Kursuskatalog August - December 2015 IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "www.impuls-svendborg.dk Kursuskatalog August - December 2015 IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf."

Transkript

1 Kursuskatalog August - December 2015 IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf.:

2 2

3 Velkommen! Kursusbeskrivelser kan også læses på: 3

4 Indholdsfortegnelse Indledning... s. 5 I bedre form... s. 6 Onsdagsgåtur efter frokost... s. 7 Badminton... s. 8 Svømning... s. 9 Bodymotion...s. 10 Svendborg & Omegn på cykel...s. 11 Pusterum...s. 12 Fra Skrot til Flot...s. 13 Bi-hold...s. 14 Sejlads og fiskeri... s. 15 Sejlture på Sundet...s. 16 Musik & Sammenspil...s. 17 Individuel instrumental undervisning og node lære... s. 18 Haveliv...s. 19 Tegne/malekursus...s. 20 Udforsk dine drømme - Collageværksted...s. 21 Body Awareness Therapi (BAT)... s. 22 Nada - øreakupunktur...s. 23 Indtag byens rum... s. 24 Åben Dialog...s. 25 Personlig Medicin hvad gør jég?...s. 26 Social færdigheds træning...s. 27 Kaffepause...s. 28 Livreddende førstehjælp...s. 29 Sund Psykiatri...s. 30 CSV...s. 31 4

5 Indledning Så er efterårets inspirerende kursuskatalog på gaden! Er du i perioder psykisk sårbar og har brug for en ekstra hånd til at komme videre i dit liv så kig videre i dette katalog! På de følgende sider finder du mange interesse og udviklingsorienterede kurser. Formålet med kurserne er at understøtte en positiv udvikling, så du opnår et så godt og selvstændigt liv som muligt. Vi ved, at samvær med andre og deltagelse i fællesskaber er med til at understøtte et meningsfuldt liv. Udvikling sker i relationen med andre mennesker, som enten støtter os eller forstyrrer os, så vi får øje på andre aspekter og handlemuligheder i livet. På Impuls og uden for huset skaber vi rammerne, hvor du får mulighed for at møde andre. Både uformelt i Cafe Impuls og ved deltagelse i kurser. På Impuls Kursuscenter har vi fokus på fysisk, social og mental sundhed. Der tilbydes sund mad i Cafe Impuls og kursusforløb i samarbejde med bl.a. CSV og Sundhedsafdelingen. Motion på mange måder og niveauer, f.eks. badminton, løb/gå eller cykling. Interessebaserede kurser, som f.eks. Collage Værkstedet, Billedværksted, Bihold og Musik. Personlig udvikling ved f.eks. deltagelse i mindfulness, social færdighedstræning. Hvis ikke andet er angivet, er kurserne gratis. Stort set alle kurser er åbne for alle og uvisiterede. Tilmelding (hvor andet ikke er beskrevet) se nedenfor. Er det kursus, du netop ønskede, allerede startet? Eller er der ikke flere pladser på holdet? Så kontakt os. Der er mulighed for at komme på venteliste, og på flere af holdene kan du også starte efter opstartsdato. Du er altid velkommen til at besøge Impuls Kursuscenter eller kigge ind på Cafe Impuls for at få et førstehåndsindtryk af rammerne - og os! Du kan også kontakte os telefonisk for flere oplysninger. Hold øje med os på Facebook og hjemmeside her kan du få flere informationer om f.eks. udflugter, foredrag og særlige arrangementer. Vi håber, at du er blevet nysgerrig på at vide mere om os! God læselyst. Tine Lund, afdelingsleder Kontakt og tilmelding: Tlf.: Mail: Åbningstider Cafe Impuls: Mandag: 9-15 Tirsdag-fredag:

6 I bedre Form Vil du gerne i bedre form? En gang om ugen har du mulighed for, sammen med andre at intervaltræne (det vil sige man skifter mellem at gå og løbe) ad ruter i nærområdet omkring Impuls. Man behøver ikke være i god form for at deltage, men det er et krav at have en sko på egnet til aktiviteten. (løbe/kondi sko som sidder fast på foden og med stødabsorbering). Tidspunkt: Torsdage kl Start torsdag d. 20/8-2015, hvor vi mødes i Café Impuls og hilser på hinanden. Her vil jeg uddybe lidt mere om aktivitetens indhold. Sidste gang: torsdag d.29/ Sted: Starter fra Impuls og går/løber i nærområdet ad planlagte ruter. Måske du har en ide til en rute af ca. 25 min. varig hed. Antal: Minimum 4 deltagere og max. 8. Tilmelding: Senest mandag d.17/ kl EKSTRA! Mulighed for at træne til f.eks. Skovsø Løbet d. 9. september: Tilbud om at løbe d. 6/8, samt d. 13/8 kl.14 ved Mette Christensen Kursusleder: Louise Rath 6

7 Onsdagsgåtur efter frokost Frokost kan evt. købes kl. 12 på Café impuls for 20 kr. Vi er nogle stykker, der går tur i skoven/ved søen, eller et kort besøg hos en, som inviterer. Måske henter vi dig ved din hoveddør, hvis du er inde i en dårlig periode. Turen er tænkt som Walk and Talk/Tavshed. Et emne kan evt. aftales fra gang til gang. Let motion og et pusterum. Tidspunkt: Onsdage kl Mulighed for forlængelse ved behov. Tilmelding: Du møder på Impuls onsdag senest Kursusleder: Andrea Hermansen 7

8 Badminton På dette kursus er der mulighed for at lære eller at blive bedre til at spille badminton. Vi sigter imod, at vi skal have det sjovt imens vi dyrker motion sammen med andre. Alle er velkomne både nybegyndere og øvede spillere. Hvis der er behov for det, gives der introduktion til spillet, og der er instruktion i at spille, hvis dette ønskes. Vi starter kl. 11 med fælles opvarmning. Derefter fordeler vi os på banerne alt efter niveau. Der er både mulighed for at spille single og double. Efter træningen strækker vi ud i fællesskab og slutter kl. 12. Der er mulighed for at klæde om og tage bad i forbindelse med træningen. Tidspunkt: Mandage kl ca Start: Slut: Sted: Midtbyhallen, Johs. Jørgensens Vej 10. Der tilbydes transport mellem Impuls og Midtby hallen. Kontakt kursusafholder, hvis der er behov for dette. Pris: Der kan komme en deltagerbetaling, hvis holdet ønsker en fælles juleafslutning. Tilmelding: Senest mandag d Så længe vi har badmintonbaner nok, er holdet åbent for flere deltagere efter denne dato. 8 Kursusledere: Poul Martin Black Poulsen, Palle Lindharth og Mette Arnfeld Christensen

