Charlotte Bircow. Middagen er klar på NÅR ET ÆGTESKAB ER FORBI. 16 sider tillæg DANMARKS BEDSTE OG SVÆRESTE KRYDSORD

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Charlotte Bircow. Middagen er klar på NÅR ET ÆGTESKAB ER FORBI. 16 sider tillæg DANMARKS BEDSTE OG SVÆRESTE KRYDSORD"

Transkript

1 16 sider tillæg DANMARKS BEDSTE OG SVÆRESTE KRYDSORD NR KR. 27,50 SORT/HVID MODE Kontraster der slanker NÅR ET ÆGTESKAB ER FORBI Lettelse, sorg eller vrede Vennerne rammes OR STORBONDE OG SINGLEM Jettes kamp mod kynisme kassekredit kønsdiskrimination Charlotte Bircow 20 Middagen er klar på minutter BOLIG-TIPS...om at begynde på en frisk uden at være fanatisk eller frelst SMART HJEM I EN SPARETID

2 BEGYND PÅ EN FRISK UDEN AT VÆRE FANATISK ELLER FRELST Sigt efter månen K side 8 SØNDAG 01/ januar for 19 år siden udsendte Charlotte Bircow sin første motionsvideo. I dag er fitnessdronningen ved at bevæge sig lidt væk fra fitness og mere ind i foredrag og kursusvirksomhed. Hun taler stadig for balder af stål, men lige så meget om, hvordan vi får det liv, vi gerne vil have, gennem en vilje af stål. Om hun tjener lige så mange penge som før? Måske. Måske ikke. Men livet og 1,5 million solgte videoer og dvd er - har lært hende, at lykken ikke er penge og ydre succes. ender I hende, spørger hun, når hun er ude at holde foredrag. Og så breder latteren sig. For ja, hende kender de fleste godt. Alt for godt. Nogle kender hende nemlig fra sig selv. Hende, som Charlotte Bircow, 48, lige har fortalt om, er den type veninde, der ringer og siger:»åh, Charlotte, jeg ved ikke, hvad jeg skal gøre. Nu har jeg taget fem kilo på, og jeg har bare så travlt, og jeg har så mange børn, og det har været sommer, og bla. bla. bla.«og al den tid, hun har brugt på at sidde og beklage sig og skvadre med mig, siger Charlotte Bircow ud i salen, kunne hun i stedet have brugt på at være ude at løbe en tur og tage et bad og smøre sig ind i olie. Vi brokker os enormt meget og bruger en masse tid på at tænke negative tanker i stedet for bare at lette rumpetten. For det er jo det, det handler om: Let rumpetten og kom i gang. Tag ansvar for sit eget liv. Og det er der kun én, der kan gøre, og det er dig selv. Der kommer ikke nogen lige pludselig og siger: Værsgo, baby, her har du verdens flotteste krop eller Jordens fedeste job eller manden i dit liv! Ved du, fortsætter hun i samme spor nu, da vi sidder hjemme hos hende selv i en stor gul villa i Charlottenlund, og jeg helt lettet betragter de indkøbsposer og bunker af bøger og papirer, der flyder inde i rummet, man kan se i forlængelse af stuen. Lettet, fordi hun selv ser så perfekt ud. Det gør hendes hjem også, og så alligevel ikke helt. Og den største lettelse er egentlig, at hun er fuldstændig ligeglad med Af BRITTA BJERRE Foto: MARIANNE LETH OG ALL OVER PRESS og du havner blandt stjernene de poser og det rod. Hun undskylder det ikke. Hun end ikke kommenterer det. Ved du, siger hun i stedet for, at undersøgelser viser, at kun ti procent af alle mennesker lykkes med at leve det liv, de gerne vil have. Det er ikke ret mange, vel? Der er til gengæld rigtigt mange mennesker, der har vænnet sig til at være der, hvor de er, og er bange for at træde ud af deres lille, trygge komfortzone. De er bange for at tage det skridt ud, hvor de måske går efter det, de rigtigt gerne vil have. Det er bare nemmere at blive der, hvor man er vant til at være, også selv om man ikke er tilfreds. Fordi hvis man pludselig skal ud i en forandring, kan man så dét?! Tør man?! Er hun en af de»10 procent«, er jeg nødt til at vide. Du mener, om jeg lever det liv, jeg gerne vil have? Ja, det kan jeg love dig for, at jeg gør. Det gør jeg sgu! G-streng og benvarmere Det er præcis 19 år siden 4. januar 1991 at Charlotte Bircow sendte sin første motionsvideo ud på markedet med sig selv som instruktør iført tidens hotte mode: Træningsbukser med g-strengstrusse udenpå, benvarmere og med et par sorte, karakteristiske øjenbryn vippende under det blonde, crepede pandehår. Det var knald eller fald for den nys fraskilte alenemor til to. De penge, hun havde med fra skilsmissen fra skuespilleren Anders Bircow, var godt og vel brugt på at købe et hus, hun kunne bo i med sine to piger, der var to og fire år dengang, og resten var spenderet på motionsvideoen. Det var et skridt ud på gyngende grund. 4. januar sad hun nervøst og kiggede på det lille kuponhæfte, som hun havde annonceret i. Fra hendes ene skulder talte en engel:»du gør det så godt, Charlotte!«

3 Charlotte Bircow er 48 år og mor til Caroline på 23, Frederikke på 21 og Alexander på 12. Hun er uddannet HA/HD i afsætningsøkonomi og har siden efteruddannet sig inden for motion, ernæring og personlig udvikling og er bl.a. såkaldt NLP Practitioner og NLC Coach SØNDAG 01/2010 side 9

4 INTERVIEW // CHARLOTTE BIRCOW Og fra den anden skulder en djævel, der sagde:»ha, ha, du bliver totalt til grin«. Den nat mellem 4. januar og 5. januar fik hun ikke lukket et øje. Få dage efter fulgte så en lyd, hun aldrig glemmer: Lyden af breve, der væltede ind ad brevsprækken og bredte sig ud over hendes entrégulv i takt med, at postbuddet kom igen med endnu en postsæk og endnu én. Succesen var hjemme. Video nr. 2 solgte også godt. Og så kom den video, der hed»balder af stål«. Den strøg over diskene og havde en titel, der cementerede hendes side 10 SØNDAG 01/2010 ry som fitnessdronning, og sidenhen blev titlen hendes bedste brand. Måske endda næsten for godt et brand, siger hun selv. Men uden beklagelse. Hun konstaterer bare: Man kan sige, jeg har været så dygtig til at brande mig på»balder af stål«, at det har været svært for mig at vise, at der er mere i mig end det. Folk tror stadig, jeg er sådan en fanatisk én, der hopper rundt og dyrker motion hele tiden, hvilket jeg slet ikke er! Lige så stille har Charlotte Bircow flyttet sig mere og mere væk fra fitnesslokalerne og er rykket ind, hvor det handler om foredrag og kursusvirksomhed. Hun underviser stadig i fitness, men mest kun for sin egen motions skyld, og er instruktør to timer om ugen hos Fitness.dk Ellers er det foredrag og coaching i, hvordan vi kan tænke, træne og spise os til et bedre liv, hun beskæftiger sig med nu. Min hverdag er meget andet end fitness i dag. Jeg har stadig min webshop med mine videoer. Jeg har udviklet nogle økologiske madvarer, som jeg sælger i Coop. Jeg skriver bøger om kost og motion og personlig udvikling. Man kan sige, jeg beskæftiger mig med mange ting. Og det har jeg altid gjort. I bund og grund har jeg altid været forretningskvinde. Det er nok noget af det, jeg er allerbedst til ud over at være mor! Økonomi og dans Charlotte Bircow Næss-Schmidt som hun rent faktisk hedder og kalder sig selv er vokset op i Birkerød. Med en lægefar og en mor, der var laborant, men senere blev ejendomsmægler efter skilsmissen fra Charlottes far. Charlotte er den ældste af tre piger. Den mellemste søster er jurist i dag. Den yngste er koreograf. Egentlig har Charlotte begge de sider i sig, det analytisk-økonomiske og det kunstneriske, siger hun. Tre år gammel begyndte hun at gå til dans hos sin gudmor, som havde en danseskole. Som 16-årig blev hun danmarksmester over ti danse trods en arm, der var brækket under en quickstep dagen forinden. Sportsdansen lærte mig tidligt, at man skal arbejde for at få de resultater, man ønsker. Jeg lærte nogle grundlæggende egenskaber, helt som Britt Bendixen kunne have sagt det:»ret ryggen. Brystet frem. Tro på dig selv. Selv om hælen på skoen er knækket, så vis, du har vundet!«det, tror jeg, er sundt. Og der er meget disciplin i det også. Allerede som 14-årig begyndte Charlotte at interessere sig for salg og køb af ejendomme. Af ren interesse sad hun og læste Søndagsberlingeren og fulgte med på ejendomsmarkedet. Det har hun gjort lige siden. Hvor det kom fra, ved jeg ikke. Det kom bare. Jeg har altid været ret forretningsminded. Mens hun gik i gymnasiet, var hun ude at synge med Johnny Reimar i hans partyband som backinggroup. En fantastisk tid, husker hun. Han er et meget, meget skønt menneske, Johnny. Varm og sjov, og så er Min mormor, som døde ret tidligt, sagde altid til mig:»der er ikke noget, der er så slemt, at det ikke er godt for noget«. Og det er et meget godt ordsprog. Og rimeligt hardcore. Men jeg tror på, det er rigtigt.

5 Kom godt i gang i det nye år, få gode råd fra Charlotte Bircow på han en dygtig forretningsmand. Jeg lærte meget af ham. Jeg tror egentlig, jeg altid har været meget observerende og lyttende til, hvordan folk, der kunne noget, gør tingene. At det var økonomi, hun ville studere, var hun ikke i tvivl om. (Hun har en HA/HD i afsætningsøkonomi). Men samtidig med at hun læste, dansede hun med i musicals og revyer: Jeg tror simpelthen, jeg var faldet død om, hvis jeg kun havde beskæftiget mig med det ene. Jeg havde behov for denne her balance mellem det mentale og det fysiske. Jeg fandt jo også meget hurtigt ud af, at ved at dyrke motion kunne jeg gøre mig selv gladere. Når hun ikke havde job i revyerne, gjorde hun rent. Stod op kl. 3, mødte på arbejde kl. 4 for at gøre rent på en skole og gik så selv i skole bagefter. Senere, men stadig mens hun læste økonomi, startede hun et modelbureau med dansende modeller,»dancing Models«hed det, et bureau, der blev booket til modeshows og lignende events. Det blev ret hurtigt et stort firma, som jeg styrede, indtil jeg blev gravid Jeg har det godt med min alder. Jeg er i supergod form stadigvæk. Jeg har ikke noget at brokke mig over nogen steder. Men der er ikke noget, der kommer gratis her i livet. Heller ikke en flot krop, siger Charlotte Bircow, der har solgt over halvanden million video'er og dvd'er. LIVRET OG SELVFORKÆLELSE Min livret er... hummer. Jeg elsker hummer! Jeg spiser aldrig... lever. Jeg hader lever! Jeg er håbløs til... fodbold, har prøvet at spille det. Men jeg elsker at se fodbold. Jeg er uofficiel verdensmester i... at lave kyllingesuppe og thairetter. Det ville jeg gerne lave om på ved mig selv... ikke noget. Jeg er tilfreds med at være den, jeg er. Sidst jeg forkælede mig selv... var i går, hvor jeg løb en tur, selv om jeg ikke havde tid. Musik jeg aldrig bliver træt af... Michael Jackson. En film, der har gjort uudsletteligt indtryk... er»sliding Doors«, som handler om, hvor forskelligt en kvindes liv former sig, alt efter om hun når toget en bestemt dag, eller ikke når toget. Meget sigende for vores liv. At skulle sidde over for sine børn og sige, at deres far og mor går fra hinanden, det er frygteligt og så solgte. Det var en sjov tid, hvor jeg havde mange forskellige skønne mennesker ansat. Jeg havde da faktisk Mads Mikkelsen i min stald dengang, tilføjer hun leende. Mor og mormorarme I tre sæsoner i starten af 80'erne dansede hun med i Tivoli-Revyen. Det var her, hun traf skuespilleren Anders Bircow. Han kom en aften for at se sin Linie 3-ven, Preben Kristensen, optræde. Egentlig var hun»ikke superinteresseret i starten«, og»der gik faktisk lang tid, før vi lærte hinanden rigtigt at kende«. Men Charlotte blev som bekendt fru Bircow, hun fik to børn med Anders, og der stod hun så»med mormorarme og hængemave«, siger hun, og var ikke særlig tilfreds med sig selv. Inden da havde hun stiftet bekendtskab med den dengang nye og boomende fitnessbranche. Og for at komme i form igen kastede hun sig over aerobic. Og det virkede jo. Det virkede på mig. Og så tog jeg til USA og tog en uddannelse derovre, en uge her og der, og rejste hjem igen og begyndte at undervise. Da hun to år senere skulle skilles fra Anders Bircow, var det så, at hun brugte sine sidste penge til at få produceret sin første motionsvideo, som hun bare kaldte»aerobic I«. I dag har Charlotte Bircow solgt over halvanden million videoer og dvd er. Helt præcist hvor mange ved hun ikke. For som hun siger: Jeg er holdt op med at tælle. Da jeg nåede et salg på en million, fejrede vi det. Og så er jeg jo bare blevet ved med at producere, når jeg syntes, jeg havde noget at byde på. Festen, hun holdt i forbindelse med den rundede million, foregik på Skovriderkroen i Hun husker det endnu. Dels fordi det var et kæmpearrangement, hvor hun fór og fløj rundt for at få det til at blive den mest suveræne fest. Men nok så meget fordi hun bagefter mærkede en anden slags følelse indeni. Jeg blev selvfølgelig glad, når folk ringede bagefter og takkede, fordi det havde været sådan en fantastisk aften. Men jeg tænkte også: Hvor var du egentlig henne i det her? Og var det egentlig så fantastisk for dig? Og jeg fandt ligesom ud af, at det her, hvor man bare præsterer og viser, hvor dygtig man er, det er en udadgående ting, som ikke bare fylder én op og gør én glad. Man kan sige: Jeg har været i den heldige situation, at jeg i en relativ tidlig alder har fået succes og lært, at hverken penge eller arbejdsmæssig succes er lig med lykke. At nå en million solgte videoer og tjene en masse penge, jamen, så kan man godt gå en hel dag med armene oppe og juble. Og penge giver jo frihed. Men i min mave har jeg alligevel mærket, at dér, hvor jeg er lykkelig, det er, når jeg er sammen med mine børn, eller når jeg foretager mig noget, jeg virkelig brænder for. Om det så er at være i gang med at skrive en bog eller holde et kursus eller sidde over for en klient, der har brug for en sundere livsstil. Og det har ikke en pind med penge at gøre. Førsteprioritet At forretningskvinden i hende er veludviklet, pointerer hun nu alligevel flere gange. SØNDAG 01/2010 side 11

6 INTERVIEW // CHARLOTTE BIRCOW Samtidig med at hun også siger: Min førsteprioritet i livet har altid været mine børn. At jeg overhovedet blev selvstændig, hænger sammen med, at jeg fik børn, forklarer hun. Jeg har altid vidst, at jeg ville have børn. Men jeg troede også i mange år, at jeg skulle være hardcore karrierekvinde, som havde et superfedt direktørjob i en eller anden virksomhed. Så fik jeg børn. Og så vendte det hele. For jeg fandt ud af, at det bare ikke kunne CHARLOTTES EGEN METODE Hvert år bruger jeg december til at gå og tænke over, hvad jeg vil skrive ned som mine mål og ønsker for det næste år. Den 31. december, hvert evigt eneste nytår, sætter jeg mig og skriver ned. Det er mål, der er personlige, karrieremæssige og familiære. Hvad kunne jeg godt tænke mig at opnå rent personligt i min udvikling? Hvad kunne jeg godt tænke mig i forhold til min familie? Hvad kunne jeg tænke mig karrieremæssigt? Og jeg gør mine mål totalt målbare:»jeg vil gerne have så og så mange foredrag«, eksempelvis. Der er også altid et mål, der har noget at gøre med, hvad jeg kan gøre for andre mennesker. En god gerning af en art. Et eller andet projekt. I år lavede jeg f.eks. en kalender til Foreningen af Kræftramte Børn. Jeg skriver det hele ned på et stykke papir. Og papiret opbevarer jeg, så jeg kan tage det frem og kigge på det i løbet af året. På den måde fastholder jeg mit fokus. Og skulle jeg komme i tvivl og ryge ud ad en tangent, kan jeg tage papiret frem og konstatere:»nå, det var det, jeg ville«og vende tilbage på rette kurs igen. For husk: Dér, hvor man har sit fokus, er dér, hvor man er på vej hen. side 12 SØNDAG 01/2010 lade sig gøre. Ikke i mit liv med mit moderhjerte i hvert fald. Lige da jeg blev færdig på økonomistudiet, blev jeg ansat som produktchef i et firma, hvor jeg var i halvandet år. Men masser af møderne lå efter kl. 17. Og det hang slet ikke sammen. På det tidspunkt skulle jeg have hentet mine børn og være i gang med aftensmaden, altså. Så så længe arbejdsmarkedet var sådan, var det ikke noget for mig. Og det var ganske enkelt for at få mere tid sammen med mine børn, at jeg blev selvstændig. Jeg startede mit første firma i 1985, og jeg har været selvstændig siden. Men hvad er hendes største forretningsmæssige udfordring? Åh, det er svært at sige. Rent arbejdsmæssigt går tingene jo op og ned. Nogle gange er man på toppen, og så er livet jo nemt. Andre gange går det lidt mere stille og roligt. Og som det er nu for hele Danmark, hvor vi er i en krisetid, da kræver det lige noget mere knofedt. Det mærker alle mennesker, tror jeg. Også jeg, ja. Og det er er da en udfordring. Ny kæreste På det personlige plan er udfordringen og den er kun velkommen, kan man se at få en hverdag til at gå op med den nye kæreste i hendes liv, 42-årige Claus Nordahl-Petersen, som også har sin virksomhed, og som også har børn fra et tidligere ægteskab. Forholdet er rimeligt nyt. De har kendt hinanden et halvt år, siger hun. Sine to skilsmisser fra sine børns fædre kalder hun»hårde«. At skulle sidde over for sine børn og sige, at deres far og mor går fra hinanden, det er frygteligt. Men som voksen, når man har været igennem alle de processer, man skal, så er beslutningen taget, og så må man tage den opgave på sig, at det vigtigste fremover er, at børnene har det godt. Hun er en stærk kvinde, og hun siger da også: Det kræver en mand at være mand for mig. Men jeg tror, det er vigtigt for de fleste, at de har et godt modspil, men også at man som kvinde kan få lov at være kvinde sammen med en mand. Mange karrierekvinder er nærmest mere mænd end kvinder, og det er da en skam. Jeg gør klart en dyd ud af at være kvinde. Jeg er Krebs af stjernetegn, og helt typisk er jeg meget familiær og elsker at hyggenygge, købe ind, I bund og grund har jeg altid været forretningskvinde. Det er nok noget af det, jeg er allerbedst til lave mad, bage og rende rundt med støvsugeren. Men jeg er også Skytte i ascendanten og har dermed en power, der går udad, hvor jeg knalder igennem med forretninger og alle mulige projekter. Det kræver selvfølgelig sin mand at kunne rumme det. Det hele. Hvordan de mødte hinanden, hun og han? I fitnesscentret. Til en spinningtime, siger hun. Først bare sådan. Nå, ja, tilføjer hun, det er da egentlig ret pudsigt. Men vi kendte altså hinanden lidt, for vores børn går i samme skole. Tilbage står egentlig kun at få spurgt, hvor meget hun selv træner stadigvæk? Ud over de to timers undervisning, jeg har om ugen, laver jeg en eller anden form for konditionstræning tre-fire gange om ugen, det vil sige tre-fire timer ugentligt. To timer med et eller andet stram-op-noget og to timer med noget fysisk, hvor jeg enten løber en tur eller tager en spinningtime. Det er det, simpelthen. Så sidder vi lidt med hver vores Charlotte Bircow, der her er fotograferet med sin nye kæreste, Claus Nordahl-Petersen, ved en biografpremiere, har også oplevet perioder som single. Og som hun siger: Mange kvinder, og mænd også, kommer til, hvis de er single, at udstråle: Paniiiiik! Og det er simpelthen så usundt. Det gør, at man foretager sig nogle åndssvage ting. Jeg har selv været der, så jeg ved, hvad jeg snakker om.

7 glas vand i hånden og lader tavsheden følge hendes»simpelthen«til dørs. Nu er det vel ikke så simpelt, siger jeg så, dét med at tabe sig, eller hvad det nu er, man gerne vil? Er hun simpelthen ikke fanatisk eller bare en lille smule frelst? Jeg er hverken fanatisk eller frelst, siger hun stadig smilende. Jeg har aldrig været fanatisk med noget som helst i hele mit liv. Jeg tror ikke på fanatisme. Men jeg tror heller ikke på begrænsninger, og det er nok mere det, der er udslagsgivende for mig. Jeg tror, man lukker så meget af for sig selv, hvis man hele tiden begrænser sig. Til gengæld tror jeg på at se muligheder. Der er et ordsprog, der hedder:»sigt efter månen, og du havner blandt stjernerne«. Det er sådan, jeg lever mit liv. I mit liv kan alting lade sig gøre. Og det er med den indstilling, jeg har bygget alting op fra grunden. Jeg hører nogle gange, at jeg»bare har været heldig«. Men jeg har saftsuseme knoklet rumpetten ud af bukserne! Jeg hører folk, der tror, at jeg dyrker motion otte timer om dagen og lever af salatblade. Det har jeg aldrig nogensinde gjort og kommer aldrig nogensinde til at gøre. Jeg lever bare sundt på den måde, at jeg lever i balance. Jeg kunne ikke drømme om at gå på en slankekur. Jeg kunne ikke drømme om at lade være med at spise chokolade eller lade være med at drikke vin eller lade være med at gøre nogle af de andre ting, som jeg godt kan lide. Heller ikke i januar? Heller ikke i januar! Nej, nej, jeg er ligeglad med, om det er januar, februar, marts eller hvad det er. Jeg gør præcis, som det passer mig, når jeg har lyst til det. Men det, jeg grundlæggende gør, er, at jeg passer på mig selv. Jeg har den holdning, at vi er pattedyr. Vi er skabt til at bevæge os, få frisk luft og spise den kost, som naturen nu engang har plantet for fødderne af os efter årstiderne. Det er min helt basale grundholdning. Efter min mening skulle alle slankekure elimineres. Detox-kure, målinger, vægte væk, væk, væk. Det er begrænsning ud over enhver grænse. En kæmpe begrænsning. Og det kan du erstatte ved at lære folk at flytte deres fokus? Ja, helt klart. Rigtigt mange mennesker spilder deres tid med at foku- sere på, at de vejer for meget, at de ser forkerte ud, osv. osv. Hver evig eneste mandag starter de på en ny kur. Der bliver godt nok brugt mange tanker og meget negativ fokusering på det. Og det er synd. Hvis man hele tiden har sit fokus på, at man vil smide en masse kilo fedt, så er det dét, der rumler negativt rundt i ens hoved hele tiden. Derfor skal man flytte fokus til nogle positive ting i stedet for. Hvis man er meget overvægtig, så start med at flytte fokus hen på den person, man meget gerne vil være. For jeg tror på, at dér, hvor man har sit fokus, det er dér, man er på vej hen. Og hvis man ikke ved, hvad man har lyst til, eller hvem man gerne vil være, skal man se at sætte sig ned og finde ud af det. Er kunsten så at finde ud af, hvad det er, man vil? Ja! Hov, for resten: Har hun mon stadig balder af stål? Hun, leende: Hvis du spørger min søn så: Nej. Men jeg vil da selv mene, det går meget godt! * Hver sms koster 5 kr. + alm sms-takst. Se regler for sms på siderne med foromtale af næste nummer. Charlotte Bircow maler, når der er tid tilovers. Det er hygge for mig, totalt hygge, siger hun. Jeg er nok bare kreativt anlagt, tror jeg, samtidig med at jeg også har forretningskvinden i mig. VIND Vi udlodder fem eksemplarer af Charlotte Bircows bog»vilje af stål«. Sms SØK BIRCOW til 1266* senest søndag den 10. januar. Eller send et postkort til SØNDAG, postboks 598, 0877 Kbh. C. Kortet skal være os i hænde senest den 11.januar 2010 SØNDAG 01/2010 side 13

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen.

Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. 1. Søvnløs Jeg lå i min seng. Jeg kunne ikke sove. Jeg lå og vendte og drejede mig - vendte hovedpuden og vendte dynen. Jeg havde en mærkelig uro i mig - lidt kvalme og lidt ondt i maven. Det havde jeg

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26

Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Ved-floden-Piedra-DATO.qxd 27/06/08 12:27 Side 26 Pigen, der havde blinket til mig, stod og ventede på mig ved døren. Jeg ved, at vi tilhører den samme tradition, sagde hun. Jeg hedder Brida. Jeg er ikke

Læs mere

180 : Jeg er ikke vred mere

180 : Jeg er ikke vred mere 180 : Jeg er ikke vred mere I 180 grader møder vi mennesker, hvis liv har taget en voldsom drejning, men som er kommet styrket videre. Tabita Brøner er vokset op som Jehovas Vidne. Men som teenager mødte

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas

Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Så er jeg alligevel en klog dreng! siger Lucas Nu er mor sur igen. Hun er næsten altid vred på mig. I går var hun sur, og hun bliver sikkert sur igen i morgen. Det er ikke særlig sjovt. I dag er ikke nogen

Læs mere

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far.

Han ville jo ikke gemme sig. Og absolut ikke lege skjul! I stedet for ville han hellere have været hjemme i køkkenet sammen med sin mor og far. Kapitel 1 Der var engang en dreng, der gemte sig. Bjergene rejste sig høje og tavse omkring ham. En lille busks lysegrønne blade glitrede i solen. To store stenblokke skjulte stien, der slyngede sig ned

Læs mere

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp

Prøve i Dansk 3. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Delprøve 2A: Sundhed og faste. Teksthæfte. Delprøve 2B: Nabohjælp Prøve i Dansk 3 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Teksthæfte Delprøve 2A: Sundhed og faste Delprøve 2B: Nabohjælp Der er et teksthæfte og et opgavehæfte. Læs først instruktionen i opgavehæftet.

Læs mere

Solen faldt i tynde striber hen over rækkerne af hvide

Solen faldt i tynde striber hen over rækkerne af hvide D u kan virkelig godt lide pindsvin, ikke? sagde Dalia. Jo, sagde jeg og børstede videre Vilhelmina elsker at få børstet de bløde hår på maven, og de halvstore unger havde også fået smag for det, så der

Læs mere

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34

Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 Bilag 2: Elevinterview 1 Informant: Elev 1 (E1) Interviewer: Louise (LO) Tid: 11:34 LO: Ja, men først vil vi gerne spørge om, du måske kunne beskrive en typisk hverdag her på skolen? E1: En typisk hverdag

Læs mere

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget

TAL MED EN VOKSEN. hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget TAL MED EN VOKSEN hvis din mor eller far tit kommer til at drikke for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om.

og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Prædiken Pinse på Herrens Mark 2. pinsedag. og jeg tænker tit på det, moren svarer sin søn, for hun siger helt åbenhjertigt: Pinse ja det ved jeg virkelig ikke hvad handler om. Rikke: Sådan tror jeg egentlig,

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? GLOSTRUP PRODUKTIONSHØJSKOLE - TORSDAG DEN 5. MARTS 2009 Dataindsamling ELEVER MED I UNDERØGELSEN RYGER IKKE-RYGER I ALT Antal drenge: 15 20 35 Antal piger: 11 7 18 Elever

Læs mere

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Michael Rohde var stødt på vej op ad karrierestigen, inden han valgte at ændre kurs. I dag hjælper han andre mennesker med at leve et bedre liv i pagt med deres

Læs mere

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget

tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget tal med en voksen hvis du synes, at din mor eller far drikker for meget Historien om en helt Sanne er 14 år. Hun må klare mange ting selv. Hun må ofte selv stå op om morgenen og få sine søskende op og

Læs mere

DODO & THE DODOS UPGRADE

DODO & THE DODOS UPGRADE DODO & THE DODOS UPGRADE Dodo Gad: Vokal, kor Jens Rud: Vokal, kor, percussion Steen Christiansen; Keyboard, bas, kor Lars Thorup: Trommer, percussion Anders Valbro: Guitar DODO & THE DODOS UPGRADE Produceret

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Hvordan høre Gud tale?

Hvordan høre Gud tale? Hvordan høre Gud tale? Forord til læreren For flere år siden sad jeg sammen med en gruppe børn i 10-11 års alderen. Vi havde lige hørt en bibeltime, der handlede om at have et personligt forhold til Jesus.

Læs mere

Af Jette Damgaard Foto: Anette Damgaard Bjørndal

Af Jette Damgaard Foto: Anette Damgaard Bjørndal Fotograf ved 22 et tilfælde Hun har selvfølgelig altid fotograferet sine egne tre børn. Men det var først, da Anette Damgaard Bjørndal ved et tilfælde blev skolefotograf, at hun fandt ud af, at hobbyen

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed

Kapitel 6. Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed Kapitel 6 Noget om tøj, budskaber og bæredygtighed 1 5 Hvordan har du det med tøj? Voxpop Jamilla Altså, jeg bliver selvfølgelig glad, når jeg arver tøj, og når jeg får noget. Det er rigtig dejligt Og

Læs mere

Mød dine nye sunde guider

Mød dine nye sunde guider 7 dages kickstart til en sundere krop Mød dine nye sunde guider Andrea og louise Andrea Elisabeth Rudolph og Louise Bruun er to travle kvinder, der har gjort det naturlige til deres levevej. På de næste

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk Min Historie Denne bog tilhører Hvem er jeg? Din identitet har at gøre med den måde, du opfatter dig selv på hvem du selv synes, du er. Den er de kendetegn, der afgrænser netop dig fra alle andre. Du kan

Læs mere

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner 1 Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00 21 Du følger Herre, al min færd 420 Syng lovsang hele jorden 787 du som har tændt millioner af stjerner Da jeg kom i 6. klasse fik vi en ny dansklærer,

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor):

2) En anden vigtig betydning er at sætte noget eller nogen i en bestemt tilstand, beskrevet med et adjektiv (se dog 4 nedenfor): Gøre 1) Gøre kan være et tomt ekko af et andet verbum - eller et tomt spørgsmål: Jeg elsker hestekød ja, det gør jeg også! Hvad gør du dog? Jeg fik bare lyst til at smage på tulipanerne! 2) En anden vigtig

Læs mere

IVÆRKSÆTTERE. Heldigvis ved man ikke hvad man går ind til 04. 5 hurtige om iværksætteri 08. Det skal banken bruge når du starter virksomhed 10

IVÆRKSÆTTERE. Heldigvis ved man ikke hvad man går ind til 04. 5 hurtige om iværksætteri 08. Det skal banken bruge når du starter virksomhed 10 M E R K U R A N D E L S K A S S E T I D S S K R I F T F O R N Y B A N K K U L T U R N R. 2 2 0 1 5 PENSIONSMEDLEMMER FRAVÆLGER FOSSIL ENERGI 14 SÆT OPSPARINGEN I FREMTIDENS BÆREDYGTIGE TEKNOLOGI 18 TEMA:

Læs mere

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol

Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Tillidsstigen når unge og forældre kommunikerer om risiko og alkohol Formidlingsdag, Center for Rusmiddelforskning Jakob Demant (jd@cf.au.dk) Signe Ravn (sr@crf.au.dk) Projekt Unge og alkohol (PUNA) December

Læs mere

Med kurs mod kærligheden

Med kurs mod kærligheden Med kurs mod kærligheden Dating-junglen: Henrik Gehrt opgav de krævende danske kvinder og søgte i stedet en østeuropæisk. Hans nye kæreste er fra Ukraine, og alt virker bedre og nemmere Af Rikke Struck

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Helle Helle: Afløb (2000)

Helle Helle: Afløb (2000) Helle Helle: Afløb (2000) 5. 10. 15. 20. 25. 30. Min bror er i dårligt humør. Han ligger på knæ på mit badeværelse og renser afløbet i brusekabinen med en lang metalgenstand. Det har været stoppet nogle

Læs mere

UDSKRIFT AF HJEMME IGEN! BIOLOG-FAMILIEN HAMZIC. For 15 år siden boede jeg med min familie i Herzegovina i byen Trebinje.

UDSKRIFT AF HJEMME IGEN! BIOLOG-FAMILIEN HAMZIC. For 15 år siden boede jeg med min familie i Herzegovina i byen Trebinje. UDSKRIFT AF HJEMME IGEN! BIOLOG-FAMILIEN HAMZIC For 15 år siden boede jeg med min familie i Herzegovina i byen Trebinje. Det er tæt på Adriaterhavet nær Dubrovnik. Jeg har en kone og to drenge, som var

Læs mere

Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark

Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark Bilag 6: Fokusgruppeinterview om Primark Introduktion: Hej og velkommen til mit fokusgruppeinterview. Fokusgruppeinterviewet handler om, hvilket kendskab respondenterne, altså jer har til tøjkæden Primark.

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden.

A: Jeg er lige flyttet sammen med min kæreste på Nørrebro for, ja den 1. - to uger siden. Interview med Agni I = Interviewer A = Agni I: Ok ja, så hvis du vil starte med at fortælle lidt om dig selv, hvor gammel du er og sådan... A: Ja, men jeg er lige blevet færdig som pædagog, her i januar,

Læs mere

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53

Forord...1. 4. Konkurrencegenet vågner... 29. 5. Iværksætteri er også et fag...41. 6. Forretningen eksploderer...53 Bog 1 af 3 Forfattere : Casper Blom og journalist Carsten Lorenzen Udgiver, salg og distribution: Casperblom.dk Forlag: Video2web.dk Korrekturlæsning: Maria Jensen Sat med The Serif 10/14 pt Trykt hos:

Læs mere

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 1 Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 Deltagere 6 unge fra 8. klasse, 4 piger, 2 drenge. Tilstede Interviewe og referent ---------------------------------------------------------------------------------------------------

Læs mere

Pigen der fandt det vigtigste

Pigen der fandt det vigtigste Pigen der fandt det vigtigste Der var engang den dejligste lille pige. Hun blev kaldt MO. Hun boede i et hus i en lille landsby. Omkranset at skove, søer, enge og marker. Hun var glad og tilfreds, og legede

Læs mere

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN

KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN KOST, MOTION, HYGIEJNE OG SØVN TIPSKUPON UDEN SVAR DEBAT OMKRING MAD OG ERNÆRING Ò Hvordan er dine kostvaner? Ò Hvorfor er det vigtigt at få næringsstoffer, vitaminer og mineraler? Ò Det anbefales at leve

Læs mere

Ungdom og skoleliv I Seoul

Ungdom og skoleliv I Seoul Uddannelsesfeber Ungdom og skoleliv I Seoul Testokrati Børns kundskaber Velfærdssamfundets overlevelse Vesten Jeg har hørt, at I Vesten der kan unge mennesker rejse. Rejse verden rundt, hvis de vil. Det

Læs mere

Et stoleformet seksualliv

Et stoleformet seksualliv Artikel fra Muskelkraft nr. 6, 2001 Et stoleformet seksualliv Jeg vil i hvert fald hellere beholde Claus end tænke, at vi gør det måske ikke fem gange om ugen. Af Jørgen Jeppesen Man får nemt øje på forskellene.

Læs mere

Den lille dreng og den kloge minister.

Den lille dreng og den kloge minister. Den lille dreng og den kloge minister. Der var engang en minister som var så klog at han kunne undvære hovedet. Han beholdt det dog alligevel, men det havde gjort ingen forskel om han havde mistet det,

Læs mere

Bilag H: Transskription af interview d. 14. december 2011

Bilag H: Transskription af interview d. 14. december 2011 : Transskription af interview d. 14. december 2011 Interviewer (I) 5 Respondent (R) Bemærk: de tre elever benævnes i interviewet som respondent 1 (R1), respondent 2 (R2) og respondent 3 (R3). I 1: jeg

Læs mere

Bilag 4. Transkriberet interview med Liselott Blixt

Bilag 4. Transkriberet interview med Liselott Blixt Bilag 4 Transkriberet interview med Liselott Blixt Af: Gruppe 7 Interviewer: Jeg vil starte med at høre om hvad dig og dansk folkeparti mener om den alkohol politik vi har idag hvor man kan købe alkohol

Læs mere

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Start samtalen med pigerne idag! EnRigtigMand.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Start samtalen med pigerne idag! Start samtalen en kort introduktion Denne bog er skrevet med ét formål. Formålet er at give dig de redskaber der skal til, for at møde mennesker. Hverken mere eller mindre.

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Samarbejde hjælper os igennem de hårde opgaver

Samarbejde hjælper os igennem de hårde opgaver Samarbejde hjælper os igennem de hårde opgaver forklarer at grunden til, at det går så godt nok er at de har haft en AKT-lærer inde over klassen, og det har gjort at de har fundet ud af at agere på samme

Læs mere

Centrets bedste Nyhedsavis

Centrets bedste Nyhedsavis Centrets bedste Nyhedsavis - At gå på CSV SydØstfyn. (Side 3) - Elever på Nytårsforsæt. (Side 10) - Den SJOVE side. (Bagsiden) Velkommen til skolens bedste nyhedsavis. For første gang i nyere tid har skolen

Læs mere

Kapitel 5. Noget om arbejde

Kapitel 5. Noget om arbejde Kapitel 5 Noget om arbejde 1 19 Gravid maler Anna Er der noget, der er farligt, altså i dit arbejde sådan i miljøet, du arbejder i? Det kan der godt være, men vi prøver så vidt muligt, ikke at bruge opløsningsmidler,

Læs mere

DET KOMMER! 1 12 TR PÅ DANSK!

DET KOMMER! 1 12 TR PÅ DANSK! 12 TR PÅ DANSK! Robert er tillidsrepræsentant eller TR på en stor brødfabrik. Han repræsenterer dem, der arbejder i fabrikkens pakkeafdeling. Mange af dem kommer fra andre lande. Robert kommer selv fra

Læs mere

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012 UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012 KOLLEGIE NYT Thomas M., Rasmus, Søren, Sabrina og Camilla sammen med Mikkel Hansen kåret som verdens bedste håndboldspiller. VIGTIGT: Kollegienyt kan endvidere ses

Læs mere

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre!

konfirmandord, som vi forsøgte at få på plads her i morges, og som gør at jeg om lidt er nødt til at Kære konfirmandforældre! Konfirmation 26.april 2015. Domkirken 10: 402 Den signede dag, 725 Det dufter, 331 Uberørt. Konfirmation, 29 Spænd over os, 754 Se, nu stiger Kære konfirmandforældre! konfirmandord, som vi forsøgte at

Læs mere

Jo, de var der for fodbolden og intet andet!! og så alligevel

Jo, de var der for fodbolden og intet andet!! og så alligevel For mange specielt unge mennesker er USA drømmenes land. Mange af de kulturpåvirkninger vi udsættes for kommer jo derovre fra. Så da muligheden dukkede op for en flok piger i Langeskov IF, nemlig at kunne

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst.

Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst. Kald 4: Hvad er dit behov lige nu. Nu er det tid til at ligge ønskerne lidt væk. Vid at de arbejder i dig og at du hele tiden kan gå tilbage til dem, når du har lyst. Men i dag skal vi tale om dit behov.

Læs mere

www, eventyrligvis.dk Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn

www, eventyrligvis.dk Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn Folkeeventyr Eventyrligvis Gamle eventyr til nye børn 1 De tre prinsesser i bjerget det blå Der var engang en konge og en dronning, som ikke kunne få børn. De havde alt, hvad de ellers ønskede sig, men

Læs mere

3.2 Jesus-planen. Check-in. Introduktion til denne lovsangsaften. Formålet med aftenen. 10 minutter. Materialer. Aktivitet. Formål

3.2 Jesus-planen. Check-in. Introduktion til denne lovsangsaften. Formålet med aftenen. 10 minutter. Materialer. Aktivitet. Formål 32 JESUS-PLANEN - LOVSANGSAFTEN / TEEN EQUIP / SIDE 1 AF 6 32 Jesus-planen Introduktion til denne lovsangsaften I aften handler om, at hver enkelt teenager opdager eller erfarer Jesusplanens betydning

Læs mere

Lærervejledning. www.5emner.dk

Lærervejledning. www.5emner.dk Lærervejledning 5 emner er bygget op omkring emnerne: familie, rejser, uddannelse, arbejde og bolig. Emnerne kan gennemgås separat og i vilkårlig rækkefølge alt efter behov. Den tilhørende hjemmeside er

Læs mere

Byens Avis og dens ansatte

Byens Avis og dens ansatte Byens Avis og dens ansatte Vores avis hedder byens avis. Vi er 13 ansatte, og vi hedder Janus, Matilde Degania, Christina, Hanne, Zenia, Asger, Mads, Joachim, Frederik, Patrick, Frida og Lena. Dens ansatte

Læs mere

Bilag 13. Charlotte: Transskriberet og kodet interview

Bilag 13. Charlotte: Transskriberet og kodet interview (Interviewer) (Informant) Bilag 13 Charlotte: Transskriberet og kodet interview 00.10: Ja men til at starte med vil vi godt bare bede dig om at præsentere dig selv. 00.14: Jamen jeg hedder Charlotte, jeg

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

Man King - Færdigt manus. Hald Ege Efterskole

Man King - Færdigt manus. Hald Ege Efterskole Man King - Færdigt manus af Hald Ege Efterskole SCENE 1.EXT. GADE, FORAN BUTIK.DAG Jonas (16 år) sidder på en bænk og tegner nogle træer og buske på sin blok. En lettere flippet, men egentlig godt udseende

Læs mere

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG

UGE 3: GUDS FOLK. Scene 1 Pagten Fortællingen bygger på 1Mos 11-18, 22, 26-50 & 2Mos 1 FORBEREDELSE FORTÆLLING & DIALOG UGE 3: GUDS FOLK FORBEREDELSE Det store billede Det er her vi skal hen hovedpunkterne som denne samling skal få til at stå tydeligt frem. Vores identitet som Guds familie. Gud valgte sit folk af ren og

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

Den farefulde færd. Skrevet af Emil og Frederik

Den farefulde færd. Skrevet af Emil og Frederik Den farefulde færd Den 24. april 2014 øvede Rønnebæk skoles musicalhold på deres stykke den farefulde færd, som Therese Flensbak har skrevet, både manuskript og sange. Skuespillet handlede om tre dovne

Læs mere

Bilag 8 Interview med Rasmus (telefon)

Bilag 8 Interview med Rasmus (telefon) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 Bilag 8 Interview med Rasmus (telefon) hallo det er Rasmus INTERVIEWER1: Goddag Rasmus, vi fik lov til at ringe til

Læs mere

2.B s matematiske spilledag

2.B s matematiske spilledag 2.B s matematiske spilledag Vi spiller Tarzan og vi spiller også Kalaha og vi har også spillet Up og Down og vi har også spillet Sequence som er et spil om taktik og held og vi har spillet Bohnanza og

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

På dansk ved Ida Farver

På dansk ved Ida Farver På dansk ved Ida Farver LØRDAG DEN 31. AUGUST Nogle gange tror jeg, min mor er hjernedød. Nogle gange ved jeg, hun er det. Som i dag. Dramaet startede her i morges, da jeg henkastet spurgte hende, om ikke

Læs mere

Bilag 1: Interview med Søren

Bilag 1: Interview med Søren 1 0 1 0 1 Bilag 1: Interview med Søren Søren, år. Søren er en dreng på år, som har boet på Birkedalen i to og et halv år. Søren oplevede, ligesom sin lillebror, at være i klemme mellem forældrene efter

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

Forebyggelse af ludomani blandt 6-10. klassetrin.

Forebyggelse af ludomani blandt 6-10. klassetrin. Forebyggelse af ludomani blandt 6-10. klassetrin. Overskrift: Præsentation af undervisningsmateriale. Til læreren. Vi ved, at en betydelig del af eleverne, som går i 7-10 kl. på et eller andet tidspunkt

Læs mere

NÅR FAR OG MOR SKAL SKILLES

NÅR FAR OG MOR SKAL SKILLES B Ø R N NÅR FAR OG MOR SKAL SKILLES Gode råd Du skal ikke vælge, hvor du vil bo, hvis du synes, det er for svært. Du skal ikke passe på din far og mor efter skilsmissen. Det ansvar er for stort for dig.

Læs mere

trine Borre De gik efter

trine Borre De gik efter Lotte Petri trine Borre marianne dulong De gik efter drømmen Er du endt på rette hylde, eller skulle du i virkeligheden have været smykkedesigner, ejendomsmægler i Berlin eller forfatter? Mød Lotte, Trine

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

nu titte til hinanden

nu titte til hinanden nu titte til hinanden Taget fra Børnetekstrækken, Bog 10 Udvalgt salme Nu titte til hinanden. ( Syng med, Lohse nr. 79 el. DDS nr. 750). Tekst Se Udvalgt salme Mark 10,14b. Huskeord (Vælg et af følgende

Læs mere

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser.

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. SPROG bruger vi når vi vil meddele os til vores omgivelser Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. til at tænke med Det er vigtigt at holde sig for øje, at udvikling

Læs mere

Find værdierne og prioriteringer i dit liv

Find værdierne og prioriteringer i dit liv værdierne og prioriteringer familie karriere oplevelser tryghed frihed nærvær venskaber kærlighed fritid balance - og skab det liv du drømmer om Værktøjet er udarbejdet af Institut for krisehåndtering

Læs mere

farvel til curling-pædagogik af: Lisbeth Schmidt Mikkelsen, journalist Foto: Ole Joern/Red Star efterskolen no. 14 april 2011

farvel til curling-pædagogik af: Lisbeth Schmidt Mikkelsen, journalist Foto: Ole Joern/Red Star efterskolen no. 14 april 2011 farvel til curling-pædagogik af: Lisbeth Schmidt Mikkelsen, journalist pædagog 11 På Fanø Efterskole er det slut med at feje ujævnheder væk foran eleverne. I stedet hjælper kontaktlærerne eleverne til

Læs mere

JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET

JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET Kompashuset ApS, Klavs Nebs Vej 25, 2830 Virum Tlf 45 83 92 83, ka@kompashuset.dk, www.kompashuset.dk JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET En fortælling om at arbejde med ældrepleje Af Kirstine

Læs mere

Et afgørende valg året 2007

Et afgørende valg året 2007 Et afgørende valg året 2007 Det er gået fint. Du havde otte flotte æg. Vi har befrugtet dem med din mands sæd, og de har alle delt sig. Tre af dem har delt sig i fire. Du kan få sat to af de æg op i dag.

Læs mere

Lindvig Osmundsen.Prædiken til 2.s.e.hel3konger.2015.docx 18-01-2015 side 1. Prædiken til 2. s. e. Hellig 3 Konger 2015. Tekst: Johs. 2,1-11.

Lindvig Osmundsen.Prædiken til 2.s.e.hel3konger.2015.docx 18-01-2015 side 1. Prædiken til 2. s. e. Hellig 3 Konger 2015. Tekst: Johs. 2,1-11. 18-01-2015 side 1 Prædiken til 2. s. e. Hellig 3 Konger 2015. Tekst: Johs. 2,1-11. Moral eller evangelium. Evangelium betyder det glædelige budskab. En kinesisk lignelse fortæller om et andet bryllup.

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere