ADHD/ADD forældrekursus. Pædagogiske strategier. Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

Transkript

1 ADHD/ADD forældrekursus Pædagogiske strategier

2 Dagens program Modul 1:Hvad er ADHD Pause Modul 2: Pædagogiske strategier Pause/frokost Modul 3: Søvn,konflikter, søskende Pause Modul 4: Medicin, kost ADHD Psykoedukation, Version 1, Psykiatri og Social

3 Program Præsentation Pædagogiske strategier Pause Søvn Konflikter Søskende Afrunding

4 Støttemuligheder Hvad kan vi gøre, så det ikke bliver barnets opmærksomhedsvanskeligheder, der fylder det hele i hverdagen? Tilpasning af miljøet Udvikling af kompetencer Udvikling af kompenserende strategier

5 Mental udtrætning og opladning

6 ADHD/ADD og afledelighed

7 Værktøj Forskellige børn og unge kræver forskellige værktøjer. Værktøjerne skal tilpasses den enkelte. Der findes ikke nogen form, der passer alle.

8 Pædagogik Struktur Visualisering Forudsigelighed Foræring af overblik og strategier Genkendelighed Barnets udvikling Rutiner Tydelig kommunikation Successikring Pause sikring Faste rammer l

9 Eksekutive funktioner Er overordnede funktioner, der er nødvendige i alle sammenhænge. Hvor der skal træffes et valg. Hvor man skal gøre sig overvejelser om handlinger i forhold til fortid og fremtid. Tilpasse sig den aktuelle situation. Hvor der skal udføres en handling. Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

10 Eksekutive funktioner 10% 80% 10% 10% som altid er vågen, og som kræver energi 80% som er vaner og rutiner. Alt det, som ikke kræver psykisk energi. Funktioner, der er automatiserede. 10% eksekutive funktioner som anvendes ift. indlæring

11 Eksekutive funktioner Normal indlæringstrappe Tid Psykiatri og Social Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

12 Eksekutive funktioner Indlæringstrappe, for børn med eksekutive vanskeligheder. Overindlæring og gentagelser Gentagelser Tid

13 Automatisering voksenstøtte ensartethed guidning At lære nye rutiner kræver automatisering gentagelser positiv stemning ingen forstyrrelser

14 Struktur og genkendelighed Hjælpe barnet til at få overblik Det er de voksnes opgave at forudse og forebygge Forberede og varsle f.eks. 10, 5, 2 min. Skift kræver varsling Visuel støtte

15 Struktur: Form og indhold Dansk Dansk Matematik

16 Eksempel på visuel oversigt over aftaler Emmas skema mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag Bad Svøm. Gym Bad Bad Bad ADHD Psykoedukation, Version 1, 2017 Børne- og Ungdomspsykiatrisk 16 Psykiatri og Afdeling Social

17 Udvikling af kompenserende strategier Kalender Budgetkonto Computer Farvede mapper Oversigtstavler Mobiltelefon, Ipad Pille æske Skemaer Æggeur Belønning Skærmning Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling

18 Vær tydelig og konsekvent, undgå... Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling l

19 Børne- og Ungdomspsykiatrisk Afdeling ial Tydelige voksne giver rolige børn Klare grænser, lav skriftlige husregler, der gælder for alle Den voksne bør tage positiv ledelse og undgå magtkampe Tydelige voksne giver rolige børn Klare præcise regler Giv to valgmuligheder Talesprog og Kropssprog skal passe sammen

20 Belønning Udvælge et indsatsområde, som trænes med skema og klistermærker Et område, som barnet også selv synes, skal forbedres Fremhæve og fejre sejrene Belønningen justeres løbende efter barnets interesser (tænk i gratis glæder ) Opfølgning og opmærksomhed meget vigtig

21 Klippekort Computertime, film, svømmehal

22 PAUSE

23 Søvnvanskeligheder Søvnvanskeligheder ses ofte ved ADHD/ADD. For lidt søvn kan give adfærd, der kan forveksles med symptomer på opmærksomhedsforstyrrelse. Fokus på barnets søvnkvalitet.

24 Anbefalet søvn 1-2-årige timer 3-årige timer 4-5-årige timer 6-9-årige timer årige ½ timer årige...9 timer årige timer Voksne...7,5 timer Kilde: Allan Hvolby, psykiater, i Esbjerg, med lidt ændringer ift. Speciallæge i Børne- og Ungdomspsykiatri Lene Ruge

25 UDREDNING AF SØVNPROBLEMER Søvnudvikling siden spæd. Lav søvndagbog i uger. Problemer før/efter evt. medicin for opmærksomhedsforstyrrelse.

26 Behandlingsmuligheder ved søvnvanskeligheder Pædagogik Søvnhygiejne Medicin Melatonin

27 Neutrale samtaleemner Evt. stillemusik for at udelukke andre stimuli. Evt. kugledyne / kædedyne / fiberdyne. God stemning, oplevelse af at det er rart at komme i seng. I seng til rette tid. Søvnhygiejne Temperatur, lys og lyd i værelset. Ingen skærmlys Sengen skal kun bruges til at sove i. Ingen PC/TV/I- PAD God seng, pude og dyne.

28 Konflikter

29 Konflikter Billede af vulkan RØD/GUL/GRØN

30 Forebyggelse og håndtering Forebyggelse: Tilpas krav Bevar roen Skab overblik Vær forudsigelig Planlæg sammen med barnet Vær fleksibel Konflikthåndtering: Bevar roen Afledning Rolig handleanvisning Skift voksen hvis muligt Skab rum for at barnet kan trække sig Pauser/mulighed for at trække sig

31 Kommunikation Tal direkte Kun få ord Kun få beskeder af gangen Gentag beskeden Undgå negationer Begræns humor og ironi Tydeligt kropssprog Ros det der går godt Husk øjenkontakt

32 Søskende

33 Hvad er retfærdighed? Skal alle have det samme, for at det er retfærdigt?

34 Søskende Giv søskende indsigt i, hvad ADHD/ADD er i forhold til deres bror eller søster Have alene tid/oplevelser sammen med en eller begge forældre Aflastning

35 Tak for jeres opmærksomhed

36 Dagens program Modul 1:Hvad er ADHD Pause Modul 2: Pædagogiske strategier Pause/frokost Modul 3: Søvn,konflikter, søskende Pause Modul 4: Medicin, kost ADHD Psykoedukation, Version 1, Psykiatri og Social