Nr. 6/2012, december 2012

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Nr. 6/2012, december 2012"

Transkript

1 Nr. 6/2012, december 2012 En af årets begivenheder i Tisvilde Hegn OK: Tre løbere i landsholdstøj, udtaget til U16-EM, Amanda Falck Weber, Nikoline Tillingsøe og Emil Øbro Læs inde i bladet om efterårets seneste begivenheder i klubben Der er klubfest den 19. januar og generalforsamling den 17. februar

2 BESTYRELSE Formand: Dan Haagerup Tågerupvej 15, 3200 Helsinge Næstformand: Lena Wraa Bokildevej 15, 3370 Melby Kasserer: Inger Kirkegaard Bakkelandet 15, 3200 Helsinge Sekretær: Susanne Grøn Sleipnersvej 10, 3300 Frederiksværk Bestyrelsesmedlemmer: Tim Falck Weber Aspevej 1, 3220 Tisvildeleje Rolf Valery Græstedvej 43, 3200 Helsinge Egon Neregaard Vinderød Skov 40B, 3300 Frederiksværk ELITELEDER Thomas Jensen Favrholmvænget 34, 3400 Hillerød UNGDOMSLEDER Birgitte Wraa Sommervej 4, Asserbo, 3300 Frederiksværk KLUBHUS Godhavnsvej 3, 3220 Tisvildeleje BANKFORBINDELSE Handelsbanken Kontonummer: MATERIELDEPOTER Frederiksværk: Peter og Birgitte Wraa Sommervej 4, Asserbo, 3300 Frederiksværk Ring for at få en aftale. Helsinge: Dan Haagerup Tågerupvej 15, 3200 Helsinge Ring for at få en aftale. EDB/SPORT IDENT- OG TØJDEPOT Annette A. Hansen Ahornvej 56, 3200 Helsinge Tisvildeleje: Klubhuset, Godhavnsvej 3 Kun skærme og gamle stativer Nøgle lånes hos én fra bestyrelsen. Efter brug afleveres ALT MATERIEL i pæn orden og stand på afhentningsstedet. TILMELDING OG STARTTIDER Tilmelding til åbne løb og starttider (KUN for løbere UDEN Internet) samt tilmelding til løb der ikke kan tilmeldes på O-service: Aase Neregaard Bemærk: Frist for sidste tilmelding er kl dage før den frist, der er opgivet som sidste tilmeldingsfrist på O-service. REDAKTION KLUBBLAD Ansvarlig redaktør: Svend Mortensen Vestskellet 44, 3250 Gilleleje Øvrige redaktionsmedlemmer: Marie Kopp Maria Falck Weber Thomas Jensen Lene Øbro Susanne Gjedsig Thomsen Emil Øbro (orlov) Fotos: Klubbens medlemmer Tryk: Dan Haagerup Udbringning: Egon Neregaard Udsendelse: Aase Neregaard INTERNET-ADRESSE Hjemmeside: 2

3 Indhold Side Nyt fra redaktionen... 4 Indkaldelse til generalforsamling... 5 Indbydelse til klubfest... 6 Klubaften med Thomas... 8 Fastelavn i THOK Halloween i THOK Skovmaren Find vej finder vej til Frederiksværk Månedens bane: Jættemilen Ranglisteafslutning 2012, sprint og Jættemilen Du skal selv skaffe overnatning på Fanø Klubtur til Furuboda Løbsarrangement den april HegnsNyt-Stafetten: Rolf Valery Et er o-kort at forstå et andet er orientering at løbe En historie om skovene i Nordsjælland, 3.del Særlige begivenheder Vil du have HegnsNyt på papir? Hvis du ønsker at modtage HegnsNyt på papirform, kan du give besked på mail til Køb julegaverne hos Ny rabataftale, du får nu 20% rabat, når du siger, du er medlem af Tisvilde Hegn OK 3

4 Nyt fra redaktionen Velkommen til årets sidste nummer af HegnsNyt. Bladet indeholder masser af tekst og fotos fra den seneste tids begivenheder i Tisvilde Hegn OK. Der berettes fra klubaftenen med Thomas Jensen og et Halloween-arrangement for ungdomsløberne inklusiv Mini-THOK. Endvidere fortælles om Skovmaren og klubturen til Furuboda. Lena Wraa står for månedens bane. Det handler om langdistanceløbet Jættemilen. Bemærk Lenas strategiske overvejelser om vejvalg. Rolf Valery viderefører HegnsNyt-Stafetten, hvor han bl.a. fortæller om oplevelser med et gammeldags o-kort i Nordjylland og akut væskemangel i Australien. Der er indbydelse til klubfest den 19. januar og indkaldelse til generalforsamling den 17. februar. Endvidere informeres om et fastelavnsarrangement i THOK den 10. februar. På Find vej i Danmark -dagen den 13. april er der officiel indvielse af nyopsatte faste poster i Frederiksværk. Som noget helt nyt indeholder bladet nogle små o-løbs-opgaver med gode råd til kortlæsning til hurtige og sikre vejvalg. Du er meget velkommen til at give tilbagemelding til redaktionen, om du gerne ser flere indslag i bladet af den type. Hvis du vil deltage i DM-sprint og ultralang på Fanø den april, skal du være opmærksom på, at du selv skal skaffe overnatning. Endelig indeholder bladet tredje del af historier om skovene i Nordsjælland. Første del blev bragt i HegnsNyt nr. 6/2011, og anden del var i HegnsNyt nr. 2/2012. Redaktionens medlemmer takker for mange gode indlæg fra klubbens medlemmer i 2012, og vi ser frem til Glædelig jul og godt nytår! Redaktionen Deadline HegnsNyt nr. 1/ januar Stof til bladet mailes til 4

5 Indkaldelse til generalforsamling Bestyrelsen indkalder hermed til generalforsamling i Tisvilde Hegn OK: Søndag d. 17. februar 2013 klokken i Tisvilde Hegn OK s klubhus Godhavnsvej 3 Tisvilde Inden generalforsamlingen er der fællestræning fra klubhuset. En nærmere indbydelse vil blive lagt ud på den nye hjemmeside: inden generalforsamlingen. Indkomne forslag skal sendes til: eller så de er os i hænde senest den søndag den 20. januar Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Godkendelse af formandens beretning for Godkendelse af det reviderede årsregnskab for Behandling af indkomne forslag 5. Fremlæggelse af budget og fastlæggelse af medlemskontingent for Valg af næstformand, sekretær, bestyrelsesmedlemmer og bestyrelsessuppleant Følgende er på valg: 1. Næstformand Lena Wraa Hansen 2. Kasserer Inger Kirkegaard 3. Bestyrelsesmedlem Rolf Valery 4. Bestyrelsessuppleant Bente Madsen Johnsen (ønsker ikke genopstilling) 5. Bestyrelsessuppleant? 7. Valg af revisorer og revisorsuppleant Følgende er på valg: 6. 1 Revisor Bent Larsen og Ole D Jensen (Kun 1 er på valg)! 7. Revisorsuppleant?? 8. Eventuelt Venlig hilsen bestyrelsen 5

6 Indbydelse til klubfest Så er det igen tid til en dejlig aften i klubregi! Lørdag den 19. januar inviteres alle klubmedlemmer til klubfest i klubhuset kl ? Traditionen tro, vil aftenen se nogenlunde således ud: Alle medbringer en lækker ret til den fælles buffet Der kan købes øl, vand og vin til klubpriser Desserter og kager er meget velkomne så længe man også husker en ret til buffeten 6

7 Festlige indslag vil blive varmt modtaget Festudvalget sørger for lidt sjov og hygge for store og små Klubmestrene i nat og på MTB-O hædres Hvem af disse bliver klubmestre? Tilmelding til senest den 10. januar. Vel mødt ønsker festudvalget; Marie Eva Maria 7

8 Klubaften med Thomas Af Maria Falck Weber Torsdag den 6. december var der næsten fuldt hus i klubhuset, da Thomas skulle fortælle, hvordan han sikrede sig hele 2 guldmedaljer ved WMOC. Marie og Søren havde lavet dejlig mad: farsbrød med stegte kartofler, salat, gulerødder og tzatziki Før Thomas gik i gang fik han en flot verdensmestertrøje af klubben. Den blev overrakt af sidste års dobbelte veteranverdensmester Keld Johnsen. Thomas havde naturligvis taget sine to flotte medaljer med, så alle, der havde lyst, kunne prøve at holde en verdensmester-medalje. Thomas havde også kort med fra WMOC, suppleret op af Tim. Thomas fortalte først lidt om baggrunden for, at han stillede op til WMOC. Først selve erkendelsen af at kunne kalde sig veteran (det har taget nogle år ), en sygdomsperiode, så en Carsten og Allan dyst, og så hans debut ved WMOC i 2011, hvor han pådrog sig en skade. Alligevel løb 8

