CYKLEN. Nr Årgang Marts MTB-cup. Medlemsblad for Nakskov Cykle Club

Transkript

1 CYKLEN Medlemsblad for Nakskov Cykle Club Nr Årgang Marts 2009 MTB-cup Foto: Birger Tørnblad Rytter: Sebastian Poulsen

2 FORMAND Anny Hansen Tornskadevej Nakskov - tlf annyhansen@nakskovnet.dk.dk KASSERER Jan Johansson Lupinvej Nakskov - tlf jan.johansson@nordicsugar.com BESTYRELSESMEDLEMMER Peter Storgaard Tilegade Nakskov - tlf storgaard@nakskovnet.dk Karin Nielsen Solsikkevej Nakskov frantsen@live.dk Johnny Jørgensen Friheden Nakskov - tlf johnnyjorgensen@nakskovnet.dk RYTTERREPRÆSENTANT Kim Westen Tilegade Nakskov - tlf krusewesten@nakskovnet.dk REVISOR Klaus Balch Sørensen Havebyen Nakskov - tlf Æresmedlemmer: Arne Nielsen Nyk. F. Kurt Zaremba Nakskov KLUBLOKALE Lienlund Rødbyvej Nakskov Nakskov Cykle Club er tilsluttet Dansk Cykle Union (DCU) Dansk Idræts Forbund (DIF) Nakskov Sportsråd Klubbladet CYKLEN udgives af Nakskov Cykle Club (NCC) KLUBBLAD OG HJEMMESIDE Arne Larsen (annoncer) Trælholmvej Nakskov tlf teamlarsen@nakskovnet.dk Kim Schou (ansvarshavende) Munkholmvej Nakskov tlf kim.schou@woodys.dk Kim Schou (web-master) Munkholmvej Nakskov DEADLINE for næste nummer 25. maj 2009 Side 2

3 Velkommen til en ny og spændende sæson Formandens side Efter et halvår, hvor sommer-raceren har stået over, og vi har trænet / motioneret på anden måde, er det nu tid til igen at mødes på sommer-raceren. Det har været rigtig spændende at følge MTB-vintercup over 7 etaper. Nu venter mange spændende timer og oplevelser på landevejene det kommende halvår. spændende bliver det at følge de to nye licensryttere Sebastian og Lars, der skal til at prøve kræfter med jævnaldrende i konkurrenceløb. Held og lykke til jer! spændende bliver det også, hvilke opgaver Mathis bliver udtaget til sammen med de øvrige ryttere i Ungdomslandsholdstruppen. Held og lykke til Mathis! spændende bliver det, om ryttere fra NCC sammen med rytterne fra de andre cykelgrupper for tredje gang kan gøre Nakskov til Årets Cykelby ved at køre flest ture og kilometer i Tour de Pedal-konkurrencen spændende bliver det, om flere NCC-ere deltager i Sommercup 2009 efter de ændrede regler spændende bliver det, om de nye tiltag i forbindelse Lollandsløbet s 10 års jubilæum giver et godt løb med mange deltagere. spændende bliver det som rytter, om man når de mål, man har sat sig for sæsonen 2009 mht. at gennemføre cykelferie med lange cykelture, krævende motionsløb eller placeringer i konkurrenceløb. spændende bliver det, om vi i fællesskab kan skabe nogle god ture til fællestræningen, så både holdkaptajner og deltagere har lyst til at deltage i træningen spændende bliver det at kunne byde nye ryttere, der har lyst til at begynde at cykle, velkommen, da blåt hold med holdkaptajner er klar til at tage imod dem. spændende er det, at Nakskov Cykle Club, der blev genstiftet den 1. december 1969 på Hotel Harmonien, runder de 40 år Velkommen til den forestående sæson og held og lykke på vejen frem mod at nå dine mål! Anny Side 3

4 Side 4

5 Nakskov Cykle Club s Udvalg SPONSOR: Anne Nicolaisen KLUBBLAD: Arne Larsen, Anne Nicolaisen og Kim Schou SPINNING: Anne Nicolaisen AKTIVITETER: Anny Hansen Kim Westen Side 5

6 Motionslicens 2009 (M-licens) - bestilles hos Anny. M-licens kan tegnes af alle, der er medlem af en klub under Danmarks Cykle Union Motion og som ikke har rytter-licens. Et års licens dækker perioden 01. april til 31. marts. M-licensen indeholder en kollektiv ulykkesforsikring, der bl. a. dækkerved DCU arrangerede motionscykelløb, træning eller lignende i udlandet såfremt man skriftligt har meddelt klubformanden, hvilke motionscykelløb man deltager i. Forsikringen dækker ikke cyklen! Forsikringen kommer til udbetaling, uanset om der foreligger en privattegnet forsikring ved siden af. Yderligere oplysninger om M-licens og forsikringen kan fås hos Anny. Man modtager DCUs officielle cykelmagasin Cycling World 4 gange årligt. M-licens inkl. forsikring (inkl. 4 blade) koster 225 kr. Tegner mere end et familiemedlem M-licens, koster de efterfølgende licenser 185 kr. Familien modtager ét sæt blade. Ønsker man som motionist at prøve at køre konkurrencecykelløb, kan man købe et klippekort for 150 kr. Klippekortet giver adgang til at køre fem almindelig cykelløb i D-klassen samt B&U-klasserne. 9 NCC-ere har pt. tegnet M-licens for M-licens bestilles hos Anny. Harly Petersen Automobiler A/S Tårsvej 10 14, 4900 Nakskov Side 6

