1. Indholdsfortegnelse

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "1. Indholdsfortegnelse"

Transkript

1 1. Indholdsfortegnelse 1. Indholdsfortegnelse Regelsættet Definitioner Udøvere Specielt for fuldkontaktdiscipliner Aldersgrænser Vægtklasser Mænds vægtklasser (junior og senior) Kvinders vægtklasser (junior og senior) Piger og drenges vægtklasser Microers vægtklasser Startbøger Sikkerhedsudstyr Sikkerhedsudstyr i forhold til disciplin Kampareal Fuldkontaktdiscipliner Letkontakt kickboxing Semikontakt kickboxing Længde af omgange og kampe Fuldkontakt kickboxing og K Thaiboxing Letkontakt kickboxing Semikontakt kickboxing Specielt for microer (10-12 år) og kadetter (13-15 år) Tidtagning Teknikker Tilladte slagteknikker Ikke tilladte slagteknikker Tilladte benteknikker Specielt for K Specielt for thaiboxing Specielt for letkontakt kickboxing Specielt for semikontakt kickboxing Tilladte slagteknikker Specielt for kampe med lowkick Andet Angrebsmål Tilladte angrebsmål, generelt Specielt for kampe med lowkick Forbudte angrebsmål, generelt Specielt for kampe uden lowkick Point Point i fuldkontaktdiscipliner Specielt for internationale kampe Point i letkontakt DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 1 af 31

2 12.4 Point i semikontakt Eksempel på pointtavle: Særlige regler ved pointgivning i semikontakt: Specielt for low-kick Specielt for Forms Opførsel Korrekt opførsel Specielt i Thaiboxing Forbudt opførsel Specielt i letkontakt Specielt i semikontakt Påklædning Generelt Fuldkontakt Kickboxing Kampe med lowkick Letkontakt kickboxing Kampe med lowkick Semikontakt kickboxing Thaiboxing og K Afgørelser Generelt Sejre ved opgivelse (AB) Sejre ved afbrydelse af kampen (RSC) Stop pga. skade Vinder på point (P) Vinder ved diskvalifikation af modstander (Disq.) Sejr ved at modstanderen ikke stiller op (WO) Sejr ved afbrud/stop u/afgørelse Specielt i Fuldkontaktdiscipliner Sejr ved Knock-out eller RSCH Specielt for juniorer Specielt i letkontakt Specielt i semikontakt Forkortelser for anmærkninger Dommersedlen Fuldkontaktdiscipliner Letkontakt Eksempel på sammentælling semikontakt Coach Protester/Uoverensstemmelser Dommerhvervet Dommerkommisionen Sidedommere Kampleder Kamplederens instruktioner Generelt Specielt i fuldkontaktdiscipliner DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 2 af 31

3 Specielt i semikontakt Specielt i letkontakt Påklædning Amatørbegrebet Doping Stævnelæge Medicinske regulativer Teknisk fitness Karantæne Forholdsregler efter skader Forholdsregler efter modtagelse af en hård teknik Karantænetid Teknisk karantæne DM Indvejning Vejledning i afholdelse af stævner DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 3 af 31

4 2. Regelsættet Nærværende regelsæt gælder for afholdelse af kampe indenfor amatør kick- og thaiboxing samt K- 1. Alle K-1, kick- og thaiboxing kampe skal afholdes i henhold til dette regelsæt Alle regler er også gældende for kvinde/pigekæmpere, såfremt andet ikke er angivet. 3. Definitioner I K-1 fuldkontakt kickboxing med og uden low-kick og thaiboxing må alle tilladte teknikker udføres med fuld kraft. Det er tilladt at knock-oute modstanderen. For at teknikkerne skal tælle i pointgivningen skal træfningen være ren og kraftfuld. Tiden standses under normale omstændigheder ikke. I letkontakt med og uden lowkick skal teknikkerne udføres med begrænset kraft. Kun let kontakt er tilladt. Kun rene træfninger tæller i pointgivningen. Tiden standses under normale omstændigheder ikke. I semikontakt skal teknikkerne udføres med begrænset kraft. Kun let kontakt er tilladt. Teknikkerne skal udføres teknisk korrekt og kun rene træfninger tæller. Kampen standses efter hver træfning og scoren gøres op. Tiden standses under normale omstændigheder ikke. 4. Udøvere Kæmpere inddeles i kategorierne senior (mænd/kvinder), junior, pige/drenge. - Som senior regnes en kæmper fra 18 år. - Som junior regnes en kæmper fra år. - Som pige/dreng regnes en kæmper fra år. - Som micro pige/dreng regnes en kæmper fra år. Kæmpere skal have modtaget mindst seks måneders undervisning i kick- eller thaiboxing. En kæmper skal være i besiddelse af en gyldig startbog udstedt af DKTF. 4.1 Specielt for fuldkontaktdiscipliner En senior eller junior (mand/kvinde), må højst kæmpe 1 kamp indenfor samme døgn og højst 2 kampe indenfor 7 ugedage. En seniorkæmper må højst kæmpe 20 kampe på en sæson. En juniorkæmper må højst kæmpe 10 kampe på en sæson. Der kan dog gives dispensation ved nationale og internationale mesterskaber. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 4 af 31

5 En kæmper, der er fyldt 30 år eller har kæmpet 50 kampe, skal gennemgå en neurologisk undersøgelse foretaget af en speciallæge og denne skal gentages, når kæmperen har kæmpet 75 kampe og herefter hver 25. kamp. 4.2 Aldersgrænser En kæmper må i fuldkontaktdiscipliner kun deltage i konkurrence fra det fyldte 16 til det fyldte 45 år En kæmper må i semikontakt og letkontakt med og uden lowkick kun deltage i konkurrence fra det fyldte 10 til det fyldte 45 år Undtagelser for aldersgrænser kan kun gives af DKTF efter at forbundets læge har givet tilladelse. 5. Vægtklasser 5.1 Mænds vægtklasser (junior og senior) Semikontakt og letkontakt Fuldkontaktdiscipline r (juniorer og seniorer) Letfluevægt Fluevægt -51 kg Bantamvægt -54 kg Fjervægt -57 kg -57 kg Letvægt -60 kg Letweltervægt -63 kg -63,5 kg Weltervægt -69 kg -67 kg Letmellemvægt -74 kg -71 kg Mellemvægt -79 kg -75 kg Letsværvægt -84 kg -81 kg Cruiservægt - 89 kg - 86 kg Sværvægt -94 kg -91 kg Supersværvægt +94 kg +91 kg 5.2 Kvinders vægtklasser (junior og senior) Letfluevægt Fluevægt Bantamvægt Semikontakt og letkontakt Fuldkontaktdiscipline r (juniorer og seniorer) -48 kg Fjervægt -50 kg -52 kg Letvægt -55 kg -56 kg Letweltervægt Weltervægt DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 5 af 31

6 Letmellemvægt Mellemvægt -60 kg -60 kg Letsværvægt -65 kg -65 kg Cruiservægt Sværvægt -70 kg -70 kg Supersværvægt +70 kg +70 kg 5. 3 Piger og drenges vægtklasser Piger: Semikontakt og letkontakt Drenge: Semikontakt og letkontakt - 42 kg -42 kg -46 kg -47 kg -50 kg -52 kg -55 kg -57 kg -60 kg -63 kg -65 kg -69 kg +65 kg +69 kg 5.4 Microers vægtklasser Semikontakt og letkontakt -28 kg -32 kg -37 kg -42 kg -47 kg +47 kg 6. Startbøger Alle aktive kæmpere skal have en gyldig startbog udstedt af DKTF for at deltage i kampe. Ingen kæmper må deltage i stævner uden en gyldig startbog. Kæmperne skal endvidere have foretaget en lægeundersøgelse, som skal bedømme og fastslå den enkeltes sundhedsmæssige egnethed til kamp Lægeundersøgelsen skal foretages minimum en gang hvert år. Lægeundersøgelsen skal foretages før et stævne og kommentarer/egnethed skal være indskrevet i startbogen eller som et løst blad. Udgiften til startbogen og lægeundersøgelsen afholdes af kæmperne selv. 7. Sikkerhedsudstyr DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 6 af 31

7 Brugen af sikkerhedsudstyr er påkrævet. Denne består af hjelm, tandbeskytter, handsker, safety fødder, skinnebensbeskyttere og skridtbeskytter. Kvinder skal yderligere bære en brystbeskytter. I let- og fuldkontakt kickboxing samt K-1 og thaiboxing er 10 Ounce lukkede boksehandsker (AIBA godkendte) påkrævet. Det skal være lukkede handsker. Sportstape er ikke tilladt uden på handskerne, omkring håndled dog undtaget. Lukningen må ikke være løs (kan tapes). I semikontakt må der anvendes åbne handsker. Disse skal være af en type, hvor der er polstring på ydersiden af pegefingeren. Denne skal svare i tykkelse og kvalitet til polstringen på knoerne. Handsker vil blive stillet til rådighed ved mesterskaber. Safetyfødderne skal min. have 15mm polstring overalt. Safetyfoden skal dække hele foden inkl. hælen.. Skinnebens-, knæ- og albuebeskyttere må ikke indeholde eller bestå af hård plastic eller metal. Massive skinnebensbeskyttere er ikke tilladte. Skinnebensbeskytterne skal række fra toppen af safetyfødderne til umiddelbart under knæene. Bemærk: Toppen af hovedet (ovenpå) skal være beskyttet af hjelmen. Der skal anvendes kamphjelm og ikke sparringshjelm (næse, kindben og hage må ikke være dækket). Det er anbefalet at hænderne bindes ind. Bandagerne skal være bløde og ikke elastiske. Der må ikke være tape over knoerne. Bandagerne skal imødekomme AIBAs regler for sikkerhed. Bandagerne skal checkes af en sidedommer eller kampleder umiddelbart før en kamp og umiddelbart før afgørelsen på kampen meldes. Skridtbeskyttere skal have en hård skål. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 7 af 31

