ÆLDRE SAGEN OMRÅDE 10A ARRANGEMENTER CITY BRØNSHØJ-VANLØSE SUNDBY-AMAGERBRO VALBY ØSTERBRO.

Transkript

1 Ældre Sagen DET SKER OMRÅDE 10A HOVEDSTADEN I AUGUST 2010 I ÆLDRE SAGEN OMRÅDE 10A ARRANGEMENTER CITY BRØNSHØJ-VANLØSE SUNDBY-AMAGERBRO VALBY ØSTERBRO. Vi bliver aldrig for gamle til at lære Nu har vi igen et godt tilbud. Ældre Sagen i København inviterer til en temadag om faldulykker. Torsdag 26. august kl. 10. Sted: Valdemarsgade 8. Pas godt på dit liv Alarmerende tal som 33 % af alle 65-årige falder en gang om året. 50 % af alle 80-årige falder en gang om året. Årligt falder ældre. Heraf kommer på skadestuen, og % er kommet alvorligt til skade. 95 % af de hoftenære brud skyldes fald. Ca dør hvert år af følgerne efter fald. (Kilde: Københavns Kommunes Sundhedsstab). Vi begynder med en kort orientering om den normale aldring ved Ældre Sagens konsulent Tine Schiller. Derefter kommer der to fysioterapeuter fra Sundhedsstaben i Københavns Kommune, Charlotte Larsen og Kirsten Wester. Både teori, balance- og forebyggelsesøvelser vil blive beskrevet og vist. Vi slutter med en let frokost ved tiden. Tilmelding i Servicecentret er nødvendig senest 24. august. Begrænset deltagerantal (først til mølle). Inger Schak, citykomiteen. Tove Ryle, socialhumanitær koordinator. Ældre Sagens Københavnsmesterskab i bridge Tekst og foto: Bent Heeris. Bridgeturneringen om Københavnsmesterskabet blev afviklet i god ro og orden under ledelse af den effektive turneringsleder Alice Jensen lørdag 24. april kl. 11 i Aktivitetshuset i Valdemarsgade. Der deltog 18 par fra Brønshøj-Vanløse- og citykomiteerne. Der blev spillet 34 spil med to pauser, hvor maden og kaffen indtoges. Vindere og hermed Københavnsmestre 2010 blev Ellis og Bent Rosenberg, der til daglig spiller under citykomiteen i A-huset. De bliver således de første, som får en aktie i den nye vandrepokal, som bor i præmieskabet i A-Husets kortspilslokale på 2. sal. Til de to vindere var der flotte gavekurve med vin og andet godt samt en pokal til ejendom. Nummer 2 blev Kirsten Stenbjerre og Ole Trønning, også fra citykomiteen. Nummer 3 blev Willy Steen og Jan Tuxen, ligeledes fra citykomiteen. Vinderne, Ellis og Bent. Som medlem af Ældre Sagen har du mulighed for at deltage i alle lokalkomiteers arrangementer 10A

2 Trylleshow Torsdag 7. oktober kl Sted: Aktivitetshuset. Heinz Saxburger, der er mester udi trylleriet, vil fortrylle os. Vi vil blive ført ind i en verden, som for de fleste vil være ukendt, og få et indblik i trylletricks sammen med et billigt grin. Vi starter med at spise 3 stk. smørrebrød sammen inden showet. Kl er der trylleri for alle pengene med en indlagt kaffepause. Arrangementet bestilles og betales i Servicecentret. Pris: 100 kr. alt inkl. Fotograf: Tenella Watkin. Åbent hus Lørdag 11. september kl Foto: Bent Heeris. Sted: Aktivitetscenteret, Valdemarsgade 8. Mange af de ugentlige aktiviteter vil blive præsenteret i vore lyse og indbydende lokaler i tre etager. Den centralt placerede cafe vil byde på kaffe/te og kage, og der vil være lejlighed til at få yderligere oplysninger ved vort info-bord. Kom og oplev vore varierede tilbud til et aktivt seniorliv! Frivillige museums værter gør historien levende Tekst: Torben Knud i samarbejde med Børnenes Museum. Foto: Per Morten Abrahamsen. Ældre Sagen, Østerbro tilbyder i samarbejde med Børnenes Museum på Nationalmuseet et spændende job som frivillig museumsvært. Walter hæver pegepinden og ser strengt ud over børnene, der kigger opmærksomt på ham. De gyser lidt, for Walter er en meget streng skolelærer, der forlanger disciplin og ro i klassen, ellers sender han børnene i skammekrogen. Ja, det lyder som en skoletime i 1920 erne, og det er det sådan set også. Skolestuen er i alle tilfælde fra 1920 erne, men den er en del af Børnenes Museum på Nationalmuseet, og Walter er frivillig museumsvært med et varmt glimt i øjet. Ikke kun strenge lærere Hver dag, undtagen mandag, der er museets lukkedag, møder 4-5 frivillige pensionister op kl. 10 og gør klar til at modtage børn, der møder fulde af nysgerrighed og energi. Nogle af børnene kommer sammen med deres klasser fra skolen eller deres gruppe fra børnehaven, mens andre kommer sammen med deres forældre eller bedsteforældre. Ikke alle de frivillige bryder sig om at spille roller som Walter, andre er gode til at fortælle, giver en hånd med oprydning eller sætte gang i en aktivitet, børnene kan prøve. Fx indbyder Birtha til at prøve den gamle teknik med at slynge bånd ved siden af middelalderborgen, og ved vikingeskibet viser Jørgen, hvordan man kan skrive sit navn med runer. Et lærerigt job Jobbet som frivillig museumsvært giver også mange stjernestunder, nye venner og gode Den strenge skolelærer svinger pegepinden. historier sammen med børnene. Børns finurlige tankegang fører til overvejelser, man ikke havde drømt om. Walter havde fortalt en lille dreng om de skrappe skolelærere, der kunne finde på at hive børn i de små hår på siden af hovedet. Barnet kiggede på Walters skaldede isse og konstaterede synligt imponeret, at Walter måtte have været en meget uartig skoledreng. Har du lyst til at omgås børn? Kunne du tænke dig selv at fortælle eller at samle på gode historier som frivillig og give Børnenes Museum en tiltrængt håndsrækning på lørdage eller søndage, er du velkommen til at kontakte museumsinspektør Gitte Engholm, tlf , gitte.engholm@natmus.dk. Børnenes Museum har i øjeblikket 26 frivillige tilknyttet. Man skal være pensionist for at komme i betragtning. Tidligere ansættelser eller erfaringer er ikke afgørende, men lysten til at omgås børn. Den daglige arbejdsdag er på 4 timer kl Man er tilknyttet en bestemt dag og lærer derfor sit hold godt at kende. Læs om Børnenes Museum her: 2 det sker august 2010

3 Seniorvejledning i København Tirsdage kl Sted: Aktivitetshuset, Valdemarsgade 8. Har du problemer med at læse de breve, du får fra det offentlige. Er du usikker på, om du får udbetalt den rigtige pension? Har du brug for hjælp til at søge medicintilskud, boligydelse, hjælpemidler mv.? Ønsker du at klage over en afgørelse fra det offentlige? Disse er nogle af de spørgsmål, som du kan komme med til seniorvejlederen. Vejlederen stiller sin viden, erfaring og støtte til rådighed. Vejledningen er gratis og ganske uforpligtende. Telefonisk henvendelse i åbningstiden til Servicecentret, tlf spørg efter seniorvejlederen. Kontaktperson søges Ældre Sagen, Østerbro søger en frivillig til at servicere besøgsvennerne og lave er godt match mellem besøgsven og vært. Kontaktpersonen arbejder under supervision af koordinatoren for det socialhumanitære arbejde i København. Du vil i den første tid få støtte af den nuværende kontaktperson, Åse Hornbæk, aasehorn@comxnet.dk. Er du interesseret i, uforpligtigende, at høre nærmere, så kontakt formanden på Østerbro, Torben Knud, tlf , torbenknud@mail.dk. Det er aldrig for sent Aktivitetsudvidelse i City Måske har du længe gået med et ønske om at igangsætte en aktivitet, dyrke en hobby sammen med andre eller måske som tovholder stå i spidsen for en aktivitet, der interesserer dig. Det kan være en ny ide, som Ældre Sagen i City ikke har, eller måske har du et ønske om at videreudvikle eller forbedre en aktivitet, der findes i forvejen. Alle forslag er velkomne og vil blive behandlet seriøst, hvad enten det er en aktivitet udendørs eller i vores dejlige, moderne og fleksibelt indrettede aktivitetshus i Valdemarsgade 8. Der er muligheder både i dag- /aftentimerne det er aldrig for sent. Henvendelse til Bent Johansen, tlf , bentjohansen@c.dk. Fra blokvogn til Den Kongelige Opera Tonny Landy-aften i Aktivitetshuset Torsdag 26. august kl Vi starter med forloren skildpadde, og kl underholder Tonny Landy og pianist. Tonny Landy vil fortælle om sin 50-årige karriere, krydret med historier og anekdoter om sit spændende liv. Tonny Landy vil naturligvis også underholde os med sin dejlige sang. Der vil blive pause med kaffe og linser. Billet til dette dejlige aftenarrangement kan købes i Servicecentret. Pris: 150 kr. alt inkl. Foto: Med tilladelse fra Morgens Birk, Underholdningsbureauet. Udsættelse Den i sidste nr. omtalte busrejse september til Van der Valk i Mecklenburg-Vorpommern er udsat til 29. april det sker august

