Fremgangsmåden for bønnens udførelse
|
|
- Susanne Marcussen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Fremgangsmåden for bønnens udførelse Allāma al-ḥasan bin Ammār al-shurunbulālī Dansk oversættelse og annotationation Islamisk.dk / Imran bin Munir Husayn 2008 I Allāhs navn, Den Nådefulde, Den Barmhjertige Al lovprisning tilkommer Allāh, verdenernes Herre, Som var uden begyndelse og vil forblive uden afslutning, Skaberen af hele universet, foruden Hvem der ingen gud er; Han, Som er ulig alt skabt, Perfekt i Sin guddommelighed og uden mangler eller begrænsninger, og må Allāhs ypperste fred og velsignelser være med vor elskede Mester, Muḥammad, den bedste af Allāhs skabelse, der blev nedsendt som et sendebud og et lys, en vejleder og en advarer, et vidne og et bevis, i sandhed en nåde til hele universet, med den bedste karakter og de mest ophøjede mirakler, og må Allāhs fred og velsignelser ligeledes være med hans rene familie og alle hans ædle ledsagere, og enhver der retskaffent og oprigtigt følger dem indtil dommedagen. Dette er en annoteret oversættelse af sektionen om (fremgangsmåden for bønnens udførelse) fra det klassiske værk Nūr al-īḍāḥ wa najāt al-arwāḥ af den fremragende lærd Allāma al-ḥasan asan bin Ammar al-shurunbulālī (Allāh være ham nådig), i henhold til al-imam al-a ẓam Abū Ḥanīfas skole (Allāh være ham nådig). Da dette er en kort sektion fra bogen, er der en del ting Imam al-shurunbulālī har udeladt, fordi han allerede har nævnt dem tidligere i andre sektioner eller fordi han nævner dem senere, så for at gøre denne vejledning mere komplet er oversættelsen blevet annoteret med præciserende kommentarer baseret på Nūr al-īḍāḥs andre sektioner, dens kommentar Marāqī al-falāḥ af forfatteren selv, samt yderligere fra Allāma Abd al- Razzāqs præciseringskommentar Bi dharī at al-najāḥ,, og det encyklopædiske værk i Ḥanafī fiqh Bahāre sharī at af Allāma Muftī Muḥammad Amjad Alī A ẓamī, en fremtrædende elev og åndelige efterfølger til den store Mujaddid (genopliver af islam) Imam Aḥmad Riḍā Khān al-hindī al-ḥanafī (Allāh være ham nådig). Derudover er yderligere forklaringer blevet tilføjet under vejledning af Muftī Sayyid Ghulām Muṣṭafā Bukhārī (Allāh bevare ham), markeret (GM). Formålet med denne tekst er at gøre den studerende i stand til at kunne forstå hvordan den rituelle bøn (ṣalāt) udføres i henhold til Ḥanafī skolen, således at ens udførelse af den vigtigste tilbedelsesgerning i islam, i sandhed den bærende søjle i religionen, på kort tid kan blive gyldig og så korrekt som muligt. Må Allāh acceptere dette ydmyge stykke arbejde, lade det være til gavn for læseren, og belønne mine lærer for deres vejledning og nærvær som har gjort mig i stand til at arbejde så ydmygt det end måtte være for Allāhs skyld, Hans elskede Profets skyld (Allāhs fred og velsignelser være med ham) og for udbredelsen af autentisk islamisk lærdom. Må Allāh fortsat benåde menneskeheden med lærde således at de kan vejlede os til den rette vej og være vores middel til Allāhs vejledning. Allāhs fred og velsignelser være med Hans elskede Sendebud, den bedste skabelse, vor Mester og Vejleder, vor middel til vor Herre, profeternes segl, Muḥammad, hans rene familie og alle hans ædle ledsagere. Side 1
2 1) Når man ønsker at træde ind i bønnen, bør man tage sine hænder ud af ærmerne, og så løfte sine hænder op på højde med sine ører, så at fremsige takbīr uden at forlænge den for meget, idet man danner intentionen (for bønnen), og det er gyldigt at begynde bønnen med enhver lovprisning som kun er for Allāh, Den Ophøjede, såsom Subḥāna Llāh. Dette kan siges på selv persisk, hvis man ikke er i stand til at sige det på arabisk, men kan man (sige det på arabisk) er det ikke gyldigt at sige det på et andet sprog, og ej heller kan man recitere (Koranen) på et andet sprog (end arabisk) ifølge det mest korrekte. (træde ind i bønnen) dvs. at begynde bønnen. Dette er selvfølgelig kun muligt når man har opfyldt alle betingelserne som går forud for bønnen: at være i en tilstand af rituel renhed, at ens krop, tøj og stedet for bønnens udførelse er fri fra urenheder, at ens nøgenhed ( awra) er tildækket, at man er vendt imod bederetningen (qibla), at tiden for bønnen er gået ind samt at man er overbevist om det, og endeligt at danne intentionen (Nūr alīḍāḥ). Hvad angår måden man stiller sig på, så er det sunna for mænd at have en afstand på omkring fire fingres bredde imellem sine fødder (Nūr al-īḍāḥ), mens det for kvinder er bedst at stå med fødderne samlet (GM). (hænder ud af ærmerne): Det er sunna for mænd at tage hænderne op til håndleddene ud af ærmerne, mens det for kvinders vedkommende er sunna at man lader armene inkl. håndleddene forblive i ærmerne (Marāqī al-falāḥ). (løfte sine hænder op på højde med sine ører) med fingrene lettere spredt, og dette er sunna for mænd. For kvinders vedkommende, er sunna at man løfter sine hænder op på højde med sine skuldre uden at sprede fingrene (Nūr alīḍāḥ). Når man løfter hænderne vendes håndfladerne fremad, imod bederetningen (Marāqī al-falāḥ). (fremsige takbīr) pl. takbīrāt, er at sige»allāhu Akbar«(Allāh er Størst). Der gælder nogle betingelser for den indledende takbīrs korrekthed og gyldighed, og disse er: (1) der må ikke være nogen unødvendig afbrydelse mellem intentionens dannelse og fremsigelsen af den indledende takbīr; (2) den skal siges stående, hvis man er i stand til det; (3) intentionen skal gå forud for den indledende takbīr og ikke omvendt, og (3) den indledende takbīr skal fremsiges så man kan høre sig selv, ifølge det mest korrekte. (uden at forlænge den for meget) angiver at man ikke må forlænge det indledende a-bogstav i»allāh«så det bliver til en lang vokal i stedet for en kort, da dette vil gøre ens takbīr ugyldig og man vil ikke træde ind i bønnen (Marāqī al-falāḥ), og det samme gælder hvis man forlænger det indledende a-bogstav i»akbar«(ḥashiyat Abd al-razzāq). Dette er blot eksempler, for det gælder generelt at hvis man bytter om på vokal-længden, så er det i visse tilfælde forhadt mens det i andre tilfælde gør bønnen ugyldig (fāsid). (intentionen): Intention (niyya) er at tage en beslutning i sit hjerte, og består i denne kontekst i, uden tøven, at vide hvad man skal til at bede (Bahāre sharī at). Hvis man beder bag en imam skal man som følger (muqtadī) også have dette med i sin intention, og det er endvidere også en betingelse at man for de obligatoriske og nødvendige bønner specificerer hvad man beder, eksempelvis»jeg gør intention for at bede den obligatoriske maghrib-bøn,«mens det for de betonede sunna (mu akkada) og frivillige bønner (nawāfil) er nok blot at gøre intention for at bede generelt (Nūr