LOF Slangerup. Program for 2015 / 2016

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "LOF Slangerup. Program for 2015 / 2016"

Transkript

1 Program til hjemmesiden LOF Slangerup Program for 2015 / 2016 Velkommen til nye og gamle elever til sæsonens aktiviteter Vi håber, du vil lade dig inspirere af vore kurser, og at vores program motiverer - både nye og tidligere kursister - til at benytte sig af de muligheder, vi tilbyder. Tilmelding kan ske på følgende måder: Tlf: Ved tilmelding bedes følgende oplyst: Hold nr.: Navn: Adresse: Telefon nr.: Fulde CPR, hvis du bor uden for Frederikssund Kommune. Hvis der er færre tilmeldinger til et hold end det angivne deltagerantal, må det påregnes, at deltagerprisen stiger eller holdet aflyses. Ret til ændringer i de annoncerede priser forbeholdes. Alle materialeudgifter betales af deltagerne. Vort mål er at etablere undervisning, oplysning og kulturelle aktiviteter til gavn og glæde for alle. Yderligere oplysninger ved henvendelse til: LOF Slangerup v/ skoleleder Jens Jensen Slagslundevej Slangerup Tlf

2 Holdoversigt se yderligere oplysninger under det enkelte hold Hunden hvordan opdrager vi den? 701. Hunden og familien indpasning er vigtig? 704. Fransk for begyndere, let øvede og øvede 705. Fransk Opfriskningskursus for let øvede / øvede 706. Russisk 707. Klaverundervisning for begyndere til meget øvede 708. Sangteknik / Solosang for både begyndere og øvede 709. All round klaverspil 710. Syning / Tilskæring 711. Blomsterbinding 712. Juledekorationer 713. Påskedekorationer 715. Hensyntagende afspændingsgymnastik 716. Hensyntagende afspændingsgymnastik 717. Bækkenbundstræning efterår 718. Bækkenbundstræning forår 719. Callanetics Soft 720. Hensyntagende yoga 722. Zumba for både begyndere og øvede 723. Hundetræning for hvalpe og uøvede Efterår 724. Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede Efterår 725. Hundetræning for hvalpe og uøvede Forår 726. Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede Forår

3 Obs! Ingen undervisning i uge 42 og uge 7 Debatskabende Arrangementer Hold 700 Hunden hvordan opdrager vi den? Tid: Tirsdag den 18. august 2015 kl Pris: Gratis Indleder: Jens Peter Pedersen Hunden hvordan opdrager vi den? LOF s erfarne lærer i hundetræning, Peter, vil indlede, og der vil være mulighed for at stille spørgsmål i forbindelse med opdragelse af hund hundeadfærd træningsmetoder og meget mere. Endvidere vil der være en orientering om efterårets hundetræning og en introduktion af lærerne. Der vil samme aften være mulighed for indskrivning til efterårets hundetræning. Hold 701 Hunden og familien indpasning er vigtig! Tid: Tirsdag den 1. marts 2016 kl Sted: Boxerklubbens Klubhus ved Slangerup Speedway Pris: Gratis Indleder: Jens Peter Pedersen Hvordan kan vi præge hundens adfærd og opførsel? Hvordan præger vi hundens adfærd, så de bliver en glæde i hverdagen? Det er måske noget for dig at deltage i denne debataften, hvor LOF s rutinerede hundetræner Peter vil fortælle noget om hundeadfærd, hundeproblemer, ansvaret og indpasningen hos familien. Vi vil lægge stor vægt på at tale om, hvilken race der harmonerer bedst i forhold til familiens planer og ønsker. Der vil være mulighed for at stille spørgsmål og selvfølgelig også for at tale med andre hundeejere om deres erfaringer. Der vil samme aften være mulighed for indskrivning til forårets hundetræning. Undervisning Obs! Ingen undervisning i uge 42 og uge 7 Alle materialeudgifter afholdes af deltagerne. Hold 704 Fransk for begyndere, let øvede og øvede Tirsdag kl Start: 22. september Slut: 1. marts gange - 40 lektioner Pris: 1.280,- kr. ved min. 9 deltagere Lærer: Andreé Hald Tlf / Vor fransklærer Andreé Hald, der kommer fra den fransktalende del af Belgien, er nu igen efter nogle års ophør igen klar til at undervise om vinteren. Undervisningen vil blive tilrettelagt ud fra den enkelte deltagers kendskab til fransk, og der vil især blive lagt vægt på det, man har brug for, når man besøger et fransktalende land som turist.

