DMKS Regler og Regulativer V Regelsæt for Dansk Middelalder Kampsport Sammenslutning Udarbejdet efter IMCF's regelsæt.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "DMKS Regler og Regulativer V.01.14.5 Regelsæt for Dansk Middelalder Kampsport Sammenslutning Udarbejdet efter IMCF's regelsæt."

Transkript

1 1. Udstyr 1.1 Rustning: En kæmpers rustning består af tre lag: Primær rustning - Hoved, nakke, overkrop, arme, ben og hænder skal være beskyttet af stål og skal have et historiskbelæg. a. Hjelm I. Rustfrit stål: minimum 2 mm. II. Hærdet stål: minimum 1.8 mm. III. Almen stål: minimum 2 mm (2.5mm i 2016) IV. Visir tykkelse: 1.5 mm uanset stål. b. Overkrop og lemmer I. Minimum 1 mm almen stål. II. Minimum 0.6 mm rustfrit eller hærdet stål. III. Kropsdele, så som: nakke, skuldre, rygsøjle (inkl. haleben), bryst, albuer og knæ skal være dækket af stål. (ringe eller doublet / gambeson er ikke tilstrækkeligt.) c. Handsker I. En kæmpers hænder skal være dækket af handsker lavet af stål eller nittede ringe. Hvis handsken kun er dækket af nittede ringe, skal handsken inden under have en tykkelse på minimum 5 mm under pres. II. Handsker skal være lavet af materialer med historiskbelæg. III. Handsker skal følge udseende og funktion efter tid og region som gengives. IV. Handsker skal dække alle udsatte områder ved håndleddet. V. Handsker skal beskytte alle fingre på begge hænder. 1

2 1.1.3 Sekunder rustning - Doublet, gambeson, vams, supplerende ringe eller sko osv. skal bestå af materialer med historisk belæg Privat lag - Skjult supplerende beskyttelse, så som moderne knæbeskyttere, håndledsbeskyttere osv. kan anvendes for at øge sikkerheden. Sådanne beskyttelse skal forblive helt tildækket under de to yderlige lag, og må ikke distrahere fra det historiske helhedsindtryk Hjelme - Åbne hjelme er ikke tilladt. Et begrænset brug af beskyttende stænger er tilladt, såfremt de er forsøgt skjult og ikke distrahere fra det historiske helhedsindtryk Lukkede låste handsker / Russiske hånd beskyttere (også kendt som Hoofs, Russian Hand protections og gokke-sok) er ikke tilladt. 1.2 Våben: Våben specifikationer / krav liste: Alle våben som anvendes skal have historiskbelæg, og skal passe med resten af kæmperens rustning rent geografisk og tidsmæssigt Alle våben som anvendes skal minimum have en æg på 2 mm. Dertil skal alle slående sider være fri for kratere og ujævnheder Alle våbens rundinger er generelt inddelt i to kategorier: den slående side og den ikke slående side For sværd og køller skal den slående side som minimum have en kurve for enden, som passer til yderlinjen af en cirkel, med en radius på 35 mm. Den ikke slående side skal dertil minimum have en kurve for enden, som passer til en cirkel med en radius på 10 mm For alle tohåndssværd, tohåndsøkser og stagevåben skal den slående side som minimum have en kurve for enden, som passer til yderlinjen på en cirkel, med en radius på 50 mm. Den ikke slående side skal dertil minimum have en kurve for enden, som passer til en cirkel med en radius på 15 mm. 2

3 1.2.6 Her forneden kan du se kravene om længde og vægt for specifikke våben typer. Alle våben som ikke er nævnt, er ikke tilladt. Alle våben som ikke falder inde for længde og vægt minimum - maksimum kravene er ikke tilladt Dommere har retten til at forbyde ethvert våben som stiller en direkte sikkerhedsmæssigt risiko for modstanderen Sværd a. Ethåndssværd: (Inkl. Falchions): maksimumlængde 110 cm vægt op til 1900 g. b. Langssværd (Halvandenhåndssværd): længde mellem 100 cm og 140 cm, vægt op til 3000 g. c. Tohåndssværd: minimumlængde 140 cm, vægt op til 3500 g Økser og stagevåben a. Alle slående sider på en økse eller et stagevåben skal minimum have en længde på 7 cm. b. Ethåndsøkser: maksimumlængde 100 cm, vægt op til 1300 g. a. Skaftet skaft kan enten være i stål eller træ. c. Tohåndsøkser og stagevåben: minimumslængde 100 cm, vægt op til 3000 g. d. Enhver økse eller stagevåben med en længde på mere end 100 cm, skal have et skaft af træ Køller a. Køller: vægt op til 1000 g, skaftet kan enten være i stål eller træ Hamre og stagevåben med hammerhoveder er ikke tilladt. 1.3 Skjolde: Alle træ, læder eller metalskjolde skal være udarbejdet efter et historiskbelæg. Et skjold skal passe med resten af kæmperens rustning rent geografisk og tidsmæssigt Alle kanter på træ eller læderskjolde skal være tildækket af; læder, med en minimumstykkelse på 2 mm, eller tre lag på limet stof. Kanterne på et metalskjold skal være rullet eller rundet, så de ikke har en runding på mindre end 4 mm Vægten på ethvert skjold må ikke overstige 5 kg = lbs Metal skafter er ikke tilladt på skjolde, denne regel er dog ikke gældende for bucklere. 3

4 2. Autoriserede kampteknikker 3 vs. 3; 5 vs. 5; 16 vs. 16; eller andre gruppe kampe 2.1 Følgende teknikker er godkende Ethvert slag med et våbens slående side, pommel slag eller slag med skjold på modstanderen er tilladt inden for de godkendte træf zoner De tilladte træf zoner udelukker fødder, bagsiden af knæet, skridt, nakken og halsen Ethvert slag med enden af et stagevåben eller sværd anses som et pommel slag Slag på modstandere som er ude af balance Skub og slag med hoved, skulder, albue, knæ og krop Tage fat i modstanderens våben, ved træ eller skaft, og skjold med en fri hånd Angreb med fri hånd: slag, holde og skubbe på de tilladte træf zoner En kæmper kan angribe med en fri hånd, så længe der er et våben i den anden hånd Angreb på modstandere som har tabt/mistet deres våben Spark inden for de tilladte træf zoner, med undtagelse af knæ Brydeteknikker, hoftekast, benfejning osv Smertefulde låse teknikker, strangulering, kast der medføre modstanderen lander på hovedet og kamp fra jorden er forbudte Spænde ben er tilladt Hold på modstanderen krop med våben forfra, bagfra og fra siden, som ikke lægger pres på nakken Alle hold med direkte pres på nakken er forbudte. [Se Sektion 3. Forbudte kampteknikker] 4

5 Overlapning af et skjold, blokere modstanderens hånd med et skjold og sætte skjoldets kant under en armerede hånd Slag med skjold kant eller flade på tilladte træf zoner En kæmper er eliminerede når der er tre punkter i jorden. Kontakt mellem jord og fod anses altid som et punkt. Dvs. to fødder = to punkter. At røre jorden og støtte vægt med et våben, skjold og/eller enhver tredje kropsdel anses som værende tredje punkt En kæmper som får ødelagt/knækket et våben skal straks smide det ødelagte våben En kæmper som taber eller får ødelagt et våben må straks stoppe med at kæmpe, og enten bevæbne sig med et sekundært våben, eller gå til hans holds startzone og modtage et nyt våben fra en holdkammerat Kun holdkammerater for den pågældende kamp må supplere ham/hende med et sekundært våben. 5