7 Når det regner på præsten, så drypper det på degnen eller Parkering på BIRKET SKOLE. OBS! Birket Boldklub og Nakskov CC har i et par år arbejdet sammen mht. MTB-løbet, der er en af disciplinerne i Birket Boldklubs motionsløb De fede må svede og de tynde må stønne. Birket Borgerforening har i 2009 overtaget Birket skole, hvor bl.a. Birket Boldklub har deres aktiviteter. Ovennævnte ting bevirker, at NCC i forbindelse med arrangementer i Bakkerne Klubmesterskab og LF Mesterskab kan tilbyde deltagerne omklædning og bad på Birket skole. I forbindelse med arrangementerne i Birket, SKAL deltagere og tilskuere PAR- KERE PÅ BIRKET SKOLE eller et andet sted væk fra vores ellers benyttede P- plads på Kragenæsvej (sidevejen hen til husene) affødt af, at klubben har modtaget en henvendelse fra beboere med opfordring til at der parkeres andre steder. Tænk også på de konkurrerende rytteres sikkerhed, når du vælger P-plads! Anny Side 7

8 Side 8

9 Fællestræning fra Møllemarkskolen med sæsonstart søndag den 29. marts 2009 kl Igen i 2009 mødes vi til fællestræning i skolegården på Møllemarkskolen. Tirsdag og torsdag aften er der fællestræning på omkring 2 timer med holdkaptajner, hvor rytterne kan vælge at køre på et af følgende hold: Blåt hold for nye ryttere eller ryttere, der ikke har mulighed for at træne så tit. Distance km. Holdkaptajner: Lone Lund, Mette Johansson og Jan Johansson. Grønt hold for lidt øvede ryttere. Distance km. Holdkaptajner: Karin Nielsen (tirsdage) Gult hold for trænede ryttere. Distance km. Holdkaptajner: Jens Trentemøller og Benny Christensen. Rødt hold for veltrænede ryttere. Distance km. Holdkaptajner: Kim Schou og Poul Rasmussen Lørdag eftermiddag og søndag formiddag trænes uden holdkaptajner. Mødetidspunkter se træningstider her i klubbladet. Træningen foregår på racercykel og der skal benyttes cykelhjelm under træningen! Anny Glimt fra sæsonstarten 2008 (Arkivfoto - Anny Hansen) Side 9

10 OK Benzin-arrangementer Glimt fra OK - arrangement i Kvickly De seneste tre OK Benzin-arrangementer har været afviklet i Kvickly på forskellige ugedage og perioder på dagen i et forsøg på at nå nye kunder, der vil tegne et OK Benzinkort. Torsdag den 2. oktober 2008 kl blev der uddelt en paraply til kunder, der enten havde et OK Benzinkort eller tegnede et OK Benzinkort. Der blev oprettet 7 nye kort. Søndag den 2. november 2008 kl kunne kunder, der havde OK Benzinkort eller tegnede et kort være med i lodtrækningen om en herrecykel, hvis man udfyldte en lodseddel med navn og adresse samt svarede på et spørgsmål. Cyklen blev vundet af Kurt Hansen, Amalievænget 41 i Nakskov. Kurts søn, Søren, er tidligere drengerytter i NCC. Der blev oprettet 4 kort. Lørdag den 17. januar 2009 kl var der mulighed for at vinde en drømmerejse til en værdi af kr. i et landsdækkende lotteri. Der blev oprettet 23 kort. De to første arrangementer blev afholdt på tidspunkter, hvor der var ganske få kunder i Kvickly. Da det sidste arrangement blev afholdt, var der rigtig mange kunder i Kvickly. Anny Side 10

11 REKORDFORSØG km 20 km tirsdag 19. maj tirsdag 28. juli første start kl fra Vester Karleby 10 km. rekordforsøg Har du en køretid på 10 km.-distancen, som du skal leve op til og måske forbedre, eller har du endnu ikke haft mulighed for at prøve dig selv af på en 10 km. ja så har du chancen tirsdag den 19. maj Det er en kort distance, hvor der skal fuld fart på lige fra første tråd, så det gælder om at varme grundigt op en halv time er ikke for meget! Denne distance er for alle klubbens medlemmer både børn og voksne. 20 km. Rekordforsøg I NCC har vi også tradition for at køre rekordforsøg på 20 km.-distancen. Det gør vi tirsdag den 28. juli 2009, så også her har du mulighed for at få din personlige køretid, forbedre din personlige rekordtid eller forbedre klubbens rekordtid! Til dette rekordforsøg skal du selvfølgelig også varme godt op, så du kan yde dit maksimale fra start til mål på de 20 km.! Startrækkefølgen til begge rekordforsøg findes ved lodtrækning i Vester Karleb mellem kl og kl Første start er kl Rekordforsøgene køres som enkeltstart, hvor tristyr eller styrbøjle er tilladt for ryttere på 17 år (i kalenderåret) og opefter. Rekordforsøgene er for alle NCCs medlemmer: børn, voksne, motionister og licensryttere! Der skal selvfølgelig sættes 4 skilte med GIV AGT CYKELLØB op og der skal være to personer til at klare vendepunktet! Køretider fra tidligere rekordforsøg se Side 11

12 1.000 m - REKORDFORSØG 2009 Hvor hurtigt kan du køre m? Kom og prøv kræfter på m. rekordforsøg Dato: tirsdag den 26. maj 2009 Starttid: første start kl Startsted: Højevej / Rødbyvej i Nakskov Mål: Højevej ved tidl. Ny Dag -bygning Startrækkefølge: findes ved lodtrækning kl Der startes med et minut mellem hver rytter. Der skal sættes giv agt cykelløb skilte op samt være en starter og 1 2 hjemtagere. Side 12

13 POKALKØRSEL Tirsdag den 16. juni 2009 kl i Vester Karleby. Ansvarlige: Giv agt -skilte og drejepile samt starter og hjemtager Start og mål: på Nakskovvej i Vester Karleby Rute: Mejerivej Adamsgavevej Købelevvej Præstegårdsvej (Købelev Kirke) Oddevej Marrebækvej (Vindeby) Toftevej Nakskovvej - 18 km-ruten. Distancer: Big Ben Pokalen (mænd): 4 omg. vinder 2008: Kim Westen OR Pokalen (ungdom15 18 år i kalenderåret): 3 omg. vinder 2008: Joachim Heyn Tøsepokalen (damer): 2 omg. vinder 2008: Marianne Schou Activ Pokalen (dr/pi): 1 omgang vinder 2008: Mathis Johansson Startrækkefølge: mænd ungdom damer drenge/piger 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne POKALER: de nuværende ejermænd m/k skal aflevere pokalerne til Storgaard Cykler eller Anny senest lørdag den 6. juni 2009 eller selv medbringe pokalen, såfremt man er 225 % sikker på at komme til pokalkørsel! Side 13

14 100 KM REKORDFORSØG 2009 Søndag den 28. juni 2009 kl Rekordtider: Seniorer: Kim Westen 2:35:55 i 2006 Juniorer: Rasmus Brogaard 2:44:19 i 2001 Så bliver der igen mulighed for at få 100 km-pokalen - udsat af Storgaard Cykler - hjem og stå på hylden, du skal bare være dén, der kører 4 x 25 km = 100 km på den bedste tid! Trænger du til mere spænding, kan du prøve at slå Kim Westens rekordtid fra 2006! Det kan jo også være, at du bare har lyst til at prøve dig selv af på en 100 km. eller på en 50 km., for det kan også lade sig gøre dén dag. Dato: søndag den 28. juni 2009 Starttid: første start kl startsted: Vester Karleby Rute: V. Karleby - Reersnæs (vendepunkt ved Reersnæs Kirkevej) - V. Karleby - Reersnæs - V. Karleby. Startrækkefølge: findes ved lodtrækning blandt nye deltagere og seedning efter køretider (2008) for tidligere deltagere. Der startes med 2 min. mellem hver rytter. Rekordforsøget kan gennemføres, såfremt der er to personer, der vil påtage sig at være vendepunkt i Reersnæs. Der skal bruges 4 Giv agt cykelløb skilte. Side 14

15 Tilbud! Hej cykel venner Så er det nu du skal til at tage en beslutning om du vil med over at køre Melfar 24 hour. Der er flere der har udmeldt, at det ikke skulle være noget problem, at slå de distancer der er kørt. Her kan nævnes at klub rekorden indehaves af Johnny Jørgensen, som han satte i 2008 ved at kører 536,6 km, det giver en gennemsnitsfart på 22,3 km/t - Herefter kommer Jens Trentemøller 502,3 John Zajak 501,6 Søren Thordrup 364,1. Løbet afvikles ved Middelfart den 6-7. Juli Yderligere information om løbet kan fås ved henvendelse til mig zajak@fasttvnet.dk eller på hjemmesiden for løbet Hilsen John Zajak Foto: Melfar 24 Hour Side 15

