EM Bænkpres Tirsdag-Onsdag:

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "EM Bænkpres Tirsdag-Onsdag:"

Transkript

1 EM Bænkpres 2018 Tirsdag-Onsdag: Denne beretning starter lidt tidligere end en beretninger normalvis gør, da undertegnede denne gang også fungerer som træner/praktiske gris for vores eneste mastersløfter, Bo, til dette stævne. Derfor kører Bo og jeg herned til Hamm lidt før resten af landsholdet, der ankommer torsdag eftermiddag. Således startede denne tur tirsdag aften ved 23-tiden hvor Bo trillede ind i min indkørsel og bilen blev fyldt med mad og drikkevarer, så vi var klar til den knap 900 km lange køretur til Hamm. Da vi valgte at køre om natten slap vi for den tyske autobahns berygtede køer, men desværre kunne vi ikke slippe for dens lige så berygtede vejarbejde. Man kan snart ikke andet end beundre tyskerne for deres evne til konstant at lave så meget om på deres motorveje. Det er lige før at man skulle tro at det var verdens største beskæftigelsesprojekt. Autobahnens engang så berømte ubegrænsede hastighedsgrænse var således udskiftet med en hastighedsbegrænsning på 80 km/t på meget store dele af turen at stor frustration for chaufføren. Men trods det adstadige tempo på motorvejen nåede vi frem til hotellet ved 8:30-tiden onsdag morgen. Desværre kunne vi ikke få vores værelser før klokken 12. Så for at få tiden til at gå, kørte vi ned for at se på stævnestedet. Det så ud til at de fysiske forhold var ganske fine med god plads til opvarmning. Derefter kørte vi lidt rundt i Luxembourg by for at se lidt på omgivelserne og gøre lidt indkøb. Da vi endelig fik vores værelser var Bo, der havde kørt hele vejen, naturligvis indstillet på en velfortjent middagslur. Sådan er vi indkvarteret de næste par dage:

2 Torsdag: Det gav en hvis bekymring da en meget søvnig Bo dukkede op til morgensmadsbuffetten. Men da buffeten endelig blev fyldt op med røræg og bacon igen og en god andel af disse, efter en kort mellemlanding på tallerkenen, var landet i Bos mave, så kom der atter farve i kinderne og det velkendte gode humør kunne ikke længere undertrykkes. Da vi var i god tid og havde egen bil, og derfor ikke var afhængig af shuttlebussen, så kunne vi lige få en time på værelserne før turen gik til stævnestedet. Indvejningen voldte ingen problemer da Bo vejede ind på 100,12 kg og samtidig blev startvægten sat til 235 kg. Derefter var der atter en rum tid til vi skulle lave noget. Vi var så heldige at finde en plads på en lille solbeskinnet plet ude foran hallen. Man kan godt mærke at man er kommet lidt længere sydpå. Hernede har solen stadig mere magt end i Danmark, så det svar en ren luksus at sidde og nyde livet inden alvoren sætter ind. Selv med en stor løftegruppe igang og en gruppe der var ved at gøre sig klar, var der stadig god plads omme bagved. Så forholdende var fine da vi gik igang. Opvarmningen forløb planmæssigt med sidste løft på 220 kg der kom fint ned og op igen. Første forsøg, 235 kg: stangen kommer fint ned og bliver trykket fint fra brystet. Men 2/3 oppe kommer der et lille dyk inden den låses fint. Dette ser dommerne naturligvis og løftet underkendes. Ifølge Bo var det fordi det føltes som om stangen var kommet lidt ud af balance og banen skulle korrigeres. Dette var lidt af en streg i regningen, da vi havde planer om at skulle en del højere op I kg idag. Men vi besluttede os for at holde vægten. Andet forsøg, 235 kg: igen kommer stangen fint ned og trykkes fint fra brystet. Men igen kommer der også et lille dyk i stangen. Denne gang var dykket til gengæld meget lille og løftet blev også godkendt 2-1. En dejlig kærkommen gave tænkte jeg, for så kan vi kigge fremad. Indtil videre var der udover Bo kun tre der havde fået godkendt deres løft. Nærmeste mand var franskmanden Leroy Fabrice, der på en højere kropsvægt, havde løftet 240 og ikke så ud til at kunne løfte de 247,5 kg han havde bedt om. Det så således ud som om vi stadig kunne være med i medaljekampen. Vi meldte derfor 240 kg. Dommerbordet var så flinke at meddele os at juryen i mellemtiden havde underkendt Bos andet løft på 235 kg så vi fik mulighed for at ændre vægten hvis vi ønskede det. Jeg tog en ekstra snak med Bo og vi blev enige om at holde fast i de 240 kg. Det 235 var ikke pæne, men det så ikke ud til at det var styrken der var problemet, og lige nu så det ud til at 240 kg ville give metal. Tredje forsøg, 240 kg: denne gang blev vægten desværre for tung for Bo. Allerede på vej ned kunne jeg se at banen var anderledes og den kom ikke hele vejen op inden spotterne måtte tage vægten.

