OSTSEEHOTEL DAMP. Damp Vital. Lyst til bevægelse. Mere energi til livet. Priser og behandlinger

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "OSTSEEHOTEL DAMP. Damp Vital. Lyst til bevægelse. Mere energi til livet. Priser og behandlinger WWW.DAMP-URLAUB.DE"

Transkript

1 OSTSEEHOTEL DAMP Damp Vital Lyst til bevægelse. Mere energi til livet. Priser og behandlinger

2 Velkommen Ferie med ægte forkælelse I Vital Centrum Damp kan I møde den totale wellness oplevelse, baseret på afspænding, motion, skønhed og sund ernæring. Her kan I nyde Thalasso, havets helbredende kraft, i fulde drag. Idéen bag Damp Vital konceptet er at tilbyde jer et enestående samspil mellem afslapning og motion, styrkelse af den indre kraft og fysisk vitalitet, støttet af sund ernæring med kulinariske raffinementer. I opnår den ultimative forkælelse i vores Beautyhighlights. I det nye enestående Thalasso Centrum kan I opleve den vitale helbredende kraft fra havet og dets mange mineraler. Indhold Slap helt af AFSLAPNING SKØNHED THALASSO MOTION ERNÆRING Der er hele m 2 til rådighed, bare til jeres velvære. Her er et kæmpestort og moderne fitnesscenter, flere typer Vital-kurser, et spektakulært saunalandskab, et stort Panorama-Havbad, mulighed for adskillige velgørende massager, afslappende bade og skønhedsbehandlinger, der gør godt både i krop og sjæl. I vil møde et team af professionelle, veluddannede wellness-terapeuter og sportsinstruktører, der står parat til at hjælpe jer med individuelt at kombinere de fire wellness-elementer til lige netop jeres egen ferie med ægte forkælelse. INDIVIDUELLE BEHANDLINGER Afspænding s. 4 5 Skønhed s. 6 Motion og bevægelse s. 7 Ernæring s. 8 FORKÆLELSESDAGE s. 9 WELLNESS MINIFERIER s MERE INFORMATION Få overblik over Vital Centrum s. 12 Saunalandskab s. 13 Informationer og Værd at vide s. 14 Entrépriser & åbningstider s. 15 Sådan kommer I til Damp s. 16 Der tages forbehold for fejl og ændringer. Udarbejdet i oktober 2009 med priser gyldige fra november Denne prisliste afløser alle tidligere prislister. Alle priser er opgivet i euro, inkl. gældende tysk moms. Den angivne tid for de enkelte behandlinger er vejledende og kan ændres uden varsel. 2 2 TEL /

3 Velvære Massager Afspænding VELVÆREMASSAGE Træk vejret dybt og ånd så helt ud! Denne massage er perfekt til spændinger, fordi den løsner musklerne og stimulerer blodcirkulationen. 25 minutter 28, 50 minutter 50, AROMA-MASSAGE MED BABOR-OLIE Oplev en rigtig velgørende massage! I vælger selv duften af aroma-olien, der har afslappende, udglattende og vitaliserende virkning. Den sarte duft bliver hængende ved den plejede hud. 25 minutter 32, 50 minutter 54, HANDS OF HARMONY Oplev ægte nydelse! En harmonisk oplevelse af varme, den blide duft af lavendelolie og en afslappende firhændig massage, der tager jer med ud på en vidunderlig rejse mod en ny følelse i kroppen. 30 minutter 49, 50 minutter 79, ZONETERAPI-MASSAGE Massage af de forskellige fodzoner opløser energi-blokeringer og spændinger i hele kroppen. 30 minutter 32, ANSIGTS-, NAKKE- OG HOVEDMASSAGE Med duft af lavendel olie. Den behagelige massage opløser spændingerne i ansigt, hoved og nakke! 25 minutter 28, MIGRÆNE OG HOVEDPINE TERAPI Virker forebyggende og lindrende gennem stimulering af de helt rigtige punkter i hoved- og ansigtsregionen. 35 minutter 39, RAVMASSAGE En blid, energifyldt massage, hvor de positive energier i ravet trænger ind og virker på kroppen. 30 minutter 35, HOT STONE SENSITIVE MASSAGE Hot Stone Massage er en gammel, nu genopfundet, asiatisk massage - metode med varme sten og kostbart tibetansk krydderolie. Kroppens energistrømme bliver stimuleret og kommer i harmoni. Nyd den dybe afspænding og den absolutte velvære. 90 minutter 110, Ayurveda ABHYANGA Afspændende helkrops-massage, der befrier kroppen for affaldsstoffer og giver et reelt energi-løft. I vil opleve en dybere afspænding i både krop og sjæl. 60 minutter 65, PADABHYANGA Ayurveda fodmassage med opvarmet solsikke-olier. Massagen bringer fødder og underben i afslappende balance. Fremmer blodstrømningen, regulerer stofskiftet og letter den daglige belastning af fødderne. 45 minutter 50, SHIRODHARA HOVED- OG ANSIGTSMASSAGE Olie-skylning med en jævnt flydende og behageligt opvarmet oliestråle, der sammen med ansigts- og hovedmassage giver dyb afspænding, ro og balance. 60 minutter 70, Bade ÆGYPTISKE SKØNHEDSBAD Simpelthen optimal pleje af huden! Det behagelige bad i en mælke-honning opløsning virker både plejende og beroligende. Badet tilfører huden mineraler og vitaminer til erstatning af det daglige tab. 20 minutter i enkelt-badekar 30, ROSENOLIE-BAD Badet giver ro og afspænding gennem den plejende valle med den værdifulde rosenolie. Det er ren nydelse for både huden og sindet! Vi serverer et glas sekt eller en frugtcocktail til at fuldende nydelsen. 20 minutter i enkelt-badekar 32, 20 minutter i dobbelt-badekar 60, Kropsbehandlinger KRANIOSACRAL BALANCE En blid, men samtidig dybde-virkende kropsbehandling, hvor hoved, rygrad og korsbenet bearbejdes med bløde tryk. Massagen lokaliserer og opløser spændinger. Det fører til en dybere og regenererende afspænding og fremmer kroppens selvhelbredelsesproces. 60 minutter 60, REIKI En gammel japansk helbredelseskunst, der aktiverer og styrker livsenergierne i kroppen. Håndspålæggelse på udvalgte punkter på kroppen giver afspænding i dybden. Behandlingen fremmer kroppens egen selvhelbredelsesproces og løsner blokader i muskler og væv. 35 minutter 35, 60 minutter 60, RASUL CEREMONI Denne orientalske plejeceremoni er en kombination af helkropsbehandling, let opvarmning, indhalering og aromaterapi. Ved ceremoniens begyndelse indsmører I selv hele kroppen i udsøgt og plejende slam. I takt med at luftfugtigheden langsomt øges, trænger slammet blødt ind i huden og virker som peeling. Rasul processen virker slankende, opstrammer bindevævet og regulerer stofskiftet. Man kan vælge mellem forskellige plejeprodukter, som f.eks. helbredende mudder, kridt og alger. 50 minutter som enkeltbehandling 39, 50 minutter som par-behandling 59, HAMAM-MASSAGE En klassisk og speciel tyrkisk badeceremoni. Efter et aroma-dampbad forkæles I med en sæbeskumsmassage. Oplevelsen fuldendes med oliering af hele kroppen. 60 minutter 69, BADE TRILOGI Et absolut højdepunkt i orientalske nydelser! I begynder med et aromadampbad, efterfulgt af en sæbeskumsmassage på varme sten og afslutter badeceremonien med et brusebad med tilhørende indsmøring i plejende olier. 60 minutter som enkeltbehandling 75, 90 minutter som par-behandling 110, THALGO I FLØJL OG SILKE Nyd en velgørende kropsbehandling, der består af peeling, pakninger, massage og pleje. Efter en rensende helkropspeeling med en kokos - fiberhandske smørres kroppen ind i en opvarmet creme-olie opløsning. Mens I slapper af indsmurt i den plejende kropspakning, forkæles I af en behagelige ansigts-/hovedmassage. 60 minutter 65, Thalasso behandlinger SALT HAVVANDS - BRUSEBAD Få en helt igennem usædvanlig bade-oplevelse. Alge-gel koncentrat påsmørres huden før badet; derved øges hudens evne til at optage mineraler og sporstoffer. Badet i ægte Østersø-havvand virker opstrammende, vanddrivende og fjerner affaldsstoffer fra kroppen. Behandlingen er især velegnet til hudlidelser som psoriasis. Badet afsluttes med en plejende behandling. 20 minutter som enkeltbehandling 27, 20 minutter som par-behandling 50, THALGO BAD DEN BLÅ LAGUNE Oplev et tropisk duft-eventyr. Denne komplekse og maritimt-inspirerede pleje-behandling gør huden blød og smidig. Den er særlig velegnet til tør og ru hud med spændinger. 20 minutter som enkeltbehandling 29, 20 minutter som par-behandling 54, THALGO KROPS-PEELING Vejen til en blød og smidig hud! Denne intensive form for dyberengøring befrier huden for døde celler og hudrester. Samtidig styrker den blodomløbet, slanker og strammer vævet op. Vælg mellem: Alge-fløde peeling med varm algemousse Havsalt-olie peeling med ægte oplevelse af det friske hav 20 minutter 25, THALGO THALASSO ALGE-PAKNING Oplev havets fantastiske helbredende kraft på egen krop. Den slankende kropspakning af 100% rene, naturlige, mikropulveriserede havalger forsyner huden med fugtighed, sporstoffer og mineraler fra havet. Kroppen befries fra affaldsstoffer, bliver afspændt og regenereres. Stofskiftet vitalisereres og vævet strammes op. 45 minutter 55, THALGO VADEHAVSMUDDER HELKROPSPAKNING OG HAVSALT- PEELING I denne behandling får I alle de kostbare og helbredende stoffer, der findes i havet. Nyd en opvarmet kropspakning af mudder fra Vadehavet og den tilhørende vitaliserende afrensning med havsalt. Behandlingen virker afspændende, betændelseshæmmende, re-mineraliserende, hudopstrammende og stimulerer blodomløbet. 50 minutter 59, 4 TEL /