9 Svømning Her har du mulighed for at vedligeholde/opdage glæden ved at svømme motions-svømning i Svendborg Svømmeland, hvor du selv bestemmer tempoet.. Lidt gode argumenter for at deltage: Når du er skadet: Træning i vand er fremragende til at holde formen og styrken ved lige, hvis man er skadet. Husk at lytte til din krop. Hvis det gør ondt i det skadede sted, når du laver en øvelse, så drop øvelsen med det samme. Når du har svage led: Belastningen på led og sener er minimal, og derfor kan det være anbefalelsesværdigt at træne i vand, hvis man har svage led. Dog skal man huske på, at det er nødvendigt og sundt med en vis belastning på knoglerne for at forebygge afkalkning. Når du er overvægtig: Den vægt, som svækker dig til daglig, vil være ikke-eksisterende i vandet. Du vil være i stand til at kunne tage en løbetur (i vandet) med høj puls og stor forbrænding uden at overbelaste knæene. Tidspunkt: Onsdage kl (Vi kører fra Impuls kl.13 og skal være retur kl. 15) Første gang d , slut d Sted: Svendborg Svømmeland, Ryttervej 70. Pensionist (fra 65 år el. førtidspensionist) Antal: min. 4 Enkel: 30,- Tilmelding: senest d. 1. oktober 10 ture: 250,- 20 ture: 400,- voksen 60,- 500,- 800,- Kursusledere: Bjarne Jensen, Jeanette Bøllingtoft 9

10 Bodymotion Kunne du tænke dig at bevæge dig og samtidig have det sjovt sammen med andre? Vi træner 1 gang om ugen, hvor vi både laver gymnastik til musik, yogaøvelser og styrketræning. Derudover vil vi benytte os af redskaberne i vores nye motionsrum. Træningen kan variere fra gang til gang og der kan tages individuelle hensyn, så alle kan være med. Tidspunkt: Torsdage kl Start: 1. oktober Slut: 10. december Antal: Minimum 5 deltagere Tilmelding: Senest d. 16. september. Når holdet bliver etableret, er det muligt at springe på holdet også selvom vi er startet op. 10 Kursusledere: Mette Arnfeld Christensen, fysioterapeut, og Gitte Bindslev Andersen, ergoterapeut

11 Svendborg & Omegn på cykel Lær Svendborg og nærmeste omegn at kende som cyklist. Vi mødes på Impuls og cykler ud herfra. Turlængde vil variere fra gang til gang og der vil altid være en pause ca. halvvejs. Det er tanken, at vi bl.a. skal berøre nedenstående temaer: Hvad er god cykelkultur? - Vi skal sammen planlægge ruter snakke trafik & færdselsregler snakke sikkerhed hvordan kan jeg selv vedligeholde min cykel? Cykelhjelm påbudt! Tidspunkt: 8 Onsdage kl Start d. 2/9, sidste gang d Sted: Fælles afgang og afslutning på Impuls Antal: max. 5 Pris: Eventuelt udgifter til medbragt kaffe/te. Tilmelding: Senest d Kursusleder: Bjarne Jensen 11

12 Pusterum Uanset om du er nybegynder eller har prøvet at dyrke mindfulness før, så er her muligheden for at træne tilstedeværelse i nuet med øvelser, såsom åndedrætsøvelser, opmærksomheds- og yogaøvelser. Mindfulness handler om at være åben, nærværende, tålmodig og ikke dømmende overfor sig selv og andre. Mindfulness kan øge evnen til at håndtere evt. angst, depression og stress og derved give mere energi og kvalitet i hverdagen. Tidspunkt: Starttidspunkt: Onsdag d. 21. oktober kl Sluttidspunkt: medio december. Antal: Minimum 5 Pris: Eventuelt udgifter til materialer/forplejning m.m. Tilmelding: Senest 7. oktober. 12 Kursusledere: Erling Sevald og Gitte B. Andersen

13 Fra Skrot til Flot Forestil dig at kunne genbruge kartoffelglas, tomatdåser, gamle lysestager m.m. til nyttige og dekorative brugsgenstande, i stedet for at skrotte dem.. Et kursus for alle, der vil lære at forvandle div. ting, der ellers smides ud, til noget nyt og brugbart. Se mulighederne i ting, som f.eks. gamle bakker, syltetøjsglas, dåser m.m. Tidspunkt: Mandage kl Start d. 1. juni 2015, Slut d. 17. august, med mulighed for forlængelse. Sted: Antal: Pris: Billedværkstedet på Impuls max 6 personer Du medbringer eventuelt selv materialer, der kan genbru ges - der forefindes materialer til forvandling Kursusleder: My Palmqvist 13

14 Bi-hold I haven på Impuls har vi 2 bistader og følger årets gang med pasning og pleje af bierne. Vi slynger honning, rører og tapper på glas. Kurset tilrettelægges således, at vi går i gang med det praktiske og kobler teorien på efterhånden. Som biavlere er vi med til at sørge for naturens mangfoldighed, da bierne er vigtige for bestøvning af mange blomster. Tidspunkt: Onsdage kl I de bi-travle perioder er det hver onsdag. Antal: Max. 12 Tilmelding: Løbende 14 Kursusledere: Biavler Carl Aage Brunsvig. Kontaktpersoner: Erling Sevald og Gitte B. Andersen

15 Sejlads og fiskeri SKP-ordningen har igennem nogle år udbudt sejl- og fisketure på sundet hver tirsdag eftermiddag. Det har været en god aktivitet, med mange sjove oplevelser, læring, social træning og frisk luft. Du får mulighed for at lære at styre en lille fiskejolle og lære enkel navigation i det lokale farvand. Derigennem opleves fællesskab og friluftsliv. Der vil blive talt om navigation og du vil lære sømærker og vigeregler at kende. Hvis du har fisketegn vil der også være mulighed for at fiske efter årstidens fisk. Alle bærer redningsvest. Der forefindes nogle få redningsveste om bord, så hvis du selv har en, tager du den med. Tidsplan: Tirsdage kl kl Første gang tirsdag den 27. maj og sidste gang tirsdag den 8. september. Der sejles ikke i ugerne grundet ferie. Antal: Sted: Der kan være 7 ombord. Så det er først til mølle hver gang. Den runde lystbådehavn. Vi mødes ved iskiosken. Tilmelding: Tilmelding samme dag som sejladsen foregår inden kl til Michael. Tlf.: Kursusledere: Michael Mikkelsen 15

16 Sejlture på Sundet Tag med ud i vores lille motorjolle og nyd naturen ved Svendborgsund. Du har mulighed for i fællesskab med andre at udvikle dine maritime færdigheder, det vil sige at styre båden, lægge til og fra bro, lære søfartsafmærkningerne at kende og navigere i forhold til vanddybde, strømforhold og andre fartøjer. Desuden er der mulighed for at øve mand over bord og binde forskellige knob. At nyde og få gode oplevelser i naturen er en væsentlig del af aktiviteten. Redningsveste forefindes og skal anvendes under sejlads. Tidspunkt: Tirsdage i ulige uger Afgang fra Impuls kl med vores bus. Hjemkomst kl. 12. Start: 11. august Slut: 22. september Sted: Antal: Pris: Båden ligger i lystbådehavnen i Svendborg. Max. 5, samt 1 2 med duelighedsbevis Egenbetaling på Kaffe/te og evt. brød Tilmelding: Senest d. 10. august Undervisere/Kursusledere: Palle Lindhart, Erling Sevald og Gitte Bindslev Andersen

17 Musik & Sammenspil Sammenspil tager udgangspunkt i selvvalgte numre, der enten indøves efter originalnummeret eller tilpasses orkestrets udgangspunkt. - der arbejdes med musik indenfor den rytmiske genre - der er mulighed for at blive mere rutineret på sit instrument - du lærer at spille sammen med andre - du får redskaber og rum til at åbne sig, tage ansvar i et forpligtende samarbejde med udgangspunkt i egne evner - du får fælles oplevelser og udfordringer Det forventes, at deltagerne har grundlæggende kendskab til sit instrument og at du som minimum har modtaget undervisning på dit instrument i 1-2 sæsoner eller har tilsvarende erfaring, således at du har de grundlæggende færdigheder på dit instrument, før du starter til sammenspil. Der er mulighed for at spille: guitar (el/akustisk), elbas, trommer, percussion, keyboard, sang Tidspunkt: Torsdage kl Antal: Bas og trommer er optaget ellers ledige pladser (guitar, sang, keyboard, percussion) Tilmelding: kontakt en af nedenstående på tlf Der kan evt. oprettes et hold mere, hvis der er efterspørgsel Kursusledere: Erling Sevald og Bjarne Jensen. 17

18 Individuel instrumental undervisning og node lære Det at kunne spille på et instrument er udviklende og stimulerende, og giver mulighed for fordybelse og træning i at koncentrere sig. Er du interesseret i at spille på et instrument eller lære noder og lidt musikteori, kan du blive undervist på begynderniveau på følgende instrumenter: Guitar (akkorder og rytmer, til sange ) Klaver ( rytmisk med akkorder og melodi, samt lettere klaver med melodi i højre hånd og bas venstre hånd) El - bas (grundtoner og vekselbas til enkle sange og bluesrundgange ) Trommesæt ( enkle rytmer til rock, swing og bossa ) Nodelære ( akkordopbygning, kvintcirklen og lign.) En undervisnings lektion er på ca. 30 min. Undervisningen tager udgangspunkt i den enkelte, så der er ikke nogen krav om et bestemt niveau, kun at du har mulighed for at tilegne dig færdigheder som begynder. Vi spiller efter noder eller gehør afhængig af, hvad der virker. Tidspunkt: Onsdage kl Start onsdag d. 5. august og slut d. 7. oktober. Antal: 5 6 Kursister (fordelt på ovennævnte tidsrum) Tilmelding: Senest d. 27. Juli 18 Kursusleder: Erling Sevald

19 Haveliv Vi vil gerne leve havelivet på området omkring Impuls fra maj til oktober.staudebedets prydplanter, der afløser hinanden, hindbærrene fra beskæring og blomstring til sød høst, drivhusets potentiale med lunere temperaturer, terrassens lyksaligheder og det nyetablerede rosenbed i fuldt flor. Vi følger årets gang i havens nytteområde og prydområde. Vi får viden om planternes liv, egenskaber og kvaliteter. Vi lægger vægt på at dele glæden ved friluftslivet, bruge kroppen og opleve naturlige sansestimuli. Tidspunkt: Onsdage kl Start Slut Sted: Antal: Pris: Vi er i haven og på terrassen på Impuls. Gruppen er åben for alle haveinteresserede. Det koster ikke noget at deltage i Haveliv. Redskaber og handsker forefindes. Undervisere/Kursusledere: Gitte Andersen, ergoterapeut og Helle Bødker, ergoterapeut, begge havepassionerede haveejere med års erfaring med haveaktivitet. 19

20 Tegne/malekursus Kurset er for alle, der har lyst til at tegne og male. Undervisningen er individuelt tilrettelagt og der er derfor mulighed for at arbejde med det, der interesserer den enkelte. På værkstedet vægter vi en god og tryg stemning, der smitter af på både arbejdsglæde og på det færdige resultat. Tidspunkt: Tirsdage kl i perioden 29. september december 2015 Antal: Pris: 7 deltagere 100 kr. til dækning af materialer. Tilmelding: Senest d. 15. september 20 Kursusleder: Hanne Andersen

21 Udforsk dine drømme - Collageværksted Hvis man har haft det dårligt, kan man have glemt at drømme kender du det? Så hvordan kan vi alligevel få mere af det, vi virkeligt ønsker os, ind i vores liv? Vi mødes 5 gange og sammen vil vi klippe og klistre og skabe collager af billeder fra blade og aviser. Collagemediet bruges som kreativ genvej til at finde ind til det, vi virkelig drømmer om. Vi vil vise hinanden små bidder af noget, vi virkelig ønsker os, ved at skabe indre billeder ud fra vores collager. Vi vil fortælle og skrive ud fra vores billeder, og derved undersøge vores drømme nærmere. Tidspunkt: Tirsdage 5 gange kl Opstart når der er mindst 4 tilmeldte. Mulighed for forlængelse ved behov. Antal: Max. 8 Pris: Gratis, medbring gerne gamle magasiner Kursusleder: Andrea Hermansen 21

22 Body Awareness Therapi (BAT) Alle der tidligere har deltaget på et BAT kursus på Impuls eller i andet regi, og som gerne vil arbejde videre med de øvelser, der er blevet introduceret tidligere. Under kurset træner vi kropsbevidsthed gennem øvelser, som består af enkle bevægelser. Undervejs sætter vi fokus på åndedrættet samt på at være nærværende i øvelsen kropsligt og mentalt. Øvelserne foregår i liggende, siddende og stående stilling. På holdet taler vi løbende om de erfaringer den enkelte deltager får med træningen. Tidspunkt: Mandage kl Start: Slut: Aflyst d p.g.a. ferie. Sted: Antal: AV-lokalet 1. sal, Impuls 4-7 deltagere Tilmelding: Senest onsdag d Kursusleder: Mette Arnfeld Christensen Fysioterapeut.

