Sommerlejr Konkurrencer
|
|
- Carl Henningsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Sommerlejr Konkurrencer
2 Indhold Intro... 3 Dommere... 3 Model... 4 Præmier... 5 Point... 6 FFA Point :... 6 Nølepoint:... 6 Landingspoint:... 6 FFF Point :... 6 FFA - Fly For Alvor... 7 Bakkeræs... 7 Forhindringsbane, på tid... 7 Superlimbo... 7 Limbo... 7 Ballonræs... 8 Rygglidning... 8 Kombinations glid... 8 FFA dødsdrom... 8 Sommerbowling... 9 Dåseleg... 9 Pålidligheds flyvning Landingskonkurrence Landingskonkurrence Landingskonkurrence Landingskonkurrence FFF Fly For Fun Mærkelanding Bakkeræs TUC Hurtig-langsom Touch n go Ballonræs Tidligere tiders FFF/FFA konkurrencer : Hangarskibslanding m golf & 2m open for sjov / ekstra konkurrencer til fredag eftermiddag Materialer... 17
3 Intro Fly for FUN konkurrencerne er baseret på hyggeligt samvær imellem piloterne Konkurrencen er beregnet til at kanalisere piloters trang til min-er-hurtigere-end-din ind i faste rammer. Det er derfor nødvendigt at afveje behovet for regler på den ene side, og de endeløse diskussioner på den anden side. I dette dokument er der sat et regelsæt op for at imødekomme de fleste diskussioner. Alle konkurrencerne der kan vælges mellem, skal være officielle. Der skal være en liste med x antal konkurrencer som kan gå igen på sommerlejre. Denne liste skal løbende opdateres såfremt at nye konkurrencer kommer til. Derved vil alle have lige mulighed for at øve inden. Dog skal de konkurrencer som er udvalgt, ud fra den officielle liste, til netop det pågældende års sommerlejr være en hemmelighed og først afsløres på sommerlejren aftenen før konkurrencen. Det påskønnes at involverede der har kendskab til de valgte flyvninger ikke røber noget i offentlige rum. Det kan være en ide at lade den dårlist placerede pilot vælge næste dags konkurrence Vi skal prøve at nå to eller flere konkurrencer - en eller flere - af dagene, både som lidt pointspredning, og som reserve hvis en dag blæser væk. Udvælgelse af morgendagens konkurrence kan evt. Vælges af piloten nederst på ranglisten Der skal hænge en daglig startliste i pitten, så folk har en mulighed for at se hvornår man skal være klar. Konkurrencerne er ikke nødvendigvis flyvekonkurrencer, der er i flere af dem et islæt af fysisk udfoldelse. Det er ikke tilladt at deltage i begge konkurrencer - FFF/ FFA, eller 2M open/2m golf. Hangarskibs landing, og for sjov er uden for disse regler. Dommere For at dommerne skal kunne deltage på lige fod med resten skal der være minimum tre dommere, så to dommere kan dømme den tredjes flyvning. Mindste en af dommerne bør ideelt ikke deltage i nogen af konkurrencerne Ideelt skal ingen af dommerne deltage i den dømte konkurrence FFA eller FFF, så der ikke er nogen tvivl Dommerens beslutning er gældende, og kan ikke diskuteres. For at involvere tilskuerne mest muligt, skal dommerne tælle højt, så det kan høres blandt tilskuerne.
4 Model Minimum 1000 gram, understel m. hjul, skal jordstarte(rullestart), dog er det tilladt at kaste når der er landingsskrog på. Man må ikke skifte model midt i konkurrencen, med mindre den er UTILSIGTET smadret dommerne bedømmer. F.eks er det ikke tilladt at skifte fra let skummodel til funflyer med en metanol motor hvis det viser sig at blæse op på dagen. FFA modeller skal kunne cutte, dvs stoppe motor Hangarskibslanding er en separat konkurrence, så der må man gerne skifte model. Dog stadig minimum 1000 gram, og understel Fælles for begge klasser er at ingen elektroniske eller mekaniske hjælpemidler er tilladt Dvs, ting som Gyroer, speedpilot, govenor, stallwarnings, etc. Smadret model : Deltagere får 0 point i aktuel konkurrence for at smadre modellen, dette gælder også for propellen uanset antal af knækkede blade (på en 4-bladet propel er f.eks. ikke være tilladt at brække et blad af for at få ligevægt) Det er tilladt at reparere modellen, den skal kunne flyve igen 15 minutter senere, ellers udgår piloten af FFA/FFF konkurrencen Sikkerhed : 0 point for at overskride sikkerhedsbegrænsninger
5 Præmier Der er pokaler til førstepræmierne i FFA, FFF, 2M golf, 2M open og hangarskibslanding. De 5 pokaler er vandrepokaler, hvortil der indkøbes plaquer (plader), graveret med sidste års vinder, og årstal. (pokalerne skal selvfølgeligt indsamles inden sommerlejren) Pokalerne er købt hos Præmier Der er afhængigt af indkøbte mængder præmier til første til tredje pladsen. Præmier udenfor konkurrencer, flotteste model, mest flyvende pilot, ugens crash, og ugens karl-smart. Sidstnævnte præmie skal indkøbes så sent som muligt, så den har relevans til handlingen. Muligvis vil der også være præmier til quiz, luftguitar, tøseaften, og andre (vi bør have en konkurrence i luftguitar til præmiefesten) Konkurrence udvalget foreslår indkøb af præmier for ca 8000,-
6 Point Der bør være to uafhængige der udregner points, disse skal være ikke deltagende piloter. Pointudregningsformlen bør offentliggøres før konkurrence start FFA Point : For konkurrencer hvor korteste tid vinder : point = (500+(500-((tid- korteste tid )*(500/( længste tid korteste tid ))))) + nølepoint + landing For konkurrencer hvor flest opgaver (f.eks touch n go) vinder : point = 500+(((500/højeste antal opgaver )* antal opgaver )) + nøl + landing Den næste er modificeret så det er 600 point for længste godkendte tid point = (600+(400-((tid- korteste tid )*(400/( længste tid korteste tid ))))) + nølepoint Denne kan bruges til flaske/dåse legen, hvor der kan gives : 500 point for 0 touch 533 for 1 touch 566 for 2 touch point for 3 touch Nølepoint: Tillæg for at være klar til tiden. +25 for at være klar, -25 for at nøle, Point tildeles når model og pilot er klar i startboks med startet motor, eller monteret batteri. nølepunktet er når forrige deltagers model rører jorden. Landingspoint: En cirkel på ca 80 cm dia giver 50 point, en 2 meter cirkel udenom giver 25 point Uden for cirkler gives 0 point. Fælles for tillægspoint er at de til dels efter pointudregningen. FFF Point : For selve flyvningen 30/24/20/18/17/16/15/14/13/12/11/10/9/8/7/6/5/4 og 0 til resten.
7 FFA - Fly For Alvor Denne konkurrence består af tre opgaver, med temmelig høj sværhedsgrad, idet konkurrencen er er beregnet for profferne. Der vælges fra et katalog af opgaver, disse kan være Bakkeræs banen skal være meget zigzagget, flyet står startet i et felt, flaske må åbnes når flyet slipper jorden, skal være tømt inden flyet rører jorden, flyet skal tilbage i feltet inden der må gåes tilbage med bakke, vælter flaske skal der gåes om, konkurrencen er på tid, der er landingspoint. -10 sekunder for at lande i boksen. Hvis flyet gen-rører jorden inden flasken er tømt, gives 0 point. Tiden starter, når pilot forlader startlinie, og slutter når pilot passerer startlinie Model skal starte og slutte i boksen Det er tilladt at have hjælper til at holde modellen. Hvis det er vindstille kan forhindringsbanen tilføjes en limboport. Kan evt. Krydres med 3x rul eller lignende. Forhindringsbane, på tid Forhindringsbane kan f.eks være (limbo,flamingo,pylon,rul,loop) x 3, efterfulgt af landingspoint Bane : nedenvind er en limboport, i midten tre flamingoporte, opvind en pylon Rækkefølgen er : Start, medvind, 3 x (limbo, flamingo, pylon, rul i modvind & loop i medvind) Limbo Landing med landingspoint Tiden starter når flyet bevæger sig, og slutter ved fjerde passage af limboport. Flyet må ikke røre jorden imellem limboport og flamingopæle, dette giver 5 strafsekunder For hver misset port eller manøvre tillægges 10 strafsekunder. Superlimbo Der skal flyves i 8-tals facon frem og tilbage imellem to limboporte Dvs ankomst til begge porte er fra ydersiden Der sættes en strimmel i 5 centimeters højde, og en i 150 cm højde (ca.) Der flyves 5 omgange, dvs 5 passager af begge porte. Limboporten skal passeres, ellers er der +20 sekunder. Klippes snoren, tildeles +10 sekunder. Tiden regnes fra modellen bevæger sig, til passage af sidste port. Korteste tid vinder, kan krydres med landingspoint Limbo Der placeres en strimmel i 5 centimeters højde, og en i 150 centimeters højde (ca). Der gives to forsøg, regnet fra en linie ca 30 meter før limboport Alle der klarer det går videre til næste runde. For hver runde sænkes snoren 10 centimeter. Denne kan evt. også bruges til fredags konkurrence, i stedet for hangarskibslanding.
8 Ballonræs ballon med 10 meter crepe papir/toiletpapir - slip ballonen - flest klip vinder hvis ballonen sprænges sluttes pointtælling.. Max 5 minutter Virker kun i helt stille vejr. Rygglidning 15 sek motortid, glidning på ryggen, tiden starter, når modellen bevæger sig, og stopper når der rulles til normal inden landing, landingspoint. Motor skal være stoppet, dette bevises ved at kortvarigt give gas efter de 15 sekunder for at bevise at motoren ikke er i tomgang. fordi landingspoint med stoppet motor er landingsboksen større end normalt, der gives landingspoint i en boks på 5x5 meter : Indenfor boksen +50, udenfor boksen 0 point Der gives 0 point hvis modellen ikke står på hjulene, på banen, i hel tilstand, når flyvningen er overstået. Der gives 0 point hvis ikke piloten øjblikkeligt går i tomgang når dommeren nedtæller tiden. Denne bør ryge ud af programmet, da den er redundant med kombinationsglid Denne bør ryge ud af programmet, da den er for afhængig af motorkraft Kombinations glid 15 sekunders motortid, spin, 10 sekunders motortid, glidning på ryggen, rul til normalt Point beregnes som tid plus (spin omdrejninger x 2 sekund) f.eks. 15 sekunder motor + 25 sekunders spin med 35 omdrejninger + 10 sekunder motor + 65 sekunders rygglid = 115 sekunder plus 35 omdrejninger = 185 sekunders total tid. Tiden starter, når når modellen begynder at bevæge sig, og slutter når modellen står ruller til normal inden landing. Motor skal stoppes efter 10-sekunders stiget, fordi landingspoint med stoppet motor er landingsboksen større end normalt, der gives landingspoint i en boks på 8x8 meter : Indenfor boksen +50, udenfor boksen 0 point Der gives 0 point hvis modellen ikke er på banen, med propellen hel tilstand, når flyvningen er overstået. Hvis en model ikke er i stand til at stoppe motor, gives automatisk 0 point for konkurrencen, hvis der gives gas udenfor hhv. 15 og 10 sekunders perioderne, måske nedtællingsdommer holder øje med gaspind? Denne bør ryge ud af programmet, da den er for afhængig af motorkraft FFA dødsdrom ca 20 bambuspæle 3 meter høje placeres i en cirkel med en diameter på meter start og landingsfelt 2x2 meter - indgangen til cirklen på modsatte side af start og landingsfelt 2 dommere lidt højt placeret i nærheden, 1 tidtager ved landingsfeltet. piloten skal lette fra boksen, flyve rundt om cirkelen, og ind af 'døren' dernæst flyve 20 omgange i cirklen uden at ramme flyve ud af døren', rundt om cirklen og lande i boksen det foregår på tid, der er nølepoint, og tillægspoint for at lande i boksen. tiden starter når flyet bevæger sig, og slutter når det rører jorden i boksen. Ved flyvning OVER pælenes højde tillægges 10 sek pr gang.
9 Sommerbowling En snor på 2 meter bindes efter flyet, for enden af snoren bindes en tennisbold, eller lignende 10 vandflasker stilles op på en 20 cm høj bord, med en skrå kant foran, så bolden ikke kan fange under bordkanten. Vandflaskerne stilles op i en trekant som til bowling. Man har nu tre forsøg til at vælte flasker, flaskerne rejses efter hvert forsøg Efter tredie forsøg tælles antal væltede flasker sammen Et forsøg tæller fra en linie, ca 20 meter før bordet. Maxtid er 120 sekunder, fra modellen bevæger sig, til tredie forsøg skal være gennemført Der er IKKE landingspoint pga. Snoren og bolden. Dåseleg For enden af 7-15 meter murersnor, eller videobånd, bindes en dåse, der benyttes en 8x8, eller 10x10 meter boks på banen. Ideen er at plante dåsen i boksen tre gange på kortest tid, max 5 forsøg, max 3 minutter. Et forsøg tæller ved flyets passage af line nedenvinds fra feltet. Grundet sikkerhed ved indflyvning med dåse på slæb, gives ikke landingspoint Dåsens vægt tilpasses til vejrforholdene på dagen. Hvis ingen klarer tre er der 1000 point til 2, og 500 point til 1 Hvis minimum en deltager klarer 3, er der 180 sek.til 2, og 300 sek. til 1 Denne konkurrence virker bedst med en del vind Opgavens sværhedsgrad kan justeres med feltets størrelse samt linens længde Denne konkurrence er sindsygt svær!!!
10 Pålidligheds flyvning. FFA. En bane bliver opstillet som en firkant, som måler min. 150 M X 50 M. Der laves et start felt hvorfra piloten starter med sin flyver. Når maskinen er i luften skal piloten søge bag en af markeringsflagene, og så snart piloten har passeret dette starter tiden. Derefter flyver piloten fra udgangspunktet og rundt om alle 4 flag. Når sidste flag er passeret må piloten lægge an til landing. Piloten skal nu flyve 3 X 1 omgang på tid, der skal landes imellem hver omgang, hvor der på banen er 3 landingsfelter af forskellige størrelser som giver landingspoint. Piloten skal lande i felt 1 først, der efter i nr. 2 og 3. Piloten må ikke lette før tidstageren har sagt OK. Under hver runde skal piloten foretage 1. loop samt et rul. Piloten bestemmer selv hvor disse foretages, på hver runde. Når flyvningen er slut, sammenligner dommerne hvor stor tidsforskel der er på de 3 flyvninger, og den der har fløjet de tre runder tættest på samme tid, vinder runden. Derefter kommer der tillægspoint fra de tre landinger. FFF. Samme konkurrence, men der flyves uden landingspoint. Og uden loop og rul, Dog skal der landes imellem hver omgang. 3 Start Tid = 252 Sec / 3 = Total 84 Eks på flyve tid. 1. Runde 1 Min 22 Sec = 82 Sec 1 Min 40 Sec = 100 Sec 2. Runde 3. Runde 1 Min 10 Sec. = 70 Sec. Tager vi en anden pilot der flyver alle 3 omgange på180 sec er det 180 /3 = 60 Den 3. pilot flyver sammen lagt alle trerunder på 150 Sec er det 150 / 3 = 50 Dermed vinder piloten altså med det laveste antal point. Landings point kan jo så give feks. Felt Nr. 1 Minus 10 sec Nr. 2 minus 15 sec Nr. 3 minus 20 sec.
11 Landingskonkurrence 1 Touch n go På banen markeres felter af forskellige størrelser og former Felterne tildeles point afhængigt af sværhedsgrad (lille og skævt placeret = flere point) Piloten har 120 sekunder fra modellen begynder at bevæge sig, til sidste landing som tæller. Derefter landes uden for tid, til landingspoint, kun et forsøg. Landingskonkurrence 2 På banen markeres en skydeskive Piloten har to indflyvningsforsøg og en landing per runde. Der flyves tre runder, med en landing i hver så evt. vindændringer ikke giver unfair fordele. En indflyvning tæller ved passage af linie. Landingskonkurrence 3 der laves en skydeskive med felter 30,60,90,120,150,180,210 cm i diameter der gives point efter placering af inderste hovedhjul i skydeskive 1 point for 210 cm 2 point for 180 cm 4 point for 150 cm 8 point for 120 cm 16 point for 90 cm 32 point for 60 cm 64 point for 30 cm. Tiden starter, når hjulene bevæger sig, og slutter 120 sekunder senere. efter tidens udløb kan der ikke længere samles point. der er ikke yderligere landingspoint Landingskonkurrence 4 fra en linie(snor) måles til flyet slipper jorden (der skal bruges MANGE dommere) fra samme linie måles til flyet står stille, hvis nogen del af flyet rører jorden INDEN snoren tæller forsøget som 5 meter. hver pilot får tre forsøg, det forsøg med kortest sammenlagte start og landings distance tæller FFA piloterne skal gøre det i medvind FFF piloterne skal gøre det i modvind dette vil virke bedst hvis det er en dag med relativt meget blæst, da det vi vise pilotens evner til at styre hastighed meget nøjagtigt fly med med meget kraftig motor har en fordel i starten, men dette opvejes af pilotens evner i landingen.
12 FFF Fly For Fun Konkurrencen har en sværhedsgrad der er tilpasset til deltagere der har a-certifikat (eller tilsvarende evner). Om muligt tilstræbes der at få FFF konkurrencerne til at ligne FFA, dog i en lempeligere version. Der vælger fra et katalog af opgaver., disse kan være : Mærkelanding der flyves en landingsrunde og landes langs med en minestrimmel. motoren skal ikke stoppes, dog må der ikke gives gas efter hjulene har rørt jorden første gang. Ethvert forsøg på at give gas efter landing fører til 0 point tildelt for landingen. Der gives to forsøg, regnet fra en linie ca. 30 meter før. Bakkeræs kortest tid vinder, piloten åbner flaske, imens han går igennem banen, når flasken er tom, og han er nået startfeltet, lettes, og der flyves en landingsrunde, efter landing, når modellen er tilbage i startbox, tages flaske og bakke tilbage til startlinie, på samme måde som FFA bakkeræs. Tiden starter, når pilot forlader startlinie, og slutter når pilot passerer startlinie TUC pilot spiser to tuc, når han kan fløjte må han lette, derefter propper han to tuc i munden, når han kan fløjte igen må han lande kortest tid vinder. Hvis piloten ikke kan fløjte, må hjælper spise kiksene og fløjte. hjælper skal spise TRE tuc, fordi han ikke også skal flyve. Hurtig-langsom forskellen er placeringen Piloten gennemflyver en bane (pladsens begrænsninger?, så hurtigt som muligt, derefter så langsomt som muligt, størst forskel vinder. Touch n go på tid, í en stor boks, 3 min, motor må genstartes, flest touch n go i boksen vinder. Tiden starter når modellen slipper jorden. Boksen fra flaskeleg kan genbruges her Ballonræs tre heliumballoner tøjres til jorden med et par meter crepepapir, piloten skal klippe alle tre papirstrimler Tiden starter, når hjulene ruller, og slutter når hjulene stopper. Fælles for alle FFF konkurrencer er at piloten gerne må have en hjælper der kan give råd og vejledning, hvis piloten ikke føler sig helt sikker på samme måde som en instruktør kan stå ved siden af og vejlede pilotelev.
13 Tidligere tiders FFF/FFA konkurrencer : Spinkonkurrence, med max motortid Limbo-flamingo Start-rul-loop-land Flest limbo på tid Flest Touch n go på kortest tid Melbombning
14 Hangarskibslanding Poser med sand eller ½l sodavand Flamingoklodser til at holde snorerne oppe fra bordet Jo længere flaskerne/poserne ligger bagover, jo kraftigere bremsevirkning Alle piloter deltager i første gennemflyvning. Piloten udgår hvis modellen falder ud over kanten, eller det ikke lykkes at lave landing i tre forsøg, regnet fra en linie 30 meter fra bordet. Efterfølgende runder fjernes bremseliner indtil der kun er en tilbage, hvis det er nødvendigt kan bordet derefter gøres mindre.
15 2m golf & 2m open Hovedreglen er, at modellen ikke er motoriseret på nogen måde Konkurrencen skal ideelt foregå i terræn, og gerne lidt kuperet 2 meter golf 2m i spænd, rippeopbygget vinge, ( blue phoenix type ) Dette er den traditionelle golf-klasse 2M open Max 2 meter spænd, derudover er alt tilladt motoriserede fly må deltage med afmonteret propel. Holdene bestemmes ved lodtrækning Flagene skal flyttes inden der landes i hulahopringen, så flagstang ikke kan benyttes som forhindring.
16 for sjov / ekstra konkurrencer til fredag eftermiddag stafet, på samme måde som i 2009 Musikalske stole, på samme måde som i 2009 (alle skal flyve højere end et dommerfly) Rævejagt melbombning for hold en pilot, en 'griber', en pitmand pitmand må ikke bevæge sig ud af en cirkel tiden stopper, når griber har 5 melbomber i kassen og har tømt den i pitten Simon: Hvordan skal vi gøre det sikkert for de 2 hjælpere på holdet at færdes i nærheden af en modelflyver på banen? Her tænker jeg især på griberen. Man kunne forestille sig at Martin Hjermitslev i et hover med en kop, hvor griberen, forsøger at plukke bomben. Det er et tænkt men ikke irrelevant eksempel synes jeg. Kenneth: Hvis det kan lade sig gøre til stafetten, kan dette også lade sig gøre, der er trods alt kun tre personer, Pitmanden er slet ikke i nærheden af flyvefeltet, jeg tænker mig at pit er lige ved siden af piloten, så pilot skal taxie til pit. Ingen (fornuftige)piloter flyver ind i sig selv, og dermed ikke pitmanden. Griber har et øje på modellen+melbomben, så han bør være i stand til at undvige. Desuden kan vi jo bare bestemme at det ikke er tilladt at hover, samt at piloten skal holde en vis minimumshøjde. Kenneth Det er jo ikke anderledes end vi gjorde i gamle dage med æggekast og en person med en pande. Hvad med at kaste en pose mel, et æg, og en pose vand i en røreskål? Hjælper skal kunne rere en dej af ingredienserne. Hjælper bliver SÅ beskidt, selvom han griber, hvis f.eks holdet vælger at kaste mel før æg, så vil æg og mel sprøjte op af skålen.
17 Materialer Generelt: Vægt til 1000-grams reglen Hvid Græsmaling, til markering af bokse Fodbold fløjter Stopure, gerne med nedtælling og alarm Hangarskibslanding : Tynd(grøn) murersnor, poser med sand, eller ½l sodavandsflasker Flamingoklodser til at hæve snore fra bordplade Haveborde, eller krydsfinerplader med fødder Pladen skal gerne være max. 30 cm fra jordoverfladen, for ikke at beskadige fly der falder ud over kanten Bakkeræs : Bakke, gldaws øljern, kasse blandede vand + kasse øl, minestrimmel, Hegnspæle (fra elhegn?) Lav Limboport, videobånd, eller sejlgarn til at markere banen med Tucræs : Tuc, stopur Forhindringsløb Minestrimmel, teltpløkker Pylonpæle bambuspæle/fiskestænger/? Flamingopæle, 20 cm lister Crepepapir/videobånd Dåseput Øldåse & ½ liter vandflaske Videobånd eller murersnor Kombinationsglid 2 stopure 2 Meter konkurrencer Hulahopringe, korte og lange kæppe med numre kenneth har et sæt liggende. Kuglepenne & karton til udregning Ballonræs 25cm balloner, Crepepapir, Stopur, Teltpløkker, Heliumtank Musikalsk landing Ghettoblaster / boombox / bilstereo melbombning Mel, servietter og papkasse, æg, poser Engangskrus, strips, gaffatape rævejagt crepepapir, murersnor stafet 2 stopure
Sommerlejr 2010 Konkurrencer
Sommerlejr 2010 Konkurrencer konkurrencerne er baseret påp hyggeligt samvær r imellem piloterne Enten Fly For Fun eller Fly For Alvor Konkurrencerne er udvalgt fra offentlig liste Listen offentliggjort
Læs mereRAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter
RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK DGI TRÆNERGUIDEN BALANCE & MOTORIK
Nr.1605 Alder: 10-12 år - Tid: 6 min. Nr.1603 Flamingoen spiller kaster bolden til makkerens hoved. Spilleren, som står på et ben, header tilbage. Drillepinden med en bold mellem knæene. Den anden spiller
Læs mereDrejebog - sådan holder du et Skole OL-stævne på skolen
Drejebog - sådan holder du et Skole OL-stævne på skolen Det er en rigtig god ide at samle flere klasser fra 4. til 7. klassetrin til et fælles Skole OL stævne på skolen. Det skaber stemning og sammenhold
Læs mereHøjeste spaghettitårn
Højeste spaghettitårn I skal bygge jeres eget tårn af spaghetti og skumfiduser på 15 minutter. Tårnet skal være så højt som muligt, men i har kun spaghetti og en pose skumfiduser. Husk det også skal være
Læs mereMove@School LEGEKATALOG
Move@School LEGEKATALOG Legekataloget er udgivet af Move@School, Folkesundhed København December 2006 For yderligere information eller spørgsmål kontakt: Glen Nielsen Projektleder Projekt Move@School E-mail:
Læs mereFysisk Aktivitet. Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne
Fysisk Aktivitet Cirkeltræningsprogrammer og Stationskort til Motivationsgrupperne Indholdsfortegnelse CIRKELTRÆNINGSPROGRAMMER... 1 INSTRUKTØRKORT HELE KROPPEN... 3 INSTRUKTØRKORT PAR... 4 INSTRUKTØRKORT
Læs mereRanch Team Challenge Regler
Ranch Team Challenge Regler Indholdsfortegnelse: Om Ranch Team Challenge Side 2 Teamet Side 2 Hat Side 3 Hest Side 3 Rytter Side 3 Bid Side 3 Animal Handling Side 4 Point Side 4 Discipliner Side 6 Redigeret
Læs mereFingerslagskast og baggerslagskast
Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast er begge forøvelser til det færdige finger- og baggerslag. Her under følger en række øvelser, hvor fokus er lagt på netop disse to
Læs mereRFK klubmesterskab 2014. FEJL:
RFK klubmesterskab 2014. Her følger flyveprogrammet for årets klubmesterskab i Radioflyveklubben, Frederikssund. Flyveprogrammet skal gennemflyves 3 gange og de 2 bedste runder tæller i slutresultatet.
Læs mereFyld en mængde genstande i en ikke gennemsigtig beholder. Man skal nu gætte to ting:
Tidlig matematik, Workshop 10. februar 2016 Aktiviteter Hvad er matematik? Gæt hvor mange og hvad Fyld en mængde genstande i en ikke gennemsigtig beholder. Man skal nu gætte to ting: Hvad er i beholderen?
Læs mereRegler for afvikling på egen skole i idrætstimer
Regler for afvikling på egen skole i idrætstimer I det følgende beskrives, hvordan man som lærer kan afvikle kvalifikation til finalestævnet i klassernes idrætstimer. 1. Første trin er naturligvis at tilmelde
Læs mereIndividuelle kompetencer med bold (læringsmål)
Individuelle kompetencer med bold (læringsmål) 1. Løbe med bold (drible) 2. Retningsskift med bold 3. Rulle med bolden under fodsålen. 4. Korte rytmer med bold 5. Trække bold baglæns med fodsål 6. Sparke
Læs mereBørn i bevægelse. Legekoncept med 14 sjove lege. Baggrund. Brug legene hver dag. Legene kan du også finde på: Idé. Sådan kommer I/du i gang.
Børn i bevægelse Legekoncept med 14 sjove lege Legene stimulerer børns motoriske udvikling og kan gøre bevægelse til det lette valg i hverdagen for professionelle, der arbejder med udvikling af børns motorik.
Læs mereBevægelse og motion inspirationsøvelser til Brainbreaks
Bevægelse og motion inspirationsøvelser til Brainbreaks Tidsgruppe 0 10 minutter: Formel 1-kast med blød bold Der skal bruges to bløde bolde. Eleverne står i en tæt cirkel og bliver nummeret 1,2,1,2 etc
Læs mereTræning til klatring i klubben.
Træning til klatring i klubben. En måde at opnå nye resultater i din klatring. Af Thomas Palmkvist Jørgensen. 1. udgave 2009 INDHOLDSFORTEGNELSE. Junior program / for dig der gerne vil i gang med at klatre
Læs mereStafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).
Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges
Læs mereDGI Fører og hund samarbejde
DGI Fører og hund samarbejde Konkurrenceprogram FH HB Hvalpe (3-10 mdr.) Begynder 2003 Bedømmelseskriterier: Side 1 af 13 sider Bedømmelserne af prøverne vægter samarbejdet og kontakten mellem hund og
Læs mereHar du brug for flyvetræning eller en snak om reglerne, kan du kontakte en af disse instruktører:
Ver.11 15-03-2011 For det første velkommen til EFK87! Her har du lidt forskellige praktiske oplysninger: På grund af vores beliggenhed på Albatros`s flyveplads og tæt ved togbanen er vi nødt til at have
Læs mereSommerlejr 2015 Skagen
Sommerlejr 2015 Skagen Velkommen til sommerlejr SÅ BLEV DET ENDELIG SOMMERLEJR Det er os en stor glæde at byde dig og din familie, hjertelig velkommen til sommerlejr 2015. Et stort stykke forarbejde skal
Læs mereTroldmandens lærling
Distriktsturnering 2014 Troldmandens lærling Troldmanden Sverre optager nye troldmandslærlinge hvert år. I år er I de udvalgte og I er hermed Troldmand Sverres nye lærlinge. Han glæder sig meget til at
Læs mereDansk Kano og Kajak Forbund Lege og øvelser for børn og barnlige sjæle
Dansk Kano og Kajak Forbund Lege og øvelser for børn og barnlige sjæle Dansk Kano og Kajak Forbund 2003 Eftertryk tilladt med tydelig kildeangivelse Forord I dette hæfte finder du forskellige forslag til
Læs mereDANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-Klassen
DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-KLASSEN 1. Lineføring 10 x 2 = 20 2.Stå 10 x 1,5 = 15 3.Sid 10 x 1,5 = 15 4.Dæk 10 x 1,5 = 15 5.Apport 10 x 2 = 20 6.Spring 10 x 1,5 = 15 7.Rundering 10 x
Læs mereLege- og aktivitetshæfte
Lege- og aktivitetshæfte 1 Indhold Som at være i trafikken -lege...3 Den korteste vej...3 Vejkryds...3 Bussen...4 Tandemcykel...4 Rundt om institutionen...4 Trafiklege med hop og dans...5 Rød/grøn stopdans...5
Læs mereSpanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.
s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde
Læs mereSkole OL finale 2016. Generel info
Skole OL finale 2016 Generel info Velkommen Velkommen til Skole OL finalen 2016! Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, spændende konkurrencer, kampgejst og sammenhold!
Læs mereMed Jesus i båden -2
Med Jesus i båden -2 Jesus redder Mål: At opmuntre børnene. Vi fortæller dem, at Jesus kender den situation, de befinder sig i. Vi fortæller dem, at Jesus hører dem og hjælper dem, når de kalder på ham.
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 19. Emne: Nørd HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1. Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.
Kursusmappe Uge 19 Emne: Nørd Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 19 Emne: Nørd side 1 HIPPY HippHopp Uge19_n rd.indd 1 06/07/10 12.10 Uge 19 l Nørd Det har sneet igen, og alle de H er, der var
Læs mereDANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING B-KLASSEN B-Klassen
DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING B-KLASSEN B-KLASSEN 1. Fri ved fod 10 x 2 = 20 2. Stå 10 x 1 = 10 3. Sid 10 x 1 = 10 4. Dæk 10 x 1 = 10 5. Apport 10 x 1,5 = 15 6. Spring 10 x 1,5 = 15 7. Fremadsendelse
Læs mereMateriale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4
Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan
Læs mereRegler Sirius AIR Rally 2012 15. september 2012 Tønder Flyveplads
Regler Sirius AIR Rally 2012 15. september 2012 Tønder Flyveplads INDHOLDSFORTEGNELSE SIDE: EMNE: 1 Konkurrenceformål. 1 Flyveplanlægnings-prøve. 1 Navigations-prøve. 2 Speciale prøver. 2 Landings-konkurrence.
Læs mereØvelser ved start på bevægelsesaktivitet
EKSTRA ØVELSER Bevægelsesaktiviteter i salen Bilag 1 Øvelser ved start på bevægelsesaktivitet Gå rundt i salen mellem hinanden i rask gang (musik). Stop musikken og spørg om deltagerne så hinanden hvad
Læs mereTræningsmateriale - Stafetløb
Træningsmateriale - Indhold Generelt om stafet... 2 Lektion 1 løbeteknik... 3 Træningsøvelser og lege... 5 Konkurrencen... 6 1 Generelt om stafet I atletik løber man typisk 4x100m eller 4x400m, men stafetter
Læs mereMorescoSpejderne. Logo Bruges som udgangspunkt altid MORESCO. Spejderne MORESCO. Spejderne MORESCO MORESCO. Spejderne MORESCO. Spejderne.
Moresco Logo Bruges som udgangspunkt altid Sekundært Logo Bruges kun hvis det andet slet ikke kan lade sig gøre Praktisk brug På sigt laver vi en hel stribe eks på brugen af vores logo. Det første element
Læs mereProjekt Pigefodbold. Testbatteri
Projekt Pigefodbold 2012 Testbatteri Banebrydende nyt projekt i DBU regi Nu igangsætter DBU Jylland et stort banebrydende projekt, der har til formål at indsamle ny og vigtig viden omkring pigefodboldspillere.
Læs mereRally Lydighed Øvelsesbeskrivelser 2014 Begynderklassen
1. Start Rally Lydighed Begynderklassen I begynderklassen er hunden i snor og skal føres i løs line. På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen.
Læs mereFYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2011
FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2011 Alle ved hvor vigtigt det er at holde formen ved lige og evt. forbedre den i løbet af sommerferien. Mange af jer er kommet i en rigtig fin form især i den sidste tid
Læs mereNavn, klasse. Skriftlig dansk. Antal ark i alt: 5. Rekruttering
Rekruttering Sammenhold er en stor del livet. Om det er i et kollektiv eller i forsvaret, om det er der hjemme eller på arbejdet, fungerer det bedst, hvis der er et godt sammenhold. Allerede som barn lærer
Læs mereDANSK GYROKOPTER UNION
Side: 1 af 1 DANSK GYROKOPTER UNION KLASSEOMSKOLING for Ultralet Gyroplan, klasse C Samt UDVIDELSE AF ANDET CERTIFIKAT (ikke Ultralet Gyroplan-certifikat). Side: 2 af 2 Denne Omskolings uddannelse på ultralet
Læs mereNYHEDSBREVET. for barnet kan risikere i leg at hænge fast og blive kvalt.
NYHEDSBREVET NR. 3 SEPTEMBER 2010 AF FORÆLDREBESTYRELSEN I DAGPLEJEN FOR HADERSLEV KOMMUNE INDHOLD: NYT FRA FORÆLDREBESTYRELSEN INFO FRA DAGPLEJEN STAFETTEN EKSPERTERNE OPSKRIFT NYT FRA FORÆLDREBESTYRELSEN
Læs mereEnergizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang
FORSKELLIGE ENERGIZERS ENERGIZER Energizere er korte lege eller øvelser, som tager mellem to og ti minutter. De fungerer som små pauser i undervisningen, hvor både hjernen og kroppen aktiveres. Selv om
Læs mereDKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal
DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal Øvelsen består af 2 madskåle eller lignende fristelser samt 2 kegler, stolper eller personer og der skal gås et 8-tal rundt om de to yderste kegler.
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereIndholdsfortegnelse. 1. Generelle regler for konkurrencepløjning SIDE
1 Indholdsfortegnelse 1. Generelle regler for konkurrencepløjning SIDE 1.1. Plove 2 1.2. Typer af pløjejord 2 1.3. Afsætning af pløjestykker 2 1.4. Pløjetid 4 1.5. Furestørrelse 5 1.6. Forseelser fradrag
Læs mereTrivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling vol. 2. Brain breaks
Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling vol. 2 Brain breaks Indholdsfortegnelse INTRODUKTION... 2 SOCIALE BODY TWIST... 3 GRUPPE-JONGELERING... 5 SEND DEN RUNDT... 6 KOORDINATION TÆL TIL ABC...
Læs mereRally Lydighed Oversigt 2014
Det primære i øvelserne er markeret med fed og kursiv. Nr. Skilt 1 2 3* 4* 5* 6* 7* 8* 9 10 11 Øvelse Begynderklassen Start. Her starter banen! Hunden behøver ikke at sidde inden start, men skal være i
Læs mereHer kommer vi. Kan du imitere en frugt? Af Frits Ahlefeldt
Her kommer vi Børnene deles i to lige store hold og de stiller sig overfor hinanden i hver sin ende af et afgrænset område. Hold 1 aftaler et dyr de vil imitere. Derefter tager børnene hinanden i hånden
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Badmintonregler. Nik til bolden kamp SJOVE KAMPLEGE SJOVE KAMPLEGE
Nr.6653 Nr.6651 Badmintonregler lov til at serve og får et point. Bordtennisbold og bat Nik til bolden kamp Der kan spilles med kun 3 jongleringer før bolden skal returneres. Kan spilles som double, hvor
Læs mereDEN MODIGE MØRKESJOV. Formål
Niveau 2 Grønsmutter Årstid Sommer Forløbets varighed 3 trin + en aften/nat Formål I dette mærke bliver pigerne udfordret endnu mere på, hvad mørke kan byde på. Der bliver i mærket lagt vægt på, at pigerne
Læs mereVejledning til Teknikmærker
Vejledning til Teknikmærker Jeg synes godt nok, at det var svært at loope på hans lange underskruede server! Så skal du prøve DBTU s teknikmærke så bliver du bedre på en sjov måde! Vejledningen er lavet
Læs mereTredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien
Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien For nogen tid siden efterlyste jeg i et forum et nyt ord for håndflash, da det nok ikke er det mest logiske
Læs mereJEANNETTE STEEN CAMILLA SIMONSEN BRUG LÅGET. i matematik. Taktile materialer
JEANNETTE STEEN CAMILLA SIMONSEN BRUG LÅGET i matematik Taktile materialer Jeannette Steen og Camilla Simonsen BRUG LÅGET i matematik Taktile materialer Jeannette Steen og Camilla Simonsen Brug låget i
Læs mereVær ærlig overfor dig selv nu. Det her er din chance for at ændre livets tilstand.
Livshjulet? Livshjulet er et stykke selvudviklingsværktøj som har eksisteret i mange, mange år. Livshjulet er et meget simpelt stykke værktøj, som kan give dig en god ide om, hvordan dit liv fungerer lige
Læs mereSPORTSLIGT REGLEMENT FOR AUTOSPEEDWAY
INDHOLD 1 Generelt 1. Motor Sporten 2. Officials 3. Deltagere 4. Løbs Datoer 5. Klasser og Point 6. Præmier 2 Sportsreglement 1. Afvikling 3 Løbsanmeldelse førermøde - løbsprocedure 1. Anmeldelse 2. Teknisk
Læs mereLEGO minifigs byg kolleger/kendte personer
1 LEGO minifigs byg kolleger/kendte personer Idé/kilde: Heine Højrup Olsen 2 6 deltagere pr. hold 6 99 år 10 20 minutter LEGO klodser til at bygge minifigs dvs. ben, torsoer, hoveder, hatte/hår og evt.
Læs mereSOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med
1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 5. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 5 Emne: Verden omkring mig side 1
Uge 5 Emne: Verden omkring mig Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 5 Emne: Verden omkring mig side 1 HIPPY HippHopp Uge5_Verden omkring mig.indd 1 06/07/10 11.23 Uge 5 l Verden omkring
Læs mereBørne program Programmet er det samme hver uge, men kan dog variere en hel del.
Børne program Programmet er det samme hver uge, men kan dog variere en hel del. Søndag Hver får et stykke A5 papir og tegner og maler på det. Hvert stykke papir er nu en mursten. Og de klistres sammen,
Læs mereRegler. Dansk Arbejder Idrætsforbund. En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk. Dansk Arbejder Idrætsforbund
Dansk Arbejder Idrætsforbund En verden af gode oplevelser www.dai-sport.dk Regler Dansk Arbejder Idrætsforbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Tlf. 43 26 23 84 Fax: 43 26 23 86 E-mail: dai@dai-sport.dk
Læs merePrøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5
Prøve i Dansk 2 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn
Læs mereSpanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.
s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde
Læs mereFINA REGLER FOR SVØMNING I ÅBENT VAND 2001-2002 INDHOLDSFORTEGNELSE
INDHOLDSFORTEGNELSE REGEL EMNE SIDE Indholdsfortegnelse 01 OWS 1 Åbent vand svømning 02 OWS 2 Officials 03 OWS 3 Officials pligter 04-11 OWS 4 Starten 12-13 OWS 5 Konkurrenceområdet 14-15 OWS 6 Løbet 16-18
Læs mereNy-C program 2009. NY C-KLASSEN 2009.
NY C-KLASSEN 2009. 1.LINEFØRING... 10 x 2,0 = 20 point 2.STÅ... 10 x 1,5 = 15 point 3.SID...10 x 1,5 = 15 point 4.DÆK... 10 x 1,5 = 15 point 5.APPORT m/valgfri apport /genstand... 10 x 2,0 = 20 point 6.SPRING...
Læs mereDÆK-O-MANI. Leg med dækslanger MÅL... INDHOLD... INTRODUKTION...
DÆK-O-MANI TEMA... Leg med dækslanger MÅL... Legeaften med dækslanger, hvor budskabet er, at Gud ønsker at fylde vores liv med noget godt. INTRODUKTION... Dette event kan afholdes både ude og inde. Til
Læs mereDanmarks største FAI trekant - på VSK s 75 års jubilæumsdag!
Danmarks største FAI trekant - på VSK s 75 års jubilæumsdag! Hvordan kan det blive mere perfekt? Her kommer historien - for dem der har lidt tid. Jeg har i mange år forsøgt at slå rekorden for den største
Læs mereBlære- og bækkenbundstræning
BET-07- Blære- og bækkenbundstræning For kvinder Blæren.dk ASTELLAS PHARMA, Kajakvej, 770 Kastrup Telefon 0, Fax, E-mail: kontakt.dk@astellas.com, www.astellas.dk Facts om inkontinens Du skal ikke have
Læs mereØvelser til større børn
som bedrer bevægelse, styrke, balance og stabilitet i fødderne. KONTAKT OG MERE VIDEN Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kontakt Fysio- og Ergoterapi Tlf. 97 66 42 10 SÅDAN GØR DU ØVELSE
Læs mereBrugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR
Brugsanvisning til REAL serien RE-CIC/RE-CIC-TR I denne brugsanvisning kan høreapparat, renseudstyr og lignende se anderledes ud end det, du har. Ret til ændringer forbeholdes. Høreapparater, tilbehør
Læs mereMAD-SVIN-ERI. 1 sund 2 3 4 5 6 7 8 9 10 usund 1 GUS
MAD-SVIN-ERI Hvad vi skal lave er nu er at vi skal være mad detektiver, vi skal undersøge hvor sund eller usund mad er. Du vil sikkert blive overrasket. 1. Hvad tror du er sund og usund mad? Du har nu
Læs mereLille Georgs julekalender 2010. 1. december
1. december I hver af de øverste bokse skal der skrives et af tallene 1, 2, 3,..., 9. Alle tre tal skal være forskellige. I de næste bokse skrives de tal der fremkommer ved at man lægger sammen som vist.
Læs mereworkflow af Katrine Hast
af Katrine Hast Opgavebeskrivelse Min kunde Rene Karlson, har et firma, hvor han lejer forskellige transportmidler ud, samt selv kører rundt. Han havde købt sig en køletrailer, som han gerne ville have
Læs merePuste til æg. Vaske sig selv i hovedet. Flyde på ryggen og maven med og uden redskab. Raketstarter på maven og ryg. Balanceøvelser med søslanger
General sæsonplan for Leg og Plask i Vordingborg Svømmeklub. Formål: Er at svømmerne efter endt sæson har fået skabt tryghed omkring det at komme i vandet samt tilvænning til at færdes i vandet. Der vil
Læs mereOL alternative konkurrencer
OL alternative konkurrencer OL kan bruges som en sjov og alternativ aktivitet for deltagere i alle aldre, dog vil disciplinerne passe bedst fra U-10 spillere og opad. Disciplinerne kan plukkes og bruges
Læs mereForslag til træningsøvelser for U7 U8
Forslag til træningsøvelser for U7 U8 Driblinger Alle 1 bold pr. spiller Der laves en firkant hvor hver spiller har en bold, træneren tager også en bold så spiller kan se hvad der skal laves. Man starter
Læs merenr.1 å rgang: 16 Undgå frygt hos hvalpen TEMA Superkræfter Klikpunkt LEG Forebyggelse og behandling Når du behøver det!
nr.1 å rgang: 16 Et fag- og aktivitetsmagasin for hundeejere Undgå frygt hos hvalpen Forebyggelse og behandling Superkræfter Når du behøver det! Klikpunkt Et nyt begreb TEMA LEG Kom i gang med legen! Vi
Læs mereSpecial Olympics - Atletik
Indholdsfortegnelse Sektion A - oversigt over indhold...2 Sektion B - konkurrenceregler...4 Sektion C - scoreskemaer...12 1 Oversættelse af artikel 3 fra Special Olympics (SOC) regler og retningslinier
Læs mereSEB Next Generation er en målrettet indsats i samarbejde med DTF og tennisklubberne. Omdrejningspunktet er det Internationale Tennisforbunds
Dette Play & Stay øvelseshæfte er målrettet alle aldersgrupper og niveauer inden for tennissporten. For at give alle tennisspillere en sjov og udfordrende tilgang til tennis, er hæftet inddelt i Play &
Læs mereSæsonens første træningsdag
Sæsonens første træningsdag Vækkeuret ringede kl.6.00 her til morgen. Jeg var spændt men også lidt nervøs for hvordan dagen i dag kom til at forløbe. Mest nervøs var jeg nok fordi jeg selv skulle gå på
Læs mereH-certifikat. Retningslinjer ved erhvervelse af H-certifikat. Formål. Udførelse. Nervøsitet. Radio
Retningslinjer ved erhvervelse af H-certifikat Formål H-certifikatets formål er at vise at en given pilot, som er indehaver af et sådant certifikat, på tilfredsstillende måde har bevist at han er i stand
Læs mereMed Jesus i båden -1
Med Jesus i båden -1 Jesus kalder Mål: At give børn en forståelse for, at Jesus kalder på dem og ønsker, at de skal følge ham i deres liv. Tekst: Mark. 1, 14-20 + Luk. 5, 1-11 (Jesus kalder sine disciple).
Læs mereKjellerup Skole Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen. Resultat. Spørgeskemaundersøgelse
Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen Resultat Spørgeskemaundersøgelse -Min mening om undervisningsmiljø og trivsel på skolen -en undersøgelse blandt elever på. 1.-10. klassetrin 1 Min
Læs mereUdspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens)
Udspring - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) - Sikkerhed: Det første, man starter med at gøre, når man skal lave udspring med en gruppe, er at definere nogle færdselsregler,
Læs mereTræningsmateriale sprint
Træningsmateriale sprint Opnå målene for alsidig idrætsudøvelse i løb, spring og kast med dette materiale Indhold Generelt om sprint... 2 Lektion 1 løbeteknik... 4 Lektion 2 start og acceleration... 5
Læs mereKOMMANDOER. 15.1 Formål. 15.2 Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer.
15.1 Formål KOMMANDOER At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. 15.2 Indledning En god styrmand skal kunne give sit mandskab korrekte, præcise og klare kommandoer i
Læs mereflyt fødderne og løb let!
Dansk Håndbold Forbund s Håndboldskoler for børn og unge 2002 flyt fødderne og løb let! - koordinations- og bevægelsestræning - DET TEKNISKE SATSNINGSOMRÅDE 2002: Koordinations- og bevægelsestræning Som
Læs mereKAN MAN SE VINDEN? HVAD ER VIND? LUFTTRYK VI MÅLER LUFTTRYKKET
KAN MAN SE VINDEN? HVAD ER VIND? For at svare på spørgsmålet om, hvad vind er, så skal vi vide noget om luft. I alle stoffer er molekylerne i stadig bevægelse. I faste stoffer ligger de tæt og bevæger
Læs mereI Guds hånd -3. Fællessamling Dagens højdepunkt målrettet undervisning. 15-20 minutter
I Guds hånd -3 I Guds hånd kan jeg sejre Mål: At lære børnene, at de kan sejre, når de holder sig tæt til Gud. Selvom de føler, de oplever nederlag, vil de stadig få sejr til sidst. For Gud er med dem.
Læs mereSide 1. Kæmpen i hulen. historien om Odysseus og Kyklopen.
Side 1 Kæmpen i hulen historien om Odysseus og Kyklopen Side 2 Personer: Odysseus Kyklopen Side 3 Kæmpen i hulen historien om Odysseus og Kyklopen 1 Øen 4 2 Hulen 6 3 Kæmpen 8 4 Et uhyre 10 5 Gæster 12
Læs mereØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF
Den Gule Linie Målet og Vejen Tekniktræning og talentudvikling i ØFC ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF 1918 Egedal Teknikmærke Egedal Teknikmærke er et begyndermærke, der i sin grundstruktur svarer til DBU s Bronzemærke,
Læs mereFYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2013
FYSSISK TRÆNING I SOMMERFERIEN 2013 Der er mange gode grunde til at dyrke sport i ens sommerferie. Det er forskelligt hvor meget sport man kan dyrke og derfor vil det for nogen handle om at holde sin form,
Læs mereSTART- 1.1. ding. 1.2. godkendt 1.3 1.3.1 1.3.2 2.1. Generelt 2.1.1 2.1.2 2.1.3 2.1.4. ligaen.dk). 2.1.5. et tilbudt opslæb. 2.1.6. briefing. 2.1.
Side nr.: 1 af 5 START- OG VENDEPUNKTSREGLER 1. GPS-LOGNINGSPROCEDURE 1.1 1.2 1.3 GPS-loggere skal aktiveres mindst 2 minutter før start (= take off) og ding. Piloterne afleverer IGC-filen til konkurrenceledelsen
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
Vi får løbende mange nye børn og mange nye forældre i Andedammen. Derfor har vi i BjørneBanden valgt at lave et lille introduktionsbrev, for at give et indblik i hvad der foregår i hverdagen. Når man starter
Læs mereINTROLEGE OG HOLDNINGSKORT. Her finder du to forskellige introlege samt holdningskort, som også bruges på stjerneløbet.
INTROLEGE OG HOLDNINGSKORT Her finder du to forskellige introlege samt holdningskort, som også bruges på stjerneløbet. ALLE DEM SOM FORMÅL: Alle dem som skaber refleksion om betydningen og brugen af vores
Læs mereTransskription af interview med Sofie den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 Bilag I Transskription af interview med Sofie den 12. november 2013 Kursiv: Indikerer, der er lagt ekstra
Læs mereØvelser i Begynderklassen.
Øvelser i Begynderklassen. 1 Her starter banen! Tidtagningen begynder, når dommeren kommanderer "Fremad". 2 Banen er slut - Tidtagningen stoppes 3* Højre sving. 90 skarp drejning til højre. Som ved normal
Læs mereTIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN
Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereDcH Bjerringbro. D - Programmet. Gældende fra marts 2015. TU og KU
DcH Bjerringbro D - Programmet Gældende fra marts 2015 TU og KU Rev. 19/3 2015 D-klassen D-klassen er ikke en officiel klasse indenfor DcHs lydighedsprogram. Dette vil sige, at det kun er muligt at stille
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Stikbold. Konkurrence mellem bordene LEGE LEGE
Nr.4556 Nr.4553 Stikbold Et afgrænset område, der gradvis kan gøres mindre efterhånden som spillerne bliver ramt. Konkurrence mellem bordene straf alt efter, hvornår de ryger ud. Vinderholdet undgår straf.
Læs mereSOMMEREN ER OVER OS IGEN...
NMFK NYT Maj 2009 Så blev køerne sat på græs! SOMMEREN ER OVER OS IGEN......Og der er stadig opgaver vi skal have løst! Af formanden. Som overskriften siger, er sommeren ved at være over os igen. Det betyder
Læs mere