4 Skønhed Skønhedsbehandlinger Thalgo I over 40 år har THALGO Cosmetic hentet virksomme stoffer fra havet og oceanernes dyb. Man mærker alle de plejende og helbredende egenskaber i havvand i alle THALGO produkter. Alle behandlinger med THALGO indeholder store mængder naturlige virksomme stoffer. Baseret på den nyeste forskning indenfor hudpleje giver THALGO den optimale pleje af huden. THALGO HYDRA-MASK KORTTIDS BEHANDLING En dybde-afspændende og regenererende ansigtsmaske med virksomme stoffer fra havet, der giver en fløjsblød og frisk hud 25 minutter 29, THALGO BASIS-BEHANDLING TIL KVINDER Basis-behandlingen med THALGO produkter omfatter indledende rensning af huden, toning, grundig rengøring af huden, en kort ansigts-massage, ansigtsmaske og en afsluttende plejende behandling. 55 minutter 59, THALGO BASIS-BEHANDLING TIL MÆND Den maskuline huds særlige beskaffenhed stiller store krav til pleje. De hyppige barberinger irriterer og udtørrer mandens hud. Ved vores basisbehandling får huden ny vitalitet, naturlighed og afspændthed. 55 minutter 59, THALGO INTENSIV BEHANDLING Alle vore intensive behandlinger omfatter et indledende renselsesritual, toning, peeling, dybde-rengøring af huden, ansigts- og halsmassage, plejende serum, en højeffektiv specialmaske og en afsluttende pleje - behandling. Efter eget valg afsluttes behandlingen endeligt med en korrektur af bryn eller en let service make up. 80 minutter 79, Ved de intensive THALGO behandlinger kan der vælges mellem følgende produkter: THALGO INTENSIV FUGTIGHEDSBEHANDLING Råber huden på fugtughed, så er dette en befriende dukkert i havet! Behandlingen fremmer cellernes regeneration og mindsker hudens dybe, tørre områder. Ansigtshuden regenereres og holdes smidig. THALGO NÆRENDE ALGOMEGA BEHANDLING Denne ansigtsbehandling for tør og irriteret hud styrker hudens naturlige barrierer og genopretter evt. mangel på lipider og fugtighed. Man får en vidunderlig følelse af frisk og sart hud. THALGO SENSITIV ANSIGTSBEHANDLING Rigtig godt til den ømme og irriterede hud! Virkemidlet Hyposensine skaber en effektiv beskyttelse uden på den følsomme hud. Angreb på hudens fra irriterende stoffer begrænses og reaktioner som f.eks. røde pletter, kløe og anspændthed i huden reduceres. Behandlingen virker beroligende på huden med det samme! THALGO CONTROLAMINE BEHANDLING Virksom specialbehandling mod uren og fedtet hud! Antibakterielle og udtørrende stoffer regulerer hudens talgproduktion og virker intensivt rensende og udglattende. Huden får på den måde sin naturlige balance, renhed og friske udseende tilbage. Babor Det er ren forkælelse! En smuk symbiose mellem natur, videnskab og skønhed! I ca. 55 år har BABOR fulgt den simple filosofi, at man forener det bedste fra naturen med de nyeste videnskabelige landvindinger. Sådan har man skabt BABOR Kosmetiks produkter med den stærke plejende og kløeberoligende virkning. Skabt gennem egen forskning og på basis af enestående virksomme stoffer, udvundet af planter. BABOR BEAUTY CREME-BEHANDLING Få en frisk og vital teint på kort tid med power-kombinationen af koncentrerede virksomme stoffer og collagen. Behandlingen omfatter rensning af huden, toning, en behagelig peeling, en kort massage, plejende serum, en skindmaske og en afsluttende plejende behandling. 50 minutter 49, BABORGANIC Føl kraften fra de særligt rene og ubelastede organiske stoffer, udvundet af bjergkrystal. Baborganic styrker opbygningen af nye celler og kroppens evne til at regenerere, og sørger for en strålende frisk og ungdommelig teint. Behandlingen omfatter en indledende afrensning af huden, toning, en peel - ing, en dybderengøring, hals- og ansigtsmassage, plejende serum, en højeffektiv specialmaske og en afsluttende plejende behandling. Efter eget valg afsluttes behandlingen med en korrektur af bryn eller en service make up. 80 minutter 79, BABOR DERMA REFINER Få en hud som en nyfødt! Behandlingen, der forfiner huden og hindrer kløe, omfatter en indledende rensning, toning, enzym-peeling, en dybderengøring af huden, pleje med et koncentrat af virksomme stoffer, en hals-ansigtsmassage, en højeffektiv specialmaske og en afsluttende plejende behandling. Efter eget valg afsluttes behandlingen med en korrektur af bryn eller en service make up. 80 minutter 79, Beauty Basics ØJENBRYN OG VIPPER Tilpasning af øjenbryn fra 9, Farvning af øjenbryn eller øjenvipper 13, Farvning af øjenbryn eller øjenvipper og tilpasning af øjenbryn 15, Farvning af øjenbryn og øjenvipper 17, Farvning af øjenbryn og øjenvipper og tilpasning af øjenbryn 19, MAKE UP I alle vores ansigtsbehandlinger på min. 80 minutter indgår en hverdags service make up. Dags make up. 25 minutter 19, MANICURE UND PEDICURE Manicure uden lak/ med lak, 25 minutter 19, /22, Pedicure uden lak/med lak, 35 minutter 25, /28, Fod-forkælelse i den 7. himmel, 55 minutter 45, HÅRFJERNING Ansigt, skuldre eller bikinizone fra 13, Ryg eller underben fra 28, Ben med bikinizone fra 51, Motion & bevægelse Vital Kurser AQUA JOGGING Træning på dybt vand med hjælp af et Aqua Jogging flydebælte. Træningen styrker hjerte og kredsløb, og øger muskulaturens styrke og udholdenhed. MAVE, BEN OG BALDER Speciel træning til styrkelse af problemzonerne ved mave, ben og balder (helt uden hjælpemidler). MAVE- TONING Træning specielt af mavemusklerne. Lær de rigtige øvelser til at få en strammere mave. 30 minutter 6, BODY- TONING Opvarmnings- og styrkeøvelser til hele kroppen (inkl. hjælpemidler). STYRKE-GYMNASTIK Vi laver målrettet gymnastik, direkte på stranden, så mineralerne i havluften virker direkte på kroppen. FLEXI FIT Vi træner og stabiliserer rygsøjle og rumpen med det moderne trænings - udstyr, Flexi Bar. Det er også en god måde at teste koordinationsevner og udholdenhed. 30 minutter 6, STAVGANG Stavgang er en populær udendørs træningsform; det er en mellemting mellem at løbe, gå og stå langrend. Det er en virkningsfuld helkrops - træning, men især godt for ryggen og armene på grund af samspillet med de ergonomisk udformede stavgangs-stave. Aktiviteten er specielt velegnet til stranden. 60 minutter 6, PILATES Pilates er en systematisk og helbredende kropstræning, der kombinerer kraftøvelser, udstrækning og et bevidst åndedræt, og skaber også en korrekt og sund kropsholdning. Velegnet for begyndere. QI GONG Oplev den harmoniske forbindelse mellem åndedrættet, de bløde flydende bevægelser og koncentrationen. Den helbredende og plejende sundhedsfilosofi sikrer mere idighed og stabilitet i hverdagen. Samtidig styrker Qi Gong bevægeligheden og aflaster ryggen. Regelmæssige øvelser styrker energistrømmene og vitaliserer kroppens selvhelbredelseskraft. 60 minutter 6, STÆRK RYG OG AFSPÆNDING Den helt rigtige træning af den anspændte ryg med målrettede øvelser til at styrke, udstrække og afspænde den overbelastede rygmuskulatur. Indeholder også udvalgte udstrækningsøvelser for kroppen større muskelgrupper og øvelser for mental og kropslig afspænding. 60 minutter 6, SPINNING SURPRISE Specielt velegnet for begyndere. Vi viser de specielle spinning teknikker og indstilling af cyklen. Der trænes især med hjertefrekvens kontrol, så I får kendskab til de øvelser, der er bedst egnet til jer. 60 minutter 7,50 SPINNING KRAFT OG INTERVAL Sigtet er at forbedre udholdenheden gennem brug af tråd- og pulsfrekvens, der trinvist øges, samt at øge muskelkraften ved at træne bjergkørsel med høj kraftoverførelse ved lavere tråd 60 minutter 7,50 SPINNING ALL IN ONE Indendørs cykling for viderekommende! Intensiv hjerte-kredsløb træning med udfordrende bjergkørsel og hurtige spurter. For alle, der vil lidt mere med spinning. 90 minutter 7,50 STEP Hjerte-kredsløb træning på stepstigen med enkle aerobic-skridt for begyndere (basic) og aerobic-koreografi for viderekommende (aerobic). 30 minutter 6, YOGA Her lærer I yogaens grundformer og den korrekte udførelse af de specielt udviklede øvelser. Hilsen til solen, det optimale åndedræt, særlige udstræknings- og styrkeøvelser samt afspænding. I bliver overrasket over, hvor intensivt I kan lære at træne disse nye metoder. VIGTIGT OM VITAL KURSER Benyt altid venligst et håndklæde under kurserne. Brug også gode og rene indendørs sko og passende beklædning. Husk at varme både op og ned af for at undgå evt. skader. Kom venligst til tiden og gå ikke før afslutning. Vores aktuelle Vital Kursus program kan altid ses på eller i vores arrangementsoversigt Damp Ahoi. 6 TEL /