23 Nada - øreakupunktur Alle kan have gavn af NADA-behandling, da den har en beroligende, afstressende og styrkende funktion. Nada-behandling er et rigtig godt supplement til anden behandling og giver større udbytte af terapi og personlig udvikling, idet den skærper koncentration, fokus, indlæring og indsigt. NADA består af nåle-behandling af 5 akupunkturpunkter i øret. Herudover bruges supplerende akupunkturpunkter som er hjælpsomme i kombination med NADA-punkterne. Punkterne stimuleres ved hjælp af akupunktur nåle, der sidder i NADA punkterne i ca. 45 min. Tidspunkt: Mandage kl. 15 og Torsdage kl. 15. Sted: Mødestedet på Impuls Tilmelding: Der er ingen tilmelding. Der kan forekomme ventetid, hvis der er flere, der ønsker NADA. Pris: Pris: 10 kr. til nåle. 23

24 Indtag byens rum Er du løbet panden mod en mur? slår livet knuder? Kom ud og mærk livet sammen med andre ligesindede. Sammen vil vi benytte os af nogle af de mangfoldige og ofte gratis kulturelle tilbud i Svendborg. Vi tager til arrangement på biblioteket, går i biografen, til et musikarrangement Social isolation er roden til alt ondt. Mennesker er som fisk i vandet, når vi svømmer i et hav af sociale relationer. Når vi rystes af livet og isolerer os, er det en normal, men ikke hensigtsmæssig reaktion. Kom ud og få gode inputs til at leve livet. Tidspunkt: Intro og idéudveksling mandag aften kl på Café Impuls. Herefter tirsdage i lige uger i de tidlige aftentimer. Tid og sted slås op (så hurtigt som muligt og senest 3 dage før). Tilmelding: Kig forbi. Alle er meget velkomne Pris: Afhængigt af arrangementets art 24 Kursusleder: Andrea Hermansen

25 Åben Dialog Et tilbud til borgere i socialpsykiatrien i Svendborg Kommune og deres netværk. At blive lyttet til og respekteret som det menneske man er, er essentielt for alle mennesker. Åben dialog tilgangen tager udgangspunkt i netværkets centrale betydning for vores tilværelse. Kernen i Åben dialog er en dialog der er ligeværdig og hvor alles ord tæller lige meget. Fokus er på relationen, refleksionen og på sprogets meningsskabende betydning. Den enkelte borger vælger selv hvem der er betydningsfuld at have med til mødet, både blandt det private og det professionelle netværk, og man har ikke på forhånd en dagsorden. I stedet tager man fat i de emner der har betydning for dig og dit netværk. De professionelle respekterer at det er dit netværk der kender dig bedst, og at det derfor er dine og dit netværks meninger og erfaringer der er vigtige for at du kan blive hjulpet videre. De professionelle bidrager med deres faglige viden efter behov, ligesom det også vil være en fra det professionelle netværk der er mødeleder og sikrer at der skabes et trygt rum hvor alle kommer til orde. Hvis du er blevet interesseret i at høre mere om Åben Dialog i Svendborg Kommune, kan du bede din kontaktperson/teamleder/ sagsbehandler om hjælp, eller selv rette henvendelse til en af de nedenstående personer: Impuls/CafeAroma: Tlf.: Tlf.: Psykiatrifagligt Team: Tlf.: Afdelingen for Vejledning og Støtte: Tlf.: Tlf.: Tlf.: Støtte-kontaktperson (SKP): Tlf.: Skovsbovej: 25

26 Personlig Medicin hvad gør jég? Den amerikanske psykolog Patricia Deegan taler om personlig medicin som aktiviteter, som den enkelte oplever som gavnlige for det psykiske velbefindende. At beskæftige sig med noget, som gør én godt, medfører gavnlige biokemiske ændringer i hjernen og er helt grundlæggende for recovery processen, dvs. det at komme sig. På kurset vil vi tage udgangspunkt i filmen om Patricia Deegan, snakke om eventuelle erfaringer og dermed være til inspiration for hinanden. Formålet med kurset er, at den enkelte deltager får en forståelse for og finder ind til sin egen personlige medicin. Kurset henvender sig til alle, men især til nye borgere, som skal til at starte på Impuls. Tidspunkt: Kurset løber over 3 onsdage i træk i tidsrummet Man bliver kontaktet 3 uger før opstart. Antal: Pris: Kurset afholdes, når der er mindst 4 kursister tilmeldt. 5 kr. pr. gang til kaffe/te. Kursusledere: Louise Rath og Gitte B. Andersen 26

27 Social færdighedstræning Social færdighedstræning handler om kommunikation, at kunne udtrykke og formidle sine følelser, tanker og behov. Du får mulighed for at kommunikere og skabe kontakt til andre mennesker. Dette kursus er for aldersgruppen 30+. Tidspunkt: Kurset starter primo november og løber over 3 måneder med 1 ugentlig mødegang. Antal: Vi stiler mod, at gruppen bliver på 8 deltagere. Før kursusstart inviterer vi til en forsamtale. Tilmelding: Der følger en uddybet kursusbeskrivelse ultimo september. Tilmelding: senest d. 7 oktober. Kursusledere: Louise Rath, social og sundheds assistent Helle Bødker, Ergoterapeut. 27

28 Kaffepause Kom og få sociale Impulser i Café Impuls. Vi mødes og hyggesnakker og får lidt af vores sociale behov dækket. Vi gør det, fordi vi vil ud af social isolation, og fordi det er hyggeligt. Lad os vejre stemningen og se, hvad der sker fra gang til gang. Måske er det uformelle snakke, imens avisen bliver læst. Måske en seriøs snak om livets genvordigheder, som popper op eller måske tester vi spil. Eller noget helt tredje Folk, som allerede kommer på Café Impuls, er kendetegnet ved deres imødekommenhed og venlighed. Vi er et sted, hvor der er plads til alle og hvor det er bemærkelsesværdigt let at være ny. Tidspunkt: Onsdage kl Pris: Tag evt. 5-6 kr. med til en kop kaffe eller sodavand, men der er ingen købetvang i Caféen. Tilmelding: Kig forbi. Alle er meget velkomne. Kursusledere: Andrea Hermansen 28

