viden GRATIS NYHED i bevægelse MØD DETTE EFTERÅR BL.A. LOFkurser.dk

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "viden GRATIS NYHED i bevægelse MØD DETTE EFTERÅR BL.A. LOFkurser.dk"

Transkript

1 LOFkurser.dk viden EFTERÅR 2015 i bevægelse MØD DETTE EFTERÅR BL.A. Bonderøven Ellen Hillingsø Lykke Friis Annette Heick Holger Bech Nielsen Anders Høeg Nissen NYHED Nyt sprog? Nu begynderhold på de fleste! Side GRATIS Kurser for ordblinde, FVU dansk & matematik. Side 34-37

2 EFTERÅRET 2015 EFTERÅRET 2015 INDHOLDSFORTEGNELSE Akrylmaling Nyt kunsthold med Pernille Struer side 19 Grøn livsstil Med bl.a. Bonderøven og masser af gratis foredrag side 4-5 Rygestop & sundhed Kvit smøgerne og få overskud til et sundt og aktivt liv side Musik og sang Slip tonerne fri med sang og instrumenter side København Oplevelser med bl.a. Allan Mylius Thomsen side Motion Masser af spændende hold og noget for alle side Grøn livsstil 4-5 Fyraftensmøder 6-7 Videnskab 8-9 Mandagstræf København Arkitektur Psykologi 18 Kunst Håndarbejde/håndværk Livsnyderi Mad og gastronomi Hus, have og bolig Rygestop 32 Sundhed 33 Kurser for ordblinde Dansk og Matematik FVU Engelsk og Fransk 38 Portugisisk, Tysk og Græsk 39 Spansk 40 Italiensk 41 IT Slægtsforskning/Skriv din livshistorie 47 Besøg musikhistorisk museum 48 Instrumentalundervisning Sang 50 Kor FRIenergi Børn og forældre 54 Dans 55 Pilates 56 Outdoor motion 57 Bevægelse Handicapundervisning Bevægelse i vand Yoga Tai Chi og Qi Gong 66 Mindfullness og Meditation 67 Det med småt Stengade 57, og Søndre Jernbanevej 4E, Telefon LOFkurser.dk facebook.com/lofkurser Bank CVR Kontortid Mandag-torsdag kl og Fredag kl og I dog: Tirsdag og Fredag lukket. Kontoret er lukket i folkeskoleferier. Deltagere Alle er velkomne hos LOF uanset alder og adresse. Tilmelding på 4 måder 1. Besøg: LOFkurser.dk 2. Mail til: 3. Ring på: Kig forbi: Stengade 57 i eller Søndre Jernbanevej 4E i Betalingsbetingelser Betalingsfristen fremgår af kvitteringen for din tilmelding. Du har mulighed for at få en aftale om ratebetaling ved henvendelse til kontoret. Ved afmelding inden 2. mødegang, kan kursusgebyret tilbagebetales. Der fratrækkes kr.100,- i administrationsgebyr. Du har mulighed for at flytte fra et hold til et andet inden for samme faggruppe og samme sæson. Tilbagebetaling og flytning til andet hold er ikke muligt for arrangementer med 3 mødegange eller mindre. Hvis et hold ikke oprettes, betales det fulde kursusgebyr tilbage. Kursusstart Kurserne starter som anført i programmet, se mødetid, sted og startdato. På LOFkurser.dk kan du se mødegange og ændringer i forhold til planlagt forløb. Mødeinformation vil fremgå ved tilmelding på nettet eller på det tilsendte indbetalingskort. Sker der ændringer vedrørende holdet, får du besked. Kursusmaterialer Udgifter og kursusmateriale i forbindelse med undervisning/ foredrag afholdes af kursisten. Materialer købt af underviser afregnes direkte med underviseren. Du kan kontakte underviseren, hvis du ønsker at få oplysning om beløbsstørrelse og undervisningsmateriale. Undervisningsgange og ferier Folkeskolernes ferieplan følges. På enkelte hold er der undervisning i folkeskolernes ferier. Se mødegangene på dit hold på LOFkurser.dk. Pensionister med bopæl i Fredensborg kommune Pensionister og førtidspensionister, der på deres pensionsmeddelelse fra kommunen har en tillægsprocent på 100, kan deltage til reduceret pris. Fredensborg kommune giver 40% i tilskud. Krav: Tro- og loveerklæring printes fra LOFkurser.dk/blanketter. Den udfyldte blanket sendes til LOF umiddelbart efter tilmelding for at opretholde tilskuddet. Oplysningspligt Folkeoplysningsloven foreskriver, at det fulde CPR-nr. oplyses, hvis du tilmelder dig kurser uden for din hjemkommune. Handicapundervisning Der oprettes små hold af hensyn til deltagere der har et handicap. - Der kan oprettes hold specielt tilrettelagt for handicappede, op til 8 deltagere. Deltagerne skal være handicappede i forhold til emnet. - Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på et almindeligt aftenskolehold, med plads op til 10 deltagere. I begge tilfælde tilrettelægges undervisningen pædagogisk, så der tages særlige hensyn til den enkelte deltager. I programmet er anført, hvilke hold der på forhånd er specielt tilrettelagt for handicappede. I tvivlstilfælde kan du kontakte skolens kontor. For at deltage som handicappet i forhold til emnet skal deltageren være bekendt med en kommunalt udfærdiget vejledning og første mødegang underskrive en handicaperklæring. Se vejledningen på LOFkurser.dk. Behovet for at deltage som handicappet kan alt efter kursets indhold skyldes diabetes 2, rygsmerter, dårligt blodomløb, gigt, bevægelsesproblemer, rysten på hænder, begyndende demens, ord- eller talblindhed, svagt syn eller svag hørelse. Listen er eksempler og langt fra endelig. Forbehold Vi tager forbehold for fejl og mangler i det udsendte program, lærerskift, kommunale lokalers standard og udstyr samt ændring af undervisningssted og forløb. side 2 side 3

3 OPLEVELSER Grøn livsstil OPLEVELSER Grøn livsstil Naturens spisekammer Mangler du krydderi på tilværelsen, så kan du finde det i naturen. Den danske natur er fyldt med spiselige, sunde og smagfulde planter, urter, bær, frugter, rødder, nødder og svampe, som kan bruges i madlavningen. På denne tur får du masser af inspiration til både at finde de gode sager i naturen, og tilberede dem hjemme i køkkenet. Turen går fra Hornbæk station langs kystvejen mellem stranden fra Hornbæk plantage mod og retur. Hornbæk Hornbæk Station Onsdag 23/ Jørn Kofod, tlf tur. Pris 195,- / Hold nr Søndagstur i Arboretet Arboretmester Ole Byrgesen viser rundt i Arboretet i Hørsholm en unik samling af træer og buske som fremstår som en smuk park eller eksotisk skov. Arboretet eller Forstbotanisk Samling er en del af Københavns Universitet og benyttes i forbindelse med undervisning og forskning i genetik, botanik og planteanvendelse. Samlingen er med sine ca arter den største samling af træer og buske i Danmark. Kom og oplev Arboretet i smukke efterårs- og løvfaldsfarver. Hørsholm Arboretet Søndag d. 25/ ca Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Bonderøven og det enkle liv Frank Erichsen har gjort sin drengedrøm om selvforsyning til virkelighed. Frank er drevet af lysten til at lære, og livet på Kastanjegården er båret af al den viden, han har suget til sig fra gamle håndværkere, franske gedehyrder, erfarne landmænd, afrikanske bønder og russiske brøndbyggere. Hør Frank Erichsen fortælle om både teori og praksis bag det han kalder Et enkelt liv Du bliver ganske sikkert klogere på le-slibning eller gamle øksetyper på denne aften, men først og fremmest får du Frank Erichsens bud på, hvordan det hele hænger sammen med en ret enkel livsstil for en vaskeægte bonderøv, der både kan og tør leve livet på sin helt egen måde. Kulturværftet Mandag 2/ Pris 145,- / Hold nr Søndagstur til Kelleris Vingaard Kelleris Vingaard ligger i Nordsjælland tæt på Øresundskysten i det smukke fredede område i baglandet til Louisiana Museet og Krogerup Højskole. Vinene fra Kelleris Vingaard hedder Utopia, og er udelukkende fremstillet af druer fra Kelleris Vingaards egne jorde. Vi skal på rundvisning lige op til den travle høsttid og lægger ud med besøg i marken, hvor Søren Hartvig Jensen, der sammen med Susanne ejer vingården, fortæller om planter, jordbund og dyrkningsmetoder. Herefter er der besøg i selve vineriet og så smager vi naturligvis på vinene. Kvistgård Kelleris Vingaard Søndag 20/ Søren Hartvig Jensen Pris 395,- / Hold nr Danske æbler i Pometet i Taastrup Pometet er en levende samling af æbletræer og anden frugt. Ca. 750 æblesorter, hvoraf ca. 250 er danske. Pometets opgave er at bevare sorter og levere planter til forskning og undervisning. De samarbejder med Nordisk Genbank, der bevarer sorter som frø og genmateriale. Men mangfoldigheden bevares bedst i levende træer, og private kan derfor - når det er tid - hente både podekviste af gamle sorter og frø til æbleoaser, så sorterne kan udvikle sig. Taastrup Pometet - Institut for plante- og miljøvidenskab Onsdag 7/ Lokal guide Pris 195,- / Hold nr GRATIS FOREDRAG: Levende lokal og social økonomi Overalt eksperimenteres med bæredygtige måder at bygge, bo og leve på i familier og i lokalsamfund. Når flere omstiller til bæredygtig livsstil, skabes en levende lokal og social økonomi med fokus på livskvalitet, lav miljøbelastning og en lokale varer. Kulturværftet Mandag 5/ Underviser og facilitator Ditlev Nissen Gratis / Hold nr Svampeture i skoven Interesserer du dig for svampe - så er muligheden her. Målet med svampeturene i skoven er at finde og lære de almindeligste svampearter at kende. Du bliver først introduceret til hvilke svampe, vi kan forvente at finde i den pågældende skov. Herefter går vi i samlet flok igennem skoven, hvor der vil blive rig lejlighed til at indsamle spiselige svampe. Undervejs vil vi spise den medbragte mad og diskutere de indsamlede svampe og demonstrere de kendemærker, man skal kigge efter. Der vil især være fokus på, hvordan man kender de giftige svampe. Turene henvender sig til alle, med og uden forudsætninger. Vær opmærksom på at turene kan vare længere tid end planlagt. Mårum & Hellebæk Lørdag 26/ Mødested Mårum station, Gribskov og Lørdag 10/ Mødested Hellebæk station, Jørn Kofod, tlf ture. Pris 295,- / Hold nr Gratis foredrag Grønne ildsjæle gratis temaaftner Er du optaget af, hvordan du kan være med til at give dit bidrag til en bæredygtig udvikling? Har du en Bybonde i maven? Vær med, når vi indbyder til gratis temaaftner. Det handler om at undgå madspild, at dyrke sine egne grøntsager, at blive Bybonde med høns og bier, at høre om Giftfri have kampagnen, at sortere affaldet til genanvendelse og slukke for strømslugere. Temaaftenerne er finansieret af miljøministeriets pulje for grønne ildsjæle. Madspild om madfattigdom og uddeling af overskudsmad. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Tirsdag 15/ Peter Haugelund, foreningen Det runde Bord Høns kom nemt i gang med høns i haven. Start her med råd og vejledning. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Onsdag 23/ Stine Haxbøl, Hønsemutter Frederiksværk Gymnasium og HF Frederiksværk Torsdag 12/ Stine Haxbøl, Hønsemutter Nyruphus Espergærde Bier om bier og deres levevis. Hvordan skal stadet og bierne behandles og kan man få kg honning per stade? Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Tirsdag 27/ Nicolaj Wium, Hyldehuset Tirsdag 29/ Nicolaj Wium, Hyldehuset Nyruphus Espergærde Grøntsager dyrk dine grønsager og krydderurter lige uden for døren, på altanen, i vindueskarmen, i baggården, i krukker og spande. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Onsdag 07/ Jette Andersen, haveambassadør fra Praktisk Økologi Allerød Bibliotek og Kulturhus Allerød Tirsdag 27/ Jette Andersen, haveambassadør fra Praktisk Økologi Usserød Skole Hørsholm Onsdag 18/ Jette Andersen, haveambassadør fra Praktisk Økologi Nyruphus Espergærde Giftfri have hvordan vi kan få en smuk og frodig have, uden gift. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Torsdag 24/ Bente Villumsen, Dansk Naturfredningsforening Affald og genbrug viden om bedre genanvendelse. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Torsdag 05/ Hanne Thinghuus, Forsyning Energi spar og reducer elregningen med mindst 30% det betaler sig. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Torsdag 01/ Jens Dyrmose Lund Kristensen, Husets Energi livsstil Frøsamler høst, tørring, rensning og opbevaring af frø samt lidt botanisk viden. Dag Dato Kl. Underviser Sted By Hold nr. Torsdag 29/ Jesper Bay, Frøsamlerne LOF, Stengade Torsdag 26/ Jesper Bay, Frøsamlerne side 4 side 5

4 OPLEVELSER Fyraftensmøder OPLEVELSER Fyraftensmøder FYRAFTENSMØDER: KLAR TIL NYE UDFORDRINGER NYHED! FYRAFTENS- MØDER I AFTEN- SKOLERNES HUS FYRAFTEN I HILLERØD LOF inviterer til fyraftens foredrag med bud til aktive mennesker, der dagligt udfordrer sig selv, sætter mål og stræber efter at nå endu mere i hverdagen og på jobbet. Kom til fyraftensmøde og lad dig inspirere af mennesker og emner, der kredser om netop udfordringer og hvordan de håndteres. Kom og hør Maria Helleberg fortælle om historiske kvinder, der brød normerne og ændrede Danmark. Ellen Hillingsø prikke til vores selvhøjtidelighed og optagethed af hvad andre mon tænker om os. Anders Høgh Nissen indrømme sin narcisistiske trang til ved hjælp at teknologi at måle alt om sig selv. Lykke Friis beskrive den tyske kansler Merkel som ikke mangler udfordringer i Europas midte. 5/11 26/11 Kort sagt: Tag udfordringen op! Kom til fyraftensmøder i. LOF serverer en sandwich med øl/vand undervejs. Køb hele pakken på 4 foredrag og få rabat! Samlet pris kun 595,- By Sted Dag Start Tid Pris Hold Torsdage 08/ , /10 Maria Helleberg: Kvinder der forandrede Danmark Maria Helleberg er blevet kaldt den historiske romans dronning. Hun debuterede i 1986 og har siden med titler som f.eks. Kærlighedsbarn, Engelshjerte, Scenesat og Kongens Kvinder vundet både kritikernes anerkendelse og et stort publikum for sine indlevende fortællinger om nogle af danmarkshistoriens mest utrolige skæbner. Vi skal her høre om nogle af de kvinder, der ændrede Danmarks historie og kultur længe før stemmeret og ligestilling kom på dagsorden. For de var overalt de stærke og mangfoldige kvinder, der forandrede Danmark: Godsejeren Ellen Marsvin, venstrekvinden Mathilde Bajer, dramatikeren Dorotea Biehl, enkedronning Juliane Marie og mange andre. Pris 145,- / Hold nr /10 Ellen Hillingsø: Stram op og nap en morfar Skuespilleren Ellen Hillingsø går gerne forrest når selvhøjtideligheden udfordres. Hun indrømmer, at hun ikke orker at løbe Marathon men hellere vil spise kage. Når hun mediterer, kalder hun det, hvad det er: at nappe sig en morfar. I dette inspirerende og stærkt underholdende foredrag inviterer Ellen Hillingsø sine tilhørere indenfor i sin forunderlige verden. Hun udstråler en enorm energi og blander citater og associationer med åbenlys glæde og pudsige eftertanker, når hun fortæller om sine udfordringer. Få en veloplagt kommentar til den tendens, at vi går alt for meget op i, hvad andre tænker om os. Vores mangler og utilstrækkeligheder bliver jo opdaget alligevel! Og så er vi i øvrigt gode nok, som vi er, mener hun. Pris 245,- / Hold nr Anders Høeg Nissen: Det man måler, er man selv DAGEN I DAG Vægt: 73,5 kilo Søvn: 7 timer og 35 minutter Stress: Moderat Kalorieindtag: 2359 Proteinindtag: 117 gram Antal skridt: 7812 Samlet antal km, gang og cykling: 21,3 Gennemsnitlig puls under cykeltur: 127 Humør: 76% Anders Høeg Nissen er vært og journalist på DR P1 s teknologimagasin Harddisken. Her har han beskæftiget sig med stort og småt i teknologiens verden - alt fra mobilspil over RFID-tags til netneutralitet og cyberkrig. Her udfolder han begrebet Quantified Selftracking, og invier os åbenhjertigt i, hvordan han til tider småneurotsik og let narcissistisk tæller kalorier, søvneffektivitet, kaffeindtag og meget mere. Vi skal høre om hans egen holdning til brug og ikke mindst hans drømme om, hvad selvmåling kan og bør føre til. Man kan hygge sig med det for sig selv, og bruge det som motivation til vægttab, bedre motion eller som en træningsdagbog. Men man kan også stræbe efter at ændre samfundet, så vi kommer til at forstå os selv bedre og i fællesskab skabe et sundere liv. Pris 145,- / Hold nr Lykke Friis: Queen aus Berlin om Angela Merkel Lykke Friis er specialist i europæisk politik med særligt fokus på Tyskland. Hun er prorektor på Københavns Universitet og tidligere klima-, energi- og ligestillingsminister. Hun har udgivet adskillige bøger om EU og Tyskland og sidder i dag i en række europæiske tænketanke. Lykke Friis er en flittigt brugt ekspert på medierne. Hendes seneste bog Hund efter Tyskland handler om 25 året for murens fald. Vi skal høre Lykke Friis fortælle om den bemærkelsesværdige tyske forbundskansler Angela Merkel. Hvem er den østtyske kvinde, der regerer Tyskland og delvist også Europa? Hvad er det, der driver hende? Hvorfor er hun ofte så lang tid om at træffe beslutninger? Og hvor længe bliver hun ved magten? Pris 245,- / Hold nr Lær tysk Tjek side 39! side 6 side 7