al-īḍāḥ), men bedst at specificere hvad man beder (Bahāre sharī at). Det er endvidere anbefalet at udtale intentionen, hvis det hjælper på koncentrationen (Bahāre sharī at). (det er gyldigt at begynde bønnen med Subḥāna Llāh) da dette vil opfylde det som er minimalt obligatorisk (farḍ), men at begynde bønnen med andet end takbīr er dog meget forhadt (makrūh taḥrīman) fordi man dermed forsømmer en nødvendig (wājib) handling (Marāqī al-falāḥ; Bahāre sharī at). (dette kan siges på selv persisk): At forfatteren angiver persisk er blot som eksempel. Kan man ikke sige det på arabisk, kan man sige det på ethvert andet sprog man behersker (Marāqī al-falāḥ). (recitere Koranen på et andet sprog): Det er en personlig forpligtelse (farḍ ayn) for enhver moralsk ansvarlig (mukallaf) muslim at memorere den mængde af Koranen som gør den rituelle bøn gyldig, og dette er mindst ét vers (uanset længde), mens det er nødvendigt (wājib) for enhver muslim at memorere al-fātiḥa og et andet kort kapitel (sūra) eller tilsvarende, eksempelvis et langt eller tre korte vers (Marāqī al-falāḥ, Bahāre sharī at). Kan man dog ikke noget som helst, hvilket eksempelvis er en mulig situation for en der lige er konverteret til islam, så reciterer man blot lovprisninger af Allāh på arabisk, og kan man ikke på arabisk, så på et hvilket som helst andet sprog man behersker, indtil man får lært det som er minimum for bønnens gyldighed (GM). Side 2
3 2) Dernæst placerer man sin højre hånd på den venstre, under navlen, straks efter den indledende takbīr, uden afbrydelse, idet man begynder (recitationen) og dette består i at sige:»ophøjet er Du, Oh Allāh, og Dig tilkommer al lovprisning. Velsignet er Dit navn, og ophøjet er Din storhed. Der er ingen gud undtagen Dig.«س ب ح ان ك ال له م و بح م د ك و ت بار ك اس م ك و ت عالى ج د ك و لا ا له غي ر ك. (Subḥānaka Llāhumma wa bi-ḥamdika wa tabāraka smuka wa ta ālā jadduka wa lā ilāha ghayruk) og enhver bedende begynder (med dette). 3) Dernæst læser man ta awwudh for sig selv, for at recitere (fra Koranen), og dette gælder enhver masbūq men ikke muqtadī, og man udsætter (recitationen af) dette indtil efter de ekstra takbīrāt i īdbønnerne. (dernæst placerer man under navlen): Det er sunna for mænd at binde hænderne under navlen, således at tommelfingeren og lillefingeren danner en cirkel om håndleddet, mens det for kvinder er sunna at placere hænderne, højre på venstre (på skrå), uden at binde dem, på brystet (Nūr al-īḍāḥ), idet man holder sine arme tæt ind til kroppen og det er anbefalet (mustaḥabb) for kvinder at placere deres hænder inde under deres tørklæde således at de ikke er synlige (Bahāre sharī at). (og enhver bedende begynder (med dette)) dvs. man reciterer denne lovprisning uanset om man leder bønnen som imam, beder som følger bag en imam eller beder alene for sig selv. Denne lovprisning, som kaldes thanā, reciteres desuden kun i den første enhed (rak a) i enhver obligatorisk og betonet sunna (mu akkada) bøn, mens den også reciteres i den tredje enhed i enhver ubetonet sunna (ghayr-mu akkada) og frivillig (nafl) bøn på fire enheder. (Marāqī al-falāḥ). (ta awwudh) er at recitere:»jeg søger tilflugt hos Allāh fra den fordømte Satan.«(a ūdhu bi Llāhi mina sh-shayṭāni r-rajīm) ا ع و ذ باالله م ن الش ي طان الر ج ي م. på arabisk. Dette reciteres kun i den første enhed (rak a) i enhver bøn som er obligatorisk (farḍ), nødvendig (wājib) eller betonet sunna (mu akkada), mens det reciteres i hver anden enhed (rak a) i enhver frivillig bøn (nafl) og de sunna som er ubetonede (ghayr-mu akkada) (Bahāre sharī at). (masbūq) q): en person der kommer for sent til forsamlingsbønnen og går glip af mindst en af bønnens enheder (raka āt) og derfor må stå op og færdiggøre sin bøn når forsamlingen er færdig. (muqtadī): en person der beder bag en imam og har været med i forsamlingsbønnen fra starten eller er kommet før imamen har rejst sig fra at have bukket (rukū ) i den første enhed. (ekstra takbīrāt t i īd-bønnerne) i den første rak a. På de to īd-helligdage bedes nogle særlige bønner i forsamling, som består af to enheder (rak a), men med seks ekstra nødvendige (wājib) takbīrāt, tre i hver enhed: I den første enhed efter den indledende takbīr, og i den anden enhed lige før man bukker (rukū ). Begge īd-bønnerne er nødvendige (wājib) for den som fredagsbønnen (ṣalāt al-jumu a) er obligatorisk for (Nūr al-īḍāḥ). Side 3
4 4) Dernæst læser man tasmiya for sig selv, og dette gør man kun i (begyndelsen af) hver rak a, før al- Fātiḥa. 5) Dernæst reciterer man al-fātiḥa, hvorefter både imamen og dem der beder bag ham siger»āmīn«for sig selv. 6) Dernæst reciterer man et kapitel (sūra) eller tre (korte) vers. (tasmiya) er at recitere:»i Allāhs navn, Den Nådefulde, Den Barmhjertige.«بس م االله الر ح م ن الر ح ي م. (bismi Llāhi r-raḥmāni r-raḥīm) på arabisk. Dette reciterer man for sig selv (Nūr al-īḍāḥ), hvis man leder andre i bøn som imam eller hvis man beder alene, men ikke hvis man beder bag en imam, for da er imamens recitation nok for følgerne (Marāqī al- Falāḥ). (reciterer man): Recitation (qirā a) betyder at alle bogstavers lyde dannes ved de steder i munden (makhārij) med de egenskaber (ṣifāt) som tilkommer dem, således at hvert bogstavs lyd kan skelnes fra andre bogstaver i det arabiske alfabet. At recitere lavt eller inde i sig selv betyder at man læser akkurat så højt at man selv kan høre sin hvisken, hvis der er helt stille. Hvis man reciterer uden at ens læber bevæger sig og uden at man kan høre sin egen lyd, vil ens recitation, og dermed bøn, ikke være gyldig da dette ikke defineres som recitation (Bahāre sharī at). (al-fāti tiḥa) er det første kapitel (sūra) i Koranen, hvis navn kan oversættes til»den der åbner,«eller»åbneren,«oversættes ofte til»åbningskapitlet«:»al lovprisning tilkommer Allāh, Verdenernes Herre. Den Nådefulde, Den Barmhjertige. Dommedagens Hersker. Dig alene tilbeder vi, og hos Dig alene søger vi hjælp. Led os på den lige vej. Deres vej, som Du belønnede, ikke dem Du er vred på, ej heller de vildledte.«éοšïm 9$# Ç uη q 9$# š Ïϑn= yèø9$# Å_Uu! ß ôϑysø9$# Ú ÏètGó nσ y $ ƒî)uρ ß ç7 ètρ x $ ƒî) É Ïe$!$# ÏΘöθtƒ Å7Î= tβ Môϑyè Ρr& t Ï%!$# xþ uåà tλ É)tGó ßϑø9$# xþ uå_ç9$# $tρï δ$# t Ïj9!$āÒ9$# Ÿωuρ óοîγø n=tæ ÅUθàÒøóyϑø9$# Îöxî öνîγø n=tã (al-ḥamdu li Llāhi rabbi l- ālamīn. ar-raḥmāni r-raḥīm. māliki yawmi d-dīn. iyyāka na budu wa iyyāka nasta īn. ihdina ṣ- ṣirāṭa l-mustaqīm. sirāṭa l-ladhīna an amta alayhim, ghayri l-maghḍūbi alayhim wa la ḍ-ḍāllīn) Recitation af al-fātiḥa er nødvendig (wājib) i den obligatoriske bøns første to enheder (rak a), mens den (i en obligatorisk bøn på tre eller fire enheder) er sunna at recitere i de resterende, og derudover er den nødvendig at recitere i alle enheder, i enhver anden bøn; nødvendig, sunna eller frivillig (Nūr al-īḍāḥ). (āmīn) udtrykker en bøn til Allāh om at acceptere det ytrede (Marāqī al-falāḥ), og fremsiges især efter en bøn eller anråbelse af Allāh (du ā ). (et kapitel (sura) eller tre (korte) vers): dvs. man kan enten recitere tre korte vers eller et enkelt langt vers; dette er nødvendigt (Marāqī al-falāḥ). Side 4