4 KOORDINATIONSUDVALGET KØBENHAVN Formand: Mogens Taarup, København, tlf Næstformand: Ruth Jørgensen, tlf Medlemmer: Torben Knud, Østerbro. Mary Andersen, Brønshøj- Vanløse, tlf Palle Kummerfeldt, Sundby- Amager, tlf It-koordinator: Bent Heeris, tlf Socialhumanitær koordinator: Tove Ryle, tlf Sundhedspolitisk koordinator: Allis Novel, tlf Fungerende ældrepolitisk koordinator: Mogens Taarup. Kasserer: Vibeke Lund, tlf KØBENHAVN CITY Servicecenter, Valdemarsgade 8, 1665 København V. Mandag-fredag kl , tlf , Formand: Mogens Taarup, tlf , mobil Kasserer: Vibeke Lund, tlf Socialhumanitær koordinator: Inger Schak, tlf I øvrigt i lokalkomiteen: Lis Gervin, tlf Anni Jensen, tlf Bent Johansen, tlf Henning Kryger, tlf Bent Johannisson, tlf Kurt Krarup, tlf Leder af A-huset: Bent Heeris, tlf Lokalredaktør af Det Sker : Kirsten Nørgaard Andersen, kirsten.kna@gmail.com. Aktivitetshuset Sted: Valdemarsgade 8. Aktivitetshuset er knyttet til lokalkomiteen for København City, og vi har et samarbejde med Københavns Kommune. Ved betaling af aktivitetskort skal medlemskortet medbringes. Seniorradioen Seniorradio sendes over Station København hver torsdag kl. 10 og kl. 18 på 102,9 MHz. Kabelnet på 104,5 MHz i Storkøbenhavn. På Vestegnen sendes på 90,2 MHz. seniorradio@yahoo.dk. Ved Poul Mathiesen, tlf , mobil Studier: Kommunikationsgruppen, Hammershusgade 15, København Ø. SOCIALE AKTIVITETER: Besøgsvenner, ensomme ældre (306) Vil du være besøgsven, eller har du selv brug for en besøgsven, så vil vi gøre alt, hvad vi kan, for at finde den helt rigtige person til dig. Ring til besøgsnetværket mandage kl , tlf eller til Inger Schak, tlf eller Lis Gervin, tlf Bisidder Skal du til samtale med bistandskontor, læge, bank eller lignende og føler dig lidt utryg, kan du få hjælp af en bisidder. Bisidderen kan lytte med til samtalen, hjælpe dig med at huske, hvad der bliver sagt, og evt. notere det ned, der er vigtigt for dig at vide. En bisidder er en ulønnet frivillig, der har gennemgået et kursus i Ældre Sagen om etik og holdninger og naturligvis er underlagt strenge krav om absolut tavshedspligt. Ring til Henning Kryger, tlf , henning.n.kryger@mail.dk. Ældrepolitisk debatgruppe (221) 1. onsdag i måneden kl I samarbejde med lokalkomiteen arbejder vi for størst mulig indflydelse for de ældre. Vi debatterer alle ældres aktuelle problemer. Alle medlemmer i København kan gratis deltage i gruppens møder. Ring til Jan Thygesen, tlf IT-AKTIVITETER: Almindelig daglig brug af pc en for begyndere Mandage kl september-4. april. Ved Gert Christensen/Lizette Hanninal. Onsdage kl september-6. april. Ved Erik Laursen/Conny Borring. Torsdage kl september-7. april. Ved Kurt Egholm/Lisbeth Rasmussen. Almindelig daglig brug af pc en for let øvede Torsdage kl september-7. april. Ved Kurt Egholm/Lisbeth Rasmussen. Torsdage kl september-7. april. Ved Hanne Sørensen/Mogens Heimann. Microsoft Office for let øvede Mandage kl september-11. april. Ved Anni Jensen/Bent Johannisson. Tirsdage kl september-5. april. Ved Kurt Krarup/Gert Christensen. Fredage kl september-15. april. Ved Anni Jensen/Bent Johannisson. Microsoft Office for øvede Mandage kl september-11. april. Ved Bent Johannisson/Anni Jensen. Fredage kl september-15. april. Ved Anni Jensen/Bent Johannisson. Billedbehandling med Picasa Billedgalleri for begyndere Onsdage kl september-6. april. Ved Erik Laursen/Conny Borring/Kell Rasmussen. Billedbehandling med Picasa Billedgalleri for let øvede Tirsdage kl september-5. april. Ved Peer Møller Poulsen/Kurt Krarup. Workshop med billedprogrammer og almene pc-spørgsmål for let øvede Onsdage kl september-6. april. Ved Kell Rasmussen/Peer Møller Poulsen/Erik Laursen. Deltagelse forudsætter, at deltagerne har en pc med Windows og adgang til internettet. Holdene afvikles efter devisen hjælp til selvhjælp. MOTION: Fitness Sted: Aktivitetshuset, Valdemarsgade 8. Mandag-torsdag. 4 hold a en time: Kl Kl Kl Kl Fredage. Kun 3 hold: Kl Kl Kl Styrketræning i spritnye fitnessmaskiner. Alle hold er for M/K. Forhør om ledige pladser. Tilmelding til Servicecentret, tlf Gymnastik træn dig glad Mandage kl (224). Ved Lis Gervin, tlf Onsdage kl (225). Ved Jonna Jalving. Vil du have rørt dig fra top til tå, så kom og vær med. Alt foregår i dit eget tempo, og vi har også afspænding. Vi slutter af med kaffe og fælles hygge. Stavgang Mandage kl. 11. Mødested: Hovedindgangen på Trianglen. Stavgang i Fælledparken. Ring til Doris Kamstrup, tlf Onsdage kl. 10. Stavgang i Frederiksberg Have. Ved Lis Gervin, tlf Gåture Torsdage kl. 11 præcis. 19. august, Solrød Strand Station. 26. august, Femøren Metro Station. 2. september, Åmarken Station. 9. september, Albertslund Station. 16. september, Husum Station. 23. september, Avedøre Station. 30. september, Brøndbyøster Station. Tilmelding er ikke nødvendig. Vi går uanset vejret en tur på ca. 5 km i rimeligt rask tempo. Vel mødt og på gensyn. Turledere: Ursula Christensen, tlf og Karl J. Straby, tlf Se også SPIL: Sted: A-Huset, Valdemarsgade 8. Billard (203) Mandage, tirsdage, onsdage og torsdage kl (203). Ved Willy Egholm, tlf og Poul Lind, tlf Fredage kl Nyt hold ved Ruth Djervad, tlf Snookerstue (206) Mandage, onsdage og torsdage kl Der er plads til 6 spillere pr. hold. Alle medlemmer med aktivitetskort til A-Huset er velkomne. Snooker er for både nybegyndere og rutinerede spillere uanset alder og køn. Ved Viggo Hansen, tlf KORTSPIL: Bridgeklubber Mandage kl (151). Ved Alice Jensen, tlf Torsdage kl (153). Ved Lise Binfield, tlf Vi søger nye deltagere. Torsdage kl (154). Ved Jan Tuxen, tlf Fredage kl (155). Ved Alice Jensen, tlf det sker august 2010

5 Bridge for let øvede (156) Tirsdage kl september-27. april inkl. Sted: A-Huset. Kom og vær med til hyggeligt samvær, samtidig med at du holder de små grå i gang. Ved Per Carlsen, tlf Betaling for bridge For alle bridgehold gælder, at det er muligt at betale for hele sæsonen på en gang. Pris for 4 måneder: 300 kr. L hombre (171) Onsdage kl Ved Helmuth Sørensen, tlf , Whist (165) Tirsdage kl september-22. december. Kom og spil med, der er ledige pladser. Første gang er gratis, så du kan se, om det er noget for dig. Ved Bjarne Laursen, tlf , bedst kl Pris: 85 kr. pr. måned. Pokerstue (319) Torsdage kl Der er plads til 20 spillere pr. hold. Alle medlemmer med aktivitetskort til A-Huset er velkomne. Poker er for både nybegyndere og rutinerede spillere, uanset alder og køn. Ved Viggo Hansen, tlf Hasard er bandlyst. Indsatsen er maksimalt 10 kr. Backgammon (170) Tidspunkt og ugedag er endnu ikke fastsat, dog ved vi, at det ikke bliver onsdag. A-Huset opretter en ny aktivitet, hvis der er interesse for det. Interesserede bedes melde sig enten til kontoret, tlf eller til Åge Johan Josefsen, tlf MUSIK, DANS, RADIO: Den danske sangskat (231) Torsdage kl Kom og vær med til hyggeligt samvær. Vi synger danske sange, folkeviser, revyviser m.m. Ved Benthe Mathiasen, tlf Klub "Den Glade Enke" (179) Onsdage kl (lokale 21), Vi starter igen 1. september. Her lytter vi til dejlig operettemusik og melodiøs operamusik. Vi lægger navnlig vægt på musikken, ørehængere og ikke så meget handlingen. Efter ønske ser vi en gang imellem en hel operette eller opera med en gennemgang af handlingen. Vi ser også videoklip fra forskellige koncerter med de største sangere. Leder: Ib Psilander, tlf Erindringer om Radioteatret (181) Fredage kl Sted: Lokale 21. Vi lytter til de gamle hørespil, radioteater- og radiodramaudsendelser. Her har du en mulighed for at høre eller genhøre Poul Reumert, Bodil Ipsen, Ingeborg Brams med flere. Kontakt Ib Psilander, tlf Linedance Ingen ledige pladser på linedanceholdene i efteråret Musik (237) Onsdage kl Sted: Valby Langgade 83. Orkester Patina spiller musik for enhver smag, specielt den musik, der svingede i 30'erne og 40'erne. Kontakt Knud Lundberg, tlf Vi søger flere orkestermedlemmer. Litteratur og diskussion (235) Tirsdage kl Vi læser kortprosa, en aktuel kronik, en avisartikel eller en novelle, mest nye noveller. Jeg oplæser novellen, så der er ingen forberedelse for holdet. Vi diskuterer forfatter, målgruppe, tid og sted, aktualitet, tema, sprog, synsvinkel, symbolik og meget andet. Hver gang har et afsluttet forløb. Maks. 10 deltagere. Ved Hanne Lillian Tveskov, tlf Operaholdet (178) Mandage kl Sted: Lokale 21. Vi spiller vore egne medbragte cd'er, og en gang imellem ser vi dvd'er. Interesserede kan ringe til Jette Wahlberg, tlf SPROG: A-Huset, Valdemarsgade nr. 8. Engelsk konversation Mandage kl (241). Ved Audrey Ziirsen. Tirsdage kl (243). Ved Mariann Rasmussen. Maks. 10 deltagere. Onsdage kl (245). Ved Kathrine May Nielsen, tlf Torsdage kl (247). Ved Mary Ørsted Petersen. Fredage kl Overtegnet. Erik Daugåård, tlf Tysk konversation (251) Onsdage kl Ved Ib Baastrup, tlf Spansk konversation (271) Torsdage kl , Ved Myrna Duckert, tlf Der er plads til yderligere 2-3 deltagere. Fransk konversation (261) Torsdage kl Sted: A-Huset. Ved Kirsten Haugaard, tlf DIVERSE AKTIVITETER: Blomsterbinding decoupage (211) Onsdage kl Selvstudium. Ved hjælp af bøger om emnet får deltagerne lejlighed til at arbejde med de medbragte materialer. Ved Inge Jønsson. Bogbinding (214) Onsdage kl Start 2. september. Ved Inger Kirkensgaard, tlf Brug din fantasi (309) Fredage kl Kom og vær kreativ med blandt andet silkemaling, maling på lys, papirklip og m.m. Ved Christina Larsen, tlf Syning (218) Tirsdage kl Ved Lily Madsen, tlf Tegne- og malehold (191) Tirsdage kl Ved Lisbeth Knudsen, tlf Tirsdagsklubben Tirsdage kl september. Ole Sivertsen om hverdagens udfordringer. 21. september. Gerda med flere spiller til sang. 28. september. Knud Lotz fortæller om New Zeeland. 5. oktober. Forhenværende chefpolitiinspektør Per Larsen. Klubben tilbyder et varieret udbud af foredrag og underholdning. Program kan ses ved opslag i A- Huset eller på A-Husets hjemmeside: Holdleder: Knud Schou , schou@waterloose.dk. For at deltage i tirsdagsklubben skal der købes et aktivitetskort til 85 kr. Ønsker man ikke at deltage fast i Tirsdagsklubben, men derimod blot i enkelte tilbud, betaler man 50 kr. pr. gang. Den generelle regel om en gratis prøvetime gælder også her, dog ikke til arrangementer, der kræver billet. Søndagscafe 12. september kl Conny Borring og Bent Johannisson. REJSER: Van der Valk Resort Linstow september. Denne rejse er udsat til 29. april Rømø, sort sol september. 4-dages busrejse. Se omtale på bagsiden. Bestilles senest 28. august. Pris: kr. Tillæg for enkeltværelse: 310 kr. Julerejse december. Opsamling i Ingerslevgade bag Københavns Hovedbanegård. Med udflugt til Berlins julemarked, overnatning på Van der Valk, hvor der er underholdning med Butterflies og Kandis. Da der er rift om pladserne, skal der bestilles i god tid, senest 1. september. Teknisk arrangør: Ørslev Rejser. Pris: kr. inkl. udflugt. Tillæg for enkeltværelse: 510 kr. Musikrejser Bestilles inden 25. august. 14. januar. André Rieu 3-dages tur til Berlin. Pris: kr. pr. person inkl. bustransport, 2 x overnatninger i dobbeltværelse, 2 x morgenbuffet og 2 x middag på hotellet, 3-timers guidet byrundtur, koncertbillet på 1. parket til koncerten med André Rieu. Tillæg for enkeltværelse: 410 kr. 16. april. James Last 2-dages tur til Berlin. Pris: kr. pr. person i dobbeltværelse inkl. bustransport, middag på hotellet, koncertbillet i priskategori 1 til koncerten med James Last, 1 x overnatning og 1 x morgenbuffet. Tillæg for enkeltværelse: 235 kr. 25. maj. Roger Whittaker 2-dages tur til Rostock. Pris: kr. pr. person i dobbeltværelse inkl. bustranport, 1 x overnatning og 1 x morgenbuffet, middag på Restaurant Rathauskeller inkl. drikkevarer ad libitum, koncertbillet i kategori 1 til koncerten med Roger Whittaker. Tillæg for enkeltværelse: 235 kr. Ring og hør nærmere om programmet for disse musikrejser i Servicecentret. Teknisk arrangør: Ørslev Rejser.» det sker august

6 ARRANGEMENTER: Aftenarrangement med Tonny Landy Torsdag 26. august kl. 18. Sted: Aktivitetshuset. Se omtalen andet sted i bladet. Pris for mad og underholdning: 150 kr. Bestilles og betales i Servicecentret. Kofoeds Skole Onsdag 8. september kl. 10. Sted: Nyrnberggade 1, S. Bus 2A og 5A til Metrostation Lergravsparken. Vi skal følge en rundvisning, der varer 1½ time. Vi kan derefter få frokost i skolens kantine. Tilmelding til Servicecentret. Besøget er gratis. Pris for frokost: kr. Åbent hus i Aktivitetshuset Lørdag 11. september kl Underholdning og information om aktiviteter Se omtalen andet sted i bladet. Vinsmagning i Aktivitetshuset Tirsdag 14. september kl. 16. Holte Vinlager vil byde os på spændende og dejlig vin vi vil få lidt fast at nippe til. Der kan bestilles og betales 50 kr. i Servicecentret. Rosenborg med frokost Torsdag 16. september kl. 10. Mødested: Ved indgangen. Omvisning ved Cay Dollerup tidligere autoriseret guide. I ro og mag ser vi den kronologiske samling, den pragtfulde riddersal med særsamlingerne, skatkammeret og kronjuvelerne. Vi spiser frokost i cafeen. Pris: 140 for det hele, der bestilles og betales i Servicecentret. Nordisk Film med frokost Onsdag 22. september kl. 11. Mødested uden for Nordisk Film, Mosedalvej, Valby. Vi får en spændende guidet rundvisning ude og inde. (Fornuftigt fodtøj). Vi går herefter til Restaurant Fy og Bi, Valby Langgade og spiser frokost. Pris: 170 kr. for rundvisning og en dejlig platte, der bestilles og betales i Servicecentret. Trylleshow i Aktivitetshuset Torsdag 7. oktober kl Heinz Saxburger holder foredrag om og med trylleri. Vi starter med at spise 3 stk. smørrebrød sammen, og kl er der trylleri indlagt kaffepause. Pris for mad og underholdning: 100 kr., der bestilles og betales i Servicecentret. Nattevægter skillingsvisetur i det gamle København Onsdag 20. oktober kl. 19. Mødested: Midt på Gråbrødre Torv. Nattevægteren tager os med gennem gaderne i det gamle København, fortæller om stræder, huse og mennesker fra dengang og om vægternes pligter, glæder og sorger hans dyder og laster. Indi mellem dukker visekællingen op og synger for os. Vi slutter i Krystalgade i Kartoffelkælderen, hvor vi drikker kaffe og spiser kage og får nogle flere skillingsviser af vægteren og visekællingen. Pris: 115 kr. for turen, sangen, kaffen og kagen, bestilles og betales i Servicecentret. Læs mere på Klik på udflugter. Generel info om priser for aktiviteterne i A-Huset Et aktivitetskort til en aktivitet koster 85 kr. for en måned. Ønsker man at deltage i flere aktiviteter, må man løse et tillægskort til 50 kr., som så gælder for resten af sæsonen. Det er selvfølgelig en betingelse, at der er plads på aktiviteten. For øvrigt er der mulighed for at prøve en aktivitet, før man tilmelder sig og betaler. Dette gælder selvfølgelig ikke for arrangementer, hvortil der kræves billet. Gælder ikke it-kurser. Tilmelding og køb af aktivitetskort Sted: Servicecentret i Valdemarsgade 8, tlf Da alle med aktivitetskort er sikret adgang, anbefales det deltagere med ønske om at deltage i enkeltarrangementer at tilmelde sig i god tid. Har man adgang til internettet, er det en god ide at besøge Aktivitetshusets hjemmeside på: Tilmelding For alle arrangementerne gælder, at tilmelding kan ske til Aktivitetshusets Servicecenter i Valdemarsgade 8, København V, tlf , hverdage kl Du kan også sende en mail på adressen city@a-huset.dk. Husk, at