Gør din virksomhed sund
|
|
- Edith Graversen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Gør din virksomhed sund
2
3 Ole Nisbeth Gør din virksomhed sund HISTORIA
4 Gør din virksomhed sund Copyright Ole Nisbeth Forlagsredaktion: Jack J. Frederiksen og Maria Groth Rasmussen Omslag: Jack J. Frederiksen Bogen er sat med palatino hos Historia og trykt hos Toptryk Grafisk i Gråsten ISBN udgave, 1. oplag Printed in Denmark 2014
5 Indhold Forord...7 Hvad er sundhed?...9 Tjek din sundhed...18 Sundhedsretorik...22 En model for implementering af sundhed i din virksomhed...34 Den Fysiologisk vinge...70 Den Sociale Vinge...74 Den Sociologiske Vinge...87 Den Psykologiske vinge...98 Sundhedsimplementering i virksomheden - 3 trins raketten Afrunding Litteraturliste
6
7 Forord Hvad er sundhed? Og hvordan implementeres sundhed i virksomheden? Denne bog er blevet født af en masse praktisk arbejde med sundhed gennem mange år. Der er ikke nogen facitliste, når emnet er sundhedsimplementering i virksomheden, så du kan bruge bogen som inspirationskilde. Her er eksempler på, hvordan det er blevet gjort i en virksomhed med 600 ansatte. For at implementere sundhed i din virksomhed er det vigtigt at have en bagvedliggende forståelse for, hvad sundhed egentlig er for noget. Det er ikke sikkert, at den begrebsafklaring, der afsøges i denne bog, stemmer overens med din egen; men så får du muligheden for at reflektere over begrebet. Ej heller er det sikkert, at implementeringen er den samme i din virksomhed; men igen - her kan du få en idé til en strategisk metode at angribe sundhedsimplementeringen på. Jeg har lavet en model for implementering, som giver dig et overblik over, hvilke områder du skal huske at arbejde med i 7
8 implementeringen. Jeg har lavet en tjekliste for hvert område og således er du godt på vej. Slutteligt har jeg lavet en trin for trin implementering af sundhed således du kan følge din egen proces henimod en rigtig sund virksomhed. Denne bog var aldrig blevet til noget, hvis ikke det havde været for de mennesker, som er kommet med input og de mennesker, som har læst og kommenteret indholdet. Tak til vicedirektør Susanne Poulsen, kommunikationschef Henrik Bøgh Vinther, tidl. rektor Finn Pedersen og ikke mindst min kone Hanne Nisbeth! Tak. God læselyst! Ole Nisbeth cand. scient., sundhedskonsulent 8
9 Hvad er sundhed? Denne bog indeholder 2 elementer: 1) Et forsøg på en begrebsafklaring af sundhed, samt en diskussion af sundhedsretorik. 2) En model for implementering af sundhed i en organisation med udgangspunkt i Bornholms Hospital. Hvad er sundhed egentligt? Vi er tilbøjelige til at tro, at vor egen tids kropsopfattelse er eviggyldig. Historien viser dog, at enhver tid har opfattet og tilstræbt at omdanne kroppen ud fra tidens syn på, hvordan den ideelt set burde se ud, og hvad den skulle bruges til (SST, 1994). I antikkens Grækenland dyrkede man kroppen. I den antikke kultur opfattedes mennesket som dobbelt: både krop og sjæl og sjælen var det vigtigste, fordi den var uforgængelig, mens kroppen blev anset som bærer af sjælen og et spejl på de sjælelige rørelser. Var man flot og klarede sig godt, havde man også en ren sjæl. Og med en ren sjæl kom man tættere på guderne. At dyrke kroppen var altså en måde at dyrke guderne på, og derfor havde kroppen en altafgørende betydning (Bender, 2006). 9
10 Romerriget var præget af en stærk kropskultur. Men til forskel fra grækerne så dyrkedes guderne ikke på samme måde; til gengæld var det hygiejnen, der var afgørende. Romerne brugte 1000 liter vand / dag og man skabte respekt, ved at vise god hygiejne og godt helbred. Legemskulturen var præget af badeanstalter. Legemskulturen har historisk set præget opfattelsen af, hvor sund individet var. Det, at se sund ud, forbindes da også i dag med opfattelsen af at være sund. Personer, som styrketræner i fitnesscentre, har en opfattelse af at være sunde, fordi kroppen er stærk og reduceret for fedtmasse. De kan ryge efter træning, samt gå i byen og drikke hjernen ud i weekenden og stadig mene, at de er sunde. Overvægtige opfattes som usunde, og når kroppen signalerer slaphed, så må karakteren jo også være præget af dovenskab og magelighed. Tynde opfattes som sunde (selvom begrebet tyndfed, har vundet indpas), og som personer, må de jo være effektive og ihærdige. Da kroppen er vores visitkort udadtil, så har det sammen med samfundets udvikling været med til at præge legemskulturen til at dyrke fitness og jogge / løbe i en grad, vi ikke har set før. 10
11 Nu er sundhed jo præget af andre elementer end at SE sund ud. Hvis man slår op i Den store Danske, finder vi igen rødder tilbage til det antikke Grækenland: På græsk hedder sundhed hygieia (da. hygiejne), og i den græske mytologi er navnet på sundhedens gudinde Hygeia. Hun er datter af Asklepios, lægekunstens gud. Det har altid været naturligt at se sundhed i nær forbindelse med lægedom for sygdom. Sundhed står således i modsætning til sygdom, og sund synes nærmest at være ensbetydende med rask. I samme retning går det med selve ordets oprindelse. Ordet sundhed har rod i oldgermansk og betyder egentlig styrke eller kraft. Ordet helbred har rod i oldnordisk og betyder at være hel - uden skavanker. Nutidige opfattelser af sundhed I den medicinske verden er der en relativ høj grad af konsensus om, hvad der er sygdom og ikke sygdom. Lægekunsten er en del af det Naturvidenskabelige Fakultet, og det er ikke underligt, at det leder frem til det naturvidenskabelige, biomedicinske sundhedsbegreb: Sundhed er først og fremmest karakteriseret ved fravær af sygdom. Sygdomme indskrænker menneskets udfoldelsesmuligheder, og er der tale om alvorlige sygdomme, kan de desuden forkorte ens 11
