SAB-NYT. Leder /// 3. Bevidsthedsmedicin /// 13. Behandling og konnumikationskunst /// 16. Medicinens fundamentalisme /// 18. Også i dette nummer

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "SAB-NYT. Leder /// 3. Bevidsthedsmedicin /// 13. Behandling og konnumikationskunst /// 16. Medicinens fundamentalisme /// 18. Også i dette nummer"

Transkript

1 S A M MENSLUTNINGEN AF ALTERNATIVE BEHANDLE R E SAB-NYT Sammenslutningen af Alternative Behandlere Leder /// 3 Bevidsthedsmedicin /// 13 Behandling og konnumikationskunst /// 16 Medicinens fundamentalisme /// 18 Også i dette nummer Nyt fra Redaktionen, Referat fra Generalforsamlingen, Månedshoroskoper. 232/2014

2 sund livsstil giver styrke året rundt Helsam Messen september 2014 på Munkebjerg Hotel ved Vejle helsam.dk mere end varer Danmarks største udvalg af specialprodukter til forebyggelse og behandling. En spændende fagmesse, hvor du møder over 100 af helsebranchens førende leverandører og kan gøre gode indkøb. Hør de spændende foredrag med anerkendte foredragsholdere og bliv opdateret på nyeste viden og nye produkter. Tilmeld dig på helsam.dk MAGASIN FOR SIND. KROP. ÅND Vil du ha et nyt aspekt i dit liv? Find dine brikker til livets puslespil i Nyt Aspekt & Guiden landets ældste holistiske magasin. Du får: Nyt Aspekt & annoncetillægget Guiden ind ad din dør hver 3. måned. Alsidige artikler og nyheder fra både ind- og udland. Rabat på 100 kr. ved oprettelse på Et eller mange gratis frieksemplarer til vennerne, klinikken... Og meget mere. Nyt Aspekt & Guiden: 4 numre Kun 275 kr. Spar 100 kr. Tilbuddet gælder, hvis du ikke har været abonnent i 2012 Bestil Nyt Aspekt & Guiden: eller tlf Få tilsendt et gratis frieksemplar: tlf

3 S A M MENSLUTNINGEN AF ALTERNATIVE BEHANDLE R E /// Alt det med småt... SABs telefonnummer: Sekretariat: SAB - Sammenslutningen af Alternative Behandlere Telefontid: mandag-fredag, Kåstrupvej 1, 1. sal, 4400 Kalundborg, Telefonnummer: , Formand og ansvarshavende redaktør / tlf / sabnyt.dk Redaktion, layout, horoskoper og boganmeldelser / Ellen-Birgitte Zorn, Peter Bangs Vej th., 2000 Frederiksberg, tlf / ellen. Website; SAB-NYT udgives af Sammenslutningen af Alternative behandlere i Danmark. Oplag Bladet udkommer elektronisk 6 gange årligt og lægges på SAB-nyts hjemmeside til download. Eftertryk tilladt med kildeangivelse, efter indhentet tilladelse hos forfatter eller redaktionen. SAB er godkendt af Sundhedsstyrelsen til at RAB-registrere akupunktører, hypnoterapeuter, kinesiologer, massører, zoneterapeuter og psykoterapeuter og behandlere, der arbejder med Body-SDS. Alle SABs aktive behandleres baggrund og uddannelse er undersøgt og godkendt inden deres optagelse i foreningen. En eventuel klage over et af SABs aktive medlemmer, skal sendes skriftligt til formanden for SABs Etiske Råd, Mette Stauning, se adressen under SABs tillidsfolk. /// Leder v. SABs formand Formandens leder Sikken en sommer! For meget og for lidt! En lidt vovet påstand, men dog ikke helt usand. Dage hvor det næsten var uudholdeligt med varme for os standard nordboere, og alt for lidt vand til alle væksterne. Det har været så tørt, at det mange steder har været helt umuligt at komme i jorden, og vi har set planter som vi regnede med skulle give smukke blomster i løbet af sommeren visne og dø. Man kan nemt få den tanke at vores liv i Danmark, er under seriøs forandring og det er udfordrende, at vi ikke kender målet! SAB-s nye bestyrelse er velfungerende. Det er dejligt at Pia Mariah er vendt tilbage og en fornøjelse at have Søren med. Vi er ved at finde frem til spidskompetencerne, så bestyrelsen kan være på forkant med arbejdet og udviklingen! Nu nærmer tiden sig for Sund Livsstil Messe i Øksnehallen. I weekenden den september 2014 går det løs. Vi ser frem til nogle gode dage med kontakt til en utrolig masse mennesker. Det er en stor messe i gode rammer. Sidste år forsøgte vi os med prøvebehandlinger på standen. 3 medlemmer lejede behandlerplads hver for en dag. Det var en succes, så igen i år har medlemmer mulighed for at leje en behandlerplads i SAB s regi. Vi har stadig mange problemer med den reviderede RAB-bekendtgørelse. Vi arbejder på gode og holdbare løsninger der gør RAB-registrering rimelig og fornuftig. Det er desværre ikke altid lige nemt, men noget tyder på løsninger indenfor en overskuelig fremtid. De sidste numre af SAB-nyt har været digitale! Det er naturligvis en overgang for alle, at tilvende sig til, at hente bladet på nettet. Bestyrelsen har ikke hørt noget hverken positivt eller negativt om digitaliseringen og håber derfor at alle er tilfredse. Bladet generelt debatteres i bestyrelsen. Det er vanskeligt og meget tidskrævende at samle stof til udgivelserne. Opfordringer til medlemsskaren om artikler/historier/beretninger til bladet har ikke haft den ønskede virkning. Vi er i øjeblikket ved at finde nye løsninger der bl.a. indebærer muligheden for at hente professionel hjælp. Det giver udgifter som vi heldigvis er i stand til at rumme. Alle der ønsker det modtager nu mail fra Meltwater med information om artikler, der handler om udviklingen indenfor alternativ behandling. Vi har tegnet abonnement for alle SAB s medlemmer, der nu, med jævne mellemrum, modtager resultatet af søgning efter alternativ viden, artikler og historier på verdensplan. Meget er på engelsk. Ikke så underligt da langt det meste forskning på det alternative område foregår i udlandet. Jeg har selv glæde af at kunne holde mig ajour og af at få viden på så bredt et plan. I skrivende stund pisker regnen ned! Hvor er det godt. At det også er køligt, ja næsten koldt, må vi så tage med! Vi forventer stadig pragtfulde, solrige efterårsdage hvor naturen viser sin farvepragt. På gensyn i Øksnehallen. Peter Madsen 3

4 Danmarks største sundhedsmesse 26. til 28. september udstillere - Foredrag hver time Prøver på behandlinger Smagsprøver og inspiration Økologiske fødevarer Økologisk og naturlig hudpleje Gratis sundhedsmagasiner og udstillerkatalog kl ØKSNEHALLEN København Entré: Voksne kr. 100,- Børn u. 14 år gratis i følge med voksne Arr.: Mikkelsen og Myrtoft Messer ApS Opnå fordele med vores nyhedsbrev. Tilmeld dig på Livsstil.dk 4

5 /// Pressemeddelelse september 2014 Øksnehallen på pulserende Vesterbro danner ramme for Danmarks sundeste messe - Sund Livsstil. Øksnehallens charme har for alvor fået taget på sundhedsdanmark og alternativ indstillede familier. Omkring gæster lægger hvert år vejen forbi messen. De 170 udstillere kan forvente samme høje besøgstal i år, hvor gæsterne kan nyde atmosfæren i den gamle, smukke hal og holde en pause i én af hallens to caféer, hvoraf Ambrosia står for en ren vegetarisk oplevelse. Det er fjerde gang messen afholdes i Øksnehallen, og gæsterne får nye oplevelser hvert år, siger messens arrangør Peter Mikkelsen, og fremhæver der er flere end 40 nye udstillere på messen. Nyhederne rækker lige fra økologisk lavendel hudpleje, TENS apparater, syns- og høretest, forlag med nye og spændende bogudgivelser, sundhedsmagasiner med besøg af redaktører og aktiviteter, ny effektiv træningsmetode, kropsbehandlinger, smertebehandlingsklinik med tværfagligt fokus, vandreturer der klarer tankerne, yoga, ferie med flow, højskoleophold, kosttilskud og naturlægemidler samt økologisk chokolade, protein snackbare og funktionelle fødemidler. 170 udstillere fylder hele den rustikke hal og præsenterer et varieret bud på sundhed, skønhed og velvære. Og helt i Øksnehallens ånd vil der være mange udstillere med sunde fødevarer, økologiske føde- og drikkevarer samt kosttilskud, urter og vitaminer. Mange af lækkerierne kan smages, og det er muligt at købe med hjem til et sundt og lækkert måltid. Som gæst på Sund Livsstil har du mulighed for at tale med dygtige terapeuter og sundheds rådgivere, få prøver på helbredende behandlinger, samle viden om sundheds-kurser og alternative uddannelser, eller tale med udbyderne af godkendte naturlægemidler, kosttilskud samt andre helse og velvære produkter. Se hele listen med udstillere på På hjemmesiden kan du også tilmelde dig sundhedsmessens nyhedsbrev, som byder på fordele og gode tilbud op til messen. Eller du kan følge messen på Har du fokus på, hvad du udsætter din hud for? På messen kan du møde flere forskellige udstillere med rene, økologiske hudpleje- og kropsplejeprodukter og solcreme uden bras. Er du til alternativ behandling? Så kan du stifte bekendtskab med et hav af forskellige behandlingsformer og terapiformer. Trænger du til en håndsrækning i din hverdag? Tal med de forskellige terapeuter om personlig udvikling, NLP, Zen meditation, coaching og uddannelser.... prøv velvære behandlinger på din egen krop Sund Livsstil messen byder på mange former for helse og velvære behandlinger. F.eks.: Alexanderteknik, Body-sds, Fysiurgisk-, Shiatsu-, Healings-massage samt Zoneterapi, Ansigtszoneterapi, Rosenterapi, Kranio-Sakral terapi. Massageapparater eller massagepuder til bilen og hjemmet samt dejlige hudpleje og spa behandlinger, hvor ikke-forurenende soyalys er med til at skabe den rette stemning. Overalt i Øksnehallen vil der være tilbud om at smage, dufte, lytte, se, føle og fornemme. Glæd dig allerede nu til en dag fyldt med sunde fristelser, økologiske produkter, naturlig hudpleje, alternativ behandling og spændende foredrag. Skoler, kurser og uddannelser Blandt udstillerne er flere skoler og kursuscentre repræsenteret. Her finder du spændende tilbud om uddannelser til alternativ behandler, f.eks. At Work Skolen, Body-SDS, Den Danske Zoneterapeutskole i Herlev, FDZ Zoneterapeutskolerne, EFT psykoterapeut uddannelse, do-in Shiatsu og Akupunktur Skole, Institut for Biologisk Medicin (biopat/ naturopath), Kursuscentret Kilden, Zen meditation og Yogakurser. Foredrag Alle tre dage afholdes foredrag på Sund Livsstil messen. Foredragene foregår til venstre for indgangen inde i selve Øksnehallen. Foredragene er gratis, når der først er løst billet til messen. Se hele foredragsprogrammet på Praktisk messe info Sund Livsstil messe i København september 2014 Øksnehallen Halmtorvet 11, 1700 København V Åbningstid: Entré: Voksne 100 kr. Børn under 14 år gratis med voksne 5

6 Sundhedsmesse: Foredrag og events i København 2014 Afholdes ved Cafeen. Der kan ske ændringer i programmet. Kl Fredag den 26/9 Lørdag den 27/9 Søndag den 28/ A healthy love relationship Sådan bliver du 100 år! through Yoga for Couples Særligt sensitive børn - hvad vil det sige at være særlig sensitiv? Hvordan kan vi tilgodese sensitive børn? Hvorfor skal vi have viden om dette personlighedstræk? v/lene Sonne Forlaget Aronsen Vær god ved dig selv og ha det godt! Lær at lytte til kroppens signaler. Hvilke behandlingsformer afhjælper forskellige gener? v/trine Christiansen Solar Plexus Kroniske smerter behøver ikke være kroniske! Hør om teorien bag den revolutionerende teknik - hvordan man fjerner de kroniske smerter v/billy Huang Coclo Klinik Discover the wonders of Yoga for Couples - a delightful and intimate way to gain harmony and happiness v/advaita Stoian Natha Yoga Center Den nemme vej til sunde tænder - et smukt smil og frisk ånde Hør hvordan du holder din mund og dine tænder sunde hele livet uden for store omkostninger v/elisabeth Gregersen Dansk Tandplejerforening Energy medicin How to protect your health from damaging electromagnetic pollution. Anti-aging secret v/olga Hentze Harmony Health Center Din krop og stress Hvordan reagerer kroppen på stress? Hvordan arbejder Bodysds med stress? Hvad kan du selv gøre? v/henrik Kalsbøll Body-sds A/S Bevar livslysten, vær positiv og undgå livets mange landminer v/carsten Vagn-Hansen Forlaget Hovedland Pilgrimsvandringer i Skotland Drømmer du om at slippe det hele, gå en tur og kun tænke på at sætte det ene ben foran det andet? v/liselotte Douglas Vandreture.info Hyben Vital s historie - international forskning Historien bag firmaet, plantedrift, forskning, produkt. LitoHyben hjælper leddenes bevægelighed v/thorbjørn Hansen Hyben Vital International ApS Rosenmetoden og Rosenbevægelser Slip for spændinger og mød dig selv. Rosenbevægelser giver større bevægelighed - kom og prøv v/peter Toft Nielsen Foren. af danske Rosenterapeuter Åben op til din indre helbredende kraft Sundhed er vores naturlige tilstand. Sundhed og glæde kan være en konstant faktor i vores liv v/elodia Johansen & Emanuel Langhoff Natha Yoga Center Energy medicine Analyze disturbed health patterns from inside cells vibrations. IMRS system: How to stay young -free try v/olga Hentze Harmony Health Center Argan olie er kommet for at blive Oliens vidunderlige egenskaber er allerede kendt blandt kvinder som følger med. Kom og prøv v/connie Felbert Argan-olie.dk Her er metoden, der kan fjerne dine knæsmerter Få 4 gode og nemme øvelser, der giver hurtige resultater - både ved kroniske og akutte knæsmerter v/kaspar Frausing Fysio Equipment Forkæl dit ansigt - Naturligt Power Ansigt Lift Demonstration af de unikke teknikker på to gæster. Lær at foryngre og afspænde dit ansigt v/hanne Bay AnsigtsløftningsTerapeut Hanne Bay Homøopati - det naturlige alternativ Få hjælp til akutte og kroniske lidelser med homøopati - en mild og dybtvirkende metode for alle v/peer Bach Boesen Foreningen Alma 6

7 Sundhedsmesse: Foredrag og events i København 2014 Afholdes ved Cafeen. Der kan ske ændringer i programmet. Kl Fredag den 26/9 Lørdag den 27/9 Søndag den 28/ Bevidst sundhed Hør hvad bevidst sundhed er, og hvordan du kan blive din egen sundhedsguru. v/per Brændgaard Center for Bevidst Sundhed At Work A/S Fri for Allergi og Astma - uden medicin Hør teorien bag metoden til at fjerne allergier og intolerancer. Se en demonstration af teknikken v/torben Frank Andersen Allergikompagniet.dk 7

8 Attraktiv Pensionspakke igennem Sammenslutningen af alternative behandlere Sammenslutningen af alternative behandlere og registrerede forsikringsmæglere, Keller og Partners, har indgået en aftale om at tilbyde en attraktiv pensionspakke til foreningens medlemmer. Ordningen etableres igennem Top Danmark. FORDELS-PENSION / SAB - én af Danmarks bedste pensionspakker - sikring af dig, din familie og din fremtid MULIGHEDER I PENSIONSPAKKEN Gruppeliv ved død Kritisk sygdom Nedsat erhvervsevne Pensionsopsparing HVORFOR VÆLGE FORDELS-PENSION / SAB Da du er en del af en gruppe (Sammenslutningen af alternative behandleres medlemmer), har vi mulighed for at tilbyde dig nogle klare fordele. Eksempelvis på følgende områder: Lave priser på forsikringsdækninger Brede/udvidede forsikringsdækninger Få helbredsoplysninger Lave administrationsomkostninger Ét af markedets højeste afkast på pensionsopsparing SÅDAN KOMMER DU VIDERE: Kontakt Fordels-Pension/SAB: SJÆLLAND / JYLLAND / FYN OG ØERNE eller på mail: se brochure på - EN ORDNING IGENNEM TOPDANMARK 8

9 /// Pressemeddelelse Fagmesse for helsebranchen Årets store fagmesse for behandlere og butikker i helsebranchen afholdes igen i år på Munkebjerg Hotel i Vejle den september, hvor over 100 af branchens førende leverandører præsenterer de seneste nyheder, giver inspiration og gode tilbud. Denne weekend kan du dyrke din faglighed og få ny inspiration og viden med hjem. Duft, mærk og smag de mange nyheder rundt omkring på standene og få vejledning og information fra leverandørerne. Foredragsprogrammet omfatter i år 8 inspirerende foredrag, alle med kendte og eftertragtede foredragsholdere. Speciallæge Claus Hancke starter lørdag morgen med et foredrag om hvordan betaglukaner bidrager til et normalt immunforsvar. Samme dag får vi besøg af læge Søs Wollesen, phytoterapeut, Frede Damgaard og heilpraktiker Peer Bach Boesen, som taler om henholdsvis K2 vitamin, naturens vitaminer og mineraler og homøopatiske midler i forbindelse med fertilitet. Søndagens program byder på foredrag af læge Carsten Vagn Hansen, phytoterapeut Rikke Goerlich, speciallæge Anna Iben Hollensberg og bachterapeut Susanne Løfgren, læs mere om temaerne i vedlagte oversigt. Trænger du til en pause i det spændende messeprogram, står der behandlere klar til at give dig en prøvebehandling. Dørene åbnes i år kl for de morgenfriske, som ønsker at starte dagen med et spændende foredrag kl Selve messen åbnes først kl De første 350 gæster pr. dag bydes velkommen med en lækker gavepose, der bl.a. indeholder aktuelle magasiner og spændende vareprøver til en værdi af 1200 kr. Billetter kan købes på helsam.dk for kun 300,- kr. pr. dag, ønsker du at deltage begge dage får du rabat og betaler kun 450,- kr. Prisen inkluderer adgang til messen, foredrag, lækker frokostbuffet og kaffe/te. Meltwater vidensdeling Du har nu modtaget et nyhedsbrev fra Meltwater hver fredag de siden par måneder. Bestyrelsen har løbende kontakt med Meltwater for at justere nyhedsbrevet og finde nye søgeord, så det kommer til at passe bedre til vores forening. Men. Hvad syntes du om nyhedsbrevet fra Meltwater? Er det oplysende, interessant, inspirerende eller? Har du mon nogle søgeord, som du mener, vi med fordel kan bruge? Vi vil meget gerne høre din mening. Skriv Skriv Hjælp os og send en mail til sekretariatet: så samler Laila materialet sammen og vi kan videregive det til Meltwater Husk, vi får kun det vi ber om. 9

