Den 14. november 2018 blev der afholdt en energifyldt workshop om Bevæg dig for livet i Lejre Kommune.

Transkript

1 Indhold Den 14. november 2018 blev der afholdt en energifyldt workshop om Bevæg dig for livet i Lejre Kommune. Der var samlet over 100 borgere, frivillige, foreninger, skovejere, sundhedsprofessionelle, politikere og ansatte i Lejre Kommune til en aften, hvor engagement, fællesskab og virkelyst fyldte multisalen i Bramsnæsvig Hallen. Dette dokument er en opsamling af de tanker, idéer og input, der kom frem under gruppedrøftelserne. Der er tale om rådata, som skal bearbejdes og prioriteres i det videre arbejde. Om Bevæg dig for livet Lejre Kommune har en vision om, at endnu flere borgere skal bevæge sig, gerne i fællesskab med andre. Det giver øget livskvalitet og forebygger sygdom. Derfor har (Danmarks Gymnastik- og Idrætsforeninger) og DIF (Dansk Idræts Forbund) udvalgt Lejre som visionskommune for initiativet Bevæg dig for livet. Bevæg dig for livet er et landsdækkende partnerskabsprojekt støttet af Nordea-fonden og TrygFonden, hvor visionen er, at 75 procent af befolkningen i år 2025 skal være idrætsaktive. Samtidig skal 50 procent være idrætsaktive i en forening.

2 Børn og voksne med handicap WS øvelse 00 Umiddelbare refleksioner oven på intro og inspirationsoplæg Vi er aktive fra vugge til grav og huske på at behovene ændre sig. Plads til alle fordi idrætsgrenen kan tilpassets til, at alle kan være med Fra hånd til bold Bevæg dig for livet - Det administrative må ikke dræbe passionen (Frivillige) Keep it simple Ikke os og dem - Hvorfor er det fx. Håndbold og ikke bare bold Samarbejder på tværs af klubber, idrætsgrene og faciliteter. WS øvelse 01 Hvem dækker målgruppen over? Hvad kendetegner målgruppen? Udviklingshæmmede Downs Syndrom Autister Synshæmmede Hørehæmmede Livsstilsrelaterede sygdom Ensomme Isolerede Savner Netværk Svært ved nye steder og mennesker Lammelser Fysiske Handicap Kommer ikke ud af døren (ikke overskud mangler social kompetence) Mangler motivation & initiativ Bange for ikke at være god nok Omgivet af beskyttende voksne - Mange mener noget på andres vegne forældre og prof. Beskyttelse. Afhængig af andre Børn på specialskole som oplever, at de ikke har let ved, at være del af idrætsklubben Manglende sociale kompetencer, kan være en begrænsende faktor for, at indgå i bevægelses fællesskaber. 1

3 WS øvelse 01 Hvilke behov har målgruppen? Hjælp mere end behov Bevægelse Motivation ligestillede - tilskyndelse Sociale samvær + bevægelser Behov for alt det, alle vi andre har > Motivation - Fællesskab Transport -> Behov for at kunne komme frem Støtte -> Behov for at blive understøttet i forhold til motivation Hjælpemidler ->Specielle (individuelle) Handicapidræts hold Plads til dem med handicaps i de almindelige idrætsforeninger Fællesskaber med ligestillede fysiske krav Tilbud der passer til målgruppen Hjælp til at komme afsted Hjælp til at få en kontaktperson i gruppe. Følgeskab/ledsagelse de første par gange (ellers utryg) Klare rammer hvad forventes af mig? Andre skal være opsøgende inviterende Tilgængelighed Fysiske rammer mindset >mødes med åbenhed Events øjenåbnere -> Brug for events så handicapgruppen, kan blive opmærksom på mulighederne. Hvordan ser målgruppen på fysisk aktivitet og bevægelse? De fleste vil gerne, men mangler drivet De skal motiveres og skubbes bag på Tager ikke selv initiativ til bevægelse, men vil gerne. Målgruppens syn er identiske med alle andre målgrupper Fysisk ser gruppe på bevægelse som alle andre, men der er brug for en anden ramme og hjælp. Hæmmende overbevisning det kan jeg nok ikke Børn Fælleskab Venner, Være lige som andre udviklingshæmmede Bevægelse som fællesskab oplevelse leg Holder sygdomme nede diabetes MS Fysisk handicap eller kronisk syge sundhed det vigtigste Udvidet kompetence Der skal være et formål sundhed er ikke et formål Udviklingshæmning- Sundhed bærer ikke motivationen i sig selv Fysisk handicap Sundheden bærer motivationen (eksempelvis sklerose) 2

4 WS øvelse 01 Hvad motiverer målgruppen til at blive mere aktiv? At det er sjovt At det er trygt At være med At føle sig velkomne -> Fællesskabet skal være rummeligt Både plads i almindelige foreninger og mulighed for specielle hold. Hold for mennesker med Handicap gerne forskellige slags idræt Selvorganiseret gruppe med en tovholder / støtteperson At de kan de vores (pæd. eller frivillig) motivation & interesse for bevægelse og motion Socialt fællesskab 3 halvleg Blive udfordret -> Udfordringer indenfor tryghedszonen Hvilke barrierer oplever målgruppen ift. at blive mere fysisk aktiv? Andres blikke bange for at falde uden for normen Strukturelle: Transport -> Muligheden for at komme frem til aktiviteten Tilgængelighed Redskaber Uforudsete Ukendte skaber usikkerhed At de som ikke har et handicap kan rumme den handicappede Manglende lyst hos forældre/personale/voksne for bevægelse Rollemodel Hvis der ikke er plads til bredden i det aktuelle Økonomi 3

5 WS øvelse 02 Hvad gør du i dag, som virker for målgruppen? Jeg tænker motion og bevægelse ind i hverdagen Bruge nærmiljøet og lokalområdet (Skjoldungesti Avnsø madpakke i skoven) Demente ind i foreninger + skabe fokus -> bruger kompetencer fra kurser om især usynlige handicap Siger ikke nej, hvis andre spørg om spil gå med mere Stolegymnastik for dem, som ikke kan være meget fysisk aktive DH, Lejre Focus på ulighed i sundhed Foredrag +Dig, sammenslutning, financieret af Helsefonden Laver arrangement, hvor interessenter indbydes og engageres. Hvad kunne du ellers gøre? Eller gøre mere af? På kort sigt (3 mdr.) Temaer på bestyrelsesmøder Temaaften for alle foreninger og forældre + børn med handicap (+Dig) Skabe kontakter i aften og få gang i snakken Sætte mig ind i hvad der er af tilbud i Lejre Kommune Sætte pilotprojekter i gang + dig 10. december som udgangspunkt for mulige samarbejder i foreningerne. Synliggøre at der sker noget 2 timer i Glim hallen er fri stille dem til rådighed. På længere sigt (12 mdr.) Tænke organisering Boost Trivslen + dig Lave en idrætstilbud til handicappede på tværs af de tre byers foreninger i lejre, Hvalsø og Kr. Hyllinge Uddanne foreningslivet, så der kan tages hold for fysiske handicappede Kursus/efteruddannelse af personale i for tiden bevægelse & motion Tværgående handicapgruppe (Kommunens foreninger) Være frivillig i klubberne Benytte seniorenes / aktivitetscentrenes tilbud for bevægelse. Temamøder om mulige handicaptilbud System der kan meddele hvornår en hal er ledig. Ønske: At skoletiderne ikke var så fastlåste i deres bookning af hallerne. 4

6 WS øvelse 02 Hvad får vi af ideer, hvis vi samtænker hinanden og de tanker, der lige er kommet frem? På kort sigt (3 mdr.) Vi behøver ikke nødvendigvis at opfinde nye aktiviteter. Vi kan bruge nogle af de allerede eksisterende tilbud. Plukke de lavt hængende frugter På længere sigt (12 mdr.) Temakurser om inklusion Handicappede som hjælpetrænere Handicappede, som frivillige i klubben. Praktiske hjælpere. Hvad kunne ellers være mega fedt at sætte i gang, hvis alt var muligt? Frivillige hænder til f.eks. til yoga, stolegymnastik og lignende ude i Bofællesskaberne Bus + frivillig chauffør til afhentning af borgere (kørsel til sport med mere) Låne transport fra aktivitetscentre. En udendørs træningsstation Oprette en afdeling under idrætsforeningen der kobler/forbinder de lokale afdelinger. Focus på inkluderende fællesskaber. Svømmehal Digitalt system så man kan benytte hallen, når den er tom! Flere ledige haltider til boldspil og bevægelse. WS øvelse 03 ALLE BORGERE I LEJRE Hvis vi skal hæve blikket og fokusere på alle borgere i Lejre Kommune hvilke tanker dukker op? Personlig kontakt Der skal være ildsjæle og tovholdere til at motivere Ildsjæle motivation Mund til øre Tilbudskatalog Der er ikke sundhedsapoteket vi skal sælge den på, men hyggen det sjove og Fællesskabet Haltider til forskellige muligheder Det er de samme elementer der motivere på tværs af alle grupper Det er aktiviteten og legen fællesskabet og ikke sundheden der er motiverende Ordvalget skal være mere fokus på socialt samvær Viden og tilbud spredes gennem personlige kontakter Information og tilbud på Facebook Mail og sms 5