Henrik driver Køge Bugt PT Studie i Karlslunde - Træningsstudie for personlig træning.
|
|
- Gerda Graversen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Motion, velvære, god kost og bedre livsstil i smukke omgivelser Bootcamp med Din Personlige Træner - Henrik Sørensen Særrejse i Bulgarien 4. maj maj 2019 Bulgarien ligger smukt og meget lidt besøgt i Europas oversete hjørne - Det Sydøstlige Balkan og er det helt optimale sted for aktive oplevelser kombineret med sund kost, velvære og afslapning. Rejsen arrangeres i samarbejde med din personlige træner Henrik Sørensen, som i ca. 25 år har interesseret sig for- og uddannet sig bredt indenfor, kost, træning og sund livsstil. Henrik driver Køge Bugt PT Studie i Karlslunde - Træningsstudie for personlig træning. Som personlig træner lægger Henrik stor vægt på generel sundhed. Der er mange faktorer der påvirker vores sundhedstilstand. Alle har vi forskellige udfordringer og derfor skal der findes individuelle løsninger til os alle. Vi har henlagt Henriks Bootcamp til den meget autentiske landsby Trigrad i hjertet af de smukke Rhodoperbjerge i det sydlige Bulgarien. Her er der garanti for frisk luft, gode vandreture samt sund og nærende kost lavet af lokale råvarer på det familiedrevne hotel, som udgør rejsens base. Rejsen har fokus på udendørs aktiviteter, sund kost, bedre livsstil og livsstilsvejledning i nogle omgivelser, som også byder på skønne kulturelle oplevelser og afslappende spaoplevelser. Velkommen til Henriks Bootcamp i Rhodoperbjergene i Bulgarien. God rejselyst Jan Tvernø Indehaver af Happy Lama Travel En del af Tvernø Travel Group - tt-group.dk
2 Lørdag den 4. maj 2019: Afrejse fra Danmark - Ankomst Sofia Ved ankomst til Bulgariens smukke hovedstad Sofia bliver vi mødt af vores lokale guide, hvorefter vi kører til vores base for rejsen i landsbyen Trigrad, smukt beliggende i selve hjertet af Rhodoperbjergene i det sydlige Bulgarien. Vi spiser frokost undervejs og efter indlogering i vores værtsfamilies hotel forkæles vi med en traditionel middag baseret på friske lokale råvarer og bliver briefet om den kommende uges oplevelser. Vi flyver formentlig med Austrian Airlines fra Kastrup. Hotel Arkan Han, Trigrad eller tilsvarende -/F/A Søndag den 5. maj 2019: Canyon of the Waterfalls Efter morgenmaden er det tid til vores første vandretur i smuk og uberørt natur. Fra Trigrad kører vi ca. 45 minutter til byen Smolyan. Herfra vil vi følge Canyon of the Waterfalls, hvor vi vandrer med fantastiske udsigter i uberørt natur. Vi indtager frokosten undervejs som picnic. Vi returnerer til Trigrad for afslapning og oplæg af Henrik (Se bagest) 400m 400m 4 timer Mandag den 6. maj 2019: Trigrad Gorge og Devil s Throat Efter morgenmaden er det tid til at besøge den berømte Trigrad Gorge og Devil s Throat Cave. Begge dele er ganske spektakulære naturlige seværdigheder og et vidne om hvor stor naturen er. Efter denne spændende start på dagen har vi en ca. fire timer lang vandretur gennem tæt skov og over smukke engarealer til landsbyen Yagodina, hvor vi spiser frokost og besøger den nærliggende hule. Om eftermiddagen er det tid til forkælelse når vi besøger et Spacenter i byen Devin, hvorefter vi returnerer til Trigrad. Henrik holder endnu et spændende oplæg (Se bagest) 380m 350m 4 timer Tirsdag den 7. maj 2019: Fra Borino til Devin Efter morgenmaden har vi en kort transfer på ca. 30 minutter til landsbyen Borino, hvorfra vi følger en smuk sti gennem de vilde skove i de vestlige Rhodoperbjerge. Undervejs på denne smukke vandretur spiser vi frokost som picnic og efter ca. 6 timer ender vi i Devin, som vi allerede er bekendt med fra gårdsdagens spaophold, hvorefter vi returnerer til Trigrad. Henrik holder endnu et spændende oplæg (Se bagest) 560m 710m 7 timer
3 Onsdag den 8. maj 2019: Shiroka Luka og Spa i Devin Rejsens velfortjente hviledag venter os, hvor vi har nogle historiske og kulturelle oplevelser på programmet. Vi besøger Shiroka Luka, som er en slags arkitektonisk frilandsmuseum. Vi besøger desuden National Space Observatory på toppen af bjerget Rojen. Om eftermiddagen gentager vi SPA-oplevelsen i Devin og returnerer til Trigrad til middag. Torsdag den 9. maj 2019: Vandring i spektakulært landskab Efter en kort køretur ankommer vi til en smuk kløft meget tæt på grænsen til Grækenland. Herfra vandrer vi ca. tre timer i et landskab af naturlige broer og usædvanligt skovterræn til vi når Trigrad, hvor vi spiser frokost hos vores værter. Om eftermiddagen er der mulighed for en ridetur. Senere vil Henrik holde endnu et lærerigt oplæg (Se bagest) 320m 520m 3 timer Fredag den 10. maj 2019: Gela, Mougla, Charisøerne og Chernatitsa Den store finale venter os, når det er tid til rejsens længste vandretur. Efter en transfer på ca. 40 minutter starter vi vores vandring fra Gela, som er en af Bulgariens højest beliggende landsbyer og det legendariske fødested for Orpheus. Vores vandretur er på ca. 7 timer og bringer os bla. gennem landsbyen Mougla, forbi Charisøerne og den smukke Chernatitsa bakkekam. Frokosten indtages undervejs som picnic. Vi slutter dagen af med en afskedsmiddag i vores guesthouse. 830m 1040m 7 timer Lørdag den 11. maj 2019: Afrejse fra Sofia Vi returnerer til Sofia og flyver hjem, formentlig med Austrian Airlines. M/-/-
