Tamdrup Aktivitetscenter. Program 1/7-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER

Transkript

1 Tamdrup Aktivitetscenter Program 1/7-31/ ÅBNE AKTIVITETSCENTER

2 VELKOMMEN TIL TAMDRUP AKTIVITETSCENTER Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år med borgeren i centrum. Vores målsætning er at være et mødested for varierende aktiviteter med Samvær og netværk Udvikling og ny læring Livskvalitet Det åbne aktivitetscenter er et brugerstyret center med et bredt udbud af gratis aktiviteter, hvor man som udgangspunkt kun betaler for materialer. Aktiviteterne afvikles af frivillige vejledere i samarbejde med aktivitets-medarbejderen. Hvis du har en interesse eller kundskaber du gerne vil dele med andre, hører vi gerne fra dig. Vi hjælper med at iværksætte nye initiativer, og gerne med dig som frivillig vejleder. På Tamdrup Centret er der ca. 25 frivillige hjælpere og vejledere, der deler ud af deres tid, viden og omsorg. Herved er de med til at give beboere, områdets seniorer og sig selv gode oplevelser og udfordringer. Har du spørgsmål, nye ideer eller lyst til at være frivillig er du meget velkommen til at kontakte aktivitetsmedarbejder Jette Bjerre. Se kontaktinfo på bagsiden. Vel mødt til en spændende sæson i Aktivitetscentret her på Tamdrup! 2 3

3 Tamdrup Centrets faste aktiviteter Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Litteraturhold gang/ mdr. Træ værksted Krolf / Dart Keramik Strikkecafé Gymnastik Stolegymnastik Petanque Træ værksted Krolf / Dart Bankospil Kom og spil banko den 1. mandag i hver måned kl samt den 2. sidste torsdag i måneden kl Man. d. 6. august kl Tor. d. 23. august kl Man. d. 3. september kl Tor. d. 20. september kl Man. d. 1. oktober kl Tor. d. 18. oktober kl Man. d. 5. november kl Tor. d. 22. november kl Man. d. 3. december kl Arrangør: Centerrådet Madlavning for mænd (Ulige uger) Seniordans (Lige uger) Glaskunst Egebakken Gudstjeneste kl gang/ mdr. Line dance Cykelhold Kom frisk på alle slags cykler med og uden el. Vi mødes ved Tamdrup Centret på Silkeborgvej 245 tirsdage og torsdage kl. 14. Der er mulighed for kort eller lang rute. Medbring selv en forfriskning til pausen undervejs. Ingen tilmelding bare mød op på de dage, du har lyst. Opstart: 3/7 Stavgang Cykelhold Kortspil M/K Cykelhold Kontaktperson: Nils Vase, tlf Bankospil 1. mandag i hver måned kl Sangaftner (lige uger) Banko 2. sidste torsdag i måneden kl Derudover har vi åben træning i kælderen efter introduktion med vores fysioterapeut samt kreative lørdage. Alle er velkomne til at benytte aktivitetsværkstederne mandag til fredag fra kl til Der er løbende kunstudstillinger i Multirummet og på gangarealerne. Nogle gange inviteres også til fernisering. Dart I vinterhalvåret når krolf sæsonen er slut, spiller vi dart i Multirummet. Tid: Tirsdag kl Torsdag kl Kontaktperson: Nils Vase 4 5

4 Glaskunst på Egebakken få ledige pladser Der fremstilles figurer, skåle, ophæng, smykker og perler, kun fantasien sætter grænser. Ny, super glasovn. Man kan komme og deltage de antal gange man har tid og lyst. Alle er velkomne, både begyndere og øvede, i Aktiviteten i kælderen på Egebarken, Egebjergvej 148 B Individuel styrketræning Der er mulighed for at styrketræne på vores maskiner i kælderen. Start med en gratis og grundig instruktion fra en fysioterapeut, så du er klædt på til at træne på egen hånd. Der er introduktion 4 gange årligt. Er du interesseret? Kontakt: Susanne Secher på tlf.: Tid: Tirsdag kl Opstart: 14/8 Pris: 15,- kr. pr. gang til fælles udgifter + eget materiale forbrug Vejledere: Grethe Christensen tlf Lilly Jensen tlf Lissi V. Jepsen tlf Gudstjeneste Der er gudstjeneste d. 16/8, 27/9, 25/10, 29/11 og 24/12 i Multirummet. Vi starter med kaffe kl og efterfølgende gudstjeneste kl Keramik få ledige pladser Ler er et fantastisk materiale at arbejde med, så hvis du har lyst til at udfolde din kreativitet og fantasi, er lerholdet det perfekte sted. Der arbejdes individuelt, og alle kan deltage, blot du har lysten til at arbejde med stentøjs ler. Du betaler selv for brænding og materialer så som ler og de forskellige glasurfarver. Tid: Mandag kl Opstart: 10/9 Inge Laugesen Gymnastik Har du lyst til at røre dig og få sved på panden, så kom og vær med på vores gymnastikhold. Vi laver forskellige øvelser samt konditions- og styrketræning. Holdet kræver mobilitet og rimelig balance, men du kan være med i dit eget tempo. Tid: Onsdag kl Opstart: 29/8 Klippehold Scan Cutter Der kan skæres i karton, stof, folie. Man skal selv have en cutter med. Tid: Lørdag d. 11/8, 15/9, 13/10, 17/11 kl Underviser: Susanne Secher eller fys. studerende. Jytte Madsen Kontaktperson: Susanne Secher, tlf.:

5 Kortspil for damer NYT - NYT Har du lyst til at spille whist med andre damer, så starter vi et hold op her til sommer. Tid: Onsdag kl. 13 Opstart: 4/7 Kontaktperson: Grethe Andersen Line dance Kom og få dig rørt på en sjov måde til god musik. Det koster 20,- kr. pr. gang. Der kan købes 10 turs klippekort til 200,- kr. Der er et halvårligt medlemskab i klubben á 100,- kr. Gratis prøvetime til nye dansere. Tid: Fredag kl Opstart: 10/8 Underviser: Diana Sørensen Kort spil for herrer Hver uge spilles der kort på livet løs i Tamdrup Centrets Cafe. Vi er en munter flok herrer i den bedste alder, der hygger sig med et slag kort. Men der er altid plads til flere, både mænd som kvinder. Vi spiller bl.a. L hombre, men hvis du mere er til whist eller andre kortspil, er det også en mulighed. Tid: Onsdag Opstart: 4/7 Poul Erik Holst Krolf Kom og spil Krolf på vores fine baner. Krolf er en mellemting mellem krocket og golf, deraf navnet. Vi har det rigtig hyggeligt, og undervejs holder vi kaffepause i pavillonen i haven. Vi spiller så lang tid vejret tillader det, og herefter begynder dartsæsonen. Tid: Tirsdag og torsdag kl Opstart: 3/7 Litteratur hold Har du lyst til at mødes en gang om måneden og snakke om en bog, som alle i gruppen har læst? Så prøv dette nye hold. Du få lidt at vide om forfatteren, og bøgerne bliver bestilt hjem fra biblioteket til alle på holdet. Dog max. 10 deltagere. Vi starter med at læse romanen Øen, hvor Spedalskhed spiller en vigtig rolle gennem fire generationer af kvinder. Handlingen foregår på Kreta, hvor hovedpersonen Alexis opdager sin families tragiske historie og tilknytning til spedalskhedskolonien Spinalonga. Den berører liv og død, kærlighed og svig, begær og hengivelse, krig og fred. Selv om spedalskhed er udryddet i Europa i dag, er den et af de store sundhedsproblemer i Indien i dag. Tid: Den første mandag i måneden Start: 3/9 kl Vejledere: Else Kiærbye og Annalise Thorsen Tilmelding: Else Kiærbye Kontaktperson: Nils Vase

6 Madlavning for mænd Har du en kok gemt i dig, eller vil du bare opleve et par hyggelige timer med skøn mad, så har du muligheden på vores madlavningshold for mænd. Der laves almindelig dagligdags mad, guidet af vores dygtige og erfarne vejleder Sigrid Christensen. Tid: Mandag i ulige uger kl ca Opstart: 22/10 Pris: Ca. 50,- kr. pr. gang Sigrid Christensen Kontaktperson: Poul Hede Jørgensen, Petanque Kom og spil petanque. Vi dyster og har det sjovt. Vi spiller så længe vejret tillader det. Tid: Onsdag kl Opstart: 25/7 Kontaktperson: Sigrid Christensen Seniordans Kom og dans dig glad. Du behøver ikke have en partner med. God og sjov motion for både hjerne, hjerte og helbred. Første gang gratis. Tid: Mandag i lige uger kl Opstart: 17/9 Pris: 20,- kr. pr. gang Stavgang Gerda Jensen fra Dansk Seniordans Har du lyst til at motionere og få frisk luft sammen med andre? Stavgangsholdet går hele året rundt ca. en times tid hver gang i al slags vejr på forskellige ruter rundt i Lund og omegn. Vi slutter af i caféen, hvor vi nyder en kop kaffe m.m. En gang om måneden kører vi et nyt sted hen, går en tur der og tager kaffen med. Tid: Mandag kl Opstart: 2/7 Kontaktperson: Nils Vase, Stolegymnastik Kniber Stolegymnastik det med balancen??? Det er ingen hindring for at få dig rørt. Sangaftner Sangaftner På dette hold foregår gymnastikken siddende eller med mulighed for at støtte dig Kom og syng fællessang med De sangglade. Vi er en flok på ca. 40, der hygger til en stol. Vi laver forskellige øvelser til musik og får arbejdet hele kroppen Kom os og og synger sammen fællessang med med Henning, De sangglade. der spiller Vi harmonika er en flok til. på ca. 40, der hygger igennem. os og synger sammen med Henning, der spiller harmonika til. Tid: Tirsdag i lige uger kl fra d. 18/9 Vi starter og slutter med en sang. Tid: Tirsdag i lige uger kl fra d. 18/9 Der er også åbne sangeftermiddage med beboerne onsdag d. 17/10, 14/11 og Tid: Mandag kl Der 12/12 er kl. også åbne sangeftermiddage med beboerne onsdag d. 17/10, 14/11 og 12/12 kl Opstart: 1/8 Henning Jensen Inger-Merete Kay 10 11

7 Strikkecafé Elsker du at strikke, sludre og hygge, så er muligheden her. Vi strikker bluser, tæpper, huer m.m. og sælger det på Tamdrup Centret. Overskuddet går til plejecentrets beboere. Du er også velkommen til at strikke til eget brug. Vi vejleder og hjælper hinanden på holdet, og strikker året rundt. Vi modtager meget gerne alt slags garn. Tid: Tirsdag kl Opstart: 3/7 Kontaktperson: Grethe Andersen Træværksted Har du lyst til at arbejde med træ og samtidig have et par hyggelige timer, så er muligheden her. Vi har drejebænk mm. og du betaler kun for materialerne. Du kan lave det, du har lyst til f.eks. en fuglekasse, et fint dukkehus, udskære små træ dyr, lave en hylde til dit køkken eller reparere et af dine møbler. Alt er muligt. Tid: Mandag kl Torsdag kl Opstart: d. 3/9 Vejledere: Villy Nielsen Vejledere: Knud Jørgensen Syning & brodering Har du lyst til at sy i hyggeligt selskab med andre? Der bliver broderet på broderimaskiner og lavet mange fine ting - fx grydelapper, ophæng, løber, tasker og broderi på håndklæder. Det er kun fantasien, der sætter grænser. Du skal selv have broderi maskine med. Holdet er fyldt lige nu, men ring så du kan komme på venteliste. Tid: Lørdag den 25/8, 29/9, 27/10 og 24/11 kl Jytte Madsen

8 Centerrådet på Tamdrup Centret Centerrådet på Tamdrup Centret Formand: Formand: Grethe Andersen Grethe 20 Andersen Næstformand: Næstformand: Kamma Jensen Kamma Jensen Kasserer: Kasserer: Thorkild Kay Thorkild Kay Sekretær: Sekretær: Inga Christensen Inga Christensen Tove Kristensen Tove Kristensen Elvin Laugesen Elvin Laugesen Nils Vase Nils Vase Revisor: Revisor: Frantz Neumann Frantz Neumann Suppleanter: Suppleanter: Jytte Sørensen Jytte Sørensen Johansen Jytte Johansen Revisor suppleant: Revisor suppleant: Inge Laugesen Inge Laugesen Tamdrup Centrets Café Dagens middag og dessert alle dage kl undtagen lørdag, hvor caféen er lukket. Middage og lune retter skal bestilles dagen før i cafeen. Derudover er der mulighed for at købe: Kaffe, te og kage Boller og rundstykker Smørrebrød og sandwich Salater samt sodavand og øl Det skal blot bestilles dagen før mellem kl. 8 og 14. På dagen står det klar til jer på en rullevogn. Særlige dage: Onsdag d. 1/8 kl : Sønderjysk kaffebord 6 slags og kaffe/the ad libitum for 50,- kr. Tilmelding senest 1 uge før i Aktivitetscenteret. Onsdag d. 22/8 kl : Stegt svinekam m/ kartofler og årstidens grønt, hjemmelavet citronfromage og en kop kaffe for 50,- kr. Tilmelding senest 1 uge før i Aktivitetscenteret Kom og nyd dejlig mad i fællesskab med andre. Vi glæder os til at se dig i caféen! 14 15

9 Aktivitetsmedarbejder: Jette Bjerre Makker for aktivitetsmedarbejder Line Bohn Kjeldgaard Teamansvarlig: Jette Bjerre Tamdrup plejecenter - Silkeborgvej Lund 16 ÅBNE AKTIVITETSCENTER