august 2014 // nr. 4 Aarhus kommune For seniorer og andet godtfolk! Tema Festuge 2014 same but different!

Transkript

1 august 2014 // nr. 4 Aarhus kommune For seniorer og andet godtfolk! Tema Festuge 2014 same but different!

2 Hjemmeplejen aarhus Kommune altid I nærheden Hjemmeplejen aarhus Kommune tilbyder kompetent og omsorgsfuld hjælp. På dine præmisser. Vi holder til på dit lokalcenter og er altid i nærheden. Menneskeligt nærvær betyder meget for os ansatte. Derfor har vi valgt at arbejde i Hjemmeplejen aarhus Kommune. Her er trygge rammer for både dig og os. Lægger du vægt på personlig hjemmehjælp, er du i gode hænder. I Hjemmeplejen aarhus Kommune arbejder vi tæt sammen i teams, og der er altid en hjemmehjælper, der kender din situation. Vi er mange faggrupper, som samarbejder om at give den bedste hjælp på et højt fagligt niveau. Din hjemmehjælper kan altid spørge vore sygeplejersker, terapeuter og øvrige ansatte til råds på dine vegne. Vi er her for dig og planlægger hjælpen ud fra dine ønsker. Kontakt det nærmeste lokalcenter, hvis du vil vide mere. Er du i tvivl om, hvor du skal henvende dig, så ring på hverdage mellem kl. 9-11:

3 10 Vital udsendes til alle borgere over 60 år og til førtidspensionister i Aarhus Kommune INDHOLD Tema: Sommer i Østjylland 6 Digital Post 14 Tema: Festugekatalog 20 Kunst på gåben 32 Faste sider Frit valg Førtidspensionist Nyt fra Aarhus Kommune 50, 53 og 54 Oplag: Udgivet af: Aarhus Kommune, Afdeling for Sundhed og Omsorg Redaktion: Allan Witte Bjarke Østergaard (Ansvarshavende) Pernille Bonne Ingrid Terkelsen Helle Erenbjerg Henvendelse om redaktionelt stof: Sundhed og Omsorg, Vital, Rådhuset, 8100 Aarhus C, Tlf.: alw@aarhus.dk Henvendelse om annoncer: Line Bluhme tlf lbb@bording.dk Grafisk Produktion: Circle Line Graphic Design Tryk: Bording A/S Næste nr. udkommer 24. oktober 2014 Festuge og sommerglæder Der er fart over feltet og vind i håret i denne udgave af Vital både i Aarhus Bugten og på vejene omkring plejeboligerne Hestehavehusene. Begge dele er eksempler på sommeraktiviteter og begge dele et led i Vitals tema om Sommer i Østjylland. I dette tema kan du også komme med til Mols eller tage en tur med damplokomotiv i Modelparken i Egå. Det andet gennemgående tema i denne udgave af Vital er et særligt festugekatalog, hvor vi har valgt en lang række tilbud særligt for Vitals læsere. Under titlen Same but different går Festugen ind i sin 50 ende udgave. Og der er meget af det samme, men noget af det på en anden måde. Læs om de mange arrangementer, bliv inspireret og kom ud og oplev Festugen God fornøjelse Redaktionen Svanemærket tryksag 32 Vital nr. 4 august

4 Olafur Eliasson, Your atmospheric colour atlas, Værket kan opleves i udstillingen OUT OF THE DARKNESS BESØG ARoS IGEN & IGEN &... Køb medlemskab af ARoS Klubben Med et medlemskab af ARoS Klubben får du fri adgang til ARoS et helt år inkl. en gratis ledsager. Udover fri entré giver medlemskab også rabatter, invitationer til medlemsaftener og gratis kunstforedrag. GIV OPLEVELSER VÆK Et helt års oplevelser ARoS Klubben Pris kr. 460 ARoS Klubben Pensionister / studerende Pris kr. 360 ARoS år Pris kr. 200 Se mere på STORE KUNSTOPLEVELSER WES LANG THE STUDIO EBBE STUB WITTRUP THE THIRD ROOM JESPER JUST APPEARING INTERCOURSES JUNI FOTOKUNST UDSYN NYT I DE 9 RUM SHIRIN NESHAT MAHDOKHT HELE ÅRET NUTIDSKUNST OUT OF THE DARKNESS