4 Din personlige træner Henrik Sørensen Henrik Sørensen er uddannet Personlig Træner ved Henrik Duer og Kasper Danborgs Fitness Institute og har taget uddannelsen som Bio Signature practitioner ved Poliquin Group i London - En meget præcis metode til at måle fedtmassen på kroppen ud fra 12 forskellige hudfoldsmålinger. Henrik har desuden deltaget i et seminar i Letland hos den amerikanske styrkecoach Charles Poliquin som bla. har trænet flere OL guldvindere og har yderligere deltaget i et meget lærerigt seminar omkring optimal træning for fedttab i Marbella hos Ultimate Performance som er en meget anerkendt PTvirksomhed med træningsstudier i mange lande. Henrik er med sin brede uddannelse i stand til at vejlede og tilrettelægge kost, træning og andre vigtige parametre som påvirker vores sundhed, evnen til at opnå et tilfredsstillende vægttab eller muskelopbygning. Henriks oplæg på rejsen Henrik holder fire spændende oplæg på rejsen - Fire oplæg som hver især sætter fokus på forskellige perspektiver af din sundhed. Hvad er sundt mad og hvordan får vi mere af det ind i hverdagen? Er kalorietungt mad altid usundt? Hvorfor bør man prioritere at spise mange grønsager? Er fedt usundt? Er der noget vi med større fordel kan skære fra vores kost end andet? Kan man spise for meget protein? Hvad er det bedste at spise til morgenmad? Findes der mad der slanker? Findes der mad der feder? Virker Quick Fixes? Discipline is just choosing between, what you want now and what you want most - Mental træning Vaner er meget svære at ændre. Det hele foregår oppe i hovedet. Det er snyd, at de andre kan spise det-og-det uden at tage på Jeg er ved at gå sukkerkold - jeg er nødt til at have en Snickers Hvad er formålet med at ændre noget? Stress velvære søvn livsstil balance Hvad er stress? Hvad kan forsage stress? Hvad sker der når vi er stressede. De fleste mennesker er (for) stressede. Kan kroppen være stresset uden at hovedet er det? Hvad er velvære? Hvorfor er (nok) søvn vigtigt? Hvad bestemmer vores livsstil? Hvornår er der balance? Hvilke(n) træningsform(er) er mest effektiv(e)? Hvad er formålet med træningen? Hvad synes du er sjovt? Lysten skal drive værket. Det bedste program er det der bliver fulgt. Vedholdenhed og tålmodighed er nøglen til succes. Hvorfor bør man træne? Udseende, velvære, mental overskud, mere mad, socialt samvær, vægttab, livsstil, blive stærkere, (for)blive sund(ere), Use it or Loose it. Styrke/mobilitet
5 Vores rejseområde Priser, betingelser og vilkår for rejsen Rejsens pris pr. person: DKK Enkeltværelsetillæg: DKK 995 (Skriv dig evt. op til deleværelse ved tilmelding) Skriv dig evt. op til deleværelse (To enkeltsenge) med anden deltager ved tilmelding. Er der imidlertid ingen som ønsker at dele værelse, skal du betale enkeltværelsetillæg hvis du rejser alene. Tilmelding og spørgsmål: Happy Lama Travel v/jan Tvernø - happylama@happylamatravel.com Prisen inkluderer: - Flybillet København - Sofia - København *1 - Landtransport og transfers jf. program - Overnatninger jf. program (Kan ændres til tilsvarende) - Måltider jf. program ex. drikkevarer (M=Morgenmad, F=Frokost, A=Aftensmad, Kan være box/picnic) - Entréer og guide til seværdigheder og aktiviteter jf. program - Dansk rejseleder - Henrik Sørensen - Lokal guide - Happy Lama Travels tryghedsservice (Rejseinformationer for hurtig koordinering i tilfælde af krise) Prisen inkluderer ikke: - Anbefalet afbestillingsforsikring og obligatorisk rejseforsikring - Kontakt evt. Happy Lama Travel *2 - Individuelle forlængelser - Kontakt Happy Lama Travel *3 - Evt. vaccinationer - Kontakt egen læge eller Statens Serum Institut - Drikkepenge og frivillige bidrag *4 - Ikke nævnte måltider - Alt andet som ikke er nævnt i program eller nævnt som inkluderet i prisen Praktiske oplysninger: - Danske statsborgere skal normalt ikke have visum eller anden indrejsetilladelse til Bulgarien
6 - Dit pas skal være gyldigt til minimum tre måneder efter udrejse - Ved tilmelding skal du fremsende kopi/scan/foto af pas til Happy Lama Travel - Depositum på DKK faktureres ved tilmelding - Evt. afbestillingsforsikring faktureres sammen med depositum - Evt. rejseforsikring faktureres ved bestilling - Restbeløb faktureres til betaling tre måneder før afrejse - Rejsen gennemføres ved minimum 10 tilmeldte excl. dansk rejseleder. Max. deltagerantal er ca Deltagelse foregår på egen risiko Vandringer: Tidsangivelser og beskrivelser er vejledende. Der kan være stor forskel på deltagernes kondition, overskud, indstilling og forudsætninger, ligesom vejrlig kan være en faktor for programmets gennemførsel. Det er derfor nødvendigt at have en positiv og fleksibel indstilling til programmet. Da rejsen har base det samme sted hver dag, har du mulighed for at springe vandringer over. Bulgarien som rejseland: Bulgarien er på mange måder et fascinerende land med stor mangfoldighed og en yderst gæstfri befolkning. Bulgarien overrasker fra det øjeblik man første gang rejser rundt i EU s fattigste land. Naturen er ganske enestående, befolkningen yderst gæstfri og gastronomien er vidunderlig - Rigelig, sund og varieret. Mange små landsbyer er nærmest affolket pga. udvandring til andre EU-lande eller søgning mod større byer og står ofte som fascinerende fotogen vidnesbyrd om tiden under kommunismen tilbage i 1980 erne. Forbehold for programændringer og forudsætningsændringer som valutakurser og oliepriser. *1 - Flybilletter kan være genstand for stigninger i brændstofafgifter og lufthavnsskatter fra flyselskabets tilbudsgivning til udstedelse. Hvis dette er tilfældet bliver øgede afgifter og skatter efterfaktureret ved billetudstedelse, ligesom forudsætningsændringer som valutakurser kan medføre ændret pris jf. Lov om pakkerejser. *2 - Happy Lama Travel har et rigtig godt samarbejde med GOUDA, hvis forsikringer har en rigtig god dækning - Spørg Jan Tvernø. *3 - Happy Lama Travel har mulighed for at arrangere alle individuelle forlængelser, hvis du ønsker mere tid i Bulgarien. *4 - Det er kutyme at give drikkepenge i Bulgarien. Der udarbejdes et vejledende niveau som rejselederen administrerer.
7 Happy Lama Travel og Jan Tvernø Tvernø Travel Group blev etableret af rejsevante Jan Tvernø i 2007 efter en rejse i Peru, som stadig er vores store speciale i Sydamerika sammen med Ecuador, Colombia, Bolivia og Galapagosøerne udbudt under rejsebureauets oprindelige navn Happy Lama Travel. Tvernø Travel Group er på samme måde ved at etablere sig som specialist i de spændende lande langs Silkevejen - Usbekistan, Kirgisistan, Tadsjikistan, Turkmenistan, Kasakhstan, Mongoliet, Afghanistan, Iran, Aserbajdsjan, Georgien, Armenien og Tyrkiet. Disse lande bliver markedsført under navnet Silkevejsrejser. Vi arrangerer primært individuelle rejser og specielle grupperejser på opfordring, hvor indholdet tilpasses ønsker og behov for oplevelser. Alt kan i princippet lade sig gøre og vi har endnu ikke arrangeret to identiske rejser. Happy Lama Travels eventyrlystne indehaver, Jan Tvernø, lægger stor vægt på personligt at have researchet de valgte destinationer og er derfor meget på farten for at sikre kvaliteten af din rejse. Jan har et omfattende professionelt netværk i ca. 70 lande. Jan er kendt for at arrangere rejser som tager dig Off the beaten track til steder som ikke udbydes hos traditionelt tænkende rejsebureauer. Se mere på Jan har senest rejst i spændende lande som Guyana, Sudan, Oman, Tadsjikistan, Kirgisistan, Iran, Usbekistan, Papua Ny-Guinea Mongoliet, Suriname, Uganda, Colombia, Georgien, Armenien, Nagorno-Karabakh, Bulgarien, Makedonien, Moldova og Sri Lanka. Happy Lama Travel er som loven foreskriver naturligvis registreret i Rejsegarantifonden med registreringsnummer Læs mere om Jan Tvernø på Læs om Happy Lama Travel på Læs om Silkevejsrejser på
Skønne naturoplevelser i Rhodopernes bølgende grønne bjerge Særrejse i Bulgarien 12. maj maj 2019
Skønne naturoplevelser i Rhodopernes bølgende grønne bjerge Særrejse i Bulgarien 12. maj 2019-19. maj 2019 Bulgarien ligger smukt og meget lidt besøgt i Europas oversete hjørne - Det Sydøstlige Balkan
Læs mereAktivt yogaophold i Bulgariens smukke Rhodoperbjerge Temarejse med erfaren dansk Iyengar Yogalærer Elin Marie Døfler Bruun
Aktivt yogaophold i Bulgariens smukke Rhodoperbjerge Temarejse med erfaren dansk Iyengar Yogalærer Elin Marie Døfler Bruun 1. september 2018-8. september 2018 Bulgarien er et af de få europæiske lande,
Læs mereEuropas ukendte bjerge - En kulturel vandretur i smukt terræn Særrejse i Bulgarien 14. august august 2018
Europas ukendte bjerge - En kulturel vandretur i smukt terræn Særrejse i Bulgarien 14. august 2018-22. august 2018 Bulgarien ligger smukt og meget lidt besøgt i Europas oversete hjørne - Det Sydøstlige
Læs mereStalin, Kildevand og Svanetårne Vandring i Kaukasus Særrejse i Georgien 22. september oktober 2018
Stalin, Kildevand og Svanetårne Vandring i Kaukasus Særrejse i Georgien 22. september 2018-4. oktober 2018 Koruldisøerne i Svaneti, Kaukasus, Georgien På kanten af Europa, ligger smukke Georgien og de
Læs mereVandring, smukke bjerge og selvforkælelse i landlåste Makedonien Særrejse i Makedonien 4. maj maj 2019
Vandring, smukke bjerge og selvforkælelse i landlåste Makedonien Særrejse i Makedonien 4. maj 2019-11. maj 2019 Makedonien er et lille, smukt og ret ukendt land med knap to mio. indbyggere, som ligger
Læs mereMaritim vandring, bjerge og selvforkælelse i landlåste Makedonien Særrejse i Makedonien 11. september september 2018
Maritim vandring, bjerge og selvforkælelse i landlåste Makedonien Særrejse i Makedonien 11. september 2018-18. september 2018 Makedonien er et lille, smukt og ret ukendt land med knap to mio. indbyggere,
Læs mereMaritim vandring, bjerge og selvforkælelse i landlåste Makedonien Særrejse i Makedonien 11. september september 2018
Maritim vandring, bjerge og selvforkælelse i landlåste Makedonien Særrejse i Makedonien 11. september 2018-18. september 2018 Makedonien er et lille, smukt og ret ukendt land med knap to mio. indbyggere,
Læs mereØrkenvandring ved Erg Chigaga i Sahara Særrejse i Marokko 28. marts april 2019
Ørkenvandring ved Erg Chigaga i Sahara Særrejse i Marokko 28. marts 2019-6. april 2019 Tag på dit livs smukkeste ørkenvandring i Sahara. Vi bruger farverige Marrakesh som springbræt til at nyde nogle smukke
Læs mereØrkenvandring ved Erg Chigaga i Sahara Særrejse i Marokko 1. februar februar 2018
Ørkenvandring ved Erg Chigaga i Sahara Særrejse i Marokko 1. februar 2018-10. februar 2018 Tag på dit livs smukkeste ørkenvandring i Sahara. Vi bruger farverige Marrakesh som springbræt til at nyde nogle
Læs mereKulturel vandring i Marco Polos fodspor - Essensen af Silkevejen Særrejse i Usbekistan 4. april april 2018
Kulturel vandring i Marco Polos fodspor - Essensen af Silkevejen Særrejse i Usbekistan 4. april 2018-18. april 2018 Den ufærdige minaret Kalta Minor i Khiva Usbekistan er med de smukke byer Khiva, Bukhara
Læs mereStalin, Svanetårne og dramatisk natur - Kultur & Vandring i Kaukasus Specialrejse i Georgien 31. august september 2019
Stalin, Svanetårne og dramatisk natur - Kultur & Vandring i Kaukasus Specialrejse i Georgien 31. august 2019-13. september 2019 Ushguli i Svaneti, Kaukasus, Georgien På kanten af Europa ligger smukke Georgien
Læs mereAserbajdsjan - Ildlandet på kanten af Europa Særrejse i Aserbajdsjan med erfaren dansk rejseleder 26. september
Aserbajdsjan - Ildlandet på kanten af Europa Særrejse i Aserbajdsjan med erfaren dansk rejseleder 26. september 2018-5. oktober 2018 Baku, Aserbajdsjan På kanten af Europa, ligger Land of Fire - Ildlandet
Læs mereEventyrlig vin- og gastronomirejse i vinlandet med tre hovedstæder Moldova, Transnistrien & Gagausien 1. oktober
Eventyrlig vin- og gastronomirejse i vinlandet med tre hovedstæder Moldova, Transnistrien & Gagausien 1. oktober 2019-8. oktober 2019 Bill & Helle Brodersen, BTB Vin & Spiritus, byder i samarbejde med
Læs mereEuropas oversete hjørne - Moldova, Gagausien og Transnistrien Specialrejse i Moldova 21. september september 2019
Europas oversete hjørne - Moldova, Gagausien og Transnistrien Specialrejse i Moldova 21. september 2019-28. september 2019 Comrat, Gagausien, Moldova Velkommen til en fascinerende rejse til et af Europas
Læs mereSri Lanka - Kultur, historie, dyreliv og vandring i smuk natur Særrejse til Sri Lanka 4. november november 2017
Sri Lanka - Kultur, historie, dyreliv og vandring i smuk natur Særrejse til Sri Lanka 4. november 2017-17. november 2017 Som en tåre i øjenkrogen på Indiens sydøstkyst ligger det frodige ørige Sri Lanka
Læs mereSri Lanka - Kultur, historie, dyreliv og vandring i smuk natur Særrejse til Sri Lanka 4. november november 2017
Sri Lanka - Kultur, historie, dyreliv og vandring i smuk natur Særrejse til Sri Lanka 4. november 2017-17. november 2017 Som en tåre i øjenkrogen på Indiens sydøstkyst ligger det frodige ørige Sri Lanka
Læs mereSri Lanka - Kultur, historie, dyreliv og vandring i smuk natur Særrejse til Sri Lanka 30. marts april 2019
Sri Lanka - Kultur, historie, dyreliv og vandring i smuk natur Særrejse til Sri Lanka 30. marts 2019-12. april 2019 Påfugl, Yala National Park Som en tåre i øjenkrogen på Indiens sydøstkyst ligger det
Læs mereBulgarian Trail Running Adventure - The Five Mountains September 8, September 15, 2018
Bulgarian Trail Running Adventure - The Five Mountains September 8, 2018 - September 15, 2018 Did you know that there are 42 mountain ranges in Bulgaria? We would like to invite you to a wonderful alpine
Læs mereRoadtrip på verdens tag - Wakhan Valley og Pamir Highway
Roadtrip på verdens tag - Wakhan Valley og Pamir Highway Særrejse til Tadsjikistan og Kirgisistan med erfaren dansk rejseleder 4. september 2016-17. september 2016 (garanteret afrejse) Tag med på et af
Læs mereKontrastfyldte Sri Lanka - Dyreliv, kultur og vandring i smuk natur Specialrejse i Sri Lanka 29. februar marts 2020
Kontrastfyldte Sri Lanka - Dyreliv, kultur og vandring i smuk natur Specialrejse i Sri Lanka 29. februar 2020-14. marts 2020 Bundala NP, Sri Lanka Sri Lanka - Det lille frodige ørige med den dramatiske
Læs mereKLASSISK SAFARI I DET NORDLIGE TANZANIA
Dato: 24. 06 2016 KLASSISK SAFARI I DET NORDLIGE TANZANIA På denne dejlige safari til Tanzanias verdensberømte nordlige safariområder kan nogle af Afrikas... Tlf.: (+45) 56 36 25 45 info@safarieksperten.dk
Læs mereSafari og badeferie i Kenya
Safari og badeferie i Kenya Tag på en spændende rejse, der kombinerer safari i Tsavo National Park med badeferie ved kenya-kysten. På denne rejse til Kenya, får I mulighed for at se utrolige dyr på jeres
Læs mereTILMELDING. På turen skal vi være sammen med Bitten Høgh, som bor og arbejder i Kunming.
KINA REJSE 2013 Tag med på en spændende og uforglemmelig rejse til YUNNAN PROVINSEN i det sydvestlige Kina fra den 20. juli til den 3. august 2013 Ved tilmelding senest den, 1. januar 2013 gives der kr.
Læs mere28. februar 3. marts 2013
London/Birmingham The Birmingham Dentistry show 28. februar 3. marts 2013 Tag med Tandlægeforeningen til The Dentristy Show i Birmingham. Vi tager os af det praktiske for dig med samlet fly og hotelbookning
Læs mereROLD SKOVS VENNER. RHINEN - RÜDESHEIM - 6 dage august august
ROLD SKOVS VENNER RHINEN - RÜDESHEIM - 6 dage - 2017 9. august - 14. august Rold Skovs Venner har rundet de 30 år, og det fejrer vi på utallige opfordringer fra mange medlemmer. Der er mange, som har sagt
Læs mereKontrastrejse i verdens største landlåste land - Kasakhstan 29. maj juni 2020 (1. etape - Øst) 4. juni juni 2020 (2.
Kontrastrejse i verdens største landlåste land - Kasakhstan 29. maj 2020-7. juni 2020 (1. etape - Øst) 4. juni 2020-12. juni 2020 (2. etape - Vest) Mangystauplateauet i det vestlige Kasakhstan - 2. etape
Læs mereKili Kenya Safari ,- 8 dage. Ring
Kili Kenya Safari Amboseli - Lake Naivasha - Masai Mara I Masaiernes Kenya kunne man fristes til at sige om denne safari Fra udsigten til Kilimanjaro via Rift Valley søen Naivasha til de store rovdyrs
Læs mereLokalafdelingen for Nordsjælland Øst
E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter
Læs mere8 dages cykelferie i Cuba
8 dages cykelferie i Cuba Aktive og sjove oplevelser - garanterede afrejser Aktiv oplevelsesrejse til Cuba med 2 8 dages aktiv oplevelsesrejse Cykelture i Cuba Aktive kulturrejser i Cuba Tag med Svane
Læs merePetanque-rejse til Bourgogne 1.-8. juni 2015. En aktiv petanquerejse med spil og fransk kultur
Petanque-rejse til Bourgogne 1.-8. juni 2015 En aktiv petanquerejse med spil og fransk kultur En rejse der er udfærdiget i samarbejde med formændene for Pétanque Bourgogne og de lokale klubber. Der tilbydes
Læs mereRamlerne god golf og sammenhold 2019
Ramlerne god golf og sammenhold 2019 East Sussex, England 26-29 april 2019 Destinationen for Ramlernes Årlige forårstur bliver igen England, nærmere betegnet til East Sussex, hvor Dale Hill Golf Resort
Læs mereInspiration Rejsemål: Verona Baseret på 18 deltagere
Inspiration Rejsemål: Verona Baseret på 18 deltagere Verona har med sin gunstige placering, som indgangsdøren mellem nord og syd, været en vigtig by lige siden Romerriget. Byen er da også den by i Italien,
Læs mereDEN ULTIMATIVE TIGER-SAFARI
Dato: 04. 07 2016 DEN ULTIMATIVE TIGER-SAFARI Tag på den ultimative tiger-safari i Junglebogens hjemegn og den verdensberømte forfatter Rudyard Kiplings fodspor Tlf.: (+45) 56 36 25 45 info@safarieksperten.dk
Læs mereRamlerne god golf og sammenhold 2018
Ramlerne god golf og sammenhold 2018 Grevskabet Cheshire, Nordvestlige England 26-29 april 2018 Destinationen for Ramlernes Årlige forårstur bliver England, nærmere betegnet til det lille Grevskab Cheshire,
Læs mereSkræddersyet rejseprogram - Tanzania
Program til: Destination: Tanzania Varighed: 20 dage Program start: Sommer, 2016 * Program slut: Sommer, 2016 * * Datoerne er ikke fastlaget, dette er blot et eksempel, så derfor kan tidspunkterne for
Læs mereIsland. 9. til 13. september
Island 9. til 13. september NordjyskeFordele og OurWorld A/S har i samarbejde med andre medier fornøjelsen at præsentere denne rejse til Island. Island er et land med et ekstremt natursceneri. Naturen
Læs mereKrakow. 11 Maj 2014, 5 Dages flyrejse for 3095 Kr
Krakow 11 Maj 2014, 5 Dages flyrejse for 3095 Kr Storbyferie i Krakow Flyrejser 5 dage Krakow byder på store oplevelser til meget rimelige priser. Tag med til én af Europas smukkeste kulturbyer. Krakow
Læs mereMC Road Trips i Spanien
Frontera MC Road Trips i Spanien Tag med på guided road trip i det smukke Spanien - og oplev også historien og kulturen. Besøg maleriske landsbyer, varieret natur, smukke bjergkæder, vide sletter og historiske
Læs mereIntroduktion. Grønland. Ilulissat Isbjergenes holdeplads
Introduktion På opfordring og i samarbejde med Albatros Travel arrangerer IPA Vordingborg igen i 2012 oplevelses/kultur/- naturrejse til Grønland. Turen er for IPA medlemmer med familie og evt. bekendte.
Læs mereAlaska Explorer & krydstogt fra Whittier (Anchorage) til Vancouver/Canada
Alaska Explorer & krydstogt fra Whittier (Anchorage) til Vancouver/Canada 15/16 dage; 19. juni 4./5. juli 2016 Denne rejse kombinerer en rundrejse i Alaska, med start i Alaskas hovedstad, Fairbanks, og
Læs mereRocky Mountains på hesteryg
Rocky Mountains på hesteryg En utrolig smuk naturrejse på hesteryg På denne spændende rejse skal I se Rocky Mountains fra en hel anden vinkel. I løbet af 6 dage vil I ride i den smukke natur og se de imponerende
Læs mereWellness Walks i Schweiz
Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks er den rene naturoplevelse højt oppe i den klare luft i de Schweiziske alper. Det er vandreture kombineret med et luksus Spa- & Wellnessophold i et af Europas smukkeste
Læs mereTAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010
TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 Kun 12 pladser tilbage Sidste tilmeldingsfrist den 18. juni 2010 Velkommen til Paris byernes by Årets VM afholdes i Paris, som vel næsten ikke behøves
Læs mereTenerife Health & Training Camp
Tenerife Health & Training Camp 15-22 April 2012 Understående er et udkast til hvordan programmet kan se ud, det endelige program bliver lagt op 1. marts 2012 Søndag Mandag Ankomst til hotellet, frokost
Læs mereNyd livet uden stress og jag på eksotiske Zanzibars enestående strande beskyttet af de farverige koralrev, men...