alle nyheder kan ses på hjemmesiden: Sommer i cafeen Cafeen har sommerferie til onsdag 1. september. Dog er det muligt at få kaffe. BRØNSHØJ-VANLØSE Kontor: Ved Bellahøj Nord 12 B, 2700 Brønshøj. Kontortid: Mandag-torsdag kl , tlf , aesbrh.vnl@mail.dk. Formand: Mary Andersen, tlf , maryandersen@mail.dk. Næstformand og sekretær: Peder Larsen, tlf , peder.larsen@dadlnet.dk. Besøgsnetværk: Edith Hansen, tlf Arrangementer: Eia Riisgaard, tlf , erieses@ymail.com. Find os på nettet Siden bliver løbende opdateret. eller under foreninger. SOCIALE AKTIVITETER: Besøgstjeneste Ønsker du en besøgsven, eller vil du være besøgsven, så ring til Edith Hansen, tlf Bisidder Fire ører hører bedre end to. Har du brug for en medlytter, når du har samtale med sagsbehandler, læge, hospital eller bank, tilbyder vi en frivillig til at gå med og være bisidder. Bagefter kan sagen og eventuelle videre skridt drøftes. Ring til Edith Hansen, tlf Telefonstjerne Vi har oprettet en telefonstjerne, så hvis du føler dig utryg ved at være alene, vil et opkald hver dag på nogenlunde samme tid måske give dig større tryghed. Ring til Peder Larsen, tlf eller Edith Hansen, tlf Hjælp Har du brug for en hjælpende hånd til at ordne små problemer, som fx at hænge et maleri op eller skrue nogle pærer i, så ring til El-John, tlf , hvis du bor i postnummer 2700, eller til Poul Erik, tlf , kl , hvis du bor i postnummer Kun for medlemmer. Søndagscafe Søndage kl Vi holder cafe. Kom og vær med, tilmelding ikke nødvendig. Har du haft nogle spændende oplevelser, så kom og del dem med os andre. Alle indslag er meget velkomne. Dansk for udlændinge Tirsdage kl Sted: Vanløse Bibliotek, Jernbane Alle 38. Vi er en gruppe, der gerne vil hjælpe udlændinge med dansk sprog, kultur og skikke. Hvis du ønsker yderligere oplysninger, så ring til Annegrethe Rugaard, tlf Ellers er du velkommen til bare at møde op. Hjælpen er gratis. Ældrepolitisk debatgruppe 1. onsdag i måneden kl Sted: Aktivitetshuset, Valdemarsgade 8. I samarbejde med lokalkomiteen arbejder vi for størst mulig indflydelse for de ældre. Vi debatterer alle ældres aktuelle problemer. Alle medlemmer i København kan deltage i gruppens møder. Ring til Jan Thygesen, tlf Faste aktiviteter Regler for tilmelding til aktiviteter: I første omgang ringer man til den person, der er anført ved aktiviteten. I tvivlstilfælde ringes til Mary Andersen, MOTION: Petanque Mandage kl maj-1. oktober. Sted: Genforeningspladsens petanquebaner. Ønsker du at deltage, skal du have dine egne kugler. Tilmelding: Lonny Ahrentzen, tlf Pris: 20 kr. pr. måned. Badminton Sted: Grøndal Centret. Mandage kl Leder: Thorkil Thomsen. Torsdage kl Leder: Lise Thygesen. Tilmelding: Lise Thygesen, tlf Pris: 250 kr. for 1 gang om ugen. 450 kr. for 2 gange om ugen. For hele sæsonen. Gymnastik for ældre Mandage kl Sted: Bellahøjhallen, Bellahøjvej 1. Henvendelse: Ida Lange, tlf Pris: 300 kr. for hele sæsonen. Senioridræt Tirsdage kl Sted: Bellahøjhallen, Bellahøjvej 1. I samarbejde med ATK er der badminton, petanque og gymnastik. Henvendelse til Ida Lange, tlf det sker august 2010

7 Stavgang Tirsdage kl Mød op og vær med, vi går en times tid. Du skal have dine egne stave med. Mænd er også meget velkomne. Langsom stavgang Tirsdage kl Vi har også et stavganghold for dem, der af forskellige grunde går lidt langsomt. Er du interesseret, så mød op. Du skal have dine egne stave med. Bordtennis Tirsdage og torsdage kl Sted: Grøndal Centret, Hvidkildevej 64. Vi er velkomne til at spille bordtennis i Brønshøj Bordtennis. Nærmere oplysninger hos leder Flemming Larsen, tlf Bowling Tirsdage kl og september-30. april. Sted: Grøndal Centret, Hvidkildevej 64. Nærmere oplysninger: Jytte Stegmann, tlf Pris: 30 kr. pr. gang inkl. sko. Opkrævning finder sted 3 gange i sæsonens løb, første gang tirsdag 7. september for perioden 1. september-30. november: 390 kr. SPIL: Livet er kort spil bridge Sted: Kirkebjerg Alle 63, Vanløse. Torsdage kl Hold I begyndere. Holdleder og lærer: Poul Erik Jensen, tlf eller Onsdage kl Hold II øvede. Holdleder og instruktør: Poul Glar, tlf Onsdage kl Hold III turneringshold. Turneringsleder: Kaare Bjørke, tlf Sæsonstart onsdag 1. september og torsdag 2. september. Tilmelding direkte til den pågældende leder. Velkommen, der er plads på alle hold. Pris: 250 kr. halvårligt. Skakhold Torsdage kl Sted: På vores kontor, Ved Bellahøj Nord 12 B. Er du interesseret i skak, så ring og meld dig til hos Peder Larsen, tlf Pris: 100 kr. for en sæson. Tirsdagsklub Tirsdage kl Vi spiller whist eller andre spil. Mød op og vær med. Vi mangler makkere. Pris: 100 kr. halvårligt. IT-AKTIVITETER: It-kursus Mandage og tirsdage kl Sted: Frederiksgård Skole, Frederiksgårds Alle 13, lokale nr. 4. Leder: Gerner Hüttel. Alt er overtegnet resten af Pris: 250 kr. for en halv sæson. It-og sms-kursus Onsdage kl Sted: Frederiksgård Skole, Frederiksgårds Alle 13, lokale nr. 4. Leder: Poul Erik Jensen (Julle), tlf Pris: 250 kr. for en halv sæson. Pc-problemer It-supporten i Ældre Sagen Brønshøj-Vanløse vil gerne forsøge at hjælpe dig, hvis du har konkrete problemer. Der vil undtagelsesvis være mulighed for assistance i hjemmet, hvis andet ikke er muligt, men primært kun inden for postnumrene 2700 og Andre henvendelser i nærområdet efter nærmere aftale. Johnny Lundberg, div1@jlundberg.dk. Vagn Tveskov, vlt@webspeed.dk. John Pragner, pragner@mail.dk. Bent Dahl, bhdahl@dahl.mail.dk. Hvis ikke er muligt, så kontakt kontoret. Så kontakter vi dig for en aftale. Computercafe Mandage i lige uger kl Onsdage i lige uger kl Starter igen mandag 6. september. Computercafeen er et tilbud dem, der er interesserede i at bruge en pc, og som måske af og til har problemer og gerne vil have lidt råd og vejledning. Kom og få en snak med andre, som har samme interesse. Hvis du har en bærbar computer, så tag den, strømforsyningen samt evt. kamera med. Der er internetforbindelse. Vi er ikke erstatningsansvarlige, hvis noget mod forventning går galt. Tilmelding er ikke nødvendig. Kontakt Vagn Tveskov, tlf , hvis du har spørgsmål. SPROG: Engelsk konversation Mandage kl Ny leder. Tilmelding: Mary Andersen. Pris: 200 kr. halvårligt. Torsdage kl Leder: Ernst Fleischmann. Fredage kl Leder: Ernst Fleischmann. Tilmelding: Mary Andersen. Pris: 200 kr. halvårligt. Italiensk konversation Fredage kl Leder: Ernst Fleischmann. Tilmelding: Mary Andersen. Pris: 200 kr. halvårligt. DIVERSE AKTIVITETER: Madlavning Sted: Køkkenet, Bellahøj Skole, Svenskelejren 18, Brønshøj. Tirsdage kl Start 7. september. Tilmelding: Lise Nielsen, tlf Torsdage i lige uger kl Start 9. september. Tilmelding: Preben Boesgaard, tlf , Torsdage i ulige uger kl Start 2. september. Ledige pladser. Tilmelding: Flemming Skov, tlf Pris: 200 kr. halvårligt for alle uger. 100 kr. for hver anden uge. Derudover betales for forbrug af madvarer. Håndarbejdscafe Mandage i lige uger kl Vi starter igen 9. september. Sted: Kontoret, Ved Bellahøj Nord 12 B. Har du et håndarbejde liggende, som du ikke rigtigt kan få færdigt, eller vil du begynde på et nyt, så kom i håndarbejdscafeen, hvor vi hygger os, mens vi nørkler. Der er symaskine til rådighed. Der er ingen undervisning. Tilmelding: Ellis Christiansen, tlf Nørkleklub Onsdage i ulige uger kl Vi skal lave håndarbejde under alle former, fx strikke, brodere, sy tøj til os selv eller børnebørnene, perlesyning, patchwork, sy bamser, dukker eller andet. Medbring selv materialer, og få råd og vejledning. Leder: Judith Jakobsen. Tilmelding: Judith Jacobsen, , efter kl. 15. Pris: 100 kr. halvårligt. Syng med Mandage i lige uger kl Start 6. september. Sted: Husum Bibliotek. Nærmere oplysning: Eia Riisgaard, tlf Nyt! Slægtsforskning Vi starter i september, hvis der er tilslutning. Er du interesseret i at deltage? Som interesseret i slægtsforskning, både øvede og begyndere, har du muligheden for at deltage. Det eneste, du skal, er at have en bærbar computer, som du bedes medbringe inkl. strømforsyning. Du kan tilmelde dig til Ulla Jung, tlf , ulla_ju@yahoo.dk. ARRANGEMENTER: Regler for tilmelding til arrangementer Tilmelding foretages telefonisk eller ved personlig henvendelse på kontoret Ved Bellahøj 12 B i kontortiden. Betaling foregår samme sted, og det vil hjælpe os meget, hvis man har aftalte penge. Kun Ældre Sagens medlemmer kan deltage. Tilmeldingen er bindende. Er man forhindret i at komme, er det vigtigt at melde afbud, så pladsen kan videregives til den næste på ventelisten. Såfremt Ældre Sagen bliver pålagt betaling ved udeblivelse eller for sent modtagne afbud, vil denne betaling blive opkrævet hos den tilmeldte. Ingen tilmelding via . Husk at have medlemsnummer parat, når du kontakter os. Dyrehavetur Onsdag 18. august kl Mødested: Klampenborg Station. Traditionen tro starter vi med en rundtur i Dyrehaven med kapervogn og bliver sat af ved Bakken, hvor vi skal spise en dejlig platte hos Lille Peter. Tilmelding senest 12. august. Pris: 170 kr. inkl. kapertur og platte, ekskl. drikkevarer. Det Kongelige Vajsenhus Tirsdag 24. august kl ca Mødested: Skolens Hovedport, Nørre Farimagsgade 51. Grundet stor efterspørgsel gentager vi dette besøg. Forstander Martin Agerbak Madsen vil fortælle om skolens spændende historie og om, hvordan den fremstår som en moderne skole i dag.» det sker august

8 Det Kongelige Vajsenhus har været under kongelig protektion siden oprettelsen i Skolen optager børn af enlige forsørgere, børn i familiepleje, og forældreløse børn. Det Kongelige Vajsenhus' Forlag, der hører under skolen, har siden 1778 haft det såkaldte salmebogsprivilegium, tildelt af Christian VII. Forlaget udgiver den Danske Salmebog og mange andre liturgiske bøger til brug i folkekirken. Forlagsvirksomheden er en væsentlig økonomisk faktor for opretholdelsen af skolevirksomheden. Tilmelding senest 17. august. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og wienerbrød. Tisvilde Højskole Mandag 30. august- fredag 3. september. Mødested: Håndboldklubben Freia, Fr.sundsvej 119 kl Vi kører direkte fra Freia til højskolen. Vi tager på et 5-dages inspirerende højskoleophold i en vidunderlig natur. Endnu ledige pladser. Ring venligst efter program til Eia Riisgaard, Tilmelding: Snarest muligt. Pris: kr. med alt inkl. undtagen drikkevarer. Tillæg for enkeltværelse: 300 kr. Amagerforbrænding Onsdag 15. september kl Tilmelding fra 5. august. Mødested: Kraftværksvej 31, i receptionen. Buslinje 40 kører direkte dertil, men da der er lang tid mellem disse busser, anbefales det at tage linje 40 fra Hovedbanegården kl eller fra Chr. Havns Torv til stoppestedet Amagerværket. Amagerforbrænding er en affalds- og energivirksomhed, som arbejder med at udnytte de ressourcer, der er i affald. Det har forvandlet affald til energi siden Vi får en interessant rundvisning, som varer 2 timer, og afslutter besøget med en kop kaffe, som Amagerforbrænding er vært ved. Tilmelding senest 8. september. Visens Venner, Brønshøj Torsdag 23. september kl. 14. Mødested: Husum Bibliotek, Frederikssundsvej 290, 2. sal lige ved Føtex. Vi lytter til glade toner og viser og synger med på nogen af de populære sange, vi kender. Tilmelding senest 26. august af hensyn til deadline. Pris: 50 kr. inkl. kaffe og brød. Foredrag om demens Onsdag 6. oktober kl. 13. Mødested: Husum Bibliotek, Frederikssundsvej 290, 2. sal, lige ved Føtex. Hvordan starter demens? Hvilke signaler skal man være opmærksom på? Kan man gøre noget ved det? Hvad kan pårørende gøre? Hvad kan kommunen gøre? Aflastningsmuligheder? Tilmelding senest 30. september. Pris: 25 kr. inkl. kaffe og brød. Det Ny Teater Onsdag 20. oktober kl Mødested: Teaterfoyeren. Tilmelding fra 5. august. Vores guide tager os med på en rundtur i Det Ny Teater, og vi får historien om teatret, som fejrede 100-års jubilæum i På turen kommer vi både foran, på og bag scenen og får et indblik i den pågældende forestilling, som opføres på dette tidspunkt. Efter rundvisningen, som varer 1 time, afslutter vi besøget med en fyldig økologisk sandwich (speltbrødstype) og et glas hvidvin i restaurant Teaterkælderen. Der er mange trapper og indimellem stejle, så turen er ikke god for dårligt gående. Tilmelding senest 4. oktober. Pris: 148 kr. inkl. sandwich og hvidvin. SUNDBY-AMAGERBRO Kontoret, Holmbladsgade 62, mandag-torsdag kl , tlf , aes.amagerbro@ gmail.com. Formand: Palle Kummerfeldt, Regitsevej 7, tlf , epkummer@ webspeed.dk. Netværk: Grethe Falk, Kansasvej 3 A, tlf Kontoret er lukket i juni, juli og december. I kan også finde os på hjemmesiden: Kommunesider. aeldresagen.dk/5/koebenhavn/sundby/sider/default. aspx. SOCIALE AKTIVITETER: Besøgsvenner søges Har du lyst til at være besøgsven på Amager 1-2 timer om ugen? Eller søger du selv en besøgsven? Så kontakt Grethe Falk, tlf Bisidder Fire ører hører bedre end to. Har du brug for en medlytter, når du har samtale med sagsbehandler, læge, hospital eller bank, tilbyder vi en frivillig til at gå med og være bisidder. Henvendelse til Lisbet Worsøe, tlf DIVERSE AKTIVITETER: Litteraturkreds Mandage i lige uger kl Starter i oktober. Sted: Vores lokaler i Holmbladsgade 62. Ring til Lisbet Worsøe, tlf og aftal nærmere. Håndarbejdscafe og snakkeklub Onsdage kl Starter i august. Sted: Vores lokaler i Holmbladsgade 62. Find dine håndarbejdssysler frem, og medbring dem, og lær og videregiv viden om forskellige håndarbejdsteknikker, eller kom og få en sludder og måske fortælle noget lokalhistorisk. MOTION: Stavgang Torsdage kl. 11. Sæsonen begynder 1. torsdag i september og slutter sidste torsdag i april. Vi mødes uden for Metrostationen Islands Brygge. Du skal bare møde op med egne stave. Har du spørgsmål, kan du ringe til Helen Poulsen, tlf eller Bodil Rasmussen, tlf Træn dig glad gå til gymnastik Mandage kl. 13-ca. 15. Sæsonen begynder 1. mandag i oktober og slutter sidste mandag i april. Sted: Prismen, Idræts- og Kulturhus, Holmbladsgade 71, kultursalen. Vi anvender Ældre Sagens program samt instruktørens egne øvelser med ca. et kvarters pause midtvejs. De fleste øvelser kan udføres på stol. Efter gymnastikken er vi nogle stykker, der tager os en "hyggesnak" i cafeen. Du er også meget velkommen. Linedance Vi forventer at starte et begynderhold til oktober. Læs nærmere i vores lokale folder eller på vores hjemmeside. Tilmelding på kontoret til den ny sæson fra mandag 6. september. Maks. 40 personer. Pris pr. sæson: 250 kr. SPIL: Bridge Torsdage kl Sæsonen begynder 1. torsdag i oktober og slutter sidste torsdag i marts. Sted: Prismen, Holmbladsgade 71. Hvis du er interesseret i at spille bridge, så kontakt Martin Byrgesen, tlf Bridgeholdet er nu på 20 personer, men der er plads til mange flere. Pris pr. gang: 10 kr. Poker Tirsdage kl Sæsonen begynder 1. tirsdag i oktober og slutter sidste tirsdag i april. Sted: Kontoret, Holmbladsgade 62. Der spilles den version af poker, som hedder Texas hold em no limit, og der spilles udelukkende med jetoner. Vi er for tiden 10 personer, der spiller, men der er plads til mange flere. Kontakt Palle Kummerfeldt, tlf , hvis du er interesseret i at deltage. Pris pr. gang: 10 kr. Bowling Nyt sted og nye tider! Tirsdage kl og Sæsonen begynder tirsdag 7. september og slutter i april. Sted: Kroegers House, Englandsvej Kontakt Grethe Falk, tlf Pris pr. gang: 30 kr. IT-AKTIVITETER: Edb-kursus for begyndere Tirsdage kl Sted: Gerbrandskolen. Vi koncentrerer os om Windows, Word, internet og , alt sammen de elementære ting. Tilmelding på kontoret til den ny sæson fra mandag 6. september for sæsonen, der starter 1. tirsdag i oktober. Pris pr. sæson: 250 kr. Edb-kursus for let øvede Tirsdage kl Sted: Gerbrandskolen. Vi koncentrerer os om Windows, Word, internet og og Excel. Tilmelding på kontoret til den ny sæson fra mandag 6. september for sæsonen, der starter 1. tirsdag i oktober. Pris pr. sæson: 250 kr. ARRANGEMENTER: Besøg i Haveforeningen Vennelyst Tirsdag 24. august kl Mødested: Christianshavns Torv ved Metroen. Jørgen Oulund guider os rundt og fortæller anekdoter. Der er spisning bagefter; 3 stk. mad + øl eller vand og kaffe. Billetter købes på kontoret, Holmbladsgade 62 fra 2. august. Maks. 20 personer. Pris: 150 kr. 8 det sker august 2010

9 Bustur Onsdag 15. september kl Mødested: Sundbyvester Plads. Vi besøger den gamle købstad Kerteminde og Johannes Larsen Museet, malerens gamle hjem og have med kunstsamlingen og en af de skiftende særudstillinger. Middagen serveres på Restaurant Marinaen. Herefter er der mulighed for at gå på opdagelse i den hyggelige by og eventuelt besøge Farvergården bymuseet i den gamle ejendom fra Dette er for egen regning. Herefter serveres kaffe og kage i Marinaen, inden vi sætter kursen mod Sjælland. Billetter købes på kontoret, Holmbladsgade 62 fra 2. august. Pris: 350 kr. Foredrag Fredag 15. oktober kl. 15. Sted: Amager Kulturpunktet, Øresundsvej 4, 2. sal, loftet. Magna Haakonsson fortæller om Danmarks første kvindelige sporvognskonduktør. Billetter købes på kontoret, Holmbladsgade 62 fra 2. august. Pris: 40 kr. for kaffe og brød. Nationalmuseeet Torsdag 11. november kl Mødested: Hovedindgangen, Ny Vestergade 10. Rundvisning i Klunkehjemmet. Billetter købes på kontoret, Holmbladsgade 62 fra 2. august. Pris: 40 kr. Hjemmeside Du kan også se på vores hjemmeside vedrørende arrangementer. VALBY Kontor: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 3. sal, aesvalby@mail.tele.dk. Net-adresse: Kontortid: Tirsdag, onsdag og torsdag kl , tlf Formand: Ruth H. Jørgensen, tlf Næstformand: Peer Møller Poulsen, tlf Kasserer: Jytte Nørgård, tlf Sekretær: Hanne Winkel, tlf I øvrigt i lokalkomiteen: Kirsten Widén Nielsen, tlf Lissi Pedersen, tlf Esther Zoe Lau, tlf Signe Jakobsen, tlf Redaktør af Det Sker : Niels Liltorp, tlf SOCIALE AKTIVITETER: Bisidder To par ører og to par øjne hører og ser bedre end et enkelt par! Har du brug for en ledsager, når du skal til læge/hospital, bank, myndigheder, etc., kan vi tilbyde hjælp. Bisidderen er uddannet af Ældre Sagen, og tavshedspligt er en selvfølge. Henvendelse kan ske til Grethe Mørk, tirsdag og onsdag kl , tlf Besøgsven Har du lyst til at få besøg af en besøgsven en times tid eller to om ugen? Det kan fx være for at tale med et andet menneske, gå en tur sammen eller få læst lidt op af avisen. Ring til Ruth H. Jørgensen, tlf , ruthprivat@mail.dk. Så formidler hun kontakten. Besøgsvenner er uddannet af Ældre Sagen, og tavshedspligt er en selvfølge. Besøgsven Har du et par timer at give af, så meld dig som besøgsven. Ruth H. Jørgensen formidler kontakten mellem parterne. Det er til glæde og opmuntring for den, der ønsker en besøgsven, og det bliver lærerigt og en stor glæde for dig selv. FASTE AKTIVITETER: Driller din pc? Som noget nyt har Valby lokalkomite oprettet en pc-supportgruppe for medlemmer af Ældre Sagen med postnummer 2500 Valby. Vi er 3 personer, der evt. kan hjælpe dig med konkrete problemer. Det kunne være hjælp til installation af programmer, komme på nettet og lignende. Vi giver ikke undervisning i almen brug af pc. Du kan kontakte Grethe Mørk, tlf tirsdag, onsdag og torsdag kl Grethe vil så formidle kontakten. Obs! Vi er ikke erstatningsansvarlige, hvis der meget mod forventning skulle opstå skader. Badminton Mandage og fredage kl Sted: Knuthenborghallen, Knuthenborgvej, Valby. Der er flere ledige pladser både for mænd og kvinder. Tilmelding: Anna Margrethe Johansen, tlf Pris: 370 kr. for 7 måneder. Bowling også for damer Torsdage kl Sted: Big Bowl, Gl. Jernbanevej 31. Tilmelding: Esther Zoe Lau. Pris: 40 kr. inkl. sko, kaffe/te. Petanque Tirsdage kl Sted: Engdraget, Roskildevej/ Damhussøen. Instruktion til dem, der ønsker det. Tilmelding og evt. oplysning: Kurt Andersen, tlf Pris: 10 kr. pr. gang. Stavgang gratis motion Hver torsdag kl. 10. Mødested: På hjørnet af Valby Langgade og Bag Søndermarken. Mød op og vær med. Vi går i Frederiksberg Have og Søndermarken i ca. 1½ time og i alt slags vejr. Stavgang er da også for mænd, og I er meget velkomne. Vil du gerne prøve stavgang, men mangler stave, kan de lånes de første gange. Husk at ringe til Signe. Instruktør: Signe Jakobsen, tlf Håndarbejdscafe Onsdage i lige uger kl Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 3. sal. Er der et håndarbejde, som ikke rigtig bliver færdigt, eller vil du hellere i gang med noget nyt, så kom hen i håndarbejdscafeen her får vi noget fra hånden. Der er også symaskine til rådighed. Signe samler trådene. Pris: 20 kr. pr. gang inkl. kaffe eller te. Patchwork Mandage i ulige uger kl Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 3. sal. Holdet er for både begyndere og øvede. Er patchwork noget for dig, så kan du ringe til undertegnede og høre nærmere. På genkig. Ruth Jørgensen, tlf Pris: 30 kr. pr. gang inkl. kaffe og te. Litteratur Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 3. sal. 1. tirsdag i måneden kl Hold torsdag i måneden kl Hold 2. Vi læser en bog og taler om den. Tilmelding: Kirsten Widén Nielsen. Pris: 20 kr. inkl. kaffe/te og brød. Se vores folder Vi gør i øvrigt opmærksom på vores lille folder, der bliver lagt ud hver måned i det centrale Valby. Den har ny farve hver måned. Tag den i blandt andet Danske Bank, Nordea, Valby Langgade og Folehaven, Valby Bibliotek, Valby Apotek, Valby Kulturhus, Røde Kors-butikken, Valby Langgade, Kirkens genbrug, Toftegårds Plads, Movia, Pensionskontoret, Vigerslev Bibliotek, Vigerslev Apotek og Karens Minde. Vi forsøger at udgive folderen hver måned undtagen juli. ARRANGEMENTER: Tilmelding Al tilmelding til arrangementerne sker på kontoret i kontortiden tirsdag, onsdag og torsdag kl , tlf Betaling kun tirsdag kl Husk lige penge. Eventuelle undtagelser er anført under de enkelte arrangementer. Sms-kurser Nokia og Samsung Sted: Valby Kulturhus, Valgårdsvej 4, 3. sal. Vi afholder sms-kurser efter behov. Tilmelding på kontoret med oplysning om model og mobilnummer. Du er også velkommen, hvis du er sms-bruger og blot trænger til lidt mere træning. Når der er tilstrækkelig tilslutning, afholdes kurset. Åbent hus i Valby lokalkomite Tirsdag 3. august kl Mødested: Valby Kulturhus, 3. sal. Kom og få en kop kaffe/te og kage, og vær med til at starte efterårssæsonen. Arrangementet er gratis. Efterårets fisketure på Øresund med M/S ØBY Mødested: M/S ØBY, Lautrupskaj i Kalkbrænderihavnen. Tirsdag 28. september kl Sildetur, tilmelding senest 16. september. Tirsdag 26. oktober. Silde- og torsketur. Tilmelding senest 14. oktober. Tirsdag 30. november kl Torsketur. Tilmelding senest 18. november. Skibsfører Lars har mange års erfaring, og han vil gøre sit til, at vi får fisk med hjem. Får vi ikke så mange fisk med hjem, får vi masser af frisk luft i lungerne. Interesserede kan ringe til Signe, tlf , bedst kl. 8 og 9. Her kan du også melde dig til turene. Tilmelding kan også ske på kontoret i Valby Kulturhus. Pensionister skal ikke have fisketegn til den slags ture. Vel mødt knæk og bræk.» det sker august

10 Pris for en fisketur: 200 kr. for pensionister. 240 kr. for andre. Betaling på kontoret i åbningstiden tirsdag kl Museumsbesøg i Danmarks Nationalbank Onsdag 27. oktober kl mødetid 15 minutter før. Mødested: Nationalbankens forhal, Havnegade 5, København. Vi har været så heldige at komme på en guidet rundvisning på dette museum og opleve følgende: Den tidligere Nationalbankbygning stod færdig i 1870, og man mærker tydeligt ånden fra dengang. Rummene i museet er bygget op, så man får fornemmelsen af at befinde sig i den gamle bankbygning med udskårne paneler og døre samt udsmykning i form af blandt andet malerier. Effekterne i museet er mange og forskellige og tæller blandt andet en kasse til guldbarrer og en vandmærkeform til datidens pengesedler. Museet forlanger, at vi skal have billedlegitimation i form af kørekort eller pas. Tilmelding kan ske fra 3. august. Tilmeldingsfrist 5. oktober. Klunkehjemmet Torsdag 4. november kl eller Sted: Nationalmuseet, Hovedindgangen, Ny Vestergade 10. Nationalmuseets Klunkehjem ligger i en ejendom i Frederiksholms Kanal kun få skridt fra Nationalmuseet. Grosserer Rudolph Christensens herskabelige lejlighed fremstår fuldt møbleret i tidens klunkestil, som den så ud i årene Hele det autentiske interiør er usædvanlig velbevaret fra stuerne med polstrede møbler, kunstfærdigt draperede gardiner og mængder af nips til det oprindelige badeværelse og toilet. Vi har en guide til at vise os dette dejlige hjem. Tilmelding kan ske fra 3. august. Tilmeldingsfrist 19. oktober. Maks. 15 personer på hvert hold. Pris: 40 kr. Juletur til Rømø december. Afrejse: Toftegårds Plads kl. 9. For bestilling af denne rejse skal man kontakte Valby lokalkomite. Se omtalen andet sted i bladet. Pris: kr. pr. person i dobbeltværelse inkl. 1 x frokost, 2 x middag og udflugter som beskrevet. Tillæg for eneværelse: 225 kr. Begrænset antal. ØSTERBRO Kontor og lokaler: Bryggervangen 66, kld., tlf Kontortid: Mandage og torsdage kl aeldresagenoebro@dbmail.dk. Se de sidste nyheder, for hele Ældre Sagen København på vores hjemmeside: koebenhavn. Formand: Torben Knud P., tlf Næstformand: Erik Berg Rasmussen. Kasserer: Janni Sørensen. Sundhedspolitisk kontaktperson: Kirsten Glarborg. Sekretær: Kirsten Hansen. Gorm Jelstrup. Bladudvalg: Poul-Erik Christiansen. Billetter Billetter til vores arrangementer fås kun på kontoret ved fremvisning af medlemskort. Det vil hjælpe os meget, hvis man har lige penge med. SOCIALE AKTIVITETER: Besøgsvenner Har du tid og lyst til at glæde en ældre medborger på Østerbro med et besøg 1-2 timer om ugen? Der er mange, der har behov for kontakt. Ældre Sagen tilbyder frivillige besøgsvenner kurser, hvor der gives oplysninger om, hvad det indebærer at være besøgsven. Der gives specielle kurser, hvis en besøgsven ønsker at fungere som motionsven, bisidder, demensaflaster eller lignende. Besøgsvennerne samles 3-4 gange om året i vore lokaler i Bryggervangen 66 for at udveksle erfaringer og lære hinanden at kende. Henvendelse til Aase Hornbæk, tlf , aasehorn@comxnet.dk for nærmere orientering. Ældre, der søger besøgsvenner Søger du en besøgsven, vil vi forsøge at finde den rette til dig. Kontakt Aase Hornbæk. Demensaflaster Kunne du tænke dig at blive aflaster for en pårørende til en dement, så kontakt Ruth Faarup Olsen, der er kontaktperson for demensaflastning og har gennemgået Ældre Sagens kursus for demensaflastere. Ældre, der søger en demensaflaster, kan ligeledes henvende sig til Ruth Faarup Olsen, tlf for yderligere oplysninger. FASTE AKTIVITETER: Stavgang Mandage kl Sted: Fælledparken. Kontakt Anni Olsen, tlf for tilmelding og nærmere oplysning. Arrangementer Hvor ikke andet er angivet, afholdes arrangementerne i vores lokaler. KULTUR: Litteraturgruppe I 1. mandag i måneden kl. 13. Ved Bente Kunckel. Litteraturgruppe II 2. mandag i måneden kl. 14. Ved Ninna Jørgensen. Der læses hovedsageligt skønlitteratur af nyere danske forfattere. Litteraturgruppe III 4. mandag i måneden kl. 14. Ved Ida Holten. Der læses hovedsageligt skønlitteratur af nyere danske forfattere. HÅNDARBEJDE: Patchwork Tirsdage kl. 18. Starter 7. september. Nu også patchwork om aftenen. Ledige pladser. Ved Aase Overbye. Patchwork og andet håndarbejde 1. onsdag i måneden kl. 13. Ved Bente Nordly. Patchwork 3. mandag i måneden kl. 13. Ved Aase Overbye. IT-AKTIVITETER: Computerhold Mandage, tirsdage og onsdage kl og Starter igen efter sommerferien medio september. Maks. 5 personer på hvert hold. I vores velindrettede it-lokale er der 5 helt nye pc er til rådighed for deltagerne. Der en projektor, så instruktøren via sin pc kan vise it-løsninger i stort format på væggen. Vore instruktører er frivillige (ulønnede), der har stor erfaring i håndtering af pc og de programmer, der gives instruktion i. Instruktørerne hjælper dig i gang ved at vise og forklare, hvordan it-programmerne fungerer. Vi giver instruktion på følgende områder: Hvordan fungerer internettet? Hvordan fungerer mailsystemet? Hvordan laver man tekstbehandling? Billedbehandling for begyndere. Hvordan får man sine billeder ind i pc en? Hvordan redigerer man billeder? Hvordan kan man bruge sine billeder? Pris: 300 kr. for 9 gange. Computercafe Torsdage kl Tilmelding fra gang til gang kan ske på kontoret, også gerne telefonisk. Hvis du har egen bærebar computer, kan du tage den med. Ellers har vi helt nye computere til rådighed. I computercafeen forsøger vi at hjælpe med de ting, man ikke selv kan finde ud af derhjemme. Altså ikke decideret undervisning, men hjælp til selvhjælp. Man kan også komme og se og prøve, hvordan det er at være på nettet. Pris: 20 kr. ARRANGEMENTER: Mange aktiviteter Som medlem af Ældre Sagen, Østerbro kan du deltage i mange aktiviteter. Regler for køb af billetter Hver komite har deres regler omkring salg af billetter, for Østerbro gælder følgende: Når et arrangement er oplyst, enten her i Det Sker, på hjemmesiden eller i vores folder Ældre Sagen Østerbro, er billetterne til salg. Folderen Ældre Sagen Østerbro, der fortæller, hvad der kommer til at ske det næste halve år, kommer to gange om året. Den kan bestilles ved personlig, telefonisk henvendelse eller på mail med oplysning af medlemsnummer, navn og adresse. Billetter til Østerbros arrangementer fås kun på vores kontor og ved fremvisning af medlemskort. Det vil hjælpe os meget, hvis man har lige penge med. Billetter til de andres komiteers arrangementer fås kun ved henvendelse til den relevante komite. Åbent hus hos Ældre Sagen, Østerbro 26. august kl Alle er velkomne. Ældre Sagen, Østerbro er aktiv med mange tilbud. Vi er alsidige med litteraturgrupper, it-undervisning, internetcafe, stavgang og patchwork samt mange spændende arrangementer, som 10 det sker august 2010

11 fx julefest, skovtur, foredrag og meget andet. Har du gode ideer til nye tiltag i den kommende vintersæson, er vi meget lydhøre. Har du lyst til at se, hvordan vi bor, og få en snak med os, så mød op i vore lokaler i Bryggervangen 66, kld. Vi byder på et glas vin, en øl eller vand og snacks. Venlig hilsen komiteen Besøg i Naverhulen i Helsingør Torsdag 16. september kl Mødested: Banegårdshallen i Helsingør, over for Scandlines færgelejer. En rundviser vil fortælle om klubben for berejste håndværkere. Efter rundgang og fortælling spiser vi et par håndmadder med 1 øl eller vand. Der sluttes af med kaffe eller te. Pris: 75 kr. Billetter købes kun på kontoret. Køge Skitsesamling Torsdag 7. oktober kl Mødested: Køge Skitsesamling, Nørregade 29, Køge. Som optakt til Ældre Sagens besøg i november med dronningens gobeliner på Christiansborg besøger vi Køge Skitsesamling, hvor vi ser Bjørn Nørgaards udkast og skitser til de færdige gobeliner, som beskriver års danmarkshistorie fra vikingetid til nutid og fremtid. Køge Skitsesamling erhvervede de 17 gigantiske skitser i 2001, og de udgør de sidste og endelige forarbejder, der knytter sig til det omfattende projekt. Det var 10 år undervejs og krævede vævere og blev givet som gave, da dronningen i 1990 fyldte 50 år. Der er guidet rundvisning, som starter kl Billetten til Skitsesamlingen er også gyldig til Køge Gamle Museum i gågaden så har man lyst til også at se denne udstilling, gamle egns- og brugsting, kan man fortsætte dertil på egen hånd. Entre til Køge Skitsesamling: 35 kr. Pris: Rabat ved køb af billet både til Køge Skitsesamling og gobelinerne på Christiansborg i alt: 50 kr. Billet kan kun købes på kontoret. Bemærk I København består Ældre Sagen af 5 komiteer, der arbejder sammen, hvorfor man som medlem i Ældre Sagen kan deltage i alle de aktiviteter, der er i København. Her har vi også vores A-hus, som er et aktivitetshus, der hver uge byder på omkring 50 faste aktiviteter. De kan du se nærmere om på de forrige sider af 'Det Sker'. Bemærk Arrangementer, der rækker ud over en måned efter oktober, bliver først bragt i næste nummer. Undtaget herfra er rejser af flere dages varighed på grund af en længere tilmeldingsfrist. Ris og ros Af Evy Hierwagen. Om kommunikationen mellem ældre borgere og de sociale myndigheder. I de lovpligtige ældreråds første periode ( ) var jeg som ældrerådsmedlem med i det daværende bydelsforsøg for Valby. Her havde vi en del samarbejde med pensionsafdelingen og fik gennemført, at når forvaltningen skrev til en ældre medborger, henledte man opmærksomheden på, at borgeren ved samtaler med forvaltningen havde ret til at have en bisidder med. I januar 2009 fyldte jeg 75 år og fik ultimo februar 2009 tilbudt det lovpligtige forebyggende hjemmebesøg, hvilket jeg modtog. Besøget blev fastsat til torsdag 5. marts Ændring af praksis og dog Retten til at have en bisidder med var ikke anført i brevet. Jeg påtalte dette over for den forebyggende medarbejder, der hertil svarede, at det var man gået bort fra. Under samtalens forløb kom vi ind på, at jeg påtænkte at søge en ældrevenlig bolig. Jeg fik udleveret ansøgningspapirer og besked om, at de skulle indsendes til visitator. Jeg havde taget en tidligere kollega med som bisidder. Ansøgningen blev indsendt 17. april 2009, og allerede 28. april havde jeg svar fra visitator, der ønskede at bese mine bopælsforhold. I dette brev var det tilkendegivet, at jeg havde ret til at have en pårørende med. Samme kollega deltog atter i mødet, min påtale havde båret frugt. 11. maj 2009 fik jeg svar på min ansøgning. Jeg var bevilget en ældrevenlig bolig pr. 15. juni 2009, der hvor jeg havde ønsket. Der er grund til at rose pensionsafdelingen for hurtig sagsbehandling. Evy Hierwagen. Privatfoto. Og så til noget helt andet Ved flytning af pensionsafdelingen fra Gammel Køge Landevej 3 til Hans Knudsens Plads 3 er der åbenbart gået noget galt med beregningen af mit pensionstillæg. For mit indtægtsgrundlag, ud over folkepension og ATP, er uden videre blevet forhøjet med ca kr., således at pensionstillæg for september bliver nedsat med 78 kr. Jeg klager naturligvis over denne ændring og indsender pr. 1. oktober 2009 det rigtige beløb for min personlige indkomst, der ud over den sociale pension og ATP kan opgøres til kr. og ikke, som anført fra pensionskontoret, kr. Kapitalindkomst på kr. lader jeg være uforandret, idet der jo sker løbende ændringer af renteberegningen, men den bliver formentlig en del mindre. Den regulering vil jeg så vende tilbage til, når årsopgørelsen for rentetilskrivningen foreligger. Pensionen for november 2009 er ændret i overensstemmelse med mine oplysninger. 27. marts 2010 indsender jeg en korrektionsmeddelelse til Valby Pension, Hans Knudsens Plads 3 med henvisning til min skrivelse af 1. oktober 2009 og begærer en ny beregning af ændringen af pensionstillægget for indkomståret Den korrekte kapitalindkomst for 2009 udgør kr. 4. juni 2010, altså 2 måneder senere, retter jeg telefonisk henvendelse til Valby Pension for at rykke for svar. Her erfarer jeg til min store overraskelse, at sagen er henlagt, da man mener, at der ikke sker nogen ændring. Det har jeg ikke fået nogen underretning om med oplysning om klagemulighed, hvilket jeg naturligvis nu udbeder mig. 14. juni har jeg stadig intet hørt fra pensionsafdelingen. Her er der ingen grund til ros men ris. det sker august

12 Rømø sort sol september. Busafgang: DGI-byen, Ingerslevgade 27. september kl. 7. Ankomst 30. september ca. kl. 17 samme sted. 4-dages busrejse. Sort sol er, når op til 1 million stære samtidig søger til og fra overnatning i marsken. Det er en fantastisk oplevelse. 1. dag. Besøg på Kunstmuseet Trapholt, frokost i Kolding. Indkvartering og middag på Hotel Kommandørgården, Rømø, og så går sort sol-turen mod marsken. 2. dag. Udflugt til den hollandske by i Tyskland, Friedrichstadt mini-amsterdam. Vi tager på kanalrundtur og ser byen fra vandsiden. 3. dag. Udflugt til Ribe. Besøg i domkirken og tur til Mandø sort sol. Middag og aftenunderholdning på hotellet. 4. dag. Shopping i Flensburg inden hjemturen. Tilmelding til Servicecentret senest 28. august. Teknisk arrangør: Ørslev Rejser. Pris: kr. inkl. bustransport, 3 x overnatninger, middage, morgenbuffet, 1 aftenunderholdning, frokost i Kolding, rundvisning på Trapholt og kanalrundfart i Friedrichstadt samt dansk rejseleder på hele turen. Tillæg for enkeltværelse: 310 kr. Juletur til Rømø december. Afrejse: Toftegårds Plads kl. 9. Med indlagte pauser kører vi så vidt muligt ad landevejene til Rømø. Tag en lille madpakke med. Vi forventes at være fremme i Tønder kl. 13. Her der vil være rig mulighed for at opleve det store julemarked og et besøg i Det Gamle Apotek (1671 og 1989). Kl. 18 er vi fremme i Kommandørgården på Rømø, hvor vi indkvarteres, og en stor julebuffet venter. Under middagen spiller Moster Anna julemusik, og bagefter er der underholdning af folkedansere i rømødragter. 2. dag er målet julemarkedet i Flensborg, hvor vi forventer at være kl. 12. Flensborg både lugter og smager af jul. Prøv de lækre honningkager, konfekt, brændte mandler, bratwurst eller Glühwein, og nyd julemusikken i de smukt dekorerede gader. På vej tilbage gør vi holdt ved et af grænsemarkederne. På Rømo venter en 3-retters julemenu på den gamle kgl. privilegerede kro Højkro. Efter middagen tilbage til Kommandørgården. 3. dag. Efter morgenmaden sætter vi kursen mod Sjælland. I Odense står julebuffeten klar på Restaurant Den Grimme Ælling. Efter frokosten er der mulighed for på egen hånd at fornemme julestemningen i Odense. H.C. Andersens-Hus ligger umiddelbart i nærheden af restauranten. Forventet hjemkomst til Valby kl. 17. Edelskov grupperejser a/s Hans Hansen. Teknisk arrangør: Holger Danskes Bustrafik. For bestilling af denne rejse skal man kontakte Valby lokalkomite. Pris: kr. pr. person i dobbeltværelse inkl. 1 x frokost, 2 x middag og udflugter som beskrevet. Tillæg for eneværelse: 225 kr. Begrænset antal. OMRÅDE 10A HOVEDSTADEN Områderedaktør: Henning Kryger, tlf henning.n.kryger@mail.dk. Aktivitetsoversigt 3. august: Åbent hus i Valby lokalkomite. 18. august: Dyrehavetur. Se Brønshøj/Vanløse. 24. august: Det Kongelige Vajsenhus. Se Brønshøj-Vanløse. 24. august: Besøg i Haveforeningen Vennelyst. Se Sundby-Amagerbro. 30. august- 3. september: Tisvilde Højskole. Se Brønshøj-Vanløse. 8. september: Kofoeds Skole. 11. september: Åbent hus i A-Huset. 14. september: Vinsmagning. 15. september: Bustur. Se Sundby-Amagerbro. 15. september: Amagerforbrændingen. Se Brønshøj-Vanløse. 16. september: Rosenborg, omvisning. 22. september: Nordisk Film. 23. september: Visens Venner, Brønshøj. Se Brønshøj-Vanløse september: Rejse sort sol. 28. september: Sildetur på Øresund. 6. oktober: Foredrag om demens. Se Brønshøj-Vanløse. 7. oktober: Trylleshow. 20. oktober: Det Ny Teater. Se Brønshøj-Vanløse. 20.oktober: Nattevægter skillingsvisetur. 26. oktober: Silde- og torsketur på Øresund. 27. oktober: Besøg i Danmarks Nationalbank. 4. november: Klunkehjemmet. 11. november: Nationalmuseeet. Se Sundby-Amagerbro. 30. november: Torsketur på Øresund december: Juletur til Rømø december: Julerejse. 2011: 3 Musikrejser. overalt i landet Du kan finde alle Ældre Sagens lokale arrangementer landet over på klik på Arrangementer i den grå bjælke, og søg arrangement. Hvis du ikke har adgang til internet, kan du ringe til MedlemsService på , så sender vi bladet fra det område, du er interesseret i. Redaktør af Det Sker: Kirsten Skaaning Hovedstaden 10A: Henning Kryger Design og produktion: Datagraf AS TX Kørestolsadgang Teleslyngeanlæg Røgfrit lokale