10 /// Pressemeddelelse Foredragsprogram på Helsam Messen 2014 Kom og hør om hvordan betaglukaner bidrager til et normalt immunforsvar. Foredrag v. speciallæge Claus Hancke Foredraget vil omhandle forskellige måder, hvorpå vi kan forebygge og behandle problematikker omkring træning og andre ubalancer forbundet med immunsystemet. Selv om der foreligger utrolig meget forskning på betaglukaner, er det en forholdsvis ny ingrediens i kosttilskud, og der er hele tiden ny forskning på området. Foredrag v. læge Søs Wollesen K2 vitamin er den hyppigst anbefalede behandling mod knogleskørhed i Japan. Styrk din krop og spot dine 4 knoglevenner og fjender og forsink knoglenedbrydningen. K2 som naturligt tilskud eller i kombination med vitaminer og mineraler bør indgå i generelle anti-age programmer. Foredrag v. phytoterapeut og ernærings-terapeut D.E.T. Frede Damgaard Frede Damgaard, der har 40 års erfaring som alternativ behandler fortæller om sin brug af naturens vitaminer og mineraler i kompleksitet med alle naturens plantenæringsstoffer. En god basis ernæring samt komplekse kosttilskud, kan give dig sundhed, forebyggelse og afhjælpe mange af nutidens livsstilsproblemer. Foredrag v. heilpraktiker Peer Bach Boesen Fødselstallet falder i den vestlige verden og stadig flere par har svært ved at få børn. En række velafprøvede homøopatiske midler kan forbedre mulighederne for at blive gravid, støtte moderen og barnet under graviditet og styrke veerne, så fødslen går lettere. Et bestemt homøopatisk middel har gennem videnskabelige undersøgelser vist, at det er mere vestyrkende end konventionelle midler. 10

11 /// Pressemeddelelse Foredrag v. læge og sundhedskonsulent Carsten Vagn Hansen Teknologi og medicin har taget over i behandling af symptomer og sygdom, og der ikke tid til at finde årsagen og at gøre noget ved den. Sygdomsbehandlingsvæsenet har spillet fallit. Vi burde kunne blive mindst 100 år. Heldigvis stormer nu energimedicin, naturmedicin, ortomolekylær medicin og bevidsthedsmedicin frem igen. Fortidens og fremtidens medicin. Foredrag v. phytoterapeut Rikke Goerlich Aloe vera er første valg, når det gælder skader på huden fra f.eks. sol. Bruger man den både udvortes og indvortes og sørger for at bruge aloe med et højt indhold af de vigtige polysakkarider, acemannan, da stimuleres huden til nydannelse af celler. Men, aloe planten, kan mere end det. Den bidrager selv med en lang række vigtige vitaminer, mineraler, sporstoffer og enzymer, og støtter mange af kroppens funktioner. Kom og hør mere om den ukronede dronning. Foredrag ved Anna Iben Hollensberg Vores daglige kost og ernæring har afgørende betydning for, hvordan vores liv og helse udfolder sig i årene frem. Det gælder ikke mindst for vores indtag af fedtsyrer disse er af vital betydning for cellevæggene, immunsystemet, hormonsystemet og nervesystemet. Bliv opdateret på de sundhedsfremmende effekter af Omega fedtsyrer. Foredragsholder Anna Iben Hollensberg er uddannet speciallæge og tilknyttet Vejlefjord Rehabiliteringscenter. Hun er desuden bl.a. heilpraktiker. Foredrag v. Bachterapeut, underviser og leder af Bachterapeutuddannelsen Susanne Løfgren Forskellen mellem Rescue og Rescue Night samt brug af Rescue pastillerne. Den rette dosering ved akut og permanent brug. Med udgangspunkt i den nye bog Bach dit barn op gennemgås 4 gode remedier til voksne og børn. Susanne har 25 års erfaring i brugen af Bachremedierne og vil med smittende humør og entusiasme inddrage jer i Bachs univers. 11

12 /// Fra redaktionen SAB-NYT Om dette blad Dette blad indeholder dels invitationer og beskrivelser af efteråretsstore messer kom endeligt! - og 3 rigtig spændende artikler, der bl.a. tager op, hvor restriktivt Danmark efterhånden bliver med alternativ behandling, kosttilskud og vitaminer og alt det, der ligger udenfor det etablerede (af den medicinske industri). Det er vigtigt, at vi bliver oplyst om, hvad der foregår - det betyder noget, når vi stemmer til valgene og når vi skal stemme folk ind i EUparlamentet. Så vidt jeg ved er det langt nemmere at arbejde med alternative ting i landene omkring os - i Tyskland og Schweiz. Det undrer mig, at danskerne er så rigide omkring disse ting - jeg er helt klar over, at der er mange enkeltpersoner, der ser anderledes på det, men må gå ud fra, at Folketinget er en repræsentation af hvad der foregår i befolkningen. Ellers sad de der vel næppe. Så hvad tror i, der sker? Rubrikannoncer Jeg vil lige gentage rammerne for optagelse af rubrikannoncer: Du må gerne selv sættet det pænt op med linjeskift, centreret/venstrestillet, store/små bogstaver, fed/ kursiv skrift, tekststørrelse, men vær opmærksom på at jeg bruger en bestemt skrifttype i bladet, og det er måske ikke den du bruger Der må gerne være en baggrundsfarve/tekst-farve/fremhæv-farve, men jeg forbeholder mig ret til at ændre den, hvis den ikke passer ind. Du må gerne bruge specielle tegn så som * eller en prik fra et tekstbehandlingsprogram. Jeg vil gerne modtage teksten til annoncen i Word eller et andet tekstbehandlingsprogram. Maksimum 3 rubrikannoncer pr. medlem pr. SAB-Nyt. Ingen billeder eller logo - kun tekst Maksimum 100 anslag pr. annonce + navn og telefonnummer HUSK: Om materialet til bladet Jeg modtager ofte artikler, skrevet i Microsoft Word med fotos og stregtegninger sat ind i Word-filen. MEN - Word gør noget slemt ved fotos kvalitet, det er et tekstbehandlingsprogram og ikke er layoutprogram, og når jeg får filerne og skal have dem ind i mit layoutprogram går det helt galt med kvaliteten. Også selvom bladet ikke trykkes mere. Så send IKKE Wordfiler med fotos og tegninger i, send venligst Word-filer (eller tekstfiler af et andet format) UDEN fotos og tegninger, og send alle former for illustrationer som separate filer. Alt materiale skal sendes til ellen. Illustrationsmaterialet må gerne være i farver, og det er ok, at billederne bruger det farvesystem, der hedder RGB, der bruges på nettet. Der er stort set ingen, der har sendt mig trykklare billeder i tidens løb - undtagelsen er annoncørerne, der får professionelle til at lave deres annoncer. Da bladet nu udkommer på nettet og ikke på tryk, og da jeg regner med, at dem, der skriver det ud, vil gøre det fra en standard farveblækprinter, er der mindre krav til billedmaterialet end før. En blækprinter skriver ud i ca 100 DPI, hvis den ikke er meget avanceret, og det er nogenlunde den samme opløsning som billeder på nettet. Så i kan altså sende mig fotos fra jeres hjemmesider, hvis i sender artikler osv ind. Men det er stadig ulovlig at finde pæne ting på nettet og sende ind i sit eget navn - alt materiale på nettet er omfattet af copyrightloven, også når det ikke står der. Husk at lade os vide på hvis du flytter adresse, får nyt telefonnummer osv. God fornøjelse med SAB-NYT nr. 232 Med venlig hilsen Ellen-Birgitte Zorn, Redaktør 12

13 /// Artikel Bevidsthedsmedicin En af de vigtige elementer i Bevidsthedsmedicin bygger på tesen om, at hjernesvingninger har stor betydning for, hvordan vi føler os fysisk og psykisk. Og at vi gennem påvirkning af hjernen og dens frekvenser kan få kroppen til at arbejde og fungere efter hensigten. Tilblivelsen Gennem en periode blev jeg ved med at se ordet Bevidsthedsmedicin samt et logo. Jeg oplevede det, både når jeg var vågen og mens jeg sov. Ud fra denne påvirkning skabte jeg begrebet Bevidsthedsmedicin. Nu findes der allerede mange måder at hjælpe mennesker på. Mennesker som har behov for fysisk og - eller psykisk støtte til at få det godt. Umiddelbart deler man disse behandlingsformer op i to: Den etablerede form og den alternative. Sådan har det været i flere hundrede år. Længere tilbage i tiden opstod al behandling ud fra de metoder, der i dag betegnes som alternative. Nu er tidspunkt kommet, hvor en ny skelsættende fase smelter disse behandlingsmetoder sammen igen og det er mit ønske at Bevidsthedsmedicin må være til glæde og gavn for alle. Hvad er Bevidsthedsmedicin? Bevidsthedsmedicin dækker over en række forskellige teknikker og metoder. Grundliggende er Bevidsthedsmedicin delt op i fire elementer. Det første element er diagnose. Det andet er metode. Det tredje er handling, mens det fjerde og sidste er resultat. Del 1: Som udgangspunkt handler første del om, at afdække den utilfredsstillende fysiske eller psykiske situation et menneske er i. Med andre ord, at stille en diagnose: Hvad er det, der skal bearbejdes/ forandres? Del 2: Når diagnosen er stillet og omstændighederne er klarlagt findes den metode/teknik, som er afpasset og acceptabel for modtageren. Modtagerens accept er en forudsætning for, at der kan ske en bearbejdning af den utilfredsstillende situation og en positiv forandring kan finde sted. Del 3: Under den tredje del finder der en aktiv handling sted. Del 4: I forbindelse med den fjerde og sidste del, resultatmålingen, er det vigtigt at kontrollere, at det resultat der er opnået, er identisk med den enkeltes forventninger. Hjernesvingningernes betydning for vores fysiske og psykiske velvære bekræftes af undersøgelser, der peger i retning af, at mange mennesker danner utilstrækkeligt af de hjernesvingnings frekvenser de og deres krop har brug for, for at fungere godt. Det gælder både i forhold til vort velbefindende, men også i forhold til hvordan vi tackler og klarer hverdagens mange små og store opgaver, både arbejdsmæssigt og privat. Bevidsthedsmedicin er opbygget ud fra idéen om, at det er muligt at ændre på fysiske og psykiske ubalancer, ved at hjernen bevidst udsættes for den eller de manglende frekvenser kroppen har brug for. Ved at gøre det påvirkes hjernen til selv at begynde at efterligne og producere de manglende hjernesvingnings frekvenser. 13

14 /// Artikel, fortsat... Hvad kan bevidsthedsmedicin bruges til? Selv om jeg kun har arbejdet med bevidsthedsmedicin i små fem år, har jeg oplevet mange enestående og forbløffende resultater. Lige fra kontrol af fysiske smerter til bedre helbred. Større kreativitet og handleevne. Jeg oplever at mulighederne for, hvad bevidsthedsmedicin kan bruges til nærmest er ubegrænsede. Senest er jeg begyndt at holde seminarer, workshops, kurser hvor deltagerne lærer, hvordan det er muligt at producere mere af de hjernesvingningsfrekvenser der er brug for. F.eks. Delta og Gamma frekvenser. De vigtige hjernefrekvenser Forskere har fundet ud af at de fleste mennesker producerer for få Delta og Gamma frekvenser eller slet ingen. Det er et stort problem, da disse frekvenser har en særdeles vigtig rolle for, at vi fungerer godt. Forskning viser eksempelvis, at Gamma-bølger får vore hjerneceller til at samarbejde. Så jo flere Gamma frekvenser vor hjerne producerer desto mere hjernekapacitet har vi til rådighed. Opgaverne bliver mere logiske og lette at løse. Idéerne bliver nemmere at få, og viden bliver hurtigere at tilegne sig. Gammabølger hjælper os med at udvide vor bevidsthed samt holde fokus og være i Nu et. Dr. April Benasich, forsker i neurofysiologi og professor ved Rutgers Universitet. Newark NJ har konstateret at børn, der danner for få eller slet ingen Gamma frekvenser får sociale samt sproglige problemer senere hen i livet. Hun udtaler: Vi kan forudsige et barns sproglige evner før skolestart ved at studere dets hjerne, når det er seks måneder gammelt! Denne viden om børn udgør en fantastisk mulighed for at hjælpe dem, så de undgår at blive sociale tabere i samfundet og skolesystemet. Det ser ud som om, det er muligt at gøre en væsentlig forskel for dem, hvis der allerede på et tidligt tidspunkt sættes ind med aktiv lytning til Gamma frekvenser. Mine erfaringer er (Det ser også ud til) at voksne også med fordel kan få hjælp til at fungere bedre både socialt og sprogligt ved at lytte til Gamma frekvenser. Delta hjernesvingninger er også særdeles vigtige for vi har et sundt og godt helbred. Nyere forskning indikerer vigtigheden af, at vi få en god nats søvn. Dette indebærer, at vi under søvnen kommer ned på det dybeste søvnniveau, da det er her, der sker en renselse af hjernen, for proteinrester og giftstoffer, der har ophobet sig i hjernen, i løbet af dagen. Og at mangel på kvalitets søvn påvirker vort velbefindende og vort helbred og kan lede til forskellige former for sygdomme, herunder demens-sygdomme. For at nå ned i dybeste søvn niveau er det vigtigt, at hjernen danner nok Delta hjernesvingninger. To studier om ovennævnte er i 2013 publiceret i det anerkendte fagtidsskrift JAMA Neurology. Ældre mennesker og mennesker med søvnproblemer kan derfor med fordel lytte til Delta frekvenser lige før sengetid. Også evnen til at danne nok Alpha og Mave & Muskler Meta/Theta hjernesvingninger har indflydelse på hvordan vi har det og fungerer. Alpha hjernesvingninger er blandt andet vigtige i forbindelse med kreativitet, samt når vi tager gode beslutninger. Meta/Theta hjernesvingnings frekvenser er yderst vigtige og effektive, når det handler om at reducere smerter eller om at blive smertefri. På hospitaler og hos lægen vil Bevidsthedsmedicin kunne gøre en mærkbar forskel for patienterne. Kunne give dem nye muligheder for at få det bedre både fysisk og psykisk. Give livskvalitet og håb! Ovennævnte er blot få af de mange muligheder Bevidsthedsmedicin byder på. Hvordan virker Bevidshedsmedicin? Resultater opnås gennem teori og viden om bevidsthedsmedicin, samt små guidede øvelser med de manglende frekvenser. Derved påvirkes hjernen til at producerer flere af disse vigtige hjernebølger. Det er nærmest som en papegøje i et bur. Den lytter til, hvad der bliver sagt og forsøger at gengive ordene. I starten Naturlig hjælp til din sundhed TRIFALLA Styrker fordøjelsen, sikrer regelmæssig afføring og bekæmper parasitter og toksiner i fordøjelseskanalen. Naturlige antioxidanter styrker immunforsvaret og beskytter celler og organer. Modvirker oppustethed samt både hård og tynd mave. TRIFALLA SPECIAL Modvirker hård og træg mave samt neutraliserer luftdannelse i tarmen. REUMAZALL Holder kroppens led i orden og styrker deres fleksibilitet. Modvirker hævelse og oxidativ stress. Hjælper til at vedligeholde bevægelighed af led og undgå morgenstivhed. Styrker lunger og slimhinder i fordøjelsen. MUSKELSTIFT Hurtig hjælp - effekt efter 3-5 min. Øger blodgennemstrømning i vævet, modvirker infiltrationer og muskelspændinger. Forhandles af Matas og helsekost samt netbutik Human Balance ApS - Tlf

15 /// Artikel, fortsat... lyder det som det rene volapyk, men efter længere tids lytten og mange gentagelser, lyder papegøjens snak pludselig forståelig. Den siger måske: Poppedreng have sukker! Hvem henvender Bevidshedsmedicin sig til? Bevidsthedsmedicin henvender sig til alle, både med fysiske som psykiske skavanker, smerter og udfordringer. Samt alle der har lyst til at udnytte deres muligheder og udvikle nye potentialer! Da det tager rigtig lang tid at designe og udvikle personlige CD er målrettet den enkelte bruger, og derfor må siges at være ret bekosteligt, har jeg for at hjælpe den enkelte bedst muligt, på forhånd lavet og designet en lang række lydfiler med hjernefrekvenser, der dækker mange forskellige behov. at der i forbindelse med foredrag, seminarer, workshops og kurser er mulighed at købe lydfiler med hjernesvingningsfrekvenser og underbevidst lyd, som deltagerne selv kan arbejde videre med. Lydfilerne kan som nævnt også designes personligt, og kan også tilpasses mindre eller større grupper af personer, der har behov for fælles fodslag. F.eks. i virksomheder i forbindelse med teambuilding, korpsånd, salgsfremstød, holdningsændringer m.m. Sportsklubber kan også med fordel bruge Bevidsthedsmedicin til at få de enkelte sportsudøvere til at fungere mere optimalt. Freud er citeret for at have sagt: Hvis man har en person der har det dårligt, der hvor han er, så handler det bare om at flytte personen hen et andet sted, hvor han har det bedre! Og det er netop det bevidsthedsmedicin gør! Anvendelsesmulighederne for Bevidsthedsmedicin er ubegrænsede, kun vore egne manglende evner til at tænke stort og i nye baner kan lægge en dæmper. Information Nærmere information om muligheder kan fås ved henvendelse til skaberen og idémanden bag Bevidsthedsmedicin, mental coach Moorggan Gersdorff, tlf mail: Se mere om Bevidsthedsmedicin på: Bevidst og underbevidst lyd Foruden hjernefrekvenser indeholder mange af lydfilerne også underbevidst lyd, som kun kan opfanges af det underbevidste sind. Derved sikres at det rationelle sinds automatiske afvisning af nytænkning kobles fra, så det er muligt hurtigere at implementere nye gode og konstruktive vaner og adfærdsmønstrer. Det underbevidste lydspor kan også høres bevidst, samtidig med at det afspilles på underbevidst plan. Hvad gør jeg, hvis jeg gerne selv vil lære det? Bevidsthedsmedicin kan benyttes forebyggende. Og dermed let kunne forhindre eller reducere antallet af sygedage samt forringet livskvalitet. Pacifica Parfume Sjove, friske og naturlige. Inspirerende Parfume blends lavet af naturlig alkohol baseret på korn med naturlige essentielle olier. Desuden er brugt de bedste bæredygtige ingredienser. Flaskerne er dekoreret efter vintage stil. Spray & Roll On Parfumerne er veganske og lavet uden grusomme dyreforsøg. Ikke tilsat Propylen Glycol, parabener, phthlater, sulfater og GMOs Købes hos helsekostforretninger og udvalgte materialister. Spray 30 ml. Pris 289 kr. Roll On 10 ml. Pris 169 kr. Duft dem i din lokale helsekost 9 forskellige dufte Idéen med Bevidsthedsmedicin er Gør det selv, hvilket betyder HUMAN BALANCE ApS Tlf:

16 /// Artikel Behandling & kommunikationskunst Af psykoterapeut Hanne Lund, SAB I mange år har jeg interesseret mig for kommunikationen mellem mennesker, og især for de muligheder for positiv forandring, som konstruktiv kommunikation skaber basis for. For ganske kort tid siden var jeg som pårørende vidne til såvel den destruktive som den konstruktive form for kommunikation. Vi ankom en tidlig morgen til skadesstuen, hvor en frisk sygeplejerske tog imod med ordene: jeg har en patient som har fået denne operation 7 gange uden at det har virket. Patienten havde netop gennemgået en operation (ablation) p.g.a. mangeårig hjerteflimmer. Sandheden var jo at vi begge igennem meget lang tid har svinget imellem frygt og håb, så en sådan bemærkning går ikke upåagtet hen. Skuffelsen over at operationen tilsyneladende havde været forgæves var enorm og man kan næsten sige, at det nærmest føltes farligt at opholde sig ret længe i den sikkert velmenende sygeplejerskes selskab. Heldigvis var hendes vagt ved at være forbi, og en lang ferie vinkede forude, så hun kunne ikke nå at skade flere patienter i denne omgang, Vi blev sendt videre til afdelingen, hvor en yngre læge beherskede kommunikationskunsten i en sådan grad, at lettelse og positive forventninger afløste den uro og spænding som var blevet så forstærket i sygeplejerskens nærvær. Han kunne helt klart sit fag, var grundig, vidende og havde sat sig godt ind i sygehistorien hvorfor han da også startede med at sige, at det er helt normalt efter sådan et indgreb at hjertet er lidt forvirret dels p.g.a. dets tidligere historie dels p.g.a. det arvæv som kroppen nu er ved at danne. Det betyder at hjertet forsøger at finde en rytme som ikke er altid er lig med sinusrytmen. Og hvis vi giver det lov til at fortsætte på denne måde tror cellerne bare at det er sådan det skal være. Så det skal vi have sat en stopper for så snart som muligt. Du er jo ellers sund og rask, så det er vigtigt også at få hjerterytmen til at fungere. Jeg står selv for indgrebet, og vi venter bare lige på grønt lys fra blodprøver m.v. der er ikke noget at sige til, at I begge har været nervøse. Denne konstruktive måde at kommunikere på havde den effekt at min mand faldt helt til ro og simpelt hen faldt i en dyb søvn. Jeg selv følte at jeg trygt kunne overlade ham til ikke blot kompetente hænder men også til en person der i den grad forstod kunsten at kommunikere - på sjælsplan. Der var omsorg, der var omhu og fremfor alt en kommunikation om at det der får vi styr på. Allerede her blev grunden til et succesfuldt indgreb (stød i hjertet) lagt. Endnu engang fik jeg lejlighed til at reflektere over, hvor stort et AN- SVAR vi som behandlere har dels for at møde patienterne/klienterne der hvor de er (Søren Kierkegaard) og dels for at åbne for deres egen tro på at tingene kan lykkes. Behandlerens rolle er vigtig i ethvert sygdomsforløb. Det kan sagtens være sundt for en patient at blive konfronteret med kendsgerninger, og at forholde sig realistisk til den problematik man kommer med. Men når det så er sagt, er det vigtigt at kommunikere på en sådan måde, at klienten føler sig forstået og mødt, og samtidig får nogle gode idéer og lyst til at være medansvarlig for tingenes udvikling. Det er altid godt som behandler at stille uddybende spørgsmål i stedet for at gå ud fra som givet at andres model af verden ligner ens egen til forveksling. Og frem for alt er det vigtigt at huske, at selv om noget tilsyneladende er dømt til at mislykkes, må man aldrig som behandler være den der sætter grænsen for om et menneske kommer sig eller ej. Det er godt at huske at MIRAKLERNES TID IKKE ER FORBI, og at kun fantasien sætter grænser for, hvad man kan opnå. De fleste af os bærer rundt på nogle BEGRÆNSENDE OVERBEVISNINGER om os selv i forskellige sammenhænge, og det afsløres via ord som: jeg kan jo ikke jeg er altid uheldig jeg bliver misforstået hele tiden de andre klarer sig meget bedre jeg er for tyk til jeg er for gammel til det sker ikke for folk som mig sådan er det jo i min alder. Begrænsende overbevisninger spiller en væsentlig rolle også i forhold til helbred, så giver patienten udtryk for negative overbevisninger om sig selv, er der gode muligheder for at man netop som en behandler der har vedkommendes tillid, kan påvirke sin patient til at få nye, sunde overbevisninger som : jeg kan sagtens det skal nok gå jeg er jo ofte heldig jeg har gode muligheder det plejer at gå over af sig selv jeg er god til etc.. Desuden kan man være medvirkende til at genopbygge/opbygge folks selvtillid ved at vende tilbage til enten ting, de selv har fortalt de er gode til, eller ting man i forbindelse med behandlingen har observeret, at de kan. De fleste mennesker vokser af at blive rost, og jo mere opmærksomme de bliver på, at de har god grund til at stole på sig selv, jo nemmere vil det være for dem at cope med en krisesituation. Det er også vigtigt at vise sin klient RESPEKT dels for den person han er, og dels for den situation han er havnet 16

17 /// Artikel, fortsat... i. Der er selvfølgelig en grund til at det er gået som det er, og hvis det lykkes at få patienten til at respektere sig selv (i stedet for at føle foragt) er der god basis for at arbejde med positive forandringer. Det kan også være en kommunikationskunst at få en patient til at føle ACCEPT af, at det er gået som det er. Hvis patienten kan acceptere sig selv for der hvor han befinder sig, er det nemmere at skabe mulighed for og lyst til forandring. Når en patient henvender sig, er det jo oftest fordi vedkommende igennem længere tid har befundet sig i kaos/ ubalance, og der er derfor naturligt et ønske om at genvinde/opnå ro og balance i livet/kroppen. Det kan være vidunderligt og befriende at møde en behandler med HUMOR men her er det vigtigt at huske, at selv om humor er et vidundermiddel i forhold til helbredelse, må dette middel bruges med stor omhu, da patienter jo netop ofte har svært ved at finde humoren i situationerne. Lykkes det at bringe dette værktøj ind i behandlingen kan patienten opleve det som ren MAGI. En anden ting som er godt at være opmærksom på, når man kommunikerer med sin patient er patientens VÆRDIER. Når en person bliver nødsaget til at gøre noget der strider imod hans sande værdier, reagerer kroppen ved at komme i ubalance/blive syg. Værdierne grundlægges tidligt i livet, og det er ofte nogen vi bare har men ikke er specielt bevidste om. Tryghed, frihed, nærhed, kærlighed, omsorg, omhu at gøre tingene ordentligt, ærlighed selvstændighed, teamwork er bare et lille udsnit af de værdier vi som mennesker forholder os til. Min erfaring gennem 25 års arbejde med patienter er, at folk bliver stressede, syge eller nedtrykte hvis de igennem længere tid må påtage sig ting der strider imod det der er værdifuldt for dem. Det kan derfor være en stor hjælp hvis man som behandler kan hjælpe sin patient med at opdage på hvilke punkter han handler i uoverensstemmelse med sine værdier. Der er naturligvis lettere sagt end gjort at gennemføre de forandringer der skal til for atter at få livet i balance. Mange er i øjeblikket så nervøse for at miste deres job, at de hellere bider tingene i sig og går på kompromis end beder om at blive fritaget for at gøre tingene på en måde der strider imod deres værdier. Selv om patienten muligvis ikke her og nu er i stand til gøre noget aktivt ved problemerne, kan det alligevel kan det være en stor aha oplevelse at få øje på tingenes sammenhæng. Det er lettere at kæmpe med en kendt end en ukendt fjende. Det spiller også en rolle for helbredelse/forbedring af en tilstand, i hvor høj grad en patient betragter sine symptomer som en del sin identitet. Jeg hører mange sige: min hovedpine, mine rygsmerter min astma min stress. Når dette sker er sygdommen/ubalancen blevet til en del af patientens identitet. Og dette kan være medvirkende til at symptomerne hænger fast. Derfor er det ofte en god idé at få klienten til at få øje på at de er meget andet end deres stress eller rygsmerter. Jo mere de kan få lov til at fortælle om det, de også er, jo bedre føler de sig tilpas. Og hvis det kan lykkes behandleren at få patienten til at holde op med at tage ejerskab over tilstanden, og i stedet betragte symptomet som noget man oplever lige i øjeblikket, bliver det lettere at arbejde med at genskabe balancen. En sidste ting, jeg ofte bemærker når jeg taler med mine klienter første gang, er, at de oftest udtrykker sig i negationer og beskriver hvad de ikke vil have, i stedet for hvad de gerne vil have. Hvis jeg f.eks. spørger en patient hvad han gerne vil opnå med behandlingen lyder svaret ofte: jeg vil ikke have den hovedpine. Jeg kan godt finde på at gentage spørgsmålet og får normalt det samme svar, indtil jeg forklarer hvor vigtigt det er, at de beskriver det de gerne vil opnå i stedet for det de ikke vil have. Det bliver meget lettere for sindet at rette sig imod ønsket, når man præciserer det i stedet for hele tiden at tale om det man ikke vil have. Sindet kan ikke danne ikke-billeder hvilket betyder at hvis man eksempelvis tænker eller siger: du må ikke tænke på en fadøl danner man netop et billede af en fadøl. Og da sindet siges at gå efter de billeder man danner, er det nemt at forstå, hvorfor så mange ofte opnår det modsatte af det de ønsker. Hvis jeg skulle tage et let forståeligt eksempel kunne det være slankekure, hvor en person meget ofte konfronterer sig selv med det han IKKE må spise i stedet for at have fokus på alt det der er tilladt. Slankekuren er stort set dømt til fiasko, hvis man formulerer sig i ikke sætninger. jeg vil ikke være så tyk kan med fordel erstattes af jeg vil gerne være slank. Mennesker er forskellige og ingen kan kureres med samme dosis af samme medicin. Men under alle omstændigheder er det en stor fordel at kunne bevæge sig tvangfrit rundt i konstruktiv kommunikation. Og man opnår som regel gode resultater med mennesker der føler sig forstået. I øvrigt har jeg forsøgt at tage et af mit barnebarns gode råd til mig. Foranlediget af at Madeleine allerede som 2 årig havde forbavsende færdigheder spurgte jeg hende: hvordan kan du finde ud af DET Madeleine det kan jeg ellers prøver jeg bare igen og med disse ord vil jeg gerne ønske alle SABs behandlere rigtig god fornøjelse. Psykoterapeut Hanne Lund Diakonissestifltelsen, Opg sal Peter Bangsvej Frederiksberg 17

18 /// Artikel Medicinens fundamentalisme Monopolisering og menneskerettigheder en aktuel problematik I august skal en forordning træde i kraft, der tager sigte på at konsolidere den farmaceutiske industris enevældige magt og marginalisere kosttilskud og alternativ medicin. Aloe vera, hvidløg og pebermynte og alle andre af naturens gode gaver skal forbydes, fordi de virker for godt! Dette indlæg ser nærmere på en lovgivning, der beskytter medicinalindustriens profit på bekostning af menneskers helbred. (Mangfoldig information og dokumentation for denne kroniks oplysninger kan hentes på: Alliance for Natural Health: som er den absolut bedste kilde til de nuværende forsøg på at undertrykke al naturlig behandling og www. mayday-info.dk ) Mens forskere ved Harvard Medical School er godt i gang med en ny naturvidenskab kaldet Genomics, som trænger dybere ned i sammenhængen mellem vore gener, fødevarer, mediciner og naturmidler og dermed leverer klare beviser for, hvorfor hvidløg, broccoli, gurkemeje og soya kan behandle diverse lidelser med stort held og uden mystik, er ironisk nok - en gruppe under FN og WHO, ved navn Codex Alimentarius, i færd med at snige en lovgivning igennem den frie verden og det liberale EU, som vil underminere den naturlige vej til sundhed. Godt og vel 90 % af de politisk udvalgte medlemmer i Codex Alimentarius sidder også i bestyrelserne for, eller er på anden måde tæt forbundet med, de multinationale agrokemiske fødevare- og medicinalindustrier. De holder lukkede møder i Rom og har carte blanche til at bestemme EU s fødevarepolitik. Dette er et grumt eksempel på, hvorledes de demokratiske processer i EU kan omgås, således at forordninger træder i kraft uden offentlig debat. En morgen vågner vi op og opdager, at livsnødvendige tilskud er forbudte, og flere sundhedsfarlige tilsætningsstoffer er tilladte, uden at vi har haft mulighed for at vide det og dermed for at kunne protestere. Nu er Codex Alimentarius godt på vej til at forbyde: Produktion, distribution og information om effekten af vitaminer, mineraler og andre tilskud, inklusive en række planteekstrakter, som i dag holder mange mennesker frie af sygdomme eller mildner deres smerter. I EU-direktivets vejledning om brug af naturmidler følges denne holdning op ved at forbyde enhver angivelse af, at fødevarer kan lindre eller have gavnlig virkning på sygdomme eller sygdomssymptomer. Forbudet mod disse anprisninger gælder også udsagn, der kan dokumenteres. Så nu skal det altså gøres forbudt og strafbart at udtale sig om kamilleteens beroligende virkning! Forordningen gælder for alle medlemmer af FN, og der er planer om at indføre økonomiske sanktioner over for lande, som ikke bøjer sig derfor. Det vil betyde risiko for økonomisk fallit for et land, der vil bevare sine borgeres rettigheder til frie valg på helseområdet. Og hvad bliver der af den grundlovssikrede ytringsfrihed! De førende kræfter bag dette forslag er 3 medicinalfirmaer, Hoechst, Bayer og BASF, der står i spidsen for medicinalindustriens lobbyisme i Bruxelles. Codex Commissions krav er nu: 1. at ingen vitaminer, mineraler, urter etc. må sælges for deres præventive eller terapeutiske 18

19 /// Artikel, fortsat... virkning. Der må end ikke informeres om deres virkning. 2. at ingen naturremedier må overskride en dosering, der fastsættes af Codex Commission. 3. at ingen nation selvstændigt kan bestemme over indhold og dosis af et naturmiddel. 4. at alle nye midler skal indhente tilladelse fra Codex Commission. 5. at naturmidler kun må anvendes, dersom de har været i handelen i 30 år, heraf de 15 år i Vesten, og kun hvis Codex ikke har indvendinger imod midlet. I praksis betyder det, at medicinalindustrien får eneret til at distribuere de få tilbageblevne midler, således som det allerede sker i Norge, hvor det har betydet kraftigt øgede priser og markant dårligere produkter. Det betyder også en monopolisering af tilgangen af nye midler EU og FN alene vide! Forordningen er allerede vedtaget internt og holdes kun i venteposition af den engelske organisation Alliance for Natural Health, som fører retssag med det formål at få forordningen omstødt eller givet mulighed for, at hvert land kan tage selvstændig stilling til iværksættelsen af forordningen. Et interessant eksempel på manipulation: En uafhængig, kontrolleret undersøgelse af C-vitamin, foretaget på en række cancerhospitaler i Mexico, hvortil patienter fra USA kommer for at modtage naturbehandling, der er forbudt i hjemlandet, fastslog en klart gunstig indvirkning på hjerte-/ karsygdomme. Herefter pressede medicinalfirmaer på for at få den tilladelige dosis af C-vitamin ned på 60 mg (som er helt uvirksom og derfor ligegyldigt. Pudsigt nok var og er disse firmaers store hit netop kemisk hjertemedicin! Hvad er fundamentalisme andet end en magtfuld gruppes undertrykkelse af anderledes tænkende og handlende, uden diskussion eller forsøg på gensidig respekt og ligeværdighed, men alene som manifestation af magt, forbud og straf? Nu vil denne gruppe rettroende magthavere gøre det strafbart at producere planteekstrakter, som har været gængs naturmedicin i årtusinder; de vil forbyde salg deraf, og de vil gøre det kriminelt at oplyse om disse midler! Ganske parallelt hermed foregår forsøg på at kræve, at også økologiske fødevarer tilsættes nitrit (et dokumenteret cancer- og allergifremmende konserveringsmiddel). Åbenbart kan de kemiske producenter ikke tåle, at der findes rene alternativer, så disse skal gøres lige så sundhedsfarlige som de almindelige fødevarer for at udelukke frie valg og åben konkurrence. Det er på tide, at offentligheden bliver gjort bekendt med disse tiltag, således at de skjulte hensigter tvinges ud i åben diskussion og forhandling. Skal Schopenhauer endnu engang få ret i sin filosofiske betragtning?: Enhver ny sandhed starter med at blive latterliggjort, senere bliver den heftigt angrebet, for så til sidst at blive antaget som den eneste gyldige sandhed. Latterliggørelsen af den komplementære medicin har vi været igennem i 80 erne. Den indædte kamp har vi også oplevet, især i 90 erne. Nu skulle accepten så være på vej, ifølge den tyske filosof. Men på Schopenhauers tid havde end ikke han fantasi til at forestille sig den tredje kampmulighed, som nu er i gang: Den skjulte manipulation. Nu er den åbne kamp for kemien indstillet, sikkert fordi man har indset, at den ikke kan vindes i lande, hvor en tredjedel af befolkningen benytter sig af de naturlige lægemidler og terapiformer. Nu sniges den autoritære praksis igennem uden om befolkningen. Hvad latterliggørelse og åben kamp ikke har kunnet opnå, det håber man nu, at skjulte forbud og internationalt pres vil kunne klare, nemlig: at afskaffe naturlige remedier, således at den eneste behandlingsvej vil være den autoriserede kemiske medicin. Sker det, vil Schopenhauer ikke få ret i sin positive konklusion. Undertrykkelsen har været på vej længe: I slutningen af firserne blev den tyske forsker og læge dr. Geerd van Ryke Hammer frataget sin autorisation, fordi han havde løst cancerens gåde, peget på naturmidler og psykoterapi som vejen til helbredelse og derved overflødiggjort de mange 19

20 /// Artikel, fortsat... dyre kemiske behandlingsformer. Da jeg besøgte ham i Køln, sad kuglen fra det sidste attentatforsøg stadig i væggen. Jo, der var og er mange penge på højkant, og i de tider gik man drastisk til værks. Senere, i 90 erne, måtte journalisten Martin J. Walker gå under jorden, da han skrev på sit meget omfangsrige værk Dirty Medicine om sammensværgelserne mellem regeringerne (i USA, England og Frankrig), fødevareindustrierne og lægemiddelbranchen, og fordi han afslørede skjulte dagsordener af den mere kriminelle art. Hans kontor blev to gange raseret, pc er ødelagt og trusler om overfald afleveret anonymt. Det virkede ikke efter hensigten, for bogen udkom, og mange blev oplyst om en verden af korruption på patienternes bekostning. Bogen kunne en overgang ikke fås, men trykkes nu igen og findes desuden som e-bog. Se bl.a.: Da den sundhedsfarlige tilsætning af MSG (MonoSodiumGlutamat E621), tilsat næsten alle industrielle fødevarer i USA, blev dokumenteret, ophævedes pligten til at mærke fødevarer med dette tredje krydderi, der bl.a. menes at have et betydeligt ansvar for den kraftige overvægt i den vestlige verden. Hvad man ikke ved, har man ikke ondt af! Nu erklærer vort eget Forbrugerråd sig så enig med Codex Alimentarius i, at det er forbrugerbeskyttelse at forbyde sundhedsfremmende, bivirkningsfrie næringsstoffer og at censurere veldokumenterede oplysninger om kosttilskuds sundhedsmæssige virkninger. Forbrugerrådet er således med til at tvinge forbrugere til at anvende lægemidler med veldokumenterede giftvirkninger. Samtidigt med at forskning i USA finder tegn på, at den nedadgående intelligenskurve har at gøre med mangel på Selen og Omega 3 i vor kost, sættes Selen på listen over de mineraler, som ikke skal findes i vore kosttilskud. Er meningen at gøre os så dumme, at vi ikke kan gennemskue de multinationale selskabers ønske om monopolisering? undersøgelse fandt 100 % resistente bakterier i en ud af fire børnenæseslimhinder! Hvis vor eneste chance for at overleve denne udvikling er et bedre immunsystem, synes det ulogisk at forbyde eller nedskrive de naturlige midler, der allerede har vist sig at kunne hjælpe os! Forbrugerne har forstået dette i så høj grad, at salget af kemisk medicin har været for nedadgående og det må der naturligvis gøres noget ved. Derfor er der i dag flere lobbyister fra medicinalbranchen i Bruxelles end politikere! Tankevækkende, så meget den kemiske medicin er nødt til at gøre for at holde omsætningen i gang! Mistanken sniger sig ind, at varerne måske ikke virker godt nok i sig selv, hverken for patienterne eller for omsætningen (medicinalbranchen er verdens 3. største økonomi!) bionordic.dk/page. asp?id=533 Da det kom frem, hvor katastrofalt ødelæggende for helbredet amalgamplomber er, tordnede det frem med mistænkeliggørelse og angreb fra den amerikanske tandlægeorganisation. De glemte dog at fortælle, at de ejer hele produktionen af amalgam i US. Der er måske også grund til at hjælpe den betrængte medicinal-industri?: Flere medicinresistente bakterier er kommet til i de sidste 24 måneder end i de forudgående 20 år tilsammen (siger en top virolog i US). En canadisk undersøgelse af børnehavebørn viser, at en tredjedel af disse er i antibiotikabehandling på ethvert givet tidspunkt. Og samme Den komplementære naturmedicin har uden lobbyister og skjulte dagsordener fungeret i flere tusinde år. Der er aldrig registreret noget tilfælde af forgiftning (ifølge The International Registration of Natural Foods and Medicines, som følger alle midler over hele verden), til trods for ihærdige forsøg på at miskreditere den fra offentlig side, som bl.a. dette: En amerikansk undersøgelse af C- vitamins indvirkning på cancer hos kvinder konkluderede, at man ikke kunne påvise nogen effekt. Det blev i den danske oversættelse, som flittigt citeredes i danske aviser og i tv til, at det nu var bevist, at C-vitamin kunne give cancer hos kvinder! 20

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Gode råd om hvordan man kommer af med stress

Gode råd om hvordan man kommer af med stress Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

Thomas Borgå KURSER EFTERÅR 2016 HELT NYE KURSER FOR 2. HALVÅR 2016. Styrk dine kompetencer. Akupunktur TFT Massage Zoneterapi Helsekost

Thomas Borgå KURSER EFTERÅR 2016 HELT NYE KURSER FOR 2. HALVÅR 2016. Styrk dine kompetencer. Akupunktur TFT Massage Zoneterapi Helsekost KURSER EFTERÅR 2016 HELT NYE KURSER FOR 2. HALVÅR 2016 Styrk dine kompetencer Akupunktur TFT Massage Zoneterapi Helsekost Familejournalen d. 7/12-2015: Nu kan jeg se min datter igen tabt på gulvet med

Læs mere

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk

Almine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching Livsstilshold på arbejdspladsen Kostvejledning Som coach vil jeg hjælpe dig til at optimere dit liv ved at få dig til at tage det fulde ansvar og indse, hvad

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA.

Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA. Ambulant Minnnesotabehandling Medlem af Dansk Minnesotaforening samt DCAA. Hvorfor har ingen fortalt mig det før? Sådan vil du måske også reagere, når du er startet på behandlingen hos FONTANA. Når du

Læs mere

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet

Fra sidelinjen. Foredrag om. kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen Foredrag om kronisk sygdom helbredelse spiritualitet Fra sidelinjen, 2014 Tekst, layout og grafisk design: Sandfær-Andersen Fotos: Elgaard Foto Tryk: Morsø Folkeblad Præsentation af kvinden

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Behandlings- og udviklingsplanen

Behandlings- og udviklingsplanen bliv smuk, god og sand! Behandlings- og udviklingsplanen støtte til personlig udvikling af livskvalitet, sundhed og funktionsevne målrettet forbedring af livet når: du ønsker at udvikle dig hurtigt tingene

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

Alternativ behandling dialogen mellem læge og patient

Alternativ behandling dialogen mellem læge og patient ALTERNATIV BEHANDLING 775 Alternativ behandling dialogen mellem læge og patient Anette I.S. Ranneries & Bo Christensen I den forrige artikel i denne serie blev de nyeste Cochrane-oversigter om effekten

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus 4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus Jes Dietrich Dette er et lille udsnit fra min bog Hjertet og Solar Plexus. Nogle steder vil der være henvisninger til andre dele af bogen, og

Læs mere

"Gut microbiota in Health and Disease" The 3th International Workshop i Maastricht september 2012.

Gut microbiota in Health and Disease The 3th International Workshop i Maastricht september 2012. Ajourføringskursus Kostakademiet 4. 5. og 6. oktober 2013 Fredag d. 4. oktober 2013 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 76 PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Svarprocent: 58% TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? Alt ok De

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad

liv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens

Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Omkring 500.000 danskere tager benzodiazepiner for at sove. Det øger deres risiko for at få demens med 50 pct. Af Torben Bagge, 29. september 2012 03 Sovepiller

Læs mere

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop

Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Der er et ordsprog, der lyder: Åndedræt er liv, og det kan ikke siges bedre. Du trækker vejret for at leve, og din livskvalitet bliver påvirket af,

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Kosttilskudsguide til ammende

Kosttilskudsguide til ammende Kosttilskudsguide til ammende Din baby bygges af byggesten, som den får fra din ammemælk! Derfor har du som ammende de allerbedste muligheder for at give din baby en god start på livet. Først og fremmest

Læs mere

SUNDHEDSCOACHING SKABER

SUNDHEDSCOACHING SKABER SUNDHEDSCOACHING SKABER FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME v/ Rikke Ager sundhedscoach snart PCC certificeret, medlem af ICF global tidligere sygeplejerske forfatter til bogen Den helbredende patientsamtale

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Sarah Zobel Kølpin Lev dig lykkelig med Positiv Psykologi Gyldendal Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Indhold Lev_dig_lykkelig_AW.indd 4 10/03/08 11:43:13 7 Forord 13 Positiv psykologi hvad

Læs mere

Guide: Sådan lytter du med hjertet

Guide: Sådan lytter du med hjertet Guide: Sådan lytter du med hjertet Når du i dine kærlighedsrelationer er I stand til at lytte med dit hjerte, opnår du som oftest at kunne bevare det intense og mest dyrebare i et forhold. Når du lytter

Læs mere

Marys historie. Klage fra en bitter patient

Marys historie. Klage fra en bitter patient Artikel i Muskelkraft nr. 8, 1997 Marys historie Klage fra en bitter patient Af Jørgen Jeppesen Hvordan tror du de opfatter dig? "Som en utrolig vanskelig patient. Det er jeg helt sikker på." Er du en

Læs mere

Kristen eller hvad? Linea

Kristen eller hvad? Linea Forord Du er ret heldig Du sidder lige nu med en andagtsbog, der er den første af sin slags i Danmark. En andagtsbog som denne er ikke set før. Den udfordrer måden, vi tænker andagter på, og rykker grænserne

Læs mere

Velkommen til Forandringer hvad gør de ved mig, og hvad gør jeg ved dem? Connie Relsted, Business Centret, Århus Købmandsskole

Velkommen til Forandringer hvad gør de ved mig, og hvad gør jeg ved dem? Connie Relsted, Business Centret, Århus Købmandsskole Velkommen til Forandringer hvad gør de ved mig, og hvad gør jeg ved dem? Connie Relsted, Business Centret, Århus Købmandsskole Hvornår er følgende udsagn fra? Hvilken type person udtaler sig sådan? Vi

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Folderen kan frit citeres med kildeangivelse.

Folderen kan frit citeres med kildeangivelse. Naturmedicin 1 Udgivet af ÆldreForum, februar 2008 Design: DanChristensenDesign Foto: Niels Nyholm Tegninger: Flora Danica, Det Kongelige Bibliotek Tryk: Tryk Team, Svendborg Folderen kan frit citeres

Læs mere

Sådan takles frygt og bekymringer

Sådan takles frygt og bekymringer Sådan takles frygt og bekymringer Frygt og bekymringer for reelle farer er med til at sikre vores overlevelse. Men ofte kommer det, vi frygter slet ikke til at ske, og så har bekymringerne været helt unødig

Læs mere

Energi i harmoni er nøglen til succes, sundhed og velstand Torben'Hecksher' fengshuimaster'

Energi i harmoni er nøglen til succes, sundhed og velstand Torben'Hecksher' fengshuimaster' RASK OG RIG Energi i harmoni er nøglen til succes, sundhed og velstand ' Torben'Hecksher' fengshuimaster' Der er altid plads til et glas rødvin En professor stod foran sit hold med en del effekter foran

Læs mere

Kan vi fortælle andre om kernen og masken?

Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen

Læs mere

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser

Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Hvordan hjælper vi os selv og hinanden efter chokerende oplevelser Udgivet af www.trekanten.dk Udarbejdet af cand. psych. Tom Malling og cand. psych. Lise Myhre Lildholdt København 2009 Pjecen kan downloades

Læs mere

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26

Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 A N D H E D E N O MH O L I T I KH E A L I N G R A MU J E N E N Indhold Om forfatteren 3 Krop 12 Kroppens struktur 13 Energiflow i kroppen 17 Os selv og naturen 21 Tantra 26 jæl 28 Reinkarnation 29 Tidligere

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Opgave til coachstuderende: Der er indlagt nogle refleksionsopgaver i uddraget, som I bedes tage en snak om i grupper på 3.

Opgave til coachstuderende: Der er indlagt nogle refleksionsopgaver i uddraget, som I bedes tage en snak om i grupper på 3. Uddrag af en team-coachingsession. Opgave til coachstuderende: Der er indlagt nogle refleksionsopgaver i uddraget, som I bedes tage en snak om i grupper på 3. Forhistorie. Jeg,Birgitte er tilknyttet som

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk

Indholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig

Læs mere

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave.

Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi med dette nye produkt fra Lifewave. Mere energi, genopretter energi flowet i kroppen. Nem at placere, se brochure Resultater med det samme. Giver op til 20 % mere energi. Øger kroppens forbrænding.

Læs mere

Forebyggelse af influenza

Forebyggelse af influenza Forebyggelse af influenza Tilføjet af Ulla Kvintel søndag 19. juli 2009 Sidst opdateret onsdag 12. august 2009 Influenzaen kommer - til efteråret - siger de kloge. Og hvem har så lyst til at tænke på influenza

Læs mere

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29 Mindfulness Temadag for sundhedspersonale V/ Silke Rowlin www.center for mindfulness.dk Tlf. 21 12 12 29 Dagens program: Hvad er Mindfulness Meditation? Mindfulness stressreduktion for sundhedspersonale

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap Skab det bedste hold Hos LADEGAARD A/S kan vi ikke understrege for mange gange, at samarbejde er nøglen til at frigøre energi og talent i virksomheden. Alt for meget talent går til spilde på grund af dårlig

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Livskvalitetssamtalen. Det er lægens godhed, der hjælper patienten. Hippokrates. Lægen er den bedste medicin.

Livskvalitetssamtalen. Det er lægens godhed, der hjælper patienten. Hippokrates. Lægen er den bedste medicin. Det er lægens godhed, der hjælper patienten. Hippokrates Lægen er den bedste medicin. I sin konsultation møder den holistiske læge sin patient sjæl til sjæl. Din holistiske læge vil spørge dig: Hvad ønsker

Læs mere

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser

Positive Bekræftelser stress/depression. Positive Bekræftelser Kathe Daewaell Grønning Positive Bekræftelser stress/depression Positive Bekræftelser stress/depression Chi Publishing 1 Positive Bekræftelser stress/depression Kathe Daewaell Grønning Tekst og foto: Kathe

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 59 Svarprocent: 45% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? 5 måneders

Læs mere

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger.

Forord. Du vil finde links til hjemmesider og artikler, hvor du finder flere oplysninger. 5 Forord Formålet med denne bog er at overbevise dig om, at der ofte er naturlige og medicinfri løsninger på tilstande som depression, nedtrykthed og modløshed. Jeg vil ikke forsøge at gøre mig klog på

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Alt om. træthed. www.almirall.com. Solutions with you in mind

Alt om. træthed. www.almirall.com. Solutions with you in mind Alt om træthed www.almirall.com Solutions with you in mind Hvad er det? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Jesus har undervist en masse i løbet af denne dag. Hvorfor tror du at Jesus foreslår, at de skal krydse over til den anden side af søen?

Læs mere

INSPIRATION TIL KRISEBEREDSKAB

INSPIRATION TIL KRISEBEREDSKAB INSPIRATION TIL KRISEBEREDSKAB i menigheder og kirkelige fællesskaber Når livet gør ondt, har vi brug for mennesker, der tør stå ved siden af og bære med. Samtidig kan vi ofte blive i tvivl om, hvordan

Læs mere

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn

Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Unge på vej Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Måske tror du, at du er den eneste, der oplever svære tanker, men sandheden er, at der formentlig er mange andre i din klasse, der gør sig mange af de samme

Læs mere

Bryd vanen, bøj fisken - og nå dine mål

Bryd vanen, bøj fisken - og nå dine mål Bryd vanen, bøj fisken - og nå dine mål Velfærdssamfundet i permanent undtagelsestilstand Det er ikke den stærkeste eller mest intelligente der overlever, men den der er mest forandringsvillig Charles

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn 13-18 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE infotil FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder.

Analysen er din, og skal kun bruges til, at du kan tænke over, hvordan du oplever dig selv som leder. Ledelsesstilanalyse Dette er en analyse af den måde du leder på, med fokus på at lede mennesker. Det er vigtigt for din selvindsigt, at du er så ærlig som overhovedet mulig overfor dig selv når du svarer.

Læs mere

Vigtigt viden om dine kropsreaktioner

Vigtigt viden om dine kropsreaktioner Vigtigt viden om dine kropsreaktioner - når du afgifter dit underliv fri af svamp (og resten af din krop) Når du afgifter og rydder op i din krop kan der komme mange forskellige reaktioner. Det er ikke

Læs mere

depression Viden og gode råd

depression Viden og gode råd depression Viden og gode råd Hvad er depression? Depression er en langvarig og uforklarlig oplevelse af længerevarende tristhed, træthed, manglende selvværd og lyst til noget som helst. Depression er en

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Bedre Balance testen:

Bedre Balance testen: Bedre Balance testen: Sæt kryds på skalaen, hvor du umiddelbart tænker at det hører hjemme. prøv ikke at tænke så meget over hvad der står bare vælg det, der falder dig ind. Intet er rigtigt eller forkert

Læs mere

Magnesium. Connie s Guide:

Magnesium. Connie s Guide: Connie s Guide: Magnesium Magnesium er et mineral, som indgår i mange hundrede processer i kroppen. Især har det stor betydning for nerver og muskler. Magnesiummangel er et udbredt problem i den vestlige

Læs mere

MEDIEKIT. Fagligheden og de sunde tankegange er helt på plads i vores new-yorker lokaler i Valby, hvor redaktionen hører til.

MEDIEKIT. Fagligheden og de sunde tankegange er helt på plads i vores new-yorker lokaler i Valby, hvor redaktionen hører til. MEDIEKIT 2016 Fagligheden og de sunde tankegange er helt på plads i vores new-yorker lokaler i Valby, hvor redaktionen hører til. Det skrevne, visuelle eller levende vi gør os i det hele! Vi udgiver magasinerne

Læs mere

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Kort fortalt om Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Tarmen - og dine mange venner! Du kender måske udtrykket Maven er din bedste ven!? Maven er rigtigt nok en god ven, og hvis den har det godt, har

Læs mere

Vi arbejder med de menneskelige aspekter, der ligger under overfladen. og skaber udvikling. PMI Personal Management International

Vi arbejder med de menneskelige aspekter, der ligger under overfladen. og skaber udvikling. PMI Personal Management International Vi arbejder med de menneskelige aspekter, der ligger under overfladen og skaber udvikling Personligt Lederskab Organisationer Personer Kick-off Workshops Teambuilding Krisehjælp Coaching PMI Personal Management

Læs mere

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Kommunikatørens. Guide til Platforme. lahme.dk

Kommunikatørens. Guide til Platforme. lahme.dk Kommunikatørens Guide til Platforme lahme.dk Kommunikatørens Guide til Platforme 2 Kære læser, Ja, måske ved du allerede alt det, jeg vil fortælle dig i det nedenstående. Måske har du slet ikke brug for

Læs mere

Sundhed: Det handler også om mig

Sundhed: Det handler også om mig x x Sporets navn Mål og formål Sundhed: Det handler også om mig Formålet er at få dybere indsigt i de ting der handler om os selv og vores velbefindende, både i de små hverdagsting, men også i en overordnet

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR

KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR KRÆFTENS BEKÆMPELSE KAN GØRE MERE FOR DIG END DU TROR Har du spørgsmål om kræft? Er der noget, du er i tvivl om i forbindelse med sygdommen eller livets videre forløb? Savner du nogen, der ved besked,

Læs mere

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30

PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 PERSONLIG SALGSTRÆNING En anderledes uddannelse til ledige, der tager udgangspunkt i den enkelte. Dag 5 af 6; 08:30 15:30 DAGENS PROGRAM 08:30 09:30 Opsamling 09:30 09:45 Pause 09:45 10:45 Brik Å Teori:

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 65 Svarprocent: 50% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? Altid god

Læs mere

Åbent brev til sundhedsminister Jakob Axel Nielsen

Åbent brev til sundhedsminister Jakob Axel Nielsen Åbent brev til sundhedsminister Jakob Axel Nielsen Som psoriasispatient, og desværre en af dem der har en meget aggressiv form, brænder jeg efter at indvie dig i mine betragtninger vedrørende den debat

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere

Guide: Få flad mave på 0,5

Guide: Få flad mave på 0,5 Guide: Få flad mave på 0,5 Er maven lidt for bulet for din smag, så er der masser at gøre ved det og det kan sagtens gøres hurtigt, lover eksperterne. Af Julie Bach, 9. oktober 2012 03 Få den flade mave

Læs mere

Hvad er holistisk medicin? Sundhed gennem livskvalitet og personlig vækst

Hvad er holistisk medicin? Sundhed gennem livskvalitet og personlig vækst Sundhed gennem livskvalitet og personlig vækst Hvad er holistisk medicin? Forbedring af livsfilosofi og livspraksis gennem mødet sjæl til sjæl med et kærligt, respektfuldt og omsorgsfuldt menneske Inspiration

Læs mere

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi 1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk

Læs mere

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop

Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du

Læs mere

Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31. 615.1-9 (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er 615.10-15 (dansk visemel.) 2 Lover den Herre

Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31. 615.1-9 (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er 615.10-15 (dansk visemel.) 2 Lover den Herre Tekster: Es 58,5-12, 1 Joh 4,16b-21, Luk 16,19-31 Salmer: Lihme 9.00 615.1-9 (dansk visemel.) Far verden 696 Kærlighed er 615.10-15 (dansk visemel.) 2 Lover den Herre Rødding 10.30 615.1-9 (dansk visemel.)

Læs mere

WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred

WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG Side 1 Mange accepterer at have ondt i ryggen, som om det er en naturlig ting at have. Det BØR det ikke være. Vores krop er

Læs mere

MEDIEKIT. Fagligheden og de sunde tankegange er helt på plads i vores new-yorker lokaler i Valby, hvor redaktionen hører til.

MEDIEKIT. Fagligheden og de sunde tankegange er helt på plads i vores new-yorker lokaler i Valby, hvor redaktionen hører til. MEDIEKIT 2016 Fagligheden og de sunde tankegange er helt på plads i vores new-yorker lokaler i Valby, hvor redaktionen hører til. Det skrevne, visuelle eller levende vi gør os i det hele! Vi udgiver magasinerne

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

STRESS. En guide til stresshåndtering

STRESS. En guide til stresshåndtering STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere