Ængstelighed og angst. Temamøder for forældre og personale.
|
|
- Rune Eskildsen
- 5 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Ængstelighed og angst Temamøder for forældre og personale.
2 Program Ængstelige børn Hvad er angst? Hvordan hjælper vi bedst? Strategier PPR s tilbud Spørgsmål
3 Hvorfor sætte fokus på angst? Hyppigst forekommende psykiske lidelse blandt børn og unge. Studier peger på forekomst på omkring 10 procent. Flere piger end drenge (2:1) Forbundet med: Personlig lidelse (bekymringer, somatisk gener, undgåelse). Nedsat livskvalitet. Nedsat socialt og akademisk udbytte. Øget risiko for at udvikle andre psykiske lidelser fx depression og misbrug. Øget risiko for selvmordsforsøg i ungdommen og voksenlivet Øgede omkostninger for samfundet
4 Ængstelige børn Børn lærer om deres verden igennem interaktion med verden og de mennesker, der er i den. Gennem leg og hverdagsaktiviteter i familien kan barnet lære sig selv og sin krop at kende. Barnet mærker hvad det kan og hvad det stadig har brug for hjælp til. Barnet oplever at øvelse gør at det kan mestre nye ting, det lærer at holde ud og tro på sig selv samt at mærke egne grænser og behov (øger selvværd). Ængstelige børn vil som regel have en skæv balance mellem undgåelse og udforskning. De vil i højere grad end andre børn holde sig tilbage eller helt undgå nye situationer. De vil i mindre grad end andre børn opsøge og udforske nye situationer.
5 Ængstelige børn Ængstelige børn er tilbøjelige til at fortolke tvetydig information på en negativ måde. Vil se flere farer og trusler end andre børn Øget tendens til at tolke det voksne siger og gør som udtryk for at barnet ikke kan klare det eller at situationen er farlig
6 Hvad er angst? Angst er en naturlig og hensigtsmæssig følelse, som beskytter os mod farer. Uden angst havde vores forfædre ikke overlevet mødet med vilde dyr og andre farer i naturen. Angst relaterer sig primært til fremtidige hændelser/begivenheder, som opfattes uforudsigelige eller ukontrollerbare. Angst adskiller sig fra frygt, idet frygt er relateret til en sikker og meget nærværende trussel.
7 Hvad er normal angst? Alder Tidlig spædbarn Første uger Udviklingsbestemte perioder for angst og frygt Angst for at miste f.eks. fysisk kontakt 0-6 mdr Overvældende sansemæssige indtryk Sen spædbarn 6-8 mdr Frygt for fremmede Småbørn mdr Separationsangst 2-3 år Angst for torden, mørke, ild, vand, mareridt Angst for dyr Tidlig barndom 4-5 år Angst for død og døde mennesker Skolealder 5-7 år Angst for specifikke objekter (dyr, monstre, spøgelser) Angst for bakterier og sygdom Angst for naturkatastrofer og traumatiske hændelser Skolefobi og præstationsangst Teenager 12 år + Socialfobi
8 En model for angst 1. Undgåelse af det farlige. 2. Sikkerhedsadfærd Handling Tanker Overvurdering af sandsynlighed Overvurdering af konsekvens Undervurdering af egne evner Angst, frygt, bekymring, Følelser væmmelse, utryg, nervøs osv. Krop Sommerfugle i maven, ondt i hovedet, sveder, ryster, hyperventilering, irritabel, mere opmærksomt sansesystem
9 Kroppens reaktioner på angst? Hvis kroppen ikke kommer i kamp eller løber væk f.eks. hvis barnet sidder i klassen og er bange for noget, så bliver hele kroppens alarmberedskab ikke brugt på handling, og det vil opleves i kroppen som ubehag og fysiske symptomer, hvis ikke barnet får beroliget sig selv igen. Mange vil efter en oplevelse af angst opleve stor træthed, da kroppen er på hårdt arbejde.
10 Hvad er angst? 3 grundlæggende angstreaktioner: 1. Kamp/flugtreaktion 2. Adfærdshæmning Stop, look, listen and get ready for action. 3. Nervøs undersøgelsesadfærd Bevæge sig rundt og spejde efter faresignaler. Hvilken form der aktiveres afhænger primært af, hvor nærværende truslen opleves at være. Angst kan medføre sikkerhedsadfærd, som er ritualer barnet føler det skal udføre for at kunne kontrollere sin angst men som ofte kan være tids- og energikrævende og i sidste ende vedligeholder angsten
11 En ond cirkel Oplevelse af en trussel (Edderkop!) Forventningsangst (Hvad nu hvis den stadig er der?) Fysisk (angst)- reaktioner (hjertebanken) Angstniveauet falder Katastrofetanker (Den springer på mig) Undgåelsesadfærd (løber ud af rummet) Angst skaber mere angst
12
13 Hvad er angst? De mest almindelige ikke-patologiske former for angst og bekymring hos børn og unge: Adskillelse fra forældre. Forældre kommer til skade. Forskellige dyr. At tale foran en gruppe. Prøver i skolen. At blive ydmyget eller holdt uden for. Bekymringer vedr. eget udseende.
14 Hvad er angst? Kendetegn ved patologisk angst: Medfører undgåelsesadfærd. Funktionsnedsættende (i skole, hjem, fritid). Igangsættes på tidspunkter, hvor vi ikke ønsker det. Forhindrer barnet i at håndtere situationer de fleste jævnaldrende kan. Forhindrer barnet i at gøre ting, det gerne vil. Har stået på i en længere periode (kriterier varierer, eks. 4 uger for separationsangst).
15 Hvad er angst? Normal og patologisk angst: Ingen præcis grænse, men retningslinjer. Er angsten ude af proportioner med den reelle fare? Er angsten alderssvarende? Fører angsten til en passende adfærdsmæssig reaktion? Aftager angsten, når truslen forsvinder.
