NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad"

Transkript

1 NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Oktober/november 2009 Årgang 36. Nr. 8. Nyt fra Beboerrådet Nyt Beboerrådsmøde Tirsdag d. 3/ Kl. 19 i GH-Kælderen Klagenævnet informerer Det er ikke tilladt at have nogen former for effekter stående på gangarealet samt svalegangene, da der skal være ryddet af hensyn til brandfare. Kontrolbesøg fra Brandsynet kan medføre en betragtelig bøde. BESKÆRING AF KOLLEGIETS TRÆER OG BUSKE - I sidste uge var De Blå Mænd på hårdt arbejde med at klippe grene af træer og buske forskellige steder på kollegiet. Blandt andet dette træ (billedet) fra EFJK-gården fik den helt store omgang, så kun selve stammen står tilbage. Også buskene fik så hatten passede, og alle buske er nu lige høje - i hvert fald i ABCD-gården! KØKKENHYGIEJNEKONTROL I OKTOBER - Læs om besøget fra hygiejnekontrollen på tre nye køkkener i denne måned, og følg med i konkurrencen om, hvilket køkken, der har det mest rene og mest beskidte køkken. Side 4 og 5 LØBEKONKURRENCEN FÆRDIGLØ- Nu er de fem uger færdigløbet, og selvom alle deltagere kæmpede bravt, var det ikke til at skjule resultatet. Læs om, hvor langt deltagerne løb tilsammen og hvem der løb længst. Side 7 BET KÆLDERCAFÉEN FYLDER 20 ÅR - I denne måned holder KælderCaféen stor jubilæumsfest, og du er inviteret. De har fundet på et festligt tema og sjove events, som skal gøre aftenen endnu bedre. Læs mere om, hvad det handler om. Side 8 og 9

2 SIDE 2 NYBROTIDENDE ÅRGANG 36. NR. 8. Så kom varmen til Nybrogård Kollegiet Desværre hentyder overskriften ikke til varmen i vejret - det er og bliver efterår med kulde, blæst og regn. Til gengæld er varmen kommet til kollegiet indenfor. Lars Kaj tændte i starten af oktober for varmen, så alle nu kan få opvarmet deres værelser og lejligheder. Og med de seneste ugers kolde vejr in mente, må man sige det var på høje tid! Men varmeforbruget skal fra nu af kunne måles på den enkelte husstand, ligesom det er sket med elforbruget. Derfor vil der komme en montør rundt på alle værelser og i alle lejligheder i den kommende tid for at installere varmefordelingsmålere på radiatorerne, samt montere et radiomodul på elmåleren. Varsling nogle uger før Hver husstand vil få brev om dagen og tidsrummet for selve monteringen nogle uger i forvejen - enkelte husstande har allerede fået deres brev. For at sikre en hurtig og smertefri montering er det vigtigt, at alle beboere gør plads foran alle deres radiatorer i husstanden. På værelserne skal man altså fjerne alle ting, Nu kan man igen skrue op for varmen i radiatoren. Men snart kommer nok til at betale for sit eget forbrug. der kan stå foran radiatoren på værelset (evt. hvis man har en på badeværelset), mens det for lejlighederne er vigtigt både at huske radiatoren i gangen, i køkkenet og på badeværelset ud over de to i værelserne. Hvis ikke montøren kan komme til radiatoren(e) på den pågældende dag, vil det betyde et merbeløb pr. husstand på 312,50 kr for et ekstrabesøg fra montøren. Dette beløb kommer beboerne højst sandsynligt selv til at betale på den ene eller anden måde. Så hold øje med postkassen og husk at frigøre jeres radiatorer! Cecilie, D-5 Fakta om NybroTidende Ansvarshavende redaktør Cecilie Kristiansen (D-05) Udkommer en gang om måneden senest fire dage før næste beboerrådsmøde. Deadline for indlæg: den 20. i hver måned Oplagstal: ca. 200 NybroTidendes redaktion forbeholder sig ret til at rette i indlæg, samt fravælge indlæg, som ikke synes at have relevans for andre. Fra kollegianer til kollegianer: Nu forsøger NybroTidende sig med et nyt, mere interaktivt tiltag, hvor det er muligt for den enkelte kollegianer at få en bestemt besked ud til alle andre på kollegiet via NybroTidende. Et alternativ til mailinglisten, som ofte kan ende i spam-bakken. Send derfor en mail til med din besked senest d. 20. i hver måned, og så vil den komme i Nybro- Tidende den følgende gang. Annonce: Haves: En stor rusten kædesav Ønskes: Nosserne på de ukendte gerningsmænd, der en tirsdag nat i oktober måned tømte det ene LM-lige køkken for næste samtlige mad- og fryser varer. Henvendelse på LM liges køkken. Husk at lukke døren til cykelskurene! Mandag d. 19. oktober 2009 kl ca. 20:30 Blev to-tre cykler eller måske flere stjålet i ABCD-cykelskuret. Tre indvandredrenge på år tog cyklerne og smed dem ind i en blå, gammel, varevogn, (Folkevogn), og kørte af sted med dem. Det er meldt til politiet, men de kan ikke gøre så meget. Nummerpladen huskes ikke fuldt ud, men de første tal var 96. Derfor er det meget vigtigt, at alle husker at lukke skurene og tjekke, at de er låst. Fra Lars Kaj: Miele Turvask har fået nyt system Miele har skiftet system til online reservation af vaskemaskinerne. I den forbindelse er man nødt til at bruge sit oprindelige brugernavn og adgangskode modtaget ved indflytning. Hvis man har mistet dette, kan man besøge varmemesteren i åbningstiden.

