Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin. Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin. Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009"

Transkript

1 Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler 2009 Mesterskabsreglement 2009 TTU/okt-2009

2 Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin

3 Konkurrenceregler Gyldige fra 1. januar 2009 Disse regler følger i vid udstrækning de internationale regler, der gælder i FIG, men er tilpasset danske konkurrencer. Landsholdsspringere og andre med interesse for international trampolinspringning henvises dog til FIG's Code of Points for Trampolin. A. ALMENE BESTEMMELSER 1. Individuel konkurrence 1.1 En trampolinkonkurrence består af tre øvelser med 10 momenter i hver øvelse En trampolinøvelse er karakteriseret ved høje, kontinuerligt rytmiske momenter med landinger på fødder, ryg, mave eller siddende, uden tøven eller mellemliggende strakte opspring En trampolinøvelse bør demonstrere et udvalg af forlæns og baglæns momenter med eller uden skruer. Øvelsen skal demonstrere god kontrol, udførelse og konstant højde. 1.2 Indledende runde Der springes to øvelser i indledende runde. Den første øvelse skal overholde specielle krav, som det beskrives i regel 5.1.1; den anden er en fri øvelse De enkelte forbund kan vælge at foreskrive en obligatorisk øvelse til første øvelse Startrækkefølgen for den indledende runde bestemmes ved lodtrækning. Springerne inddeles i grupper med ca. 10 pr. gruppe, dog max Indledende runde afvikles i grupper, hvor hver gruppe udfører deres første og anden øvelse før den næste gruppe starter Startrækkefølgen for anden øvelse er den samme som for første øvelse. 1.3 Finaler Der springes én fri øvelse i hhv. individuelle finaler, synkron finaler og holdfinaler Springerne med de 8 højeste samlede karakterer i den indledende runde går videre til finalen. Dog kan maksimalt 2/3 af springerne i den indledende runde kvalificere sig til finalen. Ved pointlighed inden finalen findes de bedst placerede efter følgende kriterier: 1. højeste samlede karakter i 2. øvelse 2. summen af de tællende udførelseskarakterer i 2. øvelse 3. summen af alle udførelseskarakterer i 2. øvelse 4. summen af de 4 højeste udførelseskarakterer i 2. øvelse 5. summen af de 3 højeste udførelseskarakterer i 2. øvelse og så videre, indtil placeringen er afgjort Startrækkefølgen for finalen fastlægges ud fra resultaterne i den indledende runde. Springeren med den laveste karakter begynder. 2. Holdkonkurrencer 2.1 Et trampolinhold består af minimum tre springere og maksimum fire springere af samme køn De enkelte øvelser skal overholde regel Indledende runde 15. oktober 2009 Side 1

4 2.2.1 Hver holddeltager skal springe to øvelser i henhold til regel Startrækkefølgen for den indledende runde bestemmes ved lodtrækning blandt holdene. Startrækkefølgen på holdet bestemmes af holdet selv. Den endelige startrækkefølge vil være: 1. springer på 1. hold, 1. springer på 2. hold osv. Springerne inddeles i grupper med ca. 10 pr. gruppe, dog max Indledende runde afvikles i grupper, hvor hver gruppe udfører deres første og anden øvelse før den næste gruppe starter Startrækkefølgen for anden øvelse er den samme som for første øvelse. 2.3 Finaler Der springes én fri øvelse i holdfinaler Holdene med de 5 højeste samlede karakterer i den indledende runde går videre til finalen. Dog kan maksimalt 2/3 af holdene i den indledende runde kvalificere sig til finalen. Ved pointlighed inden finalen findes bedst placerede hold efter følgende kriterier: 1. Holdet med de 3 højeste samlede karakterer i 2. øvelse. 2. Holdet med de 2 højeste samlede karakterer i 2. øvelse. 3. Holdet med den højeste samlede karakter i 2. øvelse Startrækkefølgen for finalen fastlægges ud fra resultaterne i den indledende runde. Holdet med den laveste karakter begynder. 2.4 Pointberegning Holdets karakter for hver runde er summen af de tre højeste karakterer opnået af holddeltagerne i hver runde. 3. Synkronkonkurrence 3.1 Et synkronpar består af to damer eller to herrer En springer må kun starte i ét synkronpar De enkelte øvelser skal overholde regel Springerne i synkronparret skal udføre de samme momenter samtidigt og i samme rytme, og de skal starte med front i samme retning. De behøver ikke at skrue i samme retning. 3.2 Indledende runde 3.3 Finaler Indledende runde afvikles som individuel, se regel Der springes én fri øvelse i synkronfinaler Parrene med de 8 højeste samlede karakterer i den indledende runde går videre til finalen. Dog kan maksimalt 2/3 af parrene i den indledende runde kvalificere sig til finalen. 4. Vinder Ved pointlighed inden finalen findes de bedst placerede efter følgende kriterier: 1. højeste samlede karakter i 2. øvelse 2. summen af synkronkarakterer i 2. øvelse 3. summen af synkronkarakterer fra 1. og 2. øvelse 4.1 Vinder ved DM er springeren, synkronparret eller holdet med den højeste samlede karakter i finalerunden. 15. oktober 2009 Side 2

5 4.1.2 Vinder ved Dan Cup og Klubtræf er springeren, synkronparret eller holdet med den højeste samlede karakter. 4.2 Individuel konkurrence Ved pointlighed efter finalen afgøres placeringerne efter følgende kriterier: 1. summen af de tællende udførelseskarakterer i finalen (i konkurrencer, hvor karakteren for alle tre runder tæller, er første kriterium: højeste samlede karakter i finalen.) 2. summen af alle udførelseskarakterer i finalen 3. summen af de 4 højeste udførelseskarakterer i finalen 4. summen af de 3 højeste udførelseskarakterer i finalen og så videre, indtil placeringen er afgjort. 4.3 Synkron konkurrence Ved pointlighed efter finalen afgøres placeringerne efter følgende kriterier: 1. højeste synkronkarakter i finalen (i konkurrencer, hvor karakteren for alle tre runder tæller, er første kriterium: højeste samlede karakter i finalen.) 2. højeste samlede karakter fra indledende runde 4.4 Hold konkurrence: Ved pointlighed efter finalen i hold afgøres placeringerne efter følgende kriterier: - Bedst placerede hold er holdet med den bedste placering fra indledende runde. 4.5 I klubtræf og ved andre konkurrencer uden finale afgøres placeringerne efter regel Medaljer uddeles ifølge mesterskabsreglementet. 5. Øvelser 5.1 Hver øvelse består af ti momenter Den første øvelse i indledende runde indeholder både frie momenter og specielle krav. Springeren må selv bestemme, i hvilken rækkefølge kravene overholdes. Der er mulighed for at indbyde til konkurrencer, hvor principperne for den internationale A-øvelse følges eller alternativt, at der udføres en obligatorisk øvelse jævnfør regel Ændringer i krav til øvelser skal ske senest tre måneder før konkurrencens afholdelse Den anden øvelse i indledende runde og finaleøvelsen er frie øvelser, hvor øvelsens karakter er summen af vanskelighedskarakteren og udførelseskarakteren. 5.2 En øvelse må ikke springes om Hvis en springer bliver tydeligt generet under udførelsen af sin øvelse (materialefejl eller væsentlig forstyrrelse udefra), kan kamplederen give tilladelse til et nyt forsøg. Springerens tøj kan ikke give anledning til materialefejl Larm fra tilskuere, bifald og lignende vil normalt ikke blive betragtet som en forstyrrelse. 6. Påklædning for springere og modtagere 6.1 Herrer: 6.2 Damer: Ærmeløs trikot. Lange ensfarvede gymnastikbukser. Trampolinsko eller anden fodbeklædning i samme farve som bukserne eller hvide. 15. oktober 2009 Side 3

6 Gymnastikdragt med eller uden ærmer. Lange thigts er tilladt (skal være helt kropsnære) Heldragt (skal være helt kropsnær) Hvide trampolinsko eller hvid fodbeklædning, der ikke når højere end til anklerne. 6.3 Smykker og ure må ikke bæres under konkurrencen. Glatte ringe må bæres, hvis de er dækket med tape. 6.4 Tilsidesættelse af regel 6.1, 6.2, 6.3 kan medføre diskvalifikation fra den runde, i hvilken tilsidesættelsen er begået. Afgørelse træffes af kamplederen. 6.5 Hold: Deltagerne på et hold eller i et synkronpar skal være ens påklædt. Tilsidesættelse af denne regel medfører diskvalifikation af holdet eller synkronparret fra hele konkurrencen. Afgørelsen træffes af kamplederen 6.6 Modtagere: Træningsdragt og idrætssko. 7. Øvelsesbeskrivelser 7.1 Momenterne i den første øvelse skrives ned på øvelsesbeskrivelsen og hvert krav og obligatorisk moment skal markeres med en stjerne. Tilsvarende nedskrives momenterne i den anden øvelse Kun den officielle danske terminologi eller FIG's numeriske system må bruges til at beskrive en øvelse på øvelsesbeskrivelsen. 7.2 Øvelsesbeskrivelser skal afleveres til den tid og på det sted, som organisationskomiteen har angivet. Beregneren er ansvarlig for, at de afleveres til vanskelighedsdommerne. 7.3 I den første øvelse skal springeren udføre momenterne på den måde og i den rækkefølge, de er skrevet på øvelsesbeskrivelsen. Manglende overholdelse af krav koster 1.0 point hos udførelsesdommerne for hvert krav, der ikke overholdes jævnfør regel I tilfælde af, at der springes en obligatorisk øvelse, vil enhver ændring medføre øvelsesafbrud jævnfør regel I anden øvelse og i finalen er ændringer af momenter og deres rækkefølge tilladt. 8. Trampoliner 8.1 Trampolinens mål skal svare til FIG's normer. 8.2 Ved synkronkonkurrencer skal trampolinerne stå parallelt og ikke forskudt. Afstanden mellem dem, målt fra den ydre kant af rammen, skal være 2 meter. 9. Sikkerhed 9.1. Hver springer sørger for to kvalificerede modtagere. 9.2 En modtagermåtte må kun bruges af springerens egen modtager og på den side af trampolinen, der vender væk fra dommerpodiet. 10. Beregninger 10.1 <Kun relevant ved VM, EM, OL og WorldCup> 10.2 <Kun relevant ved VM, EM, OL og WorldCup> 10.3 Beregnerens opgaver Indsamle øvelsesbeskrivelser, jf. regel 7.2 og foretage lodtrækning af startrækkefølgen. 15. oktober 2009 Side 4

