TIPSKUPON SANDT ELLER FALSK

Transkript

1 TIPSKUPON SANDT ELLER FALSK Sæt X Sandt Falsk 1 Demens er en naturlig del af alderdommen. 2 Over mennesker lever med en demenssygdom i Danmark. 3 Senil er et andet ord for demens. 4 Demens og Alzheimers sygdom er det samme. 5 De første tegn på Alzheimers sygdom er hukommelsesproblemer. 6 Demensmedicin kan forsinke udviklingen af demens. 7 Demens påvirker mennesker forskelligt. 8 Fysisk træning kan afhjælpe uro og rastløshed hos mennesker med demens. 9 Sociale aktiviteter stimulerer hjernen på en alsidig måde Mennesker med Alzheimers sygdom har ofte god motorik langt hen i sygdomsforløbet. Mennesker med demens kan have svært ved at løse problemer og tage initiativ til daglige aktiviteter. 13 Demens er den femte hyppigste dødsårsag i Danmark.

2 ØVELSESARK ØNSKER OG FORVENTNINGER TIL SAMARBEJDET Hvilke ønsker og forventninger har du til samarbejdet med os?

3 ØVELSESARK FORANDRINGER Hvilke forandringer har du observeret hos din nærtstående med demens?

4 ØVELSESARK LIVSHISTORIE Personlighed Holdninger, værdier, meningsfuld opfattelse af sig selv. Voksenlivet Ægteskab, stifte familie, arbejdspladser, ferieformer, betydningsfulde hændelser Ungdommen Uddannelse, læreplads, første arbejde, kærester, venner, betydningsfulde hændelser Hvad er vigtigt, at andre skal vide om din kære med demens Relationer Vigtige relationer og samværsformer, fx ægtefælle, børn, venner, kolleger, husdyr Vaner og rutiner Rutiner i hverdagen, spisevaner, indkøbsvaner, tøjstil, personlig pleje, etc Barndom Fødested og miljø, barndomshjem, familie, traditioner, betydningsfulde hændelser Interesser Hvad kan jeg lide at lave? Natur, tv-programmer, teater, revy, kunst, kortspil etc.

5 ØVELSESARK PSYKOLOGISKE BEHOV Hvordan oplever du, at din kære trives? Er nogle behov vigtigere for din kære end andre? Trøst Tilknytning Identitet KÆRLIGHED Inklusion Beskæftigelse

6 ØVELSESARK MENINGSFULD HVERDAG Aktiviteter, som giver glæde for min nærtstående med demens Drikke morgenkaffe Klare sin personlige pleje Se TV Lave mad, bage mm. Male, tegne mm. Kigge i fotoalbum, tale om gamle dage Gå en tur Dyrke motion, gå i motionsklub mm. Spille kort, brætspil, banko mm. Komme til frisør Gå på cafe, restaurant Gå i biografen Gå i teateret Rejse Danse Få besøg Læse en avis, bog mm. Gå på museum Køre en tur i bilen Komme i dagcenter Wellness og massage Lytte til musik Sæt x for ja Høj prioritet

7 ØVELSESARK HJÆLP OG STØTTE I HJEMMET Hvilken hjælp og støtte får vi nu fra Familie og venner Professionelle Frivillige og andre Hvad har min kære med demens og vi yderligere behov for hjælp til?

8 ØVELSESARK UDFORDRINGER OG LØSNINGER Hvilke udfordringer giver demenssygdommen for din kære i hverdagslivet? Har du eksempler på, hvordan I tidligere har løst en udfordring i hverdagen?

9 ØVELSESARK AT VÆRE SAMMEN OM Overvej aktiviteter, som du tror din ægtefælle/mor/far fortsat vil have glæde af at gøre sammen med dig? Skriv aktiviteterne nedenfor:

10 ØVELSESARK KOMMUNIKATION Beskriv en situation, hvor en samtale eller situation gik skævt imellem jer Hvad blev der sagt og gjort? Beskriv en situation, hvor en samtale eller situation gik godt imellem jer Hvad blev der sagt og gjort?

11 ØVELSESARK MINE OPMÆRKSOMHEDSPUNKTER Hvad vil du især være opmærksom på fremover i forhold til din måde at kommunikere og være sammen med din kære med demens på? Er der noget, du vil gøre mindre af? Er der noget, du vil gøre mere af?

12 ØVELSESARK ÆNDREDE LIVSBETINGELSER Hvordan påvirker demenssygdommen dig? Fx dit helbred, dit følelsesliv, arbejdsliv Hvordan påvirker demenssygdommen din relation til familie og venner? Fx ændrede roller, forståelse, enighed/uenighed Hvordan oplever du samarbejdet med og hjælpen fra de professionelle? Fx hjemmehjælpen, egen læge Hvad oplever du er svært, og/eller hvad bekymrer dig? Hvad oplever du er svært, og/eller hvad bekymrer dig? Hvad oplever du er svært i samarbejdet? Hvad oplever du er hjælpsomt og vigtigt for dig? Hvad oplever du er hjælpsomt og en støtte for dig fra dine venner og familie? Hvad oplever du er hjælpsomt fra de professionelle?

13 ØVELSESARK HUSK ILTMASKEN Hvad giver dig energi og glæde i hverdagen? Hvad er vigtigt for dig? Er der noget, du ønsker at gøre for dig selv, men ikke får gjort? Hvad ligger der til grund for, at du ikke får det gjort og hvad skal der til for at ændre det?

14 ØVELSESARK HVAD VIL DU GERNE GØRE MERE AF? Noter 1-2 emner fra øvelsesarket, som du gerne vil prioritere fremover.

15 ØVELSESARK MINE REAKTIONER Hvad oplever du er svært, og/eller hvad bekymrer dig, nu hvor din kære er flyttet på plejehjem? Fx dine reaktioner, relationer til familie og venner, samarbejdet med professionelle. Hvad oplever du er hjælpsomt og en støtte for dig?

16 ØVELSESARK MIN NYE HVERDAG Hvad giver mig glæde og energi? Hvilke muligheder har jeg nu i min egen hverdag? Er der noget, jeg ønsker at gøre for mig selv, men ikke får gjort? Hvad ligger der til grund for, at jeg ikke får det gjort og hvad skal der til for at ændre det?

17 ØVELSESARK PLAN FOR FREMTIDEN Hvad er jeg i kursusforløbet blevet opmærksom på, at jeg fremover vil gøre anderledes/mere af/ mindre af/tage initiativ til? Hvilken forandring forestiller jeg mig, at det vil give? Hvad skal der til, for at det kan lykkes? Hvornår går jeg i gang?

18 ØVELSESARK FORSTÅ ADFÆRDEN Personlighed Socialpsykologi Livshistorie Hvilke tanker og overvejelser gør du dig om årsagerne til din kæres adfærd? Neuropatologi Helbred

19 ØVELSESARK FREMTIDEN Personer med demens Hvilke tanker har du gjort dig om fremtiden? Hvilke følelser giver det dig at tænke på fremtiden?

20 ØVELSESARK FREMTIDEN Pårørende Hvilke tanker har du gjort dig om fremtiden? Hvilke følelser giver det dig at tænke på fremtiden?

21 ØVELSESARK KOMMUNIKATION Personer med demens Sker det nogle gange, at du misforstår noget, som bliver sagt til dig eller er der situationer, hvor du ikke føler dig forstået? Hvilken følelse gav det dig?

22 ØVELSESARK KOMMUNIKATION Pårørende Beskriv en situation, hvor kommunikationen gik godt Hvad blev der sagt og gjort? Hvilken følelse gav det dig?

23 ØVELSESARK KOMMUNIKATION FREMADRETTET Pårørende Er der emner i undervisningen i kommunikation, som har givet dig ny viden? Hvad vil du være opmærksom på fremover i forhold til din måde at kommunikere på?

24 ØVELSESARK AKTIVITETER I HVERDAGEN Aktiviteter, som giver glæde for min nærtstående med demens Drikke morgenkaffe Klare sin personlige pleje Se TV Lave mad, bage mm. Male, tegne, sy, strikke mm. Kigge i fotoalbum, tale om gamle dage Gå en tur Dyrke motion, gå i motionsklub mm. Spille kort, brætspil, banko mm. Komme til frisør Gå på cafe, restaurant Gå i biografen Gå i teateret Rejse Danse Få besøg Læse en avis, bog mm. Gå på museum Køre en tur i bilen Komme i dagcenter Wellness og massage Lytte til musik Synge (evt. i kor) Passe sit kæledyr Passe haven Gå i kirke (elle anden religiøs udfoldelse) Sæt x for ja Høj prioritet

25 ØVELSESARK ÆNDREDE LIVSBETINGELSER Spørgsmål til personer med demens Hvordan påvirker demenssygdommen dig? Fx dit helbred og følelsesliv, dine roller og relationer, muligheder og valg Hvordan påvirker demenssygdommen din relation til familie og venner? Fx roller og relationer, enighed/uenighed, hjælp og støtte Hvad oplever du er svært? Hvad oplever du er svært? Hvad oplever du er hjælpsomt? Hvad oplever du er hjælpsomt?

26 ØVELSESARK ÆNDREDE LIVSBETINGELSER Spørgsmål til pårørende Hvordan påvirker din nærtstående demenssygdom dig? Fx dit helbred og følelsesliv, dine roller og relationer, muligheder og valg Hvordan påvirker demenssygdommen din relation til familie og venner? Fx roller og relationer, enighed/uenighed, hjælp og støtte Hvad oplever du er svært? Hvad oplever du er svært? Hvad oplever du er hjælpsomt? Hvad oplever du er hjælpsomt?

27 ØVELSESARK AKTIVITETER I HVERDAGEN Aktiviteter, som giver mig glæde i hverdagen Drikke morgenkaffe Klare sin personlige pleje Se TV Lave mad, bage mm. Male, tegne, sy, strikke mm. Kigge i fotoalbum, tale om gamle dage Gå en tur Dyrke motion, gå i motionsklub mm. Spille kort, brætspil, banko mm. Komme til frisør Gå på cafe, restaurant Gå i biografen Gå i teateret Rejse Danse Få besøg Læse en avis, bog mm. Gå på museum Køre en tur i bilen Komme i dagcenter Wellness og massage Lytte til musik Synge (evt. i kor) Passe sit kæledyr Passe haven Gå i kirke (elle anden religiøs udfoldelse) Sæt x for ja Høj prioritet