3 ÅRGANG 36. NR. 8. NYBROTIDENDE SIDE 3 Referat af beboerrådsmøde mandag den 5. oktober 2009 Kl. 19 i GH-Kælderen Til stede: Søren B50, Cecilie D5, Pernille D55, Jonas D59, Micki F55, Mikkel J21, Sandra M47, Lasse M59, Camilla N31, Mathias O5, Jonas P27, Mia S03, Morten S21, Bo S30 Afbud: Scott, J31 Ad 1) Mathias valgt til ordstyrer Ad 2) 9 stemmeberettigede mødt Ad 3) Referat godkendt for sidste beboerrådsmøde Ad 4) Dagordenen godkendt med tilføjelsen om, at Kanolaugets ekstrabevilling under punkt 8E er på 3058,75 kr. Ad 5) Økonomi: Der er endnu ikke udbetalt løn til netværksgruppen, sekretær eller NybroTidenes redaktør. Der står pt ,87kr. på NYK s konto og ,98 kr. på Netværkgruppens konto. Ad 6) Avisaffald: For at undgå at der kommer for mange reklamer på gangene ved postkasserne, skal alle have en mærkat med Nej tak til reklamer på postkassen. Disse mærkater kan bestilles over nettet på e-posthuset. Alle beboere skal registreres individuelt, da det er elektronisk omdeling. Der kan derfor ikke gøres noget fra kollegiets side for at undgå de store mængder reklamer, der kommer. Fredag den 2. oktober blev elrenoveringen af alle lejemål færdiggjort. Der blev desuden tændt for varmen. Ad 7) Der er blevet afholdt bestyrelsesmøde. Hele referatet ses som bilag til dette referat men hovedpunkterne er: - Udlejningen af antennepositionen til Telia er blevet vedtaget. Dermed betaler Telia årligt kr. til kollegiet. Kontrakten kan ikke opsiges af hverken udlejer eller teleoperatør i 5 år. - Der er sket ændringer i ordensreglementet, så det nu kun er tilladt at køre inden for bommene efter aftale med Ejendomsmesteren inden for dennes normale arbejdstid: mandag til fredag. - Det er blevet besluttet at bruge kr. inkl. moms på vedligeholdelse af gulvarealer i KælderCaféen og GH-kælderen. - Det er endnu ikke besluttet, hvordan afregningen af el og varme sker på fælleskøkkenerne. - Ventetiden på at få tilbudt et værelse er i øjeblikket 2-3 måneder, mens den for lejligheder er 3-6 måneder. Ad 8A) Filmklubben Det er endnu ikke besluttet, hvor der er et lokale til klubben. Der kan muligvis laves en udvidelse af KælderCaféens forsikring, så den kan dække filmklubbens inventar. På denne baggrund blev der stemt om oprettelse af en filmklub. For: 8 Imod: 1 Blank: 0 Ad 8B) Regnskab for KælderCaféen Efter 1. og 2. kvartal er der et overskud på kr. Fratrækkes ca kr. haves resultatet for 2. kvartal. Resultatet er muligvis lidt for højt, da kassebeholdningen umiddelbart virker for stor. Resultatet for 3. kvartal kommer til næste beboerrådsmøde, og det skulle også gerne give svar på nogle af tallene fra det første halve år. Ad 8C) Kopimaskine Behovet vurderes ikke til at være så stort for den enkelte beboer lige nu i forhold til at investere i en kopimaskine, der kan benyttes af alle beboere. Det er vigtigt, at en ny kopimaskine kan printe 150 eksemplarer af NybroTidende 10 gange om året. Bo undersøger muligheden for udlicitering og køb af en ny printer, der kan klare opgaven med NybroTidende. Ad 8D) Ekstraordinær åbning af KælderCaféen torsdag den 15. oktober Der blev stemt om mulighed for åbning af KælderCaféen i tidsrummet 21-03(05) For: 8 Imod: 1 Blank: 0 Ad 8E) Ekstrabevilling til Kanolauget på 3058,75 kr. For: 8 Imod: 0 Blank: 1 Ad 9) Indvalg af nye medlemmer og suppleanter: Kasper P31 ny suppleant for PRulige Ad 10) Evt.: Mikkel skal på dirrigent/ordstyrer kursus, så han er klar til tjansen fremover! Ad 11) Næste Beboerrådsmøde er tirsdag den 3. november 2009 kl. 19 i GH-kælderen. Punkter til dagsordnen skal være Pernille D55, i hænde senest 10 dage før. Tak for god ro og orden! Fra opeepl: 14% af danskerne har tabt mobilen i toilettet. 67% af alle danskere tror, at kildevand er sundere end postevand. 20% af alle danskere har lånt en cykel på vej hjem fra byen. 42% af alle danskere har pruttet i toget og ladet som om det var sidemanden. 27% af alle danskere afleverer aldrig lånt tøj tilbage. Hvad gør du?

4 SIDE 4 NY HE DS BRE V Å RG A NG 36. NR. 8. Køkkenhygiejnekontrol i oktober: besøg på AB, LM og PR For anden gang har køkkenhygiejnepolitiet været på besøg på tre mere eller mindre tilfældigt udvalgte fælleskøkkener på kollegiet for at tjekke den generelle hygiejnestandard. Men hvordan klarer køkkenerne sig i den samlede konkurrence om titlen som hhv. Nybrogård Kollegiets mest rene køkken og Nybrogård Kollegiets mest uhumske køkken? Læs med her. AB-ulige forskellig standard Vores runde startede på AB-ulige, og førstehåndsindtrykket var ganske udmærket. På højre køkken stod der ganske vist en smule opvask i form af nogle glas fremme, men ellers bar køkkenet ikke præg af at være uhygiejnisk. Den relativt lille opvask kan dog skyldes, at man på dette køkken har valgt at placere mikroovnen i opvaskhjørnet, hvor der ellers på andre køkkener kan være tendens til stabling af opvask. Denne gode ide er hermed givet videre til resten af kollegiet. Der var ingen madrester på bordene og alle urene viskestykker lå allerede i vasketøjskurven. Køleskabene var beskidte i bunden, men der var ingen dårlig lugt, og på trods af gryderne med madrester hvilket er en forholdsvis uhygiejnisk opbevaringsmetode for madvarer så det ud til, at beboerne holdt deres køleskabe fri for skidt og for gammel mad. Det venstre køkken var i en smule I kontrollen af de enkelte køkkener, benytter vi os af Fødevarestyrelsens smiley-ordning. På den måde kan alle beboere se, om deres køkken overholder de gældende krav for fødevarehygiejne. værre stand. Her blev vi mødt af en brugt pande på komfuret med indtørret fedt, der sandsynligvis ikke havde været brugt længe. Derudover var der smør og rugbrød på spisebordet på trods af, at der ikke var andre tegn på, at nogle skulle spise der eller ville komme og rydde op. Dette er et klart minus i forhold til den generelle hygiejne af madvarer, fordi smør skal opbevares i køleskabet. Køleskabene på dette køkken var heller ikke udpræget hygiejniske. De fleste af dem var ulækre i bunden, og et sted var der endda løbet en form for kødsaft eller anden væske ud på hylderne, og det havde efterfølgende smurt de omkringliggende ting ind. Til gengæld fik vi at vide, at der med jævne mellemrum er fælles køkkenrengøring, og at gardinerne for nyligt var blevet vaskede. De to køkkener var af ret forskellig standard, men da der skal gives en samlet bedømmelse af gangenes køkkener, kan det kun blive til en smiley med et mindre stort smil. LM-lige opvask på opvask Efter AB-ulige kom turen til køkkenerne på LM-lige. Igen var første besøg på det højre køkken, og her var første indtryk en del opvask både ren opvask i opvaskestativet, men også beskidt opvask i vasken og på bordene. Køkkenbordet var endvidere fyldt med krummer, og der var generelt ret rodet i køkkenet. I mange af køleskabene var bunden beskidt, som det også er set på mange af de andre køkkener, men ingen tegn på for gammel mad eller rester, der lå løst i køleskabet. Turen ind i venstre køkken blev lidt af en overraskelse. Vi havde først noteret os en rimelig stor mængde opvask på det højre køkken, men denne opvask blev i sandhed gjort til skamme i forhold til, hvad der mødte os i venstre køkken. Her var opvasken enorm, og det så ikke umiddelbart ud til, at dette skyldtes en enkelt person. Fortsættes på næste side...

5 Å RG A NG 36. NR. 8. Fortsat fra forrige side Resterne på de tallerkener, der stod på bordet, så ikke ud til at komme fra samme ret, og der var desuden både dybe og flade tallerkener samt flere forskellige gryder, pander og fade. NY HE DS BRE V må vi være kommet forbi, før den ansvarlige havde planlagt at udføre sit arbejde. LM-lige har ikke levet op til kravene om køkkenhygiejne, og især den voldsomme opvask trækker nedad i regnskabet. Det må derfor kun blive til en smiley med en stram mine for denne gang. Vi håber, det snart bliver bedre. PR-ulige meget rene køleskabe Også i dette køkken var der ubestemmelige madrester og skidt i bunden af de fleste køleskabe, og endda gryder med madrester uden låg i et af køleskabene! På hylderne i køkkenet stod en åben melpakke, hvor diverse insekter har frit spil. Og da køkkenet i forvejen havde besøg af fluer, er sandsynligheden stor for, at der har været ubudne gæster i melet. En sidste observation var, at sovesofaen på køkkenet var udslået, hvilket indikerer, at nogle har sovet der. Hvis dette har været tilfældet, er det endnu et dyk i smiley-bogen. Men på dette køkken har brugerne faktisk på trods af ovenstående indført en ugentlig rengøringsplan, hvor alle skiftes til at have tjansen. Om denne ordning fungerer på andre af ugens dage, melder historien ikke noget om i så fald PR-ulige var dagens sidste besøg, og højre køkken stod for tur først. Her var ingen beskidt opvask, men til gengæld en del rent opvask på bordene. Køleskabene var ikke rene i bunden, men der var ikke tegn på hverken for gammel mad eller madrester. SIDE 5 rene også i bunden! Dette er klart et plus for køkkenhygiejnen. En enkelt kniv med smørrester blev fundet i det ene af køleskabene, men ellers var der intet at se. Dog var en af fryserne oppe på hele 25 plusgrader, hvilket betød, at de få ting, der lå tilbage i fryseren, var optøede og nu udsendte en ubehagelig lugt i hele køkkenet. Dette bør man få taget hånd om hurtigst muligt, da det ikke er godt for hygiejnen, og så er det endvidere ubehageligt at færdes og endnu mere at lave mad i et køkken, der lugter dårligt. Dog var oplevelsen af PRuliges køkkener generelt positiv, og de får hermed tildelt en næsten glad smiley som bevis. I køkkenet var der en stærk lugt af røg, så det formodes, at folk enten ryger på køkkenet eller i døren ud til haven, hvilket er uhygiejnisk. På venstre køkken var der nogle få glas som opvask, og en tom mælkekarton lå på køkkenbordet. Selve køkkenet bar dog ikke præg af voldsom dårlig hygiejne, og den tomme mælkekarton kan være en glemsel. Det mest bemærkelsesværdigt ved dette køkken var dog køleskabene. Ulig mange af de andre besøgte køkkener var samtlige køleskabe på dette køkken helt Det var denne måneds køkkenhygiejnekontrol. Læs med i næste måned, hvor tre nye gange står for tur! Pernille, D-55, og Cecilie, D-5 Køkkenhygiejnekontrol på Nybrogård Kollegiet Læs med i næste måned, hvor tre nye fælleskøkkener bliver udsat for streng hygiejnekontrol. Måske er det dit køkken, der står for tur? Hvem ved?

6 SIDE 6 NYHEDSBREV ÅRGANG 36. NR. 8. Indkaldelse til Beboerrådsmøde tirsdag d. 3. november 2009 Kl. 19 i GH-Kælderen Dagsorden: 1) Valg af ordstyrer 2) Antal stemmeberettigede 3) Godkendelse af referat fra sidste beboerrådsmøde 4) Godkendelse af dagsorden 5) Økonomi 6) Øvrige meddelelser 7) Evt. gennemgang af referat fra sidste bestyrelsesmøde eller dagsorden for det næste. 8) Indkomne punkter: A) Kanolauget søger om 5000 kr. reparation af en kano samt en ny pagaj og evt. et par nye veste B) KælderCaféens regnskab for 3. kvartal C) Ny kopimaskine, forskellige forslag ved Bo, S30 9) Evt. indvalg af nye medlemmer og suppleanter, herunder orientering om beboerrådsmedlemmer der træder ud af Beboerrådet. 10) Evt. 11) Ny mødedato Evt. afbud skal ske til Pernille, D- 55, senest mandag den 2. november. Vel mødt! FC Nybro: en sand slutspurt i overtiden! Så er turneringen slut for FC Nybros vedkommende, og man må sige, at holdet satte en sand slutspurt ind rent pointmæssigt i de to sidste kampe og det gav udslag i den samlede stilling. Gennem hele turneringen har FC Nybros tætteste modstander været kammeraterne fra POP. Desværre tabte vores kollegiehold deres indbyrdes kamp i slutningen af september, hvorved POP rykkede op på pladsen over FC Nybro med tre point til deres fordel. Med to kampe igen for begge hold var det derfor vigtigt for FC Nybro at vinde begge deres kampe, hvis de skulle gøre sig forhåbninger om at vinde 7. pladsen tilbage. POP med to svære kampe POP skulle først møde Bergsøeholdet på hjemmebane og til sidst de regerende mestre fra Egmont på udebane, og de havde derfor to svære kampe foran sig. FC Nybro skulle først møde Regensen på hjemmebane og til sidst Kampsax, der har holdt sikkert fast i sidstepladsen gennem det meste af turneringen. FC Nybro havde tidligere på sæsonen vundet over begge hold, så der var derfor pres på spillerne om at leve op til både forventninger og forhåbninger. Første kamp blev afgjort hurtigere end planlagt, da Regensen måtte melde afbud på grund af for få spillere, og således var første kamp vundet 3-0. Samtidig havde POP Hold Kampe V U T Score Diff Point Egmont OMK Nonstars Studentergaarden Bergsøe Regensen Hjortespring Nybrogaard POP Kampsax tabt til Bergsøe med 1-6, så Nybrogård og POP lå derfor pointmæssigt lige. Sidste kamp for Nybrogård blev spillet søndag d. 11. oktober samtidig med kampen mellem POP og Egmont. Målfest i sidste kamp Kampen mod Kampsax var en sand målfest for spillerne på FC Nybro. Vores kollegiehold pressede på fra start af, og det blev til flere store chancer foran modstanderens mål. Kampsax kom omvendt ikke til særlig mange chancer, og de få gange bolden kom over midterstregen, stod FC Nybros forsvar fast og fik bolden den anden vej. I den modsatte ende var angriberne ekstra kreative, og tilsammen med de mange udskiftere, der gav FC Nybro fornyet energi, betød det klar overlegenhed i forhold til Kampsax. Første halvleg endte 1-0 til FC Nybro, men det skulle vise sig at blive til en del mere efter pausen. Cirka et kvarter inde i anden halvleg havde Kampsax deres eneste store chance foran mål, men bolden gik halvanden meter forbi mål. Ganske kort tid efter scorede FC Nybro i den anden ende, og herefter var der ingen tvivl om udfaldet af kampen. FC Nybro spillede mildest talt Kampsax ud af banen med det ene mål efter det andet, selvom Kampsax satte alt ind på at få scoret det sidste kvarter af kampen dog uden større held. Kampen endte 7-0 til vores kollegiehold. Efter kampen var holdet særligt tilfreds med det stabile forsvar, det kreative angrebsspil og ikke mindst det faktum, at de havde holdt nullet. Resultatet blev altså, at Nybrogård overhalede POP i sidste kamp og derfor kunne indtage 7. pladsen i den endelige stilling for denne sæson. Godt gået, FC Nybro! Cecilie, D-5

7 ÅRGANG 36. NR. 8. NYHEDSBREV SIDE 7 Løbekonkurrencen færdigløbet Efter fem uger er løbekonkurrencen på Nybrogård ved vejs ende. Løberne på begge hold har kæmpet bravt, men trods en ihærdig indsats kunne pigerne ikke nå drengenes antal kilometre. I alt endte drengene således med at løbe1635,3 km, hvilket er 222,1 km mere end pigernes 1423,2 km. Selvom drengene formåede at vinde med over 200 km på de fem uger, fulgtes de to hold ad kilometermæssigt de fleste uger. Efter første uge havde drengene og pigerne stort set løbet samme distance, dog med drengene som vinder med bare 13,2 km. Uge to endte ligeledes tæt, men denne uge var det pigerne, der havde løbet længst, og drengenes forspring skrumpede. Efter de to ugers løb havde de to hold tilsammen løbet en distance, der svarer til at løbe fra Lyngby til Venedig (se kort). Uge tre var ugen, hvor drengene for alvor trak fra pigerne med over 100 km på den ene uge. Tilsammen havde løbekonkurrenterne nu løbet lidt længere end til Rom, og der var i den grad lagt op til et spændende kapløb om, hvorvidt pigerne kunne nå at hale ind på drengene på de sidste to uger, eller om drengene kunne formå at holde eller øge deres forspring indtil konkurrencen var slut. Uge fire var tættere end uge tre, men dog til drengenes fordel, og de øgede derfor deres forspring yderligere. Deltagerne ville nu være nået til Messinastrædet mellem Italien og Sicilien, hvis man lagde deres distancer sammen. Den sidste uge, uge fem, var omtrent lige så tæt som uge et og to, men det betød også, at pigerne ikke havde formået at indhente drengenes forspring fra uge tre. Pigerne måtte således se sig slået, og drengene kan med god samvittighed danse sejrsdansen. Kort over løbedistancer for de forskellige uger. Uge 2: 1447,4 km (Venedig), uge 3: 2002,4 km (Rom), uge 4: 2508,9 (Messinastrædet) og uge 5: 3058,5 km (Gibraltar). Der er dog ingen tvivl om, at alle har kæmpet flot i konkurrencen og mon ikke pigernes brændende ønske om revanche (?) resulterer i endnu en konkurrence til foråret? Vi får se. Uanset hvad var det et godt initiativ og et flot deltagerantal, der blot beviser, at Nybrogård også er et aktivt kollegium med løbeglade mennesker, der nyder at udnytte den spektakulære natur, som omgiver os her i Lyngby. Vi ses på stierne til foråret! Løbekonkurrencen i tal: Redaktionen Bedste pige: Cathrine, B-52 (136,3 km) Bedste dreng: Irnis, G-23 (165,0 km) Gennemsnit pigerne: Gennemsnit drengene: Løbedistance pigerne: Løbedistance drengene: Løbedistance i alt: Gennemsnitlig distance fordelt på ture 37,5 km 43,0 km 1423,2 km 1635,3 km 3058,5 km Løbedistance for hver uge Totale løbedistance

8 SIDE 8 NY HE DS BRE V Å RG A NG 36. NR. 8. KælderCaféen fylder 20 år! I denne måned fylder KælderCaféen 20 år, og det skal fejres med et brag af en jubilæumsfest. Lørdag den 21. november inviteres alle kollegianere derfor til stor fest i KælderCaféen fra kl. 20 og til langt ud på natten. KælderCaféen har lagt i støbeskeen til en af de største fester på kollegiet i mange år. De har hyret DJ Clement, aftalt med kioskmanden Ahmed om at sælge mad, og så har de arrangeret en pokerturnering i ægte kasino-stil. Temaet for aftenen er også kasino, så det forventes, at folk møder op i deres festligste tøj det kan være jakkesæt for drengene og kjole for pigerne. Man vil blive modtaget af en rød løber, og aftenens flotteste outfit vil blive kåret og belønnet med en gratis drink. KælderCaféen giver til gengæld første fustage øl gratis, og resten af natten er der drinks og øl til fordelagtige kollegiepriser. Som et ekstra tiltag har de endda planlagt to specielle drinks til anledningen. Den Kom ned og ønsk KælderCaféen tillykke med de 20 år. Vores lokale kollegieene er en FC Nybro Drink til 15 kr. bar har holdt utallige fester for os gennem årene. Senest var det fastelavn, bød mens den anden kaldes Nybro Spe- på tøndeslagning, udklædningskonkurrence og slikspisning. cial, der indeholder 3 gange så meget alkohol som normale drinks og velkomne til at komme og heppe på Der kommer yderligere informatiosælges for 40 kr. deres gangrepræsentant også venner om tilmelding m.m. på mail Pokerturnering ner udefra. Der vil være ekstra forsnarest. Pokerturneringen er aftenens højdelagtige tilbud på øl og drinks unresten af aftenen depunkt. Hver gang deltager med der selve turneringen. Øl koster 15 Efter at pokerturneringen er færen repræsentant, der spiller mod de kr. for ½ liter og martinidrinksene i digspillet, og vinderen er kåret, resterende 17 gangrepræsentanter. ægte James Bond-stil kan købes for bliver KælderCaféen igen til en cafe Hvis man på gangen har flere kanen flad tyver. Under hele turnerinmed musik og dansegulv. DJ Cledidater til pladsen, må man selv gen vil der ligeledes være servering indbyrdes afgøved bordene, så spillerne er forsynet, ment går på kl. 24 og spiller det meste af natten. Kioskmanden Ahre det med en og alle deltagere i pokerturneringen med kommer også forbi med en bod gangfår derudover en øl eller en standard til salg af kebab, så pokerspillerne pokerturnering, drink gratis. og de resterende gæster ikke skal så den bedste De 18 pokerspillere bliver fordelt ved gå sultne i seng. pokerspiller tre borde med hver seks personer ved kommer til at Så kom ned og fejr KælderCaféens og spiller den indledende runde. Når spille den 20 års jubilæum LØRDAG D. 21. der kun er to spillere tilbage ved egentlig turnenovember 2009 fra kl ! hvert bord, slås det sammen til ét ring. Der er nemlig flotte præmier Som de selv siger: Vi ses i Kælderbord finalebordet. Herefter spilles på højkant til vinderen! Og bor du i Caféen Hvor ellers? finalen indtil vinderen er fundet. lejlighed og føler dig udenfor, så KælderCaféen har endda fået fat i en Cecilie, D-5 fortvivl ikke. Alle lejligheder er dealer udefra, så der garanteres fair nemlig med hos det køkken, man spil. deler bogstav med bor man derfor i H-1 skal man deltage i gangturne- Pokerreglerne er de traditionelle Texas Hold em (se boks) og blinds stiger ringen på GH-ulige køkkenet. på tid for at spillet ikke skal trække Turneringen løber af stabelen kl. 20 ud. i KælderCaféens lokaler, og alle er

9 ÅRGANG 36. NR. 8. NYHEDSBREV SIDE 9 Arrangementer i Kældercaféen for okt/nov måned: 30. oktober Julebryg 31. oktober Halloween 21. november 20 års jubilæum GODE TILBUD TIL JUBILÆUM: FC Nybro Drink 15 kr. Nybro Special (3 x alkohol) 40 kr. Under pokerturnering: Øl (½ liter) Martini (James Bond) 15 kr. 20 kr. Åbningstider i KælderCaféen: Onsdag kun efter aftale Fredag (05) Lørdag (05) Vi ses i KælderCaféen Hvor ellers? Regler: Sådan spilles Texas Hold em poker Hver spiller får tildelt to kort, de andre spillere ikke kan se. Der bliver tildelt fem åbne kort på bordet. Du kan bruge alle fem kort sammen med dine to lukkede kort, så de i alt giver den bedste pokerhånd á 5 kort. Spillet starter Når blinds lagt, får hver spiller 2 Overskrift på indersiden lukkede kort og budrunderne begynder. Den første der skal spille sine kort er spilleren til venstre for big blind. Du har følgende muligheder: Bet, Check, Call, Raise og Fold. Alle spillere skal betale lige meget til puljen, før den er slut. (Spil kun de bedste starthænder). The Flop Efter den første budrunde, bliver der tildelt 3 åbne kort på bordet. Dette kaldes the flop. Flop kortene er fælles for alle spillere, der stadig er med i hånden. Anden budrunde starter ved spilleren til venstre for dealer button. Første og anden budrunde er minimumsindsatsen på bordet. F. eks. hvis bordet er et $10- $20 limit bord, er hvert bud på $10. Du har følgende muligheder: Bet, Check, Call, Raise og Fold. Alle spillere skal betale lige meget til puljen, før den er slut. The Turn Efter denne budrunde, kommer det fjerde fælleskort på bordet. Dette kort hedder turn. I denne runde stiger indsatsen fra minimum til det dobbelte. Du har følgende muligheder: Bet, Check, Call, Raise og Fold. Alle spillere skal betale lige meget til puljen, før den er slut. The River Når denne budrunde er overstået, bliver det femte fælleskort delt. Dette kort hedder river. The River er det sidste fælleskort i Hold em spillet. Du har følgende muligheder: Bet, Check, Call, Raise og Fold. Alle spillere skal betale lige meget til puljen, før den er slut. Showdown Når den sidste budrunde er overstået og der er flere end én spiller tilbage, så er det den spiller der enten har bettet eller raised der skal vise sine kort. Den spiller der i alt har de fem bedste kort vinder potten. Hvis to eller flere spillere har de samme kort, vil potten blive fordelt lige i mellem dem. Når kortene er vist og potten fordelt, begynder en ny runde. Held og lykke!

10 ÅRGANG 36. NR. 8. NYBROTIDENDE SIDE 10 Kæledyr i juletiden Skal du ud at rejse i juleferien, eller skal du være væk hjemmefra juleaften eller nytårsaften? Og har du et kæledyr, du helst ikke vil lade alene? Du kan trygt rejse, hvis du laver en aftale med mig. Jeg ser gerne efter dyret i flere dage af gangen, men eksempelvis nytårsaften kan vi sagtens lave en aftens-aftale. I anledning af højtiden ser jeg også efter og lufter hunde, hvis jeg inden er blevet introduceret for dyret og blevet accepteret. Jeg glæder mig til at høre fra dig! Line, M01 Priser: Kattepasning pr. døgn: 50 kr. Pasning af dyr i bur pr. døgn: 50 kr. Hundeluftning eller tilsyn: 20 kr. Se KatteKollegiet.dk/pasning eller kontakt mig på eller for mere information. El-renovering: afsluttende kommentarer Så har alle på kollegiet været igennem en omgang el-renovering og genhusning, mens elektrikerne har arbejdet på højtryk for at blive færdig til tiden. Nu er de næsten færdige, og i den forbindelse har jeg spurgt projektleder Alexander om, hvordan han fornemmer, at hele forløbet generelt set har været. Hvordan synes du forløbet med elrenoveringen generelt set har været? Forløbet med el-renoveringen er generelt gået godt. Der var meget at se til i starten med hensyn til hvordan opgaven bedst skulle løses. Dette var dog på plads efter første blok var færdig. Var der komplikationer undervejs? Hvilke? Ja, vi har haft problemer med nogle leverancer, som i et enkelt tilfælde er blevet løst ved at opsætte et tilsvarende produkt efter bygherres godkendelse. Er den oprindelige tidsplan overholdt? Hvis nej, hvad er skredet? Tidsplanen skred kun en dag i forbindelse med arbejdet på første blok i stueplan, da der blev brugt megen tid på at finde løsninger til, hvordan opgaven skulle løses i praksis. Har I været nødt til at revidere be- slutninger undervejs? Nej, ikke i større omfang. Hvad var det mest komplicerede for jer under renoveringen (både for elektrikerne og som projektleder)? Problemer med leverancer har været det største problem for begge parter. Dette var dog løst efter blok CD. Hvad har I helt præcist lavet? (en kort beskrivelse af, hvad I har sat op/skiftet/fjernet m.m. og hvordan det vil påvirke beboerne fremover) I forbindelse med denne renovering er hele el-installationen udskiftet i værelser/lejligheder. Der er opsat nye lamper i entre, bad samt køkkener som fast belysning. Derudover er der opsat røgalarm, som er koblet sammen med de røgalarmer, der er opsat på gangarealerne og fælleskøkkenerne. Dette betyder, at hvis der opstår en brand på gangarealerne, vil alle røgalarmerne aktiveres, men hvis det kun er på værelserne eller i et af fælleskøkkenerne, vil kun den aktiverede alarm give lyd fra sig. Der er sat nye gruppetavler op i alle boliger samt fælleskøkkener. Denne gruppetavle er forsynet med et HPFI -relæ samt Automat sikringer, som, hvis der skulle ske en fejl/ overbelastning af elinstallationen, vil udkoble en af disse, og der vil herefter ikke længere være strøm i den pågældende bolig. Brugeren vil så selv have mulighed for at indkoble det igen, hvis fejlen/ overbelastningen er fjernet. Derudover vil det være muligt at følge med i sit eget elforbrug Har beboerne generelt været gode eller mindre gode til at pakke deres ting sammen på den rigtige måde? (var bunken med møbler for stor, havde nogle glemt at fjerne møbler, hylder m.m.) Generelt har der været 2-4 boliger pr plan, der ikke har været ryddet. Dette har varmemesteren så sørget for. Er I så helt færdige nu? Hvis nej, hvad mangler? Vi er helt færdige den 6/11-09 Andet? Det er min opfattelse, at der alt i alt har været et godt sammenarbejde mellem KAB, varmemesteren, beboerne og os i hele perioden, og hvor de fleste spørgsmål/problemer er besvaret/løst hurtigt og uden nogle konflikter. De folk, jeg har haft gående herude, har udtrykt, at de har været glade for at være her. Tak til Alexander for svarene. Cecilie, D-5

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Oktober 2009 Årgang 36. Nr. 7. Nyt fra Beboerrådet Spørgeskema: Husk at udfylde spørgeskema ang. NybroFestival 2009 senest søndag d. 4/10 Nye åbningstider:

Læs mere

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad August 2010 Årgang 37. Nr. 7. Nyt fra Beboerrådet HUSK! Kom og lær dit kollegium bedre at kende tirsdag d. 14. september Kl. 19 i KælderCaféen Der er gratis

Læs mere

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Januar 2010 Årgang 37. Nr. 1. Nyt fra Beboerrådet Kollegiets skorsten er fremover udlejet til mobilfirma, der opstiller antenne. Dette indbringer kollegiet

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Fredagsbrev Århus Friskole torsdag d. 3. maj 2012. Kom maj, du søde milde

Fredagsbrev Århus Friskole torsdag d. 3. maj 2012. Kom maj, du søde milde Kom maj, du søde milde 1 Solcreme Når nu solen og varmen for alvor har fundet os, vil vi minde om brugen af solcreme. Det ville være super cool hvis alle børn var smurt godt hjemmefra. I SFO-tiden supplerer

Læs mere

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.

