du er inviteret! 5 Egmont Højskolen Sportsweekend Villavej 25, 8300 Odder august 2018
|
|
- Sebastian Carlsen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 du er inviteret! 5 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder Sportsweekend august 2018
2 Sportsweekend Sportsweekend er en weekend for dig, som er klar på at udfordre dig selv fysisk sammen med andre unge med sclerose. Kom og få inspiration, energi, og prøv nye sportsgrene af, som giver dig et indblik i idrættens verden. Vi har inviteret dygtige instruktører til at guide os igennem en tempofyldt og sjov weekend. Sportsweekenden er for alle unge med sclerose fra 19 til og med 40 år. Du kan være med, uanset om du løber derud af, bruger stok eller sidder i kørestol. Egmont Højskolen er en almen højskole, med stor fokus på tilgængelighed og gode handicapforhold, så bare rolig, der skal nok blive taget god hånd om dig. Weekenden byder på en bred vifte af forskellige sportsgrene, som du selv vælger dig ind på i tilmeldingen. Du kan blandt andet prøve håndcykling, kørestolsrugby, kajak, dykning, klatring, zumba/crossdance, boksning, blindebold og mange andre spændende sportsgrene, som er beskrevet nærmere her i programmet. De mange spændende aktiviteter krydres med interessante oplæg fra Lars Næsby Hvid (institut for Folkesundhed og Idræt), samt fra Scleroseforeningen psykologer. Fredag aften sparker vi Sportsweekenden i gang med kørestolsrugby, som er en intens, sjov og tempofyldt sportsgren, som ikke uden grund er én af de mest populære indenfor handicapidrætten. Sportsweekenden vil give dig en oplevelse af, du ikke er alene med sclerosen. At der også findes tilbud til dig som elsker at dyrke motion, eller dig som lige er begyndt at træne, og som elsker at udfordre sig selv med nye sportsgrene. Du kan forvente en weekend, hvor andre unge med sclerose og dygtige instruktører står klar med støtte, hygge og inspiration. Vi glæder os til at se dig! Ungeudvalget Scleroseforeningen.
3 AKTIVITETER Aktiviteter på Sportsweekenden På denne side kan du kort læse om de aktiviteter og oplæg, som du får lejlighed til at prøve/opleve i løbet af Sportsweekenden. Når du tilmelder dig, vælger du samtidig, hvilke sportsaktiviteter du ønsker at deltage i. 5 Dykning Dykning er for dig, der godt kan lide at dykke ned i en anderledes verden under overfladen. Dykning giver en selvkontrol og en ro, som kan være svær at finde over vand. Vi gør brug af Egmont Højskolens svømmehal, og der vil være dygtige og erfarne instruktører tilknyttet, så du kan føle dig helt tryg. Bemærk, at der til dykning kun kan være et begrænset antal deltagere. Husk at medbringe badetøj. 5 Yoga Føler du dig lidt stiv i leddene, så er Yoga ganske givet noget for dig. Der vil være fokus på smidighed, styrke, balance og afslappende afspændingsøvelser. Du behøver ikke medbringe din egen yogamåtte, da måtterne udlånes af Egmont Højskolen. 5 Kørestolsrugby Kørestolsrugby er en enestående idræt, der kombinerer elementer af basketball, håndbold og ishockey. Målet med spillet er at bære bolden over modstanderens mållinje. To hjul skal krydse mållinjen for at score et mål, og spilleren skal have kontrol med bolden når denne krydser mållinjen. 5 Boksning Boksning er velkendt for de fleste, så en nærmere introduktion af sporten er nok ikke nødvendig. Sporten er rigtig god til at bringe pulsen op, og vores instruktør vil sørge for, at du kan få sved på panden uanset dit udgangspunkt. Vi vil bokse på de ophængte sandsække, og gennem forskellige intervaller vil du tages gennem en sjov og tempofyldt introduktion til boksningen. 5 Havkajak Kan du lide kombinationen af frisk havlugt og motion, så er havkajak ganske givet noget for dig. I år har vi valgt at dele havkajak op i flere niveauer, så der både vil være et begynderhold og et hold for dig, som har prøvet det før. Du vil kunne forvente, at blive introduceret til padleteknikker og andre ting fra kajakverdenen. Der vil være instruktør fra Egmont Højskolen tilknyttet, og skolen udlåner både kajakker og våddragt til dig. Vi gør dog opmærksom på, at det vil være en fordel at have badetøj/dragt på indenunder, da du må forventes at blive våd. 5 Håndcykling Som navnet antyder, så handler håndcykling om at cykle med hænderne. Håndcykling giver stor styrke til overkroppen, og derfor er der også mange fitnesscentre, som har håndcykler stående. Egmont højskolen stiller håndcykler til rådighed, og sammen med skolens instruktør vil du blive taget med en tur rundt i den smukke natur, der omgiver skolen. Bemærk, at der til håndcykling kun kan være et begrænset antal deltagere. Sportseksperter og erfarne instruktører Det er vigtigt for os, at du får den bedste oplevelse på Sportsweekenden. Derfor har vi sikret os, at der til hver sportsaktivitet vil være en erfaren underviser eller instruktør tilknyttet. Mange har et stærkt kendskab til sclerose og/eller handicapverdenen. De er sammen med dig selv med til at gøre oplevelsen god, og de vil gøre deres bedste for at hjælpe dig godt på vej.
