ISLANDSK HEST. e - magasinet. DI smidt ud af Dansk Ride Forbund. Angst rytter? Associeringsaftalen opsagt. Få gode råd

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ISLANDSK HEST. e - magasinet. DI smidt ud af Dansk Ride Forbund. Angst rytter? Associeringsaftalen opsagt. Få gode råd"

Transkript

1 Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet. 2. årgang / nummer 2 / April 2015 e - magasinet ISLANDSK HEST DI smidt ud af Dansk Ride Forbund Associeringsaftalen opsagt Angst rytter? Få gode råd

2 Islandsk Hest / April 2015 Islandsk Hest / April 2015 e - magasinet ISLANDSK HEST Den travle tid - og forår... Når bøgen springer ud, er det en travl tid for os med islandsk hest. Og foråret 2015 er ingen udtagelse. Indgræsning skal forberedes, og de første rideture i den grønne natur giver mod på en ekstra ridetur byder dog også på andre udfordringer. DRF har opsagt associeringsaftalen med DI. Det kan give udfordringer for lokalklubbernes stævner efter 1. juli. Du kan læse mere om opsigelsen i dette nummer. Her kan den angste rytter også få råd, og skal du navngive det nye føl, er der også inspiration at hente. Vi bringer et portræt af Jeannine, der har startet islaender.dk og er vores samarbejdspartner. Endelig er FEIF kommet med regler for embryoføl. Og så giver vi en lille status på årets største begivenhed VM i Herning. God læselyst Side 2 Side 3

3 Islandsk Hest / April 2015 Islandsk Hest / April 2015 Islænderspecialisten e - magasinet LÆS ALLE TIDLIGERE UDGAVER HER Leder Rytterangst Artikel af Shaila Ann Sigsgaard Islændere.dk Drevet af passion for islandske heste Navngivning af den Islandske hest Simone Jespersen fortæller DI smidt ud af DRF e-magasinet har et indlæg Træning fra jord Opbyg et fundament - af Josefine Deleuran VM 2015 Tyder på succes til august Nye FEIF regler for embryoføl Samarbejde med islaendere.dk Godt annonceringsarbejde Side 2 Side 6 Side 16 Side 20 Side 26 Side 28 Side 34 Side 38 Side 40 islaendere.dk islaendere.dk NY: C sadel Lækkert smalt, dressurinspireret sæde. Tøjler i Udstyr til Islænderen og dens rytter. Find nærmeste forhandler på: karlslundrideudstyr.dk NY: Kylja Hjelm Let og komfortabel. Lækkert & let bid i Titanium Ny model! KARLSLUND Side 4 Side 5

4 Tekst / Foto: Shaila Ann Sigsgaard Ofte får hesten skylden Hvordan får du tøjlet din rytterangst? Du er ved at sadle hesten op og er allerede nervøs, inden du er i sadlen. Angsten forplanter sig i hele kroppen allerede på vejen ud til stalden. Årsagerne til rideangst kan spænde vidt fra et traumatisk styrt, en hest som måske sætter farten ukontrollabelt op på turen eller er nervøst anlagt. Men fælles er, at det kan føles fuldstændig invaliderende for rideglæden, mens det samtidig er svært at acceptere, at man er blevet bange for at ride - og få initieret professionel hjælp. Når Anne Sofie Nielsen, mangeårig landsholdsrytter, træner og certificeret coach skal hjælpe fx angste ryttere, er det første spørgsmål, der trænger sig på: Har du erkendt, at det er dig, der har problemet og har ansvaret for, at det bliver løst? Det handler nemlig i første omgang om overhovedet at erkende, at man er angst for hesten eller for at ride, forklarer Anne Sofie Nielsen. Så længe man ikke har anerkendt problemet, er det uhyre vanskeligt at gøre noget ved det, erfarer hun. Jeg oplever meget ofte, at rytteren giver hesten skylden. Ved at Fortsættes side 8 Side 6 Side 7

5 Fortsat fra side 7 Rytterangst lægge ansvaret fra sig, afgiver man muligheden for at gøre noget ved problemet. Man afgiver kontrol. Det lyder jo som en selvfølgelighed, at man skal anerkende problemet for at løse det, men Anne Sofie Nielsen møder faktisk en del ryttere, der er bange, uden rigtig at have erkendt det for sig selv, fortæller hun. På en måde tager jeg faktisk hatten af for dem. Mange tvinger jo sig selv i sadlen på trods af, atdet faktisk kræver ret meget mod og styrke at overvinde sig selv på den måde. Der er jo en årsag til, at man er blevet angst, en oplevelse, der har gjort så stort indtryk, at kroppen nu synes, den skal passe på. For kroppen er jo smart, den tager ved lære af erfaringer og prøver at beskytte dig. Men der kan være flere problemer ved at ride, når man er bange. Vores krop reagerer på vores følelser, og det mærker hesten prompte. Angst kan give problemer med ridningen Et eksempel: (Nu skal jeg ride på hesten) (fører til) tanker/vurdering (det går måske galt) (fører til) ændringer i fx: ansigtsudtryk, kroppens tilstand, kropsholdning, stemmen, trang til at gøre noget, følelsesmæssig tilstand (fører til) respons (hesten reagerer på rytterens angst). Anne Sofie Nielsen forklarer, at da heste er eksperter i kropssprog, vil det naturligvis påvirke hesten, hvordan vores krop reagerer på de forskellige omstændigheder. Heste er også flugtdyr, der overlever ved at være opmærksomme på selv de mindste tegn på farer. En bange rytters krop vil signalere fare på færde, og det vil bringe hesten i alarmberedskab. I første omgang gør den måske ikke noget, men der skal ikke meget ekstra til, før det bliver for meget for hesten, og den reagerer, forklarer Anne Sofie Nielsen. Derudover er det videnskabeligt bevist, at stress og angst nedsætter menneskers evne til at bevare overblikket og kunne løse problemer, påpeger Anne Sofie Nielsen. Dermed bliver det vanskeligere for den angste rytter at vurdere potentielt farlige situationer og forhindre dem. Fortsættes side 10 Side 8 Side 9

6 Fortsat fra side 9 Rytterangst Jeg har flere gange oplevet, at de pågældende ryttere simpelthen fejlvurderede fejlaflæste hestens sindstilstand og adfærd og/eller tog unødvendige chancer i deres omgang med hestene og dermed er der skabt muligheder for flere dårlige oplevelser for både hest og rytter. Ofte er den bedste løsning at få professionel hjælp i form af fx en coach eller psykoterapeut og sammen med denne få lagt en individuel plan, anbefaler Anne Sofie Nielsen.Når vi beskæftiger os med heste, er det desværre kun få ting vi har fuldstændig kontrol over. For nogle kan det dog være tilstrækkelig at træde et skridt tilbage i ridningen. Tilbage til et mere komfortabelt niveau, hvor man føler sig tryg - og hvor der er mulighed for at vinde selvtilliden tilbage og arbejde sig frem i små skridt derfra. Det er en kæmpe sejr at overvinde sin frygt og få rideglæden tilbage i fuld styrke. Derfor har du nu chancen for både at få rideglæden tilbage med alt hvad der følger af glæde ved dyrene og socialt samvær med vennerne - samt gennemgå den personlige udvikling, der også skal til for at bryde angsten, opfordrer Anne Sofie Nielsen. En ændring af dit mentale fokus som proaktiv i stedet for passiv kan ofte hjælpe et skridt på vej i den positive retning, siger hun. Kan du nikke genkendende til et eller begge af disse scenarier? Scenarie 1: Du rider hesten ud. Du afventer nervøst, hvad der kommer om hjørnet. Hvad kan hesten blive bange for, og hvordan vil den nu reagere? Vil hesten løbe ukontrolleret frem, når du sætter i tølt? Hest og rytter er anspændte og får ikke meget ud af rideturen/træningen. Mange genkender fornemmelsen af, at man bare gerne vil have turen overstået. Er du i en form for afventende position, hvor du overlader succesen af rideturen til hesten? Scenarie 2: Du undgår at ride på hesten mest muligt og longerer eller dyrker øvelser fra jorden samt går ture med hesten i sikkert terræn. Du har selv taget skridtet tilbage i komfortzonen, men er angst for at tage skridtet ud af den igen. Måske kan du genkende dig selv lidt i både scenarie 1 og 2. Gode råd til den angste rytter: 1) Erkend at du bliver bange. Måske er det kun i nogle situationer. Find ud af hvornår eller i hvilke situationer du bliver utryg? Hvad vil du hellere føle? Og hvordan kan du komme til det? 2) Hvad er årsagen til at du bliver bange? Og hvordan kan du arbejde med dig selv og hesten i lignende situationer? Gamle dårlige oplevelser i bagagen? Sker der noget i særlige situationer? Er du kun utryg ved denne hest? 3) Få hjælp både til at håndtere angsten (psykolog eller terapeut) og til at håndtere hesten (en træner der har forståelse for dine udfordringer). 4) Overvej om din hest passer til dig. Vælg en hest, der ikke bliver smittet af din angst dvs. en mindre opmærksom hest. Selvom du måske er en dygtig rytter, der godt kan lide villige og hurtigt reagerende heste, er det måske ikke lige nu, du skal have sådan en type hest, men på et senere tidspunkt, når du har fået selvtilliden tilbage. 5) Du kan kun arbejde med dine følelser og dermed kroppens reaktioner og signaler til hesten, når du er tryg. Så start med at arbejde med hesten i en tryg situation og gerne sammen med en person du stoler på. Øg gradvis udfordringen for dig selv. Lav et program for din træning/udvikling mod at slippe angsten. Udfordr dig selv, men kun små skridt, så du bliver skubbet ud til kanten, men aldrig ud over den. Det skal være succeser. Vil det hjælpe mig at sætte hesten i træning? Hvis hesten ikke responderer korrekt på hjælperne, kan det altid være en god idé at sende den i træning, mener Anne Sofie Nielsen. Dog er det ofte ikke det, der er det egentlige problem, og jeg har flere gange oplevet, at det ikke giver det ønskede resultat, nemlig at rytteren holder op med at være bange. Angst er igen rytterens problem og ansvaret er IKKE hestens. Det er ikke hestens skyld, at rytteren er bange - og så længe man ikke får anerkendt det, hjælper det IKKE at træne hesten. Fortsættes side 12 Side 10 Side 11

7 Fortsat fra side 11 Rytterangst Derimod er det rytteren, der skal trænes evt. i kombination med hesten, erfarer Anne Sofie Nielsen. Måske er tilliden til netop denne hest mindsket så meget, at rytteren ikke kan blive så tilpas tryg, at vedkommende kan komme til at udvikle sig og arbejde med sin frygt. Måske skal der en anden hest til om ikke andet, så i en periode, før man kan vende tilbage til den gamle hest, anbefaler Anne Sofie Nielsen. Rytter: Øvelser som styrker din selvtillid -Alle øvelser som kan gøre dig sikrere i sadlen og derfor bedre forberedt, hvis/ når hesten bliver nervøs eller bange for noget, herunder longering af rytter, gymnastik på hesten, spring over bomme uden brug af hænder etc. dine muskler til at slappe af og dermed sender du beroligende signaler til hesten i stedet for faresignaler. -Rutine kan dæmme op for frygten. Det vil sige, hvis du kun rider ud i terrænet en gang om måneden, er der meget tid til at få forstærket en frygt - og ligeledes kan mange heste have brug for selvsamme rutine, for at være rimelig afslappede i naturen. Så det er vigtigt at både rytter og hest får udviklet en rutine.rid gerne forskellige heste helst så mange som muligt. Ud i naturen alene trin for trin -Få hesten til at fokusere på dig og diverse øvelser, holde den beskæftiget ved schenkelvigninger og versader fx ved træer i skoven. Vær proaktiv i dit mentale fokus som rytter fremfor for afventende. Ved at holde hesten under hjælperne og lydhør for dine signaler, er du aktivt medvirkende til, at hesten bevarer fokus på rytteren og arbejdet. smart, den tager ved lære af erfaringer og prøver at beskytte dig. Case: Hanne Trab Nielsen, 55 år, Valby, har redet islændere i 5 år. Hun startede, da børnene flyttede hjemmefra efter en lang pause fra ridningen, mens børnene voksede op. Historien er klassisk. Nu skulle drømmen om egen hest opfyldes - og hvad var lettere end en islandsk hest i løsdrift som ikke behøver motioneres hver dag. Det endte med at Hanne købte en ung 4-gænger, Abbadis. En hoppe som havde alt for meget vilje til hende, husker hun. Jeg skulle bare have hest, og det kunne ikke gå hurtigt nok. Men jeg havde jo slet ikke erfaring nok set i bakspejlet. Hun begyndte at løbe med mig hver eneste gang, jeg satte hende i tølt. Hun løb bare hurtigere og hurtigere, og til sidst var det som om hun vidste, at jeg var bange. Hun stak simpelthen af hver eneste gang, der var en mulighed. Selv på ridebanen. Alle steder. få professionel hjælp. I dag har Hanne fået sin rideglæde igen, men på en anden hest. En ældre vallak. Jeg vil helt sikkert anbefale, at man får hjælp. Jeg gik med det alt for længe og fik faktisk ødelagt mit liv, så nervøs var jeg ved at sætte mig op på min hoppe, slutter Hanne. -Fokus på din vejrtrækning kan få dig tilbage i nuet, hvis katastrofe-filmen kører på fuld fart i dit hoved. Arbejde med vejrtrækningen kan ligeledes få Citat: Der er jo en årsag til, at man er blevet angst, en oplevelse, der har gjort så stort indtryk, at kroppen nu synes den skal passe på. For kroppen er jo Hanne kæmpede i et helt år og var rystende nervøs. En dag mødte hun tilfældigvis en rideterapeut på et weekendkursus, som anbefalede hende at Side 12 Side 13

8 VIKTOR SØN Jón fra Tyrevoldsdal DK BLUP 125 BLUP ÅR 2015 Jón fra Tyrevoldsdal er en usædvanlig talentfuld ung hingst med afstamningen helt i top. Han er som individ den sødeste og mest omgængelige hingst med et virkelig behageligt og afbalanceret sind. Hans afkom fra 2014 har gjort det over al forventning. af de 8 føl, der er resultatet af hans 8 bedækninger som 3-års, deltog 3 i gait academy Breedings følbedømmelsen, og de var med helt fremme og satte deres solide præg på dagen. Det tyder på, at Jón har en stor gennemslagskraft i avlen, og vi krydser fingre for, at dette bliver yderligere bekræftet gennem de 23 føl, der er på vej efter Jóns bedækninger i M: Jónina f. Pulu, kåret med Bygn Rid = T / BLUP Vinder af Dríft-pokalen 2012 og mor til Julia fra Tyrevoldsdal, Danmarks og Europas højst kårede hoppeføl MF: Fursti f. Stóra-Hófi, = 8.51, MFF: Ódur f. Brún F: Viktor f. Diisa, R B = T BLUP 128 Kåring: Jón klarede det flot til sin 4 års kåring i 2014 og fik B: 8,08 - R: 8,08 = T: 8,08 og hermed ubegrænset bedækningstilladelse. Vi stiller ham til 5-års kåring i Træningen går rigtig godt, så vi har grund til at tro, at Jón forbedrer sin kåring over hele linien. SæRLigT LaV PRiS På BEDækningSaFgiFT TiL DEm, DER BESTiLLER PLaDS VED JÓn FRa TyREVoLDSDaL inden DEn 30. april : kr. + moms = kr. Jón bedækker hjemme på Stutteri Tyrevoldsdal, og hopperne bliver håndbedækket. Hoppers og hingsts sikkerhed prioriteres højt. Følhopper og goldhopper går adskilt. Din hoppe kan komme fra 11. maj, umiddelbart efter den første kåring i Herning. Se mere om priser og bedækningsbetingelser hos Jón på toelt-hest.dk Du er velkommen til at ringe eller maile med spørgsmål mm. Eller kom og besøg os på Stutteri Tyrevoldsdal! Stutteri Tyrevoldsdal - Elbjergvej Skanderborg Mobil Side 14 Side 15

9 Tekst og foto: Maria Ammitzbøll Islaendere.dk Drevet af passion for den islandske hest Med en mangeårig baggrund i markedsføring og online-salg har det altid været et stort ønske for 45-årige Jeannine Thrane at skabe den ultimative web-portal for islænderfolk. En webportal, som kan kombinere det bedste fra de trykte blade og hestemagasiner med den interaktion og hurtighed, der er kendetegnet ved de sociale medier. Derfor har Jeannine Thrane nu lavet hjemmesiden islaendere.dk, der på sigt skal blive et opslagsværk om islandske heste medoversigter over hingstenes bedækningssteder, informationer om hestesalg samt artikler om avl og sport og meget meget mere. Og da Jeannine Thrane er uddannet multimediedesigner har siden naturligvis fået et flot layout og et stærkt visuelt udtryk. Jeannine Thrane Min tanke og mit mål med islaendere.dk er at lave en total vejviser for islænderfolk med alt fra kiropraktik, foder, skoning, vigtige sportsevent og meget andet. Antallet af islænderfolk vokser hele tiden, så siden skal ligeledes kunne favne så mange som muligt, forklarer Jeannine Thrane, da jeg mødes med hende en lun forårsdag for at høre om projekt og ikke mindst lidt om kvinden bag. Jeg har redet siden jeg var lille pige i Østrig, hvor jeg oprindelig kommer fra, inden jeg flyttede til Danmark i Her prøvede jeg min første islandske hest på Stutteri Bækgaard ved Skanderborg, og jeg blev helt fascineret af den dejlige hest med de fantastiske gangarter. I dag bor jeg med Fortsættes side 18 Side 16 Side 17

10 Fortsat fra side 17 islændere.dk mine børn og heste i Nordjylland, hvor jeg har en lækker hoppe, som jeg har avlet et føl på og så en anden unghest. Jeg synes, der sker så meget indenfor islænderverden, og jeg savner en webportal, som kan samle alt, hvad der er relevant for islænderentusiaster, fortæller Jeannine Thrane og fortsætter: I dag er det så vigtigt at kunne markedsføre sine produkter, så der er behov for en ny måde at annoncere på, som er nemt for de mennesker, som ikke har erfaring med markedsføring. Visionen for islaendere.dk er at blive Danmarks webportal nummer ét, når det kommer til at servicere folk med interesse i den islandske hest. Jeannine Thrane fortæller, at hun går meget op i æstetik, og derfor skal webportalen både være flot og brugervenlig, men også forbinde det sjove med det praktiske. I mit daglige arbejde hjælper jeg mindre virksomheder med markedsføring, så de ikke selv skal stå for at opdatere nyhedssiden, og denne mulighed er en del af planen bag islaendere.dk. Da hestefolk jo bruger tiden udendørs, skal de ikke bekymre sig om at arbejde med markedsføring af deres stutteri samtidig. Udgifterne til en professionel hjemmesideer for de fleste små steder med islandske heste for høje sammenlignet med gevinsten. Og ofte er de avlere og ryttere, som ønsker at gøre arbejdet med hestene til deres levevej, ikke gearet til også at bruge mange timer foran computeren. Derfor er det meningen, at folk skal kunne få deres egen fane på islaender.dk, uddyber Jeannine Thrane. I dag kan man på islaendere.dk oprette gratis annoncer, deltage i debatforum, fortælle egen hestehistorie, spørge til råds og anmelde bøger og film. Der er flere funktionaliteter i støbeskeen blandt andet skal man på sigt kunne lave siteget fotogalleri, hvor man kan tilføje videoer, og man skal kunne oprette sin egen eventkalender. Ifølge Jeannine Thrane er det nærmeste, vi i dag kommer på en komplet hesteportal hestenettet.dk, men tanken er, at islaendere.dk udelukkende skal beskæftige sig med islandske heste. Det vil være fantastisk at kunne skabe en visuel vejviser for folk, der indeholder hele spektret af ydelser lige fra stutterier, hingsteejere og ryttere til beslagsmede, barfodstrimmere, hestekiropraktorer, hestemassører og andre behandlere. Men også som indeholder al den nødvendige information om træning, tilridning, kåringsfremstilling, undervisere, turridning, ridelejre, foder, rideudstyr, opstaldere, kunstnere og kreative produkter. Ja, kort fortalt ALT der har noget med islandske heste at gøre, afslutter JeannineThrane med begejstring i stemmen. Side 18 Side 19

11 Tekst og foto: Islaendere.dk, Simone Jespersen islaendere.dk Navngivning af den islandske hest Fluga, Skjóna, Fjóla, Perla, Folda, Rósa, Grána, Erla, Elding, Gletta, Iđunn, Drífa, Ársól, Sjarna, Valbrá, Fífa. Således lyder første navnevers fra Hesturinn Okkar, som indeholder smukke islandske hoppenavne. Årsagen til at disse navne bruges om hopper er, at de næsten alle ender på a, da denne endelse betegner hunkøn. Skulle vi se på navne til vallakker eller hingste, ville navnene i stedet ende på i eller ur, da disse endelser betegner hankøn. Disse regler er få blandt mange stærke navnetraditioner på Island, som går mange hundrede år tilbage i den islandske historie. Se også artiklen Mytologi, Status og Den Islandske Hest for en mere historisk og gudeorienteret udredning af den islandske navneskik. I Dansk Islandshesteforening har man siden 1969 videreført traditionerne angående navngivning af islandske føl, som bliver født i Danmark. I 2009 beslutter FEIF, at alle islandske heste skal følge den islandske tradition, hvor hesten både skal Fortsættes side 22 Side 20 Farve bruges ofte ved navngivning Side 21

12 Fortsat fra side 21 Navngivning have et godkendt islandsk fornavn efterfulgt af et efternavn. Hestens fornavn skal være godkendt ifølge islandsk navneskik, hvor man på databasen WorldFengur under Hestenavne kan finde en liste med mange tusinde navne, som kan benyttes. Man må dermed ikke kalde sin islandske hest hvad som helst, hvilket man ofte ser ved de almindelige rideheste, som hedder alt lige fra Black Beauty, Sprite, No name til Lotte, Freja osv. De islandske heste skal dermed følge reglerne for navngiv-ning, og islandske føl optages dermed kun i stambogen, hvis de opfylder kravene for islandske hestenavne. Hestens efternavn skal fortælle noget om hestens geografiske fødested såsom gård, by eller område, således at man kan identificere, hvor hesten kommer fra. Man kan eksempelvis kigge nærmere på navnet til den kendte islandske hest: Vængur fra Højbjerg. Ud fra fornavnets endelse kan man se, at hesten er af hankøn, og ud fra hestens efternavn kan man se, at hesten stammer fra Højbjerg, hvilket stemmer overens med, at Vængur i 1974 blev født i Jylland. Udover køn og geografisk fødested kan hestens navn også sige noget om hestens karakter, hvor Vængur eksempelvis betegner, at hesten er vingebroget. Hvorledes disse karaktertræk kommer til udtryk i hestens navn, vil vi se nærmere på i følgende afsnit. Ifølge islandsk navneskik afspejler navnet ofte hestens farver, afkodninger, hårvækst og karakteregenskaber, som man kan bruge til at identificere hesten ud fra. Derudover finder mange det også naturligt at opkalde deres hest efter naturen, hvor man kan forestille sig, at navnet henviser til det pågældende vejr, som fandt sted, da hesten blev født. Her kan navnet Styrmir eksempelvis bruges om hingste og vallakker, som betyder hårdt blæsevejr. Et kig på en stamtavle vil dermed kunne give diverse oplysninger om føllet alt efter, hvilket navn det er blevet tildelt, og vil samtidig kunne give oplysninger om hestens forældre og bedsteforældre, hvorfor navnet udgør en lille spændende fortælling om hver enkelt hest. Eksempelvis vil navnet Glórauđur betegne en hest af hankøn, som er rød med lys man og hale. For at kunne videreføre de islandske navnetraditioner i Danmark er det nødvendigt at have en del kendskab til navngivningskulturen og traditionerne på Island. Her er bogen Islandske hestenavne af Marti Jonsson en særdeles god hjælp, hvis man gerne vil vide, hvorfor sin islandske hest hedder, det den gør, eller hvis man skal navngive et føl. Eftersom de islandske heste varierer meget i både farve og aftegn, findes der over 400 betegnelser, som dog alligevel ikke er dækkende for alle farvekombinationer. Derfor er man ofte nødt til at bruge sin fantasi i tillæg med de faste regler inden for navngivning for at få et dækkende navn. En nogenlunde korrekt beskrivelse af hesten er dog nødven- Fortsættes side 24 Side 22 Side 23

13 Islandsk Hest /April hvis du ønsker afkom Islandsk med Hest skønt / April sind, 2015 Fortsat fra side 23 navnet Stygga-Brúnka, som oversat lækre gangarter og masser af WOW-faktor! betyder den sky, sorte hoppe. IS Navngivning dig, da den tilmed skal bruges som identifikation på hestens følattest. De fleste almene hesteejere navngiver ofte deres heste kort tid efter fødslen, men dette er ikke altid nemt med den islandske hest, da hestens karaktertræk ofte ikke er fuldt udviklet i de første døgn. De fleste føl kan tilmed ændre farve og nuance med alderen, hvilket skal fremgå af følattesten, men som kan noteres født rød, senere skimmel, således at der ikke senere forekommer komplikationer i forbindelse med navnet. Til forskel fra hestens farver og nuancer ændrer hestens aftegn sig ikke, hvorfor disse med sikkerhed kan noteres efter fødslen. Man kunne derfor forestille sig navnet Jarpblesi, som betegner en brun hest med en blis, da dette aftegn ikke vil ændre sig med tiden. Tilmed kan man også gøre brug af adjektiver foran et farveeller aftegnsudtrykkende navn. Her kan man eksempelvis bruge adjektiver såsom litla (lille), stóra (store) og stygg (sky). Et eksempel herpå er Trods mange forskellige regler angående navngivning er det vigtigste aspekt dog, at navnet og hesten skal passe sammen, således at fornavnet fortæller noget om hestens køn, farve, temperament eller særlige kendetegn, og hestens efternavn fortæller noget om hestens geografiske placering. Bygning Hoved 7 Hals Mankekam Skuldre 8 RygKryds 8 5 Proportioner 8 Benkvalitet 7 5 Benbevægelse 7 5 Hove 8 5 Hårpragt 8 5 Bygning 7.94 Rideegenskaber Tölt 8 5 Trav 8 Pas 8 5 Galop 7 5 Vilje og sind 8 5 Form u rytter 8 5 Skridt 6 5 Rideegenskaber 8.23 Langsom tölt 8 Arbejdsgalop 7 I alt 8.12 Bedækningspris: Kr 6 000,- inkl attest + moms Kom og mød skønne Hnokki så kan han selv overbevise dig 1. klasses hingsten der kan rides af alle Hnokki er 5 gænger med klart adskilte, taktfaste og ualmindelige gode gangarter. Hans foretrukne gangart er tølt i alle tempi men han har også en fantastisk trav og godt anlæg for pas. Hnokki har et fantastisk sind, god styrbar vilje, en skøn udstråling og en drengerøvs selvtillid. Han har en flot harmonisk bygning og er meget smidig. Far: IS Hágangur frá Narfastöðum Ejer: Britt og Jørgen Søby Mor: IS Játning frá Steðja Bedækker ved Stald Akur, Farfar: IS Glampi frá Vatnsleysu Fruerskovvej 4, 4390 Vipperød Farmor: IS Hera frá Herríðarhóli Morfar: IS Hnokki frá Steðja Kontakt ejer Britt Søby Mail: britt dk Side 24 Mormor: IS Dokka frá Steðja Mob: Side 21 SPONSORER: TANG design

14 DI smidt ud af Dansk Ride Forbund DI og Dansk Ride Forbund (DRF) er røget i totterne på hinanden. Konflikten kulminerede, da DRF valgte at opsige associeringsaftalen med DI. Det er DI s medlemskab af FITE, der bl.a. står for TREC, der er stridspunktet. Konsekvensen af ophævelsen af associeringsaftalen er, at DI ikke længere nyder godt af de aftaler, Dansk Idræts Forbund, DIF, tilbyder sine medlemmer, da det er DRF, der har en aftale med DIF. Så hvis ikke DI kan indgå en selvstændig aftale, vil konsekvensen være, at lokalklubberne og deres medlemmer ikke længere er omfattet af aftalen med DIF. DRF formulerer det således i deres forklaring, som du kan læse her: Klubberne er automatisk forsikrede gennem DIFs kollektive forsikringsaftaler, som omfatter ansvarsforsikring, arbejdsskadeforsikring, ulykkesforsikring, retshjælp samt kollektiv rejseforsikring. Klubberne kan benytte vores reglementer, stævnesystem og officials, og de er omfattet af vores aftale med KODA om fri afbenyttelse af musik ved stævner. Det er således primært lokalklubbernes stævner, der vil blive påvirket af ophævelsen. Og udelukkende hvis DI ikke kan komme ind under DIF-paraplyen. Parterne forsøger gensidigt at give hinanden skylden for konflikten. Vi skal undlade at gøre os til dommer. Du kan læse den korrespondance, DI har offentliggjort her. Samarbejde mellem ligeværdige parter, der har samme mål, er altid en fordel. Men har DI og DRF reelt sammenfaldende mål, og er der tale om ligeværdige parter? VI må blot håbe på, at der på lokalklubplan ikke kommer en konflikt, så nogle lokalklubber vælger kun at være med i DRF, for det vil være særdeles skadeligt for alle med passion for den islandske hest. DI har i dag et fuldt bemandet sekretariat og med sit tilhørsforhold til FEIF, har DI også de internationale kontakter, der er brug for. Derfor har DI ikke brug for DRF, hvis DI kan opnå medlemskab af DIF. Det er DIF, der administrerer tilskud fra bl.a. tipsmidlerne og tilbyder medlemmer af DIF ovennævnte forsikringsordninger. Og hvis DI s bestyrelse er sin opgave voksen, så vurderer den naturligvis også om, økonomien i associeringsaftalen er god nok. Og her kan der meget vel være et andet stridspunkt, der ikke er kommet op til overfladen. DRF modtager årligt ifølge DI kr. 5 mio. fra tipsmidlerne, men der sendes kun kr videre til DI. Dette selvom DI s medlemmer udgør 14% af den samlede medlemsskare. En årsag til forskellen kan være, at der er større tilskud til børn og unge, og at der er mange børn og unge, der er medlemmer af rideklubber under DRF. Måske kan en ny virkelighed uden DRF få DI til i højere grad at fokusere på de unge ryttere. Det ville da ikke være det værste, der kunne komme ud af konflikten. Det vil under alle omstændigheder være en god idé at tænke tilskudskroner ind i den nye medlemsstruktur, for der kan være stor forskel i tilskudskroner på, om det er mor eller datter, der er det primære medlem. Og måske vil et DI på egne ben i højere grad kunne markere sig i debatten om hestehold og på den måde tiltrække flere medlemmer. Vi følger spændt udviklingen. Side 26 Side 27

15 islaendere.dk Tekst og foto: Islaendere.dk, Josefine Deleuran Træning fra jord Hvorfor træne sin hest fra jord? Årsagerne kan være mange, men uanset hvad kan træning fra jord være med til at styrke din ridning og dit forhold til din hest. Træning fra jord kan komme i mange forskellige former og forbindelser. Ét område, hvor mange ryttere anvender træning fra jord, er ved opstart af ungheste. Tilvænningsprocesser for ungheste er fremragende og nok også sikrest at foretage fra jorden. Dette kan både dreje sig om tilvænning af udstyr eller af nye uvante ting, alt fra køretøjer til plastik(her er det oftest plastikken, som er det farligste). At gå ture med sin unghest er lærerigt for både hest og rytter! Din hest væn- Side Jordarbejde kommer i mange afskygninger, såsom islænderen Skjoni her, der glædeligt løsspringer. Løsspringning er et godt alternativ til hestens daglige motion. ner sig til nye ting på en rolig facon og du som rytter lærer, hvordan din hest reagerer og hvad den reagerer på. Bliver den forskrækket og hopper til siden, stopper den og stivner, eller er den bare helt cool? Arbejd dig langsomt frem og sørg for at være tålmodig. Heste er forskellige. Mange ungheste tager de nye oplevelser i stiv arm, mens andre er meget usikre. Du kan evt. opsætte små delmål for dig og din unghest, som er realistiske frem for romantiseret. Når hesten påbegynder ridning, vil du som ejer, have bedre styr på hestens reaktionsmønster og være dét skridt forud. Dette vil hjælpe din hest og dig som rytter. Fortsættes side 30 Side 29

16 Fortsat fra side 29 Træning fra jord Tilvænningsprocesser er langt fra kun nyttige til introduktion. Har din hest eller du været udsat for konflikter eller traumer på rideture, eksempelvis i forbindelse med trafik, kan du med fordel foretage forbyggende jordarbejde, for at komme tilbage til et sikkert fundament. Arbejde fra jord kan i allerhøjeste grad være effektiv i hverdagen for den trænede hest. Håndtering og optimering af partnerskab mellem dig og din hest kan ske gennem jordarbejde. Mange vælger at træne deres heste i lydighed eller tillid. Dette arbejde skal jo selvfølgelig tilpasses den enkelte hest. Hvis din hest er meget nervøs i håndtering, under ridning eller begge dele, kan det være en god idé at sætte tid af ugentligt, helst dagligt til at lave øvelser fra jord. Du kan lave simple øvelser, som bak, gå frem og stop, og bygge langsomt på. Hvis du har en mere tillidsfuld og villig hest, kan du bevæge dig videre til alt fra smidighedsøvelser til tricks. Det er både sjovt og lærerigt at arbejde med sin hest fra jord. Små øvelser og tricks kan lære dig som hesteejer, hvordan din hest bedst indlærer. Side 30 Side 31

17 Alle rejser er inkl. fly! Rideferie i Island? - specialister i rejser til Island Oplev den islandske hest i den magiske islandske natur. Ring og få en snak med Merete, der selv har deltaget i mange rideture i Island på tlf Fantastisk natur HÅBETS STI / 7 dage - 6 nætter - 4 ridedage / Søen Hóp / Gullfoss og Geysir / Samme overnatningssted fra kr ,- Se program Islands vilde kræfter SKABELSENS KRÆFTER / 8 dage - 7 nættter - 5 ridedage / Mælifellssandur / Eyjafjallajökull / Rå og smuk natur fra kr ,- Se program Højlandseventyr KJÖLUR / 9 dage - 8 nøtter - 6 ridedage / Hveravellir (varm kilde) / Fritløbende heste / Bjerghytter fra kr ,- Se program Psst... Bestil nu, hvis du vil sikre dig en plads i 2015! escapetravel.dk

18 Tekst: e-magasinet. Foto: Mathilde Bøgh VM i Herning - Alt tyder på succes Den 3. august 2015 starter VM i Herning. VM er en kæmpe opgave, der løses i fællesskab mellem de nordiske forbund. Og det ser ud til, at interessen for arrangementet er stor. De bedste pladser er udsolgt, så du skal måske være hurtig, hvis du vil sikre dig en billet. DI har lært af NM i 2014, hvor ud-giften til leje af tribuner var en medvirkende årsag til et relativt stort underskud. Det forlyder, at organisationskomitéen for VM i Herning har valgt at starte med mindre tri-buner, der så kan opgraderes, hvis der er behov for det. Når tribunerne opgrades løbende betyder det, at der sandsynligvis vil være meget få billetter, der er til salg i sidste øjeblik. Det må formodes, at den endelige tribunestørrelse skal lægges fast et godt stykke tid inden 3. august, og mon ikke tribunerne tilpasses, så det passer med det antal billetter, der er solgt på det tidspunkt. Så hvis du vil være sikker på at kunne få billetter, skal du nok se at få bestilt. VM s pressetjeneste fortæller, at de har modtaget accept fra 550 frivillige, så nu skulle alle de frivillige, der er brug for, være på plads. Mon ikke der er basis for, at VM i Danmark kan leve op til de sene-ste års VM i Schweiz, Østrig og Tyskland?Hvis VM i Herning kan nå op på siden af de seneste VM-arrangementer, så kan vi varmt anbefale oplevelsen til vores læsere. Alle de 3 nævnte verdensmesterskaber har budt på fantastisk stemning på tilskuerpladserneog skønne heste. Specielt stemningen på tilskuerpladserne findes ikke andre steder i den islandske hesteverden. Her hepper hver nation på egne helte, og de sublime præstationer hyldes af alle. Når man har været til et VM, så forstår man hvor stærke især finaledeltagernes heste er mentalt. Det kræver noget særligt af hesten at kunne stå for et sådant lydpres. Der er udgivet en video om VM. Du kan se videoen ved at klikke her. Side 34 Side 35

19 LÆS JANUAR UDGAVEN HER Hvis du endnu ikke har set de tidligere numre af islandsk hest, kan du læse dem alle her... Hvis du vil være sikker på at modtage næste nummer, skal du tilmelde dig vores abonnementservice her: Husk at: Ja Tak Side 36 Side 37

20 Nye FEIF-regler for embryoføl For at sikre en fornuftig udvikling i forbindelse med embryoføl har FEIF tidligere på året indført nogle ændringer i det eksisterende regelsæt. En af ændringerne består i, at rugehoppen fremover skal være en islandsk hest. I e-magasinet har vi i tidligere numre kunnet fortælle om embryoføl, der har haft storheste som rugemødre. Men med de nye regler er den mulighed afskaffet. Der er samtidig nu også sat grænser for, hvor mange embryoføl en hoppe må få. Her er grænsen defineret sådan, at en hoppe maksimalt må få to afkom ved embryooverførsel pr. år. Desuden forbydes kloning og genmanipulation. Reglerne er her i en oversat version: 1. Rugehoppen skal være en raceren islandsk hoppe med FEIF-id og DNA-profil. 2. Afstamningen af rugehoppe og donorhoppe skal verificeres med en DNA-profil. 3. Embryoføl skal have foretaget DNA-profil. 4. Antal af embryoføl begrænses til max. 2 pr. hoppe pr. år; derudover må hoppen få et føl ved naturlig ifoling. Hvis der forekommer tvillinger, accepteres dette også. 5. I WorldFengur skal foretages en tydelig markering, således at det fremgår, at her er tale om et embryoføl. 6. Klonede heste eller deres afkom er ikke tilladt i WorldFengur. 7. Genmanipulation er ikke tilladt i avl af islandske heste. Side 38 Side 39

Åbent hus / auktion. Stutteri Isafold. Afgivning af bud

Åbent hus / auktion. Stutteri Isafold. Afgivning af bud Åbent hus / auktion Stutteri Afgivning af bud Der afgives bud i lukket kuvert. Højest bydende køber hesten. Der kan afleveres bud hele formiddagen og ind til ½ time efter de enkelte aldersgruppers fremvisning

Læs mere

STÆVNEANLÆG for islandske heste

STÆVNEANLÆG for islandske heste DANSK ISLANDSHESTEFORENING STÆVNEANLÆG for islandske heste HESTEBYEN Oplysning om ansøger Formålet med projektet Baggrund for projektet og målgruppe Beskrivelse af projektets aktiviteter Hvordan formidles

Læs mere

1. HALVÅR 2008 KOMMMISSIONSSALG & AVL. Stutteri Dalur

1. HALVÅR 2008 KOMMMISSIONSSALG & AVL. Stutteri Dalur Salgsliste 1. HALVÅR 2008 KOMMMISSIONSSALG & AVL foto Matilde Bøgh tlf 59 47 14 96 mobil 20 44 07 10 helles@tophest.dk www.tophest.dk DK1995204378 Lysa fra Ellinge Mark F: Nökkvi fra Eriksholm 7.83-7.77=7.79

Læs mere

Heste til salg. Stutteri Isafold

Heste til salg. Stutteri Isafold Heste til salg Stutteri På grund af den positive udvikling i konsulentvirksomheden Equina (www.equina.dk) er jeg nødt til at sælge flere af mine gode og dejlige heste. Alle hestene er danskfødte og næsten

Læs mere

blev fundament for SUCCES

blev fundament for SUCCES Steen og Pernille Rugaard med deres første avlshoppe Clara RDH, der er mor til Tørveslettens Stamina Besøg på Stutteri Tørvesletten SELSKABSHESTEN blev fundament for SUCCES 54 MAGASINET HEST 02 2011 H110228E1A54.indd

Læs mere

Salgsshow i THOR d. 3. marts 2012

Salgsshow i THOR d. 3. marts 2012 Salgsshow i THOR d. 3. marts 2012 1 Salgsshow i THOR d. 3. marts 2012 Kære alle. Lokalklubben THOR vil gerne byde velkommen til salgsshow lørdag d. 3. marts 2012. I løbet af dagen vil der blive fremvist

Læs mere

ISLANDSK HEST. e - magasinet. Hesteloven. Islaendere.dk. Holder du islandsk hest ulovligt? Nyt samarbejde

ISLANDSK HEST. e - magasinet. Hesteloven. Islaendere.dk. Holder du islandsk hest ulovligt? Nyt samarbejde Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet. 2. årgang / nummer 1 / Marts 2014 e - magasinet ISLANDSK HEST Hesteloven Holder du islandsk hest ulovligt? Islaendere.dk Nyt samarbejde Islandsk Hest / Marts

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

Championat for Fjordheste

Championat for Fjordheste Championat for Fjordheste Formål Formålet er at fremme brugen af vore Fjordheste, avlsheste såvel som sportsheste, samt at hjælpe til en større forståelse af sammenhængen mellem avl og sport (bevægelse,

Læs mere

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering. Socialisering - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt Skrevet af Eksamineret Hundeadfærdsinstruktør & -specialist Ane Weinkouff WEINKOUFF HUNDEADFÆRDSCENTER Hunden har et medført socialt behov Socialisering

Læs mere

Beskrivelse af en række scenarier med relation til sikkerhed for både rytter og hest

Beskrivelse af en række scenarier med relation til sikkerhed for både rytter og hest Beskrivelse af en række scenarier med relation til sikkerhed for både rytter og hest Som grundlag for arbejdet med udvikling af et IT-læringsprodukt relateret til sikkerhed og heste har vi i projektgruppen

Læs mere

måde at håndtere hestene på. I 1994 tog disse venner, Laila Roshmann og hendes mand, os med til Tyskland, idet vi gerne ville købe en hoppeplag af

måde at håndtere hestene på. I 1994 tog disse venner, Laila Roshmann og hendes mand, os med til Tyskland, idet vi gerne ville købe en hoppeplag af Stutteri Dallas v/tine & Jens Daigaard Grundlagt på ejendommen i Læborg, som naboerne kaldte "Lille Dallas", derfor nærliggende med navnet, da stutteriets heste skulle navngives. I 1993 købte vi vores

Læs mere

En introduktion til WorldFengur alle islandsheste-fans database.

En introduktion til WorldFengur alle islandsheste-fans database. En introduktion til WorldFengur alle islandsheste-fans database. Alle hovedmedlemmer af Dansk Islandshesteforening har gratis adgang til WorldFengur, som er den internet-baserede internationale islandsheste-database.

Læs mere

Hej jeg hedder FONSE. Jeg er rigtig god til at springe og siger aldrig nej tak til en tur i skoven.

Hej jeg hedder FONSE. Jeg er rigtig god til at springe og siger aldrig nej tak til en tur i skoven. Hej jeg hedder FONSE Jeg har boet på FYR siden sommeren 2008. Jeg er en energisk hest, der bedst kan lide en rytter, der er klar på en aktiv ridetur jeg kan dog godt være en doven herre. Men jeg er en

Læs mere

ISLANDSK HEST. e - magasinet. Galop. Køb af islandsk hest. Fra stiv til rummelig galop. Få gode råd

ISLANDSK HEST. e - magasinet. Galop. Køb af islandsk hest. Fra stiv til rummelig galop. Få gode råd Islandsk Hest er udgivet af e - magasinet. 2. årgang / nummer 3 / Juni 2015 e - magasinet ISLANDSK HEST Galop Fra stiv til rummelig galop Køb af islandsk hest Få gode råd Islandsk Hest / Juni 2015 Islandsk

Læs mere

Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre?

Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre? 5 Hvordan kommer du videre? 101 5 Hvordan kommer du videre? Nogle gange må man konfrontere det, man ikke ønsker at høre. Det er nødvendigt, hvis udfaldet skal blive anderledes næste gang, udtaler Rasmus

Læs mere

Velkommen til Åbent Hus d. 14 nov Program

Velkommen til Åbent Hus d. 14 nov Program Velkommen til Åbent Hus d. 14 nov rogram rogram Kl 10.00 Officiel åbning af vores nye rideudstyrsbutik med gode tilbud fra Topreiter og Cintamani Kl 11.00 Foredrag ved Kóki Ólason om sadler ved Topreiter

Læs mere

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor.

Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Velkommen! Bogen her vil snakke om, hvad der er galt. Altså, hvis voksne har det meget skidt, uden man kan forstå hvorfor. Alle mennesker har alle slags humør! Men nogen gange bliver humøret alt for dårligt

Læs mere

Ledelse af frivillige

Ledelse af frivillige Køb bøgerne i dag Ledelse af frivillige V/ Sociolog og forfatter Foredragsholder og konsulent i Ledfrivillige.dk Grundlægger af RETRO og Yogafaith Danmark giver dig redskaber og inspiration til ledelsesopgaven

Læs mere

Løb din drømme 10 km til sommer!

Løb din drømme 10 km til sommer! havstrygerne.dk 12-ugers spændende træning forude: Løb din drømme 10 km til sommer! Rigtig mange i klubben har en drøm om at bryde en grænse på sin 10 km tid; under 70 minutter, under en time, under 55

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

Pause fra mor. Kære Henny

Pause fra mor. Kære Henny Pause fra mor Kære Henny Jeg er kørt fuldstændig fast og ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg er har to voksne børn, en søn og en datter. Min søn, som er den ældste, har jeg et helt ukompliceret forhold til.

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Mindfulness gennem mental træning

Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne

Læs mere

AT RIDE LÆR. På en let måde. Atelier. Jane Holderness-Roddam. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage.

AT RIDE LÆR. På en let måde. Atelier. Jane Holderness-Roddam. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage. Lær ridningens grundlæggende principper og føl dig sikker som rytter på bare to dage. Find ud af, hvordan du kan kommunikere med din hest og få den til at gøre, hvad du vil have den til. Følg de let forståelige

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

TREC- den nye breddeaktivitet - en aktivitet for alle der kan lide at færdes ude i naturen med sin hest.

TREC- den nye breddeaktivitet - en aktivitet for alle der kan lide at færdes ude i naturen med sin hest. TREC- den nye breddeaktivitet - en aktivitet for alle der kan lide at færdes ude i naturen med sin hest. Hvad er TREC? TREC eller Technique De Randonneé Equestre De Competition (TREC) startede i Frankrig

Læs mere

Et hestemenneske - af Per Høst-Madsen Første gang offentliggjort i januar 2006 i Dansk Varmblods medlemsblad Ridehesten

Et hestemenneske - af Per Høst-Madsen Første gang offentliggjort i januar 2006 i Dansk Varmblods medlemsblad Ridehesten Et hestemenneske - af Per Høst-Madsen Første gang offentliggjort i januar 2006 i Dansk Varmblods medlemsblad Ridehesten Problemheste efterlyses til Klaus Hempfling-aften i Herning. Klaus Hempfling, som

Læs mere

er tabu blandt ryttere

er tabu blandt ryttere TEMA: ANGST er tabu blandt ryttere 16 MAGASINET HEST AUGUST 2007 AF: PERNILLE ENGSIG / FOTO: JENS TØNNESEN Bedre selvværd, eksponering og slogans som»jeg vil, jeg kan, jeg tør.«psykologen Sigrun Erlingsdottir

Læs mere

Landsmót Avlsbedømmelserne * Ditte Vemming Tilskuer

Landsmót Avlsbedømmelserne * Ditte Vemming Tilskuer Landsmót Avlsbedømmelserne * Ditte Vemming Tilskuer Det var en fornøjelse at være tilskuer ved Landsmót 2004. Når man, som jeg, sad dag ud og dag ind på volden ved den store ring, havde man ikke alene

Læs mere

OG FYSISK TRÆNING PÅ SKEMAET

OG FYSISK TRÆNING PÅ SKEMAET Beridereleverne følger med i instruktionerne fra Claus Toftgaard. Indimellem har vi haft elever, der var så usmidige, ukoordinerede og i en så generel dårlig fysisk form, at jeg har måttet ringe til uddannelsesstedet

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

TREC- den nye breddeaktivitet - en aktivitet for alle der kan lide at færdes ude i naturen med sin hest.

TREC- den nye breddeaktivitet - en aktivitet for alle der kan lide at færdes ude i naturen med sin hest. TREC- den nye breddeaktivitet - en aktivitet for alle der kan lide at færdes ude i naturen med sin hest. Hvad er TREC? TREC eller Technique De Randonneé Equestre De Competition (TREC) startede i Frankrig

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

Vejledning i marsvineopdræt indenfor Dansk marsvineklub

Vejledning i marsvineopdræt indenfor Dansk marsvineklub Vejledning i marsvineopdræt indenfor Dansk marsvineklub Kære kommende marsvineopdrætter Du har nu ansøgt om et opdrætternavn til din marsvineavl og vil om et par måneder kunne opkalde unger af eget opdræt

Læs mere

Jeg ved det ikke. Hvordan kan vi forstå, hvad det kan handle om, og hvad kan vi så tilbyde?

Jeg ved det ikke. Hvordan kan vi forstå, hvad det kan handle om, og hvad kan vi så tilbyde? Jeg ved det ikke Hvordan kan vi forstå, hvad det kan handle om, og hvad kan vi så tilbyde? Spørg barnet De bedste kurser, vi kan gå på, er hos dem, vi arbejder med Børn er typisk objekter, der bliver studeret

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013.

Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Artikel i MAN:D d. 17/8-2013. Jørgen og Fie - et makkerpar 17. august 2013 Jørgen Madsen elsker hunde og kan slet ikke få nok. Halvdelen af hans liv har han arbejdet med hunde, og hans passion for at træne

Læs mere

Kunsten at læsse hesten i traileren

Kunsten at læsse hesten i traileren TRÆNINGSSERIE - MED UTE LEHMANN DEL 3. Sidste nummer: Longering: Kunst eller centrifuge DEL 4. Dette nummer: Kunsten at læsse hesten i traileren DEL 5. Næste nummer: Agilitytræning - afveksling i hverdagen

Læs mere

FRA RÅ TIL KÅRING - andet afsnit Hopperne kommer under lup

FRA RÅ TIL KÅRING - andet afsnit Hopperne kommer under lup Hopperne kommer under lup I det andet afsnit om klargøring af hopper til afprøvning fortæller Hans Jørgen Hoeck bl.a. om kondition og indspringning af hopperne Tekst og foto: Britt Carlsen Mens hopperne

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH)

Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) 1 Interview med Maja 2011 Interviewet foregår i Familiehuset (FH) Hej Maja velkommen her til FH. Jeg vil gerne interviewe dig om dine egne oplevelser, det kan være du vil fortælle mig lidt om hvordan du

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hjælperne Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hjælperne Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hjælperne Af Henrik Johansen Man bør tilstræbe at få hesten til at svare for så let en hjælp som muligt. Alle heste er meget følsomme og kan lære at svare for små hjælpere. Hver

Læs mere

Kapitel 1: Begyndelsen

Kapitel 1: Begyndelsen Kapitel 1: Begyndelsen Da jeg var 21 år blev jeg syg. Jeg havde feber, var træt og tarmene fungerede ikke rigtigt. Jeg blev indlagt et par uger efter, og fik fjernet blindtarmen, men feberen og følelsen

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Boost formen efter ferien..!

Boost formen efter ferien..! havstrygerne.dk 8-ugers træningsprogram: Boost formen efter ferien..! den 14. august starter vi et 8-ugers træningsforløb op som sikrer en god form til efterårets mange løb! Træningen bliver tilrettelagt

Læs mere

Kommunikation at gøre fælles

Kommunikation at gøre fælles Kommunikation at gøre fælles Ordet kommunikation kommer af latin, communicare, og betyder "at gøre fælles". Kommunikation er altså en grundlæggende forudsætning for alt socialt fællesskab ingen sociale

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

SE MIG - HØJT TIL HEST

SE MIG - HØJT TIL HEST SE MIG - HØJT TIL HEST Tre hesteforløb, hvor der er fokus på at opbygge et tillidsforhold og en erfaringsdannelse mellem barn og hest. Denne rapport er en del af Kvalitetsløft Natursamarbejdet et to-årigt

Læs mere

Kan man se det på dem, når de har røget hash?

Kan man se det på dem, når de har røget hash? Kan man se det på dem, når de har røget hash? Når forældre og medarbejdere på de københavnske skoler gerne vil vide noget om unge og rusmidler, har U-turn et godt tilbud: To behandlere og en ung er klar

Læs mere

Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014.

Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Bilag 13: Transskribering af interview med Jonas. Interview foretaget d. 16. marts 2014. Jonas er 15 år, går på Hårup Skole, og bor uden for byen Todbjerg. Intervieweren i dette interview er angivet med

Læs mere

1. december 2011 v. Britt Riber

1. december 2011 v. Britt Riber 1. december 2011 v. Britt Riber Dagens program Opfølgning på psykologikonferencerne Hensigtsmæssig interaktion med ængstelige patienter Psykologikonferencerne Øvelse: Tal sammen to og to. Vælg en fra en

Læs mere

Indhold. Alrid er. Alrid er... De fem decipliner. Regler - 6. ALRID 6.1 GENERELT DEFINITION IDÉGRUNDLAG FORMÅL OPGAVE GENNEMFØRELSE GENERELLE REGLER

Indhold. Alrid er. Alrid er... De fem decipliner. Regler - 6. ALRID 6.1 GENERELT DEFINITION IDÉGRUNDLAG FORMÅL OPGAVE GENNEMFØRELSE GENERELLE REGLER Alrid er... Alrid - Indhold Alrid er... Indhold Alrid er De fem decipliner Alrid er Det absolut mest specielle ved den islandske hest, er de 5 gangarter. Den alsidige islænder skal derfor vise, at den

Læs mere

Den gammeldags chambon et longerings hjælpemiddel til optimal træning af hestens rygmuskler

Den gammeldags chambon et longerings hjælpemiddel til optimal træning af hestens rygmuskler Den gammeldags chambon et longerings hjælpemiddel til optimal træning af hestens rygmuskler Muskulus longissimus er en meget vigtig muskel, der ligger omkring hestens rygsøjle. Den ligger på begge sider

Læs mere

Konfliktadfærd hos heste

Konfliktadfærd hos heste Konfliktadfærd hos heste Pjecen fortæller, hvad man som hesteejer skal være opmærksom på, når hesten udviser konfliktadfærd, hvad det betyder, at hesten viser konfliktadfærd, og hvordan man løser situationen.

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Hej jeg hedder FLOBBY Jeg er en lille sød og dejlig pony, der mest bliver brugt på bobbelholdene. Jeg prøver at gøre alt for min rytter og elsker at lære børnene at ride galop. Nogen gange kan jeg dog

Læs mere

Kom godt fra start. Din ultimative guide til sikker og effektiv efterfødselstræning. E-guide 1 Uge 0-12 efter fødslen

Kom godt fra start. Din ultimative guide til sikker og effektiv efterfødselstræning. E-guide 1 Uge 0-12 efter fødslen Kom godt fra start Din ultimative guide til sikker og effektiv efterfødselstræning E-guide 1 Uge 0-12 efter fødslen En e-publikation af Thora Bjørn-Kristensen Med babyskridt til topform Velkommen til Superfit

Læs mere

Sådan takles frygt og bekymringer

Sådan takles frygt og bekymringer Sådan takles frygt og bekymringer Frygt og bekymringer for reelle farer er med til at sikre vores overlevelse. Men ofte kommer det, vi frygter slet ikke til at ske, og så har bekymringerne været helt unødig

Læs mere

RYGESTOP - 5 ting du kan gøre selv

RYGESTOP - 5 ting du kan gøre selv RYGESTOP - 5 ting du kan gøre selv www.karinnilsson.dk Trin 1 Kod din indre GPS Start med at gøre dig klart, hvad du gerne vil opnå. De fleste der kommer til mig ved alt om, hvad de gerne vil være FRI

Læs mere

AF ANNE METTE HOLM HALVORSEN. og bryder sig ikke om tendensen til at. Barbara Güngerich er ikke i tvivl :«Hesten KLIPPEDE HESTE

AF ANNE METTE HOLM HALVORSEN. og bryder sig ikke om tendensen til at. Barbara Güngerich er ikke i tvivl :«Hesten KLIPPEDE HESTE Efterår er dækkentid Eksperter maner til omtanke overfor brugen af dækkener. Dyrlægen: Hesten ikke en Går din hest med dækken? AF JOURNALIST ANNE METTE HOLM HALVORSEN Mange fristes til at følge princippet:

Læs mere

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9 Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse Hilsen Kasper & Tobias Side 1 of 9 1 -" DIN BESLUTNING Det er altså ikke så svært. Livet handler om at træffe én beslutning.

Læs mere

Thomas Ernst - Skuespiller

Thomas Ernst - Skuespiller Thomas Ernst - Skuespiller Det er tirsdag, sidst på eftermiddagen, da jeg er på vej til min aftale med den unge skuespiller Thomas Ernst. Da jeg går ned af Blågårdsgade i København, støder jeg ind i Thomas

Læs mere

Peter får hjælp til at styre sin ADHD

Peter får hjælp til at styre sin ADHD Peter får hjælp til at styre sin ADHD Skrevet og tegnet af: Jan og Rikke Have Odgaard Rikke og Jan Have Odgaard, har konsulentfirmaet JHO Consult De arbejder som konsulenter på hele det specalpædagogiske

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 65 Svarprocent: 50% PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken? Altid god

Læs mere

Slåskultur. Kort om metoden. Pædagogiske overvejelser. Formål

Slåskultur. Kort om metoden. Pædagogiske overvejelser. Formål 92 Slåskultur Beskrevet med input fra pædagogerne Clara Juhl Hansen og Eva Gibson, Børnehuset Frugthaven, Fredensborg Kommune og pædagog Henrik Nielsen, Løvspring, Viborg Kommune BAGGRUND Struktur på aktiviteter

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hestens psyke Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hestens psyke Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hestens psyke Af Henrik Johansen De medfødte egenskaber Hesten er fra naturens side meget godmodig og tillidsfuld. Den er også meget følsom og modtagelig for belønning og ros.

Læs mere

Spm. 1. Er du medlem af DI? Ja Nej Nej, ikke mere Ubesvaret

Spm. 1. Er du medlem af DI? Ja Nej Nej, ikke mere Ubesvaret Spm. 1. Er du medlem af DI? Ja Nej Nej, ikke mere Spm. 28 Hvad er dit køn og alder? Kvinde, 0 15 år Kvinde, 16 17 år Kvinde, 18 24 år Kvinde, 25 66 år Kvinde, 67 100 år Mand, 0 15 år Mand, 16 17 år Mand,

Læs mere

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk

Horse in Harmony. Uddannelse. Copyright 2014 - Ute Lehmann - www.horseinharmony.dk Horse in Harmony Uddannelse Hvorfor denne uddannelse? Denne uddannelse er blevet udviklet i harmoni med min vision om at gøre verden til et bedre sted at være for heste og deres mennesker. Jeg ønsker at

Læs mere

af konkurrence med mig selv.

af konkurrence med mig selv. 4 Da jeg så Michelle første gang, var det som at træde ind i en film om kz-lejre. En lille fugl af skind og ben, hår over det hele og med et skræmmende sammensurium af belastede organer. Men jeg så også

Læs mere

Islandsk Hest er snart på gaden... Vælg din annonce her

Islandsk Hest er snart på gaden... Vælg din annonce her Islandsk Hest er snart på gaden... Vælg din annonce her Alt til dig & din Islænder! TOP KVALITET TIL EN RIMELIG PRIS Start Sadel Regndækken med hals Soft balance gel pad Heldragt Jakke Nina Teddy Ridebukser

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hvor hurtigt kan vi gå frem Af Henrik Johansen At uddanne heste er som en lang, spændende rejse brolagt med lærerige oplevelser. For at komme fra et punkt til et andet må der findes

Læs mere

Velkommen. Praktiske oplysninger.

Velkommen. Praktiske oplysninger. Velkommen. Praktiske oplysninger. Vi byder dig hermed rigtig hjertelig velkommen som medlem af Thurø Rideklub. Vi håber, du må få mange gode timer i selskab med hestene og de øvrige medlemmer. Denne folder

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

SAMMEN. Lad os gøre det

SAMMEN. Lad os gøre det Lad os gøre det SAMMEN Med en ridemæssig baggrund og mange års erfaring, er Claus Toftgaard efterhånden rutineret i at lære hesten øvelser. Han har dog de senere år fundet det meget mere interessant at

Læs mere

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching Livsstilshold på arbejdspladsen Kostvejledning Som coach vil jeg hjælpe dig til at optimere dit liv ved at få dig til at tage det fulde ansvar og indse, hvad

Læs mere

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte?

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? jerome@falconbasket.dk 6. november 2006 Version 1.03 Indledning I løbet af den tid jeg har været træner, er det blevet klart, at utrolig mange ungdomsspillere

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

Glostrup Rideklub. Beretning for sæson 2010. Bestyrelses beretning er for perioden 19. februar 2010 til 18. februar 2011.

Glostrup Rideklub. Beretning for sæson 2010. Bestyrelses beretning er for perioden 19. februar 2010 til 18. februar 2011. Glostrup Rideklub. Beretning for sæson 2010 Bestyrelses beretning er for perioden 19. februar 2010 til 18. februar 2011. Bestyrelsens beretning er en status af året der er gået. Igen i år har klubben og

Læs mere

Indeni mig... og i de andre

Indeni mig... og i de andre KAREN GLISTRUP er forfatter, socialrådgiver, familie, par- og psyko t erapeut MPF. PIA OLSEN er freelance illustrator og tegner til bøger, web, magasiner, apps og reklame. Når børn får mulighed for at

Læs mere

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE

FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE FORDELE FÆLLESSKAB MED FORSTÅELSE Inklusion er ikke noget, nogen kan gøre alene. Det er en egenskab ved fællesskabet at være inkluderende, og der er store krav til inkluderende fællesskaber. Først og fremmest

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013

PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Patientoplevet kvalitet Antal besvarelser: 60 PATIENTOPLEVET KVALITET 2013 Svarprocent: 46% TIDSBESTILLING OG KONTAKT MED 01 KLINIKKEN 13. Har du kommentarer til tidsbestilling og kontakt med klinikken?

Læs mere

LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN

LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN LEGE OG AKTIVITETER I NATUREN Rid og løb To ryttere og én hest/pony udgør et hold. Hesten er udstyret med grime under trensen. En afmærket strækning er inddelt i 4, 6 eller 8 nogenlunde lige lange etaper.

Læs mere

Få mere selvværd i livet

Få mere selvværd i livet En hurtig guide til mere selvværd i livet Af Lennart Lundstrøm Indhold Introduktion... 3 Hvor kommer vores selvværd fra?... 5 Hvad er selvværd... 8 Har jeg for lavt selvværd?... 12 Den indre stemme...

Læs mere

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid

Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt. Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Når du og dit barn har været udsat for noget alvorligt Godt at vide som forælder eller pårørende i den første tid Denne booklet er udviklet af Tværfagligt Videnscenter for Patientstøtte som en del af projektet

Læs mere

PSYKOLOGI. angst angst angst angst angst FOTO: POLFOTO OG ARND BRONKHORST. Når ridekonkurrencer. bliver et. angsthelvede

PSYKOLOGI. angst angst angst angst angst FOTO: POLFOTO OG ARND BRONKHORST. Når ridekonkurrencer. bliver et. angsthelvede PSYKOLOGI FOTO: POLFOTO OG ARND BRONKHORST. Når ridekonkurrencer bliver et helvede 74 MAGASINET HEST FEBRUAR 2006 PSYKOLOG & TRÆNER HEIDI MØLLER Alle har vel oplevet nervøsitet inden et ridestævne? En

Læs mere

REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT. Psykiatrifonden

REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT. Psykiatrifonden REDSKABER TIL ANGST 17. MARTS 2014 V/ CHARLOTTE DIAMANT Psykiatrifonden DET SUNDE SIND 10 BUD At fungere selvstændigt og tage ansvar for sit eget liv At have indre frihed til at tænke og føle At kunne

Læs mere

Fashionmodel hvordan? -en guide til dig fra Fotograf, Modelbureau og Model

Fashionmodel hvordan? -en guide til dig fra Fotograf, Modelbureau og Model Fashionmodel hvordan? -en guide til dig fra Fotograf, Modelbureau og Model I samarbejde med Modelportalen, udarbejdet af: Signe Mørkeberg Sjøstrøm, Sarah Maria Hyatt, Marina Overgaard Ohm FØLG DIN MAVEFORNEMMELSE

Læs mere

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?)

1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Mark 4,35-41: At være bange for stormen (frygt/hvem er han?) 1. Jesus har undervist en masse i løbet af denne dag. Hvorfor tror du at Jesus foreslår, at de skal krydse over til den anden side af søen?

Læs mere

WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred

WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred WEBINAR 5 TRIN I PILATES, der styrker dit helbred ARBEJDSHÆFTE BENTE TROMBORG Side 1 Mange accepterer at have ondt i ryggen, som om det er en naturlig ting at have. Det BØR det ikke være. Vores krop er

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Et afgørende valg året 2007

Et afgørende valg året 2007 Et afgørende valg året 2007 Det er gået fint. Du havde otte flotte æg. Vi har befrugtet dem med din mands sæd, og de har alle delt sig. Tre af dem har delt sig i fire. Du kan få sat to af de æg op i dag.

Læs mere

Sponsoraftale Søges til

Sponsoraftale Søges til Sponsoraftale Søges til Foto: Anders Ole Olsen Samarbejds- eller sponsoraftale med Østergaard En samarbejds- eller sponsoraftale med Østergaard er langt mere end blot synlighed og profilering af virksomheden

Læs mere

Hvordan er dit selvværd?

Hvordan er dit selvværd? 1. kapitel Hvordan er dit selvværd? Hvad handler kapitlet om? Dette kapitel handler om, hvad selvværd er. Det handler om forskellen på selvværd og selvtillid og om, at dét at være god til tennis eller

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

playmaker program Samfundsniveauet Det sociale niveau Det individuelle niveau Identitet Nysgerrighed og refleksion Konflikthåndtering Demokrati

playmaker program Samfundsniveauet Det sociale niveau Det individuelle niveau Identitet Nysgerrighed og refleksion Konflikthåndtering Demokrati Empowerment Niveauer Empowerment Idræt er vigtig i unges udvikling, fordi det styrker fysisk og mental sundhed samtidig med, at det skaber vigtige, sociale relationer. Idræt er en mulighed for leg, deltagelse

Læs mere

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden!

Kære kompagnon. Tænk det allerede er 10 år siden! Kære kompagnon Jeg kan godt sige dig, at denne tale har jeg glædet mig til i lang tid - for det er jo hele 10 år siden jeg sidst havde en festlig mulighed for at holde tale for dig - nemlig da du blev

Læs mere

7 rideskoleheste søger nyt hjem

7 rideskoleheste søger nyt hjem Nyhedsbrev 1. marts 2014 7 rideskoleheste søger nyt hjem Efter mange overvejelser har Tistrup og Omegns Rideskole besluttet at lukke rideskolen. Formanden for rideklubben ønsker det bedste for hestene

Læs mere