6 3. Forbudte kampteknikker DMKS Regler og Regulativer V vs. 3; 5 vs. 5; 16 vs. 16; eller andre gruppe kampe 3.1 Ved brug af forbudte slag og handlinger imod en modstander, som består af et seriøst regelbrud. Sanktioner for regelbrud kan indebære en mundtlig advarsel eller en diskvalifikation, og skal pålægges uanset om regelbruddet var en fejl eller med vilje Stik er forbudte og medføre straks en sanktion Ethvert stik uanset våben på modstanderens krop. ved brug af økser og stagevåben til at skubbe modstanderens våben, anses ikke for værende et stik Slag med våben, skjold, ben og arme i ikke godkendte træfzoner De ikke godkendte træfzoner inkludere: fødder, bagsiden af knæet, skridt, hals og nakke Slag med våben, skjold, ben og arme på bagsiden af knæet Ethvert slag med våben eller skjold vertikalt med rygsøjlen Spark på knæet Enhver form for vrid imod den naturlige retning af led og smertefulde låse Presse og låse mod hjelmen med en hånd, såvel som forsøge at vride modstanderens nakke, ved at presse på kanten af hjelmen Bevidst forsøg på at fjerne et element af modstanderens beskyttelse Pommel slag eller knytnæve mod ansigtet på modstanderen (hvis fanget mellem pomlen og fanget er mere end 3 cm) Alle låse og stranguleringsteknikker med våben om nakken Alle slag mod liggende modstander eller modstander med et knæ i jorden Alle slag mod nakken eller hovedet mod en modstander, som bøjer mere end 50. 6

7 Når en modstander bøjer 50 eller mere uanset grund, er det stadig tilladt at slå og skubbe mod kroppen. Det er under ingen omstændigheder tilladt at slå mod nakken eller hovedet Kæmpere skal kontrollere deres våben; vild ukontrolleret brug anses som en fare mod andre kæmpere og dommere, og er forbudt Alle angreb mod en kæmper med en løftet åben hånd En løftet åben hånd er et symbol på at man frivilligt forlader kampen. Ved løftet åben hånd og være knælende (hvis der er sådanne mulighed) anses det automatisk for at kæmperen er ude af kampen, og dermed er ude af stand til at vende tilbage til kampen Inaktive clinch der varer mere end 5 sek. I dette tilfælde kan en dommer adskille de kæmpende, som er i denne clinch, ved at give kommandoen: "Break!" og indsætte et gult flag, for enden af en stang, mellem hjelmene. Efter dette skal de kæmpende øjeblikkeligt stoppe med at kæmpe, gå væk fra hinanden. Ved den følgende kommando: "Fight!" som gives af den pågældende felt dommer, som stoppede den pågældende clinch, påpeges det at kampen fortsat er i gang for kæmperne, og især for de to som var i clinch De lokale kommandoer: "Break!" og "Fight!" gælder kun for de to kæmpere som udgør den pågældende clinch. Efter kommandoen "Fight!" kan en kæmper fortsætte med at bekæmpe sin modstander eller en anden modstander Enhver form for angribende eller blokerende aktioner uden et våben i hånden Kæmperne som er ude af kampen (enten ved at falde, ved valg eller dømt ude af en dommer), er udelukket fra at rejse sig før kommandoen "All Rise!" bliver påkaldt af Overdommeren. En kæmper som er ude pga. fald, ved valgt eller er dømt ude af en dommer, bør finde en behageligt position at sidde i / ligge på, indtil slutningen af runden, uden at forstyrre kampen. Ved at flytte sig til en behagelig position anses det som værende et tegn på de ikke er såret At tage fat og / eller låse sig til hegnet på banen er forbudt Helt lukkede handsker (også kendt som gokke-sokken og Hoof hands) er ikke tilladte. 7

8 4. Disciplinære foranstaltninger 4.1 Den mundtlige advarsel. Den mundtlige advarsel er en sanktion anvendt til kæmper som der betydeligt har forsømt reglerne. Meningen er at stille kæmperen til ansvar over for sin handling. Den mundtlige advarsel bliver ikke noteret. 4.2 Advarslen Advarslen er et gult kort givet til en kæmper som der har modstridt sig reglerne. Dette vil blive noteret. Det gule kort påvirker bedømmelsen på kæmperen og på holdet. Det gule kort kan kun blive givet af turneringens hoveddommeren. En kæmper kan få et gult kort i følgende sager: Ved brug af forbudte handlinger, ved brug af FORBUDTE eller UDELUKKEDE teknikker For at rejse sig / stille på begge fødder, efter et fald, før kommandoen "All rise!" er blevet kaldt For usportslig opførelse, grimt sprog, råbe af en dommer, en modstander eller en fra publikum For at starte på kampen inden at kommandoen "Fight!" lyder For fortsat at angribe efter at kommandoen "Stop Fight!" har lydt og at det gule flag har været foran ansigtet Ved at ignorere overdommerens eller en dommers kommando For fortsat at kæmpe, hvor et element af den primære rustning mangler For alle regelbrud nævnt her foroven, kan en kæmper modtage et eller to gule kort for et regelbrud. Dette kommer an på alvoren på regelbruddet, og valget træffes af overdommeren Hvis en kæmper modtager to gule kort er han ude af turneringen. To gule kort udgør det samme som et rødt kort. 8

9 4.3 Diskvalifikation Diskvalificering (det røde kort) er sanktionen til en kæmper, for et seriøst regelbrud eller for at modtage sige andet gule kort, som vil stå i notaterne. Efter at en kæmper modtager det røde kort, er vedkommende udelukket fra resten af turneringen, og må derfor erstattes med en supplikant fra eget hold. KUN hoveddommeren for turneringen kan diskvalificere en kæmper Grunde til diskvalificering: Systematisk brud på reglerne, når en kæmper modtager to gule kort inden for samme turnering Skade en modstander ved brug af forbudte kampteknikker Grov og systematisk uoverensstemmelse med en dommer, grundløse klager over deres afgørelser, fornærmelser til en modstander eller respektløs opførelse mod dommere og / eller andre i turneringen Diskvalifikation af en kæmper påvirker bedømmelsen kæmperens hold i kampen, hvor at en kæmper modtager det røde kort (eller det andet gule kort). Ordet hold i dette tilfælde referer til det specifikke hold (5 mands, 16 mands osv.) Og modtagelsen af kort eller diskvalifikationer skal ikke påvirke det kombinerede / overordnede hold, klub eller nationale hold, uden for det hold som stod på banen hvor kortet blev givet. 4.4 Hold Diskvalifikation I tilfælde af at to kæmpere fra det samme hold er diskvalificeret (to røde kort), og en tredje kæmper på holdet modtager en advarsel (gult kort), kan turneringens hoveddommer diskvalificere hele holdet Diskvalifikation af hele holdet, er sanktionen der henvendes til hele holdet i følgende tilfælde: a. Holdet modtager mere end to røde kort inden for turneringen + en advarsel (gult kort). b. Holdet og deres kaptajn kommer til uenighed med dommerne, som resultere i et groft sprog, fornærmelser eller respektløs opførsel imod dommerne, andre og / eller andre i turneringen. 9

10 5. Indgive klage DMKS Regler og Regulativer V I tilfælde af en fornuftig uenighed med dommerne og overdommeren kan en klage indgives En klage kan kun indgives i tilfælde, hvor at fejlen betydningsfuldt har haft indflydelse på resultatet i kampen Enhver klage skal indgives på skrift af holdkaptajnen til en overdommer Klagen skal afleveres på skrift inden den pågældende dag, hvor fejlen forekom, afslutter Klagen skal tages op af et udvalg af turneringens dommere, ved opsyn af en overdommer. Dommen overleveres inden turneringens officielle start, dagen efter at klagen er indgivet. Dommen vil være besluttet på baggrund af optagelser af kampen. Deres dom involvere både hvorvidt deres beslutning var korrekt og hvorvidt beslutningen har haft indflydelse på udfaldet. Dette sikrer at en klage kan tages op og blive rettet, medmindre at dommerne finder fejlen ubetydelig for kampens udfald Resultatet ved en klage kan være: a. Et rødt kort trækkes tilbage. b. Et gult kort trækkes tilbage. c. Et rødt kort gives. d. Et gult kort gives. e. Genovervejelse af udfaldet i en kamp. f. I ekstreme tilfælde, hvor at dommernes fejl har haft en så betydelig ændring på resultatet i en kamp, kan kampen tages om Overdommer udvalget er den øverste myndighed i tilfælde af en klage, og deres dom er endeligt. 10