8 7.1 Sikkerhedsudstyr i forhold til disciplin Mænd semi Kvinder semi Mænd K-1/thai/fuld/let Kvinder K-1/thai/fuld/let Open gloves A A N N Boxing-gloves 10 Oz A A X X Safety feed X X X X Groin protector X X X X Shin protector X X X X mouth guard X X X X Helmet X X X X Hand bandage R R R R Elbow protector A A A A Knee protector R R R R Chestguard N X N X X = Obligatory A = Allowed R = Recommended N = Not allowed 8. Kampareal 8.1 Fuldkontaktdiscipliner Fuldkontaktdiscipliner skal afholdes i en boksering, der tilfredsstiller de krav ASSOCIATION INTERNATIONAL DE BOXE AMATEUR (AIBA) specificerer. Ringen bør være 6 x 6 m, dog mindst 5 x 5 m. Ringgulvet skal være dækket med en elastisk måtte eller dug, gulvet skal fortsætte min. 50 cm udenfor kanvasen på alle sider af ringen. Ringen skal bestå af 3 eller 4 reb som skal være stramme, og sat fast i en afstand 40, 80 og 130 cm fra ringgulvet, og sat fast i hvert ringhjørne. Der skal være beskyttende ringstopninger i hvert hjørne. Der skal være stole, borde, og fornøden vand og spytbakker tilknyttet ringen. 8.2 Letkontakt kickboxing Letkontakt kickboxing udkæmpes på kampflade på minimum 5 x 5 m og maksimum 8 x 8 m Det bør tilstræbes at anvende kampflade til letkontakt. Alternativt kan ring efter samme specifikationer som fuldkontakt kickboxing og thaiboxing anvendes. 8.3 Semikontakt kickboxing Semikontakt kickboxing udkæmpes på kampflade på minimum 5 x 5 m, maksimum 8 x 8 m. Alternativt kan kampene udkæmpes i ring. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 8 af 31

9 9. Længde af omgange og kampe 9.1 Fuldkontakt kickboxing og K-1 Nationale kampe: 3 eller 5 to-minutters omgange Internationale kampe: 3 eller 5 to-minutters omgange Kampe mellem juniorer må maksimalt have en længde på 3 to-minutters omgange Der er 1 minuts pause imellem omgangene. 9.2 Thaiboxing Nationale kampe: 3 eller 5 to-minutters Internationale kampe: 3 eller 5 to-minutters Kampe mellem juniorer må maksimalt have en længde på 3 to-minutters omgange Der er 1 eller 1½ minuts pause imellem omgangene. 9.3 Letkontakt kickboxing Indledende omgange: Finaler: 2 to-minutters omgange 3 to-minutters omgange Der er 1 minuts pause imellem omgangene. 9.4 Semikontakt kickboxing Indledende omgange: Finaler: 2 to-minutters omgange 2 to-minutters omgange Der er 1 minuts pause imellem omgangene i finalekampe. Hvis resultatet er lige efter den ordinære kamptid, fortsætter kampen i 1 minut efter 1 minuts pause. Hvis, efter denne ekstra kamptid, kampen fortsat er lige fortsætter kampen øjeblikkeligt, indtil en af de to kæmpere scorer. Denne scoring afgøres ikke som andre scoringer af flertal, men skal være markeret af alle tre dommere. 9.5 Specielt for microer (10-12 år) og kadetter (13-15 år) I alle discipliner hvori microer og kadetter deltager kæmpes der 2 omgange af 1½ min. med 30 sekunders pause. Dette gælder både indledende runder og finaler. 9.6 Tidtagning Tiden stoppes kun, når kamplederen råber Stop tid eller Time Stop Kamplederen må ordre tiden at blive stoppet i følgende situationer: DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 9 af 31

10 I tilfælde af skader For at tillade en kæmper at justere sit beskyttelsesudstyr I tilfælde af protest Når lægen afbryder kampen (lægepose kastes ind i ringen) Når hoveddommeren afbryder kampen (ved råb eller gong) Hvis en kæmper forlader ringen uden egen skyld heri (modstanders illegal opførsel) Ved påtale af illegal opførsel/teknik 10. Teknikker 10.1 Tilladte slagteknikker Lige stød/slag (som i amatørboksning, AIBA regler) Hook (som i amatørboksning, AIBA regler) Uppercut (som i amatørboksning, AIBA regler) Backfist (skal udføres med knoflade) Blokeringer og parader 10.2 Ikke tilladte slagteknikker Slag med inderside af hånd Spinning backfist (håndrygsslag med drejning) Hammerslag Albueslag Brug af tommelfingre Brug af underarm Kast Slag med begge hænder samtidigt At skubbe med en hånd eller begge hænder Illegale clinches At løbe fremad med udstrakte arme 10.3 Tilladte benteknikker Frontspark Sidelæns spark Cirkelspark Hæl-øksespark Hopspark Baglæns spark Fodfejning (udføres stående og skal ramme under anklen) 10.4 Specielt for K-1 Følgende undtagelser for ovenstående generelle regler gælder for kampe efter K-1 regler Knæspark til kroppen. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 10 af 31

11 Spinning backfist (her er det tilladt at lave kontakt med håndryggen). Gribe modstanderens sparkende ben og udføre højst en teknik (spark eller slag). Såfremt en kæmper griber modstanderens ben uden at lave teknik skal kamplederen kalde Break. Clinching (holde om modstanderens nakke med begge hænder) i forbindelse med udførelse af højst et spark eller knæspark. Umiddelbart efter udførelsen af en teknik, skal kæmperen stoppe clinchen. Lowkick alle spark mod modstanderens lår og underben er tilladt. Bemærk, at det ikke er tilladt at kaste modstanderen i K Specielt for thaiboxing Følgende undtagelser for ovenstående generelle regler gælder for kampe i thaiboxing: Knæspark og albuer til kroppen. Albuer til kroppen skal anvendes i en stort set vandret bane. Der må ikke anvendes nedefra eller oppefra kommende albuer. Spinning backfist (her er det tilladt at lave kontakt med håndryggen). Clinching, passiv clinching er dog kun tilladt i 5 sek. Det er tilladt, at gribe benet i thaiboxing, og derefter straks udfører en tilladt teknik. Kast, dog ikke over hofte eller skulder. En kæmper må i forbindelse med clinch løfte modstanderen op og kaste denne ned på ryggen, ved at vedholde clinchen og falde ned over modstanderen. Det er ikke tilladt at knække modstanderens ryg, eksempelvis ved at presse sin overkrop ind over modstanderens samtidig med at der presses ind på nedre del af ryggen Specielt for letkontakt kickboxing I letkontakt kickboxing skal teknikkerne udføres med begrænset kraft. Det er ikke tilladt at anvende fuldkontakt teknikker, hvor en væsentlig del af kropsvægten udnyttes til at gøre teknikken kraftfuld. Kæmpere i letkontakt skal dog påregne en ikke uvæsentlig kontaktgrad. Det bemærkes at benteknikker i letkontakt gerne må udføres med skinnebenet (dog undtaget fodfejninger), så længe reglerne omkring det tilladte kontaktniveau ikke brydes. Det er til enhver tid kamplederen, der afgør om en udført teknik kan betegnes som letkontakt Specielt for semikontakt kickboxing I semikontakt kickboxing skal teknikkerne udføres med begrænset kraft. Kun let kontakt er tilladt. Følgende undtagelser for ovenstående generelle regler gælder for kampe I semikontakt kickboxing: Tilladte slagteknikker Ridgehand Backfist (med håndryggen) Spinning backfist (med håndryggen) DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 11 af 31

12 10.8 Specielt for kampe med lowkick I kampe med lowkick er det tilladt at udføre alle spark mod modstanderens lår og underben Andet Fodfejning er kun tilladt som Safetyfod imod safetyfod ind og udvendig af foden, må kun udføres med indersiden af foden. Arm-, benteknikker skal benyttes i en kombination således at kickboxingen/thaiboxingen virker naturlig. Benteknikker godkendes kun når det tydeligt viser kraftfulde, målrettede og kontrollerede spark. En kæmper som kun bruger slag- eller benteknikker alene, skal have henstilling og evt. advarsel. 11. Angrebsmål 11.1 Tilladte angrebsmål, generelt Hoved, fronten og siden Over bæltestedet, fronten og siden De tilladte angrebsmål er anført som følger: Fra panden (ved normal hårlinie) ned omkring ører langs kæben, fra halsen til armhulerne, nedad over midten af siderne til navlen. Den horisontale linie ved denne højde er den nedre grænse. Fødder under anklen, kun ved fodfejninger Specielt for kampe med lowkick Tilladt angrebsmål er lår og underben (ikke knæ, og ankler) Forbudte angrebsmål, generelt Bag på hovedet, hals, strube, skridtet, ryggen (specielt nyreslag eller spark) Specielt for kampe uden lowkick Angreb under bæltestedet (fodfejninger undtaget) 12. Point 12.1 Point i fuldkontaktdiscipliner Hver runde dømmes separat, af hver dommer. Pointsummen skal bestemmes af: a) Antal rene træffere. Ved pointlighed ved kampens afslutning kan der gives ekstra point efter følgende kriterier: DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 12 af 31

13 a) Effektiviteten i angrebet. b) Evnen til at kombinere teknikkerne. c) Renhed af teknikkerne. d) Om stilen er ren. e) Effektiviteten i forsvar. f) Balancen mellem arm- og benteknikker. Der kan opnås max. 10 point for hver omgang, og min. 8 points (med mindre en kæmper får advarsel/advarsler) a) Vinderen af omgangen får 10 point, taberen får 9 point. b) Hvis vinderen er betydelig bedre gives denne 10 point, taberne får 8 point. c) Hvis en omgang ender uafgjort på dommerseddel gives der 10 point til hver kæmper. d) Hvis kampen ender uafgjort skal pointdommerne notere ud fra hvilken grund, der er fundet en vinder. Kriterier for minus point: a) Uren stil. b) For lidt arm/benteknikker. c) 3. henstilling. d) Brud på reglerne. Kun kamplederen kan give minuspoint Specielt for internationale kampe a) Der skal være mindst 6 veludførte spark i hver omgang. b) Dette kontrolleres af 2 spark dommere som hver noterer sparkene. Der skal være udført mindst 12 veludførte spark efter 2.omgang, såfremt dette ikke er udført gives der et minuspoint inden 3. omgang. Er der ikke udført 6 spark i 3. omgang gives der yderligere et minuspoint Point i letkontakt Teknikkerne skal udføres med tilstrækkeligt kontrol. Let kontakt er tilladt. Tiden stoppes ikke, undtaget i tilladte afbrydelser af kampen. Points gives som følger: 1 Point For slag til kroppen og hovedet 1 Points For spark til kroppen og fodfejninger 2 Points For spark til hovedet 2 Points For flyvende spark til kroppen 3 Points For flyvende spark til hovedet DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 13 af 31

14 Yderligere kan der ved pointlighed udpeges en vinder i henhold til følgende kriterier: a) For gode kombinationer b) For rene teknikker c) For ren kampstil d) For et effektivt forsvar e) For et velafbalanceret antal slag og spark f) For er generelt godt indtryk af præstationen På dommersedlen tildeles modstanderen et point (klik) efter første og anden officielle henstilling og efter den tredje officielle henstilling, som er ensbetydende med det første minuspoint, tildeles 3 point. Efter det andet minuspoint tildeles yderligere 3 points. Automatisk diskvalifikation følger det tredje minuspoint. Kamplederen kan vælge at skride direkte til minuspoint uden at have givet officiel henstilling såfremt forseelsen har været tilstrækkelig grov. Ligeledes kan kamplederen skride direkte til diskvalifikation uden at have givet minuspoint. En sidedommer må på egen hånd give minuspoint på sin dommerseddel i det korrekte felt, hvis denne mener at der har været seriøst regelbrud som kamplederen ikke har set eller bedømt på samme vis. Sidedommeren skal i dette tilfælde markere sit minuspoint med J (judge) og angive grunden hertil, f.eks. for hård kontakt eller for lave spark. Negative points skal anføres på dommersedlen Point i semikontakt Enhver ren, kraftfuld og vel-kontrolleret teknik til et tilladt angrebsmål og som er udført med let kontakt tæller point iht. sværhedsgraden som følger: 1 Point for slag til kroppen eller hovedet 1 Points for spark til kroppen 1 Points for fejninger som tydeligt fører modstanderen ud af balance 2 Points For spark til hovedet. +1 point Flyvende spark Points tælles ved en kampleder og to sidedommere. Når en dommer (kamplederen eller en sidedommer) ser et angreb, skal de indikere dette øjeblikkeligt. Efter hvert anerkendt angreb stoppes tiden og scoren, hvis nogen, gives øjeblikkeligt. Points gives enten ved enstemmigt beslutning mellem de tre dommere eller ved simpelt flertalsbeslutning. Scoren gives af kamplederen. Scoren holdes ved hjælp af en pointtavle, der skal have et visuelt display. Advarsler gives separat. 1. og 2. advarsel giver 1 point til modstanderen. 3. advarsel medfører diskvalifikation. WARNING DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 14 af 31

15 Eksempel på pointtavle: 3 2 Forklaring: Rød kæmper har fået tildelt tre point og blå kæmper 2. Imidlertid er de to point til blå kæmper givet som følge af de to advarsler givet til rød kæmper Særlige regler ved pointgivning i semikontakt: Hvis kampen ender uden points, men med (forskellig) negativ score skal kampen fortsætte under regler for ekstra tid. Dvs. efter endt regulær tid er der ikke tildelt point som følge af træffere skal kampen fortsætte efter reglerne for ekstra tid. Er der efter endt regulær tid kun uddelt point som følge af advarsler skal kampen også fortsætte i henhold til reglerne for ekstra tid, da advarsler på trods af at de giver positive point til modstanderen betragtes som negative point. Hvis alle score er ens ved kampstop fortsætter kampen og reglerne for ekstra tid gælder. Hvis begge kæmpere scorer samtidigt med teknikker, der bærer samme antal points skal kamplederen melde dette som No Score efterfulgt af passende håndsignaler. Hvis begge kæmpere scorer samtidig med teknikker, der bærer forskellige points tæller begge scoringer. Hvis en kæmper fører på point med 10 point skal kæmperen, der fører erklæres vinder som følge af teknisk overlegenhed. Dette sker selvom kampen endnu ikke er overstået da en af kæmperne formodes at være overlegen. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 15 af 31

16 Variant af simpelt flertal: Hvis to dommere angiver, ved at placere deres hænder foran deres øjne, at de ikke har set noget og den tredje indikerer en set scoring, skal denne scoring gives ved simpelt flertal Specielt for low-kick Et korrekt udført lowkick tæller i alle stilarter, hvor teknikken er tilladt 1 point Specielt for Forms Der skelnes mellem følgende kategorier: 1) Hard style (Typisk de traditionelle Koreanske og Japanske stilarter) 2) Soft style (Typisk de traditionelle Kinesiske og relaterede stilarter) 3) Freestyle (alt som ikke kommer ind under 1+2 herunder også musik- og våbenform) Der gives karakterer fra 7,0-9,0. Der gives en samlet karakter pr. dommer ud fra bedømmelse af: Intention, udstråling, kraft, hurtighed, teknik, balance og stande. Der kan gives fratræk i karakteren med 0,1 points interval. 13. Opførsel 13.1 Korrekt opførsel Inden for 1 minut efter offentliggørelsen af resultatet af den tidligere kamp, skal de efterfølgende kæmpere være tilstede i ringen og være klar til at kæmpe. (sikkerhedsudstyr på plads og færdigjusteret) På kommandoen Shake Hands hilser kæmperne på hinanden. Når kamplederen råber Stop skal begge kæmpere stoppe øjeblikkeligt. Når kamplederen råber Break tager begge kæmpere et skridt tilbage, og fortsætter kampen uden yderligere varsel. Når der gives en advarsel eller et minuspoint skal den pågældende kæmper tilkendegive, at denne har forstået kendelsen og grunden hertil. Hvis en kæmper ikke er klar til kamp (hvis f.eks. sikkerhedsudstyret ikke sidder korrekt) må denne markere "Time-Stop" og tage et skridt tilbage. Hvis en kæmper tilses i sit eget hjørne (får justeret udstyr eller lign) kan modstanderen gå til eget hjørne under dette forløb. Under en tælling eller en længere afbrydelse af en kamp (i tilfælde af at modstanderen er skadet) skal kæmperen gå til neutralt hjørne (i nogle tilfælde hvidt hjørne) Efter kampstop skal kæmperne øjeblikkeligt gå til eget ringhjørne og blive der til kamplederen kalder kæmperne ud til at annoncere resultatet. Efter at resultatet er blevet annonceret skal kæmperne hilse på hinanden og hinandens trænere. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 16 af 31

17 Specielt i Thaiboxing Før starten af kampen kan der udføres Wai Kru (dans) ledsaget af traditionel thai musik Forbudt opførsel Alle brud på nedenstående regler, afhængig af hvor alvorlige brudene er, kan eller vil resultere i advarsler, minuspoints eller oven i købet diskvalifikation. Slå eller skubbe modstanderen med begge arme Vende ryggen til modstanderen uden at udføre en teknik eller dreje rundt på nogen måde uden at udføre en teknik Skubbe sin modstander Spytte sin tandbeskytter ud Lade sig falde til gulvet med vilje (dvs. uden grund) Dukke sig for dybt (under bæltestedet) eller læne sig for langt frem (længere end den lodrette linie til knæene eller tåspidserne) Røre ringgulvet med begge hænder eller læne sig frem så langt, at den øvre del af overkroppen er placeret under taljen Åbenlyst clinche eller gribe efter modstanderens arme. Løbe fremad med fremstrakte arme Udføre blinde teknikker (teknikker udført uden øjenkontakt) Benytte sig af holde- eller judo-teknikker eller kast (se dog afsnit vedr tilladte teknikker i K-1 og Thaiboxing) At bide, spytte eller kradse sin modstander At holde sin modstander (se dog afsnit vedr. tilladte teknikker i K-1 og Thaiboxing) At angribe sin modstander, hvis denne er fastholdt mellem to reb eller på anden vis er fastholdt i rebene. At angribe en modstander, der er i færd med at falde eller som allerede ligger på gulvet, dvs. i det øjeblik hænder eller knæ rører gulvet eller når hovedet er under bæltestedet. At sparke eller slå sin modstander, mens der holdes fast i rebene, under et tilbagekast fra rebene eller i nogen som helst form under hjælp fra rebene til at vinde moment for slagene eller sparkene. Holde i ring-rebet samtidig med man udfører teknikker med arm eller ben. At forlade ringen eller kampområdet under en kamp. At angribe sin modstander efter kamplederen har råbt Stop. At angribe sin modstander uden at tage et skridt baglæns efter kamplederen har råbt Break eller at angribe efter runden er afsluttet. At kæmpe, hvis vaseline (eller lign materiale) eller væske (selv vand) er i overdreven grad blevet brugt til en kæmpers ansigt, krop eller beskyttelsesudstyr. At fornærme eller angribe dommeren At opføre sig på måder ikke passende for sportsmænd. Denne regel er også gældende for venner, trænere og officials før, under og efter et stævne, en kamp eller turnering. At udføre tilladte teknikker til ikke-tilladte angrebsmål At løbe væk fra sin modstander og på denne måde at forsøge at undgå en kamp eller et angreb DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 17 af 31

18 Specielt i letkontakt At udføre teknikker som i fuld kontakt (dette er gældende uanset om teknikkerne rammer eller ikke) Specielt i semikontakt At udføre teknikker som i fuld kontakt (dette er gældende uanset om teknikkerne rammer eller ikke) At stoppe med at kæmpe, når kæmperen tænker at denne har scoret uden at vente på kamplederens kommando eller at løfte sin hånd for at markere en træffer eller scoring. 14. Påklædning 14.1 Generelt Kæmperen skal være klædt i ren og passende påklædning. Ingen kæmper må bære noget som helst, der på nogen måde kan medføre skader (ringe, kæder, ure, øreringe etc.). Da de kan glide delvist eller helt af, er tørklæder, hårnet og hovedklæder ikke tilladte alene. Disse må dog bæres under en hjelm. Langt hår skal sættes op med noget blødt som f.eks. elastikbånd. Hårspænder af nogen art er ikke tilladte. Skridtbeskyttere og skinnebensbeskyttere skal bæres under bukserne. Det er tilladt ved entré i ringen eller på kampfladen at bære en kåbe Fuldkontakt Kickboxing Der skal benyttes lange kampbukser, der skal nå fødderne og være åbne i benene (ingen elastik). Der må ikke være nogen lynlås, knapper eller lommer. Fuldkontakt kickboxing udkæmpes i bar overkrop, dog skal kvinder/piger benytte t-shirt eller top som dækker bryst og ryg Kampe med lowkick Der skal benyttes korte bukser i kampe i fuldkontakt kickboxing med low kicks Letkontakt kickboxing Der skal benyttes lange kampbukser, der skal nå fødderne og være åbne i benene (ingen elastik). Der må ikke være nogen lynlås, knapper eller lommer. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 18 af 31

19 Letkontakt-kæmpere skal bære en T-shirt eller top, som dækker bryst og ryg. Kæmpere må bære mærker eller logoer fra deres respektive klubber. Navne og slogans er tilladte, så længe de ikke strider imod offentlig anstændighed. Traditionel Gi er ikke tilladt i letkontakt. Bæltestedet skal være tydeligt synligt, f.eks. ved en klar forskel i farve på bukser og t-shirt, eller ved brug af bælte Kampe med lowkick Der skal benyttes korte bukser i kampe i letkontakt kickboxing med low kicks Semikontakt kickboxing Der skal benyttes lange kampbukser, der skal nå fødderne og være åbne i benene (ingen elastik). Der må ikke være nogen lynlås, knapper eller lommer. Semikontakt-kæmpere skal bære top uden knapper, krave eller hætte (T-shirt, top eller GI). Hvis en kæmper bærer en GI skal dette være inkl. bælte. Kung-Fu bælter er også tilladte. Bæltestedet skal være tydeligt synligt, f.eks. ved en klar forskel i farve på bukser og t-shirt, eller ved brug af bælte Thaiboxing og K-1 Der skal benyttes korte bukser. Thaiboxing og K-1 udkæmpes i bar overkrop, dog skal kvinder/piger benytte t-shirt eller top. 15. Afgørelser 15.1 Generelt Følgende afgørelser kan føre til afbrydelse af en kamp: Sejre ved opgivelse (AB) Kampen kan opgives af kæmperen selv, eller af sekundanten. Signalet for overgivelse gives ved, at kæmperen løfter armen, eller sekundanten kaster håndklædet i ringen Sejre ved afbrydelse af kampen (RSC) En kamp kan stoppes hvis en kæmper ikke kan fortsætte, ikke forsvarer sig, eller hvis modparten er totalt overlegen. Kampen er da vundet på RSC (Referee Stops Contest) Stop pga. skade Hvis en kamp ikke kan fortsætte pga. en kæmpers skade skal følgende forholdsregler tages: DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 19 af 31

20 1) Lægen skal eksaminere, om den skadede kæmper kan fortsætte. Samtidig skal dommerne afgøre, om de kan placere nogen skyld for skaden. Lægen har et maksimum af tre (3) minutter til af komme til en afgørelse. Lægen må ikke behandle en skadet kæmper i denne periode. Hvis lægen gør dette skal det fortolkes som om den pågældende kæmper ikke er i stand til at fortsætte. 2) Hvis det er muligt at afgøre, hvem der er ansvarlig og hvis den skadede kæmper ikke er i stand til at fortsætte, så vinder den kæmper, der er uden skyld for skaden. I dette tilfælde er det uden nogen betydning, om den skadede kæmper er erklæret vinder og alligevel ikke kan fortsætte. 3) Hvis det derimod ikke er muligt at placere ansvaret for skaden, og kæmperen ikke kan fortsætte, vinder den ikke-skadede kæmper. 4) Hvis den skadede kæmper erklæres vinder skal lægen afgøre, om kæmperen kan fortsætte til en evt. efterfølgende kamp eller ikke Vinder på point (P) Vinderen er den kæmper, som har flest point når kampen er ovre Vinder ved diskvalifikation af modstander (Disq.) Efter 3. advarsler til samme kæmper, dvs. 3 minuspoint skal kampen afbrydes. Modstanderen vinder på disq. I specielle tilfælde kan en kampleder diskvalificere en kæmper uden på forhånd at have givet en advarsel. a) Fx stadig at slå efter kommando Stop eller at slå efter runden er ovre. b) Hvis kæmperen forlader ringen før kampen er officielt ovre. c) I grove tilfælde af regelbrud, usportslig optræden som fx at fornærme kampleder, dommere, modstander eller publikum eller anden særdeles usportslig optræden Sejr ved at modstanderen ikke stiller op (WO). En kæmper bliver automatisk erklæret som vinder dersom en modstander ikke stiller op Sejr ved afbrud/stop u/afgørelse En kamp kan afbrydes uden afgørelse dersom den ikke kan gennemføres iflg. reglerne. Kampleder kan afbryde kampen dersom der sker ting som er udenfor hans kontrol fx strømafbrud, ringen er for dårlig eller dersom der opstår uroligheder blandt publikum Specielt i Fuldkontaktdiscipliner Sejr ved Knock-out eller RSCH En KO sejr opnås hvis en kæmper ikke er i stand til at fortsætte efter tælling til 8. Det kan være, at han ligger på gulvet, hænger i rebet, er udenfor ringen eller ikke er i stand til at forsvare sig. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 20 af 31

21 Efter en hård medfart kan kamplederen sige " Out" umiddelbart efter at have talt til 1, således at kæmperen kan undersøges, eller en skade kan behandles øjeblikkeligt. Ved 3. tælling i samme omgang eller 4. totalt i kampen skal kampen stoppes for at beskytte kæmperen Specielt for juniorer Der er ikke tælling i fuldkontakt kampe mellem juniorer. Såfremt kamplederen vurderer, at den ene kæmper er underlegen eller ukampdygtig skal kampen standses og den anden kæmper udråbes som vinder (RSC) Specielt i letkontakt Der er ingen tælling i letkontakt I tilfælde af at en kæmper rammes og rystes af en for hård teknik skal kamplederen straffe modstanderen efter gældende regler eller stoppe kampen efter regler om dette, se kapitel Stop pga. skade Såfremt en kæmper er ude af form / ude af stand til at fortsætte kampen af konditionsmæssige årsager skal kamplederen dømme RSC Specielt i semikontakt Der er ingen tælling i semikontakt. I tilfælde af at en kæmper rammes og rystes af en for hård teknik skal kamplederen straffe modstanderen efter gældende regler eller stoppe kampen efter regler om dette, se kapitel Stop pga. skade. Såfremt en kæmper er ude af form / ude af stand til at fortsætte kampen af konditionsmæssige årsager skal kamplederen dømme RSC Forkortelser for anmærkninger P = Winner by points = Vinder på point KO = Knock Out = Udslåning W = Warning = Advarsel (minus point) DISQ = Disqualification = Diskvalifikation RSC = Referee Stops Contest = Dommeren afbryder kampen RSC H = Hard blow to the head = Hård træffer til hovedet AB = Abandonment = Giver op WO = Walk Over = Går videre uden kamp 16. Dommersedlen 16.1 Fuldkontaktdiscipliner Under omgangene tælles alle rene hårde træffere efter pointsystemet angivet under afsnit 12. Efter endt omgang eller kamp tælles scoren: Der kan opnås max. 10 point for hver omgang, og min. 8 points. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 21 af 31

22 Vinderen af omgangen får 10 point, taberen får 9 point. Hvis vinderen er betydelig bedre gives denne 10 point, taberne får 8 point. Hvis en omgang ender uafgjort på dommerseddel gives der 10 point til hver kæmper. Hvis kampen ender uafgjort skal pointdommerne noterer ud fra hvilken grund der er fundet en vinder. Evt. minuspoint tildelt af kampleder, eksempelvis for gentagne gange at udføre ulovlige teknikker fratrækkes pointscoren for omgangen. Alle minuspoint skal fremgå af dommersedlen Letkontakt Under omgangene tælles alle rene træffere og advarsler eller minuspoints efter pointsystemet angivet i afsnit 12. Efter endt omgang eller kamp tælles scoren: Antal opgjorte points noteres direkte på dommersedlen. Bemærk, at 10-9 systemet ikke er anvendt her. Det antal points der er optalt gennem omgangen noteres Eksempel på sammentælling Omgang 1 ender til blå kæmper. Omgang 2 ender til Rød kæmper. Omgang 3 ender 9-5 til Rød kæmper. (dette er naturligvis inklusive advarsler og/eller minuspoints) Resultat: Points fra de tre omgange tælles sammen til følgende resultat: til blå kæmper. Blå vinder semikontakt Der udformes ikke dommersedler over semikontakt kampe. Pointscoren fremgår af pointtavlen, afgørelsen noteres ved dommerbordet på matchlisten. 17. Coach Enhver kæmper må have to (2) coaches. Coachen må rådgive og passe sin kæmper før en kamp og i pauserne mellem omgange. Coachen er ansvarlig for at kæmperen bærer det korrekte sikkerhedsudstyr og at kæmperen er fuldstændig bekendt med reglerne. Coachen må ikke råbe instruktioner til kæmperen under omgange. Coachen skal holde sig fra at gøre noget som helst, der på nogen måde kan distrahere kamplederen, sidedommere, modstanderens side, eller andre deltagere. Hvis coachen ikke følger kamplederens instruktioner kan dennes kæmper blive straffet med minuspoints og, hvis nødvendigt, også diskvalifikation. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 22 af 31

23 Hvis coachen bryder regler eller ikke opfører sig passende kan kæmperen straffes med advarsler, minuspoints eller diskvalifikation Coahes kan blive bedt om at forlade sin plads ved ringen eller kampfladen, hvis ikke denne følger reglerne for opførsel. Coachen skal bære passende påklædning (sportstøj, træningsdragt eller lign. Ikke alm. tøj eller kamptøj som andre kæmpere) og fodtøj, der skal være rent. Det er væsentligt, at fodtøjet er rent så intet snavs eller skidt kommer ind i ringen eller på kampfladen. 18. Protester/Uoverensstemmelser Pointtællingen fra sidedommere en endelig. Protester mod beslutningen af en dommer eller kampleder kan kun accepteres i det præcise tilfælde, at konkurrencereglerne ikke er blevet korrekt fulgt. Sådanne protester skal komme øjeblikkeligt. I hvert hjørne skal der findes en protestpose, som coachen kan kaste i ringen eller i kampområdet. Kampen skal herefter stoppes med det samme. Et protestgebyr på 500 Kr. skal betales til ringinspektøren øjeblikkeligt. Hvis dette ikke er gjort i forbindelse med protest, kan der lægges sanktioner mod hele holdet fra den respektive klub. Kæmperen kan ligeledes suspenderes fra mesterskabet. I tilfælde af medhold tilbagebetales protestgebyret. Den præcise grund til protesten skal fremlægges for Formanden for dommerkommissionen. Bevisbyrden indehaves af klageren. Afgørelser angående protester vil blive afgjort af stævneudvalget på førstkommende møde. Imødekommes protester tilbagebetales gebyret, helt eller delvis når protesten er behandlet af stævneudvalget. I tilfælde af grov misbrug af protestposen til at afbryde en kamp for f.eks. at give kæmperen en chance til at hvile sig, vil kæmperen blive straffet eller i værste tilfælde diskvalificeret. Stævneudvalget tager uoverensstemmelser op som skulle være blive fremført pga. af manglende regler, og behandler dem efter bedste skøn. 19. Dommerhvervet Dommere skal have deltaget i et dommerkursus afholdt af DKTF og have bestået den praktiske og teoretiske eksamen. En tilladelse til at dømme til DM kan kun gives når en kandidat har vist, at denne er i stand til at agere som dommer Dommerkommisionen Dommerkommissionen ved hoveddommerbordet er alene beslutningsdygtig. Kommissionen består af formanden, dennes næstformand/assistent, samt evt. kampledere. Ethvert forbund der er ansvarlige for det pågældende DM bør have repræsentanter i kommissionen Kommissionen sikrer at reglerne er fulgt og træffer beslutninger på protester. Dommerkommissionen har retten til at suspendere enhver dommer, der ikke følger reglerne og/eller virker til ikke at være objektiv. I tilfælde af uenighed i kommissionen bestemmer simpelt flertal. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 23 af 31

24 19.2 Sidedommere Sidedommere skal sørge for at: 1. Overholde alle reglerne 2. Være fair i bedømmelserne 3. Følge instruktionerne og beslutningerne fra kamplederen 4. Være neutral til alle tider. 5. Ikke at tale med nogen af kæmperne, og i øvrigt de andre sidedommer eller nogen anden under kampen, undtagen kamplederen. Denne må dog kun adresseres i pauserne imellem runder. 6. Hvis det er nødvendigt ved omgangens afslutning, påtale overfor kamplederen en hændelse som denne ikke syntes at have set, eller en forseelse af sekundaterne. En kamp bør bedømmes af 5 pointdommere, hvor 3 dommere sidder rundt om ringen og hvor 2 dommere sidder ved dommerbordet. Dersom det ikke er muligt at bruge 5 dommere, skal der min. være 3 dommere Kampleder Kamplederen skal have fungeret som pointdommer i min. 1 år. Kamplederen er suveræn i ringen, han må være reel og upartisk, han skal med sin opførsel sørge for at reglerne bliver overholdt og at der hersker god sportsånd i ringen. Han er ansvarlig for at kampene følger bestemte procedurer og at alt foregår efter reglerne. Han skal sørger for at ringen er i orden før starten Han skal tillige sørge for følgende: - at have kontrol over alle kampens situationer. - at forhindre en underlegen kæmper, i at få en for hård medfart. - at kontrollere kæmpernes sikkerhedsudstyr før kampstart. Han har myndighed til: - at afbryde en kamp når han finder den for ensidigt. - at afbryde en kamp når en kæmper har pådraget sig en skade. - at give henstillinger, advarsler, samt diskvalificere en kæmper eller sekundanterne. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 24 af 31

25 Kamplederens instruktioner Generelt Shake Hands Fight Stop Break TimeStop One-Two-Three-Four-Five-Six-Seven-Eight Nine-Ten Kæmpere hilser på hinanden Kampen begyndes eller fortsættes efter en afbrydelse Kampen stoppes øjeblikkeligt Begge kæmpere træder et skridt baglæns og kampen fortsættes øjeblikkeligt uden yderligere kommando Tiden stoppes under en kamp Tælling Kæmper tælles ud Specielt i fuldkontaktdiscipliner One-Two-Three-Four-Five-Six-Seven-Eight Nine-Ten First Warning Second Warning Third Warning - disqualification Tælling Kæmper tælles ud Sammen med det modsvarende håndsignal angives den ulovlige handling Do Efter det tredje minus point diskvalificeres kæmperen Specielt i semikontakt 1 Point Red/Blue Rød/Blå hjørne scorer points 2 Points Red/Blue 3 Points Red/Blue 1 Point Red 2 Points Blue Samtidig scoring, forskellige pointantal for træffere No Score Samtidig scoring, samme pointantal for træffere First Warning Sammen med det modsvarende håndsignal angives den ulovlige handling Second Warning Third Warning disqualification Do Efter den tredje advarsel diskvalificeres kæmperen DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 25 af 31

26 Specielt i letkontakt First Warning Sammen med det modsvarende håndsignal angives den ulovlige handling Second Warning Do Third Warning first minus point Efter den tredje advarsel gives det første minuspoint Second Point minus - Third point minus - disqualification Efter det tredje minus point diskvalificeres kæmperen 19.4 Påklædning En kampleder og øvrige dommere skal benytte sorte bukser, hvid skjorte, mørke sko og sort butterfly. 20. Amatørbegrebet D.K.T.F. er et amatørforbund og varetager således udelukkende interesser på vegne af udøvere, der efterlever og overholder forbundets vedtægter vedrørende amatører. Stk. 1 a) En amatør defineres som en udøver af kampsport, der ikke har sporten som sin levevej (helt eller delvist), ikke optræder på professionelle ranglister, og i øvrigt kæmper efter regler, der i høj grad er i overensstemmelse med de for DKTFs amatørkæmpere fastsatte En udøver mister således sin amatørstatus såfremt denne deltager i en K-1, kick- eller thaiboxing kamp, der afvikles under en eller flere af følgende forudsætninger: Der modtages penge for at deltage (pengepræmier er tilladte). Der kæmpes uden hjelm eller handsker. Kampen er sat til at vare mere end 5 omgange. Kampens udfald har indflydelse på kæmperens placering på en professionel rangliste. I tvivlstilfælde er det op til DKTFs hovedbestyrelse at vurdere om en kæmper skal miste sin amatørstatus. b) Professionelle udøvere vil i national konkurrencemæssig sammenhæng holdes adskilt fra amatører. Således er stævner og mesterskaber under forbundets nationale regi udelukkende for amatører og kun til specielle stævner og/eller mesterskaber kan der arrangeres kampe mellem professionelle. Således kan en udøver, der har valgt at udøve sporten på professionelt plan, ikke på et senere tidspunkt deltage på lige fod med amatører til nationale arrangementer under D.K.T.F. DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 26 af 31

27 Tidligere professionelle kan dog (kun 1 gang) ansøge hovedbestyrelsen respektive amatørog ordensudvalget om en permanent ændring af sin professionelle status til amatørstatus. I international sammenhæng gælder reglerne for det arrangerende verdensforbund. 21. Doping Reglerne vedrørende doping vedtaget af The International Olympic Comitee (IOC) er gældende i alle henseende for alle kick- og thaiboxing aktiviteter. 22. Stævnelæge Af sundhedsmæssige og sikkerhedsmæssige årsager, har stævnelægen følgende ansvar i forbindelse med aktiviteter afholdt i henhold til disse regler. - Alle kæmpere skal hver sæson gennemgå en lægekontrol, resultatet af kontrollen skal indføres i startbøgerne. - Ved et stævne bør en lægeundersøgelse foretages før kamp. Kæmpere må kun deltage i stævner såfremt de er fuldstændigt sunde. Ved mistanke om sygdom skal en kæmper undersøges af lægen som efterfølgende vil fastslå om kæmperen kan deltage eller ikke. Lægen vil ikke tillade en kæmper at deltage, hvis denne bærer bandage eller forbinding omkring hoved, på arme eller ben. Ingen bedøvende midler må ordineres umiddelbart før eller under en konkurrence. - Under stævnet skal lægen forblive ved ringside nær tidtageren. Skulle lægen i kortere tidsrum ikke være tilstede, skal stævnet øjeblikkeligt afbrydes og må ikke fortsætte før lægen er tilstede igen. - Lægen har fuld autoritet og pligt til at afbryde eller stoppe en kamp ved at kaste lægeposen (en mindre hvid pose med et tydeligt markeret rødt kryds), hvis lægen mener, at en deltager er i sundhedsmæssig fare og kamplederen endnu ikke har stoppet kampen. - Lægen skal være i en position til hurtigt at kunne træde ind i ringen for at afgøre, om en kæmper behøver lægeligt tilsyn. - Lægen må ikke behandle en kæmper under en kamp, men må undersøge denne og derigennem afgøre om kæmperen har behov for behandling. - I tilfælde af at en kamp afsluttes ved K.O. ved en eller flere for kraftfulde teknikker eller hvis, i lægens øjne, en kæmper, som er blevet ramt hårdt, har brug for en tvungen pause fra turneringer, kampe og i værste tilfælde også fra træning, kan lægen kræve kæmperens pas udleveret og indføre denne karantæne i passet. - Lægen må ikke forlade stedet, hvor konkurrencen bliver afholdt, førend den sidste kamp er færdig og efter at lægen selv er afklaret med, at ingen kæmper har behov for yderligere lægelig tilsyn. - Tilstedeværelsen af lægen er obligatorisk og kan ikke fraviges under nogen omstændigheder. 23. Medicinske regulativer Kick- og thaiboxing kræver komplet fysisk sundhed. Af denne grund kræves der et sundhedscertifikat (lægeerklæring) for hvert medlem af enhver klub. Intet nyt medlem kan tillades at deltage i mesterskaber eller andre stævner afholdt under disse regler, før de har præsenteret et sådant sundhedscertifikat. For børn til og med 15 år kræves der ikke en lægeerklæring, men der kræves en forældre-erklæring. Se formular / forældre-erklæring på DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 27 af 31

28 24. Teknisk fitness Klubberne og coachen er 100 % ansvarlige for, at deres kæmpere er bekendte med teknikkerne i K- 1, Kick- og Thaiboxing, at de kender reglerne og kan følge en kampleders instruktioner. 25. Karantæne 25.1 Forholdsregler efter skader Alle alvorlige skader skal undersøges af den tilstedeværende læge øjeblikkeligt. Såfremt at lægen finder en alvorlig skade til hovedet (alvorlig hjernerystelse, kraniebrud eller lign) kan lægen forbyde denne person, ud fra sundhedsmæssige årsager, at deltage i K-1, kick- eller thaiboxing konkurrencer. Dersom en boxer bliver slået ud under træning, gælder samme regler som i kamp. Ingen kan meldes til stævner dersom han/hun har været udslået pga. slag i hovedet nærmere end 4 uger før stævnet. Alle trænere er forpligtet til at overholde denne regel Forholdsregler efter modtagelse af en hård teknik 1. Hvis en kamp afsluttes som resultat af en hård teknik til hovedet eller kroppen eller som resultat af at en kæmper rammer gulvet uheldigt skal denne kæmper undersøges af lægen øjeblikkeligt. Lægens instruktioner skal følges. 2. En kæmper som er erklæret uegnet til at fortsætte en kamp som resultat af en hård teknik, må ikke deltage i sparring eller konkurrencer, indtil lægen har erklæret denne klar. En sådan tvungen karantæne skal være af minimum 4 ugers varighed, men kan forlænges i henhold til lægens skøn. Hvis lægen mistænker, at deltagelse i enhver form for træning vil være skadeligt for kæmperens sundhed, kan han delvist eller fuldstændigt forbyde kæmperen at træne i den periode, lægen finder det nødvendigt. 3. I tilfælde af at en kæmper bliver udsat for K.O. af en anden form end beskrevet under punkt 1. må lægen enerådigt beslutte, hvilken om nogen karantæne der er nødvendig. 4. Enhver kæmper der er blevet erklæret uegnet til kamp som et resultat af et af ovenstående punkter 1-3 skal igennem en lægeundersøgelse, før sporten tages op på ny. Han skal oplyse lægen om, at denne ikke har været i stand til at deltage i sporten af sundhedsmæssige hensyn. Lægen skal efterfølgende udstede en lægeerklæring at der ingen medicinske grunde er til at denne kæmper ikke må deltage i kampe igen. Kæmperen må kun deltage i kampe igen med lægens tilladelse og når den givne karantæne er udløbet eller ophævet. 5. Hvis en kæmper er blevet forbudt at udøve sporten i et år som resultat af gentagende hårde teknikker (se ovenstående) må denne først deltage igen efter at forbundets læge har godkendt kæmperen. 6. Medicinske og andre karantæner skal indføres i en kæmpers kamppas sammen med en kort beskrivelse af grunden til karantænen. Yderligere, i tilfælde af et regulært forbud, skal en detaljeret beskrivelse (rapport) udføres. Denne rapport skal indeholde resultatet af en undersøgelse samt detaljer for en eventuel ophævelse af dette forbud. Rapporten skal sendes til DKTF, Nationale konkurrenceregler. Version 12 Side 28 af 31

DKT Regelsæt. version 16

DKT Regelsæt. version 16 DKT Regelsæt version 16 1. Indholdsfortegnelse 1. Indholdsfortegnelse... 1 2. Regelsættet... 4 3. Definitioner... 4 4. Udøvere... 4 4.1 Specielt for fuldkontaktdiscipliner... 4 4.2 Aldersgrænser... 5 5.

Læs mere

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2012 Hvem kan deltage DM i knock-down er IKKE for udenlandske kæmpere. Det vil sige, at en»ikke dansk statsborger«, kun kan deltage ved fremvisning af en gyldig opholdstilladelse,

Læs mere

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner

S H I N G O R Y U KARATE. Kampregler ved semikontakt karatestævner S H I N G O R Y U KARATE Kampregler ved semikontakt karatestævner KAMPAREALET: Kamparealet skal være kvadratisk med en sidelængde på 6 x 6 meter til 8 x 8 meter. Kamparealet kan forsynes med måtte (Tatami)

Læs mere

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014.

De væsentlige ændringer og nye regler per 1. juli 2014. Område Beskrivelse Regel Kampområdet Der er nu mulighed for at bruge en Oktogon-form Artikel 3 Kampområdet (Ottekantet-form) bane til stævnerne. Punkt 1.2 og 2.2 Kampområdet Sekundanterne skal sidde udenfor

Læs mere

Lørdag d. 7. marts kl. 10.00

Lørdag d. 7. marts kl. 10.00 Kyokushin Trekampstævne 2015 Så er det tid til årets Trekampstævne hvor børn og juniorer fra Roskilde Karate Center, BS Karate og Farum Kyokushin Karate skal dyste om den eftertragtede Vandrepokal og titlen

Læs mere

Regelsæt for Dansk Muaythai Forbund

Regelsæt for Dansk Muaythai Forbund Regelsæt for Dansk Muaythai Forbund Version 1.2 (februar, 2016) Indholdsfortegnelse 1. Regelsættet... 4 2. Udøvere... 4 3. Definitioner... 4 3.1 Seniorer... 4 2.2 Juniorer... 4 2.3 Kadet og Dreng/ pige

Læs mere

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2015

Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2015 Til VOKSNE kæmpere ved DM og Fyn Open 2015 Hvem kan deltage DM i knock-down er IKKE for udenlandske kæmpere. Det vil sige, at en»ikke dansk statsborger«, kun kan deltage ved fremvisning af en gyldig opholdstilladelse,

Læs mere

Nye dommerregler pr. juni 2009

Nye dommerregler pr. juni 2009 Nye dommerregler pr. juni 2009 Dansk Taekwondo Forbund 2009 Start og afslutning af kampen Placering ved start Kæmperne skal stå på deres afmærkede pladser med front mod hinanden med deres hjelm under venstre

Læs mere

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009 y regler pr. juni 2009 7 DOMMER ES ARBEJDSOMRÅDER Stk. 2 Kamplederen a) Skal lede og kontrollere kampen. b) Kamplederen skal starte shi-jak og slutte keu-man, tildele advarsler keung-go, minuspoint gam-jeum,

Læs mere

Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Hvilket træningscenter er du medlem af?

Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Hvilket træningscenter er du medlem af? Frederikshavns Stærkeste 2016 side 1/6 tilmelding Navn: Efternavn: Alder: Vægt: Mand: Kvinde: Cpr. nr.: Adresse: Post nr. & by: Tlf: Email: Har du deltaget i stævner før? Ja: Nej: Hvis ja, hvilke? Hvilket

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig ude på spillepladsen, da HVID 8 opfanger bolden og kaster den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og løber på tværs af feltet for at stoppe bolden.

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 4. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Banen: Der spilles på en håndboldbane, dvs. 20 x 40 meter Bold: Bolden skal være en Futsal fodbold. Mål: Målene består af to håndboldmål i hver ende af banen. Antal spillere:

Læs mere

TEKNISKE REGLER FOR DANMARKS BOKSE-UNION

TEKNISKE REGLER FOR DANMARKS BOKSE-UNION TEKNISKE REGLER FOR DANMARKS BOKSE-UNION 1. Indledning AIBA opererer med tre forskellige kategorier af boksning AOB: AIBA Open Boxing (Olympisk boksning) WSB: World Series of Boxing (Semiprofessionel turnering

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig oppe ved HVIDT holds frikastlinje, da HVID 8 opfanger bolden og vil kaste den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og når lige at berøre HVID 8 ganske

Læs mere

Bryderegler, på 5 minutter

Bryderegler, på 5 minutter Med denne folder, ønsker vi at gøre dig klogere på brydning, samt gøre det lettere for dig at følge med i brydekamp. Hvad er brydning? Brydning er en kampsport. Der kæmpes på en madras der er 12 x 12 meter,

Læs mere

FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017

FODTENNIS REGLEMENT. Fodtennis Danmark. August 2017 FODTENNIS REGLEMENT Fodtennis Danmark August 2017 Oversat med udgangspunkt i det internationale regelsæt fremsat af FIFTA Federation International Footballtennis Assocciation Indhold I. Fodtennis kategorier

Læs mere

Håndbog for kæmpere og dommere

Håndbog for kæmpere og dommere DMKS = Dansk Middelalder Kampsport Sammenslutning IMCF = International Medieval Combat Federation Håndbog for kæmpere og dommere Side: 1 Udstyr 2 Våben og Skjolde 3 Tilladte kampteknikker på banen og definition

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket 1 2 3 4 5 6 7 RØD 2 har fået sin første udvisning for usportslig opførsel 22:12. Efter fløjt for genstart af spillet gestikulerer RØD 2 groft usportslig fra bænken 22:30

Læs mere

Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5. 3. Atleten får livsvarig karantæne til fremtidige stævner hvis atleten testes positiv.

Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5. 3. Atleten får livsvarig karantæne til fremtidige stævner hvis atleten testes positiv. Regelsæt for Frederikshavns Stærkeste side 1/5 doping DOPING POLITIK Frederikshavns Stærkeste crew tager lang afstand fra doping. Derfor vil reglerne efter sidste års stævne 25/04-15, blive strammet væsentligt,

Læs mere

Goalball Gældende fra 1. september 2000

Goalball Gældende fra 1. september 2000 1. Alment om goalball. 1.1. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre(3) spillere, og med et maksimum af tre(3) udskiftningsspillere på hvert hold. Der spilles i en sportshal/gymnastiksal på en

Læs mere

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen 1 Spilleregler for FLU Futsal 1 Banen Dimensionerne Banen skal være rektangulær. Banens længde skal altid overstige bredden. Længde: Minimum 25 m. Maksimum 42 m Bredde: Minimum 15 m. Maksimum 25 m I FLU

Læs mere

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010

RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 RETNINGSLINIER FOR KAMPE SPILLET UDEN DOMMER - opdateret d. 15. marts 2010 Generelle retningslinjer for Referees/referee assistenten der virker ved turneringer hvor der spilles kampe spillet uden dommer:

Læs mere

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed.

I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. I Jiu-Jitsu er hilsenen og hilseformen en vigtig bestanddel af træningen med hensyn til respekt, tolerance og sikkerhed. For at udøve og vise den nødvendige respekt og tolerance overfor hinanden i Jiu-Jitsu,

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 En kamp skal afgøres ved en straffekastrunde. Inden HVID 9 skal kaste, kommer han med flere usportslige kommentarer

Læs mere

DMKS Regler og Regulativer V.01.14.5 Regelsæt for Dansk Middelalder Kampsport Sammenslutning Udarbejdet efter IMCF's regelsæt.

DMKS Regler og Regulativer V.01.14.5 Regelsæt for Dansk Middelalder Kampsport Sammenslutning Udarbejdet efter IMCF's regelsæt. 1. Udstyr 1.1 Rustning: 1.1.1 En kæmpers rustning består af tre lag: 1.1.2 Primær rustning - Hoved, nakke, overkrop, arme, ben og hænder skal være beskyttet af stål og skal have et historiskbelæg. a. Hjelm

Læs mere

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast.

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast. 1 2 3 4 5 HVID 9 står korrekt placeret ved udførelsen af et opgiverkast. Dommerne fløjter for opgiverkastet, men inden HVID 9 får kastet, er HVID 15 løbet frem over midterlinjen, hvor han bliver trukket

Læs mere

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 HVID 8 foretager et indkast direkte mod mål få sekunder før 1. halvleg er slut. Lige inden bolden passerer mållinjen,

Læs mere

Præsentation nye regler 2016

Præsentation nye regler 2016 Præsentation nye regler 2016 Proces Skadet spiller Passivt spil Sidste 30 sekunder Blåt kort Målmand som markspiller Skadet spiller Begrundelse: unødvendig behandling på banen spillets rytme brydes lange

Læs mere

Bekendtgørelse om offentlige boksekampe 1)

Bekendtgørelse om offentlige boksekampe 1) BEK nr 188 af 05/03/2011 (Gældende) Udskriftsdato: 24. juni 2016 Ministerium: Justitsministeriet Journalnummer: Justitsmin., j.nr. 2008-900-0022 Senere ændringer til forskriften Ingen Bekendtgørelse om

Læs mere

Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt.

Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt. Dansk Lacrosse Liga Forkortes DLL, og betegnes Danish Lacrosse League internationalt. Regler 2011 Dette dokument indeholder reglerne for Dansk Lacrosse Liga. Den DLL ansvarlige udpeges af DLF for en sæson.

Læs mere

Svar (regel) Spørgsmål

Svar (regel) Spørgsmål 1. Hvor høje skal netstolperne være: A. 1,5 m? B. 1,524 m? C. 1,55 m? 2. Hvilken farve skal nettet have: A. Mørkt? B. Hvidt? C. Mørkt og hvidt? 3. Hvor er afprøvningsmærkerne til boldhastighed placeret

Læs mere

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.

Læs mere

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug Regeltest distriktsforbund, region og kredse august 2016 Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug 1 2 3 4 5 6 7 RØD 6 har fået sin første udvisning 22:12 for usportslig

Læs mere

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015

Dansk Jiu-Jitsu og Selvforsvars Forbund 1. marts 2015 2. kyu Generelle bemærkninger: Tori starter sin bevægelse når Uke ikke længere er i stand til at afbryde sit angreb. Parader: kontakt håndled mod håndled, hvis intet andet er beskrevet. Ved alle liggende

Læs mere

LOVE FOR CRICKET. 12.udgave. (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE

LOVE FOR CRICKET. 12.udgave. (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE LOVE FOR CRICKET 12.udgave (2017-lovbogen 2. udg.) RETTELSESBLADE Forord Følgende dokument er rettelsesblade i forhold til 11. udgave (2017-lovbogen 1. udg.) MCC har pr. 1. april 2019 ændret en række love.

Læs mere

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner...

I. Fodtennis - kategorier og discipliner... 3. 0. Kategorier og discipliner... 3. II. Reglement gældende for alle kategorier og discipliner... Fodtennis reglement Oversættelse af UNIFs reglement udarbejdet ved ekstraordinær kongres i Venaco, Frankrig, d. 7. oktober 2011. Oversat i et samarbejde mellem KFIF og DBU København. 1 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Mit første Ju-Jitsu stævne

Mit første Ju-Jitsu stævne Mit første Ju-Jitsu stævne Ju-Jitsu som konkurrencesport Ju-Jitsu dyrkes som selvforsvar, men også som konkurrencesport. Som konkurrencesport dystes i Fighting, Duo Games og Reaktionsbane. Fighting og

Læs mere

Invitere hermed til: SOSAI FIGHTER CUP. 4. februar 2017 Greve Videncenter, Hundige alle 11, 2670 Greve

Invitere hermed til: SOSAI FIGHTER CUP. 4. februar 2017 Greve Videncenter, Hundige alle 11, 2670 Greve Invitere hermed til: SOSAI FIGHTER CUP 4. februar 2017 Greve Videncenter, Hundige alle 11, 2670 Greve Fuld Kontakt Knock Down Karate Moderat Knock Down - Semi Kontakt Let Kontakt - Kata. For alle, begyndere

Læs mere

DBBF C-dommerkursus. Jonstrup

DBBF C-dommerkursus. Jonstrup DBBF C-dommerkursus Jonstrup 22-01-2011 DBBF C-dommerkursus Velkomst og registrering Hvad vil I gerne have med hjem? Praktik 1 Del 1 Pause Del 2 Praktik 2 Evaluering og afslutning DBBF C-dommerkursus Hvad

Læs mere

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på?

BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 skal udføre et straffekast. Hvad skal du være opmærksom på? BLÅ 30 udvises i 2 min, hvis han rammer målmanden? JA NEJ Modspillere skal være mindst 3 m. fra BLÅ 30? JA NEJ Et straffekast skal udføres

Læs mere

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone.

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone. Bilag 1: Kort regelsæt: Ultimate Holdspillet Ultimate bygger på fair play og et regelsæt, som bl.a. betyder, at kampe spilles uden dommere. Hvert hold består af 7 spillere, og i rigtige kampe spiller man,

Læs mere

Generelle turneringsbetingelser for KM Sport Cup (Kvalifikation + Slutspil)

Generelle turneringsbetingelser for KM Sport Cup (Kvalifikation + Slutspil) Betingelser for deltagelse E-rækken: Rækken er for aktive fuldtidsmedlemmer med hjemmeklub i AGC, som af Klubbens Elitetræner, er vurderet egnet til at spille på et af klubbens hold i Danmarksturneringen.

Læs mere

IOGKF - Danmarksmesterskaber IOGKF. inviterer til DM 2012. Lørdag den 10. November

IOGKF - Danmarksmesterskaber IOGKF. inviterer til DM 2012. Lørdag den 10. November IOGKF inviterer til DM 2012 Lørdag den 10. November Frederiksberg Hallerne Frederiksberg Opvisningshal Jens Jessens Vej 20 2000 Frederiksberg IOGKF Danmark afholder hvert år et stilartsmesterskab og et

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1. Forsvarsspiller HVID 8 kaster sig frem mellem RØD 7 og RØD 2 og griber en tværaflevering, mens HVID 8 er i luften. HVID 8 lander på gulvet og glider 4-5 meter med bolden under kontrol, rejser sig hurtigt

Læs mere

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan

Kompendium til kursus i ELVFORSV. for livet. Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan Kompendium til kursus i SEL ELVFORSV VFORSVAR for livet Odder Taekwondo Klub 1998 Aktører: Una Filyo, 5. Dan & Thomas Filyo, 4. Dan INDLEDNING Dette kompendium er ment som et supplement til kursus i selvforsvar

Læs mere

U14 regler for sæsonen 2015

U14 regler for sæsonen 2015 U14 regler for sæsonen 2015 De gældende regler for tackle football (i skrivende stund IFAF) anvendes i DAFF U14 tackle football. Dog med følgende undtagelser og tilføjelser. Udstyr Alle spillere skal bære

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket Re-test aug. 2013 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven med bolden under kontrol og glider 4-5 meter. Herefter rejser RØD 4 sig op og står på begge fødder.

Læs mere

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej

1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Teknikmærke 1. Forlæns kolbøtte + hop og drej Beskrivelse: Lav en almindelig forlæns kolbøtte! I det du lander laver du et hop, hvor du roterer en hel omgang rundt om dig selv. (360 grader.) Land i balance

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 RØD 7 har en oplagt målchance, da HVID 3 løber ind på banen som overtallig spiller. Hvad skal der dømmes? 2 Hvornår er en Time Out obligatorisk? Der skal træffes en fælles Bolden skal skiftes til reservebolden.

Læs mere

OFF SEASON Styrketræning med fokus på kropstamme. Programmet skal gennemføres mindst 3 4 gange om ugen.

OFF SEASON Styrketræning med fokus på kropstamme. Programmet skal gennemføres mindst 3 4 gange om ugen. OFF SEASON 2012 På de følgende sider følger de træningsprogrammer, som alle spillere skal arbejde med i løbet af sommerperioden (fra start juni til slut august). Styrketræning med fokus på kropstamme Programmet

Læs mere

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål.

Spil. Lege spil. Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Lege spil Store: Fodtennis Her spiller vi fodtennis over et net. Eller i kan spille over et håndboldmål. Spil Futsal De forskellige grupper skal spille Futsal kampe mod hinanden. Såfremt grupperne er store

Læs mere

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring

1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Skating school. Indholdsfortegnelse

Skating school. Indholdsfortegnelse Skating school Kompendiet er delt op i to dele: 1. Elementerne i de forskellige tests listet op i den rækkefølge, de skal gennemgås. Tallet i parentesen angiver det sted i videoen, hvor elementet vises.

Læs mere

Get2Sport Winther game, kun for begynder. Program Kl Vi mødes alle sammen. Tilmelding Se nederst på siden.

Get2Sport Winther game, kun for begynder. Program Kl Vi mødes alle sammen. Tilmelding Se nederst på siden. Get2Sport 2018 - Winther game, kun for begynder. Get2Sport Taekwondo Stævne 2018 Kamp og teknik i børnehøjde (Kun for den hele store bredde af begynder) Elektronisk daedo-veste på alle kampbaner. Medaljer

Læs mere

FINA REGLER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND 2001-2002 INDHOLDSFORTEGNELSE

FINA REGLER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND 2001-2002 INDHOLDSFORTEGNELSE INDHOLDSFORTEGNELSE REGEL EMNE SIDE Indholdsfortegnelse 01 OWS 1 Åbent vand svømning 02 OWS 2 Officials 03 OWS 3 Officials pligter 04-11 OWS 4 Starten 12-13 OWS 5 Konkurrenceområdet 14-15 OWS 6 Løbet 16-18

Læs mere

Volleyball. 1. Gyldighed 1.1. Nedennævnte turneringsregler er gældende for DM-stævner, der arrangeres af foreninger under Dansk Firmaidrætsforbund.

Volleyball. 1. Gyldighed 1.1. Nedennævnte turneringsregler er gældende for DM-stævner, der arrangeres af foreninger under Dansk Firmaidrætsforbund. 1 Volleyball Opdateret april 2009 Turneringsregler 1. Gyldighed 1.1. Nedennævnte turneringsregler er gældende for DM-stævner, der arrangeres af foreninger under Dansk Firmaidrætsforbund. 1.2. Dansk Firmaidrætsforbunds

Læs mere

QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund.

QIANBALL DOUBLE REGLER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE. KFUMs Idrætsforbund. KFUMs IDRÆTSFORBUND PRÆSENTERER REGLER FOR QIANBALL DOUBLE KAMPE Sidste års medalje vindere. Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund. KFUMs IDRÆTSFORBUND Revideret januar 2008. Danske double spilleregler for

Læs mere

Bramming Ju-Jutsu Klub og Ju-jitsu Danmark inviterer til:

Bramming Ju-Jutsu Klub og Ju-jitsu Danmark inviterer til: Bramming Ju-Jutsu Klub og Ju-jitsu Danmark inviterer til: Dato: Lørdag den 4. februar 2017 Sted: Bramming Kultur- og Fritidscenter, hal 1, Idræts Alle 10, 6740 Bramming Tidspunkter: Indvejning fredag aften

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

Get2Sport Taekwondo Stævne 2018

Get2Sport Taekwondo Stævne 2018 Get2Sport Taekwondo Stævne 2018 Nørrebro Taekwondo inviterer i samarbejde med Dansk Taekwondo Forbund til Get2Sport stævne. Kamp og teknik i børnehøjde Elektronisk daedo-veste på alle kampbaner. Medaljer

Læs mere

Motionsplan: Uge 1-6

Motionsplan: Uge 1-6 Motionsplan: Uge 1-6 Her er en god workout, der passer til begyndere. Kan fuldstændigt tilpasses din livstil. Hvis du følger dette program, kan du gøre workout, når det passer dig bedst og uden et kostbart

Læs mere

LinusPro Beach Handball Cup 2018

LinusPro Beach Handball Cup 2018 LinusPro Beach Handball Cup 2018 Praktisk info Information om de syv stævnedage vi har på banerne i Skæring! Velkommen til Beach Handball 2018 Det er med glæde, at JHF - Kreds 5 kan byde velkommen til

Læs mere

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet

1. Gå på hænder. 2. Gå bagover i bro + overslag. 3. Kraftsspring uden hovedet Teknikmærke 1. Gå på hænder Beskrivelse: Hænderne sættes på madrassen, hvorefter der sættes af med fødderne fra madrassen, således at man står på sine hænder. Gå derefter mindst 3 m fremad. 2. Gå bagover

Læs mere

FYSISK PRØVE FOR ANSØGERE TIL POLITIET

FYSISK PRØVE FOR ANSØGERE TIL POLITIET FYSISK PRØVE FOR ANSØGERE TIL POLITIET Det understreges at udførelsen af alle øvelser til den fysiske prøve er på ansøgerens eget ansvar. Programmet gennemføres inden for ca. 2 timer, hvor alle ansøgerens

Læs mere

Get2Sport Taekwondo kamp Stævne og bælteprøve

Get2Sport Taekwondo kamp Stævne og bælteprøve Get2Sport Taekwondo kamp 2017 - Stævne og bælteprøve Man stiger en bæltegrad, hvis man vinder en guldmedalje. Kamp i børnehøjde for alle begyndere. # Elektronisk daedo-veste på alle kampbaner. # Medaljer

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund

Dansk Håndbold Forbund 1 2 3 4 Hvornår begynder udvisningstiden for en udvist spiller? Når dommeren har vist Når den udviste spiller Når dommeren fløjter for dommertegn nr. 14 har passeret sidelinien og genoptagelse af spillet.

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

DANSK PROFESSIONELT BOKSE-FORBUND

DANSK PROFESSIONELT BOKSE-FORBUND Sportsregulativ for DANSK PROFESSIONELT BOKSE-FORBUND Danish Professional Boxing Federation Generelle bestemmelser: Artikel 1 Alle protester vedrørende dette regulativ skal skriftligt indgives til Forbundet.

Læs mere

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven

Læs mere

Fleksibilitets, balance og styrke screening:

Fleksibilitets, balance og styrke screening: Fleksibilitets, balance og styrke screening: Nedenfor er gennemgået en enkelt kropsscreening test. Den tester din basale fleksibilitet, stabilitet, balance og styrke. En grundig screening kræver op mod

Læs mere

Dansk Taekwondo Forbund. Konkurenceregler Kamp

Dansk Taekwondo Forbund. Konkurenceregler Kamp Dansk Taekwondo Forbund Konkurenceregler Kamp Gældende fra 01-07-2014 D a n s k T a e k w o n d o F o r b u n d Side 1 Dansk Taekwondo Forbund Disse danske kampregler følger WTF s regler for kamp med tydeligt

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet Basket/ kend spillet Kampafvikling Officialrollen Praktik Eventuelt spillets ide hvordan bolden spilles forseelser, fej og særlige situationer børneregler Internationale regler (seniorregler) dommerbord

Læs mere

Duo Games Fighting System

Duo Games Fighting System Duo Games Fighting System DJU regelsæt Ju-Jitsu International Federation Rev Dato Tekst Godkendt 0 02.10.2006 Dansk oversættelse af JJIF udgave 02.04.2006 Henrik Sandberg Godkendt: DJU s JJIF-udvalg Rev

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret september 2014

REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret september 2014 REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret september 2014 Nedenstående fortolkninger og anbefalinger er gældende for svømmestævner, der afvikles i Danmark. Fortolkninger skal overholdes af overdommerne,

Læs mere

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning Øvelseskort med 12 ugers fitnesstræning ØVELSESKORT MED FITNESSTRÆNING Med disse kort i hånden står du med fitnessdelen af vores 12 ugers koncept: Fodbold Fitness. 12 kort ét til hver uge der indeholder

Læs mere

Hjertelig velkommen til 2. udgave af: Brøndby Sommer Cup 2011

Hjertelig velkommen til 2. udgave af: Brøndby Sommer Cup 2011 Hjertelig velkommen til 2. udgave af: Brøndby Sommer Cup 2011 Lørdag den, 25. juni 2011 Søndag den, 26. juni 2011 Velkommen til Brøndby Sommer Cup Mikroput og Poder 2011 Det er os en stor glæde endnu en

Læs mere

Dansk Taekwondo Forbund. Konkurenceregler Kamp. D a n s k T a e k w o n d o F o r b u n d 2 0 1 5 Side 1

Dansk Taekwondo Forbund. Konkurenceregler Kamp. D a n s k T a e k w o n d o F o r b u n d 2 0 1 5 Side 1 Dansk Taekwondo Forbund Konkurenceregler Kamp 2015 Gældende fra 01-02-2015 D a n s k T a e k w o n d o F o r b u n d 2 0 1 5 Side 1 Dansk Taekwondo Forbund Disse danske kampregler følger WTF s regler for

Læs mere

Træning ved hofte-/lyskeskader

Træning ved hofte-/lyskeskader Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen

Læs mere

FORORD 1.1 SPORTSPLADS

FORORD 1.1 SPORTSPLADS 1 Unicykel Hockey FORORD Opmærksomheden må henledes på deltagernes og tilskuernes sikkerhed. Derfor skal sikkerhedsreglerne følges nøje og alt udstyr skal være i god stand. Disse regler kan dog ikke dække

Læs mere

Special Olympics - Svømning

Special Olympics - Svømning ARTIKEL2-SVØMNING De officielle sportsregler for Special Olympics Sommerlege vil gælde for alle Special Olympics konkurrencer i svømning. Special Olympics har lavet disse regler baseret på Federation International

Læs mere

MESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND

MESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND Indhold Dansk Svømmeunions mesterskaber i åbent vand... 2 Generelle bestemmelser... 3 Regler... 3 Arrangement... 3 Deltagelse... 3 Tilmelding, efteranmeldelse og gebyr... 3 Afmelding, udeblivelse og bøde...

Læs mere

Dansk Taekwondo Forbunds Regler

Dansk Taekwondo Forbunds Regler Dansk Taekwondo Forbunds Regler DTaF s Kampreglement Opdateret oktober 2017 1 KLUBBERNES PLIGT Stk. 1 Alle klubber skal, inden de sender folk i kamp, sørge for, at kæmperne har kendskab til regler og markeringer,

Læs mere

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

DTaF's Kampreglement oktober 2017 Side 1 af 5

DTaF's Kampreglement oktober 2017 Side 1 af 5 DTaF s Kampreglement 1 KLUBBERNES PLIGT Stk. 1 Alle klubber skal, inden de sender folk i kamp, sørge for, at kæmperne har kendskab til regler og markeringer, og hvorledes man i øvrigt opfører sig ved et

Læs mere

Han bon og Saebon kireugi

Han bon og Saebon kireugi Han bon og Saebon kireugi Hanbon og Saebon kireugi er øvelser i at bruge og sammensætte nogle af de teknikker, vi til daglig træner i klubben over for en makker. Man kan betragte denne milde sparringsform

Læs mere

ROSKILDE CUP 2. JUNI 2018 INVITATION

ROSKILDE CUP 2. JUNI 2018 INVITATION ROSKILDE CUP 2. JUNI 2018 INVITATION Osu, Vi inviterer jer hermed til dette års Roskilde Cup 2018. Vi håber I vil møde talstærkt op og medvirke til, at gøre dette års Roskilde Cup til noget helt særligt.

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret oktober 2015

REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret oktober 2015 REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret oktober 2015 Nedenstående fortolkninger og anbefalinger er gældende for svømmestævner, der afvikles i Danmark. Fortolkninger skal overholdes af overdommerne,

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Afslutnings rundt om bordet (slik) Alm. rundt om bordet (Den hårde)

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Afslutnings rundt om bordet (slik) Alm. rundt om bordet (Den hårde) Nr.6531 Nr.6530 Afslutnings rundt om bordet (slik) Alm. rundt om bordet (Den hårde) Der spilles med én bold som holdes i gang samtidig med at man løber rundt om bordet og >4 spillere skiftes til at spille

Læs mere

Futsal regler for Oplandsturneringen Opdateret den 24-10-2015 Side 1 af 5

Futsal regler for Oplandsturneringen Opdateret den 24-10-2015 Side 1 af 5 Side 1 af 5 1. Forord Futsal har sine rødder i Sydamerika, hvor fodbolden altid har været den mest populære sport, og hvor der blev spillet fodbold på hver en lille plads. Futsal er en teknisk og underholde

Læs mere

DBU Lolland-Falster. Spilleregler m. v.

DBU Lolland-Falster. Spilleregler m. v. DBU Lolland-Falster Spilleregler m. v. INDEFODBOLD 2018 / 2019 Spilleregler til store mål for sæsonen 2018/2019 Lovgrundlaget for indefodbold er Fodbold loven udgivet af The Board (2014/2015-udgaven) med

Læs mere

Konkurrence regler Heelwork to Music

Konkurrence regler Heelwork to Music Konkurrence regler Heelwork to Music Generelle regler Hunde skal være vaccineret og forsikret i henhold til DKKs regler for deltagelse i udstilling, agility eller lydighed. Deltagende hunde skal være mindst

Læs mere

JU-JITSU DANMARK. Konkurrenceregler. For Fighting og Duo System i Danmark

JU-JITSU DANMARK. Konkurrenceregler. For Fighting og Duo System i Danmark JU-JITSU DANMARK Konkurrenceregler For Fighting og Duo System i Danmark Dansk oversættelse revision 16 d. 25.03.2014 Side 1 af 39 I. Generelle regler Afsnit 1 Gyldighedsområde a. Dette regelsæt i Fighting

Læs mere

TURNERINGSAFVIKLING POOL

TURNERINGSAFVIKLING POOL DEN DANSKE BILLARD UNION TURNERINGSAFVIKLING POOL Sæson 2016-2017 1. AFVIKLING AF MESTERSKABER 2. AFVIKLING AF DANSK POOL TOUR 3. SHOT-CLOCK & TIMEOUT. 4. DISTANCER 5. RANGLISTER. 6. RATING. 7. SEEDNING.

Læs mere