16 Angst typer Generaliseret angst (overdrevne bekymringer der kan omhandle mange (og skiftende) ting ) Præstationsangst (angst for at fejle, ikke at kunne leve op til egne/andres forventninger) Separationsangst (være væk fra forældre eller tætte voksne) Social fobi (bange for hvad andre siger/synes/føler om én) Enkeltfobier (bange for f.eks. edderkopper, hvepse, hunde, vand, mørke, spyt, opkast, fugle, højde, nåle, læger, mænd/kvinder, stearinlys, ild, bakterier, lugte) OCD (tvangstanker/ -handlinger med f.eks. bekymring om, at noget slemt vil ske, hvis ikke tingene bliver gjort på en bestemt måde eller et bestemt antal gange).
17 Hvordan hjælper vi bedst/råd til forældre og fagfolk Forebyggelse og behandling handler ikke om at slippe for at føle angst. Det handler i stedet om at sikre at barnet får en bedre balance i sin tilgang til verden, så det ikke mærker angsten så voldsomt og ofte, men i et omfang, som det kan håndtere. Angst eller øget ængstelighed kan forebygges ved, at barnet i højere grad lærer at udforske, tilnærme sig og opsøge nye situationer.
18 Opmærksomhed på udvikling af alderssvarende færdigheder og selvstændighed. Det er gennem udvikling af selvstændighed, at barnet lærer, at det kan klare alle de udfordringer, livet byder på. Børn, der mangler alderssvarende mestringsstrategier til at håndtere situationer, kan fremstå ængstelige, uden at de er på vej til at udvikle egentlig angst.
19 2-3 år Give kæledyr mad Bære kop/tallerken til bordet Små køkkenopgaver Bære én taske 8-10 år Maddag Lægge vasketøj sammen Gå tur med hunden Hjælpe til med indkøb 4-7 år Vande plante Pakke egen taske til skole Rydde op på eget værelse Fylde/tømme opvaskemaskine 10 år og op Være alene hjemme Faste rengøringsopgaver Passe mindre søskende Selv klare transport til og fra skole og venner Se flere eksempler på Nordicparenting.dk
20 Den svære øvelse Børn har brug for at øve sig i ting, de synes er svære og som evt. vækker ubehagelige følelser. Den voksne skal turde være i den usikkerhed og smerte, de og barnet må gennemleve, når barnet skal lære at håndtere sine tanker og følelser på en anden måde. Vi skal se barnet, turde insistere på at det skal, og tro på at der kan lykkes. Selvom det ikke selv gør. Ros, anerkendelse og belønning kan hjælpe barnet med at være motiveret for se angsten i øjnene, og gøre det nemmere at komme igennem det
21 De fleste børn kan lære at kontrollere deres angst. Det handler om at angribe angsten, når problemerne er små, hvor det måske kun kræver små skub at fjerne angsten. Det handler nemlig ikke om at gå med angsten, men at gå imod angsten. De voksnes måde at håndtere barnets bekymringer /angst på vil ofte være med til at forstærke eller mindske barnets reaktioner. Derfor er det som voksen vigtigt at overveje, hvordan man reagerer, når barnet viser tegn på ængstelse.
22 Strategier Tydelige voksne der viser vejen Ros, anerkendelser og belønning Give barnet mulighed for at vide hvad det skal og hvad der forventes Alderssvarende opgaver og følelse af mestring
23 Hjælpe barnet med at finde strategier for f.eks. sociale sammenhænge Barnet skal hjælpes til at øve sig Anerkend barnets oplevelse, men hold fast og vær konsistent. Forældre som rollemodeller selvom barnet bliver bange forholder forældrene sig i ro. Enighed mellem forældre dvs. ikke forskellige svar/tilkendegivelser Enighed mellem hjem og skole
24 Hvornår skal man gøre hvad? Mange strategier skal trænes i fredstid, for senere at kunne anvendes når barnet bliver mere pludseligt angst Når man er stresset/angst falder den kognitive funktion og vi skal derfor tale til følelserne og sanserne (den mere primitive hjerne) og ikke være for sproglige (få ord). Vigtigt at være undersøgende på de små signaler. Når barnet nærmer sig panik, skal barnet have hjælp til at få ro det kan ikke altid tænke selv Tillade sig selv at være procesorienteret frem for resultatorienteret
25 Berolige sig selv Det er vigtigt at barnet lærer at berolige sig selv når det bliver bange, ligesom det er vigtigt at barnet lærer at tolke kroppens signaler, så det ikke bliver bange for at blive bange og få de kropslige reaktioner. Barnet skal forstå at det der sker i kroppen, når det bliver nervøs/spændt er naturligt og at det kan hjælpe barnet til at klare en udfordring f.eks. at holde oplæg foran klassen, men det kræver at de lærer at takle angsten, så følelsen af angst ikke får overtaget.
26 Følgende kan være med til at berolige barnets nervesystem : Berøring f.eks. et langt kram eller massage (skal være behageligt for barnet) Varme Mad God relation Genkendelighed/forudsigelighed i barnets hverdag. Dybe vejrtrækninger. Hvile/søvn Fysisk aktivitet, yoga, meditation, kropsafgrænsende aktiviteter Påvirkning af balancesansen (f.eks. gynge, hængekøje, trampolin)
27 Tanker-Følelser Typiske tankefejl: Overdrive sandsynligheden for at noget dårligt vil ske Overdrive hvor forfærdeligt det ville være, hvis det dårlige skulle ske. Eks.: mor kommer for sent hjem fra arbejde. Barnet tænker at mor har været ude for en ulykke og er helt sikkert kommet til skade. Det bliver derfor vigtigt at tydeliggøre sammenhæng mellem tanker og følelser for barnet og introducere muligheden for alternative/realistiske/hjælpsomme tanker. Eks.: mor kommer for sent hjem fra arbejde. Hun er nok stoppet for at handle ind.
28 Detektivtænkning En af måderne at hjælpe børn på er ved at gå på opdagelse sammen med dem og blive detektiv ift. deres tanker. Automatiske tanker og katastrofetanker erstattes af alternative tanker, der er mere realistiske. Tankerne skal være barnets egne. De må gerne være opmuntrende og støttende. Hvis børn har svært ved at sætte ord på, hvad der gør dem bange, kan man som voksen prøve og hjælpe eller gøre opmærksom på egne iagttagelser.
29 Model for detektivtænkning: Begivenhed Automatisk tanke (bekymringstal) Beviser Fakta om situationen? Hvad hvis der ikke sker noget dårligt? Har jeg tidligere været i en lignende situation? Hvad vil andre tænke? Har jeg set andre i en lignende situation. Hvad skete det? Hvad er mest sandsynligt? Realistisk tanke (bekymringstal) Hvis ikke barnet selv kan sætte ord på, kan det være nødvendigt at den voksne giver muligheder.
30 For at opnå erfaringer med at gå imod angsten arbejdes med eksponering: Eksponering betyder at udsætte sig for noget konfrontere sin angst. Eksponering beror bl.a. på forskning, der viser, at et højt angstniveau ikke kan opretholdes over særlig lang tid, men vil falde, hvis individet bliver i situationen.
31 Eksponering: Vil typisk ske i form af små skridt med stigende sværhedsgrad. F.eks. Ved fobi for hunde: 1. tale om hunde, 2. lave mentale forestillingsbilleder indeholdende hunde, 3. tegne hunde, 4. se billeder af hunde, 5. betragte hunde på afstand, 6. bevæge sig forbi en hund, 7. tale til en hund, 8. røre ved en hund etc. Hele tiden skal man være opmærksom på, hvilke tanker, der går igennem hovedet og hvilke kropslige reaktioner, der ledsager tankerne.
32 Tilbud i PPR Aalborg Cool kids og Chilled: Angstbehandling i grupper til børn mellem 7-17 Cool kids ASF: Angstbehandling i grupper til børn mellem 7-12 med autismespektrumforstyrrelser Forældregrupper for forældre til ængstelige/angste børn Mestringsgrupper for ængstelige unge
33 Forslag til litteratur
34 Spørgsmål?
35 Tak for i dag Evt. se Facebook: Cool kids PPR Aalborg
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Tønder. Februar Velkommen. Præsentation Formål (Mere viden skaber forståelse) Program
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Tønder Februar 2019 Velkommen Præsentation Formål (Mere viden skaber forståelse) Program 1 Angst Angst er en tilstand af frygt, rædsel, uro og anspændthed ledsaget af
Læs merePsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Haderslev. Februar 2019
PsykInfo arrangement Lokalpsykiatri Haderslev Februar 2019 Velkommen Præsentation Formål Program Angst Angst er en tilstand af frygt, rædsel, uro og anspændthed ledsaget af fysiske symptomer. Alle mennesker
Læs mereAngst og Autisme. Psykolog Kirsten Callesen Psykologisk Ressource Center
Angst og Autisme Psykolog Kirsten Callesen Psykologisk Ressource Center Angst i barndommen Er den mest udbredte lidelse i barndommen Lidt mere udbredt blandt piger end drenge 2 4% af børn mellem 5 16 år
Læs mereAlder Hovedårsager til frygt Angstlidelser - typiske starttidspunkter. Separationsangst Selektiv mutisme. Specifik fobi (enkeltfobi)
Angst Hvem omhandler det De børn der går i panik, når det regner eller blæser De børn der ikke kan overnatte hos venner De børn der ikke tør lege uden for sit eget hjem De børn der ikke tør være på eget
Læs mereANGST VIDEN OG GODE RÅD
ANGST VIDEN OG GODE RÅD HVAD ER ANGST? Hvad er angst? Angst er en helt naturlig reaktion på noget, der føles farligt. De fleste af os kender til at føle ængstelse eller frygt, hvis vi fx skal til eksamen,
Læs mereAngst hos børn & unge
Angst hos børn & unge v/ Tina Lindtofte og Jakob Lind Bern Normalpsykologisk begreb Hvad er angst? Medfødt overlevelsesmekanisme Fysisk reaktion, følelse og tanker eller billeder i hovedet 1 Angst og frygt
Læs mereCand. psych. Søren Benedikt Pedersen Klinikchef, autoriseret psykolog
Cand. psych. Søren Benedikt Pedersen Klinikchef, autoriseret psykolog Hersegade 8, 1. sal. 4000 Roskilde Vesterbrogade 20, 2. tv. 1620 København V. www.cool-kids.dk info@coolkidsprogram.dk Tlf.: 31 31
Læs mereBørn og angst. Angst hos børn - hvordan kan det forstås og hvad kan vi gøre i dagligdagen.