12 levetid. Derfor er fravær af sygdom i sig selv en livskvalitet (Wolff, 2005). Sundhed er dermed et spørgsmål om, hvordan man kommer sygdom til livs. Sundhed betyder rask og der indgår ikke åndelige, mentale eller kulturelle aspekter i meningen med sundhed (Wistoft 2009). Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har således udvidet begrebet sundhed, så det både handler om en tilstand af fysisk, psykisk og socialt velbefindende hos det enkelte individ. Dette billede breder opfattelsen af sundhed ud, hvilket også fremgår, hvis man ser på det humanistiske sundhedsbegreb. I et humanistisk perspektiv sættes sundhed derfor i forhold til disse begreber. Sundhed er kun en del af livet og må forstås i forhold til resten af det liv og de måder at tænke på, som praktiseres af befolkningen. Sundhed ses som tæt sammenknyttet med bredere kulturelle mønstre (Maibom, Holm 2009). Maibom og Holm definerer flere sundhedsbegreber: Det subjektorienterede sundhedsbegreb og det åbne sundhedsbegreb, som ikke vil blive gennemgået her. 12
13 DET DEMOKRATISKE SUNDHEDSBEGREB (Det brede positive sundhedsbegreb). Kilde: Type 1 er forbundet med den enkeltes livsstil, adfærd og fravær af sygdom (det som før blev beskrevet som det naturvidenskabelige, biomedincske sundhedsbegreb) altså du kan selv sørge for at være rask ved at have en sund livsstil. Om type 4 skriver Maibom og Holm: Det er Det demokratiske sundhedsbegreb også kaldet det brede og positive sundhedsbegreb, som er et helheds- og handlingsorienteret sundhedsbegreb. Det helhedsorienterede omfatter to forskellige del-helheder, nemlig den totale person (omfattende både fysiske og psykiske dimensioner) i det totale miljø (omfattende både livsstil og levevilkår). Levevilkår 13
14 har her to dimensioner. Dels levevilkår med direkte indflydelse på sundhed (f.eks. forurening, arbejdsmiljø, bolig) og dels levevilkår som en indirekte størrelse, idet livsstil til en vis grad anses, som udviklet og fastholdt af vore levevilkår. Bag denne forståelse ligger den grundlæggende antagelse, at mennesket eksisterer i en kulturel, økonomisk og social sammenhæng, og derfor påvirkes heraf. I det demokratiske sundhedsbegreb er sundhed et positivt begreb, hvor sundhed både indeholder livskvalitets- og sygdomsmæssige dimensioner. Ovenstående sundhedsbegreb er komplekst, og derfor kan det være vanskeligt at definere sundhed. Med reference til det brede og positive sundhedsbegreb skriver Jensen og Johnsen, 2005 at: Ovenstående indfaldsvinkel til sundhed, hvor der tages udgangspunkt i type 4 i det brede og positive sundhedsbegreb, kommer til at stå i skærende kontrast til det fremherskende paradigme i det biomedicinske sundhedsbegreb.
15 15
16 Det dobbelte KRAM KRAM (S) faktorerne, står for kost, rygning, alkohol og motion (og stress/søvn). Disse livsstilsfaktorer spiller en rolle for vores biologiske helbred. Så hvis man har en sund livsstil, så bliver man også sund i kroppen. Forudsætningen for at have en sund livsstil er, at man har ressourcer til en sund livsstil. Derfor spiller venner, familie og levevilkår en ganske stor rolle for, at individet oplever sundhed og er i stand til skabe de handlinger der giver en sund livsstil. Peter Thybo (sundhedsfremme i hverdagen) kalder det for det dobbelte KRAM. 16
17 Forudsætningen for KRAM (helbred i et biologisk perspektiv) er KRAM (sundhed i et livsperspektiv). Ved at arbejde med sundhedsfremme, således at individet oplever en stærk følelse af sammenhæng (begribelighed, håndtérbarhed og meningsfuldhed), har individet stor mulighed for at få et godt helbred via god, sund livsstil. Ved at arbejde med forebyggelse og ændre på livsstilsfaktorerne, bliver helbredet bedre, hvilket igen kan spille en rolle for, hvordan vi oplever vores egen sundhed. Der er altså mange parametre der indgår i sundhedsbegrebet. I denne bog er der udviklet en model (sommerfugle-modellen) for at få alle parametre med. Den kan bruges på det enkelte individ og i denne bog, vil den udover dette, også blive brugt som model til at implementere sundhed i virksomheden (mere om selve sommerfuglen-modellen under sundhedsimplementeringen). 17 Lotte Clevin (2013)
18 Tjek din Sundhed Du kan herunder spørge ind til din egen sundhed og alle 4 vinger er lige betydningsfulde. (Det er inspiration til at vurdere din egen sundhed og andres). Den Fysiologiske vinge: Hvad er dit kondital? Hvor mange armbøjninger kan du tage? Hvad er dit taljemål? Hvad er din højde? Hvad er din vægt? Hvad er dit BMI? Hvad er dit blodtryk? Hvad er din hvilepuls? Hvor lang tid kan du ligge i planke? Hvor mange maveøvelser kan du tage? Hvad er din fedtprocent? Hvad er din blodsukkerværdi (fastende)? 18
19 Den Sociologiske vinge: Hvor mange gange dyrker du motion pr. uge (i motionstøj)? Hvor mange gange går du en tur pr. uge? Hvordan transporterer du dig til arbejde? Hvordan vurderer du din fysiske form? Ryger du? Hvor meget alkohol drikker du pr. uge? Tænker du over hvor meget du drikker og hvornår? Hvordan vurderer du dine kostvaner? Planlægges indkøb pr. uge? Hvor meget sodavand drikker du pr. uge? Er der weekendtraditioner for hygge-slik? Hvor mange gange pr. uge spiser du fastfood? Tager du medicin? Hvor mange timer sover du pr. nat? Hvordan er din økonomi? Prioriterer du i din økonomi, sund levevis (økologi, træningscenter) etc? Hvor meget fjernsyn ser du pr. uge? Hvor meget tid bruger du på din PC pr. uge? Hvordan vurderer du dine evner til at mestre sund levevis? Er der nogle kompetencer du mangler for at leve sundt? 19
20 Den Sociale vinge: Har du gode arbejdskollegaer? Har du gode venner? Har du gode familierelationer? Har du gode naboer? Har du gode bekendte? Har du tætte relationer, hvis du har brug for hjælp / støtte? Er du nogen gange alene, selvom du helst ville være sammen med andre? Er du socialt udadvendt eller indadvendt? Er du lidt af en enspænder? Hvordan vurderer du dine evner til at mestre sociale relationer? Er der nogle kompetencer du mangler for at have gode sociale relationer? Den Psykologiske vinge: Er du almindeligvis glad, lykkelig og tilfreds? Føler du livet giver mening og fremtiden ser lys ud? Accepterer du andre mennesker som de er? Har du generelt tillid til andre mennesker? Er du generelt optimist? Har du en tendens til at være bekymret? Føler du dig afslappet og hviler du i dig selv? Skal der meget til før du føler dig såret?
21 Indrømmer du, hvis du har taget fejl? Føler du dig styret af dine omgivelser? Har du tid til det du gerne vil? Har du overskud til det du gerne vil? Føler du dig ustresset? Føler du dig stresset og presset? Synes du, at du husker godt? Er du glad for at gå på arbejde? Har du lyst til det seksuelle liv? Føler du dit sexliv er tilfredsstillende? Har du en god selvkontrol? Er du perfektionist? Føler du dig symptomfri? Føler du dig ensom? Synes du, at du mestrer livet? Mangler du kompetencer for at cope livet? 21
22 Sundhedsretorik Udover en forståelse for hvad sundhed egentlig er italesætter vi sundhed, og den måde vi italesætter sundheden på, spiller en rolle for hvordan vi opfatter sundheden. Selve ordet Sundhed bruges mange-facetteret: Udtryk som en sund sjæl i et sundt legeme, en sund tankegang, en sund indstilling, sund fornuft og - om genstande - en sund tagkonstruktion betyder i alle tilfælde, at her er der sundhed af forskellig art. Mens der fx med en sund latter, en sund søvn, et sundt arbejdsmiljø, en sund livsstil og sunde vaner i almindelighed forstås, at disse fremmer sundhed. Det er sundt at spise grøntsager og ikke at ryge. Sund mad ejer ikke sundhed, men befordrer sundhed. Altså du bliver, hvad du spiser. Pligt, tugt og puritanisme En sund sjæl i et sundt legeme... Det er din egen skyld at erkende sin skyld er betingelsen for med held at øve selvtugt 22
23 og selvopdragelse uden disse discipliner vil vi aldrig Faa i eje: (Jespersen, 1934) Sundhedsapostlen Kaptajn Jespersen (se billede s. 25) sætter ord og moral på legemskulturen. Legemskulturen skal være en fuldgyldig parallel til åndskulturen. Dannelsesidealet er kendetegnet ved: Hærdning, nøjsomhed, pligtfølelse og udholdenhed. Kaptajnen skriver: at den vilje- og muskeltræning, der nødvendigvis maa gaa haand i haand med bestræbelserne for at holde sin krop stærk, skøn og sund, vil medføre en sjælelig og legemlig træning, som nok skal: borteliminere den veghed, sjælelig sarthed, blødagtighed og selvopgivelse, som i almindelighed præger det utrænede menneske. I.P. Muller som blev verdensberømt med sin bog Mit system (1904) skriver i samme sundhedspædagogiske kontekst at: By-kontorist typen er ofte i en sørgelig fremtoning. I den unge alder allerede duknakket, skævskuldret og skævhoftet af den forvredne kontorstilling, bleg filipenseret og pomadiseret, med den tynde hals 23
24 stikkende frem af en flip, som en normal mand kunne bruge som manchet, den lapsede påklædning efter nyeste mode, med ærmer og bukser slaskende om tynde pibestilke Kaptajn Jespersen: Stavsystemet (Gjellerups Forlag). 24
Sundhedsfremme og empowerment i hverdagen
Sundhedsfremme og empowerment i hverdagen Set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i Kultur & Læring, PD.
Læs mereHvad er sundhed og trivsel?
Hvad er sundhed og trivsel? Projekt Flere sider af det sunde liv set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune www.peterthybo.dk Fysioterapeut, Master i Læreprocesser
Læs mereProjekt Robuste Ældre
Projekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering
Læs mere2012-2018. Sammen om sundhed
2012-2018 Sammen om sundhed forord Sammen løfter vi sundheden I Assens Kommune vil vi sætte spot på sundheden og arbejde målrettet for udvikling, fremgang og livskvalitet for alle. Vi vil løfte sundheden.
Læs mereKRAM dit arbejdsmiljø
KRAM dit arbejdsmiljø Om fundamentet for mental robusthed og trivsel i (arbejds)livet set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master
Læs mereSundheden frem i hverdagen. Sundhedsstrategi Kort version
Sundheden frem i hverdagen Sundhedsstrategi Kort version Forord Vi taler om det. Vi bliver bombarderet med det. Vi gør det eller vi får dårlig samvittighed over ikke at gøre det. Sundhed er blevet en vigtig
Læs mereKunst, kulturelle aktiviteter og mental sundhed En oplagt symbiose!
