er luftbåren. Hvis kværke skal undgås, er det afgørende at have kontrol med de personer, der kommer i kontakt med ens heste. Og for de fleste islandske heste er det relativt få personer, fordi samme ejer ofte har flere heste på egen gård. Hvis det er tilfældet, er det primært hesteejeren, der skal være påpasselig, når man har været til stævner eller besøgt andre heste. Lad være med at gå direkte fra andre heste til dine egne, uden at skifte tøj og vaske hænder. Og er du i et område, hvor der er kværke, så sæt hesten, der har været til stævne eller med på en fælles ridetur i karantæne i 14 dage, evt. sammen med en moden hest. Du skal gøre præcis det samme, hvis du har købt en ny hest. Lad hesten være isoleret i 14 dage, inden du lukker den ind til flokken. Vi siger 14 dage, fordi kværke vil være i udbrud efter 14 dage, så hvis hesten ikke viser tegn på kværke efter 14 dage, så er den ikke syg af kværke. Dog skal man være opmærksom på, at raske heste også kan være smittebærere. Kenneth fortsætter: Hesteejerne skal nu ikke være så bange for kværke, for det er utrolig sjældent, at vi ser dødsfald som en følge af kværke, og at hesten ikke efterfølgende kan rides ses stort set aldrig. Men kværke er en sygdom, der er omgivet med meget hemmelighedskræmmeri, og da sygdommen ikke længere skal anmeldes, er det ikke altid, at dyrlægerne ved, hvor der er udbrud af kværke. Og de hesteejere, der har syge heste, fortæller ganske enkelt ikke omverdenen om det. Og det er egentlig underligt, for det er i princippet bare en ondartet halsbetændelse. Side 44 Side 45

24 Wrap eller hø Tilbage i tiden er husdyr blevet fodret med hø. Når vi i dag mest bruger wrap, er det ikke, fordi det er en bedre foderkilde, men fordi wrap er lettere at producere og opbevare. Specielt bigballer brænder sammen, når de produceres som hø. Og i det moderne landbrug med dets maskiner er det mest rationelt at anvende bigballer. Derfor anvendes der i dag udelukkende wrap i produktionslandbrug. Som islandshesteejer kan du anvende både wrap og hø som foderkilde. De fleste anvender wrap, fordi det er billigst, når man ikke selv producerer den. Og så er wrapnemt at opbevare. Wrap kan stå udenfor helt ubeskyttet. Men du kan med fordel stille den på paller,så der ikke kommer ubudne gæster fra jorden og lægge en kraftig presenning over, så fuglene ikke ødelægger indpakningen. En gennembrydning vil medføre, at vand kan trænge ind i wrapballen og sammen med luften starte en gæring, der ødelægger wrap-ballen. Hvis du enten selv producerer eller har mulighed for det, kan du overveje, om hø er en mulighed. Hvis du har plads til at opbevare høet tørt, så er det faktisk billigere at få lavet hø end wrap, hvis du vil producere det hele selv. Og så er det væsentligt billigere at anskaffe sig udstyr til høproduktion. Det kræver blot en høvender og en presse, udover traktoren naturligvis. Høsten kan startes, når græsset er fuldt gennemskredet. Det vil sige, når man kan se frøaksene på græsset. Det vil normalt være fra primo juni i Danmark. Det bedste tidspunkt at høste den første wrap på er normalt fra starten af juni, og tre uger frem. Med hø er det lidt anderledes. I Danmark er det normalt kun fra ultimo juni til ultimo juli, det er tørt nok til, at man kan lave tørt hø. Jo senere der høstes, jo grovere bliver høet eller wrappen. En grovere struk- Fortsættes side 48 Side 46 Side 47

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013.

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. TURBESKRIVELSE 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. Individuelle rejser til Island. Vi mødes i Akurery lufthavn søndag eftermiddag d. 15 september. Som regel passer det med

Læs mere

Sheik flytter ind, men...

