VA 4 syd Nr. 1 februar 2010

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "VA 4 syd Nr. 1 februar 2010"

Transkript

1 VA 4 syd Nr. 1 februar 2010 Vinderen af ABC-fotokonkurrencen Derfor er det fedt at bo i mit boligområde. blev Tommy Jørgensen med et billede af hans gårdhave en regnvejrsdag. Se midtersiden Anden pladsen blev vundet af Hanne Nissen med dette billede af en ælling på en klar blå vandoverflade.

2 Indhold MENU FEBRUAR I CAFE ØRNEN 3 LEG MED PICASA 4 SPAROMETER OG KØLESKABE 5 JULEMARKED TIPSKUPON 6-7 SPØRGSMÅL TIL EN ½ MILL KRONER 8 FOTOKONKURRENCE 9 MÅNEDENS BILLEDE TOPMØDE FUSER - OG HVAD SÅ NU??? TO IDÉER BLIVER NU TIL VIRKELIGHED 13 KONKURRENCE JULETRÆER 13 OPSKRIFTER FRA CAFÉ ØRNEN 14 ÅRETS BEBOERE KÅRET! VAGTORDNING 18 DEN KOMMUNALE GENBRUGSSTATION 18 NAVNE OG ÅBNINGSTIDER 19 FATELAVN DEN 14 FEBRUAR 20 BETONHJERTET er beboerblad for afd. 4 syd Informationsudvalget består af: Jørgen Hansen, Dorthe Larsen, Flemming V. Wallin, Birthe Lunau og Rene Nielsen Næste BETONHJERTE udkommer 1. marts Indlæg og lign. til bladet skal være indleveret inden 22.februar. Indlæg skal mærkes Betonhjertet og kan lægges i postkassen Svanens kvt 22, eller kan sendes som til: Betonhjertet bliver trykt i beboerhuset. 2 Betonhjertet februar 2010

3 Ørnen 4. FEBRUAR SKIPPERLABSKOVS / ERIK OG TAGE 11. FEBRUAR FRIKADELLER OG STUVET SPINAT / HENNY 18. FEBRUAR INDISK GRYDERET MED RIS / ANETTE OG BIR- THE 25 januar OBELIX S GRYDERET (VILDSVIN MED PØLSE OG URTER / ILDSJÆL OG CO Ps.: VI EFTERLYSER ET PAR FRISKE GÆSTEKOKKE SÅ FREM MED GRYDESKEEN SEND EN MAIL TIL IT - morgencafe Hver torsdag kl.: 9:00 Du tilmelder dig senest tirsdagen før. Send en til eller smid en seddel ind i beboerhuset. Prisen er 35,00 kr. Vi mødes kl Vi mødes til morgenbrød og kaffe. Det er også her, vi løser større computerproblemer som fx virus og spam. Genskaber din computer osv. Åben for alle - også jer uden pc-problemer. It nørderne Betonhjertet februar

4 Leg med Picasa På 2 tirsdage i februar ser vi på den nye Picasa 3. Den er blevet stærkt forbedret og kan nu bruges til flere spændende ting. Den kan hjælpe dig med at organisere og finde dine billeder, du kan lave simpel billedbehandling med nogle enkle værktøjer, du kan udvælge billeder og sende dem via mail, du kan oprette fotoalbums på Internettet som du enten kan gøre offentligt tilgængelige, eller kun for dem, du sender en mail med et link til dit album. På den måde kan du dele billeder med familie og venner, rejsedeltagere du har udvekslet mailadresser med, etc. etc. Vi ser på de mange muligheder og prøver dem i praksis. Mød op tirsdag den 9 og 23 februar kl Tage Jensen er underviser. Støj på tv-kanalerne De to andre tirsdage (2 og 16 )laver vi antennekabler til jer der oplever forstyrrelser i dine tv-kanaler, det skyldes ofte dårlige antennekabler. Og bør derfor udskiftes til nye afskærmet kabler. De 2 tirsdage kan du komme og få lavet nye kabler i den længde du ønsker.. Og har vi tid så kan du også komme forbi torsdag formiddag (9 til 11) itnøderne 4 Betonhjertet februar 2010

5 Sparometer og køleskabe Agendacentret og Elsparefonden opfordrer til, at man måler sit køleskab for elforbrug, når det er over 10 år gammelt. Alene i vores afdeling er der ca. 30 køleskabe, der er over 15 år gamle og 10 er 15 år. På miljøgruppens vegne har jeg lånt et Sparometer af Agendacentret. Har i et køleskab omkring den alder og kører det forkert, kan i kontakte mig. I kan låne sparometeret jeg giver råd og vejledning. Ved udskiftning af mit eget køleskab sparer jeg om året: 474,5 kwh., 225kg. CO2 og 399 kr. Lena Kujahn Ravnens kvt.14b Mobil Julemarkedet d.29.nov. Vi lovede at sætte sparetipskuponnen med facitliste i Betonhjertet. Det er hermed gjort. Se side 6 og 7 Det var en svær tipskupon. Ud af de 15 besvarelser vandt Henry Hansen fra Spættens kvt. fuglekassen sponsoreret af miljøgruppen. Han havde flest rigtige svar og Helle Ravn fra Ørnens kvt. vandt 6 sparepærer sponsoreret af Agendacentret. Hun blev udtrukket blandt alle deltagere. Derudover sponsorerede miljøgruppen en fuglekasse til beboerhusets legeplads. Miljøgruppen. Betonhjertet februar

6 Tipskupon - test din viden, om at spare på strøm Hvor mange KWH kan der spares om året ved at: Gæt med igen - svaret står nederst på side 18 1 Udskifte 1 stationær PC med en bærbar 2 Udskifte 1 "tyk" computerskærm med en fladskærm 3 Udskifte et køleskab (ældre end 4 år) med et A+ / A++ 4 Bruge en spareskinne ved computer arbejdspladsen 5 Vaske 2 hel fyldte maskiner per uge i stedet for 2 halvfyldte 6 Hænge en vask til tørre i stedet for at bruge tørretumbler 7 8 Hvor meget strøm bruger en glødepære i forhold til en sparepære Hvor meget kan der spares ved at slukke for sine apparater og undgå standbystrøm 9 Hvordan kontrollere du om radiatoren er indstillet rigtigt 10 Kan en sparepære tåle at blive tændt/slukket lige så ofte som en glødepære 11 Hvad koger hurtigst og billigst en liter vand 12 Hvor meget gratis strøm tjener du, når du tør 1 kg. kød op i køleskab -fremfor på bordet 13 Hvad koster en KWH 6 Betonhjertet februar 2010

7 men Dit gæt 1 X gange 3 gange 4 gange kr kr kr. tilløb koldt / udløb varmt Begge rør samme temp. Tilløb varmt / udløb koldt Ja Det er det samme Nej Elkedel Glaskeramisk plade Mikroovn ½ times strøm 1 times strøm 1½ times strøm 177 øre 230 øre 300 øre Betonhjertet februar

8 Spørgsmål til en ½ mill kroner I november 2008 vedtog vi at ikke godkende en stigning på ca det næste 3 år. De ca kroner sku tages fra henlæggelserne men intet er sket siden maj måned 2009 hvor afdelingsbestyrelsen skriver følgende i deres beretning I forbindelse med etablering af bolignet (TV, internet og telefoni) er afdelingen via en voldgiftsret blevet pålagt en merudgift på ,00 kroner. Sagen er endnu ikke afsluttet, da VA bestyrelse ikke er enig med afdelingsbestyrelsen og en beboermøde beslutning om hvordan merudgiften skal afskrives, samt hvorvidt byggeledelsen i Bo-Vest kan gøres ansvarlig. Indtil sagen har fundet sin afslut kan beboermødets beslutning om at tage midlerne fra afdelingens henlæggelser, med en deraf mindre nedsættelse af huslejen, ikke eksekveres. Og på dette års budget vedtog vi en stigning på ca på antenneregnskabet, - hvorfor svæver lidt i det ukendte!!! burde sådanne stigninger på budgettet ikke forklares skrifligt inden beboermødet i lighed med Indkomne forslag skal påhæftes afdelingsbestyrelsens anbefaling samt information om eventuelle økonomiske konsekvenser / ref fra jeres møde 30 sep (citat) De kroner har jeg jo spurgt til et par gange på et nævnsmøde marts måned 2008 første gang oplyser Michael W at for at få nogenlunde klare TV-signaler frem - så er fascom sat til at grave ny kabler ned. Pris ca kr som jeg også inden mødet havde fået oplyst af fascom. I forbindelse med klagesag til Albertslund kommune oplyser BOvest at overgangen ikke berører huslejen men hva sker der her..er der et sammentræf? I alt giver det jo ½ mill. Kroner som uden huslejestigning kunne være brugt på en beboerhusmedarbejder og en sekretær til både bestyrelsen og drift i en førsøgsperiode på 3 år----- Jørgen Hansen Ravnen kvt 14B 8 Betonhjertet februar 2010

9 Fotokonkurrence I sensommeren udskrev ABC en fotokonkurrence med titlen Derfor er det fedt at bo i mit boligområde. I takt med at bidragene til konkurrencen begyndte at løbe ind viste det sig, at der er mange forskellige måder at tolke netop den opgave på. Natur, beton, boligen i både sol og regn, livet i pigeklubben, nyrenoverede boliger og årstidernes skiften var nogle af de svar, som deltagerne løste opgaven på. Fælles for alle bidrag var, at de viste netop det Albertslund, som den enkelte sætter pris på og holder af. Et billede viste den smukkeste åkande. Et motiv som sagtens kan stå alene, men der var med dommerens ord kommet noget Vestegn over det åkanden havde nemlig fået følgeskab af en colaflaske, som en tankeløs person havde smidt i vandet. Et andet billede var en klar invitation til at komme til Kanalens Kvarter for at drikke et glas vin på altanen, få en snak om verdenssituationen og nyde synet af de mange glade mennesker, der bruger Kanalgaden netop denne smukke dag. Dommeren omtalte de forskellige bidrag, og opfordrede deltagerne i den næste fotokonkurrence til at gøre, som en enkelt af deltagerne havde gjort: få mennesker med på billederne. Livet, livsglæden, energien, men også stilstanden, hvor tempoet er trukket ud af det hele, kan være andre motiver til den næste fotokonkurrence. Der er nemlig ingen tvivl om, at der kommer endnu en fotokonkurrence, hvor beboerne kan få mulighed for at vise netop, hvad de mener gør hverdagen og Albertslund speciel på godt og måske også ondt. De enkelte deltagere i konkurrencen har haft glæden ved at finde netop deres motiv, men andre kan naturligvis også få glæde af konkurrencen. Det kan de ved at se bidragene, som er udstillet i tunnelen under Albertslundvej i Kanalens Kvarter. Her er billederne udstillet sammen med dommerens kommentarer til vinderbillederne. Vinderen af konkurrencen blev Tommy Jørgensen med et billede af hans gårdhave en regnvejrsdag. Se midtersiden Anden pladsen blev vundet af Hanne Nissen med et flot billede af en ælling på en klar blå vandoverflade. Se forsiden Begge kommer fra VA 4 Syd. Grethe Kock Boligsocial vicevært ABC Betonhjertet februar

10 Vinderen af ABC fotokonkurrencen (se side 11) blev Tommy Jørgensen med 10 Betonhjertet februar 2010

11 et billede af hans gårdhave en regnvejrsdag. Betonhjertet februar

12 Topmøde fuser - og hvad så nu??? Klima Topmødet i København viste med tydelighed, at statslederne har vanskeligt ved at tage de nødvendige beslutninger. Copenhagen Accord, kaldes dokumentet, der kom ud af Topmødet. Dokumentet er ikke juridisk bindende og altså udelukkende en hensigtserklæring. De væsentligste punkter fra Copenhagen Accord er: - Landende er enige om, at den globale temperaturstigning ikke bør overstige 2 o C, i henhold til FN s anbefalinger. Mange havde håbet på at 1,5 o C i henhold til de seneste anbefalinger. - Industrilandene skal øge den økonomiske hjælp til de fattigste lande. Hvordan og mere præcist hvem, der skal betale, er dog ikke aftalt. - Hvert land skal komme med en udmelding om, hvor meget de vil nedsætte CO 2 -udslippet med. Lande, der har underskrevet Kyoto-protokollen vil blive kontrolleret, øvrige lande skal selv indrapportere, hvordan det går. - Bibeholdelse og øgning af store skovområder vil blive belønnet. Hvordan og med hvor meget, er ikke fastlagt. Intentionerne fejler ikke noget, men at føre det ud i livet halter! Vi kan derfor ikke bare sætte vores lid til internationale aftaler og at statslederne tager det nødvendige ansvar; vi må beholde arbejdstøjet på og gøre vores til at nedsætte CO 2 -udslippet. I Agenda Centeret har vi tænkt os, at fortsætte vores energi- og klimaengagement og opbakning til alle jer, der gør en indsats. Vi har en vision om at Albertslund skal være en 100 % vedvarende energi by. Al vores el og varme skal komme fra vindmøller, jordvarme, solenergi o.s.v. Hvordan Albertslund kan blive en 100 % VE by og hvordan energi - og klimaengagementet i byen kan øges, vil vi gerne diskutere med byens borgere. Derfor inviterer vi dig, til seminar d. 21. marts. Program for seminaret vil du snart kunne finde på vores hjemmeside. Vi ses! Agenda Center Albertslund 12 Betonhjertet februar 2010

13 2020 To idéer bliver nu til virkelighed. Sidste vinter blev der indsamlet idéer til, hvordan kendetegn og oplevelsespladser i Albertslund Syd kunne tage sig ud. Idéerne er siden blevet bearbejdet af Rune Fjord fra firmaet Bosch & Fjord. Det er blevet til et idékatalog med 30 idéer, der netop nu er i høring, og som kan ses på To af idéerne er netop sat i gang efter godkendelse fra Samrådet i Masterplan Syd og bevilling fra kommunalbestyrelsen. Det drejer sig om et kalejdoskop under Kongsholm Allé ved Holsbjergstien og fornyelse af betontunnelen under Kanalgaden ved Vridsløsevej. Konkurrence Søndag 3. januar havde genbrugsgruppen inviteret til kaffe og kage i hallen, her kunne man gætte på hvor mange brugte juletræer der blev indleveret, det rigtige tal var 54 stk. Jørgen Arnull i Ravnen havde gættet på 53 stk. og blev dermed dagens vinder. Jørgen har modtaget et gavekort på kr. 100 til Albertslund center, tillykke med det. Genbrugsgruppen/HE Betonhjertet februar

14 Cafe Ørnen opskrifter Selleribøffer med rød pebersovs (2 pers.) 250 g reven selleri ½ dl reven cheddarost 1 fed hakket hvidløg 1 spsk. oregano 1 stort æg 1 dl mælk 1 dl rasp 1 tsk. salt 1 knsp. peber Rød pebersovs 1 løg 1 spsk. olie 2 røde peberfrugter 1½ dl vand ½ tsk. cayennepeber 1 tsk. salt Hak løg og peberfrugter fint. Svits løget i olien i 2 min., tilsæt peberfrugter, vand og cayennepeber og lad det simre unde låg i 5 min. Blend sovsen med en stavblender og smag til med salt og peber. Olie til stegning - Bland selleri, ost, hvidløg, æg, mælk, rasp, salt og peber til en sammenhængende fars. Form 4 bøffer af farsen og steg dem gyldne i lidt olie, 5 min. på hver side. Server med kogte kartofler og brød. Fede lette boller 1liter vand 25 g gær 2 spsk. salt 2 spsk. honning eller 1 spsk. rørsukker g hvedemel 550 g havregryn Sådan gør du: Vand, gær, salt og honning/ sukker røres sammen. Havregryn røres i og melet æltes i. Dejen stilles i køleskab og hæver minimum 8 timer. Kan holde sig i 4 dage på køl så du kan bage et par stykker ad gangen eller alle på én gang. Dejen er ret klistret og du former dem så godt du kan til boller. Lad dem hæve i ca. ½ time, stil dem i en kold ovn og tænd på 200 grader. Bages ca. 30 minutter. 14 Betonhjertet februar 2010

15 Årets beboere kåret! 50 spændte og engagerede beboere var mødt op, da Albertslund Boligsociale Center tirsdag kunne kåre Årets Beboere ved en nytårsreception i Blokland. Der var udlovet priser i tre kategorier: Årets Nabo, Årets Ildsjæl og Årets Brobygger. I løbet af efteråret har det været muligt at indstille kandidater til priserne det blev til 28 gode historier om i alt 33 forskellige beboere. Dommerpanelet bestod af Nils Jensen, som er formand for kommunalbestyrelsens sundheds- og socialudvalg, Vinie Hansen, som er formand for BO-VEST, og Karen Helene Havrehed, der er koordinator for Albertslund Frivillig Center. Valget var ikke let, men det var alligevel et enigt dommerpanel, der kårede vinderne. Qasir Mirza fra Blokland - Bruno Thomsen fra Kildegården og Jørgen Hansen fra Ravnens Kvarter VA4syd Betonhjertet februar 2010 st 15

16 Vi kan alle få brug for en nabos hjælpsomhed Årets Nabo blev Bruno Thomsen fra Kildegården. - Årets nabo er en beboer, der har gjort en forskel for sine naboer ud over, hvad man kan forvente, fortalte Nils Jensen. Bruno har det sidste halve år hjulpet et ægtepar, der er ramt af alvorlig sygdom, ved dagligt og uopfordret at give en hånd med hverdagens mange praktiske ting i hjemmet, indkøb, transport, hospitalsbesøg og kontakt til kommunen. - Vi kan alle få brug for en nabos hjælpsomhed, påpegede Nils Jensen. Uden pral og personlig vinding Årets Ildsjæl blev Jørgen Hansen fra Ravnens Kvarter. - En ildsjæl er en person som, ofte ulønnet, arbejder begejstret og ivrigt for en sag. I det boligsociale arbejde er ildsjæle uundværlige, fordi de udviser et ganske særligt engagement og bruger rigtig meget tid på at gennemføre de aktiviteter, som de finder vigtige. På den måde er de med til at sikre, at boligområdet bliver et godt sted at bo for dem selv og alle andre beboere, fremhævede Vinie Hansen. Valget af Jørgen som årets ildsjæl blev begrundet med mange års beboerarbejde, initiativer til bl.a. it-aftener, vedligeholdelse af afdelingens hjemmeside, udarbejdelse af afdelingens beboerblad, engagement i lysfesten på Brogårdspladsen, storedragedag, kogræsserforeningen og vigtigst af alt oprettelsen af Café Ørnen, hvor beboere hver torsdag spiser og hygger sig sammen. Alt dette igangsætter Jørgen af egen fornøjelse, uden personlig vinding, uden pral, men nærmest med stor beskedenhed, stod der i en af indstillingerne fra borgere i Albertslund. Broer skal være de rigtige steder Årets Brobygger blev Qasir Mirza fra Blokland. Broer er rigtig vigtige. I landskabet forbinder de øer og landsdele. Broer gør det muligt at komme helskindet over motorveje og togskinner. Og broer er faktisk temaet for de nye pengesedler. Broer skal være de rigtige steder, og være sikre at gå på. Brobygning i social forstand er også uundværlig. Det kan være mellem generationer; mellem boligområder; mellem befolkningsgrupper; mellem dem, det har ansvar for beslutninger, og dem, som beslutningerne angår, sagde Karen Helene Havrehed. Valget af Qasir til årets brobygger skyldes, at han i manst 16 Betonhjertet februar 2010

17 ge år har været engageret i beboerdemokratiet og virket som bro mellem beboere og boligselskab. Han har endvidere lagt et stort arbejde for områdets børn og unge som aktiv i mandagscaféen, og for de unge voksne, der er for gamle til at gå i klub, ved at holde åben fredage og nogle gange om lørdagen. Han sørger også for, at computerne og andre praktiske ting fungerer, er med til at arrangere fisketure og sommerfester, og hjælper andre beboere med pc-problemer. - Han bygger bro mellem generationerne i Blokland, og han er kort sagt over det hele, sluttede Karen Helene. En ny tradition Bag initiativet til kåringen af årets beboer står et udvalg af frivillige og ansatte i Albertslund Boligsociale Center (ABC), som regner med at prisen skal være en årligt tilbagevendende tradition. Formålet er at give de frivillige en anerkendelse og sætte fokus på de rigtigt mange, der gør en stor forskel i hverdagen i de boligområder, der deltager i ABC-samarbejdet. Mai Green ABC Mange tak vil jeg gerne sige til Bo og Else Jacobsen, Jørgen Dyrholm, Annette Voergård,Birthe Lunau og Hanne Hedegård for de pæne og sjove ord i er kommet med i jeres indstilling til årets ildsjæl hilsen Jørgen hansen Betonhjertet februar

18 VAGTORDNING Udenfor Bo-VEST`s åbningstid kan VA`s vagtordning kontaktes på nedenstående telefonnummer MEN HUSK!! Kun henvendelser vedrørende følgende forhold vil blive behandlet af vagten: 1. Svigt i varmeforsyningen i større omfang 2. Svigt i vandforsyningen i større omfang 3. Svigt i el-forsyningen i større omfang 4. Svigt i Tv-forsyningen i større omfang 5. Brud på ledninger, hvor alvorlige følgeskader må anses for uundgåelige. 6. Opslæmning i kloaker/faldstammer, hvor alvorlige følgeskader må anses for uundgåelige Den kommunale genbrugsstation Genbrugsstationen (Materialegården), Gadagervej 23, er åben alle ugens syv dage. Åbningstiderne er: Mandag - onsdag kl Torsdag og fredag kl Lørdag og søndag kl På Genbrugsstationen kan man komme af med alle typer affald, undtagen dagrenovation, medicinrester, kanyler og produktionsaffald fra virksomheder. Der skal benyttes sygesikringsbevis for at få adgang til Genbrugsstationen. Registreringen bruges til at tælle antallet af besøgende. Kun biler med en totalvægt på op til kg inklusiv anhænger De 13 rigtige er 1 X X x 1 18 Betonhjertet februar 2010

19 Afdelingsbestyrelsen VA 4 syd Svanens Kvt ALBERTSLUND Bestyrelsesmedlemmer: Tove Meyling Ørnen 17 A Maja Reutzer Uglen 9 C Henny Eilersen Ørnen 26 A Vibeke Hansen Hanen 4 A Dorthe Larsen Ørnen 13 E Lena Kujahn Ravnen 14 B Flemming Vinther Wallin Suppleant: Ravnen 14 A Tonni Bodal Ørnen 9 E Revisor: Willy Andersen Duen 9A Se mere på hjemmesiden - Ejendomskontor Svanens kvt.. 22 Afdelingsleder: Michael Willumsen Tlf Ledende ejendomsfunktionær: Arne Larsen Tlf Telefontid Man, Ti, Ons, Fre: kl Tors. (kun) Nyt fra genbrug Da det er et meget begrænset antal beboere som finder vej til genbrugspladsen i vintermørket, har vi besluttet at vi som et forsøg holder genbrugspladsen lukket torsdag aften i januar og februar. Åbningstider: Alle hverdage kl ,25 Alle søndage kl genbrugsgruppen Betonhjertet februar

20 FASTELAVN Det foregår i beboerhuset Ørnen Svanens kvt.22 søndag 14 februar kl Tøndeslagningen foregår udendørs fra kl. 14 så husk at børnene skal klædes varmt på I huset er der salg af kaffe og fastelavnsboller, Øl og sodavand, uddeling af præmier til børnene og salg af amerikansk lotteri DER ER OGSÅ EN GODTEPOSE TIL HVERT BARN MED BILLET Billetter a 10 kr. kan købes hos Grethe Dyrholm Ørnen 1 a Anita Wittusen Svanen 12 b Maja Reutzer Uglen9 c sælges også i genbrugshallens åbningstid Sidste dag søndag 7. februar Af hensyn til indkøb, kan der ikke købes billetter efter 7. februar 20 Betonhjertet februar 2010

VA 4 syd Nr. 8 august 2011

VA 4 syd Nr. 8 august 2011 VA 4 syd Nr. 8 august 2011 MENS CAFE ØRNEN ER I BÅLHYTTEN ER DER DØMT PAUSE TIL HESTE, CHAUF- FØR OG HANS MEDHJÆLPER -TAK FOR EN GOD TUR FOTO: MARGIT Indhold : CAFE ØRNEN MENU AUGUST 3 KAFFEKLUBBEN SYDSPÆTTERNE.

Læs mere

VA 4 syd Nr. 2 februar 2011

VA 4 syd Nr. 2 februar 2011 VA 4 syd Nr. 2 februar 2011 Betonhjertet februar 2011 1 Indhold : CAFE ØRNEN MENU JANUAR 3 HVAD SKAL VI MED FRIVILLIGT ARBEJDE? 4 SE HER ZZZUMBAAAAJ I SYDJ. 4 ÅRETS ILDSJÆL 5 KOBBER EN KNAP RESSOURCE 8-9

Læs mere

VA 4 syd Nr.7 august Grillaften på Brogårds plads se bagsiden

VA 4 syd Nr.7 august Grillaften på Brogårds plads se bagsiden VA 4 syd Nr.7 august 2008 Grillaften på Brogårds plads se bagsiden Betonhjertet august 2008 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 PARKERING PÅ AFMÆRKEDE FELTER 4 MUREN I SVANEN 4 IT-CAFE TIRSDAG OG TORSDAG 5 VAGTORDNING

Læs mere

VA 4 syd Nr. 9 september 2011

VA 4 syd Nr. 9 september 2011 VA 4 syd Nr. 9 september 2011 Seksplettet køllesvinger taget af Sanne Nissen Onsdag 21.september afholdes det årlige budgetbeboermøde se mere side 4, 5 og bagsiden Indhold : CAFE ØRNEN MENU SEPTEMBER 3

Læs mere

Grillaften på Brogårds Plads. 10 års jubilæum. Sæt X i kalenderen fredag d.19.august Program og yderligere oplysninger i augustnummeret.

Grillaften på Brogårds Plads. 10 års jubilæum. Sæt X i kalenderen fredag d.19.august Program og yderligere oplysninger i augustnummeret. Grillaften på Brogårds Plads 10 års jubilæum Sæt X i kalenderen fredag d.19.august Program og yderligere oplysninger i augustnummeret. VA 4 syd Nr. 7 - juli 2011 fra den kommunale indvielse af pladsen

Læs mere

VA 4 SYD NR 2 FEBRUAR 2007. Fastelavn søndag 18. februar se side 5-6. Måske får vi vinter i februar

VA 4 SYD NR 2 FEBRUAR 2007. Fastelavn søndag 18. februar se side 5-6. Måske får vi vinter i februar VA 4 SYD NR 2 FEBRUAR 2007 Fastelavn søndag 18. februar se side 5-6 Måske får vi vinter i februar Betonhjertet februar 2007 1 INDHOLD LINEDANCE side 3 IT UDVALGETS ARBEJDE 3 CAFE ØRNEN 4 FASTELAVN 5 BILLETTER

Læs mere

VA 4 syd Nr. 11 december 2009

VA 4 syd Nr. 11 december 2009 VA 4 syd Nr. 11 december 2009 HUSK JULELOPPEMARKED JULEBODER PÅ SØNDAG DEN 29 I BEBOERHUSET SE MERE SIDE 9 Indhold CAFE ØRNEN DECEMBER MENU 3 NYT FRA AFDELINGSBESTYRELSEN 4 STØJ PÅ DIT TV 5 JULESPARE HILSEN

Læs mere

Glædelig Påske INDHOLD. VA 4 syd Nr.3 Marts 2008

Glædelig Påske INDHOLD. VA 4 syd Nr.3 Marts 2008 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 SLUK LYSET DANMARK 4 GENBRUG 5 NYT FRA BRUGERGRUPPEN 5 BILLEDER FRA FASTELAVN 6-7 STRØMBESPARELSER I KØKKENET 8-9 NØRKLEKLUBBEN 9 VA 4 syd Nr.3 Marts 2008 KALENDER 10 VAGTORDNING 10

Læs mere

VA 4 syd Nr. 7 juni 2010

VA 4 syd Nr. 7 juni 2010 VA 4 syd Nr. 7 juni 2010 Indhold MENU JULII CAFE ØRNEN 3 GODT GÅET ALBERTSLUNDER! 4 GRØNT REGSKAB I 4 SYD 5 DRÆBERSNEGL DRÆBEREN 6-7 NYT FRA BRUGERGRUPPEN JUNI 2010 8-9 VAGTORDNING 10 ADRESSER O.LIGN 11

Læs mere

VA 4 SYD NR 3 MARTS 2007. Foto Birthe Lunau www.birthe-lunau.dk

VA 4 SYD NR 3 MARTS 2007. Foto Birthe Lunau www.birthe-lunau.dk VA 4 SYD NR 3 MARTS 2007 Foto Birthe Lunau www.birthe-lunau.dk Betonhjertet marts 2007 1 INDHOLD TAG IMOD EN KLIMA UDFORDRING side 3 CAFE ØRNEN 4 HISTORIE, SPIL OG BEUF STROGANOFF 5 PC CAFEEN 5 NØRKLEKLUBBEN

Læs mere

MENU CAFE ØRNEN APRIL 3. ÅBENT HUS I PRØVEHUSENE 3 REFERAT FRA REGNSKABS BEBOERMØDET 4 til 13 SWEDISH DANISH MUSIC ENSEMBLE QUARTET 13

MENU CAFE ØRNEN APRIL 3. ÅBENT HUS I PRØVEHUSENE 3 REFERAT FRA REGNSKABS BEBOERMØDET 4 til 13 SWEDISH DANISH MUSIC ENSEMBLE QUARTET 13 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN APRIL 3 ÅBENT HUS I PRØVEHUSENE 3 REFERAT FRA REGNSKABS BEBOERMØDET 4 til 13 SWEDISH DANISH MUSIC ENSEMBLE QUARTET 13 VA GENERALFORSAMLING 2014 14 FORÅRSRENGØRING D.17.-26.

Læs mere

VA 4 SYD Nr. 12 DECEMBER 2012

VA 4 SYD Nr. 12 DECEMBER 2012 VA 4 SYD Nr. 12 DECEMBER 2012 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN DECEMBER 3 NYT FRA AFDELINGSBESTYRELSEN 4-5 JULESPARETIPS 6-7 IT FOTO OG SYDSPÆTTERNE 8 ABC SLUTTER I SYD 9 MÅNEDENS BILLEDE 10-11 SOLCELLER

Læs mere

VA 4 syd Nr. 2 februar 2012 FASTELAVN SØNDAG 19/2 SE BAGSIDEN SØNDAGSGÅTUREN 26/2 SE SIDE 18

VA 4 syd Nr. 2 februar 2012 FASTELAVN SØNDAG 19/2 SE BAGSIDEN SØNDAGSGÅTUREN 26/2 SE SIDE 18 VA 4 syd Nr. 2 februar 2012 FASTELAVN SØNDAG 19/2 SE BAGSIDEN SØNDAGSGÅTUREN 26/2 SE SIDE 18 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN FEBRUAR 3 DRYP-DRYP-DRYP-VAND. 4-5 LADER DU MADEN GÅ TIL SPILDE? 6 TV TV TV

Læs mere

INDHOLD CAFE ØRNEN 3 VEDLIGEH9LDELSE/MASTERPLAN 4-5 UDLEJNING AF BEBOERHUS 5-6 GENBRUG 6 SÅ ER DET AFGJORT 7 KLIMA PÅ MENUEN 8 VAGTORDNING 9

INDHOLD CAFE ØRNEN 3 VEDLIGEH9LDELSE/MASTERPLAN 4-5 UDLEJNING AF BEBOERHUS 5-6 GENBRUG 6 SÅ ER DET AFGJORT 7 KLIMA PÅ MENUEN 8 VAGTORDNING 9 VA 4 syd Betonhjertet juni 2008 Nr. 6 juni 2008 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 VEDLIGEH9LDELSE/MASTERPLAN 4-5 UDLEJNING AF BEBOERHUS 5-6 GENBRUG 6 SÅ ER DET AFGJORT 7 KLIMA PÅ MENUEN 8 VAGTORDNING 9 KALENDER 9

Læs mere

VA 4 syd Nr. 5-1 maj 2011

VA 4 syd Nr. 5-1 maj 2011 VA 4 syd Nr. 5-1 maj 2011 Nyt fra Genbrugsgruppen Genbrugsgruppen har besluttet at for fremtiden, vil åbningstiden om søndagen være fra kl. 10-12 Dette Betonhjertet træder i kraft maj2011 fra på søndag

Læs mere

VA 4 syd Nr. 1 januar 2010

VA 4 syd Nr. 1 januar 2010 VA 4 syd Nr. 1 januar 2010 Indhold CAFE ØRNEN JANUAR 2010 3 NYT FRA BRUGERGRUPPEN OM NYE VANDPRISER OG ÆNDRING I INCITAMENTSTAKSTEN 4-5 SIGØJNERJAZZ-BRUNCH 5 ALT FOR MANGE KANALER 6 NÆSTEN GRATIS TV 7

Læs mere

VA 4 SYD NR 1 JAN/FEB 2003 Husk! Ekstraordinært beboermøde Onsdag 29. Januar

VA 4 SYD NR 1 JAN/FEB 2003 Husk! Ekstraordinært beboermøde Onsdag 29. Januar VA 4 SYD NR 1 JAN/FEB 2003 Husk! Ekstraordinært beboermøde Onsdag 29. Januar Der er intet i verden så stille som sne Betonhjertet Jan/Feb. 2003 1 INDHOLD FASTELAVN side 3 BILLETTER 4 LYSFEST PÅ BROGAARDS

Læs mere

VA 4 syd Nr. 11 november 2009

VA 4 syd Nr. 11 november 2009 VA 4 syd Nr. 11 november 2009 HUSK AT TAGE VASKETØJET IND SØNDAG DEN 8/11 DER ER SIGØJNERJAZZ I BEBOERHUSET SIDE 12. JULELOPPEMARKED JULEBODER SIDE 10 Indhold CAFE ØRNEN OKTOBER MENU 3 KLIMATOPMØDE 4 STORE

Læs mere

VA 4 syd Nr. 1 januar 2011

VA 4 syd Nr. 1 januar 2011 VA 4 syd Nr. 1 januar 2011 SNERYDNING ROS - RIS OG REGLERNE SIDE 4, 5 OG 6 Indhold : CAFE ØRNEN MENU JANUAR 3 SNERYDNING 4-6 SNEBILLEDE 7 ABC KALENDER JANUAR 8-9 VAGTORDNING 10 BRUGTE JULETRÆER 10 NAVNE

Læs mere

VA 4 SYD NR.4 JUNI 2005. God sommer. Arbejde med forskønnelse af Duen

VA 4 SYD NR.4 JUNI 2005. God sommer. Arbejde med forskønnelse af Duen VA 4 SYD NR.4 JUNI 2005 God sommer Arbejde med forskønnelse af Duen Betonhjertet Juni 2005 1 INDHOLD SANKT HANS AFTEN side 3 STUBFRÆSNING 4 RENGØRING AF FACADER 4 1 METER REGET OG VILDSKUD 4 TELEFON OG

Læs mere

VA 4 syd Nr. 4-1 april 2011

VA 4 syd Nr. 4-1 april 2011 VA 4 syd Nr. 4-1 april 2011 Indhold : CAFE APRIL MENU 3 REFERAT FRA BEBOERMØDE 4 8 NY AFDELINGBESTYRELSE OG UDVALG 7-8 SÅ TAGER VI CYKLERNE FREM!! 9 ABC KALENDER APRIL 10 GRØNDAG PÅ MATERIALEGÅRDEN 11

Læs mere

VA 4 syd Nr. 11 december 2007

VA 4 syd Nr. 11 december 2007 VA 4 syd Nr. 11 december 2007 Betonhjertet december2007 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 DANSKE FLAGREGLER 3 STORE DRAGEDAG 4 LYSFEST PÅ BROGÅRDS PLADS 5 KLIMAUDFORDRING 6 DIN INDSATS VÆRDSÆTTES 7 KRÆMMERMARKED

Læs mere

INDHOLD: BL.A NYT FRA AFDELINGBESTYRELSEN - GRÆSSLÅNING - CAFE ØRNEN - KALENDEREN JULI - BRUGER- GRUPPENYT - GOD SOMMER

INDHOLD: BL.A NYT FRA AFDELINGBESTYRELSEN - GRÆSSLÅNING - CAFE ØRNEN - KALENDEREN JULI - BRUGER- GRUPPENYT - GOD SOMMER INDHOLD: BL.A NYT FRA AFDELINGBESTYRELSEN - GRÆSSLÅNING - CAFE ØRNEN - KALENDEREN JULI - BRUGER- GRUPPENYT - GOD SOMMER I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN JULI 3 NYT FRA KLUB SVANEN 3 AFDELINGSBESTYRELSENS

Læs mere

VA 4 SYD NR. 8 DECEMBER 2005. Glædelig Jul og godt Nytår

VA 4 SYD NR. 8 DECEMBER 2005. Glædelig Jul og godt Nytår VA 4 SYD NR. 8 DECEMBER 2005 Glædelig Jul og godt Nytår 1 INDHOLD LYSFEST PÅ BROGAARDS PLADS side 3 BEBOERHUSET ØRNEN 4 NYE TIDER FOR GENBRUG 5 NEMMEST GENNEM VINTEREN 6-8 FOTOKLUB 8 SOLBESKINNET DRAGEDAG

Læs mere

Fastelavn søndag d. 10/2 se bagsiden

Fastelavn søndag d. 10/2 se bagsiden VA 4 SYD Nr. 2 FEBRUAR 2013 Fastelavn søndag d. 10/2 se bagsiden I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN FEBRUAR 3 FOKUS PÅ VAND BETALER SIG 4 SÆT X I KALENDEREN TORSDAG 5 D.14.FEBRUAR KL.19 SIDSTE NYT FRA AFDELINGSBESTYRELSEN.

Læs mere

VA 4 Syd NR 6 juni 2007

VA 4 Syd NR 6 juni 2007 VA 4 Syd NR 6 juni 2007 Betonhjertet juni 2007 1 INDHOLD CAFE ØRNEN side 3 KLIMAUDFORDRING 4 KAN EN PERSON VIRKELIG 5-6 DELEBILER HALVERER 7-8 JUNI KALENDER 8 KONSTITUERING AF NÆVNET 9 DE GRØNNE AREALER

Læs mere

Læs referat fra Budgetbeboermødet 8-9 2014 på side 4-7

Læs referat fra Budgetbeboermødet 8-9 2014 på side 4-7 Læs referat fra Budgetbeboermødet 8-9 2014 på side 4-7 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN OKTOBER 3 REFERAT FRA BUDGETBEBOERMØDE SEP 2014 4-7 NYT FRA BRUGERGRUPPEN SEP. 2014 8-9 OPSAMLING AF MILJØGRUPPENS

Læs mere

VA 4 syd Nr. 3 marts 2010

VA 4 syd Nr. 3 marts 2010 VA 4 syd Nr. 3 marts 2010 Indhold MENU MARTS I CAFE ØRNEN 3 LIDT OM VOR EGEN AFDELING 4 SLUK LYSET 5 ER DEN GLOBALE OPVARMNING SAT PÅ KØL? 6 SVENSK VISESANG MED RUNE OG RENE 7 MÅNEDS BILLEDE : FASTELAVN

Læs mere

VA 4 SYD Nr. 7 AUGUST 2013

VA 4 SYD Nr. 7 AUGUST 2013 VA 4 SYD Nr. 7 AUGUST 2013 Aktiv sommer i 4syd Se mere side 3, 4 og bagsiden Indkaldelse til budgetbeboermøde side 5. I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN AUGUST 3 KVARTERSKONCERT MED MUSIKORKESTERET 4 BUDGETBEBOERMØDE

Læs mere

VA 4 SYD Nr. 4 APRIL 2013

VA 4 SYD Nr. 4 APRIL 2013 VA 4 SYD Nr. 4 APRIL 2013 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN APRIL 3 REF FRA REGNSKABSBEBOERMØDE 4-7 INVITATION TIL BEBOERINFORMATIONSMØD 7 VOLDTUR STORE BEDEDAG 8 FASTE AKTIVITETER APRIL 2013 9 NYT FRA DRIFTEN

Læs mere

VA 4 syd Nr. 9 oktober 2012

VA 4 syd Nr. 9 oktober 2012 VA 4 syd Nr. 9 oktober 2012 Budgetbeboermøde se side 5 Stille og roligt bliver det efterår I DETTE NUMMER: CAFE ØRNEN OKTOBER 3 FASTE AKTIVITETER I HUSET 2012 4 REFERAT BUDGETBEBOERMØDET 5-7 PLANTE- BYTTEDAG

Læs mere

VA 4 syd Nr. 1 2008

VA 4 syd  Nr. 1 2008 VA 4 syd Nr. 1 2008 Betonhjertet januar 2008 1 INDHOLD NYT FRA DRIFTEN 3-5 GAMLE JULETRÆER 5 NØRKLEKLUBBEN 6 NYT AFFALDSSYSTEM 7-8 KLIMAUDFORDRINGEN FORTSÆTTER 9 FOR 1000 KR. SMÅ RØDE LAMPER 10-11 CAFE

Læs mere

VA 4 syd Nr. 2 februar 2008

VA 4 syd Nr. 2 februar 2008 VA 4 syd Nr. 2 februar 2008 Betonhjertet februar 2008 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 KLIMAUDFORDRING 4 MUREN I SVANEN 5 TEGNINGER 6-7 MILJØGRUPPENS ARBEJDE 8-9 VAGTORDNING 10 KALENDER 10 LINE DANCE 10 NÆVN OG

Læs mere

Betonhjertet er trykt på Torben Larsens bogtrykkeri i Stokkemarke

Betonhjertet er trykt på Torben Larsens bogtrykkeri i Stokkemarke Betonhjertet oktober2007 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 KLIMA UDFORDRING 4-5 ALTERNATIV TIL BILKØRSEL 5 EL-UNDERLIG OG UUNDVÆRLIG 6-7 OMBYGNING AF BEBOERHUS 7 GENBRUG AF GLAS 8 VAGTORDNING 8 HJEMMESIDER OG EMAIL

Læs mere

JUL MBER 2002 DELIG GLÆVA 4 SYD NR. 8 DECE 1 Betonhjertet Dec. 2002

JUL MBER 2002 DELIG GLÆVA 4 SYD NR. 8 DECE 1 Betonhjertet Dec. 2002 GLÆDELIG JUL VA 4 SYD NR. 8 DECEMBER 2002 1 INDHOLD JULEHYGGE Side 3 ÆLDRE HJÆLPER ÆLDRE 4-5 GLÆDELIG JUL 6 CENTRALVARMESTYRING 7 PAS PÅ VARMEN 8 APOLLO - EFTER LUKKETID 8 ANTENNE 9 VAGTORDNING 10 ADRESSER

Læs mere

VA 4 syd Nr.:4 april 2009

VA 4 syd Nr.:4 april 2009 Vores egen lille historie Tidligere VA formand Stig Erichsen Torsdag den 23. april kl.: 18:00 se side 4 VA 4 syd Nr.:4 april 2009 Beboermøde med Regnskab og valg til Afdelingsbestyrelsen og udvalg tirsdag

Læs mere

VA 4 syd Nr. 6 juni 2009

VA 4 syd Nr. 6 juni 2009 VA 4 syd Nr. 6 juni 2009 Betonhjertet nr 6 2009 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 INDLÆG OM BEBOERMØDE DEN 28. APRIL 2008 4 SOMMERFESTSTEMMINGER 5 TRE NYE BOLIGSOCIALEVICEVÆRTER 6-7 HUSDYR REGLEMENT FOR VA4SYD 8-9

Læs mere

Betonhjertet Pga. marts SLUK 2009 LYSET arrangementet lørdag d.28.marts er lyset slukket på udearealerne fra kl.ca.20 ca.kl.22.

Betonhjertet Pga. marts SLUK 2009 LYSET arrangementet lørdag d.28.marts er lyset slukket på udearealerne fra kl.ca.20 ca.kl.22. VA 4 syd Svensk Visesang med Rune Carlsson og Rene Nielsen Torsdag den 12 marts kl.18:00 se menu på side 3 Nr.:3 marts Betonhjertet Pga. marts SLUK 2009 LYSET arrangementet lørdag d.28.marts er lyset slukket

Læs mere

Husk lørdag 31/3 sluk lyset aften kl.19:30 i klub Svanen

Husk lørdag 31/3 sluk lyset aften kl.19:30 i klub Svanen VA 4 syd Nr. 4 april 2012 Husk lørdag 31/3 sluk lyset aften kl.19:30 i klub Svanen Forårs koncert søndag den 1 april kl 14:00 i Beboerhuset med Solvejg Guldberg og Alex Sundstrøm I DETTE NUMMER: MENU CAFE

Læs mere

Husk Budgetbeboermøde tirsdag 21. september 2010 kl i beboerhuset Ørnen i Svanens Kvt. 22

Husk Budgetbeboermøde tirsdag 21. september 2010 kl i beboerhuset Ørnen i Svanens Kvt. 22 VA 4 syd Nr. 9 september 2010 Husk Budgetbeboermøde tirsdag 21. september 2010 kl. 19.00 i beboerhuset Ørnen i Svanens Kvt. 22 Indhold : CAFE ØRNEN SEPTEMBER MENU 3 BUDGET 2010 4 BROGRÅRDPLADSAFTEN 5 FARVELSPÆTTEFEST

Læs mere

Betonhjertet er trykt på Torben Larsens bogtrykkeri i Stokkemarke

Betonhjertet er trykt på Torben Larsens bogtrykkeri i Stokkemarke Betonhjertet oktober2007 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 KLIMA UDFORDRING 4 SPAREPÆREN 5 VORES HØJE ENERGIFORBRUG 6-7 HVORDAN KAN JEG SPARE 7 REDUKTION I CO 2 8 NYT FRA BRUGERGRUPPEN 9-10 VAGTORDNING 10 NOV. KALENDER

Læs mere

4 SYD Afdelingsbestyrelsen

4 SYD Afdelingsbestyrelsen 4 SYD Afdelingsbestyrelsen Referat - Beboermøde med regnskab og valg Tirsdag den 28. april 2009 klokken 19:00 i beboerhuset Ørnen 1. Valg af dirigent Søren Mathiesen 2. Valg af referent Flemming V. Wallin

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

I DETTE NUMMER: Foto i dette nr.: side 6 Henrik Domino Isaksen, Side 3 Henry Hansen, Side 7 Sanne Nissen. Forsiden Jørgen hansen

I DETTE NUMMER: Foto i dette nr.: side 6 Henrik Domino Isaksen, Side 3 Henry Hansen, Side 7 Sanne Nissen. Forsiden Jørgen hansen I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN DECEMBER 3 JULEMARKEDET I LÜBECK 4 INDVIELSE AF DEN NYE LEGEPLADS 4 INDLÆG TIL BETONHJERTET 5 JULENYT FRA DRIFTEN 6 FASTE AKTIVITETER I HUSET DECEMBER 2013 7 IT, FOTOGRUPPEN

Læs mere

Indkaldelse til beboermøde med regnskab og valg se side 7

Indkaldelse til beboermøde med regnskab og valg se side 7 Indkaldelse til beboermøde med regnskab og valg se side 7 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN MARTS 3 NYT FRA DRIFTEN 3 AKTIVITER I BEBOERHUSET MARTS 4 AFDELINGSBESTYRELSENS AFFÆRER 5-6 SYDSPÆTTERNE FORÅRET

Læs mere

VA 4 SYD NR.2 MARTS 2005 BEBOERMØDE MED REGNSKAB OG VALG ( SE SIDE 5 )

VA 4 SYD NR.2 MARTS 2005 BEBOERMØDE MED REGNSKAB OG VALG ( SE SIDE 5 ) VA 4 SYD NR.2 MARTS 2005 BEBOERMØDE MED REGNSKAB OG VALG ( SE SIDE 5 ) Betonhjertet Februar 2005 1 INDHOLD LEDER side 3 INDLÆG I BETONHJERTET 3 FORÅR 4 BEBOERMØDEDAGSORDEN 5 VALG TIL NÆVNET 6 VALG TIL

Læs mere

VA 4 syd Nr. 5 maj 2010

VA 4 syd Nr. 5 maj 2010 VA 4 syd Nr. 5 maj 2010 Læs referet fra regnskabsbeboermødet med valg på siderne 4 til 7 Indhold MENU MAJ I CAFE ØRNEN 3 REGNSKABS BEBOERMØDE REFERAT 4-7 BESIGTIGELSE AF LBF I GÅRDHUSENE 8 NYT FRA MILJØGRUPPEN

Læs mere

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

VA 4 syd Nr. 11 november 2010

VA 4 syd Nr. 11 november 2010 VA 4 syd Nr. 11 november 2010 Indhold : CAFE ØRNEN I NOVEMBER 3 ETERNITPLADER OG MALING 4 ABC KRONER KAN SØGES 5 AFDELINGEN BOLIGNET 6-7 TILBAGE IGEN I BEBOERHUSET 7 ABC-KALENDER ALBERTSLUND SYD NOVEM-

Læs mere

Afdelingsbestyrelsesmøde mandag d. 27. juli 2015, kl. 19:00 Referat

Afdelingsbestyrelsesmøde mandag d. 27. juli 2015, kl. 19:00 Referat Afdelingsbestyrelsesmøde mandag d. 27. juli 2015, kl. 19:00 Referat Til stede: Bestyrelsen: Vibeke Hansen, Maja Reutzer, Anita Wittusen, Tonny Bodal (afbud) og Flemming V. Wallin Suppleanter: Dorthe Larsen

Læs mere

VA 4 syd Nr. 4 april 2010

VA 4 syd Nr. 4 april 2010 VA 4 syd Nr. 4 april 2010 Indhold MENU APRIL I CAFE ØRNEN 3 REGNSKABS BEBOERMØDE MED VALG 4-5 SVAR PÅ SPØRGSMÅLET TIL EN HALV MILLION KRONER 6-7 SÆT X I KALENDEREN FRA MILJØGRUPPEN 8-9 MÅNEDENS BILLEDE

Læs mere

VA 4 SYD NR 8 dec. 2006 OPRYDNING OG STORSKRALD SE SIDE 5 LYSFEST PÅ BROGÅRDS PLADS SE SIDE 3

VA 4 SYD NR 8 dec. 2006 OPRYDNING OG STORSKRALD SE SIDE 5 LYSFEST PÅ BROGÅRDS PLADS SE SIDE 3 VA 4 SYD NR 8 dec. 2006 OPRYDNING OG STORSKRALD SE SIDE 5 LYSFEST PÅ BROGÅRDS PLADS SE SIDE 3 Betonhjertet dec. 2006 1 INDHOLD LYSFEST PÅ BROGÅRDS PLADS side 3 CAFE ØRNEN 4 NYT FRA DRIFTEN 5-7 DELEBIL

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

VA 4 SYD NR. 5 SEPTEMBER 2002. Husk beboermødet Onsdag 11. September PARKERING AF CAMPINGVOGNE

VA 4 SYD NR. 5 SEPTEMBER 2002. Husk beboermødet Onsdag 11. September PARKERING AF CAMPINGVOGNE VA 4 SYD NR. 5 SEPTEMBER 2002 Husk beboermødet Onsdag 11. September PARKERING AF CAMPINGVOGNE Betonhjertet September 2002 1 INDHOLD ANTENNE side 3-5 BEPLANTNINGSGRUPPEN 6-7 FRA DRIFTEN OG LOPPEMARKED 8

Læs mere

VA 4 syd Nr. 6 juni 2012

VA 4 syd Nr. 6 juni 2012 VA 4 syd Nr. 6 juni 2012 I DETTE NUMMER: CAFE ØRNEN JUNI 3 FASTE AKTIVITETER I HUSET 2012 4 SYDSPÆTTERNE 4 HVORDAN VEDLIGEHOLDER VI BEPLANTNINGEN I VO- RES AFDELING? Helhedsplan/masterplan 6 Sidste nyt:

Læs mere

ÅBNINGSTIDER GENBRUGSPLADSEN PÅSKEN 2015 SE SIDE 3

ÅBNINGSTIDER GENBRUGSPLADSEN PÅSKEN 2015 SE SIDE 3 ÅBNINGSTIDER GENBRUGSPLADSEN PÅSKEN 2015 SE SIDE 3 REFERAT FRA BEBOERMØDET SE SIDE 4 TIL 11 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN APRIL 3 REFERAT FRA REGNSKABSBEBOERMØDET 4-11 FASTE AKTIVITETER I BEBOERHUSET

Læs mere

INDKALDELSE TIL BEBOERMØDE SE SIDE 5

INDKALDELSE TIL BEBOERMØDE SE SIDE 5 INDKALDELSE TIL BEBOERMØDE SE SIDE 5 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN MARTS 3 EN BLUES FOR GRÆKENLAND IGEN 3 SLUK LYSET 4 INDKALDELSE TIL BEBOERMØDE MED REGNSKAB OG VALG 5 MILJØFORUM 6-7 FASTELAVN 2015

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

VA 4 syd Nr. 4 april 2008

VA 4 syd Nr. 4 april 2008 VA 4 syd Nr. 4 april 2008 Betonhjertet april 2008 1 INDHOLD CAFE ØRNEN +KALENDER 3 HØRINGSSVAR OM AFFALD 4-5 KLIMAUDFORDRING 2008 6-7 HVAD GØR DU MED SPAREPÆREN 7 HVAD GØR DU MED PÆREN 8 BEBOERHUSET 8

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

VA 4 syd Nr. 6 juni 2010

VA 4 syd Nr. 6 juni 2010 VA 4 syd Nr. 6 juni 2010 Indhold MENU MAJ I CAFE ØRNEN 3 BEBOERHUSET OG BØRNEHUSET SPÆTTEN 4 NU ER FORÅRSRENGØRINGEN I GANG I 4 SYD. 5 CYKEL-GLÆDER! 6 FOTO KONKURRENCE 7 EN VÅD REDELIGHED 8-9 LANDSBYGGEFONDENS

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Opskrifter fra Byens Køkken

Opskrifter fra Byens Køkken Opskrifter fra Byens Køkken Alle opskrifterne er udviklet i kreativt samarbejde mellem medarbejderne i Byens Køkken og kokken Claus Holm, som siden har arbejdet videre med opskrifterne. Hans forslag kan

Læs mere

Kvarterskoncert søndag den 19 aug kl 14:00

Kvarterskoncert søndag den 19 aug kl 14:00 VA 4 syd Nr. 8 august 2012 Budgetbeboermøde se side 5 Kvarterskoncert søndag den 19 aug kl 14:00 På den gamle Spættegrund med Erik Spiermann og Rene Nielsen I DETTE NUMMER: CAFE ØRNEN AUGUST 3 BEBOERMØDE

Læs mere

VA 4 SYD NR 5 August 2003. Husk beboermøde med budget 10 September 2003

VA 4 SYD NR 5 August 2003. Husk beboermøde med budget 10 September 2003 VA 4 SYD NR 5 August 2003 Husk beboermøde med budget 10 September 2003 Betonhjertet August 2003 1 INDHOLD BUDGETBEBOERMØDE side 3 VEDR. BEBOERMØDE 19. JUNI 4-5 KOMMENTAR VEDR. BEBOERMØDE 6 ORIENTERING

Læs mere

Den ny affaldsordning træder først i kraft 1.december 2016 der vil blive hustandomdelt mere info når vi nærmer os dagen..

Den ny affaldsordning træder først i kraft 1.december 2016 der vil blive hustandomdelt mere info når vi nærmer os dagen.. Den ny affaldsordning træder først i kraft 1.december 2016 der vil blive hustandomdelt mere info når vi nærmer os dagen.. I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN NOVEMBER 3 AKTIVITER I BEBOERHUSET NOVEMBER 4 HVORDAN

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

MENU CAFE ØRNEN MARTS 3 NYT FRA DRIFTEN 3 NY LÆRLING OG SMS SERVICE 4 INDKALDSELSE TIL REGNSKABS BEBOERMØDE 5

MENU CAFE ØRNEN MARTS 3 NYT FRA DRIFTEN 3 NY LÆRLING OG SMS SERVICE 4 INDKALDSELSE TIL REGNSKABS BEBOERMØDE 5 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN MARTS 3 NYT FRA DRIFTEN 3 NY LÆRLING OG SMS SERVICE 4 INDKALDSELSE TIL REGNSKABS BEBOERMØDE 5 I LOVE ALBERTSLUND 6 BUSTUREN TIL HELSINGØR 7 FASTELAVN BILLEDER 2014 8-9 NYT

Læs mere

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Røde fiskedeller 300 g fisk (fx laks, kulmule eller mørksej) 1 æg ½ rødbede 1 lille løg Citronskal samt saften af en halv

Læs mere

Opskrifter med majs og kartofler

Opskrifter med majs og kartofler Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler

Læs mere

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus

Læs mere

VA 4 syd Nr. 7 juli 2012

VA 4 syd Nr. 7 juli 2012 VA 4 syd Nr. 7 juli 2012 I DETTE NUMMER: CAFE ØRNEN JULI 3 FASTE AKTIVITETER I HUSET 2012 4 SYDSPÆTTERNE 4 MASTERPLAN SYD VINDERPROJEKT KÅRET 5 ABC SYD KALENDER JULI 6 FORTSAT GENERALFORSAMLINGER I VA

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

va 4 syd Nr. 5-1 juni 2011 CAFE ØRNEN FEJRER 5 ÅRS FØDSELSDAG SE SIDE 3

va 4 syd Nr. 5-1 juni 2011 CAFE ØRNEN FEJRER 5 ÅRS FØDSELSDAG SE SIDE 3 va 4 syd Nr. 5-1 juni 2011 CAFE ØRNEN FEJRER 5 ÅRS FØDSELSDAG SE SIDE 3 Betonhjertet juni 2011 1 Indhold : CAFE JUNI MENU side 3 DET SKAL DU NOK OGSÅ LÆSE 3 TID TIL FORÅRSRENGØRING VASK DIT HUS! 4 MILJØTIPS

Læs mere

RENGØRINGSMEDARBEJDER TIL BEBOERHUS & EJENDOMSKONTOR

RENGØRINGSMEDARBEJDER TIL BEBOERHUS & EJENDOMSKONTOR VA 4 SYD NR. 5 AUGUST 2005 BUDGETBEBOERMØDE 21. SEPTEMBER SE SIDE 3 RENGØRINGSMEDARBEJDER TIL BEBOERHUS & EJENDOMSKONTOR Da vores nuværende rengøringsmedarbejder har valgt at opsige sin stilling, søger

Læs mere

"~ 4SYD. Beboermøde 17. marts 2014 kl. 19 i Beboerhuset Ørnen. Referat Der var 33 hustande repræsenteret Flemming Wallin bød velkommen.

~ 4SYD. Beboermøde 17. marts 2014 kl. 19 i Beboerhuset Ørnen. Referat Der var 33 hustande repræsenteret Flemming Wallin bød velkommen. "~ 4SYD Beboermøde 17. marts 2014 kl. 19 i Beboerhuset Ørnen Referat Der var 33 hustande repræsenteret Flemming Wallin bød velkommen. på mødet. 1. Valg af dirigent Vinie Hansen er valgt som dirigent og

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

VA 4 syd Nr.8 september 2008 Budgetbeboermøde 22. sep. Se side 10

VA 4 syd Nr.8 september 2008 Budgetbeboermøde 22. sep. Se side 10 VA 4 syd Nr.8 september 2008 Budgetbeboermøde 22. sep. Se side 10 Betonhjertet september 2008 1 INDHOLD CAFE ØRNEN 3 KLIMAUDFORDRING 4-5-6 ATOMKRAFT 6-7 VAGTORDNING 7 KALENDER 7 KONSTITUERING AF AFDELINGSBESTYRELSEN

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Husk det nu - nye åbningstider hverdage lukket til marts 2016 Altså kun åbent søndage 10 til 12

Husk det nu - nye åbningstider hverdage lukket til marts 2016 Altså kun åbent søndage 10 til 12 Husk det nu - nye åbningstider hverdage lukket til marts 2016 Altså kun åbent søndage 10 til 12 Husk du kan besøge Albertslund Kommunes Genbrugsstation når vores egen har lukket Genbrugsstationen på Holsbjergvej

Læs mere

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.

Læs mere

HUSK SOMMERFEST I BEBOERHUSET SØNDAG DEN 23 MAJ KL.: LOPPEMARKED MILJØTIPS NØRKLERIER JAZZMUSIK GRILLMAD SE SIDE 61

HUSK SOMMERFEST I BEBOERHUSET SØNDAG DEN 23 MAJ KL.: LOPPEMARKED MILJØTIPS NØRKLERIER JAZZMUSIK GRILLMAD SE SIDE 61 Gåtur på volden torsdag d.7.maj Traditionen tro går vi aftentur på volden Store Bededags aften. Vi mødes på volden ved Brogårds plads kl.19 og starter voldvandringen derfra. Der er muligvis en øl - eller

Læs mere

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret Opskrift til 2-3 personer. Ingredienser: Bryndzové halusky slovakisk bolle ret - 750 g skrællet rå kartofler, fint revet. - salt - 250 g mel - 250 g gæret fåreost (i form af smøreost, kendt som bryndza)

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt

400 g rodfrugter (f.eks. persillerod, pastinak, gulerod, rødbede) 4 tsk olie 2 tsk citronsaft 1 tsk salt Her er opskrifter, så I kan lave mad derhjemme. Det var fantastisk at møde jer. Jeg håber, I huske at bruge Jeres Mad-talenter i køkkenet derhjemme. I kan finde flere opskrifter på www.diaetist-iskov.dk.

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere

MENU CAFE ØRNEN JUNI 3 NYT FRA DRIFTEN 3 PRØVEHUSE, SPØRGESKEMAER OG EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE KONGSHOLMGRUPPEN 9

MENU CAFE ØRNEN JUNI 3 NYT FRA DRIFTEN 3 PRØVEHUSE, SPØRGESKEMAER OG EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE KONGSHOLMGRUPPEN 9 I DETTE NUMMER: MENU CAFE ØRNEN JUNI 3 NYT FRA DRIFTEN 3 PRØVEHUSE, SPØRGESKEMAER OG EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE KONGSHOLMGRUPPEN 9 4-8 BYDELSFESTEN I KANALGADEN 10 NYVANG TUR 10 SOMMERLEJR 10 AFTENTUR PÅ

Læs mere

VA 4 SYD NR. 4 JUNI/JULI 2006 GOD SOMMER

VA 4 SYD NR. 4 JUNI/JULI 2006 GOD SOMMER VA 4 SYD NR. 4 JUNI/JULI 2006 GOD SOMMER Betonhjertet juni/juli 2006 1 INDHOLD ORIENTERING FRA DRIFTEN side 3-5 VAGTORDNING 5 STORE BEDEDAG 6 GRILLAFTEN PÅ BROGÅRDS PLADS 7 TV KANALOVERSIGT 8 INFO OM TV

Læs mere

VA 4 SYD NR. 4 JUNI 2003 HUSK! EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE 19 JUNI 2003

VA 4 SYD NR. 4 JUNI 2003 HUSK! EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE 19 JUNI 2003 VA 4 SYD NR. 4 JUNI 2003 HUSK! EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE 19 JUNI 2003 1 INDHOLD EKSTRAORDINÆRT BEBOERMØDE side 3 BEREGNING IT 4 OM IT PROJEKT 5 VA GENERALFORSAMLING 6 SOMMERRENGØRING 7 MILJØGRUPPEN 7 GENBRUGSHALLEN

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Sund og varieret kost

Sund og varieret kost Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i

Læs mere

Hjemkundskab Klasse:7. klasserne Dato: Uge 41 Emne: A-uge Kost & Motion Jan Thiemann/Tenna Andersen (

Hjemkundskab Klasse:7. klasserne Dato: Uge 41 Emne: A-uge Kost & Motion Jan Thiemann/Tenna Andersen ( Ribbensteg & Brød Ca. 2 kg ribbensteg 2-3 spsk. salt 2 tsk peber 5 laurbærblade 1 l vand Tænd ovnen på 250 0 Salt og peber gnides grundigt ned i alle ridserne i sværen. Del laurbærbladene og stik dem ned

Læs mere

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør

Jule menu Stegte sild i eddikelage. Karrysalat / æggesalat (Til sildemaden) Ingredienser: Forklaring: 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Jule menu 2013 Stegte sild i eddikelage 5 Sildefilet Rugmel, groft Smør Lage: 4 dl. Eddike 1 dl. Vand 150 gram Sukker 4 laurbærblade 12 Peberkorn, sorte * 1 Løg Vask sildefileterne godt og lad dem dryppe

Læs mere

VA 4 syd Nr. 10 oktober 2010

VA 4 syd Nr. 10 oktober 2010 VA 4 syd Nr. 10 oktober 2010 Stille og roligt snegler vi os hen mod efterår og vinter Se referat fra beboermødet på side 4 Indhold : CAFE ØRNEN OKTOBER MENU 3 BUDGETBEBOERMØDE REFERAT 4 6 DRAGEBYGGERDAG

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

VA 4 syd Nr. 9 september 2009. Husk budgetbeboermøde Den 22. september Kl. 19:00 I Beboerhuset Se mere side 6

VA 4 syd Nr. 9 september 2009. Husk budgetbeboermøde Den 22. september Kl. 19:00 I Beboerhuset Se mere side 6 VA 4 syd Nr. 9 september 2009 Husk budgetbeboermøde Den 22. september Kl. 19:00 I Beboerhuset Se mere side 6 Betonhjertet september 2009 1 Indhold Cafe Ørnen september-menu 3 Budget 2010 Beboermøde d.

Læs mere

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009 Eriks Mad og Musik. januar 009 Henriettes gulerodssuppe ½ kg gulerødder 0 g smør / dl appelsinsaft l grønsagsbouillon (måske lidt mere) lille grofthakket løg - tskf hakket frisk timian salt peber muskatnød

Læs mere