Nyhedsbrevet 8. juni 2015

Transkript

1 Nyhedsbrevet 8. juni 2015 Foto: Joan Joensen

2 Leder Kontaktens Venner har fået tildelt en flot pris, som blev overrakt af boligforeningen KAB. Stort tillykke! Der har været Store Havedag på Tomsgårdsvej 35, og ud af det kom den hyggeligste og skønne gårdhave med blomster, tomater og krydderurter. FriNoVa har planlagt en række Info-møder, og næste gang er det Bedre Psykiatri hvor de frivillige medarbejdere kommer og fortæller. irkedommervej Normalt er det biler som skal til service-tjek, men nu kan du også komme til sådan et tjek altså hvis du er en mand. Så blev der udskrevet Folketingsvalg som foregår d. 18. juni. Hvis du ønsker at sætte fokus på valget har LAP stillet 5 skarpe spørgsmål, som du kan gå og overveje. Jeg går på ferie og er tilbage mandag d. 22. juni. Redaktionen arbejder dog videre og kan træffes torsdag og fredag i tidsrummet Indhold: Side 2 Side 3 Side 4 Side 6 Side 8 Side 9 Side 10 Side 11 Side 12 Side 13 Side 14 Side 16 Side 17 Side 18 Leder Prisuddeling, Kontaktens Venner Indretning af gårdhave Min tid på Sidelinien Birthe og Finns fødselsdag Fodbold og Markedsdag Mød de frivillige fra Bedre Psykiatri Opkvalificerende kursus for frivillige Længe-leve løbet Service-tjek for mænd Spor af Kong Christian IV Akvarel af Svend Lassen LAP s spørgsmål til folketingsvalg Aktivitetskalender Venlig hilsen Margrethe Badsberg Redaktør Billede fra havedagen. Forsidefoto: Joan Joensen Redaktionen: Henrik Colbjørn: Skribent Louise Petersen: Skribent Joan Joensen: Foto og layout Flemming Laursen: Skribent og foto Annette Petersen: Research og skribent Christina Andersen: Skribent og korrektur Sebastian E. Biller: Korrektur Kaj Bank: Distribution Johnny Rasmussen: Skribent Peter Nielsen: Skribent Eline Toft: Skribent og layout Redaktør: Margrethe Badsberg Ansvarshavende redaktør: Søren Østerby Har du lyst til at skrive til næste nyhedsbrev, eller har du spørgsmål eller kommentarer, kan du sende det til: Sandra Jensen på mail: TE17@sof.kk.dk Nyhedsbrevet Gloria kan hentes på Center Nordvest s hjemmeside: Du har på hjemmesiden mulighed for at tilmelde dig Nyhedsbrevet Gloria, så det automatisk bliver sendt til din mail: De indsendte bidrag er et udtryk for skribentens egen holdning. Næste Nyhedsbrev udkommer mandag d. 22. juni og deadline for indsendelse af indlæg, som sendes til Sandra Jensen, er senest onsdag d. 17. juni 2

3 Kontaktens venner får KAB PRIS. Skrevet af: Flemming Laursen og Christina Andersen Foto: Eline Toft Christensen KAB-prisen uddeles til en frivillig beboer eller en gruppe af beboere som gør noget godt i KABfællesskabet og for eksempel gør en forskel for de unge, ældre eller i dette tilfælde: de psykisk sårbare. Kontaktens venner, som er nævnt i tidligere udgaver af Gloria, fik KAB s 2. pris. Foreningen blev indstillet af Tingbjerg Beboercentrum på baggrund af det arbejde foreningen gør for de psykisk sårbare og ensomme i Tingbjerg og omegn. Begrundelsen for prisen er at foreningen sørger for samvær og diverse aktiviteter for psykisk sårbare, som ofte har det svært i livet. I foreningen støtter de hinanden både på en god og en dårlig dag. Foreningen er udelukkende styret af frivillige og har på nuværende tidspunkt 21 medlemmer. Repræsentanter fra KAB. Susanne holder takketale. Kontaktens Venner efter prisuddelingen.

4 Indretning af gårdhave på Tomsgårdsvej 35. Tekst: Eline toft Christensen, Foto: Joan Joensen Den 28. maj blev der afholdt havedag på Tomsgårdsvej med indretning af gården til en gårdhave. Arrangementet var afholdt af FriNoVa og Nordstjernen i samarbejde med firmaet TagTomat og alle fremmødte. Der blev skabt et dejligt gårdmiljø, der fremover kan være ramme for mange gode fællesskaber og oplevelser. Grønne fællesskaber i bymiljøet er noget det lille Københavnske og Nørrebroske iværksætterfirma: TagTomat har specialiseret sig i at skabe, og Mads og Kirsten fra TagTomat var med til havedag for at hjælpe med at indrette gården på Tomsgårdsvej til en gårdhave og samtidig få etableret en sanse-oplevelseshave som kan bruges til afslapning og stimulation af sanserne. Men det vigtigste ved et arrangement som dette er dog at have det sjovt og få jord under neglene, sagde Mads, ejeren af TagTomat. Og jord under neglene, det fik vi. skaber rammer for små hyggelige områder hvor man kan sidde med en kop kaffe og nyde duftene af krydderurter, blomster og frugter. Tanken er også at de mange dufte og farver forhåbentlig vil tiltrække bier, som vil bestøve planterne. Plantekasse med selvvandingssystem. Vi opsatte plantekasser med selvvandingssystemer, som var lavet af flamingokasser og 1½ liters plastiksodavandsflasker. Fordelen ved de selvvandende kasser er at de kun skal vandes to gange om måneden hen over sommeren, så det er til at overskue at passe gårdhaven. De planter vi nu har stående i gårdhaven er: forskellige blomster, planter og krydderurter, (forskellige slags mynte, estragon, syre, citronmelisse, citrontimian, ananassalvie, persille, og kørvel), frugter (mini-kiwi, ribs, hindbær, jordbær og rabarber) og grøntsager (tomater, bønner, artiskok, spinat, radiser og salat). Orange Mynte. På dagen havde TagTomat medbragt mange forskellige planter, frø, jord, bænke, plantekasser med selvvandingssystemer, værktøj og haveredskaber så de fremmødte kunne gå direkte i gang med at sætte plantekasser sammen og plante planterne ud i bede og i plantekasserne. TagTomat hjalp også med at indrette gården, så planterne får mest mulig sol og så kasserne Mad fra grillen.

5 På det højeste var der ca. 25 fremmødte, både brugere og medarbejdere, og folk kom og gik i løbet af dagen. Nogle nød bare at være med og drikke en kop kaffe. Der var hele tiden masser af energi og entusiasme at spore blandt de arbejdende i gården, selvom regnen ind i mellem satte en stopper for arbejdet. Dagen blev afsluttet med pølser og kyllingespyd, grillet på den nyindkøbte grill, med lækker kartoffelsalat til. Fremover vil gårdhaven skulle passes af gartnerteamet, som i øjeblikket består af nogle frivillige, og hvis du synes det vil være hyggeligt at være med til at holde haven i pæn stand; vande, luge for ukrudt og så videre, er der altid plads til én til. Kontakt Christina Færch-Jensen på telefon: eller CN6G@sof.kk.dk, hvis du er interesseret. Det kan anbefales at komme forbi Tomsgårdsvej og se og dufte til alle planterne i haven og eventuelt købe en kop kaffe i Café Vigør og nyde den i gårdhaven. Der arbejdes på højtryk. Buhran serverer sodavand. Jordbærblomst..

6 Min tid på Sidelinien i Bragesgade 8C på Nørrebro Tekst: Svend Lassen Et af Svend Lassens malerier, der viser hans ønske om at Sidelinien blev bevaret. Her kommer fortsættelsen fra sidste blad om Svend Lassens tid på Sidelinien. Traditionerne på Sidelinien. Af traditioner havde vi to julefrokoster i december: én i midten af måneden, nogle gange i byen på forskellige kroer eller caféer, den anden julefrokost lå altid 1. juledag på Sidelinien med banko, gavespil og leg. Ugen efter var der nytårskur med bordbomber og god mad, kransekage og champagne med mere. Så kom fastelavn, hvor vi plejede at slå to tønder ned, som jeg nogle gange malede motiver på. Det lykkedes mig tre gange at slå bunden ud af tønden, og blive bundkonge eller kattedronning, som fik fastelavnsris og gratis middag på Sidelinien. Vi havde også påskefrokoster, fester, (endda en grisefest i sommeren 2007, hvor der blev grillet en helstegt pattegris udenfor), fællesfødselsdag sidste fredag i måneden, fællesmøder (hvor vi diskuterede ting som skulle forbedres, og/eller planlagde arrangementer og udflugter, som skulle foregå i nærmeste fremtid). Vi havde skovture hvert år i maj til shelteren Viben i Pinseskoven på Vestamager. Disse ture blev arrangeret sammen med andre væresteder, blandt andet med Netværkstedet Offside, hvor jeg før gik. Der blev arrangeret running dinner, nogle gange på Paradisco på Lyrskovsgade og på Fountainhouse på Østerbro og pårørendeaftener, mortensaften. Hver dag kl. 12 var der frokost, som frivillige i samarbejde med noget af personalet lavede. Det var meget god og sund mad med økologiske råvarer. Der er meget godt at tænke tilbage på. Bowlingarrangement

7 Sidelinien lukker Men ak, intet varer evigt. Center Nørrebro og Københavns Kommune havde i marts 2013 fået skumle planer om at nedlægge dette dejlige, hyggelige og velfungerende sted og fordele personalet på to nye væresteder, et i Nordvest og et på Amager. Beskeden kom lige efter, at Sidelinien var blevet malet, linoleumsgulvet fornyet og der var blevet indkøbt nye møbler og edb-anlæg. Vi blev alle lidt chokerede, men var glade for at der ville fortsætte to forskellige steder. Heldigvis hørte vi intet det næste års tid men så kom den endelige og frygtede lukningsfrist på seks måneder. Da der var meget at gøre inden lukningen, besluttede personalet at nedlægge alle aktiviteterne inden den 11. april 2014, hvor der blev holdt afskedsreception på stedet. Senere fik personalet at vide, at de alle skulle forflyttes til nogle andre lokaler på Birkedommervej i en gammel politistation og nuværende kulturhus. Jeg deltog på Sideliniens sidste tur til Streyf ved Utterslev Mose, hvor vi kogte en chili con carne over et bål og vi var i alt ni som tog på Sideliniens sidste onsdagstur til Gilleleje, hvor vi vandrede ad Gilbjergstien til Søren Kirkegaards mindesten. Jeg var også med på rundvisning i Idrætshuset og Netværkstedet Offside. Andre væresteder som Det Gule Hus, Støtte- og Kontaktcentret, Kontakten og Pinta repræsenterede sig. Sidelinien holdt åbent for publikum indtil fredag 6. juni. Suk, hvad skulle det gøre godt for, at nedlægge sådan et dejligt velfungerende værested? Midt på lukningsdagen tog Askil og jeg en gravøl til frokosten. Sidelinien lukkede helt den 20. juni 2014, hvor også lejemålet blev opsagt. Lokalerne stod for eftertiden bare forladt. Personalet flyttede midlertidigt over til Thorupgården, hvor de arrangerede ture og værestedsbesøg blandt andet til Mamma Mia i Utterslev, hvor jeg var med. Der blev startet et nyt værested som blev kaldt Nordstjernen, på Birkedommervej med åbningsreception den 10. september 2014 hvor Jeg forærede dem et billede af en nordstjerne med tekst på, et print af mit kunstværk. Jeg deltog i deres første fællesmøde ugen efter. Tiden efter afskedsreceptionen Efter afskedsreceptionen holdt Sidelinien stadig åbent. Men tankefeltterapien hver morgen og eftermiddag, frokosten midt på dagen og alle vore sædvanlige aktiviteter, fester og udflugter var nedlagt. Vi brugere kunne komme for at få hjælp og supervision til at komme på andre væresteder. Det foregik også sådan, at ledere og personale fra andre væresteder i Københavns Kommune kom og holdt foredrag om, hvad stederne stod for af aktiviteter og gøremål. Der i blandt var Milepælen, som mange af os blev inspireret til at gå på. Jeg fik også lyst til at gå der, efter at Sidelinien havde arrangeret en udflugt derud på forsommeren. Der var en dejlig aflukket gård, hvor man kunne sidde ude i om sommeren og ikke som på Sidelinien, hvor man kunne blive distraheret af forskellige mennesker og biler med mere.

8 Birthe og Finns fællesfødselsdag. Skrevet af Birthe Lisberg I lørdags den 23. maj 2015 havde jeg 76 års fødselsdag Birthe og Finn Som sidste år hvor jeg fyldte rundt, havde min kæreste, Finn Nielsen og jeg 30 gæster. I år, hvor det ikke var rundt, var vi kun tolv på pizzabar på Trørød Torv, Trørødvej 56, 2950 Vedbæk. Finn har fødselsdag den 6. juni, derfor fejrer vi fødselsdagene sammen. I år bliver han 79 år. Gæsterne var inviteret til kl. 14, men på nær en der hedder Lasse, var alle kunderne, som ejer restauranten, forsinkede. Finn og jeg sad derfor ude på terrassen og røg nogle smøger, mens vi ventede. Kurderne og deres børn grinede også meget ad mig. De var så fine i tøjet, og navnlig den lille Mina havde en fin lilla kjole på og håret flettet og sat op som frikadeller ved ørerne. Vi fik Peperoni, ananaspizza og is Finn spiste mere end det halve af min is, da han er tosset med is. Efter spisningen fik vi mange fine gaver, og kl hentede Flex-trafik os og kørte os tilbage til Finn s plejehjem. Det var en herlig dag, som vi var meget glade for. Vi sagde også tusind tak til alle som deltog som gæster eller som vartede op og lavede maden. Jeg tog en bagerhue og en rød næse på og sang: Der bor en bager i Nørregade. Dem, der gik forbi grinede ad mig. Jeg råbte til dem, at jeg havde fødselsdag, og så råbte de glade: Tillykke! tilbage.

9 Kom endelig og vær med Hvis du har lyst og kan lide at bevæge dig, så kom med og tag endelig naboen med og få et godt grin. Markedsdag i Fuglekvarteret Lørdag den 13. juni 2015 holder frivillige beboere i samarbejde med Beboerprojekt PULS en markedsdag foran Det Gule Palæ på Vestergårdsvej for alle beboere i Fuglekvarteret. I den forbindelse vil vi gerne invitere lokale institutioner, foreninger, virksomheder og private til at komme og deltage med en bod eller et indslag. Hvordan kan I deltage? En bod kan for eksempel være oplysende om, hvad jeres projekt/forening kan tilbyde. I kan også have en bod med ren underholdning. Endelig kan I lave et kreativt indslag på græsplænen eller på scenen. Hvorfor skal I deltage? På dagen vil der være ca besøgende gæster. Hvis I deltager, får I mulighed for at gøre opmærksom på jer selv, samt at støtte op om en hyggelig dag, og at vi alle lærer hinanden bedre at kende i lokalområdet. Arkivfoto, foto: Joan Joensen Hver fredag kl spiller vi fodbold på legepladsen på Degnestavnen. Hvis I kunne tænke jer at deltage eller har spørgsmål, kan I kontakte Jonas på jwi@aab.dk eller Så kom og vær med. Hvis du/i vil være med så kontakt os på Venlig hilsen Beboere og personale på Ringergården. Et samarbejde mellem boligorganisationerne AAB, 3B og SAB samt Københavns Kommune

10 Kender du et menneske med psykisk sygdom? Har du brug for andre ligesindede at tale med? - så kom og mød de frivillige fra Bedre Psykiatri En pårørende forening som blandt andet har åbne pårørende grupper hos FriNoVa Det er d. 17. juni kl i FriNoVas lokaler på Tomsgårdsvej 35 // FriNoVa