5 7) Dernæst siger man takbīr samtidigt med at man bukker og opnår ubevægelighed i kroppen, så hovedet er på niveau med ens bagdel, idet man tager fat i sine knæ, med fingrene spredt, og reciterer tasbīḥ tre gange, og dette er dets minimum. 8) Dernæst løfter man hovedet og opnår ubevægelighed, idet man siger:»allāh hører enhver der lovpriser Ham«س م ع االله ل م ن ح م د ه. (sami a Llāhu li man ḥamidah)»vor Herre, Dig tilkommer al lovprisning«ر ب ن ا لك ا لح م د. (rabbanā laka l-ḥamd) om man er imam eller beder alene, mens den der beder bag imamen nøjes med det sidste. (bukker): Dette er at man (som minimum) bøjer både sin ryg og hoved forover (således at ens hænder kan nå ned til ens knæ) (Marāqī al-falāḥ). (ubevægelighed i kroppen) er at man for (mindst) en kort stund står helt stille og dette er nødvendigt (wājib) når man bukker (rukū ), gør knæfald (sujūd), står op fra at have bukket (qawma) og når man sidder mellem de to knæfald (jalsa), længe nok til at man som absolut minimum kan recitere»subḥān Allāh«(Marāqī al-falāḥ; Bahāre sharī at). (så hovedet et er på niveau med spredt): Dette er beskrivelsen på hvordan mænd bukker (rukū ), mens forfatteren tidligere i sektionen om sunna-handlingerne har angivet at kvinder ikke spreder deres fingre (Nūr al-īḍāḥ), og endvidere gælder for kvinder at de kun lige bukker så langt ned at fingerspidserne når til knæene og uden at lægge vægten på dem (Marāqī al-falāḥ; Bahāre sharī at). (tasbīḥ) for at bukke (rukū ) er:»lovprist være min Herre, Den Storslåede.«(subḥāna rabbiya l- aẓīm) س ب ح ا ن ر ب ي ا لع ظ ي م. (og dette er dets minimum) for opfyldelsen af sunna, ikke for bønnens gyldighed, og det er foretrukket at recitere dette flere end tre gange, men at antallet forbliver et uligt tal. Hvis man beder bag en imam og han rejser sig før man er færdig, følger man imamen, og imamen bør af hensyn til folk kun recitere lovprisningen tre gange (Marāqī al-falāḥ). (rabbanā laka l-ḥamd) l er minimum for opfyldelsen af sunna, mens det mest ophøjede er at sige:»allāhumma Rabbanā wa laka l-ḥamd«(marāqī al-falāḥ). Side 5
6 9) Dernæst siger man takbīr mens man går ned til knæfald (sujūd), idet man placerer sine knæ på jorden, så hænder og så ansigtet, mellem sine hænder, og gør knæfald på sin næse og pande, idet man opnår ubevægelighed og siger tasbīḥ tre gange, og dette er dets minimum. Hvis der ikke er trængsel, så holder man sin mave adskilt fra lårene, og overarmene adskilt fra armhulerne, idet man vender sine fingre og tæer imod bederetningen. Kvinder holder sig så lavt nede som muligt og holder maven tæt ind til lårene. 10) Så sidder man op således at man opnår ubevægelighed (idet man siger takbīr), mellem de to knæfald, og placerer sine hænder på lårene. 11) Dernæst siger man takbīr og gør knæfald således at man opnår ubevægelighed, hvor man reciterer tasbīḥ tre gange, og holder sin mave adskilt fra sine lår og stikker sine overarme ud af. 12) Dernæst siger man takbīr og løfter sit hoved for at rejse sig, uden at støtte sig til jorden med sine hænder og uden (først) at sætte sig. (knæfald (sujūd) d)) i vores definition er at otte kropsdele berører jorden: begge hænder, begge knæ, begge fødder, panden og næsen (Marāqī al-falāḥ). (tasbīḥ) for begge knæfald (sujūd) er:»lovprist være min Herre, Den mest Ophøjede«(subḥāna rabbiya l-a lā) س ب ح ا ن ر ب ي الا ع ل ى. (og dette er dets minimum) for opfyldelsen af sunna, ikke for bønnens gyldighed, og det er foretrukket at recitere dette flere end tre gange, men at antallet forbliver et uligt tal. Hvis man beder bag en imam og han rejser sig før man er færdig, følger man imamen, og imamen bør af hensyn til folk kun recitere lovprisningen tre gange (Marāqī al-falāḥ). (kvinder holder sig til lårene), idet man holder armene tæt ind til siderne (Marāqī al-falāḥ), og stikker fødderne ud i højre side. (så sidder man op) fra knæfald. Det er obligatorisk (farḍ) at man som minimum løfter hovedet op fra jorden, mens det nødvendige (wājib) er, at man opnår en stilling hvor man er tættere på at sidde end på at være i knæfald. Sunna er at man sidder helt op med ret ryg og sidder som beskrives senere under forklaringen af tashahhud. (placerer sine hænder på lårene) således at fingerspidserne kun lige når til knæene (Marāqī al-falāḥ), uden at gå ud over og uden at bøje (Bahāre sharī at). (stikker sine overarme ud af): Dette er for mænd, og kun hvis der ikke er trængsel. Begge knæfald er ens i udførelse, og for kvinders vedkommende udføres begge knæfald som angivet i punkt 9. (uden at støtte sig til jorden) gælder for folk som er i stand til det, dvs. er uden dispensation (Marāqī al-falāḥ). (uden (først) at sætte sig): dvs. når man skal stå op direkte efter det andet knæfald, løfter man først sit hoved, så hænder og så knæ, uden først at sætte sig ned og så stå op fra siddende stilling (Marāqī al-falāḥ). Dette gælder for mænd, mens det for kvinder gælder at man først sætter sig op, retter sine ben ud og derefter står op, eftersom at kvinder sidder anderledes end mænd. En detaljeret forklaring af kvinders måde at sidde på kommer i punkt Side 6
7 13) Den anden enhed (rak a) er som den første, ud over at man ikke reciterer thanā eller ta awwudh i den. Det er ikke sunna at løfte sine hænder, undtagen ved begyndelsen af hver bøn, ved takbīr for qunūt i witr, ved de ekstra takbīrāt i de to īd-bønner, når blikket falder på Kabaen, når man hilser den sorte sten, når man står på Ṣafā og Marwa, ved opholdet i Arafa og Muzdalifa dalene, ved den første og anden stenkastning og (for anråbelsen) efter recitation af tasbīḥāt lige efter bønnen. 