5 OPLEVELSER Videnskab OPLEVELSER Videnskab FOREDRAGSRÆKKE: FYSIKKENS FILOSOFI Fysikkens fremskridt er skabt af store forskerpersonligheder og deres fundamentale principper. Uden dem ville vi leve i en meget anderledes og langt mere primitiv verden. Fysikkerne beskæftiger sig med en virkelighed, der kan forekomme domineret af matematiske og tekniske detaljer men forskerne er også mennesker. Hvem og hvad har været deres personlige inspirationskilde til de konkrete forskningsprojekter og deres resultater? Mød forskerne og bliv viis! By Sted Dag Start Tid Pris Hold Rungsted Kyst Rungsted Skole, Auditorium Torsdage 22/ , Videnskabens visioner og virkelighedens verden Virkelighedens kompleksitet i form af størrelse, substans og stadige ændringer gør det umuligt for selv den seriøse forsker at se virkeligheden objektivt. Der må derfor skelnes skarpt mellem virkeligheden og vores billeder af virkeligheden. Bent Raymond Jørgensen, 22/10 mag.art DTU og Center for Kvanteprotein. Pris 145,- / Hold nr Det harmoniske univers en umulighed Standardmodellens forudsigelser er umådeligt præcise, mangfoldige og storslåede. Men modellen har åbenlyse mangler, og i yderste konsekvens betyder den, at hverken universet eller vi burde eksistere! 5/11 Jørgen Beck Hansen, lektor v. Niels Bohr Institutet. Pris 145,- / Hold nr Naturens kompleksitet virkelighedens enkelthed Er levende stof mon dødt og skruet sammen på den rigtige måde? Der er ca. en million milliarder nervetråde i den menneskelige hjerne. Er vores intelligens blot et udslag af en stor mængde af hjerneceller med de rigtige forbindelser? Benny Lautrup, 19/11 professor emeritus v. Niels Bohr Institutet. Pris 145,- / Hold nr Spørgsmålet om stoffets substans og strengmodellen Standardmodellen og strengmodellerne er tæt forbundne med hinanden. Nogle taler for strengmodellen som noget afgørende for at forene Standardmodellen med tyngdekraften. Men hvordan kom Holger Bech Nielsen til de ideer, som dannede grundlaget for strengmodellen. 3/12 Holger Bech Nielsen, professor emeritus v. Niels Bohr Institutet Bohrs bidrag til fysikken og filosofien Niels Bohr er den dansker i vort århundrede, man uden den mindste betænkelighed kan karakterisere som et geni. Alligevel kender de fleste danskere ham kun ganske overfladisk. Erland R. Andersen, 14/1 formand for DFKF København/Sjælland. Pris 145,- / Hold nr Mørk energi og universets ekspansion Hvad er universets ultimative skæbne? Dette fundamentale spørgsmål fandt Saul Perlmutter svaret på ved at se på gigantiske, eksploderende stjerner langt ude i universet og han modtog Nobelprisen for sine utrolige opdagelser. Troels C. Petersen, 28/1 forskningslektor v. Niels Bohr Institutet. Pris 145,- / Hold nr Række på i alt 9 foredrag i 2015 og 2016 tilrettelagt af mag.art. Bent Raymond Jørgensen i samarbejde med Kulturhøjskolen Hørsholm-Rungsted. Køb hele pakken på 9 foredrag og få rabat! Samlet pris kun 995,- Fysikken og livets problem Er bevidsthed og beslutninger blot resultatet af fysisk-kemisk-elektriske processer eller af meget, meget mere? Er bevidsthed et resultatet i universets store spillemaskine, eller er den styret af deterministiske love af hidtil ukendt oprindelse? 11/2 Jesper Rønager, overlæge og neurolog. Pris 145,- / Hold nr Buddhas fire noble sandheder et alternativ? Hvad er sandheden? Der skelnes ofte mellem de klassiske, pragmatiske og komplementære sandheder. Andre har med Einstein antydet, at alt er relativt? Buddha talte om fire noble sandheder, men hvordan forholder man sig til fysikkens fagbegreber, hvis man tager udgangspunkt i Buddhismen? Adam Maaløe, 25/2 cand. phil. musik. Pris 145,- / Hold nr Fortiden har sin begyndelse fremtiden er uden afslutning Ovenstående citat af Edwin Hubble skal ikke nødvendigvis tages alvorligt, men snarere som en provokerende påstand til eftertanke. Men at universet vokser - og at det begyndte med et lydløst Big Bang, det anerkendes af langt de fleste forskere som en selvindlysende sandhed. Uffe Gråe Jørgensen, 10/3 universitetslektor v. Niels Bohr Institutet. Pris 145,- / Hold nr Besøg Buddhisttemplet Tjek side 14! Samtaler på kanten: VIDENSKABEN ELLER GUD? Bent Melchior og Holger Bech Nielsen Selv om Nietzsche for længst har erklæret Gud for død er det ikke lykkedes at fjerne Gud fra tænkningens verden heller ikke fra naturvidenskabernes. Troen på Gud udfordres konstant af forskningens fremskridt. Både Holger og Bent var væsentlige bidragsydere til bogen om Videnskaben eller Gud og de populære TV-foredrag på DR for tyve år siden. Har Videnskaben eller Gud mon flyttet sig i mellemtiden? Kom tæt på de to store personligheder som introduceres af Bent Raymond Jørgensen. Kulturværftet Mandag 19/ Pris 145,- / Hold nr NB! Samtaler på kanten er tilrettelagt i samarbejde mellem Gigtskolen, Seniorhøjskolen, Snekkersten Husflid, LOF, FOF Nord og Kulturværftet. Medicinskhistorisk Samling Medicinsk Museion har til huse i det oprindelige Kongelige Kirurgiske Akademi i Bredgade og udfylder flere funktioner. Museumssamlingen er grundlagt i 1906 af en gruppe københavnske læger. Den første udstilling åbnede for publikum i anledning af Lægeforeningens 50 års jubilæum i Samlingen består i dag af over genstande som fortæller om den medicinske kulturarv. Men huset er også en forskningsenhed under Institut for Folkesundhedsvidenskab, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Københavns Universitet København K Medicinsk Museion Torsdag 8/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Mig og genomet Lone Frank om sig selv og den genetiske arv Videnskabsjournalisten Lone Frank giver med udgangspunkt i den nyeste viden inden for genetik og psykologi, overraskende svar på nogle af de centrale spørgsmål, vi alle går rundt med. Hvordan bliver vi dem, vi er? Hvordan påvirker små bitte genetiske forskelle vores hjerne og personlighed? Betyder vores opdragelse overhovedet noget? Der vises klip fra Genetic Me, hvor Lone Frank tester sin egen genetik og diskuterer med førende internationale forskere, hvad arven betyder, og hvordan vi kan bruge en indsigt i ens personlige biologi til at forme sit liv. Lone Frank har fået kortlagt sit eget genom og kender fx sin risiko for at blive ramt af brystkræft. Kulturværftet Tirsdag 3/ Pris 145,- / Hold nr Naturlovene Holger Bech Nielsen forklarer Professor emeritus Holger Bech Nielsen er utvivlsomt en af Danmarks mest kendte og afholdte videnskabsfolk, der med stort engagement beskriver sin forskning for tilhørerne. Det drejer sig om, hvordan man inden for den teoretiske fysik arbejder med at finde en model, der kan forklare alle fysikkens love på een og samme gang. I foredraget kommer han bl.a. ind på fundet af Higgs partikel - Guds partikel - som Holger Bech Nielsen forudsagde eksistensen af allerede i 90 erne. Partiklens eksistens er nødvendig for teorien, for at andre partikler kan få masser, der ikke er nul. Frederiksværk Frederiksværk Gymnasium og HF Onsdag 4/ Pris 145,- / Hold nr side 8 side 9

6 OPLEVELSER Mandagstræf OPLEVELSER Mandagstræf MANDAGSTRÆF: 21/9 19/10 16/11 VIDEN OM VERDEN Kultur, politik, underholdning. Her møder du engagerede foredragsholdere og mennesker Køb hele pakken på 6 foredrag med meninger, som gerne stiller op til og få rabat! Samlet pris kun 595,- spørgsmål og debat. By Sted Dag Start Tid Pris Hold Kulturværftet Mandage 21/ , Se Dronningens gobeliner Tjek side 12! Danske statsministre som jeg mødte dem Claus Hagen Petersen er cand.mag i historie, samfundsfag og dansk. Som journalist har han mødt og interviewet en hel række af statsministre Anker, Hartling, Schlüter, Nyrup, Fogh, Løkke og Helle Thorning. Hør hans vurdering, når han tegner et portræt af Danmarks statsministre gennem 4 årtier. Pris 145,- / Hold nr Et godt grin er guld værd Annette Heick uden omsvøb Tør du gribe dine chancer, eller er du bange for at dumme dig? Annette Heick tør, og hiver denne formiddag sine værste pinligheder frem af skuffen i troen på det gamle ord hvo intet vover intet vinder. For der er meget på spil det handler om at turde udnytte livets muligheder. Lad dig smitte af Annette Heicks mod og glæde over livet. Pris 145,- / Hold nr Politik og moral Hvad er politik, og hvad er moral? Mikael Jalving, som er journalist, forfatter og politisk kommentator, mener at vi har vendt det hele på hovedet og har en hang til at skilte med vores kollektive højmoral i stedet for at finde frem til praktisable, realistiske løsninger på reelle politiske problemer som fx indvandringens konsekvenser og velfærdsstatens finansiering. Kom og hør de både underholdende og provokerende kommentarer til dagens Danmark. Pris 145,- / Hold nr Dronningens liv og kjoler Lis Frederiksen er blevet inspireret af mange royale udstillinger senest særudstillingen på Frederiksborg Slot: Hendes Majestæt Dronningen 75 år. En dragtkavalkade og har samlet en række billeder af Dronningens kjoler og fortæller ved hjælp af dem historien om Dronningens liv og kjoler. Hørsholm Kulturhus Trommen Torsdag 8/ Pris 145,- / Hold nr /10 2/11 30/11 Thit Jensen Ildsøjlen fra Himmerland Hanne Faldborg fortæller historien om den iltre kvinde, forfatteren, kvindesagsforkæmperen og spiritisten Thit Jensen, der levede et af de mest spændende kvindeliv i den danske historie overhovedet. Hun var sprængfyldt med mod og humor, og at følge den sammensatte ener fra vugge til grav er bestemt ikke en kedelig rejse. Hanne Faldborg anser selv dette foredrag for sit absolut bedste og tillægger særligt den spændende slægsthistorie og Thits had til broderen Johannes V. stor betydning i den henseende. Pris 145,- / Hold nr Matador mennesker, myter, minder Ingen TV-serie har betaget danskerne som Matador. Vi måler os selv og andre med seriens karakterer, og vi forstår vores historie i lyset af udviklingen i den fiktive by Korsbæk. Journalist Per Kuskner leverer et tilbundsgående foredrag om, hvordan den store TV-serie blev til. Undervejs suppleres med anekdoter, fotos og detaljer om Matador, som ikke før har været fremme. Pris 145,- / Hold nr Dalai Lama, Kaptajn Bimse, Goggeletten og alle de andre Adam Jørgensen lod sig inspirere af det poetiske møde mellem Dalai Lamas tanker om gensidig omsorg og forfatteren Bjarne Reuters børnebogsfigur kaptajn Bimse og Goggeletten. Vi skal på en hæsblæsende rundtur i en verden af tankevækkende anekdoter og historier. Hold godt fast i svingene, når store spørgsmål om vores egen opførsel som mennesker også kommer på banen. Pris 145,- / Hold nr Kulturcafé Lindehuset i Fredensborg 3 foredrag på stribe. Udvalgte fredage kl Tilmelding og betaling, 68 kr. per stk., sker på dagen direkte til Lindehuset, Jernbanegade 28 B, 3400 Fredensborg. Telefon Kaffe og kage kan købes. Fredensborg Lindehuset Fredag 11/9 kl Forfatteren Maria Helleberg fortæller om Fru Heiberg. Hold nr Fredag 2/10 kl Globetrotteren Kim Greiner fortæller om Silkevejen og Uzbekistan. Hold nr Fredag 13/11 kl Kunsthistorikeren Vibeke Bach fortæller om Pablo Picasso og de gamle mestre. Hold nr side 10 side 11

7 OPLEVELSER København OPLEVELSER København Allan Mylius Thomsen med Bakkesangerinder på Karlebo Kro Byhistorikeren Allan Mylius Thomsen fortæller historien om syngepigerne og Bakkens Hvile i musikalsk selskab med to af de slagfærdige bakkesangerinder fra Bakkens Hvile. En lystig, måske lidt sørgmunter historie om et stykke ægte københavnsk kulturhistorie, som i dag kun lever i Bakkens Hvile. Ved dette særarrangement har Allan lokket pigerne ud af byen og langt ud på landet. Det bliver en oplevelse i sig selv når de tre med pianist indtager den hyggelige Karlebo Kro. Men først serveres den gode krofrokost så der er noget at stå imod med. Kokkedal Karlebo Kro Søndag 6/ Pris 595,- alle drikkevarer ekskl. / Hold nr Christian d. IVs byggerier med Allan Mylius Thomsen Christian IV var en byggeglad monark. Mange af hans monumentale bygninger står stadig rundt om i København. Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen vandrer vi en tur rundt og ser og hører om disse bygningsværker. Vi starter ved Kongens Bryghus og slutter af med luksus smørrebrød i historiske omgivelser Hos Olde i Store Regnegade. København K Kongens Bryghus Lørdag 24/ Pris 295,- alle drikkevarer ekskl. / Hold nr I øllets fodspor med Allan Mylius Thomsen Øl har mennesket kendt til i omkring år. Det ældste spor af øl i Danmark er næsten år gammelt. Så da København opstod som stenalderlandsby på samme tid, har vore forfædre kendt til den berusende drik. Vi starter på Gråbrødre Torv i det gamle København og slutter traditionelt på Teglkroen i Teglgårdsstræde, hvor vi spiser herligt stegt flæsk med persillesovs ad libitum. København K Gråbrødretorv Fredag 9/ Pris 295,- alle drikkevarer ekskl. / Hold nr Dannerhuset Kom på besøg i Dannerhuset. Få et indblik i organisationens arbejde og viden om vold i nære relationer. Få Danners historie og hør om arbejdet med at hjælpe voldsudsatte, forebygge og oplyse om vold og styrke ligestilling. Efter foredraget er der rundvisning i Danners Hus, som blev restaureret for 96 mio. kr. København K DannerHuset Tirsdag 29/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Besøg Kofoeds Skole Tjek side 14! Byen med de skønne tårne KØBENHAVN Claus Hagen om danske statsministre Tjek side 10! Børsen og Søren K. med guide Lis Frederiksen Børsen er en af Københavns ældste og mest markante bygninger opført af Kong Christian d. IV på det sted hvor dæmningen til Christianshavn var landfast med magtens centrum på Slotsholmen. Bygningen skulle danne grundlag for København som handelsplads og metropol. Skibene skulle kunne lægge til og bygningen skulle være skøn at skue. Bygningen ejes i dag af Dansk Erhverv og er en travl arbejsdplads for ca. 250 medarbejdere. Ved dette særarrangement forestår Dansk Erhverv en eksklusiv rundvisning gennem de mange smukke og storslåede rum som emmer af historie. Efter besøget går vi gennem Bibliotekshaven til restaurant Søren K på Den Sorte Diamant og spiser middag med udsigt over havnen. København K Børsen Dansk Erhverv Mandag 5/ Pris 795,- inkl. guide på Børsen, entré og 3 retters menu med 2 glas vin på Søren K / Hold nr Dronningens gobeliner og Tårnet med Claus Hagen Petersen Vi mødes på Højbro Plads ved rytterstatuen med Absalon, hvor Claus Hagen Petersen introducerer til Slotsholmen og Christiansborg Slot. Så går vi ind på slottet til Riddersalen som er udsmykket med en helt unik serie gobeliner, der var en gave til Dronning Margrethe fra det danske erhvervsliv. Bjørn Nørgaard har malet de kartoner, som gobelinerne der er fremstillet i Frankrig er vævet ud fra. Gobelinserien beskriver Danmarkshistoriens gang med kig ud til verdenshistorien. Den danske kongefamilie er naturligvis vævet ind i den store historiefortælling men kik også lige efter Anders And og The Beatles m.fl. Claus Hagen Petersen fortæller sin version af gobelinhistorien hvorefter vi fortsætter i Tårnet med den fantastiske udsigt over København. København K Højbro Plads Absalon Rytterstatuen Lørdag 24/ Pris 495,- inkl. guide, entré og kaffe/kage i Tårnet / Hold nr Rosenborg Slot og Il Senso Christian den 4. s eventyrlige lystslot emmer af kongelig atmosfære med originale historiske vingesus. Slottet har nemlig ved forsynets hjælp været forskånet for ildebrand i modsætning til f.eks. magtens centrum, Christiansborg på Slotsholmen. Rundvisningen byder derfor på mange overraskende nedslag i Danmarkshistorien. På Rosenborg Slot går eventyr og virkelighed op i en højere enhed. Som afslutning spadserer vi gennem Kongens Have til den nærliggende eksklusive italienske vinbar, Il Senso, hvor vi får serveret kultvin og antipasti ovenpå alle de kongelige indtryk. København K Rosenborg Slot Torsdag 17/ Guide Lis Frederiksen Pris 495,- inkl. guide, entré og Il Senso / Hold nr Klunkehjemmet Klunkehjemmets interiører er bevaret næsten uændret fra indflytningen i Rudolph Christensens døtre frøkenerne Gerda og Ellen Christensen blev boende i lejligheden til deres død i 1963 og har med stor pietet værnet om forældrenes hjem. Frøkenerne Christensen testamenterede det fornemme indbo til Nationalmuseet. Takket være stor imødekommenhed fra ejendommens ejer, kan besøgende i begrænset antal stadig få lov til at se lejligheden på dens oprindelige sted. København K Nationalmuseet, København K Søndag 27/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Nationalmuseet, København K Torsdag 29/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr side 12 side 13

8 OPLEVELSER København OPLEVELSER København Kofoeds Skole Uafhængig, non profit, humanitær støtte til arbejdsløse, hjemløse, ensomme mennesker med socio- økonomiske problemer. Tag med på rundvisning på Kofoeds Skole på Amager og få mere at vide om dens arbejde. Intnationalt har Kofoeds Skole siden 1998 også arbejdet i både Østen og Centraleuropa nu med mere end 20 skoler fordelt i 9 lande. København S Kofoeds Skole Torsdag 8/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Besøg Dannerhuset Tjek side 13! Buddhisttemplet Buddhismen, som af nogle betegnes som en religion, men af andre som en livsfilosofi er fantastisk spændende. En tidligere munk fortæller om buddhisme, derefter ser vi templet og alterhuset. Buddhisme er den vestlige betegnelse for den filosofi, som bygger på den lære, den historiske Buddha, en kongesøn ved navn Siddharta Gautama prædkede ca. 500 f. Kr. i Indien. Stenløse Buddhist Temple Søndag 4/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Om Buddhas fire noble sandheder Tjek side 8! Regensen Regensen eller Collegium Domus Regiæ fra 1623 er et af Danmarks ældste kollegier. Regensen er til daglig en lukket og indforstået verden hvor Hostrup, Jens Otto Krag, Kaj Munk, Brorson, Kingo og Blicher er blandt de personligheder, som gennem årene har oplevet studentertiden. Når Klokkeren i dag inviterer os indenfor, kommer vi meget tættere på det traditionsrige kollegium og hører om Indflytterfest, Provste-te, Lindefroko st, Lindebal og Slåbrok og hvad der i dag skal til for at blive Regensianer. København K Regensen Torsdag 22/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Synagogen i Krystalgade Synagogen og jødernes historie i Danmark. Vi skal høre om synagogens funktion, som et både religiøst og socialt samlingssted, og om de ritualer, som gudstjenesten er bygget op omkring. Gudstjenesten afholdes på både hebraisk og dansk, og helt centralt står åbningen af Torarullerne med De Fem Mosebøger. København K Synagogen Mandag 26/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Mød Bent Melchior Tjek side 9! De ydmyge steder med Allan Mylius Thomsen Siden Københavns opståen som by, har indbyggerne kunne lide en nyde et glas eller to i hinandens selskab. Med byhistorikeren Allan Mylius Thomsen opsøger byens historiske udskænkningssteder, Vi starter på Gl.Torv ved springvandet Caritas Brønd og slutter med herligt stegt flæsk med persillesovs ad libitum på Teglkroen i Pisserenden. København K Gammel Torv / Lørdag 7/ / Pris 295,- alle drikkevarer ekskl. / Hold nr KØBENHAVN Juletraditioner på Teglkroen med Allan Mylius Thomsen Julen er en fast indarbejdet tradition i Danmark, og for mange et fast holdepunkt i den kristne tro. Men faktisk går både navnet og traditionen tilbage til hedensk tid. Det krævede et politisk kompromis at forvandle vikingernes vintersolhverv til den kristne fejring af Kristi fødsels. Forfatteren og byhistorikeren Allan Mylius Thomsen fortæller på lystig vis historien om julen, dens traditioner og udvikling fra hedensk tid og frem til vore dage. I forbindelse med særligt stemningsfulde foredrag, skal vi have gammeldags flæskesteg med rødkål og brunkartofler på den julepyntede Teglkro. København K Teglkroen Tirsdag 8/ Pris 295,- alle drikkevarer ekskl. Hold nr Teglkroen Tirsdag 8/ Pris 295,- alle drikkevarer ekskl. Hold nr Politigården Politigården i København er et enestående arkitektonisk bygningsværk, som blev opført i årene Politigårdens indre er inspireret af den sydeuropæiske renæssance og barokkens arkitektur, mens det ydre skal fremstå hårdt og afvisende overfor omgivelserne. Politigården blev fredet i 1995 i erkendelse af dens betydning både i arkitektonisk og kulturhistorisk henseende. Alle rundvisninger varetages af nuværende og pensionerede betjente, der alle har haft deres daglige gang på Politigården. København V Politigården i København Søndag 4/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Mindelunden Mindelunden er beliggende i det tidligere militære øvelsesterræn for Svanemøllen kaserne. Da samarbejdspolitikken brød sammen den 29 august 1943, blev kasernen overfaldet og overtaget af det tyske militær, og skydebanerne brugt til henrettelse af danske modstandsfolk. Efter krigen fandt man på stedet ligene af 197 henrettede frihedskæmpere. På denne rundvisning hører vi stedets historie og ser bl.a. de tre mindesteder, samt de oprindelige henrettelsespladser. Der er mulighed for at stille spørgsmål undervejs. Hellerup Mindelunden i Ryvangen Tirsdag 6/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Københavns Rådhus Besøg Martin Nyrops fine gamle rådhusbygning på Rådhuspladsen indviet i Oplev den smukke arkitektur og det fine håndværk på denne rundvisning fra kælder til kvist Rådhuset danner ramme om Københavns politiske liv, men det er også fra gammel tid borgernes slot, smukt dekoreret, rigt på historie og seværdigheder. Undervejs serveres en rådhuspandekage og et forfriskende glas vin i et af hustes mange hemmelige rum. København V Københavns Rådhus Tirsdag 22/ Lokal guide Pris 195,- inkl. rådhuspandekage Hold nr Københavns Rådhus Tirsdag 20/ Lokal guide Pris 195,- inkl. rådhuspandekage Hold nr side 14 side 15

9 OPLEVELSER Arkitektur OPLEVELSER Arkitektur Eremitageslottet Fra dramatiske ridt på svedskummende heste til kongelige middage i pragtfulde omgivelser. Eremitageslottet fortæller den spændende historie om de kongelige jagter i Dyrehaven. På denne omvisning er det muligt, at opleve det prægtige nyrestaurerede lille jagtslot midt i Dyrehaven indefra. Hør om slottets historie frem til i dag, om kongens vilde jagter og få historien om, hvorfor slottet hedder Eremitageslottet. Kongens Lyngby Eremitageslottet Dyrehaven Onsdag 23/ Lokal guide Pris 295,- Hold nr dage/2 nætter med indkvartering på Konventum og udflugter i Nordsjælland Fuld forplejning, festmiddag, transport og entreer er inkluderet. Stedet: Konventum ved Øresund og en arkitektonisk perle med en omfattende samling af moderne kunst. Kursuscentret ligger i en park 2 km fra s middelalderlige centrum med udsigt over Øresund. Indkvartering på dejlige dobbelt- og enkeltværelser. Dejlig restaurant kendt for høj kvalitet. SE DE TO 3-DAGES KURSER NEDENFOR. Olafur Eliasson En moderne Leonardo da Vinci Foredrag ved kunsthistoriker Vibeke Bach. Eliasson ejer både videnskabsmandens umådelige nysgerrighed og kunstnerens grænseoverskridende vilje og evne til at realisere de videnskabelige tanker og ideer ligesom Leonardo da Vinci mener Vibeke Bach. Han henter naturen ind i rummet f.eks. som på Louisiana i 2014, The weather project i London s Tate Gallery i 2003, Regnbue panorama på ARoS i Aarhus fra Han skaber Vandfald midt i New York under bl.a. Brooklyn Bridge og meget andet, som vi skal se eksempler på ved dette foredrag. Hørsholm Kulturhus Trommen Torsdag 29/ Pris 145,- / Hold nr Se også udstillingsbesøg Tjek side 22! Arkitektur med udgangspunkt i Utzons univers Oplev arkitekturen i Nordsjælland og Helsingborg med brødrene Kim og Jan Utzon som værter. De er begge succesfulde arkitekter og så er de sønner af den verdensberømte Jørn Utzon. På udflugter til arkitektoniske seværdigheder i Nordsjælland og Helsingborg ser vi eksempler på spændende arkitektur. Se bl.a.: Dunkers Kulturhus i Helsingborg (Kim Utzon), Kingohusene i (Jørn Utzon), Søfartsmuseet i (BIG, Bjarke Engels Group) og Sjøllundsparken Hellebæk (Bente Aude og Boje Lundgaard). Konventum Hotel og Conference Fredag 30/10, 31/10 og 1/11 Værter: Kim og Jan Utzon, Georg Mathiasen Pris 3400,- (enkeltværelse 3900,-) / Hold nr Lokalhistorie med No Widding: Fredensborger kend din rod! Selvom Fredensborg er en ung bydannelse omkring Fredensborg Slot, er oprindelsen til Slottet ikke almindelig kendt. Hvorfor placerede Frederik d. IV sit mesterlige bygværk lige netop på dette sted? Og hvorfra hentede bygherren inspiration til Slottets enestående arkitektoniske udtryk? Over to aftener i februar bliver vi ført igennem de forudsætninger og overvejelser, der lå til grund for Slottets opførelse. Vi følger Fjerde Frederik på de to fantastiske rejser han foretog til Italien, hvor både paladsernes arkitektur og havekunstens design inspirerede til det Fredensborg vi kender i dag. Kurset afslutter med tilbud om, at tage med på en rejse til Venedig, Firenze og Lucca i september 2016, for i 4. Frederiks fodspor, selv at søge sit Fredensborg i den kilde til Slottet ideerne er sprunget af. Rejsen afholdes fra 3. til 12. september Fredensborg Fredensborg Bibliotek Torsdage 11/2 og 25/ Pris 295,- / Hold nr Kongernes Nordsjælland: Slottene, historierne, personlighederne Nordsjælland er historisk hjemsted for de kongelige. Vi viser slottene og fortæller historierne, ikke mindst om menneskene bag i fortid og nutid. Mød museumsinspektør Liv Appel, royal ekspert Anna von Lowzow og hofrapporter Trine Larsen. Med overnatning på Konventum, frokost i Skipperhuset i Fredensborg og festmiddag på Konventum. Konventum Hotel og Conference Mandag 10/8, 11/8 og 12/8 Værter: Georg Mathiasen og Ove Leth-Sørensen Pris 3400,- (enkeltværelse 3900,-) / Hold nr ALLEREDE I AUGUST! side 16 side 17

10 LIVSSTIL Psykologi UDE & INDE Kunst Lise August er bachelor i antropologi og cand. psych. fra Københavns Universitet, og har desuden studeret pædagogik og filosofi i et år ved Verona Universitet. Hendes speciale på psykologistudiet omhandlede ubevidst viden, paradokser og koblingen mellem forskellige teoridannelser i forståelsen af opmærksomhed og forholdet mellem krop og psyke. Hun har som den første danske psykolog specialiseret sig i særlig sensitivitet. Passionen og det personlige udtryk For dig som vil skabe med akryl. Begynder eller øvet? Du vil opdage, at du har meget mere i dig end du går og tror. Kom og find den skabende og legende udgave af dig selv. Jeg vil vejlede og inspirere dig til, at finde dit personlige udtryk. Du vil lære at kombinere maleri med et væld af kreative teknikker, der åbner muligheden for spontan kreativitet, hvor du selv overraskes over, hvad der kan ske i billedet. Vi vil arbejde med både lærred, papir, tush m.m. og gennemgå forskellige teknikker også i praksis. Kreativ hilsen Pernille Struer PS: Har du spørgsmål, så er du hjertelig velkommen til at kontakte mig på eller via Det Blå Hus, Lundegade 17 Onsdage start 9/9 30 lekt. Pris 995,- / Hold nr Fredensborg Fredensborg Bibliotek, Jernbanegade 3 Torsdage start 10/9 30. lekt. Pris 995,- / Hold nr Sensitive fordele udfold sensitive børn og voksnes styrke Få tankevækkende eksempler fra forskningen og praktisk inspiration og anbefalinger til, hvordan man kan udfolde styrken i de sensitive træk. Lise August er den første danske psykolog, der har specialiceret sig i særlig sensitivitet. Hun fortæller her om sensitive børn og voksne. Er man særligt sensitiv, er man i særlig grad modtagelig for positive og negative oplevelser i livet. Det kan give ulemper i nogle miljøer, hvor man kan føle sig mere overvældet, belastet og sårbar end andre. Men det kan også give fordele under andre forhold, som får de bedste kvaliteter frem i de sensitive træk f.eks. mental klarhed, empati, et rigt indre liv m.m. Der er afsat tid til besvarelse af spørgsmål fra deltagerne. Frederiksværk Frederiksværk Gymnasium og HF Onsdag 30/ Pris 145,- / Hold nr TJEK OGSÅ DE KREATIVE FAG På side 20-21! Pernille Struer har modtaget HKH prinsgemalens legat for sit kunstneriske virke og har været kåret til Årets kunstner i. Ja, Pernille er ikke hvem som helst. Hun har da også holdt adskillige separatudstillinger i ind- og udland. Hun er kendt for både sin kunst og sit design og arbejder stort set indenfor alle kunstneriske genrer. Det er kærligheden til mennesket, livet og naturen, der danner basis for Pernilles formverden. side 18 side 19

11 WORKSHOPS Kunst WORKSHOPS Kunst Akvarel begyndere Udtrykket er spontant og let det handler om at give slip på, at det skal være en tro gengivelse. Man skal fange stemningen. Andet vigtigt er beskæring af motiv og fokuspunkt. Vi vil arbejde efter opstilling af frugt, grønt, kopper m.m. Der er ingen grænser for motiver. Heller ikke dit eget. Der benyttes grundlæggende to teknikker, vådt-i-vådt og lasering. Skyggen hjælper os til at opfatte form, så vi lærer om egenskygge og slagskygge. Grundlæggende farvelære bliver gennemgået. Der vil blive arbejdet med samspillet mellem kolde og varme farver, lys og mørke samt begrebet mousepower, og hvordan dette kan skabe rumlighed, perspektiv og liv. Der vil også blive snakket om skarphed kontra udtoning. Vi skal bruge tiden på at male, så du vil få farvecirkel og en oversigt over kolde og varme farver,når du kommer. Forskellige papirtyper og pensler vil blive gennemgået, ligesom der gives ideer til, hvordan utraditionelle redskaber som for eksempel salt, svampe og tandbørste kan skabe særlige udtryk. Man behøver ikke at købe sig fattig i farver og pensler, dog er godt papir et must. Det Blå Hus, Lundegade 17 Tirsdag start 29/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Onsdag start 30/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Nivå Nivå Skole SYD Torsdag start 17/9 Ane Grete Aagaard, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Akvarel øvede Fredensborg Fredensborg Skole Vilhelmsro Onsdag start 30/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Det Blå Hus, Lundegade 17 Tirsdag start 29/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Det Blå Hus, Lundegade 17 Tirsdag start 29/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Rungsted Kyst Fritidshuset Onsdag start 30/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Akrylmaling på Kunstskolen Art Space Vil du gerne male eller mangler du sted og inspiration? På kunstskolen ART SPACE kan du lære forskellige teknikker. Er du nybegynder, tilrådes kurset Maleriet og dets teknikker. Undervisningen foregår i privat atelier på Kronborg Slot, hvor alle nødvendige materialer kan købes for i alt kr. 110,- Du kan selv vælge, om du vil deltage i dagens opgave eller arbejde med egne projekter. Holdene er bygget op omkring to moduler, der kan ses som samlet eller separate forløb. Der er undervisning i uge 42 med billedkunstner Maria Kollerup. Se mere på art-space.dk. Maleriet og dets teknikker kom i gang med at male Vil du gerne i gang igen, eller har du aldrig malet før? På dette kursus får du en grundig indføring i forskellige maleteknikker samt materialer primært inden for akrylmaleri. Du vil bl.a. komme til at arbejde med farvelære, billedopbygning samt mikset medie. Der vil være evaluering af alle projekter. Modul 1 Maria Kollerup, tlf Kronborg 16E Fredag start 11/9 35 lekt. Pris 1695,- / Hold nr Modul 2 Maria Kollerup, tlf Kronborg 16E Fredag start 30/10 30 lekt. Pris 1455,- / Hold nr Fra idé til billede akrylmaleri Vi arbejder med selve inspirationsprocessen og ser på hvordan man kan få ideer. Med udgangspunkt i ideerne arbejder vi med tilblivelsen, fra idé til færdigt billede. Udgangspunktet er det moderne maleri, hvor vi vil skærpe opmærksomheden på farvevalg, komposition samt motiv. Du vil få en grundig intro, og der er evaluering af alle projekter. Modul 1 Maria Kollerup, tlf Kronborg 16E Mandag start 7/9 35 lekt. Pris 1695,- / Hold nr Tirsdag start 8/9 35 lekt. Pris 1695,- / Hold nr Onsdag start 9/9 35 lekt. Pris 1695,- / Hold nr Torsdag start 10/9 35 lekt. Pris 1695,- / Hold nr Modul 2 Maria Kollerup, tlf Kronborg 16E Mandag start 26/10 30 lekt. Pris 1455,- / Hold nr Tirsdag start 27/10 30 lekt. Pris 1455,- / Hold nr Onsdag start 28/10 30 lekt. Pris 1455,- / Hold nr Torsdag start 29/10 30 lekt. Pris 1455,- / Hold nr Oliemaling Lær at male blomster, glas og frugter eller eventuelt et portræt som de gamle mestre. Vi vil arbejde med de klassiske teknikker som renæssancemalerne brugte. Få indsigt i teknik, perspektiv, komposition, farveteori samt valg af materialer. Du kan deltage i bundne opgaver, eller arbejde med egne projekter under kyndig vejledning. Se i øvrigt Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Strandlyst Sletten havn Onsdag /9, 30/9, 28/10 og 11/11 Ane Grete Aagaard, tlf lekt. Pris 645,- / Hold nr Tegning og maling På kurset beskæftiger du dig med tegning og akrylmaleri. Der bliver mulighed for både at arbejde med dit kunstneriske udtryk og dine tekniske færdigheder. Der vil blive fokuseret på selve processen i dine udtryk. Der kræves ingen forudsætninger for at tegne og male; blot du har lyst til at udtrykke dig. Du medbringer egne materialer. Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Det Blå Hus, Lundegade 17 Torsdag start 17/9 Michael Støvring, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr sholmskolen Tirsdag start 15/9 Per Møller Larsen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Onsdag start 16/9 Stine Nonnegaard-Pedersen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Akrylmaling Du er interesseret i kunst, og vil gerne prøve at male. Eller måske maler du allerede og vil blive bedre. Her kommer du igennem forskellige inspirationsmaskiner, farveviden, og billedkunstens værktøjskasser. Du lærer at skærpe dit blik og omsætte indtryk. Du vil blive undervist i komposition, formsprog og farvevirkninger belyst gennem i kunsthistorien. Og du vil sætte pris på en glad og afslappet kursusform, og billeder, du godt kan være tilfreds med. Underviseren er en meriteret billedkunstner, der i årevis har udstillet i ind- og udland. Du medbringer selv materialer. NYHED! TJEK OGSÅ AKRYL MED PERNILLE STRUER På side 19! Akrylmaling to weekender Skole UD (Baunebjergvej) Lørdag /10, 25/10, 21/11 og 22/11 Tenna Winther, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Byskolen Mandag start 14/9 Michael Støvring, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Det Blå Hus, Lundegade 17 Onsdag start 16/9 Michael Støvring, tlf lekt. Pris 1325,- / Hold nr FØLG OS PÅ FACEBOOK Nyt fag hos LOF Croquis En croquis tegning er en hurtig skitsetegning efter en nøgenmodel, ofte lavet med blyant, kul eller tusch. Teknikken er blevet brugt af kunstnere igennem århundreder, og der findes næppe nogen bedre øvelse! Vi beskæftiger os med portrættet. Det er formen, bevægelsen og proportionerne vi vil fordybe os i. Et nøgenstudie, bare kun af ansigtet. Der tegnes på tid i intervaller fra helt ned til 1 minut og til 10 minutter ad gangen. Dette betyder, at tegnerne tvinges til at fokusere på det essentielle. Du lærer grundlæggende ting omkring portrættegning, hvordan man bygger op med lys og skygge, skraveringsteknik, og andre materialer som tusch, farveblyant og pasteller og også hvordan selve tegneprocessen kan gribes bedst muligt an. Der gives individuel vejledning under forløbet med udgangspunkt i, hvor den enkelte deltager befinder sig, med det formål at styrke hver enkelt deltagers tegnemæssige kvaliteter og udvikle tegnekundskaberne og glæden ved at udtrykke sig. LOF, Stengade 53 Mandag start 28/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr side 20 side 21

12 OPLEVELSER Kunstudstillingsbesøg WORKSHOPS & OPLEVELSER Kunst Kunst på tværs med kunsthstorikeren Ib Lorenzen Efteråret 2015: Første mødegang: Art Deco betegner en stil, der afspejler det moderne liv, som det kom til udtryk i perioden Udstillingen på Gl. Holtegaard viser Art Deco-begrebet i dansk billedkunst. Fokus er på maleriet og skulpturen, men der inddrages også andre medier som arkitekturtegninger, fotografi, film, illustrationer, plakater og design. Anden mødegang: Carl Fredrik Hill Sveriges store landskabsmaler ( ) fik en meget dramatisk livsskæbne. Fra nytåret 1878 betragtedes han som skizofren, og hans kunst ændrede sig dramatisk, han var da 28 år. Udstillingen på Nivaagaards Malerisamling bliver meget omfattende og alsidig og vil give et bredt indblik i Carl Fredrik Hills person, liv og værk. Tredje mødegang: Eckersberg En smuk løgn. Efterårets store udstilling på Statens Museum for Kunst går helt tæt på dansk kunsts fader og pioner C.W. Eckersberg ( ). Foråret 2016: Der bliver to udstillinger i foråret, men da museerne generelt har svært ved at melde forårets udstillinger ud, venter vi til efteråret med at vælge dem, der passer i vores program. Alle hold starter på Gl. Holtegaard. Ens pris på holdene 745,- Dag Datoer Tid Hold Fredage 25/9, 30/10, 27/11, 26/2 og 15/ Lørdage 26/9, 31/10, 28/11, 27/2 og 16/ Søndage 27/9, 1/11, 29/11, 28/2 og 17/ Tirsdage 29/9, 3/11, 1/12, 1/3 og 19/ Torsdage 1/10, 5/11, 3/12, 3/3 og 21/ Fredage 2/10, 6/11, 4/12, 4/3 og NB 21/ Torsdag NB hold 21161! Holdets sidste mødegang er en torsdag Drej leret På dette weekendkursus får du under Idas kyndige vejledning øvelse i håndværket at dreje ler. Vi fokuserer udelukkende på drejeteknik, så du kan opøve det håndelag, der skal til for at arbejde med leret. Kurset er ideelt, hvis du ønsker at gå på et kursus i keramik, men kun har begrænset eller ingen erfaring med at dreje i forvejen. Undervisningen vil være individuel og foregår i Idas værksted i hyggelige omgivelser. Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6 Lørdag /10 og 4/10 Ida Bjørn, tlf lekt. Pris 295,- / Hold nr FØLG OS PÅ FACEBOOK Keramik introduktion Den lille kakkel-/ krukkefabrik Vi koncentrerer os om plade/relief teknik i begyndelsen. Du dekorerer og bygger det du vil skab noget du kan bruge eller leg dig ind i det ukendte med leret. Undervisningen giver individuel vejledning, der hvor du er og vil hen. Jeg kommer med et oplæg, nogle rammer og materialer, som I fantaserer ud fra. Vi veksler mellem stilheden/koncentrationen og debatten. Senere i forløbet modellerer/ konstruerer vi rummelige objekter/krukker. Skole IND (Gl. Strandvej) Onsdag /11, 25/11, 2/12 og 9/12 Kirsten Hornemann Larsen 12 lekt. Pris 595,- / Hold nr Keramik Når du arbejder med ler kan du ubegrænset udfolde dig i din kreativitet. Du kan lære dreje-, plade- og pølseteknik, samt få kendskab til glasurer og farver. Undervisningen vil være individuel og foregår i Idas værksted i hyggelige omgivelser. Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6 Tirsdag start 15/9 Ida Bjørn, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6 Tirsdag start 15/9 Ida Bjørn, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Ida Bjørn Keramik, Horserødvej 6 Torsdag start 17/9 Ida Bjørn, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Se olie- og akvarelmaling med Ane Grete Aagaard Tjek side 20! Aktuel kunst med kunsthistorikeren Vibeke Bach Vi mødes torsdag en gang om måneden på museerne og gennemgår sammen med kunsthistorikeren Vibeke Bach de aktuelle udstillinger. Mødetid alle torsdage kl september: Sophienholm Danmarks kyster ved fotokunstner Janne Klerk, suppleret af Johannes Larsen og Fritz Syberg med deres maleriske fortolkninger. 22. oktober: Cisternerne i Søndermarken Ingvar Cronhammer tager livtag med Cisternerne med sine 28 søjler af lysende, faldende vand. Kunstkritikken gav udstillingen 6 hjerter af 6 mulige under overskriften Sakrale cisterner. NB Husk gummistøvler! 5 november: Arken Bjørn Wiinblad revival. Kruseduller, former og farver. 19. november: Statens Museum for Kunst Menneskeskildrerne Sven Wiig Hansen, Dan Sterup Hansen, Reidar Magnus, Henry Heerup og Erling Frederiksen 3. december: Louisiana Menneskemaleren Lucien Freud (Sigmund Freuds barnebarn) Mesterlig grafisk kunstner tillige. Første mødegang: Kongens Lyngby Sophienholm Museum Torsdag 10/ Pris 745,- / Hold nr Foredrag om Olafur Eliasson Tjek side 16! Tre kunstudstillinger i Nordsjælland med gallerist og kunstekspert Georg Mathiasen Vi mødes lørdag en gang om måneden på museerne og gennemgår sammen med gallerist og kunstekspert Georg Mathiasen de aktuelle udstillinger. Mødetid alle lørdage kl oktober: Art Deco i Dansk Billedkunst på Gl. Holtegaard Skelsættende år skildret igennem betydende danske billedkunstneres øjne. Kunstnere er bl.a.: Franciska Clausen, Jais Nielsen, Svend Johansen, Olaf Rude, Rita Kernn-Larsen, Jean Gauguin, Harald Giersing og Gerda Wegener. 7. november: Arne Haugen Sørensen på Sophienholm Udstillingen hedder Lys og Mørke. Kampen imellem det gode og det Onde. En smuk retrospektiv udstilling med en af Danmark store malere 5. december: C.F. Hill Nordens store maler på Nivågaard Kunstmuseum Det er første gang i Danmark at det er muligt at se denne sanselige kunstner. Hans liv var omskifteligt og vanskeligt, men hans vibrerende billeder giver et blik ind i en følsom kunstners verden. Første mødegang: Holte Gl. Holtegaard Lørdag 3/ Pris 445,- / Hold nr side 22 side 23

13 WORKSHOPS Håndarbejde/håndværk WORKSHOPS Håndarbejde/håndværk Syning tre lørdage Sy det du drømmer om. På 3 lørdage kan du nå meget. Kom i gang eller videre med din syning. Få hjælp til syvejledninger, syteknik, mønstre og tilretning. Du syr hvad du vil, og alle får individuel vejledning. Medbring stof og tråd, symaskine, syredskaber, mønstre og dine drømme. Vævning Der undervises i beregning af garnforbrug, udarbejdelse af egne væveopskrifter, skæring af trend, opsætning af væv samt efterbehandling af det færdige produkt. Der er mulighed for ekskursion til garnforretninger og udstillinger. Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Disse hold er oprettet som voksenundervisningshold, hvor handicappede i forhold til kursets indhold, kan deltage. Se mere på side 3 og på LOFkurser.dk Skolen ved Rønnebær Allé Lørdag /9, 3/10 og 7/11 Gitte Husbond, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Dagcenter Tirsdag start 29/9 Lone Tonnesen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Syning Fremhæv dine personlige farver og din stil. Sy hvad du har lyst til børne-, dame- eller herretøj. Vi gennemgår de mest benyttede syteknikker, farve- og materialevalg, samt lidt om tilskæring. Opbyg din garderobe mindre tøj men mere at gå med. Nordvestskolen, undervisning hver anden uge Mandag start 5/10 Bente Riisberg Svensson, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Nordvestskolen, undervisning hver anden uge Onsdag start 21/10 Bente Riisberg Svensson, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Syning kend din overlocker På kurset gennemgås korrekt indstilling og brug af overlockeren. Trådning, brug af trykfødder, indstilling af differentialtransport, skærebredde, spændinger og trykfodstryk svarende til stof, syning af sømtyper, overlock-teknik: endehæftninger, hak, rundinger, hjørner, afslutninger, oplægning, kanter m.v. Du medbringer selv den overlocker du vil være fortrolig med. Vi afprøver de forskellige sømme i et bredt udvalg af stoffer, herunder modestoffer med/uden stræk, og med forskellige tråde. Du udarbejder syprøver til eget brug: sømme (2 og 3 trådet flatlock, og rullesømme), oplægninger, isyning af elastikker mv. Model og stofvalg, mønsterteknik og hensyn ved tilskæring, valg af teknik og sømme, sy-rækkefølge (ikke som ved almindelig syning). Hvor det er relevant syes prøverne i forskellige stoffer. Nyt og meget anderledes hold Styling og mode Du lærer at finde din egen stilkerne, således at du bliver mere sikker på din egen personlige stil og fremover undgår fejlkøb. Du lærer stylings teknikker og om kropsformer og farver. Du lærer at rydde ud i dit klædeskab og finde nye måder at sætte tøj sammen på. Kurset Styling og mode vil blandt andet indeholde de 6 stilkerner, kant på stil, garderobetjek, modetendenser, modehistorie, farver, kropsformer m.m. Du skal på kurset lave collager over de 6 stilkerner og finde din egen stil. Er du til kolde eller varme farver? Hvordan er din kropsform og hvad betyder den for din stil med kant. Du lærer om stylingsværktøjer og stylingprincipper/ accessoires i live styleworkshops. Sussie er uddannet designer og certificeret stylecoach fra 2013 med eget firma Style advice. En stylecoach er en blanding af stylist og coach. Knipling Her har du en sjælden mulighed for at lære det gamle kunsthåndværk at kende. Knipletråd findes i dag i mange tykkelser og farver, og mønstrene er kun afgrænset af din fantasi. At kniple kan læres af alle med interesse for håndarbejde. Kursisterne vælger selv opgave efter ønske. Deltagere, der er handicappede i forhold til emnet, kan integreres på dette almindelige aftenskolehold. Allerød Lillerødhallerne Mandag start 14/9 Mona Jensen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Allerød Engholmskolen Onsdag start 16/9 Mona Jensen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Dagcenter Onsdag start 16/9 Mona Jensen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Weekend Nunofilt lune gaver Tid til at skabe de helt unikke og meget eksklusive julegaver i silke og uld, filtet sammen til det lækreste materiale, nunofilt. Vi vil designe de skønneste og blødeste tørklæder, skønne vanter og huer. Farverne kan du også lege med, så du giver en gave i farver, der helt passer til personen. Vi arbejder individuelt, og du kan nå meget eller lidt, efter dit tempo og behov. Du kan finde materialer på LOFkurser.dk. Rungsted Kyst Rungsted Skole Lørdag 14/11 og søndag 15/ Gitte Husbond, tlf lekt. Pris 545,- / Hold nr Blomsterdekoration Blomsterdekoratør Hanne Ploug har altid interesseret sig for blomster, og har en kæmpe erfaring efter at have været beskæftiget inden for branchen i 35 år. Derudover har hun skrevet mere end 30 bøger. På kurset lærer du at lave dekorationer, buketter, kranse, og træer. Materialer kan indsamles i naturen, blomster og grønt fra haven, kogler, svampe, mos grene fra skov og grøftekant eller være fra blomsterhandleren. Strandlyst Sletten havn Onsdag start 23/9 Hanne Ploug, tlf lekt. Pris 945,- / Hold nr Strandlyst Sletten havn Fredag start 18/9 Inger Christiansen, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Lørdag 26/ Lene Press, 8 lekt. Pris 745,- / Hold nr LOF, Stengade 53 Tirsdag start 22/9 Sussie Kastrup Petersen 20 lekt. Pris 895,- / Hold nr Dagcenter Onsdag start 16/9 Anni Lenskjær 30 lekt. Pris 995,- / Hold nr side 24 side 25

14 OPLEVELSER Livsnyderi OPLEVELSER Livsnyderi Hanne Birgitte og Anders Grøndahl deler passionen for Italien. De står bag adskillige inspirerende rejsebøger og en hel stribe kogebøger senest Det søde Italien og sandelig også en krimi som med hovedpersonen Kommisær Kaviar udspiller sig i henholdsvis og København. Sammen byder Hanne Birgitte og Anders på en række meget forskellige oplevelser, der naturligvis alle uden undtagelse omfatter både mad og drikke på ægte livsnydervis. Livsnyderaften med romerske hemmeligheder En aften med Hanne Birgitte og Anders Grøndahl er masser af Rom-stemning, rejsetips og godbidder. Anders Grøndahl viser billeder og fortæller om en perlerække af sine hemmelige hjørner - og spisesteder - i den gamle Tiber-by. Efter foredraget serverer Hanne Birgitte Grøndahl sin populære romerske buffet med tilhørende vine og så hygger vi os ligesom på de små spisesteder i Rom. Fredensborg Kulturhus Fredensborg Gl. Bio Mandag 5/ Pris 695,- inkl. buffet og vine / Hold nr Slentrer gennem I 40 år har Anders slentret, tegnet og fotograferet i. På denne tur skal vi se nogle yndlingssteder og ukendte kroge tæt ved sundbyens berømte seværdigheder. Her er overraskelser og spændende historier, hvor vi bl.a. også besøger nogle af de lokaliteter og gerningssteder, som man kan læse om i Anders krimiserie om Kommissær Kaviar fra. Slentreturen varer en god halvanden times tid, alt efter vejret, og sluttes af med italiensk brunch hos Amici Miei på Stengade. Vinsmagning med middelhavstapas og juletips Enhver kan finde en dyr flaske vin, der smager godt. Men den gode dagligvin til hverdags-penge, det er straks sværere. Med Anders Grøndahl som toastmaster smager vi os i løbet af denne aften igennem et skarpt udvalg af vine til max. 60 kr. pr. flaske og kårer Danmarks bedste hvid- og rødvin til prisen. Undervejs byder Hanne Birgitte Grøndahl på tapas, antipasti, brød og ost fra sit middelhavskøkken. Efter denne smagning byder Anders på inspiration til julemiddagen i skikkelse af to nøje udvalgte rødvine til ca. 100 kr. flasken, som kan klare den klassiske danske julemad. Velkommen i køkkenet... Kager og dessert fra det søde Italien Dessertkøkken smag de syndigt lækre desserter fra Grøndahlernes nye dessertkogebog Det søde Italien. Over et glas vin vil de to Italien-entusiaster i løbet af denne aften afsløre en række af de desserthemmeligheder, som de har fundet på deres rejser fra Piemonte i nord til Amalfikysten i syd. Deriblandt nye varianter af Tiramisù, Profiterolles med chokolade sauce, Torta della Nonna, Romerske tærter, semifreddo-is og Chokolademousse med chili. Efter køkkenarbejdet og den fælles glæde ved at nyde de frembragte desserter, serverer Anders et glas kølig dessertvin. Opskrifterne får du med hjem, så du er klar til at imponere venner og familie med nye italienske desserter. Fredensborg Kulturhus Fredensborg Gl. Bio Mandag 14/ Pris 695,- inkl. buffet og vine / Hold nr Station Lørdag 21/ Pris 495,- inkl. brunch / Hold nr Fredag 27/ Pris 495,- inkl. vin og tapas / Hold nr Hørsholm Hørsholm Skole Onsdag 4/ Pris 395,- inkl. råvarer og vine / Hold nr Lær italiensk Tjek side 41! Romersk Vellevned Mamma Mias Livretter Hanne Birgitte og Anders Grøndahls velkendte og vanedannende koncept i det nordsjællandske gennem mange år. Tre aftener for Italien-gale livsnydere med skønne vine og god mad, som vi selv tilbereder under kyndig vejledning. Efter køkkenarbejdet går vi til bords i det improviserede trattoria for sammen at nyde specialiteterne. Du får opskrifterne med hjem hver gang. Skole UD (Baunebjergvej) Torsdag 14/1, 28/1 og 11/ Pris 995,- inkl. råvarer og vine / Hold nr og velbekomme! side 26 side 27

15 UDE & INDE Mad og gastronomi UDE & INDE Mad og gastronomi Søndagsmiddagen Den ægte madkultur findes overalt hos erfarne husmødre og nysgerrige køkkenskrivere. Dette hold er for dig, der har lyst til at lære og til at lære fra dig og ikke mindst for alle der ved, at fællesskabet og den gode snak har de bedste vilkår over et godt måltid mad. På holdet vil vi lave mad i fællesskab. Menuen bestemmer vi selv med udgangspunkt i vores egne livretter og favoritter: opskriften der er gået i arv, din personlige livret, den dessert der aldrig slår fejl eller den middagsret man altid kan lave, selv når køleskabet er tomt. Som afslutning på forløbet vil vi indbyde til middag og servere en udsøgt 3-retters menu for vores gæster. Holdet er for seniorer i Kommune. Holdet støttes økonomisk af Kommune, som ønsker at støtte fællesskaber for kommunens seniorer og bidrage til øget livskvalitet. GRATIS deltagelse, du betaler kun for råvarerne. Skolen ved Rønnebær Allé Søndag /9, 4/10, 25/10, 8/11 og 29/11 Ulla Glipmann Jensen 24 lekt. Pris 500,- inkl. råvarer Hold nr Lene Hanssons kostplan Sund og fornuftig madlavning Go green efter Lene Hanssons kostplaner og principper. Du undervises i kostkombination, syre/base balancen, blodsukkerbalancen og rawfood/energimad. Herefter tager vi dine mål og din vægt og efter eget ønske en fedtprocentmåling. Endelig skal vi i fællesskab lave forskellige retter og afslutningsvis smage på retterne i hyggeligt samvær. Undervisning hver anden uge. Skolen ved Rønnebær Allé Tirsdag start 6/10 Ulla Glipmann Jensen 20 lekt. Pris 745,- / Hold nr Kulinarisk rejse Tag med på kulinarisk rejse gennem tre helt forskellige verdener vidt forskellige råvarer, vidt forskellige smagsindtryk. Vi starter i USA hvor vi bl.a. lærer at lave Sliders og tilbehør helt fra bunden. Så på tværs ind over Europa Spanien med sine tapas og meget mere. Til slut mod øst Thailand med de mange eksotiske krydderier. Vi laver 3 retter hver gang fordelt i grupper på 3-4 personer. Forret, hovedret og dessert og vi skifter opgave fra gang til gang. Espergærde Grydemoseskolen Fredag /10, 13/11 og 27/11 Marianne Lise Jørgensen, tlf lekt. Pris 795,- / Hold nr Middelhavskøkken Sunde råvarer, dejlige dufte og feriestemning er ingredienserne i Middelhavskøkkenet. Hvert land har sit præg og sine specialiteter. Middelhavskøkkenet er et af de bedste i verden og vi skal lave mad fra Italien, Grækenland, Tyrkiet, Spanien og Frankrig. Vi skal lære at fremstille lækre retter andet og mere end pasta, og hver aften sluttes med et fælles måltid. Rungsted Kyst Rungsted Skole, en gang om måneden Tirsdag start 22/9 Hanne Ibsen-Bjerget, tlf lekt. Pris 1195,- / Hold nr Skolen ved Kongevejen Fredag /10, 6/11, 4/12 og 8/1 Ingelise Dyrekær Larsen, tlf lekt. Pris 595,- / Hold nr Mad med saft og kraft for mænd Mænd vil have mad der smager af noget og mætter! Mad til fodboldkampen og mad der imponerer konen, svigermor, vennerne og ungerne! Hver anden uge laver vi alt fra lækker hverdagskost, til den vilde festmad. Her bliver du tryg i dit eget køkken lærer at smage dig frem og får maks. selvtillid som kok! Sidst på aftenen nyder vi maden i hyggeligt fællesskab og så får du opskrifterne med hjem. Der er undervisning hver anden uge. Rungsted Kyst Rungsted Skole Onsdag start 28/10 Hanne Ibsen-Bjerget, tlf lekt. Pris 1.395,- / Hold nr Byskolen Tirsdag start 22/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Frederiksborg Byskole Torsdag start 17/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr KOM VI HOLDER EN (MAD)FEST Mad med smag Er du kørt sur i hverdagens trummerum og mangler inspiration til lækker hurtig mad? Vi laver skønne retter, hurtige retter, overskuelige og stadig lækre retter som gør hverdagen nemmere og mere spændende, for dig og familien. Vi sætter fokus på råvarer, smag og næring. Begyndere inden for madlavning er også velkomne! Undervisning hver anden uge. Rungsted Kyst Rungsted Skole Onsdag start 23/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Allerød Engholmskolen Mandag start 21/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Scoremiddag Skal kæresten forføres med en lækker middag? Skal der forkæles med en romantisk middag for to? Du lærer hvordan du kan skabe smækre retter, der ikke kun smager, men også forfører visuelt! Sæt vinen og blomsterne på bordet, dæk op, tænd lysene og voila din egen lille restaurant! Du er aftenens kok og det giver pote! Vi lærer de små detaljer på holdet og spiser sammen til sidst. Du får opskrifterne med hjem. Der er undervisning hver anden uge. Allerød Engholmskolen Mandag start 14/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Byskolen Tirsdag start 15/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Brød Lær at bage dejligt og sundt brød i søvne! Vi kommer omkring de fleste kornsorter, lærer at bage et utal af forskellige typer brød. Metoderne gør dig til mester i brødbagning! Og det er ikke spor svært! Du vil efter kurset, kunne diske op med mindst 30 forskellige brødtyper og -varianter alt fra lækre saftige skærebrød, flotte festbrød og smækre boller til superlækre pizzaer! Intet er mere indbydende end et hjem der dufter af hjemmebag. Og hvor lækkert er det lige at kunne lave sit eget signaturbrød? At vide hvad indholdet er i dit daglige brød? At kunne sætte tænderne i nybagt brød med krumme og sprød skorpe til hverdag? Mmmmm...! Der er undervisning hver anden uge. Frederiksborg Byskole Torsdag start 24/9 Sophia Schrøder, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Surdejsbrød I Brød bagt på surdej smager meget bedre, har en tættere krumme og holder meget længere end brød bagt på gær. Sådan er det bare. Nu kan du på en weekend lære hvordan du selv laver surdej og bager det bedste brød. Processen til det gode surdejsbrød er ikke længere, end når du bager med almindelig gær snarere tværtimod, men surdejsbrød skal hæve længere og det er det som giver det bedre brød! Alt gær kan erstattes af surdej uanset mel - brød, boller eller pizza. Først lærer du om forskellige meltyper og forskelligt gær, men især om surdej, selvfølgelig. Så bager vi! Søndag skal brødene i ovnen og du lærer om foldeteknik, fugtighed m.m. Og så får du både din helt egen surdej i følgeskab af et godt brød med hjem! Hørsholm Hørsholm Skole Lørdag 3/ og søndag 4/ Martin O. Waallann, tlf lekt. Pris 495,- / Hold nr Surdejsbrød II Vi går i dybden omkring surdejskultur og -bagning. Du skal lære om brug af fordeje og om forhold mellem fordej og hoveddej såvel uden hævemiddel som med gær. Du får en god forståelse af, hvornår du bør vælge den ene og hvornår du bør vælge den anden type. Forholdet mellem fordej og hoveddej kommer vi også ind på samt på surdej, som smagssætter. Du vil høre mere om, hvordan du påbegynder en surdejskultur, og hvordan du kan videreudvikle en surdejskultur med forskellige meltyper og du får en dybere indsigt i brug af fuldkorn, kerner, nødder, rodfrugter og forskellig frugt, som smagsgivere i kombination med surdejskultur og forskellige meltyper. Hvis du medbringer din egen surdej kan du skabe en ny surdejskultur med afsæt i din egen. Hørsholm Hørsholm Skole Lørdag 14/ og søndag 15/ Martin O. Waallann, tlf lekt. Pris 495,- / Hold nr side 28 side 29

16 UDE & INDE Hus, have og bolig UDE & INDE Hus, have og bolig Du Vilde Verden På ekspedition med naturfotograferne De to eventyrere og naturfotografer Helle Olsen og Uri Golman fortæller om deres ekspeditioner til verdens helt vilde natur. Vi skal høre om deres projektet WILD. Hvordan man med smukke billeder kan gøre en forskel for verdens natur og dyreliv, og hvordan det er at arbejde helt alene i ødemarken med de vilde dyr både når det går godt, og når tingene ikke går helt som planlagt. Store oplevelser med isbjørne på pakisen i det nordligste Grønland. Vilde orangutanger i Borneos ækvatoriale jungle. Senest gik turen til Den Demokratiske Republik Congo for at fotografere bjerggorillaer og den sjældne Bonobo (pygmæ- eller dværgchimpanse) i et land, hvor borgerkrig og oliebaroner truer regnskoven. Kom og se de fantastiske og ganske overvældende naturoptagelser. Toldkammeret Mandag 9/ Pris 145,- / Hold nr Havedesign En have, som en eventyrlige urskov, med slyngende engelske roser, frodige blomstrende buske i store klynger, og smukke velpassede syrenhegn? Det stedsegrønne og det løvfældende i god harmoni, en have som er interessant hele året rundt, med orange og gult bladhang og flotte store nåletræer, eller måske japansk, stilrent og stramt? Vi har alle drømme om den perfekte have, med plads til både familie og et sted man kan nyde lidt kvalitetstid alene. En have er en udfordring, den er i stadig forandring, den kræver evig omsorg. En smuk have kommer ikke af sig selv. Men hvis man ønsker at bruge tid og skabe en have efter sit eget hoved, er her muligheden for at mødes med andre haveelskere og få styr på det, som man Bolig styling Vil du udvikle din indre boligstylist? ønsker at ændre. En haveplan er god som inspiration, og fordi man så kan huske, hvad man har plantet og hvordan det skal beskæres og passes. Også når der ikke er bladhang. Derfor vil vi, på dette kursus tegne skitser ud fra fotos af din have. Det er også fint at have en idé om havens jordtype. Vi vil lære om nemme og grovillige buske og træer, en masse om stauder og hækplanter alt efter hvad du synes passer til dig. Om du er ny i haven, eller bare trænger til at få lidt inspiration, er du velkommen. Her vil være masser af ideer og værktøjer til at hjælpe dig tættere på din drømmehave. En have er en gave. Mandag start 28/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Ornitologi for begyndere Kurset henvender sig til alle fugleinteresserede, der vil blive bedre til at artsbestemme og finde fugle i naturen. Vi vil arbejde med grundbegreberne for at bestemme fuglene, men også gå ned i de mindre detaljer der kræves for at bestemme de enkelte arter fra hinanden. Kurset vil tage udgangspunkt i de fugle der ses i Nordsjælland på den pågældende årstid. På de ugentlige kursusaftenerne vil vi stille og roligt bygge op til hvordan vi bestemmer de enkelte arter på netop denne årstid og hvad vi skal se efter - og helst også på - på de 3 feltture der er indlagt i kurset. Vi vil beskæftige os med de forskellige fugles form og bevægelsesmønstre, samt de væsentligste fjerdetaljer der kræves for at skelne de forskellige fuglegrupper og fuglearter fra hinanden. Der vil også blive mulighed for at tage emner op som du eller din sidemand måtte ønske. Derudover vil der blive en præsentation af gode fuglelokaliteter i Nordsjælland og vi vil komme ind på hvornår og under hvilke vejrforhold de enkelte lokaliteter skal besøges for at få det bedste udbytte ud af en tur. Frederiksborg Byskole Torsdag start 24/9 Jan Hjort Christensen, tlf lekt. Pris 1.495,- / Hold nr Ornitologi for øvede Kurset henvender sig til tidligere kursister og mere øvede fugleinteresserede, der vil blive bedre til at artsbestemme og finde fugle i naturen. Vi arbejder med de mindre detaljer der kræves for at bestemme de enkelte arter fra hinanden. Der tages udgangspunkt i de fugle der ses i Nordsjælland på årstiden. På de ugentlige kursusaftenerne bygges stille og roligt op til hvordan vi bestemmer de enkelte arter på årstiden og hvad vi skal se efter. Vi vil beskæftige os med de forskellige fugles form og bevægelsesmønstre, samt de væsentligste fjerdetaljer der kræves for at skelne forskellige fuglearter fra hinanden. Vi vil bl.a. komme ind på bestemmelse af brune ænder, måger, rovfugle, havfugle og en del af lidt svære småfugle som er karakteristiske for årstiden. Der bliver også mulighed for at tage emner op som du eller din sidemand måtte ønske. Derudover vil der også blive en gennemgang af hvor og hvornår (årstid) og under hvilke vejrforhold vi kan forvente at se de enkelte arter i Nordsjælland. Tranedans forår 2016 Vi skal til Hornborgasjön og se traner så langt øjet rækker og det føles, som om de statelige fugle kun er 50 m væk. Ved tranedansen er der nemlig mulighed for at komme meget tæt på Europas højeste fugl og der er rigtigt mange af dem. En naturoplevelse af de helt store. Der vil som vanligt være overnatning i Skara, og på hjemturen skal vi besøge et naturresort med elg og bison. Oplys ved tilmelding påstigningssted og om der ønskes eneværelse (+250 kr.) eller dobbeltværelse. Rekvirer detaljeret program. Vil du ha idéer og inspiration til at style dit hjem efter din helt egen smag? Dette kursus er ment som en inspiration for dig, der gerne vil gøre noget ekstra ud af din bolig. Som måske elsker loppemarkeder, og som har en masse ting og sager, men mangler overblikket for at få det hele til at spille sammen. På dette kursus ser vi nærmere på selve designprocessen; fra idé til færdigt resultat. Grundlaget for et godt resultat er et moodboard, som er en collage hvor alle dine ideer, stofprøver og farvevalg bliver samlet. Dette handler om funktionalitet, farvelære, belysning, og fokuspunkter i boligen. Belysning er en meget vigtig ting i din bolig. En flot og interessant indretning er ikke nok. Hvis lyset mangler, risikerer man at rummet kun fungerer om dagen. Du vil lære at anvende den rigtige belysning og om de mange muligheder der findes. Hvad enten det er bohemestilen eller det enkle, lyse nordiske du brænder for, kan du på dette kursus lære at bruge det har, tilsætte tekstiler, tæpper, billeder, tapeter og grønne planter, male en væg i en frygtløs farve, eller den gamle mahognistol turkisblå, så dit hjem bliver den oase du længes efter. Du får ud over en masse inspiration også konkrete værktøjer til brug af indretning af din bolig. Jagttegn, vildtog naturpleje Vil du opnå jagttegn, er det nødvendigt at lære at betjene dine våben rigtigt. Desuden kræves kendskab til jagtloven, forskellige jagtområder og deres bevarelse, jagtredskaber og vildtpleje. Dette kursus kvalificerer til jagtprøven. Det obligatoriske våbenkursus indgår i dette program, idet to lørdag formiddage anvendes på skydebanen. Frederiksborg Byskole, Mandag start 21/9 Jan Hjort Christensen, tlf lekt. Pris 1.495,- / Hold nr Yachtskipper III Til dig der skal sejle et fritidsfartøj større end 15 meter, eller hvis du blot ønsker en teoretisk overbygning til Duelighedsprøven. Der undervises i navigation, sejladsplanlægning, vagttjeneste, herunder søvejsregler, sømandskab, søsikkerhed, meteorologi og søret. Den praktiske duelighedsprøve skal være bestået senest 6 uger før eksamen. Der arrangeres søsikkerhedskursus hos Falck. Y-3 eksamen afholdes efter kursets afslutning af Søfartsstyrelsen. De nødvendige bøger og søkort kan bestilles de to første uger af kurset. Rungsted Kyst/ Rungsted Kyst Station/ Station Onsdag /3 og 31/ Lokal guide Pris 1.995,- / Hold nr , Tirsdag start 29/9 Bente Gyhrs, tlf lekt. Pris 995,- / Hold nr Skole UD (Baunebjergvej) Tirsdag start 6/10 Poul Jespersen, tlf lekt. Pris 2.395,- / Hold nr Torsdag start 1/10 Erik Dreyer, tlf lekt. Pris 2.995,- / Hold nr side 30 side 31

17 LIVSSTIL Rygestop LIVSSTIL Sundhed og motion GRATIS forløb: På LOF s kurser i rygestop har vi særligt fokus på, hvordan man lader nye gode vaner komme til, som kan være med til at fastholde rygestoppet. Når smøgerne er slukket, kan du tænde for andet. Du får menneskeligt og økonomisk et større råderum. Hvad kunne du tænke dig, at bruge overskuddet til? Rygestop GRATIS forløb 1. uge: Start på forberedelsen: Introduktion til kurset, afklaring af motivation og rygeprofil. 2. uge: Forbered selve stoppet: Afhængighed, motiver for at ryge, abstinenser og nikotinerstatning. Dato for rygestop aftales. 3. uge: Hjælp til at håndtere risikosituationer: Belønning, netværk. 4. uge: Fasthold rygestoppet: Risikohåndtering, rygestop og sundhed, fysisk aktivitet, humørsvingninger, stress. 5. uge: Hjælp til fremtiden: Mad og rygestop, forebyggelse af tilbagefald, nedtrapning af nikotinerstatning. 6. uge: Forberedelse af tiden fremover. Tirsdag start 8/9 Maria Navntoft Gratis / Hold nr Kokkedal Kokkedal Skole Øst Tirsdag start 27/10 Susanne Lund Christiansen Gratis / Hold nr Kontakt os, hvis du ønsker at stoppe med at ryge. Vi opretter kurser efter behov. Tlf.: Mail: Efter rygestopppet en ny start I tilknytning til kurset tilbydes gratis deltagelse på et supplerende forløb, hvor man støtter hinanden i de gode vaner, lærer om sunde mellemmåltider og får en ugentlig times motion for at forbedre sundheden yderligere. Motion Frisk motion og rolig afspænding. Du vil få nogle brugbare redskaber, der kan være en hjælp mod rygetrang, rastløshed, stress og søvnløshed. Sunde mellemmåltider Få inspiration til sunde mellemmåltider, der stiller sulten uden at give dårlig samvittighed. Kurserne i rygestop gennemføres med støtte fra sundhedsstyrelsen. Blive mæt med sunde mellemmåltider? Tjek side 28-29! Mentalt ruste sindet til mere? Tjek side 66-67! Rendyrket selvforkælelse og luksus? Tjek side 26-27! Et langt mere aktivt liv ude i det fri? Tjek side 30-31! Mere råstyrke til at stå imod med? Tjek side 58-59! side 32 side 33

18 GRATIS Kurser for ordblinde GRATIS Kurser for ordblinde Gilleleje Græsted Helsinge Ordblind? Vælg en dag, flere dage eller hele ugen. Det er gratis! Tilmeld dig dansk, så kan du deltage på hold i engelsk og IT Ønsker du at blive bedre til at stave, skrive og læse? Vil du bruge IT-hjælpemidler for ordblinde? Vi tilbyder dig undervisning på et lille hold med stor rummelighed. Vi starter der, hvor du er, og planlægger din undervisning ud fra dine behov. Vi bruger ipad i undervisningen. Du kan læse mere på LOFkurser.dk/ordblind Frederiksværk Hundested Hold By Dag Start Tid Underviser Hold nr. Allerød Tirsdag 11/ Hanne Juul Jensen Frederikssund Mandag 10/ Annie Kirstine Svärd Frederikssund Torsdag 13/ Leni Dahl Lindskov Frederikssund Torsdag 13/ Leni Dahl Lindskov Græsted Fredag 14/ Pia Hardenberg Gentofte Mandag 10/ Anne Birgitte Dornonville de la Cour Mandag 10/ Gitte Horst Nielsen Mandag 10/ Gitte Horst Nielsen Mandag 10/ Gitte Horst Nielsen Mandag 10/ Gitte Horst Nielsen Tirsdag 11/ Michele Larsen Onsdag 12/ Michele Larsen Onsdag 12/ Gitte Horst Nielsen Onsdag 12/ Gitte Horst Nielsen Onsdag 12/ Hella Tvermoes Onsdag 12/ Hella Tvermoes Torsdag 13/ Gitte Horst Nielsen Torsdag 13/ Gitte Horst Nielsen Torsdag 13/ Gitte Horst Nielsen Torsdag 13/ Gitte Horst Nielsen Fredag 14/ Michele Larsen Fredag 14/ Michele Larsen Herlev Torsdag 13/ Michele Larsen Mandag 10/ Jette Kappel Mandag 10/ Hella Tvermoes Mandag 10/ Hella Tvermoes Tirsdag 11/ Pia Hardenberg Tirsdag 11/ Pia Hardenberg Tirsdag 11/ Pia Hardenberg Torsdag 13/ Jette Kappel Torsdag 13/ Pia Hardenberg Torsdag 13/ Pia Hardenberg Fredag 14/ Hanne Juul Jensen Fredag 14/ Hanne Juul Jensen Fredag 14/ Anne Birgitte Dornonville de la Cour Fredag 14/ Anne Birgitte Dornonville de la Cour Holte Tirsdag 11/ Jette Kappel Tirsdag 11/ Anne Birgitte Dornonville de la Cour Hundested Torsdag 13/ Annie Kirstine Svärd Hundested Torsdag 13/ Annie Kirstine Svärd Kokkedal Onsdag 12/ Merete Prytz Clausen Kokkedal Onsdag 12/ Merete Prytz Clausen Frederikssund Nivå Kokkedal Allerød Hørsholm Birkerød Farum Holte Ballerup Gentofte Herlev Alle hold starter august Ring til Jan Daugaard så finder vi sammen et hold, der passer dig. Du kan starte på holdet, når du har lyst. side 34 side 35

19 GRATIS Dansk og Matematik FVU GRATIS Dansk og Matematik FVU Velkomstmøder Gratis FVU dansk By Sted Dag Start Tid Underviser Hold nr. Farum Farum bibliotek Tirsdag 11/ Helle Lykkegaard Følner Farum bibliotek Fredag 14/ Helle Lykkegaard Følner Gentofte Vangede bibliotek Mandag 10/ Angelika Matzen Vangede bibliotek Fredag 14/ Merete Prytz Clausen Helsinge Frivilligcenter Helsinge Mandag 17/ Michele Larsen LOF, Stengade 53 Mandag 10/ Jette Kappel Nøjsomhed Mandag 17/ Helle Lykkegaard Følner Vapnagård Bibliotek Mandag 10/ Jette Kappel Vapnagård Bibliotek Onsdag 12/ Michele Larsen LOF, Stengade 53 Onsdag 12/ Jette Kappel LOF, Stengade 53 Torsdag 13/ Helle Lykkegaard Følner LOF, Stengade 53 Mandag 10/ Jan Daugaard LOF, Stengade 53 Tirsdag 11/ Michele Larsen Torsdag 13/ Angelika Matzen Kokkedal Kokkedal Skole ØST Tirsdag 11/ Jette Kappel Kokkedal Skole ØST Onsdag 12/ Jette Kappel Kokkedal Skole ØST Onsdag 12/ Angelika Matzen Nivå Nivå Bibliotek Fredag 14/ Helle Lykkegaard Følner Forberedende Voksen Undervisning (FVU) Har du lyst til at blive bedre til at læse, stave og skrive? For din egen skyld, for at klare dig bedre på jobbet, for at friske gammel viden op eller for at få en god start på en uddannelse? Der undervises op til Du har mulighed for at afslutte med en prøve folkeskolens 9. klasse, med udgangspunkt i dine færdigheder og niveau. Det er gratis at deltage. Velkomstmøder er for dig der bare vil høre mere om FVU danskundervisning. Du får mulighed for at møde din lærer og lære LOF at kende, og LOF vil fortælle hvad vi kan gøre for dig. Vi laver små øvelser og finder frem til de områder hvor du kan bliver bedre: grammatik, stavning eller læsning. Sammen finder vi det rette trin. Information og tilmelding ring til Jan Daugaard direkte på FVU start By Sted Dag Start Tid Underviser Hold nr. Nøjsomhed Onsdag 19/ Helle Lykkegaard Følner Velkomstmøder Gratis FVU matematik By Sted Dag Start Tid Underviser Hold nr. Tirsdag 11/ Lars Ilyas Kristoffersen Tirsdag 11/ Lars Ilyas Kristoffersen Gratis FVU matematik By Sted Dag Start Tid Underviser Hold nr. Tirsdag 18/ Lars Ilyas Kristoffersen Tirsdag 18/ Lars Ilyas Kristoffersen Gratis FVU dansk By Sted Dag Start Tid Underviser Hold nr. Farum Farum bibliotek Tirsdag 18/ Helle Lykkegaard Følner Farum bibliotek Fredag 21/ Leni Dahl Lindskov Gentofte Vangede bibliotek Mandag 17/ Angelika Matzen Vangede bibliotek Fredag 21/ Merete Prytz Clausen Helsinge Frivilligcenter Helsinge Mandag 17/ Michele Larsen LOF, Stengade 53 Mandag 17/ Jette Kappel Nøjsomhed Mandag 17/ Helle Lykkegaard Følner Vapnagård Bibliotek Mandag 17/ Jette Kappel Vapnagård Bibliotek Onsdag 26/ Michele Larsen LOF, Stengade 53 Onsdag 19/ Birthe Forst Jensen LOF, Stengade 53 Torsdag 20/ Helle Lykkegaard Følner LOF, Stengade 53 Mandag 24/ Helle Lykkegaard Følner LOF, Stengade 53 Tirsdag 11/ Michele Larsen Torsdag 20/ Angelika Matzen Kokkedal Kokkedal Skole ØST Tirsdag 18/ Jette Kappel Kokkedal Skole ØST Onsdag 19/ Jette Kappel Kokkedal Skole ØST Onsdag 19/ Angelika Matzen Nivå Nivå Bibliotek Fredag 21/ Helle Lykkegaard Følner Dansk/IT Dansk/IT Du kan læse mere på LOFkurser.dk/ gratisdansk side 36 side 37

20 SPROG Engelsk og Fransk SPROG Portugisisk, Tysk og Græsk En pil med de 3 mænd betyder GRATIS! YES! SPROG... Pris 995,- for det første hold, herefter er det gratis at tilmelde sig på flere hold indenfor samme sprog! Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Engelsk Intro til LOF, Stengade 53 Onsdag 23/ Gilberto Ludvigsen Engelsk - A1 LOF, Stengade 53 Onsdag 23/ Gilberto Ludvigsen LOF, Stengade 53 Fredag 25/ Gilberto Ludvigsen Tirsdag 15/ Anette Munch Pierce Engelsk - B1 LOF, Stengade 53 Tirsdag 22/ Gilberto Ludvigsen Tirsdag 22/ Jytte Tulinius Mouritzen Tirsdag 15/ Anette Munch Pierce Nybegynder Nybegynder Kvalitet, autenticitet og gode trygge rammer, er alle traditionelle LOF dyder, som vi bestræber os for at leve op til. Det gælder for alle vores hold og i særdeleshed vores sproghold. Vores helt fantastiske fransk underviser Hubertine Van der Berge Jensen, står sammen med alle vores øvrige dygtige sprogundervisere, inde for disse dyder. Derfor kan vi sige velkommen til en stor sprogoplevelse hos LOF. Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Fransk - A1 Tirsdag 15/ Hubertine Van den Berghe Jensen Onsdag 16/ Charlotte Bendix Christiansen Bibliotek Mandag 14/ Charlotte Bendix Christiansen Fransk - A2 LOF, Stengade 53 Onsdag 16/ Hubertine Van den Berghe Jensen Onsdag 16/ Charlotte Bendix Christiansen Bibliotek Mandag 14/ Charlotte Bendix Christiansen Bibliotek Mandag 14/ Charlotte Bendix Christiansen Nybegynder Nybegynder A A2: B B2: C C2: Basis bruger A1: Begynderniveau Elementært niveau Selvstændig bruger B1: Lavere mellemniveau Mellemniveau Uafhængig bruger C1: Avanceret niveau Højere avanceret niveau Fransk - B1 Torsdag 17/ Hubertine Van den Berghe Jensen Onsdag 16/ Charlotte Bendix Christiansen Bibliotek Tirsdag 15/ Hubertine Van den Berghe Jensen Rungsted Kyst Fritidshuset Torsdag 17/ Hubertine Van den Berghe Jensen Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Græsk - A2 Rungsted Kyst Fritidshuset Mandag 14/ Ioannis Gavalias Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Portugisisk - A1 Bibliotek Torsdag 17/ Isabel Tofte Portugisisk - B1 Tirsdag 15/ Isabel Tofte Nybegynder Fransk - B2 Fredensborg Fredensborg Bibliotek Mandag 14/ Charlotte Bendix Christiansen Fransk konversation - B2 Rungsted Kyst Fritidshuset Torsdag 17/ Hubertine Van den Berghe Jensen Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Tysk - A1 Torsdag 17/ Torsten Nietz Tysk - B2 Torsdag 17/ Torsten Nietz Nybegynder For alle sproghold hos LOF, får du altid lidt ekstra. Det kan f.eks. være et gratis sprogforedrag med velsmagende specialiteter eller det kan være et socialt arrangement, hvor vi giver en is. Dette efterår vil der i samarbejde med din underviser, igen være særlige arrangementer for vores sproghold, så glæd dig. TJEK OGSÅ LYKKE FRIIS FORTÆLLER OM ANGELA MERKEL På side 6! Når alle hold er startet i september, kan du GRATIS melde dig til et eller flere hold inden for samme sprog. Kontakt kontoret. side 38 side 39

21 SPROG Spansk SPROG Italiensk Hold markeret Nybegynder er alle nyopstartede hold, der begynder helt fra bunden. Der kræves ingen forudsætninger for at deltage, udover lysten til at lære et nyt sprog. Øvrige hold på samme niveau, har været i gang i en eller flere sæsoner. Du må ikke være så bange for at sige og gøre det forkerte, så kommer du aldrig til at gøre det rigtige Johannes Møllehave Pris 995,- for det første hold, herefter er det gratis at tilmelde sig på flere hold indenfor samme sprog! En pil med de 3 mænd betyder GRATIS! Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Spansk - A1 Allerød Lillerød Skole Mandag 14/ Flemming Birger Kjær Spansk Intro til LOF, Stengade 53 Tirsdag 08/ Susana Martos Leon LOF, Stengade 53 Tirsdag 08/ Susana Martos Leon LOF, Stengade 53 Tirsdag 22/ Gilberto Ludvigsen Spansk - A1 LOF, Stengade 53 Onsdag 23/ Gilberto Ludvigsen Spansk Intro til Fredag 25/ Gilberto Ludvigsen Spansk - A1 LOF, Stengade 53 Fredag 25/ Gilberto Ludvigsen Spansk - A1 Fredag 18/ Baberly Garcia Millán Spansk - A1 Lynkursus Tirsdag 08/ Gilberto Ludvigsen LOF, Stengade 53 Tirsdag 15/ Gilberto Ludvigsen Spansk - A2 Allerød Lillerød Skole Mandag 14/ Flemming Birger Kjær LOF, Stengade 53 Tirsdag 22/ Gilberto Ludvigsen Spansk konversation - B1 LOF, Stengade 53 Fredag 25/ Gilberto Ludvigsen Bibliotek Onsdag 16/ Baberly Garcia Millán Bibliotek Onsdag 16/ Baberly Garcia Millán Nybegynder Nybegynder Nybegynder Nybegynder Kun 645,- Hold By Sted Dag Start Fra Til Underviser Kontakt Lektioner Hold nr. Italiensk - A1 LOF, Stengade 53 Mandag 14/ Silvia Gilli Onsdag 16/ Rossana Marisa Soro LOF, Stengade 53 Torsdag 17/ Rossana Marisa Soro Lørdag 19/ Silvia Gilli Torsdag 17/ Rossana Marisa Soro Nivå Nivå Skole Syd, lok. 30 Onsdag 16/ Silvia Gilli Italiensk - A2 Lørdag 12/ Silvia Gilli Torsdag 17/ Rossana Marisa Soro Rungsted Kyst Fritidshuset Torsdag 17/ Silvia Gilli Italiensk - B1 LOF, Stengade 53 Mandag 14/ Silvia Gilli Torsdag 17/ Rossana Marisa Soro Skole IND (Gl.Strandvej) Mandag 14/ Rossana Marisa Soro Hørsholm Kulturhus Trommen Torsdag 17/ Silvia Gilli Italiensk - B2 LOF, Stengade 53 Mandag 14/ Silvia Gilli Italiensk konversation - C1 LOF, Stengade 53 Onsdag 16/ Silvia Gilli LOF, Stengade 53 Onsdag 16/ Silvia Gilli LOF, Stengade 53 Torsdag 17/ Rossana Marisa Soro Lørdag 12/ Silvia Gilli Nivå Nivå Skole Syd, lok. 30 Onsdag 16/ Silvia Gilli Nivå Skole Syd, lok. 30 Onsdag 16/ Silvia Gilli Rungsted Kyst Fritidshuset Torsdag 17/ Silvia Gilli Nivå NKK-Hallen Mandag 14/ Silvia Gilli Rungsted Kyst Fritidshuset Torsdag 17/ Silvia Gilli Nybegynder Nybegynder Dette hold er en del af et pakketilbud med Salsa hold % rabat ved tilmelding til både Spansk og Salsa. Se side 55. For alle sproghold hos LOF, får du altid lidt ekstra. Det kan f.eks. være et gratis sprogforedrag med velsmagende specialiteter eller det kan være et socialt arrangement, hvor vi giver en is. Dette efterår vil der i samarbejde med din underviser, igen være særlige arrangementer for vores sproghold, så glæd dig. Når alle hold er startet i september, kan du GRATIS melde dig til et eller flere hold inden for samme sprog. Kontakt kontoret. side 40 side 41

22 IT Korte kurser IT Korte kurser SPEED UP! Bliv klædt på i en fart. Frit valg af kurser. Du kan nemt nå fire i løbet af efteråret. Ryd op på din PC Har du rod på din computer? Arbejder den langsomt? Mangler du plads? Kan du ikke finde det, du skal bruge? Har du for mange overflødige programmer? Eller dubletter og flere versioner af dine filer? Få tips om hvordan du kan organisere dine dokumenter hvordan du rydder op i dine programmer og irriterende tilføjelser og hvilke værktøjer der findes i Windows, der kan hjælpe dig med at rydde op og holde orden, så du og din computer arbejder hurtigere og bedre. Mandag /10, 26/10 og 2/11 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Brug skyen I årevis har man inden for computerverden snakket om Skyen. Hermed menes muligheden for at gemme sine filer, dvs. dokumenter, billeder etc. ude på Nettet. Det har tre fordele: 1. Man har altid en sikkerhedskopi. 2. Man har adgang til sine filer overalt. 3. Det er nemt at dele filerne med andre. I Windows 8 er skyen indarbejdet i styresystemet. Men den er ikke en forudsætning for at bruge skyen. Rigtig mange udbydere tilbyder gratis mulighed for at arbejde med Skyen. De største og mest kendte er Google, Microsoft og Dropbox. Det er dem vi vil se på på dette kursus. Udover muligheden for at gemme sine filer, rummer de også mulighed for at bruge en gratis officepakke samt mail og kalenderfunktion. Onsdag /10, 28/10 og 4/11 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr iphone Hvordan bruger jeg min iphone, lægger telefonnumre ind og sender SMS-beskeder? Hvordan får jeg den til at skrive med store bogstaver, lave stavekontrol eller bruge en anden ringetone? Hvordan kommer jeg på internettet med min smartphone og henter programmer og applikationer? Tag din iphone med, og få svar på spørgsmål og hjælp til at løse problemer med telefonen. Vi vil se nærmere på de muligheder en smartphone byder på. Mandag /11, 23/11 og 30/11 Finn Trebbien, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Sikkerhed på nettet Som alle ved rummer internettet et hav af muligheder for den almindelige bruger. Det gælder desværre også mht. misbrug og svindel. Derfor gælder det for brugeren om at gardere sig så godt, det er muligt. På dette kursus gennemgår vi en række forholdsregler omkring beskyttelse af personlige oplysninger, passwords, virus, spyware, malware, sikker mail, phishing, backup og sikker browsing. Mandag /9, 21/9 og 28/9 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Tirsdag /11, 24/11 og 1/12 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /9, 23/9 og 30/9 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /11, 25/11 og 2/12 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Sikker handel på nettet Mange forbrugere betaler med betalingskort eller kreditkort, når de shopper på nettet. Det skyldes i høj grad, at det er den nemmeste betalingsform, men også den sikreste. Men hvordan er reglerne, hvis pakken ikke når frem, men pengene bliver hævet alligevel? Skal leverandøren betale for forsendelsen, hvis du sender pakken retur? Og hvad skal du kigge efter, hvis du vil være sikker på, at hjemmesiden er sikker at handle på? Medbringer du din mobil, kan vi hente app og oprette dig som bruger af Mobil betaling. Onsdag /9, 23/9 og 30/9 Lotte Lindgren, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /10, 28/10 og 4/11 Lotte Lindgren, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /11, 25/11 og 2/12 Lotte Lindgren, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Streaming fra nettet Stream film, musik og bøger fra biblioteket og andre streaming services. Du skal oprettes som låner på biblioteket og have din user og password med på kurset. Streaming media eller mediestrømme er media, der bliver læst, hørt, set i takt med, at det bliver leveret. Det modsatte princip er, at man downloader mediet, hvorefter man kan bruge det. Downloader du en lydbog, musik eller film, så henter du den ned på din computer, telefon, tablet osv. Det betyder, at du kan høre/se den med det samme, gemme den til næste år eller hvornår det lige passer dig. Mandag /9, 21/9 og 28/9 Lotte Lindgren, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Mandag /10, 26/10 og 2/11 Lotte Lindgren, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Mandag /11, 23/11 og 30/11 Lotte Lindgren, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr ipad begyndere Lær de grundlæggende ting om, hvordan din ipad fungerer (her kan også trænede brugere lære noget), hvordan man opsætter sin mail, arbejder med adressekartotek, bruger Safari (internettet), tager et billede og sender det som vedhæftet fil. Lær også hvordan du har mulighed for at organisere dine billeder og på en smart måde dele dem med andre. Endelig introduceres muligheden for at downloade apps, der udvider ipad ens funktionsmuligheder kolossalt og som efterhånden findes til ethvert formål. Mandag /11, 23/11 og 30/11 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Tirsdag /9, 22/9 og 29/9 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Mandag /9, 21/9 og 28/9 Finn Trebbien, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /9, 23/9 og 30/9 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /11, 25/11 og 2/12 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr ipad let øvede Vi går videre med apps, som introduceredes på trin 1. Lær også om, hvordan du både via Skype eller Apples egen Facetime kan se og snakke med folk på den anden side af jorden uden at det koster en krone. Lær hvordan du bruger app en Beskeder til chat. Lær om hvordan du bruger apps ene Kort, Kalender og Find min ipad. Tirsdag /10, 27/10 og 3/11 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Mandag /10, 26/10 og 2/11 Finn Trebbien, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr Onsdag /10, 28/10 og 4/11 Flemming H. Rasmussen, tlf lekt. Pris 345,- / Hold nr side 42 side 43

23 IT Word og Excel IT Kurser Alle kurser i Word og Excel foregår i Aftenskolernes Hus, Word begyndere Gennemgå Word Oprette dokumenter Formatering af tekst Formatpensel Opret spalter Genvejstaster Kopier formater Sidehoved/sidefod Indsæt sidetal Indsæt dato Indsæt sideskift Visning af dokument Til ovenstående udleveres en elektronisk tekst til at arbejde med. Mandag /9, 21/9 og 28/9 Lennart Jacobsen, tlf / 9 lekt. Pris 345,- / Hold nr Word let øvede Indstil Autokorrektur Punktopstilling Oprette tabeller Word Art/Uncial Opdel papiret Indsæt billeder/rediger Indsæt vandmærke Værktøjslinjer tilpas Justering af margen Fast skrifttype Baggrund/kanter/skygge Til ovenstående udleveres en elektronisk tekst til at arbejde med. Mandag /10, 26/10 og 2/11 Lennart Jacobsen, tlf / 9 lekt. Pris 345,- / Hold nr Business niveau BEGYNDER BEGYNDER BEGYNDER BEGYNDER Excel begyndere Værktøjslinjen indsætning af flere kommandoer samt færdige skabeloner Funktionen fyldhåndtag Oprette enkelte formler Markering af tekst Ændring af typografi Centrering af celler Kopiere, klippe, sætte ind Oprette sidehoved og sidefod Formatpensel Indsætte dato og sidetal Oprette diagram Indsætte kolonner og rækker Indsætte billeder Oprette mapper og undermapper Standardtekst Stavekontrol Der udleveres flere elektroniske Excel opgaver til at arbejde med. Fredag /9, 25/9 og 2/10 Lennart Jacobsen, tlf / 9 lekt. Pris 345,- / Hold nr Excel let øvede Give cellerne kommentarer Excel indstillinger Formatering af celler og tabeller Give cellerne navn Betinget formatering Flette celler Opdele regneark Indspille makroer Relative, absolutte og blandede referencer Indsætte med kæde fra Excel til Word og omvendt Oprette diagram og arbejde med diagramværktøjer Beskytte dokument Navngive regneark Der udleveres flere elektroniske Excel opgaver til at arbejde med. Fredag /10, 30/10 og 6/11 Lennart Jacobsen, tlf / 9 lekt. Pris 345,- / Hold nr Windows 8 Windows 8 er et kursus til dem, der er vant til at bruge en computer, men som har behov for indføring i styresystemets meget anderledes udseende og funktionsmåde. Kurset gennemgår den nye brugergrænseflade, opsætning og tilpasning af Windows 8, brug af en række allerede installerede apps og installation og brug af andre, hvad en Microsoft-konto er, samt hvordan man bruger OneDrive til at arkivere sine filer på nettet. Derudover er der alle de spørgsmål, som du selv har med. Kurset er for let øvede IT-brugere. En pil med de 3 mænd betyder GRATIS! Borger på nettet Vi tager udgangspunkt i den digitaliseringsbølge, som er i gang nu og som betyder, at vi skal kunne betjene os selv i forhold til det offentlige via internettet. Gennem øvelser vises, hvordan man får det til at fungere, når man skal meddele sig til kommunen eller ansøge om et eller andet. Dette foregår via Borger.dk, som er den fælles indgang til det offentlige, og hvor man opretter en digital postkasse. For at bruge Borger.dk skal der oprettes et personligt nøglekort, en såkaldt NemID. Har du ikke i forvejen et nøglekort, skal du på første kursusdag medbringe dit kørekort eller pas. Bagom programmerne Du kan udføre de grundlæggende opgaver på din computer, men vil gerne et spadestik dybere i mulighederne. På dette kursus kommer du til at beskæftige dig med: Filer og mapper, søgning efter forsvundne filer, computersikkerhed, backup, brænde en CD/DVD, oprydning og optimering af computerens ydelse, installation og afinstallation af programmer, automatisk gendannelse, opdatering, oprettelse af brugerkonto på din computer, download af programmer samt optimering af indstillinger i Windows og mailprogram. Gmail/Google Drev Vi gennemgår nogle af Googles gratis programmer. Gmail, Google Drev, Picasa og Webalbum. Men også meget andet på Internettet. Gmail: Send, modtag, besvar og videresend mails, vedhæft fotos, og gem kontakters mailadresse. Drev: Brug Googles sky Drev (15GB) gratis. Kopier din harddisk på PC og arkiver kopien i skyen. Picasa billedbehandling: Importer billeder til PC fra CD, DVD, USB, mobil eller kamera og sortér dem i mapper i Picasa. Rediger, beskær, udskriv og mail dine billeder. Eksporter billeder fra Picasa til CD, DVD, USB. Webalbum: Opret et webalbum, og gem dine billeder, så du altid kan få fat i dem, uanset hvilken pc med internet, du går på og direkte fra en smartphone. Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Windows 8 jeg har fået ny computer Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Borger på nettet GRATIS introkursus Jeg har ikke fejlet. Jeg har blot fundet måder, der ikke virker Thomas Edison Tirsdag 03/ Flemming Hedegaard Rasmussen Onsdag 16/ Flemming Hedegaard Rasmussen , , Bibliotek Onsdag 26/ Birthe Nygaard , Borger på nettet Bibliotek Tirsdag 15/ Birthe Nygaard , Bibliotek Tirsdag 03/ Birthe Nygaard , Bibliotek Torsdag 17/ Birthe Nygaard , Bibliotek Torsdag 05/ Birthe Nygaard , Kokkedal Kokkedal Skole ØST Mandag 14/ Birthe Nygaard , Kokkedal Skole ØST Mandag 02/ Birthe Nygaard , Word avanceret Brevfletning og kuverter Lineal og gitterlinjer Tabulator funktioner Bogmærke Automatisering af indholdsfortegnelse Til ovenstående udleveres en elektronisk tekst til at arbejde med. Mandag /11, 23/11 og 30/11 Lennart Jacobsen, tlf / 9 lekt. Pris 345,- / Hold nr Excel avanceret Målsøgning Scenarier Pivottabel Problemløsning Datavalidering Der udleveres flere elektroniske Excel opgaver til at arbejde med. Fredag /11, 27/11 og 4/12 Lennart Jacobsen, tlf / 9 lekt. Pris 345,- / Hold nr Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Bagom programmerne Kokkedal Kokkedal Skole ØST Torsdag 17/ Birthe Nygaard , Kokkedal Skole ØST Torsdag 05/ Birthe Nygaard , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Gmail/Google Drev Mandag 14/ Lotte Lindgren , Mandag 02/ Lotte Lindgren , side 44 side 45

24 IT Kurser IT Kurser og slægtsforskning/livshistorie Digital fototeknik begyndere Er du træt af kun at bruge dit kamera i AUTO indstilling? Her lærer du om de grundlæggende funktioner ved det moderne digitalkamera og klassisk fototeknik: Blænde, lukkertid, iso, fokusering, hvidbalance, lysmåling og jpg. Du lærer hvor knapperne sidder, og hvordan de bruges til at tage bedre billeder og give større fotoglæde. Dit kamera bør have mulighed for manuel indstilling. Digital fototeknik øvede Hvis du allerede kender de grundlæggende funktioner og knapper på dit kamera og vil lære mere om de dybere menuer og muligheder som RAW, avanceret flash, personlig indstilling og min menu, er dette kursus for dig. Vi arbejder med øvelser og opgaver i praktisk foto og bedste kameraindstilling til forskellige motiver og lyssituationer. Dit kamera skal have mulighed for manuel indstilling. En pil med de 3 mænd betyder GRATIS! Duka Duka er en ældrevenlig computer, der gør det let at udnytte computerens og internettets mange muligheder. Vi tager det hele trin for trin, så du kommer godt i gang med at bruge din dukapc eller dukapad. At kunne indrømme sin uvidenhed er det bedste og sikreste bevis på dømmekraft Michel de Montaigne Billedbehandling med Picasa begyndere Skal du i gang med billedbehandling, er gratisprogrammet Picasa et godt sted at starte. Programmet udvikles hele tiden og får løbende nye muligheder. Samtidig er det nemt og intuitivt at bruge, og man kan udføre alle de grundlæggende korrektioner. Dertil kommer, at programmet tilbyder glimrende mulighed for at få orden på sine billeder, ligesom man kan sende dem som vedhæftede filer eller lægge dem ud på et webalbum. Billedbehandling med Picasa let øvede Vi repeterer, hvordan du overfører dine digitale billeder til mapper på computeren, og hvordan du flytter, kopierer og sletter billeder og mapper. Vi repeterer tillige de grundlæggende funktioner i billedredigeringsprogrammet Google Picasa 3 samt i Picasa Webalbum. Der vil være mulighed for at tage særlige ønsker op. Forudsætninger: Grundlæggende IT-kendskab. IT grundkurser IT grundkurserne for henholdsvis begyndere og let øvede er kurser, der er tilrettelagt i samarbejde med Ældre Sagen. Begynderkurset henvender sig til dem, som nu skal med på den digitale bølge. Kurset kræver ingen færdigheder på forhånd og henvender sig derfor til dig, der aldrig har haft med en PC at gøre. På vores let øvet kursus fortsætter vi de helt grundlæggende ting fra begynder kurset. Herefter bygger vi på med en gennemgang af Internettet og tekstbehandling, regneark og mails. Det vil på begge niveauer også være muligt at få hjælp til de problemer man kan være stødt på i hjemmeværkstedet. IT Godt fra start begyndere På dette kursus gennemgår vi computeren helt fra bunden, så har du aldrig før arbejdet med IT, er dette kurset for dig. Her er ingen dumme spørgsmål, så spørg hellere en gang for meget end en gang for lidt. Kurset er velegnet til seniorer, der godt kunne tænke sig at prøve, hvad en computer kan. Hvis du tænker på at købe en computer, kan du få råd og vejledning. IT Godt fra start let øvede Vi arbejder videre med tekstbehandling. Du lærer at arbejde med typografier og autokorrektur. Du lærer at stavekontrollere, flytte, kopiere og slette tekst. Vi opretter en gratis -adresse hos Gmail, så du kan sende dine Word-dokumenter til en adresse. Du lærer, hvordan du organiserer de forskellige dokumenter tekster og billeder på computeren i nye mapper, som du selv opretter. Vi arbejder også med Internettet, hvor vi henter tekster og billeder, som vi sætter ind i Word. Har du en bærbar PC, er du velkommen til at medbringe den på kurset. Slægtsforskning med IT Brug Internettet til slægtsforskning og formidling. Find oplysninger i Kirkebøgerne, Folketællingerne, Udvandrerarkiverne m.m. Få links til hjemmesider, der har databaser til fri afbenyttelse Find gamle kort i Miljøportalen og gamle ejerlav i Kort- og Matrikelstyrelsen Find billeder af de kirker, hvor de vigtige begivenheder fandt sted Lær, hvordan du installerer slægtsforskningsprogrammet Brothers Keeper lokalt på en harddisk. Programmet hjælper dig med at holde styr på de mange data, oplysninger og billeder, du har fundet frem til. Forudsætninger: Grundlæggende IT-kendskab Skriv din livshistorie Få hjælp og inspiration til at skrive fortællingen om dit liv. Måske har du gået til slægtsforskning, og samlet en masse information, som du vil omsætte til levende historier for eftertiden? En livshistorie afdækker en særlig tid og kultur, som giver indblik i, hvordan den personlige historie fletter sig ind i en større, kollektiv historie. Vi gennemgår bl.a. kronologi og disposition, vendepunkter, litterære virkemidler, fortolkning af erindring og den røde tråd. Ingen særlige forudsætninger behøves. Medbring venligst skriveblok eller PC, og påregn op til 50 kr. i ekstra materialer, hvis det ønskes. Efter slægtsforskning kurset, kan du efterfølgende skrive den historie du har gravet frem. Spar 25% ved tilmelding til både Slægtsforskning med IT og Skriv din livshistorie. Kontakt venligst kontoret. Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Digital fototeknik begyndere Mandag 14/ Kim Hansen , Digital fototeknik øvede Byskolen Tirsdag 15/ Kim Hansen , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Duka Fredag 18/ Anette Kris Kristiansen , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Billedbehandling GRATIS introkursus Fredag 06/ Anette Kris Kristiansen , Tirsdag 15/ Anette Kris Kristiansen , Tirsdag 03/ Anette Kris Kristiansen , Bibliotek Onsdag 26/ Birthe Nygaard , Billedbehandling begyndere Tirsdag 15/ Flemming Hedegaard Rasmussen Onsdag 04/ Flemming Hedegaard Rasmussen , , Kokkedal Kokkedal Skole ØST Mandag 14/ Birthe Nygaard , Billedbehandling let øvede Kokkedal Kokkedal Skole ØST Mandag 02/ Birthe Nygaard , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. IT grundkursus begyndere Torsdag 17/ Elisabeth Enghave , IT grundkursus let øvede Torsdag 17/ Ea Dehn , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. IT Godt fra start begyndere Fredag 18/ Anette Kris Kristiansen , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Slægtsforskning GRATIS introkursus Tirsdag 15/ Anette Kris Kristiansen , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. IT Godt fra start let øvede Fredag 06/ Anette Kris Kristiansen , Tirsdag 03/ Anette Kris Kristiansen , Bibliotek Onsdag 26/ Birthe Nygaard , Slægtsforskning med IT Torsdag 17/ Birthe Nygaard , Torsdag 05/ Birthe Nygaard , Torsdag 17/ Elisabeth Enghave , Torsdag 05/ Elisabeth Enghave , Bibliotek Tirsdag 15/ Birthe Nygaard , Bibliotek Tirsdag 03/ Birthe Nygaard , Kokkedal Kokkedal Skole ØST Mandag 14/ Birthe Nygaard , Kokkedal Skole ØST Mandag 02/ Birthe Nygaard , Hold By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Lektioner Pris Hold nr. Skriv din livshistorie Torsdag 17/ Roberta Montanari , Torsdag 05/ Roberta Montanari , side 46 side 47

25 MUSIK Klaver MUSIK Guitar/harmonika/trommer/violin Musikinstrumenternes verden 3000 års musikhistorie Musikhistorisk museum flyttede i 2014 ind i det gamle DR radiohus på Rosenørns Allé og bygningen danner nu rammen om et enestående musikkens hus i samarbejdet mellem Musikmuseet og Det Kgl. Danske Musikkonservatorium nu under samme tag. Musikmuseet blev grundlagt i 1898, men dets samling går meget længere tilbage i historien.og omfatter musikinstrumenter fra Europa, Asien og Afrika fra bronzealderen og frem til vor tid. Frederiksberg C Musikmuseet Søndag 8/ Lokal guide Pris 145,- / Hold nr Uden musik ville livet være en fejltagelse Friederich Nietzsche NYHED! Mulighed for undervisning via Skype. Kontakt venligst kontoret. FANG RYTMEN Bemærk! Kan du ikke finde dit instrument, den rigtige dag eller by, kan du altid kontakte vores kontor, så finder vi den rigtige løsning til dig. Guitar By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Hold nr. Byskolen Onsdag 16/ Bo Langhoff Frederiksborg Byskole Tirsdag 15/ Bo Langhoff Harmonika By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Hold nr. Musiklokale Torsdag 17/ Dean Delgiusto Nivå Nivå Skole SYD Mandag 14/ Adam Ørvad Trommer By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Hold nr. Byskolen Onsdag 16/ Bo Langhoff Violin By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Hold nr. Frederiksborg Byskole Onsdag 16/ Olga Nikulina Lær at spille eller synge! Hver musiker har sit eget musikalske udtryk. LOF s undervisere hjælper dig til at finde din egen stil. Undervisningen er på små hold med 5 deltagere eller individuelt 10 gange á 20 minutter. Børn kan deltage, og der er undervisning hele året. Klaver Begynd når du har lyst. Aftal tid (indenfor de angivne tidsintervaller), om du ønsker enkelt- eller dobbeltlektioner og startdato med din lærer. Tilmeld dig på LOFkurser.dk eller ring Hvis du ønsker dobbelttid, tilmelder du dig med 2 pladser. Ens pris på holdene: 10 gange 945,- By Sted Dag Start Tid Underviser Kontakt Hold nr. Espergærde Tibberupskolen Mandag 14/ Jan Estrup Tibberupskolen Fredag 18/ Jan Estrup Tirsdag 15/ Kontakt kontoret Torsdag 17/ Jan Estrup Musiklokale Torsdag 17/ Dean Delgiusto Vivian Brøndum Rønne Mandag 14/ Vivian Brøndum Rønne Skole IND (Gl.Strandvej) Nivå Nøddehøj 225, Christina Wagner Smitt Torsdag 17/ Baberly Garcia Millán Mandag 14/ Christina Wagner Smitt Rungsted Kyst Fritidshuset Tirsdag 15/ Kontakt kontoret SPIL OP side 48 side 49

26 MUSIK Sang/kor MUSIK Kor Del ud af din viden. Det er en måde at opnå udødelighed på Dalai Lama Gospelkoret OLD STARS Gospelkoret Old Stars er et kor for seniorer. Ønsker du optagelse i koret eller har du spørgsmål kontakt venligst korets kontaktperson Lone Josephsen tlf eller Koret har fast pianist tilknyttet og afholder koncerter. Korleder er Nina Luna. Grønnegadecentret Mandag start 24/8 Nina Luna, tlf lekt. Pris 750,- / Hold nr SLIP TONERNE LOF stræber altid efter at have de bedste undervisere på vores musikhold. Et rigtigt godt eksempel er vores dirigent Nina Luna på Gospelkoret Old Stars. Nina Luna er en karismatisk og kraftfuld sangerinde, dirigent, og sangskriver med stor passion for gospelmusikken. Trods sin unge alder har hun stor erfaring inden for gospel, og har rørt mange hjerter med sit talent, engagement og indlevelse. Nina har på kort tid placeret sig centralt i det danske gospelmiljø som arrangør, underviser og solist på en lang række gospel-festivaler, gospelkurser og workshops i ind- og udland. FRI Sang Klassisk sang. Ønsker du at lære og forbedre din sangteknik mere end blot at synge løs. Hovedvægten lægges på vejrtrækning, støttefunktion, tonedannelse, resonans, artikulation og intonation. Undervisningen tilrettelægges på små hold med 5 deltagere eller individuelt 10 gange á 20 minutter. Børn fra 12 år kan deltage. Kontakt Pernille med henblik på at aftale tider og startdatoer indenfor nedenstående tidsintervaller du kan starte når du har lyst. Seniorkoret Dette kor er for ældre, som har lysten til at synge i et fællesskab, selvom stemmen ikke er, hvad den har været. Vi synger danske og nordiske sange og viser, samt danske og engelske evergreens. Ingen korprøve, nodekendskab ikke nødvendigt. Ind imellem arbejder vi lidt med vejrtrækning, krop og stemme, så sangen flyder lidt mere frit. SYNG Strandvejskirken Torsdag start 17/9 Baberly Garcia Millán, tlf lekt. Pris 645,- / Hold nr Mandag start 14/9 SÅ DET Pernille Manly Larsen, tlf lekt. Pris 945,- / Hold nr koret Kor for voksne mænd og kvinder. Undervisningen vil fortrinsvis være baseret på trestemmige sange indenfor forskellige genrer. Du behøver ikke at have kendskab til noder eller at have sunget i kor før for at være med i koret, for vi synger mest for hyggens skyld. I løbet af efteråret øver vi dog altid meget koncentreret, da koret hvert år deltager i en julekoncert i Sct. Mariæ kirke i sammen med en del andre kor. Koret er medlem af den landsdækkende organisation DASOM, hvilket giver mulighed for, hvis man har lyst at deltage i korkurser og stævner med kor fra resten af Danmark. Skolen ved Rønnebær Allé Mandag start 14/9 Pernille van Amerongen, tlf lekt. Pris 645,- / Hold nr FLØJTER side 50 side 51

27 MOTION FRIenergi FRI energi En pil med de 3 mænd betyder GRATIS! 600 timer Kun 600,- VÆRSGO 1. Find dit favorithold 2. Tilmeld dig holdet 3. Kom glad på alle de andre hold... Det er DIT valg... Det er FRIenergi! MOTION FRIenergi Dag Tid By Kursus Sted Underviser Kontakt Start Hold nr. Mandag Hørsholm Zumba Gold Usserød Skole Majken Feldballe / Mindfulness Skole IND Baberly Garcia Millán / gennem bevægelse Pilates og afspænding Rita Flensted / Hørsholm Zumba Usserød Skole Majken Feldballe / Frederiksværk Hatha Yoga Halsnæs Yoga Rita Simonsen / Hundested Hatha Yoga Storebjergskolen Annemarie Mikkelsen / Tirsdag Rungsted Kyst Morgenyoga Fritidshuset Birgitte Sundwall / Hatha Yoga Puspa Laursen / Zumba Skole UD Majken Feldballe / Hørsholm Krop og puls Usserød Skole Michael Bech / Frederiksværk Hatha Yoga Halsnæs Yoga Anita Boa / Zumba Trine Katharina Jørgensen / Hatha Yoga Skole UD Susan Hannesbo / Onsdag Morgenyoga Jeanette Sönnergren / Hørsholm Bevæg dig i form Usserød Skole Ananda Hansen / Puls og styrke Trine Katharina Jørgensen / Bevæg dig i form Skole IND Rita Flensted / Ballroom Fitness Frederiksborg Byskole Maria Ørtoft / Kokkedal Body Power Egedalshallen Majken Feldballe / Frederiksværk Hatha Yoga Halsnæs Yoga Rita Simonsen / Hatha Yoga Nicola Lawerentz / Torsdag Zumba Skole IND Majken Feldballe / Pilates og afspænding Skole IND Jette Spøer / Hatha Yoga Helle Brayn Jensen / Puls og styrke Trine Katharina Jørgensen / Fredag Salsa for kvinder Baberly Garcia Millán / Lørdag Puls og styrke Skole UD Anna Bialunski / Frederiksværk Puls og styrke Halsnæs Yoga Trine Katharina Jørgensen / Zumba Katarina Floricikic / Zumba Ida Hjort Buhl / GRATIS introhold Dag Tid By Kursus Sted Underviser Kontakt Dato Hold nr. Tirsdag Hørsholm Krop og puls Usserød Skole Michael Bech / Onsdag Morgenyoga Jeanette Sönnergren / Torsdag Hatha Yoga Helle Brayn Jensen / Tjek også lige Outdoor på side 57! Der er gratis intro hold til Krop og puls 22423, Morgenyoga 22451, Hatha yoga Kom og vær med! Kom til en gratis motionstime med højt humør og intensiv bevægelse måske er det noget for dig? Nyheder! Salsa for kvinder og Mindfulness gennem bevægelse. Når du er tilmeldt dit favorithold, kan du frit deltage på alle andre FRIenergihold. På LOFkurser.dk kan du reservere plads på de hold du vil deltage på, fra uge til uge. Scan QR-koden og kom direkte til reservationssiden side side 53

28 MOTION Børn og forældre MOTION Dans Hiphop og bevægelse 5-7 år Hiphop og bevægelse er for alle, der kan lide en kombination af dans og leg. Vi har det sjovt med danselege, at lære danseserier og med at lave nogle forskellige øvelser på gulvet. Tirsdag start 15/9 Natasha Barnekow Nielsen, tlf lekt. Pris 445,- / Hold nr Hiphop og bevægelse 7-9 år Hiphop er for alle der kan lide at danse til god musik. I løbet af undervisningen laver vi danselege, danser hiphopserier, lærer tricks på gulvet og laver forskellige gulvøvelser. Tirsdag start 15/9 Natasha Barnekow Nielsen, tlf lekt. Pris 445,- / Hold nr Efterfødselsyoga Til efterfødselsyoga får du styrket og afspændt kroppen. Ud over de klassiske yogastillinger er der fokus på at styrke mave, lænd og bækkenbund samt udspænde nakke og skuldre. Du vil også komme til at lave små øvelser med dit barn som du kan bruge hjemme. Det tager ca. 9 måneder før kroppen er restitueret efter en fødsel, og i den tid er det vigtigt at være opmærksom på at udføre sin træning så den er effektiv, men også sund og sikker for kroppen. Sammen med andre nybagte mødre kan du dele erfaringer om fødslen, din baby og om hvordan du får mere overskud og energi. Et hold hvor mødre og børn får en dejlig oplevelse sammen. Frederiksværk Halsnæs Yoga Torsdag start 10/9 Carina Rømer, tlf lekt. Pris 845,- / Hold nr Yoga for børn 5-8 år Børn laver ikke yoga fordi det er sundt, men fordi det er sjovt, f.eks. når vi leger os ind i de klassiske yogastillinger og brøler som en løve eller hvisler som en slange og andre gange er helt helt stille. Der vil blive læst op af små yogahistorier, som inddrager yogaens øvelser. Børnene lærer om kropsholdning og åndedræt og afslutningsvis er der afspænding, hvor de slapper af på madrassen. Sognegård Mandag start 14/9 Lotte Stevnss, tlf lekt. Pris 225,- / Hold nr Sognegård Mandag start 2/11 Lotte Stevnss, tlf lekt. Pris 225,- / Hold nr Form & Figur Yoga for unge år Yoga for unge giver dig større viden om din fantastiske krop. Det giver dig styrke indefra, som du kan bruge ude i verden. Du bliver bedre til at koncentrere dig og mærke den stilhed, der er nødvendig for at kunne lytte til dig selv og andre. Vi vil lave øvelser der giver mere energi, øvelser der får dig til at slappe af og så dem der er ren velvære. Vi vil lave klassiske yogastillinger, kreative flows og vi vil vende bunden i vejret. Du vil lære om kropsholdning og åndedræt og der er plads til både grineflip og ramme alvor. Sognegård Mandag start 14/9 Lotte Stevnss, tlf lekt. Pris 445,- / Hold nr Sognegård Mandag start 2/11 Lotte Stevnss, tlf lekt. Pris 445,- / Hold nr Ballroom Fitness I Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba og så videre, mens du får sved på panden og god motion. Kombinationen af dans og aerobics sætter et højt energiniveau. Her behøver du ingen dansepartner og ingen dansekjole. Trin 1 Fredensborg Nørredamsvej 22, Fredensborg Fredag start 18/9 Maria Ørtoft, tlf lekt. Pris 495,- / Hold nr Trin 2 Fredensborg Nørredamsvej 22, Fredensborg Fredag start 18/9 Maria Ørtoft, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Salsa Cubansk Salsa er fyldt med energi og livsglæde. Dansen er udfordrende, og rytmerne smittende. Vi vil arbejde med rytme, grundtrin, figurer og stil. Salsaholdet er for par og kursusprisen er pr. par. Fredag start 18/9 Baberly Garcia Millán, tlf lekt. Pris 1690,- / Hold nr Holdet er en del af en pakkeløsning med Spansk hold Der gives 25% rabat ved tilmelding til både Salsa og Spansk. Se side 40. Skole IND (Gl.Strandvej) Mandag start 14/9 Baberly Garcia Millán, tlf lekt. Pris 1690,- / Hold nr Seniordans med les Lanciers Kom alene eller tag en veninde, ven eller ægtefælle med. Dansen er livgivende, stimulerende og skaber humør og livsglæde. Seniordans er en charmerende form for bevægelse til iørefaldende musik og uden de helt store bevægelser. Og så er den partnerfri og er derfor en god danseform, også for enlige. Vi danser les Lanciers, squaredance/kædedans, linedance m.m. Fredensborg Fredensborg Bio Torsdag start 1/10 Ritta Bundgaard, tlf lekt. Pris 845,- / Hold nr Hejrevangen, Onsdag start 23/9 Ritta Bundgaard, tlf lekt. Pris 845,- / Hold nr Linedance trin 2 En spændende form for motion til livlig, frisk musik. Når man danser Linedance, danser man på række. Alle med erfaring indenfor linedance er velkomne - uanset alder og køn. Hejrevangen Onsdag start 16/9 Vivienne Jensen, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Zumba Dans, fitness og god musik. Zumba er for alle, og det er så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. Just Dance Studio Tirsdag start 15/9 Baberly Garcia Millán, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Zumba Gold Zumba gold er specielt tillpasset ældre, begyndere, eller dem der ikke er vant til at træne. Det er kondition, energi og god balancetræning. Just Dance Studio Torsdag start 17/9 Majken Feldballe, tlf lekt. Pris 745,- / Hold nr Ballroom Fitness og Pilates Vi får pulsen op med Ballroom Fitness og styrker de små muskler med Pilates. Fredensborg Nørredamsvej 22 Onsdag start 16/9 Maria Ørtoft, tlf lekt. Pris 845,- / Hold nr Sæsonstart d. 10 august 2015 side 54 side 55

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik BILLED VÆRKSTEDET maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2015 Keramiker Rikke Elgaard www.rikkeelgaard.dk Uddannelse: Designskolen Kolding Arbejdsområde: Brugsting og unika Keramik for øvede Vi arbejder

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Inge Lis Jørgensen. Birthe Nissen. Lisbeth Poulsen. Vibeke Krog BILLED VÆRKSTEDET Birthe Nissen Lisbeth Poulsen Vibeke Krog maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2012 Keramiker Lisbeth Poulsen Låsby www.lisbethpoulsen.dk Uddannelse: Det Jyske Kunstakademi 1983-88

Læs mere

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit)

BILLED VÆRKSTEDET. maleri. tegning. akvarel. keramik. Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) BILLED VÆRKSTEDET Elena Bering Lisbeth Poulsen Inge Lis Jørgensen (udsnit) Vibeke Krog Sidsel Brix maleri. tegning. akvarel. keramik FORÅR 2011 BILLED VÆRKSTEDET Billedværkstedet er en lille kunstskole

Læs mere

Kulturkonference 2009

Kulturkonference 2009 Til kulturelle samråd, kulturudvalg, kulturforvaltninger, folkeoplysningsudvalg samt andre interesserede Kulturelle Samråd i Danmark og Kulturelt Samråd, Køge indbyder til Kulturkonference 2009 (Kulturelle

Læs mere

Skåne. - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid. Danske Senior Agronomer

Skåne. - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid. Danske Senior Agronomer Skåne - og de dansk/svenske relationer i fortid og nutid Danske Senior Agronomer Kursus på Den Internationale Højskole 4. august - 10. august 2013 Kære Danske Senior Agronomer Det er en stor glæde at byde

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

PROGRAM 2014. Midtvendsyssels Lærerkreds. Fraktion 4. Slut på vinteren Operafilm Vinsmagning Haraldskær Julearrangement. Midtvendsyssels Lærerkreds

PROGRAM 2014. Midtvendsyssels Lærerkreds. Fraktion 4. Slut på vinteren Operafilm Vinsmagning Haraldskær Julearrangement. Midtvendsyssels Lærerkreds Midtvendsyssels Lærerkreds Fraktion 4 Slut på vinteren Operafilm Vinsmagning Haraldskær Julearrangement PROGRAM 2014 Midtvendsyssels Lærerkreds Grønnegade 52, 9700 Brønderslev Tlf. 98 80 19 33 150@dlf.org

Læs mere

Kunst Litteratur Historie 12.04.15 18.04.15 ASKOV HØJSKOLE

Kunst Litteratur Historie 12.04.15 18.04.15 ASKOV HØJSKOLE Kunst Litteratur Historie 12.04.15 18.04.15 ASKOV HØJSKOLE TURE Heldagsturen går til det nye Moesgaard Museum tegnet af Henning Larsen Architects. Det er en kulturhistorisk oplevelse i international klasse

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO Sommerhold og CAMP Læs om TILMELDING NU LEN Horsens Kunstmuseum

din kreative fremtid starter her SKO Sommerhold og CAMP Læs om TILMELDING NU LEN Horsens Kunstmuseum BILLED fremtid starter her SKO Læs om Sommerhold og CAMP LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Sommer og efterår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Sommer og efterår 2015 En tegneevent for voksne er blandt

Læs mere

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,- Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens

Læs mere

Pædagogisk Superstjerne Program

Pædagogisk Superstjerne Program Vil du være pædagogisk mindfulness pioner på din arbejdsplads - og i dit eget liv i 2013? Pædagogisk Superstjerne Program - for dig, der brænder for at gøre en forskel og ønsker et (arbejds-)liv, funderet

Læs mere

Nye foredrag med Peter Lundberg KAN BOOKES NU

Nye foredrag med Peter Lundberg KAN BOOKES NU Nye foredrag med Peter Lundberg KAN BOOKES NU LIDT OM PETER LUNDBERG Billedkunstner, forfatter og foredragsholder. (F: 1955) Peter Lundbergs billedkunstneriske karriere startede i 1969, og i mange år blev

Læs mere

MØDE KONFERENCE KURSUS

MØDE KONFERENCE KURSUS MØDE KONFERENCE KURSUS HOLD VIRKSOMHEDENS ARRANGEMENT PÅ KULTURCAFé LUDVIG I SORØ Hold dit møde din konference eller dit kursus på Kulturcafé Ludvig i Sorø Kulturcafé Ludvig kan tilbyde skræddersyede arrangementer

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

Farver i en grå tid. En fællesoplevelse på Børneskolen Bifrost

Farver i en grå tid. En fællesoplevelse på Børneskolen Bifrost Farver i en grå tid En fællesoplevelse på Børneskolen Bifrost Vi kender ikke fremtiden, og derfor må vi lære vores børn at kæmpe med det ukendte og at klare sig i hvilket som helst miljø i hele spektret

Læs mere

Ta dine VALGFAG i Ungdomsskolen

Ta dine VALGFAG i Ungdomsskolen Tilmelding til Valgfag 2014/15 Dit navn Din skoles navn Dit klassetrin 1. valgfag 2. valgfag Husk: Din tilmelding skal afleveres på skolens kontor, eller tilmeld dig på www.fusweb.dk 2014 UNGDOMSSKOLEN

Læs mere

SommerCamp 2014. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler

SommerCamp 2014. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler SommerCamp 2014 Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler 1 SommerCamp 3 ugers højskole for 1.500 kr. 3 gode grunde til at tage på SommerCamp Studieforberedelse Vejledning Fællesskab 3 højskoler afholder

Læs mere

nyt fra pensionist idræt

nyt fra pensionist idræt nyt fra pensionist idræt Nr. 1 2008 Kulturelle Vandreture i maj og juni 2008 Således ser der ud en sommerdag i Ishøj Strandpark. Vidste du for eksempel at: vand er nødvendig for al hjerneaktivitet og dermed

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Kulturarrangementer med turistguide Pia Mengel

Kulturarrangementer med turistguide Pia Mengel Kulturarrangementer med turistguide Pia Mengel Gentofte Gladsaxe Lyngby-Taarbæk Teater inklusiv forplejning 2014 De 3 Musketerer - musical i Østre Gasværk søndag 09.11 kl. 12.15 423123 Østre Gasværk, København

Læs mere

Som noget nyt tilbyder Trapholt arkitekturworkshop for 1. -10. klasse.

Som noget nyt tilbyder Trapholt arkitekturworkshop for 1. -10. klasse. AKTIVITETER 2015 Trapholt ligger Æblehaven 23 og nås med bus nr. 4 mod Strandhuse/Nr. Bjert fra Kolding Rutebilstation. Husk at det er gratis at låne vores madpakkehus Trappergården - reservering anbefales.

Læs mere

HUSK 13. NOVEMBER 2013 FOREDRAG OM MALEREN OLUF HØST MUSEUMSDIREKTØR JENS ERIK SANDBERG

HUSK 13. NOVEMBER 2013 FOREDRAG OM MALEREN OLUF HØST MUSEUMSDIREKTØR JENS ERIK SANDBERG MEDLEMSBLADET 24. SEPTEMBER 2013 HUSK UDEN FOR MYLDRETID MØD KUNSTNERNE BAG UDSTILLINGEN HUSK 6. OKTOBER 2013 EKSKURSION TIL KUNSTHALLE I HAMBURG DANSK KUNST FRA ECKERSBERG TIL HAMMERSHØI 2. NOVEMBER 2013

Læs mere

Malekursus, akryl. Uge 30 20/7 26/7-2014

Malekursus, akryl. Uge 30 20/7 26/7-2014 2014 Malekursus, akryl Uge 30 20/7 26/7-2014 Side 2 Livsstilshøjskolen afholder igen et spændende og inspirerende kursus i akrylmaleri. Denne gang med overskriften: Vestjylland i maleriets ånd. Med pensel

Læs mere

PROGRAM FOR SENIORHØJSKOLEN MØDESTEDET KIRKEGADE 26, 5884 GUDME

PROGRAM FOR SENIORHØJSKOLEN MØDESTEDET KIRKEGADE 26, 5884 GUDME PROGRAM FOR SENIORHØJSKOLEN MØDESTEDET KIRKEGADE 26, 5884 GUDME VINTER/FORÅR 2012 STEDET FOR DIG! INSPIRATION - HYGGE SAMVÆR Kære deltagere! Så påbegyndes resten af sæsonen i Seniorhøjskolen Mødestedet

Læs mere

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som

Læs mere

VærelZe 313 og Teaterskolen

VærelZe 313 og Teaterskolen syddjurs egnsteater VærelZe 313 og Teaterskolen sæson 2014/15 www.syddjursegnsteater.dk KÆRE UNGE I SYDDJURS KOMMUNE For femte år i træk byder vi velkommen til Ingen kedelige onsdage, på den sidste onsdag

Læs mere

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER

SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER SKOLERNE I ODSHERRED NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE INTRODUKTION TIL LINJER FOR ELEVER I KOMMENDE 7. KLASSER 1 NÅR DU SKAL VÆLGE LINJE Denne folder er en oversigt over, hvilke linjer, du som elev kan vælge imellem,

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

MED BILLEDHUGGERENS ØJNE

MED BILLEDHUGGERENS ØJNE MED BILLEDHUGGERENS ØJNE Undervisningsmateriale til særudstillingen ILDSJÆL Anne Marie Carl-Nielsen 150 år BRANDTS, Jernbanegade 13, Odense ( tidligere Fyns Kunstmuseum ) Kære underviser De fire opgaver

Læs mere

Faglighed Fællesskab Kristendom. Udfordringer

Faglighed Fællesskab Kristendom. Udfordringer Faglighed Fællesskab Kristendom Kreativitet Udfordringer På Nøvlingskov Efterskole kan man være sig selv Martin V skoleåret 14/15 Det bedste ved Nøv er, at man altid kan finde nogle at snakke med Kathrine

Læs mere

Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE

Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE Patchwork - Strik 02.11. 08.11.15 ASKOV HØJSKOLE Fælles for begge kurser Motion for alle. Undgå stivhed i nakke og skuldre ved Charlotte Aagaard Nielsen. Morgensang og sangaften med Kristian la Cour. Ingrid

Læs mere

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014

Sommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014 Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab

Læs mere

Kl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30.

Kl. 08.00-09.00 Morgenmad Kl. 09.00-12.00 Undervisning & kaffepause. Kl. 12.00-13.00. Frokost og pause. Kl. 13.00-15.30. Hold 1 Instruktion Christian Eiming Hold 2 DANS brug kroppens intelligens Lars Bjørn Hold 3 Skuespilteknik, mimik Ole Sørensen Hold 4 Teater/musical workshop Kristian Studsgaard Fredag d. 12. PROGRAM Søndag

Læs mere

Vi sender en fortegnelse over indkvarteringen til Gaudium, så fordeler de selv deltagerne.

Vi sender en fortegnelse over indkvarteringen til Gaudium, så fordeler de selv deltagerne. Sysselkoret Planlægning af besøg af Gaudium i dagene fra søndag, den 4. maj til tirsdag, den 6. maj. Planlægningsgruppen: Karin BH, Daniel, Jens samt fra bestyrelsen Flemming, Åse og Elisabeth. Referat

Læs mere

Krejbjerg - Nyt September 2015

Krejbjerg - Nyt September 2015 Krejbjerg - Nyt September 2015 Fælles nyt fra foreninger i Krejbjerg og omegn HØSTFEST Lørdag, den 19. september kl. 19.00 holdes årets høstfest i Krejbjerg Forsamlingshus. I år prøver vi at gøre det på

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

Broderloge nr. 90 Morten Børup

Broderloge nr. 90 Morten Børup Broderloge nr. 90 Morten Børup Venskabsbesøg i Skanderborg fra broderloge nr. 75 Veritas, Fagernes i Norge i dagene d. 14. 15. og 16. september 2012 Programmet for besøget: Fredag: 1. Brødre og ledsagere

Læs mere

Johannes larsen museet

Johannes larsen museet Johannes larsen museet om glæden ved kunst og natur Tilbud til skoler Johannes Larsen museet Johannes Larsen Museet er dels et kunstnerhjem, dels et kunstmuseum med egen kunstsamling og skiftende udstillinger.

Læs mere

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 1.. semester 2015 201 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

Konferencer møder & Kloster & Møllegård

Konferencer møder & Kloster & Møllegård Konferencer møder & selskaber E sru m Kloster & Møllegård Velkommen til Esrum Fantastiske rammer der indbyder til innovative indslag, rolige refleksioner og forrygende fester! Konferencer, møder, teambuildings,

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium SOMMER HØJSKOLE L EM MEL N N E E M S K E R 4.-9. august 2013 Seminarium SOMMER PÅ Marjatta inviterer til en uge med spiritualitet, kunst og menneskemøder Engagerede mennesker skaber inter essante synsvinkler.

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Kulturkonference 2013

Kulturkonference 2013 Til kulturelle samråd, kulturudvalg, kulturforvaltninger samt andre interesserede Kulturelle Samråd i Danmark og Kulturelt Samråd Thisted inviterer til Kulturkonference 2013 Fredag den 20. søndag den 22.

Læs mere

Fabelkunst EVA JOENSEN

Fabelkunst EVA JOENSEN Fabelkunst EVA JOENSEN Fabelagtig kunst... I århundreder har mennesker fortalt hinanden fabler. Fantasier og fortællinger i ord og billeder. God kunst er fabelagtig og Fabelkunst er udtryk, der gør indtryk

Læs mere

Nyheder fra Friplejehjemmet Lillebælt - maj 2015

Nyheder fra Friplejehjemmet Lillebælt - maj 2015 Nyheder fra Friplejehjemmet Lillebælt - maj 2015 Dejligt mange havde tilmeldt sig vores påskefrokost, som blev en god oplevelse. Der var pyntet fine påskeborde, og maden var som sædvanlig vellykket (og

Læs mere

Gymnasiet Sprog & Kultur Natur & Videnskab Musik & Kreativitet Krop & Sundhed Sprog & Samfund

Gymnasiet Sprog & Kultur Natur & Videnskab Musik & Kreativitet Krop & Sundhed Sprog & Samfund Gymnasiet Sprog & Kultur Natur & Videnskab Musik & Kreativitet Krop & Sundhed Sprog & Samfund... mange års erfaring gør en forskel! 1 Hvad vælger du? På VHG kan du vælge mellem 7 forskellige studieretninger.

Læs mere

Formandens beretning 1.4.2014 31.3.2015

Formandens beretning 1.4.2014 31.3.2015 Formandens beretning 1.4.2014 31.3.2015 Borgmesterfrokost og generalforsamling den 23. marts 2015 på Gladsaxe Rådhus, Rådhuskælderen. Sidste års frokost med borgmesteren, og den efterfølgende generalforsamling

Læs mere

nyt fra pensionist idræt

nyt fra pensionist idræt nyt fra pensionist idræt Nr. 1 2009 Weekendtur til Femø den 25.-26. april 2009 (Se vedlagte folder) & Kulturelle Vandreture i maj og juni 2009 Pensionist Idræts populære Kulturelle Vandreture omfatter

Læs mere

Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 4. oktober og lørdag 5. oktober 2013 INVITATION

Brugerkonferencen Lev dit liv Fredag 4. oktober og lørdag 5. oktober 2013 INVITATION INVITATION Kom og få nogle hyggelige og inspirerende dage på årets brugerkonference. I år foregår den på Sjælland og byder på foredrag og syv forskellige workshop i dejlige omgivelser. Vi håber, at det

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

BALLERUP BIBLIOTEKERNES BIBLIOTEKSTILBUD TIL 0-9. KLASSE 2015/16

BALLERUP BIBLIOTEKERNES BIBLIOTEKSTILBUD TIL 0-9. KLASSE 2015/16 BALLERUP BIBLIOTEKERNES BIBLIOTEKSTILBUD TIL 0-9. KLASSE 2015/16 KÆRE LÆRERE OG PÆDAGOGER Vi vil gerne invitere jeres elever indenfor på Ballerup Bibliotekerne. For at i bedst muligt kan tilrettelægge

Læs mere

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012

ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 ErhvervsKvindeNyt Herning Maj - Juni 2012 Kære ErhvervsKvinder Herning. Sommerferien står for døren og det betyder, at ErhvervsKvinder Herning holder pause i 2 måneder med arrangementer. Vi mødes igen

Læs mere

DET PERFEKTE LIV - EN KONFERENCE OM UNGES

DET PERFEKTE LIV - EN KONFERENCE OM UNGES DET PERFEKTE LIV - EN KONFERENCE OM UNGES FORTÆLLINGER KONFERENCE SCANDIC ODENSE 29.01.2015 KURSER & KONFERENCER KURSEROGKONFERENCER.DK DET PERFEKTE LIV - EN KONFERENCE OM UNGES FORTÆLLINGER Ungdomslivet

Læs mere

Side 1. Rettelser foretaget torsdag 03. maj 2012. Uge 19, torsdag 10. maj 2012 10/05/2012 14:35. 09:30 Drivhusdrømme (3:6) Ny episode

Side 1. Rettelser foretaget torsdag 03. maj 2012. Uge 19, torsdag 10. maj 2012 10/05/2012 14:35. 09:30 Drivhusdrømme (3:6) Ny episode Side 1 Uge 19, torsdag 10. maj 2012 09:30 Drivhusdrømme (3:6) Ny episode Mange drømmer om deres eget drivhus, hvor de kan trodse det kølige danske klima og pusle med planter eller nyde en kop kaffe - fra

Læs mere

Rejseplan MC tur Det ukendte Spanien, Maj 2013.

Rejseplan MC tur Det ukendte Spanien, Maj 2013. Rejseplan MC tur Det ukendte Spanien, Maj 2013. Spaniens-kenderen Claus Berner gennemfører unik 7 dages MC tur i Midtspanien i maj 2013. MC Turen vil have et kulturelt og historisk islæt med besøg i en

Læs mere

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013.

TURBESKRIVELSE. 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. TURBESKRIVELSE 6 DAGE. 5 HELE RIDEDAGE. 140 KM 15 september til 22 september 2013. Individuelle rejser til Island. Vi mødes i Akurery lufthavn søndag eftermiddag d. 15 september. Som regel passer det med

Læs mere

Vinterferie og Skolerejsen 2015 Så er vi tilbage efter vinterferien, klar til et travlt forår med masser af gode oplevelser i vente!

Vinterferie og Skolerejsen 2015 Så er vi tilbage efter vinterferien, klar til et travlt forår med masser af gode oplevelser i vente! Brøruphus, den 20. februar 2015 NYHEDSBREV Kære forældre! Vinterferie og Skolerejsen 2015 Så er vi tilbage efter vinterferien, klar til et travlt forår med masser af gode oplevelser i vente! Skolerejsen

Læs mere

Lolland-Falsters Historiske Samfund

Lolland-Falsters Historiske Samfund Lolland-Falsters Historiske Samfund Program 2014 Årsmødet i Lolland Falsters Historiske Samfund afholdes tirsdag den 29. april 2014 kl. 19.00 på Sukkertoppen, Saxkjøbing Sukkerfabrik Aftenen indledes med

Læs mere

Nyt fra fortiden. Hvad seniorafdelingen har foretaget sig.

Nyt fra fortiden. Hvad seniorafdelingen har foretaget sig. Nyt fra fortiden. Hvad seniorafdelingen har foretaget sig. 1999-2013 NBVs Seniorafdeling Gentofte Slangerup Gilleleje Virum Holte Høng Allerød Veksø Sjælland Birkerød Herlev Frederiksberg Helsingør Fredensborg

Læs mere

Inden udstillingen slutter den 4. november 2014 får du her et godt tilbud og mulighed for endnu en gang at se udstillingen:

Inden udstillingen slutter den 4. november 2014 får du her et godt tilbud og mulighed for endnu en gang at se udstillingen: MEDLEMSBLADET BYD VEN/-INDE/GÆST Der er ved begyndelsen af september måned mere end 20.000 mennesker, der fra nær og fjern har taget turen til Tønder for at se Kunstmuseets særudstilling om møbelarkitekten

Læs mere

så ka du lære det SAMMENHOLD KREATIVITET PERSONLIG UDVIKLING FÆLLESSKAB FORDYBELSE

så ka du lære det SAMMENHOLD KREATIVITET PERSONLIG UDVIKLING FÆLLESSKAB FORDYBELSE så ka du lære det! lærer du fordi du har lyst! arbejder du med det DU brænder for! KREATIVITET FORDYBELSE PERSONLIG UDVIKLING SAMMENHOLD FÆLLESSKAB ANDEBØLLE UNGDOMSHØJSKOLE HØJSKOLE FOR UNGE MELLEM 16

Læs mere

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar

Invitation til konference om kirkens sociale ansvar Workshop Invitation til konference om kirkens sociale ansvar Kirkens Korshær i Aarhus og Diakonhøjskolen indbyder til en ny, årlig konference om kirkens sociale ansvar. Konferencen henvender sig til alle

Læs mere

STÆRKE KVINDER i 100 år. 1.-12. juni 2015 PROGRAM

STÆRKE KVINDER i 100 år. 1.-12. juni 2015 PROGRAM STÆRKE KVINDER i 100 år 1.-12. juni 2015 PROGRAM VELKOMMEN TIL KVINDFOLKEMØDET 2015 Ideen til Kvindfolkemødet er opstået omkring fejringen af 100-året for kvinders valgret og grundlovsdag. Det startede

Læs mere

HERLEV BILLEDSKOLE 2015-2016

HERLEV BILLEDSKOLE 2015-2016 HERLEV BILLEDSKOLE 2015-2016 1 PRAKTISKE OPLYSNINGER Adresse Herlev Billedskole Herlev Bygade 30,1 2730 Herlev www.herlevbilledskole.dk billedskolen@herlev.dk Billedskoleleder Niels Christensen Tlf.: 4452

Læs mere

Ud i naturens spisekammer 05.07.15 11.07.15 ASKOV HØJSKOLE

Ud i naturens spisekammer 05.07.15 11.07.15 ASKOV HØJSKOLE Ud i naturens spisekammer 05.07.15 11.07.15 ASKOV HØJSKOLE Vores land er et fantastisk forrådskammer. Fra havet, markerne og den vilde natur får vi nogle af verdens fineste råvarer. Dette kursus er for

Læs mere

Weekend højskole 2015

Weekend højskole 2015 Weekend højskole 2015 Biografier - og det der ligner Kan vi lære af andre menneskers erfaringer? Tre dages weekend-højskole om og med biografier. Fem spændende foredrag med meget forskellige tilgange til

Læs mere

Det Musikalske St. Petersburg

Det Musikalske St. Petersburg Det Musikalske St. Petersburg 6 Dage / 5 Natter Dag 1 Ankomst til St. Petersburg. Ved ankomst er det transport til hotellet. Gruppen vil blive mødt af vores lokale quides, der er med under hele turen.

Læs mere

At have en have parker og havearkitektur i et kunsthistorisk perspektiv

At have en have parker og havearkitektur i et kunsthistorisk perspektiv At have en have parker og havearkitektur i et kunsthistorisk perspektiv Et undervisningsforløb af Sophie Holm Strøm Arkitektur TITEL PÅ FORLØB Indhold/tekster/materiale At have en have (intro til billedkunst)

Læs mere

ta ud Epilepsi 2011 Tirsdag d. 31. maj kl. 9.00 17.45 Radisson Blu H.C. Andersen Hotel Claus Bergs Gade 7 Odense

ta ud Epilepsi 2011 Tirsdag d. 31. maj kl. 9.00 17.45 Radisson Blu H.C. Andersen Hotel Claus Bergs Gade 7 Odense ta ud og gem Epilepsi konferencen 2011 Tirsdag d. 31. maj kl. 9.00 17.45 Radisson Blu H.C. Andersen Hotel Claus Bergs Gade 7 Odense Dansk Epilepsiforening inviterer til Epilepsikonferencen 2011 Tirsdag

Læs mere

SommerCamp 2015. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler

SommerCamp 2015. Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler SommerCamp 2015 Sommerhøjskole med støtte fra Satspuljemidler 1 2 SommerCamp 3 ugers højskole for 1.500 kr. 3 gode grunde til at tage på SommerCamp Studieforberedelse Vejledning Fællesskab 3 højskoler

Læs mere

I anledning af at Annes Atelier fyldte et halvt år d. 1. juni spurgte vi medlemmerne i om hjælp inde i vores forum.

I anledning af at Annes Atelier fyldte et halvt år d. 1. juni spurgte vi medlemmerne i om hjælp inde i vores forum. TRE GODE GRUNDE I anledning af at Annes Atelier fyldte et halvt år d. 1. juni spurgte vi medlemmerne i om hjælp inde i vores forum. Vi spurgte: Vi vil gerne høre, om du herunder i tråden vil nævne de tre

Læs mere

Kulturkonference 2011

Kulturkonference 2011 Til kulturelle samråd, kulturudvalg, kulturforvaltninger, folkeoplysningsudvalg samt andre interesserede Kulturelle Samråd i Danmark og indbyder til Kulturkonference 2011 30. september 2. oktober 2011

Læs mere

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN Præsentation af undervisere Som fælles grundlag og inspiration var vi deltagere på et kursus i 2007 afholdt på Vækstcenteret. Vi arbejder alle professionelt med børn og unge. Kurset var arrangeret af foreningen

Læs mere

Teambuilding Møder Events. KonferenceR

Teambuilding Møder Events. KonferenceR Teambuilding Møder Events KonferenceR MARCUSSENS & ARENA ASSENS LAD MARCUSSENS HOTEL & ARENA ASSENS DANNE RAMMEN OM DIN NÆSTE KONFERENCE Konference, events og teambuilding Individuel sparring, rådgivning

Læs mere

BILLEDJAGT PÅ FAABORG MUSEUM

BILLEDJAGT PÅ FAABORG MUSEUM BILLEDJAGT PÅ FAABORG MUSEUM Peter Hansen: Kai Nielsen modellerer Mads Rasmussen, 1913 UNDERVISNINGSMATERIALE FOR 4.-6. KLASSE MADS RASMUSSEN OG FAABORG MUSEUM I begyndelsen af 1910 fik konservesfabrikant

Læs mere

Kære elever og forældre. Herning d. 8. februar 2012

Kære elever og forældre. Herning d. 8. februar 2012 Kære elever og forældre. Herning d. 8. februar 2012 Året 2012 begyndte med en undervisnings eftermiddag for lærere og pædagoger, hvor Atheas medarbejder underviste i benyttelse af vore nye interaktive

Læs mere

Museet Ribes Vikinger Læringstilbud

Museet Ribes Vikinger Læringstilbud 2014-2015 Museet Ribes Vikinger Læringstilbud Museet Ribes Vikinger Oplev Ribes spændende historie fra år 700 til år 1700. Rundvisning Tilpasses den enkelte gruppe Museet Ribes Vikinger er placeret på

Læs mere

DALMATIEN ALL INCLUSIVE

DALMATIEN ALL INCLUSIVE NYHED 8 dage kun kr. 5.698 Afrejse d. 19. og 26. september Hotel i Dalmatien direkte ud til vandet alle værelser med balkon. All Inclusive i Dalmatien inkl. vin, øl og vand ad libitum til frokost og aftensmad.

Læs mere

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014 Polen rundt med Grænseegnens Touring Club 14 24. juni 2014 1 Referat fra turen til Polen i tidsrummet 14. til 24. juni, 2014 Jeg har brugt lidt tid på at finde en form for hvordan jeg kan beskrive den

Læs mere

Fredericia Museums Venners Program 2014-2015

Fredericia Museums Venners Program 2014-2015 Fredericia Museums Venners Program 2014-2015 Dronningensgade set mod nord fra ca. Jyllandsgade. Foto Hugo Matthiessen 1914 VELKOMMEN TIL SÆSON 2014-2015 Vi håber, at rigtig mange vil deltage i vore arrangementer.

Læs mere

PÆDAGOGISKE LÆRERPLANER I MARIEHØNEN

PÆDAGOGISKE LÆRERPLANER I MARIEHØNEN PÆDAGOGISKE LÆRERPLANER I MARIEHØNEN Følgende opridser de mål og planer for børnenes læring, vi arbejder med i Mariehønen. Vi inspireres af Daniels Sterns formuleringer omkring barnesynet med udgangspunkt

Læs mere

Velkommen til AG Master Class 2015 Sprog & Naturvidenskab. din fremtid starter her

Velkommen til AG Master Class 2015 Sprog & Naturvidenskab. din fremtid starter her Velkommen til AG Master Class 2015 Sprog & Naturvidenskab din fremtid starter her Kære elev i folkeskolen AG Master Class er for dig, der er dygtig, ambitiøs og har en særlig interesse for at lære mere

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen.

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Et kursus hvor du og din hund er i centrum, skal være aktive sammen, og hvor du samtidig skal forkæle dig selv, med fokus på krop og sjæl. Udover glæden

Læs mere

Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus. 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter

Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus. 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter Dansere og spillefolk indbydes til... Lederuddannelse og inspirationskursus 2015 30.-31. maj i Stoholm Fritids- og Kulturcenter Lederuddannelse og inspirationskursus 2015 Lørdag den 30. maj kl. 9.00 til

Læs mere

AKTIVITETER 2014/15 TIDSPUNKTER FOR OMVISNINGER I KUNST OG DESIGN: KL. 9:15 ELLER 10:45 ELLER 12:15 ELLER 13:45.

AKTIVITETER 2014/15 TIDSPUNKTER FOR OMVISNINGER I KUNST OG DESIGN: KL. 9:15 ELLER 10:45 ELLER 12:15 ELLER 13:45. AKTIVITETER 2014/15 Trapholt ligger Æblehaven 23 og nås med bus nr. 4 mod Strandhuse/Nr. Bjert fra Kolding Rutebilstation. Husk at det er gratis at låne vores madpakkehus Trappergården - reservering anbefales.

Læs mere

Malenes dagpleje 2015 Kontakt oplysninger: Malene Schlünsen Preston Kragelundvej 8A 6622 Bække Tlf.: 41 40 30 85

Malenes dagpleje 2015 Kontakt oplysninger: Malene Schlünsen Preston Kragelundvej 8A 6622 Bække Tlf.: 41 40 30 85 Malene s dagpleje Malenes dagpleje 2015 Kontakt oplysninger: Malene Schlünsen Preston Kragelundvej 8A 6622 Bække Tlf.: 41 40 30 85 Malene Schlünsen Preston Redigeret af Maria Moesgaard KÆRE FORÆLDRE. Først

Læs mere

Sprog og identitet Københavnsafdelingen, program oktober 2012

Sprog og identitet Københavnsafdelingen, program oktober 2012 Sprog og identitet Københavnsafdelingen, program oktober 2012 Kære medlem Hvem er vi egentlig? Er det kun det grå guld, der tror på en nordisk identitet? Ser ungdommen et fællesskab? Hvad med vores nye

Læs mere

Arrangementeksempel: Den store ridderturnering

Arrangementeksempel: Den store ridderturnering Vi skræddersyr firmafester, events og teambuildingforløb til dine behov. Du og din virksomhed kan vælge alt fra arrangementer af nogle timers varighed til længerevarende engagementer. Vi har plads fra

Læs mere

TIRSDAG DEN 13. JANUAR 2015 KL. 13.00 Mødested: Seniorværkstedet, Kasernevej 19, 4700 Næstved

TIRSDAG DEN 13. JANUAR 2015 KL. 13.00 Mødested: Seniorværkstedet, Kasernevej 19, 4700 Næstved 1 TIRSDAG DEN 13. JANUAR 2015 KL. 13.00 Mødested: Seniorværkstedet, Kasernevej 19, 4700 Næstved INFORMATION OM / RUNDVISNING PÅ SENIOR VÆRKSTEDET SAMT UNDERHOLDNING AF SENIORKORET Seniorværkstedet i Næstved

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Harzen med kosteskaft og munkekutte 10. juni - 17. juni. Programmet er tilrettelagt, så også hørehæmmede kan deltage. Løgumkloster Refugium

Harzen med kosteskaft og munkekutte 10. juni - 17. juni. Programmet er tilrettelagt, så også hørehæmmede kan deltage. Løgumkloster Refugium Harzen med kosteskaft og munkekutte 10. juni - 17. juni Programmet er tilrettelagt, så også hørehæmmede kan deltage Løgumkloster Refugium Busrejse til Harzen 10. 17. juni 2011 med forberedende dage på

Læs mere

FORÅRSPROGRAM 2015 Kolding Lærerkreds - Fraktion 4 Pensionistudvalget

FORÅRSPROGRAM 2015 Kolding Lærerkreds - Fraktion 4 Pensionistudvalget FORÅRSPROGRAM 2015 Kolding Lærerkreds - Fraktion 4 Pensionistudvalget Alle tilmeldinger sendes til Bodil Kjestrup niels.kjestrup@gmail.com Tilmeldingen er bindende, og er kun gældende ved samtidig indbetaling

Læs mere

Konflikthåndteringværdier

Konflikthåndteringværdier Danmarks Specialpædagogiske Forening Program for Vingstedkurset 2009 Konflikthåndteringværdier i hverdagen. Vingsted, den 4. 6. november 2009 www.specialundervisere.dk kursus@specialundervisere.dk Onsdag

Læs mere