5 Sund og Vital Ernæringsvejledning i Damp Uendelig smuk Forkælelsesdage I Damp får I en enestående mulighed for at tage aktiv stilling til jeres egen kost og ernæring. I tæt samarbejde med ernæringsforskeren Claudia Berg har vi udviklet ernæringsprogrammer, der vejleder og støtter jer til at nå jeres individuelle kost- og ernæringsmål. Vi hjælper gerne jer på vej, ligegyldigt om det drejer sig om et par sunde ernæringstips til jeres aktive ferie eller til jeres aktuelle livssituation, eller det handler om grundlæggende og langsigtede kostforandringer. Ta gerne kontakt til os i god tid før jeres ophold, så vi kan hjælpe jer med korrekt vejledning og de rette aktiviteter, der passer til jeres mål og behov. STARTPAKKE Analyse af nuværende sundhedssituation på grundlag af vores sundhedsspørgeskema (skemaet er på tysk) Ernæringsanalyse: Computerbaseret vurdering efter vores 3-dages ernærings- og aktivitetsspørgeskema (spørgeskemaerne er på tysk) Vejledning af kost- og ernæringsmediciner (60 minutter) i alsidig, individuel ernæring, tilpasset hverdagen. Opfølgningsvejledning (30 minutter) pr. person 124, INDIVIDUEL RÅDGIVNING Vejledning og opfølgning 30 minutter, pr. person 33, 45 minutter, pr. person 49, 60 minutter, pr. person 66, Analyse fra ernærings- og aktivitetsspørgsskema (uden yderligere vejledning) 3-dages ernærings- og aktivitetsspørgeskema, pr. person 44, 7-dages ernærings- og aktivitetsspørgeskema, pr. person 79, Opstilling af individuelle kostplaner for en uge pr. person 66, Telefonisk vejledning 30 minutter 16, Måling af krops-sammensætningen inkl. vurdering af hjerte-kredsløbs risici pr. person 11, Ernæringskursus om vægtreduktion, gruppevejledning fra 5 person På bestilling Kost- og ernæringsvejledning tilbydes udelukkende efter forudgående bestilling og på aftalte tidspunkter. Vi beder om, at man bestiller de ønskede tidspunkter på forhånd, enten pr. eller telefon. MAN S WORLD THALGO Basis behandlingfor mænd, 55 minutter THALGO Alge-Fløde peeling, 20 minutter Velvære-massage, 25 minutter pr. person 99, WOMEN S WORLD THALGO Basis behandling for kvinder, 55 minutter Rosenbladsbad, 20 minutter Aroma massage med BABOR olie, 25 minutter pr. person 109, THALASSO DAG THALGO Helkrops-peeling, 20 minutter THALGO Thalasso alge-pakning, 45 minutter pr. person 69, THALASSO FORKÆLELSESDAG FOR HENDE Forfriskende THALGO alge-fløde peeling, 20 minutter THALGO Thalasso algepakning, 45 minutter THALGO Basis behandling for kvinder, 55 minutter pr. person 110, THALASSO FORKÆLELSESDAG FOR HAM OG HENDE THALGO Havsalt-olie peeling, 20 minutter Afspændende havsalt boblebad, 20 minutter Aroma massage med BABOR olie, 50 minutter pr. person 95, PRAKTISK OM VORES FORKÆLELSESDAGE : Kan bestilles sammen med eller uden overnatninger Inklusiv gratis entré til vores store saunalandskab Inklusiv gratis håndklæde og badekåbe hele dagen Signaturforklaring Thalasso Partner 8 TEL /

6 All inclusive Wellness miniferier All inclusive Wellness miniferier Afspænding AFSPÆNDING I DEN FRISKE ØSTERSØ LUFT Wellness miniferie, hvor I kommer til overfladen igen. God for krop og sjæl! Mindste ophold: 2 nætter 2 overnatninger i et af vores komfort hotelværelser 2 x kæmpe morgenmadsbuffet 2 x aften-buffet 1 flaske mineralvand ved ankomst 1 x THALGO Blå Lagune bad, 20 minutter 1 x velværemassage, 25 minutter 1 x stavgang 1 x forbrændings -gymnastik Special pris pr. person for 2 nætter i komfort dobbeltværelse 199, Afspænding HYGGE WELLNESS FERIE, SPECIELT FOR 2 Afspænding, hygge og nydelse - for 2! Mindste ophold: 2 nætter 2 overnatninger i hotelværelse; vælg selv kategori 2 x kæmpe morgenbuffet 1 x Candle-Light middag i vores Vital-Restaurant 1 flaske sekt som velkomsthilsen 1 orientalsk plejeceremoni i Rasul-badet for jer begge to, 50 minutter 1 fælles boblebad med havsalt i stearinlysets skær i vores specielle dobbelte badekar, 20 minutter Special pris pr. person for 2 nætter i komfort dobbeltværelse 199, i de luxe dobbeltværelse 249, Praktiske informationer og priser for vores wellness miniferier Ankomst. I kan ankomme alle dage. Vi har et begræn set antal værelser til rådighed for wellness ferier, så vi anbefaler tidlig bestilling. Det er muligt at forlænge opholdet med yderligere nætter. Ændringer af allerede foretagne reservationer er desværre ikke muligt. Ferieperioder: Dog undtaget perioderne: , og Tillæg til de angivne priser på dobbeltværelse: Enkeltværelser 22, pr. nat, Havudsigt pr. værelse 8, pr. nat Gratis entré hver dag til vores: Enestående saunalandskab og Panorama-Havbad Store fitnesscenter Fit In Fun & Sport Center, Aqua Tropicana Børneland med aldersrelevante aktiviteter Afspænding THALASSO FOR 2 Oplev Thalasso kræfterne fra Østersøens mineraler og mærk afspændingen - sammen. Mindste ophold: 3 nætter 3 overnatninger i et af vores komfort hotelværelser 3 x kæmpe-morgenbuffet 3 x aften-buffet 1 flaske mineralvand ved ankomst En fælles og uforglemmelig wellness oplevelse - sammen - med: 1 x Thalgo havsalt-olie peeling, 20 minutter 1 x boblebad med havsalt i stearinlysets skær i vores specielle dobbelte badekar, 20 minutter 1 x aromamassage med BABOR-olie, 25 minutter 1 x alge cocktail i vores Vital-Bar 1 x deltagelse i et Vital-Kursus, f.eks. yoga, pilates eller aqua jogging Special pris pr. person for 3 nætter i komfort dobbeltværelse 289, Motion og bevægelse AKTIV FERIE VED ØSTERSØEN Aktiv ferie i den friske havluft Mindste ophold: 3 nætter 3 overnatninger i et af vores komfort hotelværelser 3 x kæmpe morgenbuffet 3 x aften buffet 1 flaske mineralvand ved ankomst 2 x stavgang 2 x vand-gymnastik 1 x Forbrændings -gymnastik 1 x Vital kursus: vælg mellem stærk ryg og afspænding eller yoga Special pris pr. person for 3 nætter i komfort dobbeltværelse 229, Signaturforklaring Skønhed ORIGINAL THALASSO UGE Mærk Thalasso behandlingernes effekt og oplev naturens kraft i Ostseebad Damp Mindste ophold: 7 nætter 7 overnatninger i et af vores komfort hotelværelser 7 x kæmpe morgenbuffet 7 x aften-buffet 1 flaske mineralvand ved ankomst Forfriskende og revitaliserende Thalasso-behandlinger med 1 THALGO bad Blå Lagune, 20 minutter 1 THALGO alge-fløde peeling, 20 minutter 1 ravmassage, 30 minutter 1 THALGO behandling efter eget valg, 80 minutter 1 alge cocktali i vores Vital Ba 2 x deltagelse i aqua jogging kurser 2 x deltagelse i kurser med Forbrændings -gymnastik 2 x deltagelse i stavgangskurser Special pris pr. person for 7 nætter i komfort dobbeltværelse 649, Thalasso Partner 10 TEL /

7 Få overblik over Vital Centrums m 2 STRAND Varme Saunalandskab RECEPTION 1. ETAGE HOTEL HAVN FRISISK SAUNA En helt igennem uforglemmelig sauna oplevelse med en betagende udsigt over Østersøen og vekslende naturaromaer i en sauna, bygget udelukkende i træ. Ved temperaturer på ca. 95 C bliver kredsløbet stimuleret, kroppens naturlige renselsesprocesser understøttes og huden plejes naturligt. KLABAUTERMANN-SAUNA Her får I en 90 C varm, rustik sauna oplevelse - af absolut højeste klasse. Alle begejstres af den naturlige duft fra de nordiske træsorter. LACONIUM Romersk svedebad, der er en langsom, men sikker rensnings- og afgift - ningsproces ved hjælp af en op til 75 C strålevarme. Frisk orangeduft sikrer, at I bevarer energien undervejs. FARVELYS SAUNA MED HAVUDSIGT I saunaen, ca. 60 gr. varm med 50% luftfugtighed, anvendes farvet lys til direkte bestråling af kroppen og til anden farvestiumlation. Rødt lys virker opkvikkende og fremmer blodgennemstrømningen, gult lys stimulerer velværen, det grønne er beroligende og det blå lys virker afspændende og sænker blodtrykket. KRYDDERBAD Her stimuleres man af en blid strålingsenergi fra tre udsøgte krydderier. Total afspænding i ca minutter ved en varme på ca. 55 C. ZISTERNE Velkommen i det orientalske dampbad med afspændende lavendeldufte. Dampbadet er 43 C varmt, og omfatter også en omfattende og afslappende vandfontæne og diskret musik. Rigtigt dejligt afslappende. SOLEGROTTE Et klassisk og saltlageholdigt dampbad, hvor der undervejs frigøres aerosol, eukalyptus og menthol. Dampbadet, der har en temperatur på 41 C og lav luftfugtighed, giver fuld afspænding. TEPIDARIUM Harmonisk og hyggeligt afslapningsrum med varme liggestole til stimulering af kredsløbet og afslapning af kroppen. Rummet er 38 C varmt og med dæmpet beroligende musik. GRADERVÆRK Velkommen i vores vidunderlige stille-område med en storslået udsigt over havet, beroligende plaskende vand og sund saltholdig luft. Det er simpelthen stedet, hvor man lægger hverdagen bag sig og lader tankerne flyve. Et graderværk er en trækonstruktion monteret med et risknippe. Når havvandet løber over risknippet, bliver saltlagen sprøjtet op i luften. Den helbredende og beroligende effekt opstår ved at ånde ind og føle den milde og afslappende luft i graderværket. Luften virker mod pirring og infektioner. Samtidig giver den en lindrende virkning mod allergier, hjerte-, kredsløbs- og karsygdomme. Optimal virkning opnås bedst ved et anbefalet ophold på min. en time, men man kan opholde sig i vores graderværk lige så længe, man har lyst. 1 Indgang omklædning 2 Indgang, Vital område 3 Omklædning 4 Badefaciliteter 5 Thalasso Centrum 6 Massage 7 Solarium 8 WC 9 Venteområde 10 Triologi bade 11 Vital faciliteter 12 Egyptisk skønhedsbad 13 Razul-Bad 14 Kosmetik og pedicure 15 Brusebade 16 Afslapningspool 17 Indgang til Panorama Havbadet 18 Panorama Havbadet 19 Vital-Bar 20 Indgang afslapningsområde 21 WC Herrer 22 WC Damer 23 Solgrotte 24 Tepidarium 25 Solarium 26 Graderværk og afslapningsområde 27 Wellness område med liggestole 28 Udendørs afslapningsområde 29 Udendørs sauna 30 Farvelys Sauna 31 Laconium 32 Klabautermann-sauna 33 Krydderbad 34 Zisterne/orientalsk dampbad 35 Forfriskninger 12 TEL /

8 Informationer Værd at vide Priser Entrépriser Tider Åbningstider RUNDVISNING Der er gratis rundvisning i Vital Centrum Damp hver dag kl BESTILLING AF BEHANDLINGER Vi beder jer venligst bestille de ønskede behandlinger og ønskede tider på forhånd på telefon eller . I kan kontakt os i tiden kl i: Receptionen i Vital Centrum, Tel.: / , AFBESTILLINGSREGLER Bestilte behandlinger kan afbestilles uden gebyr op til 24 timer før behandlingens start. Ved afbestilling senere end 24 timer før eller ved udeblivelse bliver jeres regning belastet med prisen for den pågældende behandling. KOMPETENTE MEDARBEJDERE Under jeres besøg i Vital Centrum Damp vil I blive betjent og hjulpet af vores kompetente personale. Alle massører og fitness-instruktører er eksamineret og anerkendt, ligesom alle vores wellness rådgivere er IHK/WAK uddannet. Vores veluddannede og erfarne personale sikrer jer kompetent rådgivning og professionelle behandlinger. GRATIS INKLUDERET I ALLE VORES FORKÆLEL- SESDAGE OG WELLNESS-FERIER Krydder- og wellness-te i Vital Centrum Sekt eller frugtcocktails ved bade-behandlinger Lille velkomstgave og frugt på jeres værelse Håndklæder og badekåbe til brug i Vital Centrum Entré til vort saunalandskab og Panorama Havbad HELBREDS-BEGRÆNSNINGER Ved f.eks hjerte-kredsløb sygdomme, forhøjet blodtryk og astma kan enkelte behandlinger have helbredsskadelige virkninger. Af denne grund beder vi jer orientere os før jeres behandlinger påbegyndes, hvis I har nogle af disse sygdomme eller er gravide. KONTAKT Vital Centrum Damp Seeuferweg Damp Telefon: / Fax: / Internet: ENTRÉ SAUNALANDSKABET fra 16 år Bare lige en time * 7, Mandag - fredag før kl , Mandag - fredag efter kl , Lørdage, søndage og helligdage 19, Entré Panorama havbadet 4, Leje af bådekåbe eller håndklæde 2,50 ENTRÉ FITNESSCENTER FIT IN fra 16 år Bare lige en time * 5, Fitness**, hele dagen (inkl. Vital kurser, men eksklusiv spinning) 10, Fitnesskurser pr. kursus 6, Spinning, inkl. 0,5 l. mineral-algedrik 7,50 Instruktørtime, 60 minutter 55, RABATKORT / MEDLEMSKAB 11 er kort til fitnesscenter Fit In 60, 11 er kort til Vital-kurser 60, 11 er kort til Panorama havbadet man. søn. 40, 11 er kort til saunalandskabet man. fre. før kl , 11 er kort til saunalandskab, inkl. Panorama havbadet, man. fred. 160, 111 er kort til saunalandskabet, inkl. Panorama havbadet, lørdage, søndage og helligdage 190, Saunalandskab, inkl. Panorama havbadet og fitnesscenter Fit In 6 måneder, pr. måned 75, 12 måneder, pr. måned 70, Fitnesscenter Fit In, inklusiv kurser 6 måneder, pr. måned 41, 12 måneder, pr. måned 36, FERIEGÆSTER Saunalandskab 12, Panorama Havbadet 2, Fitnesscenter Fit In ** 4, Fitnesskurser, pr. kursus 4, Spinning, inkl. 0,5 l. mineral algedrik 7,50 Leje af badekåbe 2,50 SAUNA (fra 16 år), BADE, MASSAGER OG SKØNHEDSBEHANDLINGER Telefon: / Mandag til søndag kl FITNESSCENTER FIT IN fra 16 år Telefon: / Den lille fitness-afdeling Mandag til søndag kl Den store fitness-afdeling Mandag til fredag kl Lørdag kl Søndag kl PANORAMA HAVBAD Telefon: / Mandag til fredag kl Lørdage, søndage og helligdage kl Vores helt aktuelle Vital kursusprogram kan I finde på internettet eller i vores trykte arrangementsoversigt Damp Ahoi. * Ved mere end bare lige en time (fra det 61. minut) betales der for dagspris. ** Ønsker I introduktion til brug af udstyr, skal der aftales en særskilt tid. SAUNA NÆTTER I DAMP Frem til april 2010 kan I på den sidste lørdag i måneden opleve vores helt specielle Sauna nætter. Prøv en afvekslende oplevelse af velvære med smagsprøver og kulinariske højdepunkter i vores saunalandskab. Se mere på Tilmelding nødvendig på telf / TEL /

9 OSTSEEHOTEL DAMP På gensyn Ta turen til de gode oplevelser SÅDAN KOMMER I TIL DAMP I kan komme til Damp via Rødby-Puttgarden eller direkte over den dansk-tyske grænse. Kommer I fra Puttgarden følger I hovedvej/autobahn A1. Ved Oldenburg drejer I til højre mod Kiel af landevej B202. I Kiel følger I landevej B76 mod Eckernförde. I Eckernförde vælger I landevej B203 mod Flensburg. Ca. 20 km. nord for Eckernförde drejer I til højre af vej K61 mod Damp. Efter ca. 5 km. kommer I til Ostseebad Damp. Kommer I fra dansk-tyske grænse kører I af Autobahn A7. Ved afkørslen Schleswig-Schuby følger I landevejene B201 og B76 mod Eckernförde. I Eckernförde vælger I landevej B203 mod Flensburg. Ca. 20 km. nord for Eckernförde drejer I til højre af vej K61 mod Damp. Efter ca. 5 km. kommer I til Ostseebad Damp. I KAN KOMME HVER DAG Ostseebad Damp har åbnet hele året rundt. Skal I bo på et af vores hotelværelser, vil de være klar til jer fra kl på ankomstdagen. Skal I bo i en af vores ferielejligheder eller feriehuse, vil nøglen være klar til jer fra kl KONTAKT Ostseehotel Damp Seeuferweg Damp Telefon: / Telefax: / Internet: EN VIRKSOMHED I DAMP-GRUPPEN

PRISLISTE. Dermadeluxe. www.dermadeluxe.dk

PRISLISTE. Dermadeluxe. www.dermadeluxe.dk PRISLISTE Dermadeluxe www.dermadeluxe.dk ANSIGTSBEHANDLINGER EmerginC ansigtsbehandling (75 min)...595,- En dybderensende og afslappende behandling, hvor de yderst aktive og resultatorienterede produkter

Læs mere

Wellness-Lounge. IM WEISSEN SCHLOSS AM MEER I det hvide slot ved havet In the white castle on the seaside

Wellness-Lounge. IM WEISSEN SCHLOSS AM MEER I det hvide slot ved havet In the white castle on the seaside Wellness-Lounge IM WEISSEN SCHLOSS AM MEER I det hvide slot ved havet In the white castle on the seaside Åskort 240,00 Wellness-Lounge Ren afslapning på Strandhotel Glücksburg, skønt beliggende direkte

Læs mere

DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness. behandling

DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness. behandling DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness behandling Velkommen til en verden af forkælelse Gavekort Forkæl én, du holder af med et gavekort til velvære på enjoy resorts II Marina Fiskenæs.

Læs mere

Scrub & Wrap Massage Ansigt Hænder & Fødder 3i1 pakker

Scrub & Wrap Massage Ansigt Hænder & Fødder 3i1 pakker Velkommen til forkælelse Scrub & Wrap Massage Ansigt Hænder & Fødder 3i1 pakker anti-stress anti-age detox thalasso Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel. +45 7682 3380 receptionen@vejlefjord.dk www.hotelvejlefjord.dk

Læs mere

WEllnEss & spa. Vital Centrum Damp

WEllnEss & spa. Vital Centrum Damp WEllnEss & spa Vital Centrum Damp Afslapning Energi Motion INDHOLD Skønheds-behandlinger... 3 Kropspleje-behandlinger... 5 Massage... 6 Ayurveda... 8 Krops-behandlinger... 9 Peelings og pakninger... 10

Læs mere

Guinot. Guinot. Yon-ka

Guinot. Guinot. Yon-ka B E A U T Y A C A D E M Y 2010 Guinot ALMINDELIG ANSIGTSBEHANDLING kr. 328,00 Afrens, peeling, damp, massage og dagcreme. DYBDERENS kr. 419,00 Afrens, peeling, damp, udrensning, maske inkl. hals, massage

Læs mere

Cecilie Dam B E A U T Y A C A D E M Y

Cecilie Dam B E A U T Y A C A D E M Y Cecilie Dam B E A U T Y A C A D E M Y prisliste 2013 Ansigtsbehandlinger Guinot ALMINDELIG ANSIGTSBEHANDLING kr. 358,00 Afrens, peeling, damp, massage og dagcreme. DYBDERENS kr. 449,00 Afrens, peeling,

Læs mere

Ansigtsbehandlinger 70 minutter 495,- 90 minutter 595,- 45 minutter 395,-

Ansigtsbehandlinger 70 minutter 495,- 90 minutter 595,- 45 minutter 395,- PRISLISTE Ansigtsbehandlinger KLASSISK ANSIGTSBEHANDLING // 70 minutter // Afslappende behandling som starter med afrensningen af ansigt, hals og bryst. Herefter foretages hudanalyse samt vejledning. Huden

Læs mere

Afslapningsdag på Strandhotellet

Afslapningsdag på Strandhotellet Afslapningsdag på Strandhotellet En afslappende dag for ganen, sjælen og øjet Spis i vores restaurant superior (14 points i hotel- og restaurantguiden Gault Millau) og nyd dagen i vores Wellness-Lounge

Læs mere

Spa og Wellness på Sardinien

Spa og Wellness på Sardinien Thalasso Spa og Wellness på Sardinien Specialrejser til Sardinien i samarbejde med Art of Touch v/henrijette Kamille Andersen Thalassoterapi har været anvendt i landene omkring Middelhavet gennem mange

Læs mere

Vesterø Havnegade 28 DK-9940 Læsø Tlf. 98 49 13 22 E-mail info@saltkur.dk www.saltkur.dk

Vesterø Havnegade 28 DK-9940 Læsø Tlf. 98 49 13 22 E-mail info@saltkur.dk www.saltkur.dk Vesterø Havnegade 28 DK-9940 Læsø Tlf. 98 49 13 22 E-mail info@saltkur.dk www.saltkur.dk Det gamle kirketårn i Vesterø byder dig velkommen til Læsø Kur. Omkring tårnet har vi skabt omgivelserne som giver

Læs mere

Vores arrangementer. (kan tilkøbes til overnatninger)

Vores arrangementer. (kan tilkøbes til overnatninger) Vores arrangementer (kan tilkøbes til overnatninger) Nyd ikke kun overnatningen i vores skønne skandinaviske omgivelser, men lad dig samtidig forkæle. Om end det drejer sig om en kulinarisk oplevelse,

Læs mere

Her er det god latin at forkæle sig selv

Her er det god latin at forkæle sig selv R O M U L U S Her er det god latin at forkæle sig selv Vi er ikke et sekund i tvivl om, at du fortjener hvert eneste minut... Øjeblikke af sand lykke Med Vesterhavet, stranden, klitterne og det berømte

Læs mere

Nyhedsbrev. Tema: Kropsterapi. Velkommen til foråret og nye læsere og kunder. www.christinaekmann.dk F O R Å R 2 0 1 4

Nyhedsbrev. Tema: Kropsterapi. Velkommen til foråret og nye læsere og kunder. www.christinaekmann.dk F O R Å R 2 0 1 4 F O R Å R 2 0 1 4 Nyhedsbrev Krop- og psykoterapeut Christina Ekmann Tema: Velkommen til foråret og nye læsere og kunder Så er de første forårstegn kommet, og solen har de sidste par dage skinnet fra en

Læs mere

- skønhed har ingen alder!

- skønhed har ingen alder! - skønhed har ingen alder! VELKOMMEN KEMISK PEELING WittClinic byder velkommen til et univers af unikke behandlinger, hvor personalet, med højt fagligt niveau, står parat til at give dig en uforglemmelig

Læs mere

Odense velværeklinik. - For mænd og kvinder

Odense velværeklinik. - For mænd og kvinder Odense velværeklinik - For mænd og kvinder Ansigtsbehandlinger I alle behandlinger vil der være grundig vejledning i hjemmeplejen og du får et hudplejeprogram med hjem. Deluxe Ansigtsbehandling: Pris kr.

Læs mere

Du kan selv reservere plads på aktivitetsholdene, ved at benytte Booking Portalen på vores hjemmeside: www.odense.dk/idrætspark Alternativt kan du også tilmelde dig aktivitetshold i svømmehallernes Information

Læs mere

spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel

spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel Læn dig tilbage spaophold weekendophold kæresteophold ferie Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel. +45 7682 3380 receptionen@vejlefjord.dk www.hotelvejlefjord.dk AFSLAPNING Spaophold og weekendophold Nyd

Læs mere

Qigong intro Velkomst E-guide

Qigong intro Velkomst E-guide Qigong intro Velkomst E-guide Vibeke Fraling, Qigong instruktør Kontakt: e-mail kontakt@vibekefraling.dk Telefon 28 83 07 13 www.vibekefraling.dk 1 Indholdsfortegnelse HVAD ER QIGONG? 2 HVAD KAN QIGONG

Læs mere

Ønskes der yderligere nætter se ekstra natpriserne, der er pr. person pr. nat inkl. Morgenmad. PROVINSTILSLUTNING:

Ønskes der yderligere nætter se ekstra natpriserne, der er pr. person pr. nat inkl. Morgenmad. PROVINSTILSLUTNING: WELLNESS INDHOLD OVERSIGTSKORT Land / By Hotel Side ØSTRIG / Graz Rogner Bad Blumau 3 UNGARN / Budapest Danubius Hotel Gellert 3 Danubius Hotel Helia 4 Thermal Hotel Margitsziget 4 Grand Hotel Margitsziget

Læs mere

a pleasure for body & soul

a pleasure for body & soul a pleasure for body & soul a pleasure for body & soul Velkommen til Seasons Spa på Ruths Hotel velkommen til professionel og personlig forkælelse. Vi har glædet os til at se dig og stå til din rådighed

Læs mere

www.odense.dk/idraetspark

www.odense.dk/idraetspark Du kan selv reservere plads på et aktivitetshold ved at benytte Online Booking Portalen på vores hjemmeside: www.odense.dk/idraetspark Alternativt kan du også tilmelde dig aktivitetshold i alle svømmehallernes

Læs mere

Du kan selv reservere plads på aktivitetshold, ved at benytte Booking Portalen på vores hjemmeside: www.odense.dk/idraetspark Alternativt kan du også tilmelde dig aktivitetshold i svømmehallernes Information

Læs mere

Med veluddannede instruktører, et større udvalg, og bedre udstyr, har aktiviteterne aldrig været i bedre form

Med veluddannede instruktører, et større udvalg, og bedre udstyr, har aktiviteterne aldrig været i bedre form Fra den 1. januar 2015, vil det ikke længere være gratis at deltage på vores udbudte aktivitetshold, da der indføres et mindre aktivitetsgebyr, som et nødvendigt led for at øge udbuddet, og sikre kvaliteten

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud.

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvad er pensionistidræt? Er du pensionist eller efterlønsmodtager i Struer Kommune kan du deltage i vores træningstilbud. AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2014/2015 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

W E L L N E S S. forkælelse & velvære. Esbjerg Spa & Wellness

W E L L N E S S. forkælelse & velvære. Esbjerg Spa & Wellness W E L L N E S S forkælelse & velvære behandlinger 2012 Velkommen til Event Park På første sal midt i Svømmestadion Danmark ligger vores smukke wellnes-center. En skøn oase af fred, ro og harmoni. er et

Læs mere

wellness Velværebehandling

wellness Velværebehandling DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness Velværebehandling Gavekort Forkæl én, du holder af med et gavekort til velvære på enjoy resorts II rømø. Kan bestilles i receptionen eller på www.enjoyresorts.dk

Læs mere

Fjordblink. vand og velvære

Fjordblink. vand og velvære Fjordblink vand og velvære Fjordblink vand og velvære FJORDBLINK har i mere end 40 år leveret anlæg for vand og velvære til Danmark og de omkringliggende lande. FJORDBLINK leverer koncepter, som passer

Læs mere

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer

HVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,

Læs mere

a pleasure for body & soul

a pleasure for body & soul a pleasure for body & soul Velkommen til Seasons Spa på Ruths Hotel velkommen til professionel og personlig forkælelse. Vi har glædet os til at se dig og stå til din rådighed med vejledning i valg af behandlinger

Læs mere

Spa & Wellness. Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl.

Spa & Wellness. Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl. Spa & Wellness Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl. Området 2 11 9 8 11 4 5 3 3 1 12 7 6 10 1. Hvileområder 2. Behandlinger 3. Kosmetolog 4. Infrarød sauna 5. Soft Sauna 6. Finsk Sauna

Læs mere

Spa & Wellness. Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl.

Spa & Wellness. Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl. Spa & Wellness Velvære, balance og harmoni. Ny energi til krop og sjæl. OMRÅDET 11 2 5 11 9 3 4 8 3 10 12 1 7 6 1. HVILEOMRÅDER 4. INFRARØD SAUNA 7. IS/BRUSERE 10. DOKTORFISK 2. BEHANDLINGER 5. SOFT SAUNA

Læs mere

VELKOMMEN. i Læsø Kur

VELKOMMEN. i Læsø Kur 2 VELKOMMEN i Læsø Kur Når gæster træder ind i Læsø Kur, opstår en ægte følelse af at være i en oase af velvære og ro. Stress er uden for det enestående saltunivers, du får stillet til rådighed, ligger

Læs mere

Motion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen

Motion. Fordele og motionsformer. Oplæg af Merete Andreasen Motion Fordele og motionsformer Oplæg af Merete Andreasen 1 Motion / fysisk aktivitet Hvorfor motion / fysisk aktivitet? Forbedrer velværet Er nødvendigt for at vores krop fungerer ordentligt Der er både

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Odense velværeklinik. - For mænd og kvinder

Odense velværeklinik. - For mænd og kvinder Odense velværeklinik - For mænd og kvinder Ansigtsbehandlinger I alle behandlinger vil der være grundig vejledning i hjemmeplejen og du får et hudplejeprogram med hjem. Er det første gang du skal have

Læs mere

GØR BADE-OPLEVELSEN TIL NOGET SÆRLIGT

GØR BADE-OPLEVELSEN TIL NOGET SÆRLIGT GØR BADE-OPLEVELSEN TIL NOGET SÆRLIGT with people in mind Gør badeoplevelsen mere behagelig og øger følelsen af velbehag Badning føles rart både fysisk og mentalt. Det fremmer helt naturlige helbredsfordele

Læs mere

CLINICALLY DESIGNED MEDICAL GRADE

CLINICALLY DESIGNED MEDICAL GRADE CLINICALLY DESIGNED MEDICAL GRADE JULIE P Nature & Science Med nyskabende højtydende formuleringer der kombinerer de nyeste botaniske aktive ingredienser, sætter Julie-P de højeste standarder for effektiv

Læs mere

YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen

YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen AFREJSE : 13. - 21. marts 2016 og november 2016 (datoer på vej) - 9 dage DKK 15.900 YOGARETREAT

Læs mere

360 o. peace. yummies. energy attention. true beauty. body boosters. happy feet. massage journeys

360 o. peace. yummies. energy attention. true beauty. body boosters. happy feet. massage journeys spa aaahhh massage journeys 360 o wellness energy attention body boosters yummies happy feet peace true beauty face ansigtet er det første, du møder, når du kigger dig selv i spejlet. Det fortæller en

Læs mere

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:

Hashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.: Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive

Læs mere

Find Lykke & Velvære og bestil tid

Find Lykke & Velvære og bestil tid Find Lykke & Velvære og bestil tid Klinikken er kun åben for kunder, der har bestilt tid. Du bestiller tid ved at ringe på 27 28 30 55 eller maile på lindalykkes@gmail.com På de næste sider ser du alle

Læs mere

Cheating age is possible. dermaoxy.com

Cheating age is possible. dermaoxy.com Cheating age is possible dermaoxy.com Hvad er dermaoxy? dermaoxy er et genialt hud og hårbundskoncept, der for alvor gør noget ved rynker, fine linjer og tør hovedbund. dermaoxy er en del af den fremtidige

Læs mere

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet

Læs mere

2 3 THESKINREVOLUTION

2 3 THESKINREVOLUTION THESKIN REVOLUTION 2 3 THESKINREVOLUTION 4 5 Den mest elegante måde at opnå synligt smukkere hud på. Det revolutionerende koncept SQOOM kombinerer ultralyd og iontoforese i et stilfuldt og handy apparat.

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

møder og konferencer. spa, wellness, restaurant og fest

møder og konferencer. spa, wellness, restaurant og fest Slottet i skoven møder og konferencer. spa, wellness, restaurant og fest Sanatorievej 26 DK-7140 Stouby Tel. +45 7682 3380 receptionen@vejlefjord.dk www.hotelvejlefjord.dk De gode drømme starter her! HOTEL-

Læs mere

Optimal Skin Care System. Sund hud er smuk hud.

Optimal Skin Care System. Sund hud er smuk hud. Optimal Skin Care System Sund hud er smuk hud. Velkommen til et univers, hvor skønhed og velvære smelter sammen og hvor naturen fungerer i harmoni med kroppen. Vi introducerer Mannatech Optimal Skin Care

Læs mere

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig SKOVFITNESS SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig oplagt at bruge naturen til at trænede muskler, der ikke bliver brugt, når du løbetræner. Der mange gode grunde til at træne

Læs mere

viwell Hands & Feet Body Wellness

viwell Hands & Feet Body Wellness viwell Face Hands & Feet Body Wellness n Ansigtsbehandlinger Ansigts kur En skøn opfriskende ansigtskur, hvor vi rengør huden, lægger en maske, som giver næring og fugt til huden, og afslutter med en

Læs mere

28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub

28. februar Aqua Fitness Workshop Inspiration, ideer og ny viden. Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub 28. februar 2015 Aqua Fitness Workshop 2015 Inspiration, ideer og ny viden Lavet i samarbejde med Them Svømmeklub Kom og få indspark til din undervisning Deltag i Aqua Fitness Workshop 2015 og få inspiration,

Læs mere

Tenerife Health & Training Camp

Tenerife Health & Training Camp Tenerife Health & Training Camp 15-22 April 2012 Understående er et udkast til hvordan programmet kan se ud, det endelige program bliver lagt op 1. marts 2012 Søndag Mandag Ankomst til hotellet, frokost

Læs mere

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem Ruths Hotel RUTHS Strandhotel REDNINGSHUSET KONFERENCER & MØDER Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem I ankommer med mennesker, udfordringer og ideer Vi gør det

Læs mere

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem Ruths Hotel RUTHS Strandhotel REDNINGSHUSET KONFERENCER & MØDER Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem I ankommer med mennesker, udfordringer og ideer Vi gør det

Læs mere

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem Ruths Hotel RUTHS Strandhotel REDNINGSHUSET KONFERENCER & MØDER Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem I ankommer med mennesker, udfordringer og ideer Vi gør det

Læs mere

Massage for Fattigrøve. Massage for Fattigrøve

Massage for Fattigrøve. Massage for Fattigrøve Massage for Fattigrøve Massage er dejligt og giver energi og velvære. Og det behøver ikke være dyrt, hvis du bliver masseret af en studerende eller elev på en skole. Ofte vil de være lige så dygtige som

Læs mere

det blide alternativ til Botox indsprøjtninger

det blide alternativ til Botox indsprøjtninger det blide alternativ til Botox indsprøjtninger En tydelig reducering af rynker samtidig plejes huden blidt uden brug af kemisk konservering, mineralske olier og PEG. toxskincare Perfectly Clean Balancing

Læs mere

Undgår du også tandlægen?

Undgår du også tandlægen? STYRK munden Undgår du også tandlægen? HJÆLPER DIG! Få det bedre med at gå til tandlæge Tandlægeskræk er en folkelig betegnelse for det at være nervøs eller bange for at gå til tandlæge. Men tandlægeskræk

Læs mere

wellness Velværebehandling

wellness Velværebehandling DER ER ALTID EN ANLEDNING TIL AT TAGE AFSTED... wellness Velværebehandling Gavekort Forkæl én, du holder af med et gavekort til velvære på enjoy resorts II rømø. Kan bestilles i receptionen eller på www.enjoyresorts.dk

Læs mere

Fakta: Fakta: Fakta:

Fakta: Fakta: Fakta: Forbruger tendenser Fakta: Markedet for hudpleje og kosmetik forventes at nå over $ 11 mia. i 2010. Fakta: Forbrugerne ønsker naturlige og rene produkter. Fakta: Forbrugerne er nu mere proaktive når det

Læs mere

1. Stræk op og sving forover

1. Stræk op og sving forover Trænings program Din indstilling til dette program, er hvad du får ud af det. Se muligheder fra gang til gang og læg mærke til de øvelser, der gik flydende og nemt. Hvilke er svære og hvordan kan du forbedre

Læs mere

Hovedbunds behandlinger

Hovedbunds behandlinger New Generation Hovedbunds behandlinger introduktion af Active hair power side 4-15 Kontrol af fedtet hår, -hårserie - Balance Shampoo Energy Shampoo Anti skæl program - Purify shampoo Anti skæl program

Læs mere

Billund Bad & Wellness. Priser og informationer kan ses på vores hjemmeside: www.billund-bad.dk

Billund Bad & Wellness. Priser og informationer kan ses på vores hjemmeside: www.billund-bad.dk Billund Bad & Wellness 1 Priser og informationer kan ses på vores hjemmeside: www.billund-bad.dk Billund Bad Oplev Billund Bad! Her bliver hele familien forkælet i et moderne bad, udstyret med svømmebassiner,

Læs mere

Spis en god middag i hotellets smukke restaurant. Der serveres både lokale og internationale retter.

Spis en god middag i hotellets smukke restaurant. Der serveres både lokale og internationale retter. Sand Hotel Spis en god middag i hotellets smukke restaurant. Der serveres både lokale og internationale retter. Det moderne Sand Hotel ligger tæt på stranden i Kolobrzeg og ikke langt fra byens centrum.

Læs mere

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning

Akut rygtræning. » Livet er bevægelse og uden bevægelse intet liv « » Den, der ikke har tid til at gøre. Akut rygtræning INGO FROBÖSE Akut rygtræning Lær de rigtige teknikker og få en bedre træning i fitness centeret. Forstå hvordan de forskellige øvelser virker på din krop. Sammensæt dit helt personlige program ud fra dine

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Efterår 2014 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 11. august 2014 til 31. december 2014 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin,

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2015 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2015 til 30. juni 2015 MANDAG 06 00-08 00... Morgensvømning (sportsbassin, og

Læs mere

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS

HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS HOLDBESKRIVELSER I EIC FITNESS Begynder-Biking For nybegyndere & let øvede. Der køres i intervaller med indlagte pauser og plads til smil. Instruktøren vil gennemgå følgende: indstilling af cyklen belastningssystemet

Læs mere

Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence

Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser Forår 2016 ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 2. januar 2016 til 24. juni 2016 MANDAG 12 00-14 00... Offentlig svømning (varmtvandsbassin)

Læs mere

FORSKNING. INNOVATION. KVALITET EKSKLUSIVT FODPLEJEKONCEPT

FORSKNING. INNOVATION. KVALITET EKSKLUSIVT FODPLEJEKONCEPT FORSKNING. INNOVATION. KVALITET EKSKLUSIVT FODPLEJEKONCEPT Yards Fine Footcare er et avanceret og innovativt fodplejekoncept, som intensivt dækker alle plejeog behandlingsbehov. Konceptet byder på nyeste

Læs mere

Ansigtsbehandling. Avanceret hudanalyse 15 min

Ansigtsbehandling. Avanceret hudanalyse 15 min PRISLISTE Ansigtsbehandling Avanceret hudanalyse 15 min Denne behandling vil give dig en forståelse for din huds tilstand lige nu, hudens behov og hudens sensitivitet. Perfekt til dig som førstegangs kunde

Læs mere

12-02-2011 til 19-02-2011 (uge 7) Skirejse til Bad Kleinkirchheim

12-02-2011 til 19-02-2011 (uge 7) Skirejse til Bad Kleinkirchheim 12-02-2011 til 19-02-2011 (uge 7) Skirejse til Bad Kleinkirchheim World-Cup området Bad Kleinkirchheim tiltrækker hvert år mange mennesker på grund af dets mangfoldige muligheder for aktiviteter og oplevelser.

Læs mere

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst

Lokalafdelingen for Nordsjælland Øst E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter

Læs mere

Transforming Water. Kom i harmoni med dig selv, få ny energi eller stress af.

Transforming Water. Kom i harmoni med dig selv, få ny energi eller stress af. etool Manual Transforming Water Velkommen til en helt ny bruseoplevelse. AMBIANCE TUNING TECHNIQUE med den centrale komponent etool er i stand til at skabe forskellige scenarier og forbinder forskellige

Læs mere

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni

Ekstra tilbud om svømning i maj og juni SILKEBORG SVØMMEKLUB Ekstra tilbud om svømning i maj og juni Mandag den 22. april vil administrationen tage stilling til, hvilke hold der evt. skal aflyses/lægges sammen. Derfor er det en fordel at tilmelde

Læs mere

Fest og ferie ved Stevns Klint

Fest og ferie ved Stevns Klint Fest og ferie ved Stevns Klint Velkommen til Konference & Hotel Klinten Konference & Hotel Klinten ligger direkte ud til Østersøen med udsigt til Rødvigs bedste badestrand og Stevns hyggeligste havn, Rødvig

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

KØBENAVN 25. april 2 maj BILLUND 25. april 2 maj

KØBENAVN 25. april 2 maj BILLUND 25. april 2 maj KØBENAVN 25. april Afrejse fra Københavnden 25 april kl. 06:30 ankomst til Palma kl. 09:25 DK 431 afrejse fra Palma den 02 maj kl. 10:45 ankomst til København kl. 13:45 DK 432 2 maj Afrejse fra København

Læs mere

Det kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.

Det kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater. Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er

Læs mere

Deltagerinformation - Havkajak & Spa.

Deltagerinformation - Havkajak & Spa. Deltagerinformation - Havkajak & Spa. Kære deltagere I har tilmeldt jer Havkajak & Spa på Hotel Comwell Kellers Park sammen med Outdoorsports. Vi har gennem en årrække afholdt Havkajak & Spa arrangementet,

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

Velkommen til Ferie Hotel Südharz.

Velkommen til Ferie Hotel Südharz. Ferien Hotel Südharz Velkommen til Ferie Hotel Südharz. Introduktion Bygningen, hvor hotellet er indrettet, har aner tilbage til 1900-tallet og indbyder til en hyggelig og charmerende atmosfære i grønne

Læs mere

Kropslige øvelser til at mestre angst

Kropslige øvelser til at mestre angst Fysioterapien 2015 Psykiatrisk Center Nordsjælland Psykiatrisk Center Nordsjælland Kropslige øvelser til at mestre angst Om pjecen I denne pjece kan du læse om, hvad der sker i kroppen, når du får angst,

Læs mere

Ainhoa Bio. økologisk hudpleje, kropspleje og makeup

Ainhoa Bio. økologisk hudpleje, kropspleje og makeup Ainhoa Bio økologisk hudpleje, kropspleje og makeup Bio Til økologisk hudpleje Biolinien fra Ainhoa er en bred økologisk hudpleje- og makeupserie, der som det første professionelle hudplejemærke i verden

Læs mere

Undervisning i vand. lubker.com. Bevægelse i varmt vand. v/merete Stoltze

Undervisning i vand. lubker.com. Bevægelse i varmt vand. v/merete Stoltze Bevægelse i varmt vand. v/merete Stoltze Mandag kl. 9.15-10.00 I det varme vand bliver alle kroppens muskler rørt. Vi starter op med opvarmende øvelser, hvor kredsløbet stimuleres og pulsen kommer op.

Læs mere

Antistressøvelser for kroppen

Antistressøvelser for kroppen Antistressøvelser for kroppen For bedre at kunne slappe af... har nogle brug for øvelser der sætter gang i kroppen, andre har brug for afspænding. Prøv hvad der virker for dig. At afstresse kroppen handler

Læs mere

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre

smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre 18 smerter I ryg, bækken, nakke og skuldre Smerter i ryg og bækken er den hyppigste årsag til sygefravær blandt gravide kvinder og bækkenløsning i graviditeten koster det danske samfund 300.000 sygedage

Læs mere

Information og træningsprogram til hjertepatienter

Information og træningsprogram til hjertepatienter Patientinformation Information og træningsprogram til hjertepatienter Velkommen til Vejle Sygehus Fysioterapien 1 2 Rev. okt. 2010 Information om fysisk aktivitet Sundhedsstyrelsen anbefaler, at alle voksne

Læs mere

NON TOX Det grønne alternativ til plastik kirurgi. En ny og revolutionerende behandlings metode indenfor kosmetikkens verden

NON TOX Det grønne alternativ til plastik kirurgi. En ny og revolutionerende behandlings metode indenfor kosmetikkens verden NON TOX Det grønne alternativ til plastik kirurgi En ny og revolutionerende behandlings metode indenfor kosmetikkens verden KONCEPTET: NONTOX er et patenteret og varemærkeregistreret behandlings koncept

Læs mere

Skønne spa-oplevelser hjemme hos dig selv

Skønne spa-oplevelser hjemme hos dig selv Skønne spa-oplevelser hjemme hos dig selv Gita Grauslund Spa-chef Comwell Kellers Park Gitte Hvidtfeldt Spa-chef Comwell Borupgaard Professionel hjemme-spa SPA*LOSOPHY og SPA*SENSES er professionelle spaprodukter,

Læs mere

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem

Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem Ruths Hotel RUTHS Strandhotel REDNINGSHUSET KONFERENCER & MØDER Nogle arbejdsdage er vigtigere end andre Derfor gør vi noget ekstra ud af dem I ankommer med mennesker, udfordringer og ideer Vi gør det

Læs mere

viwell Face Hands & Feet Body Wellness

viwell Face Hands & Feet Body Wellness viwell Face Hands & Feet Body Wellness n Ansigtsbehandlinger Ansigts kur En skøn opfriskende ansigtskur, hvor vi rengør huden, lægger en maske, som giver næring og fugt til huden, og afslutter med en

Læs mere

TAI CHI 18. Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE

TAI CHI 18. Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE TAI CHI 18 Qigong YANG STIL QIGONG FOR BEGYNDERE Tai Chi 18 Qigong Tai Chi 18 Qigong er en kombination af Qigong og Tai Chi. Serien består af 18 øvelser, hvor man elegante og lette at lære gennem gentagelser

Læs mere

Målet med praktikperioderne er at eleven opnår træning og udbygger sine færdigheder i de discipliner, som er indøvet i skoleperioderne.

Målet med praktikperioderne er at eleven opnår træning og udbygger sine færdigheder i de discipliner, som er indøvet i skoleperioderne. PRAKTIKPERIODERNE. Målet med praktikperioderne er at eleven opnår træning og udbygger sine færdigheder i de discipliner, som er indøvet i skoleperioderne. Eleven skal indgå aktiv i klinikkens faglige rutine,

Læs mere

Selvbetjenings-kursussted i smukke og afstressende omgivelser på Midtsjælland. Laurentziuslund

Selvbetjenings-kursussted i smukke og afstressende omgivelser på Midtsjælland. Laurentziuslund Selvbetjenings-kursussted i smukke og afstressende omgivelser på Midtsjælland Laurentziuslund Velkommen til Laurentziuslund Her har vi ro, her skaber naturen rammer for mennesker og ikke omvendt, og det

Læs mere

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT

Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser. efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT Svømmecenteret i Nakskov Idrætscenter Åbningstider og priser efterår 2017 SPORT KULTUR EVENT ÅBNINGSTIDER i svømmecenteret gældende fra 14. august 2017 til 31. december 2017 MANDAG 06 00-08 00...Morgensvømning

Læs mere