11 Kunne du tænke dig at være frivillig? Vil du hjælpe andre og dig selv? Ønsker du et større netværk, og at være en del af et arbejdsfællesskab? Vendepunkter og FriNoVa tilbyder frivillige et opkvalificerende kursus Kom og hør mere og mød Vendepunkter hos FriNoVa d. 30. juni på Tomsgårdsvej 35 kl // FriNoVa

12

13

14 Spor af Christian IV i dagens København Skrevet af Henrik Colbjørn I ministerier og øvrige institutioner under centraladministrationen. Børsen blev opført i 1620'erne som handelsbygning af Christian IV og fungerede helt op i 1800-tallet som varebørs. Børsen regnes for et af de fineste eksempler på nederlandsk renæssance i Danmark. Der er i dag ikke offentlig adgang til bygningen, som periodisk ligger ubenyttet hen, men lejlighedsvist benyttes til større messer, udstillinger og lignende. Christian IV Indledning Christian IV var konge af Danmark og Norge i perioden , og de facto-regent allerede fra 10-års alderen og til sin død 60 år senere. Han er dermed den længst regerende af samtlige danske monarker. Kongens regeringstid blev stærkt præget af de europæiske konflikter, der kulminerede i Trediveårskrigen Han engagerede sig også i andre, noget tvivlsomme foretagender, men beskrivelsen af disse ligger imidlertid uden for denne artikels emne. Fokus i denne artikel er de vigtigste af de mange ny- eller videreudbygninger af allerede eksisterende bygninger i det nuværende centrale Københavnsområde, som Christian IV videreførte/gennemførte eller påbegyndte. II.1 Børsen Børsen er en interessant og ganske smuk bygning på Slotsholmen i København. Slotsholmen generelt huser mange offentlige, primært statslige institutioner, for eksempel Folketinget og dets administration, Rigsarkivet og mange II.2 Christianshavn Christianshavn Bydelen blev grundlagt som en fæstningsby af Christian IV i Den var tænkt som hjemsted for nederlandske immigranter, dernæst som garnisonseller bådsmandsby, men endte med at blive en almindelig købmands- og håndværkerby. Christianshavn var oprindelig en selvstændig købstad med eget rådhus, og opfattedes endnu i 1800-tallet, på trods af, at den i 1675 var indlemmet i København, af mange som en by for sig. II.3 Rosenborg Rosenborg Slot er en smuk historisk bygning og et fascinerende kulturhistorisk museum. Slottet ligger i Kongens Have, tæt på Nørreport Station og Statens Museum for Kunst. Slottet huser nogle af Danmarks største kulturskatte, ikke mindst for eksempel kronjuvelerne og de danske kronregalier. Omegnen af slottet til det centrale København, således som vi opfatter det i dag, står i modsætning til hvordan turen fra Kongeslottet til Rosenborg Slot ( Mit hus på landet, som Christian IV kaldte det) formede sig på Christian IV s tid. Dengang var det en dagsrejse. Rosenborg Slot fremstår stadig som en meget smuk bygning, som mange, både københavnere og turister valfarter til for at besøge. Slotshaven, som rummer en fin blomsterpark, bruges af mange lokale eller tilrejsende københavnere og turister til solbadning i sommerperioder med godt vejr. Slottet kan besøges de fleste dage og der