4 AKTIVITETER Aktiviteter på Sportsweekenden 5 Blindebold Blindebold kaldes officielt for Goalball og er en sportsgren for mennesker med synshandicap. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre spillere på hvert hold. Spillerne skal forsøge at undgå, at bolden går i mål på det 9 meter brede mål, mens man samtidig selv skal forsøge at score i modsatte ende. Hver spiller har bind for øjnene og det handler i høj grad om at samarbejde og være god til at bruge lyttesansen. Der spilles med en bold med klokker. Bolden skal bevæges langs gulvet, så det er muligt at høre og flytte sig i den retning bolden har for at forhindre en scoring. Spillerne bruger hele deres krop til at forsvare målet med. 5 Klatring Kan du komme til tops på klatrevæggen? I Egmont Højskolens hal finder du klatrevægge på flere forskellige niveauer. Der vil være erfarne instruktører tilknyttet klatringen, som vil hjælpe og vejlede dig, så du frit kan nyde at komme lidt op i højden. 5 Zumba og crossdance Zumba Fitness er for alle, og der vil bydes på en blanding af latinske danse, fitness og fest. Timen er bygget op efter intervaltræningsprincippet, så du får det maksimale ud af din træning helt uden at opdage det. Zumba og crossdance har fokus på at få smilet frem hos dig, samtidig med at du får rørt dig. 5 Høvdingebold Høvdingebold er det klassiske boldspil, som mange kender fra f.eks. tiden i Folkeskolen. Det handler kort og godt om, at to hold kæmper om at undgå af blive ramt af bolde kastet af modstanderne, alt imens man selv skal forsøge at ramme modstanderholdets spillere. Det hold, som først får skudt alle på modsatte hold, vinder spillet. 5 Oplæg af Lars Næsby Hvid Du kan forvente et spændende oplæg fra Lars Næsby Hvid, der til dagligt arbejder på Institut for Folkesundhed, Aarhus Universitet, på sektion for idræt. Lars Næsby Hvid har stor kendskab til sclerose og har således, sammen med den øvrige forskningsgruppe, arbejdet med forskellige forskningsforsøg, der har med sclerose og fysisk aktivitet at gøre. 5 TRE-kursus Scleroseforeningens psykologer vil tage dig gennem et TRE -kursus (spændings- og stressforløsende øvelser). Det er en simpel metode, som er udviklet af David Berceli. TRE bruges til at forløse kroniske spændinger, stress og traumer. Metoden består af syv øvelser, der aktiverer kroppens evne til at ryste eller vibrere, denne evne kaldes neurogen tremor. Øvelserne bruges til lette stræk af kroppen for at aktivere vibrationer. Pattedyr benytter bl.a. denne evne til at komme af med overskydende spænding fra stress og traumer. Metoden er blevet brugt af flere hundredtusinder i hele verden til at komme af med kroniske spændinger, traumer og stress. Det kan også bruges til at komme af med lettere stress og spænding, der bygger sig op i hverdagen. Sportsweekend
5 PRAKTISKE OPLYSNINGER Fredag den 10. til søndag den 12. august 2018 Egmont Højskolen, Villavej 25, 8300 Odder Pris 550 kr. per person som er inkl. 5x måltider, 2x overnatning, adgang til alle faciliteter og instruktører. Indkvartering I skal overnatte i hyggelige huse, som I skal dele sammen med 4-5 personer. Hvert hus, har et fuldt udstyret køkken i kombination med opholdsstue, entre med vaskemaskine og tørretumbler og to badeværelser. Husene indeholder to soverum med 2 senge i hver (i det store værelse er der loftslift og 2 hospitalssenge) endvidere er der i opholdsrummet 2 sovesofaer med selvstændige sovebrikse. Husene er udstyret med TV og WiFi samt brændeovn og en lille terrasse. Læs mere om husene her: Til hver soveplads findes dyne, hovedpude og rullemadras. Du er meget velkommen til at medbringe eget sengetøj og håndklæde. Dog kan du også ved tilmelding bestille en linnedpakke for 125 kr. pr. sæt. En linnedpakke indeholder sengelinned til 1 seng samt et stort og et lille håndklæde. Rengøring Vores leje indeholder slutrengøring. Vi beder jer dog være opmærksomme på følgende ved afrejsen: at alt affald er fjernet. at evt. lejet sengelinned og håndklæder lægges i en bunke i forstuen. Sengetøjet (dyner, puder, rullemadrasser) skal blive på sengene, men selvfølgelig ikke, hvis de skal vaskes. Så lægges de også i forstuen. at alt service er vasket op og sat på plads i skabe/skuffer, at service, møbler og sengetøj fra forskellige huse ikke blandes sammen i et hus, men kommer tilbage til det hus, hvor de kom fra. Det gælder også, hvis man har lånt ting og sager i Te-huset. Måltider Med i din pris er inkluderet aftensmad fredag, morgenmad, frokost og aftensmad lørdag samt morgenmad søndag. I Hou by, som ligger ca. 1 km fra Egmont Højskolen er der et par cafeer ved havnen. Dagli Brugsen ligger også tæt på havnen, hvor der er mulighed for at proviantere, hvis du ved, at du har brug for et par mellemmåltider. Det kan være en god idé selv at medbringe drikkelse/snacks til om aftenen, når vi sammen afrunder dagen på hyggelig vis i Te-huset. Til måltiderne på Egmont Højskolen er vand og mælk til måltiderne inkluderet. Egne drikkevarer derudover må man gerne selv medbringe, da der ikke er mulighed for at købe hverken øl eller vand. Pauser og afslapning Der er indlagt en række pauser i programmet, men skulle du få brug for flere pauser, er der naturligvis mulighed for det. Vi forventer dog, at du møder op til aktivitetsperioden eller melder fra, så instruktøren og de øvrige deltager ikke venter forgæves. Transport Efter tilmeldingsfristen udsender vi en deltageroversigt. Så håber vi, at I sammen på kryds og tværs kan koordinere fælles transport. Hvis du kommer med offentlig transport, går der en bus (nr. 103) fra Odder station, som ligger ca. 10 km fra Egmont Højskolen. Tilmelding og betaling Der er 40 pladser til Sportsweekenden. Du kan senest tilmelde dig den 22. juli Tilmelding sker efter først til mølle princippet! Tilmeld dig på: Spørgsmål og svar Har du spørgsmål til Sportsweekenden, så skriv eller ring til Ungekonsulent, Casper Lykke, på: cly@scleroseforeningen.dk eller tlf
6 PROGRAM Program Sportsweekend august 2018 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder Fredag den 10. august Kl Indtjekning. Kl Spisning (i spisesalen) Kl Fælles information og velkomst (i Bierummet) Kl Kl ? Fælles ryste-sammen aktivitet: kørestolsrugby (i hallen) Tak for i aften/hygge (i te-huset) Lørdag den 11. august Kl Morgenmad (i spisesalen) Kl Aktivitets periode 1. Vælg mellem: Klatring (i hallen) Havkajak for begyndere (ved stranden) Håndcykling (ved indgangen) Kl Kl Kl Aktivitetsperiode 2. Vælg mellem: Boksning (i hallen) Havkajak for øvede (ved stranden) Dykning (i svømmehallen) Frokost Kl Pause Foredrag med Lars Næsby Hvid (i Bierummet) Kl Fællesaktivitet: Blindebold (i hallen) Kl Pause Kl Kl Kl ? Aktivitetsperiode 3. Vælg mellem: Dykning (i svømmehallen) Yoga (i Bierummet) Zumba/crossdance (i hallen) Aftensmad (i Spisesalen) Tak for i aften/hygge (i Te-huset) Søndag den 12. august Kl Morgenmad (i Spisesalen) Kl Fællesaktivitet: Høvdingebold (i hallen) Kl Aktivitetsperiode 4 TRE undervisning ved Scleroseforeningens psykologer (i hallen) Kl Fælles afslutning (i Bierummet) Kl Pause Sportsweekend
du er inviteret! 5 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder september 2019 Ung Aktiv Weekend
du er inviteret! 5 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder 27.-29. september 2019 er en weekend for dig, som er klar på at udfordre dig selv fysisk sammen med andre unge med sclerose. Kom og få inspiration,
Læs mereSportsweekend. du er inviteret! 5 Egmont Højskolen. Villavej 25, 8300 Odder september 2017
Sportsweekend 5 Egmont Højskolen Villavej 25, 8300 Odder 1.-3. september 2017 du er inviteret! Sportsweekend Sportsweekend er weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret,
Læs mereSportscamp 5 Egmont. Højskolen i Hou 15.-17. april 2016. du er inviteret!
Sportscamp 5 Egmont Højskolen i Hou 15.-17. april 2016 du er inviteret! Sportscamp Sportscamp er en weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret, få inspiration, energi,
Læs mereUng Frivillig Weekend 2018
5.-7. oktober 2018 5 Dronningens Ferieby Ung Frivillig Weekend 2018 I frivillighedens tegn 5 Dronningens Ferieby 5.-7. oktober 2018 Ung Frivillig Weekend Ung Frivillig Weekend er en gratis weekend for
Læs mereUng Frivillig Weekend
29. september 1. oktober 2017 Ung Frivillig Weekend 5 Dronningens Ferieby Du er inviteret 5 Dronningens Ferieby 29. september 1. oktober 2017 Ung Frivillig Weekend Ung Frivillig Weekend er en gratis weekend
Læs mere5 Det gode liv. Det gode lıv. Dronningens Ferieby september Du er inviteret
5 Det gode liv Dronningens Ferieby Det gode lıv 16.-18. september 2016 Du er inviteret 5 Det gode liv Dronningens Ferieby Det gode lıv 16.-18. september 2016 En weekend for dig, hvor vi sætter fokus på
Læs mere3.-5. november Camp Pårørende. Du er inviteret. 5 Dronningens Ferieby
3.-5. november 2017 Camp Pårørende 5 Dronningens Ferieby Du er inviteret 5 Camp Pårørende Dronningens Ferieby Camp 3.-5. november 2017 Pårørende En weekend for dig, som er ægtefælle til eller kæreste med
Læs mere5 Ungeweekend UNGEUDVALGET. Ungeweekend. Dronningens Ferieby PRÆSENTERER maj Sammen har vi det sjovest
UNGEUDVALGET 5 Ungeweekend PRÆSENTERER Dronningens Ferieby Ungeweekend 12.-14. maj 2017 Sammen har vi det sjovest Ungeweekend Velkommen til Ungeweekend! Vi har i år fokus på det gode fællesskab og samværet
Læs mereCamp Personlig Udvikling
5 Camp Personlig Udvikling Dronningens Ferieby 14.-16. september 2018 Camp Personlig Udvikling En weekend i musikkens tegn 5 Camp Personlig Udvikling Dronningens Ferieby 14.-16. september 2018 Camp Personlig
Læs mere5 Ungeweekend. Ungeweekend. Dronningens Ferieby. 3.-5. juni 2016. du er inviteret!
