For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter

Transkript

1 RadiseNyt November - December 2015 For alle pensionister efterlønnere - nationaliteter Foto: Jørgen Radisevej 2, st. th, 2300 København S tlf amagerseniorklub@hotmail.com

2 Lederen af Birthe Kofoed Så blev vi en del af efteråret: - smukt, men køligt vejr smukke farver på bladene og klar, klar luft... Det er som om årets cyklus på denne måde, billedligt talt, hjælper os til at bruge naturen. Se efterårets smukke farver for at minde os om, at livets efterår også kan være smukt og farverigt, at vi kan vælge at se den gave det er, at vi er her endnu!!! og at vi er privilegerede, når vi fortsat kan vælge aktivt indhold i vores eget fortsat gode liv. Så et kort øjebliks fokus på NU et og et TIL LYKKE med at vi er her! Et fokus på VÆRDIGHED og vores fælles lyst til fortsat at LEVE og være medskabende på et godt liv for os selv og for mennesker omkring os. Hvis vi sætter det billede op for vores indre hver gang vi går ud i efteråret med det fald af blade, ja, men også med så smukke, smukke farver der er rundt i efteråret. Livet som gør klar til at runde ned hvile og finde kræfter til igen at starte op med forår om ca 4 måneder. DET ER SMUKT og DET ER LIVSBEKRÆFTENDE. At vi hver for sig og sammen gør det så godt - og smukt i livets cyklus, også i livets efterår. Rigtig god fornøjelse med masser af samvær, livsglæde og hygge i de kommende måneder. Husk at være med, når aktiviteterne er der i NU ET. Redaktion: Birthe Kofoed - birthekofoed@sundhedoglivsmod.dk Korrektur: Opsætning: Axel Borregaard Nielsen axel@axelborregaard.dk Tryk: COPY PRINT, Hollænderdybet, 2 København Medlemskontingen: 10x120 kr juli og august er kontingentfri. Som medlem har du gratis adgang til alle klubbens faciliteter. -2-

3 NÅR DU ER MEDLEM AF AMAGER SENIORKLUB ER DU OGSÅ MEDLEM AF DANSKE SENIORER Jeg vil igen opfordre til, at I benytter jer af nogle af de gode tilbud som Danske Seniorer tilbyder. DU KAN FØLGE MED I DE FORSKELLIGE OPSLAG, DER SÆTTES OP PÅ DEN STORE OPSLAGSTAVLE Medlemsbladet bliver sat i holderen ved kontoret, så husk at tage det sidste nye. Hvis der er interesse for det, kan der bestilles og betales billetter på kontoret. Det er også muligt som enkeltperson at tage ud i Griffenfeldsgade nr. 58 og købe billetter. Du skal blot oplyse, at du er medlem af Amager Seniorklub og evt. vise dit medlemskort. Der er åben på kontoret hver dag fra kl Birgit Stenbæk kontaktperson. Windows 10 Mange stiller sig spørgsmålet: Skal jeg installere Windows 10? Er Windows 10 nu også så fantastisk, som nogen siger? Når jeg nu er glad for etc etc etc!! Et generelt svar findes ikke derfor! d. 11. november kl vil jeg fortælle for og imod om Windows 10. Efter mit indlæg, er jeg til rådighed og vil forsøge at vejlede den enkelte så godt som muligt. Men du skal selv beslutte, hvad du vil. MEN alt andet lige. Tag det stille og roligt. Der er ingen grund til panik. Dem der gerne vil have hjælp til et installere Windows 10 på deres PC, kan så efterfølgende komme en onsdag over middag, og så installerer vi den i fællesskab. Og bedst er det, hvis vi aftaler det på forhånd. Axel -3-

4 Røde Kors Rådgivning Rådgivningen drives af Røde Kors Hovedstaden med finansiel støtte fra Sundheds- og omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune. Målgruppen er mennesker fra 65 år med bopæl i Københavns Kommune. Rådgivningen kan kontaktes telefonisk på mandag til torsdag kl. 9,00 til 16,00 og fredag 9,00 til 14,00. De ældre vælger, om de ønsker hjemmebesøg eller telefonisk rådgivning. Man kan være anonym, hvis man ønsker det. I Sløjfen og Amager Seniorklub har vi sammen valgt en anden model, nemlig at een eller to rådgivere kommer fast et par timer om måneden. Formålet med at være til stede i Sløjfen og i Amager Seniorklub er, at brugerne af de to aktiviteter får mulighed for direkte rådgivning. Desuden får Rådgivning for Seniorer flere og andre input ved samspillet med leder og formænd samt ideer til udvikling af rådgivningen. Når der er gået nogle måneder, evaluerer vi sammen, om det er tilstrækkeligt med tid, eller om der på anden måde skal ske tilpasning. Rådgivningen var første gang i Amager Seniorklub 15. oktober. De 2 næste gang bliver torsdag d. 26. november og torsdag d. 17. december begge gange kl til ca Anette og Mona være til stede begge gange. Birthe Kofoed Linedance Som alle ved - varer det lidt inden Elli kan forestå linedance igen. Derfor et stor VELKOMMEN til Charlotte, og TAK fordi du kunne træde til med kort varsel. Du er alle tiders stedfortræder. OG god bedring til dig, Elli. Danny Husmøde HUSK: Kommende husmøde mandag den kl Vi skal bl.a. drøfte: Hvordan gik og hvad vil vi gøre anderledes Bestyrelsen -4-

5 Motions- og Sansestien hvordan gør vi nu??? Efter en lang proces med nabo- og brugerinvolvering er efteråret kommet også til Motions- og Sansestien. Men i Styregruppen, med repræsentanter fra alle involverede, har vi besluttet at gøre en indsats for at aktiviteterne fortsætter igennem efterår og vinter fordi det netop er i denne periode, at det ellers kan være vanskeligt at komme ud af døren og at nå at få motioneret og få lys og D-vitaminer nok.. Derfor afholder vi her sidst i oktober 4 instruktionskurser - og vi tilbyder gerne opfølgning igennem november Bare sig til så finder vi en dato at gå derud sammen under instruktion. Samtidigt håber vi, at der er flere af jer, som slutter jer sammen i små grupper, for fast at få trænet derude.og dermed blive synlige for andre interesserede. Det er kun et spørgsmål om hvordan vi får organiseret det?! Så kom og byd ind med, hvornår vi kan finde jer, med jeres primære 5 øvelser, i aktiv træning!!! Lige først i december lægger vi en ekstra event ind, hvor vi fejrer det, som er nået at blive lavet på Motions & Sansestien. Det håber vi, at I er mange der bakker op om og deltager i det bliver med tændte ildsted/grill og megen hygge, mens vi viser hvordan Motions og Sansestien nu kan bruges. Glæd jer Til foråret lægger vi ganske tidligt an med at få etableret det yderligere planlagte Høje Grundmodul samt øvrige muligheder (alt efter hvad der måske skaffes penge til). Af billedserien se også side 10 - kan I se, hvor mange processer, som haven har været under forandring igennem. Det har været en stor fornøjelse at følge de frivilliges kompetente og engagerede indsats. Lige fra da vi ved etablering af motionsmodulerne havde brug ekstra hænder til hjælp omkring faldunderlaget, til at mændene: fortsættes side 10-5-

6 Aktiviteter i November d. 02. d Vinsmagning og Tapas. Se opslag d. 04. Foto (fortsætterhold) v/axel Bogcafeen v/marianne og Bente Mad fra mænd Meditation v/birthe Ferierejse-møde i sløjfen. Turen 2016 går til Sønderjylland. Sløjfen: let mad og foredrag v/ Arne Lundemann. Husk der er tilmelding! d d. 06. Hannes hjørne - Hygge d. 09. d. 10. Banko v/lille og store Hanne d Windows 10 for og imod v/axel d Mad fra mænd Meditation v/birthe -6-

7 d. 13. Hannes hjørne - Jeopardy d. 16. d. 17. d. 18. Foto (fortsætterhold) v/axel d Meditation v/birthe - aflyst Jazz Cafe m/hans Knudsens Jump Band d Tur til Bakkehuset på Frederiksberg v. Birgit S (se opslag) Hannes hjørne - Pakkeleg Søndag d Sløjfen: Julemarked d. 23. Husmøde med kaffe og ostemad d. 24. d. 25. Foto (fortsætterhold) v/axel d Meditation v/birthe Røde Kors rådgivning Danseaften i Sløjfen - tilmelding Hanne d. 27. Hannes hjørne - Hygge Resten af november se næste side -7-

8 Lørdag d. 28. d. 30. Julemarked i Center Paletten Incl. rundture på Motions og Sansestien Juletræet pyntes og sulen synges ind. Aktiviteter i December d. 01. d. 02. Foto (fortsætterhold) v/axel Bogcafeen v/marianne og Bente d Meditation v/birthe Sløjfen: Let aftensmad og foredrag v/ Per Larsen. d. 04. Hannes hjørne - Julehygge Søndag d Sløjfen: Brandmandsorkesteret spiller julekoncert d. 07. d. 08. Julebanko v/ lille og store Hanne Billard v/ Dennis d. 09. Foto (fortsætterhold) v/axel -8-

9 d Mad fra mænd Meditation v/birthe d Luciaoptog Julefrokost efterfølgende hygge Se opslag husk tilmelding d. 14. d. 15. d. 16. Foto (fortsætterhold) v/axel d Mad fra mænd Meditation v/birthe - (spec. program) Røde Kors rådgivning d. 18. Hannes hjørne - Julepakkeleg d. 21. d aflyst d. 23. d. 24. d. 25. d. 28. d. 29. d Jule-Nytårs kur d

10 Motions- og sansestien fortsat: til at mændene: Ivan, Jørgen og Onkel Poul m.fl. gav sig til at fjerne de gamle legestativer og fik modtaget, opbygget og smurt kasserne til højbede til at blomstergruppen sammen med en gruppe af de udviklingshæmmede fik plantet kasserne til, smukt og gennemtænkt.. Det har været en fantastisk fornøjelse at følge jer arbejde så engagerede. Og så er det jo også dejligt, at der faktisk er en del, som får trænet dejligt!!!! Lad os endeligt fortsætte den gode ånd. Birthe Windows 10 Dans dig glad d.8. oktober blev til et MEGET FLOT arrangement med "Dans dig glad" i Sundby ØsterHallen danseglade Amager-borgere med Anne og Hans Henrik Laxholm i spidsen, Frederiksberg danserne og Allan Steen (musikken). Mange dansepar på gulv. Flotte buffetborde med glad servering. Flotte pyntede borde. Alt i alt glade mennesker, fordi! "Dans giver et kærligt skub til vores livskvalitet og sundhed". Dany Hjertestarterkursus Henne ved døren ind til kopirummet hænger der en hjertestarter. Forhåbentlig kommer den aldrig i brug. Men opstår en situation, hvor den skal i brug, så er det godt, at så mange som mulig ved hvad Der skal gøres, hvis et medlem pludselig falder én om, og er bevidstløs. Dejlig at så mange deltog i hjertestarterkurset 1. oktober. Der kommer nok et Kursus mere. Axel

11 Jul, jul, jul, jul, jul vi skal også mærke de eet er jul - I Amager Seniorklub Bemærke følgende jule-tiltag i aktivitetskalenderen Søndag den kl 10-15: Sløjfen afholder julemarked, og da vi ikke selv laver et sådant anbefaler jeg, at I kigger forbi. Lørdag den afholder Center Paletten deres store julemarked, hvor vi forhåbentligt kan indgå med oplysning og fremvisning af mulighederne på Motions og Sansestien. Så kom forbi og hav det store smilwindows og lidt 10 lommepenge med. (se nærmere på kommende opslag). den kl 13. pynter vi juletræ, synger lidt julesange og spiser lidt juleknas. Søndag den kl 14. Er du til stor musik, så kommer Brandmandsorkestret denne dag i Sløjfen. Alle er velkomen. I begyndelsen af december afholder vi en event indendørs/udendørs, hvor vi fejrer så langt Motions og Sansestien er kommet i løbet af Datoen er endnu ikke fastlagt endeligt, så hold godt øje med opslagene. den kl 13-15: Julehygge i Hannes hjørne. Kom og vær med! den kl 13-15: Julebanko med lille-hanne og store-hanne. Rigtigt gode gevinster. den kl 12: Vores eget voksen-lucia-optog og vi synger måske også med. Efterfølgende er der lækker julefrokost (se nærmere på kommende opslag). Her vil hygges, synges og skabes god julespænding. den kl 13-15: Julepakkeleg, hvor alle medbringer en lille sød julegave som der efterfølgende spilles om. d kl 10-15: Vi holder fast i traditionen med, at vi midt mellem jul og nytår holder NYTÅRSTAFFEL//Åbent Hus-fest for vore egne medlemmer, gæster fra Bomiparken og evt gæster ude fra. Alle er velkomne - se nærmere på senere opslag. På denne måde håber vi, at vi igennem de kommende måneder fortsætte med at lade Amager Seniorklub være stedet for hjerternes fest næsten hele året. Håber I glæder jer! Husk tilmelding på de rette sedler og rigtig glædelig jul og godt nytår!

12 Skønt med klubbens nye store have Efter 8 uger i kørestol i vores bolig på 1. sal siden min cykelulykke den 12. juli, er det dejligt nu med mine krykker af kunne nyde klubbens nye store dejlige have! Især da jeg har været så heldig, at solen er fremme hver dag, siden jeg fra den 5. september måtte begynde med krykker at gå lidt på den opererede ankel. Det er næsten i 2 mdr., at jeg ikke har haft kontakt med andre fra klubben end Jette T. og Elli (som begge kom hjem hos mig med en smuk stor orkidé Windows og kort fra klubben - og endnu engang TUSINDE TAK FOR GAVEN)10 og med Jytte, som også har været hjemme og besøge mig - foruden alle de søde - og SMS-hilsener fra flere af jer. Så mandag den 7. september var det en STOR glæde for mig - med mine 2 krykker - at kunne indvie den skønne have og i solen få hilst på alle jer andre. For denne have er jo netop fantastisk for en i min situation: Kaffe og toilet og dejlige mennesker lige ved hånden. Joan Karin Bøgh ---- og efter vinter kommer vår med sommer