Coaching som narrativsamskabende

Transkript

1 Foredragsrække Coaching Forskning og Praksis, IFI, KU Coaching som narrativsamskabende praksis intervention og oplevede effekter Reinhard Stelter & Lene Gilkrog Coaching Psychology Unit Institut for Idræt Københavns Universitet Dias 1 Intentionen med foredraget Projektidé og -design Case som udgangspunkt At dyrke sit talent i et senmodernt perspektiv Interventionsteori Resultater fra den kvalitative undersøgelse Projektet er økonomisk støttet af Team Danmark Dias 2 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 1

2 Projektidé og -design Projektidé Unge idrætstalenter skal kunne håndtere tre centrale udfordringer: at skabe sig en karriere inden for eliteidræt at udvikle en identitet som ungt menneske at skabe sammenhæng mellem idrætskarriere skole- og privatliv. Forskningsprojektets intervention har til formål at stimulere de ressourcer, der ligger i gensidig kompetenceudvikling og i en fællesskabsbaseret refleksionsproces at sætte fokus på motivation, stresshåndtering og handlingskontrol Dias 3 Projektidé og -design Randomiseret studie som inkluderer følgende: 1. Gruppe coaching 8 x 1½ h sessioner over 12 uger + 2. Afslapningstræning (12 x 1 h over 12 uger) 3. kontrolgruppe (N=32 i hver gruppe). Undersøgelsesmetoder: Pre, intermediate post og follow-up assessment (Assessment af stress, motivation og handlingskontrol) Qualitative studier Oplevede indvirkning(en af dem præsenteres her) Follow-up Dias 4 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 2

3 Case fra gruppecoaching 6 deltagere. Samtale klip mellem Maria og Patrick Maria taler om sit ønske til træneren: Det er utrolig vigtig for mig, at min træner ser mig som talent ellers går det ikke rigtig for mig! Patrick: Nej, du skal stole på dig selv. Jeg kan ikke forstå at du gør dig afhængig af hvad din træner tænker. Det vigtigste er at du selv tro du kan! Coach: Patrick, jeg kan høre at du er meget engageret i Marias fortælling. Hvad siger dette engagement om dig selv? Patrick fortæller om sin tid, der han gik i 4. klasse og al de udfordringer han var konfronteret med dengang udfordringer, der har ført til at han NU tro han kan. Dias 5 Coaching at skabe et refleksionsrum Coaching skal præsenteres som udviklingssamtale og samskabelsesproces mellem coach og fokusgruppe med det formål at give deltagere rum og mulighed for refleksion og ny forståelse 1. af egne oplevelser i den konkrete kontekst og 2. af deres samspil, deres relationer og forhandlinger med andre i specifikke kontekster og situationer Dias 6 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 3

4 At dyrke sit talent skal ses i forhold til den samfundsmæssige forandring At dyrke sit talent kan sættes i sammenhæng med at søgen efter identitet og en vej til selviscenesættelse Man dyrker sit talent overvejende for sin egen skyld (ikke for en klub, et orkester, en arbejdsplads eller et ensemble) At udvikle sit talent skal anses som en meningsfuld aktivitet. Hvis aktiviteten ikke længer opleves som meningsfuld, vil det føre til dropout og karrierestop Fokus på mening og værdier bliver altafgørende for at finde orientering Coaching skal dermed fokusere mest på mening/værdier ift fokuspersonens handling Dias 7 Mening som central dimension i coachingprocessen Mening Værdiorientering Værdi Formål Motivation Effekt Mål Implementering Resultat Dias 8 Stelter, 2009 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 4

5 Derfor favoriserer jeg Coaching i et refleksionsperspektiv Coaching som dialog mellem to ligestillede parter idealet: at skabe en symmetrisk relation Coaching som den genuine dialog mellem to mennesker (Buber, 2007) Coaching bygger på withness-thinking i stedet for aboutness-thinking (representational) (Shotter,2006) Dialogen tager udgangspunkt i refleksionens domæne, hvor forskellige refleksionsperspektiver er inviteret her har den systemiske tilgang sin værdi Coaching sætter fokus på multiversalitet flere stemmer, flere og lokale sandheder Coaching er meningsskabelse i fællesskab Dias 9 Dialogue The Art of Thinking together William Isaacs (1999) Dialogue fulfills deeper, more widespread needs than simply getting to yes. The aim of a negotiation is to reach agreement among parties who differ. The intention of dialogue is to reach new understanding and, in doing so, to form a totally new basis from which to think and act. In dialogue, one not only solves problems, one dissolves them. We do not merely try to reach agreement, we try to create a context from which many new agreements might come. (p. 19) Dias 10 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 5

6 Withness-thinking John Shotter (2006) Withness (dialogic)-talk/thinking occurs in those reflective interactions that involve our coming into living, interactive contact with an other s living being, with their utterance, with their bodily expressions, with their words, their works. It is a meeting of outsides, of surfaces, of two kinds of flesh (Merleau-Ponty, 1968), such that they come into touch or contact with each other. In the interplay of living moments intertwining with each other, new possibilities of relation are engendered, new interconnections are made, new shapes of experience can emerge. (p. 600) Coaching Seeing with another s words in mind Dias 11 Den genuine dialog Martin Buber (2007) Dialogen er for Buber en begivenhed, hvor hver deltager har den anden med sin nuværende og specifikke værensmåder i sinde med den hensigt at skabe gensidighed i deres relation. Ifølge Buber er jeg-du et grundord: Jeg og du er hinandens forudsætning og dermed ko-dependent. Jeg et bliver til i relationen. Gennem dialogen bidrager den ene til at skabe den anden, gennem dialogen skabes mening og autenticitet for den enkelte, og man bliver til gennem den anden. Relationen kan dermed anses for den central byggesten til personlig meningsskabelse og selvforståelse. Dias 12 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 6

7 Mening som central begrebskategori i coachingprocessen Mening er fundamental, fordi vi tilskriver vores oplevelser, handlinger, livs- og arbejdspraksisser og vores samspil med andre en bestemt værdi. Tingene fremstår som menings- eller betydningsfulde, når vi forstår vores egen måde at tænke og handle på, bl.a. ved at lave bestemte fortællinger om os selv og den verden vi lever i og handle derefter. Mening vokser frem gennem erfaring, samspil med andre, gennem den kultur vi lever i og gennem de fortællinger som vi og andre udformer. Mening udvikles i fællesskab via withness-thinking (Shotter, 2006) Dias 13 Coaching som proces til personlig og social betydningsdannelse Jeg ønsker at forbinde et fænomenologiskoplevelsesorienteret perspektiv Med et socialkonstruktionistisk-relationelt perspektiv Begge tilgange bygger på at skabe mening gennem coaching, enten i form af individuelle oplevelser eller i form af refleksion over sociale processer. Min ambition Jeg stiler mod en teoretisk fundering af coaching, der vender sig væk fra et individualpsykologisk perspektiv og hen imod et relationelt, kulturelt, narrativ og værdiorienteret perspektiv Dias 14 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 7

8 To grundlæggende former for meningsskabelse 1. Mening skabes gennem konkrete oplevelser og erfaringer man har i de forskellige livskontekster. Denne form for oplevelsesbaseret meningsskabelse skal sættes i forbindelse med teorien om æstetisk læring og withness-thinking. 2. Mening skabes gennem de sociale forhandlinger og fortællinger, som finder sted i mange forskellige sammenhænge, hvor man deler liv og arbejde med andre. Denne form for relationel meningsskabelse skal belyses med social lærings teori og narrativ tænkning, hvor man i konkrete praksisfællesskaber og i samspil med andre samskaber virkeligheden. Dias 15 Narrativ og samskabende coaching en manual (se også Stelter & Law, 2010) Både coach og fokusperson(er) er eksperter. Alle parter bidrager til fælles menings- og vidensproduktion, som er del af en løbende udviklings- og transformationsproces Værdsæt den viden, som samskabes mellem jer/lokalt i gruppen. Undgå generaliseringer. Værdsæt forskellighed som mulighed for videreudvikling (af gruppen) Parafrasering af fokuspersonens udsagn, meningstolkning på egne præmisser, modellering, associative kommentarer, ny-arrangering Generøs lytning på bedste vis at bygge videre på fokuspersonens udsagn. Generative (frugtbare) samtaler Spontant lydhør for den anden og den andens forskellighed. Vær samtidig naivt undrende og uimponeret/uærbødig ift. det der siges Flydende positionstilstand redefinition af egen og andres position og dermed udvikling Dias 16 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 8

9 Narrativ og samskabende coaching en manual (se også Stelter & Law, 2010) Spørgsmål, som inviterer til et perspektivskift (forskellige typer cirkulære spørgsmål). Invitation til brugen af metaforer både hos fokusperson og coach. Koblingen mellem handling (målsætning/formål) og værdier/identitet og vice versa Kobling af bestemte værdier til bestemte personer i ens omgangskreds eller fortid Bevidningsdokumenter et digt, en genfortælling (brug fokuspersonens ord) Dias 17 Bevidningsdokument fra en 18-årig dreng Vejen til glæde Sendt som til coachen efter en af de sidste coachingsessioner Det er svært altid at få livet til at hænge helt sammen. Men man må finde glæden på en måde. Livet er en lang march mod døden og der er ingen der kan komme udenom. Men selve vejen dertil er hvad man gør det til. Hvor meget vil du selv gøre for at finde glæden i dit liv. Det er det lykken kommer an på. Livet er ondt. Vi skal alle dø en dag. Disse ting fik jeg at vide helt fra da jeg var lille. Der blev ikke lagt skjul på noget og jeg fik tingenes sande værdier at vide. Men mine forældre sagde også til mig, at lige meget hvor svært livet end ville være ville de altid være der for mig. Jeg er blevet mobbet fra omkring 3-4 klasse og op til 7 klasse. Her havde jeg meget lavt selvværd og livet var meget svært for mig. I denne tid kunne jeg mærke at mine forældre og mine bedsteforældre var der for mig og gav mig den tryghed jeg havde brug for. Jeg har også altid haft nogle gode venner jeg kunne tale med og som jeg kunne hygge mig med i de gode tider især. Men i de dårlige tider har vennerne også været en god support for mig til at komme videre. Alt dette er en del af hvem jeg er i dag. Men det er kun et lille minde om det der er tilbage i den stærke mentalitet. Denne stærke mentalitet er en søgen efter lykke på den daglige vej gennem hundrede af udfordringer. Disse udfordringer kan være svære valg. Nogle gange vælger man rigtigt og andre gange vælger man forkert. Det vigtigste er at lytte efter hvad ens eget hjerte føler. Man kan godt tale med andre om det, men den endelige afgørelse skal selv tages. Lige meget hvilken vej man kommer hen skal man være glad for, hvad denne nye vej har bragt med sig. Man skal gå ind i sin hverdag med et åbent sind og gøre de ting man sætter sig for 100 %. Hvis man kun gør tingene halvt er fornøjelsen af det endelige resultat heller ikke lige så stort. Man kan derfor heller ikke blive glad for ens arbejdsindsats. Dias 18 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 9

10 Oplevede effekter En kvalitativ undersøgelse Narrativ gruppecoachings indvirkning på unge sportstalenter Af: Thomas Behrens & Lene Gilkrog Dias 19 Disposition Formål Metoder Eksempler Konklusioner Perspektiver Spørgsmål? Dias 20 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 10

11 Problemformulering Hvorledes oplever og erfarer udvalgte unge sportstalenter den narrative gruppecoachings indvirkning på deres måde at tænke, føle og handle på i forhold til deres hverdags- og idrætsliv? Dias 21 Metode- og analysedesign Empiri-indsamling Semistruktureret interviewguide 6 interviewpersoner ud af 24 udøvere Analyse Fortolkende Fænomenologisk Analyse med inspiration fra Kritisk Narrativ Analyse 3 unikke fortællinger Cross-case-analyser Dias 22 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 11

12 Social meningsskabelse At være en del af en gruppe new understanding and shaping of new realites takes places in a process of co-creation between coach and coachees (Stelter, 2010, p.7) Ekstern bevidning Situeret læring og praksisfællesskab (Lave & Wenger, 2003) At dele noget med andre Det ku være, jeg sku gøre det samme. Social support Nye fortællinger skabes i og af fællesskabet Nye plot og narrativer skabes Virkeligheden skabes på baggrund af den sociale og sproglige samtale Mulighed for at omskabe sin identitet Mulighed for at ud veksle erfaringer og konstruere løsninger, håb og sociale værdier Mening og værdi i selv at komme med løsninger Coachen er IKKE den kloge mand Dias 23 Nye selvfortællinger Handlestrategier Reflektionsrummets muligheder Tilladt at spørge Tilladt at udforske Tilladt at udfordre Tilladt at ændre holdning/mening Tilladt at tænke højt Tilladt at diskutere mulige resultater af nye handlingsstrategier Feedback Hvad vil jeg bruge Hvad vil jeg ikke tage med Nye syn på sig selv Vi er alle eksperter! Fælles reference Samme udfordringer Dias 24 Interventionen er blevet et springbræt til fremtidige udfoldelser af nye MENNINGSFULDE handlemuligheder! Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 12

13 Fokus på det det handler om Italesættelse: Den rigtige indstilling Holde fokus Egen indstilling At være i nuet Kropslige metaforer Den følte fornemmelse (Gendlin) Fra ligegyldig til positiv Fokus på det, der kan gøres noget ved Fokus på succesoplevelserne Dias 25 Vi kan ikke konkludere, at det er den positive tilgang i coachingen, der alene er årsagen til, at udøverne er blevet opmærksomme på deres indstilling i situationen. Men vi kan konstatere, at gruppecoachingen har indvirket positivt på udøvernes tilgang til situationer i deres liv. Motivation Adfærdsbekræftelse medfører øget handling Italesættelse af styrker ved at ofre Oplevelse af øget handlekompetence Træningsmotivation: Fokus Være i nuet Meningsdannelse i socialt praksisfællesskab Værdiorienteret i social meningskontekst Indre Mening & Værdi Dias 26 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 13

14 Konklusioner Transfer mellem sportsliv, skoleliv og hverdagsliv Transfer mellem de forskellige sportsgrene Arbejdsmetoderne i den fremlagte teori understøttes Bevidsthed om flere identiteter Bevidsthed om flere virkeligheder Bevidsthed om de mentale redskaber, der skal trænes yderligere Dias 27 Konklusioner 1. Deltagere udvikler handlestrategier til at klare udfordringer, som de møder i deres hverdags-, skole- og idrætsliv. 2. Deltager er blevet bedre til at fokusere. De bruger ikke bare denne evne i sporten, men også i forbindelse med skolen. Evnen til at fokusere er især opstået på baggrund af udøvernes egen italesættelse af at være i nuet. Det har desuden bevirket, at de har opøvet kompetencer til at håndtere pressede situationer og stress konstruktivt. 3. Deltagere har nemmere ved at motivere sig i forhold til træningen netop på baggrund af den nye forståelse af at være fokuseret. Dias 28 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 14

15 Summa summarum Forløbet har styrket deltagerne mentalt Gruppen som socialt læringsrum har haft en essentiel betydning for udøvernes læring og ikke mindst for deres fælles meningsdannelse. Projektets resultater viser tydeligt, at der ligger et stort potentiale i det anvende narrativ gruppecoaching som mental tilgang til elitesporten ikke mindst fordi udøverne udvikler deres syn på deres identitet som "hele" mennesker og ikke blot som sportsudøvere. Dias 29 Perspektiver Sportens verden Sundhed Ungevejledning Arbejdspladser Ledelsesudvikling Dias 30 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 15

16 Spørgsmål Jeg fandt ud, at det hele alligevel ikke var så slemt Det har jeg virkelig været glad for at lære at se positivt på tingene og selv gøre noget AKTIVT. Det er en måde at være med til at skabe omgivelserne på skabe sig selv på!? At man har åbnet op, og har fået lov til at blive klogere, på hvad andre gør og måske også kan bruge det selv i sine egne episoder, så man ikke bare gør, som man plejer Jeg synes, at jeg har fået indfriet nogle ANDRE forventninger. Noget jeg slet ikke havde forventet noget meget bedre. Dias 31 Holde fokus på det jeg ved, jeg kan! Og nu ved jeg, at jeg er ekspert i min egen sportsgren. Og ekspert i mit eget liv Og selvom jeg godt vidste det i forvejen, så fik jeg det nemmere ind under huden, da jeg hørte en anden fortælle det. Og det kan jeg helt sikkert bruge! Referencer Behrens, T. & Gilkrog, L. (2010). En kvalitativ undersøgelse Narrativ gruppecoachings indvirkning på unge sportstalenter. København: Institut for Idræt (se: Buber, M. (2007). Jeg og du. København: Hans Reizels Forlag. Isaacs, W. (1999). Dialogue: The art of thinking together. Strawberry Hills, NSW: Currency. Beck, U. (2000). What is globalization? Oxford: Policy. Gendlin, E. (1962): Experiencing and the creation of meaning. Northwestern University Press. Gergen, K. J. (2006). Det mættede selv Identifikationsdilemmaer i nutiden. Virum: Dansk Psykologisk Forlag. Giddens, A. (1999). Modernitet og selvidentitet Selvet og samfundet under sen-moderniteten. København: Hans Reitzels Forlag. Keupp, H. (1999). Identitätskonstruktionen. Das Patchwork der Identitäten in der Spätmoderne. Reinbek: Rowohlt. Lave, J. & Wenger, E. (2003): Situeret læring og andre tekster. København: Hans Reitzels Forlag. Dias 32 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 16

17 Referencer Shotter, J. (2006). Understanding process from within: An argument for withness-thinking. Organization Studies, 27, Stelter, R. (red.) (2002). Coaching - læring og udvikling. København: Dansk Psykologisk Forlag. Stelter, R. (2008). Learning in the light of the first-person approach. In T. S. S. Schilhab, M. Juelskjær & T. Moser (eds.). The learning body (pp ). Copenhagen: Danish University School of Education Press. Stelter, R. (2008). Coaching samtaler om oplevelser og sam-handlinger i praksis. En fænomenologisksocialkonstruktionistisk integrationsmodel. I K. Gørtz & A. Prehn (red.). Coaching i perspektiv en grundbog (pp ). København: Hans Reitzels Forlag. Stelter, R. (2009). Coaching as a Reflective Space in a Society of Growing Diversity. International Coaching Psychology Review, 4, 2, Stelter, R. & Law, H. (2010). Coaching narrative-collaborative practice. International Coaching Psychology Review, 5, 2, Stern, D. N. (2004). Det nuværende øjeblik i psykoterapi og hverdagsliv. København: Hans Reitzels Forlag. Dias 33 Reinhard Stelter & Lene Gilkrog 17