Børn og angst Angst hos børn - hvordan kan det forstås og hvad kan vi gøre i dagligdagen. Dorte Jensen Socialformidler Familieterapeut mpf Privatpraktiserende www.dj4700.dk og Behandler i Børne- og ungdomspsykiatrien
Læs mereAngst. Er en følelse
Angst Er en følelse 350.000 danskere lider af angst Indenfor 12 mdr. Livstid Panikangst 2,6% 4,5% Agorafobi 3,1% 6,1% Enkelfobi 11,1% 14,4% Socialfobi 7,9% 13,7% Generaliseret angst 1,9% 4,5% OCD 0,7%
Læs mereAngst diagnosen. Underviser: Majbrith Schioldan Kusk, April 2017
Angst diagnosen Underviser: Majbrith Schioldan Kusk, April 2017 Angst Hvorfor taler vi ikke så meget om stress, angst og depression? Hvorfor beskæftige sig med angst? Rammer 350.000 voksne danskere Yderligere
Læs mereNyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15. Stress hos unge. Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge
Nyborg Strand 13. november 2012 Workshop - kl. 10.45-12.15 om Stress hos unge Charlotte Diamant psykolog og underviser PsykiatriFonden Børn og Unge PsykiatriFonden Børn og Unge Unge og stress Stressniveau
Læs mereCand. psych. Søren Benedikt Pedersen Klinikchef, autoriseret psykolog
Cand. psych. Søren Benedikt Pedersen Klinikchef, autoriseret psykolog Hersegade 8, 1. sal. 4000 Roskilde Vesterbrogade 20, 2. tv. 1620 København V. www.cool-kids.dk info@coolkidsprogram.dk Tlf.: 31 31
Læs mereREDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT. Psykiatrifonden
REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT Psykiatrifonden DET SUNDE SIND 10 BUD At fungere selvstændigt og tage ansvar for sit eget liv At have indre frihed til at tænke og føle At kunne
Læs mereANGST OG OCD. Horsens 5. februar 2015. Kristian Kastorp autoriseret psykolog Ambulatorium for Angst og OCD Regionspsykiatrien Horsens krikas@rm.
ANGST OG OCD Horsens 5. februar 2015 Kristian Kastorp autoriseret psykolog Ambulatorium for Angst og OCD Regionspsykiatrien Horsens krikas@rm.dk PsykInfo Midt Program Hvordan skal vi forstå angst? Angstlidelserne
Læs mereAutisme og Angst. Christina Sommer. Psykologisk Ressource Center www.psyk-ressource.dk cso@psyk-ressource.dk 3166 4661
Autisme og Angst Christina Sommer Psykologisk Ressource Center www.psyk-ressource.dk cso@psyk-ressource.dk 3166 4661 Frygt Frygt er en naturlig reaktion på en stimulus som truer ens velbefindende. Reaktionen
Læs mere1. december 2011 v. Britt Riber
1. december 2011 v. Britt Riber Dagens program Opfølgning på psykologikonferencerne Hensigtsmæssig interaktion med ængstelige patienter Psykologikonferencerne Øvelse: Tal sammen to og to. Vælg en fra en
Læs mereCand. psych. Søren Benedikt Pedersen Klinikchef, autoriseret psykolog
Cand. psych. Søren Benedikt Pedersen Klinikchef, autoriseret psykolog Hersegade 8, 1. sal. 4000 Roskilde Vesterbrogade 20, 2. tv. 1620 København V. www.cool-kids.dk info@coolkidsprogram.dk Tlf.: 31 31
Læs mereUdredning af børn med angst Forsamtale-interview, barn
Udredning af børn med angst Forsamtale-interview, barn Dato: Interviewer: Barnets navn: Cpr.nr.: Alder: Hvor går du i skole hvilken klasse? Hvad kan du lide at lave, når du ikke er i skole? Aktiviteter,
Læs mereAngst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe?
Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? Kulturcenter Limfjord, Skive Torsdag d. 10. oktober 2013 Angst & OCD Angst & OCD Angstreaktioner er livsvigtige Flygt
Læs merePsykolog John Eltong
Psykolog John Eltong Undervisningens formål Give dig en forståelse af, hvad angst er Hjælpe til bedre at kunne formulere hypoteser om, hvad der måske kunne være på færde med en borger Blive bedre til at
Læs mereANGST. Symptomer, årsager og behandling. Hammel den 11. september Line Bovbjerg Schrøder
ANGST Symptomer, årsager og behandling Hammel den 11. september 2018 Hvad er angst? Billeddelen med relations-id rid3 blev ikke fundet i filen. Angst er en naturlig reaktion Billeddelen med relations-id
Læs mereANGSTLIDELSER OG ANGSTBEHANDLING
ANGSTLIDELSER OG ANGSTBEHANDLING PSYKIATRIFONDENS PSYKIATRIDAGE HVEM ER JEG? Silke Stjerneklar Cand.psych maj 2013 Ph.d. studerende ved Psykologisk Institut siden februar 2014 Vejledere Mikael Thastum
Læs merePsykoterapeutisk afsnit F4 PSYKIATRISK CENTER FREDERISKBERG
Psykoterapeutisk afsnit F4 PSYKIATRISK CENTER FREDERISKBERG UNDERVISNINGSFORLØB (Psykoedukation) - undervisning i den kognitive forståelse af egen psyke Modul 1: Lær din psyke at kende: dine tanker, følelser,
Læs mereBørn der bekymrer sig for meget. Oplæg ved: Rie Marina Møller, autoriseret psykolog & Ida Amalie Westh-Madsen, psykologstuderende 18-05-2016
Børn der bekymrer sig for meget Oplæg ved: Rie Marina Møller, autoriseret psykolog & Ida Amalie Westh-Madsen, psykologstuderende Hvad er en bekymring? En bekymring er en følelse af uro, ængstelse eller
Læs mereAngst i kølvandet på en kræftsygdom
Angst i kølvandet på en kræftsygdom Foredrag i Senfølgergruppen Onsdag den 29. februar 2012 Psykolog Gitte Bowman Bak, Kræftens Bekæmpelse Kræftrådgivningen i København Hvad vil det sige at være angst?