5 Dronningens Ferieby 3.-5. juni 2016 du er inviteret! er for dig, som har lyst til at møde andre unge med sclerose. Vi har inviteret en række dygtige undervisere med stor erfaring inden for sclerose til
Læs mereoktober Camp Pårørende. Plads til fordybelse. 5 Dronningens Ferieby
26.-28. oktober 2018 Camp Pårørende 5 Dronningens Ferieby Plads til fordybelse 5 Camp Pårørende Dronningens Ferieby 26.-28. oktober 2018 Hjertelig velkommen Dette er en weekend for dig, som er ægtefælle
Læs mereCamp Personlig Udvikling
5 Dronningens Ferieby 13.-15. september 2019 Camp Personlig Udvikling Det gode liv - du er inviteret 5 Dronningens Ferieby 13.-15. september 2019 Camp Personlig Udvikling»Når forandringens vinde blæser,
Læs merePårørende weekend 5 Pårørendeweekend
Pårørende weekend 5 Pårørendeweekend Dronningens Ferieby 28.-30. oktober 2016 Du er inviteret 5 Pårørendeweekend Dronningens Ferieby Pårørende weekend 28.-30. oktober 2016 En weekend for dig, som er ægtefælle
Læs mere5 Ungeweekend i. Ungeweekend. Dronningens Ferieby UNGEUDVALGET PRÆSENTERER april Ung med sclerose
5 Ungeweekend i UNGEUDVALGET PRÆSENTERER Dronningens Ferieby Ungeweekend 5.-7. april 2019 Ung med sclerose Ungeweekend Velkommen til Ungeweekend 2019! På Ungeweekenden har vi fokus på sammenhold, fællesskab
Læs mereCamp Unge Pårørende. 5 Fredericia Vandrerhjem september 2018
Camp Unge Pårørende 28.-30. september 2018 5 Fredericia Vandrerhjem En weekend med fællesskab, faglige og personlige oplæg, aktiv udfoldelse og mad i det fri 5 Camp Unge Pårørende Fredericia Vandrerhjem
Læs mere5 Ungeweekend i. Ungeweekend. Dronningens Ferieby UNGEUDVALGET PRÆSENTERER maj Sammenhold og sjov!
5 i UNGEUDVALGET PRÆSENTERER Dronningens Ferieby 4.-6. maj 2018 Sammenhold og sjov! Rigtig hjertelig velkommen til 2018! På en har vi fokus på sammenhold, fællesskab og gode oplevelser med hinanden. Derfor
Læs mere5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten. 31. august -2. september Camp Outdoor. Med naturen i fokus
5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 31. august -2. september 2018 Camp Outdoor Med naturen i fokus 5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 31. august - 2. september 2018 Camp Outdoor Camp Outdoor
Læs mere5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten august Camp Outdoor Med naturen i fokus
5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 23.-25. august 2019 Camp Outdoor 2019 Med naturen i fokus 5 Camp Outdoor FDF Friluftscenter Sletten 23.-25. august 2019 Camp Outdoor Camp Outdoor er for dig, der
Læs mereSommerkurser en sund vej i livet -
Sommerkurser 2019 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Hvert år giver vi mere end 400 elever mod på en sundere livsstil. Vi tilbyder korte
Læs mereCamp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge
Camp Fredensborg En vild weekend sammen med nordiske unge Velkommen til Camp Fredensborg Tak for den interesse I allerede har vist for Camp Fredensborg. Her kommer den endelige invitation til de unge deltagere.
Læs mereSundhed for dig på Samsø i april 2019
Sundhed for dig på Samsø i april 2019 - Yogaretreat hvor din krop er i fokus Du bliver inviteret og guidet igennem yoga morgen og eftermiddag/aften med fokus på områder og funktioner i kroppen. Hver yogatime
Læs mereSommerkurser en sund vej i livet -
Sommerkurser 2018 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Hvert år giver vi mere end 400 elever mod på en sundere livsstil. Vi tilbyder korte
Læs mereHimmerlandsgården. Hundeførerweekend på Himmerlandsgården maj 2019 (Bededagsferien) Skal du med???
Hundeførerweekend på 17-19 maj (Bededagsferien) Skal du med??? En forlænget weekend med fart over feltet, fyldt med træningstilbud og inspiration til alle hundeførere, uanset ambitionsniveau og klasse.
Læs mereÅbent Vand Inspirationsdag DGI Svømning. Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand
DGI Svømning Åbent Vand Inspirationsdag 2018 Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand Lørdag d. 18. august kl. 10-16 ved Marselisborg Lystbådehavn 2 Vær med, når DGI åbner dørene til den første
Læs mereHimmerlandsgården 2018
Hundeførerweekend på Himmerlandsgården 27 29 april 2018 (Bededagsferien) Skal du med??? En forlænget weekend med fart over feltet, fyldt med træningstilbud og inspiration til alle hundeførere, uanset ambitionsniveau
Læs mereNordfyns Højskole. Korte kurser.