14) Når man bliver færdig med de to sujūd for den anden enhed, lægger man sin venstre fod fladt ned og sidder på den, mens man holder den højre fod oprejst, med tæerne pegende imod bederetningen. Hænderne placerer man på sine lår, med fingrene lettere adspredt. Som kvinde sidder man på sin bagdel, således at ens højre lår hviler på det venstre, mens begge fødderne stikker ud i højre side. Dernæst reciterer man tashahhud som overleveret fra Ibn Mas ūd (Allāh være tilfreds med ham), hvor man peger med højre hånds pegefinger, idet man løfter den ved (qunūt t i witr) er at anråbe Allāh på et særligt tidspunkt i den nødvendige witr bøn. Selve anråbelsen (du ā ) er i sig selv nødvendig (wājib) og dette kan opnås ved en hvilken som helst anråbelse, mens det at recitere den ordlyd der er kendt som du ā al-qunūt (Allāhumma innā nasta īnuka ) er sunna (Ḥashiyat Abd al-razzāq). Kan man ikke denne sunna ordlyd, kan man recitere en hvilken som helst anråbelse fra Koranen eller Hadith i dens sted (GM). (ekstra takbīrāt t i de to īd-bønner) angiver de seks ekstra nødvendige takbīrāt som man udfører ud over de almindelige i de to īd-bønner (Marāqī al-falāḥ), tre af dem i starten af første enhed (rak a) og tre af dem lige før man bukker (rukū ) i anden enhed (Nūr al-īḍāḥ). (når blikket falder på Kabaen) er det sunna at løfte hænderne op for anråbelse (du ā ) for det er et sted hvor bønner bliver accepteret (Marāqī al-falāḥ). (når man hilser den sorte sten) dvs. al-ḥajr al-aswad, som sidder i et af Kabaens hjørner, er det sunna at løfte hænderne op med håndfladerne vendt imod stenen (Marāqī al-falāḥ). (når man står på Ṣaf afā og Marwa): Disse er to bakker tæt på Kabaen. Et af ritualerne under pilgrimsfærden, navnlig Sa ī, udføres ved at man går frem og tilbage syv gange mellem de to. Det er sunna, når man står på Ṣafā og Marwa, at løfte hænderne højt op og anråbe Allāh (Marāqī al-falāḥ). ( Arafa og Muzdalifa dalene) er områder hvor man opholder sig som led i ritualerne for den større pilgrimsfærd (ḥajj). Det er også sunna at løfte hænderne højt op og anråbe Allāh på disse steder (Marāqī al-falāḥ). (første og anden stenkastning) er også en del af pilgrimsritualerne, og efter hver disse er det sunna at anråbe Allāh (Marāqī al-falāḥ). Men folk bør være opmærksomme på det voldsomme menneskemylder der er på dette sted, og ikke bare stoppe op for at opfylde denne sunna midt i det hele, og dermed risikere at blive løbet over ende af de millionvis af folk der samles for at udføre pilgrimsritualerne. (tasbīḥāt t lige efter bønnen): Når man bliver færdig med bønnen, er det sunna at søge Allāhs tilgivelse (istighfār) tre gange, at recitere tronverset (āyat al-kursī), de tre sidste sura fra Koranen (al-ikhlāṣ, al-falaq og al-nās), og så at recitere og de nævne lovprisninger (taṣbīḥāt), og disse består i at sige Subḥāna Llāh treogtredive gange, og det samme med al-ḥamdu li Llāh og ligeledes Allāhu Akbar, hvorefter man fuldender hundrede ved at sige:»lā ilāha illa Llāhu waḥdahū lā sharīka lahu, lahu l-mulku wa lahu l-ḥamd, wa huwa alā kulli shay in qadīr«(der er ingen gud undtagen Allāh. Han er Én uden partnere, Hans er kongedømmet, Ham tilkommer al lovprisning, og Han har magt over alting). Efter dette, er det sunna at løfte hænderne op og anråbe Allāh (Nūr al-īḍāḥ) og det er generelt sunna at løfte hænderne når man anråber Allāh (Marāqī al-falāḥ). (som kvinde sidder man højre side): Dette er positionen som på arabisk kaldes tawarruk (Marāqī al-falāḥ), og det er sunna for kvinder at sidde sådan i bønnen (Nūr al-īḍāḥ). Det er også sådan kvinder sidder mellem de to knæfald. (reciterer man tashahhud): Dette er nødvendigt (wājib). (peger med højre hånds pegefinger): Dette gøres ved at man laver en cirkel med sin tommelfinger og langfinger, og så peger med pegefingeren uden at bevæge den op og ned, som nogle folk gør hvorefter man igen retter fingrene ud så de alle peger imod bederetningen (Bahāre sharī at). (negationen) er når man siger»lā ilāha«(der er ingen gud). (bekræftelsen) er når man siger»illa Llāh«(undtagen Allāh). Side 7
8 negationen og lægger den ned igen ved bekræftelsen. I den første sidden (qa da) tilføjer man ikke til (recitationen af) tashahhud, som er:»alle lovprisninger, velsignelser og tilbedelser tilkommer Allāh. Fredshilsener til dig, oh Profet, samt Allāhs nåde og velsignelser. Fredshilsener til os, og til Allāhs retskafne tjenere. Jeg bevidner at, der er ingen gud, undtagen Allāh og jeg bevidner at Muḥammad er Hans tjener og sendebud.«(i den første sidden tashahhud) fordi det er nødvendigt (wājib) så snart man er færdig med at recitere tashahhud at stå op til tredje enhed (rak a). Hvis man, i den første sidden (qa da) fortsætter med at recitere andre ting i det omfang at det udgør mere end tre ord (»Allāhumma ṣalli alā«), vil det gøre forglemmelsens knæfald (sajda sahw) nødvendigt. Dette gælder i enhver bøn som er på mere end to enheder og som ikke er ubetonet sunna (ghayrmu akkada) og frivillig (nafl). Er bønnen kun på to enheder, vil ens sidden være den eneste og dermed også den sidste (qa da akhīra), og i den tilføjer man til tashahhud idet man påkalder velsignelser over Profeten (Allāhs fred og velsignelser være med ham) og anråber til sidst Allāh. (I de enheder (rak a) al-fāti tiḥa) a): Dette er sunna i enhver obligatorisk og betonet sunna (mu akkada) bøn, mens det i den frivillige (nafl) og ubetonet sunna (ghayr-mu akkada) er nødvendigt (wājib) at recitere al-fātiḥa i alle enheder (rak a), dvs. selv de der kommer efter de første to (Nūr al-īḍāḥ). (sender velsignelser) i den ordlyd som er kendt som al-ṣalāt al-ibrāhīmiyya: الت ح ي ات الله والص لو ات وال طي ب ات الس لام ع لي ك ا ي ه ا الن بي ور ح م ة االله وب ر كات ه االله الص ال ح ين ا ش ه د ا ن لا ا ل ه م ح م د ا ع ب د ه ور س و ل ه. الس لام ع لي ن ا وعلى ع ب اد وا ش ه د ا ن ا لا ا الله (at-taḥiyyātu li Llāhi wa ṣ-ṣalāwātu wa ṭ-ṭayyibāt. as-salāmu alayka ayyuha n-nabiyyu wa raḥmatu Llāhi wa barakātuh. as-salāmu alaynā wa alā ibādi Llāhi ṣ-ṣāliḥīn. ash-hadu al-lā ilāha illa Llāhu wa ash-hadu anna Muḥammadan abduhu wa rasūluh) 15) I de enheder (rak a) der kommer efter de to første, reciterer man al-fātiḥa, hvorefter man (til sidst) sætter sig, og reciterer tashahhud, sender velsignelser på Profeten (Allāhs fred og velsignelser være med ham) og så anråber (Allāh) i ord som ligner Koranen og Sunna.»Oh Allāh send lovprisninger på vor Mester Muḥammad, og på vor Mester Muḥammads familie, som du sendte lovprisninger på vor Mester Ibrāhīm og på vor Mester Ibrāhīms familie, sandelig er Du Prisværdig, Forherliget. Oh Allāh send velsignelser på vor Mester Muḥammad, og på vor Mester Muḥammads familie, som du sendte velsignelser på vor Mester Ibrāhīm og på vor Mester Ibrāhīms familie, sandelig er Du Prisværdig, Forherliget.«ال له م ص ل على س ي د نا م ح م د وعلى ا ل س ي د نا م ح م د كما ص لي ت على س ي د نا ا ب راه يم وعلى ا ل س ي د نا ا ب راه ي م ا ن ك ح م يد م جيد ال له م با رك على س ي د نا م ح م د وعلى ا ل س ي د نا م ح م د كما بار كت على س ي د نا ا ب راه ي م وعلى ا ل س ي د نا ا ب را هيم ا ن ك ح م يد م جي د. (Allāhumma ṣalli alā sayyidinā Muḥammadin wa alā āli sayyidinā Muḥammadin kamā ṣallayta alā sayyidinā Ibrāhīma wa alā āli sayyidinā Ibrāhīma innaka Ḥamīdun Majīd. Allāhumma bārik alā sayyidinā Muḥammadin wa alā āli sayyidinā Muḥammadin kamā bārakta alā sayyidinā Ibrāhīma wa alā āli sayyidinā Ibrāhīma innaka Ḥamīdun Majīd) og dette er sunna (Bahāre sharī at). Hvad angår ordet»sayyidinā«(vor mester) i ovennævnte ordlyd, så er dette anbefalet (mustaḥabb) at tilføje (Radd al-muḥtār). Der findes også andre overleveringer af al-ṣalāt al-ibrāhīmiyya med lidt varierende ordlyd og man kan recitere den man vil. (ord som ligner Koranen og Sunna): dvs. som enten er fra Koranen eller Profetens Sunna (Allāhs fred og velsignelser være med ham) eller ligner deres ordlyd, og det er ikke tilladt at bede Allāh om noget i bønnen, som man kan opnå fra andre mennesker (såsom verdslige genstande etc.) men man bør bede Allāh om noget kun Han kan tildele én (såsom tilgivelse, vejledning på den rette vej, styrke til at følge islam etc.). Blandt de mest kendte og udbredte anråbelser fra sunna som reciteres i bønnen er eksempelvis denne (Marāqī al-falāḥ): Side 8