Kunst, kulturelle aktiviteter og mental sundhed En oplagt symbiose! Apollon Apollon gud for Musik og Digtning Far til Asklepios, gud for lægekunsten Asklepios er far til Hygia, gudinde for sundhed Spådomskunst
Læs mereProjekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv
Projekt Robuste Ældre Om ældres menneskers robusthed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering
Læs mereHvad karakteriserer sunde og robuste mennesker og hvad bør arbejdspladsen satse på?
Hvad karakteriserer sunde og robuste mennesker og hvad bør arbejdspladsen satse på? Trivsel og sundhed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune Fysioterapeut,
Læs mereSUNDHED SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN. i Assens Kommune FORORD
Sammen om sundhed FORORD SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN I Assens Kommune vil vi sætte spot på sundheden og arbejde målrettet for udvikling, fremgang og livskvalitet for alle. Vi vil løfte sundheden. Derfor
Læs mereKRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion
Til patienter og pårørende KRAM - Kost, Rygning, Alkohol og Motion Vælg farve Sundhedsstyrelsens anbefalinger Psykiatrisk afdeling Odense - Universitetsfunktion KRAM på Psykiatrisk Afdeling Odense På Psykiatrisk
Læs mereSpørgeskema Sundhedsprofil Standard. Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen!
Dine svar og resultater er 100% anonyme! HUSK! Udfyld skemaet og tag det med til undersøgelsen! Spørgeskema Sundhedsprofil Standard Falck Healthcare s Sundhedsprofil består af dette spørge skema samt en
Læs mereSund By Netværkets temagruppe om mental sundhed
Sund By Netværkets temagruppe om mental sundhed Stafetten gives videre :o) Et kort historisk tilbageblik og et smugkig mod fremtiden Fortid skaber fremtid Den som ikke kender sin historie gennem de sidste
Læs mereSundhedspolitik. Sundhed. over Billund Kommune. Sociale fællesskaber. Kulturelle faktorer. Livsstil (KRAM) Leve- og arbejdsvilkår
Sundhedspolitik Sociale fællesskaber Livsstil (KRAM) Personlige valg og prioriteringer Alder, køn, arv (biologi) Sundhed over Billund Kommune Kulturelle faktorer Leve- og arbejdsvilkår Socialøkonomi, miljø
Læs mereForord: Fra visionære ord til sund handling 3 Hvad skal vi med en ny sundhedspolitik? 4 Sundhedspolitisk vision 5 Bærende principper 6
SUNDHEDSPOLITIK 2016-2019 2 Forord: Fra visionære ord til sund handling 3 Hvad skal vi med en ny sundhedspolitik? 4 Sundhedspolitisk vision 5 Bærende principper 6 1. Sunde måltider og gode vaner 8 2. Mere
Læs mereEr sundhedspædagogik vejen frem?
Institut for Pædagogik og Uddannelse AARHUS UNIVERSITET Er sundhedspædagogik vejen frem? Måske ikke alene men det sundhedspædagogiske arbejde er én vej Jeanette Magne Jensen, lektor i sundhedspædagogik
Læs mereTil alle interesserede i Frederikssund Kommune. Høring om ny sundhedspolitik
Til alle interesserede i Frederikssund Kommune Dato 6. februar 2015 Sagsnr. SUNDHED Høring om ny sundhedspolitik Byrådet har på sit møde 28. januar 2015 besluttet at sende forslag til en ny sundhedspolitik
Læs mereForebyggelses- og sundhedsfremmepolitik
Forebyggelses- og sundhedsfremmepolitik Forslag til behandling på xxx møde den xx 2011 Indhold Forord.... 3 Indledning....4 Værdier...6 Målsætninger.... 7 Principper for arbejdet med forebyggelse og sundhedsfremme...8
Læs mereKorte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte
Korte fakta om: Sundhed, kredsløb og hjerte Når du arbejder med dette materiale, vil du støde på ord og begreber, som måske undrer dig, eller som du ikke kender. I det følgende kan du finde en forklaring
Læs mereNYT NYT NYT. Sundhedsprofil
NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.
Læs mereWorkshop: ABC for mental sundhed Årsmøde i Hjertemotion september 2018 Anne Sofie Bæk-Sørensen
Workshop: ABC for mental sundhed Årsmøde i Hjertemotion september 2018 Anne Sofie Bæk-Sørensen Hvem er vi i rummet? Program Dagsrejsen Mental sundhed og hjerte-kar-sygdom ABC for mental sundhed og mental
Læs mereSundhedstilstanden i Fredericia Kommune og det brede sundhedsbegreb. Idéudviklingsdagen 12.09.13
Sundhedstilstanden i Fredericia Kommune og det brede sundhedsbegreb Idéudviklingsdagen 12.09.13 Indhold Det brede sundhedsbegreb Hvordan ser det ud i Fredericia Kommune? Lighed i sundhed Hvordan skal vi
Læs mereSUNDHEDS- OG FOREBYGGELSESPOLITIK. Qeqqata Kommunia, 2018
SUNDHEDS- OG FOREBYGGELSESPOLITIK Qeqqata Kommunia, 2018 FORORD I Qeqqata Kommunia ser vi sundhedsfremme og forebyggelse som afgørende byggesten i et bæredygtigt samfund. Vi ønsker, at vores borgere trives
Læs mereProjekt Robuste Ældre. Ikast-Brande Kommune
Projekt Robuste Ældre Ikast-Brande Kommune Baggrund Spørgsmålet er? Hvad er det der gør, at nogle mennesker har gode psykiske ressourcer, sociale rammer og helbred/funktionsevne, og dermed oplever vellykket
Læs mereStrategi for sundhedsfremme og forebyggelse
Strategi for sundhedsfremme og forebyggelse Maj 2019 Indhold Forord... 2 Baggrund... 3 Sundhed i Danmark... 3 Social ulighed i sundhed... 3 Sundhed på tværs... 4 Strategimodel... 5 Sundhedsfaglige fokusområder...
Læs mereEvaluering Livsstil for familier
Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste
Læs mereABC FOR MENTAL SUNDHED
ABC FOR MENTAL SUNDHED Vibeke Koushede, Line Nielsen og Carsten Hinrichsen DAGSORDEN Mental sundhed og mental sundhedsfremme Act-Belong-Commit ABC for mental sundhed HVAD ER MENTAL SUNDHED? There is hardly
Læs mereDer har været en positiv udvikling i andelen af dagligrygere og storrygere siden 2010 dog ses en tendens til stagnation siden 2013.
ET SPADESTIK DYBERE INTRODUKTION Dette er en uddybning af de grafikker og informationer der kan findes i SUND ODENSE Hvordan er sundheden i Odense 2017?. For hver indikator er vist udviklingen fra 2010
Læs mereSøvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og
Sov godt Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og faktorer i det omgivende miljø. Undersøgelser
Læs mereStemmer din reelle alder overens med din biologiske alder?
Stemmer din reelle alder overens med din biologiske alder? Der kan nemt være forskel på den alder din fødselsattest viser og kroppens tilstand. Vores generelle kost, drikkevaner samt levevis kan enten
Læs mereSundhedsprofil Rudersdal Kommune. Sundhed & Forebyggelse Administrationscentret Stationsvej Birkerød
Sundhedsprofil 2013 Rudersdal Kommune RUDERSDAL KOMMUNE Sundhed & Forebyggelse Administrationscentret Stationsvej 36 3460 Birkerød Åbningstid Mandag-onsdag kl. 10-15 Torsdag kl. 10-17 Fredag kl. 10-13
Læs meregladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Udkast til Gladsaxe Kommunes Sundhedspolitik 1
gladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Udkast til Gladsaxe Kommunes Sundhedspolitik 1 2 Indledning Vision Et godt helbred er udgangspunktet for at kunne trives fysisk, psykisk og socialt. I Gladsaxe
Læs mereHvordan har du det? 2010
Hvordan har du det? 2010 Sundhedsprofil for region og kommuner unge Sammenfatning Folkesundhed og Kvalitetsudvikling Hvordan har du det? 2010 Sundhedsprofil for region og kommuner unge sammenfatning Udarbejdet
Læs mereDet Dobbelte KRAM. set i et salutogent perspektiv. Rustet til livsduelighed også på det specialiserede område
Det Dobbelte KRAM Rustet til livsduelighed også på det specialiserede område set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser
Læs mereRobusthed & Det Dobbelte KRAM
Robusthed & Det Dobbelte KRAM set i et salutogent og neuropædagogisk perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i
Læs mereKapitel 9. Selvvurderet helbred, trivsel og sociale relationer
Kapitel 9 Selvvurderet helbred, t r i v s e l o g s o c i a l e relationer Kapitel 9. Selvvurderet helbred, trivsel og sociale relationer 85 Andelen, der vurderer deres helbred som virkelig godt eller
Læs mereKunsten at leve! Om kultur og mental sundhed. set i et salutogent perspektiv. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune
Kunsten at leve! Om kultur og mental sundhed set i et salutogent perspektiv Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune Forfatter, Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i Kultur
Læs mereInformation Tinnitus
Information Tinnitus Hørerådgivningen Tinnitus Denne pjece er til dels udfærdiget for at give en kort information om tinnitus, dels for at give dig en inspiration til hvordan du kan arbejde med din tinnitus.
Læs mereDanmark har et alvorligt sundhedsproblem
Workshop D. 9. jan. 2015 Danmark har et alvorligt sundhedsproblem Sundhedsfremme og forebyggelse med særligt sigte på risikofaktorer Elisabeth Brix Westergaard Psykiatri og Social Den Nationale Sundhedsprofil
Læs mereSundhedspædagogik - viden og værdier
Sundhedspædagogik - viden og værdier EPOS LÆRERKONFERENCE 26.01.2011 LEKTOR, PH.D. KAREN WISTOFT DANMARKS PÆDAGOGISKE UNIVERSITETSSKOLE, AU Forelæsningens indhold I. Viden og værdier hvorfor det? II. III.
Læs mereSundhedstjek og Formtest. Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests
Sundhedstjek og Formtest Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests Marina Aagaard Sundhedstjek og Formtest Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests aagaard Sundhedstjek
Læs mereLektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT. Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund?
Lektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT 01 Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund? Lektion 02 Mig og mine vaner fakta Sund kost er vigtig for vores velbefindende og generelle
Læs mereLæseplan for emnet sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab
Læseplan for emnet sundheds- og seksualundervisning og familiekundskab Indhold Indledning 3 1. trinforløb for børnehaveklasse til 3. klassetrin 4 Sundhed og trivsel 4 Køn, krop og seksualitet 6 2. trinforløb
Læs mere1. Indledning. Hvad er folkesundhed?
1. Indledning Det er hensigten med denne bog om folkesundhed i Grønland at give en samlet fremstilling af en række større sundhedsproblemer. Den umiddelbare årsag til at bogen skrives netop nu er, at Hjemmestyret
Læs mereSUNDHEDS- OG FOREBYGGELSESPOLITIK Qeqqata Kommunia, 2018
SUNDHEDS- OG FOREBYGGELSESPOLITIK Qeqqata Kommunia, 2018 FORORD I Qeqqata Kommunia ser vi sundhedsfremme og forebyggelse som afgørende byggesten i et bæredygtigt samfund. Vi ønsker, at vores borgere trives
Læs mereSundhed og sundhedsfremme - i det pædagogiske arbejde
Sundhed og sundhedsfremme - i det pædagogiske arbejde EPOS KONFERENCE FOR LOKALE UDDANNELSESUDVALG 26.10.2011 LEKTOR, PH.D. KAREN WISTOFT, INSTITUT FOR PÆDAGOGIK OG UDDANNELSE (DPU) AU Disposition I. Hvad
Læs mereSTRESS. En guide til stresshåndtering
STRESS En guide til stresshåndtering Kend dine signaler Vær opmærksom på følgende symptomer: Anspændthed Søvn Har du problemer med at slappe af? Er du irritabel? Er du anspændt? Er du mere træt end du
Læs mereRARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust
AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer
Læs mereLev dit liv med glæde
Lev dit liv med glæde Institut for Sundhed og Livskvalitet Velkommen til Institut for Sundhed og Livskvalitet I dag er den første dag i resten af dit liv. Har du besluttet dig for, at du vil leve sundere,
Læs mereAPU-2. En spørgesskemaundersøgelse om. helbredsrelateret livskvalitet
APU-2 En spørgesskemaundersøgelse om helbredsrelateret livskvalitet HELBRED OG TRIVSEL SIDE 1 VEJLEDNING: Disse spørgsmål handler om din opfattelse af dit helbred. Oplysningerne vil give et overblik over,
Læs mereI det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien.
Stress Hvad kan jeg selv gøre? I det følgende har du allerede nu, mulighed for at afprøve nogle af de værktøjer, vi kommer til at arbejde med i terapien. Omstrukturering af fejlfortolkninger. 1) Træn din
Læs mereRegitze Siggaard, Partnerskabsansvarlig, Kræftens Bekæmpelse Marts 2009
Regitze Siggaard, Partnerskabsansvarlig, Kræftens Bekæmpelse Marts 2009 At ændre livsstil er svært..men ikke umuligt Kompetancer Kost Ressourcer Rygning Anerkendelse Alkohol Meningsfuldhed Motion Livsmod
Læs mereSkoleprofil Næstved Gymnasium og HF Ungdomsprofilen 2014 - sundhed, adfærd og trivsel blandt elever på ungdomsuddannelser i Danmark
Næstved Gymnasium og HF Ungdomsprofilen 2014 - sundhed, adfærd og trivsel blandt elever på ungdomsuddannelser i Danmark Skoleprofilen er udarbejdet af: Pernille Bendtsen Stine S. Mikkelsen Kia K. Egan
Læs mereVision - Formål. Politikken har til formål: Definition
Trivselspolitik Indledning Vores hverdag byder på høje krav, komplekse opgaver og løbende forandringer, som kan påvirke vores velbefindende, trivsel og helbred. Det er Silkeborg Kommunes klare mål, at
Læs mereMental Sundhed. Set i et eksistentielt og salutogent perspektiv - Et resumé - Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune
Mental Sundhed Set i et eksistentielt og salutogent perspektiv - Et resumé - Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande Kommune Fysioterapeut, Master i Læreprocesser m. specialisering i Kultur & Læring,
Læs mereDet Dobbelte KRAM for bedre mental sundhed
Det Dobbelte KRAM for bedre mental sundhed Af Peter Thybo og Mette Skov Stoffer, formandsskabet i Talrige undersøgelser konkluderer, at det står sløjt til med den mentale sundhed i Danmark. Lad os derfor
Læs mereGuide. mental u-vending. Sådan laver du en. sider. Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil
Guide Maj 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sådan laver du en mental u-vending 12 sider Styrk dit liv med Chris MacDonald Guide: Sådan skal du tænke for at ændre livsstil Mental u-vending
Læs mereSundhedspædagogik i sygeplejen - hvordan kan det bruges?
Sundhedspædagogik i sygeplejen - hvordan kan det bruges? SKA 04.03.2015 Marie Lavesen, Lunge- og Infektionsmedicinsk Afdeling, Nordsjællands Hospital Samarbejde med sundhedsprofessionelle (akut) Generelt
Læs mereRegion Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013
Region Midtjyllands folkesundhedsundersøgelse: Hvordan har du det? 2013 Hvordan har du det? 2013 er en spørgeskemaundersøgelse af borgernes sundhed, sygelighed og trivsel i Region Midtjylland. Undersøgelsen
Læs mereSundhedsfremme på virksomheder.
Sundhedsfremme på virksomheder. Kommunerne og forebyggelsen 119. Kommunalbestyrelsen har ansvaret for ved varetagelsen af kommunens opgaver i forhold til borgerne at skabe rammer for en sund levevis. Stk.
Læs mereSOLRØD KOMMUNE. Sundhedspolitik
SOLRØD KOMMUNE Sundhedspolitik Titel: Sundhedspolitik 2019 X Udgivet af: Solrød Kommune, Solrød Center 1, 2680 Solrød Strand. Tiltrådt på Byrådsmøde den X. Skriv til Solrød Kommune på e-mail: forebyggelse@solrod.dk
Læs mereABC for mental sundhed. Frivilligdag 11. maj 2019 Seniorkonsulent Anne Sofie Bæk-Sørensen
ABC for mental sundhed Frivilligdag 11. maj 2019 Seniorkonsulent Anne Sofie Bæk-Sørensen Program Mental sundhed hvad er det egentlig? Dagsrejsen (er klippet ud i denne version kontakt evt. Anne Sofie)
Læs mereABC for mental sundhed. Hanna Christensen, DGI Storkøbenhavn
ABC for mental sundhed Hanna Christensen, DGI Storkøbenhavn ABC for mental sundhed ACT - Gør noget aktivt BELONG - Gør noget sammen COMMIT - Gør noget meningsfuldt Vibeke Koushede, (2018) Mental sundhed
Læs mereDato: 7. april 2016. Værdighedspolitik for Politik for værdig ældrepleje i Ballerup Kommune
BALLERUP KOMMUNE Dato: 7. april 2016 Værdighedspolitik for Politik for værdig ældrepleje i Ballerup Kommune (kolofon:) Værdighedspolitik for ældrepleje i Ballerup Kommune er udgivet af Ballerup Kommune
Læs mereBLIV VEN MED DIG SELV
Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch
Læs mereSUNDHEDSPÆDAGOGIK SOM LEDELSESTILGANG
Karen Wistoft 2013 1 SUNDHEDSPÆDAGOGIK SOM LEDELSESTILGANG Rehabilitering med andre øjne November/december 2013 Karen Wistoft Professor (mso) Grønlands Universitet Lektor Institut for Pædagogik og Uddannelse
Læs mereSTRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME
STRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME INDHOLD SIDE 4 SIDE 7 SIDE 8 SIDE 10 SIDE 15 ÆLDRE- OG HANDICAPFORVALTNINGENS STRATEGI FOR ARBEJDET MED FOREBYGGELSE OG SUNDHEDSFREMME GRUNDLAGET
Læs mereNår mor eller far har en rygmarvsskade
Når mor eller far har en rygmarvsskade 2 når mor eller far har en rygmarvsskade Til mor og far Denne brochure er til børn mellem 6 og 10 år, som har en forælder med en rygmarvsskade. Kan dit barn læse,
Læs mereEn god behandling begynder med en god dialog
En god behandling begynder med en god dialog På www.hejsundhedsvæsen.dk kan du finde flere eksempler på, hvad du kan spørge om. Du kan også finde inspiration, videoer, redskaber og gode råd fra fra læger,
Læs mereLivsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen. Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011
Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011 Mindtools Coaching Livsmestring Forventningsafstemning Tankens kraft Det personlige ansvar Transitioner
Læs mereEt psykisk belastende arbejde har store konsekvenser for helbredet
Flere gode år på arbejdsmarkedet 5. maj 2017 Et psykisk belastende arbejde har store konsekvenser for helbredet Risikoen for at have et dårligt psykisk helbred mere end fordobles for personer med et belastende
Læs mereIkke rigtig voksen, ikke rigtig barn
Unge på vej Ikke rigtig voksen, ikke rigtig barn Måske tror du, at du er den eneste, der oplever svære tanker, men sandheden er, at der formentlig er mange andre i din klasse, der gør sig mange af de samme
Læs mereResultater fra spørgeskemaundersøgelse i projekt
Kompetencecentret, Ballerup Kommune - Center for Beskæftigelse og Borgerservice Projektnavn: Projekt Mit liv, dit liv Vores fælles KRAM, projektperiode: Maj 2011 Maj 2013 Projektejer: Kenneth Heigren,
Læs mereForord. Træthed er et markant problem hos mange med nyresygdom. Mange oplever nemlig en form for træthed, som ikke går væk efter en god nats søvn.
Træthed Forord Træthed er et markant problem hos mange med nyresygdom. Mange oplever nemlig en form for træthed, som ikke går væk efter en god nats søvn. Denne pjece indeholder information om årsager til
Læs meregladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Sundhedspolitik
gladsaxe.dk Sammen om et sundt liv i Gladsaxe Sundhedspolitik Sammen om sundheden i Gladsaxe Vores sundhed er afgørende for, at vi kan leve det liv, vi gerne vil. Desværre har ikke alle mennesker de samme
Læs mereAKON Arbejdsmiljøkonsulenterne AS - Tlf.: 96 44 40 08 - www.akon.dk
Gør det ondt? -- kan vi undgå muskel- og skeletbesvær? -v. Pia Jakobsen Program Forebyggelse af MSB i tre led Den bio-psyko-sociale model Egenindsats Virksomhedens indsats Drøftelser undervejs Ondt i kroppen
Læs mereLivskvalitetssamtalen. Det er lægens godhed, der hjælper patienten. Hippokrates. Lægen er den bedste medicin.
Det er lægens godhed, der hjælper patienten. Hippokrates Lægen er den bedste medicin. I sin konsultation møder den holistiske læge sin patient sjæl til sjæl. Din holistiske læge vil spørge dig: Hvad ønsker
Læs mereFOA-medlemmernes sundhed. Rygning, overvægt og psykisk og fysisk anstrengende arbejde sammenlignet med andre grupper på arbejdsmarkedet
F O A f a g o g a r b e j d e Rygning, overvægt og psykisk og fysisk anstrengende arbejde sammenlignet med andre grupper på arbejdsmarkedet FOA-medlemmernes sundhed FOA Fag og Arbejde 1 Politisk ansvarlig:
Læs mereDin livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION
Din livsstils betydning for dit helbred KOST RYGNING ALKOHOL MOTION Kære patient Velkommen til Dronninglund Sygehus Vi fokuserer på din livsstil/ KRAM - faktorerne KOST RYGNING ALKOHOL/stoffer MOTION
Læs mereOm sorg. Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande kommune
Om sorg Set i et sundhedsfremmende perspektiv med et særligt blik på begreberne Kompetencer, Relationer, Accept og Mestring fra sundhedsmodellen Det Dobbelte KRAM Peter Thybo Sundhedsinnovator, Ikast-Brande
Læs mereHaves: Liv Ønskes: Sundere liv
Sundere liv i socialpsykiatrien Haves: Liv Ønskes: Sundere liv Livsstil hos borgere med dårlig mental sundhed Finn Breinholt Larsen programleder, seniorforsker CFK Folkesundhed og Kvalitetsudvikling www.cfk.rm.dk
Læs mereFå sunde medarbejdere, mere produktive hjerner. og optimer på virksomhedens bundlinie.
Få sunde medarbejdere, mere produktive hjerner og optimer på virksomhedens bundlinie. Hvorfor investere I SUNDHED DET ER VELDOKUMENTERET, at virksomheder, der aktivt tør satse på sundhedsfremmende tiltag,
Læs mereIdræt og fysisk aktivitet i Socialpsykiatrien socialarbejderens rolle?
Idræt og fysisk aktivitet i Socialpsykiatrien socialarbejderens rolle? Pointer fra min undersøgelse af socialarbejderes oplevelser med projekt Bevægelse, Krop & Sind Ungdomsdivisionens Temadag d. 19. maj
Læs mereLotte Ekstrøm Petersen Fysioterapeut Master i Sundhedspædagogik og Sundhedsfremme
Lotte Ekstrøm Petersen Fysioterapeut Master i Sundhedspædagogik og Sundhedsfremme Workshop ved Årskursus for myndighedspersoner i Svendborg 17. november 2014 Formålet med workshoppen En præcisering af
Læs mereIRONMIND Veteran. Evalueringsrapport omhandlende Veteranindsatsen i Viborg Kommune. - De vigtigste pointer. Christian Taftenberg Jensen for
IRONMIND Veteran Evalueringsrapport omhandlende Veteranindsatsen i Viborg Kommune. - De vigtigste pointer Christian Taftenberg Jensen for Viborg Kommune & Konsulentfirmaet Christian Jensen I/S 1 Indledning
Læs mereEn tablet daglig mod forhøjet risiko
En tablet daglig mod forhøjet risiko Af: Dorte Glintborg, Institut for Rationel Farmakoterapi, Sundhedsstyrelsen. Der kommer flere og flere lægemidler på markedet, som ikke skal helbrede men forebygge
Læs mereStatus på sundhedstjek Kara/Noveren 2012
Status på sundhedstjek Kara/Noveren 2012 Agenda > KRAMS > Kort gennemgang af sundhedstjek > Resultat af sundhedssamtalerne > Indsatsområder >Kost >Rygning >Alkohol >Motion >Stress KRAMS 5 veje til en sundere
Læs mereFLERE FORFATTERE. Stress BIBELSTUDIE LOHSE
FLERE FORFATTERE Stress BIBELSTUDIE LOHSE Indhold 5 Forord 6 Vejledning 7 1. samling: Arbejde glæde og sved af Ellen Esmarch Pedersen 11 2. samling: Gør jeg det godt nok? af Carsten (Sprint) Korsholm Poulsen
Læs mereSelvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos
Selvværd og modstandskraft medicin mod depression? Depressionsforeningen, 4.4.2011 Klinikchef, cand.psych. Lennart Holm, Cektos Sagt om selvværd og færdigheder Man kan hvad man vil hvis man kan. Klaus
Læs mereABC FOR MENTAL SUNDHED - FRA ORD TIL HANDLING
ABC FOR MENTAL SUNDHED - FRA ORD TIL HANDLING VIBEKE KOUSHEDE SENIORFORSKER STATENS INSTITUT FOR FOLKESUNDHED MISTRIVSEL SMITTER MISTRIVSEL SMITTER DET GØR TRIVSEL HELDIGVIS
Læs mereGode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
Læs mereKapitel 15. Hvilken betydning har overvægt for helbred, trivsel og sociale relationer?
Kapitel 15 Hvilken betydning har over v æ g t for helbred, t r i v s e l o g s o c i a l e relationer? Kapitel 15. Hvilken betydning har overvægt for helbred, trivsel og sociale relationer? 153 Forekomsten
Læs mere7. Mestringskonference i psykiatrien. 1 www.regionmidtjylland.dk
7. Mestringskonference i psykiatrien 1 www.regionmidtjylland.dk Indsats mod for tidlig død af somatiske årsager blandt mennesker med psykisk sygdom Indsats mod for tidlig død af somatiske årsager blandt
Læs meresov godt Inspiration til en bedre nats søvn
sov godt Inspiration til en bedre nats søvn hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Søvn giver hvile, mens krop og hjerne bearbejder dagens indtryk og genopbygger kroppen. Søvn er
Læs mereBedst at forebygge et dårligt helbred
3F Aalborg afdeling Telefon 7030 0858 Når du kontakter 3F Aalborg Du er altid velkommen til at henvende dig i 3F Aalborg, men for at gøre det lettere for dig selv, så henvend dig direkte i din egen gruppe.
Læs mereSKOLEBØRSUNDERSØGELSEN 2014
SKOLEBØRSUNDERSØGELSEN 2014 Der er taget udgangspunkt I denne undersøgelse: Rasmussen, M. & Pagh Pedersen, T.. & Due, P.. (2014) Skolebørnsundersøgelsen. Odense : Statens Institut for Folkesundhed. Baggrund
Læs mereGør sunde valg til gode vaner Vækstgruppeforløb med Green Network
Gør sunde valg til gode vaner Vækstgruppeforløb med Green Network Kost Rygning Alkohol Motion (Stress) KRAM(S) DI s sundhedsfremmekonference, oktober 2 Vattenfall A/S Gør sunde valg til gode vaner hvorfor?
Læs meregladsaxe.dk Sundhedsprofil så sunde er borgerne i Gladsaxe
gladsaxe.dk Sundhedsprofil så sunde er borgerne i Gladsaxe 2008 Sundhedsprofil så sunde er borgerne i Gladsaxe O:\CSFIA1\M E T T E\Sager i gang\sundhedsprofil 2008\Sundhedsprofil 2008 indhold til tryk2.doc
Læs mereSyv veje til kærligheden
Syv veje til kærligheden Pouline Middleton 1. udgave, 1. oplag 2014 Fiction Works Aps Omslagsfoto: Fotograf Steen Larsen ISBN 9788799662999 Alle rettigheder forbeholdes. Enhver form for kommerciel gengivelse
Læs mereSUNDHEDSPOLITIK 2013-2016
SUNDHEDSPOLITIK 2013-2016 - et fælles anliggende for hele Helsingør Kommune Side 1 Indhold 1. Indledning. Side 3 2. Formål og sammenhæng til visionen Side 3 3. Gennemgående principper for fokusområderne.
Læs mere