Sheik flytter ind, men... Sheik flytter ind, men... - Heste burde ligge på en stegepande, driller far. - Det er da det dummeste, jeg nogensinde har hørt, fnyser Mia. - Du kan da selv ligge på en stegepande, og du skal slet ikke

Læs mere

Hvorfor skal hunden VACCINERES?

Hvorfor skal hunden VACCINERES? Hvorfor skal hunden VACCINERES? Derfor skal hunden vaccineres Hunden skal vaccineres for at beskytte den mod alvorlige sygdomme, som man ikke har nogen effektiv behandling imod, hvis den bliver smittet.

Læs mere

GEK-nyt. Velkommen tilbage fra sommerferien

GEK-nyt. Velkommen tilbage fra sommerferien GEK-nyt Velkommen tilbage fra sommerferien Nu vender vi tilbage til de vante rammer, efter vi og især vores heste forhåbentlig har haft en dejlig afslappet sommer. Noget vi (red.) har savnet i lang tid

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen At uddanne heste er som en lang, spændende rejse brolagt med lærerige oplevelser. For at komme fra et punkt til et andet må der findes

Læs mere

Den komplette guide til dit første hestekøb. LadyBlacksheep. Aka Julie Hoffmann

Den komplette guide til dit første hestekøb. LadyBlacksheep. Aka Julie Hoffmann Den komplette guide til dit første hestekøb Af LadyBlacksheep Aka Julie Hoffmann Forord Jeg lavede oprindeligt denne guide til en veninde der kom til mig og bad om hjælp da hun skulle til at købe sin aller

Læs mere

Hvad er atopisk eksem

Hvad er atopisk eksem Hvad er atopisk eksem Atopisk eksem, også kaldet børneeksem og astmaeksem giver tør hud med kløe og rødme. Omkring hvert 3. barn udvikler atopisk eksem. Eksemet starter ofte før 2 års alderen, og de fleste

Læs mere

Formands beretning SAR 27/2-14

Formands beretning SAR 27/2-14 Formands beretning SAR 27/2-14 Da det er min første formands beretning, vil jeg starte med at undskylde hvis der er noget jeg har glemt, overset eller fejl disponeret. Igen i går er der sket mange ting

Læs mere

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika

Region Hovedstaden. Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika Region Hovedstaden Mange infektioner går over af sig selv uden antibiotika November 2012 Din krop helbreder selv langt de fleste almindelige infektioner Kroppens eget immunforsvar er effektivt mod mange

Læs mere

SVAMPEINFEKTIONER SVAMP. infektioner, der opstår som følge af en ubalance i hudens mikroorganismer

SVAMPEINFEKTIONER SVAMP. infektioner, der opstår som følge af en ubalance i hudens mikroorganismer Svamp SVAMPEINFEKTIONER Svamp og svampesporer findes overalt også på mennesker men det er langtfra alle typer, der giver problemer. De seneste år er der dog konstateret et stadig stigende antal svampeinfektioner

Læs mere

Åbent hus / auktion. Stutteri Isafold. Afgivning af bud

Åbent hus / auktion. Stutteri Isafold. Afgivning af bud Åbent hus / auktion Stutteri Afgivning af bud Der afgives bud i lukket kuvert. Højest bydende køber hesten. Der kan afleveres bud hele formiddagen og ind til ½ time efter de enkelte aldersgruppers fremvisning

Læs mere

AT RIDE LÆR. På en let måde. Atelier. Jane Holderness-Roddam. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage.

AT RIDE LÆR. På en let måde. Atelier. Jane Holderness-Roddam. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage. Find ud af, hvordan du kan kommunikere med din hest og få den til at gøre, hvad du vil have den til. Følg de let forståelige

Læs mere

Antibiotika? kun når det er nødvendigt!

Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Antibiotika? kun når det er nødvendigt! Brug af antibiotika kan føre til, at bakterierne bliver modstandsdygtige over for antibiotika. Det kan dermed blive sværere at få bugt med en ny infektion. Antibiotika

Læs mere

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Martin i Laos indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Indhold Børnene ved Mekong 10 Dyrene i landsbyen 14 Hvad spiser man i Laos 16 Martin i rismarken 18 Børnene vaccineres 20 Nee og Noo står op

Læs mere

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem.

EKSEM EKSEM. og behandling er stort set de samme for alle typer eksem. Eksem EKSEM Eksem er en kløende hudlidelse, som kan optræde overalt på kroppen. Det er en slags betændelsestilstand i huden, der ikke skyldes bakterier. Huden bliver rød og hævet, og måske er der små vandblærer.

Læs mere

Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse

Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse Allergi i øjne og næse? hele året! Læs mere om allergi og behandling af symptomer i øjne og næse Hvad er allergi i øjne og næse? Ved allergi i øjne og næse sker der en allergisk reaktion i øjets og næsens

Læs mere

Psykisk syge får hjælp af heste

Psykisk syge får hjælp af heste Kristeligt Dagblad, 10. august 2010 Psykisk syge får hjælp af heste REBECCA HANSEN på 17 år har en psykisk lidelse med voldsomme angsttilfælde og depression. Det betyder, at hun kan have svært ved at indgå

Læs mere

Dalby Børnehuse. Vejledning i forbindelse med sygdom.

Dalby Børnehuse. Vejledning i forbindelse med sygdom. Dalby Børnehuse Vejledning i forbindelse med sygdom. Når jeres barn starter i institutionen: I den første periode jeres barn er i institutionen, kan I opleve, at jeres barn er mere modtageligt for sygdomme,

Læs mere

Reach Out to Horses kurser 2013:

Reach Out to Horses kurser 2013: Reiki Healing Level I og II samt Reiki for Horses var en stor succes. Alle deltagere havde nogle fantastiske dage og knyttede mange venskabelige bånd. I år havde vi for første gang i Danmark arrangeret

Læs mere

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation

varskrivelse 131 praktiserende læg Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion Patientinformation Patientinformation Gode råd hvis nogen i familien har en luftvejsinfektion varskrivelse 131 praktiserende læg Et europæisk projekt for praktiserende læger LUFTVEJSINFEKTIONER I ALMEN PRAKS Virus eller

Læs mere

Parasitter hos marsvin.

Parasitter hos marsvin. Parasitter hos marsvin. Dette særtryk omhandler de tre mest almindelige hud- og pelsparasitter man finder hos marsvin: Skab, lus og ringorm. Skab kræver dyrlægens hjælp og receptpligtig medicin, hvor de

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Information om MRSA af svinetype

Information om MRSA af svinetype Information om MRSA af svinetype Til dig og din husstand, hvis du dagligt arbejder i en svinestald (eller på anden måde arbejdermed levende svin) - eller har fået påvist MRSA af svinetype (kaldet MRSA

Læs mere

Modul 1. 1. a Hvad er økologi?

Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Se på øko-mærket herunder. Det henviser til økologisk mad fra økologisk dyrkning af jorden. Men økologisk betyder andet end det. Økologisk landbrug har lånt ordet økologisk

Læs mere

Hypotermi. Hypotermiens faser. Kilde: Fiskeriets Arbejdsmiljøråd

Hypotermi. Hypotermiens faser. Kilde: Fiskeriets Arbejdsmiljøråd Hypotermi Under minutter så hurtigt synker mange skibe. Med så kort varsel skal du på forhånd vide, hvad du skal gøre i en nødsituation. Her følger nogle gode råd om, hvordan du holder varmen, hvis du

Læs mere

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001

u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 u13 FORÆLDREFOLDER Boldklubben Marienlyst Årgang 2001 Indholds fortegnelse Forord...3 Trænerens ansvar...4 Spillerens ansvar...5 Fælles regler for årgangene...6 Information...6 Deadlines...6 Forældre generelt...7