15 opkræves entre (se nærmere på nedenstående kildehenvisning). II.4 Holmens Kirke Da Christian IV i begyndelsen af 1600-tallet anlagde et boligkvarter på Bremerholm for flådens officerer de såkaldte Skipperboder opstod behovet også for, at søfolkene fik deres egen kirke. Kirken fungerer stadig som en aktiv kirke som en del af den danske folkekirke. Som kirke i hjertet af København danner Holmens Kirke ramme om såvel gudstjenester som kirkelige handlinger og andre aktiviteter, koncerter, begivenheder i Kongehuset og markeringen af forskellige nationale mærkedage. II.5 Kastellet Kastellet blev grundlagt af Christian IV i Det var meningen, at der skulle have været bygget et slot, så kongen kunne søge tilflugt i Kastellet. Det blev opgivet af økonomiske grunde. Kastellet blev som noget af det første besat den 9. april 1940 og det tjente i besættelsesperioden som tysk fængsel. Det meste af Kastellet er i dag offentligt tilgængeligt og en gåtur omkring voldgravene er en absolut fornøjelse og er yndet blandt københavnere, når man skal se pinsesolen danse. Kastellet II.6 Nyboder Det nuværende Nyboder var et kvarter for søfolk, idet flåden under Christian IV voksede, og der var behov for rigtige boliger til de menige og deres familier. Husenes farve var oprindeligt nationale, det vil sige hvide og røde og ikke som i dag okkergule med rødt tag. Nyboder anvendes fortsat som lejeboliger for forsvarets personel. Jeg havde selv en studiekammerat, hvis far og hans familie boede i et af husene i Nyboder. Der var meget lavloftet, men det var spændende at besøge for en historiestuderende! Nyboder II.7 Regensen Regensen blev opført på initiativ af Christian IV som bolig for de 120 studenter, der oppebar såkaldt Kommunitet (en slags stipendiat). Regensen er stadig et prestigefyldt kollegium (studenterbolig) og det er svært for studerende at komme ind. Indvendigt lever bygningen og de små en-mands værelser dog ikke op til moderne standard. Men det historiske vingesus og placeringen ved Købmagergade i det centrale København, gør stadig Regensen til en særdeles eftertragtet bolig. II.8 Rundetårn Rundetårn er beliggende lige overfor Regensen midt på Købmagergade i det centrale København. Tårnet blev bygget som et astronomisk observatorium i forbindelse med Trinitatis Kirke i København. Det blev bygget med Christian IV som bygherre og måske arkitekt. Han havde Tycho Brahe i tankerne, men denne havde andre planer, til Christian IV s store fortrydelse. Kilder: og

16 Malet i akvarel af Svend Lassen maj 2015

17 LAP's 5 "skarpe" spørgsmål ved folketingsvalget Vil du arbejde for, at merforbrug i somatikken ikke fremover skal finansieres af besparelser i psykiatrien? Det sker ofte, at merforbrug i somatikken, for at leve op til behandlings- og udredningsgarantierne samt stigende medicinpriser gør, at budgettet ikke kan overholdes, og underskuddet i somatikken dækkes ind af besparelser i psykiatrien. Selve totalbeløbet forhandles på plads i økonomiforhandlingerne mellem ministerierne og regioner og kommuner hver sommer. 2. Vil du sikre, at de gode forskningsresultater bliver implementeret i hverdagens psykiatri? Det sker for ofte, at forsøg og forskning baseres økonomisk på satspuljemidler i 3-årige portioner. Det sker alt for ofte, at gode forskningsresultater blot ligger og samler støv på hylderne hos forskerne. Praktikerne har ikke tid, evne eller økonomi til at anvende disse eller får aldrig viden om dem. Det er vigtigt, at alle forskningsprojekter indeholder evaluering, og at der er tænkt på, hvordan de gode resultater kan implementeres. 3. Vil du arbejde for, at forhåndserklæringer bliver anvendt som redskab i behandlingen? Ønsket om at bruge forhåndserklæringer som redskab baserer sig på ønsker om en fuldstændig implementering af "intet om os uden os", derfor skal det blive almindelig rutine at inddrage brugernes ønsker. Der er allerede indarbejdet i praksis ønske om eftersamtaler, og man starter som regel med at snakke om målene for behandlingen, men ingen af disse sørger for, at det er brugernes formuleringer, der indføres i journalen på lige fod med behandlernes. Der arbejdes med forhåndssamtaler i starten af indlæggelsen. Af Hanne Wiingaard, Bo Steen Jensen og Steen Moestrup LAP s forretningsudvalg. 4. Synes du, at det er rimeligt, når de udsatte selv finansierer behandling og forskning via satspuljemidlerne? Pengene til satspuljen tages fra den automatiske regulering af overførselsindkomsterne, der derfor stiger 0,3 procent mindre end den gennemsnitlige lønudvikling på arbejdsmarkedet. Tidligere blev overførselsindkomsterne reguleret, så de præcist fulgte lønudviklingen. 5. Vil du arbejde for, at kommunerne pålægges at overholde serviceloven, såvel lovens bogstav som ånd? Udmøntningen i serviceloven er bestemt af, hvorledes kommunalbestyrelsen prioriterer økonomien. Vi kan forundres over, at der ikke stilles et minimumskrav til opfyldelse af servicelovens bestemmelser, for eksempel omkring støtte i eget hjem. Gode intentioner og planlægning bliver ofte ødelagt af, at det er mere populært at lave tiltag for andre grupper af borgere, som der er flere stemmer i. LAP er stiftet i LAP er en organisation, hvor nuværende og tidligere psykiatribrugere støtter hinanden, tager fælles initiativer, formulerer en politik og stiller krav vedrørende vore egne interesser. LAP er uafhængig af partipolitiske, økonomiske, behandlingsmæssige og religiøse interesser. I LAP indgår også en række lokale og regionale grundforeninger, som man automatisk bliver medlem af også. Medlemsbladet udsendes 4 gange årligt til medlemmer og andre abonnenter. Abonnementsprisen er 175 kroner årligt. Kontingent er 125 kroner årligt. LAP - Landsforeningen Af nuværende og tidligere Psykiatribrugere mail: lap@lap.dk Tlf mandag-torsdag kl

18 Kalender for aktivitet- og samværstilbuddene Pinta, Kontakten, Nordstjernen og Mamma Mia fra d. 8. juni juni 2015 Maj Mandag d. 8. juni Tirsdag d. 9. Onsdag d. 10. Torsdag d. 11. Fredag d. 12. Lørdag d. 13. Søndag d. 14. Mandag d. 15. Tirsdag d. 16. Onsdag d. 17. Torsdag d. 18. Fredag d. 19. Lørdag d. 20. Søndag d. 21. Pinta Skjulhøj Alle 2, 2700 Vanløse Telefon: Gågruppe kl NADA kl Fotogruppe kl Gågruppe kl Fitness kl Pintamøde kl Malegruppe kl Gågruppe kl Mindfulness kl Kontakten Ruten 6, 2700 Brønshøj Telefon: Sykursus kl LUKKET Gågruppe kl Motion og Fitness kl NADA kl. 11 Fællesmøde kl PC-hjælp kl Fitness kl (FitnessWorld) Kreagruppe kl Fællesspisning kl Musik/Fællessang kl Individuel IT hjælp kl Brunch Gågruppe kl Motion og fitness kl NADA kl Fotogruppe kl Gågruppe kl Sykursus kl Fitness kl Pintamøde kl Malegruppe kl Gågruppe kl Mindfulness kl LUKKET NADA kl Gågruppe kl Motion og Fitness kl PC-hjælp kl Fitness kl (FitnessWorld) NADA kl. 13 Kreagruppe kl Fællesspisning kl Musik/Fællessang kl Individuel IT hjælp kl. 13: Brunch Nordstjernen Tomsgårdsvej 35, 2400 NV Telefon: NADA kl Fællesmøde kl NADA kl Brunch kl NADA kl NADA kl LUKKET Fællesmøde kl LUKKET Mamma Mia Utterslev Torv 30, 2400 NV Telefon: Skolehold: Billedkunst Skolehold: Kropsbevidsthed Skolehold: Madlavning Skolehold: Filosofi Kl : Slankehold Skolehold: Billedkunst Gåtur kl Brugermøde kl Skolehold: Guitar Skolehold: Sang Skolehold: Tai Chi Læderværksted Åbent kl Åbent kl Skolehold: Billedkunst Skolehold: Kropsbevidsthed Skolehold: Madlavning Skolehold: Filosofi Kl : Slankehold Skolehold: Billedkunst Gåtur kl Brugermøde kl Skolehold: Guitar Skolehold: Sang Skolehold: Tai Chi Læderværksted Åbent kl Åbent kl