7 Notere startrækkefølgen for den indledende runde og fastlægge opvarmningsgrupperne Notere karaktererne for udførelse, synkronitet og vanskelighed Tilsyn med og kontrol af beregningerne på øvelsesbeskrivelserne og beregningsskemaerne Fremvise hver springers slutkarakter Opstille en komplet resultatliste med karakter for hver runde, angivelse af placering og totalkarakter. 11. Indsigelser 11.1 En indsigelse (protest) kan kun afgives af en officiel repræsentant (holdleder, springer eller træner). Såfremt der gøres indsigelse, skal det ske til kamplederen umiddelbart efter den runde indsigelsen vedrører Indsigelser angående udførelseskarakterer og synkronkarakterer kan kun omhandle regnefejl Kamplederen vil træffe afgørelse vedrørende indsigelsens konsekvenser. B. KONKURRENCENS FORLØB 12. Opvarmning 12.1 De redskaber, der skal anvendes i konkurrencen, skal placeres i konkurrencehallen senest 1 ½ time før konkurrencens start for at give springerne mulighed for at varme op på konkurrenceredskaberne Umiddelbart før den indledende runde får de 10 springere i hver gruppe 5 minutters opvarmning (6 min. til grupper på 12, osv.). Dette giver hver springer ca. 30. sekunders opvarmning. I tilfælde af, at en springer overskrider denne tidsbegrænsning, kan kamplederen afgøre om der skal fratrækkes 0,3 point fra rundens score Hvis konkurrenceforløbet ikke er som beskrevet i regel 1.2.3, har hver springer eller par ret til 30 sekunders opvarmning før den næste øvelse Før finalen vil der være opvarmning, jf. regel Arrangørerne kan afstå fra at lade springerne varme op på konkurrencetrampolinerne under selve konkurrencen, såfremt der er tilsvarende materiel til rådighed i en tilstødende hal. 13. Øvelsesstart 13.1 Hver springer skal starte på et tegn fra kamplederen Efter at dette tegn er givet, skal springeren påbegynde første moment inden for et minut, ellers vil der blive foretaget følgende fradrag af hver udførelsesdommer, jf. regel : 1 min 01 sek = 0,1 1 min 31 sek = 0,2 2 min 01 sek = 0,3 Hvis tidsbegrænsningen overskrides på grund af materialefejl eller en væsentlig udefra kommende forstyrrelse, gives ingen fradrag. Afgørelsen træffes af kamplederen I tilfælde af afbrudt indspringning, kan kamplederen give tegn til en ny start. 14. Holdningsfordringer 14.1 I alle stillinger skal fødder og ben holdes samlede (undtagen splitspring) og fødder og tæer 15. oktober 2009 Side 5

8 være strakte Springerens stilling skal være enten sammenbøjet, hoftebøjet eller strakt, svarende til kravene for springet I sammenbøjet og hoftebøjet stilling skal lårene være tæt til kroppen undtagen i skruefasen af saltoer på 720 eller mere, jf. regel I sammenbøjet stilling skal hænderne røre benene under knæene undtagen i skruefasen af saltoer på 720 eller mere, jf. regel Armene skal være strakte og/eller holdes tæt til kroppen, så snart det er muligt I det følgende defineres minimumskravene for springene: Strakt stilling: Vinklen mellem krop og lår skal være større end Hoftebøjet stilling: Vinklen mellem krop og lår skal være lig med eller mindre end 135, og vinklen mellem lår og underben skal være større end Sammenbøjet stilling: Vinklen mellem krop og lår skal være mindre end 135, og vinklen mellem lår og underben skal være mindre end I saltoer på mere end 720 med skruer, kan sammenbøjet (puck) og hoftebøjet udførelse ændres i skruefasen som vist i 'Vejledning for bedømmelse'. 15. Gentagelse af moment 15.1 I en øvelse må et moment ikke gentages. Vanskelighedskarakteren for et gentaget moment medregnes ikke. Ydermere vil momentgentagelser i første øvelse koste et fradrag på 1.0 fra hver udførelsesdommer for hver gentagelse jævnfør regel Momenter med samme antal saltoer og skruer udført sammenbøjet, hoftebøjet eller strakt, betragtes som forskellige momenter og ikke gentagelser Sammenbøjet og puck udførelse betragtes som ens Saltoer på 630 (1 ¾) eller mere med samme antal saltoer og skruer betragtes ikke som gentagelse, hvis skruen er beliggende i forskellige faser af momentet (se 'Vejledning for bedømmelse'). 16. Øvelsesafbrud 16.1 Øvelsen betragtes som afbrudt, hvis springeren: Tydeligt ikke lander med begge fødder samtidig på dugen Efter landingen ikke benytter dugens tilbagefjedring til straks at fortsætte med næste moment Udfører et strakt mellemspring i øvelsen Lander på andre dele af kroppen end fødder, ryg, mave eller siddende Ikke afslutter det påbegyndte moment Berører noget som helst uden for dugen med en del af legemet Bliver berørt af en modtager eller en modtagermåtte Forlader trampolinen på grund af usikkerhed Udfører et andet moment end sin partner i en synkronøvelse Hvis en springer er mere end et halvt moment foran sin partner, udfører de forskellige 15. oktober 2009 Side 6

9 momenter Ikke udfører den obligatoriske øvelse som krævet jævnfør Det moment, der er årsag til øvelsesafbrud, skal ikke bedømmes Øvelsen bliver kun bedømt på grundlag af de momenter, der er blevet udført på dugen Kamplederen afgør øvelsens maksimumkarakter. 17. Øvelsesafslutning 17.1 Øvelsen skal slutte i en kontrolleret stående stilling med begge fødder på dugen, ellers vil der blive fradrag, jf. regel Efter den afsluttende landing skal springeren stå oprejst i mindst tre sekunder i modsat fald vil der blive fradrag efter regel Efter det sidste moment i en individuel konkurrence er det tilladt springeren at udføre et strakt efterspring ved brug af dugens tilbagefjedring I en synkronkonkurrence skal begge springere enten udføre et strakt efterspring eller blive stående stille, ellers vil der blive et fradrag på 0.2 pr. synkrondommer jf. regel Hvis en springer udfører mere end ti momenter, vil der blive et fradrag på 1.0 point jf. regel Karaktergivning Der er tre typer karakterer: V er en vanskelighedskarakter og U er en udførelseskarakter og S er en synkronkarakter Vanskelighedskarakter Vanskelighedskarakteren for hvert moment beregnes på basis af antallet af skruer og saltoer med en bonus for gennemførte (360 ) saltoer ¼ salto (90 ): 0.1 point For gennemførelse af en hel salto (360 ): 0.5 point For gennemførelse af en dobbelt salto (720 ): 1.0 point For gennemførelse af trippel salto (1080 ) 1.6 point For gennemførelse af firdobbelt salto (1440 ) 2.2 point ½ skrue (180 ): 0.1 point Sidesaltoer og momenter uden skrue eller salto har ingen vanskelighedskarakter I momenter, der er sammensat af saltoer og skruer, bliver vanskelighedskarakteren for skruer og saltoer lagt sammen Strakte og hoftebøjede saltoer på (1-1¾) får ud over saltobonusen i regel et tillæg på 0.1 point såfremt de udføres uden skrue Strakte eller hoftebøjede saltoer på 720 eller mere, med eller uden skrue, får et tillæg på 0.1 point pr. hele salto Bedømmelsessystem Bedømmelsen af udførelsen (stil, sikkerhed og konstant højde), vanskelighed og synkronitet sker i tiendedele point Dommerne skal notere deres fradrag uafhængigt af hinanden På et tegn fra kamplederen vises karaktererne for udførelse og synkronitet samtidig. 15. oktober 2009 Side 7

10 Undlader en af dommerne for udførelse eller synkronitet at vise sin karakter på kamplederens tegn, benyttes gennemsnittet af de øvrige karakterer som erstatning for den manglende karakter. Afgørelsen træffes af kamplederen Beregning af udførelseskarakteren Fradragene for forkert udførelse trækkes fra maksimumkarakteren, jf. regel Individuelle konkurrencer: Højeste og laveste karakter fra udførelsesdommerne udgår. Summen af de tre resterende karakterer udgør udførelseskarakteren Synkronkonkurrencer: Højeste og laveste karakter fra udførelsesdommerne udgår. Summen af de resterende to midterste karakterer udgør udførelseskarakteren Beregning af vanskelighedskarakteren: Dommerne nummer 6 og 7 beregner vanskelighedskarakteren for den fri øvelse jf. regel 18.1 og noterer den på øvelsesbeskrivelsen Beregning af synkronkarakteren: Fradrag for manglende synkronitet trækkes fra maksimumkarakteren, jf. regel Den midterste synkronkarakter ganges med 2 og anvendes som synkronkarakteren Beregnerne lægger denne synkronkarakter til udførelseskarakteren (se regel ) Beregning af den totale karakter for en runde Udførelseskarakteren og vanskelighedskarakteren lægges sammen Beregnerne udregner den totale karakter ved at summere de U- karakterer (udførelse), S karakteren (synkron) og V-karakteren (vanskelighed) minus fradrag jf. regel Alle karakterer afrundes til to decimaler. En sådan afrunding udføres først, når springerens endelige karakter for en øvelse er beregnet Beregneren skal kontrollere de endelige karakterer på beregnerskemaerne og øvelsesbeskrivelserne Kamplederen er ansvarlig for gyldigheden af den endelige karakter. C. DOMMERPANEL 19. Dommerpanel 19.1 Sammensætning Individuelt Synkront Kampleder Udførelsesdommere Individuel konkurrence nr Synkron konkurrence: 4 trampolin 1: nr. 1 og 3 trampolin 2: nr. 2 og Vanskelighedsdommere nr. 6 og Synkrondommere nr. 8, 9 og 10 3 (1) Kamplederassistent Total 8 11 (9) 19.2 I en synkronkonkurrence skal kamplederassistenten sidde ved siden af vanskelighedsdommerne Dommerne nr. 1-7 skal sidde på et dommerpodium, der er hævet minimum 1 meter og 15. oktober 2009 Side 8

11 maksimum 2 meter med en afstand på 5-7 meter Dommerne nr skal placeres enten på dommerpodiet eller ved siden af dommerpodiet, så trampolindugen er i øjenhøjde Hvis en dommer ikke udfører sit job på en tilfredsstillende måde, kan han udskiftes. Denne beslutning tages af kamplederen Hvis en udførelses- eller synkrondommer udskiftes, kan kamplederen beslutte, at dommerens tidligere karakterer erstattes af middelværdien af de øvrige karakterer, jf. regel Bedømmelsen af synkronitet kan gøres elektronisk af en synkronmaskine. Dommer nr. 8 er her ansvarlig for at kontrollere og betjene synkronmaskinen. 20. Kamplederens opgaver 20.1 Kontrollere konkurrencearrangementet Gennemføre dommermøde og prøvebedømmelser Placere og overvåge alle dommere, modtagere og beregnere Lede konkurrencen Indkalde dommerpanelet Afgøre om et ekstra forsøg skal tillades, jf. regel Vurdere springernes påklædning, jf. regel Afgøre om hjælp fra en modtager var nødvendig Oplyse om maksimumkarakteren i tilfælde af øvelsesafbrud, jf. regel Oplyse udførelsesdommere og synkrondommere om ekstra fradrag jf. regler , 21.4 og Tage beslutning, hvis en dommer ikke viser sine karakterer straks, jf. regel Overvåge synkronbedømmelse fra video hvis synkronmaskinen fejler Træffe beslutning om fradrag vedrørende overskredet opvarmningstid jf. regel Overvåge og kontrollere alle karakterer, beregninger og slutresultater Træffe afgørelse om åbenlyse fejl i beregning af vanskelighed eller talfejl ved udførelses- eller synkronkarakterer, hvis han gøres opmærksom på det af en holdrepræsentant eller en dommer. 21. Udførelsesdommernes (nr. 1-5) opgaver 21.1 Bedømme udførelsen i fradrag fra 0.0 til 0.5 (stil, sikkerhed og konstant højde), jf. regel 21.3 og notere fradragene på de respektive fradragslister Trække fradragene fra maksimumkarakteren meddelt af kamplederen, jf. regel Fradrag for udførelse: Dårlig stil, ukonstant højde og usikkerhed i hvert moment: point Usikkerhed ved eller efter det sidste moment (kun fradrag for den største fejl): Landing på begge fødder i oprejst position, men ustabil og ikke stående stille i 3 sekunder: Eller tage følgende fradrag meddelt af kampleder Falde eller røre trampolindugen med andre dele af kroppen end fødderne point 0.5 point 15. oktober 2009 Side 9

12 Røre eller træde på andet end trampolindugen 0.5 point Lande eller falde på andet end trampolindugen eller udføre en ekstra salto i stedet for et efterspring 21.4 Foretage følgende supplerende fradrag meddelt af kamplederen: Tilråb eller anden form for tegn til en springer fra egen modtager eller træner, for hvert tilfælde: 1.0 point 0.3 point For mange momenter jf point Overskridelse af tidsbegrænsningen jf. reglerne 12.2 og point Udeladte krav til første øvelse, for hvert krav jævnfør regel 7.3: 1.0 point Gentagelse af moment i første øvelse, for hver gentagelse jævnfør regel 15.1: 1.0 point 21.5 Under synkronkonkurrencer bedømmer dommerne nr. 1 og 3 trampolin nr. 1, og dommerne nr. 2 og 4 trampolin nr Udførelsesbedømmelsen i en synkronkonkurrence sker på samme måde som i en individuel konkurrence Fremvise udførelseskarakteren. 22. Vanskelighedsdommernes (nr. 6 og 7) opgaver 22.1 Indsamle øvelsesbeskrivelserne fra beregneren Kontrollere momenter og vanskelighedskarakterer på øvelsesbeskrivelsen Kontrollere de obligatoriske krav til den første øvelse jævnfør reglerne 7.1 og 7.3 og orientere kamplederen om antallet af ændringer/uopfyldte krav jf. regel og Nedskrive enhver ændring af øvelsen samt notere enhver gentagelse, jf. regel og Fastsætte vanskelighedskarakteren for de fri øvelser, jf. regel 18.1 og indføre den på øvelsesbeskrivelsen Afgøre om nogle af momenterne var strakte mellemspring og informere kamplederen jf. regel Afgøre om springerne i en synkronkonkurrence udfører de samme momenter på samme tid, jf. regel Fremvise vanskelighedskarakteren. 23. Kamplederassistentens opgaver 23.1 Assistere kamplederen i overvågning af trampolin 1 i synkronkonkurrencer 23.2 Assistere vanskelighedsdommere og kontrollere at par i synkronkonkurrencer udfører samme momenter samtidigt jf samt at orientere kamplederen. 24. Synkrondommernes (nr. 8-10) opgaver 24.1 Bedømme synkroniteten ifølge regel 24.3 og notere fradragene på de respektive fradragslister Trække fradragene fra maksimumkarakteren meddelt af kamplederen, jf. regel Foretage og notere følgende fradrag for hver asynkron landing: Højdeforskel under 80 cm i landingen: points Højdeforskel over 80 cm i landingen: points 15. oktober 2009 Side 10

13 Ikke slutter ens efter tiende moment (efterspring eller stående stille): 0.2 points 24.4 Hvis der bruges synkronmaskine udpeges dommer nr. 8 til at overvåge det elektroniske system 24.5 Fremvise synkronkarakteren 15. oktober 2009 Side 11

14 TOLKNING Disse tolkninger af nogle af konkurrencereglernes paragraffer er baseret dels på FIG's Tekniske Komites tolkninger og dels på TTU's danske kommentarer. 6. Påklædning Alt hår bør holdes tæt til hovedet. Løst hår er springerens egen risiko det kan være en sikkerhedsrisiko og kan resultere i øvelsesafbrud ifølge regel /6.2 Påklædning Ved klubtræf er T-shirt og korte bukser eller tilsvarende påklædning tilladt. 7.1 Øvelsesbeskrivelse Der skal anføres stillingsbeskrivelse alle steder, hvor det er nødvendigt Protest I tilfælde af regnefejl kan kamplederen acceptere en senere indgivet protest, hvis resultatlisten, i hvilken fejlen findes, ikke har været tilgængelig. Ingen protester accepteres efter medaljeoverrækkelse. 13.1/13.2 Øvelsesstart Tiden starter når kamplederen giver tegn til at begynde. 14 Position Springerens stilling (sammenbøjet, hoftebøjet eller strakt) bedømmes som den letteste stilling i momentet. 15 Gentagelser Når et moment udføres i forskellige stillinger, er der 2 faktorer, der afgør om der er tale om en gentagelse: antal og fase af skruer og antal af saltoer. Skruer fra : Indtil 3 stillinger er mulige, hvis der er salto på 270 (¾) eller mere. Eksempel: ¾ baglæns salto (Skrue=0 Salto=270 ) 3 stillinger Ryg ½ skrue stå (Skrue=180 Salto=90 ) 1 stilling Barani ball out (Skrue=180 Salto=450 ) 3 stillinger Skruer fra 360 eller mere: Indtil 3 stillinger er mulige, hvis der er salto på mere end 450 (> 1 ¼). Eksempel: Rudy ball out (Skrue=540 Salto=450 ) 1 stilling Baglænder med 1/1 skrue (Skrue=360 Salto=360 ) 1 stilling 2 baglæns m. 2/1 skrue (Skrue=720 Salto=720 ) 3 stillinger Skruer Saltoer og mere (I) én stilling (I) én stilling O V I tre stillinger (I) én stilling 540 og mere O V I tre stillinger O V I tre stillinger Saltoer på 720 eller mere: I saltoer på 720 eller mere bedømmes stillingen som den letteste stilling. Hvis f.eks. første salto er hoftebøjet og anden sammenbøjet, bedømmes hele 2/1 baglænder som sammenbøjet. 15. oktober 2009 Side 12

15 Skruer i forskellige faser: I saltoer på 540 (1½) eller mindre er der kun 1 fase. I saltoer på (1 ¾ - 2 ½) er der 2 faser, tidlig og sen. De findes ved at dele med 2. I saltoer på mere end 900 (> 2 ½) er antal faser lig med antal saltoer. Eksempel: 2 ¾ forlæns salto, faser 3/1 baglæns salto, faser Bemærk: de ovennævnte kriterier skal også anvendes i synkron konkurrencer. Der er således ikke tale om øvelsesafbrud selv om den ene springer strakt ½ skrue stå, den anden sammenbøjet En fods landing Det moment, hvori landingen på en fod sker, tælles ikke med som et moment og øvelsen afbrydes ved denne landing. Reglen gælder kun dobbelt kontakt med fødderne. Landing på mave eller ryg med efterfølgende berøring med fødderne giver ikke øvelsesafbrud, hvis berøringen sker mens springeren er i dugen Afslutning på begge fødder Landing på begge fødder betyder på fodsålerne. Hvis springeren rører trampolindugen med fødderne under landing, men aldrig kommer i nærheden af lodret stilling med overkroppen og er nødt til at bruge hænderne for at undgå at falde eller ligefrem falder i samme bevægelse, vil springet ikke blive godkendt. Der er intet ekstra fradrag for faldet med mindre springeren berører arealet udenfor trampolindugen Vanskelighed I tilfælde af tvivl hos vanskelighedsdommerne har kamplederen afgørelsen Manglende udførelseskarakter Udgår en udførelseskarakter, skal denne karakter udregnes som gennemsnittet af de øvrige 4 udførelseskarakterer Bedømmelsessystem I synkronkonkurrencer benyttes den anden karakter for den trampolin, hvor en karakter mangler Opgaver for kamplederen I tilfælde af åbenlyse fejl vedrørende beregning af udførelses- eller vanskelighedskarakterer bør en dommer, springer, træner eller andre officials henvende sig til kamplederen på en venlig og professionel måde før afslutningen af den aktuelle runde for at give kamplederen mulighed for at afgøre sagen inden næste runde starter Sidste moment Sidste moment defineres som det sidst udførte moment, hvadenten det er 5. eller 12. moment. I tilfælde af øvelsesafbrud på grund af ukorrekt moment midt i en obligatorisk øvelse gives fradrag efter sidst udførte moment. Fradrag lægges ikke sammen, det højeste tæller. Hvis springeren glemmer at stå stille og forlader trampolinen inden 3 sekunder, afgør kamplederen, om der er tale om mangel på kontrol Momenter Ryg - ryg, mave - mave, sidde - sidde bedømmes på samme måde som et strakt mellemspring i en øvelse Synkrondommernes opgaver Hvis den ene springer står stille, mens den anden kun delvis stopper benyttes fradraget ikke, 15. oktober 2009 Side 13

16 da der ikke er tale om et egentligt efterspring. 15. oktober 2009 Side 14

17 Mesterskabsreglement for Danmarks Gymnastik Forbund, Trampolin, 2009 Gyldig pr. 1. januar Almindelige bestemmelser 1.1 Konkurrencer afholdt af Danmarks Gymnastik Forbund er åbne for følgende medlemmer af en forening under Danmarks Gymnastik Forbund: danske statsborgere statsløse personer og ikke danske statsborgere med fast bopæl i Danmark. For de af Danmarks Idræts-Forbund anerkendte danmarksmesterskaber er det dog Danmarks Idræts-Forbunds mesterskabsreglement, der er gældende. 1.2 Konkurrencer afholdes i overensstemmelse med Danmarks Gymnastik Forbunds konkurrenceregler for trampolin. Ændringer i konkurrencereglerne skal være bekendtgjort senest 3 måneder før konkurrencerne afholdes. Obligatoriske øvelser eller de momenter, der skal indgå i disse, fastlægges af Trampolin Teknisk Udvalg. Øvelserne udsendes hurtigst muligt, senest 3 måneder før konkurrencen, hvori den/de skal bruges. 1.3 Indbydelsen til det enkelte mesterskab skal udsendes senest 7 uger før konkurrencen afholdes og bør indeholde oplysninger om: Tidspunkt for konkurrencens start Sted Øvelse Kampleder Tilmeldinger er rettidige, hvis de er poststemplet senest 3 uger før konkurrencens afholdelse eller er ankommet på Danmarks Gymnastik Forbunds kontor senest kl om søndagen 20 dage før stævnet. Tilmeldingsgebyr skal være til rådighed for Danmarks Gymnastik Forbund på samme tidspunkt. 1.4 Efter tilmeldingsfristens udløb og indtil 14 dage før konkurrencen kan tilmelding eller rækkeskift ske mod forhøjet tilmeldingsgebyr. Se Trampolinhåndbogen for takster. 1.5 Ved tilmeldingen til individuelle konkurrencer oplyses navn, forening og fødselsdato. 1.6 En springers alder er den alder springeren har ved et årsskifte. 1.7 Der må kun startes for én forening i en konkurrenceperiode - mulige skiftedage er 1/1 og 1/ Synkronbestemmelser Et synkronpar består af 2 springere, der ikke behøver at være fra samme forening Én springer må kun deltage i ét synkronpar i samme konkurrence Ved tilmeldingen oplyses navn, forening og fødselsdato på hver af springerne. Det er tilladt at ændre parret ind til 1 time før konkurrencen. Ved ændring skal begge springere være tilmeldt jf. regel Holdbestemmelser Et hold består af 3-4 springere fra samme forening Én springer må kun deltage i ét hold i samme konkurrence Ved tilmeldingen oplyses en betegnelse på holdet og forening. Senest 1 time inden 15. oktober 2009 Side 15

18 konkurrencen skal springernes navne og placering på holdet oplyses til beregnerbordet. 2 Danske mesterskaber og Danmarksmesterskaber Danmarks Gymnastik Forbund afholder årligt følgende mesterskaber i trampolinspring for såvel damer som herrer. Mesterskaberne er åbne for alle springere, som overholder regel Danmarksmesterskaber for seniorer - åben række, individuelt og synkront. Vinderen af mesterskabet er danmarksmester for det pågældende år og tildeles Danmarks Idræts-Forbunds mesterskabsmedalje. 2.2 Danmarksmesterskaber for seniorer - åben række, hold Vinderne af mesterskabet er holddanmarksmestre for det pågældende år og tildeles Danmarks Idræts-Forbunds mesterskabsmedalje. Holdresultatet beregnes som summen af karakteren for de 3 bedste springere i hver springrunde. Et hold består af 3-4 springere. 2.3 Danske mesterskaber for U12, individuelt og synkront Vinderen af mesterskabet er dansk mester for U12 det pågældende år. Mesterskabet er for alle springere, der fylder 12 år eller er yngre. 2.4 Danske mesterskaber for U14, individuelt og synkront Vinderen af mesterskabet er dansk mester for U14 det pågældende år. Mesterskabet er for alle springere, der fylder 14 år eller er yngre. 2.5 Danske mesterskaber for U17, individuelt og synkront Vinderen af mesterskabet er dansk mester for U17 det pågældende år. Mesterskabet er for alle springere, der fylder 17 år eller er yngre. 2.6 Danske mesterskaber for U17, hold Vinderne af mesterskabet er danske mestre for U17 hold for det pågældende år. Holdresultatet beregnes som summen af karakteren for de 3 bedste springere i hver springrunde. Et hold består af 3-4 springere, der fylder 17 år eller er yngre. 2.7 Danske mesterskaber for ungdom, individuelt. Vinderen af mesterskabet er dansk mester for ungdom det pågældende år. Mesterskabet er for springere, der fylder fra 18 år til og med 30 år. Højest tællende vanskelighed i fri øvelse er 6,5. Deltagerne må ikke i samme år deltage i de individuelle eller synkrone danmarksmesterskaber for seniorer. 2.8 Danske mesterskaber for oldies, individuelt. Vinderen af mesterskabet er dansk mester for oldgirls eller oldboys det pågældende år. Mesterskabet er for springere, der fylder 31 år eller er ældre. Deltagerne må ikke i samme kalenderår deltage i de individuelle eller synkrone danmarksmesterskaber for seniorer. 2.9 Danske mesterskaber for ungdom og oldies synkront. Vindererne af mesterskabet er danske mestre for ungdom/oldies det pågældende år. Mesterskabet er for springere, der fylder 18 år eller er ældre. Deltagerne må ikke i samme kalenderår deltage i de individuelle eller synkrone danmarksmesterskaber for seniorer. 3 Dan Cup Dan Cup er en turnering på 5 konkurrencer, der afholdes landsdækkende i perioden 1/1 til 31/12. 1 af konkurrencerne er en synkron-konkurrence. Der springes i 8 rækker: herre-a, dame-a, herre-b, dame-b, herre-c, dame-c, herre-d og dame-d. I rækkerne A, B og C er der ingen kriterier om alder. I række D gælder det at springene i det pågældende år fylder 14 år eller er yngre. 15. oktober 2009 Side 16

19 3.1 Begrænsninger for deltagelse En springer kan kun deltage i en række i et stævne. 3.2 For hver konkurrence optjener deltagerne cup-point efter følgende skala Placering Point Placering Point I synkronkonkurrencer optjener begge springere cup-point. 3.3 For hver konkurrence optjener springerens forening cup-point for de ti bedst placerede springere. 3.4 Resultater og vindere i Dan Cup Ved hver konkurrence udnævnes vindere, nr. 2 og nr. 3 individuelt eller synkron i hver række. Endvidere udnævnes vindende forening Vinderen i hver række er springeren med den højeste samlede score for både indledende runde og finalen I tilfælde af pointlighed findes vinderen i henhold til punkt 4.2 i konkurrencereglerne For hver række og for den enkelte springer summeres cup-point for de bedste 4 konkurrencer. Vinder i hver række er springeren med højeste pointsum Hvis ikke regel kan afgøre Dan-Cup, opnår springerne samme placering For hver forening summeres cup-point for de 4 bedste konkurrencer. Vinderen er foreningen med højeste sum Hvis ikke regel kan afgøre Dan-Cup, opnår foreningerne samme placering. 4 Klubtræf Klubtræf er en turnering på 3 konkurrencer, der afholdes regionalt i perioden 1/7 til 30/6. Der afvikles 2 individuelle og 1 synkron konkurrence i hver region. Der springes i følgende rækker: Række A+ Springes kun i område 1 og spring, ingen max. vanskelighed. Rækken er for springere, der tidligere i samme sæson har stillet op i række A eller B ved DanCup. Række A Række B Række C Række D Række E 10 spring, max. vanskelighed 3,5. Rækken er for springere, der fylder 15 år eller er ældre.. 10 spring, max. vanskelighed 2,5. Rækken er for springere, der fylder 15 år eller er ældre. 10 spring, max. vanskelighed 3,5. Rækken er for springere, der fylder 14 år eller er yngre. 10 spring, max. vanskelighed 2,5. Rækken er for springere, der fylder fra 10 år til og med 14 år. 10 spring, max. vanskelighed 1,2. Rækken er for springere, der fylder fra 10 år til og med 14 år. 15. oktober 2009 Side 17

20 Række F Række G Række H 6 spring, max. vanskelighed 0,5. Rækken er for springere, der fylder fra 10 år til og med 14 år. 10 spring, max. vanskelighed 1,2. Rækken er for springere, der fylder 9 år eller er yngre 6 spring, max. vanskelighed 0,5. Rækken er for springere, der fylder 9 år eller er yngre. Række I Springes kun i område 1. 6 spring. Rækken er for springere, der ved årets start er 6 år eller yngre. 4.1 I klubtræf er aldersgrupperne lukkede, således at f.eks. en C-springer ikke kan deltage i B- række. Ved synkronstævner kan den ene springer i et synkronpar deltage i den højere række hvor synkronmakkeren hører hjemme. 4.2 For hver konkurrence optjener deltagerne cup-point efter følgende skala: Placering Points Placering Points Foreningen optjener points for foreningens 10 bedste springere I synkronkonkurrencer optjener begge springere cup-point. 4.3 Resultater og vindere i Klubtræf Ved hver konkurrence udnævnes individuelt eller synkront i hver række vinderen samt nr. 2 og 3. Endvidere udnævnes vindende forening I tilfælde af pointlighed findes vinderen i henhold til punkt i konkurrencereglerne For hver forening summeres træf-point for de 2 bedste konkurrencer. Vinderen er foreningen med højest sum I tilfælde af pointlighed opnår foreningerne samme placering. 4.4 Afvigelser fra konkurrencereglerne Individuelle konkurrencer i Klubtræf kan afvikles med 3 udførelsesdommere og 1 vanskelighedsdommer Synkrone konkurrencer i Klubtræf kan afvikles med 4 udførelsesdommere, 1 vanskelighedsdommer og 1 synkrondommer Kampleder og vanskelighedsdommer kan være samme person Placeringen af dommerne (podium/gulv/stående) aftales med kamplederen I Klubtræf springes 2 frie runder. 5. Udenlandske springere 5.1 Springere, der er medlem af FIG, men som ikke overholder regel 1.1 kan deltage i individuelle og synkrone konkurrencer i DM, Dan-Cup og Klubtræf med følgende begrænsninger: Den udenlandske springer deltager i konkurrencen på linie med de danske springere, men antallet af finaledeltagere udvides, så der er plads til max 8 danske springere jf. 2/3 reglen Placering 15. oktober 2009 Side 18

21 Ved DM kan den udenlandske springer ikke opnå placering Ved Dan-Cup kan den udenlandske springer opnå placering, men ved beregning af cup-point ignoreres den udenlandske springer Ved Klubtræf indgår den udenlandske springer på linie med danske springere. 15. oktober 2009 Side 19

22 Tegninger Tegningerne skal betragtes som vejledning og skal ikke tolkes for bogstaveligt. FRADRAG 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 BEN Bending of the legs Position of the legs (1) Position of the legs (2) FØDDER Pointing of the feet/toes 15. oktober 2009 Side 20

23 FRADRAG 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 ARME Bending of the arms Position of the arms HOVED Position of head STRAKT STILLING Bending of the body 15. oktober 2009 Side 21

24 FRADRAG 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 HOFTEBØJET STILLING Vinkel mellem krop og ben Spring uden skrue Multiple saltoer med skrue Placering af hænder Benspring: Split 15. oktober 2009 Side 22

25 FRADRAG 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 SAMMENBØJET STILLING Vinkel mellem krop og ben Spring uden skrue Multiple saltoer med skrue Spredte knæ Placering af arme/hænde r UDRETNINGER Udretning af saltoer LANDINGER Bøjede ben 15. oktober 2009 Side 23

26 FRADRAG 0,0 0,1 0,2 0,3 0,4 0,5 USIKKERHED Vandringer HØJDETAB Afsæt fra fødderne 1/4 1/2 3/4 Afsæt fra mave, ryg eller sidde 1/4 1/2 3/4 SYNKRONITET Forskel i landingen for to springere 15. oktober 2009 Side 24

27 15. oktober 2009 Side 25

28 Appendix fra Internationalt reglement A. Vanskelighedsberegning trampolin - principper Rotation Værdi Bonus Eksempel 1/4 salto 0, /4 baglænder = 0,3 fuldført salto (360) 0,1 sammenbøjet baglæns salto = 0,5 fuldført tredobbelt salto (1080 ) 1,6 Tredobbelt sammenbøjet baglæns salto = 1,6 fuldført firedobbelt salto (1440 ) 2,2 Firedobbelt baglæns salto = skrue Position 0,1 1/1 skrue til ryg [ ] = salto med skrue Strakt barani [ ] = salto uden skrue < eller / 0, hoftebøjet [ ] = salto med eller uden skrue salto med eller uden skrue 1440 salto med eller uden skrue < eller / 0, hoftebøjet [ ] = 1.5 < eller / 0,3 1 2 ud triffis hoftebøjet [ ] = 2.0 < eller / 0,4 1 2 ud quadrifis hoftebøjet [ ] = oktober 2009 Side 26

29 B. Vanskelighed trampolin - eksempler Spring Sammenbøjet eller puck 3/4 forlæns el. baglæns 0,3 0,3 Baglæns el. forlæns salto 0,5 0,6 Barani 0,6 0,6 Cody 0,6 0,7 Barani ball out 0,7 0,7 Helskrue 0,7 Rudolf 0,8 1 3/4 forlæns salto 0,8 0,9 Dobbeltskrue 0,9 Rudy ball out 0,9 0,9 Dobbeltbaglænder Halv ud Halv ind Halv ud Hel ud /4 forlæns salto Rudi out Hel ind halv ud Hoftebøjet eller strakt Spring Sammenbøjet eller puck Hel ind hel ud 1,4 1,6 Halv ind Rudi ud 1,4 1,6 Randi ud 1,5 1,7 Hel ind Rudi ud 1,5 1,7 Tripple baglænder 1,6 1,8 Halv ind Randi ud 1,6 1,8 Hel ind dobbelt ud 1,6 1,8 Halv ud triffis 1,7 2,0 Hel ind Randi ud 1,7 1,9 Halv ind halv ud triffis 1,8 2,1 Hel ind halv ud triffis 1,9 2,2 Rudi ud triffis 1,9 2,2 Halv ind Rudi ud triffis 2,0 2,3 Hel ind Rudi ud triffis 2,1 2,4 Full Full Full 2,2 2,5 Halv ud quadriffis 2,3 2,7 Halv ind halv ud quadriffis 2,4 2,8 Hoftebøjet eller strakt 15. oktober 2009 Side 27

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin

Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Danmarks Gymnastik Forbund Trampolin Konkurrenceregler 2013 TTU/november-2013 KONKURRENCEREGLER Disse regler følger i vid udstrækning de internationale regler, der gælder i FIG, men er tilpasset danske

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017. Version: 17/08/2015 Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT2013 2017 Version: 17/08/2015 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017

JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017 JYSK TRAMPOLIN SAMMENSLUTNING REGELSÆT 2017 01-08- 2017 Gruppeinddeling for jydekopstævner: Som udgangspunkt skal jydekop stævner dømmes efter FIG s regelsæt code of point 2017-2020. Dog har JTS s bestyrelse

Læs mere

Reglement 2016. Indhold

Reglement 2016. Indhold Reglement 2016 Indhold Rækkeinddeling.... 2 Ændringer i reglement 2016... 2 Indberetning af spring til indledende og Master... 3 Rettidigt... 3 For sent... 3 Spring i finalen:... 3 Prøvespring... 3 Afvikling...

Læs mere

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016

BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT 2015-2016 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014

BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT 2013-2014 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

POWER TUMBLING REGLEMENT

POWER TUMBLING REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund POWER TUMBLING REGLEMENT 2009-2012 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere

Læs mere

FINA REGLER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND 2001-2002 INDHOLDSFORTEGNELSE

FINA REGLER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND 2001-2002 INDHOLDSFORTEGNELSE INDHOLDSFORTEGNELSE REGEL EMNE SIDE Indholdsfortegnelse 01 OWS 1 Åbent vand svømning 02 OWS 2 Officials 03 OWS 3 Officials pligter 04-11 OWS 4 Starten 12-13 OWS 5 Konkurrenceområdet 14-15 OWS 6 Løbet 16-18

Læs mere

Bryderegler, på 5 minutter

Bryderegler, på 5 minutter Med denne folder, ønsker vi at gøre dig klogere på brydning, samt gøre det lettere for dig at følge med i brydekamp. Hvad er brydning? Brydning er en kampsport. Der kæmpes på en madras der er 12 x 12 meter,

Læs mere

SpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012

SpringCup 2012 Stævneinfo og Reglement 3. udgave, 26.11.2012 Indledning Alle vigtige informationer til brug ved SpringCup 2012 er forsøgt samlet i dette dokument. Tidsplanen og karakterlister skal hentes i separate dokumenter, men øvrige informationer findes her.

Læs mere

MESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SYNKRO

MESTERSKABSBESTEMMELSER FOR SYNKRO 01.00 - INDHOLDSFORTEGNELSE AFSNIT: EMNE: SIDE: 01.00 INDHOLDSFORTEGNELSE 1-2 02.00 DANMARKS IDRÆTS-FORBUNDS DANMARKS MESTERSKABER (DM) 1 - Arrangement af DM 3 2 - Deltagelse 3 3 - Anmeldelse og startgebyr

Læs mere

Teknisk Regulativ for TeamGym 2015-2016 Vedtaget 25. oktober 2015 på TeamGyms aktivitetsmøde

Teknisk Regulativ for TeamGym 2015-2016 Vedtaget 25. oktober 2015 på TeamGyms aktivitetsmøde Teknisk Regulativ for TeamGym 2015-2016 Vedtaget 25. oktober 2015 på TeamGyms aktivitetsmøde 1 Indhold 1 Konkurrencer... 4 1.1 Rækker og aldersbestemmelser... 4 1.1.1 Seniordamer, seniorherrer, seniormix...

Læs mere

Crosskart Sportsligt Reglement 2015. Indhold. 1. Generelt 1.1 Titel 1.2 Officials 1.3 Løbsserie 1.4 Løbsregler 1.5 Startnummer 1.

Crosskart Sportsligt Reglement 2015. Indhold. 1. Generelt 1.1 Titel 1.2 Officials 1.3 Løbsserie 1.4 Løbsregler 1.5 Startnummer 1. DANSK AUTOMOBIL SPORTS UNION REGLEMENT FOR CROSSKART Crosskart Sportsligt Reglement 2015 Indhold 1. Generelt 1.1 Titel 1.2 Officials 1.3 Løbsserie 1.4 Løbsregler 1.5 Startnummer 1.6 Præmier 2. Løbsanmeldelse

Læs mere

Europa Cup - rangerings- og seedningssystem

Europa Cup - rangerings- og seedningssystem Europa Cup - rangerings- og seedningssystem Informationsmateriale: Rangering og seedning gældende fra 2002/2003 Baggrund Tilbage i 2002/2003 blev større ændringer implementeret hvad angår Champions League

Læs mere

flyt fødderne og løb let!

flyt fødderne og løb let! Dansk Håndbold Forbund s Håndboldskoler for børn og unge 2002 flyt fødderne og løb let! - koordinations- og bevægelsestræning - DET TEKNISKE SATSNINGSOMRÅDE 2002: Koordinations- og bevægelsestræning Som

Læs mere

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013

Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det Danske Trinsystem for Kvindelig Idrætsgymnastik Januar 2013 Det danske program består af 9 trin Trin 7-9, frie øvelser: Trin 7 er introduktionen til de frie øvelser. I disse øvelser ligges der vægt

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal Øvelsen består af 2 madskåle eller lignende fristelser samt 2 kegler, stolper eller personer og der skal gås et 8-tal rundt om de to yderste kegler.

Læs mere

Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013

Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Reglement for TeamGym begynder-konkurrence 2012-2013 Vedtaget og udgivet august 2012 Med virkning til August 2012 Af Udvalget for TeamGym 2 1 Konkurrencebestemmelser 1.1 Hvad er en begynder-konkurrence

Læs mere

Fysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne

Fysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Fysisk Aktivitet Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Indholdsfortegnelse CIRKELTRÆNINGSPROGRAMMER... 1 INSTRUKTØRKORT HELE KROPPEN... 3 INSTRUKTØRKORT PAR... 4 INSTRUKTØRKORT

Læs mere

Rallycross SPORTSLIGT REGLEMENT

Rallycross SPORTSLIGT REGLEMENT Rallycross SPORTSLIGT REGLEMENT 1.1 TITEL 1.1.1 Rallycrossmesterskabet er en løbsserie som er udskrevet af DASU og tilrettelægges og arrangeres af FSAS-Ørnedalsbanen, MNJ-Nysumbanen, NMKA- Nisseringen

Læs mere

Goalball Gældende fra 1. september 2000

Goalball Gældende fra 1. september 2000 1. Alment om goalball. 1.1. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre(3) spillere, og med et maksimum af tre(3) udskiftningsspillere på hvert hold. Der spilles i en sportshal/gymnastiksal på en

Læs mere

SpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015

SpringCup 2015 Reglement 2. udgave, 29/11-2015 Indledning Hermed reglement for SpringCup 2015. Der er få ændringer i reglementet ift. sidste år. Disse ændringer er markeret med rødt. Nye tiltag i 2015: Dommer: Dommerne afgiver kun udførselskarakter

Læs mere

Konkurrence regler Heelwork to Music

Konkurrence regler Heelwork to Music Konkurrence regler Heelwork to Music Generelle regler Hunde skal være vaccineret og forsikret i henhold til DKKs regler for deltagelse i udstilling, agility eller lydighed. Deltagende hunde skal være mindst

Læs mere

STATUTTER FOR TORM JUNIOR/UNGDOMS GRANDPRIX-SERIE A: GENERELLE STATUTTER B: SÆRLIGE STATUTTER

STATUTTER FOR TORM JUNIOR/UNGDOMS GRANDPRIX-SERIE A: GENERELLE STATUTTER B: SÆRLIGE STATUTTER STATUTTER FOR TORM JUNIOR/UNGDOMS GRANDPRIX-SERIE A: GENERELLE STATUTTER B: SÆRLIGE STATUTTER A: Generelle statutter: A1 Regler og bestemmelser: Grandprix stævnerne er underlagt følgende regler: ISAF s

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

LØBSREGLEMENT BANEN: LØBSREGLER: LUKS Løbsreglement er gældende ved alle løb i LUKS regi.

LØBSREGLEMENT BANEN: LØBSREGLER: LUKS Løbsreglement er gældende ved alle løb i LUKS regi. LØBSREGLEMENT LUKS Løbsreglement er gældende ved alle løb i LUKS regi. BANEN: Banen skal være godkendt af mindst 2 heraf mindst 1 fra LUKS-arbejdsgruppen. Ved DM finalen skal banen godkendes af LUKS-arbejdsgruppen.

Læs mere

Vejledende regler for åbne stævner og indledende skydninger til Internetskydning. Pistol 15 m

Vejledende regler for åbne stævner og indledende skydninger til Internetskydning. Pistol 15 m Vejledende regler for åbne stævner og indledende skydninger til Internetskydning Pistol 15 m Pistol 15 m Opdateret september 2014 Generelle bestemmelser 1. Tilmeldelse 1.1. Deltagerberettigede er alle,

Læs mere

Forsvarstræning med 5 stationer

Forsvarstræning med 5 stationer Forsvarstræning med 5 stationer Intervaltræning arbejde 30 sek / hvile 30 sek. Sammen 2 og 2. God i forbindelse med opvarmning. Ved alle øvelser arbejdes der med mindst én fod i gulvet ( slæbende ), lidt

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.

Læs mere

Mødelokale Mørkhøjvej 6 2700 Brønshøj. Seniorleder Karl-Ejner Andersen Seniorleder@kbu.dk

Mødelokale Mørkhøjvej 6 2700 Brønshøj. Seniorleder Karl-Ejner Andersen Seniorleder@kbu.dk Mødelokale Mørkhøjvej 6 2700 Brønshøj Seniorleder Karl-Ejner Andersen Seniorleder@kbu.dk KØBENHAVNS BOWLING UNIONS STÆVNEHÅNDBOG FOR UNGDOMSAKTIVITETER Håndbog for stævner i KBU side 1 af 15 INDHOLD KBU

Læs mere

Ny-C program 2009. NY C-KLASSEN 2009.

Ny-C program 2009. NY C-KLASSEN 2009. NY C-KLASSEN 2009. 1.LINEFØRING... 10 x 2,0 = 20 point 2.STÅ... 10 x 1,5 = 15 point 3.SID...10 x 1,5 = 15 point 4.DÆK... 10 x 1,5 = 15 point 5.APPORT m/valgfri apport /genstand... 10 x 2,0 = 20 point 6.SPRING...

Læs mere

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009

DTaF dommerreglement Ændringer vedtaget jan 2009 Lørdag den 14. februar 2009 y regler pr. juni 2009 7 DOMMER ES ARBEJDSOMRÅDER Stk. 2 Kamplederen a) Skal lede og kontrollere kampen. b) Kamplederen skal starte shi-jak og slutte keu-man, tildele advarsler keung-go, minuspoint gam-jeum,

Læs mere

Indholdsfortegnelse. 1. Generelle regler for konkurrencepløjning SIDE

Indholdsfortegnelse. 1. Generelle regler for konkurrencepløjning SIDE 1 Indholdsfortegnelse 1. Generelle regler for konkurrencepløjning SIDE 1.1. Plove 2 1.2. Typer af pløjejord 2 1.3. Afsætning af pløjestykker 2 1.4. Pløjetid 4 1.5. Furestørrelse 5 1.6. Forseelser fradrag

Læs mere

Introduktion til Udspring. En guide for tilskuere

Introduktion til Udspring. En guide for tilskuere Introduktion til Udspring En guide for tilskuere Juli 2012 Udspring er en æstetisk sport, hvor ynde kombineres med styrke og smidighed, mens udspringeren bevæger sig gennem luften. Udspringeren skal have

Læs mere

TEKNISKE REGLER 2013-2014

TEKNISKE REGLER 2013-2014 TEKNISKE REGLER 2013-2014 TEKNISKE REGLER SIDE 1 ARTIKEL 1 1.1 DOMMERKOMITÉENS FUNKTIONER. 1.1.1 Dommerkomitéen er ansvarlig for definitionen af reglerne. Komitéen vedligeholder de tilstedeværende regelsæt

Læs mere

Placering for en målmand: Ny og uerfaren.

Placering for en målmand: Ny og uerfaren. MÅLMANDS ØVELSER Placering for en målmand: Ny og uerfaren. Stå i udgangsstilling med arme oppe hele tiden mens modstander kører bolden rundt. Arme skal falde naturligt med ned med spændte håndled (når

Læs mere

Retningslinier for trekkies.dks DM, version 5 oktober 2006

Retningslinier for trekkies.dks DM, version 5 oktober 2006 Retningslinier for trekkies.dks DM, version 5 oktober 2006 Danmarksmesterskab i Star Trek er en konkurrence, der afholdes af foreningen trekkies.dk. Konkurrencen afholdes årligt den sidste lørdag i oktober

Læs mere

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT

Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT Danmarks Gymnastik Forbund REGLEMENT 2013 2017 Følgende reglement er en dansk oversættelse af det FIG udskrevne reglement. Der er tilføjet små tilpasninger til danske forhold. Yderligere rettelser kan

Læs mere

G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g

G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g G u i d e l i n e s f o r V o l t i g e r i n g 1. UDGAVE GÆLDENDE FRA 1. APRIL I N D H O L D S F O R T E G N E L S E I GENERELLE RETNINGSLINJER FOR BEDØMMELSE...4 1 Den perfekte øvelse...4 2 Afvigelser

Læs mere

Gældende bestemmelser

Gældende bestemmelser Afsnit E. Bestemmelser for godkendte prøvefiguranter Indledning Beskæftigelsen som godkendt prøvefigurant er et væsentligt element i klubbens arbejde, hvorfor godkendte prøvefiguranter i alle relationer

Læs mere

Træningsmateriale sprint

Træningsmateriale sprint Træningsmateriale sprint Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5

Læs mere

Regler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund

Regler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund Dansk Arbejder Idrætsforbund En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk Regler Dansk Arbejder Idrætsforbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Tlf. 43 26 23 84 Fax: 43 26 23 86 E-mail: dai@dai-sport.dk

Læs mere

DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-Klassen

DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-Klassen DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-KLASSEN 1. Lineføring 10 x 2 = 20 2.Stå 10 x 1,5 = 15 3.Sid 10 x 1,5 = 15 4.Dæk 10 x 1,5 = 15 5.Apport 10 x 2 = 20 6.Spring 10 x 1,5 = 15 7.Rundering 10 x

Læs mere

FREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN

FREMAD OG BAGUDSVING I RINGENE MED HOFTE I RINGEHØJDE TRIN GULV Følgende er gældende for øvelser på gulv: Vendinger og ophop må ske til valgfrie sider (hø. og ve.) Øvelse 1 5 udføres efter frem tilbage - frem princippet start i valgfrit på gulvet Øvelse 6 10 må

Læs mere

Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen

Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen 1. Start Rally Lydighed Begynderklassen I begynderklassen er hunden i snor og skal føres i løs line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen.

Læs mere

Lille nordisk program Og Nordisk program

Lille nordisk program Og Nordisk program Lille nordisk program Og Nordisk program Forord og indhold Dette Nordiske programhæfte indeholder, beskrivelse, bedømmelse og konkurrencevejledning, af de 2 Nordiske discipliner Spor og Rundering. Side

Læs mere

ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF

ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF Den Gule Linie Målet og Vejen Tekniktræning og talentudvikling i ØFC ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF 1918 Egedal Teknikmærke Egedal Teknikmærke er et begyndermærke, der i sin grundstruktur svarer til DBU s Bronzemærke,

Læs mere

AFAs konkurrencebetingelser

AFAs konkurrencebetingelser AFAs konkurrencebetingelser Generelt: 1) Billeder, som deltager i konkurrencer, skal være optaget af den der indleverer billederne. Billeder kan afleveres som enkeltstående billeder eller indgå i en serie.

Læs mere

Formål Forøvelser til kolbøtter, salto, vejrmålle, Formål Træne styrke i arme og skuldre. kraftspring, flikflak Materiale Materiale

Formål Forøvelser til kolbøtter, salto, vejrmålle, Formål Træne styrke i arme og skuldre. kraftspring, flikflak Materiale Materiale Nr.5623 Alder: 2-80 år - Tid: 10 min. Nr.5487 Alder: 6-80 år - Tid: 5 min. Skråtstillet springbord Forøvelser til kolbøtter, salto, vejrmålle, Abegang i bomme Træne styrke i arme og skuldre. kraftspring,

Læs mere

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå). Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges

Læs mere

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens)

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) Udspring - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) - Sikkerhed: Det første, man starter med at gøre, når man skal lave udspring med en gruppe, er at definere nogle færdselsregler,

Læs mere

Det er et krav, at hunden inden tilmeldingen har bestået en IPO-2 prøve. BHR kan uddele wildcard.

Det er et krav, at hunden inden tilmeldingen har bestået en IPO-2 prøve. BHR kan uddele wildcard. Regler for deltagelse i IPO 3 DM og udtagelser Udtagelseskrav: Det er et krav, at hunden inden tilmeldingen har bestået en IPO-2 prøve. Hundeførere, som har bestået med minimum 250 point opnået ved 1 udtagelse,

Læs mere

Danmarksmesterskabet i pløjning fredag den 23. oktober og lørdag den 24. oktober 2015

Danmarksmesterskabet i pløjning fredag den 23. oktober og lørdag den 24. oktober 2015 Danmarksmesterskabet i pløjning fredag den 23. oktober og lørdag den 24. oktober 2015 Information om DM i pløjning 2015 Pløjevært: Kragerup Gods Kragerupgårdsvej 33 4291 Ruds-Vedby Arrangør: LandboUngdom

Læs mere

DANSK VÆGTLØFTNINGS-FORBUNDS STÆVNEBESTEMMELSER

DANSK VÆGTLØFTNINGS-FORBUNDS STÆVNEBESTEMMELSER DANSK VÆGTLØFTNINGS-FORBUNDS STÆVNEBESTEMMELSER Revideret 01. juli 2014 1 INDHOLDSFORTEGNELSE DVF STÆVNEBESTEMMELSER: Indbydelser Side 03 REGLER FOR AFVIKLING AF DVF ARRANGEMENTER: Foreningens pligter

Læs mere

IPO-forprøve - IPO-Vorstufe (IPO-V)

IPO-forprøve - IPO-Vorstufe (IPO-V) IPO-forprøve - IPO-Vorstufe (IPO-V) Prøven består af 3 grupper A sporarbejde 100 point B lydighedsarbejde 100 point C forsvarsarbejde 100 point 300 point Almindelige bestemmelser: IPO-V er udarbejdet af

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Beach Handball Tour 2014 Det officielle Danmarksmesterskab.

Dansk Håndbold Forbunds Beach Handball Tour 2014 Det officielle Danmarksmesterskab. Turneringsreglement Dansk Håndbold Forbunds Beach Handball Tour 2014 Det officielle Danmarksmesterskab. TURNERINGSREGLEMENT Dansk Håndbold Forbunds officielle DM i Beach Handball Almindelige bestemmelser

Læs mere

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS

REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS REGLEMENT FOR DANMARKS GYMNASTIK FORBUNDS GRAND PRIX KONKURRENCER Mikro, Mini Mono og Mini 2013-2014 Revideret d. 5. november 2013 Mikro, Mini Mono og Mini 1 Indholdfortegnelse 1. FORORD... 3 2. KONKURRENCESTRUKTUR

Læs mere

BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST

BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST Bilag 4 Hold PLØGER 2013 BESTEMMELSER FOR GRUNDOFFICERSUDDANNELSENS 1. DAGSTEST 1. GENERELT. 1.1. Grundofficersuddannelsens 1. dagstest består af Forsvarets Fysiske Test, deltest A og C. 1.2. 1. dagstesten

Læs mere

REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret september 2014

REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret september 2014 REGELTOLKNINGER DANSK SVØMMEUNION Opdateret september 2014 Nedenstående fortolkninger og anbefalinger er gældende for svømmestævner, der afvikles i Danmark. Fortolkninger skal overholdes af overdommerne,

Læs mere

DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING B-KLASSEN B-Klassen

DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING B-KLASSEN B-Klassen DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING B-KLASSEN B-KLASSEN 1. Fri ved fod 10 x 2 = 20 2. Stå 10 x 1 = 10 3. Sid 10 x 1 = 10 4. Dæk 10 x 1 = 10 5. Apport 10 x 1,5 = 15 6. Spring 10 x 1,5 = 15 7. Fremadsendelse

Læs mere

BEGYNDERPRØVER ABC. DanskeSportshunde.dk BEGYNDERPRØVE B, AB OG ABC

BEGYNDERPRØVER ABC. DanskeSportshunde.dk BEGYNDERPRØVE B, AB OG ABC DanskeSportshunde.dk BEGYNDERPRØVER ABC BEGYNDERPRØVE B, AB OG ABC I programmet er kun ABC prøven beskrevet. Begynderprøve B skal udføres og bedømmes som beskrevet i Begynderprøve ABC gruppe B. Begynderprøve

Læs mere

JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 1

JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 1 JYDSK HÅNDBOLD FORBUND KREDS 1 INFORMATIONER OM TURNERINGEN Vintersæson `en 2013/14. 1 STRUKTUR FOR UNGDOM, sæson 2013-14 (skematisk) Generelt: Kvalifikationsturnering i U-16 1. Division og U-18 1. Division

Læs mere

Begynder Bedømmelsesreglement for

Begynder Bedømmelsesreglement for Begynder Bedømmelsesreglement for Vedtaget og udgivet august 2014, mindre korrektur januar 2015 Af Udvalget for TeamGym Alle dele af reglementet kan findes på GymDanmark s hjemmeside Copyright GymDanmark,

Læs mere

Talentmesterskaberne

Talentmesterskaberne Talentmesterskaberne Regionsmesterskaberne i Region Syddanmark Breddeudvalget i Region Syddanmark har hermed fornøjelsen at invitere alle regionens klubber til at deltage i Talentmesterskaberne! HUSK evaluerings-

Læs mere

60+ - EN STÆRK ALDER

60+ - EN STÆRK ALDER 60+ - EN STÆRK ALDER Af Nickie Winfield Almquist og Kåre Seidelin 60+ EN STÆRK ALDER Roning er en sport der kan dyrkes langt op i alderdommen. Det kræver blot, at du har lyst til at vedligeholde din krop.

Læs mere

Koncept for. Danmarksmesterskaberne i Folkedans for hold under Folkedans Danmark Deltagere: Danmarksmesterskabet udskrives i 3 rækker.

Koncept for. Danmarksmesterskaberne i Folkedans for hold under Folkedans Danmark Deltagere: Danmarksmesterskabet udskrives i 3 rækker. Koncept for Danmarksmesterskaberne i Folkedans for hold under Folkedans Danmark 2017 Deltagere: Danmarksmesterskabet udskrives i 3 rækker. Række 1: Hold, der tidligere har deltaget i række 1 ved DM i folkedans

Læs mere

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte

BENSVING UNDGÅ SKADER TRÆNINGSØVELSER. Formål: Smidighed i ryg og hofte BENSVING Formål: Smidighed i ryg og hofte Lig på ryggen med armene ud til siden, benene bøjede og skulderne i mod gulvet Kør roligt knæene ud til siden til de rører jorden og tilbage igen Hold fødderne

Læs mere

a) Kommando "SØGE" Kommandoen SØGE er tilladt ved sporets begyndelse og efter den første genstand.

a) Kommando SØGE Kommandoen SØGE er tilladt ved sporets begyndelse og efter den første genstand. IPO/ BHP 2 Hunden skal være 19 måneder for at deltage. Inddeles i: Gruppe A Gruppe B 100 point Gruppe C 100 point I alt 300 point 100 point IPO/ BHP 2 Gruppe A Fremmedspor, mindst 400 skridt, 3 langsider,

Læs mere

DcH Bjerringbro. D - Programmet. Gældende fra marts 2015. TU og KU

DcH Bjerringbro. D - Programmet. Gældende fra marts 2015. TU og KU DcH Bjerringbro D - Programmet Gældende fra marts 2015 TU og KU Rev. 19/3 2015 D-klassen D-klassen er ikke en officiel klasse indenfor DcHs lydighedsprogram. Dette vil sige, at det kun er muligt at stille

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING Nr.9753 Nr.9752 Alder: 15-40 år - Tid: 30 min. Styrkeøvelse ben og 4 Øvelsen udføres som vist i videoen. Det er vigtigt at begge fødder peger lige fremad, og at den bagerste fod kun sættes i på forfoden.

Læs mere

DBTU koncept for Top 12

DBTU koncept for Top 12 DBTU koncept for Top 12 Udarbejdet af DBTU s turneringsudvalg juni 2010 tilrettet af Eliteudvalget i oktober2015. Indledning Formålet med dette koncept er at sætte retningslinjer for afviklingen af Top

Læs mere

Danmarksmesterskabet i pløjning fredag den 29. oktober og lørdag den 30. oktober 2010

Danmarksmesterskabet i pløjning fredag den 29. oktober og lørdag den 30. oktober 2010 Danmarksmesterskabet i pløjning fredag den 29. oktober og lørdag den 30. oktober 2010 Information om DM i pløjning 2010 Pløjevært: Klitgaard Agro A/S v. Anders & Michael Bundgaard Rørholtvej 76 9370 Hals

Læs mere

PROPOSITIONER M.V. FOR JYDSK HÅNDBOLD FORBUNDSTURNERINGER samt TURNERINGER ADM. AF JHF OG KREDSENE, SÆSON 2015-2016

PROPOSITIONER M.V. FOR JYDSK HÅNDBOLD FORBUNDSTURNERINGER samt TURNERINGER ADM. AF JHF OG KREDSENE, SÆSON 2015-2016 PROPOSITIONER M.V. FOR JYDSK HÅNDBOLD FORBUNDSTURNERINGER samt TURNERINGER ADM. AF JHF OG KREDSENE, SÆSON 2015-2016 Hvis spilleregler / turneringsreglement ikke er i overensstemmelse med propositionerne,

Læs mere

Træningsprogram for kommende elever

Træningsprogram for kommende elever Træningsprogram for kommende elever Maj: - Vi fokuserer på center/core og knætræning, så vi er klar til at give den gas når skoleåret starter til august. I maj måned starter vi stille ud med 2 træninger

Læs mere

Regelsæt for BGK Grand Prix/Klubmesterskab 2016

Regelsæt for BGK Grand Prix/Klubmesterskab 2016 1 Regelsæt for BGK Grand Prix/Klubmesterskab - 2016 Regelsæt for BGK Grand Prix/Klubmesterskab 2016 Side 1 af 12 2 Regelsæt for BGK Grand Prix/Klubmesterskab - 2016 Indholdsfortegnelse 1. Deltagelse...

Læs mere

Træning til klatring i klubben.

Træning til klatring i klubben. Træning til klatring i klubben. En måde at opnå nye resultater i din klatring. Af Thomas Palmkvist Jørgensen. 1. udgave 2009 INDHOLDSFORTEGNELSE. Junior program / for dig der gerne vil i gang med at klatre

Læs mere

Folkerace SPORTSLIGT REGLEMENT. 1.1.1 Folkerace er en hastighedskonkurrence, der køres på permanente og provisoriske baner.

Folkerace SPORTSLIGT REGLEMENT. 1.1.1 Folkerace er en hastighedskonkurrence, der køres på permanente og provisoriske baner. Folkerace SPORTSLIGT REGLEMENT 1. GENERELT 1.1 TITEL 1.1.1 Folkerace er en hastighedskonkurrence, der køres på permanente og provisoriske baner. 1.2 OFFICIALS Arrangørklubberne udpeger løbsledelse og alle

Læs mere

IPO/BHP 1 -(BHPA udføres og bedømmes iht. IPO/ BHP 1 gruppe B og C). Hunden skal være 18 måneder for at deltage.

IPO/BHP 1 -(BHPA udføres og bedømmes iht. IPO/ BHP 1 gruppe B og C). Hunden skal være 18 måneder for at deltage. IPO/BHP 1 -(BHPA udføres og bedømmes iht. IPO/ BHP 1 gruppe B og C). Hunden skal være 18 måneder for at deltage. Inddeles i: Gruppe A Gruppe B Gruppe C I alt 100 point 100 point 100 point 300 point IPO/

Læs mere

FORORD 1.1 SPORTSPLADS

FORORD 1.1 SPORTSPLADS 1 Unicykel Hockey FORORD Opmærksomheden må henledes på deltagernes og tilskuernes sikkerhed. Derfor skal sikkerhedsreglerne følges nøje og alt udstyr skal være i god stand. Disse regler kan dog ikke dække

Læs mere

At øvelsen hedder kænguru hop ligger selvfølgelig op til at svømmerne skal hoppe rundt som kænguruer, men tag endelig andre dyr med i legen.

At øvelsen hedder kænguru hop ligger selvfølgelig op til at svømmerne skal hoppe rundt som kænguruer, men tag endelig andre dyr med i legen. Leg og plask: Hoppe kænguru hop i bassinet Her menes at svømmeren tør hoppe og plaske rundt i bassinet uden at være bange for at få vand i øjnene. At øvelsen hedder kænguru hop ligger selvfølgelig op til

Læs mere

Border Collie Klubbens konkurrenceregler

Border Collie Klubbens konkurrenceregler Border Collie Klubbens konkurrenceregler Hyrdehunde konkurrencerne består af nogle forskellige momenter som tester hundens evne til i samarbejde med føreren at håndtere fårene effektivt, kontrolleret og

Læs mere

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014)

Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Reglement Efterskole-DM i Rytme (revideret august 2014) Holdene: Et hold består af 6 til 10 gymnaster (piger og/eller drenge), sammensat af elever fra samme efterskole. Altså 9. eller 10. klasse-elever.

Læs mere

Start. 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens kommando fx.

Start. 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens kommando fx. Start. 1 Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i pladspositionen. Tidtagningen starter på dommerens kommando fx. Fremad. Stå. Teamet stopper og hunden dirigeres til

Læs mere

Konkurrence regler Heelwork to Music

Konkurrence regler Heelwork to Music Konkurrence regler Heelwork to Music Generelle regler Hunde skal være vaccineret og forsikret i henhold til DKKs regler for deltagelse i udstilling, agility eller lydighed. Deltagende hunde skal være mindst

Læs mere

AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 24. GANG TIL AALBORG CUP

AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 24. GANG TIL AALBORG CUP AALBORG SVØMMEKLUB INDBYDER FOR 24. GANG TIL AALBORG CUP Aalborg Cup 2013 byder på udfordringer både for senior, junior og årgangssvømmere. Senior og juniorgruppen er slået sammen til én gruppe, så der

Læs mere

Øvelser i Begynderklassen.

Øvelser i Begynderklassen. Øvelser i Begynderklassen. 1 Her starter banen! Tidtagningen begynder, når dommeren kommanderer "Fremad". 2 Banen er slut - Tidtagningen stoppes 3* Højre sving. 90 skarp drejning til højre. Som ved normal

Læs mere

Fjordhesten Danmark - Sportsreglement

Fjordhesten Danmark - Sportsreglement Fjordhesten Danmark - Sportsreglement Gældende fra 01.01.14 1. Formål og gyldighed Formålet med reglementet er at sikre at hestens tarv respekteres, og at skabe lige og fair vilkår ved deltagelse i konkurrencer.

Læs mere

Turneringsreglement. ved. DHF Beach Handball Tour Det officielle Danmarksmesterskab. for. Ungdoms og Oldies DM

Turneringsreglement. ved. DHF Beach Handball Tour Det officielle Danmarksmesterskab. for. Ungdoms og Oldies DM Turneringsreglement ved DHF Beach Handball Tour 2016 Det officielle Danmarksmesterskab for Ungdoms og Oldies DM Det officielle Danmarksmesterskab for U-16, U-18 og Oldies TURNERINGSREGLEMENT Dansk Håndbold

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK

DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK Nr.1605 Alder: 10-12 år - Tid: 6 min. Nr.1603 Flamingoen spiller kaster bolden til makkerens hoved. Spilleren, som står på et ben, header tilbage. Drillepinden med en bold mellem knæene. Den anden spiller

Læs mere

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Lav dit eget program med denne bog! Opvarmningsøvelser All-round øvelser Makkerøvelser Træningsformer Muskelgruppetræning En UWN træning starter normalt med opvarmning

Læs mere

BADMITON DANMARK DGI BADMINTON, Reglement pointgivende ungdomsholdturnering 2015/2016 1

BADMITON DANMARK DGI BADMINTON, Reglement pointgivende ungdomsholdturnering 2015/2016 1 BADMITON DANMARK DGI BADMINTON, Reglement pointgivende ungdomsholdturnering 2015/2016 1 Reglement for den pointgivende ungdomsholdturnering 2015/2016 Indhold: 1 Formål side 2 2 Udvalg og administration

Læs mere

HF-møde i weekenden den 4. & 5 februar 2012 Dagsorden Velkomst og morgenmad Nyt Program Et emne af tiden v/per Svoldgaard Noget for noget v/alan Brettschneider Udtagelser og DM 2 dommersystem Eventuelt

Læs mere

TUMBLINGREGLEMENT

TUMBLINGREGLEMENT TUMBLINGREGLEMENT 2017-2021 Version: 18/03/2019 Det følgende reglement, gældende for alle tumblingkonkurrencer afholdt i Danmark, er baseret på FIG s udskrevne reglement for perioden 2017-2020. Større

Læs mere

BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015

BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT 2014-2015 BEDØMMELSESREGLEMENT SIDE 1 ARTIKEL 1 MÅL OG HENSIGT: 1.1 Formålet med dette bedømmelsesreglement er: 1.1.1 At tilvejebringe en objektiv og ensartet vurdering af alle Sports

Læs mere

Vedtægter for Vejle Amts Holdskydning

Vedtægter for Vejle Amts Holdskydning Vedtægter for Vejle Amts Holdskydning Vedtaget på stiftende generalforsamling 21-10-1997 27.10.15 Revideret på generalforsamling 25.10.2000 / 22.10.2012. Tilføjet 2.11.2012-21.10.2013 20.2.2014-27.10.2014

Læs mere

FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (FCI) 13 Place Albert 1er, B - 6530 Thuin (Belgique), tel : ++32.71.59.12.38, fax : ++32.71.59.22.

FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (FCI) 13 Place Albert 1er, B - 6530 Thuin (Belgique), tel : ++32.71.59.12.38, fax : ++32.71.59.22. FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (FCI) 13 Place Albert 1er, B - 6530 Thuin (Belgique), tel : ++32.71.59.12.38, fax : ++32.71.59.22.29 INTERNATIONALE MARKPRØVEREGLER FOR INDIVIDUELLE - OG PRØVER MED

Læs mere

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet). 3.1. Styrke Parøvelser styrkeprogram 1 Øvelse 3.1.1. Programmet gentages to gange med ca. 5 minutters pause mellem hver omgang. Der holdes en pause på ca. 1 minut mellem hver deløvelse. Øvelserne gennemføres

Læs mere

Foreningen Fortællinger i Lejre. FortællerSlam

Foreningen Fortællinger i Lejre. FortællerSlam Foreningen Fortællinger i Lejre FortællerSlam Afholdelse af Danmarksmesterskabet i fortællerslam følger de nordiske regler, der er aftalt Nordgruppen 1, og som mesterskaberne i Norge og Sverige samt de

Læs mere

Indefodbold Reglement 2011/2012

Indefodbold Reglement 2011/2012 Indefodbold Reglement 2011/2012 Kontakt til turneringsledelse Dommerbordsvagt VIGTIGT!! Turneringsregler LM, SM, B og C Træf 2012 Se turneringsplaner, resultater og stillinger på http://minidraet.dgi.dk/

Læs mere