Læs mereKoncert mod Angst. Rådhushallen. Ringkøbing. Onsdag d. 16. november 2011
Koncert mod Angst Rådhushallen Ringkøbing Onsdag d. 16. november 2011 Angst & OCD Angst & OCD Angst og frygt er et eksistentielt grundvilkår en del af det at være menneske. Det bliver til egentlige angstlidelser,
Læs mereAngst & OCD. Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? PsykInfo Midt
Angst & OCD Hvad er det? Hvordan kan det forstås? Hvad kan man gøre for at hjælpe? Angst & OCD Angst & OCD Angst og frygt er et eksistentielt grundvilkår en del af det at være menneske. Det bliver til
Læs mereFREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED
FREMME AF UNGES MENTALE SUNDHED PSYKIATRIFONDENS PROGRAM ANGST ANGST 1 PROGRAM Viden om: Hvad er angst? Den sygelige angst Hvor mange har angst i Danmark? Hvorfor får man angst? Film Paulinas historie
Læs mereNÅR ANGSTEN GÅR MED IND I UNDERVISNINGSLOKALET MODUL 3 UDDANNELSESFORBUNDET
NÅR ANGSTEN GÅR MED IND I UNDERVISNINGSLOKALET MODUL 3 UDDANNELSESFORBUNDET HVAD ER ANGST? ANGST ER SYNONYM MED BEKYMRING, FRYGT, AT VÆRE MEGET NERVØS ELLER SKRÆMT,,, ANGST ER EN NATURLIG FØLELSE OVERLEVELSESFØLELSE,
Læs mereHVORDAN DU FÅR KONTROL OVER BEKYMRINGER OG VANEHANDLINGER
GODE TANKER GODE FØLELSER HVORDAN DU FÅR KONTROL OVER BEKYMRINGER OG VANEHANDLINGER Vi har ofte nogle tvangstanker, som kører rundt i hovedet på os. Nogle gange bliver vi ved med at få disse tanker om
Læs mere(kun) 2 ting, så er der pause) Hyppige pauser
Opsamling fra sidst Torsdag den 8. november v. Britt Riber Kommunikation med særlige s patienter Interaktion med ængstelige patienter Anerkendende kommunikation Positivt menneskesyn Autentisk Autentisk
Læs mereAngstens Ansigter. Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014
Angstens Ansigter Tove Niljendahl, sundhedsfaglig rådgiver PsykInfo 27-01-2014 Edward Munch s : Skriget Angst Angst er en grundlæggende følelse som er en naturlig del af menneskets overlevelsesmekanismer
Læs mereUnge med angst (13-18 år)
Unge med angst (1318 år) Region Midtjylland d. 20 september 2016. Heidi Christensen Autoriseret Psykolog Kogni9v Terapi Center Aarhus Min baggrund Psykolog hos Kogni@v Terapi Center Aarhus Speciale i behandling
Læs mereHVAD ER ANGST - og hvordan kommer jeg fri af den?
HVAD ER ANGST - og hvordan kommer jeg fri af den? PsykInfo Midt Horsens 21. november 2016 Kristian Kastorp autoriseret psykolog krikas@rm.dk Program Hvad er angst? Angstlidelserne Behandling af angst Hvorfor
Læs mereUdredning af børn med angst Forsamtale-interview, forældre
Udredning af børn med angst Forsamtale-interview, forældre Dato: Id-nummer: Interviewer: Interviewede: Barnets navn: Cpr.nr.: Alder: Forældremyndighed Fælles Mor Far andet Hvis forældremyndigheden er fælles,
Læs merevisualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser
visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner
Læs mereAngstens ansigter. Forståelse og håndtering af angst
Angstens ansigter Forståelse og håndtering af angst psykolog Bo Bach, ph.d. Godkendt specialist i psykopatologi Klinisk psykolog v. Psykiatrisk Klinik Slagelse Seniorforsker v. Kompetencecenter for Personlighedsforstyrrelse
Læs mereDagens program. Opsamling fra sidst. Gruppearbejde. Fælles opsamling. Hvor kan man få hjælp. Hjemmearbejde. Program for næste gang
Dagens program Opsamling fra sidst Gruppearbejde Fælles opsamling Hvor kan man få hjælp Hjemmearbejde Program for næste gang Symptomer på angst Følelse Angst Krop Øget hjertefrekvens Øget svedproduktion
Læs mereEpilepsi, angst og depression
Epilepsi, angst og depression Præsenteret af overlæge Jens Lund Ahrenkiel Dansk Epilepsiforening 8. juni 2018 BELASTNINGSBRØKEN Belastninger Ressourcer =1 UBALANCE MELLEM RESSOURCER OG KRAV SKABER PSYKISKE
Læs merePsykolog Gunnthora Steingrimsdottir og psykolog Kristian Kastorp Angstteam, Lokalpsykiatri Vejle 25. oktober 2018
Psykolog Gunnthora Steingrimsdottir og psykolog Kristian Kastorp Angstteam, Lokalpsykiatri Vejle 25. oktober 2018 Om PTSD Symptomer Hvordan diagnosen stilles (gennemgang af diagnose kriterier) Forekomst
Læs mereÆndr 2. linje i overskriften til AU Passata Light. For at få punktopstilling på teksten (flere niveauer findes), brug Forøg listeniveau
ANGSTLIDELSER OG ANGSTBEHANDLING PLANEN FOR IDAG Kort om angst og angstlidelser blandt børn og unge Hvorfor behandle angstlidelser i denne population? Hvilken behandling og hvordan? Forskningsresultater
Læs merePsykInfo Odense ANGST. Ved socialrådgiver Gitte Holm, læge Martin Markvardsen og sygeplejerske Ingrid Holst
PsykInfo Odense ANGST Ved socialrådgiver Gitte Holm, læge Martin Markvardsen og sygeplejerske Ingrid Holst Program Velkomst og præsentation af aftenen Generelt om angst Den fysiologiske model af angst
Læs mereAngst-lidelser og angst-behandling
Angst-lidelser og angst-behandling Kort om mig Ansat i Psykiatrien i Region Sjælland, Klinik for Lisisonpsykiatri Egen klinik i Roskilde Arbejdet siden 2003 som psykolog blandt andet med angst. Arbejdet
Læs mereANGST ET VILKÅR FOR MANGE
ANGST ET VILKÅR FOR MANGE 20-09-2017 Angst skal opdages og behandles Et stigende antal børn og unge oplever angst. Angst for ikke at kunne slå til, for krig, terror, sygdom, død, vold og meget andet. Hvis
Læs mereAngst hos børn og unge
PROJEKT TRIVSEL november 2015 Angst hos børn og unge Ambulant team for børn og unge med angst og OCD Specialpsykolog Sissel Brønserud Ambulantsygeplejerske Tina Andersen Hvad er angst? En række af symptomer
Læs mereGuide til mindfulness
Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04
Læs merePsykoterapeutisk afsnit F4 PSYKIATRISK CENTER FREDERISKBERG
Psykoterapeutisk afsnit F4 PSYKIATRISK CENTER FREDERISKBERG UNDERVISNINGSFORLØB (Psykoedukation) - undervisning i den kognitive forståelse af egen psyke Modul 1: Generel information om behandling på F4.