11 6. Kategori 16 mod 16 DMKS Regler og Regulativer V Kategorien 16 mod 16 afholdes i overensstemmelse med DMKS reglerne, under hensynstagen til antal kæmpere der er sat ude af funktion Der er ingen vægtkategorier i kategori 16 mod Udvalget af dommere består af overdommeren fire feltdommere og en sekretær. Samt så mange linjemænd som findes nødvendigt. 6.2 Kategori 16 mod 16 afholdes i en bane på følgende størrelse: a. Længde 15 til 40 m (50 til 130 fod). b. Bredde 7 til 20 m (23 til 65 fod). c. Hegnet skal have en højde på mellem 1 til 1.5 m Kategori 16 mod 16 er tilegnet hold med 16 til 21 kæmpere. Kun 16 kæmpere fra et hold må optræde på banen af gangen, hvilket efterlade de op til 5 reservekæmpere uden for banen, hvor de kan optræde som udskiftere eller hjælpe til med at overlevere våben Der må udskiftes kæmpere mellem hver runde. 6.3 Principper ved udførelse af Kategori 16 mod Kampen vundet ved sejr på 2 ud af 3 runder. Holdet som besejrer alle modstandere vinder en runde Hver runde varer ikke mere end 8 minutter. Efter de 8 minutter vil sejren gå til det hold, som har flest kæmpere stående. I tilfælde af at begge hold har lige mange kæmpere stående, dømmes runden uafgjort Point ved en runde udmåles ved antal lovligt stående kæmpere ved rundens afslutning efter at overdommeren har givet kommandoen: "Stop Fight!". Der gives 1 point efter antal lovligt stående kæmper. 11

12 6.3.4 En runde afsluttes når der står 3 (eller flere) mod 1 tilbage. Sejren afgøres da med en 3 til 0 score, 4 til 0, 5 til 0 osv En sejr er den afgørende faktor for hvem der går videre i turneringen. Runde sejr og point er faktorer som anvendes ved bl.a. lige antal sejr, og anvendes i den overordnede vurdering Point til kæmperstatistik anvendes i Kategori 16 mod Regulativer i Kategori 16 mod Overdommeren tilkalder to hold til banen og beder derefter to andre hold om at gøre sig klar De to andre hold, som der bedes gøre sig klar skal gå til en forudbestemt lokation (til tjek), hvor der gennemgås en historisk, autentisk, og teknisk inspektion af udstyr. Den historiske og tekniske inspektion udføres af et udvalg ved turneringen, bestående af dommere og overdommeren. a. Det opkaldte hold har 1 minut til at møde op. b. Overdommeren må bede kæmperne om at tage deres hjelm af eller åbne deres visir, for at sikre sig kæmpernes identitet stemmer overens med holdlisten. De vil dertil få 60 sekunder til at få sin hjelm på og gøre sig klar. Medhjælpere må stå uden for hegnet og hjælpe kæmperne med få hjelm på. Kæmperne må ikke forlade banen før kampstart. Dette er en nødvendighed for at forsikre at der ikke bliver udskiftet kæmpere. c. Hvis kæmperne optræder på banen 3 minutter eller mere efter at de er blevet bedt om at gøre sig klar, eller møder uforberedte op, vil der blive tildelt en "Teknisk sejr" til det andet hold Overdommeren sikrer sig at både dommere og kæmpere er klar Overdommeren signalere at kampen starter, ved at give kommandoen: "Start Fight!" Linjemændene eller dommerne, samt den ansvarlige for optagelsen af kampen, observerer de to hold i deres start zoner, alt imens de står bag hegnet. De optager og notere de regelbrud og lign. som de ser men blander sig ikke i kampen, medmindre der er tale om fare for kæmpernes sikkerhed. 12

13 6.4.6 Kampens dommere gennemgår runden for regelbrud. Dommerne kan stille de som har brudt en regel, eller de der blev trukket ud af en kamp til ansvar for deres handling. Ligeledes kan de adskille to kæmpere som har været i en inaktiv clinch i mere end 5 sekunder. a. Overdommeren skal tilse om alt i runden foregik på korrektivs mellem hold og kæmpere. b. Runden slutter når kommandoen: "Stop Fight!" lyder fra overdommeren. c. Ved afslutningen af runden forbliver kæmperne på sin position (stående såvel som liggende og siddende) efter overdommerens kommando: "Stop Fight!", så der kan føres point. d. Ved overdommerens kommando: "All Rise!" vender kæmperne tilbage til deres start zone. e. Dommerne henvender sig til de to holdkaptajner og spørg hvorvidt de har nogle klager at indgive imod modstanderne eller dommerne. f. Dommerne henvender sig til overdommeren og rapportere ud fra deres observationer, om urolige regelbrud. Kampen afgøres ud fra deres observationer (hvis nødvendigt også linjemændenes reportager samt de optagelsesansvarlige dommers observationer) samt overdommerens egne observationer. Derefter tages klager i betragtning (hvis der er nogle) og resultatet annonceres. Dertil gives der også her et gult eller et rødt kort, hvis dette er nødvendigt. g. Sekretæren skriver følgende ned for runden: I. Rundens vinder. II. Rundens score. (det antal kæmpere som endnu står oprejst på begge ens afslutning). III. Enhver disciplinær aktion foretaget under runden. h. Overdommeren annoncerer den følgende runde. i. Efter et hold har haft to sejr annonceres kampens vinder. 13

14 7. Kategori 5 mod 5 DMKS Regler og Regulativer V Kategori 5 mod 5 afholdes i overensstemmelse med DMKS reglerne, under hensynstagen til antal kæmpere der er sat ude af funktion Der er ingen vægtkategorier i kategori 5 mod Udvalget af dommere består af overdommeren fire feltdommere og en sekretær. Samt så mange linjemænd som findes nødvendigt. 7.2 Kategori 5 mod 5 afholdes i en bane på følgende størrelse: a. Længde 15 til 40 m (50 til 130 fod). b. Bredde 7 til 20 m (23 til 65 fod). c. Hegnet skal have en højde på mellem 1 til 1.5 m Kategori 5 mod 5 er tilegnet hold med 5 til 8 kæmpere. Kun 5 kæmpere fra et hold må optræde på banen af gangen, hvilket efterlade de op til 3 reservekæmpere uden for banen, hvor de kan optræde som udskiftere eller hjælpe til med at overlevere våben Der må udskiftes kæmpere mellem hver runde. 7.3 Principper ved udførelse af Kategori 5 mod Kampen vundet ved sejr på 2 ud af 3 runder. Holdet som besejrer alle modstandere vinder en runde Hver runde varer ikke mere end 8 minutter. Efter de 8 minutter vil sejren gå til det hold, som har flest kæmpere stående. I tilfælde af at begge hold har lige mange kæmpere stående, dømmes runden uafgjort Point ved en runde udmåles ved antal lovligt stående kæmpere ved rundens afslutning efter at overdommeren har givet kommandoen: "Stop Fight!". Der gives 1 point efter antal lovligt stående kæmper. 14

15 7.3.4 En runde afsluttes når der står 3 (eller flere) mod 1 tilbage. Sejren afgøres da med en 3 til 0 score, 4 til 0, 5 til 0 osv En sejr er den afgørende faktor for hvem der går videre i turneringen. Runde sejr og point er faktorer som anvendes ved bl.a. lige antal sejr, og anvendes i den overordnede vurdering Point til kæmperstatistik anvendes i Kategori 5 mod Regulativer i Kategori 5 mod Overdommeren tilkalder to hold til banen og beder derefter to andre hold om at gøre sig klar De to andre hold, som der bedes gøre sig klar skal gå til en forudbestemt lokation (til tjek), hvor der gennemgås en historisk, autentisk, og teknisk inspektion af udstyr. Den historiske og tekniske inspektion udføres af et udvalg ved turneringen, bestående af dommere og overdommeren. a. Det opkaldte hold har 1 minut til at møde op. b. Overdommeren må bede kæmperne om at tage deres hjelm af eller åbne deres visir, for at sikre sig kæmpernes identitet stemmer overens med holdlisten. De vil dertil få 60 sekunder til at få sin hjelm på og gøre sig klar. Medhjælpere må stå uden for hegnet og hjælpe kæmperne med få hjelm på. Kæmperne må ikke forlade banen før kampstart. Dette er en nødvendighed for at forsikre at der ikke bliver udskiftet kæmpere. c. Hvis kæmperne optræder på banen 3 minutter eller mere efter at de er blevet bedt om at gøre sig klar, eller møder uforberedte op, vil der blive tildelt en "Teknisk sejr" til det andet hold Overdommeren sikrer sig at både dommere og kæmpere er klar Overdommeren signalere at kampen starter, ved at give kommandoen: "Start Fight!" Linjemændene eller dommerne, samt den ansvarlige for optagelsen af kampen, observerer de to hold i deres start zoner, alt imens de står bag hegnet. De optager og notere de regelbrud og lign. som de ser men blander sig ikke i kampen, medmindre der er tale om fare for kæmpernes sikkerhed. 15

16 7.4.6 Kampens dommere gennemgår runden for regelbrud. Dommerne kan stille de som har brudt en regel, eller de der blev trukket ud af en kamp til ansvar for deres handling. Ligeledes kan de adskille to kæmpere som har været i en inaktiv clinch i mere end 5 sekunder. a. Overdommeren skal tilse om alt i runden foregik på korrektivs mellem hold og kæmpere. b. Runden slutter når kommandoen: "Stop Fight!" lyder fra overdommeren. c. Ved afslutningen af runden forbliver kæmperne på sin position (stående såvel som liggende og siddende) efter overdommerens kommando: "Stop Fight!", så der kan føres point. d. Ved overdommerens kommando: "All Rise!" vender kæmperne tilbage til deres start zone. e. Dommerne henvender sig til de to holdkaptajner og spørg hvorvidt de har nogle klager at indgive imod modstanderne eller dommerne. f. Dommerne henvender sig til overdommeren og rapportere ud fra deres observationer, om urolige regelbrud. Kampen afgøres ud fra deres observationer (hvis nødvendigt også linjemændenes reportager samt de optagelsesansvarlige dommers observationer) samt overdommerens egne observationer. Derefter tages klager i betragtning (hvis der er nogle) og resultatet annonceres. Dertil gives der også her et gult eller et rødt kort, hvis dette er nødvendigt. g. Sekretæren skriver følgende ned for runden: I. Rundens vinder. II. Rundens score. (det antal kæmpere som endnu står oprejst på begge ens afslutning). III. Enhver disciplinær aktion foretaget under runden. h. Overdommeren annoncerer den følgende runde. i. Efter et hold har haft to sejr annonceres kampens vinder. 16

17 8. Kategori 3 mod 3 DMKS Regler og Regulativer V Kategori 3 mod 3 afholdes i overensstemmelse med DMKS reglerne, under hensynstagen til antal kæmpere der er sat ude af funktion Der er ingen vægtkategorier i kategori3 mod Udvalget af dommere består af overdommeren fire feltdommere og en sekretær. Samt så mange linjemænd som findes nødvendigt. 8.2 Kategori 3 mod 3 afholdes i en bane på følgende størrelse: a. Længde 15 til 40 m (50 til 130 fod). b. Bredde 7 til 20 m (23 til 65 fod). c. Hegnet skal have en højde på mellem 1 til 1.5 m Kategori 3 mod 3 er tilegnet hold med 3 til 5 kæmpere. Kun 3 kæmpere fra et hold må optræde på banen af gangen, hvilket efterlade de op til 2 reservekæmpere uden for banen, hvor de kan optræde som udskiftere eller hjælpe til med at overlevere våben Der må udskiftes kæmpere mellem hver runde. 8.3 Principper ved udførelse af Kategori 3 mod Kampen vundet ved sejr på 2 ud af 3 runder. Holdet som besejrer alle modstandere vinder en runde Hver runde varer ikke mere end 8 minutter. Efter de 8 minutter vil sejren gå til det hold, som har flest kæmpere stående. I tilfælde af at begge hold har lige mange kæmpere stående, dømmes runden uafgjort Point ved en runde udmåles ved antal lovligt stående kæmpere ved rundens afslutning efter at overdommeren har givet kommandoen: "Stop Fight!". Der gives 1 point efter antal lovligt stående kæmper. 17

18 8.3.4 En runde afsluttes når der står 3 mod 1 tilbage. Sejren afgøres da med en 3 til 0 score En sejr er den afgørende faktor for hvem der går videre i turneringen. Runde sejr og point er faktorer som anvendes ved bl.a. lige antal sejr, og anvendes i den overordnede vurdering Point til kæmperstatistik anvendes i Kategori 3 mod Regulativer i Kategori 3 mod Overdommeren tilkalder to hold til banen og beder derefter to andre hold om at gøre sig klar De to andre hold, som der bedes gøre sig klar skal gå til en forudbestemt lokation (til tjek), hvor der gennemgås en historisk, autentisk, og teknisk inspektion af udstyr. Den historiske og tekniske inspektion udføres af et udvalg ved turneringen, bestående af dommere og overdommeren. a. Det opkaldte hold har 1 minut til at møde op. b. Overdommeren må bede kæmperne om at tage deres hjelm af eller åbne deres visir, for at sikre sig kæmpernes identitet stemmer overens med holdlisten. De vil dertil få 60 sekunder til at få sin hjelm på og gøre sig klar. Medhjælpere må stå uden for hegnet og hjælpe kæmperne med få hjelm på. Kæmperne må ikke forlade banen før kampstart. Dette er en nødvendighed for at forsikre at der ikke bliver udskiftet kæmpere. c. Hvis kæmperne optræder på banen 3 minutter eller mere efter at de er blevet bedt om at gøre sig klar, eller møder uforberedte op, vil der blive tildelt en "Teknisk sejr" til det andet hold Overdommeren sikrer sig at både dommere og kæmpere er klar Overdommeren signalere at kampen starter, ved at give kommandoen: "Start Fight!" Linjemændene eller dommerne, samt den ansvarlige for optagelsen af kampen, observerer de to hold i deres start zoner, alt imens de står bag hegnet. De optager og notere de regelbrud og lign. som de ser men blander sig ikke i kampen, medmindre der er tale om fare for kæmpernes sikkerhed. 18

19 8.4.6 Kampens dommere gennemgår runden for regelbrud. Dommerne kan stille de som har brudt en regel, eller de der blev trukket ud af en kamp til ansvar for deres handling. Ligeledes kan de adskille to kæmpere som har været i en inaktiv clinch i mere end 5 sekunder. a. Overdommeren skal tilse om alt i runden foregik på korrektivs mellem hold og kæmpere. b. Runden slutter når kommandoen: "Stop Fight!" lyder fra overdommeren. c. Ved afslutningen af runden forbliver kæmperne på sin position (stående såvel som liggende og siddende) efter overdommerens kommando: "Stop Fight!", så der kan føres point. d. Ved overdommerens kommando: "All Rise!" vender kæmperne tilbage til deres start zone. e. Dommerne henvender sig til de to holdkaptajner og spørg hvorvidt de har nogle klager at indgive imod modstanderne eller dommerne. f. Dommerne henvender sig til overdommeren og rapportere ud fra deres observationer, om urolige regelbrud. Kampen afgøres ud fra deres observationer (hvis nødvendigt også linjemændenes reportager samt de optagelsesansvarlige dommers observationer) samt overdommerens egne observationer. Derefter tages klager i betragtning (hvis der er nogle) og resultatet annonceres. Dertil gives der også her et gult eller et rødt kort, hvis dette er nødvendigt. g. Sekretæren skriver følgende ned for runden: I. Rundens vinder. II. Rundens score. (det antal kæmpere som endnu står oprejst på begge ens afslutning). III. Enhver disciplinær aktion foretaget under runden. h. Overdommeren annoncerer den følgende runde. i. Efter et hold har haft to sejr annonceres kampens vinder. 19

20 9. Dueller - Singlekonkurrencer Reglerne dækker både kvindelige såvel som mandlige deltagere. 9.1 Sværd og skjold En Match består af 3 runder En runde består af 60 sekunder Der er 60 sekunders hvil mellem hver runde Slag som tæller point: a. Hvert slag tæller 1 point. (slagene skal ramme ordentligt) b. Afvæbne modstander tæller 1 point. c. Vælte modstander tæller 1 point Hver runde vindes af den deltager som har scoret flest point Hver Match vindes af den deltager som har vundet flest runder Hvis en deltager vinder de to første runder (2-0) er Matchen afgjort Detaljer: a. Skub med skjold er tilladt. b. Slag med skjoldkant mod krop og lemmer er tilladt. c. Slag med skjold mod ansigtet er ikke tilladt. d. Slag mod væltet / liggende modstander er ikke tilladt. e. Greb og kast er ikke tilladt. f. Spark er ikke tilladt. g. Slag mod hænder giver 0 point. (Hænder måles op til 5 cm over håndleddet) h. Slag mod skridt og fødder er ikke tilladt. i. Slag mod bagsiden knæet er ikke tilladt. j. Clinches stoppes efter 3 sek. 20

21 9.1.9 Udstyr: a. Sværd. I. Sværdets længde (ende til spids): 75 cm til 110 cm. II. Sværdets vægt: 1200g til 1900g. 9.2 Langsværd b. Skjold. I. Alle træ, læder eller metalskjolde skalvære udarbejdet efter et historiskbelæg. Et skjold skal passe med resten af kæmperens rustning rent geografisk og tidsmæssigt. II. Alle kanter på træ eller læderskjolde skal være tildækket af; læder, med en minimumstykkelse på 2 mm, eller tre lag på limet stof. III. Kanterne på et metalskjold skal være rullet eller rundet, så de ikke har en runding på mindre end 4 mm. IV. Vægten på ethvert skjold må ikke overstige 5 kg = lbs. V. Metal skafter er ikke tilladt på skjolde, denne regel er dog ikke gældende for bucklere. VI. Et skjold må højst have en længde på 75 cm. VII. Et skjold må højst have en bredde på 60 cm. VIII. Runde skjolde må højst have 65 cm i diameter. IX. Afmåling skal følge skjoldets bue En Match består af 3 runder En runde består af 60 sekunder Der er 60 sekunders hvil mellem hver runde Slag som tæller point: a. Hvert slag tæller 1 point. (slagene skal ramme ordentligt) b. Pommel slag tæller 1 point. c. Afvæbne modstander tæller 1 point. d. Vælte modstander tæller 1 point Hver runde vindes af den deltager som har scoret flest point Hver Match vindes af den deltager som har vundet flest runder Hvis en deltager vinder de to første runder (2-0) er Matchen afgjort. 21

22 9.2.8 Detaljer: a. Skub er tilladt. b. Slag med pommel er tilladt. c. Slag mod hænder giver 0 point. (Hænder måles op til 5 cm over håndleddet). d. Slag mod fødder er ikke tilladt. e. Kun slag med begge hænder på våbnet tæller. f. Slag mod bagsiden knæet er ikke tilladt. g. Slag mod skridtet er ikke tilladt. h. Slag mod væltet / liggende modstander er ikke tilladt. i. Det er ikke tilladt at tage fat / holde fast på modstanderen og / eller hans våben. j. Knytnæve slag er tilladt men giver 0 point. k. Spark er tilladt men giver 0 point. l. Clinches stoppes efter 3 sek Udstyr: 9.3 Stagevåben a. Sværd. I. Sværdets længde (ende til spids): 120 cm til 140 cm. II. Sværdets vægt: 1700g til 2600g En Match består af 3 runder En runde består af 60 sekunder Der er 60 sekunders hvil mellem hver runde Slag som tæller point: a. Hvert slag tæller 1 point. (slagene skal ramme ordentligt) b. Vælte modstander tæller 1 point. c. Afvæbne modstander tæller 1 point. d. Slag med skaft tæller 0 point. e. Slag med pommel tæller 1 point Hver runde vindes af den deltager som har scoret flest point Hver Match vindes af den deltager som har vundet flest runder Hvis en deltager vinder de to første runder (2-0) er Matchen afgjort. 22

23 9.3.8 Detaljer: a. Skub med våbenet er tilladt. b. Kun slag med begge hænder på våbnet tæller. c. Slag mod hænder giver 0 point. (Hænder måles op til 5 cm over håndleddet). d. Slag mod skridtet og fødder er ikke tilladt. e. Slag mod bagsiden knæet er ikke tilladt. f. Slag mod væltet / liggende modstander er ikke tilladt. g. Det er ikke tilladt at tage fat / holde fast på modstanderen og / eller hans våben. h. Vandrette slag mod nakken er ikke tilladt. i. Knytnæve slag er tilladt men giver 0 point. j. Spark er tilladt men giver 0 point. k. Clinches stoppes efter 3 sek Udstyr: a. Stagevåben. I. Våbnets længde (ende til spids): 170 cm til 200 cm. II. Våbnets vægt: 2000g til 2500g. III. Våbenhovedet skal have historisk belæg og være inden for DMKS' regelsæt. 10. Definitioner: Slag: Afvæbne: Vælte: Pommel slag: Er defineret som et kraftfuldt slag med våbnets slående side. (Ikke den flade og ej heller den ikke slående side. Modstanderen smider / taber sit våben under kampen uanset vilkårlig grund. Modstanderen mister balancen og vælter under kampen uanset vilkårlig grund. Slag med bagsiden af våbnet. 23

Håndbog for kæmpere og dommere

Håndbog for kæmpere og dommere DMKS = Dansk Middelalder Kampsport Sammenslutning IMCF = International Medieval Combat Federation Håndbog for kæmpere og dommere Side: 1 Udstyr 2 Våben og Skjolde 3 Tilladte kampteknikker på banen og definition

Læs mere

FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017

FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017 FODTENNIS REGLEMENT Fodtennis Danmark August 2017 Oversat med udgangspunkt i det internationale regelsæt fremsat af FIFTA Federation International Footballtennis Assocciation Indhold I. Fodtennis kategorier

Læs mere

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner S H I N G O R Y U KARATE Kampregler ved semikontakt karatestævner KAMPAREALET: Kamparealet skal være kvadratisk med en sidelængde på 6 x 6 meter til 8 x 8 meter. Kamparealet kan forsynes med måtte (Tatami)

Læs mere

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009 y regler pr. juni 2009 7 DOMMER ES ARBEJDSOMRÅDER Stk. 2 Kamplederen a) Skal lede og kontrollere kampen. b) Kamplederen skal starte shi-jak og slutte keu-man, tildele advarsler keung-go, minuspoint gam-jeum,

Læs mere

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014.

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014. Område Beskrivelse Regel Kampområdet Der er nu mulighed for at bruge en Oktogon-form Artikel 3 Kampområdet (Ottekantet-form) bane til stævnerne. Punkt 1.2 og 2.2 Kampområdet Sekundanterne skal sidde udenfor

Læs mere

Lørdag d. 7. marts kl. 10.00

Lørdag d. 7. marts kl. 10.00 Kyokushin Trekampstævne 2015 Så er det tid til årets Trekampstævne hvor børn og juniorer fra Roskilde Karate Center, BS Karate og Farum Kyokushin Karate skal dyste om den eftertragtede Vandrepokal og titlen

Læs mere

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Banen: Der spilles på en håndboldbane, dvs. 20 x 40 meter Bold: Bolden skal være en Futsal fodbold. Mål: Målene består af to håndboldmål i hver ende af banen. Antal spillere:

Læs mere

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på?

