fødder; fascinerende og forsømte

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "fødder; fascinerende og forsømte"

Transkript

1 MEdLEMSBLAd FOr StAtSAutOriSErEdE FOdtErAPEutEr NOVEMBEr fødder; fascinerende og forsømte StyrEgruPPE giver HELiKOPtErPErSPEKtiV PÅ diabetes SæNK SKuLdrENE Og SLiP SPæNdiNgSHOVEdPiNEN SE SKAttErEgLErNE i ØjNENE inden NytÅr

2 LEdEr Af Jann Pristed, Formand fodterapeuten Medlemsblad for statsaut. fodterapeuter. Udkommer 10 gange årligt plus et særnummer. oplag: stk. udgiver Landsforeningen af statsaut. Fodterapeuter, Holsbjergvej 29, 2620 Albertslund, tlf redaktion Afsluttet: 20. oktober 2009 Jann Pristed, ansvarshavende redaktør Tina Rønhøj, redaktør Tlf Abonnement: 625 kr. pr. år. eksklusiv moms. Forsidefoto Foto: Tina Rønhøj. Salgsannoncer Kontakt TgS group/schjølin Tryk på telefon eller rubrikannoncer: Kontakt Landsforeningen af statsaut. Fodterapeuter på telefon eller Annoncepriser Tekstsideannoncer: 1/1 side: kr. 1/2 side: kr. 1/3 side: kr. 1/4 side: kr. Rubrikannoncer: Medlemspris: 15,50 kr. pr. spaltemillimeter Ikke-medlem: 37 kr. pr. spaltemillimeter Alle priser er ekskl. moms. Redaktionen forbeholder sig retten til at afvise annoncer, der strider mod foreningens vedtægter eller fagbladets profil. Landsforeningen af statsaut. Fodterapeuter påtager sig ikke ansvar for annoncerede produkter. Artikler må kun gengives efter aftale med redaktionen. grafisk produktion og tryk Schjølin Tryk, deadline for indhold og annoncer nr. 1/10: 10. december. Udkommer omkring 2. januar nr. 2/10: 10. januar. Udkommer omkring 1. februar nr. 3/10: 10. februar. Udkommer omkring 1. marts Kontrolleret oplag: eksemplarer i perioden 1. juli juni side i historiebogen vendes Efter at have fungeret som formand i 11 år, har jeg som bekendt valgt at overrække kasketten til en anden. Jeg er den formand, som har siddet længst tid på posten, og det har været elleve spændende år, hvor foreningen har udviklet sig stærkt på en lang række områder. Professionaliseringen af foreningen er den altoverskyggende forandring, som har medført, at vi kan gå meget mere offensivt og målrettet ud og tage del i den sundhedspolitiske udvikling inden for vort område. Ellers har det ene år jo taget det andet. Der har været en konflikt eller to, hvor den første medførte en stærkt tiltrængt revision af honorarsystemet, og den aktuelle konflikt vil munde ud i, at medlemmernes arbejdsforhold bliver forbedret. I tilgift hertil har tiden været præget af mange eksterne politiske tiltag, at nye kontakter er opstået og ikke mindst, at medlemmerne har fået en langt større vifte af tilbud at vælge imellem. Jeg vil her benytte lejligheden til at takke alle medlemmer for den tillid, I har udvist mig igennem årene, og ikke mindst de mange, der gennem årene har taget del i foreningsarbejdet enten i udvalg eller bestyrelsen. Den positive udvikling ville ikke have været mulig uden jer. Og her vil jeg ikke glemme vore kontaktpersoner, som sidder rundt om i landet og tager deres del af det lokale slæb. Det har været en stor fornøjelse at møde jer på det årlige aktivmøde, hvilket jeg naturligvis kommer til at savne. Noget, der har betydet lige så meget, er vort sekretariat. Opbygningen af et professionelt sekretariat tager tid, da få har en forhåndsviden inden for vort område og derfor behøver en vis indlæringstid. Det har været en dejlig oplevelse at deltage i denne proces, og sekretariatet har i dag den viden, der er nødvendig for at kunne bakke en bestyrelse og formand op, når de skal løse politiske udfordringer. På det personlige plan har jeg naturligvis også lært meget. Erfaringerne har gjort mig til den person jeg er i dag, og som jeg nødig ville være foruden. Det har også medført, at jeg har mødt en masse dejlige mennesker hen ad vejen, som hver især har sat et større eller mindre præg på mig. Men tiden er inde til, at der skal skrives et nyt kapitel i foreningens historie, og derfor træder jeg tilbage fra posten som formand for Landsforeningen af statsaut. Fodterapeuter. Endnu engang tak til alle, og god vind til jer og foreningen fremover. ) 2

3 i dette nummer: Nyheder 4 Selvom der er forskel på os to 6 side 6 Løfter diabetesbehandlingen Sundhedsstyrelsens diabetesstyregruppe arbejder både på nationale retningslinjer for diabetesbehandlingen i Danmark og på en ny MTV om fodsår. side 11 Skattereform for dummies Den ny skattereform betyder, at der sker en række ændringer for selvstændige. I denne artikel kan du hurtigt danne dig et overblik og blive klar til Overholder du de knivskarpe regler? 9 Autorisation uden papir 10 Har du brug for skatteterapi? 11 klogere til 2/3 af prisen 14 Flyvende albuer kan lande en hovedpine 15 Finns fornemmelse for fødder 18 Nyt fra bestyrelsen 21 side 15 Har du hovedpine? Spændingshovedpine kan skyldes, at du bevæger dine muskler og led forkert. Heldigvis kan du selv gøre noget ved at sidde anderledes og lave afspændinger, så du bliver smerten kvit. Er din løn steget? 22 Mulighedserklæringen er den ny lægeerklæring 22 Boganmeldelse 23 Landsforeningens kursuskalender 24 Hvad, hvor og hvornår 28 ÅR side 18 Fortaler for fødderne Finn Bojsen-Møller har arbejdet med føddernes biomekanik det meste af sit liv, og håber at vi en dag kan komme til at forstå fødderne mekaniske funktion til fulde. Kollegamøder 29 Ledige stillinger 30 Kontaktpersoner 31 Har din klinik et virtuelt ansigt? 32 3

4 nyheder nyheder nyheder nyheder fodterapeut i første sundhedshus Nyt sundhedshus i Horsens på kvadratmeter er den første af sin slags i Danmark og rummer alskens sundhedsprofessionelle under et tag. Her kan man både gå på apoteket, besøge fodterapeut, tandlæger, et specialhospital, en smerteklinik, fysioterapeuter, akupunktører, coaches, diætister, jordemødre, sexolog, psykoterapeut, høreklinik, læger, bandagist, psykolog og kiropraktorer. Maibritt Nørgaard er husets fodterapeut, og hun har store forventninger til samarbejdet med de andre faggrupper: - Som fodterapeut er der mange jeg kan samarbejde med i huset. Blandt andet er der en kirurg på privathospitalet ved siden af mig, der opererer nogle af de skader vi ser, og så er der en fysioterapeut og smerteklinik, som jeg også samarbejder en del med. Men jeg forventer da, at komme endnu længere rundt omkring i huset. Blandt andet er der hele 22 læger samlet her. Det er rart at have klinik i et sundhedshus, når man er alene, fordi jeg kan have et samarbejde alligevel. Endvidere er der langt større muligheder for at lave andet end bare at klippe og skære. Og så kan jeg forstå på mange af de besøgende, at de er glade for at det hele er samlet, fordi vi behandlere nemmere kan tale sammen om deres problem. En række andre sundhedshuse er ved at skyde op rundt om i landet, så andre har også mulighed for at gøre Maibritt kunsten efter. Læger forlader forhandlingsbord Forhandlingerne mellem lægerne og Danske Regioner hænger lige nu i en tynd tråd. For nylig forlod Praktiserende Lægers Organisation (PLO) forhandlingerne om en ny overenskomst, fordi de ikke mener, at Danske Regioner vil honorere de mange tiltag, som PLO har foreslået for at afbøde manglen på læger og øge kvaliteten over for patienterne. PLO s formand, Michael Dupont, frygter, at de praktiserende læger vil gå i stå midt i udviklingen af sundhedsvæsenet, at manglen på læger vil vokse, og at lægevagten vil få endnu færre penge på trods af den massive kritik, der har været i medierne på det seneste. ring til vagt sygeplejersken Har du brug for et godt råd om sundhed og sygdom, har du nu fået et alternativ til vagtlægen. Vagtsygeplejersken er netop åbnet, hvor du kan ringe til døgnet rundt, hvis du skulle få bruge for det. Rådene er dog ikke gratis, da det er en privat service, der koster trafiktaksten plus 4,80 kroner i minuttet. Du kan ringe til Vagtsygeplejersken på telefon og læse mere om, hvad de rådgiver om, på aftale annullerer anbefaling Danske Fysioterapeuter har netop indgået en aftale med Regionernes Lønnings- og Takstnævn (RLTN), der betyder, at Danske Fysioterapeuter nu trækker deres anbefaling om at afslutte 8 procent af de mest behandlingskrævende patienter tilbage. Anbefalingen opstod, fordi Kommunernes Landsforening (KL) havde sat fysioterapeuternes takst ned på grund af, at rammen for 2008 var blevet overskredet. KL så dog hellere, at Danske Fysioterapeuter anbefalede deres medlemmer at behandle de vederlagspatienter lidt mindre, men det mente fysioterapeuterne var at gå på kompromis med deres faglighed. RLTN truede derfor Danske Fysioterapeuter med at trække dem for et voldgiftsråd og anklage dem for brud på overenskomsten. Med aftalen er alle handlinger dog afblæst. gør først ondt om to dage Hvordan kan det være, at man først mærker smerten et par dage efter, at man har trænet lidt for hårdt? Det 4