Læs mere

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Marts/april 2010 Årgang 37. Nr. 3. Nyt fra Beboerrådet Ny formand for cykelværkstedet søges Det er forår, og det betyder klargøring af cykler for manges vedkommende.

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES!

JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES! PROGRAM For dit nærmiljø i 2014 Gundersted Borgerforening Michael, Sanne, Svend Erik, Ulrik og Åse JUBILÆUM - 40 ÅR DÉT SKAL FEJRES! KOM OG VÆR MED! 40 år - men ej fed og færdig! I år er det 40 år siden

Læs mere

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar 2017. Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Frisk stenbiderrogn på smørristet rugbrød, med Cremefraiche og rødløg. (8 stk. små startere)

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

JANUAR 2013. 37. årgang, udgivet siden oktober 1977 udkommer 6. januar 2013

JANUAR 2013. 37. årgang, udgivet siden oktober 1977 udkommer 6. januar 2013 JANUAR 2013 37. årgang, udgivet siden oktober 1977 udkommer 6. januar 2013 Akut bolignød blandt områdets småfugle løst af dygtige Tumlinge Du finder Skærven sammen med en masse anden information på vores

Læs mere

Cafeteriadrift ARBEJDSBESKRIVELSE

Cafeteriadrift ARBEJDSBESKRIVELSE Cafeteriadrift ARBEJDSBESKRIVELSE Cafeteriet passes af alle hold. Ingen undtagelse. Cafeteriet holder åbent fra første kamp til sidste kamp, dvs. fra omkring 1. april til ultimo oktober. Start og slut

Læs mere

Pulled Pork. Jeg har lagt briketterne langs kanten hele vejen rundt. Jeg tænder omkring 2 håndfulde gamle kul og 3 nye.

Pulled Pork. Jeg har lagt briketterne langs kanten hele vejen rundt. Jeg tænder omkring 2 håndfulde gamle kul og 3 nye. Pulled Pork Mit forsøg med at lave en labyrint opstilling med briketter til pulled pork virkede til dels da jeg prøvede det sidst. Men denne gang har jeg lavet opstillingen på en lidt anden måde. Målet

Læs mere

KØD / GRØNSAGS SUPPER

KØD / GRØNSAGS SUPPER KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

Rådsmøde den 9/3 2008 kl. 19.00 i Centerbygningen

Rådsmøde den 9/3 2008 kl. 19.00 i Centerbygningen Rådsmøde den 9/3 2008 kl. 19.00 i Centerbygningen Rådsmedlemmer til stede: Louise Grann Anderson (LGA) 19D Bettina Jørgensen () 20F Kasper Østergaard Linde (KØL) 8A Solvej Hansen (SH) 15F Cecilie Vej-Hansen

Læs mere

Eriks Mad og Musik 23. august 2008

Eriks Mad og Musik 23. august 2008 Eriks Mad og Musik. august 008 Skaldyr Pil selv rejer - ½ kg hele rejer tskf groft salt dild citron mayonnaise surbrød (eller ristet brød) Bring rigeligt vand i kog og tilsæt salt og dild. Kogte krebs

Læs mere

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Oktober 2010 Årgang 37. Nr. 9. Nyt fra Beboerrådet Klagenævnets nye åbningstider er Tirsdage kl. 20-20:30 i GH-kælderen. ------------------Kære alle beboere

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Januar 2009 Årgang 36. Nr. 1. Nyt fra Beboerrådet Ny sekretær søges Da Majbritt, S-5, har valgt at stoppe som sekretær for Beboerrådet, søges en ny til stillingen

Læs mere

KFUM s Boldklub Roskilde Roskilde Festival 2013. Madbod: Det Spanske Madhus

KFUM s Boldklub Roskilde Roskilde Festival 2013. Madbod: Det Spanske Madhus KFUM s Boldklub Roskilde Roskilde Festival 2013 Madbod: Det Spanske Madhus ALLE SKAL LÆSE DENNE SKRIVELSE Først skal der lyde en kæmpe tak, fordi du vil stille op som frivillig for KFUM s Boldklub Roskilde

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 4, 2015. Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 4, 2015. Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Velkommen til 4. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Pocherede Limfjordsøsters

Pocherede Limfjordsøsters 5 personer Pocherede Limfjordsøsters af Jens Peter Skov, Sallingsund Færgekro 10 Limfjordsøsters medium størrelse 1 l. fiskefond ½ l. hvidvin ½ fennikel Finthakkede urter (gulerødder, porrer, selleri,

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye

Læs mere

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009 Eriks Mad og Musik. januar 009 Henriettes gulerodssuppe ½ kg gulerødder 0 g smør / dl appelsinsaft l grønsagsbouillon (måske lidt mere) lille grofthakket løg - tskf hakket frisk timian salt peber muskatnød

Læs mere

Kampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: Serie 1 Damer. Søndag d. 23. april kl på Lødderup Stadion

Kampprogram. mod. mod. mod. mod. mod. mod. Kampens bold sponsor: Serie 1 Damer. Søndag d. 23. april kl på Lødderup Stadion Kampprogram Serie 1 Damer Søndag d. 23. april kl. 15.00 på Lødderup Stadion U16 drenge Mester Torsdag d. 20. april kl. 19.00 på Nykøbing Stadion U15 drenge 1 Lørdag d. 22. april kl. 14.00 på Lødderup Stadion

Læs mere

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012

UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012 UNGDOMSKOLLEGIETS EGEN AVIS APRIL 2012 KOLLEGIE NYT Thomas M., Rasmus, Søren, Sabrina og Camilla sammen med Mikkel Hansen kåret som verdens bedste håndboldspiller. VIGTIGT: Kollegienyt kan endvidere ses

Læs mere

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk

Nyhedsbrev Juli - August. Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Nyhedsbrev Juli - August Hust at tilmelde jer nyhedsbrevet på vores hjemmeside. Tjek vores hjemmeside ud på www.klub144.dk Side 2 Kære alle. Så kom sommeren endelig til landet efter lang tids venten. Klub

Læs mere

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Carne hvidløgsbrød. Karbonader Fisk pakket i. ris. BBQ Rissalat med grøntsager Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Tomat suppe Chili con Rodfrugtratatouille Karbonader Fisk pakket i med Carne med spidskål parmaskinke hvidløgsbrød

Læs mere

Nyhedsbrev - for Klub Sølyst april 2011

Nyhedsbrev - for Klub Sølyst april 2011 Nyhedsbrev - for Klub Sølyst april 2011 I dette nummer af nyhedsbrevet kan du læse mere om: Lektiecafe Fridas Psykologbureau Påskeferien PC-udvalg Street-Onsdag Lagkagekonkurrence Fastelavn Personalenyt

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken:

Dette skal du have fast i dit køkken: Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya BACONWRAPS MED SVAMPE & RØGET SVINEMØRBRAD - 1 pakke wraps (madpandekager)

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 49 2014

Nyhedsbrev. uge 49 2014 Nyhedsbrev uge 49 2014 Så blev det december, der er ingen sne men vejret er blevet koldere, og den første nattefrost har vist sig. Jeg er sikker på, at en del af os håber der kommer lidt sne, mens andre

Læs mere

Afbud fra Esbern Ott, Christian Hansen og Dennis Johansen. Godkendelse af referat nr. 5, samt beslutningsreferatet.

Afbud fra Esbern Ott, Christian Hansen og Dennis Johansen. Godkendelse af referat nr. 5, samt beslutningsreferatet. Det Sociale Boligselskab Brøndbyparken afd. 3. Brøndbyøster d. 10.03.14. Referat af: Referat nr. 6. BESTYRELSESMØDE: Tirsdag d. 04.03.14 kl. 18.30 21.00 DIRIGENT: KLAUS JUELKERT AD. 1 Fremmødte / Fraværende.

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård

Lysglimt. Himmelev gl. Præstegård Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 5. Årgang nr. 31 marts / april 2015 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar, marts,

Læs mere

Kamp program for Pokalmesterskab i fodbold for 4 6 klasse.

Kamp program for Pokalmesterskab i fodbold for 4 6 klasse. Kamp program for Pokalmesterskab i fodbold for 4 6 klasse. Velkommen til Pokalmesterskab i fodbold for 4-6 klasse. Der er pt. tilmeldt 44 hold i alt. Super stærkt gået da alle skoler/klubber er repræsenteret.

Læs mere

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej

Kostfibre hvorfor. De tager plads for andre fødevarer. De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Kostfibre hvorfor. De mætter De hjælper med stabilt blodsukker De stjæler kalorier på deres vej Maden flyttes hurtigere gennem kroppen De tager plads for andre fødevarer Tager lang tid at spise giver hurtigere

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hakkebøf Torskeruller Stegte ris med Medister med Ribbensteg med ramsløg

Læs mere

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift)

Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Morten Staal Eriksen er vores hus- og demonstrationskok Tandoori grillet Bornholmerhane med marinerede kartofler. (kuglegrill opskrift) Opskrift til 4-6 personer 1 Bornholmerhane 2 spsk.tandoori krydderimix

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel.

Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Stifter af MC Klub i Godthåb Bruno Thomsen I 2008 havde jeg en kammerat som spurgte, om ikke at jeg ville med til at tage kørekort til motorcykel. Så kunne vi tage det sammen, men jeg tænkte lidt over

Læs mere

34. årgang Nr. 1 5. januar 2014

34. årgang Nr. 1 5. januar 2014 34. årgang Nr. 1 5. januar 2014 E-mail: Bakkanalen@bf-bakken.dk Hjemmeside: www.bf-bakken.dk Redaktion Hjørdis Deadline søndag kl. 16 00 Redigeres af bofæller Indlæg til Bakkanalen: Skriv teksten i arial

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det. Du skal bruge 1 stk. løg 1. Vask hænder. 11 Kom laurbærbladet, 1 fed hvidløg 2. Find alle ingredienserne vand og hønsebouillon 2 stk. gulerødder frem. terningerne i gryden og rør. Ca. 250 g selleri 3.

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer

Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 4 personer Go mad med Holm: Madplan for uge 18 Mandag: Gratineret mash af kartofler og gulerødder med kødsovs med lakrids 700 g kartofler, kogte 250 g gulerødder, kogte 100 g smør 900 g hakket oksekød 2 løg, finthakket

Læs mere

Referat fra Points generalforsamling 21. april 2016

Referat fra Points generalforsamling 21. april 2016 Referat fra Points generalforsamling 21. april 2016 Startet kl. 20.25 afsluttet kl. 21.10. Der var 21 medlemmer der deltog, inklusiv medlemmerne i bestyrelsen. Valg af dirigent Per Larsen Beretninger Formand

Læs mere

Sagsnummer: 36 Navn: Varga Camelia og Christina Alder: 19 & 43 Ansøgt om: Penge til mad + oplæring Ansøgt om

Sagsnummer: 36 Navn: Varga Camelia og Christina Alder: 19 & 43 Ansøgt om: Penge til mad + oplæring Ansøgt om Sagsnummer: 36 Navn: Varga Camelia og Christina Alder: 19 & 43 Ansøgt om: + oplæring Ansøgt om Bevilget apr. 2014 mv. Bevilget sep. 2014 mv. Bevilget apr. 2015 mv. Bevilget sep. 2015 Bevilget apr. 2016

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

Tillykke. Meddelelse. 31. årgang Nr. 31 11. september 2011. Fødselsdage: Ingen

Tillykke. Meddelelse. 31. årgang Nr. 31 11. september 2011. Fødselsdage: Ingen 31. årgang Nr. 31 11. september 2011 E-mail: Bakkanalen@bf-bakken.dk Hjemmeside: www.bf-bakken.com/dk Redaktion Hjørdis Deadline søndag kl. 16 00 Redigeres af bofæller Indlæg til Bakkanalen: Skriv teksten

Læs mere

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Gullaschsuppe Pitabrød med med falafel groft brød og salat Rester fra weekenden Salat sandwich Kartoffelsalat med bøf

Læs mere

LEDER. Johnny Reitz. Jeg håber vi får en rigtig god sommer og glæder mig til alle onsdagsdykkende med grill og hygge på stranden.

LEDER. Johnny Reitz. Jeg håber vi får en rigtig god sommer og glæder mig til alle onsdagsdykkende med grill og hygge på stranden. LEDER Jeg vil starte med at sige tak til festudvalget for den årlige fastelavnsfest, som blev en sjov og hyggelig dag med mange gode udklædninger af både dykkere og de børn som var med i klubben bag efter

Læs mere

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter Familieudvalgets Kartoffelopskrifter Forretter Kartoffelsuppe med karry og rejer 750 g kartofler 3 løg 5 g margarine -2 spsk karry /2 l grønsagsbouillon 2 gulerødder 300 g rejer bdt. purløg Skræl kartoflerne

Læs mere

Grundejerforeningen Trankær Af 7. maj 1997

Grundejerforeningen Trankær Af 7. maj 1997 30. april 2014 Referat af ordinær generalforsamling 2. april 2014 Der var til generalforsamlingen fremmødt 17 medlemmer samt 6 fra bestyrelsen. Følgende dagsorden var udsendt: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens

Læs mere

Eriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del

Eriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del Eriks Mad og Musik 9. september 009 Europa rundt. og sidste del. del af den kulinariske Europarejse i juliprogrammet. del af den kulinariske Europarejse i augustprogrammet . og sidste del af den kulinariske

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

Flot ydre og indre skønhed

Flot ydre og indre skønhed Flot ydre og indre skønhed Det første man lægger mærke til når man kører op ad alléen til Sydvestjyllands efterskole er den flotte hovedgård der lægger op til skolen. En smuk bygning med rustik murstensbelægning

Læs mere

Hilsen fra redaktionen

Hilsen fra redaktionen NYHEDSBLADET - for Klingstrupvænget & Rødegårdsvej Hilsen fra redaktionen Kære beboer, Du sidder nu med årets første udgave af vores nyhedsblad; rigtig mange gange velkommen. I dette nyhedsblad skal vi

Læs mere

Dagsorden til d. 04/03-2015 klokken 19.00

Dagsorden til d. 04/03-2015 klokken 19.00 Dagsorden til d. 04/03-2015 klokken 19.00 Til stede: Andreas Thingvad 3004 Kim Kofoed 1606 Pil Sørensen 3001 6146 1721 Christian Christiansen 1603 2276 6347 Simon Pham 1504 4259 8128 Kristian Jensen 1013

Læs mere

Referat fra Menighedsrådsmøde. Dato Tirsdag den 19 November 2013 kl. 17:00 til 21:00. Konfirmandstuen, Rødding Præstegård

Referat fra Menighedsrådsmøde. Dato Tirsdag den 19 November 2013 kl. 17:00 til 21:00. Konfirmandstuen, Rødding Præstegård Rødding Menighedsråd Referat fra Menighedsrådsmøde Dato Tirsdag den 19 November 2013 kl. 17:00 til 21:00 Mødested: Deltager: Afbud fra: Konfirmandstuen, Rødding Præstegård Anger Nissen, Svend Enevoldsen,

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Deller fra Vinter suppe Hakkebøf med Dampet Orangemarineret ovnen med med super søde sure løg sejfilet med

Læs mere

Fremgang trods stort nederlag

Fremgang trods stort nederlag Fremgang trods stort nederlag Tilføjet af søndag 18. maj 2008 U12 drengene som jo i denne halvsæson har valgt at spille i U13, løb i dag ind i Bjæverskov hvor fysikken ved at spille mod en årgang ældre

Læs mere

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad

NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad NybroTidende Nybrogård Kollegiets interne blad Juni 2009 Årgang 36. Nr. 5. Nyt fra Beboerrådet Meld dig til Aktion Grønt Kollegium / Cykeloprydningsdag: Søndag d. 7. juni 2009 kl. 10 Mød op på plænen ved

Læs mere

Nyhedsbrev. uge 45 2014

Nyhedsbrev. uge 45 2014 Nyhedsbrev uge 45 2014 Så er det blevet efterår, bladene har fået en anden farve og falder af træerne. Klokken er sat 1 time tilbage, og det betyde, at vi for en kort tid får lysere morgener men tidligere

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

Kokkelærerens Madplan

Kokkelærerens Madplan Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag

Læs mere

NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG

NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 23 OKTOBER 2011 ÅRGANG 6 Kære Siggi Nu nærmer tiden sig til at vi skal skifte formand, derfor vil jeg gerne på holdets vejne sige rigtig mange tak for de 20 år der er gået med dig

Læs mere

Godt humør, færre forkølelser og influenza

Godt humør, færre forkølelser og influenza Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna

Læs mere

Børn og Pligter. (1 19 år) [Aldersinddelt guide over hvad du kan forvente dit barn kan derhjemme]

Børn og Pligter. (1 19 år) [Aldersinddelt guide over hvad du kan forvente dit barn kan derhjemme] Børn og Pligter (1 19 år) [Aldersinddelt guide over hvad du kan forvente dit barn kan derhjemme] Pligter er vigtige for dit barn Opdragelse et ord der sætter mange tanker i gang, både negative og positive.

Læs mere

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 5+6 2015

Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 5+6 2015 Vinterferie. Så er vi nået til uge 7 og skolen holder vinterferie og dermed holder SFO åbent hele dagen. Det har vi annonceret i de sidste par udgaver af Nyhedsbrevet. Vi skal bl.a. i BioHuset og se Min

Læs mere

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst november 2010

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst november 2010 Nyhedsbrev -for Klub Sølyst november 2010 I denne udgave af nyhedsbrevet Kan du læse mere om: Lektiecafe Børn med friplads Forældremøde Managerspil Julegaveværksted Klubmesterskaberne Skøjtehal Københavnerturen

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere

- Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere - Livet er stadig for godt til at sige, at jeg ikke vil mere Michael Svendsen har besluttet sig for at sige ja til respirator. Men den dag han ikke længere kan tale eller skrive, vil han have den slukket

Læs mere

viden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9

viden vækst balance Verden rundt Æg verden rundt 1/9 viden vækst balance Æg Verden rundt 1/9 Fakta Æg, egg, ovo, ei, oeuf, ouvo... Overalt i verden er æg en vigtig del af maden. Høns er husdyr, der holdes hvor som helst overalt i verden hos bonden i landsbyen,

Læs mere

Referat fra d. 8/10-2014 klokken 19.00

Referat fra d. 8/10-2014 klokken 19.00 Referat fra d. 8/10-2014 klokken 19.00 Til stede: Andreas Thingvad 3004 2081 8675 Nanna Hagstrøm 903 4088 1501 Simon Kofoed Andersen 3008 4245 7508 Kim Kofoed Nielsen 1606 4036 9624 Pil Sørensen 3001 6146

Læs mere

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe.

Træner og leder: Niels Dall, Ole Gammelgaard, Jakob Freil, Gitte Karlshøj og Alan B. Grønkjær samt Team Danmark konsulent Nicolaj Holmboe. VM finder sted i Belek, Antalya i Tyrkiet i denne uge. Danmark stiller med dette hold: Compound Martin Damsbo Patrick Laursen Stephan Hansen Camilla Søemod Recurve Maja Jager Anne Marie Laursen Carina

Læs mere

Tips til frikadeller på nye måder

Tips til frikadeller på nye måder Tips til frikadeller på nye måder Hvederisotto med frikadeller, ærter og tomater 4 PERSONER 8 Tulip Pandestegte MiddagsFrikadeller eller 16 MiniFrikadeller 300 g hvedekerner 6 dl kraftig hønsebouillon

Læs mere

Der er taget udgangspunkt i at man har basisvarer derhjemme i denne uge såsom, hvedemel, eddike, sukker, salt, peber og olie.

Der er taget udgangspunkt i at man har basisvarer derhjemme i denne uge såsom, hvedemel, eddike, sukker, salt, peber og olie. MADPLANEN - Uge 14 INFO: Der er taget udgangspunkt i at man har basisvarer derhjemme i denne uge såsom, hvedemel, eddike, sukker, salt, peber og olie. DOWNLOAD indkøbsliste og opskrifter i bunden af siden.

Læs mere

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA

FORKÆL DIN MAD ASIATISK KYLLINGESUPPE MED PEBERFRUGT, FORÅRSLØG & KARRY MED PHILADELPHIA ELSKER SUPPER FORKÆL DIN MAD MED PHILADELPHIA TILBEREDNINGSTID ı 20 minutter SERVERINGSPORTION ı 325 g kj 1008, kcal 241, protein 20,9 g, fedt 15,49 g, kulhydrater 5,15 g De fleste forbinder Philadelphia

Læs mere

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 41 2013. Efterårsferie!

Fælles info. Nyhedsbrev SFO Fritterhøjen uge 41 2013. Efterårsferie! Fælles info Efterårsferie! Vi har åbent i efterårsferien fra kl. 06.30 til 16.00. Bemærk venligst at vi lukker 1 time tidligere end til daglig! Tilmelding ikke nødvendig (se forklaring om dette i de sidste

Læs mere