Nordfyns Højskole Korte kurser www.nordfyns.nu Om Nordfyns Højskole Du er kommet til en lille hyggelig højskole i landsbyen Harritslev udenfor Bogense. Vi glæder os til at være med til at give dig en fantastisk
Læs mereTank op! Sommerkurser 2015
Tank op! Sommerkurser 2015 Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative fag som omdrej
Læs mereSommerkurser en sund vej i livet -
Sommerkurser 2017 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative
Læs mereKickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv
Læs mereNordfyns Folkehøjskole KORTE KURSER VELKOMMEN
KORTE KURSER VELKOMMEN OM NORDFYNS FOLKEHØJSKOLE er en lille hyggelig højskole i landsbyen Harritslev få kilometer fra kystbyen Bogense. Skolen er omgivet af skøn natur, der opfordrer til både ro og inspiration.
Læs mereHundeførerweekend på Himmerlandsgården. Kursus for dig og din hund maj 2017 (Bededagsferien)
24 november 2016 Hundeførerweekend på Himmerlandsgården Kursus for dig og din hund 12-14 maj 2017 (Bededagsferien) En forlænget weekend med fart over feltet, fyldt med træningstilbud og inspiration til
Læs mereSommerkurser 2016 - en sund vej i livet -
Sommerkurser 2016 - en sund vej i livet - Ubberup Højskole er den største og mest erfarne livsstilshøjskole i Danmark. Vi tilbyder korte og lange høj skolekurser med ernæring, idræt, psykologi og kreative
Læs mereINVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER
INVITATION TILBAGE TIL TRADITIONERNE GL ELEV FEST 2009 12. SEPTEMBER LIDT FRA GAMLE DAGE SÅ HOLDER VI FEST IGEN I år vender vi tilbage til traditionerne og holder et gammeldags halbal i Hundslund Hallen!
Læs mereGør træning til en leg der hjælper dig
5 Camp Træning 2019 Dronningens Ferieby 24.-26. maj 2019 ÅRETS TEMA Gør træning til en leg der hjælper dig Du er inviteret 5 Dronningens Ferieby 24.-26. maj 2019 Camp Træning 2019 Camp Træning er en weekend
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs mereThisted- og Morsø Kommune inviterer til. Kommunal Idrætsdag. Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen
Thisted- og Morsø Kommune inviterer til Kommunal Idrætsdag Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen 1 Invitation til Kommunal Idrætsdag 2019 Thisted- og Morsø Kommune har hermed fornøjelsen af at
Læs mereTILMELDINGEN ER ÅBEN FØRST TIL MØLLE
2018 www.nordeacup.dk NORDEA CUP IKAST 21. 23. September NYHED: Nu med U16 piger og drenge - et forrygende håndboldstævne for ungdomshold U10, U12, U14, U16 TILMELDINGEN ER ÅBEN FØRST TIL MØLLE En træner/leder
Læs merealle drenge fra 6-13 år til drengelejr
Drengelejr 2009 Drengeudvalget i DGI Sydvest indbyder alle drenge fra 6-13 år til drengelejr Hvad er drengelejr? 24 timer, hvor du laver gymnastik og prøver en masse andre forskellige ting. På lejren skal
Læs merePATCHWORK
PATCHWORK 03.11.19 09.11.19 På kurset får du mulighed for at fordybe dig i emnet, samtidig med, at du sammen med holdet får indblik i nye tendenser og brydninger inden for kunst og kultur. Derudover er
Læs mereKrigens væsen og uvæsen 8.11.15 14.11.15 ASKOV HØJSKOLE
Krigens væsen og uvæsen 8.11.15 14.11.15 ASKOV HØJSKOLE Søndag 8. november 15.00 Ankomst og indkvartering. Kaffe i Spisesalen 18.15 Aftensmad i Spisesalen 19.00 Velkomst ved højskoleforstander Jørgen Kløve
Læs mere28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub
28. februar 2015 Aqua Fitness Workshop 2015 Inspiration, ideer og ny viden Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub Kom og få indspark til din undervisning Deltag i Aqua Fitness Workshop 2015 og få inspiration,
Læs mereProgram for Havkajak Symposium Bornholm 2015
Program for Havkajak Symposium Bornholm 2015 Lørdag 23. maj: 9.00 Velkomst information 9.30-12.00 Workshops: 12.00 Middagspause 13.30-16.00 Workshops: 1. Turledelse og Incident Management Martin Ploug
Læs mereLandsmøde Ung kræft oktober DU ER INVITERET
Landsmøde Ung kræft 5. 7. oktober DU ER INVITERET Så er det tid til Landsmøde Ung kræft 2018 Kom og få inspiration, energi og mød andre unge 15-39 år, som har eller har haft kræft. Du kan deltage i workshops,
Læs mereMIDDELFART SEJLKLUB BYDER VELKOMMEN TIL SOMMERCAMP MANDAG D
MIDDELFART SEJLKLUB BYDER VELKOMMEN TIL SOMMERCAMP MANDAG D. 2.07. 2018 VIL DU GÅ GLIP AF 5 SJOVE DAGE PÅ VANDET? NEJ VEL! Hvornår er det?: Indkvartering er søndag d. 1.07.2018 kl. 20.00 22.00 Afhentning
Læs mereKvalifikation til Top november 2018 Ejby Hallen v. Køge
Hermed bydes deltagere, coaches, pårørende og ikke mindst vores 2 overdommere velkommen til sæsonens kvalifikation til Top 12. ØBTU og værtsklubben, Ejby BTK, glæder sig til at give alle en god weekend
Læs mere5 Camp Træning Dronningens Ferieby november Du er inviteret. Ud af komfortzonen TEMA. ind i kroppen
5 Camp Træning Dronningens Ferieby 2.-4. november 2018 Du er inviteret Ud af komfortzonen TEMA ind i kroppen 5 Dronningens Ferieby 2.-4. november 2018 Camp Træning En weekend for ALLE, hvor vi vil tilbyde
Læs mereKorte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei
Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige
Læs mereSON TAEKWONDO 17. SOMMERLEJR 5. 7. JULI 2013 I KALUNDBORG
SON TAEKWONDO 17. SOMMERLEJR 5. 7. JULI 2013 I KALUNDBORG Som arrangør af Son Taekwondo Samvirkes 17. sommerlejr er det en utrolig stor glæde for Kalundborg Son Taekwondo at kunne invitere på sommer- og
Læs mereVi har hermed den glæde at invitere jer til skolens forældreweekend.
Vi har hermed den glæde at invitere jer til skolens forældreweekend. Som led i samarbejdet mellem skole og hjem, finder vi det spændende at møde jer forældre på en anden måde, end kun ved konsultationer
Læs mereAa-Strand. Sommerhøjskole 2015. Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu
Aa-Strand Sommerhøjskole 2015 Aa Strand Å Strandvej 75 5361 Ebberup www.nordfyns.nu Indholdsfortegnelse Sommerhøjskole 2015 Side 2 Praktiske oplysninger Uge 28: Ferieuge i farver Uge 29: Kreativ hygge
Læs mereJunior Rulleski Camp 2010
Junior Rulleski Camp 2010 19/8 21/8 2011 Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Dansk Skiforbund og det landsdækkende langrendsprojektudvalg inviterer junior skiløbere til 2 ½ dags
Læs merePROGRAM MIDDELFART JUNI 2017 SPAREKASSE TIL SØNDAG KL FRA FREDAG KL I SAMARBEJDE MED
I SAMARBEJDE MED MIDDELFART SPAREKASSE 9. - 11. JUNI 2017 FRA FREDAG KL. 15.00 TIL SØNDAG KL. 15.00 PROGRAM WWW.FACEBOOK.COM/GROUPS/SSKFODBOLDSKOLE Ved spørgsmål kontakt Thomas Larsen thomas60775088@gmail.com
Læs mereSÅ HOLDER VI FEST IGEN KAL JEG DYRKE SPORT? ALKOHOL
SÅ HOLDER VI FEST IGEN Så er det igen ved at være tid til årets fest med vennerne fra HMI, nemlig Gl. Elevfest 2012. Vi har lejet Crazy Daisy i Skanderborg igen, så rammerne skulle være i orden til et
Læs mereTemaet er udvikling og synlighed
MEDARBEJDERTRÆF 2013 Temaet er udvikling og synlighed 25. 26. maj 2013 Det er vigtigt at Dansk Vandrelaugs medarbejdere mødes på tværs af afdelingerne for at udveksle erfaringer og lære af hinanden. Måske
Læs mereHILLERØD PÅSKECUP 2019
HILLERØD PÅSKECUP 2019 VELKOMMEN TIL HILLERØD PÅSKECUP 2019 Det er med stolthed og glæde at vi igen i år kan invitere Jer til Hillerød Påskecup. I Hillerød Håndboldklub er fællesskab og sammenhold vores
Læs mereSommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole
Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?
Læs mereSund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015
2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereDRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING. Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig!
DRONNINGLUND GYMNASTIKFORENING Vi har sæsonopstart i uge 36, og glæder os til at se dig! Om Dronninglund Gymnastikforening 2 Dronninglund Gymnastikforening er en forening med omkring 250 medlemmer. Vi
Læs mereTænk, hvis du gik glip af
Tænk, hvis du gik glip af af noget i 2019 FRITID Tilmeld jer fantastiske, finurlige, fælles forårsoplevelser i ungdomsskolen. Se et lille udvalg inde i folderen. tilmelding på vusk.dk Dette arrangement
Læs mereTEGNE, MALE, MODELLERE
TEGNE, MALE, MODELLERE 03.11.19 09.11.19 På kurset får du mulighed for at fordybe dig i emnet, samtidig med, at du sammen med holdet får indblik i nye tendenser og brydninger inden for kunst og kultur.
Læs mereScleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg
Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Efterårsprogram 2016 Arrangementer i efteråret: Frokost ved Egå Marina Stavgang ved Tangkrogen Regionalt medlemsmøde Oplæg om hjælpemidler og forbrugsgoder
Læs mereWe Are Family 2.0. - kirke for børn, teenagere og unge
We Are Family 2.0 - kirke for børn, teenagere og unge 16.-17. april 2010 We Are Family 2.0 kirke for børn, teenagere og unge Velkommen til PBU-døgn 2010! Vi tror så meget på det, at vi gør alvor af det
Læs mereFælles start - fem muligheder! Formål: Det laver vi:
Fælles start - fem muligheder! Kan du lide at bruge din krop? Ved du, at det kan være udviklende,udfordrende men fremfor alt sjovt at bevæge sig? Ved du, at bevægelse giver energi og overskud og fremmer
Læs mereProgram. Byfest for. Bjerregrav 2015. Den 11. - 14. juni. Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni
Program Byfest for 2014 Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni Bjerregrav 2015 Den 11. - 14. juni Program Torsdag d. 11. juni Programmet er foreløbigt, og der kan komme ændringer/justeringer
Læs mereDET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.
DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATION & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA 17.-24.1. 2014 01.01.214 Nedenstående 5 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet
Læs mereTræning Teknik Motion Sjov Samvær
Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie
Læs mereJunior Rulleski Camp 2012
Junior Rulleski Camp 2012 Fredag den 17.august søndag den 19. august Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Kom med til Junior Rulleski Camp i Nivå i august og mød en masse unge skivenner
Læs mereJOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP MARTS 2018 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Læs mere på
JOIN THE GAME VEJLE PÅSKE CUP 29.-31. MARTS 2018 U14, U16 & U18! ALT UNDER SAMME TAG! Husk: Sidste tilmelding søndag den 14. januar 2018 Læs mere på www.vejlehk.dk/paaske-cup VELKOMMEN TIL VEJLE PÅSKE
Læs mereTEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS
TEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS - Spændende aktiviteter for firmaer, foreninger og grupper OPLEVELSER OG EVENTS Har I brug for fælles oplevelser, der kan ryste venner, kollegaer og afdelinger sammen eller
Læs mereRetreat for kvinder på Bjørnø
Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,
Læs mereHILLERØD PÅSKECUP NYHEDER! U9 & U19-række Frokostbuffet til alle i FrederiksborgCentret
HILLERØD PÅSKECUP 2018 NYHEDER! U9 & U19-række Frokostbuffet til alle i FrederiksborgCentret Velkommen til Hillerød Påskecup I Hillerød Håndboldklub er fællesskab og sammenhold alfa og omega. Glæden ved
Læs mereSund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014
2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor
Læs merePRAKTISKE OPLYSNINGER
Vejle Svømmeklub og Dansk Svømmeunion byder hermed velkommen til Vestdanske Kortbane Mesterskaber, som finder sted den 5. til 7. oktober 2018 i Vejle. Formanden for Vejle Svømmeklub Lars Hededal udtaler:
Læs mereSe den opdaterede vagtplan på Norbohuset.dk Der afholdes medhjælper fest sidst i august.
Har du mulighed for at hjælpe, til en eller flere af vores aktiviteter kan du kontakte de ansvarlige for de enkelte boder og aktiviteter herunder. Fodbold - Mikael 60231725 Børne diskotek - Martin 2065
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereAfspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014
2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du
Læs merePlejecentre i Esbjerg Kommune
Velkommen til Esbjerg Kommunes plejecentre Denne pjece giver dig information om tilbud og muligheder for hjælp, pleje, kost og aktiviteter på Esbjerg Kommunes plejecentre. Desuden kan du læse om, hvad
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereScleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg
Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Forårsprogram 2016 Arrangementer i foråret: MS kost og livsstil METAsundhed hvofor bliver vi syge? Ensomhed - et foredrag Stavgang ved Tangkrogen Årsmøde
Læs mereVALBY OPEN 2014. 23.-24. august i Valbyhallen
VALBY OPEN 2014 23.-24. august i Valbyhallen YONEX VALBY OPEN 2014 KÆMPE OPSTARTSTURNERING OG FEST I VALBYHALLERNE 23.-24. AUGUST Få en god start på sæsonen med masser af kampe, sjove indslag, super stemning
Læs mereINFO-PACK. Kære deltager. Tak for din tilmelding til CISV Danmarks stormøde lørdag d. 15. september!
INFO-PACK Kære deltager Tak for din tilmelding til CISV Danmarks stormøde lørdag d. 15. september! I denne info-pack kan du finde en masse praktiske oplysninger om stormødet og middag bagefter. Du kan
Læs mereInvitation til MG Seminar 2016 Musholm bugt feriecenter
Vi i Muskelsvindfondens myastenigruppe vil gerne invitere dig til MG- Seminar på Musholm Sport Ferie og Konference. Fredag den 28. Oktober kl. 17.00 til søndag den 30. Oktober 2016 kl. ca. 13.00 Vi vedlægger
Læs mereALBERTSLUND HÅNDBOLD. Indbyder hermed til. TILMELDING PÅ: www.aghaandbold.dk NY. Sportyfied cup. 1. og 2. juni 2013.
ALBERTSLUND HÅNDBOLD Indbyder hermed til Sportyfied cup 1. og 2. juni 2013. Det er med stor glæde, at vi igen i år kan invitere til stævne i Albertslund, denne gang for 43. gang og denne gang med ny hovedsponsor
Læs mereDBU Øvelsesgeneratoren DBU Stationstræning på tværs DBU Den rød-hvide fodboldtråd - spillerudviklingsmodel inklusiv niveaudeling i børnefodbold
Kender du DBU Sjællands inspirationskurser? Er du børne- og ungdomstræner, så har du i denne weekend mulighed for at få kendskab til vores kursusudbud, og du har også mulighed for at deltage aktivt i kurserne.