5 Lige NU! Sigaard Mikkelsen foran sit lille fine maleri af et træ sammen med én af malerkollegerne Emir Yildeiz Det har været megahyggeligt Mikkel var begejstret for at male sammen med beboere på Abildgården Tekst og foto: Allan Witte Der var højt humør, højtbelagt lagkage og børnechampagne i glassene da elever fra 5. G på Katrinebjergskolen og beboere fra Lokalcenter Abildgården i juni holdt fernisering på en fælles kunstudstilling. Elever og ældre har mødtes fire gange i fælles projekt om brobygning mellem generationerne, og det er der kommet en række malerier ud af, som pryder et lokale på Abildgården. Det har været megahyggeligt at være sammen med de ældre mennesker og at få malet nogle billeder sammen, konstaterer Mikkel Pedersen fra 5. G, der selv har lavet to af udstillingens billeder. I en lidt anden aldersgruppe er Sigaard Mikkelsen, der bor på Abildgården. Tilbage i 1960 erne var han aktiv kunstmaler, og nogle af hans malerier hænger på Abildgården. Penslerne har dog været lagt på hylden i flere år, men nu var lejligheden der igen. Da vi havde sådan et malerprojekt, syntes jeg, at jeg også skulle være med, så jeg fik lavet et lille billede. Og det har været rigtig hyggeligt at have børnene på besøg det har givet dejligt liv i huset, mener Sigaard Mikkelsen. Det var lokalcentret der kontaktede skolen og foreslog, at vi fik et samarbejde mellem børn og ældre til gavn for begge parter. Det var vi med på, og et af resultaterne er dette kunstprojekt, fortæller lærer på Katrinebjergskolen Margrethe Madsen. Børnene har hygget sig, og jeg synes de har haft et rigtigt naturligt forhold til de ældre, når de har været her. Margrethe Madsen ser gerne, at samarbejdet mellem skolen og lokalcentret fortsætter, og det er Marianne Nasseri, der er leder på Abildgården helt enig i: Kunstprojektet er blot et af mange initiativer vi har sammen med Katrinebjergskolen. Vi har været sammen i Den Gamle By, de ældre har fortalt børnene om hvordan det var at leve under krigen, og vi har et fælles projekt om at dyrke grøntsager her på lokalcentret. Det liv som børnene bringer med ind på lokalcentret er mange af de ældre rigtig glade for, og Mikkel Pedersen har hygget sig med beboerne, og det er også blevet tid til at male to billeder blandt andet bilen bag ham. 60 % af beboerne har været med til fælles aktiviteter med børnene på den ene eller anden måde, fortæller hun og tilføjer, at man nu arbejder på at få lagt nogle faste rammer for samarbejdet, der passer ind i skolens undervisningsplaner. Vital nr. 4 august

6 TEMA Sommer i Østjylland Den varmeste sommer i mands minde har åbnet op for de udendørs aktiviteter både til lands og vands og sikkert også i luften. Vital har været med til nogle af de aktiviteter, der hører sommeren til. Kan vi ikke sejle hurtigere? Tekst og foto: Allan Witte Det kan være lidt svært at komme ombord på en rullende gummibåd, når dåbsattesten ligger omkring 1920, men hvor der er en vilje, er der en vej. Det var der i hvert fald for beboerne fra Søholm, da de skulle ombord på én af de såkaldte RIB-både fra Sea Rangers til en sejltur på Aarhus Bugten. 6 Vital nr. 4 august 2014 Nicolai Hommelhoff og Strandbaren gav beboerne fra Søholm nogle fornøjelige timer rundt om det nye Aarhus Ø

7 12 beboere fra plejeboligerne ved Lokalcenter Søholm i Stautrup var på udflugt til Aarhus Ø på én af sommerens mange gode dage. Der var både en rundtur i den nye bydel, besøg på strandbar, sejltur med hurtigbåde og smagsprøver på alt godt fra havet som en børne-kokkeskole havde kreeret. Humøret var højt og stemningen var spændt, da beboerne havde fået sat sig til rette i de hurtige både, der oprindeligt er beregnet på militære opgaver. Da Nicolai Hommelhoff fra Sea Rangers forsøger at berolige beboerne med, at man ikke vil sejle med en hastighed af ca. 60 knob, som bådene er i stand til, lyder kommentaren - Hvorfor ikke, mens en anden beboere vil vide om der bliver serveret bajere undervejs. Beboerne var inviteret af Strandbaren, og besøget startede med kokken Martin Ib, der i løbet af sommeren havde en kokkeskole for børn - Cooking Kidz. Når man lærer at lave lækker mad, er det lidt tamt, hvis der ikke er nogen til at spise den. Derfor blev beboerne fra Søholm inviteret, og så greb det ellers om sig med sejltur, ophold på strandbar og bustur rundt i området. Det er nogle beboere, der nok skal sove godt i nat, kunne personalet konkludere efter en dag med masser af indtryk, frisk luft og motion. Vital nr. 4 august

8 TEMA Sommer i Østjylland Fart over feltet i Hestehavehusene 8 Vital nr. 4 august 2014

9 Plejeboligerne Hestehavehusene i Højbjerg har fået en topersoners elcykel, der giver beboerne mulighed for at få blæst i håret og oplevelser i naturen Tekst og foto: Allan Witte Næste gang tager vi en længere tur vi kan tage helt til Moesgård og tilbage igen på samme batteri. Fysioterapeut Frederik Faurholt Raaby har netop sluttet en prøvetur på plejehjemmets nye elcykel sammen med beboeren Niels Jørgen Brask. Elcyklen er splinterny, så det er første gang Niels Jørgen prøver den. Som tidligere postbud har han trådt mange kilometer i pedalerne, men ikke i de seneste år, og han har nydt den korte prøvetur på Hestehavevej. Rigtig mange af vore beboere har cyklet da de var yngre, og for dem vil det være en oplevelse at komme ud på en cykeltur igen. Cyklen er også tænkt som et tilbud til familien om, at de kan tage en tur på cykel med beboeren og på den måde få nogle fælles oplevelser, ligesom det er tanken, at nogle af de frivillige kan cykle ture sammen med beboerne, siger Kirsten Høgh, der er leder af plejeboligerne ved Hestehavehusene Hus 1. Da vi begyndte at undersøge mulighederne for at anskaffe en cykel, fandt vi hurtigt ud af, at det skulle være én med elmotor, hvis det skulle give mening. Der er mange bakker i området, og uden elmotorer er cyklerne simpelthen for tunge at cykle med. Men med motor går det fint, og cyklen kan køre ca. 25 km på en opladning, så vi kan køre ud til Moesgård og tilbage igen, siger fysioterapeut Frederik Faurholt Raaby. Elmotoren gør det dog ikke alene, der skal også trædes i pedalerne, og Hestehavehusenes cykel er sådan indrettet, at både føreren og passageren kan træde med. Den har desuden en særlig funktion, så passagerens pedaler drejer med rundt, så benene bliver rørt, selv om den ældre ikke selv er i stand til at træde. Plejebolig ingen hindring for ferie på Saxild Strand 11 borgere og tre medarbejdere fra Lokalcenter Koltgården holder i disse dage en kort ferie på Saxild Strand. I tre dage har beboerne mulighed for at nyde de smukke omgivelser, spise godt, høre musik, danse stolezumba og meget mere. Henrik Woer, daglig leder af Saxild Strand, siger: Det er første gang vi modtager en hel gruppe borgere fra et lokalcenter, men set fra vores side har det indtil nu kun været en fornøjelse. Jeg kan se og mærke, at de 11 borgere og deres hjælpere hygger sig gevaldigt, så indtil videre er jeg både glad og tilfreds. Når opholdet er slut, evalueres forløbet i samarbejde med medarbejderne fra Koltgården, så eventuelle småfejl kan blive rettet. Prisen for opholdet er cirka kr. pr. borger. Projektet med at få anskaffet elcyklen har i stort omfang været båret af én af de frivillige på plejehjemmet, Steen Hansen, der sammen med plejehjemmet har søgt penge i Sundhed og Omsorg. Her faldt idéen sammen med det projekt, der hedder som forvaltningen er involveret i, og derfor blev cyklen bevilget til gavn for Niels Jørgen Brask og de andre beboere i Hestehavehusene. Vital nr. 4 august

10 TEMA Sommer i Østjylland Det er så lidt, der skal til Et par minibusser, to frivillige chauffører og syv damer, klar til at køre ud i det blå. Egentlig er det ganske let at gøre noget godt, mener Birthe Møller Hansen, der er frivillig i Solbjerg. 10 Vital nr. 4 august 2014

11 Tekst: Pernille Bonne Fotos: Niels Aage Skovbo Kursen var udstukket på forhånd og sandwichene bestilt. De to minibusser med chauffører ligeså, men det var også det hele. Vi kører cirka klokken 10. Ud på Mols, men jeg ved ikke helt, hvor vi stopper, det finder vi ud af på vejen, sagde medlem af brugerrådet og formand for aktivitetsudvalget ved Lokalcenter Solbjerg Birthe Møller Hansen, dagen før hun og resten af Solbjergs kvindeklub tog på udflugt Grundlovsdag. Det vigtigste var ikke målet, men udflugten og hyggen undervejs. Ud i det blå Sandwichene endte med at blive indtaget i madpakkehuset ved siden af Sletterhage Fyr, hvor der også blev samlet sten på stranden. Herfra gik turen videre til et sommerhus ved Femmøller, hvor kaffen blev indtaget under halvtag i ly for regnen. Det er altså så lidt, der skal til for at give disse dejlige kvinder en god oplevel- Vital nr. 4 august

12 TEMA Sommer i Østjylland se, sagde Birthe Møller Hansen undervejs på turen og tilføjede: Denne tur er jo en tur gennem et landskab af mange minder. Når de kommer hjem, så kan de snakke om den i mange dage. Kun for kvinder Kvindeklubben i Solbjerg er primært for enlige kvinder i alderen 75 plus, men mødes også med deres mandlige pendant, som blandt andet har inviteret på julefrokost. Så måtte kvinderne kvittere med en påske-ditto, og de to klubber tager også på fælles ture af og til. Kvinderne mødes hver 14. dag, enten til kaffe, middag eller køretur. Turene er indtil videre gået til blandt andet Sculpture by the Sea, sejltur med Dagmar på Skanderborg Sø, Kvindemuseet og Aros. Når vi mødes, går snakken livligt om gamle dage, arbejdsliv, familie og lignende, fortæller Birthe Møller Hansen og fortsætter: Vi har også haft besøg fra Kvindehuset i Viby med 12 kvinder af anden etnisk herkomst end dansk, og jeg skal love for, at snakken gik livligt. Det var ikke småting, der blev vendt om dagligdagen i de forskellige lande! Det kører Det kører Modelparken i Egå tiltrækker både børn og bedsteforældre og en gruppe seniorer, der bygger anlægget og vedligeholder togene Tekst og foto: Allan Witte Lokomotivet pruster, dampen står ud af ventilen, børnenes øjne lyser og bedsteforældrene smiler på bænken. Det er sommer og sol over Østjylland denne dag især i udkanten af Gl. Egå, hvor modeltogene kører på Modelparken Danmark. Modelparken har både el- og damptog der kører rundt på en mere end 500 meter lang bane. Togene er lavet i størrelsesordenen 1:8 og 1:4 og har alle vogne, som børn, bedsteforældre og barnlige sjæle kan sidde på. Modelbanen og dermed foreningen bag blev startet i 2002, og i 2009 fik den fast ophold på Egå Møllevej ved et nedlagt gartneri. En stor del af medlemmerne har nået en alder, hvor de har forladt arbejdsmarkedet og har dermed tid til at arbejde med maskiner og det flotte anlæg rundt om. En af dem er Michael 12 Vital nr. 4 august 2014

13 på skinner på skinner Nielsen, der har en fortid som klejnsmed og dermed har nogle af de færdigheder, der er brug for, når man skal bygge skinneanlæg og vogne op. I dag kan han for første gang se sit nyeste anlæg i brug et vandtårn, der kan levere vand til damplokomotivet, så medlemmerne slipper for at rende rundt med dunke med de mange liter vand et damplokomotiv bruger, når det er i drift. Det sociale driver togene Vi er omkring 50 medlemmer i foreningen, og vi har vore faste dage hvor vi mødes om onsdagen, hvor vi arbejder med maskinerne og anlægget og ellers søndage fra april til oktober, hvor vi kører med gæsterne. I højsommeren har vi desuden åbent tirsdage og torsdage, fortæller Michael Nielsen og tilføjer: En del af os er på efterløn og pension og har derfor tid til det og på sådan en arbejdsdag om onsdagen er vi tit der mødes. Vi har mad og kaffe med, for ud over at arbejde med modelbanen er det sociale samvær noget af det, der driver foreningen. Denne dag i sommerferien har mange børn fundet ud til modelparken, enten sammen med forældrene eller bedsteforældrene, og det er tydeligt, at togturene er populære. Både damplokomotiverne, der puster og spyer damp ud og eltogene, hvor lokomotivet er placeret bagerst, så børnene kan få pladserne foran som lokomotivførere. Mikkel hygger sig Elsabeth Byrialsen er på besøg for første gang sammen med sin mand og barnebarnet Mikkel: Det er et rigtig fint sted for både børnene og os bedsteforældre. Mikkel har været her tidligere, og han nyder det, mens vi andre hygger os, fortæller hun. Hyggen er også noget af det, der driver Michael Nielsen og de andre medlemmer af modelparken: Det er forkert, hvis man tror, at det med maskinerne kun er en mandeting. Mange af os har også konerne med, da der er masser at lave ud over at passe lokomotivbanerne. Anlægget skal passes og der skal sælges billetter og is, så der er opgaver for alle i foreningen. Og man behøver ikke at være tidligere DSBmand eller håndværker for at kunne gøre nytte her, konstaterer Michael Nielsen. Modelparken Danmark Åben hver søndag fra kl indtil 19. oktober Der er gratis entre til parken og madpakker kan medbringes eller der kan købes is og drikkevarer på stationscaféen. Priser for togturene: 20 kr. pr. person eller klippekort med seks ture for 60 kr. Egå Møllevej 213, 8520 Lystrup Telefon: mail@modelparken.dk Vital nr. 4 august