Læs mereNÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING. Når barnet ændrer adfærd
NÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING Når barnet ændrer adfærd Barnet med børnegigt 2 de basale behov Et barn med helt grundlæggende behov, ligesom andre børn. Ubetinget kærlighed og omsorg Blive set og anerkendt
Læs mereAngst hos børn og unge. Lise Andersen, Aut. Psykolog
Angst hos børn og unge Lise Andersen, Aut. Psykolog Program for i dag I DAG: Hvad er angst? Hvordan håndterer/arbejder man med angst? SPØRGSMÅL Skolevægring En underlig størrelse? Begrænset information
Læs mereDepression. Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse
Depression Peter Christoffersen, overlæge, Psykiatrien i Distrikt Slagelse Hvad er depression Fakta: 200.000 personer i DK har depression En femtedel af befolkningen vil udvikle depression Depression er
Læs mereKropslige øvelser til at mestre angst
Fysioterapien 2015 Psykiatrisk Center Nordsjælland Psykiatrisk Center Nordsjælland Kropslige øvelser til at mestre angst Om pjecen I denne pjece kan du læse om, hvad der sker i kroppen, når du får angst,
Læs merePatientinformation. Behandling af børn. der er gået for tidligt i pubertet. Børneambulatoriet 643
Patientinformation Behandling af børn der er gået for tidligt i pubertet Børneambulatoriet 643 Tidlig pubertet kan behandles Puberteten kan stoppes ved, at barnet hver 3. - 4. uge får en indsprøjtning,
Læs mere10/16/2013. obsessive-compulsive disorder obsessiv kompulsiv tilstand tvangstanker og/eller tvangshandlinger. Tvangshandlinger
Af Ane Søndergaard Thomsen, Cand.Psych. Hvad er OCD for en størrelse? Hvilke symptomer får man typisk? Hvor udbredt er lidelsen og hvem rammes? Hvorfor udvikler nogen OCD? Kan OCD behandles og hvordan?
Læs mereAutisme, angst og OCD
Autisme, angst og OCD Autisme Angst Ken Jacobsen Pædagogisk konsulent konsulent kejaco@rm.dk OCD Sophie Lykke Pædagogisk sophar@rm.dk Formål med workshoppen Det er en workshop. Viden erfaringsbaseret.
Læs mereAutismespektret. PsykInfo v. Maria Kirk Østergaard, psykolog BUC Risskov
Autismespektret PsykInfo 24.04.12 v. Maria Kirk Østergaard, psykolog BUC Risskov Program Hvad er autisme? Hvad er symptomerne på autisme? Adfærd Behandling Spørgsmål Dias kan findes på www.psykinfo.dk
Læs mereAf Ane Søndergaard Thomsen, Cand.Psych.
Af Ane Søndergaard Thomsen, Cand.Psych. OCD-foreningen, Herning, d. 17.10.2013 Hvad er OCD for en størrelse? Hvilke symptomer får man typisk? Hvor udbredt er lidelsen og hvem rammes? Hvorfor udvikler nogen
Læs mereInformation om PSYKOTERAPI
Til voksne Information om PSYKOTERAPI Psykiatri og Social psykinfomidt.dk INDHOLD 03 Hvad er psykoterapi? 03 Hvad er kognitiv terapi? 04 Hvem kan få kognitiv terapi? 04 Den kognitive diamant 06 Hvordan
Læs mereSilkeborg, 19.5.2015. Børn og Traumer. -Påvirkning, følelsesmæssig udvikling og læring- Azra Hasanbegovic MSF-Master i Sundhedsfremme
Silkeborg, 19.5.2015 Børn og Traumer -Påvirkning, følelsesmæssig udvikling og læring- Azra Hasanbegovic MSF-Master i Sundhedsfremme Hvad skal dagen(e) handle om? Hvad er psykisk traumer og hvordan traumet
Læs mereUnge med angst Fakta, forståelse og forholdemåder
Unge med angst Fakta, forståelse og forholdemåder Informationsmøde mellem psykiatrien og ungdomsuddannelserne Jakob Lind Bern Specialpsykolog Sygdomsbyrden i Danmark Fakta om psykisk sundhed i Danmark
Læs mereHelbredsangst. Patientinformation
Helbredsangst Patientinformation Hvad er helbredsangst? Helbredsangst er en relativt ny diagnose, der er karakteriseret ved, at du bekymrer dig i overdreven grad om at blive eller være syg, og dine bekymrende
Læs mereAngst Ængstelighed Sårbarhed Frygt Stress Skrøbelighed Generthed. Det ængstelige barn: Carsten Stoemann Rasmussen
Angst Ængstelighed Sårbarhed Frygt Stress Skrøbelighed Generthed Det ængstelige barn: Carsten Stoemann Rasmussen Lære at gå. Lære at svømme. Tæt knyttet til min mor. Leger stille med mit legetøj. Foto:
Læs mereBRYD ISOLATIONEN. 29. april og 30. april Mette Tellerup Larsen Direktør Basen Luise Juel Underviser Basen
BRYD ISOLATIONEN 29. april 15.00-15.55 og 30. april 13.00-13.55 Mette Tellerup Larsen Direktør Basen Luise Juel Underviser Basen STU KBH Kompetence Center CNA STU NORD STR2 SKOLE Depression OCD Skolevægring
Læs mereANGST. Socialangst Uddybende Uddybende artikel: Socialfobi Socialfobi opleves som en følelse af anspændthed og ubehag
ANGST Angst omfatter symptomtilstande som panikangst, socialangst, generaliseret angst, agorafobi, enkeltfobi, tvangstilstande og posttraumatisk belastningsreaktion (defineres alle nedenfor). Først følger
Læs mereFunktionelle Lidelser
Risskov 2011 Psykiater Lone Overby Fjorback lonefjor@rm.dk Psykiater Emma Rehfeld emmarehf@rm.dk Forskningsklinikken for Funktionelle Lidelser, Aarhus Universitetshospital www.funktionellelidelser.dk Funktionelle
Læs mereHund - Kend dine evner.
KURT VERUP RUNEFELT Hund - Kend dine evner. E-bog på forlaget SAXO 3. udgave 2013..en moderne hundetræningsbog STRESS Kroppen: Hovedpine (Kan vi jo ikke se) Infektioner (Hot Spot) Hud irritationer (Klør
Læs mereVågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne
Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop
Læs mereNår autismen ikke er alene
Når autismen ikke er alene Psyk-Info temaaften d. 20. marts 2018 Psykolog Sine Kjeldsen og pædagogisk konsulent Anne Pind, Autismefokus Program Autisme og komorbiditet Angst OCD Psykotiske tilstande Opmærksomhedsforstyrrelser
Læs mereNår autismen ikke er alene
Når autismen ikke er alene Psyk-Info temaaften d. 30. oktober 2017 Psykolog Sine Kjeldsen og pædagogisk konsulent Anne Pind, Autismefokus Program Autisme og komorbiditet Angst OCD Psykotiske tilstande
Læs mereANGSTENS SMERTE EL SMERTENS ANGST
ANGSTENS SMERTE EL SMERTENS ANGST Af Maja Hvorfor skal børns frygt og angst tages alvorligt i behandlingen af smerter ØVELSE STIK DIN SIDEMAND HVORFOR? ANGST OG BEKYMRING Mere end hvert 10. barn og ung
Læs mereInformation til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen
Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling
Læs mereBørn og sorg V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen. Reaktioner, adfærd, behov Lærernes og pædagogernes behov
Børn og sorg V. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Reaktioner, adfærd, behov Lærernes og pædagogernes behov Skolen som fristed eller hjælper Børn, der er kriseramt, kan have forskellige reaktion:
Læs mereHvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser
Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades
Læs mereBehandlings-, videns-, forsknings- og kompetencecenter HJERTEFORENINGENS SUNDHEDSKONFERENCE. 4. september 2018
Behandlings-, videns-, forsknings- og kompetencecenter HJERTEFORENINGENS SUNDHEDSKONFERENCE 4. september 2018 SVÆRE TANKER OG FØLELSER HOS HJERTEBØRN OG DERES SØSKENDE Det er vigtigt at man har nogen at
Læs mereINFORMATION TIL FAGPERSONER
PilotPROJEKT 2015-2016 INFORMATION TIL FAGPERSONER Et udviklings- og forskningsprojekt målrettet børn og unge med symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. Mind My Mind et udviklings-
Læs mereBarndommens betydning for udvikling af selvtillid, sensitivitet og psykiske lidelser. Tilknytning og traumer
Barndommens betydning for udvikling af selvtillid, sensitivitet og psykiske lidelser. Tilknytning og traumer Psykiatridage 2013, 7/10, Herlev Hospital Sarah Daniel, Institut for Psykologi, Københavns Universitet
Læs mereGirlTalk.dk & Danner KÆRESTEVOLD
GirlTalk.dk & Danner KÆRESTEVOLD Præsentationsrunde Beskriv med 3 stikord til hver: En voldsramte ung kvinde? En voldsudøvende ung mand? Fakta om vold Unge og kærestevold i Danmark Antal af unge udsat
Læs mereFå ro på - guiden til dit nervesystem
Få ro på - guiden til dit nervesystem Lavet af Ida Hjorth Karmakøkkenet Indledning - Dit nervesystems fornemmeste opgave Har du oplevet følelsen af at dit hjerte sidder helt oppe i halsen? At du mærker
Læs merePsykiatri. Information om ANGST
Psykiatri Information om ANGST 2 HVAD ER ANGST? Angst er først og fremmest en naturlig menneskelig og normal måde at reagere på, når man udsættes for fare. Angstfølelsen får kroppen til at være i alarmberedskab
Læs mereEksamensangst 2014. 1.Education: Hvad er angst? 2. Den kognitive diamant
Eksamensangst 2014 1.Education: Hvad er angst? 2. Den kognitive diamant Ressourceøvelse Hvad var du god til som barn? I børnehaven? I skolen? I frikvarteret? På sportspladsen?... Noter ned & hold fast.