29 Livreddende førstehjælp Omkring 3500 mennesker falder om på gaden om året. Kan du give livreddende førstehjælp? Vil du gøre en forskel? Så meld dig til dette 4-timers kursus! På kurset lærer du at anvende HLR (hjertelunge-redning) og du lærer at bruge en AED (hjertestarter). Desuden undervises i førstehjælp ved ulykker, som kunne forekomme på Impuls, eller i forbindelse med aktiviteter tilknyttet Impuls. Der udleveres bog og kursusbevis. Tidspunkt: Fredag d. 30. oktober 2015 kl incl. frokostpause Antal: Min. 4-Max. 16 Tilmelding: Bindende tilmelding senest 7. oktober Ved tilmelding angives navn, adresse og cpr.nr. til kursus beviset. Kursusleder: Frank Hulgaard, inst. leder i socialpsykiatrien og uddannet instruktør i Dansk Røde Kors, tlf

30 Sund Psykiatri Sund psykiatri er et nyt Samarbejde mellem Impuls og Sundhedsafdelingen i Svendborg Kommune Tidspunkt: Slut august/start september Kick Off arrangement KOST og PSYKE. Følges op af madlavningsforløb, som kører over 5 uger i efteråret Nærmere information følger, via opslag/månedsnyt/hjemmeside/facebook. 9. September: Skovsøløbet (Forud for løbet vil der være løbetræningshold på Impuls - se s.6). 7. Oktober: Aktivitetsdag på Impuls. Mulighed for at prøve nye former for idræt og motion, krydret med sunde indslag og konkurrencer. Antal: Madlavningskursus Max antal personer Tilmelding: Tilmelding vil foregå gennem Impuls 30 Kursusledere: Madlavningskursus: Ernærings- og husholdningsøkonom Lise Andersen Aktivitetsdag: Medarbejdere fra Sundhedsafdelingen Svendborg Kommune

31 CSV-Sydfyn Jernbanegade Svendborg Tlf CSV* *center for specialundervisning for voksne CSV-Sydfyn tilbyder følgende kurser, på Impuls Kursuscenter: Med Computer som hjælpemiddel: Almindelige skolefag eller dele heraf, billedbog/fotobog, tegning på computer, billedbehandling, facebook, budget m.m. Tid: Tirsdage Computerkursus: F.eks. NemID, søgning på internet, mail, tekstbehandling, regneark, powerpoint, tænd/sluk-kursus, sikkerhed på computer, din adfærd på nettet, bibliotek, netlydbog, E-reolen, nota m.m. Tid: Tirsdage Syssel og billedværksted: Formning og håndarbejde, næsten uden brug af maskiner. Du skal være indstillet på både at arbejde med noget du måske kender og med noget, der er helt nyt for dig. Her bliver mulighed for at tale sammen, - både om det vi arbejder med, om musik og litteratur og andet. Lejlighedsvist vil der i undervisningen indgå fortællinger om, hvordan de forskellige små-håndværk er opstået, har udviklet sig og været brugt gennem tiden. Tid: Onsdage Ipad (og andre tablets) og apps: Lær at bruge din tablet og lær at bruge apps, der gavner dig i din hverdag. Tid: Onsdage Almen Viden og Sjov Viden: Samfundsfag, Historie og Dansk, - det konkrete indhold aftaler vi sammen Tid: Torsdage Tilmelding: Det aftales sammen med dig og din kontaktperson, om du skal have undervisning hos CSV* eller et andet sted. For at du - eventuelt - kan begynde på undervisningen, skal du først til en samtale med lærer og vejleder på CSV, Berit Johnsen. Underviser: Berit Johnsen, kan træffes på Impuls tirsdage ca. kl

32 32 6. Udgave

Kursuskatalog. Forår 2016. IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf.: 6223 6623. www.impuls-svendborg.dk

Kursuskatalog. Forår 2016. IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf.: 6223 6623. www.impuls-svendborg.dk Kursuskatalog Forår 2016 IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf.: 6223 6623 www.impuls-svendborg.dk www.svendborgsocialpsykiatri.dk Indholdsfortegnelse Indledning... s. 3 I bedre

Læs mere

Kursuskatalog. Impuls Kursuscenter & Mødested. Forår 2015 (opdateret 15.02.2015) www.impuls-svendborg.dk

Kursuskatalog. Impuls Kursuscenter & Mødested. Forår 2015 (opdateret 15.02.2015) www.impuls-svendborg.dk Kursuskatalog Impuls Kursuscenter & Mødested Forår 2015 (opdateret 15.02.2015) IMPULS Kursuscenter & Mødested Skovbrynet 1C 5700 Svendborg Tlf.: 6223 6623 www.impuls-svendborg.dk 1 2 Indholdsfortegnelse

Læs mere

Kursuskatalog. Sommer Badminton Sejlads og fiskeri Musik & Sammenspil Svendborg & Omegn på cykel. Bi-hold.

Kursuskatalog. Sommer Badminton Sejlads og fiskeri Musik & Sammenspil Svendborg & Omegn på cykel. Bi-hold. Body Awareness Therapi Haveliv Åben Støttende Vejledning (Bevæg dig) Ud i det blå Kreativitet Social Færdighedstræning Instrumental undervisning og Nodelære Personlig Udvikling Åben Dialog Mere Ro og Glæde

Læs mere

Kursuskatalog. Efterår Vendepunkter Personlig Udvikling. Krea & recovery Bi-hold CSV.

Kursuskatalog. Efterår Vendepunkter Personlig Udvikling. Krea & recovery Bi-hold CSV. Bodymotion Haveliv Åben Støttende Vejledning (Bevæg dig) Ud i det blå Kreativitet Instrumental undervisning og Nodelære Vendepunkter Personlig Udvikling Åben Dialog Mere Ro og Glæde Nada - Øreakupunktur

Læs mere

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast

Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast Værestedet Den Blå Cafe Socialpsykiatrisk Center Nord Norgesgade nr. 15-17 7430 Ikast 20 Indholdsfortegnelse Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted...

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er ung, måske i gang med en STU uddannelse eller lignende. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012

Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 Gasværket Kulturhus forside Kursuskatalog April 2012 - Juni 2012 udskriv som a4 til a4- som brochure Side 1 Side 2 Velkommen til Gasværket Kulturhus. Gasværket Kulturhus er en del af socialpsykiatrien

Læs mere

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til!

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Kære elever og forældre! I uge 15 vender musikskolen op og ned på, hvordan vi gør tingene. Den normale undervisning bliver

Læs mere

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august

Voksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

MÅNEDSNYT. 17. årgang nr. 11 December 2015. Juleaften på Impuls 2015

MÅNEDSNYT. 17. årgang nr. 11 December 2015. Juleaften på Impuls 2015 MÅNEDSNYT 17. årgang nr. 11 December 2015 Juleaften på Impuls 2015 Kom og vær med til en hyggelig juleaften i det smukke gamle hus, med masser af julesteming. Vi åbner kl 15:00, drikker en kop kaffe og

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

Vindblæs. Musikskole. Program

Vindblæs. Musikskole. Program Vindblæs Musikskole Program 2013/2014 Velkommen Velkommen til Vindblæs Musikskole! Det er en gave livet igennem at kunne spille på et instrument eller være god til at synge. At spille musik træner ens

Læs mere

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,- Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens

Læs mere

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen

Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen Aalborg Kommune Faste aktiviteter for Efterårs- og forårssæsonen 2016-17 Idræt og Kultur Har du lyst til at deltage eller har brug for flere oplysninger, så kontakt os på følgende tlf nr. Britt :25 20

Læs mere

Samværs- og aktivitetstilbud

Samværs- og aktivitetstilbud Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig med ASF.(Aspergers syndrom). Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed i Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september

TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Erhvervet hjerneskade

Erhvervet hjerneskade Forår 2016 Erhvervet hjerneskade CSV Voksenspecialundervisning 2 CSV tilbyder undervisning til voksne med erhvervet hjerneskade efter: hjerneblødning blodprop arbejdsskade trafikskade hjernerystelse eller

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Kursusprogram. Horsens kommunes biblioteker Forår 2015. Horsens Bibliotek Tobaksgården 12

Kursusprogram. Horsens kommunes biblioteker Forår 2015. Horsens Bibliotek Tobaksgården 12 Horsens Bibliotek Tobaksgården 12 8700 Horsens Telefon: 76 29 24 00 bibliotek@horsens.dk Åbningstid med betjening: Mandag torsdag kl. 10 19 Fredag kl. 10 17 Lørdag kl. 10 13 Selvbetjent morgenbibliotek:

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

Frivillig musikundervisning

Frivillig musikundervisning Frivillig musikundervisning Sct. Ibs Skole 2015-2016 Til forældrene Hermed information om frivillig musikundervisning på Sct. Ibs Skole for skoleåret 2015-2016. Undervisningen i alle instrumenter foregår

Læs mere

Aktivitetsprogram Værestedet Den Blå Cafe Efterår 2013

Aktivitetsprogram Værestedet Den Blå Cafe Efterår 2013 Aktivitetsprogram Værestedet Den Blå Cafe Efterår 2013 2 Indholdsfortegnelse: Intro til aktiviteter..3 Madgruppe. 4 Musikgruppe....5 Nada...6 Oprydning/vedligeholdsaktivitet... 8 Petanque. 9 Selvhjælpsgruppe.....10

Læs mere

skanderborg-ungdomsskole.dk

skanderborg-ungdomsskole.dk SKOLEPAKKER skanderborg-ungdomsskole.dk Forord Ungdomsskolen har med skolepakkerne sammensat en række aktive tilbud til skolerne i Skanderborg Kommune. Alle skolepakker gælder for 7.-9. klasse med undtagelse

Læs mere

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter

EFTER SKOLETID. Fritidstilbud og -aktiviteter EFTER SKOLETID Fritidstilbud og -aktiviteter 1 Kære elever og forældre Her ser I vores brede vifte af tilbud. Vi har forsøgt at dække de forskellige dage godt ind, ligesom vi har bestræbt os på, at aktiviteterne

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk

VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD. Besøg os på: www.saif.dk VELKOMMEN TIL SANKT ANNÆ IF BADMINTON SVØMNING GYMNASTIK HÅNDBOLD Besøg os på: www.saif.dk FAKTA OM SANKT ANNÆ IDRÆTSFORENING Idrætsforening blev stiftet i 1973. I idrætsforeningens første år var det et

Læs mere

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE VINTER 2013-2014

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE VINTER 2013-2014 AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE VINTER 2013-2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Intro til aktiviter... 3 Madgruppe... 4 Sang og musik... 5 Nada... 6 PC-Kursus... 8 Maleværksted... 9 Motion...10 Svømning..11

Læs mere

Åpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige

Åpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige Åpark Centret Program 1/1-31/7 2017 VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter. 6 Motion..

Læs mere

SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD. Et anderledes social- og samværtilbud

SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD. Et anderledes social- og samværtilbud SOCIAL- OG AKTIVITETSCENTER HOLSTEDGAARD Et anderledes social- og samværtilbud Tryghed, Hygge og Samvær Så er Social- og aktivitetscenter Holstedgaard måske noget for dig! Hvad er et aktivitets- og samværstilbud?

Læs mere

Meditative vandringer

Meditative vandringer 2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro

Læs mere

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen

Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Servicedeklaration for Værkstedsgården i Handicapafdelingen Værkstedsgården, Kastanievej 28, 5900 Rudkøbing Telefon 6351 6605 Email: vaerkstedsgården@langelandkommune.dk Hjemmeside: vaerkstedsgaarden.langelandkommune.dk

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Åpark Centret. Program 1/8-31/ DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE

Åpark Centret. Program 1/8-31/ DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE Åpark Centret Program 1/8-31/12 2016 DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter. 6 Motion.. 8 Kortspil.

Læs mere

Arbejdsgruppen Værested

Arbejdsgruppen Værested Arbejdsgruppen Værested - Beskriv indholdet i værestedet- / mødestedstilbud. Følgende punkter er vi i arbejdsgruppen enige om er en vigtig del af værestedet: * ligeværd, gensidig respekt og fælles ansvar

Læs mere

Ressourceforløb Center for Socialpsykiatri Impuls Kursuscenter og Cafe Aroma

Ressourceforløb Center for Socialpsykiatri Impuls Kursuscenter og Cafe Aroma Nov. 2014 2.udgave Ressourceforløb Center for Socialpsykiatri Impuls Kursuscenter og Cafe Aroma Impuls og Cafe Aroma er Center for Socialpsykiatris tilbud til borgere, der ønsker et tilpasset beskæftigelses

Læs mere

PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December billede ÅPARK CENTRET

PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December billede ÅPARK CENTRET PROGRAM FOR DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER 1. August til 31. December. 2015 billede ÅPARK CENTRET 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter.

Læs mere

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016 splan Sommerkursus 2 Uge 27-28 2016 Om KursusCenter Struer (KCS) KCS er en del af Struerskolen. Vores kursister er i aldersgrupper 16 år og opefter. Vi driver sundhedskurser inden for rammerne af de gældende

Læs mere

Handicap Bo og Beskæftigelse

Handicap Bo og Beskæftigelse Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Undervisning for personer med senhjerneskade på CSV Vejle Skoleår 2015/16

Undervisning for personer med senhjerneskade på CSV Vejle Skoleår 2015/16 Center for Specialundervisning for Voksne Vejle Undervisning for personer med senhjerneskade på CSV Vejle Skoleår 2015/16 Voksenspecialundervisningen Solsikkevej 6 7100 Vejle 51 71 68 32 CSV Vejle tilbyder

Læs mere

Lær IT. Efterår 2014

Lær IT. Efterår 2014 Lær IT Efterår 2014 GRATIS KURSER -dog er tilmelding nødvendig Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Denne sæson har vi valgt at fokusere på, hvordan man får oprettet en Digital postkasse samtidig

Læs mere

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden

Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Rådgivning Region sjælland og hovedstaden Aktivitetsplan efterår 2015 Hjerteforeningens rådgivning kommer tættere på dig 1 INDHOLD 3-4 Få rådgivning 5-8 Aktiviteter i Rådgivning København 8-9 Aktiviteter

Læs mere

Meditative vandringer

Meditative vandringer 2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro

Læs mere

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014

Rådgivningscenter aalborg. Aktivitetsplan efterår 2014 Rådgivningscenter aalborg Aktivitetsplan efterår 2014 1 INDHOLD 3-6 Temamøder/fordrag 7 Kurser 8 Motion 9 Uderådgivning 10-11 Faste tilbud Bliv gratis medlem af Hjerteforeningen Meld dig ind via: www.hjerteforeningen.dk

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Program 1/1-31/7 2016

Program 1/1-31/7 2016 Program 1/1-31/7 2016 Præsthøjgården DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE 1 2 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM 2016 Det åbne aktivitetscenter på Præsthøjgården er for selvhjulpne brugere. Aktivitetscentret

Læs mere

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL

NYT FRA PLADS TIL FORSKEL NYT FRA PLADS TIL FORSKEL Juni 2016 BJERGPOSTEN o Præsentation af PLADS TIL FORSKEL o Invitation til Sct. Hans o Familieaften på Borgen o Sommerferieaktiviteter Hvad er PLADS TIL FORSKEL og hvem er vi?

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Program 1/1-31/

Program 1/1-31/ Program 1/1-31/07 2016 DET ÅBNE AKTIVITETSCENTER Åpark Centret SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter.

Læs mere

Kurser efterår 2015. - Alt optaget! IT-kurser på bibliotekerne efteråret 2015:

Kurser efterår 2015. - Alt optaget! IT-kurser på bibliotekerne efteråret 2015: IT-kurser på bibliotekerne efteråret 2015: Galten Bibliotek Brug din iphone / ipad til Bibliotekets online tjenester Mandag d. 26. oktober kl. 11.00-12.30 Hørning Bibliotek Android tablet / smartphone

Læs mere

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet

Vejen tilbage til arbejdsmarkedet. Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet Vejen tilbage til arbejdsmarkedet Nyhedsbrev #2 April 2014 Nye aktiviteter og oplysninger om at vende tilbage til arbejdsmarkedet April Kære bruger af Jobbanken i Århus Foråret er over os, og det betyder

Læs mere

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2015 Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Indholdsfortegnelse Velkommen til Skolen for Recovery... 4 Praktiske oplysninger... 6 Oversigt

Læs mere

Værestedet. For personer i Ikast-Brande Kommune, som er fyldt 18 år og er psykisk sårbare.

Værestedet. For personer i Ikast-Brande Kommune, som er fyldt 18 år og er psykisk sårbare. Værestedet For personer i Ikast-Brande Kommune, som er fyldt 18 år og er psykisk sårbare. Hvad er Værestedet Laicos? Værestedet er et tilbud/fristed for alle over 18 år, som er psykisk sårbare. Vi holder

Læs mere

Forenings-SFO Snedsted Skole

Forenings-SFO Snedsted Skole Forenings-SFO Snedsted Skole - Et nyt tiltag i Thisted Kommune Kære forældre Efter jul skal vi i gang med forenings-sfo ens periode 2 i dette skoleår. Flere af aktiviteterne fortsætter som hidtil, men

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

Skejby - trivsel i verdensklasse

Skejby - trivsel i verdensklasse Gør tanke til handling VIA University College Skejby - trivsel i verdensklasse EFTERÅR 2014 VIA University College Efterår 2014 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 4 SKEJBY TRIVSEL I VERDENSKLASSE 5 Ambitionerne

Læs mere

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab

Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab 1 Bliv frivillig Kulturelle oplevelser Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte

Læs mere

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk.

Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe. Feb.-Apr. 2015. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes. Leo Vad: 20905896. levad@ikast-brande.dk. Spørgsmål til aktivitetsplanen rettes til: Leo Vad: 20905896 Aktivitetsprogram Værestedet den blå cafe levad@ikast-brande.dk Eller Trine Andersen: 20181639 tcand@ikast-brande.dk 16 Feb.-Apr. 2015 Indholdsfortegnelse

Læs mere

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE AUGUST, SEPTEMBER OG OKTOBER 2016

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE AUGUST, SEPTEMBER OG OKTOBER 2016 AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE AUGUST, SEPTEMBER OG OKTOBER 2016 INDHOLDSFORTEGNELSE Intro til aktiviteter... 3 Nada... 4 Svømning... 6 Fisketur... 7 Motionshold... 8 Cykeltur... 9 Mellemgruppe...

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

ØRERNE I MASKINEN INSPIRATIONSMATERIALE 6-8 ÅRIGE. Zangenbergs Teater. Af Louise Holm

ØRERNE I MASKINEN INSPIRATIONSMATERIALE 6-8 ÅRIGE. Zangenbergs Teater. Af Louise Holm ØRERNE I MASKINEN INSPIRATIONSMATERIALE 6-8 ÅRIGE Zangenbergs Teater Af Louise Holm ØRERNE I MASKINEN Inspirationsmateriale for 6-8 årige Inspirationsmaterialet indeholder forskellige aktiviteter og øvelser,

Læs mere

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET 1 Nemt på Nettet Holbæk Kommunes projekt Nemt på Nettet er et tilbud om hjælp til at bruge de digitale løsninger. I denne sæson tilbyder vi udover

Læs mere

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE

Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE Forår 2017 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 Lene Mobil: 50 84 39 53 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten + åbningstider.

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

Mindfulness & singleture

Mindfulness & singleture 016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness

Læs mere

Aktivitetskatalog forår 2015. SifXHof. Holmstrupgård

Aktivitetskatalog forår 2015. SifXHof. Holmstrupgård Aktivitetskatalog forår 2015 SifXHof Holmstrupgård Indhold 1 I det følgende kan du læse om alle de aktivitetstilbud, som SifXHof har til dig i løbet af foråret 2015. Find nærmere beskrivelser af de enkelte

Læs mere

SKOLEPAKKER 2014-2015 SKOLEPAKKER 2014-2015

SKOLEPAKKER 2014-2015 SKOLEPAKKER 2014-2015 SKOLEPAKKER 2014-2015 SKOLEPAKKER 2014-2015 Grejbank Klatrevæg Kano Kajak GPS Mountainbike Førstehjælp .... Forord. 3 En dag på vandet 4 En dag på mountainbike 5 En dag på klatrevæggen. 6 GPS skattejagt.

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø november 2012 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Læs om alt det spændende der foregår på og omkring Arendalsvej i dette nyhedsbrev. Ideer til kommende

Læs mere

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed blandt medarbejdere i Skejby Erhvervsområde. Udover sundhedsfremme vil dette

Læs mere

IT-kurser på bibliotekerne foråret 2016

IT-kurser på bibliotekerne foråret 2016 IT-kurser på bibliotekerne foråret 2016 Galten Bibliotek ipad / iphone for begyndere Torsdag d. 3. marts kl. 10.00 12.00 Android tablet /smartphone for begyndere Torsdag d. 17. marts kl. 10.00 12.00 Hørning

Læs mere

GRUPPEPSYKOEDUKATION. Introduktion til facilitator. Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6

GRUPPEPSYKOEDUKATION. Introduktion til facilitator. Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6 Medicinpædagogik og psykoedukation 1 6 Her kan du læse om: Gruppepsykoedukation hvad er det? Program for gruppeforløbet Gode råd til planlægning af forløbet Facilitatorens rolle i forløbet Gruppepsykoedukation

Læs mere

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår 2014. Varde Bibliotek. Rådhusstræde 2 6800 Varde www.vardebib.dk

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår 2014. Varde Bibliotek. Rådhusstræde 2 6800 Varde www.vardebib.dk Internetkurser Efterår 2014 Rådhusstræde 2 6800 Varde www.vardebib.dk Internetkurser efterår 2014 Velkommen til en ny undervisningssæson på. Vi har fået nye muligheder for at holde internetkurser, så vi

Læs mere

Simmersted og omegns Idrætsforening

Simmersted og omegns Idrætsforening Venlige hilsner Vinter aktiviteter 2015/2016 i og ønsket om en god sæson Simmersted og omegns Idrætsforening Familiesvømning Landsbydyst til sommerfesten.. 1. gang 3. september 2015 kl. 18.00 kl. 20.00

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2016

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2016 www.taarnbybib.dk DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2016 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER 2 Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Aktiviteter på Pedershave

Aktiviteter på Pedershave Aktiviteter på Pedershave Farvekoderne refererer til de områder, der stimuleres hos beboeren. Farvekoderne er beskrevet i pjecen. Aktiviteter for alle: Gymnastik Træning af smidighed, styrke, balance,

Læs mere

Internetkurser Bibliotekerne i Varde Kommune Forår 2013

Internetkurser Bibliotekerne i Varde Kommune Forår 2013 Internetkurser Bibliotekerne i Varde Kommune Forår 2013 www.vardebib.dk Rådhustræde 2 Tlf.: 7694 6917 Va Internetkurser forår 2013 Velkommen til en ny undervisningssæson på bibliotekerne i Varde Kommune.

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Aktiviteter Oktober 2015

Aktiviteter Oktober 2015 Aktiviteter Oktober 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus ønsker alle et godt efterår Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus køkken 73 76 84 67 Mogens Thrane, Formand for Brugerrådet 22

Læs mere

Gør tanke til handling VIA University College. Skejby trivsel i verdensklasse

Gør tanke til handling VIA University College. Skejby trivsel i verdensklasse Gør tanke til handling VIA University College Skejby trivsel i verdensklasse FORÅR 2017 VIA University College 3 Skejby Trivsel i verdensklasse Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed og trivsel

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Vestergården Annebergvej 73 9000 Aalborg Tlf: 9931 6900 Åbningstider mandag til fredag fra kl. 8.30 16.00 Faste aktiviteter på Vestergården EFTERÅRET 2015 Mandag: : Madgruppe

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter andet halvår 05. August - 18. december 2014 Valdemarshus har åbent dagligt fra 09:00 til 17:00 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information

Læs mere

Aktiviteter November 2015

Aktiviteter November 2015 Aktiviteter November 2015 Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf: 9931 5339 Åbningstid Mandag til torsdag fra kl. 9.00 15.45 Velkommen til Aktivitetscentret Thulebakken! Aktivitetscentret på Thulebakken

Læs mere

Programoversigt. BEHANDLINGSGRUPPER Efterår 2014. Grupper efterår 2014:

Programoversigt. BEHANDLINGSGRUPPER Efterår 2014. Grupper efterår 2014: Programoversigt Mandag Dialoggruppen Krop og velvære Tirsdag Boxercise Mindfulness DAT-behandling Efterår 2014 Onsdag DAT-behandling Torsdag Dialoggruppen Stemmehørergruppen ADHD-gruppen Grupper efterår

Læs mere

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE

AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE AKTIVITETSPROGRAM VÆRESTEDET DEN BLÅ CAFE OKT.-DEC. 2014 INDHOLDSFORTEGNELSE Intro til aktiviter... 3 Fredagsgrill... 4 PC-undervisning... 5 Nada... 6 Mindfulness... 8 Mandehørm... 9 Ungegruppe...10 Træværksted...11

Læs mere

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806

FRISTEDET. Dumpen 5A, st. 8800 Viborg. Tlf. 86100806 HER FRISTEDET Dumpen 5A, st. 8800 Viborg Tlf. 86100806 Åbningstider: Mandag - Fredag 10.00-20.00 Tirsdag 10.00-16.00 Lørdag - Søndag og helligdage 10.00-20.00 Tirsdag Sind Ungdom 16.00-21.00 Alle dage

Læs mere

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2009. Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2009. Hjerneskadeforeningen Århus / Østjylland Skolen for Sen-Hjerneskadede Efterår 2009 Århus / Østjylland Nu er det tiden, hvor man kan tilmelde sig undervisning i efteråret 2009. HUSK: Selv om du har gået til undervisning i foråret eller du mener,

Læs mere

Sammenhæng. Mål 1. At barnet kan etablere venskaber. Tiltag

Sammenhæng. Mål 1. At barnet kan etablere venskaber. Tiltag Sociale kompetencer Vuggestue Barnets sociale kompetencer udvikles, når barnet oplever sig selv som betydningsfuldt for fællesskabet, kan samarbejde og indgå i fællesskaber. Oplevelse af tryghed og tillid

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere