Velkommen. Workshop om hypnoterapi og commotio. Ved Mimi Nettelbladt Cand.Psych.

Transkript

1 Velkommen Workshop om hypnoterapi og commotio Ved Mimi Nettelbladt Cand.Psych. 1

2 Agenda 1. Post commotio syndrom 2. Hypnose 3. Hvordan et forløb ser ud 4. Resultatet for borgere og jobcentre 5. Spørgsmål 2

3 Søvn Kognitivt Socialt Psykisk Livskvalitet og funktionsniveau Familien Fysisk Arbejde Uddannelse 3

4 Differentialdiagnoser til post commotio syndrom ud over en reel hjerneskade: Angst Depression Kroniske smerter PTSDysie Symptomer Fysisk Psykiske Kognitive Søvn Hovedpine Grådlabil Informationsprocessering Søvnforstyrrelser Svimmelhed eller vertigo Tristhed Indlæring Insomni (svært ved at falde i Kvalme/opkast Angst Koncentration søvn) Lyd- og lysfølsom Irritabilitet Hukommelse Afbrudt søvn Synsforstyrrelser Aggression Eksekutive funktioner Sover for lidt Synsfunktion Personlighedsændringer Hurtig udtrætning Hypersomi (overdrevent) Ekstrem træthed Apati eller følelse af manglende Opmærksomhed Smerter spontanitet Langsommere tænkning Sensibel over for alkohol Nedsat libido 4

5 Lidt statistik for hjernerystelse og post commotio syndrom: Ca får hjernerystelse om året 61 % ( ) via sygehuset 14 % (5.740) via egen læge 25 % (10.250) bliver ikke behandlet i sundhedsvæsnet Ca. 50 % (20.500) har symptomer i op til 6 uger efter en hjernerystelse Ca. 25 % (10.250) har symptomer i op til 6 måneder efter en hjernerystelse Ca % ( ) har symptomer 1 år efter skaden 5

6 Hvad er hypnose? Kort sagt er hypnose en tilstand af koncentreret opmærksomhed. Hypnose er en dissociativ oplevelse, hvor man er optaget af en bestemt ide eller oplevelse. Hypnose er ikke en terapiform, men et værktøj til at få borgeren i trance. 6

7 T Ubevidst Bevidst Hjernebølger Delta Theta Alpha Beta Beta Beta Gamma lav middel høj Frekvens ½ - 4 Hz 4 8 Hz 8 12 Hz Hz Hz Hz Hz Mental tilstand Instinkter Følelser Bevidsthed Integreret Tanker Årvågen Vilje Dyb søvn, bevidstløshed og koma. Trancetilstand, døsighed, drømmende søvn og impulser. Dyb hypnose. Indadvendt opmærksomhed og kropsbevidsthed. Powernap og medium hypnose. Afslappet og fokuseret. Er bevidst om sig selv og omgivelserne. Agitation, målbevidst bearbejdning. Høj mental aktivitet. Motoriske funktioner. 7

8 Kan alle hypnotiseres? 8

9 Hvad er så hypnoterapi? Hypnoterapi er terapi under hypnose. Ved hjælp af fx ideer og billeder guider jeg borgeren til at påvirke sine perceptioner, følelser, tænkning og/eller adfærd, som så kan igangsætte den ønskede effekt. 9

10 Hypnoterapi med post commotio syndrom: EGO styrkende og positive suggestioner: Hvor borgeren finder sine indre styrker, ressourcer, evner og vilje Aldersregression: Her guides borgeren tilbage til dengang, hvor vedkommende kunne det, de gerne vil kunne igen - tidligere positive oplevelser. Dette for at styrke håbet om og troen på, at man kommer ud af den situation, man er havnet i på en ny og bedre måde Future Pace: Under hypnosen arbejdes der også fremtidsorienteret. Borgeren får mulighed for forstille sig selv i fremtiden med de positive forandringer, der er arbejdet med 10

11 Hvorfor hypnoterapi? Under hypnose får borgeren lettere adgang til sit ubevidste og egne ressourcer, som kan være beskyttet af egne forsvarsværker, modstand eller indre censur. Ud over selve tilstanden hypnose, arbejdes der terapeutisk med den eller de specifikke problemstillinger. Hjælper borgere, som har svært ved at tale om problemer. Det kan sætte turbo på rehabiliteringen. 11

12 Hypnose/hypnoterapi kan: Stå alene Kombineres med andet fx gruppesamtaler Mindske graden af varige mèn Forbedre kognitive evner og søvn, samt mindske mental udtrætning, psykiske og fysiske gener => bedre funktionsevne og livskvalitet Det er en relativt lille indsats med en stor effekt 12

13 Hvilken dokumentation er der for at hypnose/hypnoterapi virker? Adjunkt Jonas Kristoffer Lindeløv ved Aalborg Universitet har lavet en Ph.d.: Computer- and Suggestion-based Cognitive Rehabilitation following Acquired Brain Injury. I dette studie fandt man at ca. 40 % fik en markant forbedring af hukommelse og koncentrationsevne. Der sås ingen forskel på om skaden var sket for 35 år siden eller kun få år. Et studie, som er publiceret i Brain. Jonas Lindeløv er sammen med Jobcenter Silkeborg og Institut for Folkesundhed ved Aarhus Universitet ved at se effekten af hypnose på daglig funktion og arbejdsmarkedstilknytning i kommunalt regi. Undersøgelsen omfatter personer med senfølger efter hjerneskade og hjernerystelse. Jeg er den ene af to hypnotisører på dette projekt. 13

14 Resultater fra min egen praksis, mit samarbejde med Kommunikationscentret på Bornholm og en kommune, som ikke ønsker at blive offentliggjort endnu, understøtter Jonas Lindelevs studie. 14

15 Et typisk forløb er: 1 gang med intro og testning 8 gange hypnoterapi, med testning midtvejs Afsluttes med test og evt. kort rapport 15

16 Incitament og positive forandringer for den enkelte borgere. At bedre borgerens Livskvalitet generelt Funktionsniveau i dagligdagen => Potentielt bedre arbejdsmarkedstilknytning. 16

17 Målgruppe og fordele set i et samfundsperspektiv. Borgere, hvor erhvervsevnen er truet. Det kan fx være borgere i ressourceforløb, på sygedagpenge eller i jobafklaringsforløb. Bedring af arbejdsevne kan potentielt føre til at en borger, som ellers ville være i målgruppen til en førtidspension, vil kunne udvikle sin arbejdsevne, så borgeren i stedet kan blive selvforsørgende i et fx et fleksjob. 17

18 Tak for i dag Vil du vide mere, er du meget velkommen til at ringe til mig på telefon eller skrive en mail til mig på: kontakt@psykologforalle.dk 18