5 nyheder nyheder nyheder nyheder har forskning.no spurgt professor Lars Arendt-Nielsen om på Aalborg universitet. Og hans svar er, at hvis vi presser kroppen for hårdt ud i noget, den ikke er vant til, så opstår der små skader i musklerne. Kroppen reagerer ved at sende en masse signalstoffer i en betændelsesreaktion for at reparere skaderne, men det er først et par dage efter anstrengelsen, at det sker. De inflammatoriske signalstoffer gør, at du får mere ondt i musklerne, ligesom ved en betændelsestilstand. Fænomenet kaldes muskulær hyperalgesi. diabetes eksploderer 40 millioner flere end antaget vil på verdensplan have diabetes næste år, så der i alt vil være 285 millioner, der har diabetes. Det har den internationale diabetesorganisation (IDF) netop offentliggjort. Organisationen mener derfor, at der er brug for langt mere undervisning om sygdommen, især i udviklingslandene, hvor 70 procent af alle diabetikere bor. I Danmark estimerer IDF, at omkring danskere vil have fået konstateret diabetes i 2010, hvilket svarer til 7,7 procent af befolkningen. Den 14. november er Verdens Diabetes Dagen, hvor IDF kører en kampagne, der skal sætte ekstra fokus på sygdommen. Læs mere på Lup på plastsko Markedet for plastiksko skal nu kulegraves efter, at Miljøstyrelsen har fundet så store mængder hormonforstyrrende stoffer, at det kan være farligt for børn. Det har miljøminister Troels Lund Poulsen besluttet. I dag siger loven, at sko ikke må udgøre en sundhedsrisiko, men ikke at ftalater er forbudt. Der er heller ikke en grænse for, hvor mange hormonforstyrrende stoffer, der må være i sko. Det er sko af mærket Holey Soles, som Miljøstyrelsen har fundet så store mængder ftalater i, at importøren har stoppet salget af skoene. jordemor i gabestok En jordemor er for nylig blevet hængt ud i Ekstra Bladet, fordi hun havde overtrådt sundhedsloven ved at begå en fejl. Hun havde givet en gravid, der blev indlagt i 31. uge med galdestenssmerter, for meget morfin. Kort tid efter havde hun dog i samråd med en læge givet hende den korrekte modgift. Alligevel døde kvinden og barnet to døgn senere, fordi moderen havde fået akut, svær betændelse i galdeblæren med efterfølgende bughindebetændelse. Altså ikke på grund af morfinen. Alligevel blev jordemoren hængt ud i Ekstra Bladet med navns nævnelse, fordi Sundhedsstyrelsen havde offentliggjort hendes navn, efter at hun var blevet sat under skærpet tilsyn. Sagen har fået Jordemorforeningen til at opfordre Folketinget til at overveje at ændre loven om, at de kan offentliggøre navnet på sundhedspersoners fejl. De mener ikke, at det kan være rimeligt, at myndighederne kan offentliggøre ens navn allerede første gang, man begår en alvorlig fejl, når pressen misbruger oplysningerne på den måde, som de har gjort i denne sag. ) ny mand i redaktørstolen 1. november overtager Mikael Horup roret ved redaktionen på Fodterapeuten, indtil august 2010, hvor Tina Rønhøj vender tilbage fra barsel. Mikael er uddannet journalist og har mange års erfaring inden for disciplinen. Du kan hilse på Mikael på årets generalforsamling. 5

6 Diabetes Selvom der er forskel på os to Berith John repræsenterer alle fodterapeuter, når Sundhedsstyrelsen skal have gode råd om, hvordan de forbedrer diabetesbehandlingen i Danmark. Af Tina Rønhøj Får man diabetes, kan man som bekendt ikke bare nøjes med at gå til lægen, man skal også til øjenlægen, diætisten, sygeplejersken og selvfølgelig fodterapeuten. Derfor har Sundhedsstyrelsen for længst indset, at hvis faggrupperne løfter i flok, så løfter de bedst. I Sundhedsstyrelsens Diabetesstyregruppe mødes alle de relevante faggrupper to gange om året for at finde frem til løsninger, der kan gøre livet lettere for de mennesker, der lever med diabetes. Og det er her Berith John fra bestyrelsen kommer ind i billedet. Hun er nemlig LasF s repræsentant i gruppen, og hun er dermed både med til at tale din og andre medlemmers sag og arbejde videre med de initiativer gruppen beslutter sig for at gennemføre. Til daglig laver Berith John det samme som de fleste andre medlemmer; hun behandler fødder på sin egen klinik i Nivå. Men det kan hun ikke nøjes med. Hun har lobbyist-tonede glas i sine briller og har lyst til at gøre en forskel for hele faggruppen. Især brænder hendes hjerte for mennesker med diabetes. Hun har tidligere siddet i Diabetesforeningens - nu nedlagte - Fodterapiråd og var derfor et naturligt valg, da bestyrelsen skulle udpege en ny repræsentant i styregruppe for to år siden. Desuden er jeg også uddannet social- og sundhedsassistent og har derfor et bredt kendskab til de andre faggrupper via de arbejdspladser, jeg tidligere har været ansat på, fortæller Berith John, der for længst har vænnet sig til sin rolle i styregruppen. Direkte linje I hendes øjne er styregruppen en winwin-situation for alle parter, både borgere, behandlere og det offentlige. Set fra vores synsvinkel er vi som bestyrelse langt bedre rustet til at agere i samspil med de andre faggrupper, når vi har en direkte kontakt til dem og har en direkte indflydelse på de beslutninger, styregruppen træffer. 6

7 nationale retningslinjer for diabetesbehandlingen Der er i alt nedsat fire arbejdsgrupper, der arbejder på at udarbejde nationale retningslinjer for diabetesbehandlingen i Danmark. I gruppen gravide med diabetes sidder Anne Rasmussen, i gruppen Børn og unge sidder Helle Danielsen og i gruppen Type 1 diabetes sidder Anja nicolajsen, der netop har afløst Maria Bork Davidsen. Berith John er medlemmernes talerør i Sundhedsstyrelsens Diabetesstyregruppe, hvor alle behandlere af diabetes og det offentlige samles for at tænke strategiske tanker om, hvordan man i fællesskab kan forbedre behandlingen. FoTogRAF: TInA RønHøJ map of medicine Formålet med Map of Mecine er at opnå enighed i hele sundhedssektoren. Det giver aktuel evidensbaseret viden fra verdens mest troværdige kilder og viser denne viden på en nem tilgængelig måde, der afspejler patientens forløb. Endvidere tilbyder det en ramme, så de specifikke fagområder selv kan tilpasse eller skabe viden om emnet. Du kan se Map of Medicine på Det betyder samtidig, at vi kan reagere hurtigere, når vi skal indføre nye retningslinjer for diabetesbehandlingen, fortæller Berith. Det næste håndgribelige, der kommer ud af styregruppens arbejde er sandsynligvis nationale retningslinjer for diabetesbehandlingen i Danmark. I øjeblikket er der fire arbejdsgrupper, der er i fuld gang med at gøre dem færdige og det er planen, at de skal ligge klar i starten af det ny år. De fire arbejdsgrupper er; Type 1 diabetes, Børn og unge med diabetes, Gravide med diabetes og Diabetiske øjensygdomme. I alle, undtagen den sidste, sidder der fodterapeuter, der er udpeget af LasF til at repræsentere faggruppen. ny mtv om fodsår En anden vigtig arbejdsopgave, som styregruppen er begyndt at arbejde på, er en MTV (Monitorering og Medicinsk Teknologivurdering) om diabetiske fodsår. Et arbejde som projektgruppen forventer at afslutte i oktober måned Dette arbejde kommer til at betyde ret meget for mig og andre fodterapeuter, fordi MTV en skal udbygge de kliniske retningslinjer ved at tage skridtet videre og nedfælde, hvem der skal gøre hvad. Både Tina Christensen 7

8 (medlem af bestyrelsen) og jeg selv kommer til at repræsentere fodterapeuter i dette projekt. I øjeblikket er Sundhedsstyrelsen ved at prøvekøre et system, der hedder Map of Medicine, der i England guider behandlere i, hvordan de blandt andet skal håndtere et diabetisk fodsår. Sundhedsstyrelsen er netop ved at finde ud af om man kan flette alle reglerne, så de forskellige faggrupper kan orientere sig på de plan, de befinder sig på, fortæller Berith. Til spørgsmålet om det ikke nogen gange er svært for så mange forskellige interesser at finde fælles fodspor, svarer Berith: - Jeg synes ikke, at det er svært, for de fælles retningslinjer kan vi ikke blive uenige om. Vi har alle sammen et fælles udgangspunkt, der går ud på at give patienterne den bedst mulige behandling. Og det er absolut et sted, hvor vi som faggruppe bliver hørt, hvis vi gerne vil høres. Og det vil vi! ) sundhedsstyrelsens diabetesstyregruppe opstartet i 2004 for at hjælpe til med at forebygge i diabetes, udvikle egenomsorgen og følge med i nyheder i forbindelse med sygdommen. Fungerer som Sundhedsstyrelsens rådgivende forum om diabetes. I gruppen sidder repræsentanter fra kommuner, Danske Regioner og forskellige faglige fora; LasF, Dansk Medicinsk Selskab, Dansk Selskab for Almen Medicin, Dansk Sygeplejeselskab, Foreningen af kliniske diætister, Diabetesforeningen og Ministeriet for Sundhed og Forebyggelse. gruppen mødes fast to gange om året, og hvis det skulle blive nødvendigt med flere møder. FoTogRAF: PoLFoTo 8

9 VÅBENLOVEN overholder du de knivskarpe regler? Kører du som udebehandler eller tager du af og til behandlersæt med i bilen, skal du være opmærksom på at overholde reglerne i den nye våbenlov. Af Tina Rønhøj Håndværker, pædagog, lystfisker og tankpasser er alle blevet taget med ulovlige knive i bilen af politiet og røget for en domstol. Og egentlig kan du også være i farezonen for at ryge i fedtefadet, hvis du kører med skalpeller i bilen uden for arbejdstiden. De er, selvom de er korte, at sidestille med knive, og derfor hører de ind under våbenloven. Mange har hørt om den unge mand fra Fyn, som blev idømt en bøde på 3000 kr. og senere en fængselsdom på syv dage af landsretten for at opbevare hobbyknive i sin bil, da den blev ransaget om natten, mens han var på diskotek. Han forsvarede sig med, at han havde dem liggende, fordi han brugte dem til at skære papkasser op på arbejdet. De mange sager om ulovlige knive har skabt stor debat, og politiet er blevet kimet ned med spørgsmål om våbenloven. Det har fået rigsadvokaten til at trække alle sager ud af retssystemet, indtil Højesteret har truffet en afgørelse, der fortæller hvordan loven skal forstås. Indtil Højesteret gør os alle klogere, er det en god idé at følge reglerne til punkt og prikke, da politiet ikke er stoppet med at skrive knivsager. Det betyder, at du gerne må køre rundt med skalpeller, når du er eller skal på arbejde, men at du skal køre hjem eller på klinikken med udstyret, inden du fx henter børn eller handler ind. Du skal dog altid sørge for at skjule dine redskaber i bilen, så de ikke kan ses ude fra, når du kører rundt. Overholder du ikke loven, kan du i værste tilfælde risikere at blive straffet med bøde og få op til et års fængsel. Du kan læse mere om knivreglerne på og på ) slut med giro Det er ikke længere muligt at betale kontingent og andre regninger via girokontoen, da den er blevet nedlagt. når du skal betale regninger til LasF fremover, bør du derfor benytte bankkonto nr hotel huser stadig ikke henvisninger Flere og flere medlemmer ringer til sekretariatet, fordi de får patienter ind ad døren, som fortæller, at de skal hente henvisningen fra den praktiserende læge i det såkaldte henvisningshotel. Det er imidlertid ikke korrekt, da fodterapeuter endnu ikke er koblet på it-løsningen på grund af der jo ikke eksisterer en overenskomst. Derfor skal du bede patienten henvende sig til sin læge igen for at få en henvisning i hånden. Årsagen til, at den praktiserende læge fejlagtigt tror, at det kan lade sig gøre at sende elektroniske henvisninger til fodterapeuter, er, at alle andre faggrupper, som de kan henvise til, er koblet på ordningen. Lægerne burde dog få en fejlmeddelelse, når de sender en henvisning til en fodterapeut via henvisningshotellet, men nogle af lægernes it-systemer har desværre en brist her og dermed opstår misforståelsen. På fremgår der, hvilke faggrupper, der kan håndtere elektroniske henvisninger. 9

10 autorisation uden papir Fra 1. januar 2010 får nye fodterapeuter, læger, tandlæger og andre sundhedspersoner ikke længere papir på deres autorisation. I stedet bliver bekræftelsen på autorisationen sendt på . Der er nemlig ikke længere brug for papirversionen, da alle kan se, hvem der er autoriseret på nettet. autorisationsregister på nettet Alle autoriserede sundhedspersoner bliver optaget i Sundhedsstyrelsens autorisationsregister på Sundhedsstyrelsens hjemmeside, som alle har adgang til. Her kan arbejdsgivere, patienter, medier og andre finde oplysninger om sundhedspersoners navn, autorisationsdato, fødselsår, faggruppe samt eventuelle datoer for opnåelsen af selvstændigt virke og speciallægesamt specialtandlægeanerkendelser. Registeret opdateres ofte, så du senest to dage efter din autorisation kan finde den online. Fremover kan man også kun søge om autorisation elektronisk på Sundhedsstyrelsens hjemmeside. Du kan finde ansøgningsskema, vejledning og øvrig information om den papirløse autorisation på Sundhedsstyrelsens hjemmeside, ) Sidas leverer et af verdens mest omfattende systemer indenfor specialindlæg. Sidas succes er resultatet af intens forskning og et unikt samarbejde mellem podiatrister, fodterapeuter, ortopæder,teknikere, læger, biomekanikere og fysioterapeuter. Læs om Sidas produktlinie på eller ring på og få tilsendt gratis katalog - eller kontakt os for en personlig demonstration. Spændende julegaveidé til dine kunder! 100 ML. HVEDEKIM OLIE CREME Med dit eget navn og logo. God reklame for netop din klinik. Også smart til håndtasken... TIL TØRRE FØDDER OG HÆNDER MOD KLØE OG HUDIRRITATION SPRUKNE HÆLE BØRNEEKSEM OG ARP GØR HUDEN FLØJLSBLØD TRÆNGER IND UDEN AT FEDTE 100 flasker med eget logo/navn, 100 ml kr. 1420, flasker - kr. 2640, flasker - kr. 3660, flasker - kr. 4480,00 INDEHOLDER 25% PLANTEOLIER NETTOPRIS FRA PRODUCENT TIL FODKLINIK EXCL. MOMS SE VORES FORHANDLERE PÅ naturkosmetik.dk ApS - Birkevej 56 - DK7442 Engesvang Tlf

11 SKAttErEFOrM har du brug for skatteterapi? Der er penge at spare ved at være på forkant med reglerne i den nye skattereform. Af Skattepartner Bent Zimmermann, Skat & Råd. Som det sikkert er de fleste bekendt vedtog Folketinget i maj måned en ny skattereform. Som et led i skattereformen, der blev døbt Forårspakken 2.0, Vækst, Klima, lavere skat, fremsatte regeringen ikke mindre end 13 lovforslag og de affødte mere end spørgsmål til ministeren. Dette understreger, at der er tale om særdeles omfattende og vidtrækkende ændringer, som strækker sig over alt lige fra beskatning af personer til omstrukturering af selskaber. Denne artikel sætter fokus på beskatningen af personer og selvstændigt erhvervsdrivende. multimedieskatten Størstedelen af ministerhenvendelserne vedrørte den såkaldte multimedieskat. Pressen har med urette mere eller mindre sortstemplet multimedieskatten som en straf, selvom der reelt set er tale om en lempelse for mange, herunder ikke mindst de personligt erhvervsdrivende. Hidtil har de personligt erhvervsdrivende været henvist til at foretage en fordeling af deres samtaleudgifter på hhv. privat og erhvervsmæssig anvendelse. Fra og med 2010 kan de personligt erhvervsdrivende, ligesom lønmodtagere hidtil har kunnet det, lade deres virksomheder afholde alle deres udgifter til internet, telefon m.v. mod en beskatning på kr. årligt. For dem, der har familie i udlandet eller i øvrigt bruger telefonen flittigt, må en beskatning på kr. årligt siges at være yderst beskeden. Har man, eller anskaffer man, et kombineret internet- og TV-abonnement i privaten vil dette abonnement også i sin helhed kunne betales og fratrækkes i virksomheden, når det ikke er muligt at udskille enkelte ydelser særskilt. Tillægsydelser i form af tilkobling af flere TV er eller tilvalg af yderligere kanaler bør derfor bogføres særskilt som private udgifter. I modsætning til de hidtidige regler for beskatning af fri telefon er det ikke muligt at modregne privat betalte telefonudgifter i multimediebeskatningen. Det betyder for det første, at det er slut med at modregne husstandens - herunder ikke mindst børnenes telefonudgifter i beskatningen, for det andet at det er uden betydning om éns ægtefælle også har fri telefon fra sin arbejdsgiver; Begge ægtefæller beskattes. Sagt med andre ord bør den ene ægtefælle i denne situation, fraskrive sig fri telefon m.v. fra sin arbejdsgiver, således at der kun sker beskatning én gang. pensionsordninger Hidtil har selvstændigt erhvervsdrivende kunnet indskyde op til 30 % af årets overskud på pensionsordninger med løbende udbetalinger. Som en generel skærpelse er der indført et loft på kr. for indskud på pensionsordninger med løbende udbetalinger. For de personligt erhvervsdrivende får denne skærpelse imidlertid først virkning fra og med indkomståret

12 I Danmark er der en mangeårig tradition for at en omfattende skattereform altid efterfølges af nye lovændringer, fordi man har overset noget eller nogle regler ikke virker som tilsigtet. Denne skattereform er ingen undtagelse. Den selvstændigt erhvervsdrivende skal foretage indskud på sine pensionsordninger senest den 31/12 i året. På dette tidspunkt ligger der kun sjældent en nøjagtig opgørelse af årets resultat. Det betyder, at det beregnede og foretagne indskud kun kan blive et skøn. Et overskydende indskud, i tilfælde af at overskuddet bliver mindre end forventet, har dog hidtil kunnet overføres til fradrag i det efterfølgende indkomstår. Dette princip har man også ønsket at videreføre politisk, men med de overgangsregler, som blev vedtaget i maj måned, ville et for højt indskud for 2009 ikke kunne videreføres til Der er den 7. i oktober måned fremsat et ændringsforslag, der retter op på forholdet. Forslaget forventes vedtaget af Folketinget inden jul. Hvad der også kan have interesse på pensionsområdet er, at man kan udskyde udbetalingstidspunkt for kapitalpensioner, til man fylder 75 år, mod som hidtil 70 år. Mindre interessant, når vi taler om kapitalpensioner, er det dog, at der med skattereformen også er givet mulighed for at indbetale på kapitalpension (og ratepensioner) efter, man har nået efterlønsalderen. Man kan sige, at kapitalpensionen har været amputeret fra og med den sidste skattereform, fordi indskud på kapitalpension ikke længere fragik ved beregning af topskatten. Med den nye skattereform fristes man næsten til at sige, at kapitalpensionen har fået dødsstødet. I og med at mellemskatten er afskaffet fra og med 2010, jf. nedenfor, er fradragsværdien for indskud på kapitalpension reduceret til ca. 38 %, hvilket skal holdes op imod den afgift på 40 %, som man betaler ved udbetaling. Indskud på kapitalpension kan dog stadigvæk være en god forretning, da det årlige afkast kun undergives 15 % pensionsafkast, frem for indkomstbeskatning, men for personer ÅR der betaler topskat er der mere at hente ved at indskyde på en pensionsordning med løbende udbetaling, idet indskuddet her fragår ved beregningen af topskatten. beskatning At der med skattereformen sker en nedsættelse af personers beskatning kan næppe komme bag på nogen. Allerede fra og med næste år fjernes den såkaldte mellemskat på 6 %, ligesom at grænsen for topskat øges med ca kr. 12

13 Derfor har man i den senere tid kunnet læse om årets julegave fra Skat ; at man som lønmodtager indgår en aftale med sin arbejdsgiver om at skyde november og december lønnen, så den først udbetales og beskattes i Den personligt erhvervsdrivende beskattes af sit overskud, men har på samme måde mulighed for nedbringe sit overskud for Dette kan enten ske i form af øget indskud på pensionsordninger, som anført ovenfor, eller ved at anvende, og sætte turbo på ILLUSTRATIon: SoLVEIg MønSTED HVIDT. opsparingen, i den såkaldte virksomhedsordning. Ved at anvende virksomhedsordningen kan det overskud, som ikke hæves i virksomheden, opspares mod en foreløbig beskatning på 25 %. Når så pengene senere hæves i virksomheden, Udløses skatten, udover de foreløbigt betalte 25 % Skat. Ved at lave en af disse manøvre henover årsskiftet 2009/10 kan man fjerne mellemskatten på indkomst, der er optjent i 2009, men det kræver, at man kan holde privatforbruget i ro og derved kan undvære de penge som henstår hos hhv. arbejdsgiveren eller i virksomheden til efter nytår. skattebetaling Som selvstændigt erhvervsdrivende skal man også til at tænke anderledes med hensyn til skattebetalingen, herunder brug af frivillige indbetalinger. Udgangspunktet er at man skal forskudsregistrere sin indkomst korrekt, men for personligt erhvervsdrivende kan det kun blive et forsigtigt skøn. Hidtil har man kunnet foretage frivillig indbetaling af restskat ubegrænset frem til årets udgang samt indbetale op til kr. frem til den 30/6 året efter. Dette kan man også fra og med indkomståret 2010, men der vil for så vidt angår indbetalinger som foretages efter årsskiftet ske en dynamisk renteberegning i form af en såkaldt dag til dag rente. Samtidig har man ændret det såkaldte arbejdsmarkedsbidrag sådan, at man nu også officielt anerkender, at der er tale om en reel skat. Denne anerkendelse betyder imidlertid også, at arbejdsmarkedsbidraget fremover vil blive opkrævet som en skat, og at der i modsætning til tidligere skal svares renter af skyldige arbejdsmarkedsbidrag på samme måde, som det er tilfældet med restskatter. Helt overordnet kunne man være tilbøjelig til at sige, at hvis man gerne fremover vil undgå forrentning af skat og arbejdsmarkedsbidrag, bør man foretage frivillige indbetalinger senest den 31/12. Sådan forholder det sig dog ikke helt i virkelighedens verden: Særligt for indkomståret 2009 vil der for den personligt erhvervsdrivende være en god ide i at skyde betalingerne til den 4. januar 2010, og derved holde indkomsten for 2009 nede, hvis man herved, som nævnt ovenfor, kan spare mellemskat via opsparing i virksomhedsordningen (eller indskud på løbende pensionsordninger). Fremover vil den selvstændigt erhvervsdrivende kunne få en skatteudskydelse og derved en likviditetsmæssig fordel ved at skyde betalingerne af skat og arbejdsmarkedsbidrag 4 dage hen over et årsskifte, hvorved der vil kunne opspares mere i virksomhedsordningen, eller måske indskydes mere på pensionsordninger for det aktuelle år. Det er dog altid en konkret vurdering, hvad der er mest fordelagtigt, og det kan kun anbefales, at man tager sin revisor med på råd. ) 13

14 VErdENSKONgrES klogere til 2/3 af prisen Tilmeld dig verdenskongressen inden 10. februar og spar en tredjedel af registreringsafgiften. Af Tina Rønhøj Man kan nærmest høre mormor sige, hvad der er sparet, er tjent, når man ser et godt tilbud på noget, som man gerne vil købe. Derfor er det nu, at du skal slå øjnene op, hvis du drømmer om at tage til verdenskongres i Amsterdam til næste år. Du kan nemlig spare helt op til en tredjedel af registreringsafgiften, hvis du melder dig til inden den 10. februar Pris 375 euros/cirka 2800 kr. Herefter stiger prisen til 575 euros/cirka 4300 kr. Er du studerende kan du sågar komme med for 190 euros/cirka 1400 kr. inden 1. marts Herefter koster det 375 euros/cirka 2800 kr. Verdenskongressen finder sted i Amsterdam fra den 13. til 15. maj 2010, og arrangørerne lover i en pressemeddelelse at fejre verdenskongressens 20 års jubilæum med et interessant og inspirerende program. På kongressen vil du kunne høre en række internationale talere fortælle om forskellige emner inden for fodterapien, få kendskab til interessante case studies og blive undervist i diverse discipliner. Og som noget nyt, vil du også kunne deltage i workshops under supervision, få undervisning i konservativ behandling og silikone samt modtage priser for posters og præsentationer. Under kongressen vil der også være mulighed for at besøge den tulipanblomstrende hovedstad, snuse lidt til cafélivet eller besøge en af fodterapeutskolerne i landet. Er du interesseret i et skolebesøg, skal du huske at notere det, når du melder dig til. Du kan se mere om arrangementet og tilmelde dig på ) 14

15 ArBEjdSStiLLiNgEr Jeanette Thulstrups anvisninger er øvelser, der skal gøre dig opmærksom på, hvordan du bruger din krop på arbejdet og i hverdagen. Du kan selv plukke dem ud, som du har brug for. Hun kan ikke tage ansvaret for, hvordan de udføres, men vil gøre sit bedste for at give en tydelig instruktion. og så understreger hun, at du skal passe på dig selv, også i udførelsen af øvelserne. Den eneste der kan mærke, hvad der er bedst for dig, er DIg! flyvende albuer kan Lande en hovedpine Bruger du dine muskler og led forkert, kan du få spændingshovedpine. Læs her hvordan du slipper af med den igen. Af Jeanette Thulstrup, Afspændingspædagog, DAP I længden kan det gøre ondt at holde skuldrene og albuerne for højt. Hvis du er en af de mange danskere, som mærker til spændingshovedpine, måske flere gange om ugen, så er det nu og ikke i morgen, du skal gøre noget ved det! Det skal ikke opfattes som en løftet pegefinger, men som et rigtig godt råd. Jeg vil denne gang have fokus på, hvordan du bruger dine arme og dine skuldre, men lægge vægten på øvelser, som jeg mener kan afhjælpe overbelastning i arme og skuldre og spændingshovedpine. Øvelser er også gode, selvom du ikke har nogen problemer. Spændingshovedpine kommer af spændinger i muskulaturen omkring armene, skulderbladene, brystet, nakken og halsen. Årsagen til spændingerne kan være forskellig fra person til person; det kan være uhensigtsmæssige arbejdsstillinger, stress og bekymring, dårlig kropsholdning, stort forbrug af smertestillende medicin etc. Gør du ikke noget ved det, kan spændingshovedpinen blive kronisk. Og så er smerterne ikke længere en reaktion på muskelspændinger, men en tilstand i hjernen. Men hvad skal du stille op? Hvordan får du brudt med det bevægemønster, som giver dig hovedpine og smerter?... FoTogRAF: CoLoURBoX 15

16 Flyvende albuer og løftede skuldre Allerførst skal du ændre brugen af de muskler som jeg netop har nævnt. Det er dog svært at ændre en vane; nogle mener der skal gentagelser til. Med enkle værktøjer bliver det dog mere overskueligt. Vær realistisk og start fx kun med at være opmærksom på at sænke skuldrene og albuerne. Har du kun overskud til at lave én øvelse, så nøjes med det. Jeg ser ofte flyvende albuer og løftede skuldre... og det er ikke kun hos fodterapeuter. Mange mennesker har for vane at løfte skuldrene, når de skriver, vasker op, støvsuger, løfter; ofte stikker albuerne lige ud i luften, og mange muskler bliver hurtig overbelastet af denne stilling. Prøv at løfte skuldrene lidt op til ørene og mærk om det er en bevægelse, du genkender. Den bedste og enkelteste måde at få de skuldre ned er ved at tage sig selv i det igen og igen og igen. En anden øvelse, der kræver lidt mere opmærksomhed, er at spænde lidt op mellem skulderbladene, helt nede ved spidserne. På den måde kan du tjekke om skuldrene er nede, om spidserne peger mod baglommerne. Du skal dog være meget opmærksom på, at du kun spænder op mellem skulderbladene og ikke svajer i lænden. Bevægelsen er meget isoleret til mellem skulderbladene. Du kan evt. få en kollega eller ven/veninde til at tjekke, at bevægelsen kun sker der. Det kan også hjælpe at tænke, at du har blylodder hængende i albueleddene. På den måde kan du få tyngde på armene, så albuerne ikke flyver ude i luften og samtidig giver det en fornemmelse af tyngde i skuldrene. Tænk på det under arbejdet med patienter, på værksted, når du kører bil, børster tænder, laver mad og så videre. Øvelse 1: Udspænd hals- og nakkemuskulaturen Som skrevet tidligere, har jeg valgt nogle øvelser ud, som jeg mener kan afhjælpe spændinger, der kan skade dig. Det er meget vigtigt, at du ikke overgør øvelserne og giver dig tid til at lave dem i et stille og roligt tempo. Endelig skal du give dem fuld opmærksomhed får at få noget ud af dem. 1. Sæt dig godt til rette, så du har en god fodkontakt og er afspændt i lår og lænd. Vær opmærksom på, at du ikke løfter i skulderbæltet. Nakken gøres lang og hagen trækkes lidt ned. 2. Før det ene øre ned mod skulderen, som skulle du hælde vand ud af øret. Stræk ikke musklerne til deres yderste, stop lige inden de er helt strakte. Det er vigtigt, at din næse peger lige frem. Brug din vejrtrækning, så du på en udånding giver efter i musklerne. Slip i kæberne. Hold udspændingen og mærk hovedets tyngde. Tæl langsomt til tredive. 3. Lad hovedet hænge, men før nu hagen en smule op mod loftet, så halsen udspændes. Tæl langsomt til tredive. 4. Før nu hagen ned mod brystet, så du får fat i nakkens muskulatur. Tæl langsomt til tredive. 5. Før hovedet ind, som hælder du vand ud af øret og løft hovedet langsomt op til udgangspunktet. Mærk den side du har udspændt. Er der en forskel fra før og nu? Gentag øvelsen med den anden side. 16

17 jeanette thulstrup Jeanette Thulstrup er selvstændig konsulent med fokus på krop og job. Udover jobbet på Fodterapeutafdelingen i Randers, arbejder hun i øjeblikket sammen med Region Midtjylland, senest med ansatte på sygehuset i Randers og på lederafklaringskurser. Jeanette blev uddannet afspændingspædagog i 2002 og er medlem af Danske Afspændingspædagoger (DAP). øvelse 2: Løfte og sænke skuldrene 1. Sæt dig godt til rette, mærk fødder og sæde. Du skal sidde med en lang lige ryg, undgå ryglæn. 2. På en indånding løfter du skuldrene helt op til ørene, alt hvad du kan. Hold spændingen i 10 sekunder. 3. På udåndingen slipper du igen (eller fører skuldrene langsomt ned). øvelse 3: bevægelighed i de små nakkeled 1. Sørg for at sidde godt, gør nakken lang, før hagen lidt ned. 2. Du skal nu tegne små cirkler med næsen. På den måde får du fat i de små nakkeled og muskler. Det skal være i et meget langsomt tempo og med meget små bevægelser. Sørg for at skuldrene ikke trækkes op! Gentag flere gange. FoTogRAF: JEAnETTE THULSTRUP 4. På indåndingen løfter du nu kun halvt op til ørene, slip på udåndingen. 5. Løft nu skuldrene lidt op, kender du denne vane-spænding. Slip helt! Hvad gør det ved dit skulderbælte? God fornøjelse og pas på dig selv! I januarnummeret vil jeg have fokus på udspænding og stræk af bryst, arme og fingre. ) Du kan gentage øvelsen flere gange i træk. Tak til Erling, som har stået model til billederne. 17

18 Portræt Finns fornemmelse for fødder Fotograf: Tina Rønhøj Finn Bojsen-Møller er et af medlemmerne i det ny videncenters referencegruppe; med sig bringer han en faglig rygsæk, der er fyldt til randen. Af Tina Rønhøj 18

19 Finn Bojsen-Møller er medlem af referencegruppen, der er tilknyttet det ny videncenter for fødder. Den legendariske Finn Bojsen-Møller har blikket rettet mod jorden, da jeg går ham i møde på gågaden i Hillerød. Efterårssolen skinner uforhindret, og kasketten skåner hans øjne fra det knivskarpe lys. Han er dog til at kende alligevel, og da jeg får øjenkontakt, er det et lunt blik, der møder mig. Finn gik på pension for seks år siden, altså rent officielt. For det er ikke stavgang, Tysklandsture og petanque, der dominerer hans liv. Da han nåede tærsklen til den tredje alder, sagde han farvel om fredagen og underviste igen om mandagen og sådan har det kørt lige siden. I dag underviser han studerende i biomekanik 100 timer pr. semester på Københavns Universitet og fysioterapistuderende i anatomi fire timer om ugen i Skodsborg. Han forsker dog nu kun en gang imellem, selvom han fortsat har et skrivebord i et hjørne af Panum Instituttet. Hans interesse for fødder slipper han aldrig. Fra hånd til fod - Det var egentlig meningen, at jeg ville specialisere mig i håndens anatomi, da jeg havde fået min lægeeksamen i Jeg tog til University of California for at studere hånden og kom ved et tilfælde til at beskæftige mig med ganganalyse og belastning af foden. Jeg blev derigennem klar over, hvor kompliceret foden er i forhold til hånden, fordi den er så ekstremt belastet, når vi går og løber. Det er også det, der i praksis gør det så vanskeligt at lave korrektioner og aflastninger. Foden fascinerer mig. Den kan klare på et øjeblik at stille om fra fjedrende støddæmpning til afsættets nødvendige stivhed, og det er i mine øjne en unik anatomisk funktion, som vi ikke er færdige med at undersøge endnu. Desuden forbløffer det mig, at foden kan tåle den belastning, som den udsættes for i løbet af et menneskeliv, hvor man tager skridt hver dag. Skelettet i foden vejer kun omkring 100 gram, alligevel kan det tåle en belastning på over 100 kilo, hver gang vi tager et skridt. Og 3-4 gange så meget, når vi løber. Det er utroligt, at fødder kan holde til et maratonløb, hvor de skal klare sig igennem omkring skridt. Det er en sindssyg belastning, fortæller Finn. I USA endte Finn med at skrive en doktordisputats om funktionel belastningsundersøgelse af foden. Og da Panum Instituttet i 1983 skulle finde en egnet person til at opstarte Laboratorium for biomekanik, var Finn et oplagt valg. De forsømte fødder Gennem årene har Finn forsket i både ledbevægelse, knæled, ryggen og løfteteknik i relation til fødderne. Og han har en særlig interesse i foden, som den så ud for 400 millioner år siden, hvor vi udviklede os fra at være vanddyr til landdyr og i samme åndedrag fik behov for aflastning. - Vi bevæger fødder og tæer forskelligt alt afhængig af, hvad vi går på. Går vi på en flad strækning, benytter vi primært 1. og 2. tåen og hvis vi går op ad bakke, foretager vi et slags gearskifte i fødderne, så vi primært benytter 2. og 5. tåen, fortæller Finn. Denne viden har han engang benyttet i praksis i et samarbejde med Ecco, hvor de i fællesskab lavede en løbesko, der tog højde for fodens behov, alt efter om den skulle løbe lige ud eller op ad bakke. Skoen holdt dog kun nogle få sæsoner, da den blev skiftet ud med en ny model med nye farver året efter. Finn ærgrer sig dog 19

20 over, at selve skoens funktionalitet ikke kunne videreføres. - Sko burde være designet ud fra et ergonomisk princip og ikke efter, hvordan de ser ud. Sko er et nødvendigt onde, men hvis de er designet forkert i forhold til fodens behov, kan de langsomt ødelægge fodens naturlige form og funktion. Desværre tager de indlæg, der bliver produceret i dag heller ikke højde for fodens behov, når den skifter fra at være stødabsorberende til at være stiv for at kunne sætte af. Det er dog ikke en kritik af de faggrupper, der laver indlæg, men et resultat af, at vi ganske enkelt ikke har forstået føddernes mekaniske funktion endnu, siger Finn. I det hele taget er foden et meget forsømt område, mener Finn. Det er ejendommeligt, at vi ikke har større fornemmelse for fødderne. Jeg møder folk, som er veltrænede og velsoignerede, og fulde af liv, og når man så skal undersøge deres fødder, ligner de livløse tilføjelser for enden af benene. Man ser heller aldrig uspolerede fødder være afbilledet af fx reklamefotografer. Fotomodellerne har altid sko på, også selvom de er helt nøgne. Generelt er vi bare for dårlige til at smide skoene i vores kultur, selv når vi er hjemme, siger Finn. Han har dog ikke et konkret bud på, hvorfor det er sådan og hvorfor andre kulturer finder det utænkeligt at have fodtøj på indendørs. Han har sågar været til store konferencer, hvor alle deltagerne tog skoene af, lagde dem i dueslag og tog futter på, indtil de forlod bygningen igen. Men det er jo også lidt mærkeligt og besværligt i vores øjne, mener Finn. Gennem årene er han selv blevet mødt af folks undren, når han fortæller dem om hans særlige interesse. De fleste synes nok, at det er en mærkelig del af anatomien, at det er lidt bizart, men jeg kan sagtens underholde en middagsdame med det om nødvendigt, smiler han. støtter fødderne På trods af sin delvise retræte, er Finn ikke bleg for at bakke op omkring initiativer, der kan skærpe folks interesse for fødder. Blandt andet har han gennem otte år været formand for Foreningen for Fodsundhed, men har netop trukket sig for at gøre plads til nye kræfter. Og da han for nylig blev kontaktet af LasF i forbindelse med oprettelsen af videncenter for fødder, takkede han da også ja, fordi han gerne vil støtte et initiativ, der kan give fodterapeuter mere prestige og sætte fokus på, at uddannelsen bør have et løft. - For det kræver mere end halvandet år, hvis uddannelsen skal være respektabel i det videnssamfund, vi lever i i dag. Og det ville være fint, hvis de unge fodterapeuter kan være ambitiøse og stolte af deres fag, siger han. Til at starte med har han deponeret hele sit artikelarkiv i LasF s sekretariat for at hjælpe centret på vej, men han mener samtidig, at der skal langt mere til, for at det bliver en succes. Man kan godt oprette et videncenter, der indsamler eksisterende forskningsresultater om fødder, men på længere sigt mener jeg, at det kræver en forskningsafdeling i ryggen, så det eksperimentelle arbejde kan blive udført. Det afhænger imidlertid af, om der er nogen der gerne vil og kan det, siger Finn. finns fanklub Finns årelange passion for biomekanik og evner som underviser, er flere gange blevet hædret. I 1996 fik han æren af, at blive udnævnt til årets underviser på Københavns Universitet. 20

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Aon Risk Solutions Health & Benefits AonUP 2015 Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Velkommen Din pensionsordning 3 Pensionsopsparing 4 Din pensionsopsparing 5 Ratepension 6 Livsvarig

Læs mere

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet

Aon Risk Solutions Health & Benefits. AonUP. Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Aon Risk Solutions Health & Benefits AonUP 2015 Din pensionsordning - økonomisk trygge rammer hele livet Velkommen Din pensionsordning 3 Pensionsopsparing 4 Din pensionsopsparing 5 Ratepension 6 Livsvarig

Læs mere

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken...

INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET. Ondt i nakken... INFOSERIEN OM BEVÆGEAPPARATET Ondt i nakken... Det er meget almindeligt at have ondt i nakken... Nakkesmerter skal behandles aktivt Det er meget almindeligt at have ondt i nakken, og det kan give meget

Læs mere

Få mest muligt ud af overskuddet i dit selskab

Få mest muligt ud af overskuddet i dit selskab Temahæfte 5 udgivet af Foreningen Registrerede Revisorer FRR 1. udgave 2004 Få mest muligt ud af overskuddet i dit selskab pensionsmuligheder for hovedaktionærer Indhold Forord Hvorfor etablere en pensionsordning,

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

Er dit arbejde farligt? KROP FYSIK. Skærmarbejde

Er dit arbejde farligt? KROP FYSIK. Skærmarbejde Er dit arbejde farligt? KROP & FYSIK Skærmarbejde 1 Vi sidder der bag skærmen Hvem sidder der bag skærmen? spurgte Jeppe Aakjær i 1905 i sangen om Jens Vejmand. Jeppe Aakjær tænkte selvfølgelig ikke på

Læs mere

Fri og smertefri bevægelse

Fri og smertefri bevægelse Fri og smertefri bevægelse - din genvej ud af smerterne En lidt anderledes forklaring på hvorfor du har ondt og hvordan du bliver smertefri Introduktion En mindre skade på mit knæ, gav mig for nylig anledning

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 2 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals

Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling af hoved/hals HovedOrtoCentret Klinik for Ergo- og Fysioterapi Fysioterapien afsnit 8511 Rigshospitalet Blegdamsvej 9, 2100 København Ø 35 45 30 01 Vejledning og øvelsesprogram til brug under og efter strålebehandling

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Her finder du en række råd, vink og retningslinjer i forbindelse med sygdom.

Her finder du en række råd, vink og retningslinjer i forbindelse med sygdom. Vejledninger omkring sygefravær fra kommunens infonet: Sygefravær Her finder du en række råd, vink og retningslinjer i forbindelse med sygdom. Har du brug for yderligere oplysninger, er du velkommen til

Læs mere

Nye regler kræver eftersyn af din pension

Nye regler kræver eftersyn af din pension Nye regler kræver eftersyn af din pension Lige nu sker der sker der store ændringer i pensionernes vilkår, og det gør det til en særlig god idé at sende pensionen til eftersyn. Fra 1. januar træder ydermere

Læs mere

Museskader. Hvad kan du gøre for at undgå dem? Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100

Museskader. Hvad kan du gøre for at undgå dem? Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 Museskader Hvad kan du gøre for at undgå dem? Fysioterapi og smerteklinik Tagtækkervej 8, 5.sal 5230 Odense M 66 104100 www.fysioterapiogsmerteklinik.dk Hvad kan du gøre for at undgå museskader? Museskader

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

i forhold til pensionsopsparing

i forhold til pensionsopsparing Fakta om skattereformen i forhold til pensionsopsparing WWW.ALM BRAND.DK ALM. SUND FORNUFT Ny skatteaftale Regeringen har vedtaget den såkaldte Forårspakke 2.0. med nye regler på skatteområdet. Forårspakken

Læs mere

Hvad betyder skattereformen for din økonomi?

Hvad betyder skattereformen for din økonomi? Hvad betyder skattereformen for din økonomi? Skatten på din løn Et af hovedformålene med skattereformen er at give danskerne lavere skat på arbejde, og det sker allerede i 2010. Den lavere skat kommer

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Skærmarbejde

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Skærmarbejde Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Skærmarbejde 2 www.krop-fysik.dk Vi sidder der bag skærmen Hvem sidder der bag skærmen?, spurgte Jeppe Aakjær i 1905 i sangen om Jens Vejmand. Jeppe Aakjær tænkte

Læs mere

Nedsættelse af fradragsloftet fra 100.000 kr. til 50.000 kr.

Nedsættelse af fradragsloftet fra 100.000 kr. til 50.000 kr. Nye love vedtaget Den 21. december 2011 vedtog Folketinget en række love, der har betydning for din pension. Lovene medfører bl.a. reduktion af fradragsloftet for indbetaling til ratepension, fjernelse

Læs mere

Forslag. Lov om ændring af lov om bemyndigelse til opsigelse af. dobbeltbeskatningsoverenskomster mellem. henholdsvis Frankrig og Spanien

Forslag. Lov om ændring af lov om bemyndigelse til opsigelse af. dobbeltbeskatningsoverenskomster mellem. henholdsvis Frankrig og Spanien Lovforslag nr. L 125 Folketinget 2008-09 Fremsat den 4. februar 2009 af skatteministeren (Kristian Jensen) Forslag til Lov om ændring af lov om bemyndigelse til opsigelse af dobbeltbeskatningsoverenskomster

Læs mere

FORORD. Denne folder beskriver kort virksomhedens muligheder og pligter. 1. udgave / 2009 / Uddannelsesafdelingen / DS Håndværk & Industri

FORORD. Denne folder beskriver kort virksomhedens muligheder og pligter. 1. udgave / 2009 / Uddannelsesafdelingen / DS Håndværk & Industri Fakta om fravær 2 Fakta om fravær FORORD Som et led i at nedbringe sygefraværet på det danske arbejdsmarked har Folketinget vedtaget nogle ændringer af sygedagpengeloven, som pålægger arbejdsgivere og

Læs mere

Det kan være meget op ad bakke at få noget ændret. Mod inkompetente mellemledere kæmper selv AMR forgæves.

Det kan være meget op ad bakke at få noget ændret. Mod inkompetente mellemledere kæmper selv AMR forgæves. HH, 15. maj 2013 1582 arbejdsmiljørepræsentanter om hvervet som 3F AMR Hvordan er det at være arbejdsmiljørepræsentant på de mange forskellige virksomheder, hvad har AMR erne brug for og hvordan ser de

Læs mere

Skatteministeren fremsatte i går nogle skattelovforslag. De væsentligste ændringer omtales i hovedtræk nedenfor.

Skatteministeren fremsatte i går nogle skattelovforslag. De væsentligste ændringer omtales i hovedtræk nedenfor. Skattelovforslag Skatteministeren fremsatte i går nogle skattelovforslag. De væsentligste ændringer omtales i hovedtræk nedenfor. Ratepensioner og ophørende livrenter Det gældende loft på 100.000 kr. for

Læs mere

Generalforsamling DKBL den 25. august 2009. Pension og skattereformen - baggrunden og de nye regler og indholdet i jeres ordning

Generalforsamling DKBL den 25. august 2009. Pension og skattereformen - baggrunden og de nye regler og indholdet i jeres ordning Generalforsamling DKBL den 25. august 2009 Pension og skattereformen - baggrunden og de nye regler og indholdet i jeres ordning PFA Pension og Jens Nordentoft Stiftet i 1917 Etableret i samarbejde mellem

Læs mere

Overrivning af achillessenen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit

Overrivning af achillessenen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Overrivning af achillessenen -operativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Kirurgisk Terapiafsnit Generel vejledning Overrivning af achillessenen Lægmuskulaturen samles

Læs mere

RevisorInformerer. Efterløn og pension. Optimer din pension. Temanummer 2006

RevisorInformerer. Efterløn og pension. Optimer din pension. Temanummer 2006 RevisorInformerer Temanummer 2006 Optimer din pension Efterløn og pension Hvilken type pension du vælger, kommer an på, hvilke ønsker og forventninger du har til din tilværelse som pensionist, hvor gammel

Læs mere

Brud på anklen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi

Brud på anklen. -operativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Brud på anklen -operativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Generel vejledning Det er blevet konstateret, at du har et brud i dit ankelled, som kræver operation. Formålet

Læs mere

Danica SunDheDSSikring

Danica SunDheDSSikring Danica Sundhedssikring 2 DAnica sundhedssikring DAnica sundhedssikring 3 Danica Sundhedssikring giver dig flere valgmuligheder Bliver du syg eller kommer ud for en ulykke, giver Danica Sundhedssikring

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

HANDLEPLAN FOR ØGET ÅBENHED I SAMARBEJDET MELLEM

HANDLEPLAN FOR ØGET ÅBENHED I SAMARBEJDET MELLEM MINISTERIET FOR SUNDHED OG FOREBYGGELSE, DECEMBER 2013 HANDLEPLAN FOR ØGET ÅBENHED I SAMARBEJDET MELLEM SUNDHEDSPERSONER OG LÆGEMIDDEL- OG MEDICOINDUSTRIEN I dag samarbejder mange læger, tandlæger, apotekere

Læs mere

Hasteindgreb vedrørende virksomhedsordningen er nu vedtaget

Hasteindgreb vedrørende virksomhedsordningen er nu vedtaget Hasteindgreb vedrørende virksomhedsordningen er nu vedtaget Kontakt Karina Hejlesen Jensen T: 3945 3276 E: khe@pwc.dk Jørgen Rønning Pedersen T: 8932 5577 E: jrp@pwc.dk Søren Bech T: 3945 3343 E: sbc@pwc.dk

Læs mere

Medlemsmøde Dansk Sygeplejeråd. Sundhedsjura hvor langt kan vi gå?

Medlemsmøde Dansk Sygeplejeråd. Sundhedsjura hvor langt kan vi gå? Medlemsmøde Dansk Sygeplejeråd Sundhedsjura hvor langt kan vi gå? 02.10.2013 Oplæg Kort præsentation Sundhedsstyrelsen Embedslægeinstitutionen Nord Autorisationsloven vedrørende forbeholdt virksomhedsområde,

Læs mere

Branchegruppen for Life Sciences

Branchegruppen for Life Sciences Den 1. juli 2014 Nyhedsbrev Branchegruppen for Life Sciences Nye regler for samarbejde (tilknytning og modtagelse af økonomiske fordele) mellem sundhedspersoner og lægemiddel- og medicoindustrien samt

Læs mere

natur / teknik sjove forsøg med kroppen

natur / teknik sjove forsøg med kroppen Folde hånd og fod Papir, blyant og saks Prøv at folde hånd og fod Tag sko og strømper af Hold om fodsålen (undersiden af foden) og stik forsigtigt fingerspidserne ind mellem tæerne Prøv at slappe af i

Læs mere

Din pensionsordning skal passe til dit liv. MaskinmesterPension en fleksibel pensionsordning

Din pensionsordning skal passe til dit liv. MaskinmesterPension en fleksibel pensionsordning Din pensionsordning skal passe til dit liv MaskinmesterPension en fleksibel pensionsordning En fleksibel pensionsordning Med MaskinmesterPension får du mu - lighed for at sikre nutiden og spare op til

Læs mere

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret.

Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Af Lars L. Andersen Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø

Læs mere

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET

5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET 5 VIGTIGE HUSKE DE REGLER FOR EN SUND KROP PÅ FRISØRSALONEN HELE LIVET 1. BRUG KLIPPESTOLEN SÅ OFTE DU KAN De få sekunder du sparer på at stå fremadbøjet i stedet for at trække klippestolen i den rette

Læs mere

Når et medlem melder sig syg. nye muligheder og pligter for a-kasser Arbejdsmarkedsstyrelsen, maj 2010

Når et medlem melder sig syg. nye muligheder og pligter for a-kasser Arbejdsmarkedsstyrelsen, maj 2010 Når et medlem melder sig syg nye muligheder og pligter for a-kasser Arbejdsmarkedsstyrelsen, maj 2010 1 A-kassen er vigtig for den sygemeldtes fremtid Siden oktober 2009 har a-kasserne haft pligt til at

Læs mere

Hvornår: md/år. Dato: Underskrift:

Hvornår: md/år. Dato: Underskrift: ANSØGNING OM INVALIDEPENSION Navn: Telefonnr.: Adresse: Postnr. og by: CPR-nr.: E-mail: Stilling: Beskriv dit arbejde: Antal børn under 24 år: Børns CPR-nr.: Egen læges navn og adresse: 1 Hvad er årsagen

Læs mere

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk

Er du stressramt? en vejledning. dm.dk 1 Er du stressramt? en vejledning dm.dk sygemeldt 2 sygemeldt med stress Har du gennem lang tid været udsat for store belastninger på arbejdet, kan du blive ramt af arbejdsbetinget stress. Efter en periode

Læs mere

Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed. Stræk. Styrke. Stabilitet

Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed. Stræk. Styrke. Stabilitet Et simpelt redskab som ikke blot forbedrer din holdning, men også din sundhed Stræk Styrke Stabilitet Rygsøjlen Ryggen består af 24 ryghvirvler, der sammen med de intervertebrale diske, gør rygsøjlen fleksibel.

Læs mere

Sundhedssikring giver virksomheden. et ekstra løft

Sundhedssikring giver virksomheden. et ekstra løft Sundhedssikring giver virksomheden et ekstra løft Sundhedssikring i Topdanmark Vi er ikke bange for at kalde vores sundhedsforsikring for markedets bedste. Hos os er dag til dag-service, fleksibilitet

Læs mere

De nye sygefraværsregler hvordan håndteres de i praksis?

De nye sygefraværsregler hvordan håndteres de i praksis? De nye sygefraværsregler hvordan håndteres de i praksis? Workshop nr. 120 AM 2010 Mandag den 8. november kl. 11.00 12.30 Dagens temaer Lovgivning Krav om sygesamtalen indenfor 4 uger Fastholdelsesplan

Læs mere

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE

TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE TYPE 2-DIABETES FAKTA OG FOREBYGGELSE Type 2-diabetes - en folkesygdom 200.000-300.000 danskere har type 2- diabetes. Derudover får 10.000-20.000 hvert år sygdommen, der også kaldes type 2-sukkersyge.

Læs mere

Som beskrevet i tidligere nyheder har regeringen i juni måned 2014 foreslået markante ændringer af virksomhedsordningen (VSO).

Som beskrevet i tidligere nyheder har regeringen i juni måned 2014 foreslået markante ændringer af virksomhedsordningen (VSO). Som beskrevet i tidligere nyheder har regeringen i juni måned 2014 foreslået markante ændringer af virksomhedsordningen (VSO). Regeringen var blevet opmærksom på, at nogle selvstændigt erhvervsdrivende

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

NYE REGLER HVORDAN OG HVORNÅR KOMMER DE NYE REGLER TIL AT VIRKE FOR DIG? FÅ ET OVERBLIK OVER SYGEDAGPENGESYSTEMET SYGEDAGPENGE- FRA 1.

NYE REGLER HVORDAN OG HVORNÅR KOMMER DE NYE REGLER TIL AT VIRKE FOR DIG? FÅ ET OVERBLIK OVER SYGEDAGPENGESYSTEMET SYGEDAGPENGE- FRA 1. NYE SYGEDAGPENGE- REGLER FRA 1. JULI 2014 HVORDAN OG HVORNÅR KOMMER DE NYE REGLER TIL AT VIRKE FOR DIG? FÅ ET OVERBLIK OVER SYGEDAGPENGESYSTEMET JULI 2014 Alle er sikret forsørgelse under sygdom 1. juli

Læs mere

CODAN CARE BEHANDLINGSFORSIKRING

CODAN CARE BEHANDLINGSFORSIKRING CODAN CARE BEHANDLINGSFORSIKRING 1 Codan Care VENTETID ER SPILDTID Med Codan Care Behandlingsforsikring kan du og dine medarbejdere komme hurtigt videre Codan Care Behandlingsforsikring er et godt valg

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

Køreplanen er tænkt som en hjælp og vejledning til dig som møde leder til at styre dialogen frem mod nogle konkrete aftaler.

Køreplanen er tænkt som en hjælp og vejledning til dig som møde leder til at styre dialogen frem mod nogle konkrete aftaler. KØREPLAN TIL DIALOG OM GOD FYSISK TRIVSEL PÅ ARBEJDSPLADSEN Forberedelse 1. Vælg på forhånd, hvilket af de fem temaer der skal danne udgangspunkt for mødet. Vælg, om du vil holde et kort møde i plenum

Læs mere

Har I en plan? Hvad vil I?

Har I en plan? Hvad vil I? 1 Har I en plan? Hvad vil I? Overblik over fremtidig indkomst og formue Skat Efterløn Risikovillighed Folkepension Investering Pensionsformue Gaver og Arv Løn Efterløn? Modregning Folkepension 60 65 Alder

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

OPDATERING AF PENSIONSORDNING PFA PLUS PR. 1. JANUAR 2014 (VIA FTF-RAMMEAFTALE) DOBL

OPDATERING AF PENSIONSORDNING PFA PLUS PR. 1. JANUAR 2014 (VIA FTF-RAMMEAFTALE) DOBL OPDATERING AF PENSIONSORDNING PFA PLUS PR. 1. JANUAR 2014 (VIA FTF-RAMMEAFTALE) DOBL AUGUST 2014 side 1 AGENDA Velkommen v. Jens Nordentoft De væsentligste forbedringer PFA Plus En komplet ordning Opsparing

Læs mere

Skattenedslag til 64 årige i arbejde

Skattenedslag til 64 årige i arbejde Skattenedslag til 64 årige i arbejde Hvilke aldersgrupper kan få skattenedslag? Overordnede betingelser for skattenedslag Hvor meget må man tjene som 57, 58 og 59 årig? Fuldtidsbeskæftiget, hvor mange

Læs mere

1. Acontoskat for selskaber

1. Acontoskat for selskaber STATSAUTORISERET REVISIONSPARTNERSELSKAB Skatteinformation november 2013 REVISION & RÅDGIVNING REVISION & RÅDGIVNING RINGAGER 4C, 2. TH. // 2605 BRØNDBY // TEL 38 28 42 84 // CVR 35 38 28 79 // INFO@ALBJERG.DK

Læs mere

Præmien fastsættes for ét år ad gangen. Den beregnes på baggrund af PFA Pensions tariffer og gruppens sammensætning. køn og erhverv.

Præmien fastsættes for ét år ad gangen. Den beregnes på baggrund af PFA Pensions tariffer og gruppens sammensætning. køn og erhverv. Hvornår ophører forsikringen: Forsikringen ophører med udgangen af den præmietermin, hvor præmiebetalingen ophører du fylder 60 år kundeforholdet i Salling Bank bortfalder aftalen opsiges af en af aftaleparterne

Læs mere

BEHANDLINGSFORSIKRING

BEHANDLINGSFORSIKRING Codan care BEHANDLINGSFORSIKRING 1 Codan Care VENTETID ER SPILDTID Med Codan Care Behandlingsforsikring kan du og dine medarbejdere komme hurtigt videre Codan Care Behandlingsforsikring er et godt valg

Læs mere

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet Januar 2015

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet Januar 2015 OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet Januar 2015 DU KAN OMLÆGGE DIN KAPITALPENSION TIL EN ALDERSOPSPARING Folketinget har vedtaget

Læs mere

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT. Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013 OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013 DU KAN OMLÆGGE DIN KAPITALPENSION TIL EN ALDERSOPSPARING Folketinget har vedtaget

Læs mere

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT

OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT OMLÆGNING AF KAPITALPENSION TIL ALDERSOPSPARING I ET PENGEINSTITUT Anbefalinger fra Penge- og Pensionspanelet December 2013 Denne pjece henvender sig til dig, der har en kapitalpension i et pengeinstitut,

Læs mere

SKATTEREFORM 2009 PENSIONSOPSPARING

SKATTEREFORM 2009 PENSIONSOPSPARING SKATTEREFORM 2009 PENSIONSOPSPARING 12. november 2009 Poul Hjorth Chefrådgiver / Skat Skattereform 2009 Poul Hjorth Chefrådgiver - Skat Hovedelementer Nedsættelse af skatten på arbejde og dermed også virksomhedsindkomst

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

Oktober 2012. Forældrekøb Lejlighed til barn og skattemæssigt perspektiv

Oktober 2012. Forældrekøb Lejlighed til barn og skattemæssigt perspektiv Oktober 2012 Forældrekøb Lejlighed til barn og skattemæssigt perspektiv Forældrekøb lejlighed til barn skattemæssigt perspektiv Der er følgende muligheder: 1. Forældrene betaler lejligheden og giver den

Læs mere

Folketingets Skatteudvalg. Hermed sendes redegørelse om ophørspension efter pensionsbeskatningslovens. /Birgitte Christensen

Folketingets Skatteudvalg. Hermed sendes redegørelse om ophørspension efter pensionsbeskatningslovens. /Birgitte Christensen Skatteudvalget SAU alm. del - Bilag 67 Offentligt J.nr. 2005-309-0131 Dato: Til Folketingets Skatteudvalg Hermed sendes redegørelse om ophørspension efter pensionsbeskatningslovens 15 A. Kristian Jensen

Læs mere

SUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV

SUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV SUNDHED & FORSVAR FORSVARETS SUNDHEDSTJENESTE CENTER FOR IDRÆT TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV 1. UDGAVE, 1. OPLAG NOVEMBER 2014 AUTORISATION Nærværende publikation FSU 902-63 TRÆN TIL FORSVARETS BASISKRAV

Læs mere

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Tidsgruppe 0 10 minutter: Hofteløft En god øvelse der træner både baglår, baller og det nederste af ryggen. Øvelsen bruges til at træne forskellige

Læs mere

Antistressøvelser for kroppen

Antistressøvelser for kroppen Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE

SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE SLIDGIGT FAKTA OG FOREBYGGELSE Slidgigt - en folkesygdom Stort set alle over 60 år har tegn på slidgigt i mindst ét led. Det er den hyppigste ledsygdom og en af de mest udbredte kroniske lidelser i Danmark.

Læs mere

Lovforslag Skattereform - Forårspakke 2.0 - Personskat m.v. 22. april 2009

Lovforslag Skattereform - Forårspakke 2.0 - Personskat m.v. 22. april 2009 Lovforslag Skattereform - Forårspakke 2.0 22. april 2009 Kort overblik- Lempelser Mellemskatten på 6% afskaffes. Grænsen for betaling af topskat sættes op til 389.900 kr. og til 409.100 kr. (2010-niveau)

Læs mere

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job

Særlige ansættelser. Tillidsvalgtes roller og opgaver. Fleks- job Særlige ansættelser Tillidsvalgtes roller og opgaver F O A F A G O G A R B E J D E Fleks- job Nye regler pr. 1/7 2006 Til dig som tillidsvalgt Formålet med denne pjece er at give dig et redskab til de

Læs mere

Skattereformen 2012. Introduktion til. Betydning for virksomheder og private

Skattereformen 2012. Introduktion til. Betydning for virksomheder og private Skattereformen 2012 Introduktion til Betydning for virksomheder og private Skattereformen 2012 2 Introduktion Regeringens skattereform blev vedtaget torsdag d. 13/9-12. Skattereformen spænder vidt og vil

Læs mere

Dental ergonomi. Kroppen

Dental ergonomi. Kroppen Dental ergonomi METTE KREBS Normalt er det tandlægen, der spørger patienten, hvordan det går med tænderne. Men hvordan går det med tandlægerne? Inden for de sidste par år har undersøgelser fra både Dansk

Læs mere

Øvelser til patienter der har fået en ny hofte

Øvelser til patienter der har fået en ny hofte Patientinformation Øvelser til patienter der har fået en ny hofte Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 2 Rev. aug. 2010 Øvelser til patienter der har fået en ny hofte Det er vigtigt at du medbringer

Læs mere

Indgreb imod anvendelse af virksomhedsordningen

Indgreb imod anvendelse af virksomhedsordningen Indgreb imod anvendelse af virksomhedsordningen Regeringen har den 11. juni 2014 fremsat et lovindgreb mod utilsigtet udnyttelse af den meget populære virksomhedsordning, som i dag bruges af godt 175.000

Læs mere

INDLEDENDE ØVELSER EFTER SKULDEROPERATION UDARBEJDET AF FYSIOTERAPEUTERNE PÅ KØBENHAVNS PRIVATHOSPITAL

INDLEDENDE ØVELSER EFTER SKULDEROPERATION UDARBEJDET AF FYSIOTERAPEUTERNE PÅ KØBENHAVNS PRIVATHOSPITAL INDLEDENDE ØVELSER EFTER SKULDEROPERATION UDARBEJDET AF FYSIOTERAPEUTERNE PÅ KØBENHAVNS PRIVATHOSPITAL Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk Efter en

Læs mere

Disciplinærnævnet for Statsautoriserede og Registrerede Revisorers kendelse af 25.januar 2007 (sag nr. 41-2006-S)

Disciplinærnævnet for Statsautoriserede og Registrerede Revisorers kendelse af 25.januar 2007 (sag nr. 41-2006-S) Side 1 af 7 Disciplinærnævnet for Statsautoriserede og Registrerede Revisorers kendelse af 25.januar 2007 (sag nr. 41-2006-S) K mod statsautoriseret revisor R Ved brev af 29. maj 2006 har K klaget over

Læs mere

Bekendtgørelse om reklame mv. for medicinsk udstyr

Bekendtgørelse om reklame mv. for medicinsk udstyr UDKAST Bekendtgørelse om reklame mv. for medicinsk udstyr I medfør af 2 c, stk. 4, 2 d, stk. 1, 2 e, stk. 2, og 6, stk. 2, i lov nr. 1046 af 17. december 2002 om medicinsk udstyr, som ændret ved lov nr.

Læs mere

Behandling af Brud på skulderen

Behandling af Brud på skulderen ERGO- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 Behandling af Brud på skulderen Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2009-3647 patientinformation ERGOTERAPI- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN ÅRHUS

Læs mere

få ekstra plus på kontoen i din alderdom PlusPension giver dig opsparing for alle pengene

få ekstra plus på kontoen i din alderdom PlusPension giver dig opsparing for alle pengene få ekstra plus på kontoen i din alderdom PlusPension giver dig opsparing for alle pengene en stor del af dit liv skal leves efter du er gået på pension En stor del af dit liv skal leves, efter at du er

Læs mere

Skattereformen. Dansk Aktionærforening Møde 10. december 2009. Skattekommissionens forslag til skattereform februar 2009

Skattereformen. Dansk Aktionærforening Møde 10. december 2009. Skattekommissionens forslag til skattereform februar 2009 Skattereformen Dansk Aktionærforening Møde 10. december 2009 Kuppelsalen v/afdelingsdirektør Marianne Bossen, Tax Skattekommissionens forslag til skattereform februar 2009 Kommisssiorium i 2008 Lavere

Læs mere

Tænderskæren gør dig syg

Tænderskæren gør dig syg Foto: Scanpix/Iris Guide November 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Tænderskæren gør dig syg Hjælp dig selv 8 sider Tænderskæren gør dig syg INDHOLD: Tænderskæren gør dig syg...4-5 GUIDE:

Læs mere

ØkonomiNyt nr. 12 2009

ØkonomiNyt nr. 12 2009 ØkonomiNyt nr. 12 2009 Skatterefor m Skatterefor m Folketinget vedtog den 28. maj 2009 Forårspakke 2.0 Vækst, klima, lavere skat. Hovedelementerne er markante nedsættelser af skat på arbejds og virksomhedsindkomst.

Læs mere

Når en medarbejder bliver syg September 2014. DANSK HR Webinar

Når en medarbejder bliver syg September 2014. DANSK HR Webinar Når en medarbejder bliver syg September 2014 DANSK HR Webinar Hvad får du svar på Sygemelding Dokumentation af sygdom Krav til arbejdsgiver under en medarbejders sygdom Krav til medarbejderen under egen

Læs mere

Ny LærerPension til din nye kollega. Få indflydelse stil op til vores medlemsfora nu

Ny LærerPension til din nye kollega. Få indflydelse stil op til vores medlemsfora nu Information til alle tillidsrepræsentanter Ny LærerPension til din nye kollega» En ny LærerPension til overenskomstansatte så dagens lys den 1. januar i år. Vi har arbejdet med at sammensætte den nye pensionsordning

Læs mere

Hvordan kan overbelastningsskader som følge af computerarbejde undgås?

Hvordan kan overbelastningsskader som følge af computerarbejde undgås? Hvordan kan overbelastningsskader som følge af computerarbejde undgås? Af Kenneth Marloth Henze, cand. mag., idrætskonsulent ved Politiskolen, Fysisk Afsnit. Der er flere undersøgelser, der tyder på, at

Læs mere

Høringssvar vedrørende forslag til lov om ændring af pensionsbeskatningsloven (afskaffelse af fradragsret for kapitalpension)

Høringssvar vedrørende forslag til lov om ændring af pensionsbeskatningsloven (afskaffelse af fradragsret for kapitalpension) Skatteministeriet 20. juli 2012 Høringssvar vedrørende forslag til lov om ændring af pensionsbeskatningsloven (afskaffelse af fradragsret for kapitalpension) Med forslaget sker der en fremrykning af skattebetalingen

Læs mere

Øvelsesprogram til brystopererede

Øvelsesprogram til brystopererede Øvelsesprogram til brystopererede Regionshospitalet Randers Fysioterapien Hensigten med denne pjece er at give oplysninger og råd, som kan bidrage til at mindske gener efter brystoperationen. Efter en

Læs mere

VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA

VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA VELFÆRDSPAKKERNE FLEX, BASIS OG EKSTRA 2 Derfor sparer selvstændige op hos Pension for Selvstændige Hos Pension for Selvstændige får du ikke bare en pensionsordning. Vi spørger til dine individuelle ønsker

Læs mere

Skulderbrud. Gentofte Hospital Medicinsk afdeling F. Patientinformation. Ved et skulderbrud er knoglen i overarmen brækket tæt ved skulderleddet.

Skulderbrud. Gentofte Hospital Medicinsk afdeling F. Patientinformation. Ved et skulderbrud er knoglen i overarmen brækket tæt ved skulderleddet. Gentofte Hospital Medicinsk afdeling F Niels Andersens Vej 65 2900 Hellerup Patientinformation Skulderbrud Ved et skulderbrud er knoglen i overarmen brækket tæt ved skulderleddet. Skulderbrud opstår oftest,

Læs mere

Jordemoderforeningen. 21. november 2011 (København) 29. november 2011 (Århus)

Jordemoderforeningen. 21. november 2011 (København) 29. november 2011 (Århus) Jordemoderforeningen 21. november 2011 (København) 29. november 2011 (Århus) Statsautoriseret Revisor: Per Kristensen (e-mail: pk@n-c.dk) Revisor: Gitte Levin Krogh (e-mail: gl@n-c.dk) Nielsen & Christensen

Læs mere

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE

SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE 50 55 SYGEPLEJERSKER BLIVER SYGE AF AT GÅ PÅ ARBEJDE Arbejdstilsynet har alene i år påtalt 172 alvorlige mangler i det psykiske arbejdsmiljø på danske hospitaler. Påbuddene handler især om et alt for højt

Læs mere

Gode grunde til at være medlem af Dansk Sygeplejeråd

Gode grunde til at være medlem af Dansk Sygeplejeråd Gode grunde til at være medlem af Dansk Sygeplejeråd Layout: Dansk Sygeplejeråd 15-29 Illustrationer: Martin Schwartz Foto side 12: Søren Svendsen Copyright Dansk Sygeplejeråd juli 2015 Alle rettigheder

Læs mere

Lovforslaget indeholder følgende elementer

Lovforslaget indeholder følgende elementer RSM plus er Danmarks 7. største revisions- og rådgivningsvirksomhed med egen IT- og skatteafdeling. RSM plus beskæftiger i alt ca. 200 medarbejdere fordelt på 8 kontorer, og er et selvstændigt medlem af

Læs mere

2. korrektur. Hoftebrud. Opereret med søm og skruer

2. korrektur. Hoftebrud. Opereret med søm og skruer 2. korrektur Hoftebrud Opereret med søm og skruer Hensigten med denne pjece er, at give dig og dine pårørende information efter operation for hoftebrud. Indlæggelsen Indlæggelsestiden er meget individuel,

Læs mere

Skatteministeriet J.nr. 2005-318-0352 Den Spørgsmål 64-67

Skatteministeriet J.nr. 2005-318-0352 Den Spørgsmål 64-67 Skatteudvalget SAU alm. del - O Skatteministeriet J.nr. 2005-318-0352 Den Spørgsmål 64-67 Til Folketingets Skatteudvalg Hermed fremsendes svar på spørgsmål nr.64-67 af den 21. marts 2005. (Alm. del) Kristian

Læs mere

TimeTax NYHEDSBREV 47/2014 24.04.2014 07.05.2014

TimeTax NYHEDSBREV 47/2014 24.04.2014 07.05.2014 Husleje selskabers benyttelse af kontor eller andre lokaler i hovedaktionærens ejendom Side 1 Husleje selskabers benyttelse af kontor- eller andre lokaler i hovedaktionærens ejendom SKAT er begyndt at

Læs mere

KOL FAKTA OG FOREBYGGELSE

KOL FAKTA OG FOREBYGGELSE KOL FAKTA OG FOREBYGGELSE KOL - en folkesygdom KOL er en sygdom, hvor lungevævet langsomt ødelægges. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, medfører det problemer med vejrtrækningen. KOL er en forkortelse

Læs mere

Gravide med ryg- og bækkensmerter

Gravide med ryg- og bækkensmerter Denne pjece er udgivet af Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi i september 2009. Tekst & Redaktion: Fagforum for Gynækologisk/Obstetrisk Fysioterapi. Layout: Design 03 Illustration: Mikkel

Læs mere