Læs mere

Frørup Marts 2013. Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie

Frørup Marts 2013. Påskeferie. Påskeferie. Påskeferie Smørhullet Skolen Fredag 1 Forældrekaffe Lørdag 2 Søndag 3 Mandag 4 Der arbejdes med perler i værkstedet DH omsorgsdag Tirsdag 5 Der arbejdes med perler i værkstedet 3.F: skole-hjem-samtaler Onsdag 6 Der

Læs mere

Er det allergi? Information om allergi og priktest

Er det allergi? Information om allergi og priktest Er det allergi? Information om allergi og priktest Bi-og hvepseallergi Bier og hvepse reagerer på uventede bevægelser, og de bliver aggressive, når deres bo angribes. De er mere aggressive, når vejret

Læs mere

Oceaner af klasse og stil

Oceaner af klasse og stil Oceaner af klasse og stil 80 cm MOVE Kom godt igang Når du får lyst til at udsmykke dit hjem med et dekorativt akvarium, bør du starte med at vælge den bedst egnede plads. Placeringen skal være der, hvor

Læs mere

Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar.

Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar. Vinter - hvad nu? Heste, som træner meget eller ofte bliver introduceret for nye heste i stalden, har brug for et stærkt immunforsvar. Det styrkes blandt andet gennem fodringen og særligt med grovfoder,

Læs mere

Steensgaard rundt. Alle skal have det godt her både dyrene, menneskene og naturen.

Steensgaard rundt. Alle skal have det godt her både dyrene, menneskene og naturen. Steensgaard rundt Mød vores lokale guide Regnormen Steno der har boet på Steensgaard hele sit liv, og som vil tage dig og dine voksne med på en spændende rejse fra hans jord til vores bord. Derfor er hele

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar!

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Nyt fra 0. årgang Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Aktiviteter: I denne uge har flere børn været forbi 0.B. hvor man kunne være med til at synge, danse og lege en masse dejlige julesange.

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,

Læs mere

MANUAL TIL SÆLGER 19. SEPTEMBER 2015 1

MANUAL TIL SÆLGER 19. SEPTEMBER 2015 1 MANUAL TIL SÆLGER 19. SEPTEMBER 2015 1 INDHOLDSFORTEGNELSE 1. OVERVEJELSER INDEN TILMELDING TIL AUKTION... 4 1.1 PERSONLIGE OVERVEJELSER...4 1.2 MARKEDSFØRING AF EGEN HJEMMESIDE.4 ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::...

Læs mere

Den frygtelige pest og kampen mod den

Den frygtelige pest og kampen mod den Den frygtelige pest og kampen mod den Den Sorte Død og alle de andre epidemier For 700-200 år siden hærgede mange sygdomme. Den frygteligste af dem alle og den som folk var mest bange for dengang, var

Læs mere

Bid, tænder og mundhule

Bid, tænder og mundhule Bid, tænder og mundhule Som hestefysioterapeut og osteopat er det af stor betydning, at hesten får ordnet sine tænder regelmæssigt og af en behandler, der er kompetent til at udføre arbejdet. Hvis hesten

Læs mere

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet

Sådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet

Læs mere

LUS LUS. Lus kan hverken hoppe eller flyve, men de bevæger sig hurtigt rundt i hovedbunden, mens de holder fast i et hårstrå med den ene klo.

LUS LUS. Lus kan hverken hoppe eller flyve, men de bevæger sig hurtigt rundt i hovedbunden, mens de holder fast i et hårstrå med den ene klo. Lus LUS Lusen er et insekt. Den er en blodsugende snylter, som alt efter arten kan leve på forskellige pattedyr. Kun tre arter kan leve på mennesker: hovedlus, kropslus og fladlus. Hovedlus er den mest

Læs mere

Godt Nytår Farvel til 2011 og velkommen til 2012

Godt Nytår Farvel til 2011 og velkommen til 2012 Den korte udgave: Godt Nytår Farvel til 2011 og velkommen til 2012 Vi blev gift 24 nov. 2011 Vi holdt ferie i feb. 2011 (for første gang i rigtig mange år for Morten) hvor vi tog en uge til Tenerife -

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

Denne drejebog er ment som en hjælp til Ungdomsudvalget.

Denne drejebog er ment som en hjælp til Ungdomsudvalget. Denne drejebog er ment som en hjælp til Ungdomsudvalget. Det er ikke altid let at komme ind i et nyt udvalg, og især ikke Ungdomsudvalget som i SAR har for vane at lave en masse gode, spændende og sjove

Læs mere

Jeanette Bengtsen, Maia Birch & Isabel Marie Elisabeth Odder. Oplevelsesdesign. Kommunikation/it RTG klasse 3.5k. Jeanette, Maia og Isabel

Jeanette Bengtsen, Maia Birch & Isabel Marie Elisabeth Odder. Oplevelsesdesign. Kommunikation/it RTG klasse 3.5k. Jeanette, Maia og Isabel Jeanette Bengtsen, Maia Birch & Isabel Marie Elisabeth Odder Oplevelsesdesign Kommunikation/it RTG klasse 3.5k Jeanette, Maia og Isabel Indholdsfortegnelse Indledning... 2 Definition... 2 Problemobservation...

Læs mere

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center

Når døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center Når døden nærmer sig Information til pårørende Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt sygt menneske, opstår der ofte usikkerhed og spørgsmål

Læs mere

Pasningsvejledning til marsvin

Pasningsvejledning til marsvin Pasningsvejledning til marsvin Fakta om marsvin: Alder og størrelse: Marsvin bliver omkring 4-5 år, enkelte helt op til 10 år. Et fuldvoksent marsvin vejer omkring 900-1200 g. Enkelte racer bliver lidt

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Navn CPR-nummer Produktionsnr. 01 Dato Prøvenummer

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

Lindrende behandling ved alvorlig sygdom. Når døden nærmer sig. Information til pårørende

Lindrende behandling ved alvorlig sygdom. Når døden nærmer sig. Information til pårørende Palliativt Team Vejle Lindrende behandling ved alvorlig sygdom Sct. Maria Hospice Center Når døden nærmer sig Information til pårørende rev. Marts 2009 De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt

Læs mere

LOP-A Boligspray mod lopper

LOP-A  Boligspray mod lopper LOP-A Boligspray mod lopper Sådan bruges LOP-A Boligspray Hvor: Spray, hvor lopperne befinder sig, dvs. i tæpper, hundekurven, møbler, revner og sprækker. LOP-A er en effektiv loppespray, som bekæmper

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde

Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde 1 Aktiv weekend på Ærø med jeres hunde Kære alle, Vi vil gerne invitere Danmarks hundefolk til et eksklusivt ophold på vores dejlige ø under afslappede former, hvor I samtidig selv kan bestemme hvor aktiv

Læs mere

CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN

CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012. CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS FYN FYN RUNDT D. 8.-9.-10. JUNI 2012 CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB CLASSIC FYN RUNDT KERTEMINDE SEJLKLUB Med NATURGAS FYN CLASSIC FYN RUNDT 2012 MED NATURGAS

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Arbejder min hest korrekt? Af Henrik Johansen Denne test af, hvordan din hest arbejder, tager ca. tre minutter og bør indgå i opvarmningen hver dag. Du må vide, nøjagtig hvad der

Læs mere

Værd at vide om væskeoptagelse

Værd at vide om væskeoptagelse Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Nr. 39, skoleåret 2014-15. 05-06-2015. Dette ugebrev har ikke en redaktør. Alle har bidraget med det, de har været involveret i.

Nr. 39, skoleåret 2014-15. 05-06-2015. Dette ugebrev har ikke en redaktør. Alle har bidraget med det, de har været involveret i. Ugebrev Nr. 39, skoleåret 2014-15. 05-06-2015 Dette ugebrev har ikke en redaktør. Alle har bidraget med det, de har været involveret i. Så er de mundtlige prøver i gang! Eleverne samler point ind til deres

Læs mere

DBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland.

DBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland. DBF-MIDTJYLLAND. Hvad betyder kosten og hvorfor??. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår

Læs mere

Før du går til lægen

Før du går til lægen 1 Før du går til lægen Det er en god idé at tænke over, hvad du vil sige og spørge om, før du går til lægen. Det er en god idé at skrive de vigtigste ting ned på et stykke papir. Det er god idé at øve

Læs mere

Tips om insekter i hjemmet

Tips om insekter i hjemmet Tips om insekter i hjemmet Har du fået ubudne gæster i form af insekter i dit hjem, er rengøring på insekternes yndlingssteder ofte nok, og du kan gøre meget for at forebygge insektangreb. Mange af de

Læs mere

Luftfugtighed... Det vil sige meget højt vandindhold...

Luftfugtighed... Det vil sige meget højt vandindhold... Luftfugtighed... Det vil sige meget højt vandindhold... Vand i en agurk... Det vil sige meget højt vandindhold... Hmmmmmmmmmm, øh, øh, øh, nånåda, ser man det... Det vil sige 2%fra at bo i en agurk..

Læs mere

Referat Generalforsamling. Dansk Ride Instruktør Forening. fredag, den 6. februar 2015. Dagsorden. Ad 1) Valg af dirigent. Ad 2) Formandens beretning.

Referat Generalforsamling. Dansk Ride Instruktør Forening. fredag, den 6. februar 2015. Dagsorden. Ad 1) Valg af dirigent. Ad 2) Formandens beretning. Referat Generalforsamling i Dansk Ride Instruktør Forening fredag, den 6. februar 2015 Dansk Ride Instruktør Forening c/o Helle Eriksen Elmosevej 24A, Fløjstrup 8330 Beder E mail: drif@drif.dk Tlf.: 20

Læs mere

MUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt

MUNDTØRHED MUNDTØRHED. Når man har mundtørhed, har man fornemmelsen af ikke at have tilstrækkeligt Mundtørhed MUNDTØRHED Alle mennesker oplever at have mundtørhed af og til. Det kan skyldes flere forskellige ting, fx nervøsitet, stress eller angst. Hvis du oplever mundtørhed af disse årsager, forsvinder

Læs mere

SPØRGSMÅL OG SVAR TIL SOLHJULET

SPØRGSMÅL OG SVAR TIL SOLHJULET SPØRGSMÅL OG SVAR TIL SOLHJULET I dette hæfte finder du spørgsmål og svar til hver kategori på Solhjulet. Der er i alt 8 kategorier med 3-4 spørgsmål til hhv. voksne og børn. De rigtige svar er markeret

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hestens psyke Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hestens psyke Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hestens psyke Af Henrik Johansen De medfødte egenskaber Hesten er fra naturens side meget godmodig og tillidsfuld. Den er også meget følsom og modtagelig for belønning og ros.

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

Halsbrand og sur mave

Halsbrand og sur mave Halsbrand og sur mave HALSBRAND, SUR MAVE OG MAVESÅR Mange har prøvet at have halsbrand eller sure opstød, for eksempel i forbindelse med indtagelse af alkohol eller store måltider. Andre kender til mavesmerter,

Læs mere

Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede

Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede Hvorfor tage i skoven med udviklingshæmmede elever? Af Lars Jensen, Lars Kjær, Jacob Svarre og Mie Hersted, lærere og pædagoger på Ådalsskolen i Ringsted. Flere klasser på specialskolen Ådalskolen i Ringsted

Læs mere

Sådan finder du din Ayurvedatype

Sådan finder du din Ayurvedatype Sådan finder du din Ayurvedatype Tekst: Nikolai Zederlinn (Spis dig lykkelig) og Metthe Christensen (Feelgood.dk) Layout: Valentin Thomsen Hvad er godt for dig? Nogen mennesker kan bare spise uhæmmede

Læs mere

Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer

Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer Børns erfaringer er forbundet til rum og rammer Af Marie Sørensen, børnehaveklasseleder i samtale med Marianne Thrane - Det vigtigste er, at børn får en god og en glad skolestart, siger Marie Sørensen.

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie.

Sådan bliver du en god ekstramor Sig fra lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Sådan bliver du en god "ekstramor" "Sig fra" lyder et af ekspertens råd til, hvordan du nagiverer i din sammenbragte familie. Af: Janne Førgaard, I lære som ekstramor At leve i en sammenbragt familie er

Læs mere

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt.

SLIDGIGT GIGT. samt udtalt hypermobilitet kan også være medvirkende årsager til, at du får slidgigt. Gigt SLIDGIGT Slidgigt er den hyppigste form for gigt. Omkring halvdelen af den voksne befolkning over 40 år har tegn på slidgigt i et eller flere led og alle får det, hvis de lever længe nok. Slidgigt

Læs mere

Halvpartsryttere skal skrive i bogen når de har redet og gerne med beskrivelse af rideturen med underskrift.

Halvpartsryttere skal skrive i bogen når de har redet og gerne med beskrivelse af rideturen med underskrift. Referat bestyrelsesmødet d. 15-04-2014 Fraværende: Ingen 1. Godkendelse af referat: GODKENDT d. 15-04-2013 2. Undervisning: 2.1 Klubheste. Andre har en mulig gaffelfbåndes skade, som er blevet tilset og

Læs mere

Sporarbejde for begyndere. Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde.

Sporarbejde for begyndere. Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde. Sporarbejde for begyndere Sakset fra nettet, oversat fra tysk af Finn Kristiansen Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde. Det er fuldstændig underordnet

Læs mere

Opgaveskyen.dk Opgavesæt nr. 1. Dansk 4. Klassetrin

Opgaveskyen.dk Opgavesæt nr. 1. Dansk 4. Klassetrin Opgavesæt nr. 1 Dansk 4. Klassetrin Opgave 1-5: Opgave 6-7: Opgave 8-11: Opgave 12-14: Opgave 15: Opgave 16-17: Opgave 18: Navneord Sætningsanalyse og ord Tillægsord Udsagnsord Skriv selv Dobbeltkonsonanter

Læs mere

2. Hovedforløb - Typografi og ombrydning

2. Hovedforløb - Typografi og ombrydning 2. Hovedforløb - Typografi og ombrydning Opgave: Folder om lrid. Navn: lrid Programmer: InDesign Udarbejdet november 2014. lrid - Indhold Indhold lrid er De fem decipliner 1 Gangarter 2 Terrænlydighed

Læs mere

Infrarød byggesæt med karbonpaneler

Infrarød byggesæt med karbonpaneler Infrarød byggesæt med karbonpaneler DANSK Indhold: 2 stk. paneler 34 x 105 cm. 6 stk. paneler 44 x 105 cm. 1 Stk. kontrol / Displayboks 1 stk. systemboks 1 stk. temperaturføler 4 stk. ledninger med keramiske

Læs mere

Neglesvamp. I n fo r m at i o n o m e t a l m i n d e l i g t p ro b l e m

Neglesvamp. I n fo r m at i o n o m e t a l m i n d e l i g t p ro b l e m Neglesvamp I n fo r m at i o n o m e t a l m i n d e l i g t p ro b l e m Neglesvamp er et almindeligt problem. Fodsvamp forekommer endnu hyppigere og er ofte årsagen til, at man får neglesvampinfektion

Læs mere

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK KØBENHAVN KARATENYT København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK Uden frivillige går det ikke Dejligt - nu er det igen dagen, hvor der er træning, og om et par dage er det igen tid til at tage en frisk gi

Læs mere

Mal Galegården. og lær hvordan du undgår skrammer

Mal Galegården. og lær hvordan du undgår skrammer Mal Galegården og lær hvordan du undgår skrammer Spændende og farligt sted at lege Der er mange ting, man kan lave på en gård fuld af spændende maskiner og dyr, stald og lade, marker og have. Desværre

Læs mere

Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner.

Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner. TM Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner. Der er tusinder af (vid)underlige arter af orme i verden.

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

Når det gør ondt indeni

Når det gør ondt indeni Når det gør ondt indeni Temahæfte til udviklingshæmmede, pårørende og støttepersoner Sindslidelse Socialt Udviklingscenter SUS & Videnscenter for Psykiatri og Udviklingshæmning 1 Sygdom Når det gør ondt

Læs mere

Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra. Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning

Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra. Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning Tids- og projekt styring er mere end planlægning af din tid Det hele Det prioriterede Overblik Vælge til / Vælge fra Ny energi Læsegruppe Nå ting Tilgængelighed Retning Skabe overblik Have lyst (U)realistisk

Læs mere

Dyrlæge Heidi Nielsen har tjekket ponyerne og er meget imponeret af dem. Hun siger vi bare skal fortsætte som vi gør.

Dyrlæge Heidi Nielsen har tjekket ponyerne og er meget imponeret af dem. Hun siger vi bare skal fortsætte som vi gør. Referat bestyrelsesmødet d. 28-01-2014 Fraværende: Ingen 1. Godkendelse af referat: GODKENDT d. 03-12-2013 2. Undervisning: 2.1 Klubheste. Dyrlæge Heidi Nielsen har tjekket ponyerne og er meget imponeret

Læs mere

Julen 2014. Kære alle sammen.

Julen 2014. Kære alle sammen. Julen 2014 Kære alle sammen. I skrivende stund er det 1. søndag i advent. Her dufter af julens første omgang nybagte småkager, og nisserne er kommet ned fra loftet og giver en dejlig hygge i stearinlysenes

Læs mere

Erhvervskvinder Kolding

Erhvervskvinder Kolding Erhvervskvinder Kolding Maj 2011, nr. 3 Velkommen til majmødet. Tirsdag, den 17. maj kl. 17 eller 18 hos Middelfart Sparekasse, Havnegade 21, 5500 Middelfart til Drop multi-tasking - planlæg bedre og få

Læs mere

Patientvejledning. Kondylomer. Kønsvorter - kvinder

Patientvejledning. Kondylomer. Kønsvorter - kvinder Patientvejledning Kondylomer Kønsvorter - kvinder Kondylomer i daglig tale kaldet kønsvorter er små vortelignende knopper, der sidder enkeltvis eller i grupper. De kan være flade, stilkede eller blomkålslignende.

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

Kampagnemagasin nr. 3-2008

Kampagnemagasin nr. 3-2008 Kampagnemagasin nr. 3-2008 Tønder kommune deltager i Virksomhedsdysten - og planlægger at vinde TV2 holdt formen ved lige i Af Jakob Thøger Michelsen, Konsulent MpA Tønder kommune deltager i virksomhedsdysten

Læs mere

Gode ideer til oplæsning. Ishøj Kommune 1

Gode ideer til oplæsning. Ishøj Kommune 1 Gode ideer til oplæsning Ishøj Kommune 1 Gode ideer til oplæsning: 0-3 årige Gør det kort Helt små børn kan kun koncentrere sig i kort tid. Når dit barn ikke gider mere, så stop. 5 minutter er lang tid

Læs mere

ISLANDSK HEST. e - magasinet NM 2014. Malene. - En økonomisk katastrofe. - Reimar reddede mit liv

ISLANDSK HEST. e - magasinet NM 2014. Malene. - En økonomisk katastrofe. - Reimar reddede mit liv Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet. 1. årgang / nummer 12 / December 2014 e - magasinet ISLANDSK HEST NM 2014 - En økonomisk katastrofe Malene - Reimar reddede mit liv Islandsk Hest / december 2014

Læs mere

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp Prøve i Dansk 3 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Teksthæfte Delprøve 2A: Sundhed og faste Delprøve 2B: Nabohjælp Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet.

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere