VELKOMMEN TIL EN UGE MED SÆRLIGT GODE TILBUD

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "VELKOMMEN TIL EN UGE MED SÆRLIGT GODE TILBUD"

Transkript

1 VELKOMMEN TIL EN UGE MED SÆRLIGT GODE TILBUD Savanha Sydafrika. 6 x 75 cl Literpris 37,56. Frit valg 6 flasker 169,- på alt kølejuice Flere varianter ml Literpris maks. 33,06 Innocent Kids 4-pak Nu 23,07 Rigtig juice Nu 18,87 Godmorgen juice Nu 19,57 Coop mango/passion juice Nu 16,77 Coop tranebær/hindbær juice Nu 18,17 Pr 1/2 kg g Roastbeef Af okseinderlår Kg-pris 99,90 30,- Cirkel eller Cafe Luxury Flere varianter g Kg-pris maks. 100,00. Frit valg Tilbuddene gælder fra søndag den 24. januar til lørdag den 30. januar 2016

2 FÅ EN STØRRE SMAGSOPLEVELSE Kig efter Smag Forskellen-mærket, hvis hverdagen trænger til en lille opgradering. Det er kun de bedste varer, der bliver en del af familien - Så måske de også fortjener at blive en del af din? 70 g Smag Forskellen chokolade 70 g. Kg-pris 499,29. Frit valg ml 32,- Smag Forskellen italiensk is Dybfrost. 750 ml. Literpris 42,67. Frit valg Smag Forskellen tun 140 g. Kg-pris 185, g 26,-

3 Smag Forskellen Datterino tomater Spanien, kl. I. 300 g Kg-pris 50, g 15,- Smag Forskellen økologisk grubelagret ost 410 g. Kg-pris 116, g Smag Forskellen oliven, pasta eller pesto Flere varianter g Kg-pris maks. 125,00. Frit valg g 15,- Smag Forskellen delikatessepålæg Flere varianter g Kg-pris maks. 214,29. Frit valg BEGRÆNSET PARTI g 15,- 3

4 NÅR DET SKAL GÅ GODT OG STÆRKT PÅ SAMME TID Hurtig mad behøver ikke være kedelig mad. I SuperBrugsen har vi køledisken fyldt med lækre salater og hurtige retter, der gør hverdagen bedre uden at gøre økonomien værre. Billigere og sundere end andet fastfood, men mindst lige så hurtigt. Godt for dig, dit nytårsforsæt og din pengepung Nyhed Asiatiske retter - klar til at varme Vælg mellem kylling, rejer og oksekød. 427 g 42,- Kg-pris 98,36. Frit valg 4

5 40,- 40,- Laks med serranoskinke og grøntsager 59,- Gælder fra mandag Måltidssalat m/pasta, sød chili og kæmperejer 450 g. Kg-pris 88,89 Pastasalat m/ røget laks og en skefuld dressing 450 g. Kg-pris 88,89 5

6 SLAGTER FREDAG Glæd dig! Fredag er slagterens bedste dag. Fra kan du få en snak med slagteren og lige præcis den udskæring, du har appetit på. Så kig forbi og hør om alle de gode tilbud. For eksempel fredagsbøf til en særligt god pris. En lækker tilberedningsklar menu to-go. Et godt udvalg af tilbehør til middagen. Og naturligvis en steg, der vil give din weekend masser af saft og kraft. Gælder KUN fredag Pris og indhold varierer fra butik til butik Gælder KUN fredag 45,- 1 stk/200 g Premium ribeye 1 stk./200 g Kg-pris 225,00 Gælder KUN fredag-lørdag 150,- Pr 1/2 kg Premium oksemørbrad Premium er oksekød fra fritgående, græsopfedet kødkvæg - nænsomt modnet i 40 dage, for at sikre mørt og saftigt oksekød. Kg-pris 300,00 Selvfølgelig kan du få kvalitetsstemplet kød hos SB Slagteren. Men nu er slagteren selv også DMRI-certificeret gennem Danish Meat Research Institute. Det er din garanti for den højeste kvalitet og viden om sundhed og bæredygtighed, når du handler hos din lokale slagter. 6 Med venlig hilsen Michael Lauritzen, Vamdrup, på vegne af alle SuperBrugsens slagtermestre

7 Gælder KUN søndag Gælder KUN onsdag 50, g De 5 Gaarde fersk hel kylling 1300 g. Kg-pris 38,46 52,- 450 g Laksefileter 450 g. Kg-pris 115,56 Hjemmelavet pizza Vælg mellem flere varianter. Udvalget kan variere fra butik til butik. Frit valg Gælder FRA mandag 49,- 7 7

8 Pr 1/2 kg Nakkefilet Kg-pris 37,90 Min 900 g Landskinke Røget. Min. 900 g Kg-pris maks. 44,39 Pr 1/2 kg g Kalvegrydesteg eller 45,- kalvespidsbryst Af kalvebov eller kalvetykkam Kg-pris 89,90. Frit valg Hakket svinekød, oksekød eller svineog kalvekød 8-12% Flere varianter g Kg-pris maks. 52,94. Frit valg g 45,- Fersk kyllingemarked g. Kg-pris maks. 75,00. Frit valg g 33,- Ferske kalkunschnitzler, -strimler eller -medaljoner Flere varianter g Kg-pris maks. 86,84. Frit valg 2000 g 115,- Svinekoteletter 2000 g. Kg-pris 57,50 8

9 Flødekartofler 500 g. Kg-pris 38, g 19,- Tulip Pork Roast er en mør og saftig steg af svinekam. Kødet marineres og krydres mildt inden det tilberedes efter vort slow cooked princip. Princippet fremhæver råvarens naturlige smag og kvalitet og giver et mørt og saftigt resultat g 25,- Coop sild Flere varianter g. Kg-pris maks. 83,33. Frit valg 450 g 3 8,- 250 Tulip Pork Roast med æble og timian 450 g. Kg-pris 84,44 BEGRÆNSET PARTI King Prawns 250 g Kg-pris 196, g g 25,- Leif Henriksen spegepølse eller salami Dit Valg kylling Flere varianter 400 g. Kg-pris 62,50. Frit valg BEGRÆNSET PARTI g 49,- 16, g. Kg-pris maks. 106,67. Frit valg 9

10 EN MADPAKKE ER ÉN, MAN SKAL GLÆDE SIG SÆRLIGT TIL 3 stk 45,- Quick-luk poser Flere varianter. 1,2 l., 2,5 l. eller 5,5 l. 3 x stk Stk.-pris maks. 1,00. Frit valg 2 stk 10,- Agurker Spanien, kl. I. 2 x 1 stk Stk.-pris 5,00 10

11 En madpakke er et af dagens højdepunkter. Måske ikke at smøre, men i hvert fald at åbne. Hvad er der mon med i dag? En müslibar? Et stykke med roastbeef og ristede løg? En sandwich med frisk agurk og rogn? Smurt med kærlighed og umage. Det gør en god dag endnu bedre. Og i den sammenhæng kan man vel egentlig også glæde sig til at smøre den? 3 stk 34,- Bornholms rogn eller torskelever Flere varianter 3 x g Kg-pris maks. 94,44 Frit valg 2 stk 20,- Müsli+ & Go Ahead kiks 2 x g Kg-pris maks. 79,37 Frit valg 3 stk 35,- K-pålægssalater, remoulade eller mayonnaise Flere varianter 3 x g. Kg-pris maks. 116,67. Frit valg Pågen klemmer, brød eller stykker Udvalgte varianter 2 x g Kg-pris maks. 41,18 Frit valg 2 pakker 28,- 2 pakker 25,- 3-Stjernet Frokost favoritter Flere varianter. 2 x g Kg-pris maks. 178,57. Frit valg 11

12 FLERE VITAMINER TIL VINTEREN Grønthandel FRISK FRUGT OG GRØNT HVER DAG I SB Grønthandel bugner hylderne af vidunderlig, frisk frugt og grønt. Det er propfyldt med vitaminer og mineraler alt det, der skal til for at komme godt gennem vinteren. Fra saftige rodfrugter til søde appelsiner og friske bær. Man glemmer næsten helt, at det er vinter. Verdenskendte Chiquita er tilbage i SuperBrugsen. Berømte for deres fantastiske kvalitet og gode spiseoplevelse 1,5 kg 18,- 1 stk Smag Forskellen appelsiner 2 stk 8,12 Chiquita bananer Mellemamerika, kl. I Spanien, kl. I 1,5 kg. Kg-pris 12,00 Stk.-pris 1, g Hjertesalat Spanien, kl. I. 2 stk Stk.-pris 4,00 12, g Änglamark økologisk ingefær Peru, kl. I. 100 g Kg-pris 120,00 20,- Hindbær eller brombær Udenlandske, kl. I. 125 g Kg-pris 160,00. Frit valg

13 Änglamark økologisk pastinak eller persillerod Danmark, kl. I. 500 g Kg-pris 26,00. Frit valg g 13,- Änglamark økologiske jordskokker Danmark, kl. I. 500 g Kg-pris 30, g 15, g 15,- Änglamark økologiske beder Udenlandske, kl. I. Vælg mellem gule, stribede og små røde beder. 500 g. Kg-pris 30,00. Frit valg 1,25 kg 29,- Udsøgt økologisk rodfrugtmix fra Søris Danmark, kl. I. 1,25 kg. Kg-pris 23,20 1 Rå pastinak er lidt skarp og grov i smagen, men dampet i bouillon eller tilsat gryderetter bliver den god og sød. Brug den til rodfrugtmos med most kartoffel, eller bag den i ovn med lidt olie og krydderurter. Den er desuden en god smagsgiver i supper. Persillerod er stamfader til krydderurten persille, og har også en tydelig duft af persille, når den tilberedes. En god smagsgiver til suppe, men er også god bagt, stegt eller rå i fintrevet form. 2 Rå jordskokker har en nøddeagtig smag. De bliver søde ved tilbered ning enten som bagt, dampet eller i gryderetter og supper. 3 Stribede beder hedder også Choggia beder. De er skiftevis hvide og røde inden i. De bevarer deres flotte intense farve efter tilberedning, især hvis man tilsætter syrer i form af balsamicoeddike, citron eller æble. Gule beder er af sorten Touchstone. Den intense gule farve er flot også efter tilberedning. Små beder er alm. røde beder høstet tidligt. Smagen er blid. 4 Udsøgte rodfrugter specielt udvalgt på udseende, størrelse og smag. Søris er en familievirksomhed i Nord sjælland, som har dyrket økologisk i mere end 25 år. Partnerskabet med Coop betyder, at du altid er velkommen til at besøge Sørisgaard. Åbningstider finder du på Soeris.dk. 13

14 GODE TILBUD PÅ GODE PRODUCENTER I SB Vinhandel har vi samlet en række af vores gode vine og sat priserne ned. Du kan faktisk spare helt op til 50%. Og der er store besparelser på både god vin og spiritus. Så kig forbi og gør et kup. 1-Enkelt Bitter, Ballentine s eller Bailey s cl. Literpris maks 199,90. Frit valg 1 flaske Linie Aquavit eller Tanqueray Gin 70 cl. Literpris 185,64. Frit valg Spar 27,- til 30,- 1 flaske Les Murieres Crozes Hermitage eller Pouilly-Fume Rhone eller Loire, Frankrig 75 cl. Literpris 105,33. Frit valg Spar 20,95 til 40,95 1 flaske 79,- 95 POINT AF 100 Vin-top-10.dk flaske 2 7,- Nyhed Seleccion eller Castillo de Madax Chile eller Jumilla, Spanien. 75 cl Literpris 36,00 Frit valg Spar 35,95 til 40,95 1 flaske 59,- Spar 20,- til 60,- Pavoncella eller Appassito Piemonte eller Veneto, Italien 75 cl. Literpris 78,67. Frit valg La Chasse eller Homage Flere varianter. Rhone, Frankrig eller Argentina 75 cl. Literpris 52,00. Frit valg Spar 15,95 til 20,95 1 flaske 39,- UGENS VIN Søndagsavisen Devil s Collection Chile. 75 cl. Literpris 66,67. Frit valg Spar 49,95 1 flaske 50,- 14

15 Flere varianter. 3-5 liter Literpris maks. 53,32 Frit valg Finca Milena Nu 76,00 Doppio Passo Nu 135,96 Crest Rød Nu 143,96 Fairhills Nu 119,96 Torres Esmaralda Nu 151,20 JP Chenet Merlot Nu 116,00 Savanha Nu 127,96 Ravenswood Nu 159,96 BT SØLV Vinavisen.dk UGENS BEDSTE VIN 15

16 ØKOLOGI OG ØKONOMI I SKØN FORENING I denne uge har vi tilbud på en lang række økologiske produkter, der ikke bare smager godt, men også gør noget godt. For dyrevelfærden, miljøet og et liv uden sprøjtemidler. Og for din pengepung, for priserne er nemlig lige så lave, som kvaliteten er høj Änglamark økologisk smør 200 g. Kg-pris 74,75. Frit valg Økologisk gær 50 g. Kg-pris 99, Änglamark rapsolie 500 ml. Literpris 72, Änglamark økologisk mælk 1000 ml. Literpris maks. 8,95. Frit valg Letmælk 8,95 Minimælk 7,95 Fra 7 95

17 Änglamark mel 2000 g. Kg-pris 8, ,- 1 bakke Økologiske æg M/L. 8 stk. Stk.-pris 2,75 BEGRÆNSET PARTI Vores udvalg af økologiske varer er stort. Faktisk er det så stort, at du kan leve udelukkende økologisk hver eneste dag. Alligevel arbejder vi konstant på at finde nye, spændende økologiske varer. Hvis der er én, du mangler, må du endelig sige til. Bare spørg i butikken. 17

18 Coop yoghurt Flere varianter 1000 g Kg-pris 12,00 Frit valg 1000 g 12,- 2-pak 8,- Paula dessert 2 x 100 g Kg-pris 40, g 15,- Lurpak smør eller smørbar 250 g. Kg-pris 60,00 Frit valg g 15,- Kohberg aktiv proteinbrød eller -boller g. Kg-pris maks. 33,33. Frit valg g 2 0,- Specialost Udvalgte varianter g Kg-pris maks. 111,11. Frit valg 18

19 1 stk 20,- Brødmarked Vælg mellem slotsrugbrød og rustik franskbrød. 1 stk. Stk.-pris 20,00. Frit valg FØRES IKKE I ALLE BUTIKKER Kongeå skæreost Min. 420 g. Kg-pris maks. 83,33 BEGRÆNSET PARTI 3 stk 2 stk Gælder fra den 1. januar til og med den 31. januar Januar Smag Forskellen avocado eller mango Udenlandske, kl 1. Vælg mellem bakke med 2 stk. Mango eller 3 stk. Avocado. Stk.-pris maks 9,50. Frit valg Sælges kun i hele rammer Min 420 g 35,- 19,- Super skarpe priser hver måned 4 gode kuptilbud måneden ud eller indtil der er udsolgt. Gå efter månedens kup i Kvickly, SuperBrugsen, Dagli Brugsen, fakta og fakta Q hver eneste måned. Det betaler sig. Smag Forskellen små sprøde snack gulerødder Danmark, kl g. Kg-pris 24,00 24 x 33 cl 65,- Faxe Kondi, Pepsi eller Pepsi Max 24 x 33 cl. Literpris 8,21 + pant. Frit valg 800 g 49,- Hakket oksekød 4-8% 800 g. Kg-pris 61, g 6,- 19

20 g 30,- Mou kød- og melboller, melboller eller kødboller Dybfrost g. Kgpris maks. 37,50. Frit valg 280 g 25,- Rahbek indbagt laks, rejer eller kylling Flere varianter. Dybfrost 280 g. Kg-pris 89,29. Frit valg g 25,- Kyllinglår mix, hønsekød i tern, nuggets eller hotwings Dybfrost g. Kg-pris maks. 62,50. Frit valg Mou hønseeller oksekødssuppe Dybfrost g Kg-pris 10,00 Frit valg 1000 g 10, g 49,- Suppehøne Dybfrost g Kg-pris 20,42 Spar 20% Coop fisk eller skaldyr Flere varianter. Dybfrost g. Kg-pris maks. 236,48. Frit valg Grøndlandske rejer 125 g. nu 29,56. Rødspætterfilet nu 34,36 Laks med citron/peber 2*125 gr. nu 39,40 Kogte rejer nu 51,16 20

21 Mad i en fart, når maven Knorr er Spar 40% Knorr marked Flere varianter g/ ml. Kg-pris maks. 279,00/ Literpris maks. 117,50. Frit valg Favorit sauce nu 17,25 Grønsagsbouillon nu 11,37 Chili con carne nu 10,77 Tomatsuppe nu 18,45 Lasagne nu 17,97 Axa havregryn 1000 g. Kg-pris 13,00 Santagata olivenolie 1000 ml Literpris 55, g 28,- Galle & Jessen pålægschokolade 216 g. Kg-pris 129,63 Frit valg 1000 g 13, ml 55,- Amo kageblandinger eller boller Flere varianter g. Kg-pris maks. 59,74. Frit valg g 23,- 375 g 18,- Makrel i tomat 375 g. Kg-pris 48,00 21

22 Endnu ikke medlem? Scan koden, eller send sms til 1400 med teksten indmeld SMAG FORSKELLEN PØLSER MEDLEMSPRIS PRIS IKKE-MEDLEMMER 39,95 22 Medlemstilbud Flere varianter g Kg-pris 16,00. Frit valg 30,- Flere varianter g. Kg-pris maks. 107,14. Frit valg COOP RIS MEDLEMSPRIS PRIS IKKE-MEDLEMMER FRA 20,50 16,-

23 Stjerner eller snøre Flere varianter g. Kg-pris maks. 108,70 Frit valg Gevalia instant refill 200 g. Kg-pris 250, g 10,- 200 g 50, g 7,- Mars chokoladebarer Flere varianter g Kg-pris maks. 140,00. Frit valg g 14,- Café au Lu eller Marabou cookies Flere varianter g Kg-pris maks. 93,33. Frit valg 1 liter 15,- Rynkeby Naturig eller Premium juice Flere varianter. 1 liter Literpris 15,00. Frit valg g 22,- M&M s eller Maltesers Flere varianter g Kg-pris maks. 162,96. Frit valg 220 g 24,- Smag Forskellen knækbrød 220 g. Kg-pris 109,09. Frit valg g 25,- Nescafe specialiteter Flere varianter g Kg-pris maks. 250,00. Frit valg 23

24 27,5 cl 10,- Økologisk sodavand 27,5 cl. Literpris 36,36 + pant Frit valg 1 liter 10,- Blue Keld eller Aqua drinks Flere varianter. 1 liter Literpris 10,00 + pant Frit valg 27,5-33 cl 11,- Udvalgte cider eller alkopops Flere varianter. 27,5-33 cl Literpris maks. 40,00 + pant. Frit valg DET EKSTRA GODE Jacobsen eller Leffe Flere varianter. 75 cl. Literpris 38,67 + pant. Frit valg 75 cl 29, g 14,- Kims chips eller snacks Flere varianter g. Kg-pris maks. 140,00. Frit valg 24

25 1 liter 10,- Rynkeby blandet saft Flere varianter. 1 liter Literpris 2,00 pr. liter færdigdrik. Frit valg 100 g 16,- Marabou Premium Flere varianter. 100 g Kg-pris 160,00. Frit valg EKSTRA BILLIGT 24/30 x 33 cl Carlsberg Pilsner eller Grøn Tuborg 24 x 33 cl. Literpris 12,62 + pant. Frit valg 30 x 33 cl. Literpris 10,10 + pant. Frit valg Ved køb af mere end 2 kasser/ rammer pr. kunde pr. dag er prisen maks. 129,95 kr. + pant pr kasse/ramme Gi én Hvis alle os der afleverer flasker i SuperBrugsen giver én flaske hver, kan vi give børn mad hver dag. = 25

26 ØV LIBERO COMFORT BEDST I TEST LBDK0082_Bast-i-Test_Frimarke_AA.indd :29 2-pak 59,- Coop natursut Flere varianter. 2 stk Stk.-pris 29,50. Frit valg stk 89,- Libero Comfort eller up&go Flere varianter stk. Stk.-pris maks. 2,62. Frit valg g 10,- Semper smoohites g Kg-pris maks. 90, g/ ml/30 stk 39,- Vanish eller Calgon Flere varianter g/ ml/30 stk. Kg-pris maks. 82,98/Literpris maks. 195,00/Stk.-pris 1,30. Frit valg Ariel eller Lenor skyllemiddel Flere varianter. Flydende 1 liter, pulver 668 g eller pods 12 stk. eller skyllemiddel 2 x 550 ml vaske/14 stk Literpris 24,55. Pris pr vask maks. 2,25/Stk.-pris 1,93. Frit valg 1 stk 1-2 stk 2 7,- 1 stk 2 stk 26

27 Nivea lotion eller In-shower Flere varianter ml Literpris maks. 120,00. Frit valg ml 30,- Pantene shampoo eller balsam Flere varianter ml Literpris maks. 75,00. Frit valg ml 15,- Jordan mundpleje Flere varianter. F.eks. Teeth & Gum Nu 26, stk./ 30 meter. Stk.-pris maks. 22,60/ Mtr-pris 0,75 Frit valg Spar 20% Palmolive shower Flere varianter ml Literpris maks. 40,00 Frit valg Lekaform eller Berocca Flere varianter stk Stk.-pris maks. 3,27. Frit valg ml 20, stk 49,- 1 stk/100 ml 75,- Nutrisse, Casting hårfarve eller Elvital olie Flere varianter. 1 stk./ 100 ml. Stk.-pris 75,00/ Literpris 750,00. Frit valg Husk Nu 109, g Kg-pris 242, g Spar 30% HUSK Psyllium-frøskaller, pulver / kapsler, er et 100 % naturligt fiberprodukt, som består af skallerne fra planten Ispaghula Husk. HUSK Psyllium-frøskaller er et naturlægemiddel ved forstoppelse og træg mave. Naturlægemiddel ved ublodig diarré i kortere tid (2-3 dage). Naturlægemiddel ved behov for øget fiberindtag, f.eks. som supplement ved irritabel tyktarm, når anden årsag til symptomerne er udelukket. Naturlægemiddel til forebyggelse og behandling af lettere hyperkolesterolæmi som supplement til diæt. Behandling skal foregå i samråd med læge. HUSK Psyllium-frøskaller bør ikke anvendes til børn under 6 år uden lægens anvisning. HUSK Psyllium-frøskaller skal altid indtages med rigeligt væske. For ringe væskeindtagelse kan medføre forstoppelse. Dosering: Ved forstoppelse, midlertidig diarré samt irritabel tyktarm: Voksne 3-5 g (2-3 måleskeer) eller 6-10 kapsler morgen og aften, Børn over 6 år 1,5 g (1 måleske) eller 3 kapsler morgen og aften. Ved lettere forhøjet kolesterol: Voksne 5 g (3 måleskeer) eller 10 kapsler morgen og aften. HUSK Psyllium-frøskaller nedsætter transporttiden i tarmen og kan muligvis påvirke optagelsen af anden medicin. Bør derfor indtages 1-2 timer før indtagelse af anden medicin. Fiberindholdet kan, især i de første dage, give mavesmerter, oppustethed og øget tarmluft. Allergiske reaktioner kan forekomme i sjældne tilfælde. Læs altid indlægssedlen grundigt igennem inden brug. 27

28 EN SUPERBRUGSEN I SKÆRBÆK ER IKKE EN SUPERBRUGSEN I SKÆLSKØR Din lokale SuperBrugsen ligner ikke nogen anden SuperBrugsen. Den er nemlig tilpasset, så den passer til dig og dit lokalområde. Derfor bliver det en anden oplevelse at gå ind i en SuperBrugsen et andet sted, for den passer til nogle andre end dig. Det er da eksotisk. Og dét er bare én af forskellene.

29 Anne Larsen Oliespray, knivsæt 3 dele, universalmixer Madlavningsspray til olie og eddike Praktisk knivsæt i 3 dele; 9 cm urtekniv, 12,7 cm takket universalkniv, 15,2 cm universalkniv. Universalmixeren er fantastisk til at lave mayonnaise, saucer, flødeskum og piskning af æggehvider. Let at bruge, fjern låget og hæld ingredienser direkte i mixeren. Frit valg Anne Larsen har udviklet en serie af isen kram udfra hendes køkkenunivers, som bygger på praktik, funktionalitet, velsmag og god energi. Hun har haft egne skuffer og skabe tømt ud på gulvet for at finde frem til netop den dims, der også kan gøre en forskel. Serien kommer til at bestå af en kombination af de bedste, mest praktiske, uundværlige, kreative, sjove, skæve og ikke mindst gode og funktionelle køkkenred skaber. Anne deler ud af små sjove anek doter, gode tips og velsmagende opskrifter hun er kendt for, som følger med produktserien Anne Larsen Skærebræt Bambus Str. 49 x 27 x 2,9 cm Med 8 mm dyb rille Anne Larsen Tyndskræller Super stabil tyndskræller, meget robust og ligger godt i hånden. Skræller tynde strimler, der blandt andet kan anvendes til wok eller salat Anne Larsen Mandolinjern i metal Mandolinjernets skære er formet som et V, hvilket sikrer det bedste resultat. Der medfølger 5 udskiftelige riveblade, og en holder, som gør det nemt, at holde emnet på plads, samt beskytte fingrene KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER 29

30 RØRENDE BILLIGT BODUM Bodum el-apparater Toaster til 2 skiver. Variabel bruningskontrol og optøningsfunktion Håndmixer i silikone og rustfrit stål 5 hastigheder. 1 sæt dejkroge og piskeris medfølger. Ledningsfri El-kedel, 1 liter silikone og rustfrit stål med udvendig vandstandsmåler. Fås i sort & hvid 179,- KØB KØKKENUDSTYR ONLINE PÅ COOP.DK Ekstra stort udvalg af køkkenmaskiner og tilbehør online på coop.dk Dine butikker på nettet Ved køb af mere end 1 stk pr. kunde pr. dag er prisen 299,95 kr. pr. stk Kurv i kork Velegnet til frugt og brød Str. 20 x 20 cm Glas 26,5 cl eller 32,5 cl 5,- Cirkelpigen termokrus Hvid 27 cl. 4 stk i gaveæske pak Bodum termokande 1,1 liter KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER

31 UGENS HIT TIL PRISJÆGEREN SPAR PÅ PÆRERNE, DER SPARER PÅ STRØMMEN 75,- LED pærer ifindes retro look i kugle eller dråbeformet E27 stor fatning 25,BATTERI MEDLEMSPRIS ECO ADVANCED BATTERI MEDLEMSPRIS PRIS IKKE-MEDLEMMER 49, ,95 Pris ikke-medlem 49,95 SE ALLE PLUSTILBUD varianter LED 9,5w E27 LED 5,5W E27 LED spot 3,5W Hent Spar 30,Flere varianter. Eco Advanced batteri er verdens første batteri fremstillet af genbrugsbatterier Frit valg LED pærer Vælg mellem følgende PLUSTILBUD KUN TIL DIG app en Få personlige tilbud* og læs tilbudsavisen direkte på telefonen *Du skal bare være medlem af Coop, og give os lov til at kontakte dig via . KÆRE KUNDE! VI BEKLAGER, MEN IKKE ALLE VARER PÅ SIDEN FØRES I ALLE BUTIKKER 31

32 1 liter 10,- 400 g 30,- A g. Kg-pris 10,00. Frit valg Haribo Flere varianter 400 g. Kg-pris 75,00. Frit valg BEGRÆNSET PARTI g 10,- Veltie toiletpapir Toiletpapir 16 rl eller køkkenrulle 8 stk g. Kg-pris maks. 59,52. Frit valg 16 rl Hatting Naturligvis Flere varianter. Dybfrost g Kg-pris maks. 22,12. Frit valg g 40,- Der tages forbehold for trykfejl, manglende leverancer, afgiftsændringer samt udsolgte varer. Enkelte non food-varer føres ikke i alle butikker. 04/16. Du kan betale med disse kort i butikken: SuperBrugsen bytter gerne eller giver pengene retur inden for 14 dage fra købstidspunktet mod fremvisning af bon. Varen skal være i ubrudt original emballage. Gælder ikke fødevarer. 8 stk

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK

KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAKE-OFF BAK Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 7.februar til og med onsdag d. 13. februar Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Appelsiner Spanien, kl. 1 PR K 1 50 Ved k øb

Læs mere

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller.

22,-, 12,- 30,- end 150 FRIT VALG 450 G FRIT VALG BRØD MEJERI BRØ KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD KØD. Coop kødog melboller. Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 24. januar til og med onsdag d. 30. januar Coop kødog melboller 25-, 1000 g Kg-pris 25,00 Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob

Læs mere

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl.

Rynkeby. Harboe Premium Pilsner 4,4% eller Sodavand 33 cl. Graasten Salater 300-350 g. Steff Hotdog Pølser 375 g. Them Kongebro ML 45+/30+ - 650-630 g. PR. STK. 29 95 46,08-47,54 PR. BÆGER 18 95 54,14-63,17 19 95 53,20 Rynkeby Rød Blandet Saft C Selection - Æble/appelsin

Læs mere

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger,

23,- 29,- 11,- 20,- 9,- Cirkel kaffe eller Café Luxury Flere varianter. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg. Coop grøntsagsblandinger, 1 pose 23,- Cirkel kaffe eller Café Luxury. 350-500 g. g-pris maks. 65,71. Frit valg 1 pose 11,- 1200 g Coop grøntsagsblandinger, wokblandinger eller bær. Dybfrost. 250-1000 g 29,- Kg-pris maks. 44,00.

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Deller fra Vinter suppe Hakkebøf med Dampet Orangemarineret ovnen med med super søde sure løg sejfilet med

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2.

199,- 10,- 45,- Køb en sværvægter til vinderpris! 8-21 * 2-3 kg. Åbent. Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 26. juni til og med onsdag den 2. juli Køb en sværvægter til vinderpris! Oksefilet* Kg-pris maks. 99,50 2-3 kg 199,- Vannameirejer i hvidløgsmarinade* Dybfrost. 150

Læs mere

129,- 10,- Betal med dine point i butikken fra d. 1.-14. nov. 3 FLASKER. 1 flaske 73,95 1 BAKKE. eller. eller POINT POINT

129,- 10,- Betal med dine point i butikken fra d. 1.-14. nov. 3 FLASKER. 1 flaske 73,95 1 BAKKE. eller. eller POINT POINT Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 5. november til og med onsdag d. 11. november 3 FLASKER Jairo Veneto, Italien 3 x 75 cl Literpris 57,33 Frit valg 129,- 1843 1 flaske 73,95 1 BAKKE 10,- 143 Blommetomater

Læs mere

189,- Frit valg. Skrab op til 50% rabat på dit næste køb. Se mere på side 4. Tulip bacon i skiver eller tern 300 g. Kg-pris 50,00 Frit valg

189,- Frit valg. Skrab op til 50% rabat på dit næste køb. Se mere på side 4. Tulip bacon i skiver eller tern 300 g. Kg-pris 50,00 Frit valg 1 pakke 3-pak Tulip bacon i skiver eller tern 300 g. Kg-pris 50,00 Set på tv 15,- Ap Vino Rosso, Bianco eller Rosato Veneto, Italien. 6 x 75 cl. Literpris 6 flasker 42,00.. 64,95 189,- 95,- Spar 49,95

Læs mere

110,- 100,- SPAR 89,90 2 FLASKER. Ovnklar svinekam Ridset og uden ben 2,5-3,0 kg Kg-pris maks. 40,00

110,- 100,- SPAR 89,90 2 FLASKER. Ovnklar svinekam Ridset og uden ben 2,5-3,0 kg Kg-pris maks. 40,00 Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 19. november til og med onsdag d. 25. november 2 FLASKER 100,- 110,- SPAR 89,90 Spier Vintage Sydafrika Flere varianter 2 x 75 cl Literpris 73,33 Frit valg Ovnklar svinekam

Læs mere

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g.

Pebernødder eller Brune Kager First Price 500 g. Cremefine Piskning eller Madlavning 250 ml. Liter pris 35,80 OMA Margarine Stege eller Bage 500 g. Kg. pris 19,90 8 95 9 95 Nescafe Guld 100 g. Kg. pris 299,50 Grønlandske Rejer 150 g. Kg. pris v/2 poser

Læs mere

Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet

Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet Forslag til dagens måltider for en mand på 18 30 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 11.100 kj/dag + råderum på 1200 kj/dag til tomme kalorier svarende til 10 % af energiindtaget (Svarer til ca.

Læs mere

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen...

Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... Inspiration fra Royal Greenland Smag forskellen... 2 Inspiration til mere fisk på menuen fra Royal Greenland... Hvordan kan vi hjælpe dig med at få mere fisk på menuen? Vi har et meget spændende sortiment

Læs mere

Coop grøntsagsblandinger eller færdigretter Flere varianter 350-1000 g Kg-pris maks. 37,14

Coop grøntsagsblandinger eller færdigretter Flere varianter 350-1000 g Kg-pris maks. 37,14 Tilbudsavisen gælder fra torsdag d. 28. februar til og med onsdag d. 6. marts Scan og kom ind på det nye mobilsite gsen Nu er Dagli Bru ilen! kommet på mob Lirac Les Grand Cypres Rhône, Frankrig 75 cl

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer:

Sildesalat med karry. Fyldte æg. Ingredienser til 4 personer: Sildesalat med karry Ingredienser til 4 personer: 200 g marinerede sildefileter 3 spsk. cremefraiche 18 % 1 dl yoghurt naturel max. 3,5 % 2 tsk. karry friskkværnet peber 1 stort æble, fx Cox Orange 1 rødløg

Læs mere

15,- 10,- 20,- Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost

15,- 10,- 20,- Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 15,- SPAR OP TIL 14,95 Coca Cola eller Sprite 1,5 liter. Literpris v/1 stk. 6,67. Max. 6 flasker pr. kunde. Herefter

Læs mere

[ succeser fra kantinen ]

[ succeser fra kantinen ] [ succeser fra kantinen ] Bagt lange med persillepesto [ 4 pers. ] Spicy fiskefrikadeller [ 4 pers. ] 600 g langefilet Bagte rodfrugter 1 kg rodfrugter fx kartofler, gulerødder, persillerod, pastinak og

Læs mere

Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød.

Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød. Moderne smørrebrød Moderne smørrebrød bygger på det samme som klassisk smørrebrød hvor man kombinere alle 5 grundsmage, på bund af rugbrød. Moderne smørrebrød udspringer af det nye nordiske manifest, hvor

Læs mere

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg

10,- 20,- 30,- 6,- Jubilaeums. Frit valg. Se bagsiden! 2 poser. Spar 19,50. 2 Pakker. frit valg. Frit valg Pågen kanelgifler 2 x 300 g Kg-pris 33,33 Jubilaeums CHOK Se bagsiden! 2 poser 20,- 19,50 Broccoli eller spidskål Danmark, kl. 1 6,- 10,- Pålækker pålæg eller Tulip leverpostej 2 x 80-350 g Kg-pris maks.

Læs mere

MENUKORT. 49,00 kr. 49,00 kr. Jomfruhummer fra Læsø. Læsø s Jomfruhummersuppe. Salat m/

MENUKORT. 49,00 kr. 49,00 kr. Jomfruhummer fra Læsø. Læsø s Jomfruhummersuppe. Salat m/ Salat m/ Jomfruhummer fra Læsø Jomfruhummer på salater m/ vinegret og ruccolapesto, rødløg og cherrytomater. Hertil hjemmebagt brød. 49,00 kr. Læsø s Jomfruhummersuppe. Lækker cremet suppe m/ Jomfruhummer,

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer

Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges 4 personer Mandag: Chili con carne med bønner og perlespelt med grønne asparges Chili con carne: 800 g hakket dansk oksekød, magert og af god kvalitet 2 løg, pillet og finthakket 1 chili, meget finthakket 2 fed hvidløg,

Læs mere

Frokost Menu. Serveres mellem 11-16. 1. Burger med pulled pork og coleslaw, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,-

Frokost Menu. Serveres mellem 11-16. 1. Burger med pulled pork og coleslaw, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,- Frokost Menu Serveres mellem 11-16 1. Burger med pulled pork og coleslaw, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,- 2. Burger med kylling og bacon, bådkartofler hvidløgs mayonnaise 125,- 3. Stjerneskud, stegt

Læs mere

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013

Oksekødsgryde. Det skal du bruge (4 pers.) Sådan gør du. Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 nøglehuls retter 1 Oksekødsgryde Nøglehulsopskrift - 26 juni 2013 Oksekødsgryde Det skal du bruge (4 pers.) 400 g SMAGFULD hakket oksekød 3-7% 1 spsk. olie 1 stort skrællet groft hakket løg (ca. 90 g)

Læs mere

Julebuffet - forkæl dig selv

Julebuffet - forkæl dig selv Julebuffet - forkæl dig selv... tænk engang hvor meget et lille pusterum kan betyde for resten af dagens opgaver og gøremål. Prøv vores store julebuffet. Spis hvad du kan 145,00 kr. Børn under 12 år 75,00

Læs mere

Meget mere smag til din hverdag

Meget mere smag til din hverdag lynhurtig stegefolie TIBON grillfolie kan også med stor fordel anvendes på grillen Meget mere smag til din hverdag Opskriftshæfte lynhurtig stegefolie enkle trin Ovn-i-ovn princippet Placer fødevaren.

Læs mere

VELKOMMEN OG VELBEKOMME

VELKOMMEN OG VELBEKOMME VELKOMMEN OG VELBEKOMME Vi er glade for at byde dig indenfor i Det Gode Køkken, Holstebro Kommune. Et køkken med gamle dyder og friske råvarer. Et køkken med mange forskellige tilbud, som vi håber, du

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 42 Mandag Kalkuncuvette marineret i Provence krydderi og tomat Pastasalat med forårsløg, semi dried tomater, frisk rød peber, syltet piment, sorte oliven, kapers og masser af frisk hakket

Læs mere

> Gælder kun søndag d. 18. nov. < Svinemørbrad Frost. 2 stk Kg-pris maks. 81,67. min. 600 g 49,- HALV PRIS

> Gælder kun søndag d. 18. nov. < Svinemørbrad Frost. 2 stk Kg-pris maks. 81,67. min. 600 g 49,- HALV PRIS Coop pålæg, spegepølse og toppings 70-150 g Kg-pris maks. 142,86 Casillero del Diablo Reserva Cabernet Sauvignon, Merlot eller Chardonnay, Concha y Toro, Chile. 75 cl Literpris 46,67 10,- 35,- 26,95 SE

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester 2. påskedag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Grov pizza med Urtefrikadeller Laksebøffer Porre-løgsuppe Krydder-

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

pak maden ind Uhm, Madpakker til aften

pak maden ind Uhm, Madpakker til aften Af Camilla Zarah Lawes. Foto: Columbus Leth. Regi: Bolig & Brocante og privateje Uhm, Madpakker til aften pak maden ind Hvad har butterdej, filodej, serranoskinke, bacon og en stegeso til fælles? De egner

Læs mere

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie

Patientinformation. Kost anbefalinger. Til overvægtige børn og deres familie Patientinformation Kost anbefalinger Til overvægtige børn og deres familie Kvalitet Døgnet Rundt Børneafdelingen Sund kost Indledning: Denne pjece handler om nogle kost anbefalinger til dig og din familie.

Læs mere

80,- Fødselsdagstilbud. Fedtfattigt nordisk farsbrød Pr. stk. kr. 45,- Ta 2 stk. for KUN. Friskhakket oksekød. Spicy vikingekøller.

80,- Fødselsdagstilbud. Fedtfattigt nordisk farsbrød Pr. stk. kr. 45,- Ta 2 stk. for KUN. Friskhakket oksekød. Spicy vikingekøller. Fødselsdagstilbud Kød, troværdighed og godt slagterhåndværk Spicy vikingekøller Se side 2 Oksesteg "Royal" Se side 4 Friskhakket oksekød Se side 7 Fedtfattigt nordisk farsbrød Pr. stk. kr. 45,- Ta 2 stk.

Læs mere

109,00 kr. Brunch Tallerken. Stor brunch buffet. Frisk presset appelsin juice. 39,00 kr. Lørdag og søndag. kl 10.00-14.00.

109,00 kr. Brunch Tallerken. Stor brunch buffet. Frisk presset appelsin juice. 39,00 kr. Lørdag og søndag. kl 10.00-14.00. MENUKORT... det er nemt nok at påstå, at livet skal leves i nuet. Det er straks sværere at gøre, som man selv siger. Men et lille frikvarter til sig selv er altid en god begyndelse. Formiddags hygge Kl.

Læs mere

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g.

10,- FRIT VALG. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Haribo Matador Mix eller Click Mix. 135 g. Kg pris v/1 pose 74,07. Pr. pose 10,00 FRIT VALG 10,- SPAR OP TIL 15,50 Pepsi, Pepsi Max eller Faxe Kondi 1,5 liter. Literpris v/1 flaske 6,67. Max. 6 flasker

Læs mere

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter

Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Tabel Fra Kalorier til skridt Skridtlængde 0,70 meter Denne tabel gælder for personer med en Skridtlængde på 0.70 m = 0.0007 km. Kalorieforbrug (kcal) = antal skridt x skridtlængde (km) x vægt (kg) Antal

Læs mere

MENUKORT. Nygade 18, 4800 Nykøbing F. Tlf. 5482 0771 www.schous-nykobing.dk

MENUKORT. Nygade 18, 4800 Nykøbing F. Tlf. 5482 0771 www.schous-nykobing.dk s MENUKORT Nygade 18, 4800 Nykøbing F. Tlf. 5482 0771 www.schous-nykobing.dk svintermenu Forret URTEFARSERET KYLLINGEBRYST SVØBT I U.S. KALVEBACON Anrettet på sprød hjertesalat, hertil balsamico vinaigrette.

Læs mere

FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS

FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS FLERE NEMME OPSKRIFTER MED LAKS OG TORSK FISKE- FARS HAR DU UDFORDRET DIN FISKEFARS? ELLERS KAN DU GØRE DET NU Der skal så lidt til at pifte en fiskefars op eller anvende farsen på en anden måde - prøv

Læs mere

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer

Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Mandag: Panerede oksekødsboller i Polenta, hurtig humus, tomattjums og chips af kartofler 4 personer Oksekødsboller 800 g økologisk hakket oksekød 2 skalotteløg fint hakket 1 stykker frisk chili frisk

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tomat suppe Chili con Rodfrugtratatouille Karbonader Fisk pakket i med Carne med spidskål parmaskinke hvidløgsbrød

Læs mere

5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192

5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192 5. udgave. 3. oplag. 2011. Foto: Jes Buusmann. Produktion: Datagraf: Bestillingsnr.: 192 13 SUNDE VANER TIL AT FOREBYGGE HJERTEKARSYGDOM Tjek dine madvaner HAR DU 13 RIGTIGE? Der er størst gevinst, når

Læs mere

Groft sandwichbrød med enten: æggesalat, skinkesalat, tunsalat, leverpostej, flæskesteg

Groft sandwichbrød med enten: æggesalat, skinkesalat, tunsalat, leverpostej, flæskesteg Menukort Dagligdags smørrebrød Lille luksus Den store luksus Sandwich Drikkevarer Lune retter Vi tilbyder frisksmurt Smørrebrød. Både almindelige frokost smørrebrød, højtbelagt smørrebrød, luksusplatter

Læs mere

Jubii 2 jeg har maddag

Jubii 2 jeg har maddag Jubii 2 jeg har maddag 2014 Annette Søby, Ida-Marie Søby, Ester Larsen og forlaget mellemgaard Sat med Stone Serif og Stone Sans Redaktør: Kaj Sørensen Grafisk produktion : KWG Design, Odense Grafiker

Læs mere

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration

OPSKRIFTSHÆFTE. 10 sunde opskrifter til inspiration OPSKRIFTSHÆFTE 10 sunde opskrifter til inspiration Fiskesuppe m. laks og rejer Ingredienser 1 løg 4 mellemstore gulerødder 1 fennikel 3 porrer 1spsk olivenolie 1½l grønsagsbouillon 1tsk gurkemeje salt

Læs mere

Dampet Tsing Tao courgette

Dampet Tsing Tao courgette Dampet Tsing Tao courgette 1 Tsing Tao øl ( eller anden lys asian øl 2 små courgetter 3 spsk mizka eddike 1 alm løg 1 stor knold ingefær 1 kvist rosmarin 2 spsk honning Lidt oliven olie Vask dine grøntsager.

Læs mere

Kold farsbrød med groft brød

Kold farsbrød med groft brød Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærerens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lame kotelet Farsbrød med Skaldyrs wok Blomkålsgratin Orange stegt med

Læs mere

Opskrifter SØFF september 2014

Opskrifter SØFF september 2014 Opskrifter SØFF september 2014 Grøntsager markeret med FED i opskrifterne er i poserne med jævne mellemrum, alt efter årstiden. Husk også at kigge på opskrifterne fra tidligere på året med same grøntsager,

Læs mere

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille.

Kartoffel/sellerimos. 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartoffel/sellerimos 1 kg kartofler 1 selleri 1/2-1 dl mælk eller fløde evt. 30 g smør Salt og peber 1 bundt persille. Kartofler og sellerien skrælles, ternes og koges i i usaltet vand til alt er helt

Læs mere

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk

Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011. NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk Chutney & Relish RYNKEBY FOOD SERVICE. OKTOBER 2011 NATURENS HELT EGEN www.foodservice.rynkeby.dk 2 Orientalske koteletter med mango/æblecreme 10 Svinekoteletter 1 dl Orientalsk marinade 1 dl Grillolie,

Læs mere

6,- 6,- Det ta r kun 5 min. 35,- 15,- 20,- 8-21 * Pr. pakke. Men vi vil så gerne ha, du køber lidt mere. Pr. pakke. 600 g. Åbent

6,- 6,- Det ta r kun 5 min. 35,- 15,- 20,- 8-21 * Pr. pakke. Men vi vil så gerne ha, du køber lidt mere. Pr. pakke. 600 g. Åbent Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 16. januar til onsdag den 22. januar 2014 5 dåser 15,- Pr. flaske 20,- 35,- 600 g Hakkede tomater. 5 x 400 g Kg-pris 7,50. Palmolive shower* 650 ml Literpris 30,77 Dansk

Læs mere

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR.

Blue Ocean Laks i Skiver Røget eller Gravad. 100 g. Kg pris v/1 pakke 200,00. Anthon Berg Favorites 300 g. Kg pris v/1 æske 166,67 PR. KASSE PR. Grøn Tuborg eller Carlsberg Pilsner 30 x 33 cl. Literpris v/30 stk. 10,10. Max. 3 kasser pr. kunde. Herefter er prisen 129, + pant pr. kasse. Afhentningspris + pant PR. KASSE 99 20-, Blue Ocean Laks i

Læs mere

Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg

Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie. Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg NYTÅRSMENU TIL 4 PERSONER Bøffelmozzarella med røget hellefisk og råmarineret fennikel med brøndkarseolie Jordskoksuppe med kørvel, sprøde chips og milde løg Krogmodnet oksefilet med rodfrugtkompot, sprøde

Læs mere

Gå til.. Brunch Anretninger Sandwich Salater Aften buffet Det varme køkken Diverse Desserter & kager Vine

Gå til.. Brunch Anretninger Sandwich Salater Aften buffet Det varme køkken Diverse Desserter & kager Vine Menukort Menu Forside Film Menukort Arrangementer Om Cafe biografen Åbningstider Mandag 10.00-23.00 Tirsdag 10.00-23.00 Onsdag 10.00-23.00 Torsdag 10.00-23.00 Fredag 10.00-24.00 Lørdag 10.00-24.00 Søndag

Læs mere

Madværksted uge 51. Tema: Hjertesund julemad. Rødkålssalat. Sildesalat med karry, bønner og kartoffel. Æbler med jordskokker

Madværksted uge 51. Tema: Hjertesund julemad. Rødkålssalat. Sildesalat med karry, bønner og kartoffel. Æbler med jordskokker Madværksted uge 51 Tema: Hjertesund julemad Rødkålssalat Sildesalat med karry, bønner og kartoffel Æbler med jordskokker Rødkålssalat med rugkerner Rejesalat med grapefrugt Andebryst med grøn rødkålssalat

Læs mere

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose.

95,- 50,- 65,- 35,- 89,- Store størrelser. til discount-pris! 8-21 * 3,6 kg. 1800 g. 1200 g. 475 g. 3 liter. Pr. stk. Pr. pakke. Min. Pr. pose. Åbent 8-21 * Gælder fra torsdag den 13. marts til onsdag den 19. marts 3,6 kg Omo vaskepulver* 45 vaske Pris pr. vask 1,11 Pr. pakke 50,- 1200 g 65,- Kyllingebrystfilet* Kg-pris 54,17 Store størrelser

Læs mere

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg

Daloon Forårsruller. Tulip Pålæg Taffel Chips Salt 220 g. Heinz Tomat Ketchup 910 g. 9 95 Kg. pris 45,23 19 95 Kg. pris 21,92 Daloon Forårsruller Classic 800 g. 19 95 Kg. pris 24,94 Tulip Pålæg 125-150 g. Mad&Smag Skinkeschnitzler 400

Læs mere

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich

FRIT VALG. Pingvin Blanding eller Blue Jeans g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. PR. POSE. Hatting Brød. Gestus Clubsandwich Pingvin Blanding eller Blue Jeans 110-130 g. Max. kg pris v/1 pose 90,91. Pr. pose 10,00. 10-, FRIT VALG Gestus Clubsandwich Hatting Brød 800 g. Kg pris v/1 stk. 12,50. Pr. pakke 10,00. Håndværkere eller

Læs mere

Matematik på VUC Modul 2 Opgaver. Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde...

Matematik på VUC Modul 2 Opgaver. Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde... Købmandsregning Vægtenheder...2 Rumfangenheder...6 Længdeenheder...8 Blandede opgaver med vægt, rumfang og længde...9 Udarbejdet af: Niels Jørgen Andreasen, VUC Århus nja@vucaarhus.dk Modul 2,1 - købmandsregning

Læs mere

Japansk oksekarry. Japansk oksegryde. 700 gram Oksefilet. Raps olie. 2 store løg. 4 mellemstore gulerødder. 4 mellemstore Kartofler

Japansk oksekarry. Japansk oksegryde. 700 gram Oksefilet. Raps olie. 2 store løg. 4 mellemstore gulerødder. 4 mellemstore Kartofler Japansk oksekarry Japansk oksegryde 700 gram Oksefilet Raps olie 2 store løg 4 mellemstore gulerødder 4 mellemstore Kartofler 1,5 spsk. Karry mellem stærk 2 spsk. Japansk soja Evt. 1 spsk. Rørsukker (kan

Læs mere

Fiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert

Fiskefars. Nemme opskrifter med laks og torsk. sæt fisk på menuen nemt og lækkert Nemme opskrifter med laks og torsk sæt fisk på menuen nemt og lækkert c o nv e n i e nc e Convenience er en helt ny serie af fiskeprodukter, som gør det nemt at tilberede et sundt og lækkert måltid. Serien

Læs mere

Buffeter. Diner Transportable. Sammensæt selv jeres basisbuffet som min. indeholder. Basisbuffet pris 225,- kr. pr. person. øren, Lasse, Allan.

Buffeter. Diner Transportable. Sammensæt selv jeres basisbuffet som min. indeholder. Basisbuffet pris 225,- kr. pr. person. øren, Lasse, Allan. Diner Transportable Buffeter Sammensæt selv jeres basisbuffet som min. indeholder Sø øren, Lasse, Allan 2 forretter Den Rø øde Okse Tarphagevej 9 6710 Esbjerg V. kontakt@dro.dk 2 slags salat 2 slags kødretter

Læs mere

sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med

sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med sommersalat bør indeholde spor af nødder Salatopskrifter i samarbejde med Lad indeholde spor af nødder Salat og grøntsager kan både være det sunde, det sjove og det farverige indslag på middagsbordet.

Læs mere

syv sunde salat-opskrifter

syv sunde salat-opskrifter Smarte Salater syv sunde salat-opskrifter FoodService Grillet brystfilet med hotte tomater og ærtedip 4 stk. Rose Poultry Brystfi let (gerne en marineret variant) 4 skiver citron 400 g cherrytomater 1/2

Læs mere

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2

Eriks Mad og Musik Tema: Fransk mad 2 Eriks Mad og Musik Tema: 7.8. 0 Salat med grønne bønner kg grønne bønner ¾ dl olivenolie spsk rød vineddike hvidløgsfed dl friskhakket persille Kom i vineddiken, rør godt og tilsæt derpå olivenolie, og

Læs mere

Sødt maltbrød. Et stort brød. 2,5 dl mælk. 50 gram smør. 2,5 dl vand. 1 dl sirup. 1 pose tørgær (økologisk 9 gram tørgær) ½ dl maltmel

Sødt maltbrød. Et stort brød. 2,5 dl mælk. 50 gram smør. 2,5 dl vand. 1 dl sirup. 1 pose tørgær (økologisk 9 gram tørgær) ½ dl maltmel Sødt maltbrød Et stort brød 2,5 dl mælk 50 gram smør 2,5 dl vand 1 dl sirup 1 pose tørgær (økologisk 9 gram tørgær) ½ dl maltmel 1, 4 kg hvedemel 1 tsk groft salt. Ovn 200 grader Lun mælken i en kasserolle,

Læs mere

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg

Madværksted. Mine noter. Diabetesmad; slankemad. v/sundhedscenter Viborg Mine noter Madværksted Diabetesmad; slankemad v/sundhedscenter Viborg Opskrifter Hjemmelavet mysli 3 Hønsesalat 4 Blomkålshummus 5 Boller i karry 6 Sojalaks med ingefærbønne-gulerodssalat 8 Broccolisuppe

Læs mere

Danske saltlister. Mål for maks.. grænser september 2012 (g salt eller mg natrium per 100 g) 2,0 g salt eller 814 mg natrium

Danske saltlister. Mål for maks.. grænser september 2012 (g salt eller mg natrium per 100 g) 2,0 g salt eller 814 mg natrium (g salt mg natrium (g salt mg natrium 2012 (g salt mg natrium 1. Kødprodukter 1.1. Finhakket farser, varmebehandlet 1.1.1. Middagspølser 814 mg natrium 800 mg natrium Kogte pølser 600 mg natrium 1.1.2.

Læs mere

Kantinefolk fra Nord Norge

Kantinefolk fra Nord Norge Kantinefolk fra Nord Norge Brød Flute Foccacia Brødstænger med blandede kærner Småt men godt Hønsekødssuppe med kartoffel Kartoffel vaffel med røget laksecreme Travlet gris på rugbrødscrouton med rødbede

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

Platin-menu: Forret/buffet: Lakse-carpaccio i krydret limeolie, moden mango og avokado, urtesalat, mild chilisauce og vores hjemmebag

Platin-menu: Forret/buffet: Lakse-carpaccio i krydret limeolie, moden mango og avokado, urtesalat, mild chilisauce og vores hjemmebag Platin-menu: Mad med Kærligheds Platin-udgave må siges at være dyreste mulighed, men det må også siges at være den absolutte luksusløsning til luksusmennesket, som aldrig holder igen, og samler på eksklusive

Læs mere

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93

Tirsdag. Mandag. vaegtkonsulenterne.dk 70 23 73 93 Mandag 5 g DDV plante 70 30 g brød 75 g ost 20+ 1 ¼ dl appelsinsaft > Brødet smøres og ost og marmelade kommes evt på. Drik appelsinsaften. Broccoli i fad 300 g broccolibuketter 2 æg salt & citronpeber

Læs mere

----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde

----------------------- Ribbensteg. 1 stk. ribbensteg Groft salt Laurbærblad Hele peberkorn 1 løg ¾ l vand Fløde Gyroskoteletter med varm coleslaw 4 stk. gyroskoteletter 1 4 hvidkål (i fine strimler) 1 forårsløg (skåret i skiver) ½ dl sukker ½ dl eddike 1 ds. tørrede sellerifrø (efter smag) 1 tsk. salt ½ dl vindruekerneolie

Læs mere

Røget makrel med sommersalat. Pizza med pepperoni

Røget makrel med sommersalat. Pizza med pepperoni 78 Røget makrel med sommersalat Pizza med pepperoni 1 PERSON 400 KCAL 1 PERSON 400 KCAL 1 lille bundt radiser 100 g agurk 1 forårsløg 100 g rygeost 1 % 1 spsk fromage frais 1 spsk citronsaft salt og peber

Læs mere

SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE

SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE SUPPEBAR DET ER IKKE BAR SUPPE VELKOMMEN TIL EN HELT NY OPLEVELSE MED OSCAR SUPPEBAR ASPARGESSUPPE 90 g OSCAR Aspargessuppe, granulat OSCAR INTRODUCERER NU BEGREBET SUPPEBAR, HVOR DU MED FORSKELLIGE SUPPER

Læs mere

MENUKORT ØL: VARME DRIKKE: VARME DRIKKE MED ALKOHOL: SPIRITUS: WHISKEY: ROM: VAND: IRISH COFFEE Lav selv, 5 cl whiskey, kaffe,

MENUKORT ØL: VARME DRIKKE: VARME DRIKKE MED ALKOHOL: SPIRITUS: WHISKEY: ROM: VAND: IRISH COFFEE Lav selv, 5 cl whiskey, kaffe, ØL: Stor Mellem Lille Øl alm. Flaske Royal free Special øl VAND: Sodavand alm. Stor Sodavand alm. Lille Kildevand. 3 varianter SAFT OG JUICE: Æble eller appelsinjuice Hyldeblomst SPIRITUS: Tempt Snaps

Læs mere

[ succeser fra kantinen ]

[ succeser fra kantinen ] [ succeser fra kantinen ] Mørksej med hyldeblomst-spidskål [ 4 pers. ] Bygotto med blåmusling [ 4 pers. ] 500-600 g mørksej ½ dl sesamfrø ½ dl kokosmel 1 æg Hyldeblomst-spidskål mm. 1 spidskål i tynde

Læs mere

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød

Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød Madplan for uge 26 Mandag; Omelet med danske ærter, squash og feta ost. Tomatsalat med friske krydderurter og ristet rugbrød 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør ½ kilo dansk ærter 1 stk. frisk Squash Kom

Læs mere

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut.

Kom æggene op i en skål med salt og peber, samt mælken. Pisk i et minut. Mandag Omelet med kartofler - dild og tomat-kold weekendsteg 8 stk. æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 6 stk små blomme tomter, delt i kvarte En god håndfuld dild, vasket

Læs mere

DETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23.

DETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23. DETAILSLAGTER Delikatesse Svendeprøvevejledning til uddannelsesbekendtgørelse for uddannelsen til Detailslagter nr. 1244 af 23. oktober 2007 Slagterfagets Fællesudvalg Maglegårdsvej 8 - Postboks 209 4000

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. pasta Rugbrød med kartoffel- og ramsløgsmayo Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Fyldt Små frikadeller Vegetar-lasagne Dampet Karbonader kyllingebryst

Læs mere

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager

Uge 31. Indkøb. Basis. Rema1000. Denne uge består madplanen af: Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp. Fiskepakke med kartofler og grøntsager Denne uge består madplanen af: Uge 31 Laks bagt m. Pesto, bønner og parmacrisp Citronstegt kylling m. Asparges Mexicansk farsbrød med guacamole Nudelsuppe med svampe og forårsløg Fiskepakke med kartofler

Læs mere

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide.

Brug god salt og friskkværnet peber det gælder i øvrigt til alle retter. Og så en god pande (slip-let), som du kan lide. Go mad med Holm: Madplan for uge 14 Mandag: Fynsk æggekage med gulerødder og blomkål - emmentaler og lidt gris (Med fyldet til æggekage, kan du også bare tømme din grøntbox og komme det på toppen) Æggekagen

Læs mere

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber.

Når torskerognen har stegt ca. 1 minut, smuldres og vendes den med persille, saft af citron og salt og peber. Madplan for uge 8 Mandag: Omelet med persille, torskerogn og kartofler og porrer: Til 4 personer 8 æg 60 g mælk 20 g smør 300 g torskerogn, skåret i skiver og ristet 2 store håndfulde frisk persille, plukket

Læs mere

199,- 55,- 30,- 218,- 3 FLASKER. SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 90 Sipaakkit 29 Spar op til

199,- 55,- 30,- 218,- 3 FLASKER. SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 90 Sipaakkit 29 Spar op til 218,- SANTA ANA Viinnit Argentinameersut Rød-/hvidvin fra Argentina Arlaat Frit valg. 75 cl. 3 FLASKER 199,- 75 64 NAATSIIAT KARTOFLER/ POMMES FRITES 600-900 g 5 POSER 55,- 90 29 op til QAQORTEQQASUT RIS

Læs mere

399,- 35% 50,- 25,- Spar. minreklame digital distribution

399,- 35% 50,- 25,- Spar. minreklame digital distribution Hel kalvefilet Med fedtkant. Kg-pris ca. 133,00. Ca. 3 kg 399,- Hel hummer eller Læsø jomfruhummer Dybfrost. 300-350 g. Kg-pris maks. 166,67. Begrænset parti 1 pakke 50,- Nytårets åbningstider Fredag d.

Læs mere

MAD UD AF HUSET. Menu 2016. www.sportscenter.dk. Sports Allé 6. 7480 Vildbjerg. 9627 0700 mail: vildbjerg@sportscenter.dk.

MAD UD AF HUSET. Menu 2016. www.sportscenter.dk. Sports Allé 6. 7480 Vildbjerg. 9627 0700 mail: vildbjerg@sportscenter.dk. MAD UD AF HUSET Menu 2016 Find os på: Sports Allé 6. 7480 Vildbjerg. 9627 0700 mail: vildbjerg@sportscenter.dk www.sportscenter.dk Find os på: Info om Vildbjerg Sports & Kulturcenter Hvem er vi er et center

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, revet rødbede med sesam, Romana bønner, Conchiglini skaller med pesto, peberfrugt og ristede solsikke kerner

EN RET GO FROKOST. Revet gulerod, revet rødbede med sesam, Romana bønner, Conchiglini skaller med pesto, peberfrugt og ristede solsikke kerner Frokostmenu A uge 44 Mandag Skiver af kyllingebryst i paprika/rosmarin flødesauce med stegte auberginer, friske cherrytomater og peberfrugter Lun pastasalat vendt med hjemmelavet tomatpesto, ost og ristede

Læs mere

Overskud fra aftensmad

Overskud fra aftensmad Overskud fra aftensmad Her til aften fik vi ingefær kylling, stegt i mild soja med fuldkornspasta og gomasio. Dertil fik vi Sojabønner, broccoli, asparges, og rosenkål i wok. Mens jeg tilbereder aftensmåltidet

Læs mere

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR

PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR PORCHETTA GRILLET RULLE AF GRIS MED TILBEHØR 1/2 mellemstykke af gris uden svær (kam, bryst og slag, der sidder sammen) 2-3 spsk. kommen 200 g revet vesterhavs ost 20 nye løg med top 40 gulerødder med

Læs mere

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk.

SLAGTERVARER. Lays s Chips Flere varianter 200 g. Libresse Flere varianter 14-32 stk. ZIP Optændingsblok 20 stk. Lays s Chips 200 g. Kg. pris v/2 poser 62,50 2 POSER Libresse 14-32 stk. Stk. pris v/3 pakker 0,52-1,19 3 PAKKER 50 00 ZIP Optændingsblok 20 stk. Stk. pris 0,50 Lotus Toilet- eller Køkkenruller 4-8 ruller

Læs mere

Bilag til Økodag på Madskoler 2009

Bilag til Økodag på Madskoler 2009 Bilag til Økodag på Madskoler 2009 Min mappe: (navn) Ilustration: Morten Telling, Moxtell Productions. Indholdsfortegnelse Viden om økologi: Hvad er økologisk? (2 sider med tekst + opgaver) Viden om økologi:

Læs mere

Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost

Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Frost 15-, Steff Houlberg Middagsretter Dansk bøf eller Boller i karry. 350 g. Kg pris v/1 pakke 42,86 Coca Cola eller Sprite 1,5 liter. Literpris v/1 stk. 6,67. Max. 6 flasker pr. kunde. Herefter er prisen

Læs mere

Kostplan - uge 39. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson

Kostplan - uge 39. 7 dage - 7 måltider. Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson Kostplan - uge 39 7 dage - 7 måltider Opskrifter, indkøbsplan, hygge til weekenden Af Lene Hansson BASISVARER DU ALTID HAR I DIT KØKKEN Agavesirup Brune ris eller fuldkornsris Chili (frisk og tørret) Citroner

Læs mere

Velkommen til Restaurant Clara

Velkommen til Restaurant Clara Velkommen til Restaurant Clara DAGENS VARME RET: Mandag - Biksemad med 1 spejlæg 99,- (ekstra spejlæg kr. 10) Tirsdag spørg tjeneren Onsdag - stegt flæsk 109,- med kartofler, rødbeder og persillesovs Torsdag

Læs mere

BDet bedste ved julen er begyndelsen.

BDet bedste ved julen er begyndelsen. egyndelsen BDet bedste ved julen er begyndelsen. Man kan næsten ikke vente. Derfor er Irmas startskud på julen fyldt med lidt mere af det gode. Her kan du se et udvalg af ugens tilbud. Se mere i butikkerne

Læs mere

NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER...

NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER... NYHED! To lækre ØKO-flippere møder fire fristende OPSKRIFTER... God SMAG og sunde vaner det er Hattings ØKOLOGIK! Vi bakker op om den sunde livsstil og hylder god smag. Resultatet er to nye, lækre boller,

Læs mere

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation

EN RET GO FROKOST. Gode råvarer Godt håndværk Smag Stabilitet Unik service Hjemmebagt brød Variation Frokostmenu A uge 39 Mandag Coq au vin Blanc Kylling med perleløg, svampe og hvidvin Små kartofler med oliven olie og krydderurter Broccoli salat med ristet bacon, syltede rødløg og ristede nødder Tynde

Læs mere

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki

Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Kyllingefilet med saltkogte kartofler og tzatziki Mandag d. 20 1,250 kg kyllingefilet 100 g fedtstof 2½ agurk 1 tsk. salt 5 fed hvidløg 5 dl creme fraiche 2 spsk. olie Kartofler Kylling: 1. Krydder kyllingefileterne

Læs mere