14 Digital post Læseadgang gør det nemt for familien at hjælpe med papirerne Har du et familiemedlem, der er usikker på den digitale postkasse? Så få læseadgang. Det er let og fjerner bekymringer omkring digitalisering, fortæller Tove Jørvang, der sammen med sine to søstre hjælper deres mor ved at have fået læseadgang til hendes digitale postkasse. 5 Tekst: Tove Jørvang og Pernille Bonne skridt og så er du i mål Min mor på 91 år ånder nu lettet op. Hun har ipad og netadgang og vil derfor også have NemId og blive digital sammen med resten af landet 1. november Men hun har været bekymret for, om hun kunne finde ud af alt det med den digitale postkasse. De bekymringer er nu helt væk, efter at jeg og mine to søstre har fået læseadgang til hendes digitale postkasse. Det betyder, at vi ved hjælp af vores eget NemId hjemmefra kan følge med i hendes post fra det offentlige. Læseadgang giver frihed Min mor er egentlig rimelig god til at bruge og udnytte internettets mange muligheder. Hun surfer i det små på nettet, idet hun søger opskrifter, kulturoplevelser, hjælp til kryds-og-tværs mv. og spiller wordfeud (scrabble på computeren) med børn, børnebørn og venner. Vi har tidligere i familien snakket om digital post og digitalisering, men det var først, da hun hørte min mand holde oplæg om digitalisering på Saxild Strand, at hun blev klar over, at hun både kunne blive digital og få hjælp til at være det. Min mand brugte min mor som eksempel i sin gennemgang, og fortalte, at nu behøvede hun ikke at bekymre sig om alt det med digitalisering. Nu kunne hun wordfeud e alt det, hun ville, spille bridge, rende rundt i byen med sin nye rollator til krolf og i biografen og til andre +2 Man kan selvfølgelig få hjælp fra for eksempel Borgerservice i kommunen, men man kan lige så nemt gøre det selv, eventuelt med hjælp fra familien. 1. Åbn din post på borger.dk. 2. Vælg fanebladet Indstillinger. 3. Vælg i menuen til venstre Giv andre adgang. 4. Indtast navn og CPR-nummer for den person, der skal have adgang til læsningen. 5. Skriv en engangs-adgangskode, som du skal meddele til den person, der nu har læseadgangen. 6. For dig, der får læseadgang: Du modtager nu en mail om, at dit familiemedlem gerne vil give dig læseadgang. Gå derefter ind på din egen post og godkend det under Indstillinger og Mine adgange med engangs-adgangskoden. 7. Nu vil du se både din egen post og dit familiemedlems post i indbakken. Så let er det! Nu kan du slappe af med god samvittighed. Til gengæld skal den person, der har fået læseadgangen, lige huske på, at der følger et forpligtende moralsk ansvar med, når man får adgang til andres fortrolige papirer! aktiviteter. Og trygt vide, at hvis der var noget, hun selv overså i postkassen, så var der nok nogle andre, der tog sig af det. Jeg kunne ligefrem se på min mor, hvor glad og lettet hun var, da hun kom ned til kaffe efterfølgende. Nu er min mor digitaliseret med familiens hjælp på en meget nem måde for os alle sammen. En for alle Vi har, mine søstre og jeg, valgt, at vi alle tre får læseadgang til min mors digitale postkasse. Det kan vi få fra vores egen computer, og vi tager ikke friheden til selv at bestemme fra vores mor. Vi åbner blot brevene og læser dem, snakker med hende om dem og kan printe en udskrift til hende, hvis hun ønsker det. Fast arbejdsfordeling hjemme? Man kan også etablere læsegang i for eksempel et ægteskab, hvor det er den ene, der står for alt det administrative. Her kan den anden blot ved et par klik på computeren give ægtefællen/partneren læseadgang til sin postkasse. 14 Vital nr. 4 august 2014

15 Gør som Thorkild bliv digital! Aarhus tidligere byfader er vild med sin ipad og internettets mange muligheder for at holde sig opdateret på det hele og lidt til. Tekst og foto: Pernille Bonne Det kunne næsten være et valgmotto for den pensionerede politiker med en lang og spændende fortid i både kommunalog landspolitik. Men Thorkild Simonsen, 88, er ikke på valg. Til gengæld er han ambassadør for digitalisering og stiller gerne op for at fortælle, hvorfor det er fedt at være på. På nettet, altså. Jamen, jeg kan slet ikke undvære den, siger Thorkild Simonsen om sin ipad; er du klar over, hvor meget spændende information, man kan finde? Der er masser af bøger og artikler, der kun bliver udgivet på nettet, så tænk på alt det, jeg ville være gået glip af! Thorkild Simonsen var egentlig i flere år ikke så interesseret i det med computere, internet og ipads. Hvis jeg skal være helt ærlig, så havde jeg egentlig fravalgt alt det der, fordi jeg tænkte, at det havde jeg da ikke brug for, og at det ville jeg ikke bruge tid på, fortæller den tidligere borgmester, der i mange år af sit arbejdsliv har haft sekretær og andre folk til at føre kalender og sørge for alt det praktiske. Når det gælder computere og teknologi, har han dog stadig en hjælpende hånd lige i nærheden, men det er alligevel sjovest at kunne selv. Jeg har fået rigtig meget hjælp fra især mit barnebarn. Ham ringer jeg stadig til, når teknikken driller, men han kan jo ikke komme rendende her hele tiden, så det er rarest at have styr på det selv, smiler Thorkild Simonsen, der ynder at drikke morgenkaffe og læse nyheder i sin japansk anlagte have. I dagens elektroniske aviser. På sin ipad, selvfølgelig. Vital nr. 4 august

16 Digital post NEMid så nemt kan det gøres Min svigermor er 92 år gammel. Hun bor i eget hus og har aldrig haft en computer. Aarhus Kommunes hjemmepleje og hjemmehjælp sørger dagligt for hendes velbefindende, og hun klarer sig selv i stor udstrækning. Derudover har hendes to døtre hver deres job. Min svigerinde køber ind i dagligdagen, og min kone sørger for postgangen, idet min svigermors post er omdirigeret til os. De har begge fuldmagt til hendes bankkonti, så de hver især kan hæve det beløb, min svigermor har behov for. Min kone Kirsten Stentoft fortæller om hvad hun tænkte, da hun fik meddelelsen om Digital Post: Jeg var lidt i syv sind om, hvordan jeg skulle tackle det. - Efter at have undersøgt sagen på nettet og set, at hvis min mor skulle fritages for digital post på Borgerservice, skulle jeg bruge hendes pas eller kørekort. - Det ville være vanskeligt, for min mor har ingen af delene mere. Så fandt jeg sammen med banken ud af, at den nemmeste løsning ville være, at min mor fik en NEMId, så jeg ad denne vej kunne checke hendes digitale post. Jeg havde jo i forvejen fuldmagt til hendes netbank. Nu er det begyndt at virke, og det fungerer upåklageligt. Sådan kan familien på en nem måde være med til at gøre hverdagen lettere Carl Aksel Kragh Sørensen Næstformand for Ældrerådet i Aarhus Kommune Formand for Danske Ældreråds Digitaliseringsudvalg Er du klar til Digital Post? Fra 1. november skal alle borgere, der kan, have Digital Post. Digital Post betyder, at du har en postkasse på internettet, hvor du modtager post fra det offentlige i elektronisk format. Det er fx indkaldelser fra hospitalet, brev om folkepension, boligstøtte og tildeling af forskellige offentlige ydelser. Anden post som aviser, reklamer og privat post vil fortsat komme i den fysiske postkasse. Du tilmelder dig og åbner Digital Post med dit NemID-nøglekort på internetadressen eller NemID bestiller du enten på Borgerservice, lokalbiblioteket eller på Gratis hjælp til Digital Post Du kan få gratis hjælp til at komme på Digiotal Post eller til at blive fritaget. I dit hjem IT-HJEMMEHJÆLP Aarhus Kommune tilbyder at sende en IThjemmehjælper ud, som hjælper dig med Digital Post og NemID i dit eget hjem. Ring på tlf.: og få yderligere oplysninger. DEN DIGITALE HOTLINE Ring og få hjælp til Digital Post og NemID på tlf.: Åbent: Mandag-torsdag kl. 9-21, fredag kl. 9-17, søndag kl Udenfor hjemmet NETCAFÉER I netcaféen på dit lokalcenter sidder frivillige klar med computere og en hjælpende hånd. Kontakt dit lokalcenter for mere information. BIBLIOTEK/BORGERSERVICE Besøg Borgerservice eller lokalbibliotekerne for fx oprettelse af Digital Post og NemID samt fritagelse fra Digital Post. Lokalbibliotekerne tlf.: Borgerservice tlf.: Vital nr. 4 august 2014

17 efterårsferie med dansk rejseleder HUSk weekendåbent tlf Lørdag - søndag fra kl Storbyferie paris Oplev den herlige sensommerstemning i de små snævre gader, det pulserende liv på de brede boulevarder, Eiffeltårnet, Mona Lisa og aftenstemning på Montmartre. Busrejse, rejseleder, udflugter og centralt hotel er inkluderet. Rejs d. 12/10. 7 dage. Fra kr ,- BerLin Populær 4 dages storbyrejse til den spændende metropol Berlin, der byder på masser af shopping, historie, teatre, museer og seværdigheder. Busrejse, godt hotel med morgenmad, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs 12/10 el. 16/10. 4 dage. Fra kr ,- Mere storbyferie amsterdam Storbyrejse til pragtfulde Amsterdam med byrundtur og besøg ved de mange attraktioner. Desuden tid til shopping eller et museumsbesøg. Busrejse, godt hotel med morgenmad, spændende udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs d. 12/10. 4 dage. Fra kr ,- London Dejlig storbyferie til London med besøg ved alle de store attraktioner. Desuden tid til afslapning, shopping eller måske en musical? Busrejse, hotel med morgenmad (full English breakfast), dansk rejseleder og udflugter er inkluderet. Rejs d. 12/10. 7 dage. Fra kr ,- Flodkrydstogter Seinen Skønt krydstogt med start i Paris og videre op ad den smukke Seinen gennem Frankrigs naturskønne landskaber til Honfleur. Flyrejse, krydstogt, helpension om bord inkl. drikkevarer, dansk rejseleder og udflugter er inkluderet. Rejs d. 15/10. 7 dage. Fra kr ,- rhinen Dejligt krydstogt på den smukkeste del af Rhinen med imponerende landskaber, flotte slotte og hyggelige byer. Busrejse, krydstogt, helpension om bord inkl. drikkevarer, dansk rejseleder og udflugter er inkl. Rejs d. 15/10. 6 dage. Fra kr ,- Sydeuropa kroatien Skøn, lun efterårsferie med tid til afslapning ved det herlige azurblå Adriaterhav samt spændende udflugter til smuk natur og gamle kulturbyer. Busrejse, dansk rejseleder, hotel med halvpension og udflugter er inkluderet. Rejs d. 11/10 eller 18/10. 9 dage. Fra kr ,- GardaSøen Herlig rejse til skønne Gardasøen. Her er alt til en afslappende sensommerferie: klart vand, behageligt klima og hyggelig atmosfære. Busrejse, hotel med halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs d. 11/10 el. 18/10. 9 dage. Fra kr ,- tlf (man-søndag kl. 9-17). Godt rejseselskab

18 TVÆRFAGLIG OG INDIVIDUEL BEHANDLING Lev det liv du ønsker at leve Helhedsorienteret indsats Uanset om det er blevet svært at sidde ved computeren, du ikke længere formår at arbejde i haven eller noget helt tredje, så tager vi hånd om netop dine udfordringer. På Sano er det dig, der er omdrejningspunktet for din behandling. SANO - VI STYRKER LED, RYG OG MUSKLER Trænger du til at komme godt i gang med at træne, eller har du brug for målrettet træning af et særligt problem, kan et ophold på Sano hjælpe dig. Vi hjælper dig med at opnå de bedste resultater med netop dine udfordringer. GENOPTRÆNING - FÅ DIN FUNKTION TILBAGE Har du svagheder i ryg, led eller muskler, og er du klar til at få din funktionsevne tilbage? Så lad Sano være din samarbejdspartner. Vi tilbyder genoptræningsforløb baseret på den nyeste forskning. Det foregår individuelt eller på små hold og altid under vejledning af vores ekspertteam af behandlere fra forskellige faggrupper. Din genoptræning skal kunne mærkes i hele dit liv. Sammen arbejder vi målrettet med udfordringerne i dine daglige aktiviteter, hvad enten du har svært ved køkkenarbejdet eller døjer med at få en god søvn om natten. Vi kigger også på din smerteproblematik, så du kan leve det liv, du ønsker. Vi gør det, der skal til for at bygge din krop op igen. Bestil dit ugeophold til åbent hus hos os den 14. september 2014 for kr ,- (normalpris kr ,-). SANO - DET TIDLIGERE GIGTSANATORIUM, HANS JANSENS HJEM Sano er det gamle Hans Jansens Hjem og kan fejre 68 års jubilæum i år. Navnet er nyt, men den professionelle behandling, de smukke rammer og den afslappede atmosfære er den samme som før. På Sano kan du få det, som du vil have det. Vi tilbyder alt fra en personlig træner på timebasis til flere ugers målrettet træningsophold. EN DEL AF GIGTFORENINGEN Sano er ejet og drevet af Gigtforeningen. Sano Aarhus Egernvej 5, Skåde Bakker 8270 Højbjerg Ring til os på eller læs mere på sanocenter.dk

19 Annonce Rude Strand Seniorhøjskole Højskole for modne voksne Kurser af en og to ugers varighed Klassisk højskole med foredrag, debat, morgensamling, sang & musik og udflugt På 2 ugers kurser tilbydes undervisning på højskolens værksteder Oplev udsigten og det østjyske lokalområde på Danmarks smukkest beliggende højskole Se mere på eller rekvirer brochure på Rude Strand Seniorhøjskole, Kystvejen 114, 8300 Odder Tlf , mail@rudestrand.dk,

20 TEMA: Aarhus Festuge Særligt Festugeprogram Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune har udgivet et særligt festugekatalog. Du kan her se en forkortet udgave af programmet, men du kan få hele kataloget på Frivillighuset Folkestedet, Carl Blochs Gade 28. Same but DIFFERENT! 20 Vital nr. 4 august 2014

21 Same But Different Det samme, men anderledes. Det er festugens tema i år. Festugen har været en tradition for Aarhus i 50 år. Den er altid den samme og alligevel ny og anderledes hvert år. Også i år sker der nye og spændende ting - i festugens officielle program, men i dén grad også i alt det, der foregår uden om det officielle program. I dette nummer af Vital kan du læse om en del af det uden om. Festugen er en fest for alle aarhusianere, og seniorområdet vil selvfølgelig være en del af 50 års jubilæumsfesten. Derfor sker der igen i år en hel masse ting på lokalcentrene og i frivillighuset Folkestedet, der kan være med til at sætte festen i gang for os alle sammen. Kig hæftet igennem og find ud af, hvad du har mest lyst til: Rådhuskoncert med Birthe Kjær? Festugebrunch på lokalcentret eller noget helt andet? Det kommer til at summe af liv ud i alle hjørner af byen. Jeg glæder mig til at være en del af festugen i 2014 og vil opfordre alle til at deltage og give byen og festugen lokalt og folkeligt liv. God festuge Jette Skive, Rådmand for Sundhed og Omsorg FOLKESTEDET Hele ugen Fra fredag d. 29. august til fredag d. 5. september vil der være forskellige arrangementer på Folkestedet, som du kan læse meget mere om i dette program. Hele ugen vil det desuden være muligt at købe drikkevarer til fornuftige priser i Folkestedets bar. Visse dage vil der være et tema, som præger en del af arrangementerne: Lørdag d. 30. august: Vejfest/Åbent Hus Søndag d. 31. august: Familiens dag Mandag d. 1. september: Østens Mystik Onsdag d. 3. september: Aktiv dag Kanoture Lørdag d. 30. august-onsdag d. 3. september, Kl Rickshaw-cykelture Lørdag d. 30. august-fredag d. 5. september, Kl Kom ned på Folkestedet og få en tur og lad de frivillige chauffører cykle dig til endnu ukendte destinationer og retur! Du kan blandt andet køre en tur langs Aarhus Å. Tag en tur på kanosafari på Aarhus Å. Tag på kanotur fra Folkestedet ned ad Aarhus Å hele vejen gennem Aarhus midtby og Festugens fest og farver. En hyggelig og spændende tur, hvor man kan drive stille med strømmen eller give den gas, og få lidt motion samtidig med oplevelsen. Caféen på Folkestedet Mandag d. 1. september fredag d. 5. september Aarhus Tech holder åbent fra morgen til aften mandag til torsdag i Festugen med Tapas servering fredag er eleverne trætte og holder derfor kun åbent til Kl I dagtimerne serveres der en fantastisk brunch, frokost og engelskinspireret afternoon tea Fra Kl skruer eleverne helt op for kreativiteten og serverer tapas til kr. 15,- pr. ret. Så kom i god tid før arrangementerne; erfaringerne siger os, at de er ret populære. Vital nr. 4 august