4 Hold 705 Fransk Opfriskningskursus for let øvede / øvede Tirsdag kl Start: 12. april Slut: 17. maj gange - 12 lektioner Pris: 360,- kr. ved min. 9 deltagere Lærer: Andreé Hald Tlf / Da vor fransklærer Andreé Hald, der kommer fra den fransktalende del af Belgien, har vi valgt at tilbyde et rejsekursus / genopfriskningskursus i forsommeren 2015, således at man er klar, når man besøger et fransktalende land i løbet af sommeren. Undervisningen tilrettelægges under hensyntagen til såvel nye som gamle elever. Hold 706 Russisk Mandag kl Start: 21. september Slut: 29. februar gange - 40 lektioner Pris: 1.280,- kr. ved min. 9 deltagere Lærer: Marianna Petterson Tlf Har du lyst til at prøve noget nyt, så er russisk noget for dig. Et helt andet alfabet og en hel anden kultur end den danske giver mange muligheder for nye kontakter, og gør det i dag utroligt spændende at lære russisk. Skal du på rejse til Rusland for dit firma eller på besøg som turist, kan du have glæde af dette kursus. Vi starter med alfabetet, træner udtale og lærer almindelige hverdagsdialoger osv., alt efter kursisternes behov. Læreren Marianna Petterson er opvokset i Rusland. Hold 707 Klaverundervisning for begyndere til meget øvede Tirsdag fra kl Tid aftales med læreren Start 15. september Slut: 1. marts gange Pris: 1.620,- kr. Lærer: Anna Tomczak Tlf Klaverkurset henvender sig til alle. Deltagerens forkundskaber er uden betydning. Du lærer trin for trin at få det rigtige udbytte af node-læsning og becifringsakkorder, så du i løbet af kort tid vil kunne spille populære melodier m.v. Hold 708 Sangteknik / Solosang for både begyndere og øvede Onsdag fra kl Tid aftales med læreren. Start 16. september Slut: 16. marts gange a 30 min Pris: 1960,- kr. Lærer: Marianna Petterson Tlf

5 Hvis du har lyst til at lære at synge og har gå på mod eller vil du lære mere om vejrtrækningsteknik og evnen til at lære tonestøttet artikulering osv., altså at blive dygtigere til sang, så har du her muligheden. Der kræves ingen Pavarotti-forudsætninger, bare du kan lide at synge Hold 709 All round klaverspil Mandage kl Start 14. september Slut: 7. marts gange Pris: 1.690,- kr. Lærer: Allan Jarmer Tlf Du lærer brugsklaver og solospil på grundlag af becifring. Almindeligt klaver efter noder, klassisk og moderne. For voksne og børn, og man skal have klaver, el-piano eller keyboard til øvebrug i hjemmet. Hold 710 Syning / Tilskæring Mandag kl Start 14. september Slut: 29. februar Sted: Syhjørnet, Askelundscentret, Askelundsvej 2G, Frederikssund 20 gange - 60 lektioner Pris: 1.700,- kr. ved min. 12 deltagere Lærer: Karna Jørgensen Tlf Syning for både begyndere og øvede. Undervisningen er baseret på individuel vejledning, som giver dig mulighed for at sy, hvad du har lyst til. Du vil få inspiration til smarte snit, nye detaljer og lærer syteknikker der giver tøjet den rigtige finish. Der er de seneste år sket rigtig meget med hjemmesyningen, bl.a. maskinbroderi (på alm. symaskiner), som bruges til pynt på tøjet, moderne plissering se Mange syr også fantastiske gallakjoler, f.eks. med corsager. Men ikke mindst er der kommet computermønstre til privat brug, hvor man laver mønstre efter individuelle mål, d.v.s. de er rigtig gode hvis du ikke lige er en standard størrelse, se Kom og få en dejlig tid med ligesindede synørder. Massevis af de nyeste stoffer og sytilbehør kan købes på kurserne. Hold 711 Blomsterbinding Torsdag kl Start 24. september Slut. 25. februar Sted: Kingoslolen 18 gange - 36 lektioner Pris: 1.155,- kr. ved min 9 deltagere Lærer: Tlf. Gør blomsterbinding til en leg. Lad blomsterne sætte kulør på din tilværelse på en ny og spændende måde. Der arbejdes både med friske og tørrede blomster. Lad årstidernes muligheder blive til en nydelse i dagligdagen.

6 Hold 712 Juledekorationer Tid: Søndag den 22. november 2015 kl lektioner Pris: 275,- kr. ved min 9 deltagere Lærer: Lena Liliendal Hansen Tlf Julen står for døren. Kom og sæt dit eget præg på dit eget hjem. Det er rigtig spændende at lære teknikken og udfolde kreativ tænkning. 713 Påskedekorationer Tid: Søndag den 13. marts 2016 kl lektioner Pris: 275,- kr. ved min 9 deltagere Lærer: Lena Liliendal Hansen Tlf Giv påsken et ekstra pift med flotte og spændende dekorationer. Du lærer teknik og kreativ tænkning. Foråret står for døren. Kom og lad dig inspirere af påsken med æg og fjer og det kommende forår. Hold 715 Hensyntagende afspændingsgymnastik Tirsdag kl Start: 15. september Slut: 25. februar Sted: ProTreatment Fysioterapi, Kongensgade 25, 3550 Slangerup 20 gange - 40 lektioner Pris: 840,- kr. Lærer: Anita Jarrett Tlf Her laver vi gymnastik på et lille hold, hvor der tages individuelle hensyn. Der lægges vægt på at arbejde hele kroppen igennem, at udfordre balancen, at styrke musklerne samt at smidiggøre alle led. Vi slutter hver gang med 15 min. afspænding. Hold 716 Hensyntagende afspændingsgymnastik Fredag kl Start: 18. september Slut: 26. februar 2016 Sted: Protreatment Fysioterapi, Kongensgade 25, 3550 Slangerup 20 gange - 40 lektioner Pris: 840,- kr. Lærer: Anita Jarrett Tlf Her laver vi gymnastik på et lille hold, hvor der tages individuelle hensyn. Der lægges vægt på at arbejde hele kroppen igennem, at udfordre balancen, at styrke musklerne samt at smidiggøre alle led. Vi slutter hver gang med 15 min. afspænding.

7 Hold 717 Bækkenbundstræning - efterår Hver 2. onsdag kl Start: 9. september Slut: 2. december Sted: ProTreatment Fysioterapi, Kongensgade 25, 3550 Slangerup 7 gange - 7 lektioner Pris: 210,- kr. Lærer: Anita Jarrett Tlf Holdet er stilet mod kvinder, der har inkontinens, dvs. problemer med at holde på vandet. Deltagerne på holdet vil få indsigt i hvordan bækkenbunden og underlivet fungerer, hvilke hjælpemidler man kan benytte sig af, hvordan man ved at ændre vaner kan påvirke problemet. Og vigtigst lære at træne bækkenbundsmusklerne korrekt. Holdet er ment som hjælp til selvhjælp. Underviseren er fysioterapeut, som har specialiseret sig i undersøgelse og behandling af kvinder med bækkenbundsproblemer. Påklædning: Gymnastiktøj / træningstøj. Hold 718 Bækkenbundstræning - forår Hver 2. onsdag kl Start: 13. januar Slut: 6. april Sted: ProTreatment Fysioterapi, Kongensgade 25, 3550 Slangerup 7 gange - 7 lektioner Pris: 210,- kr. Lærer: Anita Jarrett Tlf Holdet er stilet mod kvinder, der har inkontinens, dvs. problemer med at holde på vandet. Deltagerne på holdet vil få indsigt i hvordan bækkenbunden og underlivet fungerer, hvilke hjælpemidler man kan benytte sig af, hvordan man ved at ændre vaner kan påvirke problemet. Og vigtigst lære at træne bækkenbundsmusklerne korrekt. Holdet er ment som hjælp til selvhjælp. Underviseren er fysioterapeut, som har specialiseret sig i undersøgelse og behandling af kvinder med bækkenbundsproblemer. Påklædning: Gymnastiktøj / træningstøj Hold 719 Callanetics Soft Tirsdag kl Start 15. september Slut: 23. februar Sted: Lindegårdskolen 20 gange 30 lektioner Pris: 910,- kr. ved min. 9 deltagere Lærer: Ingrid Carlsson Tlf / Callanetics kan dyrkes af alle og giver ingen skader. Brug alle muskelgrupper i hele kroppen, også dem du normalt aldrig bruger. Dermed opnås en opstramning og fedt omdannes til slanke stærke muskler, hvilket bevirker, at du får en mere harmonisk krop. Medbring behagelig påklædning og underlag Hold 720 Hensyntagende yoga

8 Tirsdag kl Start 8. september Slut: 15. marts Sted: Lindegårdskolen 24 gange - 48 lektioner Pris: 1040,- kr. Lærer: Jytte Ingrid Rasmussen Tlf / Yoga er for alle, da yoga er at arbejde med sig selv, hvor du er her og nu. De fysiske stillinger, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, åndedrætsøvelser og afspænding indvirker på fysiske og mentale blokeringer i kroppen, hvorved blodgennemstrømningen øges. Muskler og led smidiggøres, og der skabes større helhed og balance. En øget opmærksomhed på, hvordan din krop fungerer, kan blive et godt redskab til at få en bedre hverdag. Medbring behageligt tøj, underlag og tæppe til afspændingen. Hold 722 Zumba for både begyndere og øvede Torsdag kl Start: 17. september Slut: 10. marts Sted: Lindegårdskolen 22 gange 33 lektioner Pris: 980,- kr. ved min. 9 deltagere. Lærer: Katrine Herbst Tlf Zumba er den hotteste trend, der forener dans, fitness og fed musik. Zumba er for alle, og så er det så sjovt, at du glemmer du motionerer, får pulsen op og sved på panden. En effektiv kropstræning, en konditionsgivende og fedtfortrængende danseoplevelse, der giver kroppen masser af energi. Hold 723 Hundetræning for hvalpe og uøvede Efterår Debataften på Kingoskolen tirsdag den 18. august 2015 kl , hvor indskrivning også modtages. Træning: Tirsdag kl Start: 25. august Slut: 17. november Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway 12 gange - 12 lektioner Pris: 470,- kr. ved 8 deltagere Lærer: Jens Peter Pedersen Tlf Vægten lægges på ved hjælp af motivationstræning at få en lydig og socialt velfungerende hund. Der arbejdes bl.a. med: Indkald, linieføring, sid, stå, dæk, fodernægtelse, binde hunden af, støjoplevelser, lette spring m.m.m. Under den teoretiske del tages der emner op som sygdom / sundhed, førstehjælp, lidt hundepsykologi, ligesom der arbejdes en del ud fra lederskabsøvelser. Undervejs vil trænerne forsøge at vurdere den enkelte hund, og tage fat på de problemer, der evt. måtte opstå. Særlige informationer vedr. hundetræning: Ved indskrivning skal der medbringes følgende: Forsikringspapirer der godtgør, at hunden er dækket af udvidet ansvar (figurantdækning), og vaccinationsattest der viser status for hundens vacciner. Der skal være vaccineret mod hundesyge og parvo virus.

9 Hold 724 Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede Efterår Debataften på Kingoskolen tirsdag den 18. august 2015 kl , hvor indskrivning også modtages. Træning: Tirsdag kl Start: 25. august Slut: 17. november Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway 12 gange - 12 lektioner Pris: 470,- kr. ved 8 deltagere Lærere: Jens Peter Pedersen og Holger Aamann Tlf Vægten lægges på ved hjælp af motivationstræning at få en lydig og socialt velfungerende hund. Der arbejdes bl.a. med: Indkald, linieføring, sid, stå, dæk, fodernægtelse, binde hunden af, støjoplevelser, lette spring m.m.m. Under den teoretiske del tages der emner op som sygdom / sundhed, førstehjælp, lidt hundepsykologi, ligesom der arbejdes en del ud fra lederskabsøvelser. Undervejs vil trænerne forsøge at vurdere den enkelte hund, og tage fat på de problemer, der evt. måtte opstå. Særlige informationer vedr. hundetræning: Ved indskrivning skal der medbringes følgende: Forsikringspapirer der godtgør, at hunden er dækket af udvidet ansvar (figurantdækning), og vaccinationsattest der viser status for hundens vacciner. Der skal være vaccineret mod hundesyge og parvo virus. Hold 725 Hundetræning for hvalpe og uøvede Forår Debataften i Boxerklubbens klubhus ved Slangerup Speedway tirsdag den 1. marts 2016 kl , hvor indskrivning også modtages. Træning: Tirsdag kl Start: 8. marts Slut: 29. maj Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway 12 gange - 12 lektioner Pris: 470,- kr. ved 8 deltagere Lærer: Jens Peter Pedersen Tlf Vægten lægges på ved hjælp af motivationstræning at få en lydig og socialt velfungerende hund. Der arbejdes bl.a. med: Indkald, linieføring, sid, stå, dæk, fodernægtelse, binde hunden af, støjoplevelser, lette spring m.m.m. Under den teoretiske del tages der emner op som sygdom / sundhed, førstehjælp, lidt hundepsykologi, ligesom der arbejdes en del ud fra lederskabsøvelser. Undervejs vil trænerne forsøge at vurdere den enkelte hund, og tage fat på de problemer, der evt. måtte opstå. Særlige informationer vedr. hundetræning: Ved indskrivning skal der medbringes følgende: Forsikringspapirer der godtgør, at hunden er dækket af udvidet ansvar (figurantdækning), og vaccinationsattest der viser status for hundens vacciner. Der skal være vaccineret mod hundesyge og parvo virus. Hold 726 Hundetræning for unghunde og voksne / let øvede og øvede Forår Debataften på Kingoskolen tirsdag den 3. marts 2015 kl , hvor indskrivning også modtages. Træning: Tirsdag kl

10 Start: 8. marts Slut: 29 maj Sted: Boxerklubbens areal ved Slangerup Speedway 12 gange - 12 lektioner Pris: 470,- kr. ved 8 deltagere Lærer: Jens Peter Pedersen og Holger Aamann Tlf Vægten lægges på ved hjælp af motivationstræning at få en lydig og socialt velfungerende hund. Der arbejdes bl.a. med: Indkald, linieføring, sid, stå, dæk, fodernægtelse, binde hunden af, støjoplevelser, lette spring m.m.m. Under den teoretiske del tages der emner op som sygdom / sundhed, førstehjælp, lidt hundepsykologi, ligesom der arbejdes en del ud fra lederskabsøvelser. Undervejs vil trænerne forsøge at vurdere den enkelte hund, og tage fat på de problemer, der evt. måtte opstå. Særlige informationer vedr. hundetræning: Ved indskrivning skal der medbringes følgende: Forsikringspapirer der godtgør, at hunden er dækket af udvidet ansvar (figurantdækning), og vaccinationsattest der viser status for hundens vacciner. Der skal være vaccineret mod hundesyge og parvo virus.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk

Forår 2014. Center for krop og bevægelse. Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Forår 2014 Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen til forår 2014 Velkommen til foråret 2014 med disse kursustilbud til alle, der har

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2013-14 Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: 15.00 Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave andre former

Læs mere

Lind Aktivitetscenter

Lind Aktivitetscenter Lind Aktivitetscenter - hvor efterlønnere og pensionister mødes! Årsprogram 2014-15 09.00-09.30-09.00- Faste ugentlige aktiviteter - Mandag: Trædrejning mm. Man har naturligvis også mulighed for at lave

Læs mere

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014

Program for efteråret 2014 Start: mandag 8.9.2014 Slut: fredag 12.12.2014 12 ELLER Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Velkommen til træning i Kreds 65. ... stedet hvor brugshundefolk mødes

Velkommen til træning i Kreds 65. ... stedet hvor brugshundefolk mødes Velkommen til træning i Kreds 65... stedet hvor brugshundefolk mødes Velkommen i kreds 65 Kreds 65 er en forening under Schæferhundeklubben for Danmark. Schæferhundeklubben for Danmark er Danmarks største

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

løget Undervisning og aktiviteter i Løget

løget Undervisning og aktiviteter i Løget løget Undervisning og aktiviteter i Løget Beboere fra boligkvartererne rundt om Løget er velkomne til at deltage i aktiviteterne Kom til bazar om kurser og aktiviteter Torsdag den 16. januar kl. 17 i Kvartershuset

Læs mere

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2013. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2013 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Aktiv fritid 2015 / 2016

Aktiv fritid 2015 / 2016 Aktiv fritid 2015 / 2016 Godt nytår Ferieplan Biblioteker 2015 / 2016 Efterårsferie den 12/10 18/10 Juleferie den 21/12 1/1 Vinterferie den 15/2 19/2 Påskeferie den 21/3 28/3 St. Bededagsferie den Overskriften

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til!

Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Musikskolen har brug for dig i uge 15!! Læs om vores aktiviteter og meld dig til! Kære elever og forældre! I uge 15 vender musikskolen op og ned på, hvordan vi gør tingene. Den normale undervisning bliver

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel:

Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015. Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Vinter / forår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Aktivitetskalender2015 FORÅR LØGET

Aktivitetskalender2015 FORÅR LØGET Aktivitetskalender2015 FORÅR LØGET Aktivitetsoversigt Forår 2015 Aktivitet Side Arrangementer Børnebanko Onsdag d. 1. april kl. 13.00 3 Danseaften kostumefest Lørdag d. 28. feb. kl. 18.00 3 Fastelavnsfest

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

Program for forår 2015. Vi starter mandag 12. januar og slutter fredag den 8. maj 2015. Sommerskolen foregår som sædvanlig i ugerne 27 og 28

Program for forår 2015. Vi starter mandag 12. januar og slutter fredag den 8. maj 2015. Sommerskolen foregår som sædvanlig i ugerne 27 og 28 12 Tilmelding Udfyld den vedlagte tilmelding og send den til: Lis Cronberg Valby Gade 12, Valby 3200 Helsinge ELLER Send en E-mail med alle ovennævnte oplysninger til lis@cronberg.dk ELLER Ring til 28

Læs mere

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2013. Hjerneskadeforeningen Aarhus / Østjylland

Skolen for Sen-Hjerneskadede. Efterår 2013. Hjerneskadeforeningen Aarhus / Østjylland Skolen for Sen-Hjerneskadede Efterår 2013 Aarhus / Østjylland Nu er det tiden, hvor man kan tilmelde sig undervisning i efteråret 2013. HUSK: Selv om du har gået til undervisning i foråret eller du mener,

Læs mere

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6.

SÆSON 2015 2016 ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN. Mandags damerne 4. Motion for friske fyre! 5. Turbo kids 6. ROLFSTED IDRÆTSFORENING - GYMNASTIKAFDELINGEN Tilmeld dig og din familie til sæsonen 2015 2016 Læs folderen, og se om der er noget, der falder i jeres smag! I kan allerede nu tilmelde jer elektronisk via

Læs mere

Velkommen. www.aqua-academy.dk

Velkommen. www.aqua-academy.dk Velkommen Rikke Hjorth 15 års erfaring med at undervise aquafitness Raske og syge / varmt og koldt vand 2012 grundlagde AquAcademy Udanner Aquafitness instruktører og afholder inspirationskurser for instruktører

Læs mere

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015

Kursusprogram Mavedans Efterår 2015 Suzzane Sofia Potempa Kursusprogram Mavedans Efterår Efterår 2015 Tilmelding og forespørgsel: Suzzane Sofia Potempa www.orientalskdans.dk suzzane.potempa@gmail.com tlf : 60 63 84 03. Skole for Orientalsk

Læs mere

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2009. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2009 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk 2 www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

Vindblæs. Musikskole. Program

Vindblæs. Musikskole. Program Vindblæs Musikskole Program 2013/2014 Velkommen Velkommen til Vindblæs Musikskole! Det er en gave livet igennem at kunne spille på et instrument eller være god til at synge. At spille musik træner ens

Læs mere

PROGRAM. Skoleåret 2010-11. Tilbud om aktiviteter i fritiden: MUSIK SANG KOR TEKSTILDESIGN BILLEDKUNST SHOWDANS DRAMA

PROGRAM. Skoleåret 2010-11. Tilbud om aktiviteter i fritiden: MUSIK SANG KOR TEKSTILDESIGN BILLEDKUNST SHOWDANS DRAMA PROGRAM Skoleåret 2010-11 Tilbud om aktiviteter i fritiden: MUSIK SANG KOR TEKSTILDESIGN BILLEDKUNST SHOWDANS DRAMA KLAR TIL SÆSONSTART I KULTURFORENING! Bordings Kulturforening byder alle velkommen til

Læs mere

Frivillig musikundervisning

Frivillig musikundervisning Frivillig musikundervisning Sct. Ibs Skole 2015-2016 Til forældrene Hermed information om frivillig musikundervisning på Sct. Ibs Skole for skoleåret 2015-2016. Undervisningen i alle instrumenter foregår

Læs mere

Bliv vild med 2010 / 2011

Bliv vild med 2010 / 2011 Dans Bliv vild med 2010 / 2011 Show med verdensmestrene Stokkebroe. Program mandage Sal 1: Dansemus Kl. 16.10 17.00: begynder 3-5 år Børnedans Kl. 17.10 18.00, begynder/letøvede 7-12 år Showjazz 18.10

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen.

Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Velkommen til kursus et lidt anderledes af slagsen. Et kursus hvor du og din hund er i centrum, skal være aktive sammen, og hvor du samtidig skal forkæle dig selv, med fokus på krop og sjæl. Udover glæden

Læs mere

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK Velkommen Vi forsøger i KGI at have et bredt udvalg af hold, som dækker alle fra de yngste til de ældste. Vi lægger vægt på, at

Læs mere

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16

GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 GYMNASTIK HOLD OG KURSER 2015/16 HVILKET HOLD SKAL JEG VÆLGE? FØR- OG EFTERFØDSELSGYMNASTIK Opmærksomhed, støtte og viden Den gravide krop har brug for energigivende træning, der giver kræfter til vægtforøgelse

Læs mere

2014-2 015. Gelsted Kreativ Aktivitets forening. GKA Et medlemskab af foreningen koster 150 kr om året. For medlemskabet.

2014-2 015. Gelsted Kreativ Aktivitets forening. GKA Et medlemskab af foreningen koster 150 kr om året. For medlemskabet. Side 12 GKA Et medlemskab af foreningen koster 150 kr om året. For medlemskabet får du: 10 % rabat på kurser dog ikke på materialeudgifter Stemmeret på den årlige generalforsamling Modtagelse af kursusprogram

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk

SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk SpecialKøbmanden Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 88 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser 2010 Cup Cakes: Dekoration med whipped icing (glasur), og fondant blomster. Her lærer du at dekorere

Læs mere

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Efterår 2010. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Efterår 2010 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

løget Aktivitetskalender efterår 2014 Undervisning og aktiviteter i Løget

løget Aktivitetskalender efterår 2014 Undervisning og aktiviteter i Løget løget Undervisning og aktiviteter i Løget Beboere fra boligkvartererne rundt om Løget er velkomne til at deltage i aktiviteterne HUSK! tilmelding til aktiviteter senest den 1. september Kom til bazar om

Læs mere

KURSUSPROGRAM FOR KREDS 4

KURSUSPROGRAM FOR KREDS 4 KURSUSPROGRAM FOR KREDS 4 2014 Kursusplan for 2014 i kreds 4. Så er uddannelsesudvalgets kursusplan for 2014 kommet på plads. TRÆNERWEEKENDEN ER DESVÆRRE BLEVET AFLYST!!! Alt var ellers klappet og tilrettelagt,

Læs mere

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010

Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Velkommen til Sommermotion i parkerne 2010 Her kan du læse om alle de aktiviteter som bliver udbudt i forbindelse med sommermotion i parkerne 2010. Det er gratis at deltage. Mød blot op i tidsrummet kl.

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

Kursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1

Kursusoversigt 2016. Book på telefon 97850822 eller mail@kursuscenterstruer.dk. Uge 1 og 2 Nytårskursus. Uge 3 og 4 Vinterkursus 1 Kursusoversigt 2016 Uge 1 og 2 Nytårskursus Beskrivelse: Nytårskursus med fokus på motion og nye vaner! - Forskellige valgfag med masser af motion Uge 3 og 4 Vinterkursus 1 Beskrivelse: Fokus på kost,

Læs mere

SpecialKøbmanden H. J. Holst Vej 14, 2610 Rødovre, tlf. 33 15 12 88 Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 89 www.specialkoebmanden.

SpecialKøbmanden H. J. Holst Vej 14, 2610 Rødovre, tlf. 33 15 12 88 Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 89 www.specialkoebmanden. SpecialKøbmanden H. J. Holst Vej 14, 2610 Rødovre, tlf. 33 15 12 88 Emdrupvej 26H, 2100 København Ø, tlf. 33 15 12 89 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser forår 2011 i Rødovre og på Østerbro. Cup Cakes:

Læs mere

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk

Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt. Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016. www.ebeltoftsk.dk www.ebeltoftsk.dk Stedet hvor alle aldre mødes og har det sjovt LOGO SVØMMEKLUB SAMT EIF Så er det igen tid for tilmelding til svømmesæsonen 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 07. september 2015 og slutter

Læs mere

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN

Forebyggelsesafdelingen. Motionstilbud i Gentofte Kommune. Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Forebyggelsesafdelingen Motionstilbud i Gentofte Kommune Seniorer GENTOFTE KOMMUNE TRANEHAVEN Oversigt over nogle af Gentofte Kommunes motionstilbud Tilbuddene i folderen er inddelt i 3 kategorier: Styrketræning

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Om holdene i DcH Herning

Om holdene i DcH Herning Om holdene i DcH Herning Få svar på spørgsmål vedr. vores hold og tilmelding til disse BEMÆRK: Der arbejdes i øjeblikket på en omstrukturering af klubbens hold så der kan ske ændringer i løbet af 2014.

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start

Læs mere

SpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250 B, 8210 Århus V, tlf.: 86 15 12 87. www.specialkoebmanden.dk. Kagekurser forår 2011 i Århus.

SpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250 B, 8210 Århus V, tlf.: 86 15 12 87. www.specialkoebmanden.dk. Kagekurser forår 2011 i Århus. SpecialKøbmanden Holmstrupgårdvej 250 B, 8210 Århus V, tlf.: 86 15 12 87 www.specialkoebmanden.dk Kagekurser forår 2011 i Århus. Cup Cakes Dekoration med whipped icing (glasur), og fondant blomster. Her

Læs mere

Aktiv fritid i Frederikssund Kommune 2008/2009

Aktiv fritid i Frederikssund Kommune 2008/2009 Foredrag Kurser Oplevelser Bevægelse Kreativ Aktiv fritid i Frederikssund Kommune 2008/2009 Praktisk Sundhed Debat Musik Indhold Foredrag Kurser Oplevelser Aftenskoler LOF Slangerup... 4 Folkeuniversitet

Læs mere

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,-

Alt det praktiske Mandag den 23. juni fredag den 27. juni Mandag-torsdag kl. 9-14.45, fredag 9-14 Hvor meget? Pris kr. 900,- Sommer Kurser 2014 SOMMERH Puls 14 Er du til sjov og latter, fordybelse og refleksion, god mad og godt selskab, så er det her du skal være. Kom og vær med til en højskoleuge i nysgerrighedens og oplevelsens

Læs mere

Vi har lyttet til jer...

Vi har lyttet til jer... Kursuskatalog for klinik - og lægesekretærer Vi har lyttet til jer... Vol. 2 Kurser - vinteren 2008 Vi gentager efterårets succes... - og er igen klar med kursuskatalog, der er tilpasset jeres ønsker og

Læs mere

Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand

Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand Tag Zumba oplevelsen til nye højder direkte på Phukets palmebeklædte hvide sandstrande. Rejs fra 21. april 5. maj 2011 /14 dage - 12 nætter SAS Travel Center har

Læs mere

Samværs- og aktivitetstilbud

Samværs- og aktivitetstilbud Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a.

Kost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a. Kost og Motion Daglige repportager af Oliver og Tobias 4.a 4. udgave - Torsdag d. 14. okt. Foto: Oliver Artikler fra i dag: Foredrag Onsdag eftermiddag bød på et spændende foredrag om sund og usund kost...

Læs mere

2015-16 DOF Center for krop og bevægelse

2015-16 DOF Center for krop og bevægelse 2015-16 DOF Center for krop og bevægelse Fasanvej 14-3600 Frederikssund Tlf. 42 50 85 50 - www.brugkroppen.dk Velkommen Velkommen til sæson 2015-16 med disse kursustilbud til alle, der har brug for og

Læs mere

Velkommen til Børnehaven Kornvængets årsplan.

Velkommen til Børnehaven Kornvængets årsplan. Velkommen til Børnehaven Kornvængets årsplan. Indledning: Tidligere år er der i børnehaven blevet udarbejdet en virksomhedsplan. Denne er nu erstattet med en årsplan. Årsplanen skal være grundlag for intern

Læs mere

Forår 2014. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk

Forår 2014. Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk Forår 2014 Tlf. 97 99 11 81 - www.gok-thisted.dk www.gok-thisted.dk 97 99 11 81 2 Velkommen i GOK Med denne brochure byder GOK-Thisted velkommen til nye og gamle kursister, der har lyst til og brug for

Læs mere

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med?

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med? SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011 Vil du med? Hej gymnast! Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med sjove oplevelser? Så skynd dig at overtale din bedste ven/veninde og tilmeld dig

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Bækkenbunden Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Bækkenbunden 2 www.krop-fysik.dk Svært ved at holde tæt? Næsten hver 10. dansker (op mod 450.000) er inkontinent, dvs. kan i større eller mindre grad ikke holde

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

Klubblad Januar Juli 2015

Klubblad Januar Juli 2015 Klubblad Januar Juli 2015 Åbningstider i klubben Mandag: 14.00-18.00 (21.00 for 6.-8. klasse) Tirsdag: 14.00-18.00 (21.00 for 6.-8. klasse) Onsdag: 13.00-18.00 Torsdag: 13.00-18.00 Fredag: 13.00-17.00

Læs mere

Godt Nytår Farvel til 2011 og velkommen til 2012

Godt Nytår Farvel til 2011 og velkommen til 2012 Den korte udgave: Godt Nytår Farvel til 2011 og velkommen til 2012 Vi blev gift 24 nov. 2011 Vi holdt ferie i feb. 2011 (for første gang i rigtig mange år for Morten) hvor vi tog en uge til Tenerife -

Læs mere

Livstestamente. Livet skal leves - hele livet

Livstestamente. Livet skal leves - hele livet Livet skal leves - hele livet Hvad er et Livstestamente? Ved at udfylde et Livstestamente får du mulighed for at tilkendegive, hvilken form for pleje og omsorg du ønsker, hvis du en dag bliver ude af stand

Læs mere

Indholdsplan / KursusCenter Struer. August 2015 December 2015

Indholdsplan / KursusCenter Struer. August 2015 December 2015 splan / KursusCenter Struer August 2015 December 2015 Om KursusCenter Struer (KCS) KCS er en del af Struerskolen. Vores kursister er i aldersgruppen, 16 år og op efter. Vi driver sundhedskurser inden for

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

uge 26 1. uge af sommerferien

uge 26 1. uge af sommerferien uge 26 1. uge af sommerferien Sommerferieaktiviteter for børn & unge 2010 1 Ud i naturen... Børnedyrskue Vis dit kæledyr frem. Børn kommer med deres kæledyr, vi laver et bål og varmer nogle pølser og brød,

Læs mere

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE

SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY - VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE SKEJBY VERDENS SUNDESTE ERHVERVSOMRÅDE Ambitionerne er høje, når vi taler om sundhed blandt medarbejdere i Skejby Erhvervsområde. Udover sundhedsfremme vil dette

Læs mere

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013

Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013 Nyhedsbrev fra Projekt Nærmiljø december 2012 januar 2013 Kære beboere og samarbejdspartnere på og omkring Arendalsvej Som du kan læse om i denne udgave af nyhedsbrevet er rækken af tilbud til beboerne

Læs mere

Det er aldrig for sent at begynde at træne. - vi kan gøre det bedre!

Det er aldrig for sent at begynde at træne. - vi kan gøre det bedre! Hold dig aktiv hver dag Det er aldrig for sent at begynde at træne - vi kan gøre det bedre! Vejledning Når du bliver ældre og skridtene lidt kortere, kan det være fristende at give lidt efter og gøre mindre

Læs mere

Synsafdelingens kurser 2015

Synsafdelingens kurser 2015 Synsafdelingens kurser 2015 Kursusoversigt - 2015 Kursus Navn: ipad - Begyndere ipad - Øvede At leve med stærk synsnedsættelse CCTV kursus Udvidet brug af Daisy-afspiller Datoer: 9. april 21. august 8.

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv

Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv Odense Kommune og Idrætspolitisk Forum Fyn. Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv Vil du gerne være en del af en forening eller klub, hvor du kan komme og bevæge og have det sjovt sammen

Læs mere

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16

Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Grindsted Gymnastik og Idrætsforening Grand Prix Info 2015-16 Indholdsfortegnelse GGIF Grand Prix 3 Grand Prix Gymnastik 4 Forventninger 4 Træning 5 Økonomi 6 Reserver 7 Vigtige datoer 2015-16 8 Kontakt

Læs mere

Pædagogiske Læreplaner for Dagplejen Syd, Horsens Kommune

Pædagogiske Læreplaner for Dagplejen Syd, Horsens Kommune I Dagplejen Syd arbejder vi generelt med Krop og Bevægelse på Skaber læringsmiljø, der giver børnene plads, muligheder og udfordringer for bevægelse ude og inde Leg i haven, på legepladser, forskelligt

Læs mere

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning

Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching. Kostvejledning Livsstilshold (vægttab) Individuel coaching Livsstilshold på arbejdspladsen Kostvejledning Som coach vil jeg hjælpe dig til at optimere dit liv ved at få dig til at tage det fulde ansvar og indse, hvad

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund

Kursuskatalog 1.. semester 2015. Undervisningscenter Frederikssund Kursuskatalog 1.. semester 2015 201 Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund Undervisningscenter Frederikssund tilbyder hensyntagende undervisning til borgere i den socialpsykiatriske

Læs mere

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige

Læs mere

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016

TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 TIK-Gymnastik Program for vintersæsonen 2015/2016 Hold for børn og forældre/bedsteforældre Hold 8 Hoppetrolde 2-3 år med forældre/ bedsteforældre Vi kryber, kravler, hopper og springer. Vi leger bevægelses-

Læs mere

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D

din kreative fremtid starter her SKO LEN TILMELDING NU Nyhed Horsens Kunstmuseum mode * 3D Nyhed mode * 3D BILLED fremtid starter her SKO LEN din kreative Horsens Kunstmuseum Forår 2015 TILMELDING NU BILLED SKOLEN Billedskolen tilbyder i foråret 2015 en fritidsundervisning, hvor begreber som

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Invitation til. Musikskolens Musikuge

Invitation til. Musikskolens Musikuge Invitation til Musikskolens Musikuge Uge 9 2014 1 Velkommen til Musikugen Musikskolen omlægger i uge 9 al den almindelige undervisning og tilbyder i stedet andre spændende, anderledes og alternative undervisningstilbud.

Læs mere

MOSEBRYG/ PILERØG NR.12 Nyhedsbrev for Landsbyordningen; Ferslev Skole/ Pilehuset Oktober 2013

MOSEBRYG/ PILERØG NR.12 Nyhedsbrev for Landsbyordningen; Ferslev Skole/ Pilehuset Oktober 2013 MOSEBRYG/ PILERØG NR.12 Nyhedsbrev for Landsbyordningen; Ferslev Skole/ Pilehuset Oktober 2013 Kære Lærere, pædagoger, bestyrelse, forældre og elever! Jeg vil hermed tak for nogle gode år i Landsbyordningen

Læs mere

Handicap Bo og Beskæftigelse

Handicap Bo og Beskæftigelse Samværs- og aktivitetstilbud Vores pædagogiske målsætning er at skabe et struktureret miljø, hvor der fokuseres på udvikling, gode oplevelser og en meningsfuld hverdag. Borgerne har vedvarende fysiske

Læs mere

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby

Åbne aktiviteter ledet af frivillige Lokalcenter Vejlby Besøgstjenesten i Vejlby Besøgstjenesten Vejlby drives i et samarbejde mellem Vejlby Kirke, Ellevang Kirke og Lokalcenter Vejlby og henvender sig til borgere i Ellevang og Vejlby Sogne. Alle med lyst og

Læs mere