3 Dermed var en udbomning desværre en realitet. Tredjepladsen endte også med at gå på de 240 kg, hvilket bare får det til at føles ekstra ærgerligt. Dette var dagens sportslige beretning. Om en lille halv time lander flyveren med resten af løfterne og så er vi fuldtallige her i Luxembourg. Fredag: Klokken 8:30 mødtes hele holdet i restauranten til morgenmad. Her mødte vi også Jan Lyhne, der sammen med co driver, var ankommet til hotellet efter vi var gået i seng aftenen før. Da morgenmaden var fortæret besluttede Mads, Matti og Jesper at de gerne ville omkring stævnestedet og prøveveje sig, og derefter en kort tur ind omkring byen for at købe lidt mad. Det var en god mulighed for at komme lidt væk fra hotellet, så jeg koblede mig straks på slænget, så jeg kunne se lidt andet end indersiden af hotellet. Det blev til en god times tid hvor vi vi fik set lidt af den indre by og købt lidt madvarer til efter indvejning senere på dagen. Da vi kom tilbage på hotellet passede det fint med at Matti, Mads og Jesper kunne tage med Jan til stævnestedet. Os tilbageværende tog over til stævnestedet, så vi var der i god tid til Annettes indvejning, der startede klokken 14. Da Annette havde det andethøjeste lodtræningsnummmer, var hun også en af de sidste til indvejningen. Heldigvis kunne tiden fordrives i udstyrskontrollen, som Jan styrede med hård hånd :-) indvejningen i plusklassen er sjældent nervepirrende, som den nogle gange kan være i de øvrige vægtklasser, og der var da heller ingen fare for at Annette faldt for vægtgrænsen, da hun vejede ind på stabile 122,88 kg. Samtidig blev startvægten sat til 190 kg. Derimod var der lidt mere spænding på i den russiske lejr, hvor Ludmilla måtte bruge næsten hele indvejningstiden på at komme ned på præcis 84,00 kg Opvarmning: opvarmningen gik fik, trøjen sad en smule stramt på armene idag, hvilket er et godt tegn for Annette. Første opvarmningsløft i trøjen på 160 gik let uden at være prangende. Til gengæld var der fuld skrald på andet løft på 175 kg. Så styrken var det idag, ingen tvivl om det. På sidste opvarmningsløft 185 var Annette lige ved at smide stangen på maven fordi hun var så utålmodig under nedtagningen. Bortset fra utålmodigheden, så alt andet fint ud, så ingen grund til ændringer, der blev bare sagt nogle formanende ord om at være lidt mere tålmodig når hun var inden på platformen. For Gud ved snart hvilken gang havde Annettes konkurrent, Brenda, fra Holland fået et højere lodtrækningsnummer end Annette. Dermed havde Brenda to fordele: lavere kropsvægt og højere lodtrækningsnummer. Første forsøg, 190kg: ligesom Brenda startede Annette på 190kg. Annette brugte lang tid på at få stangen ned, for at få den til at lande bedre end i opvarmningen. Og hun turde heller ikke trykke igennem på vej op, da hun var bange for at lette røven. Men røven blev i og løftet kom alligevel let og ubesværet op. Alle tre dommere var enige i at det så smukt ud, så nu skulle der bare nogle flere kg på stangen. Andet forsøg, 200kg: endnu engang en stille nedtagning, til gengæld med mere fart opad. Endnu et godkendt løft. Ligesom ved første forsøg havde Brenda meldt den samme vægt og desværre også klaret den lige så let som Annette. Vi blev enige om at øge en smule mere konservativt til 207,5 kg til tredje forsøg, med mulighed for at ændre det, hvis der skulle opstå en god mulighed. Brenda havde bedt om 210 til hendes sidste forsøg. Et rigtig godt valg af vægt. Annette mente også at der måske kunne være til 210 kg idag, men for at kunne presse Brenda, så skulle vi op på 212,5 kg, hvilket var en vægt vi fandt noget mere tvivlsom. Vi valgte derfor at køre vores eget løb. Tredje forsøg, 207,5kg: det var nu tydeligt at se at der var kommer flere kg på stangen og løftet blev noget mere teknisk besværet. Men den kom dog fint op og godkendt med alle dommerstemmerne. Ganske som forventet sænkede Brenda hendes tredje forsøg til 207,5 kg og lavede et meget flot løft. Dermed vandt Brenda guld på kropsvægt. Det skal her tilføjes at de 207,5 kg samtidig var en ny Masters 2 verdensrekord.

4 Matti: Allerede inden Annette var færdig med at få medalje, var Matti godt igang med opvarmningen. Indvejningen var forløbet uden problemer hvor han var vejet ind på 74,00kg. Imponerende ramt uden at skulle ud og lave ekstra øvelser for at smide de sidste par gram. Startvægten blev sat til imponerende 258 kg. Hvilket var langt over den nuværende juniorverdensrekord på 246 kg og 0,5 kg over senioreuroparekorden. Opvarmningen: som sagt var Matti allerede godt igang da jeg kom om til ham. Han blev stoppet i trøjen og efter andet opvarmningsløft i trøjen, på 240 kg, tog vi bestik af dagsformen. Trøjen sad fint og styrken var som den skulle, så vi blev enige om at holde den planlagte startvægt. Et sidste opvarmningsløft på 250 kg gik ligeledes fint, selvom det glatte gulvtæppe ude i opvarmningen fik fødderne til at glide. Samtidig så det ikke ud til at der ville blive tæt konkurrence om førstepladsen, da nærmeste konkurrent startede på 240 kg. Første forsøg, 258 kg: stangen kommer fint ned, men da der skulle trykkes fra brystet går det lidt galt med banen og stangen rammer stativet, men bliver derefter rettet fint ud. Dommerne godkender 2-1. Men juryen mener noget andet og underkender løftet. Pokkers også! Så må vi blive på vægten lidt endnu. Andet forsøg, 258 kg: Matti lægger sig denne gang til længere fra stativet, og kompenserer denne gang bedre for at udløfteren er lidt rigelig glad for at løfte stangen op. Endnu engang bliver stangen lagt pænt på brystet og denne gang kommer den stille og roligt, men ubesværet, op igen. Alle tre dommere er denne gang tilfredse, samtidig med at Matti med et grin, på vej tilbage fra plateauet, fortæller at han måtte gøre sig umage med ikke at trykke for hårdt for ikke at risikere at få overbalance med stangen. Det er kun de færreste der har den slags problemer på rekordforsøg :-) Vi blevet enige om at melde 270 kg til sidste forsøg. En af de andre løftere havde meldt 252,5 til tredje forsøg, så omme i kulissen er vi klar til at forsvare den øjeblikkelige førsteplads, såfremt konkurrenten i sidste øjeblik vælger at øge til over 258 kg. Men dette sker dog ikke og Matti er således en sikker europamester inden han går ind på sidste forsøg.

5 Tredje forsøg, 270 kg: endnu engang kommer stangen fint ned og den kommer ligeledes fint op igen. 270 kg godkendes og en ny europarekord i den åbne kategori samt juniorverdensrekord er sat. Mads: Endnu engang er der ikke tid til at hvile ud, for mens Matti har løftet har Bo og Jesper været igang med at hjælpe Mads med opvarmningen. Og da der ikke var nogen pauser mellem de to grupper gik der ikke mange minutter fra Mattis sidste løft til Mads skulle ind til hans første. Opvarmningen var gået fint og den planlagte åbningsvægt på 245 kg var fastholdt. Vi var lidt spændt på om det ville være muligt for Mads at få metal med hjem i denne gruppe og med den planlagte åbningsvægt lå Mads på en 5. plads. Første forsøg, 245 kg: stangen kom fint ned og op igen med meget stor fart, men desværre også så hurtigt at stangen får overbalance og ryger ind i gaflerne og spotterne må tage vægten. Dette var lidt af en streg i regningen. Vi havde regnet med at gå højere op, men måtte nu bliver på de 245 for at få et så sikkert løft som muligt. Da runden var slut viste det sig dog at alle med undtagelse af ukraineren havde misset deres startvægt, så situationen var nærmest uændret da vi gik ind til anden runde. Andet forsøg, 245 kg: denne gang fik Mads, ligesom Matti, bedre kompenseret for udløfterens høje udløft og stangen både fint og sikkert ned og op igen. Dommerne syntes om hvad de så og kvitterede med tre hvide lamper. Efter anden runde var status at den ene ukrainer havde fået sin startvægt på 292,5 kg i andet forsøg. Mens andenpladsen kun var på 250 kg. Umiddelbart var nordmanden, Kim, også en konkurrent, selvom han endnu efter anden runde ikke havde fået sit startløft på 252,5 kg. Vi valgte derfor at bede om 252,5 kg. Dette ville slå den anden ukraineres 250 kg og samtidig presse nordmanden op på en højere vægt da han var tungere.

6 Tredje forsøg, 250 kg: vi beslutter os for at sænke vægten til 250 kg, da ukraineren, der havde lavet 250 på en højere kropsvægt, ikke virkede overbevisende på hans forsøg på 262,5 kg. Vi var ligeledes overbevist om at Kim også nok skulle være i stand til at løfte mere end 255 kg såfremt han fik styr på hans teknik, hvilket han ikke havde på de to første forsøg. Mads gør som han skal og leverer et fin løft som dommerne er glade for. Dermed har han gjort havd han kan. Uheldigvis finder Kim den gode teknik frem og løfter 252,5 kg. Dermed forvises Mads til tredjepladsen. For at føje spot til spe, så tager ukraineren sig også pludselig sammen og får godkendt 262,5 kg og dermed skubber han Mads ned på den utaknemlige fjerdeplads. Da Matti lavede rekord, blev han naturligvis også udtaget til tissekontrol. Så mens stævnestedet lukkede ned sad hele den danske lejr og hyggesnakkede i stævnesalen. Endelig lidt før 21 kommer Matti retur med et stort smil. Og så er det ellers afsted mod den lokale pizza-snedker for at få noget mad, for nu er alle mand (og dame) efterhånden meget sultne. Jesper må dog lide den tort at skulle overvære os andre sætte en række dejlige pizzaer til livs uden selv at få nogen, da hans kropsvægt ligger lige på grænsen til hans vægtklasse. Det eneste vi mere kunne have ønsket os var vel et sted med udeservering for selv ved 22-tiden var det stadig 20 grader varmt. Som en lille krølle på halen i forbindelse med Bos uventede dyk i styrke, lader det til at der var en detalje vi ikke havde været opmærksomme på. Allerede da vi skulle afsted fra hotellet fortalte Bo med et grin at han sad og storsvedte uden nogen egentlig grund. Han havde det dog iøvrigt fint. Dette gjorde han også stadig efter vi var færdige og kommet tilbage til hotellet hvor han gik i seng igen. Og om aftenen fortalte han også, at han havde været ude og kaste op. Så han havde formentlig tiltusket sig en eller anden form for let sygdom der havde tærret noget på kræfterne.

7 Lørdag: Som sædvanlig mødtes vi alle til morgenmad og lidt hyggesnak inden vi skulle igang med dagens dont. Det vil sige alle undtagen Jesper der stadig ikke var sikker på at han han var nået tilstrækkelig lang ned I vægt til at han kunne tillade sig at spise igen. Derfor passede det også godt at Jan alligevel skulle være ved stævnestedet en time før indvejningen startede. Så Matti, Mads, Jesper, Jan +co driver kørte tidligt over til stævnestedet mens Annette, Bo og undertegnede blev tilbage for at slappe lidt af. Jesper klarede indvendingen uden problemer med en vægt på 119,50 kg og startvægten blev sat til 287,5kg. Opvarmningen gik stille og roligt. Vi koblede og på tyskernes stativ og her foregik opvarmningen i et dejligt adstadigt tempo. Styrken var som forventet og trøjen sad som den skulle, så der var ingen grund til at lave ændringer til startvægten. Første forsøg, 287,5 kg: Jesper tager stangen fint ned, men ligger noget uroligt med røven. Og der kommer kun endnu mere hoppen og dansen med bagenden mens stangen let føres tilbage på strakt arm. Både Jan, der er teknisk kontrollant, og jeg er lidt spændt på om dommerne mener at røven på noget tidspunkt har sluppet sit tag i bænken. Lykkeligvis mener alle tre dommere at det var et fint løft. Så beder vi om dejlig runde 300 kg til næste forsøg. Andet forsøg, 300 kg: endnu engang kommer stangen fint til brystet og endnu engang foretager røven en dans på bænken. Stangen kommer igen tilbage på strakte arme, men denne gang mener den ene sidedommer at der slipper en solstråle igennem mellem bænken og Jespers røv. Lykkeligvis er han ene om at mene dette, så nu skal der findes en vægt der kan avancere Jespers placering. Vi starter med at bede om 305 kg og så vurdere placeringen efter lidt flere løftere har taget deres andet løft. Vi besluttede os til at øge til 307,5 kg. Denne vægt ville bringe Jesper foran østrigeren, såfremt han missede hans tredje forsøg på 317,5 kg. Og samtidig ville det også bringe ham foran slovakken der ligeledes havde bedt om 307,5 kg, men på en højere kropsvægt. Heldigvis var der ingen af de andre der ønskede at lave nogen ændringer, så vi kan bare sidde og vente på at det blev Jespers tur. Tredje forsøg, 307,5 kg: nedtagningen så nok engang fin ud, og da der blev presset dansede bagenden endnu engang på bænken. 3/4 oppe i løftet skulle der virkelig presses igennem og det tog lang tid inden stangen helt op på strakte arme, men til sidst var den der. Så gik der et par spændende sekunder inden vi kunne se dommernes mening. Heldigvis faldt det ud til vores fordel og Jesper kunne dermed notere en personlig stævnerekord på 20 kg og samtidig en 5. Plads til EM. Derefter var det bare at sætte sig ud foran og nyde den sidste løftegruppe (-105 kg og 120+kg). I den tunge vægtklasse satsede Tyske Kevin Jaeger hele butikken ved at lægge ud på imponerende 417,5 kg. Han fik ikke nogen forsøg godkendt og nok engang vandt finske Kenneth Sandvik ved at køre sig eget løb og bare løfte det der skulle til. Dermed var et løft på 347,5 kg nok til at vinde EMs tungeste klasse. Derefter gik turen tilbage til hotellet, hvor løfterne kunne slappe af inden dagens banket. For Bo og jeg sluttede turen her, da vi hoppede i bilen og stak snuden hjem mod lille Danmark igen. Resten af løfterne tager flyveren hjem imorgen eftermiddag. Jan, der havde brugt tiden ude foran som dommer fortalte at kvaliteten af dommende svingede noget under stævnet og Mads egentlig burde have haft en bedre placering end han fik, for et par af dem der smuttede forbi ham ikke burde havde fået godkendt deres løft. Men sådan er vilkårene, nogle gange får man en gave andre gange tager dommerne et løft man burde have haft. Tak til vores landsholdsløftere. I gjorde det godt, både på platformen, som hjælpere og som rejsefæller. Og tak de de læsere der stadig er med :-) Jacob Stegelmann

8 PS. Nogen siger man ikke kan købe sig til lykke. Det er muligvis korrekt, men man kan købe noget der er lige så godt:

Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016.

Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016. Beretning fra EM Master i pilzen juli 2016. Dag 1 Så kom de Danske Masters løftere godt fra start, da første mand på podiet tirsdag eftermiddag, Steen Wissing vandt sølv i totalen i masters 4 med 4 mand

Læs mere

VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018

VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018 VM Masters, Mongoliet 2-6 Oktober 2018 Afgang Søndag fra Kastrup over Moscow, og ca 17 timer senere var vi installeret på Hollyday Inn i Ulan-Bator Mongoliet. Vi skulle til teknisk møde mandag aften, som

Læs mere

Dag 1: Afgang. Rensdyr var der masser af

Dag 1: Afgang. Rensdyr var der masser af Dag 1: Afgang Så var dagen kommet, hvor vi skulle afsted til EM i klassisk bænkpres 2017 i Finland. Jeg skulle som eneste danske løfter repræsentere Danmark, heldigvis i godt selskab af coach Jacob Stegelmann.

Læs mere

Dag 1. Fredag d. 31. august

Dag 1. Fredag d. 31. august Dag 1. Fredag d. 31. august Så blev det endelig fredag, og afrejsedagen! Vi mødtes alle tre i Kastrup lufthavn, Mickel kom dog lidt for sent, da han opererede ud fra bor man tæt på, tager man først hjemmefra

Læs mere

Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig sep 2013

Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig sep 2013 Beretning fra WEC Blanquefort, Frankrig 13-14 sep 2013 Atter engang skulle de danske deltagere forsøge at kommer helt til tops i de vesteuropæiske mesterskaber som i år blev afholdt i Frankrig. WEC bød

Læs mere

World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, April, 2018

World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, April, 2018 World Open, Sub-Junior, Junior & Masters Equipped Bench Press Championships Potchefstroom/South Africa, 23-28 April, 2018 Beretning - søndag! Peter Bøgh Larsen, international kategori 2 dommer, og ut.

Læs mere

NM i styrkeløft 2014

NM i styrkeløft 2014 NM i styrkeløft 2014 Det nordiske mesterskab i styrkeløft og bænkpres for seniorer, som bliver afholdt hvert andet år, finder denne gang sted på Island nærmere bestemt Keflavik. Danmark er repræsenteret

Læs mere

European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig

European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig European Open, Masters, Junior & Sub-Junior Classic Benchpress Championships 2018 Merignac, Frankrig Så er gruppen samlet og ankommet til Merignac. Den unge løfter, Michael Haxgart, ankom som den første

Læs mere

VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, maj 2018 Vantaa-Finland

VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, maj 2018 Vantaa-Finland VM Klassisk Bænkpres for sub, -junior, masters og open, 14-19. maj 2018 Vantaa-Finland Beretning - torsdag Natten mellem onsdag og torsdag, bliver ut. hentet af Jacob Stegelmann og hans far, som er så

Læs mere

Beretning EM klassisk, Litauen, 2018.

Beretning EM klassisk, Litauen, 2018. Beretning EM klassisk, Litauen, 2018. Annette Pedersen 72 kg klassen Første løfter for seniorerne var Annette Pedersen. Der jo faktisk er Masters 2 løfter, men stadig klarer sig fint i Open kategorien

Læs mere

Beretning fra EM Master Pilzen 2017.

Beretning fra EM Master Pilzen 2017. Beretning fra EM Master Pilzen 2017. Mandag D. 10/7 2017 Ankomst og dejlig solskin, derefter teknisk møde Kun små ændringer i planen. Tirsdag D. 11/7 2017 Ingen danske løftere. Dag 1 Onsdag D.12-07-2017

Læs mere

World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017

World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017 World Open, Sub-junior, junior & Master's Equipped Bench Press Championships in Kaunas, Lithuania, May 22-27, 2017 Første del af beretning søndag! Vel ankommet søndag eftermiddag i Kaunas lufthavn og afhentet

Læs mere

rekord og EM kravet klaret oven i. Stort tillykke til Danni, som i mine øjne nok var den største overraskelse af alle.

rekord og EM kravet klaret oven i. Stort tillykke til Danni, som i mine øjne nok var den største overraskelse af alle. WEC Holdet bestod af 5 løftere Danny Pedersen, Danni Iversen, Henrik Nielsen, Mathias Kristensen og Sune Bak, 2 trænere Bertel og Skotten samt dommer Helge Laursen. Dagen for stævnestart mødtes vi i Københavns

Læs mere

1st Arnold Europe Powerlifting Championship

1st Arnold Europe Powerlifting Championship 1st Arnold Europe Powerlifting Championship Selv om dette første Europæiske Arnold Classic i styrkeløft måske kunne være afviklet på en mere professionel måde og mange ting ikke fungerede eller kørte efter

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK)

På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) På ski med Talent Team Dagbog fra vor skiferie i Østrig Af Josefine Bjørn Knudsen (BK) Mandag d. 11 januar Endelig var den store dag kommet, hvor jeg skulle af sted til Østrig på skiferie med min klasse.

Læs mere

Beretning fra EM i styrkeløft 11-14 maj 2016 Pilsen, Tjekkiet

Beretning fra EM i styrkeløft 11-14 maj 2016 Pilsen, Tjekkiet Beretning fra EM i styrkeløft 11-14 maj 2016 Pilsen, Tjekkiet Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Atter engang er Pilsen arrangører, så det er

Læs mere

Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien

Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien Beretning fra EM i styrkeløft 5-11 maj 2014 Sofia, Bulgarien Så blev det atter den tid på året, hvor Europas stærkeste løftere skulle sætte hinanden stævne. Denne gang, for os, i noget uvante rammer, idet

Læs mere

VM Salo, dag 1 Nicki Lentz

VM Salo, dag 1 Nicki Lentz VM Salo, dag 1 Nicki Lentz Så er første dag i Salo ovre og det er tid til en lille rapport til alle jer derhjemme. Nicki og undertegnede tog afsted fra Kastrup i går aftes på en sen afgang kl 20.30.. Hermed

Læs mere

komme ind i byen. Men vi fandt frem. Fandt en parkeringsplads, og indrettede os.

komme ind i byen. Men vi fandt frem. Fandt en parkeringsplads, og indrettede os. Hässleholm Maj 2006 En begivenhedsrig tid. Masser af arbejde. Hvis det bare var sådan, at den ene sag afløste den anden, så ville det jo være fint, men den ene sag ligger sig oven i den anden, så det giver

Læs mere

Beretning fra EM i styrkeløft 7-11 maj 2013 Pilsen, Tjekkiet

Beretning fra EM i styrkeløft 7-11 maj 2013 Pilsen, Tjekkiet Beretning fra EM i styrkeløft 7-11 maj 2013 Pilsen, Tjekkiet Park Hotel med meet director Vladimir Mati i spidsen ligger nok engang hus til kampen mod kiloene og fighten om medaljerne blandt Europas stærkeste

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan

Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan Beretningen om Tormod Trampeskjælver den danske viking i Afghanistan 25. februar 2009-1. udgave Af Feltpræst Oral Shaw, ISAF 7 Tormod Trampeskjælver får en ny ven Det var tidlig morgen, og den danske viking

Læs mere

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine.

Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Swiss Alpine 2010. Brian Bak, Lise Nielsen og jeg havde gennem flere år talt om at prøve at løbe 78 km i bjergene i Schweiz Swiss Alpine. Brian er min kollega i IBM og Lise har jeg kendt gennem 20 år.

Læs mere

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke!

Vi starter på en frisk her i februar og ønsker dem held og lykke! BERETNING 2009 Sportsligt har vi haft et godt år på senior siden, hvor serie 3 har formået at holde sig i netop serie 3. I foråret skulle vi afslutte den sidste hele sæson. Inden forårets kampe lå vi lige

Læs mere

Beretning fra EM Master 2018 Mandag d.2.juli

Beretning fra EM Master 2018 Mandag d.2.juli Beretning fra EM Master 2018 På denne tid hvor studenterne springer ud i dødsdruk og den almindelige danske arbejder har sat tempoet ned til et absolut minimum alt imens der lades op til sommerferie i

Læs mere

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ)

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Skrevet af Helle Heidi Jensen Jeg har lige været på lavinehundekursus med min hund Vanilla på 8½ år. Jeg ville helst have deltaget min hund Ginger,

Læs mere

Inde EM i Spanien 2011.

Inde EM i Spanien 2011. Så blev det lørdag den 26. marts og det danske landshold skal skyde hele fire guldfinaler! Første finale var dame junior compound med Sarah, Ida og Michalina. Pigerne blev nr. 1 indledende og skulle op

Læs mere

EM Masters Dag 0 (d. 1/7)

EM Masters Dag 0 (d. 1/7) EM Masters 2019 Dag 0 (d. 1/7) Turen mod EM startede for nogle allerede mandag d. 1/7. Undertegnede, Tanja, Jørgen og Eva kørte fra Horsens kl. 0600 mod Sibiu, Rumænien. Der skulle tilbagelægges ikke mindre

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN 27.APRIL 2014 1.SEP VESTER AABY KL. 10.00 Tekster: Salme 8, Joh. 21,15-19 Søren satte sig op i sengen med et sæt. Den havde været der igen. Drømmen. Den drøm, han kendte så godt,

Læs mere

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var Surf symposium 2013 Fredag den 18. oktober, drog to kajakroere fra HTN (Jacob Jensen & Kristian Balslev ) afsted mod Klitmøller. Med en vis portion spænding i maven, masser af grej i bagagerummet og to

Læs mere

BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019

BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019 BERETNING VM KLASSISK (MASTERS), HELSINGBORG, 2019 Tirsdag d. 4/6 John Terragni (AASK, Master 4, 74 kg klassen): Og SÅ er VM klassisk skudt i gang! Også i dén grad, idet vi skulle tidligere op end fuglene

Læs mere

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove

Harzen 2010. Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Harzen 2010 Mixholdet 6 personer Leo, John, Christen, Jette, Kirsten og Tove Vi lagde ud fredag formiddag sol og 22 grader og havde besluttet os for at starte til venstre op af bakke, men B holdet stod

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Beretning fra VM i styrkeløft 8-14 November 2015 Hamm, Luxembourg

Beretning fra VM i styrkeløft 8-14 November 2015 Hamm, Luxembourg Beretning fra VM i styrkeløft 8-14 November 2015 Hamm, Luxembourg Turen mod årets VM startede for nogens vedkommende i Horsens hvor der var fælles afgang mod Luxembourg i det hvide lyn. Godt pakket med

Læs mere

10 km løb i Koszalin 2009

10 km løb i Koszalin 2009 10 km løb i Koszalin 2009 Fredag den.22/5 kl.07. Mødte 9 forventningsfulde unge fra Høje Gladsaxe op på parkeringspladsen foran Høje Gladsaxe. Vi skulle til vores polske venskabsby Koszalin og deltage

Læs mere

Telemarksturen 2006.

Telemarksturen 2006. Telemarksturen 2006. Per Skjødt, Johnny Nielsen og Lars Mose havde besluttet sig for at deltage i årets Telemarkstur i Norge. Turen var lavet om fra at være en 2 dags tur til en én dags tur og så korte

Læs mere

Rovfisken. Jack Jönsson. Galskaben er som tyngdekraften. Det eneste der kræves. Er et lille skub. - Jokeren i filmen: The Dark Knight.

Rovfisken. Jack Jönsson. Galskaben er som tyngdekraften. Det eneste der kræves. Er et lille skub. - Jokeren i filmen: The Dark Knight. . Rovfisken Jack Jönsson Galskaben er som tyngdekraften. Det eneste der kræves. Er et lille skub. - Jokeren i filmen: The Dark Knight. 1 Er du nu sikker på at du kan klare det, sagde hans mor med bekymret

Læs mere

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2

KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 KONFIRMATIONSPRÆDIKEN SØNDAG DEN 7.APRIL AASTRUP KIRKE KL. 10.00 1.SEP. Tekster: Sl. 8, Joh. 20,19-31 Salmer: 749,331,Sin pagt i dag,441,2 Thomas er væk! Peter var kommet styrtende ind i klassen og havde

Læs mere

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon

Rejsebrev 5 EYC1 Marathon Rejsebrev 5 Dag 6 og 7 Fredag blev konkurrence hviledag for de danske skytter, da vi ikke havde nogle hold med. Dagen gik med træning på hotellet, en tur til konkurrencebanen for et heppe, hygge, gåtur

Læs mere

Holdleder: Dan Hansen. Rejsebrev 1

Holdleder: Dan Hansen. Rejsebrev 1 Deltagere: Dame junior compound: Natacha Stütz Herre junior compound: Simon Olsen, Tore Bjarnason, Mathias Fullerton Herre senior compound: Martin Damsbo Holdleder: Dan Hansen Rejsebrev 1 Mandag den 25.

Læs mere

EM Bænkpres 2016, Keflavik, Island

EM Bænkpres 2016, Keflavik, Island EM Bænkpres 2016, Keflavik, Island 1. Dag Kære alle derhjemme Hermed en kort beretning fra Reykjarnæs, Island. 81 løftere, 11 dommere og et ukendt antal hjælpere udgør mandskabet ved Europamesterskabet

Læs mere

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald

hun sidder der og hører på sine forældre tale sammen, bliver hun søvnig igen. Og hun tænker: Det har været en dejlig dag! Af Johanne Burgwald En dag med Skraldine Skraldine vågner og gaber. Hun rækker armene i vejret og strækker sig. Nu starter en ny dag. Men Skraldine er ikke særlig glad i dag. Hendes mor er på kursus med arbejdet, og det betyder,

Læs mere

Beretning VM Calgary. Tirsdag d. 6/6 Charlotte Esbjørn

Beretning VM Calgary. Tirsdag d. 6/6 Charlotte Esbjørn Beretning VM Calgary Så blev det tid til dette års verdensmesterskaber i klassisk styrkeløft! Fra Dansk side stiller vi op med i alt 6 løftere: Charlotte Esbjørn fra Roskilde AK, Erik Rasmussen fra ER

Læs mere

Den første sluse var der kun os,meget rart når man er nybegynder,men det gik rigtigt godt næste

Den første sluse var der kun os,meget rart når man er nybegynder,men det gik rigtigt godt næste Sommerferie 2015 At tage på ferie i egen båd er slet ikke så besværligt som man skulle tro. Der er nogle ting der skal være i orden. Jeg skulle have kanalskipper bevis det fik jeg gennem Danske tursejlere

Læs mere

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave.

Sandheden om stress. www.xstress.dk. Ifølge Lars Lautrup-Larsen. 1. Udgave. Sandheden om stress Ifølge Lars Lautrup-Larsen 1. Udgave. Copyright 2013 by Lars Lautrup-Larsen Alle rettigheder forbeholdes. Indholdet af dette hæfte må ikke gengives helt eller delvist uden forfatterens

Læs mere

Beretning fra EM Master 2015 i Pilsen, Tjekkiet

Beretning fra EM Master 2015 i Pilsen, Tjekkiet Beretning fra EM Master 2015 i Pilsen, Tjekkiet Dag1 Skrevet af Jørgen Michael Buxbom Rasmussen Atter engang er det Pilsen der ligger rammer til EM master og atter engang er det undertegnede der har fornøjelsen

Læs mere

Sussie leger i parken og møder sin hemmelige beundrer.

Sussie leger i parken og møder sin hemmelige beundrer. Forførelse i parken Sussie leger i parken og møder sin hemmelige beundrer. Sussie Langdon var ti år gammel. Hun havde blondt hår med naturlige krøller som bølgede, når hun bevægede sig. Dertil store ovale

Læs mere

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt)

Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Beretning fra Limfjords Challenge 2014 (Mors rundt) Preben og jeg deltog i år i turen rundt om Mors, også kaldet Limfjords Challenge. Det er en tursejlads i tre etaper, ca. 110 km lang. Det var en rigtig

Læs mere

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine.

Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. Et besøg i Kalbarri nationalpark den 18. december 2006 / af Stine. I dag blev Marius og jeg vækket tidligt, klokken 7 kom Arne ind i teltet til Marius og jeg og sagde at vi skulle skynde os lidt for vi

Læs mere

Årets ungdomstur gik til Hanstholm i Thy.

Årets ungdomstur gik til Hanstholm i Thy. Årets ungdomstur gik til Hanstholm i Thy. I år deltog der 7 ungdomsløbere: Julius, Bjarke, Daniel, Fillip, Rasmus, Jens Kristian og Hans. Fra klubben deltog Henrik Holm, Søren German og Steen Holmegaard

Læs mere

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen Rejsebrev nr. 5. Dennis Bager : Stor dag for dansk bueskydning! Bip, bip klokken var 5.30 og det var tid at stå, for bussen kørte med de første kl. 6.30. Martin og Dennis skulle først i ilden. Efter opvarmning

Læs mere

Vinter 2017/ December - Januar - Februar

Vinter 2017/ December - Januar - Februar Vinter 2017/2018 - December - Januar - Februar Nissejagt i Stensbæk Plantage - Grønne Spirer - Spring ud i naturen Så er det blevet den 1. december, en måned som børnene glæder sig til. Fordi der plejer

Læs mere

KOFUNKAN WORLD CUP 2014

KOFUNKAN WORLD CUP 2014 KOFUNKAN WORLD CUP 2014 Torsdag den 10. april tog en trup bestående af 7 kæmpere (Sebastian, Viktor, Mathias J, Mathias H, Nikoline, Monika, Jeppe, Marcus), 3 coaches (Sensei Jonas, Sempai Peter og Sempai

Læs mere

Beretning fra VM i styrkeløft november 2017 Pilsen, Tjekkiet

Beretning fra VM i styrkeløft november 2017 Pilsen, Tjekkiet Beretning fra VM i styrkeløft 13-18 november 2017 Pilsen, Tjekkiet Søndag den 12.november Så er det atter engang blevet tid til årets største stævne nemlig VM i styrkeløft. Destinationen er undertegnede

Læs mere

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen

For hendes fødder. af Emma Elisabeth Nielsen For hendes fødder af Emma Elisabeth Nielsen Hun hedder Mia. Hun smækker med døren. Det er, som om verden er sky. Sådan er det altid. Det er, som om græsset bøjer sig for hende, når hun tramper gennem haven

Læs mere

KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2

KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KATRINES DAGE EN HISTORIE OM ET BOSTED KAPITEL 1 & 2 KAPITEL 1 Næste gang skal alt det hvide lugte af den her Grøn Æblehave, synes du ikke Katrine? Camillas øjne lyser af begejstring, mens hun holder den

Læs mere

CYPERN 2012 Coral Beach

CYPERN 2012 Coral Beach TIRSDAG: Christina. Fripas. Amanda. Vi startede ud med nået morgenmad. Derefter gjorde vi os klar til dagens hårde og eneste program. Vi var godt trætte efter morgenpasset. Vi blev delt op i to grupper.

Læs mere

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går.

Her ligger jeg så og filosoferer over hvor heldig jeg egentlig var - det kunne være gået grueligt galt! Vi går i fare hvor vi går. Kære Klubkammerater I tirsdags (d. 22/2) skulle jeg ha' været til Kalundborg med en arbejdskollega og sætte noget køkkenbord op, men da det blev aflyst i sidste øjeblik fik jeg mulighed for at tage tidligt

Læs mere

Hej alle sammen. Her tager søløverne lige en slapper på klipperne

Hej alle sammen. Her tager søløverne lige en slapper på klipperne Hej alle sammen Min rejsekammerat og jeg ankom til Perus hovedstad, Lima, den 18. oktober klokken meget sent om aftenen. Planen var, at vi bare skulle have vires bagage, finde vores taxachauffør og så

Læs mere

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?) Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger

Læs mere

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013 Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg Ansøgt om beløb 0 Lei pr. måned Bevilget beløb 2012 400 Lei i alt Bevilget beløb Apr. 2013 500 Lei Bevilget beløb Sep. 2013 500 Lei

Læs mere

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp

Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp Sagsnummer: 4 Navn: Teodor Elza Alder: 75 Ansøgt om: Medicinhjælp F. 22-10-1940 April 2013 Bevilget 2012 Medicinhjælp og bleer Bevilget apr. 2013 Medicinhjælp + bleer & tøj Bevilget sep. 2013 Medicinhjælp

Læs mere

En stol for lidt (FINAL DRAFT) Klostermarkskolen 8L

En stol for lidt (FINAL DRAFT) Klostermarkskolen 8L En stol for lidt (FINAL DRAFT) af Klostermarkskolen 8L SCENE 1 HOS AFTEN Maja og Matthias står inde på Majas værelse. De er ved at sige farvel. Det har været rigtig hyggeligt idag. Ja, det har det vel..

Læs mere

Dagbog fra DF turen til Christiansborg.

Dagbog fra DF turen til Christiansborg. Dagbog fra DF turen til Christiansborg. Dagen d. 3-6 2014 starter tidligt, da vi skal med bussen fra Rønde kl. 07,00. På stationen mødes vi med resten af vores gruppe, Peter og Lilli kommer med fuld oppakning,

Læs mere

Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen

Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen Rejsebrev nr. 1 fra JC1 i Legnica Polen Turen startede kl. 4.00 fra silkeborg og kl. 5.00 fra Hundested vi mødtes ved Gedser færgen kl. 8.30. Efter vi kom fra borde i Rostock gik turen ned gennem Tyskland

Læs mere

Dagbog fra P-kort skytterne i Bisley torsdag d. 12/8 2010:

Dagbog fra P-kort skytterne i Bisley torsdag d. 12/8 2010: Dagbog fra P-kort skytterne i Bisley torsdag d. 12/8 2010: Vi ankom i går eftermiddags efter en udramatisk tur, som dog bød på en frisk samarbejdsopgave nemlig at proppe otte skytter og en træner ind i

Læs mere

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager:

Rejsebrev nr. 6. Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Rejsebrev nr. 6 Deltagere på turen: Compound: Langbue: Barbue: Instinktiv: Gæster Team Manager: Jozsef Csikos, Jacob Steffensen, Stig Andersen Tanja Dinesen Skudstrup, Josefine de Roepstorff, Sabina Holstein,

Læs mere

Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA

Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA Beretning fra VM klassisk i Killeen, Texas, USA Så har masters løftet og efter rigtig flotte præstationer fra Niels, Pia og Erik, er det nu snart de unges tur til at komme i ilden. For god ordens skyld

Læs mere

Spændende tur med gammelt veterantog. Fortalt af Nicklas & Esben med hjælp fra morfar Poul.

Spændende tur med gammelt veterantog. Fortalt af Nicklas & Esben med hjælp fra morfar Poul. Spændende tur med gammelt veterantog. Fortalt af Nicklas & Esben med hjælp fra morfar Poul. Torsdag 2. august havde vi besluttet at vi skulle ud at køre i veterantog. Nicklas, Esben, mor, Jan, Pia, morfar

Læs mere

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014

Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 Logbog fra Clara Meinckes deltagelse i EM 2014 EM Sofia Dag 1: Vi mødtes i lufthavnen 14:45, men fløj først 16:50. Vi mellemlander i München. Vi kiggede lidt butikker, og nu flyver vi videre til Sofia.

Læs mere

Beretning fra EM i styrkeløft 2018

Beretning fra EM i styrkeløft 2018 Beretning fra EM i styrkeløft 2018 Så blev det atter maj, den tid på året hvor Europas stærkeste styrkeløftere mødes og dyster om medaljer. Atter en gang er det Pilsen i Tjekkiet det levere rammene til

Læs mere

BERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft

BERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft BERETNING EM 2017, klassisk styrkeløft I år blev det Danmarks tur til at afholde Europamesterkaberne i klassisk styrkeløft. Stævnet er efterhånden ved at vokse sig pænt stort i år er der ca. 380 deltagere

Læs mere

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast)

Hør mig! Et manus af. 8.a, Henriette Hørlücks Skole. (7. Udkast) Hør mig! Et manus af 8.a, Henriette Hørlücks Skole (7. Udkast) SCENE 1. INT. I KØKKENET HOS DAG/MORGEN Louise (14) kommer svedende ind i køkkenet, tørrer sig om munden som om hun har kastet op. Hun sætter

Læs mere

Sofa med plads til to

Sofa med plads til to Sofa med plads til to En pige som er 12 år gammel, sidder i en sofa med en dreng på hver side. Den retvendte historie En af mine foretrukne fantasier handler om tre teenagedrenge som inviterer en pige

Læs mere

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står

Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står 1 Milton drømmer. Han ved, at han drømmer. Det er det værste, han ved. For det er, som om han aldrig kan slippe ud af drømmen. Han drømmer, at han står på en gade midt i bilosen. Han er meget lille slet

Læs mere

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Klaveret Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Skrevet af Louis Jensen For lang tid siden faldt et klaver i havnen. Dengang var min bedstemor en lille pige med en stor, rød sløjfe

Læs mere

Turen til Berlin 13. juni 2012-24. juni 2012

Turen til Berlin 13. juni 2012-24. juni 2012 Turen til Berlin 13. juni 2012-24. juni 2012 Punkt... Side Onsdag den 13. juni 2012...3 Torsdag den 14. juni 2012...3 Fredag den 15. juni 2012...4 Lørdag den 16. juni 2012...6 Søndag den 17. juni 2012...7

Læs mere

"KØD" 4. Draft. Niels H. F. Jensby. Station Next Toppen. niels@falk.dk 27 64 46 43

KØD 4. Draft. Niels H. F. Jensby. Station Next Toppen. niels@falk.dk 27 64 46 43 "KØD" 4. Draft af Niels H. F. Jensby Station Next Toppen niels@falk.dk 27 64 46 43 2. EXT. S HUS - AFTEN En 70 er forstadsvilla. Gående ned af indkørselen kommer (30). Han er klædt i et par jeans og en

Læs mere

! REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien! Grand Prix! DAG 5 + 6!

! REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien! Grand Prix! DAG 5 + 6! REJSEBREV FRA SOFIA, Bulgarien Grand Prix DAG 5 + 6 Dag 5 Torsdag var dagen, hvor alle skulle skyde individuelle finaler. Der blev skudt nogle rigtig gode pile, og alle gjorde deres bedste for at komme

Læs mere

European Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016

European Youth Cup Héviz, Ungarn maj 2016 : Rejsebrev 6 Lørdag den 7. maj. Individuel finale dag! Der var lagt op til tre meget spændende individuelle finaler, hvor vi var sikre på minimum en medalje. Første mand på banen var Christoffer der skulle

Læs mere

En tur til det græske øhav.

En tur til det græske øhav. Maj 2015 En tur til det græske øhav. Mange har sikkert prøvet at gå på en havnekaj sydpå, og set ind i den ene lækre båd efter den anden og tænkt, det må være dejligt at sidde i sådan en båd og sejle rundt

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette.

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Mandag den 26. juli. Endelig, da klokken var 10 fik vi huset for os selv og koloni ugen kunne

Læs mere

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse.

Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Billede på forsiden: Rekordforsøg 30 piger på samme toilet i pige ugen. Personale nyt: Kirsten starter i jobtræning i klubben og skal være hos os i 9 uger med evt. forlængelse. Foredrag: Torsdag d. 17.

Læs mere

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré

Jespers mareridt. Af Ben Furman. Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt Af Ben Furman Oversat til dansk af Monica Borré Jespers mareridt er en historie om en lille dreng som finder en løsning på sine tilbagevendende mareridt. Jesper overnatter hos hans bedstemor

Læs mere

Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse.

Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse. Cykelferie August 2016 Så er min årlige ferietur med min datter forbi, vi er hjemme igen. Turen gik i år til Tönning som ligger ved Ejderen, Danmarks gamle grænse. Jeg siger gerne for sjov at jeg er medlem

Læs mere

Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013. Rejsebrev 1

Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013. Rejsebrev 1 Junior Cup 1 - Ljubljane, Slovenien - 2013 Rejsebrev 1 Søndag var der afrejse til Junior Cup 1, som i år bliver afholdt i Ljubljana, Slovenien. Dagen startede kl. 6 i Kastrup hvor Stephan Hansen og Kasper

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Dag 7 Island d. 8/8-2016

Dag 7 Island d. 8/8-2016 Dag 7 Island d. 8/8-2016 Efter en dejlig nattesøvn, to og to ved siden af hinanden, Jesper fik en seng for sig selv, så alle var friske. Indgangen til vandrehjemmet, bad, toiletter, restaurant. For os

Læs mere

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014

World Archery Indoor Championships. Nimes, Frankrig 25. feb. 2. marts 2014 REJSEBREV 4 Dette års indendørs Verdensmesterskab for junior/senior afholdes i og Danmark stiller med følgende Lørdag den 1. marts 2014. Igen stod Danmark overfor USA i en holdfinale og igen var det guldet

Læs mere

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe.

Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. 1. 1. INT. TRAPPE/SPISESTUE Vi ser en masse billeder med familien og Plet, i rammer på væggen. Evt. ned af en trappe. (Kamera i bevægelse)vi følger disse billeder på væggen og ender i spisestuen og ser

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Side 3.. Kurven. historien om Moses i kurven.

Side 3.. Kurven. historien om Moses i kurven. Side 3 Kurven historien om Moses i kurven En lov 4 Gravid 6 En dreng 8 Farvel 10 Mirjam 12 En kurv 14 Jeg vil redde ham 16 En mor 18 Tag ham 20 Moses 22 Det fine palads 24 Side 4 En lov Engang var der

Læs mere

JUNIOR & YNGLINGE I WURZEN

JUNIOR & YNGLINGE I WURZEN I JUNIOR & YNGLINGE I WURZEN I pinsen var Junior A og Ynglinge Mester inviteret til et stævne i Wurzen hos NB's venskabsklub i det tidligere Østtyskland. Der var afgang fra Idrætscentret fredag morgen

Læs mere

TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE.

TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE. TUREN GÅR TIL RENAULT TRÆF I SVERIGE. Vi startede fra Skive den 26/7 2007 KL.6.30 og kørte til Frederikshavn for vi skulle sejle KL10.00 til Gøteborg. Der efter kørte vi til Håverud hvor vi ville se når

Læs mere

World Championships Classic Powerlifting 2014

World Championships Classic Powerlifting 2014 World Championships Classic Powerlifting 2014 Ankomsten, beretning fra Sune Bak Verdensmesterskabet i raw styrkeløft afholdes i år i Potchefstroom i Sydafrika, som er en mellemstørrelses universitetsby

Læs mere

Men Mikkel sagde bare vi skal ud i den brand varme og tørre ørken Din idiot. efter vi havde spist morgen mad tog vi vores kameler Og red videre.

Men Mikkel sagde bare vi skal ud i den brand varme og tørre ørken Din idiot. efter vi havde spist morgen mad tog vi vores kameler Og red videre. Det var midt på formiddagen. vinden havde heldigvis lagt sig jeg Mikkel og min ven og hjælper Bjarke stod i stævnen og så ind mod Byen Mombasa hvor vi skulle ligge til vi skulle ligge til. vi skulle Møde

Læs mere

P UFFEN. Nyt for medlemmer af Mjk. Puffen - juni 2017

P UFFEN. Nyt for medlemmer af Mjk. Puffen - juni 2017 P UFFEN Nyt for medlemmer af Mjk. Puffen - juni 2017 Tirsdag den 2.maj havde vi besøg af 14 oldboys håndboldspillere fra DHG, der som led i det sociale samvær tager rundt og ser forskellige ting/steder.

Læs mere