Læs mereAngst hos børn og unge
Angst hos børn og unge - Hvad ved vi om baggrund og behandling og hvad kan vi gøre i skolehverdagen? Mangelfuld robusthed gr. overbeskyt telse De mange forklaringsmodeller: Indlært adfærd Udtryk for patologiseringstendens
Læs mereNÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN
NÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN - OM UNGE OG ANGST KURSUSCENTER BROGAARDEN 13.-14.04.2015 KURSER & KONFERENCER KURSEROGKONFERENCER.DK NÅR ANGSTEN TAGER MAGTEN OM UNGE OG ANGST Alle kender følelsen af angst. Men
Læs mereEn bombe i familien. Interview med Elene Fleischer, Ph.d. og formand for Nefos
En bombe i familien Interview med Elene Fleischer, Ph.d. og formand for Nefos En ung, der laver et selvmordsforsøg, kan kalkulere med Det skal se ud, som om jeg dør, men jeg vil ikke dø. Men de tanker
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE FÅ OPTIMALT UDBYTTE AF DIN BEHANDLING
AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE FÅ OPTIMALT UDBYTTE AF DIN BEHANDLING 1 Følger du din behandling punktligt, særligt i perioden lige efter du påbegynder den - de første tre måneder - kan det lettere blive
Læs mereBedre Balance testen:
Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert
Læs mereHvad er mental sundhed?
Mental Sundhed Hvad er mental sundhed? Sundhedsstyrelse lægger sig i forlængelse af WHO s definition af mental sundhed som: en tilstand af trivsel hvor individet kan udfolde sine evner, kan håndtere dagligdagens
Læs mereINFORMATION TIL FAGFOLK
MIND MY MIND INFORMATION TIL FAGFOLK Afprøvning af psykologisk hjælp til børn og unge med tegn på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. MIND MY MIND Psykologisk hjælp til børn og unge med tegn
Læs mereAngstlidelser og behandling. v/ autoriseret psykolog, Stine Hæk Klinik for OCD og Angstlidelser Regionspsykiatrien Vest
Angstlidelser og behandling v/ autoriseret psykolog, Stine Hæk Klinik for OCD og Angstlidelser Regionspsykiatrien Vest 1 Dagsorden Hvad er angstlidelser og hvilke forskellige angstlidelser findes der?
Læs mereBilag A til Vejledning for personers adgang til tilskudsberettiget psykologbehandling
Dato 13-06-2016 Sagsnr. 4-1012-51/11 BILAG A Bilag A til Vejledning for personers adgang til tilskudsberettiget psykologbehandling Det fremgår af Bekendtgørelse nr. 413 af 4. maj 2016 om tilskud til psykologbehandling
Læs mereINFORMATION TIL FAGPERSONER
PilotPROJEKT 2015-2016 INFORMATION TIL FAGPERSONER Et udviklings- og forskningsprojekt målrettet børn og unge med symptomer på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. Mind My Mind et udviklings-
Læs mereAngst og særlig sensitive mennesker
Angst og særlig sensitive mennesker Psykiatridage i Aalborg september 2013 Psykiatrifonden Morten Kjølbye Cheflæge Psykiatrien i Region Nordjylland Klinisk lektor i psykiatri ved Institut for Medicin og
Læs mereArbejdshæftet er udarbejdet af Mikael Thastum og Johanne Jeppesen Lomholt, Psykologisk Institut, Aarhus Universitet
Forord Dette arbejdshæfte blev udviklet i forbindelse med ph.d.-projektet: En randomiseret kontrolleret undersøgelse af effekten af psykologisk intervention på smerteoplevelse og funktionelt niveau hos
Læs mereKlubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog
Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til
Læs mereHVORDAN DU VINDER OVER
HVORDAN DU VINDER OVER ANGSTEN GODE TANKER GODE FØLELSER HVORDAN DU VINDER OVER ANGSTEN Der er tidspunkter, hvor vi alle føler os bekymrede, angste, nervøse eller stressede. Der er tit en grund til det.
Læs mereINFORMATION TIL FAGFOLK
MIND MY MIND-FORSØG 2017-2019 INFORMATION TIL FAGFOLK Afprøvning af psykologisk hjælp til børn og unge med tegn på angst, depression og/eller adfærdsvanskeligheder. MIND MY MIND Afprøvning af psykologisk
Læs merePROBLEMADFÆRD OG LEDSAGENDE FORSTYRRELSER. Demetrious Haracopos Center for Autisme
PROBLEMADFÆRD OG LEDSAGENDE FORSTYRRELSER Demetrious Haracopos Center for Autisme Håndtering af problemadfærd og ledsagende af forstyrrelser Hos mennesker med autisme, ADHD og andre psykiske lidelser Af
Læs mereAf Gitte Retbøll, læge og børnepsykiater. Arkivfoto 0-14 TEMA: BØRN MED UDFORDRINGER EN OVERSIGT
Læs en børnepsykiaters vurdering af forskellige børn hvor vi umiddelbart tror, det er ADHD, men hvor der er noget andet på spil og læs hvad disse børn har brug for i en inklusion. Af Gitte Retbøll, læge
Læs mereDag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet
Jeg bruger personlighedstype-systemet Enneagrammet 2 som kilde til selvindsigt. Da jeg først hørte om dette personlighedstypesystem, tænkte jeg, at det ikke interesserede mig. Allerede på universitetet
Læs mereSPØRGESKEMA TIL ELEVER I KLASSE
SPØRGESKEMA TIL ELEVER I 8.-9.-KLASSE Markér på en skala fra 0-10, hvor 10 er den højeste score, hvorvidt sætningerne nedenfor kan bruges om dig. Hvor bange er du for at sige noget forkert i timerne? Hvor
Læs mereHvorfor overhovedet KAT? 20-01-2013. Program. KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI i almen praksis. Den kognitive model. Psykiske lidelser.
Program Teori Demonstrationer KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI i almen praksis Temadag for Hoved- og Introduktionsuddannelseslæger, 28. januar 2013. 08.30-09.45 Den kognitive model - Grundbegreber 09.45-10.00 Pause
Læs mereMit barnebarn stammer
Mit barnebarn stammer 2 Mit barnebarn stammer Denne pjece henvender sig specielt til bedsteforældre til børn der stammer. Sammen med barnets forældre, og andre nære voksne i barnet hverdag, er I nogle
Læs mere