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 udvises i 2 min, hvis han rammer målmanden? JA NEJ Modspillere skal være mindst 3 m. fra BLÅ 30? JA NEJ Et straffekast skal udføres

Læs mere

Juniorlive regler Spilstop og debriefing. Spillet stopper for i dag og vi mødes for lige at samle op på hvad der er sket i dag.

Juniorlive regler Spilstop og debriefing. Spillet stopper for i dag og vi mødes for lige at samle op på hvad der er sket i dag. Juniorlive regler Hvad er rollespil? Spillets gang Rollespil er historiefortælling, hvor man selv er med til at påvirke historien og drive den frem. Vi klæder os ud for bedre at kunne leve os ind i den

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund

Dansk Håndbold Forbund 1 2 3 4 Hvornår begynder udvisningstiden for en udvist spiller? Når dommeren har vist Når den udviste spiller Når dommeren fløjter for dommertegn nr. 14 har passeret sidelinien og genoptagelse af spillet.

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

Grundreglerne 1.2. Opførsel

Grundreglerne 1.2. Opførsel Grundreglerne 1.2 Velkommen til SAGA reglerne. De officielle regler for rollespil i Hareskoven. Grundreglerne som du sidder med her, er alt hvad du behøver vide for at spille med. Der findes hæfter for

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig ude på spillepladsen, da HVID 8 opfanger bolden og kaster den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og løber på tværs af feltet for at stoppe bolden.

Læs mere

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Hvem kan deltage DM i knock-down er IKKE for udenlandske kæmpere. Det vil sige, at en»ikke dansk statsborger«, kun kan deltage ved fremvisning af en gyldig opholdstilladelse,

Læs mere

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 Generelle retningslinjer for Referees/referee assistenten der virker ved turneringer hvor der spilles kampe spillet uden dommer:

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket Re-test aug. 2013 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven med bolden under kontrol og glider 4-5 meter. Herefter rejser RØD 4 sig op og står på begge fødder.

Læs mere

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket 1 2 3 4 5 6 7 RØD 2 har fået sin første udvisning for usportslig opførsel 22:12. Efter fløjt for genstart af spillet gestikulerer RØD 2 groft usportslig fra bænken 22:30

Læs mere

QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund.

QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund. KFUMs IDRÆTSFORBUND PRÆSENTERER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE Sidste års medalje vindere. Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund. KFUMs IDRÆTSFORBUND Revideret januar 2008. Danske double spilleregler for

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015 2. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

Svar (regel) Spørgsmål

Svar (regel) Spørgsmål 1. Hvor høje skal netstolperne være: A. 1,5 m? B. 1,524 m? C. 1,55 m? 2. Hvilken farve skal nettet have: A. Mørkt? B. Hvidt? C. Mørkt og hvidt? 3. Hvor er afprøvningsmærkerne til boldhastighed placeret

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance

Læs mere

Nye dommerregler pr. juni 2009

Nye dommerregler pr. juni 2009 Nye dommerregler pr. juni 2009 Dansk Taekwondo Forbund 2009 Start og afslutning af kampen Placering ved start Kæmperne skal stå på deres afmærkede pladser med front mod hinanden med deres hjelm under venstre

Læs mere

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen 1 Spilleregler for FLU Futsal 1 Banen Dimensionerne Banen skal være rektangulær. Banens længde skal altid overstige bredden. Længde: Minimum 25 m. Maksimum 42 m Bredde: Minimum 15 m. Maksimum 25 m I FLU

Læs mere

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone.

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone. Bilag 1: Kort regelsæt: Ultimate Holdspillet Ultimate bygger på fair play og et regelsæt, som bl.a. betyder, at kampe spilles uden dommere. Hvert hold består af 7 spillere, og i rigtige kampe spiller man,

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

Svømme position i floden

Svømme position i floden RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig

Læs mere

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast.

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast. 1 2 3 4 5 HVID 9 står korrekt placeret ved udførelsen af et opgiverkast. Dommerne fløjter for opgiverkastet, men inden HVID 9 får kastet, er HVID 15 løbet frem over midterlinjen, hvor han bliver trukket

Læs mere

REGLER TIL KRIGSLIVE XVI

REGLER TIL KRIGSLIVE XVI REGLER TIL KRIGSLIVE XVI Dette regelsæt er skrevet til Krigslive XIV, men læner sig kraftigt op af reglerne fra alle tidligere Krigslives. 1 ÅNDEN I REGLERNE Krigslive er kun sjovt for alle, hvis der er

Læs mere

Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Hvilket træningscenter er du medlem af?

Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Hvilket træningscenter er du medlem af? Frederikshavns Stærkeste 2016 side 1/6 tilmelding Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Har du deltaget i stævner før? Ja: Nej: Hvis ja, hvilke? Hvilket

Læs mere

Præsentation nye regler 2016

Præsentation nye regler 2016 Præsentation nye regler 2016 Proces Skadet spiller Passivt spil Sidste 30 sekunder Blåt kort Målmand som markspiller Skadet spiller Begrundelse: unødvendig behandling på banen spillets rytme brydes lange

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.

Læs mere

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner...

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner... Fodtennis reglement Oversættelse af UNIFs reglement udarbejdet ved ekstraordinær kongres i Venaco, Frankrig, d. 7. oktober 2011. Oversat i et samarbejde mellem KFIF og DBU København. 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

ORDLISTE. BWF Statutes, Sektion Gældende fra 01/01/2018

ORDLISTE. BWF Statutes, Sektion Gældende fra 01/01/2018 BWF Statutes, Sektion 4.1.5 ORDLISTE Gældende fra 01/01/2018 Denne sektion angiver den standardordliste, der skal anvendes af dommeren for at kontrollere kampen. Listen er ikke fuldkommen, og andre vendinger

Læs mere

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover

Læs mere

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan Kompendium til kursus i SEL ELVFORSV VFORSVAR for livet Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan INDLEDNING Dette kompendium er ment som et supplement til kursus i selvforsvar

Læs mere

Krigersystem. Herunder kan du se, hvad det koster, at købe grader og evner i disciplinerne: Pris for graden

Krigersystem. Herunder kan du se, hvad det koster, at købe grader og evner i disciplinerne: Pris for graden Krigersystem At købe sig op i krigersystemet Krigersystemet er inddelt i to niveauer. Først køber man niveauer i en disciplin (Smidighed, Styrke, eller Taktik). Når man køber et nyt niveau i en af de tre

Læs mere

Bryderegler, på 5 minutter

Bryderegler, på 5 minutter Med denne folder, ønsker vi at gøre dig klogere på brydning, samt gøre det lettere for dig at følge med i brydekamp. Hvad er brydning? Brydning er en kampsport. Der kæmpes på en madras der er 12 x 12 meter,

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 En kamp skal afgøres ved en straffekastrunde. Inden HVID 9 skal kaste, kommer han med flere usportslige kommentarer

Læs mere

Faldteknik (Ukemi) 5. kyu 4. kyu 3. kyu 2. kyu 1. kyu Sidefald

Faldteknik (Ukemi) 5. kyu 4. kyu 3. kyu 2. kyu 1. kyu Sidefald Faldteknik (Ukemi) Sidefald Rullefald Flat gadefald Dobbelt sidefald (Højre+venstre) Rygfald Forsvars stilling (liggende+rullefald til stående) Oprul fra alle fald Håndledslåse Lige håndleds lås Håndkants

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig oppe ved HVIDT holds frikastlinje, da HVID 8 opfanger bolden og vil kaste den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og når lige at berøre HVID 8 ganske