9 16) Dernæst hilser man til højre og venstre idet man siger:»allāhs fred og nåde være med jer.«الس لام ع لي كم ور ح م ة االله. (as-salāmu alaykum wa raḥmatu Llāh) med intention om (at hilse) dem som er med én, som angivet tidligere.»oh Allāh, jeg har i sandhed begået stor uretfærdighed imod mig selv, og i sandhed tilgiver ingen synder undtagen Dig, så tildel mig Din tilgivelse og vær mig nådig. I sandhed er Du Den Tilgivende, Den Nådefulde.«ال له م ا ن ي ظ لم ت ن فس ي ظ لم ا كث ير ا وا ن ه لا ي غ ف ر ال ذن وب ا لا ا ن ت فا غف ر ل ي م غ ف ر ة م ن ع ن د ك وار ح م ني ا ن ك ا ن ت الغ فور الر ح يم. (Allāhumma innī ẓalamtu nafsī ẓulman kathīran wa innahu lā yaghfiru al-dhunūba illā anta, fa ghfirlī maghfiratan min indika wa r-ḥamnī. Innaka anta l-ghafūru r-raḥīm) (hilser man) med fred (salām), idet man først vender hovedet (til højre) og så til (venstre), således at blikket hviler på ens skuldre i begge sider (Marāqī al-falāḥ). (intention om med én) af mennesker, engle og jinn, (som angivet tidligere) et andet sted i Nūr al-īḍāḥ. Side 9
Hvordan man udfører bønnen
Hvordan man udfører bønnen [NB: Følgende beskrivelse er ifølge Mālikī retsskolen. Kommentarer indledt med s: er oversætterens.] Hvordan man udfører én rak ah Man skal have wudu for at kunne udføre bøn
Læs mereISLAMISK LOV (FIQH) Underviser: Ahmed Omar 2. oktober
1 ISLAMISK LOV (FIQH) Underviser: Ahmed Omar 2. oktober 2016 Email: ahmed@saifi.dk Tafhim al-dīn 2016, al-jāmiʿa al-muḥammadiyya al-saifiyya Sarfrāz al-ulūm H. J. Holst Vej 28, 2610 Rødovre Tlf.: 30 58
Læs meremuslimernesvej.dk Muslimernes Bøn
Muslimernes Bøn Når man skal bede, er det obligatorisk at vende sig mod Ka'bahen. Pligten til dette er dog fjernet i forskellige situationer: Hvis man er ramt af alvorlig sygdom og er ude af stand til
Læs mereكيفية صلة النبي صلى ال عليه وسلم
En beskrivelse af Profetens Salâh كيفية صلة النبي صلى ال عليه وسلم Af Shaykh Abdul- Azîz ibn Abdillâh ibn Bâz www.islamsvej.dk Dansk oversættelse af Abu Mohammad Said Bak 1 Bed jeres Salâh ligesom I så
Læs mereIslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r
IslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r Koranstudier KS10 Koranens Guddommelige Vejledning Lektion 6 Copyright IslamAkademiet.dk 2011 - Alle
Læs mereISLAMISK LOV (FIQH) Underviser: Fozia Tokhi 30. oktober
1 ISLAMISK LOV (FIQH) Underviser: Fozia Tokhi 30. oktober 2016 E-mail: fozia@saifi.dk Tafhim al-dīn 2016, al-jāmiʿa al-muḥammadiyya al-saifiyya Sarfrāz al-ulūm H. J. Holst Vej 28, 2610 Rødovre Tlf.: 30
Læs mereIslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r
IslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r Koranstudier KS10 Koranens Guddommelige Vejledning Lektion 1 Copyright IslamAkademiet.dk 2011 - Alle
Læs mereSøndagsundervisning Basiskursus
Søndagsundervisning Basiskursus Wakf og Munida 2008-2009 www.wakf.com www.munida.dk Dagens program Lektion 7 Tawhîd ul-asmâ was-sifât: Vigtighed, definition og hvad det betyder for os rent praktisk i vores
Læs mereIslams principper DIN OG SHARIA
----- - Kapitel 6 Din og sharia Forskellen mellem Din og Sharia Kilden til Sharia Fiqh Tassawwuf DIN OG SHARIA Indtil nu har vi taget os af din, eller tro. Nu kommer vi til en diskussion der gælder profeten
Læs mereKategorier af Islamiske regler
Kategorier af Islamiske regler Fard, Wajib, Sunna, Makruh og Haram Indholdsfortegnelse 1 Hvor kommer de forskellige regler fra?... 1 2 De enkelte kategorier... 3 2.1 Oversigt... 3 2.2 Uddybning af hver
Læs mereHADITH & USUL AL-HADITH
HADITH & USUL AL-HADITH Underviser: Hafiza Aqsa Mushtaq 26. august 2017 E-mail: aqsa@saifi.dk Fahm al-din (2017, 2. halvår), al-jāmiʿah al-muḥammadiyyah al-saifiyyah Sarfrāz al-ulūm Tlf.: 30 58 30 30 E-mail:
Læs mereYouth By Night inviterer til
Youth By Night inviterer til Vi nærmer os en afslutning Underemner 1. Hvad betyder Dajjal og hvorfor er han al Masîh? 2. Hvad vil finde sted før hans kommen? 3. Hans beskrivelse (fysisk) 4. Hvorfra vil
Læs mere! fiṭr) Der er to typer almisser, som det er obligatorisk for enhver muslim at have kendskab til:
! Lidt fiqh om almissen (zakāh og ṣadaqat al-fi fiṭr) Ifølge Ḥanaf anafī skolen Af Imrān bin Munīr Ḥusayn Islamisk.dk / Imran bin Munir Husayn 2009, revideret 2010 Der er to typer almisser, som det er
Læs mereGUDSBEGREBET.I.ISLAM
GUDSBEGREBET.I.ISLAM I Allahs Navn, den Nådige, den Barmhjertige. Det er et kendt faktum, at ethvert sprog har et eller flere udtryk, som bruges i forbindelse med Gud og undertiden i forbindelse med mindre
Læs mereAllāh siger i Koranen:
1 اخلطبة األوىل ا ل م د هلل ال ذ ي ز ي ن الن ب ي ي ب ب ي ب و ال م ص ط فى و م ن ع ل ى ال م ؤ م ن ي ب ن ب ي و ال م ج ت ب. و الص ال ة و الس ال م ع ل ى س ي د ن ا و م و ال ن ا م م د خ ا ت الن ب ي ي س ي د ال
Læs mereSpørgsmål og Svar om Islamisk Monoteisme
50 Spørgsmål og Svar om Islamisk Monoteisme Sheikh Muhammad At-Tamimi 1. Spørgsmål: Hvem er din Rabb (Herre, Skaber)? Svar: Min Rabb er Allah, som har skabt mig og alt, hvad der eksisterer. Han forsyner
Læs mereIntroduktion til Fiqh
Introduktion til Fiqh Hvad det er, hvor det kommer fra, og hvorfor vi har det. Indholdsfortegnelse 1 Hvor kommer Fiqh fra?... 1 2 Islamiske love... 1 3 Hvad vi skal vide af Fiqh... 2 4 Den praktiske tilgang
Læs mere! fiṭr) Der er to typer almisser, som det er obligatorisk for enhver muslim at have kendskab til:
! Lidt fiqh om almissen (zakāh og ṣadaqat al-fi fiṭr) Ifølge Ḥanaf anafī skolen Af Imrān bin Munīr Ḥusayn Islamisk.dk / Imran bin Munir Husayn 2009, revideret 2010 Der er to typer almisser, som det er
Læs mereDu a i Qur anen. I Allahs Navn, den Nådige, den Barmhjertige
Du a i Qur anen I Allahs Navn, den Nådige, den Barmhjertige Følgende er en samling af Ad iyah (Du a i flertal) fra den Noble Qur an, som er stillet op i rækkefølge i forhold til deres forekomst i Qur anen.
Læs mereSelam Friskole. Koran. Målsætning og læseplan
Selam Friskole Koran Målsætning og læseplan September 2009 Koranlæsning, recitation og -forståelse Formål: Ordet Koran (arabisk Quran) betyder egentligt fremsigelse eller deklamation, og de første ord
Læs mereTROEN PÅ ALLAHS HERREDØMME, ENHED OG EGENSKABER
TROEN PÅ ALLAHS HERREDØMME, ENHED OG EGENSKABER Vi tror på Allahs Guddommelighed, at Han er Herren, Skaberen, Regenten, og styrer alle sager. Vi tror på, at Allah er den Sande Gud, og enhver anden guddom
Læs mereI Allahs navn, den mest Nådige og mest Barmhjertige.
I Allahs navn, den mest Nådige og mest Barmhjertige. En af de største problemstillinger vi står med i dag, som er med til at skabe forvirring blandt mange muslimer, er folk som holder fast i deres holdninger
Læs mereaf: Habib Umar bin Hafiz
GRUNDLÆGGENDE VEJLEDNING af: Habib Umar bin Hafiz Lærd og fortolker af klassisk islam Leder af Dar al- Mustafa for Traditionel Islamisk Videnskab (Tarim, Yemen) Oversat og opstillet efter tilladelse fra
Læs meresurah al-fajr. Gode handlinger i disse dage:
Munida 06.10.13 6. October 2013 C.E. svarer til 1. Dhul-Hijjah 1434 A.H. Nogle nætter, dage, måneder mere velsignede end andre. De første 10 dage af Dhul Hijjah fyldt med velsignelser som Allah swt sværger
Læs mereGuns and Roses Brain Break
FANGET!! Formål: At prøve at fange en anden persons finger på den ene side, imens man på samme tid forsøger at undgår at ens finger bliver fanget af personen på den anden side. 1. Stå i rundkreds i mindre
Læs mereWakf og Munida 2013 Wakf.com & Munida.dk
(الزكاة) Zakâh Wakf og Munida 2013 Wakf.com & Munida.dk Disposition Betydningen af Zakâh Dens Hukm Hvem er forpligtet til at betale Zakâh? Hvad skal der betales Zakâh af? Hvor meget skal der betales? Hvem
Læs mereISLAMISK TROSLÆRE (ʿAQĪDAH)
ISLAMISK TROSLÆRE (ʿAQĪDAH) Underviser: Salma El Abdellaoui 12. august 2017 E-mail: salma@saifi.dk Fahm al-dīn (2017, 2. halvår), al-jāmiʿah al-muḥammadiyyah al-saifiyyah Sarfrāz al-ʿulūm Tlf.: 30 58 30
Læs mere101 Madani Blomster. (Majlis-e-Tarajim D awat-e-islami)
Denne brochure er skrevet af Shaykh-e-tariqah Ameer-e-Ahl-e- Sunnah, grundlægger af D awat-e Islami Hadhrat 'Allama Maulana Muhammad Ilyas 'Attar Qadiri Razavi på Urdu. Oversættelses-afdelingen (Majlis-e-Tarajim)
Læs mereMajlis Sibawayh. Dar al-hijrah Masjid Taiba. Arabisk for alle. Masjid Taiba Titangade 15 2200 KBH N taiba.dk facebook.
Majlis Sibawayh Dar al-hijrah Masjid Taiba Arabisk for alle 1 INTRO I Allahs navn, al taknemmelighed og lovprisning tilkommer Ham og må Hans velsignelser og fredshilsner være over Hans elskede Sendebud,
Læs mereRapport fortaget af AlHayat Media Center. Oversat& Sammensat af Abū Ṣalāḥūdeen Al-Rāqqawi
Downloaded from: justpaste.it/manhajym Rapport fortaget af AlHayat Media Center. Oversat& Sammensat af Abū Ṣalāḥūdeen Al-Rāqqawi SPREDNINGEN AF DEN KORREKTE MANHAJ. Spredning af islamisk viden, gi folk
Læs merenatur / teknik sjove forsøg med kroppen
Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i
Læs mereISLAMISK TROSLÆRE (ʿAQĪDAH)
ISLAMISK TROSLÆRE (ʿAQĪDAH) Underviser: Salma El Abdellaoui 19. august 2017 E-mail: salma@saifi.dk Fahm al-dīn (2017, 2. halvår), al-jāmiʿah al-muḥammadiyyah al-saifiyyah Sarfrāz al-ʿulūm H. J. Holst Vej
Læs mereU T K N. Stole gymnastik
S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt
Læs mereBønnen - Religionens Søjle En komplet guide til den islamiske bøn!
Bønnen - Religionens Søjle En komplet guide til den islamiske bøn! Skrevet af en søster fra Unge Muslimer Gruppen Bønnen - Religionens Søjle Billederne i bogen er taget af: Ali Al Hadi Design (omslag):
Læs mereKropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:
Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan
Læs mereSkating school. Indholdsfortegnelse
Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.
Læs mereØvelser med elastik. www.fysiovel.dk
Øvelser med elastik Lig på ryggen med bøjede knæ, hoftebredde afstand mellem fødderne og elastikken over lysken. Tag fat om elastikken i hver side ud for hofterne, løft overkroppen og stræk begge arme
Læs mereDansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund
4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende
Læs mereHADITH & USUL AL-HADITH
HADITH & USUL AL-HADITH Underviser: Hafiza Aqsa Mushtaq 26. august 2017 E-mail: aqsa@saifi.dk Fahm al-din (2017, 2. halvår), al-jāmiʿah al-muḥammadiyyah al-saifiyyah Sarfrāz al-ulūm Tlf.: 30 58 30 30 E-mail:
Læs mereHvor smidig vil du være? Uge 1
Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne
Læs mereSTYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+
STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET
Læs mereSøndagsundervisning Basiskursus
Søndagsundervisning Basiskursus Wakf og Munida 2008-2009 www.wakf.com www.munida.dk Dagens program Lektion 5 Tawhîd ar-rûbûbiyyah og hvad det betyder for os rent praktisk i vores hverdag. 1 Tawhîd ur-rubûbiyyah
Læs mereWakf.com og Munida.dk Hjerternes sygdomme. Hvad er der sket siden sidste uge? Hvor mange har skabt en positiv ændring i deres liv?
Wakf & Munida 2010-2011 Wakf.com Munida.dk Hvad er der sket siden sidste uge? Hvor mange har skabt en positiv ændring i deres liv? 1 Hvad er selvforherligelse? (الاعجاب بالنفس) Sprogligt:» At være selvglad
Læs mereIllustreret vejledning i muslimsk begravelse (janazah) trin for trin
Illustreret vejledning i muslimsk begravelse (janazah) trin for trin Udarbejdet af Mohamed Ebrahim Siala ANERKENDELSER Først og fremmest går al lovprisning til Allah; vi lovpriser Allah og beder om Allahs
Læs mere1. Forlæns kolbøtte + hop og drej
Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance
Læs mereWakf.com og Munida.dk 10-10-2010. Hjerternes sygdomme. Hvad er der sket siden sidste uge? Hvor mange har skabt en positiv ændring i deres liv?
Wakf & Munida 2010-2011 Wakf.com Munida.dk Hvad er der sket siden sidste uge? Hvor mange har skabt en positiv ændring i deres liv? 1 ?(الا سراف) Hvad er Isrâf Sprogligt:» Er afledt af أسرف, der har flere
Læs mereAt leve et halâl liv
At leve et halâl liv Kyllinger og Halâl-slagtning Wakf & Munida 2010-2011 Wakf.com Munida.dk Hvorfor overhovedet Halâl og Harâm 1. Det første er, at man må vide, at erklære noget for Halâl og Harâm er
Læs mereNutid: Teksten i dag Hvad bruger religiøse mennesker teksten til i dag?
Kopiside 3 A Fortællinger Kopiside 3 B Fortællinger Hvad handler teksten om? Opstil de vigtigste punkter. Hvordan præsenterer teksten modsætninger såsom godt-ondt, mand-kvinde, Gud-menneske? Modsætninger
Læs mereAllah den Almægtige forklarer følgende i disse Ayaat:
As-Sabr (Tålmodighed) Og søg hjælp i tålmodighed og As-Salah (bønnen). Allah er sandelig med As-Sabireen (de tålmodige). Og sig ikke om dem, som bliver dræbt for Allahs skyld, De er døde. Nej, de er levende,
Læs mereChristfulness: Ingen er glemt af Gud
Christfulness: Ingen er glemt af Gud Om et øjeblik siger jeg en sætning. Du skal bare lytte til den måske gentage den inde i dit hovedet men ellers bare lytte og lade den sætning svæve i luften bare svæve
Læs mereRygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma
Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende
Læs mereWakf.com og Munida.dk 12-12-2010. Hjerternes sygdomme. Hvad er der sket siden sidste uge? Hvor mange har skabt en positiv ændring i deres liv?
Wakf & Munida 2010-2011 Wakf.com Munida.dk Hvad er der sket siden sidste uge? Hvor mange har skabt en positiv ændring i deres liv? 1 ?(فوضى الوقت) Hvad er Fawdâ al-waqt Sprogligt Fawdâ (فوضى) har to betydninger
Læs mereDe tre fundamentale principper
De tre fundamentale principper Af Imam Muhammad bin Abdul-Wahhaab Vid må Allah (subhânahu wa ta âlâ) være dig barmhjertighed at det er obligatorisk for os at lære disse fire ting: - At man har viden om
Læs mere1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet
Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover
Læs mereIntroduktion til Koranen
Introduktion til Koranen Hvad det er, hvor det kommer fra, og hvorfor vi har det. Indholdsfortegnelse 1 Hvad er Koranen?... 1 2 Hvordan Koranen er blevet bevaret... 1 3 Recitationer af Koranen... 3 4 Koranen
Læs mereDansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015
2. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende
Læs mereI Guds navn, den Barmhjertige, den Nådige
I Guds navn, den Barmhjertige, den Nådige Kumails Forbøn Kumails Forbøn Imam Ali Islamic Centre Foreningen Ahlul Bait i Danmark Dua af generationens Imam Fred være med ham I Allah den barmhjertig den
Læs mereStyrk din krop med 24 hurtige
Styrk din krop med 24 hurtige Fitness-, og ernæringsekspert Chris MacDonald og træningsfysiolog og personlig træner Jacob Søndergaard, har i fællesskab leveret 24 effektive styrkeøvelser til PLUS. AfChris
Læs mereI Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.
I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. For at udøve og vise den nødvendige respekt og tolerance overfor hinanden i Jiu-Jitsu,
Læs mereDen Gavmilde Qur an. En fremlægning af de tre første suraer. Havens Forlag Œ
Den Gavmilde Qur an En fremlægning af de tre første suraer Havens Forlag Œ Den Gavmilde Qur an - en fremlægning af de tre første suraer ISBN: 87-990223-0-3 2005/1426 Havens Forlag www.havensforlag.dk info@havensforlag.dk
Læs mereKom-i-gang-lege. Jorden Rundt. Variation: Flere i midten. Husk at tage et tilsvarende antal stole ud.
Kom-i-gang-lege Frugtsalat 5-10 minutter stole Alle elever står på en stol i en rundkreds. Der er en stol mindre end antallet af elever, den sidste elev står derfor i midten. Alle får nu tildelt navnet
Læs mereTafsir Surah ul-qadr
Tafsir Surah ul-qadr Bismillahir Rahmanir Raheem Følgende er fra Tafsir Ibn Kathir: - Som blev åbenbaret i Makkah: (Vi har sandelig nedsendt den på al-qadr Natten.) (Og hvad skal lade dig vide, hvad al-qadr
Læs mereViivaa.dk. Træningsprogram FRISK-genoptræning albue generelt. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar
1 - Triceps og bryst Stå med front mod væggen, Placer begge hænder bag hovedet og albuerne mod væggen. Pres overkroppen frem og ned til det strækkes på bagsiden af overarmene. Hold 15-20 sek. og byt arm.
Læs mereDåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset.
Dåb Autoriseret ved kgl. Resolution af 12. Juni 1992 Dåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset. Dåb under en højmesse
Læs mereHvorfor muslimer følger retsskoler (madhahib)[i]
Hvorfor muslimer følger retsskoler (madhahib)[i] Af Shaykh Nuh Ha Mim Keller 8.1.a (n): Introduktionen til det nuværende værk[ii] havde til hensigt at skabe klarhed over, hvad fiqh eller islamisk retslære
Læs mereDansk Islamisk Center inviterer til. Det smukke eksempel. En kursusrække om Allahs Sendebuds liv og noble karaktertræk
Dansk Islamisk Center inviterer til Det smukke eksempel En kursusrække om Allahs Sendebuds liv og noble karaktertræk 1 I har i Allahs Sendebud et smukt eksempel, for den som håber på (og frygter) Allah
Læs mereMindfulness og Empati Kropsøvelser
Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk
Læs mereEKSPERTEN Henrik Johansen er uddannet fysioterapeut og underviser Instruktørskolen.
EKSPERTEN Henrik Johansen er uddannet fysioterapeut og underviser på nstruktørskolen. Han er personlig træner i fitness dk Frisko i Aarhus og Kettlebell-instruktør fitness. dk Viby. i FOKUS - ARME Drømmer
Læs mereHvor får din viden fra?
Hvor får din viden fra? Indholdsfortegnelse 1 Idéen om at følge Quran og Sunna... 1 2 Kompetencer... 2 3 Et spørgsmål om tillid... 4 4 Den rette vej... 5 1 Idéen om at følge Quran og Sunna I enhver tid
Læs merePlanken Knæbøjninger
Du behøver faktisk hverken fitnesscenter eller redskaber for at træne. Ikke engang styrketræning kræver et fitnesskort. Ved kun at bruge kroppen og din egen kropsvægt kan du udføre en lang række øvelser,
Læs mereDansk Islamisk Center inviterer til. Det smukke eksempel. En kursusrække om Allahs Sendebuds liv og noble karaktertræk
Dansk Islamisk Center inviterer til Det smukke eksempel En kursusrække om Allahs Sendebuds liv og noble karaktertræk 1 I har i Allahs Sendebud et smukt eksempel, for den som håber på (og frygter) Allah
Læs mereSTÆRKE ARME MED YOGA. 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen
STÆRKE ARME MED YOGA 24 Af Anna Miller, yogainstruktør Stylist: Charlotte Høyer Foto: wichmann+bendtsen Nej, du behøver ikke at kaste rundt med tunge kettlebells for at få stærke arme. Rolige yogaøvelser
Læs mereMunida E F T E R Å R. KursusCenter F O R Å R. Islam Koran Arabisk. Det islamiske trossamfund
Munida KursusCenter E F T E R Å R 2010 F O R Å R 2011 Koran Arabisk Det islamiske trossamfund 1 Munida KursusCenter Viden, handling og broderskab Assalamu alaikum wa rahmatullah wa barakatuh. Ærede brødre
Læs mere13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).
Lektion 5: Om Koncentration 10 min Tanker om tanker, ro og koncentration Eleverne deles i 3 grupper, hvor der sidder en Skulk/lærer med i hver gruppe. Læreren har evalueringsspørgsmål og skal få bragt
Læs mere3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ#
3.#DYB#ENBENSKNÆBØJ# Funktionstest af hele bevægelseskæden med store krav til mobilitet, styrke og stabilitet af fod, knæ og core, men mest test af styrken i hofte- og lårmuskulatur. Udførsel:) Udøveren
Læs mereMindfulness Practitioner
at forene betyder at forene. Foreningen opstår mellem krop, sind og ånd. Og vi opnår det, når vi retter vores opmærksomhed mod bevægelsen i kroppen og mod oplevelsen i kroppen. Ved at holde fokus på åndedrættet,
Læs mereMetoden til oprettelse af Den Islamiske Stat
SHAIKH ABU AHMAD AL FILISTINE Metoden til oprettelse af Den Islamiske Stat - et modsvar til Hizb ut Tahrir WWW. ISLAMISKUNDERVISNING.COM 0 بسم هللا الرحمن الرحيم الحمد هلل والصالة والسالم على عبده ورسوله
Læs mereUGE 4, TRÆNING 1 OPVARMNING. Har du spørgsmål? Send mig en mail på micha@initiumfitness.com
UGE 4, TRÆNING 1 OPVARMNING 10 minutter. Middel puls. Løb, cykling, sjippetov, cross trainer, stepper, etc. DB SUMO SQUAT Prøv med 8-15 kg Stå med benene meget spredte. Lad tæerne pege let ud til siderne.
Læs mereAt leve et halâl liv
At leve et halâl liv Kyllinger og Halâl-slagtning Del 2 Wakf & Munida 2010-2011 Wakf.com Munida.dk Overblik over processen Vi ser nærmere på processen fra slagteklare kyllinger Til færdigpakkede frosne
Læs mereIslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r
IslamAkademiet.dk D a n m a r k s v i r t u e l l e c e n t e r f o r i s l a m i s k e s t u d i e r Koranstudier KS10 Koranens Guddommelige Vejledning Lektion 5 Copyright IslamAkademiet.dk 2011 - Alle
Læs mereMastektomi (Øvelsesprogram)
Mastektomi (Øvelsesprogram) Information Efter operationen og senere under en eventuel strålebehandling kan vævet blive uelastisk og stramt. For at modvirke dette, er det vigtigt at du arbejder med forskydelighedsbehandling.
Læs mereappendix Hvad er der i kassen?
appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan
Læs meredin guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN
din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle
Læs mereNår dåb finder sted ved en særlig dåbsgudstjeneste, kan forud for dåbssalmen indledes med præludium, indgangssalme og dåbstale.
Dåb Autoriseret ved kgl. resolution af 12. juni 1992 Dåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset. Dåb under en højmesse
Læs mereDåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset.
Dåb Autoriseret ved kgl. Resolution af 12. Juni 1992 Dåb finder i almindelighed sted i kirken under en gudstjeneste. I tilfælde af sygdom kan dåb foregå i hjemmet eller på sygehuset. Dåb under en højmesse
Læs mereMotionsplan: Uge 1-6
Motionsplan: Uge 1-6 Her er en god workout, der passer til begyndere. Kan fuldstændigt tilpasses din livstil. Hvis du følger dette program, kan du gøre workout, når det passer dig bedst og uden et kostbart
Læs mere1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring
Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.
Læs mereog (på grund af) til Allāh fra menneskerne er pilgrimsrejse til huset. For hvem end, der er i stand til at finde en vej dertil [āli- Imrān: 97]
I Allāhs Navn Da Ħajj blev foreskrevet En af de fem søjler i Islam er pilgrimsrejsen til Mekka i Dhul-Ħijjah-måneden af den islamiske kalender. Ifølge den mest korrekte opfattelse, så blev Ħajj obligatorisk
Læs merexxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive øvelser 4 ekstra øvelser
xxx MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her hvordan du: FOREBYG LØBESKADER 1sid2er 5 effektive r 4 ekstra r Foto: Scanpix Forebyg løbeskader med 5 effektive r Af Mai Libach Hansen
Læs mereTRILLIUMS CIRKELTRÆNING
TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan
Læs mereD e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1
rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt
Læs mereRawdhah. Taiba Moskeens Weekendskole
Rawdhah Taiba Moskeens Weekendskole Rawdhah i TAIBA MOSKEEN Intro I Allahs navn, al taknemmelighed og lovprisning tilkommer Ham og må Hans velsignelser og fredshilsner være over Hans elskede Sendebud,
Læs mereÅrsager til uenighed blandt Ulemah (lærde)
Årsager til uenighed blandt Ulemah (lærde) Profeten (saws) har sagt: Når en dommer dømmer på ijtihad og rammer sandheden, får han to belønninger, og når en dommer dømmer på en ijtihad og rammer forkert,
Læs mereEn beskrivelse af muslimernes bøn Skrevet af Abu Bakr Nielsen
Profetens bøn En beskrivelse af muslimernes bøn Skrevet af Abu Bakr Nielsen I Allaahs navn, den Nådigste og mest Barmhjertige I denne bog vil jeg, om Allaah vil, beskrive hvordan de obligatoriske bønner
Læs mereWakf.com og Munida.dk 17-10-2010. Hjerternes sygdomme
Wakf & Munida 2010-2011 Wakf.com Munida.dk?(ضعف ا و تلاشى الالتزام) Hvad er svaghed i Iltizâm ا مراض القلوب تلاشى som betyder svaghed, nedsættelse mens ضعف Sammensat af betyder forsvindelse eller bortgang.
Læs mereProgram for styrketræning
Program for styrketræning Her er dit personlige styrketræningsprogram til Go Gentofte Kort fortalt skal du styrketræne ca. 2 gange om ugen de første 6 uger og 2½ gang pr. uge de næste 8 uger. Hver træning
Læs mereDownloaded from: justpaste.it/gkny. Dem som glemmer Allah
Downloaded from: justpaste.it/gkny Dem som glemmer Allah :Udarbejdet af Kaldet til Islam Facebook: Abu-Kaldet Til-Islam Web: www.kaldettilislam.com Dato: 08.08.2014 ب س م ال ه الر ح م ن الر ح يم I Allahs
Læs mereMave- og rygtræningsøvelser
Mave- og rygtræningsøvelser Rygsøjle twist Det træner du: den dynamiske stabilitet omkring lænd og bækken i samarbejder med hoftens muskler. Du bruger specielt de skrå mavemuskler til at dreje kroppen
Læs mereNakkestræk til siderne Sænk hovedet til venstre side og træk hovedet nedad mod venstre skulder. Sænk hovedet til højre etc Gentag nogle gange.
GLAD YOGA PROGRAM FOR UDVIKLINGSHÆMMEDE SIDDENDE HVILESTILLING: Sæt dig godt til rette på stolen, sid med benene lige ud for kroppen, løft overkroppen, ryggen bliver rank, skuldre og nakke slapper af,
Læs mereEducation purposes only Thomas van Elst
1 - Firefodsstående skuldpres Brostående med strakte arme og ben. Sænk overkroppen til hovedet er i kontakt med underlaget og pres op igen. 2 - Spider push-ups Stå på tæer og strakte arme med skulderbreddes
Læs mere