16 Regler 2009 SOMMERCUP 2009 Sommercuppen er for mænd, kvinder, drenge og piger. Cuppen består af en prolog og 7 etaper. Grupper: Herrerne kan vælge ud fra ærlig overbevisning og respekt for de øvrige ryttere hvilken gruppe han vil køre i. Gruppe 1: for hurtige motionister og licensryttere, der på dagen ikke kører konkurrenceløb Gruppe 2: for øvrige motionister Damerne kan vælge at køre i damegruppen om Sommercup Pokalen for damer eller i en herregruppe på samme vilkår som herrerne. Rytteren kører alle etaper i den valgte gruppe. Grupper for børne- og ungdomsryttere dannes, når rytterdeltagelsen kendes. Rytterrepræsentanten og bestyrelsen godkender grupperne. Sommercup 2009 er åben for ryttere fra NCC, LFCK og Ventilen Rødby. Cupregler: Startgebyr: 10 kr. pr. deltager pr. løb for ryttere fra NCC og 20 kr. for ryttere fra LFCK og Ventilen. Ryttere fra NCC står for skiltning af ruten. Gebyret opkræves af den ansvarlige og administreres af Anny. Pengene skal bruges til gavekort og indgravering af sommercup-pokalerne. Tilmelding: senest 15 min. før start. Præmier: lodtrækning om 2 gavekort á 50 kr. (til Storgaard Cykler) blandt deltagerne på dagens etape. Pokal til cupvinderne M / K og dr/pi overrækkes i forbindelse med generalforsamlingen. Point: der gives point ud fra antal deltagere i gruppen på dagen. Eks. 10 ryttere til start i gruppen giver 10 point til nr. 1 og 1 point til nr. 10. Side 16

17 I linjeløb gives der bonuspoint (3 2 1) til de tre første på anden og næstsidste omgang (afhængig af antal omgange). Hjælpere: efter prologen sættes 4 hjælpere på hver etape indtil sommerferien. Nye hold sættes efter etapen 21. juni 09. Kan man ikke være hjælper, sørger man selv for at bytte og meddele det til bestyrelsen (Anny). Antallet af hjælpere afhænger af etapen kontroller og vendepunkter. Hjælpere, der cykler med på dagens etape får 3 point samt point for placering. Hjælpere, der ikke cykler med på dagens etape får 3 point. Defekt: bliver defekten udbedret, så løbet kan fortsættes, skal rytteren være i mål senest 30 min. efter vinderen for at få point. I forbindelse med sommercup/klubkonkurrencer skal ikke deltagende ryttere fra NCC vise hensyn til de konkurrerende ryttere samt overholde 25 meter reglen (holde afstand på 25 m til de konkurrerende ryttere). Deltagende ryttere skal anmode ikke deltagende ryttere om at holde afstand. Resultater: for dagens etape afleveres af de ansvarlige til Anny, som laver resultatlisten for dagens etape og den samlede stilling.!! Ansvarlige: en etape kan gennemføres, såfremt der sættes pile og GIV AGT CYKELLØB -SKILTE op er 2 personer ved vendepunktet til enkeltstart er kontroller, hvor det påkræves er personer til at klare arbejdet i start / mål!! Side 17

18 Side 18

19 Side 19

20 SOMMERCUP PROLOG: 7,6 km Søndag den 5. april 2009 kl. 10 i Vester Karleby Ansvarlig: Giv agt cykelløb -skilte og pile Starter / tidtagere : Start/mål: Nakskovvej i Vester Karleby Prolog M/K: køres over én omgang på 7,6 km-ruten Prolog dr/pi: køres over én omgang på 4,7 km-ruten Rute 7,6 km: Mejerivej Lyvej Toftevej Nakskovvej Rute 4,7 km: Mejerivej Lyvej Sportsvej - Toftevej - Nakskovvej Startrækkefølge: afgøres ved lodtrækning, ét minut mellem hver startende rytter. Pointgivning: iflg. cupreglerne 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem rytterne Startgebyr: 10 kr. (NCC) og 20 kr. (LFCK, Ventilen) Tristyr eller styrbøjle tilladt, da det er enkeltstart! HUSK HJELM UDEN DEN INGEN START! Side 20

21 TRÆLAST VESTLOLLANDS TRÆLASTHANDEL Tømmergade 7 - Nakskov Side 21

22 Nygade 10, 4900 Nakskov Tlf Fax Side 22

23 SOMMERCUP LINJELØB i Vesterborg Søndag den 26. april 2009 kl. 10 Ansvarlige: skilte, pile Tidtager: pointspurter Start/mål: Rosningevej ved Egeborg Rute: Bøgehavevej Skovhusvej Vesterborgvej Pederstrupvej Vedbyvej Rosningevej. Distancer: Mænd gruppe 1: 8 omg. á 8.3 km. Gruppe 2: 6 omg. á 8,3 km. damer: 5 omg. á 8,3 km. Distancer for dr/pi oplyses, når grupperne kendes. Startrækkefølge: Mænd (8 omg.) kl efterfølgende starter oplyses, når grupperne kendes. Pointgivning: se cupreglerne (pointspurter) 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne. Startgebyr: 10 kr. (NCC) og 20 kr. (LFCK, Ventilen) Kontroller: én før mål ved skoven, én i krydset ved Egeborg, og én på bakken lige efter venstresvinget ved Egeborg (Rosningevej/Bøgehavevej) HUSK HJELM UDEN DEN INGEN START! Side 23