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

R 1 Banen

R 1 Banen Indholdsfortegnelse: R 1 Banen------------------------------------------------------------------------- 2 R 2 Udstyret --------------------------------------------------------------------- 3 R 3 Spillere

Læs mere

Spillere U15 - U17 år

Spillere U15 - U17 år TRÆNINGSMANUAL Spillere U15 - U17 år Årsplan Speed 1 Årsplan Årsplan 15-17 år 1 år = 42 uger 1 uge = 3 tekniske sessioner 1 session = 2 timer Kamp = 1 pr. uge Fokus Færdigheder gennem konkurrence Mål Bedre

Læs mere

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug Regeltest distriktsforbund, region og kredse august 2016 Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug 1 2 3 4 5 6 7 RØD 6 har fået sin første udvisning 22:12 for usportslig

Læs mere

LOVE FOR CRICKET. 12.udgave. (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE

LOVE FOR CRICKET. 12.udgave. (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE LOVE FOR CRICKET 12.udgave (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE Forord Følgende dokument er rettelsesblade i forhold til 11. udgave (2017-lovbogen 1. udg.) MCC har pr. 1. april 2019 ændret en række love.

Læs mere

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 HVID 8 foretager et indkast direkte mod mål få sekunder før 1. halvleg er slut. Lige inden bolden passerer mållinjen,

Læs mere

DGI Skydning. Hjælp på banen. Riffel

DGI Skydning. Hjælp på banen. Riffel DGI Skydning Hjælp på banen Riffel Indhold Det rigtige aftræk 3 Det rigtige sigte 4 Det rigtige ringkorn 5 Godstykkelse på ringkorn 6 Nulpunktet 7 Fokuspunkter - BK indendørs 8 Fokuspunkter - stående med

Læs mere

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven

Læs mere

Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5. 3. Atleten får livsvarig karantæne til fremtidige stævner hvis atleten testes positiv.

Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5. 3. Atleten får livsvarig karantæne til fremtidige stævner hvis atleten testes positiv. Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5 doping DOPING POLITIK Frederikshavns Stærkeste crew tager lang afstand fra doping. Derfor vil reglerne efter sidste års stævne 25/04-15, blive strammet væsentligt,

Læs mere

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe

Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Regel 16 Personlige straffe og holdstraffe Advarsel 16:1 En advarsel er den passende straf for: a) forseelser, der skal straffes progressivt (8:3, sammenlign dog 16:3b og 16:6d); b) usportslig opførsel,

Læs mere

Internationale Krolf spilleregler

Internationale Krolf spilleregler Spillets formål Krolf er en krydsning af Kroket og Golf. Spillet går i al sin enkelthed ud på, at få en kugle i et hul på færrest mulige slag. Det spilles af 2 til 6 spillere, og vinderen er den, der har

Læs mere

Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller

Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller Miljø Beskrivelse af opgaverne i Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race.

Læs mere

Miljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav

Miljø. Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller. At vise, at hesten vil stå stille og villigt følge føreren i skridt og trav Miljø Navn Udførelse Formål Fejl, som tæller M 1- Mønstring i trav Hesteføreren tager opstilling foran dommerne med sin hest og præsenterer den med navn, alder og race. Hesten mønstres i skridt til den

Læs mere

BredebroLAN - CSGO regelsæt 5vs5 24. marts 2015

BredebroLAN - CSGO regelsæt 5vs5 24. marts 2015 CSGO regelsæt 5vs5 Ændringer af regelsæt BredebroLan påkalder sig retten til at kunne ændre I regelsættet til hver en tid både før eller under eventen. Enhver regelændring vil blive annonceret tydeligt

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 RØD 7 har en oplagt målchance, da HVID 3 løber ind på banen som overtallig spiller. Hvad skal der dømmes? 2 Hvornår er en Time Out obligatorisk? Der skal træffes en fælles Bolden skal skiftes til reservebolden.

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram FRISK-genoptræning albue generelt. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram FRISK-genoptræning albue generelt. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Triceps og bryst Stå med front mod væggen, Placer begge hænder bag hovedet og albuerne mod væggen. Pres overkroppen frem og ned til det strækkes på bagsiden af overarmene. Hold 15-20 sek. og byt arm.

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

SKOLEREGLER. Reglerne er udviklet af Mastiff A/S i samarbejde med Dansk Skoleidræt og DR.

SKOLEREGLER. Reglerne er udviklet af Mastiff A/S i samarbejde med Dansk Skoleidræt og DR. SKOLEREGLER Reglerne er udviklet af Mastiff A/S i samarbejde med Dansk Skoleidræt og DR. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning 3 Banen og bolden 4 Spillet 5 Spilstart tip-off, bevægelse på banen og skud 6 Griber,

Læs mere

1. Grebet : Formen på pilens krop er mange og har mange navne, men her er 3 begreber der kan bruges om pilens krop og det er følgende.

1. Grebet : Formen på pilens krop er mange og har mange navne, men her er 3 begreber der kan bruges om pilens krop og det er følgende. 1. Grebet : Grebet (grip) er den del af kastet som varierer mest fra spiller til spiller og det er individuelt hvordan der holdes på pilen, det vil dog i de fleste tilfælde være et standard greb med få

Læs mere

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. For at udøve og vise den nødvendige respekt og tolerance overfor hinanden i Jiu-Jitsu,

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse.

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. Start Teamet stiller sig klar i en afstand af ½ - 1 meter skråt foran og til venstre for startskiltet med hunden i "plads-position" (indenfor ½ meter af førerens venstre

Læs mere

Bramming Ju-Jutsu Klub og Ju-jitsu Danmark inviterer til:

Bramming Ju-Jutsu Klub og Ju-jitsu Danmark inviterer til: Bramming Ju-Jutsu Klub og Ju-jitsu Danmark inviterer til: Dato: Lørdag den 4. februar 2017 Sted: Bramming Kultur- og Fritidscenter, hal 1, Idræts Alle 10, 6740 Bramming Tidspunkter: Indvejning fredag aften

Læs mere

Diverse lege. Indholdsfortegnelse

Diverse lege. Indholdsfortegnelse Indholdsfortegnelse Bjerget brænder... 2 Den landflygtige konge... 2 Sparke til dåse... 2 Kongens kæmper... 3 Jeg melder krig... 3 Rød, gul, grøn - stop!... 4 Morderleg... 4 Den blinde mand... 4 Bankebøf...

Læs mere

Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt.

Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt. Dansk Lacrosse Liga Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt. Regler 2011 Dette dokument indeholder reglerne for Dansk Lacrosse Liga. Den DLL ansvarlige udpeges af DLF for en sæson.

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

Individuelle kompetencer Læringsmål

Individuelle kompetencer Læringsmål Individuelle kompetencer Læringsmål Gribeteknik 1. Gribetrekant/pilespids 2. Skovlen 3. Sækken 4. Stakit og låg 5. Bold til krop Andre teknikker 1. Udgangs-/grundstilling 2. Faldteknik 3. 1:1 Spil med

Læs mere

Kom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.

Kom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud. Kom-i-gang-lege Frugtsalat 5-10 minutter stole Alle elever står på en stol i en rundkreds. Der er en stol mindre end antallet af elever, den sidste elev står derfor i midten. Alle får nu tildelt navnet

Læs mere

Koordinationstræning. Formål: Børnene skal lære grundlæggende motorik og bevægelse.

Koordinationstræning. Formål: Børnene skal lære grundlæggende motorik og bevægelse. Koordinationstræning Abekatte streger: Opstil en koordinationsbane som spillerne skal løbe igennem. Lav ikke for svære øvelser i starten, da motorikken ikke er lige god ved alle spillerne, men man kan

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1. Forsvarsspiller HVID 8 kaster sig frem mellem RØD 7 og RØD 2 og griber en tværaflevering, mens HVID 8 er i luften. HVID 8 lander på gulvet og glider 4-5 meter med bolden under kontrol, rejser sig hurtigt

Læs mere

Goalball Gældende fra 1. september 2000

Goalball Gældende fra 1. september 2000 1. Alment om goalball. 1.1. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre(3) spillere, og med et maksimum af tre(3) udskiftningsspillere på hvert hold. Der spilles i en sportshal/gymnastiksal på en

Læs mere

Målet med disciplinærbestemmelserne er, at DBTU lægger sig så tæt som muligt på de regler, der er vedtaget af det internationale forbund; ITTF.

Målet med disciplinærbestemmelserne er, at DBTU lægger sig så tæt som muligt på de regler, der er vedtaget af det internationale forbund; ITTF. Bordtennis er en sport, hvor dårlig opførsel hører til sjældenhederne, men sporten har naturligvis nogle regler for, hvorledes disse sjældne tilfælde håndteres. Advarsler, strafpoint, diskvalifikationer

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

FANATIC LIVE. Nye regler for KP, rustning, skade, evner og magi. Gældende fra spilgangen d. 16 / 11-2014. war war : never : changes

FANATIC LIVE. Nye regler for KP, rustning, skade, evner og magi. Gældende fra spilgangen d. 16 / 11-2014. war war : never : changes FANATIC LIVE : f a n a t i c l i v e Nye regler for KP, rustning, skade, evner og magi. Gældende fra spilgangen d. 16 / 11-2014 war war : never : changes KP og skade. KP: Til Fanatic Live spilles der med

Læs mere

Han bon og Saebon kireugi

Han bon og Saebon kireugi Han bon og Saebon kireugi Hanbon og Saebon kireugi er øvelser i at bruge og sammensætte nogle af de teknikker, vi til daglig træner i klubben over for en makker. Man kan betragte denne milde sparringsform

Læs mere

Internationale krolf spilleregler

Internationale krolf spilleregler Spillets formål Krolf er en krydsning af kroket og golf. Spillet går i al sin enkelthed ud på, at få en kugle i et hul på færrest mulige slag. Det spilles af 2 til 6 spillere, og vinderen er den, der har

Læs mere

Konkurrence regler Heelwork to Music

Konkurrence regler Heelwork to Music Konkurrence regler Heelwork to Music Generelle regler Hunde skal være vaccineret og forsikret i henhold til DKKs regler for deltagelse i udstilling, agility eller lydighed. Deltagende hunde skal være mindst

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

Implementering af nye regler

Implementering af nye regler Implementering af nye regler Karri Toivola, Ibrahim Cicioglu and Antonio Silvestri FILA Refereeing Department Agenda Uændrede regler Fristil Græsk-romersk Illustration Regelændringer for begge stilarter

Læs mere

Officielle regler. 1. Regler

Officielle regler. 1. Regler Officielle regler 1. Regler Den europæiske ungdom Academy Football League spilles i overensstemmelse med gældende dele af FIFA 's regler. I spørgsmål om fortolkninger af FIFA 's regler, den engelske tekst

Læs mere

Udstyr. Om softball. Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed.

Udstyr. Om softball. Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed. SOFTBALL i skolen Om softball Softball er et unikt boldspil, hvor samarbejde, teknik og taktik går op i en højere enhed. Softball er i familie med baseball og de mere kendte spil rundbold og M- bold. Det

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

FORSVAR 3 1 august 2018 / FO

FORSVAR 3 1 august 2018 / FO FORSVAR 3: Min: 365 point Max: 435 point. TANDVISNING: Max: 5 point. HF står med hunden på plads. På tegn fra dommeren går HF i gang med at fremvise hundens tænder, ved at HF krænger hundens læber til

Læs mere

LinusPro Beach Handball Cup 2018

LinusPro Beach Handball Cup 2018 LinusPro Beach Handball Cup 2018 Praktisk info Information om de syv stævnedage vi har på banerne i Skæring! Velkommen til Beach Handball 2018 Det er med glæde, at JHF - Kreds 5 kan byde velkommen til

Læs mere

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler.

Snooker regler. Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler. Snooker regler Den Danske Billard Union's spilleregler for Snooker, udarbejdet i henhold til gældende internationale regler. 1. Beskrivelse og spillemateriel Snooker er et positions- og pointspil. Points

Læs mere

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil

Mandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil De overordnede temaer for efteråret for BAS er: - Touch, - Præcise afleveringer. - Vendinger - 1v2 defensivt - Possession. - 2 Handlinger - Fysisk ABC 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil Mandag-

Læs mere

Teknisk progression Kuglestød

Teknisk progression Kuglestød Teknisk progression Kuglestød Kuglestød kræver først og fremmest en god fornemmelse for at holde korrekt på kuglen og lave et korrekt udstød. Herefter skal man lære at finde den fornemmelse efter at have

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION 2014

SKOLEREGLER VERSION 2014 SKOLEREGLER VERSION 2014 Reglerne er udviklet af Mastiff A/S i samarbejde med Dansk Skoleidræt og DR. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning Banen og bolden Spillet Spilstart tip-off, bevægelse på banen og skud

Læs mere

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen ' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen 1. Start På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen. Afhængig af sin størrelse skal hunden

Læs mere

FORSVAR 2 1 august 2019 / FO

FORSVAR 2 1 august 2019 / FO : Min: 300 point Max: 360 point. TANDVISNING: Max: 5 point. HF står med hunden på plads. På tegn fra dommeren går HF i gang med at fremvise hundens tænder, ved at HF krænger hundens læber til side, således

Læs mere

Futsal i DGI. Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information

Futsal i DGI. Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information Futsal i DGI Futsalregler for voksne (U13 og op efter) Mere information www.dgi.dk/futsal 2 Futsalregler for voksne Futsal minder på mange måder om almindelig udendørs fodbold, men der er enkelte forskelle

Læs mere

BALLEBALL REGELHÆFTE. Katkjærvej Skive Tlf

BALLEBALL REGELHÆFTE. Katkjærvej Skive Tlf BALLEBALL REGELHÆFTE Katkjærvej 28 7800 Skive Tlf. 97 51 07 17 a-sport@a-sport.dk www.a-sport.dk Balleball a game that sticks Introduktion af Balleball.... Side 3 Regler.... Side 4 Tilpasninger.... Side

Læs mere

Føreren gør holdt ca. ½ meter fra skiltet. Hunden sætter sig i udgangsstillingen (ved førerens venstre side). Dette kan

Føreren gør holdt ca. ½ meter fra skiltet. Hunden sætter sig i udgangsstillingen (ved førerens venstre side). Dette kan Rally Lydighed 1. Stop Når hunden har sat sig, kommanderes den til igen at følge med ved dennes venstre side indtil næste øvelse. Skævt-sidninger på under 45 trækker ikke fra. Hvis hunden selv rejser sig

Læs mere

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet Basket/ kend spillet Kampafvikling Officialrollen Praktik Eventuelt spillets ide hvordan bolden spilles forseelser, fej og særlige situationer børneregler Internationale regler (seniorregler) dommerbord

Læs mere

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus

stærk & stram Guide Sådan træner du maven sider Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Foto: Scanpix Guide Juni 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider Sådan træner du maven stærk & stram Styrk kroppens holdning med Krisztina Maria Guide til stærk og stram mave 2 Træn

Læs mere

Dette er simple regler som alle spillere skal følge

Dette er simple regler som alle spillere skal følge Generelle Regler Dette er simple regler som alle spillere skal følge Spilleder (GM) En GM eller spilleder er personer som er ansvarlige for at spillet og reglerne fungere og følges. Dvs. at man skal under

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

Fleksibilitets, balance og styrke screening:

Fleksibilitets, balance og styrke screening: Fleksibilitets, balance og styrke screening: Nedenfor er gennemgået en enkelt kropsscreening test. Den tester din basale fleksibilitet, stabilitet, balance og styrke. En grundig screening kræver op mod

Læs mere