Forløb i swingdans. Vores erfaring er ofte, at mange klapper i marchtakt (1 og 3) fremfor den rytmiske version (2 og 4).

Transkript

1 Forløb i swingdans Vi vil på de to dage, vi skal have jer, gennemgå: rytmik, bounce og swingdansene: 20 er Charleston, 30 er Charleston og Lindy Hop (Street Lindy). RYTMIK og Bounce er mere eller mindre det samme: Bounce (vippe) består af man bevæger sig op og ned rytmisk (i takt) til musikken. Stå på forfoden (ikke hele foden), bøj lidt i knæene (ikke rangt) og vip stille og roligt op og ned på hver hele beat. Da swingdans er en afro- amerikansk dans og har en down feeling, så skal man starte på 1 eren opefter, og 2 og 4 når man er nede. Det er at bevæge sig korrekt rytmisk til beatet (musikken). Start med at bounce op på første beat (1 eren), således, at du på 2 og 4 er nede, og på 1 og 3 er oppe. Fordel gerne rytmen til heholdsvis højre og venstre side. Dette er feelingen for swingdans. 20 er Charleston: Her vil vi gennemgår rytmikken, holdningen og forståelse for, hvad Charleston i 20 erne var, og vi slutter af med at vise, hvorledes 20 ernes Charleston har stor indflydelse på nutidens HIP HOP dans. 30 er Charleston: Som det siger selv, så udvikler dansen sig, og fra 20 ernes staccatoagtige feeling, får jazzen mere fylde, og gør, at selve rytmikken bliver anderledes, og vi vil her vise og gennemgå forskellen fra 20 erne til 30 ernes Charleston, der er markant. Man får en mere afslappet holdning. Blandt andet, så er man betydeligt mere foroverbøjet. Street Lindy: Vi vil her gennemgå de trin som selve Lindy Hoppen består, og vil holde os til det vi i fagsprog kalder for 6 count. Lindy Hoppen består både af 6 og 8 count grundtrin. Alt Jazz- og Swingmusik er bygget op i 4/4 dele, og derved passer 8 count perfekt. Da 8 count grundtrinene kræver en del øvelse, springer vi disse over og bruge udelukkende 6 count basic med og uden tripple- steps. Som vi ofte siger, There is only ONE count and that s COUNT BASIE (afdød jazzmusiker). I bund og grund, så handler det hele om feeling I gamle dage, der gik man ikke så meget op i, om det var det ene eller andet, sålænge det havde the beat. OPVARMNINGTEKNIK: Vi vil til alle timerne sørge for den rette opvarming som udstrækning, så vi ikke er ømme bagefter. Vi vil finde niveauerne hos de deltagende ved blandt nogle klappeøvelser, for at se, hvordan forståelsen for det at klappe i takt til musikken forstås. Dette er vigtigt element, så man har forståelsen af i takt og modtakt Klap IKKE på 1 og 3 men 2 og 4 J Vores erfaring er ofte, at mange klapper i marchtakt (1 og 3) fremfor den rytmiske version (2 og 4). Der vil endvidere opdeling i grupper, så vi kan give så god en individuel feed back, så alle deltagende for det optimale ud af de to gange 3 timer, som hele denne session varer. Hvorledes skal man bygge lektioner op af 6 gange, der hver har en varighed af 50 minutter Start altid med at bruge én melodi til at få løsnet musklerne op, og ligeså få gang i blodomløbet såvel som atmosfæren. Gerne en melodi der har en god rytme og ikke for hurtig.

2 Ved første lektion, der skal du gå let i dybden på, hvad swingdans er (brug ca 3 minutter max på det) vælger du at gennemgå de 3 former, som vi har gennemgået: 20 er Charleston, 30 er Charleston og Street Lindy, så skal de første to lektioner være 20 er Charleston. 20 er Charleston: Du gennemgår grundtrinene hver gang, og her kan du vælge, om de skal bruge de lette, dem med lidt mere substans på, eller de ægte. Husk på, de ægte kræver en del øvelse, og øver de sige ikke gang til gang eller har talent for det prompte, så skip de rigtige og brug de nemme. For at de skal udføre de nemme trin, så SKAL (bør) de have den generelle forståelse for, hvad det at bounce (rytme) betyder. Uden bounce bliver dansen helt død. Brug den første ½ time på at indøve en lille rutine, der er nem OG sjov. Her kan den rutine, vi lavede bruges. Den er sjov og udfordrende på samme tid. Det er ikke en nødvendighed at kunne historien bag hvert trin (det vil blot være et godt kryderi på det hele). Det der gør denne rutine sjov, og måske interessant, for brugergruppen af unge mennesker i alderen 12 til 18 år, er, at den kan bruges til nyere tids musik såsom HIP HOP. Her kommer den røde tråd ind, hvor meget Charleston har haft indfyldelse på Hip Hoppens tilkomst og udvikling. Til at demmonstrere, hvordan Hip Hoppen kommer ind over, så kan et hver Hip Hop nummer (4/4) bruges. Vi brugte acapella nummeret In The Air Tonight med Naturally 7. 2 lektion: Gennemgå grundtrinene de første 5 minutter brug 2 melodier. Dette kan også bruges som omvarmningsøvelse. Herefter repeteres variationerne og trinene, som I gennemgik sidst, så de kan huske rækkefølgen. Til anden lektion, der vil de anbefales at introducere PartnerCharleston Partnercharleston, der skal lead (typisk af mandlig køn) starte med venstre ben og markere det bagud (dyppe) og follow (typisk dame) gøre det spejlevendt. Her kan man så bruge tiden på at lære at lave partnercharleston på stedet og gå frem og tilbage, og gerne vise, hvordan man også kan dreje. Dette kan man uden problemer bruge en god ½ time på. HUSK: uden bounce fungerer dette ikke. 3 lektion: brug halvdelen på Partner Charleston, hvor du viser, 3 til 4 variationer, man kan træne på. Det er vigtigt ved partnercharleston, som i meget andet pardans, man ikke bruger opkroppen ved ukontroleret John Mogensen- dans (se video for forklaring). John Mogensen- dans er, hvor man bare gør et eller andet frem og tilbage, men på ingen måde har styr på sin partner. NB: Når det drejer sig om partnerdans, er der 3 mulighede, der kan lade sig gøre

3 1. En dans, hvor begge bare gør, hvad de har lyst til, men, dette vil skabe en disharmoni, så det vil på ingen måde fungere på nogen måde. 2. En koreografi, hvor man begge kender rækkefølgen på den dans, man vil udføre. Dette har sin fordele og i særdelsehed ulemper. Ved dette senarium, der lærer man reelt ikke at danse sammen, da man ikke behøves at lære at danse sammen, for begge ved, hvad de skal. På denne måde, der giver de blot et flotter udtryk, hvis manden kan føre lidt og damen kan føres. 3. Den sidste måde, er den måde, som jeg (vi) ønsker at fremhæve: Man lærer at føre, og man lærer at blive ført. På denne måde, der har man to individer, der tilsammen udgør en postiv synergi effekt, ved at man har lært en foundation, og ud fra den, der kan man en del (masse) variationer, man så sætte på som ekstra kulør. Det som er smukt ved swingdans, det er, at der intet, der er ulovligt så længe man holder rytmen. Så ingen variationer reelt forkerte, det er blot nye variationer,og så er de om at kunne føre dem, og bliver ført ligeså. Derfor er det vigtigt kun at give dem 3 til 4 muligheder, så de ikke bliver forvirret over både at skulle huske trin, føring og variationer. Pardans: Herrene starter altid med venstre og kvinderne med højre. Ved alt dette, der er en god mulighed for at bruge blandt andet Electro- Swing musik, der er en blanding af nyt og gammelt. Vi brugte flg 3 electro- swing numre Koop (langsom) og Tap Five (Cool Cat In Town) og Swing Replubic Doin The Low Down. Slutteligt på 3 lektion, der bør de snuse til / gennemgå 30 er Charleston som er noget, der kan drille en del. Brug enten tællinger: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7,8 = et Kick på HVER tælling eller det auditive ved inlæring (auditive: Step back, Kick, Double Kick, Step Back etc. det er mig ikke muligt at beskrive, hvor tællinger ligger ved brug af den autiditive form, der virker for nogen, men, hvor andre har det nemmere ved tælle måden. Her drejer det sig om følelsen, hvilket absolut er den vigtigste. 4 lektion Brug denne lektion udelukkende til at lære og forstå 30 er charleston trinene. Disse trin er ikke lige at gå til og vil kræve en del øvelser at få ind i benene, såsom undgå pasgang arme, når de udføres. Her gennemgik vi 3 til 4 forskellige variationer. Det som også er cool ved denne form for Charleston, er, at de kan minde en lidt om MC Hammer trin som HIP HOP i alt almindligehed. Bruge meget gerne nyere musik her for at vise det. 5 lektion Denne og den sidste (6), ville jeg anbefale at bruge på Street Lindy. Her skal du vise, hvorledes man danser swingdans til ny som oprindelig musik fra dengang (1930 erne og 40 erne). Grundtrinene er spejlvendt, så de burde være nemme at gå til.

4 Grundtrinene går over 6 tællinger eller Quick/ Quick - slow slow eller tripple steps. 6 tællingers grundtrin. Rock step (1/2) 3 og 4 5 og 6. quick/quick slow slow = quick/quick er 1/2, hvor slow slow er henholdsvis 3 og 4 og 5 og 6 her der danser man de to første lidt hurtigere end en de sidste 4 trin. Rytmisk giver det samme fornemmelse, når man først har fået trinene ind i kroppen. Dette vil sige, leaderen starter med at bevæge kroppen en smule bagud (tilter let) frem og tilbage med det samme, og dette bliver 1/2-3 og 4 (sloow) og 5 og 6 (sloow) der træder man ned på henholdsvis ventre fods forfod og lader den end med at ende på flad fod og højre fod efterfølgende. Dette give sloow feeling. For follow gør det omvendte sig gældende. ved tripple- steps er selve fornemmelsen meget anderledes, og trinene anbefaler jeg ikke at bruge ved hurtig og kort introduktion af Street Lindy. Man har forsat de to første trin (1/2) som før, men 3 og 4 udskiftes med tripple steps, der skal ud føres TRI- pleee- step. Hvis dette trin udføres med ens accent, så bliver det til et chase trin. Jeg anbefaler her, man ser på vores videoer. Man vil måske kalde alt dette navnlepilleri, men, det er stadigvæk den måde, at Lindy Hop (Street Lindy) er bygget op på, når vi taler om 6 count Den rigtige Lindy Hop med 8 count er en helt anden historie, som der ikke er plads til her. Lad mig slutte af med dette: Der er ikke noget, der korrekt eller forkert omkring Lindy Hop. Lindy Hoppen er en gadedans (street dance) og har udviklet sig siden dens spæde start omkring 1927 til i dag. Der er en foundation, der er ens på verdensplan, og når man kan den, så er der åbent på alle hylder for de variationer man har lyst til at lægge ind. Der er altså frit valg på alle slikhylderne, om man vil, sålænge man holder takten. Så i bund og grund kan man sige There s only ONE Count Count Basie It Aint What You Do It s The Way How You Do it GOD FORNØJELSE.

5 Playliste 20 er Charleston Playliste 20 er Charleston Playliste Street Lindy