SEKRETARIAT: Næstved Kajak- og Canoklub har indført et elektronisk bookingsystem med bl.a. rojournal > side 4

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "SEKRETARIAT: Næstved Kajak- og Canoklub har indført et elektronisk bookingsystem med bl.a. rojournal > side 4"

Transkript

1 indoor-outdoor Nyhedsmagasin februar 2009 KANO & KAJAK DKF s puljemidler Dansk Kano og Kajak Forbund uddeler hvert år midler til klubber og arrangementsgrupper under DKF. For at komme i betragtning, skal projektet ligge inden for forbundets arbejdsområder, f.eks. børneroning, kajakpolo, turkano- og turkajakprojekter, klubudvikling, kapudvikling mm. DKF yder normalt kun delvis økonomisk støtte til projekter, ligesom der kan være krav til klubben om modydelser, f.eks. instruktørers deltagelse på kurser, deltagelse i arrangementer mv. Ansøgningsskemaet, der skal benyttes, finder du på hjemmesiden i menuen under Generelt -> Download. DKF s konsulenter rådgiver gerne i forbindelse med udfyldelse af ansøgningen, eller hvis der er noget, du er i tvivl om. Ansøgningsfristen er d. 1. marts Ansøgninger, der modtages efter ansøgningsfristen, vil ikke blive behandlet! Af Flemming Agner Jørgensen Når der gives støtte til klubber, udarbejdes der en såkaldt yde-yde kontrakt mellem klub og forbund, indeholdende en beskrivelse af de ydelser, parterne indgår i aftalen med. I DETTE NUMMER: SEKRETARIAT: Næstved Kajak- og Canoklub har indført et elektronisk bookingsystem med bl.a. rojournal > side 4 KAPkajak: DKF s hidtil største testsamling afholdt i Sorø og bruttolandshold er udtaget > side 7 KAPKAJAK: Med pagajen i fremmed farvand på ekspedition i Brasilien 260 km på 3 dage > side 10

2 SEKRETARIAT SEKRETARIAT Terminsliste 2009 Udmeldelser Den udsendte liste fra december 2008 havde visse fejl og mangler. Der kan der findes en korrekt og opdateret liste via nedenstående link. Arrangementer er ligeledes på hjemmesiden og i den kalender, som snart udsendes. Af Christian Jacobsen KANO & KAJAK Udgives af Dansk Kano og Kajak Forbund Ansvarshavende Ole Tikjøb I redaktionen Flemming Agner Jørgensen Annoncer DKF s kontor Tlf Deadline Næste nummer udkommer 1. marts Materialedeadline 25. februar Følgende klubber er udmeldt af DKF pr. 31/12-08: Gl. Rye Kajakklub Svømmeklubben Grinsted Hjarbæk Havkajak Klub Grenå Kajakklub Hammerkrogens Kajakklub Af Flemming Agner Jørgensen Dansk Kano og Kajak Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion Brøndby dkf@kano-kajak.dk Mandag fredag KALENDEREN Februar, 2009 Periode Arrangement Sted 01/02/09 BE-møde Brøndby 01/02/09 Havneræs Silkeborg 01/02/09 O-løb Kongelunden 02/02/09 PU møde Idrættens hus 05/02/09 Vintersprint Cup - ERGO Vallensbæk 15/02/09 Vinterræs 5 Amager Strandpark 15/02/09 U21 Samling Kajakpolo Odense Universitets Svømmehal 20/02/09 Havkajakforedrag Sorø 27/02/09 Havkajakforedrag Kolding Kajak Klub 28/2-1/3/09 DKF Kajaktræner 2C Afhænger af deltagerne Påske lukket Sekretariatet holder påskelukket d. 9/4-13/4 begge dage incl. 2

3 SEKRETARIAT SEKRETARIAT Kandidater til Årets Leder - Kongshvilepokalen. DKF s bestyrelse udnævner hvert år Årets Leder. Klubberne opfordres til at indsende kandidater til dkf@kano-kajak. dk senest den 27. februar Kongshvilepokalen blev indstiftet i forbindelse med klubhusbyggeri og har ofte været uddelt til ledere, der har haft afgørende betydning for netop byggerier. Kongshvilepokalen er dog også i en række tilfælde tildelt ledere, der på andre områder har ydet en stor indsats for kano- og kajaksporten. Af Christian Jacobsen SØGES: Frivillige til Sommercamp i Sorø Kunne du tænke dig at bruge en uge af din sommerferie på at arbejde med 48 glade unge i alderen år? Fra mandag d. 6. til fredag den 10. juli afholder DFF i samarbejde med Sorø Cano og Kajak Club en Sommercamp med kajakken i centrum. Vores team har brug for frivillige til at indgå i planlægning og deltagelse. Du kan være kvalificeret på mange måder. Har du erfaringer med ungearbejde i kajak er det selvfølgelig en fordel, men er du god til at organisere, finde på sjove lege, planlægge orienteringsløb mv., så er vi også meget interesseret i at høre fra dig. Hør nærmere om arrangementet hos Breddekonsulent Lars Henrik Petersen. Er du interesseret så skriv et par linier om dig selv til lars.h.petersen@kano-kajak.dk Af Lars Henrik Petersen Foto: Annette Elmue Dansk Kano og Kajak Forbund Temadag & Årsmøde 2009 Lørdag og søndag d. 28. og 29. marts 2009 Scandic Hotel Silkeborg 3

4 SEKRETARIAT Nyt bookingsystem Næstved Kajak- og Canoklubs (NKC) formand Preben Sten Jensen fortæller om klubbens valg og indhøstede erfaring i forbindelse med indførelse af et elektronisk bookingsystem med bl.a. tilhørende rojournal: Vi har i Næstved Kajak- og Canoklub igennem nogle år anvendt et af markedets alment tilgængelige online bookingprogrammer. Vi fandt det imidlertid for omfattende og tungt at arbejde med samtidigt med, at prisen lå i den absolut høje ende af vor offervilje. I sommeren 2008 fik vi etableret en kontakt til softwareudviklingsfirmaet Codeartists i Odense, som med NKC som testklub (indenfor kano og kajak) har udviklet onlineprogrammet: Klubbooking. Testperioden er nu afsluttet, og et velfungerende elektronisk bookingsystem, med en række tillægsmoduler som f.eks. den elektroniske rojournal målrettet ro-, kano- og kajakklubber, er en realitet. Vi er i NKC så glade for resultatet og den tilhørende lavere pris, at vi meget gerne anbefaler Klubbooking til alle øvrige klubber i DKF. Om Klubbooking siger Codeartists selv: Vi har udviklet et bookingsystem, som kan hjælpe med til at føre søsportsklubberne ind i den digitale tidsalder. Med introduktionen af Klubbooking, håber vi at kunne opfylde jeres behov indenfor booking, medlemshåndtering, ressourcestyring, og ikke mindst tilbyder vi en skræddersyet rojournal. Fokus i udviklingen af Klubbooking har lige fra starten været, at gøre booking af klubressourcer lettere og mere brugervenlig overfor medlemmer, såvel som bestyrelse og administration. Vores løsning skulle samtidig være økonomisk i pris, så alle kunne være med - uanset klubbens størrelse! Udfaldet blev et onlinesystem, som tilgås gennem webbrowseren. Nogle centrale fordele ved at samle det hele online, er bl.a. løbende backup af alle klubbens data, samt at vi står for den overordnede drift. Derudover giver det større frihed for klubbens medlemmer og større overblik for klubbens bestyrelse/ administration. Bookinger kan foretages fra enhver enhed med adgang til Internettet og en webbrowser, og det står altid klart, hvem der har booket hvad og hvornår. Klubbooking er udviklet og testet i samarbejde med søsportsklubber, og dette har bl.a. resulteret i den digitale rojournal. Rojournalen lader medlemmer checke sig selv ud og ind på få sekunder, ud fra deres gældende bookinger i Klubbooking. Den holder samtidig styr på antal roede kilometer og giver et godt overblik over, hvilke medlemmer der på tidspunktet er og har været ude at ro. Der kan læses meget mere om Klubbooking på Ved henvendelse kan der opsættes en demo-klub, hvis der er interesse for at prøve systemet af. Af Næstved Kajak- og Canoeklub 4

5 KURSER/UDDANNELSE Dansprint Ergometer Your Personal Trainer indoor-outdoor Kom i gang med børneroning Er du træner for et børnehold i en klub og mangler inspiration til træningen? Eller er du træner i en klub, der ønsker at starte børnehold op? Så er Kom i gang med børnetræningskurset noget for dig! På dette kursus får du viden og værktøjer til at kunne træne optimalt med børnene ift. deres alder, styrke og motorik samt få inspiration til at gøre teknikken sjov. Knud Kragh, tidligere landsholdsroer, har arbejdet meget med børn og har sat sig ind i forholdet mellem børn og træning. Kom og hør Knud Kragh forklare, og afprøv den nye viden i praksis efterfølgende. Kurset er gratis. Arrangementsdatoer: Ribe Roklub lørdag d Marselisborg Kajak Club søn. d Troense Kajakklub lørdag d Skovshoved Roklub søndag d Tidspunkt og tilmelding: Se kalenderen på Har du yderligere spørgsmål, så kontakt DKF s Breddekonsulent Lars Henrik Petersen.lars.h.petersen@kano-kajak.dk Af Lars Henrik Petersen Foto: Flemming Jørgensen KLUBTILBUD Bestil jeres Dansprint kajakergometer nu og få det til forhandlerpris: KR , - Tilbuddet gælder til 30. november Specifikationer Ergometer Længde: 3.10 m Bredde: 0.41 m Højde: 0.70 m Vægt 40 kg Kursustilmelding Alle kurser (instruktør, træner, EPP) præsenteres og sælges fremover på hjemmesiden Som forsøg sker betalingen via dankort. Vi arbejder på at give klubber mulighed for at kunne bestille med efterfølgende fakturering. Kontakt sekretariatet, hvis der opleves problemer. Dansprint ApS Strandmarksvej 27C DK-2650 Hvidovre Tel Mobil Fax mail@dansprint.com Pagajskaft Længde: 1.70 m Strøm til computer 7.5 V DC 0.8A Dansprint ApS official supplier of Kayak Ergometers to the 2008 Beijing Olympic Games 5

6 KURSER/UDDANNELSE Meritbehandling instruktører DKF har fået langt over 100 meritansøgninger. I første omgang har vi koncentreret os om at få hjulpet de åbenlyst mangelfulde videre. Behandling af ansøgningerne er en tidskrævende proces, hvor en del ansøgninger kræver individuel behandling. Derudover skal meritten knyttes til de personer, der allerede har fået merit for EPP 2. Vi regner med at kunne udsende beviser direkte hjem til de første meriterede i den første halvdel af februar. Spørgsmål kan stilles til breddekonsulent Rune R. Mortensen Af Christian Jacobsen Årsmagasinet er på vej Efter en intens periode er Årsmagasinet nu på vej til klubberne. Magasinet præsenterer atter en gang et kæmpe udvalg af aktiviteter. Årsmagasinet udsendes i paprør/papkasser, afhængig af det antal som klubben har bestilt. Forsendelsen ventes at ske i uge 7. Hold derfor øje med klubbens postkasse, så pakker, der eventuelt bliver sat til afhentning på posthuset, ikke bliver sendt retur. Hvis klubben ønsker at modtage materialet på en anden adresse end normalt, så skriv til dkf@kano-kajak.dk Af Christian Jacobsen ÅRSMAGASIN 2009 DANSK KANO & KAJAK FORBUND En samlet oversigt over alle aktiviteter, tilbud og informationer fra DKF. Kokatat står for kvalitetsbeklædning til kano- og kajakroning Erfaring og fokus på detaljer, er integreret i hvert enkelt produkt, for at sikre komfort og ydeevne. henviser til nærmeste forhandler på eller telefon

7 Kapkajak DKF Testsamling i Sorø DKF s hidtil største testsamling blev afholdt i weekenden den januar, hvor Sorø Cano og Kajak Club lagde lokaler til, til de 87 unge roere fra hele landet. Holdene ser således ud: Drenge U16: 1. Lasse Bro Madsen 2. Kurt Tim Hansen 3. Kasper Stig Henriksen 4. Elias Kramer 5. Daniel Nørhave 6. Jonas Kaspersen 7. Jonas Vallø 8. Marc Olsen 9. Martin Juell 10. Tobias Skov Lundager Hele lørdagen var der fysiske tests, både i styrke og løb, fra kl. 10 om formiddagen og helt frem til aftensmaden. Søndag tog vi til Næstved for at ro på kanalen, da der var overiset i Sorø. Både kajak- og roklubben lagde lokaler til, for at huse hele cirkusset på ca. 100 drenge og piger inklusive ledere og trænere fra Kraftcentrene. Her blev der roet tests på og 2000 m. Vejret var med os, 4 plusgrader og kun svag vind - super forhold, hvor alle tests kunne afvikles langs kanalen, med gode muligheder for at observerer roerne. Formålet var at lave nogle iagttagelser på roerne med henblik på udtagelse til U16 - U18 og U23 landsholdene, samt til Elitecenteret. Der er på den baggrund lavet nogle foreløbige bruttolandshold, der allerede er indkaldt til nye samlinger. Piger U16: 1. Emma Jørgensen 2. Amanda Giessing 3. Ida Christoffersen 4. Maja Rosenkrands 5. Katrine Ibsen 6. Rikke Jørgensen 7. Lotte Bruun Nielsen 8. Emilie Petersen U18/23: 1. Rebekka Lehmann 2. Josephine Kanta 3. Lisa Rørhauge 4. Sofie Jørgensen 5. Zofia Loft Nielsen 6. Iben Stokholm 7. Line O. Jønsson 8. Annemia Pretzmann 9. Martin Møller 10. Rune S. Jensen 11. Casper Duun (C1) 12. Thomas Skyum 13. Kåre Thomsen 14. Orion Pilo 15. Andreas Stig Henriksen 16. Niklas Berg 17. Rasmus M. Jørgensen 18. Anders O Jønsson 19. Rikke Larsen 20. Solveig Schmidt 21. Anne Nielsen 22. Nils Boe 23. Claus Krejberg 24. Malthe Sørensen (C1) 25. Jonas Bro Madsen Elitecenteret : 1. Casper Nielsen, Gladsaxe 2. Kasper Bleibach, Maribo 3. Lasse Nielsen, Gladsaxe 4. Adam Splid, Sorø 5. Rene Poulsen, Maribo 6. Anne Lolk, Gladsaxe 7. Henriette Engel Hansen, Emil Stær, Silkeborg 9. Nikolaj Dagnæs, Silkeborg 10. Esben Østergård, Maribo TV2 var inviteret og kom om formiddagen, hvor der blev et indslag der kan ses her: index.php/nodeid html Endnu en stor tak til roerne, der virkelig gik til den, og til de trænere og ledere, der hjalp til med alle de praktiske ting, og endnu engang tak til Sorø og klubberne i Næstved for deres indsats i weekenden. Af Klavs Klavsen Foto: Klavs Klavsen 7

8 Kapkajak Kraftcentrene Kraftcentertræner Finn Pape har vurderet udviklingsmulighederne for DKF s 6-7 kraftcentre. Kraftcentrene er det daglige træningscenter for mange af Dansk Kano og Kajak Forbunds største talenter. Kun 7 af DKF s bedste aktive har pr. februar 2009 deres daglige træning på Elitecenteret på Bagsværd sø. Alle øvrige elite-aktive har deres daglige træning på et kraftcenter eller i en klub. Kun ved at udvikle DKF s kraftcentre til mere professionelle træningscentre, kan vi få endnu bedre internationale resultater, end vi har haft i For det er ikke tilstrækkeligt med hverken 7 eller 10 aktive med en daglig træning under professionelle vilkår for at få international succes. Vi har brug for ca. 20 elite-atleter og ca. 40 elite-talenter med træning på professionelle og semiprofessionelle vilkår, for at konsolidere os som et forbund, der vinder VM og EM medaljer hvert år. Det kan kraftcentrene medvirke til at levere, hvis kraftcentrene udvikles på en række områder. Antal kraftcentre Det er vigtigt, at der fastholdes det nuværende antal kraftcentre evt. med en lille vækst til 8-10 kraftcentre fordelt over hele Danmark. Kraftcentrene er en decentral struktur, der skal dække Danmark bredt. Derudover er det vigtigt, at kraftcentrene samarbejder med klubber i deres nærområder, således at der ikke efterlades store talenter i små og mindre effektive træningsmiljøer. Samarbejde mellem regionale klubber medvirker ligeledes til, at træningsgrupperne på kraftcentrene får en størrelse, der virker udfordrende og motiverende på både aktive, trænere og ledere. Kvalitet i træningen Et andet vigtigt punkt for udviklingen af kraftcentrene er kvaliteten i træningen. Træningen skal udvikles gennem et Aldersrelateret træningskoncept. DKF igangsætter i løbet af 2009 udviklingen af et Aldersrelateret træningskoncept, og bliver derved det 15. specialforbund, der via samarbejde med Team Danmark, udvikler et Aldersrelateret træningskoncept. Den nye U-Landstræner Michael Fjeldvig bliver ansvarlig for konceptet, og når konceptet er færdigt, skal det i løbet af nogle år implementeres på kraftcentrene. Senior-elite på kraftcentrene DKF s Elitecenter har kun mulighed for at træne landets 10 bedste kano og kajakroere. Det betyder at kraftcentrene skal træne mange flere seniorer i fremtiden end tidligere. 28 seniorer var forhåndsudtaget til DKF s træningssamling den januar i Sorø, og 21 af disse har pt. ikke deres daglige træning på Elitecenteret. De 21 seniorer, hvoraf mange er på internationalt eliteniveau, har deres daglige træning på et kraftcenter. Samtidig med at kraftcentrene skal træne disse mange elite-seniorer, skal de fortsat stå for træningen af store grupper juniorer, der skal satse på junior VM og Junior EM, og fortsætte med at udvikle mange unge U16- og U14-talenter. Det er en meget stor opgave for kraftcentrene at træne så store mængder af aktive, lige fra A-Landsholdsroere på højt internationalt niveau, over senior U23 og junior U18, samtidigt med udvikling af mange talentfulde U16 og U14. Skole-eliteidrætssamarbejde Et af de tiltag, der kan hæve kvaliteten i den daglige træning, er oprettelse af skole-eliteidrætssamarbejder. Det kan f.eks. være i Team Danmark Elite-kommuner, hvor de aktive kan møde til morgentræning 2-3 gange pr. uge samt eftermiddagstræning 5-6 gange pr. uge. Silkeborg Kano og Kajak College, og Holstebro Elitesport er to af de skoleeliteidrætssamarbejder, der allerede er etableret og kører i samarbejde med henholdsvis Kraftcenter Silkeborg og Kraftcenter Vest. Det er vigtigt, at flere kraftcentre etablerer skole-eliteidrætssamarbejder, og det er vigtigt, at DKF også engagerer sig i dette arbejde. Dansk kano- og kajaksport er mange år bagefter den udvikling af sportsskoler, der ses i vore nabolande. Den elitetræning og de træningsrutiner, de unge talenter lærer i løbet af de 3-4 år, de går på et college, er uundværlige i en evt. senere karriere på DKF s Elitecenter. De aktive vil selvfølgelig også have bedre muligheder for at kvalificere sig til U-Landsholdene og A-Landsholdet, når hverdagen med elite-træning og skole er tilrettelagt optimalt. DKFs tilskud Et andet vigtigt punkt for kraftcentrenes succes, er DKF s driftstilskud. DKF s medfinansiering af kraftcentrenes drift skal sikre både kvalitet og kontinuitet. Driftstilskuddene fra DKF skal medvirke til ansættelse af trænere med både praktisk erfaring og kvalificeret træneruddannelse. Hvis DKF fortsat ønsker 1-2 kraftcentre med fuldtidsansatte trænere, skal der vedtages økonomiske vilkår for disse centre, der er bedre end de 8

9 tilskud, der gives til de kraftcentre, der fortsat kører med trænere ansat i kun 10 timer pr. uge. Samarbejde, planlægning og kompetencefordeling På det organisatoriske felt er det vigtigt, at DKF fastlægger strukturer og principper for samarbejde, planlægning og kompetencefordeling. Det er vigtigt, at der vedtages en klar mødestruktur mellem kraftcentrene og DKF. I perioden blev der afholdt 3-4 trænermøder pr. år, men i 2007 og 2008 har der tilsammen kun været afholdt et enkelt trænermøde. Den fremtidige mødestruktur skal indeholde 3-4 årlige møder, hvor strategier, aktivitetsplaner og udtagelser godkendes og evalueres. Nøglepersonerne i denne mødestruktur er Sportschefen, Landstræneren, U-Landstræneren og alle kraftcentertrænere. Det politiske samarbejde mellem DKF og kraftcentrene skal forankres i skriftlige strategier og handlingsplaner samt ca. 2 møder pr. år. Det ene møde kan f.eks. være det individuelle møde med hvert kraftcenter i november måned, som blev gennemført i 2006 og 2007, men ikke i Og det andet møde kan f.eks. være fællesmødet i marts ved DKF s Temadag. Planlægning af aktiviteter i konkurrencesæsonen og i vinterhalvåret skal ske i et tæt samarbejde mellem DKF og kraftcentre. DKF skal i samarbejde med kraftcentrene udarbejde årsplaner, således at kraftcentrene efterfølgende kan tilrettelægge sine egne årsplaner. Herved sikres en optimal udnyttelse af både DKF s og kraftcentrenes resurser. De nuværende principper, hvor EC- og KC-samlinger, ergometer- stævner, Vinter- og Havneræs, trænerkurser, klubaktiviteter, mm. planlægges uafhængigt af hinanden, forringer kraftcentrenes planlægning, som derefter forringer de aktives træning. Det er også vigtigt, at DKF udarbejder retningslinjer for, hvilke kompetencer sportschef, landstrænere og kraftcentertrænere har. En række kraftcentre er i besiddelse af store kompetencer indenfor talentudvikling. Kraftcentrene skal derfor medvirke ved f.eks.: Udtagelse af bruttolandshold, budgetlægning for landshold, udarbejdelse af Team Danmark ansøgninger, udarbejdelse af sæsonplaner, mm. En fastlagt kompetencefordeling og en række årlige møder vil forbedre procedurer og planlægning, og vil nedsætte antallet af aflysninger og ændringer til gavn for den samlede talentudviklingen i DKF. Team Danmark støtte DKF s kraftcentre får i fremtiden bedre muligheder for at få støtte fra Team Danmark. Fra 2009 yder Team Danmark specifik støtte til specialforbundenes talentudvikling. Støtten gives til en lang række områder: Trænerløn og -omkostninger Daglig træning Konkurrencedeltagelse og træningslejre Materiel Uddannelse og sociale udgifter Service (ekspertbistand) Udvikling af nye metoder til optimering af talentudviklingen Trænerudvikling/-uddannelse Med de forbedrede støttemuligheder til talentudvikling, får kraftcentrene i de nærmeste år langt bedre vilkår for at udvikle talenter. Den 11. december 2008 bevilgede Team Danmark bl.a. 1,8 millioner til talentprojekter i 14 idrætsforbund. Dansk Kano og Kajak Forbund var desværre ikke blandt de idrætsforbund, der modtog støtte. På vej mod flere medaljer DKF s talentudvikling har i fremtiden alle muligheder for at gøre dansk kano- og kajaksport til en af de mest vindende olympiske idrætter i Danmark. Vi har talenterne i klubberne, vi har trænere og ledere på højt fagligt niveau i vores centre, og vi har en række eksterne samarbejdspartnere som bl.a. Team Danmark og en række kommuner, der hjælper med det økonomiske. Med en række opgraderinger af vores kraftcentre og vores organisatoriske struktur, står DKF godt rustet til en fremtid med endnu flere medaljer ved OL, VM og EM for både Senior, U23 og U18. Held og lykke med arbejdet i kraftcentrene og i klubberne. Af: Finn Pape - Træner på Kraftcenter Silkeborg og Kraftcenter Vest, og træner for forskellige U23, U18 og U16 Landshold i perioden Foto: Finn Pape 9

10 Kapkajak Med pagajen i fremmed farvand! Det har været en tilbagevendende drøm de sidste 5-6 år at rejse ud i verden med min pagaj og se, hvordan verden tager sig ud under fremmed himmelstrøg. Men som det nok er for de fleste travle danskere, er det aldrig lige det helt rigtige tidspunkt at gøre det. I sommers fik jeg min bachelorgrad i Idræt fra Københavns Universitet, og endelig kunne jeg ikke finde flere undskyldninger for bare at sidde og dagdrømme ud i den bistre danske vinterluft. Rejsens hidtil største oplevelse kom ud af det blå, da jeg stod uden et sted at bo eller træne i starten af januar. En knægt, jeg havde mødt ved de Sydamerikanske Mesterskaber tilbage i november, havde hørt om mine kvaler og tilbød mig at komme til Caxias do Sul i det allersydligste Brasilien en busrejse på 18 timer fra Sao Paulo.eller det der vel svarer til en rejse fra DK til Italien. Den lille gruppe af knægte, der padlede hernede, havde længe planlagt en ekspedition, som jeg nu havde sneget mig med på. Jeg var landet i hjertet af Gaucho country - og som drengene stolt pralede af - så er området indbegrebet af machokultur. De spurgte til om danske mænd også var macho, og jeg prøvede at forklare dem, at ordet nok ikke havde helt samme positive betydning i DK. Jeg forklarede dem om danske tøffelhelte og vores stærke, selvstændige kvinder, hvilket gjorde voldsomt stort indtryk og efterlod først gruppen af drenge med åben mund og polypper. De fik dog slået fast, at I dette område eksisterer rigtige mænd. Noget jeg kun kunne trække på smilebåndet af, men fik lidt bedre forståelse for efter denne kajakoplevelse... Jeg havde absolut ingen anelse om, hvad jeg var på vej ud på! Der var kastet 8 slidte grønne Nelo kajakker ovenpå hinanden på toppen af en minibus, der kunne få den gamle Maribo Kajakklubs bus til at ligne en limousine. Som vi kørte op i bjergene, fik jeg spurgt mig frem til, hvad det lige præcis var denne ekspedition gik ud på km på 3 dage fra Santa Teresa, en lille bjerg- landsby, og ud til Port Alegra ved Atlanterhavet!!!! Hmmm, ok så.. det var jo rart at vide på forhånd :) DAG 1 Mandag morgen stod vi 8 mand klar til at padle ned ad floden bådene kom ned fra taget af bilen, og frem dukkede en Nelo Vanquish MEDIUM til en 90 kgs lyshåret Viking.hvad så endvidere slog mig hårdt i ansigtet var, da træneren fortalte os, at her på førstedagen skulle vi ned af 22 vandfald! Men trods alle bekymringerne så kom vi godt afsted og blev båret af en kraftig strøm ned igennem det smukkeste natur, jeg nogensinde har padlet i! Bjergene tronede majestætisk over os iklædt et Tlf: info@boat-diving.dk 10

11 prægtigt tæppe af tæt tropisk regnskov, der sendte en højlydt summen ned over floden fra de tusindvis af dyr, fugle og ikke mindste insekter, som fulgte de 8 fremmede på deres vej igennem ingenmands-land. Efter 5 km kom det første vandfald, og træneren, som kendte floden, guidede os ned igennem den letteste vej. Et er at padle i vildt vand i en vildtvandskajak, men at gøre det i en kapkajak til piger på 60 kg var temmeligt grænseoverskridende, men vi kom ned over det første vandfald og 20 andre uden at nogen væltede, men dog måtte jeg ind og tømme kajakken for vand hver gang. Hen på eftermiddagen, da jeg lå med et par stykker forrest, kunne vi pludselig godt se endnu et vandfald, der så noget større ud end de andre, så vi padlede alt hvad vi kunne opstrøms for at holde bådene væk fra kanten, indtil træneren kom op og kunne vise den letteste vej ned. Han padlede først, og vi 7 andre fulgte efter som små ællinger, bare for at se et kategori 3 vandfald foran os! Ingen vej tilbage nu, træneren og knægten foran mig blev slået rundt ved den første mur af vand, der ramte dem. Jeg kom 20 m bag dem, og jeg spændte bare op i maven og håbede på det bedste. Og mirakuløst nok kom jeg ned over vandfaldet i min mini-kajak. Derfra skulle det bare blive nem roning, men hvad jeg ikke helt havde regnet ud var, at vi skulle ro 110 km den dag! Vi kom frem til en lille by kl. 8 om aftenen efter 10 timers padling. De sidste 20 km havde jeg trukket gruppen, og alle mand var gået fuldstændigt sukkerkolde! DAG 2 Alt taget i betragtning følte jeg, at jeg gennemførte de 110 km i relativ fin tilstand dagen før, uden umenneskelige smerter i bag eller hænder, men efter en nats søvn, kunne jeg pludselig godt mærke præstationen i kroppen, og for pokker det gjorde ondt at gribe om pagajen igen næste morgen. Efter km fandt vi 3 fyre sammen i en god rytme og samarbejdede godt sammen. Vi åd 20 km hurtigt og ventede på resten af holdet ved en dæmning, hvor det også var planen, at vi skulle have frokost fra vores supply car. Men der var ingen frokost, der ventede på os, da chaufføren ikke kunne finde en vej ned til flodbredden, og vi var derfor bare nødt til at fortsætte Herfra startede det hårdeste jeg nogensinde har udsat mig selv for psykologisk! I god tro om, at vi skulle have provianteret halvvejs på dagens strabadser, som var planlagt til at være 70 km, så havde jeg regnet 2 små mueslibarer til at være nok til at holde liv i kroppen. Da ingen på holdet havde været på denne flod før, og ingen vidste, hvor langt der var frem til næste by, var det bare at padle og håbe det bedste. De 1,5 liter sukkervand var for længst fordampet inde i min krop under den ubarmhjertige 30 grader tropiske sol, og for hvert tag gik det bare langsommere På et tidspunkt mødte vi en lokal fisker, og han fortalte os, at vi havde 20 km igen, og vi kunne trods udtørrede og trætte kroppe føle målet. 2½ time senere og nu fuldstændigt ude i grænselandet, hvor jeg ikke længere ænsede hverken farver eller sulten, stoppede træneren mig fra min trancelignende padling og sagde, at en fisker lige havde sagt, at der var mindst 30 km igen. Han kunne ligeså godt have sagt, at jeg skulle lægge mig til at dø.vi var in the middle of NO-WHERE, og jeg havde ikke spist, siden jeg fik typisk brasiliansk morgenmad, bestående af sort kaffe og et stykke lyst brød med ost kl. 8. Oveni det hele tog min båd mere og mere vand >>> 11

12 Fortsat fra s. 11 ind i samlingen, og jeg skulle tømme kajakken for vand efter hver 5 km, bare for at holde den flydende. I sådanne situationer er det utroligt, hvad det betyder, hvilke slags mennesker man har med sig, og da resten af knejterne, på trods af samme udmarvethed, holdt sig fattet, så lod jeg også være med at pive, og på den måde holdt vi alle sammen hinandens mod oppe. Og jeg tænkte på det de sagde tidligere om deres macho kultur. Det var tydeligt, at flere af knejterne på holdet var på grænsen til at besvime, men ingen piven over situationen så meget som én gang! Folkene i dette område har en ufattelig stolthed... En af drengene fandt 3 vilde rødbeder 100 m inde i junglen, og jeg skulle ikke kigge mere end én gang på denne knoldede sag, før den var fortæret. Det hjalp og holdt mig kørende 10 km mere, inden jeg begyndte at se mærkelige ting igen. Og pludselig, imens vi sneg os langsomt langs kanten af junglen, dukkede en lille hytte op ned til floden. Et håb lyste op, da en af drengene kom tilbage med en venlig gammel mand og en hel vandmelon. Vi delte vandmelonen og spiste det, der uden tvivl bliver den bedste vandmelon i mit liv! Den saftige melon satte gang i hele holdet igen og vi fandt en langsom, men sikkert fremadskridende rytme. Ved 20-tiden var hele holdet spredt ud over 3-4 km ned ad floden, og alle padlede for deres egen overlevelse jeg havde så ondt bagi som 10 x Gudenå, og jeg kunne bare sidde i båden, omkranset af en tæt jungle, der så temmelig ligeglad ud, og skrige smerten ud. Da jeg ikke kunne holde balancen mere af bare træthed faldt jeg ind på brinken og faldt i søvn. Efter 30 min på brinken med pagajen låst i den ene hånd og den anden arm om kajakken, fandt jeg ny viljestyrke og kæmpede mig 2 km mere op ad floden, hvor 2 fra holdet havde fundet en gruppe fattige, der boede ned til floden. De tilbød mig en skive brød og noget smør. Jeg har aldrig smurt så meget smør på et stykke brød som dér, og det gled ned som nypresset limonade. De viste sig, at vi kun havde været 5 km fra målet på det tidspunkt, og efter smørhelvedet var jeg ved fuld bevidsthed igen og kunne hjælpe et par af de andre på holdet helt frem til teltpladsen. 100 km på 11½ timer på 1½ liter vand, 2 müeslibarer, 2 rå rødbeder, 1 skive vandmelon og 1 skive brød med smør! Jeg troede, jeg havde en fysisk grænse flere gange denne dag, hvor jeg følte jeg ligeså godt kunne have sat skoene ude i junglen, og så vadede jeg alligevel henover den. Det var langt fra en nydelse at udsætte mig selv for dette, men det gik op for mig, hvor meget man kan presse menneskekroppen! Noget andet, som slog mig i løbet af dagen, var en af drengene, Hans Mallmann... rendyrket brasilianer, men med tyske forfædre. Som eneste mand på holdet var han 11½ timer i træk i hopla. Hver gang vi kom frem til, hvor han ventede på os andre, hoppede han muntert i båden og sprintede lige 200 m for fuld pagaj. Selv efter 11 timers strabadser uden at have spist eller drukket noget i timevis, satte han afsted på de sidste 5 km med km/t... og alle vi andre rystede på hovedet af forundring. Og som idrætsstuderende forstår jeg slet, slet ikke, hvordan det kan lade sig gøre! Han er langt fra en af de bedste på holdet til hverdag, og han kan ikke ro meget hurtigere end 4 min på en 1000 m, men efter 11 timers padling uden føde eller væske, padler han stadig lige så godt som i udhvilet tilstand. Der må gemme sig en helt unik metabolisme i den dreng! DAG 3 Alle led i kroppen skreg til himlen næste morgen.men endnu en dag ventede, og ingen vidste helt præcist, hvor mange km der var til Port Alegra, og da vi, klog af erfaring, havde fundet ud af, at adgangen til floden fra land var næsten umulig undervejs, fyldte alle mand deres kajakker med poser med sukker, bananer og brød. Med kajakkerne fyldt godt op med mad, skulle der blive langt mere overskud til at opleve det intense floddelta, hvilket jeg nærmest ikke skænkede en tanke dagen før. Det er svært at beskrive landskabets storhed, men fra hvor vi startede langt oppe i bjergene på en flod på 200 meters bredde, var vi nu på en flod der var m bred. På vores vej ned ad floden i løbet af disse 3 dage, mødte vi ikke andet end 4 fiskere, 2 små byer og så jungle, jungle og atter jungle! Efter 50 kms uafbrudt padling, som tog 6 timer i stærk modvind, kom vi frem til Port Alegra. Da vi kom frem, råbte en af drengene Vi har lige gjort den første dansker til rigtig mand! og så græd de alle af grin. 3 dage 260km ned ad 22 vandfald igennem 30 grader og tropisk jungle i en hullet Nelo Vanquish MEDIUM. Så bliver kajakroning ikke mere intenst! Af Martin Hald, Gladsaxe Foto: Martin Hald 12

13 Nul daglige gebyrer + Personlig rådgivning Kom ind til os og hør, hvor meget du kan få for 0 kroner, hvis du klarer det meste selv eller klik ind på danskebank.dk NuharDUmulighedforatopleve DeOlympiskeVærdier Enoplevelseforlivet Er du en ung idrætstræner/leder, underviser eller aktiv idrætsudøver i alderen 2035 år? Har du interesse for det olympiske og idræt i en international sammenhæng? Så har du chancen for at få en enestående oplevelse. Danmarks Olympiske Akademi udvælger hvert år 23 unge, som sendes til OlympiaiGrækenland;deOlympiskeLegesoprindelsessted. Disse unge er Danmarks repræsentanter ved Det Internationale Olympiske AkademisårligeUngdomssession,derafholdesover14dage. Ungdomssessionen indeholder forelæsninger, deltagelse i diskussions grupper, sportsaktiviteterog socialt samvær med andre idrætsinteresserede ungefraheleverden. Ungdomssessionenafholdesfra juni2009. Krav og forventninger til at komme i betragtning kan findes på søg på Olympiske sessioner 2009.Læs mere om Ungdomssessionen på Ansøgningsfristener9.februar2009. Eventuelle spørgsmål kan rettes til Nina Bundgaard, DIF, tlf , nb@dif.dkellerlonejakobsen,ioapa.dk,lone@ioapa.dk,tlf x190_OSP_ANN.indd 1 30/04/08 11:31:18 13

14 KURSER/UDDANNELSE EPP Internationalt I oktober blev der afholdt EPP gruppemøde i Paris. EPP gruppen er de 7 lande, som pt. arbejder med systemet. Nu er referatet godkendt og rundsendt. Hovedspørgsmålene var: - Godkendelse af det tyske system til uddannelse af EPP 1-3 (EPP systemet og bagvedliggende instruktørsystem) - Video dokumentation/ instruktionsmateriale til EPP niveauer. - Fælles instruktør/underviser system. DKV (det tyske forbund) havde haft visse sproglige problemer, og derfor var deres første udkast til et EPP kompatibelt system blevet sendt retur til justeringer. Nu var systemet tilpasset, og det blev derfor godkendt, at DKV begynder at udstede certifikater med EPP reference/ niveau angivelse. Irland havde forsøgt sig med et videodokumentations- og læringssystem, som skulle stilles til rådighed for alle. Imidlertid måtte projektet opgives, da der var for stort et spring mellem de ressourcer, der var til rådighed, og de ressourcer et gennemarbejdet produkt ville kræve. I stedet blev det gennemgået, hvilke produkter de enkelte lande kunne bidrage med til en AV pulje. Dette bliver der arbejdet videre med. Der bliver ligeledes arbejdet videre med at skabe fotoserier, der kan bruges til at beskrive færdighederne på et givent EPP niveau. Endelig vil der blive set på, om fx youtube.com kan bruges som platform for udbredelse af niveauerne. Alle de deltagende lande havde undersøgt, hvordan deres specialforbund stillede sig til en fælles underviser/ instruktøruddannelsesstandard. Der var opbakning fra alle lande til at påbegynde et sådant arbejde. Imidlertid blev der også identificeret en række problemstillinger, der bl.a. har at gøre med de enkelte forbunds juridiske status i hjemlandet. Ligeledes var der udfordringer ift en fælles forståelse og terminologi. Slutteligt gav andre EU uddannelsesstandardiseringsprojekter også nogle udfordringer. Imidlertid er det positivt, at arbejdet nu indledes. Første skridt på vejen er en kortlægning af ligheder og forskelle i de uddannelser, der fører frem til, at en person er kvalificeret til at undervise i og godkende til EPP niveau 2. Derudover blev der på mødet berettet om status på EPP arbejdet i de deltagende lande. Arbejdet skrider frem i PP EEURO PADDLE PASS forskellige tempi, men alle er godt i gang. Mødet beskæftigede sig slutteligt med en del administrative procedurer og sproglige tilpasninger. Desuden blev en deltidssekretær / webmaster ansat med base i Irland. Dette har bl.a. resulteret i en opdateret hjemmeside. Næste møde er den marts i Tyskland. På dette møde skal der bl.a. vælges formand for det næste år og arbejdes med den ovennævnte kortlægning. Af Christian Jacobsen SE HELE VORES UDVALG ONLINE: HAVKAJAKKER OG HAVKAJAKKER OG UDSTYR UDSTYR kajakcenter 14

15 > Sensommer i det græske ø-hav 7 dages kajak tur til Milos 19/9-26/ Vi bor på Petrinelas Guesthouse, som drives af Petrina Vireli, hendes mand Rod Feldtmann, som er vores guide på turen Flyrejse med SAS og Olympic Airlines København - Milos t/r Fra 9.995,- 7 nætter i delt dobbeltværelse på Petrinelas Guesthouse med morgenmad 5 dages kajak i ener - eller dobbeltkajak inkl. alt udstyr, frokost og guide. Transport i forbindelse med de daglige kajakture Bestil nu - kun få pladser Holstebro RejseCenter er DKF s faste rejsepartner Vi er med hele vejen. Fra I ringer første gang, til I er hjemme igen. Her har ethvert gruppearrangement sin egen dedikerede og erfarne medarbejder - også undervejs. Så lad os sammen gøre foreningens rejseplaner til virkelighed. Hurtigt og effektivt - med personlig betjening hele vejen igennem. I gruppeafdelingen betjenes du af: > Peter Kjærgaard Jensen, 29 år i rejsebranchen > Hanne G. Frederiksen, 16 år i rejsebranchen > Mette Sørensen, 13 år i rejsebranchen > Inga Lis Cotto, 31 år i rejsebranchen > Anne Davidsen, 20 år i rejsebranchen Bestil programmet nu på: - Sportsrejser - Kajak tur til Milos - eller kontakt vores gruppe afdeling på Gartnerivej Holstebro 15

16 Indhentning af børneattester er et lovkrav HUSK BØRNEATTESTEN! HUSK BØRNEATTESTEN! HUSK BØRNEATTESTEN! Begrundelser som Vi kender trænerne på forhånd og Vores instruktører er alle over 50 år dur ikke. En række sager om seksuelle krænkelser i idrætsverdenen vedrører netop vellidte trænere, som har været i foreningen i en årrække. Så "Husk børneattesten", når der tilknyttes trænere, instruktører og ledere, som er i direkte kontakt med børn under 15 år! Information og rådgivning: og FRIVILLIG VED IOC KONGRESSEN Har du lyst til at være med til en af de største internationale begivenheder på dansk grund? 121 ST IOC SESSION & XIII OLYMPIC CONGRESS COPENHAGEN 2009 DENMARK Så meld dig som frivillig til IOC kongressen i København oktober Gå ind på og se, hvilke muligheder du har, og hvad DIF kan tilbyde dig! 16

17 Chefkonsulent Christian Jacobsen Tlf.: Forbundets daglige ledelse, økonomi, personale, internationale opgaver, bestyrelsesarbejde, årsmøde, sponsorprojekter, DIF samarbejde, udviklingsprojekter, sekretær for forretningsudvalget og ad hoc opgaver. Sportschef Klavs Klavsen Tlf.: Administration og drift af elitearbejdet i DKF, kortbanelandshold, maratonlandshold, kajakpololandshold, samarbejde med kraftcentre, samarbejde med Team Danmark, sponsorsamarbejde eliteområdet, sekretær for kaproningsudvalget og eliteansvarlige. Ungdomslandstræner (23/U18) Michael Fjeldvig Mobil: michael.fjeldvig@kano-kajak.dk Koordinering og afvikling af træningslejre, træningssamlinger samt deltagelse i World Cups og U23/U18 EM og U18 VM, UNM og andre ungdomskonkurrencer. Samarbejde med og rådgivning af kraftcentre. Talentspejder. Breddekonsulent Rune Ryelund Mortensen Tlf.: rune.mortensen@kano-kajak.dk Klubbesøg, vejledning og rådgivning, Euro Paddle Pass, EPP-kurser, rådgivning om klubuddannelser, kajakrejser, havkajak, integration og fastholdelse af nye voksne medlemmer. Klubkonsulent Flemming A. Jørgensen Tlf.: flemming.jorgensen@kano-kajak.dk Klubservice på sekretariatet, træner- og instruktørkurser, webmaster, nyhedsmagasin, annoncesalg, administration, styring af kontaktoplysninger, telefonbetjening, projekter, administrativ bistand til breddekonsulenter. Landstræner Thor Nielsen Tlf.: thor.nielsen@kano-kajak.dk Drift af elitecenteret og træning af de dertil knyttede roere. Iagttagelse af potentielle landsholdsroere. Rådgivning af og sparring med kraftcentertrænere, junior- og ungdomslandstrænere. Breddekonsulent Lars Henrik Petersen Tlf.: lars.h.petersen@kano-kajak.dk Klubbesøg, vejledning og rådgivning, etablering af klubber og klubhuse, børn- og ungeaktiviteter og projekter, kajakpolo bredde- og turneringsaktiviteter, sekretær for kajakpoloudvalget. Breddekonsulent Vibe Ørum Rasmussen Tlf.: vibe.oerum@kano-kajak.dk Klubbesøg, vejledning og rådgivning, klubdage, etablering af klubber og klubhuse, Danske Bank Cup og andre børn- og ungeaktiviteter, voksne motionister, havkajakaktiviteter, projekter, sekretær for Børne- og Breddeudvalg og Miljøudvalg. 17

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2005. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2005. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Dansk Kano og Kajak Forbund 2005 BBU aktiviteter Dansk Kano og Kajak Forbund 2005 Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Kære læser Børne og Breddeudvalget byder DKF s medlemmer velkommen

Læs mere

KANO & KAJAK Nyhedsmagasin

KANO & KAJAK Nyhedsmagasin KANO & KAJAK Nyhedsmagasin marts 2008 Euro Paddle Pass i 2008. Gældende for de klubber under DKF der ønsker at tilslutte sig ordningen Sådan gør du i overgangsperioden 1. Alle roere der pr. 31/12-07 var

Læs mere

Kursusmuligheder i 2016

Kursusmuligheder i 2016 Kursusmuligheder i 2016 Hvis du vil lære at ro kajak, så har vi mange kursusmuligheder i Kerteminde Kajakklub. Først og fremmest vil vi invitere dig til at deltage i et Åbent Hus-arrangement, som vi har

Læs mere

Temperaturen er faldet væsentligt det er ikke mere end 25 grader og overskyet perfekt rovejr for os danskere.

Temperaturen er faldet væsentligt det er ikke mere end 25 grader og overskyet perfekt rovejr for os danskere. Dag 5 Junior og Senior VM i Plovdiv Bulgarien Af Finn Andersen Efter en fantastisk dag i går med flotte præstationer af alle de danske roere, specielt de juniorer der roede i mindre finaler, men som virkelig

Læs mere

DET VIL VI. Strategi 2015-2020. dansk kano & kajak forbund

DET VIL VI. Strategi 2015-2020. dansk kano & kajak forbund Strategi 2015-2020 dansk kano & kajak forbund DET VIL VI DKF vil være den nationale organisation, der samler alle kano- og kajakaktiviteter under én hat for derigennem at skabe synergi, vidensdeling og

Læs mere

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT

TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din kommune er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en bærende rolle i

Læs mere

Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag?

Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag? Jesper von Seelen Oktober, 2009 Danmark går glip af medaljer: Kan Danmark fordoble talentmassen med et trylleslag? I en tid hvor trænere og ledere fra eliteidrætsklubberne og specialforbundene står i kø

Læs mere

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016!

Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016! Skriftlig beretning til årsmøde i DGI Sønderjylland 2016! Solen skinner udenfor lige nu, og der er så småt begyndt at komme knopper på træer og buske og forårsblomsterne begynder at stå i fuldt flor. Jeg

Læs mere

Bestyrelsesmøde i Dansk Bürstnerklub

Bestyrelsesmøde i Dansk Bürstnerklub Lørdag, den 20. november 2010 Side 1 Mødested/tid: Fraværende: Møde via mail Ingen 1. Referat fra sidste møde. Er udsendt til bestyrelsen og gjort tilgængeligt på hjemmesiden. 2. Orientering ved formanden

Læs mere

Den grønne have. Wivi Leth, 1998 (4,8 ns)

Den grønne have. Wivi Leth, 1998 (4,8 ns) Den grønne have Wivi Leth, 1998 (4,8 ns) Dette skete for ikke så lang tid siden, i landet med det rødhvide flag. Det var efterår, og tre børn havde vovet sig 5 ind i den have, hvor der engang havde været

Læs mere

Det er svært at nå halvvejs rundt om et springvand på de 10 sek. selvudløseren har

Det er svært at nå halvvejs rundt om et springvand på de 10 sek. selvudløseren har Efter en meget spændende og programfyldt uge i sidste uge, har vi fået skruet tempoet lidt ned denne her uge. Vi havde set så meget frem til den berømte sommerlejr, at det blev helt tomt bagefter. Der

Læs mere

sport.dk Ung handicapidræt

sport.dk Ung handicapidræt sport.dk x- Ung handicapidræt Caroline kan det hele 18-årige Caroline Cecilie Nielsen har været til De Paralymp selv, hendes holdkammerater og hendes familie vandt hun e TEKST: KRISTIAN BANG LARSEN FOTO:

Læs mere

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken

Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken BILAG H Interview med K, medhjælper i Hotel Sidesporets restaurantkøkken Informanten var udvalgt af Sidesporets leder. Interviewet blev afholdt af afhandlingens forfattere. Interview gennemført d. 24.09.2015

Læs mere

Dagsorden bestyrelsesmøde torsdag den 3. juli 2012. I klubben

Dagsorden bestyrelsesmøde torsdag den 3. juli 2012. I klubben Dagsorden bestyrelsesmøde torsdag den 3. juli 2012. I klubben Mødeholder: Kurt Mødeleder: Kurt (Rene) Fraværende: Ole, Rene 1. Godkendelse af dagsorden Godkendt 2. Godkendelse af referat Godkendt med en

Læs mere

Kompasset december 2015

Kompasset december 2015 Kompasset december 2015 Nytårskur: Der er i Sejlklubben tradition for, at vi mødes nytårsaftensdag kl. 11.00 til lidt lækkert vådt og tørt til ganen, hvor vi så har mulighed for at ønske hinanden godt

Læs mere

361 Nyhedsbrev #20, juli måned 2011

361 Nyhedsbrev #20, juli måned 2011 361 Nyhedsbrev #20, juli måned 2011 Den evigt ungdommelige klub fylder 60 år! I år fylder 361 Kano- & Kajakklub 60 år. TRES ÅR! Trods den høje alder er klubben stadig i fuldt vigør og har bevaret ungdommens

Læs mere

Vejen til Noah og overdragelsen af ham!

Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Charlotte S. Sistrup, eneadoptant og mor til Noah Truong fra Vietnam fortæller sin historie Vejen til Noah og overdragelsen af ham! Den 29. august 2004 sendte jeg ansøgningspapirerne af sted til adoptionsafsnittet,

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

Og sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie.

Og sådan blev det. Hver gang jeg gik i stå, hviskede Bamse en ny historie i øret på mig. Nu skal du få den første historie. Bamse hjælper Nogle gange, når jeg sidder ved mit skrivebord og kigger på gamle billeder, dukker der en masse historier frem. Historier fra dengang jeg var en lille dreng og boede på et mejeri sammen med

Læs mere

U 18 Afdelingen. Nyhedsbrev April 2013

U 18 Afdelingen. Nyhedsbrev April 2013 U 18 Afdelingen. Nyhedsbrev April 2013 Dato: 31/3 2013 Forårssæson 2013. Efter en lang men herlig opstart, med træning på vores lækre kunststofbane, og et par rigtig gode sociale arrangementer, med højt

Læs mere

En anden slags brød. Så endelig er bølgerne faldet til ro dernede.

En anden slags brød. Så endelig er bølgerne faldet til ro dernede. En anden slags brød Så endelig er bølgerne faldet til ro dernede. En lille fåremavet sky hænger højt oppe over søen. Hænger helt stille, som om den er kommet i tvivl om, hvor den egentlig er på vej hen.

Læs mere

#AllForRio Danmarks Idrætsforbund & Team Danmark

#AllForRio Danmarks Idrætsforbund & Team Danmark #AllForRio Danmarks Idrætsforbund & Team Danmark 2 #AllForRio OL-MÅLSÆTNING PÅ 10 MEDALJER DIF og Team Danmark er nået frem til en foreløbig fælles medaljemålsætning for OL i Rio på 10 medaljer. Ikke siden

Læs mere

Børnehave i Changzhou, Kina

Børnehave i Changzhou, Kina Nicolai Hjortnæs Madsen PS11315 Nicolaimadsen88@live.dk 3. Praktik 1. September 2014 23. Januar 2015 Institutionens navn: Soong Ching Ling International Kindergarten. Det er en børnehave med aldersgruppen

Læs mere

Jeugdtour van Assen 1996

Jeugdtour van Assen 1996 Jeugdtour van Assen 1996 Af: Tonni Johannsen (SCK-Nyt 4/1996). Det er lørdag den 20. juli, taskerne og cyklen er pakket i bilen. Kl. 17.30 startede min far bilen. Jeg skulle til Kolding og derefter med

Læs mere

MGP i Sussis klasse.

MGP i Sussis klasse. Side 1. MGP i Sussis klasse. Hans Chr. Hansen. Alrune. Side 2. 1. MGP i 2.b. Sussi har musik i skolen. Det har alle jo. Hun elsker de timer. De laver alt muligt i musik. De slår rytmer. De leger. De synger

Læs mere

Elcykel Testpendlerforløb

Elcykel Testpendlerforløb Forår Sommer 2015 Sekretariatet for Supercykelstier Elcykel Testpendlerforløb Cases Forløbet I slutningen af 2014 efterlyste Sekretariatet for Supercykelstier frivillige testpendlere til et pilotelcykel-testforløb.

Læs mere

Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014

Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014 Interessetilkendegivelse for en plads i Junioreliten 2014 Til: Kopi til: TC-Løbere TC-trænere Personlige trænere Forældre. Junioreliten er DOF s brutto-juniorlandshold. Det er et træningstilbud til de

Læs mere

Generalforsamling i Sønderborg Kajak Klub Afholdes Onsdag den 25. februar 2016 kl. 19,00 I klubbens lokaler ved verdens Ende

Generalforsamling i Sønderborg Kajak Klub Afholdes Onsdag den 25. februar 2016 kl. 19,00 I klubbens lokaler ved verdens Ende Generalforsamling i Sønderborg Kajak Klub Afholdes Onsdag den 25. februar 2016 kl. 19,00 I klubbens lokaler ved verdens Ende Ifølge klubbens vedtægter er dagsordenen: 1. Valg af dirigent 2. Formandens

Læs mere

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Klaveret Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Skrevet af Louis Jensen For lang tid siden faldt et klaver i havnen. Dengang var min bedstemor en lille pige med en stor, rød sløjfe

Læs mere

Løbetræning for begyndere 1

Løbetræning for begyndere 1 Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil

Læs mere

Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015

Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015 Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015 Så står jeg her igen ved min 7. beretning som formand. Jeg tager nu hul på mit sidste år som formand da det må være på tide

Læs mere

November 2010 22. ÅRGANG

November 2010 22. ÅRGANG November 2010 22. ÅRGANG Kredsleder Søren W. Nielsen...26 83 50 01 Formand Jørgen Bæk...75 82 48 65 Puslinge Tove Pedersen...75 82 59 13 Tumlinge Jesper Pedersen...61 39 88 69 Betina Harpsøe Andersen...28

Læs mere

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 SFO Bladet SFO Buddinge ~ Oktober 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Rigtig glædelig efterår det er nu, man skal gennemgå børnenes garderober, og sikre sig, at regntøjet og gummistøvlerne

Læs mere

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -

Nyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 - Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder

Læs mere

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960

Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Velkommen Holstebro Cykle Club af 1960 Vi har samlet nogle af de spørgsmål som du måtte stå med hvis du overvejer at begynde i en Cykel Club. Der er sikkert mange andre ting du kunne ønske svar på, og

Læs mere

Personale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper

Personale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper Personale: Christa er ansat som pædagogmedhjælper i perioden den 13.1.2011-30.6.2011. Christa er indtil den 31.3.2011tilknytte t 1.årgang. Derefter skal hun med 2.årgang over i SFO hjørnet. Ditte Jensen

Læs mere

Sæsonens første træningsdag

Sæsonens første træningsdag Sæsonens første træningsdag Vækkeuret ringede kl.6.00 her til morgen. Jeg var spændt men også lidt nervøs for hvordan dagen i dag kom til at forløbe. Mest nervøs var jeg nok fordi jeg selv skulle gå på

Læs mere

Det bedste og det værste - en praktikevaluering fra 10.95

Det bedste og det værste - en praktikevaluering fra 10.95 1 og det værste - en praktikevaluering fra 10.95 med udgangspunkt i Søren Ulrik Thomsens digte: Det værste og det bedste Et eksempel på evaluering af komplekse, subjektive og helt umålelige processer.

Læs mere

Uddannelsespolitik i Kerteminde Kajakklub Vedtaget af bestyrelsen den 26. januar 2016

Uddannelsespolitik i Kerteminde Kajakklub Vedtaget af bestyrelsen den 26. januar 2016 Uddannelsespolitik i Kerteminde Kajakklub Vedtaget af bestyrelsen den 26. januar 2016 Indledning Vi ønsker i Kerteminde Kajakklub, at klubbens medlemmer er så veluddannede som muligt i kajak og kano for

Læs mere

4. klasses avis 17. 21. maj 2010

4. klasses avis 17. 21. maj 2010 4. klasses avis 17. 21. maj 2010 Den fede overraskelse Mandag morgen klokken tidlig tog 4 og 5 til tyskland med tog I toget fik de at vide hvad de skulle alle dagene. Mandag med tog, tirsdag kanotur, onsdag

Læs mere

Interview med drengene

Interview med drengene Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I

Læs mere

Side 3.. ægypten. historien om de ti plager.

Side 3.. ægypten. historien om de ti plager. Side 3 ægypten historien om de ti plager 1 Slaver 4 2 Ild i en busk 6 3 Staven 8 4 Sæt dine slaver fri 10 5 En slange 12 6 Blod 14 7 Frøer 16 8 Myg og fluer 20 9 Sygdom 22 10 Hagl 24 11 Græshopper og mørke

Læs mere

- Sponsoroplæg - Benjamin Boeskov Gabrielsen. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor!

- Sponsoroplæg - Benjamin Boeskov Gabrielsen. Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor! Benjamin Boeskov Gabrielsen 2730 Herlev Atletik - Sponsoroplæg - Få profileret jeres virksomhed på en ny og anderledes måde - bliv sponsor! Se komplet sponsorprofil: sponsordb.dk/benjamin-boeskov-gabrielsen

Læs mere

NYHEDSARKIV 2009. Fredag d. 20. november skal broen tages op. Vognmanden kommer kl. 14.30. 200926.okt

NYHEDSARKIV 2009. Fredag d. 20. november skal broen tages op. Vognmanden kommer kl. 14.30. 200926.okt Glædelig jul og godt nytår NYHEDSARKIV 2009 Bestyrelsen ønsker alle medlemmer og samarbejdspartnere en glædelig jul samt et godt nytår. Vi syntes der er sket meget i det forløbne år og ser forventningsfuld

Læs mere

Uanmeldt tilsyn. Udfyldes af konsulenten

Uanmeldt tilsyn. Udfyldes af konsulenten Uanmeldt tilsyn Udfyldes af konsulenten Institution Marthagården Status (selvejende/kommunal/privat) Selvejende Adresse Peter Bangs Vej 12 Leder Ingrid Fuglseth Jensen Normerede pladser 0-3 år Normeret

Læs mere

Dansk Kano og Kajak Forbund Lege og øvelser for børn og barnlige sjæle

Dansk Kano og Kajak Forbund Lege og øvelser for børn og barnlige sjæle Dansk Kano og Kajak Forbund Lege og øvelser for børn og barnlige sjæle Dansk Kano og Kajak Forbund 2003 Eftertryk tilladt med tydelig kildeangivelse Forord I dette hæfte finder du forskellige forslag til

Læs mere

Kaproningsudvalget Aktiviteter 2007

Kaproningsudvalget Aktiviteter 2007 Dansprint Maraton Cup Løbsoversigt: Åbne Sjællandske Mesterskaber 28. april Handelsbanken Paradisløb 6. maj Maribo Maraton 19. maj Sorø Maraton 23. juni Danmarks Mesterskaberne, lange distancer 6. 8. juli

Læs mere

Personlige utopier. Af Annemarie Telling

Personlige utopier. Af Annemarie Telling Personlige utopier Hvorfor beskæftige sig med utopi? Hvorfor i alverden bruge tid på noget som alle fra starten ved er urealistisk? Hvorfor sætte sig og tage skyklapper på? Og lukke den konkrete tilværelse

Læs mere

Hvordan underviser man børn i Salme 23

Hvordan underviser man børn i Salme 23 Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det

Læs mere

Jeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg

Jeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg Jeg synes, at eftermiddagen går langsomt. Jeg er så spændt på at det bliver aften og vi skal i biografen. Jeg går op på mit værelse og prøver, om jeg kan finde Robin Hood-bladet. Mor siger, at jeg roder,

Læs mere

Roning i årevis. Ideer og inspiration til jeres roklub omkring Ældre-roning

Roning i årevis. Ideer og inspiration til jeres roklub omkring Ældre-roning Roning i årevis Ideer og inspiration til jeres roklub omkring Ældre-roning Det er helt perfekt. Der er et dejligt sammenhold herude, og det er både, når der er glæde og sorg. Hanne Olsen, ældste aktive

Læs mere

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Maj 2012 ~ side 1

SFO Bladet. SFO Buddinge ~ Maj 2012 ~ side 1 SFO Bladet SFO Buddinge ~ Maj 2012 ~ side 1 Kære børn og forældre i SFO Buddinge Så er vi i gang med sidste SFO måned for 3. klasserne, inden de skal starte i klubben 1. juni. 2. klasserne får lov at komme

Læs mere

Et styks påkrævet rejsebrev.

Et styks påkrævet rejsebrev. Et styks påkrævet rejsebrev. Beordret fra Andreas, Buster og Jørgen. Det er ikke med min gode vilje at jeg skriver dette rejsebrev, men alle i der hjemme skal have lov til at læse, hvad jeg render og laver

Læs mere

MorescoSpejderne. Logo Bruges som udgangspunkt altid MORESCO. Spejderne MORESCO. Spejderne MORESCO MORESCO. Spejderne MORESCO. Spejderne.

MorescoSpejderne. Logo Bruges som udgangspunkt altid MORESCO. Spejderne MORESCO. Spejderne MORESCO MORESCO. Spejderne MORESCO. Spejderne. Moresco Logo Bruges som udgangspunkt altid Sekundært Logo Bruges kun hvis det andet slet ikke kan lade sig gøre Praktisk brug På sigt laver vi en hel stribe eks på brugen af vores logo. Det første element

Læs mere

Siden 1991 har der været et aktivt byggeudvalg med 3 til 5 medlemmer. I 1996 besluttede generalforsamlingen

Siden 1991 har der været et aktivt byggeudvalg med 3 til 5 medlemmer. I 1996 besluttede generalforsamlingen Vejle Kajakklub har i mere end 25 år ønsket eget klubhus på baggrund af de begrænsninger, som de nuværende rammer lægger for social og sportslig aktivitet og udvikling. Siden 1991 har der været et aktivt

Læs mere

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10. okt. 2011 30. årgang Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt En aften med

Læs mere

Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk. Ugebrev 38

Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk. Ugebrev 38 Friskolen i Lemming Lemming Bygade 2a 8632 Lemming 8685 9333 friskolenilemming@mail.dk www.friskolenilemming.dk Friskolen i Lemming Ugebrev 38 Kære børn og forældre! Lemming d. 18.september 2015 Vi holder

Læs mere

Ordinært møde i ÅKS repræsentantskabet onsdag den 4. november 2015

Ordinært møde i ÅKS repræsentantskabet onsdag den 4. november 2015 Ordinært møde i ÅKS repræsentantskabet onsdag den 4. november 2015 Referat: Ad 1) Valg af referent og ordstyrer Referent: Carsten L. Buus (Viking) Ordstyrer: Erik Madsen (Viking) Ad 2) Præsentation af

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 11 Nov. 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

Bofællesskab giver tryghed i den tredje alder

Bofællesskab giver tryghed i den tredje alder Bofællesskab giver tryghed i den tredje alder Rune Gleerup og Angete Birch Smith 16. april 2010 Tusindvis af danskere over 65 år har valgt at flytte i bofællesskab. Erling Nielsen er en af dem Den lille

Læs mere

Et træningstilbud til borgere med erhvervet hjerneskade. Web udgave VITAL HORSENS

Et træningstilbud til borgere med erhvervet hjerneskade. Web udgave VITAL HORSENS Et træningstilbud til borgere med erhvervet hjerneskade VITAL HORSENS MEGET MERE END FYSISK TRÆNING SAMMENHOLD DEN SOCIALE TRÆNING ER INTEGRERET I TRÆNINGEN Efter træningen er det en fast tradition. at

Læs mere

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen

EUROPEAN ARCHERY INDOOR CHAMPIONSHIPS RZESZÓW 2013. Rejsebrev nr. 5. Herre senior compound: Martin Damsbo Dame junior compound: Sarah Sönnichsen Rejsebrev nr. 5. Dennis Bager : Stor dag for dansk bueskydning! Bip, bip klokken var 5.30 og det var tid at stå, for bussen kørte med de første kl. 6.30. Martin og Dennis skulle først i ilden. Efter opvarmning

Læs mere

Det (næsten) ubenyttede tilbud

Det (næsten) ubenyttede tilbud KANO & KAJAK D A N S K K A N O & K A J A K F O R B U N D S N Y H E D S M A G A S I N N O V E M B E R 2 0 0 6 Det (næsten) ubenyttede tilbud Dansk Kano og Kajak Forbund har gennem flere omgange udbudt såkaldte

Læs mere

LIVREDNING. Velkommen til. Livredningssektionens områdemøde. Søndag d. 26. april 2015 kl. 9.00

LIVREDNING. Velkommen til. Livredningssektionens områdemøde. Søndag d. 26. april 2015 kl. 9.00 LIVREDNING Velkommen til Livredningssektionens områdemøde Søndag d. 26. april 2015 kl. 9.00 Dagsorden for områdemødet er: 1. Valg af dirigent 2. Sektionslederens beretning 3. Drøftelse af mål med tilhørende

Læs mere

En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland.

En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland. Sjælland Rundt d. 2. juli 2011. En begivenhedsrig uforglemmelig og ikke mindst udfordrende tur rundt på Sjælland. Det var noget af en prøvelse ca. 700 ryttere blev sat på til dette års udgave af Sjælland

Læs mere

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?)

På turene havde alle et sæt tørt cykeltøj med og ét fælles ekstra dæk (hvem tror i, der kørte rundt med det ekstra dæk hele ugen?) Hej GCK Det hele startede i maj måned, hvor en kollega kom og spurgte, om jeg ville med en tur til Italien for at køre MTB - det tilbud kunne jeg ikke sige nej til. Vi skulle bo i byen Bormio, der ligger

Læs mere

Vi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25

Vi er i en skov. Her bor mange dyr. Og her bor Trampe Trold. 14. Hver dag går Trampe Trold en tur. Han går gennem skoven. 25 7 Vi er i en skov Her bor mange dyr Og her bor Trampe Trold 14 Hver dag går Trampe Trold en tur Han går gennem skoven 25 Jorden ryster, når han går Så bliver dyrene bange Musen løber ned 37 i sit hul Ræven

Læs mere

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette.

Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården. Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Sommerferie koloni 2010 på Fønixgården Deltagere: Jonas, Mette, Flemming, Jette, Esther, Mai-Britt og Anette. Mandag den 26. juli. Endelig, da klokken var 10 fik vi huset for os selv og koloni ugen kunne

Læs mere

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN

TIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot

Læs mere

Referat af ordinær generalforsamling i CMO

Referat af ordinær generalforsamling i CMO Referat af ordinær generalforsamling i CMO Afholdt lørdag den 1. februar i selskabslokalerne hos Alfred og Camilla på Rugårdsvej På grund af stor tilslutning til generalforsamlingen, 50 tilmeldte ud af

Læs mere

SKL s store stævne Søndag den 15. januar holder SKL det årlige store pistol stævne. Kom og deltag eller hjælp, læs side 5 og 7.

SKL s store stævne Søndag den 15. januar holder SKL det årlige store pistol stævne. Kom og deltag eller hjælp, læs side 5 og 7. Nr. 1 januar kvartal 2006 Medlemsblad for Skyttelauget Kongens Lyngby Masser af klasser Årets skoleskydning for 5. klasser blev en stor succes med 183 deltagende hold fra SKL læs side 6. SKL s store stævne

Læs mere

Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009

Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009 Ruinkursus i Pula Kroatien d.1-4. Oktober 2009 Efter at være kommen hjem igen og tænkt turen og kurset igennem, vil jeg skrive lidt om turen. Vi kørte derned sent tirsdag aften og var så i Pula ved 17

Læs mere

Der er telefonsvarer på i vagtstuen fra kl. 08.15 til kl. 15.30. Telefonsvareren aflyttes kl. 14.00, 15.00 og 15.30.

Der er telefonsvarer på i vagtstuen fra kl. 08.15 til kl. 15.30. Telefonsvareren aflyttes kl. 14.00, 15.00 og 15.30. Velkommen til Mosehuset 2016 Her følger en del praktiske informationer vedrørende institutionen. Hvis der opstår spørgsmål er alle selvfølgelig velkomne til at rette dem til os, så misforståelser og ærgrelser

Læs mere

Vaniljegud af Nikolaj Højberg

Vaniljegud af Nikolaj Højberg Vaniljegud af Nikolaj Højberg Morten fik sin diagnose på en mandag. Ikke, at der var noget i vejen med det, det var faktisk mere end rart, for sammen med diagnosen fulgte et arsenal piller, som fik stemmerne

Læs mere

Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen

Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen Medarbejderkonference september 2011 Opgaver & værktøjer Tilmeld dig: Nå dine mål med Torben Wiese Prøv www.brydvanen.dk Få inspirationsmail på www.habitmanager.com

Læs mere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere

DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere LØBESEDLEN BMI Motion Marts 2014 DuPont løbene, 2. runde kolde BMI ere Der blæste en kold vind, da 17 BMI ere mødte frem ved NRGi Arena til 2. runde af DuPont løbene. Arrangørerne havde desværre lagt starten

Læs mere

Om EliteKraftCenter- Vest

Om EliteKraftCenter- Vest Om EliteKraftCenter- Vest Aarhus den. 27. December 2012 Rev. 16. Marts 2013 Dansk Atletik Forbund, har med vedtagelsen af det nye Elitekoncept 2013-2016, vedtaget at talent- og elitearbejdet i dansk atletik

Læs mere

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2006. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse

BBU aktiviteter. Dansk Kano og Kajak Forbund 2006. Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Dansk Kano og Kajak Forbund 2006 BBU aktiviteter Dansk Kano og Kajak Forbund 2006 Eftertryk tilladt med Side tydelig 1 kildeangivelse Kære Læser Dansk Kano og Kajak Forbund byder endnu engang medlemmerne

Læs mere

Tæt forældresamarbejde gavner undervisning og fritid

Tæt forældresamarbejde gavner undervisning og fritid Tæt forældresamarbejde gavner undervisning og fritid Af Orla Nielsen i samtale med Lena Isager I flere klasser på Beder skole støtter forældrene op om skole-hjemsamarbejdet og deltager i traditionsrige

Læs mere

Sådan bygges en International One Metre

Sådan bygges en International One Metre Sådan bygges en International One Metre En artikel af Robert Bruun Mariager Oprindelig var jeg Seawindsejler Seawind er et færdigfabrikat fra Modelfirmaet Kyosho. I denne klasse er alle bådene fuldstændig

Læs mere

Nogle af højdepunkterne har været langturene til Göteborg i Sverige og til Sognefjorden i Norge.

Nogle af højdepunkterne har været langturene til Göteborg i Sverige og til Sognefjorden i Norge. Kære Roer, 2015 har været et spændende år for Aarhus Roklub. Nogle af højdepunkterne har været langturene til Göteborg i Sverige og til Sognefjorden i Norge. Langtur i Sognefjorden Årets Naturfoto af Torben

Læs mere

Opgaver til:»tak for turen!«

Opgaver til:»tak for turen!« Opgaver til:»tak for turen!«1. Hvad kan du se på bogens forside? 2. Hvad kan du læse på bogens bagside? 3. Hvad tror du bogen handler om? En invitation 1. Hvad hedder Lindas veninde? 2. Hvorfor ringer

Læs mere

Evaluering Livsstil for familier

Evaluering Livsstil for familier Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste

Læs mere

Husavis Hvalsø Ældrecenter Maj 2013

Husavis Hvalsø Ældrecenter Maj 2013 Medlemmer af Bruger og Pårørenderådet Beboer: Emmy Hansen, Blomsterhaven 5. Marie-Louise Poulsen, Bøgely 22. Elin Jensen, Bøgely 14. Pårørende: Hother Husted, formand. Inge Lise Pedersen, næstformand.

Læs mere

En god udfordring arranger et træf i Morgan klub regi.

En god udfordring arranger et træf i Morgan klub regi. En god udfordring arranger et træf i Morgan klub regi. Det er ikke så svært, og slet ikke hvis man bruger nedenstående hints og gode råd. Det er vigtigt at læse dokumentet som inspiration, for derefter

Læs mere

Velkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling. www.odense-roklub.dk

Velkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling. www.odense-roklub.dk Velkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling www.odense-roklub.dk Velkommen i Odense Roklub Vi er rigtig glade for, at du vil være medlem af Odense Roklub. Vi håber, at du vil synes at Odense Roklub er et

Læs mere

Referat af bestyrelsesmøde d. 5. 10. 2015

Referat af bestyrelsesmøde d. 5. 10. 2015 Referat af bestyrelsesmøde d. 5. 10. 2015 Deltagere: Lars, Kim, Rene, Mikkel og Maybritt Referent: Maybritt Dagsorden 1. Godkendelse af referat fra sidste møde (i må meget gerne have læst det) a. Siden

Læs mere

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde

SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST. Christiansminde SVENDBORG 2007 28. JULI 4. AUGUST Christiansminde Lørdag Regnvejr Luna kommer hjem fra 2 uger i Thailand og vi henter hende i lufthavnen ved halvottetiden. Hjemme hos Luna spiser vi morgenmad og snakker

Læs mere

Cool Camp er en unik, sjov og udfordrende camp for søskende - vil du med?

Cool Camp er en unik, sjov og udfordrende camp for søskende - vil du med? STØTTET AF TILMELD DIG TIL COOL CAMP 2016 - EN CAMP FOR SØSKENDE TIL KRÆFTRAMTE Cool Camp er en unik, sjov og udfordrende camp for søskende - vil du med? Cool Camp er en camp for 20 søskende til kræftramte

Læs mere

- et varmt og rart sted

- et varmt og rart sted - et varmt og rart sted KOSTSKOLEN I SØNDERJYLLAND Kostskolen er et dejligt sted, hvor alle mennesker kan være. Lærerne er gode til at lære os nye ting. Man får mange venner her nede og alle er næsten

Læs mere

FORMANDENS BERETNING 2014

FORMANDENS BERETNING 2014 BILAG A FORMANDENS BERETNING 2014 Af Mads Freund, forbundsformand 2014 har været et godt år for Dansk triatlon. På baggrund af en kæmpe frivillig indsats af forbundets medlemmer står DTriF stærkere end

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. November-december 2015. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Prøve i Dansk 1 November-december 2015 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Skolelederen juni 2014... s. 2. Løsnings Skoles legepatrulje på kursus... s. 6. Hilsen fra Skolebestyrelsen juni 2014... s. 7

Skolelederen juni 2014... s. 2. Løsnings Skoles legepatrulje på kursus... s. 6. Hilsen fra Skolebestyrelsen juni 2014... s. 7 Indhold Skolelederen juni 2014... s. 2 Løsnings Skoles legepatrulje på kursus... s. 6 Hilsen fra Skolebestyrelsen juni 2014... s. 7 Legepatruljen på tur på Vejle Idrætshøjskole 15. maj 2014 Skolenyt jul

Læs mere

Aktiviteter med beboerne

Aktiviteter med beboerne Aktiviteter med beboerne I løbet af foråret er sket mange forskellige aktiviteter for beboerne i klynge 1. Nedenunder kommer et lille udpluk af de mange aktiviteter: Bowl n Fun i Viborg På beboernes husmøde

Læs mere

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du

Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske

Læs mere

125 kg Stør hos Lystfiskergården.

125 kg Stør hos Lystfiskergården. 125 kg Stør hos Lystfiskergården. Det hele startede som det plejer at gøre. En aftale med min gode kammerat og fiskemakker, Henrik. Vi snakkede om, hvor turen skulle gå hen denne gang. Nu hvor vi har været

Læs mere

Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget

Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget Præsentation af Dameudvalget 2016 Ambitioner, fokusområder og info om udvalget Af Dameudvalget, ved Tina Dideriksen 2016 ambitioner Damudvalget ønsker at rekruttere to medlemmer til udvalget gerne fra

Læs mere

Fredagsbrev. Klargøringslørdag... Velkommen søndag...en pindsvin blev begravet... IT-løsning... 2 bestyrelsesmøder...

Fredagsbrev. Klargøringslørdag... Velkommen søndag...en pindsvin blev begravet... IT-løsning... 2 bestyrelsesmøder... Fredagsbrev Nr. 1 12. aug. 2011 Bakkelandets Friskole 9. skoleår Kære forældre Klargøringslørdag... Velkommen søndag...en pindsvin blev begravet... IT-løsning... 2 bestyrelsesmøder... Bakkelandet har været

Læs mere

DGI Fodbold. www.dgi.dk. DGI Træningslejre 2014. For drenge og piger. www.dgi.dk/fodbold

DGI Fodbold. www.dgi.dk. DGI Træningslejre 2014. For drenge og piger. www.dgi.dk/fodbold DGI Fodbold 1 DGI Træningslejre 2014 For drenge og piger /fodbold 2 Indholdsfortegnelse Unik træningslejr før sæsonstart 2014 3 Træningslejr på Vejle Idrætshøjskole 4 Træningslejr Vojens Gymnastik- & Idrætsefterskole

Læs mere

MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet.

MORDET. EMIL (22) Hva gutter, skal vi ikke lige snuppe en øl oppe hos mig? Asger kigger grinende på Emil og svarer ham med et blink i øjet. EXT. VED DØR PÅ GADE. NAT MORDET Tre unge mænd ude foran en trappeopgang til en lejlighed i et mørkt København efter en bytur. Berusede folk og andre skøre skæbner råber og griner på gaden. Den ene af

Læs mere