24 Ved Dampmøllen Nakskov Tlf Fax Side 24

25 Kvickly Nakskov Krøyers Gård Nakskov Tlf.: MASSAGE Idrætsskader - Smerter i ryg, lænd, skuldre og nakke Overbelastningsskader - Hovedpine pga. muskelspændinger Kontornakke - Muskelinfiltrationer Klinik for Manuel Terapi v/lægeeksam. massør og idrætsskadeterapeut Jan Koch Svingels Allé Nakskov 4900 Nakskov Tlf Side 25

26 STORGAARD CYKLER Side 26

27 SOMMERCUP STJERNELØB Søndag den 3. maj 2009 kl. 10 i Vester Karleby Ansvarlige: giv agt cykelløb -skilte og pile Tidtager: pointspurter Start/mål: Nakskovvej i Vester Karleby Ruter: RØD(1): 7,6 km: Mejerivej - Lyvej Toftevej Nakskovvej. GUL(2): 17 km: Mejerivej Adamsgavevej Tårs Landevej Harpelundevej - Bymøllevej - Præstegårdsvej Lyvej Toftevej Nakskovvej. GRØN(3): 14 km: Mejerivej Adamsgavevej Købelevvej Præstegårdsvej Toftevej Nakskovvej. BLÅ(4): 4,7 km: Mejerivej Lyvej Sportsvej - Toftevej Nakskovvej. Totaldistance: 43,3km. Ruterne er afmærket med skilte i farverne rød, gul, grøn og blå. Startrækkefølge: du får udleveret en seddel, hvorpå står skrevet, i hvilken rækkefølge DU skal køre DINE STJERNER! Distancer: gruppe 1 og 2: rute Damer: rute Drenge/piger: ruter oplyses, når grupperne kendes. Startgebyr: 10 kr.(ncc) og 20 kr. (LFCK, Ventilen) HUSK HJELM UDEN DEN INGEN START! Side 27

28 SOMMERCUP POINTLØB Søndag den 14. juni kl. 10. Ansvarlige: giv agt cykelløb -skilte og pile Tidtagere: pointspurter Kontrol ved Mejerivej/Lyvej og på Asserstrupbakken Start/mål: Asserstrupbakken på Købelevvej Rute: (1 omgang = 10 km.) Købelevvej Præstegårdsvej Lyvej Mejerivej Adamsgavevej. Pointspurter: på hver anden omgang på Asserstrupbakken Pointgivning: ved pointspurt: point til de tre første og ved målgang: point iflg. cup-reglerne. Distancer: mænd: gruppe 1:8 omg. - gruppe 2: 6 omg. damer: 4 omg. dr/pi/ungd.: aftales 25 m. regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne. Startgebyr: 10 kr. (NCC) 20 kr. (LFCK, Ventilen) Husk hjelm uden den ingen start Side 28

29 Vejlegade 18, 4900 Nakskov Bil Side 29

30 SOMMERCUP ENKELTSTART Langø - 22 km Søndag den 21. juni 2009 kl. 10 fra Skandsen i Nakskov Ansvarlige: Giv agt -skilte og kegle Vendepunkt: i Langø 2 personer Tidtager: Start/mål: Skandsen i Nakskov Rute: Skandsen Langø Forsamlingshus / retur = 22 km. på Langøvej Startrækkefølge: seedning efter placering i den samlede stilling i hver gruppe 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem de enkelte ryttere Startgebyr: 10 kr. (NCC) og 20 kr. (LFCK, Ventilen) Tristyr og styrbøjle er tilladt, da det er enkeltstart. HUSK HJELM UDEN DEN INGEN START. Side 30

31 Så er vi igen ved at tænke på forårets klubtur til bakkerne ved Vejle s Ådal. I år afvikles løbet i St. bededagsferien traditionen tro på Mors dag, som er Søndag 10. maj 2009 Afgang: Lørdag den 9. maj 2009 fra Nakskov med bus afgang ca. kl Lørdag over middag vil vi ankomme til Vejle, med mulighed for sight-seeing og vi har reserveret plads på Vejles vandrerhjem. Der er ligeledes aftalt tidlig morgenmad på vandrerhjemmet søndag. Hjemkomst: Søndag den 10. maj 2009 med afgang fra Vejle, når løbet er slut og vi har fået os et bad. Pris: Cykelløbets priser er afhængige af længden: 38 km kr. 40,00 80 km kr. 85, km kr. 125, km kr. 165, km kr. 190,00 Se yderligere om løbet på Hertil kommer bustransport samt betaling for overnatning på vandrehjem, hvilket anslås til Kr. 600,00 pr. person. Tilmelding SENEST april 2009 (bindende) og betaling til: Kim Schou, eller via mail : kim.schou@woodys.dk Konto: reg. nr konto nr i Nykredit Bank NB! Hvis du har tilmeldt dig til selve løbet, kan du godt tilmelde dig transport og overnatning særskilt. Side 31

32 Tjek Side 32

33 Licensryttere OBS tilmelding via klubben til åbne løb skal ske til Jan Johansson! Her i 2009 har 13 ryttere løst licens, så de kan stille til start i konkurrenceløb i Danmark og udlandet. Følgende ryttere har løst licens: Klasse Navn U13 Sebastian Poulsen U17 Jacob Szymula, Joachim Heyn, Lars Krygermeier og Mathis Johansson Klasse D Lars Zier Olsen H40 Jan Petersen og Kim Westen H50 Kurt Nicolaisen H60 Allan Gall, Kjeld Ole Hansen, Leif Møller Jensen og Mogens Rasmussen NCC ønsker held og lykke til den kommende sæson! Noget for noget: det gælder også for klubbens licensryttere i denne sæson. Klubben betaler i første omgang licens samt rygnummerafgift for licensrytterne. De skal til gengæld gennemføre 6 cykelløb for at klubben betaler afgiften. Klubben betaler startgebyr og tilmelder rytterne mod at rytterne melder tilbage til klubben ANNY - lige efter cykelløbet, således at der kan komme en omtale af resultaterne (og dermed af klubben) i avisen (Folketidende). Fra sæsonen 2009 har distrikt Jylland Fyn og distrikt Sjælland indført et nyt tilmeldingssystem. Den enkelte klub kan selv bestemme, hvor vidt rytterne skal kunne se, om de er registreret som tilmeldt eller ikke. Tilmeldingssystemet indebærer også, at tilmelding og betaling (med dankort) foregår i samme arbejdsgang, derfor skal du fremover tilmelde dig hos Jan Johansson, såfremt du ønsker at blive tilmeldt gennem klubben. Eftertilmelding og betaling (+ eftertilmeldingsgebyr 50 kr.) foretages af rytteren selv. Det er klogt at medbringe kvittering for, at du er tilmeldt cykelløbet. Uden chip bliver du ikke taget hjem! HUSK, at deltager man som licensrytter i træningssamling eller cykelløb i udlandet, så skal det indberettes til DCU. Giv besked til Anny, der sender indberetningen til DCU. Anny Side 33

34 Velkommen til nye medlemmer! Velkommen i Nakskov CC til Lone Jacobsen, Branderslevvej 99, Nakskov Kirsten Kruse, Tilegade 19, Nakskov Lars Zier Olsen, Sdr. Boulevard 49, Maribo Alex Møller, Gloslunde Gade 15, Dannemare Claus Madsen, Fællesskabsvej 7 A, Nakskov John Hansen, Branderslevvej 42, Nakskov med håbet om, at I vil få nogle gode oplevelser på træningsture, til motionsløb og i konkurrencer sammen med NCC-ere, der kører på jeres niveau. En hilsen fra Jan Andersen tidligere Horslunde. Jan Andersen har sendt en hilsen til NCC fra Norge, hvortil han flyttede i sommeren 2008 sammen med sin kone, Lene. De bor Gulakskroken 20, 4352 Klepp ikke langt fra Stavanger. Jan har meldt sig ind i Bryne Cykle Club Skulle du komme på de kanter, er der sikkert mulighed for fællestræning der. Også en hilsen fra Morten Gudbrand, som Jan arbejder sammen med pt. Morten og hans norske kæreste skal snart giftes. De har en lille datter på omkring 1 år. Jan er fortsat medlem i NCC, og han håber at kunne træne sammen med NCC-ere, når han kommer til Danmark. Side 34

35 Tilskud motionsarrangementer Igen i år er der mulighed for, at modtage tilskud til cykelture i ind- og udland. Tilskud fra NCC Tilskud til udlandsture max. kr. 150,00 pr. medlem. Tilskud til indenlandsture uden for Lolland Falster er kr. 75,00 pr. medlem, dog max. halvdelen af startgebyret. Hvert medlem kan søge én gang om året. Kontingent skal være betalt. Ansøgningsfristen er senest 14 dage før tilskuddet forventes udbetalt. Ansøgning til kasserer, Jan Johansson.. HUSK så at NCC s bestyrelse og bladudvalget ser gerne, at du/i som tager på tilskudsgivende ture, giver lidt tilbage i form af en turbeskrivelse/historie til klubbladet gerne med foto s. Side 35

36 Tour de Pedal Nakskov - Årets Cykelby 2008! I 2008 blev Nakskov for anden gang Årets Cykelby med km. kørt på ture foran Grindsted med km. og ture. Førstepladsen har cyklister/ryttere fra Cykeltrim, Glæde og Gavn, Horslunde Cyklisterne, Købelev Aktivitetsudvalg, Localmotion, Søllested Cyklisterne, Cyklisterne(Nakskov), Aktiv-Bo Vest, Nakskov Idrætsmærkeforening og Nakskov CC kørt hjem. At Nakskov blev Årets Cykelby 2008 bliver markeret i marts 2009 med overrækkelse af Vandrepokalen og et diplom, hvorpå står, hvor mange ture og kilometer, der blev kørt i Arrangementet er også optakten til Tour de Pedal 2009, hvor byens ære og dermed førstepladsen skal forsvares. Tour de Pedal er en landsdækkende cykelkampagne med Dansk Firmaidrætsforbund som arrangør. Jeg håber, at rigtig mange NCC-ere vil være med til at indberette antal kørte ture og kilometer hver måned i de seks måneder(april september), kampagnen varer. Tallene skal indberettes til Anny* efter hver måned, dvs. at tallene for april skal indberettes i begyndelsen af maj måned. *tlf eller annyhansen@nakskovnet.dk På NCCs hjemmeside kan du måned for måned se de tal, der er indberettet fra NCC. Der er link til DFIFs hjemmeside, hvor du kan se de landsdækkende indberetninger. Anny Side 36

37 KLUBMESTERSKAB LINJELØB. tirsdag den 30. juni 2009 kl i Ravnsby Bakker Mesterskabet køres efter følgende regler: Der køres et klubmesterskab, hvor klubbens på dagen bedste rytter/ klubmesteren findes blandt ryttere fra 18 år (i kalenderåret) og opefter for ryttere med eller uden licens. Distance: herrer 12 x 6,2 km damer: 6 x 6,2 km. Der køres et motionsmesterskab for motionister fra 18 år (i kalenderåret) og opefter, hvor klubbens motionsmester findes. Distance: herrer 10 x 6,2 km. damer 5 x 6,2 km. Mesterskab i linjeløb for ungdom og drenge/piger beskrives, når ryttergruppen kendes. Der køres om guld-, sølv- og bronzemedaljer i hver række. Skilte og pile: Giv agt cykelløb -skilte og pile skal sættes op Tidtager: der skal være starter og hjemtager Start/mål: på Kragenæsvej i Birket Rute: Kragenæsvej Møllelungsvej Ravnsborgvej Bandholmvej = 6,2 km. Startrækkefølge: herrer(med og uden licens) herrer uden licens - damer ungd. dr/pi Kontrol: Ravnsborgvej/Bandholmvej og på bakken på Møllelungsvej 25 meter regel: 25 meter reglen gælder mellem felterne. KLUBTRØJE: du skal køre i din klubtrøje, da det er et mesterskab. HUSK HJELM UDEN DEN INGEN START! Side 37

38 MTB-cup 2008/09 MTB-sæsonen er slut. Udover normal træning har NCC s Johnny Jørgensen, Kim Westen og Anny Hansen arrangeret og tilrettelagt vinteres MTB-cup over 8 etaper. Cuppen har været er succes, idet 29 ryttere (heraf et par gæster) har deltaget henover sæsonen. Ruterne har været alsidige og nye ruter i forhold til forrige år er blevet afprøvet. I MTB-cuppen har drengeryttere kørt for sig med 2 deltagere i form af Sebastian Poulsen og Simon Didriksen. I det øvrige felt har der været repræsentation af bl.a. 2 kvinder, nemlig Jane Kirschheiner og Lone Rytter. Resultatmæssigt har 3 ryttere været dominerende nemlig Ole Jessen, LFCK der har vundet 2 etaper, Kim Westen, NCC, der har vundet 3 etaper og Lars Zier Olsen, NCC, der har vundet 3 etaper. Lars Zier Olsen var så godt kørende på sidste etape ved Hestehovedet, Nakskov, at han blev samlet vinder af MTBcuppen 2008/09. I drengerækken vandt Sebastian Poulsen. Lars Zier Olsen har følgende udtalelse om året MTB-cup: Endnu en MTB-cup er vel overstået og der skal lyde en stor tak til Johnny og Kim for det store arbejde, de har lagt i at finde og afmærke ruterne. Årets ruter har været afvekslende med bakker, stier, markveje og tungt græs, men en ting har været fælles for alle ruterne og det er, at det har været hårdt og beskidt. Det nye point system har været et godt tiltag og har gjort det mere interessant, både for dem, der kørte efter den samlede stilling og for dem, der havde interne konkurrencer. Jeg tror, at det har været medvirkende til, at der har været over 15 deltagere i snit pr. afdeling. Et andet godt tiltag var den hyggelige afslutning på Fjorden med en kop kakao og boller. Til sidst skal der også lyde en stor tak til Anny for tidtagning og udarbejdelse af resultatliste, som kommer næsten inden, at cyklen er blevet tør efter vask. Side 38