Læs mereINVITATION TIL SVØMME-CAMP
INVITATION TIL SVØMME-CAMP Kære svømmere, trænere og familier, Det er en stor glæde igen at invitere alle unge med interesse for svømning til Hans Christian Andersen City Games. Arrangementet vil i 2014
Læs mereMAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND
MAD- OG BEVÆGELSES- FÆLLESSKABER I FRYDENLUND FÆLLES MORGENMAD OG GÅTUR Kunne du tænke dig at starte dagen på bedste vis med morgenmad efterfulgt af en frisk gåtur sammen med andre? Du har nu mulighed
Læs mereVi vil i løbet af året prøve at komme omkring nogle af de forskellige aktiviteter, som Rødding byder på, for det er ikke så lidt endda
Kom og vær med når første sæson af Rødding på KRYDS & TVÆRS løber af stablen. Der bliver mulighed for at prøve kræfter med en masse sjove og fornøjelige aktiviteter for både store og små, unge og gamle.
Læs mereOFFICIEL PRECAMP FOR UDDANELSESWEEKEND 3
OFFICIEL PRECAMP FOR UDDANELSESWEEKEND 3 Kære -deltagere Det er med stor glæde, at vi hermed inviterer Jer til den store Uddannelsesweekend 3, der markerer afslutningen på Jeres oplevelse og uddannelse
Læs mereInvitation til det årlige ALS træf/temakursus på Musholm Bugt Feriecenter weekenden d. 9.- 11. oktober 2015
Invitation til det årlige ALS træf/temakursus på Musholm Bugt Feriecenter weekenden d. 9.- 11. oktober 2015 Kurset har til formål at gøre PALS (Pals er en person, der har ALS) deres pårørende og hjælpere
Læs mereVelkommen til SKOLEHJEMMET
Velkommen til SKOLEHJEMMET VELKOMMEN til Jordbrugets UddannelsesCenter Århus Skolehjemmet er for dig som følger et af vores uddannelsesforløb. Her kan du bo og leve i et fællesskab med ca. 300 andre elever.
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereArkæologi på Askov ASKOV HØJSKOLE MUSEET PÅ SØNDERSKOV
Arkæologi på Askov 16.09.18 22.09.18 ASKOV HØJSKOLE MUSEET PÅ SØNDERSKOV Arkæologi på Askov Bliv introduceret til amatørarkæologi. Lær om at læse et historisk landskab, og hvordan man kan undersøge det
Læs mereKreds 3 Uddannelsesudvalget august 2013
Efteruddannelse for trænere og instruktører i kreds 3 16. og 17. november 2013 Viborg Vandrerhjem Vinkelvej 36 8800 Viborg Kreds 3.s fantastiske weekendkursus foregår igen i år på Viborg Vandrerhjem. Uddannelsesudvalget
Læs mereTenerife Health & Training Camp
Tenerife Health & Training Camp 15-22 April 2012 Understående er et udkast til hvordan programmet kan se ud, det endelige program bliver lagt op 1. marts 2012 Søndag Mandag Ankomst til hotellet, frokost
Læs mereNydelse med yoga & intuitiv kraftsang. 10. juni 2018 kl til i Rejsestalden, Jægerspris
Nydelse med yoga & intuitiv kraftsang 10. juni 2018 kl. 9.30 til 17.30 i Rejsestalden, Jægerspris Nydelse er en af de bedste veje til at søge ned i kroppen og give slip på alt det du burde og skulle. Nydelsen
Læs mereForbundsmesterskaberne micro og mini - 2.runde
byder velkommen til Forbundsmesterskaberne micro og mini - 2.runde Den 29.-30. april 2017 Stævnet arrangeres i samarbejde med GIF-GYMNASTIK Gladsaxe Velkommen til Gladsaxe Vi glæder os til at byde jer
Læs mereChristiania er informeret om, at vi kommer på forskellige køretøjer, og turen er handicapvenlig.
E-mail nyhedsbrev nr. 36 Guidet tur til Christiania. Lørdag den 23. august kl. 16.00 Vi mødes ved Porten/Hovedindgangen ved Prinsessegade, hvor en guide venter på os. Turen varer 1 1/2 til 2 timer. Turen
Læs mereHIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE
HIK TENNIS SKOLES TRÆNINGS STRUKTUR FOR 5-18 ÅRIGE Deltagelse på HIK hold Talent og turnerings træning Sommer og Vinter deltagelse DTF Licens Deltag i flere turneringer Vær med i klubturnering Spil tennis
Læs mereProgram. LM inde 2016 i fodbold
LM inde 2016 i fodbold Program Landsmesterskab for Dame senior, herre senior, old girls og old boys Den 20. - 21. februar 2016 i Vingsted Hotel & Konferencecenter og Brunmosehallen www.dgi.dk/fodbold Velkommen
Læs mereSimmersted og omegns Idrætsforening
Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2016/2017 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning 1. gang 8. september 2016 kl. 18.00 kl. 20.00 Pris for familiesvømning: Børn
Læs mere