Dato:. 26 BADEFERIE På ZANZIBAR Nyd livet uden stress og jag på eksotiske Zanzibars enestående strande beskyttet af de farverige koralrev, men... Tlf.: (+45) 56 36 45 info@safarieksperten.dk Safari Eksperten
Læs mereBotswana camping adventure
Botswana camping adventure Kalahari - Okavango - Moremi - Victoria Falls - Chobe - Limpopo Herlig camping safari til hjertet af de bedste områder i vildtrige Botswana, hvor klassiske naturområder som Kalahari-
Læs mereBeijing, den transsibiriske jernbane og rideekspedition i det østlige Mongoliet
Beijing, den transsibiriske jernbane og rideekspedition i det østlige Mongoliet 14 dages kontrast- og actionfyldt program 14 28. Juni 2009 Følg med på en unik og meget varieret rejse, der byder på forskelligartede
Læs mereIsland. 9. 13. maj 2016. Udrejse fra Billund lufthavn
Island 9. 13. maj 2016 Udrejse fra Billund lufthavn Vi har hermed fornøjelsen at præsentere denne rejse til Island. Island er et land med et ekstremt natursceneri. Naturen er gold og barsk, men samtidig
Læs mereSommer i Irland Juli 2007. Det jydske Haveselskab
Sommer i Irland Juli 2007 Det jydske Haveselskab Introduktion Irske haver har i en årrække været næsten ukendte i Danmark. Og det på trods af at der virkelig er nogle spektakulære haver at se. Hertil kommer,
Læs mereRETREAT I THAILAND. med sparring og mentoring til din kreative proces. - Med kreativ rådgiver Dorthe Walbum og rejseleder, antropolog Lise Kloch
RETREAT I THAILAND med sparring og mentoring til din kreative proces - Med kreativ rådgiver Dorthe Walbum og rejseleder, antropolog Lise Kloch AFREJSE : 10-18. november 2016-9 dage PRIS: DKK 13.900 kr.
Læs mereMorten Andersen i Saints Hall of Fame
Morten Andersen i Saints Hall of Fame Ta med ham til New Orleans og se optagelsen samt hyldesten på denne helt eksklusive tur 4.- 10. november 2009 Onsdag den 4. november Afrejse med SAS/United Airlines
Læs mereArkæologisk ekspedition til Altay/Sydsibirien
Arkæologisk ekspedition til Altay/Sydsibirien Altai Republikken i Sydsibirien, Pazyryk kurganer & den mægtige Yenisey`s kilde. 5 dage i det spektakulære Skt. Petersburg og Ermitagemuseum. 17 DAGE; 22.
Læs mereDet bedste af Kenya og Tanzania
Det bedste af Kenya og Tanzania Lake Nakuru - Lake Naivasha - Masai Mara - Serengeti - Ngorongoro Den klassiske rundrejse, der forbinder verdens to bedste safarilande på den helt logiske måde: I campingtelte,
Læs mereDagsprogram. Søndag 20.9. (ca. 4½ t. inkl. pauser)
Dagsprogram Lørdag 19.9. Afgang København kl. 14.30. Efter mellemlanding i Istanbul ankommer vi til Dalaman kl. 21.25 (måltider er ikke inkluderet på flyene). Transfer fra lufthavnen i Dalaman til pensionen
Læs mereØrkensand og eminent shopping i Dubai
Ørkensand og eminent shopping i Dubai Besøg verdens højeste bygning, kør rally gennem ørkenens sandklitter og shop i Mall of Emirates. Dubai er fyldt med oplevelser for enhver smag. 9 dage Fra-pris pr.
Læs mereTa med BØJGAARD TRAVEL til Formel 1 i skønne Ungarn. 28. juli-1. august 2011 på Hungaroring i Budapest
Ta med BØJGAARD TRAVEL til Formel 1 i skønne Ungarn 28. juli-1. august 2011 på Hungaroring i Budapest Det er ikke tilfældigt, at en af vores Formel 1-ture går til Budapest, som var et de første rejsemål
Læs mereGrupperejse til Kina. Josefine Gudmann Risskov Rejser
2019 Grupperejse til Josefine Gudmann Risskov Rejser 04-07-2019 Velkommen til! Kom med på en storslået rejse til det sydlige, hvor der ikke er mange andre rejsende til at sætte deres aftryk. Inden vi udforsker
Læs mereIstanbul FDI World Dental Association 2013. Med rundrejse efter FDI
Istanbul FDI World Dental Association 2013 Med rundrejse efter FDI FDI-kongressen holdes i Istanbul, den største by i Tyrkiet. Tidligere var byen kendt under navnet Konstantinopel og gennem århundreder
Læs mereBADMINTON VM GUANGZHOU & HONG KONG 02. 15. AUGUST 2013
BADMINTON VM GUANGZHOU & HONG KONG 02. 15. AUGUST 2013 Guangzhou er hovedstaden i provinsen Guangdong, der med sine ca. 70 mio. indbyggere er blevet Sydkinas store handelsprovins. Med sin beliggenhed ikke
Læs merePETANQUE I FRANKRIG juni 2009 CHÂTEAUROUX
PETANQUE I FRANKRIG 01. 07. juni 2009 CHÂTEAUROUX Arrangeret af Niels og Birthe Toft Med hjælp af Jean Claude Besnard, UFOLEP DGI s samarbejdspartner UFOLEP i Frankrig har inviteret DGI petanquespillere
Læs merePå eventyr i Dubai ,- 12 dage. Ring
På eventyr i Dubai Oplev Dubai by night og besøg Abu Dhabi. På denne 12 dages rejse, har I god tid til at opleve både Dubai og Abu Dhabi. Vi har indlagt flere udflugter, der gør at I får mest muligt ud
Læs mereKOREAREJSER 2015 Foto: Rose - 2014
KOREAREJSER 2015 Foto: Rose - 2014 KOREAREJSER byder i 2015 på to grupperejser en Sommer- og en Efterårstur. Sommerturen er fra søndag 27. juni til søndag 11. juli 2015. Rejseprogrammet for sommerturen
Læs mereOrdebekræftelse. Fly Dato Strækning Tid.
Ordebekræftelse Windpower 2011 21. 26. maj 2011 i Anaheim Bestilt af : Dansk Eksportforening / Vindmølleindustrien Att : Rikke Berg Sørensen / Dorte Burin Møller Adresse : Glarmestervej 20a 1. / Rosenørns
Læs mereSPAR 25% på opholdet, hvis du rejser i 2017 og senest en måned efter bestilling. Kenya bag facaden
SPAR 25% på opholdet, hvis du rejser i 2017 og senest en måned efter bestilling. Kenya bag facaden - unik safari i Kenya Nairobi Amboseli Lake Naivasha Lake Elementaita Lake Nakuru Masai Mara På denne
Læs mereYOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen
YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen AFREJSE : 13. - 21. marts 2016 og november 2016 (datoer på vej) - 9 dage DKK 15.900 YOGARETREAT
Læs mereTilbud aktivrejse 2014
Tilbud aktivrejse 2014 Neukirchen med bus 6 dage/3 nætter Prisen er gældende i uge 27 (28. juni 03. juli) 2014 Gasthof Venedigerhof Pris pr. person unge u. 18 år ved minimum 20 deltagere kr. 2.798,- Wolkensteinerbär
Læs mereTag med Det Spanske Hus til Salamanca, Ávila og Madrid
Tag med Det Spanske Hus til Salamanca, Ávila og Madrid Salamanca, Plaza Mayor Oplev en af Spaniens smukkeste og mest spændende historiske byer, Salamanca, kom et smut til den velbevarede middelalderby
Læs mere28/08-06/09-2013 Ophold i et lille lokalsamfund i højlandet. Vandreture, besøg og kontakt til lokale. mandag den 1. april 13
Temarejse 28/08-06/09-2013 Ophold i et lille lokalsamfund i højlandet. Vandreture, besøg og kontakt til lokale. Natur & kultur Oplev et lille samfund i det skotske højland tæt på stor natur. Fly til Edinburgh,
Læs mereKickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv
Læs mereDubai UAE International Dental Conference. 3. 8. februar 2013. OurWorld A/S, Nørregade 51, 7500 Holstebro. Tlf. 97 42 50 40 Mail: info@ourworld.
Dubai UAE International Dental Conference 3. 8. februar 2013 Tag med Tandlægeforeningen til AEEDC Dubai 2013. Vi tager os af det praktiske for dig med samlet fly og hotelbookning og den sædvanlige service
Læs mereBestig Kilimanjaro via Machame-ruten
Bestig Kilimanjaro via Machame-ruten På denne vandring får I muligheden for at opnå det, som mange drømmer om: At bestige enestående Mount Kilimanjaro, Afrikas højeste bjerg og verdens højeste enkeltstående
Læs mereSri Lanka. Sri Lanka, Unawatuna stranden. Telefon Uimodståelige Sri Lanka - Unawatuna og det Indiske Ocean
Sri Lanka Uimodståelige Sri Lanka - Unawatuna og det Indiske Ocean Rejsegarantifonden 1571 Medlem af Danmarks Rejsebureau Forening Uimodståelige Sri Lanka - Unawatuna og det Indiske Ocean Unawatuna-stranden
Læs mereTræner rejser til Beijing 14.-22. oktober 2010
Træner rejser til Beijing 14.-22. oktober 2010 Du har som træner nu mulighed for at få en spændende kultur- og badmintonoplevelse til i Beijing, Kina. DGI badminton har arrangeret rejsen, som byder på
Læs mereIsland med Folkeskolen. 15. 20. juli 2012
. Island med Folkeskolen 15. 20. juli 2012 Island er et land med et ekstremt natursceneri: Vulkaner, vandfald, gejsere, jøkler Naturen er gold og barsk, men samtidig også fascinerende, levende og nærværende,
Læs mereWonca Africa Regional Conference ACCRA / 6.-9.maj 2015
Wonca Africa Regional Conference ACCRA / 6.-9.maj 2015 - med The Scandinavian Delegation of Family Physicians Teknisk arrangør: Rejsebureauet Jesper Hannibal ApS * Fredensgade 36B * 8000 Åarhus C Kontakt:
Læs mereAktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010
DGI petanque Aktiv ferie ved Middelhavet 22.-29. maj 2010 Kursus og sightseeing ved La Ciotat La Ciotat ligger 25 km øst for Marseille, og det er her petanquespillet startede i 1910. Turen indeholder bl.a.:
Læs mereAKTIONÆRTUR TIL SLOVAKIET
AKTIONÆRTUR TIL SLOVAKIET Torsdag d. 9.6.2016 Rejsens dato: 9. 12.6.2016 TURENS PROGRAM Kl. 10:20 Afgang fra Hamburg lufthavn mod Wien med flyselskab AUSTRIAN AIRLINES Kl. 11:55 Kl. 13:30 Ankomst til Wiens
Læs mereSort Sol med Nolde museet og Mandø
Sort Sol med Nolde museet og Mandø Lørdag d. 27. september til søndag d. 28. september Rejseleder: Jan Hjort Få en af Danmarks største naturoplevelser Sort Sol. Fænomenet blev første gang præsenteret af
Læs merePå opdagelse i Dansk Vestindien
På opdagelse i Dansk Vestindien Der er mange øer man kan vælge at besøge i det Caribiske hav, så hvorfor skal det så lige være Dansk Vestindien? Alle caribiske øer har aktiviteter på land og på vand, strande,
Læs mereSmagen af færøerne ,- 4 dage. Ring
Smagen af færøerne Oplev det spændende færøske køkken og Tórshavn Det traditionelle færøske køkken har igennem århundreder udviklet sig på sin egen måde på grund af Færøernes beliggenhed langt ude i Nordatlanten
Læs mereYOGA- OG MINDFULNESSREJSE
YOGA- OG MINDFULNESSREJSE Poovar Island Resort, Kerala, Sydindien - 10 dage Med Yoga- og Mindfulness-instruktør Pernille Kristensen fra Art of Living Afrejse: d. 4. - 13. november 2015 OBS!! LILLE GRUPPE:
Læs mereBENNS Lægårdvej 86 7500 Holstebro Danmark Tlf. +45 65 65 65 65
På opdagelse i Dansk Vestindien 10 dage fra kr. 16.498,- pr. person Inkl. fly, hotel m.m. Der er mange øer man kan vælge at besøge i det Caribiske hav, så hvorfor skal det så lige være Dansk Vestindien?
Læs mereKontrasternes Bolivia - Kultur, natur og let vandring. Særrejse til Bolivia 18. oktober 2016-4. november 2016
Kontrasternes Bolivia - Kultur, natur og let vandring Særrejse til Bolivia 18. oktober 2016-4. november 2016 Bolivia - Et overset oplevelsesparadis for den eventyrlystne placeret i hjertet af Sydamerika.
Læs mereIford Manor!!" #$ %$ & '
Iford Manor!!" #$ %$ & ' () Fakta Transport: Fly fra Kastrup til London Heathrow med SK503 11. maj klokken 12:00 Hjemrejse fra Heathrow med SK506 den 16. maj klokken 16:50 I England bliver vi transporteret
Læs mereBULGARIEN VIN * KULTUR * HISTORIE
BULGARIEN VIN * KULTUR * HISTORIE 8 dages tur Sol, vindruer og vine har været bulgarske symboler siden antikken. Thrakerne, de første kendte indbyggere på Balkan Halvøen, var erfarne vinavlere og vinproducenter.
Læs mereVil du med SENIORHUSET til ÆRØ
10. januar 2018 Vil du med SENIORHUSET til ÆRØ Vi skal i 2018 besøge den smukke ø ÆRØ i det sydfynske øhav. Alt er vand ved siden af ÆRØ. Rejsen finder sted i uge 39/2018 (fra mandag d. 24. til fredag
Læs mereUganda og Rwanda. Gorillaer i tågebjergene. Telefon
Telefon 47 16 12 20 Uganda og Rwanda Tag med Kipling Travel på gorilla trekking og på jagt efter bjerggorillaer i Virunga - Afrikas hjerte på grænsen mellem Uganda, Congo og Rwanda. Rejsegarantifonden
Læs mereMaraton i Tórshavn 4.648,- 4 dage. Ring
Maraton i Tórshavn Drømmer I om en aktiv oplevelse udover det sædvanlige? Nu ha I muligheden for at løbe Tórshavn Marathon på smukke Færøerne. Udover maraton er der også mulighed for at løbe eller gå et
Læs mereRocky Mountains til fods
Rocky Mountains til fods En rejse hvor I skal vandre i den smukke Canadiske natur Tag med på en aktiv rejse, hvor I kommer helt tæt på den Canadiske natur i Rocky Mountains. På denne aktive rejse får I
Læs mereStudietur l Tyskland november 2018
Studietur l Tyskland 4.-11. november 2018 Ovenpå en meget speciel og på mange måder skidt sommer for landbruget er det måske en god idé at komme med på en studietur l Tyskland med flere spændende, faglige
Læs mereBENNS Lægårdvej Holstebro Danmark Tlf
Kili safari 8 dage Kontakt os for pris Amboseli - Lake Naivasha - Masai Mara I Masaiernes Kenya kunne man fristes til at sige om denne safari. Fra udsigten til Kilimanjaro via Rift Valley søen Naivasha
Læs mereSILKEBORG IDRÆTSFORENING VETERANKLUBBEN STIFTET DEN 29. FEBRUAR 1984.
SILKEBORG IDRÆTSFORENING VETERANKLUBBEN STIFTET DEN 29. FEBRUAR 1984. Silkeborg, den 11. marts 2016. Kære venner! Vi vil starte med, lidt nyt fra vores generalforsamling i veteranklubben, den 11. februar.
Læs mereRejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage
Rejse til det vilde natur i det østligste Rusland Kamchatka, Sakhalin og Kurilerne 23 dage 1 dag. Afrejse Kastrup onsdag den 8. juli kl. 0.40. Alle tider er lokale tider. Tidsforskel +9 timer. 2 dag torsdag
Læs mereHarzen med kosteskaft og munkekutte 10. juni - 17. juni. Programmet er tilrettelagt, så også hørehæmmede kan deltage. Løgumkloster Refugium
Harzen med kosteskaft og munkekutte 10. juni - 17. juni Programmet er tilrettelagt, så også hørehæmmede kan deltage Løgumkloster Refugium Busrejse til Harzen 10. 17. juni 2011 med forberedende dage på
Læs mereKENYAS NæSEHORN OG ROVDYR
Dato: 17. 06 2016 KENYAS NæSEHORN OG ROVDYR med dansktalende rejseleder Safari Eksperten byder dig velkommen til en fremragende safari, med danske... Tlf.: (+45) 56 36 25 45 info@safarieksperten.dk Safari
Læs mereDanske Biografer planlægger en 6 dages tur til Dubai, og vi har hermed fornøjelsen at fremsende nærmere information samt tilmeldingsblanket.
København, den 1. oktober 2009 Kære Kollega Med Danske Biografer til Dubai Danske Biografer planlægger en 6 dages tur til Dubai, og vi har hermed fornøjelsen at fremsende nærmere information samt tilmeldingsblanket.
Læs mereHamburg. Højdepunkter dage Fyn, Jyl., Sjæ ,- Afrejse: Hjemkomst: Varighed: Afrejse fra (Bus): Pris fra:
Hamburg Afrejse: Hjemkomst: Varighed: Afrejse fra (Bus): Pris fra: 2.895,- Højdepunkter En fantastisk millionby så tæt på Mulighed for havnerundfart og museumsbesøg Vi bor på centralt hotel i Hamburg Side
Læs mereTag med til toppen af Mount Meru med dansktalende rejseleder. Dette smukke bjerg byder på en udfordrende og naturrig oplevelse.
Dato: 06. 07 2016 BESTIGNING AF MOUNT MERU Tag med til toppen af Mount Meru med dansktalende rejseleder. Dette smukke bjerg byder på en udfordrende og naturrig oplevelse. Tlf.: (+45) 56 36 25 45 info@safarieksperten.dk
Læs mereColombias gamle kulturer, overdådige natur og koloniale arv Særrejse i Colombia med erfaren dansk rejseleder 1. september
Colombias gamle kulturer, overdådige natur og koloniale arv Særrejse i Colombia med erfaren dansk rejseleder 1. september 2018-16. september 2018 Colombia er et helt fantastisk rejseland - Så enkelt udtrykkes
Læs mereØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi
ØST-THAILAND Koh Samet - Koh Chang - Chanthaburi 15 dages grupperejse med dansk rejseleder Ring 3051 7317 info@guldrejser.dk GULD REJSER ØST-THAILAND Grupperejse med dansk rejseleder - 15 dage På denne
Læs mere