39 MTB-Cup 2008/09 Samlet stilling point placering Lars Zier Olsen 87+19=106 1 Kim Westen 90+07= 97 2 Jan Petersen 76+18= 94 3 Mathis Johansson 68+11=79 4 Leif Møller Jensen 62+16= 78 5 Palle Rasmussen 63+13= 76 6 Lasse Pedersen 43+17= 60 7 Joachim Heyn 45+14= 59 8 Peter Kristensen 42+15= 57 9 Jens Trentemøller 44+10=54 10 Ole Jessen 47+00= Mogens Rasmussen 33+08= Lars Mortensen 21+12= Ole Christensen 31+00= Lone Rytter 22+05= Jane Kirschheiner 17+04= Jacob Szymula 13+06= Freddy Thygesen 13+06= Tommy Jensen 18+00= Carsten Borgen 16+00= Allan Clausen 13+02= Johnny Jørgensen 14+01= Lars Krygermeier 14+00= Poul Justesen 09+00= Jørgen Nordstrøm 02+03= Benny Christensen 01+00= Michael Clausen 01+00= Drenge: point placering Sebastian Poulsen 05+00= 05 1 Simon Didriksen 01+00= 01 2 Side 39

40 STORGAARD CYKLER MTB-Cup 2008/09 (Glimt fra sidste etape på Hestehovedet) Fotos: Jan Johansson og Kim Schou Side 40

41 Efterlysning Cykelsæsonen 2009 står for døren. I løbet af denne sæson skal der ske en masse ting i klubbens regi - udover at mødes til træning og måske til diverse cykelløb - både som licensrytter og motionist. Klubben har derfor brug for dig. Hvis du ikke allerede er hjælper til 1. NCC s åbne løb i Birket den 16. maj 2009 eller 2. Lollandsløbet - den 16. august 2009 Så er du velkommen til, at tilbyde din hjælp. Med hensyn til begge ovennævnte arrangementer, kan du allerede nu tilmelde dig hos Anny Hansen - tlf eller mail: annyhansen@nakskovnet.dk Meld dig... Side 41

42 Sildetur søndag den 25. januar 2009 fra Lienlund. Tak til Jan for en rigtig god ide samt arbejdet med at gøre den til virkelighed! Vi håber, du vil hjælpe os med at lave en gang kogte sild igen i 2009! Sådan sluttede omtalen af Sildeturen 2008 i klubbladet marts og jo, Jan Hansen stod også i januar 2009 for at lave kogte sild både de grønne og de saltede til stor glæde for de mange deltagere, der kan lide kogt sild. Deltagerne samlede appetit til sild med tilbehør på en travetur ad markvejen til Torpe skov, gennem skoven og videre til Avnede skov for at se Avnede langdysse fra bondestenalderen (bygget fra 5600 til 5200 år siden). På det tidspunkt kom ideen til den første forbedring af arrangementet udsprunget af trangen til at få slukket tørsten, nemlig at der skal være væskedepot et passende sted på ruten. Mens deltagerne samlede appetit, havde Jan og Johnny kogt sild og dækket rigtig flot op i stuen. De perfekt tilberedte sild med tilhørende væske til at tage den værste saltsmag skabte en rigtig god stemning --- og så opstod næste ide til forbedring af Sildeturen nemlig at sildene bør have selskab af en ostemad med stærk eller mindre stærk ost!!! Ideerne til forbedring af Sildeturen arbejdes der videre med, så de kan blive til virkelighed i Det er ikke en betingelse at kunne lide kogte sild for at deltage i arrangementet. Flere af de 42 deltagere havde selv medbragt maden. Duften af kogt sild må man dele med sildespiserne. Kan man slet ikke klare duften af kogt silde, kan man dele den friske luft og samværet på traveturen med deltagerne. Tak Jan, vi håber, du vil hjælpe os med at lave en gang kogte sild igen i 2010! Anny Side 42

43 Ugedag Dato Klokken Arrangement Kalender en Sted Marts Søndag :30 Sæsonstart - Møllemarksskolen Nakskov April Kalender en Tirsdag :30 Træning, Møllemarksskolen Nakskov Lørdag :00 Indledningsløb LFCK Kettinge Søndag :00 Sommercup - Prolog V. Karleby Tirsdag :00 Træningsstart - Nyt starttidspunkt Nakskov Søndag :00 Sommercup - Linjeløb i Vesterborg Egeborg Maj Søndag :00 Sommercup - Stjerneløb V. Karleby Søndag Grejsdalsløbet - klubtur Vejle Lørdag NCC s åbne løb Birket Søndag LFCK s åbne løb Kettinge Tirsdag :00 10 km rekordforsøg V. Karleby Søndag : km fællestræning Nakskov Tirsdag : m rekordforsøg Højevej Juni Mandag Sydhavstrim Rødby Lørdag Tøserunden Køge Søndag :00 Sommercup - pointløb Købelevvej Søndag :00 Tour de Vestlolland Krøyers Gaard Tirsdag :00 Pokalkørsel V. Karleby Søndag :00 Sommercup - enkeltstart - Langø Skandsen Søndag : km rekordforsøg V. Karleby Tirsdag :30 Klubmesterskab - linjeløb Kragenæsvej Side 43

44 Papir + tryk er sponseret af Side 44