9 Thomas en bronzemedalje hjem på sprinten i 2011, men målet i 2012 var så at hente to medaljer. Det lykkedes på bedste vis. Thomas fortalte først om sprinten, hvor det i den grad er sekunderne, der tæller! Der blev vist vejvalg både for Thomas og hans nærmeste to konkurrenter Yuri Omeltchenko og Jari Ikaheimonen sidstnævnte, som en gang i tidernes morgen var medlem af THOK. Thomas beviste, at han både var tændt og i fysisk topform til at tage titlen som verdensstjerne Thomas tog kun få forkerte vejvalg og enkelte små bom, som alt i alt var mindre end konkurrenternes. Flere steder valgte Thomas bevidst at stoppe helt op eller gå lidt for at være helt sikker på at få det rette indløb til posten. God strategi, som altså resulterede i en fortjent guldmedalje i sprint. 1. Thomas Jensen, Danmark 13:59 2. Yuri Omeltchenko, Ukraine, 14:19 3. Jari Ikaheimonen, Finland, 14:22 Til kvalifikationsløbene til langdistancen valgte Thomas at tage det i roligt tempo, da han vidste, at bare han løb stabilt, ville han komme i A-finalen. Taktikken gav bonus og Thomas startede sidst i finalen. Her viste det sig, at stabilitet også var vejen frem! Men dog i konkurrencetempo. Thomas havde på banen kun tre små fejl, men også kun to strækvindere. Resten af banen løb Thomas bare jævnt i toppen På de fire længste stræk havde Thomas enten bedste tid eller næstbedst (så altså gode vejvalg!) og hans dårligste stræktid var en 20.plads. Til en sammenligning fortalte Thomas, at hans nærmeste konkurrenter havde 6-7 stræk uden for top 20, og deres dårligste stræktid var hhv. nr. 64 og 79. Efter langdistancen så det således ud på resultattavlen: 9

10 1. Thomas Jensen, Danmark, 1:06:14 2. Yuri Omeltchenko, Ukraine, 1:09:40 3. Ovidiu Mutiu, Rumænien, 1:11:23 Til sidst opfordrede Thomas alle til selv at prøve WMOC, som næste år foregår i Italien (Sestriere) Jeg håber, at såvel ungdomsløbere som veteraner i salen hørte budskabet: stabilitet krydret med et par strækvindere og kun små bom betaler sig, hvis man vil vinde! Det er de færreste vindere, som er strækvindere på alle stræk. Festudvalget havde sørget for lidt julehygge (æbleskiver, gløgg og varm kakao med flødeskum til børn og barnlige sjæle - pebernødder, clementiner) til at forsøde aftenen med, men desværre kom lækkerierne lidt sent på bordet, da de fleste af tilhørerne valgte at tage hjem lige efter foredraget. Så jeg må vist have fat i det udvalg. og især hende Maria, som stod for denne del. Hun må lære at være lidt mere på dupperne! Fastelavn i THOK Af Maria Falck Weber Det er snart jul, og det kan derfor være svært at tænke på ret meget andet nu. Men når julen er overstået og næste år er kommet lidt i gang, så sker der igen noget sjovt! Søndag den 10. februar 2013 kl. 10 holder vi fastelavn i klubhuset. Som altid skal vi først ud i skoven på et fastelavnsløb, og bagefter ser vi gerne en masse flot udklædte børn (og voksne ) til den store tøndeslagning! For at dagen skal blive vellykket, skal der jo være fastelavnsboller og kage til de hårdtslående udklædte og tilskuerne, så derfor søger vi fastelavnskagebagere til dagen. Tilmelding (både til dagen og som bagere) til Maria på senest 3. februar. 10

11 Halloween i THOK Af Maria Falck Weber Lørdag den 20. oktober var klubbens ungdomsløbere inklusive Mini-THOK inviteret til efterårskomsammen-hyggedag. Dagen var planlagt med o-løb, svømmehal og græskar-udhulning. Da Tim skulle sætte nogle poster ud, tog familien Falck Weber af sted, så vi var i god tid ved DUI-huset i Frederiksværk. Tim havde lånt en nøgle af Niels L., så alt skulle være i skønneste orden. MEN da vi kom ind af døren, lå der glasskår over det hele! Sandsynligvis efter et indbrud. I køkkenet havde mindst én mus rigtig hygget sig i en pose glemt mel, sukker og havregryn forestil jer, hvordan det så ud! Der var mel m.m. i hele køkkenet!! Jeg fandt en støvsuger og Tim fjernede resterne af mel m.m. Så pludselig kaldte Tim. Han havde fundet skurken: Musen havde, efter at have mæsket sig i det tørre, fundet en flaske med olie/eddikedressing og var kravlet ned i den så her lå den endnu fint konserveret! Nå, men nu var der allerede gået ½ time af den time, Tim skulle bruge på postudsætning, så han måtte hurtigt af sted. Jeg støvsugede stadig. I mellemtiden havde vi fået set lidt på inventaret i DUI-huset: 2 borde og 5 stole hjælp! Det var jo ikke nok til en hel flok u-løbere + forældre. Så jeg måtte hurtigt ringe til Dan, som jeg heldigvis vidste, ville komme og løbe en bane. Dan (og mormor) måtte så lige sætte en trailer på bilen og køre forbi klubhuset og hente borde og stole samt gryder, viskestykker og karklude, som også manglede. Efterhånden begyndte folk at dukke op. Jeg havde nu opdaget, at vasken i køkkenet var stoppet. Jens K. var flink og tilbyde sin hjælp, men det var vist meget lang tid siden, nogen sidst havde skruet på rørene. Der var ikke noget værktøj i DUI-huset, så nu skyndte vi os lige at ringe til Dennis, som gerne ville tage lidt værktøj med. Jens kæmpede stadig med vandlåsen og fik hjælp af andre. Til sidst lykkedes det at få vandlåsen op, men stakkels, stakkels Jens, som stod med lås og indhold i hånden, var seriøst lige ved at kaste op og løbe skrigende bort! Klumpen i vandlåsen stank værre end den styggeste ost! Hele DUI-huset lugtede og vi kunne ikke være derinde. Selv udenfor lugtede der. Nå, men alle ungerne, som efterhånden var kommet, synes jo på en eller anden måde, at det var en stor oplevelse med mus, indbrud, stank og ikke mindst at se alle de frustrerede voksne. Flere af de store drenge var blevet sat til at bære borde og stole ind fra Dans trailer. Så selvom Tim var lidt forsinket med postudsætningen, var der ikke nogen børn, som bemærkede det. Tim havde lavet løbet med fælles start og forskellige små baner, som løberne skulle ad flere omgange. Imens der blev løbet, gik jeg i gang med at lave varm mad til de sultne sjæle godt hjulpet af Marie. Ann hjalp også til hun var blevet hyret som opvasker af Marie, som slet ikke kunne have al det museri, så al service skulle vaskes af, før vi kunne bruge det. Efter løb og dejlig mad var det tid til at tage i svømmehallen. Her fik børnene og enkelte voksne en times tid i vandet at hygge sig i, hvorefter alle igen samledes i DUI-huset. Nu gjaldt det græskar-skæringen. Der var store og små græskar samt hæfter med forslag til udskæring og så havde vi også købt rigtigt værktøj prikke-fiduser til at afmærke designet, knive, skeer m.m. Alle gik til den med stor iver ikke mindst fædrene! Der gik nærmest sport i at lave den flotteste, største, hurtigste m.m. Selv de store drenge var meget optaget af at kreere noget fantastisk! De yngste måtte have lidt hjælp af far eller mor (mest mor, for far havde jo travlt med sin egen kreation). Undervejs serverede jeg Halloweenkage en farlig en med blod i, som Lene Ø. havde pyntet med spindelvæv og edderkopper. Alle nød dog den farlige kage. Christina havde, mens ungerne var i svømmehallen, lige købt lidt frugt, saft og kiks for at supplere op, og der blev taget godt fra, da de fleste var blevet godt sultne igen efter svømmehallen. 11

12 Dagen sluttede med oprydning og fælles foto af løbere med deres græskar. Flere fotos fra dagen kan ses på hjemmesiden. Trods de mange udfordringer blev dagen en succes, som vi helt sikkert vil gentage næste år 12

13 Skovmaren 2012 Af Lene Øbro Efter et par års pause er THOK igen med til at arrangere, Løberen Skovmarathon /Skovmaren) i samarbejde med Farum OK. Som altid foregår det store, klassiske efterårsløb i Store Dyrehave ved Hillerød med distancerne 10, 21 og 42 km. Løbets kulisser er efterårsskov hele vejen. Smukt. Ruten er grus - og skovvej fra start til slut, kun afbrudt af få hundrede meter med asfalt. Der er en del små stigninger med efterfølgende nedløb, så det er ikke en rute til PR. Men nu bliver løbet solgt som et skovløb - og som det er den fuldstændig, som den skal være. I år var der 2494 tilmeldte deltagere, og der var ca. 80 børn på terrænbanen med SI, som må siges at være en succes. Børnene synes det var rigtigt sjov at prøve, samt at se om de kunne slå deres egen rekord god reklame for orienteringsløb. Vejret viste sig fra sin bedste side og skoven så ud som på fotoet. Som noget nyt var der i år efter 38 km en ekstra væskepost med afbruset Coca Cola, som vi er heldige at få sponsoreret. 13

14 Udover det har vi fået et godt samarbejde med Super Best på Centervænget, som i dagens anledning havde et rigtigt godt Skovmarathon-tilbud om nem og lækker aftensmad: To lækre bøffer, to bagekartofler og en dejlig flaske rødvin - til bare 100 kroner. Udover det blev alle varer til forplejning og kiosk købt hos Superbest til fornuftige priser, og efter aftale var alt pakket og klar til afhentning kl. 7 søndag morgen med mulighed for at returnere diverse varer efter løbet. Alt i alt en super god dag med meget tilfredse løbere og stor aktivitet på hele stævnepladsen. For alle hjælpere var det en lang dag i skoven og alle var godt trætte, da alle dagens opgaver var løst og alt var ryddet op. Stor tak til alle hjælpere fra THOK! 14

15 Find vej finder vej til Frederiksværk Af Lene Øbro Snart vil Frederiksværk- og Vinderødskov være en prik på Danmarkskortet Find vej. 60 faste poster er sat i skoven i et projektsamarbejde med Frederiksværk Gymnasium, Naturstyrelsen og THOK. Den officielle indvielse er 13. april 'Find vej i Danmark' er et sundt og gratis tilbud om en anderledes tur i skoven, parken eller byen. Download et kort fra hjemmesiden findvej.dk, print det ud - og så er det på jagt efter poster. Der er ruteforslag i forskellige længder og sværhedsgrader, og du bestemmer selv tempoet. 'Find vej i Danmark' er med andre ord både for hurtigløbere, stavgængere og familier med klapvogn. Posterne vil typisk være placeret ved lokaliteter, der rummer en speciel historie og på den måde bliver deltagerne klogere på lokalområdet. Det gode er, at man kan benytte tilbuddet når det passer en. Find vej i... Danmarksmesterskabet er en landsdækkende dyst, hvor alle kan være med. Det gælder om at finde så mange poster som muligt, i år var det inden 30. november Dette vil selvfølgelig også være at finde i 2013, så det er måske værd at prøve kræfter med. Der er flotte præmier til top 3 og lodtrækningspræmier fra Løberen hver måned, hvor hver funden post giver et lod. De danske orienteringsklubber inviterer i samarbejde med Dansk Orienterings-Forbund og Danmarks Idræts-Forbund til 'Find vej i Danmark'-dagen den 13. april Over hele landet kan man prøve at finde vej ud fra et kort ganske gratis - og med kyndig instruktion fra den lokale orienteringsklub. Så husk fortæl venner, kollegaer og bekendte om dette arrangement og vær med til at udbrede kendskabet til o-løb på en sjov måde. 15

16 Månedens bane: Jættemilen Af Lena Wraa Det er mange år siden jeg har løbet Jættemilen, så det var med en vis skepsis jeg stillede til start, 11,4 km er langt når vi normalt bliver budt 3,5 4,0 km i D50. Hjemmefra havde jeg planlagt at løbe løbet for mig selv, uden at kigge på hvad de andre gjorde. Normalt undgår jeg løb med fællesstart, da jeg bedst kan lide at vore i skoven alene. Så jeg startede med vilje ud meget langsomt, så de andre kunne løbe i forvejen, og jeg så havde skoven så meget som muligt for mig selv. Start til post 1: Jeg løb stille og roligt til post 1 hvor jeg fulgte den store sti lidt og så løb lige på til posten, heldigvis var der kun lidt trængsel omkring posten. Post 2-3: Her lavede jeg, mit første bom, jeg løb ud af den stor vej og blev distraheret af de andre løbere, så jeg lavede en parallel forskydning og drejer ind efter den første tæthed i stedet for den anden. Jeg løb og undrede mig over at jeg ikke mødte den store sti før posten, men ser så ud på marken, at husene på kortet er foran mig til højre og opdager at jeg er drejet ind for tidligt. Post 3-7 Jeg forsøger at løbe de nemme vejvalg hvor jeg følger stier og kun skrår lidt igennem terrænet for at spare kræfter. Post 7-8: Jeg planlagde at løbe langs kanten af det fældede område syd for strækket, men bliver snydt af, at skoven er mere fældet end på kortet, jeg er lidt ukoncentreret og løber derfor alt for langt nordom på strækket, således at jeg ser vejen nord for strækket, inden jeg får rettet ind og får posten foræret af eliten som startede efter os. Post 8-14: Jeg løb alene og fulgte mit eget vejvalg, dog får jeg løbet for tidligt ind ved post 11, men opdager hurtigt fejlen og får rettet op og finder posten uden problemer. Mellem post 12 og 13 ser jeg ser Steen Kirkegaard, jeg følger ham og kommer inden min post 14, til hans stjernepost som ligger 150m syd/øst for min ved en grøftende, jeg opdager hurtigt fejlen, da jeg ikke genkender stedet og løbere videre til min egen post 14, ikke et bom i mine øjne, men jeg stoppe dog lige for at orientere mig. Post 15-19: Løber som planlagt og har ingen problemer med posterne, bliver trukket lidt med af en af mine konkurrenter som heldigvis løber lidt hurtigere end mig, men jeg taber hende af syne mellem post 18 og 19, hvor der ligger meget kvas i bunden. Post 20-22: Løber igen alene i mit eget tempo og uden orienteringsmæssige problemer, kan dog mærke at jeg har løbet langt allerede nu. Post 22-23: Planlagde at løbe lige på, men jeg bliver trukket af stien syd om, hvilket ikke er det hurtigste vejvalg, men jeg kan mærke trætheden nu. 16

17 Post 23-25: Efter væskeposten er der igen mange mennesker, så jeg følger bare med til post 24 og videre til post 25, hvor jeg dog tager et vejvalg så jeg ender i mosen nord for asfaltvejen og taber tid i vandet, og ved post 25 skal jeg springe over en grøft, hvor jeg glider i afsættet, så jeg ikke kommer langt nok og synker i koldt vand og mudder. Da jeg skal trække min fod op ad mudderet får jeg desværre krampe i læggen, så jeg må stoppe og strække af, inden jeg løber over og klipper posten. Post Jeg løb direkte mod post 26, men blev desværre trukket med en smule syd for posten, her er en grøftende med en post som ikke har mit postnummer, desværre sidder posten i cirklen så jeg bliver forvirret, da jeg ikke i skoven kan se hvor jeg er, vedtager dog hurtigt at jeg skal nok lidt nordpå hvilket også viser sig at være rigtigt. Til post 27 løber jeg meget ukoncentreret, da jeg har meget ondt i den læg som jeg fik krampe i, men jeg forsøger at holde farten, men må desværre stoppe helt op, når jeg skal over noget i terrænet for ikke at få krampe igen og derfor bommede jeg også post 27. Resten af løbet løber jeg forsigtigt for ikke at få krampe og uden de store problemer. Post 30-mål En af minekonkurrenter forsøger at løb uden om mig i målslusen, men som jeg sagde til hende da hun løb uden om mig det skal være løgn, så løb jeg alt hvad jeg orkede, jeg kom udenom igen, men er ved at blive slået på målstregen, da jeg ikke kan få ramt hullet i målenheden på grund af træthed. Jeg føler at jeg har løbet det meste af tiden helt alene i forhold til de andre i min klasse, men da jeg kommer i mål, er der flere som fortæller mig at de har løbet lige bagved hele vejen, så jeg var ikke alene som jeg troede, men det er jeg glad for jeg ikke vidste. Jeg blev nr. 3, slået af en meget hurtig svensker og en gammel klubkammerat fra både hendes om min tid i OK 73 i vores ungdom, så jeg var glad for kun at være 2,5 min efter hende i mål, de gamle eliteløbere er ikke til at bide skeer med selv om de bliver ældre. Næste år er det Jættemilen nr. 50 og da jeg gennem næsten alle år har været med enten som hjælper eller løber, så kommer jeg også næste år og jeg håber at det er som løber, men ellers ser i mig i skoven som hjælper. Jeg er født og opvokset med Jættemilen. Jeg har efterfølgende spurgt min mor, hun siger at hun har været med som hjælper eller løber de andre 49 gange, så hun satser meget på også at komme næste år, så jeg har lige nogle år endnu inden jeg kan overgå min mor. Jeg håber vi ses i Hareskoven den 10. november

18 18

19 Ranglisteafslutning 2012, sprint og Jættemilen Af Thomas Jensen THOK leverede flotte resultater ved årets de to sidste afdelinger til den danske rangliste. Lørdag stod der sprint i Nødebo på programmet - og søndag blev finalen afviklet i forbindelse med langdistance løbet Jættemilen, der i år blev afviklet i Danstrup-Krogenberg og Nyrup Hegn. Det førte til rangliste-sejr til Rune Olsen - og en landsholdsudtagelse til Amanda Falck Weber. Rangliste-sejr til Rune Rune Olsen lagde forrygende ud med en meget suveræn sejr på sprinten om lørdagen. Han vandt i tiden 17:57 minutter. Dermed var han 27 sekunder foran Andreas Boesen fra Roskilde - og det er 'lysår' i en sprint. På den afsluttende finale var Rune imidlertid ikke så heldig. Han havde problemer med sin hase og måtte udgå. Det betød, at han sluttede på en samlet niendeplads. Landsholdsplads efter flotte løb af Amanda 16-årige Amanda tog forskud på tiden i junior-klassen for de årige. Hun løb to rigtig flotte løb og sluttede som nummer fem begge dage. I kombination med de mange flotte resultater i løbet af året i hendes egen klasse D16, kvitterede landsholdstræneren med en udtagelse til junior-eliten i Junior-eliten er bruttolandsholdsgruppen. Jonas Falck Weber fik en helt godkendt 11. plads i herrejunior-klassen på sprinten. Han har været skadet det meste af året, men er nu langsomt på vej tilbage til toppen af junioreliten. Hans knæ kunne dog ikke holde til de 20,8 km, som finalen om søndagen bød på, så her måtte han udgå. 19

20 Afslutter sæson på fornuftig vis Bertram Kopp Stannum sluttede en flot sæson af på fornuftig vis. På sprinten blev han nummer 14 - og det var lidt under standard - men til gengæld løb han et rigtig flot finaleløb og sluttede her som nummer 10. Flere flotte resultater til Jættemilen I Jættemilen løb Emil Øbro en flot tredjeplads i hus i H16. Han har haft en rigtig god sæson i år, og han har gjort en rigtig god indsats for at bringe sig selv i spil til næste år at få nogle af de Wildcards, der hvert år uddeles til samlinger med junior-eliten. I D16 blev Iben Valery nummer fem og Frida Kopp Stannum nummer syv. I D50 løb Lena Wraa en flot tredjeplads i hus, mens Inger Kirkegaard og Birgit Olsen blev henholdsvis nummer fire og nummer fem i D60. Hos de mere voksne herrer levede Leif E. Larsen til fulde op til sit tilnavn seje Leif - og vandt klassen H60. I H45 blev Henrik Markvardsen nummer fire og Tim Falck Weber nummer seks - og Klaus Olsen sluttede som nummer fem i H65. Endelig løb Thomas Jensen dagens hurtigste tid af herrer over 40, men da han var tilmeldt i eliteklassen, talte han ikke med i H40. I eliteklassen måtte han tage til takke med en forholdsvis beskeden placering som nummer 11. Du skal selv skaffe overnatning på Fanø Af Tur og Holdudvalget Hvis du vil deltage i DM-sprint og ultralang på Fanø den april, skal du selv skaffe overnatning. Tur og Holdudvalget havde tidligt i 2012 booket overnatning i en velegnet koloni på Fanø til de oprindeligt fastsatte løbsdage den april, men efterfølgende er dobbeltarrangementet blevet udskudt 14 dage til den april, hvor kolonien er optaget. Det er særdeles ærgerligt, når vi i god tid havde sikret en fin løsning for THOK s løbere. 20

21 Klubtur til Furuboda Af Maria Falck Weber Den november var der traditionen tro arrangeret en klubtur til Furuboda sammen med Farum. Lena stod for indbydelse og tilmelding og Tim stod for det praktiske på turen. Thomas havde lavet baner til alle dage i skønt terræn. Fredag var der natløb i Kronoskogen. På grund af lidt udfordringer med bilen, blev familien Falck Weber en del forsinket og måtte køre direkte til skoven. Her mødte en masse nat-klare Farum-løbere op, men kun enkelte THOK er. Efterfølgende fik vi at høre, at THOK erne ikke kunne finde derud. Nå, men de løbere, som kom i skoven, var vist godt tilfredse med Thomas baner. Da Lasse havde slået hovedet i asfalten et par dage forinden, valgte han bare at gå en tur i den mørke skov sammen med mig og Loke. Bagefter kørte vi til konferencegården, blev installeret og fik sagt hej til de hjemmeblevne THOK er og et udvalg af Farum-løbere, som havde sørget for lidt spiseligt. Lørdag var der planlagt afgang kl. 10, men i løbet af natten havde små (lidt tidlige) julenisser været på spil så da man stod op, så man, at afgangstiden nu var ændret til kl. 9. Så kunne det nok være, at der var nogle, som fik travlt! For at råde lidt bod på nissernes unoder, blev der aftalt ny afgangstid til kl. 9.30, så alle havde en chance. Formiddagens træning var på Sockertoppen, som var et smukt område med en masse dejlige bakker, hvor Thomas havde lavet nogle udfordrende (i hvert flad på fysikken) baner, som gik flere gange op og ned ad de dejlige bakker. Jonas gik en tur med mig og Loke jeg skulle finde vej og Loke skulle finde posterne, hvilket han var temmelig god til. Undervejs mødte vi en fremmed på cykel, som viste sig at være Jesper DJ. Lidt senere mødte vi en meget forskræmt hare, som ikke helt kunne forstå alle de trampende fødder. Vi nød turen og landskabet og spurgte indimellem nogle af vore løbere, om de havde styr på kort og bane. Det var også dejligt at se de yngste børn, som gladelig sprang rundt i det åbne terræn tæt fulgt af en far, en mor eller en venlig klubkammerat. Eneste overrumplende oplevelse var, da Jakob SK pludselig kom springende lige ind foran os han havde lige lidt travlt med at komme den vej forbi det var jo med SI-tidtagning! Han sagde dog pænt undskyld bagefter og der var slet ingen fare, så alt var ok. Efter frokost var der adventurerace for børn og barnlige sjæle. Flere forældre stillede op som hjælpere og alle børnene gav den fuld gas ved alle udfordringerne. Børnene var på hold 3 og 3, og Bodil, som stod for det, havde sørget for, at der både var store og små børn på alle hold. Imens var der tilbud om endnu et træningsløb. Denne gang kunne man vælge at løbe gennem skoven derud (ca. 2 km) eller køre i bil (ca. 10 km). Løbet foregik ved Gropahålet og alle fik vist en dejlig tur. Kl. 16 var der åbent i svømmehallen, så den blev lynhurtigt fyldt med glade børn i alle aldre og så nogle forældre, som nød det varme bassin Ved aftensmaden lørdag fortalte Tim lidt om aftenens program. Kl. 19 var der mulighed for at deltage i en vejvalgsanalyse, hvor hver deltager fik et kort fra DM-ultralang og herpå skulle indtegne vejvalg på en D21-bane. Efterfølgende blev der på en overhead vist vejvalg for alle de D21 løbere, der havde haft Trac-Trac på. Det gav anledning til en god debat. Kl. 20 var der så præmieoverrækkelse for dagens adventurerace. Vindere blev Lasse og Albert NL sammen med en af Farums drenge, Emil. Bagefter var der kaffe, the og kage og nogle drak rødvin og så stod den ellers bare på hygge. De unge hyggede sig bl.a. med en gang gæt og grimasser sammen med Masha på første sal. 21

22 Søndag morgen stod den på pakning for alle. Flere valgte dog at komme tilbage til konferencegården efter formiddagens løb og bade og få frokost, men der var også en del, som kørte direkte hjem efter løbet. Løbet foregik ved Kjugekull, som er et helt specielt område med en bunke store sten! Nogle af dem er så store som huse og flere af dem har hemmelige huler. Ved en af dem førte en fin lille trappe af sten op til en hule, hvori der var en stol af sten fantastisk! De mindste børn løb først en tur på de stier, der fandtes og havde bagefter mulighed for dels at komme op på toppen, hvorfra alle de andre baner startede, og dels at udforske de store sten, som jo enten kunne bestiges eller kravle ind i. Mellemsvær og svære baner startede på toppen og havde flere runder. Thomas havde udregnet et sindrigt system, således at man skulle løbe et antal runder, der passede til ens niveau og samtidig mixet det på en sådan måde, at næsten alle kort var i spil samtidig og alligevel kom retur til toppen og var klar til næste løber i tide. Igen fik løberne glæde af skøn natur og muligheden for at løbe op og ned ad bakker 22

23 Det var dejligt at se Preben og Simon være med på klubtur Jeg tror, vi var mange, der nød at være i selskab med Preben, som altid er åben over for alle - en rigtig legeonkel og altid smilende og glad Thomas havde ikke bare lavet banerne. Han stod også for starten og for at samle alle poster ind efter hvert løb. Men da Thomas også gerne lige selv ville nyde terrænet, tog han sig ofte først en bane og samlede så poster ind bagefter. Så han fik mange kilometer i benene, den gode Thomas. Tim stod for planlægning sammen med Steen S. fra Farum, lamper, SI-udstyr, tidtagning og resultater, klargøring af lørdag aftens vejvalgsanalyse og hjælp til Thomas. Jeg tror, jeg kan sige på de flestes vegne, at det var en dejlig tur, gode baner, sjovt adventurerace, skønt med muligheden for at sove i en seng, få maden serveret (og ikke mindst skønne kager) og godt selskab Og de to hunde (Soya og Loke), som deltog på turen for første gang, var vist også godt tilfredse skønt med hundeværelser Løbsarrangement den april Af Svend Mortensen THOK skal arrangere SM-stafet og lang den 27. og 28. april i Tisvilde Hegn. Det er lørdagsøndag efter Store Bededag. Der bliver stævneplads på halvmånemarken ved Bækkebrovej på østsiden af skoven. Tim Falck Weber og Rolf Valery er banelæggere, Dan Haagerup er stævnekontrollant, og undertegnede er stævneleder. Der bliver brug for mange af klubbens medlemmer til de mange tilhørende opgaver. Du er meget velkommen til at kontakte mig for at fortælle, hvad du gerne vil stå for, eller hvor du gerne vil give en hånd med for at få arrangementet til at lykkes. Send en mail til mig på eller ring til mig på tlf På forhånd tak. 23

24 HegnsNyt-Stafetten: Rolf Valery 1. Navn: Rolf Valery 2. Alder: 46 år 3. Hvornår begyndte du at løbe o-løb? Min far Kurt løb o-løb da jeg blev født, så jeg var med ude i barnevognen og har været med siden. Min onkel Jan Valery (store Jan) introducerede o-sporten for min far, da han var ca. 17 år 4. Hvorfor valgte du o-løb? Man kan sige jeg valgte at forsætte med o-løb på grund af oplevelserne og de gode venner man har fået igennem tiden og selvfølgelig selve sporten. 5. Hvilke andre sportsgrene har du dyrket? Springgymnastik, lidt fodbold, det gjorde alle andre i klassen jo, atletik og skydning. 6. Hvilke O-klubber har du været medlem af? Vinderød OK, OK Nord. 7. Hvad er de værste skader du har haft grundet o-løb? Jeg har ikke haft de store løbeskader heldigvis, men jeg har haft vrikket slemt om på begge fødder, og lidt belastningsskader, skinneben, akillessene, betændelse i lysken og hvor man ellers slår sig grundet de fjollede træer og sten der står i vejen!så må man jo bare tage de pauser der kommer og lyttelidt til sin krop. No pain no gain! 8. Nævn dine 3 bedste og mest mindeværdige resultater. Et af resultaterne må være da Henrik, Tim og jeg løb DM-stafet sammen for første gang 2007 i bakkerne ved Møns klint. Jeg har efterhånden haft nogle gode 1. ture og skulle også løbe 1. tur her ved DM, formen var OK, men bakkerne tog hårdt på mig, så jeg stod faktisk efter at have løbet op på en af de store bakker ikke langt fra mål, og pludselig mistede fornemmelsen for hvor jeg var. Jeg kikkede til højre, hvor der stod en post og gjorde ondt i øjnene, den måtte jeg så lige checke ud!, hvad? Det var en post jeg skulle have! Kan man virkeligt tabe koncentrationen så meget? hvor meget tabte jeg så på denne fejl? Tjaaa! 20 sek. så det er til at leve med. Jeg løb herfra sikkert i mål, 8 minutter foran nr. 2, så jeg var ikke den eneste der blev træt i bakkerne. Tim og Henrik kunne så løbe guldet sikkert hjem. Jeg vil lige nævne at hver gang jeg løber med Tim og Henrik i DM-stafet kan man ikke andet end at give alt hvad man har, for bedre backup og mulighed for guld skal man lede længe efter. 24

25 Da jeg blev udtaget til B-landsholdet i 89 til et stævne i Polen nærmer bestemt Krakow. Da jeg vandt skolemesterskaberne i orientering i Auderød skov. Jeg vil lige give Preben ret i, fra sidste HegnsNyt, at det var ret sjovt at være med på 1. tur i 10-mila og være blandt 400 natlamper der bevægede sig frem og tilbage uden retningsbestemmelse, ingen turde at tage en beslutning, det kunne jo være den var forkert! Det er hermed bevist, at mennesket er et flokdyr. 10. Din værste O-oplevelse: Jeg var ganske lille ca. 10 år og var en tur med klubben oppe i Thy ved Svankjær, hvor vi skulle løbe i Hvidbjerg klitplantage. Allerede den gang i 76 havde man rigtige o-kort, så man brugte ikke 2 cm kort mere. Jeg havde aldrig prøvet at løbe med et så gammelt kort, men det skulle jeg så prøve i dag! Den første fejl var at der var samlet start, hvad gør en knægt på 10 år? Han løber selvfølgelig efter alle de andre, første post fik man på et sølvfad, men 2. post! På vej til anden post begyndte jeg at prøve at læse kort, Øhhhh! Hvad kikker jeg på? Hvordan læser man sådan et kort? Sådan har jeg aldrig set det før! Målestoksforhold? Hvor langt har jeg løbet? Hvor skal jeg hen? Jeg ved ikke hvor lang tid jeg var ude, men prøvede at læse mig ind flere steder, jeg kan huske at jeg endelig kom ind på stævnepladsen og gemte mig fordi jeg var ked af det og lidt flov over jeg ikke kunne finde rundt. For en lille dreng var det et stort nederlag. Jeg har stadig kortet: 25

26 13. Dit bedste minde? Eller værste! Jeg blev ansat i SAS sommeren 86, og det var så heldigt at der var en O-klub i SAS som jeg selvfølgelig hurtigt blev medlem af. Det er nok ikke nogen hemmelighed at man som ansat får lidt rabat på flybilletter ;-) Vi var 3 stk. i klubben, der besluttede at tage en tur ned til Australien for at deltage i VWC Veteran World Competition 1992, der blev afholdt på Tasmanien, Erik Dam, Palle Bay og jeg. Afrejsedatoen var 30. dec. ved middagstid og nogle gange kan det være et puslespil at flyve på billige billetter, så vi fløj over LA og Hawaii til Sydney, en tur på over 24 timer. På Hawaii er utroligt varmt om natten skal jeg hilse og sige. Vel ankommet om formiddagen d. 31. dec. fandt vi vores hotel som lå i den fine bydelen Kings Cross lidt alá Istedgade. Vi tog en time på øjet inden vi begav os ud for at se byen Sydney. Man skal jo opleve byen selv, men jeg kan nævne at vi fik vinket til George Bush ved operahuset da han lagde til kaj med sin frue (altså med skibet, ikke Barbara). Det var som sagt 31. dec., så derfor blev vi inviteret op på hotellets tag kl. 21 om aftenen for at se nytårsfyrværkeriet over Sydney havn (kl. 21 for børnenes skyld). Fantastisk! Hele havnen var dækket med både der lyste op med deres positionslys, og selve fyrværkeriet varede i 45 min. Det kan jeg kun anbefale. Kl. var ca. 23 og vi skulle jo have noget at spise, så vi fandt en restaurant der lige havde vundet WM i spareribs. Mums! Vi fik både hatte og truthorn til maden, vi havde næsten været vågne i 36 timer, så jeg var så træt at jeg sad og sov over maden. Vi kom godt til Tasmanien, hvor vi skulle løbe 5 dage, jeg var ikke gammel nok til at løbe veteran, men Leif som havde en søster på Tamanien var selvfølgelig med i VWC, jeg deltog i publikumsløbene i klassen H21. Vi havde en træning i et område med mange kløfter og gamle kobberminer, det var sjovt at se alle Japanerne løbe forvirret rundt med deres videocams i hånden. De første løb blev afholdt omkring Hobart, i et af terrænerne havde der lige været ildebrand, men det er helt normalt downunder. Eucalyptus træerne er beskyttet af barken, hvor det yderste lag beskytter og falder af. Det var en speciel oplevelse at løbe i et afbrændt område kun med træer, men ingen undervegetation, kun sodbeklædte bakker. Det regnede en del, og når det regner så regner det, så en lille å, var blevet til en stor flod, som vi skulle passere på en af etaperne, derfor måtte man bytte om på 2 etaper, så man havde tid til at bygge en bro med nogle træstammer og et reb. De sidste etaper skulle løbes i den norlige del af Tasmanien, Launceton. Nu blev det varm, ikke min stærke side! Der er væske ude på ruten, så det skulle ikke være noget problem, men den sidste dag skulle jeg starte som en af de sidste kl. 12 og den australske sommersol var på sit højeste. Ved et 5 dages arrangement skal man jo gennemføre alle dage, så det var jo også målet her på sidste dagen. Jeg løb ok men begyndte at have behov for væske halvvejs på den ca. 12 km lange tur, da jeg ankom til væskeposten var den selvfølgelig tom! Ok ingen panik, sidste dag! No problemo! Jeg forsatte ufortrødent, det gik fint, men sidst på banen synes jeg at have lidt problemer med at læse kortet, der var lige som lyse og sorte pletter på, nå nu var jeg på den! Der manglede ca. 2 poster, så på med kompasset og skridt! 26

27 Jeg fik kæmpet mig helt i mål, men sad helt stenet i græsset og prøvede at samle stumperne op! Erik og Palle kunne godt se at den var helt galt. Jeg prøvede at drikke, men kunne ikke holde det i mig. Da vi kom tilbage til teltpladsen, væltede jeg bare ud af bilen, og de andre måtte hjælpe med at få mit løbetøj af og lagde mig ind i teltet, så jeg kunne slappe af. Intet kunne jeg holde i mig, og vi skulle hjem med fly tidligt næste morgen. Jeg havde det rigtigt dårligt, så da vi landede i Sydney, tog vi ind forbi en læge der gav mig en indsprøjtning mod opkast og citron/saltopløsning tror jeg nok! Jeg kunne jo ikke flyve til Danmark i min tilstand, så jeg blev smidt i seng på hotellet ved Kings Cross, mens Erik og Palle kikkede på byen. Dagen efter fløj vi hjem samme vej og fik samtidig set lidt af Pearl Habor. Lektie: drik!,drik!,drik! 14. Tim har jeg jo kendt fra før vi flyttede fra Vinderød til Nord OK da jeg var omkring 11 år gammel, grundet stafetsamarbejde mm. Vi hygger os gevaldigt når vi er til Extremmarathon i Silkeborg, det kan jeg kun anbefale. Nogle løbsresultater i atletik: 5 km km ½ maraton Rolf og Tim til Extremmarathon

28 Et er o-kort at forstå et andet er orientering at løbe Af Thomas Jensen Jeg har lavet en lille opgave. Præmien for det rigtige svar er, at du måske løber en lille smule hurtigere og sikrere, næste gang du er i skoven for at finde poster.. Et orienteringskort er et forenklet billede af, hvordan skoven ser ud. Kortet er korttegnerens opfattelse af, hvad du skal bruge af information, for at kunne visualisere skoven og for at kunne navigere rundt i den. Når du skal finde fra en post til den næste, vil det være helt umuligt eller i hvert fald meget sinkende for hastigheden hvis du skulle stemme alt hvad du så på kortet af med naturen eller den anden vej for den sags skyld alt hvad du ser i naturen af med kortet. For at holde den optimale fart skal du foretage et valg. Du skal bestemme, hvad du vil orientere efter. På langt de fleste stræk og i langt de fleste skove, kan du faktisk nøjes med at læse på meget få terrænlinjer eller terrængenstande. Her er fire eksempler på stræk i Tisvilde Hegn. Tænk lidt over hvad du egentlig skal bruge af information, for at løbe den optimale vej til posten i det optimale tempo. På næste side kan du se, hvad jeg ville vælge at læse på. Jeg har kun taget de store linjer med, jeg ville orientere efter. I en skarp situation, ville jeg observere terrænet omkring mig at blive bekræftet i, at jeg var på rette vej. Men jeg ville ikke lade det gå ud over tempoet, og mikrovejvalgene ville jeg primært træffe ved at læse terrænet. Når jeg orienterer efter disse store linjer, så giver det mig også mulighed for se op og det at se op, er det vigtigste af alt i o-løb God fornøjelse

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

orientering Lær at finde vej

orientering Lær at finde vej orientering Lær at finde vej Fotos: Jan Hauerslev/Kurt Jørgensen Hvad er orientering? Orientering handler om at finde vej mellem et antal punkter - kaldet poster - ved hjælp af et kort. I den traditionelle

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Vejledning til LUS spørgeskema

Vejledning til LUS spørgeskema Vejledning til LUS spørgeskema Det vil være en god idé at udarbejde en skriftlig vejledning, som kan udleveres til løberen. Dels så løberen kan få lidt hjælp, men også således at forældre får lidt information

Læs mere

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event.

Indbydelse. til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Indbydelse til DM Sprint og World ranking Event den 20. april 2013 på Fanø Arrangør Orienteringsklubben Esbjerg. Klassifikation A **** stævne. Stævnet vil samtidigt være et World Ranking Event. Dato Lørdag

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

LEDEREN JOHNNY REITZ.

LEDEREN JOHNNY REITZ. LEDEREN Så blev det tid til at skrive igen, der er ikke sket så meget siden sidste blad udkom. Vi mangler aktive folk som gerne vil stå for nogle af de udvalg som er ledige, så hvis der er nogle der har

Læs mere

Generalforsamling i VBK

Generalforsamling i VBK Generalforsamling i VBK Referat af ordinær generalforsamling d. 26.11.2013 1. Valg af dirigent samt referent og 2 stemmetællere. 2. Bestyrelsens beretning v/næstformand Per Nørgaard Torben? blev valgt

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

Indholdsfortegnelse. 0. og 1. klasse har lavet selvportrætter

Indholdsfortegnelse. 0. og 1. klasse har lavet selvportrætter 0. og 1. klasse har lavet selvportrætter Indholdsfortegnelse Side 2: Skolelederen har ordet Side 4: Kalenderen Side 5: Nyt fra Klubben Side 6: Så er der fest i indskolingen Side 7: Rundt på skolen Side

Læs mere

Gilleleje Marineforening

Gilleleje Marineforening Gilleleje Marineforening Nr. 19 december 2011 Adresse Gilleleje Marineforening ønsker alle medlemmer en rigtig glædelig jul samt et godt nytår I gamle dage Inspireret af Søren Svendsens foredrag om gamle

Læs mere

NØDEBO NIMBUS NYT. 2. kvartal 2013.

NØDEBO NIMBUS NYT. 2. kvartal 2013. NØDEBO NIMBUS NYT 2. kvartal 2013. I dette nummer: Bestyrelsen Referat af generalforsamlingen Bestyrelsens årsberetning Invitation og tilmelding til Sommerturen sammen med svenskerne Kalenderen Bestyrelsen:

Læs mere

Årsberetning for 2013

Årsberetning for 2013 Årsberetning for 2013 Løbsåret 2013 Vi har i året 2013 oplevet mange spændende løb. Årets fynske løbskalender har lignet de foregående år, med mange tilbud til løberne. Med fælles vintercup og Fynsk Sprint

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Referat af generalforsamlingen torsdag den 5. marts 2015.

Referat af generalforsamlingen torsdag den 5. marts 2015. Generalforsamlingen blev åbnet af formand Joan Hansen, som bød velkommen til årets generalforsamling. Herefter begyndte den egentlige generalforsamling i henhold til dagordenen: 1. Valg af dirigent 2.

Læs mere

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia.

Indhold. Model for en dag vol. 2. Julegaveværksted. Det Blå Marked. Juledekorationer. Madbix med gæstekok. Nissebowling. Lucia. Dag Dato Aktivitet Personale Tirs 4. nov Model for en dag vol. 2 To, Ki, Ja, Tr, Ti Tors 6. nov Butterflymøde Ki, Ja, Ca, Tirs Tors 11. nov 13. nov Svanesang Julegaveværksted Drengerøvsaften FIFA på PlayStation

Læs mere

NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE

NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE NR. 32 NYHEDSBREV April 2008 SÆRUDGAVE FARVEL - - og TAK I mange år havde Esbjerg Atletikforening et godt klubblad, hvor Esbjerg Motion måtte benytte de bagerste sider. Men sidst i 90-erne gik bladet ind,

Læs mere

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.:

Afdelingsformand Allan Mortensen afgav bestyrelsens beretning og fremhævede bl.a.: Referat fra Stautrup Tennisklub's ordinære generalforsamling lørdag den 23. juni 2012 kl. 11.00 Formanden bød velkommen til de 25 fremmødte medlemmer. Dagsorden 1. Valg af dirigent: Freddy Jacobi blev

Læs mere

H E L E E Nr. 6 juli 2015

H E L E E Nr. 6 juli 2015 HELE E Nr. 6 juli 2015 HELENENYT Nr. 6 (juli årgang 26) Bostedet Helenes Minde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Ansvarshavende: Maj Greifenstein Tlf: 29347195 Eller 39105651 mgr@ok-fonden.dk Layout &

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst

Dus Mellervang. Årets Karneval i Aalborg Øst Årets Karneval i Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev Juni Læs om Årets karneval 3.klasse på koloni Legefidusen i hesteskoen 2.klasses overnatning i dus BEMÆRK DUS-avisen kan kun ses på Mellervangskolens

Læs mere

SKISMØREN HIB SKIKLUB

SKISMØREN HIB SKIKLUB BRANDESKIKLUB.dk SKISMØREN HIB SKIKLUB 2012 Nr. 19 10. årgang Formanden har ordet: Sommeren er begyndt - vi har allerede haft en rigtig varm pinse - og den kommende vintersæson ligger måneder ude i fremtiden.

Læs mere

!"#$ % & ' (#'"!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88''

!#$ % & ' (#'!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' !"#$ % & ' ('%)$* '#+, ' (#'"!#,, -!. -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ %)$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' 7'8"'& 3 '8"'& 8"'&!8"', "' * #',, * 3 &!"#! $ % 3 ",, '-"

Læs mere

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion

Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Midgårdsormen 27. 28. august 2011. Instruktion Arrangør OK Sorø Klassifikation Midgårdsormen, C-stafet, **** Kort Terræn Sorø Sønderskov Midt / Frederiksberg By. Rev. med COWI-kurver frem til 21/7-2011

Læs mere

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand

Læs mere

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010

Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010 Nyhedsbrev -for Klub Sølyst december 2010 I denne udgave af nyhedsbrevet Kan du læse mere om: Københavner-turen 12 frikvarteret Lokalt brugerråd Åbning i julen Juleafslutning Julefrokosten Københavner-turen

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN. ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale 1. jan Ki, Tr 6. jan Aftengymnastik

Læs mere

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august

Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Midgårdsormen 2010 Marselisborgskovene syd for Århus den 28. og 29. august Arrangør OK Pan Århus Klassifikation C-stafet, **** Kort Giber Å nyrevideret med COWI-kurver 2010. 1:10.000, ækvidistance 2,5

Læs mere

Generalforsamling 2014

Generalforsamling 2014 Generalforsamling 2014 DAGENS MATCH: (No. 1: 2 ks. Manneklubbolde/No. 2: 4 fl. vin/no. 3: 4 Manneklubtrøjer) No. 1: Allan Hansen, Mogens Lundh, Kaj Mortensen (31 point), Svend Skiby 103 point No. 2: Torben

Læs mere

Stald-katten. GLRK s Juleklubstævne 2009 - Julemanden kommer kørende med hestevogn.

Stald-katten. GLRK s Juleklubstævne 2009 - Julemanden kommer kørende med hestevogn. Stald-katten GLRK s Juleklubstævne 2009 - Julemanden kommer kørende med hestevogn. Som I kan se har GLRS s klubblad fået et navn.. se i Stald-katten hvem den heldige vinder blev. HUSK.Fastelavnsridning

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK.

Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Hele familiens nyhedsbrev April 2015 Så er vi startet i TAK. Der er gang i alle vores hold og vi er ret godt fyldt op. Der tegner sig en god klubånd som der plejer og vi håber at alle nye som gamle medlemmer

Læs mere

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014

Polen rundt med Grænseegnens Touring Club. 14 24. juni 2014 Polen rundt med Grænseegnens Touring Club 14 24. juni 2014 1 Referat fra turen til Polen i tidsrummet 14. til 24. juni, 2014 Jeg har brugt lidt tid på at finde en form for hvordan jeg kan beskrive den

Læs mere

Formands beretning SAR 27/2-14

Formands beretning SAR 27/2-14 Formands beretning SAR 27/2-14 Da det er min første formands beretning, vil jeg starte med at undskylde hvis der er noget jeg har glemt, overset eller fejl disponeret. Igen i går er der sket mange ting

Læs mere

DM for Redningshund Aalborg 2011

DM for Redningshund Aalborg 2011 DM for Redningshund Aalborg 2011 Tekst af Helga Thorstein og billeder Af Helle Jensen Beredskabscenter Aalborgs Hundetjeneste afviklede i weekenden d. 3.-4. September et forrygende DM for 33 af landets

Læs mere

1. Valg af dirigent Preben Bagger blev valgt som dirigent og konstaterede, at generalforsamlingen var lovligt indvarslet og beslutningsdygtig.

1. Valg af dirigent Preben Bagger blev valgt som dirigent og konstaterede, at generalforsamlingen var lovligt indvarslet og beslutningsdygtig. Mødereferat Dato: 2. marts 2006 Referent: Henning Parbo Generalforsamling i Birkemose Golf Club Tid: Onsdag, den 1. marts 2006, kl. 19:00-20:00 Sted: Restaurant Birkemose Dagsorden: 1. Valg af dirigent

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Referat at generalforsamling i Stae Borgerforening tirsdag den 14.01.2014 i Borgerhuset.

Referat at generalforsamling i Stae Borgerforening tirsdag den 14.01.2014 i Borgerhuset. Referat at generalforsamling i Stae Borgerforening tirsdag den 14.01.2014 i Borgerhuset. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Bestyrelsens beretning - formand Mads Sørensen 3. Fremlæggelse af revideret regnskab

Læs mere

VISKI Generalforsamling d. 20. februar 2015. Det er lidt specielt at skulle give årets formandsberetning fra distancen.

VISKI Generalforsamling d. 20. februar 2015. Det er lidt specielt at skulle give årets formandsberetning fra distancen. Formandens beretning. VISKI Generalforsamling d. 20. februar 2015 Det er lidt specielt at skulle give årets formandsberetning fra distancen. VISKI er ikke bare en dejlig vinterbadeklub men også et samlingspunkt

Læs mere

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så

i Ønskekoncerten om søndagen lige efter middagsmaden. Jeg har også lige fået Snehvide og de syv små dværge, men den er lidt kedelig, for der er så Vi skal ud og sejle Det har regnet meget de sidste par dage, og især i nat er der kommet meget vand, sagde far ved middagsbordet. Selv om det ikke regner nu, beslutter jeg mig for at blive inde og lege.

Læs mere

G e n e r a l f o r s a m l i n g s r e f e r a t

G e n e r a l f o r s a m l i n g s r e f e r a t G e n e r a l f o r s a m l i n g s r e f e r a t Ordinær generalforsamling mandag, den 9. februar 2015, kl.: 12:00 Dagsorden: 1. Valg af dirigent og stemmeudvalg. 2. Forhandlingsbogen. 3. Formandens beretning.

Læs mere

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk

OPSLAGSTAVLEN. www.scthanserne.dk Marts 2006 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk Generalforsamling torsdag 16. marts kl. 19.30 Sidste tilmelding til Eventyrløbet søndag 23. april Teater & Natmad Fredag 19. maj kl. 19.30 Eventyrløbet torsdag

Læs mere

December 2010 7. årgang, nr. 11

December 2010 7. årgang, nr. 11 Der er kommet nye billeder i nogle af vores fotomapper på reolen. Indtil videre kan man nu nyde og evt. genopleve de gode minder fra: December 2010 7. årgang, nr. 11 Fristedet Valby Søndergade 2 2630 Taastrup.

Læs mere

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division

INSTRUKTION. Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division INSTRUKTION Til 2. runde af: for østkredsens 1. & 2. division - byder velkommen til divisionsmatch og Put and run i Broby Vesterskov, søndag den 17. august. Stævneklassifikation ** Deltagende klubber Stævneplads

Læs mere

Lig til Sankt Hans! Marts 2009 R E V Y. Fredag d. 27. og Lørdag d. 28. marts Kl. 19 Søndag d. 29. marts Kl. 14

Lig til Sankt Hans! Marts 2009 R E V Y. Fredag d. 27. og Lørdag d. 28. marts Kl. 19 Søndag d. 29. marts Kl. 14 Lig til Sankt Hans! R E V Y Fredag d. 27. og Lørdag d. 28. marts Kl. 19 Søndag d. 29. marts Kl. 14 Marts 2009 2 OPSLAGSTAVLEN www.scthanserne.dk 16. marts Generalforsamling 21. - 22. marts Maleriudstilling

Læs mere

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand:

VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk. Nr. 4 Juni 2015. Formand: Næstformand: VIGTIGE ADRESSER!!! PMF AARHUS Bank: Regnr. 9004 Kontonr. 0006818501 CVR-nr.: 29987343 www.postens-mf.dk Nr. 4 Juni 2015 Formand: Ernst B. Larsen, Eskebækparken 62, 2.tv, 8660 Skanderborg Tlf. 86 51 00

Læs mere

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes.

1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. 1.p skriver rejsedagbog fra Nantes. Rejsedagbog lørdag d. 26. marts Vi mødtes i Kastrup lufthavn kl. 6:00. Spændingsfyldte fløj vi mod Paris Charles de Gaulle kl. 8:20. I lufthavnen spiste vi frokost og

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor:

ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT. Forplejningssponsor: ORIENTERINGSLØB EN ANDERLEDES SPORT Forplejningssponsor: Herning100 Herning Orienteringsklub Find vej i I 1913 blev Herning købstad. Det var en tid, hvor udviklingen tog fart med mange nye tekstilvirksomheder

Læs mere

Hvad er det, du siger -3

Hvad er det, du siger -3 Hvad er det, du siger -3 Alt, hvad Djævelen siger, er falsk og forkert. Mål: Børn indser, at ting, som ser godt ud, ikke altid behøver at være godt. Hvis vi vil holde os til det, som er sandt og godt,

Læs mere

Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014

Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014 Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014 1. Valg af dirigent. 2. Valg af 2 stemmetællere. Agenda: 3. Formandens beretning. 4. Revideret regnskab forelægges til godkendelse 5. Indkomne forslag

Læs mere

Nyhedsbrev DcH Næstved

Nyhedsbrev DcH Næstved Nyhedsbrev DcH Næstved Oktober 2014 Velkommen til DcH Næstved s nyhedsbrev Første nummer af DcH Næstved s nyhedsbrev blev sendt ud til 50 medlemmer, denne gang er der kommet flere på, men sørg for at fortælle

Læs mere

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1 Mandag som var første dag, var meget blæsende med over 40 50 kt i 1.500 m, så dagen flyvninger blev aflyst. I stedet for at flyve fik vi noget teori omkring bølgeflyvning. Dette var helt relevant, da der

Læs mere

OZ6HR flytter! Se mere side 3, 4/5 og 10. Indhold. Nr. 1. Januar, februar & marts 2005

OZ6HR flytter! Se mere side 3, 4/5 og 10. Indhold. Nr. 1. Januar, februar & marts 2005 Nr. 1. Januar, februar & marts 2005 Medlemsblad for EDR Horsens Afdeling, Gasvej 21, 2. sal, 8700 Horsens Pr. 1/2-2005: Kildegade 8-10, 8700 Horsens 3 Nytårshilsen Indhold 4 Nye lokaler, Kildegade 8-10

Læs mere

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 1. Valg af dirigent og referent Niels Jensen blev valgt som dirigent. Ask Nørgaard blev valgt som referent. Dirigenten

Læs mere

På jagttur til Mayogi-safaris. i Sydafrika. Nr. 1/2012 BigGame

På jagttur til Mayogi-safaris. i Sydafrika. Nr. 1/2012 BigGame På jagttur til Mayogi-safaris i Sydafrika 100 For et år siden tog fire danske par på jagt efter bl.a. springbuk, bleesbuk, duiker, black wildebeest og kudu nær Port Elisabet, og den tur kom de ikke til

Læs mere

Substantiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. Han har købt en ny bil. Han har købt en ny biler.

Substantiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. Han har købt en ny bil. Han har købt en ny biler. Substantiver arbejde www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 Han har købt en ny bil. Han har købt en ny biler. Du skal købe to kilo kartoffel

Læs mere

Velkommen - Forældre til forældre

Velkommen - Forældre til forældre Velkommen - Forældre til forældre Vi synes selv, at vi har verdens bedste børnehave... -Og I bydes hjerteligt velkommen! Børnehaven er et rigtigt godt valg for Jer, der ønsker en lille og hyggelig børnehave.

Læs mere

Industrivej 7 Vester Aaby 5600 Faaborg DENMARK Tlf./Phone: +45 6261 6125. Direkte/Direct: +45 6361 8107 Mail: sn@bago-line.dk www.bago-line.

Industrivej 7 Vester Aaby 5600 Faaborg DENMARK Tlf./Phone: +45 6261 6125. Direkte/Direct: +45 6361 8107 Mail: sn@bago-line.dk www.bago-line. SPONSORER TIL MEDLEMSBLADET: Marts kvartal 2013 6 Årgang Medlemsblad NUFFGIELD UNIVERSAL M 4 Industrivej 7 Vester Aaby DENMARK Tlf./Phone: +45 6261 6125 Direkte/Direct: +45 6361 8107 Mail: sn@bago-line.dk

Læs mere

Emilies sommerferieeventyr 2006

Emilies sommerferieeventyr 2006 Emilies sommerferieeventyr 2006 1. uge Min sommerferie startede faktisk en dag tidligere end forventet, da mormor kom om fredagen og passede Maria og mig. Det var rigtig hyggeligt og en god start på ferien.

Læs mere

Den gamle kone, der ville have en nisse

Den gamle kone, der ville have en nisse 1 Den gamle kone, der ville have en nisse Der var engang en gammel kone, der gerne ville have en nisse. Hun havde slidt og slæbt alle sine dage, og nu havde hun sparet sammen til at få sit eget hus. Det

Læs mere

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015

Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 1 Gruppeinterview med unge fra 8. klasse fra Maglehøjskolen 24. februar 2015 Deltagere 6 unge fra 8. klasse, 4 piger, 2 drenge. Tilstede Interviewe og referent ---------------------------------------------------------------------------------------------------

Læs mere

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015.

Ungdomsverdensmesterskaberne 2015. Rejsebrev 1. Kadet recurve: Kirstine Andersen, Jonathan Ørsted Kadet compound: Katja Møller Lørdag den 6. juni, rejsedag: Foran os var en lang rejse som for f.eks. Askes vedkommende startede i Silkeborg

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: ONS 08 FEB 2012 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 23 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973

Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Rantzausminde Bådelaug Stiftet 1973 Januar 2006 Rantzausminde Bådelaug s bestyrelse. Formand: Jens Ejner Petersen, Stenbukken 64B Tlf. 62 20 93 07 Mobil. 20 98 93 07 Næstformand & Bladudvalg: Leif Sølvason,

Læs mere

Vi har holdt 5 bestyrelsesmøder i løbet af året, og referaterne er lagt ind på hjemmesiden.

Vi har holdt 5 bestyrelsesmøder i løbet af året, og referaterne er lagt ind på hjemmesiden. Generalforsamling i SAS løb og motion Onsdag den 10. februar 2010. Dagsorden: 1. Valg af dirigent 2. Åbning af mødet og godkendelse af indkaldelsen 3. Valg af mødesekretær 4. Beretning 5. Regnskab 6. Fremlæggelse

Læs mere

Reykjavik Marathon 2014

Reykjavik Marathon 2014 Reykjavik Marathon 2014 Af Henriette Lau og Lasse Andersen Den 22. august satte vi os i flyet for at rejse til Island, hvor Reykjavik marathon ventede. Løbet i Reykjavik bød både på 10km, halvmarathon,

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

Kampagnemagasin nr. 3-2008

Kampagnemagasin nr. 3-2008 Kampagnemagasin nr. 3-2008 Tønder kommune deltager i Virksomhedsdysten - og planlægger at vinde TV2 holdt formen ved lige i Af Jakob Thøger Michelsen, Konsulent MpA Tønder kommune deltager i virksomhedsdysten

Læs mere

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl. 19.00 Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj

Husk Sæsonafslutning tirsdag den 31. marts kl. 19.00 Udflugt til Fugleparken søndag den 10. maj www. blistrup-graested-folkedansere.dk Marts 2015 Nr. 1 28. årgang Indhold: Formandens indlæg side 2 Referat fra generalforsamling side 2 Bestyrelse og udvalg side 3 Sæsonprogram forår/sommer 2015 side

Læs mere

Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling

Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling Juleafslutningen var som sædvanlig hyggelig 2 OZ6HR nyt, Januar 2012 OZ6HR nyt Nr. 1, Januar 2012 Medlemsblad for OZ6HR - EDR Horsens Afdeling

Læs mere

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/

INDBYDELSE. DM Mellem. Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ INDBYDELSE DM Mellem Lørdag den 29. august 2015 i Munkebjerg Øst http://dm-mellem-2015.ok-snab.dk/ OK SNAB glæder sig til for andet år at byde velkommen i Munkebjerg denne gang i den østlige del af skoven.

Læs mere

VMJK klubblad 1. kvartal 2012

VMJK klubblad 1. kvartal 2012 VMJK klubblad 1. kvartal 2012 Side 1 Nu er vi kommet godt ind i 2012, og jeg ønsker alle har haft en god jul med mange gode tog gaver og er kommet godt ind i 2012. På klubplan er vi kommet et godt stykke

Læs mere

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 41. årgang nr. 4 Marts 2015. Fastelavnsholdet 2015. Indkaldelse til generalforsamling findes inde i bladet!

Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 41. årgang nr. 4 Marts 2015. Fastelavnsholdet 2015. Indkaldelse til generalforsamling findes inde i bladet! Hjemstavnsfolkedansernes Medlemsblad 41. årgang nr. 4 Marts 2015 Fastelavnsholdet 2015 Indkaldelse til generalforsamling findes inde i bladet! 2 Hjemstavns Folkedanserne på Frederiksberg Hjemstavns Folkedanserne

Læs mere

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE

SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis

Læs mere

MiniThai - En rejse tilbage

MiniThai - En rejse tilbage MiniThai - En rejse tilbage Juli August 2012 Rejseberetningen herunder er skrevet af Kevin, der er 10 år gammel. I 2004 blev Kevin adopteret af sine danske forældre Helle og Peter. De hentede ham på børnehjemmet

Læs mere

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015

Instruktion for SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Instruktion for SPRINT STAFET SØNDAG D. 31. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde Sprint stafet, 4 stjernet C stævne Børnehuset Reden, Eriksvej, 4000 Roskilde

Læs mere

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650

Helenenyt. Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 nr 9 - september 2013 Helenenyt Nr. 9 (september - årgang 24) Plejehjemmet Helenesminde Lersø Parkallé 28 2100 København Ø Tlf 39105650 Ansvarshavende: Maj Greifenstein tlf: 29347195 eller 39105651 email:

Læs mere

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013

Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg. Bevilget beløb Sep. 2013 Sagsnummer: 25 Navn: Varga Vilma Alder: 83 Ansøgt om: Medicin/lægebesøg Ansøgt om beløb 0 Lei pr. måned Bevilget beløb 2012 400 Lei i alt Bevilget beløb Apr. 2013 500 Lei Bevilget beløb Sep. 2013 500 Lei

Læs mere

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK KØBENHAVN KARATENYT København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK Uden frivillige går det ikke Dejligt - nu er det igen dagen, hvor der er træning, og om et par dage er det igen tid til at tage en frisk gi

Læs mere

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar!

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Nyt fra 0. årgang Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Aktiviteter: I denne uge har flere børn været forbi 0.B. hvor man kunne være med til at synge, danse og lege en masse dejlige julesange.

Læs mere

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG

NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG SUPERVETERANERNE NR. 22 JULI 2011 ÅRGANG 6 Så gik den første halvdel af sæsonen, og det er blevet til flere nederlag end sejre, men en stigende formkurve fortæller os, at vi i efteråret helt sikkert vil

Læs mere

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner 1 Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00 21 Du følger Herre, al min færd 420 Syng lovsang hele jorden 787 du som har tændt millioner af stjerner Da jeg kom i 6. klasse fik vi en ny dansklærer,

Læs mere

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov

Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Instruktion til Vejle-stafet 2015 i Staksrode skov Søndag den 07. juni 2015 Klassifikation: Arrangør: Mødested: Parkering: Stævneplads: Stævnet er et C ** stævne. OK SNAB, Vejle I sydlige ende af Staksrode

Læs mere

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015

Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Instruktion for DM SPRINT LØRDAG D. 30. MAJ 2015 Arrangør Klassifikation Stævnecenter /plads Orienteringsklubben Roskilde DM Sprint, 5 stjernet A stævne / WRE Palægården i Roskilde. Der findes et stort

Læs mere

Arrangementeksempel: Den store ridderturnering

Arrangementeksempel: Den store ridderturnering Vi skræddersyr firmafester, events og teambuildingforløb til dine behov. Du og din virksomhed kan vælge alt fra arrangementer af nogle timers varighed til længerevarende engagementer. Vi har plads fra

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

Ordinær generalforsamling. Sundhedscentret, Hvidovrevej 278 E Tirsdag 24. marts 2015

Ordinær generalforsamling. Sundhedscentret, Hvidovrevej 278 E Tirsdag 24. marts 2015 Ordinær generalforsamling Sundhedscentret, Hvidovrevej 278 E Tirsdag 24. marts 2015 Kalenderåret 2014 Grundejerforeningen Ny Hvidovre Hjemhørende i Hvidovre Kommune Stiftet 16. juni 1918 Titel Referat

Læs mere

Hans-Henrik Sørensen. Rejsebreve fra NEW ZEALAND

Hans-Henrik Sørensen. Rejsebreve fra NEW ZEALAND Hans-Henrik Sørensen Rejsebreve fra NEW ZEALAND 1 Hans-Henrik Sørensen Rejsebreve fra NEW ZEALAND 2 Forord Fra oktober 2007 til januar 2008 foretog jeg sammen med min daværende kone, Susanne Høegh, en

Læs mere

FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08

FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 S.20 FORÆLDREOVERTAGELSE - 1.c september 08 Af Dorthe Kirkegaard Thomsen, mor til Alfred 1.c Vi samles i 1.c.s klasseværelse fredag morgen. Sasha har fødselsdag og har en kage med. Så vi ved, der er noget

Læs mere

Velkommen. Herreklubben Nivå Golf Klub. Generalforsamling 2013

Velkommen. Herreklubben Nivå Golf Klub. Generalforsamling 2013 Velkommen Herreklubben Nivå Golf Klub Generalforsamling 2013 NCC 2013-04-18 1 Agenda Velkommen & Indskrivning Generalforsamling Spisning NCC 2013-04-18 2 Dirigent / Beretning 1. Valg af dirigent 2. Beretning

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014

GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 GUIDE TIL NYKREDIT COPENHAGEN MARATHON 2014 Find rute og al praktisk information på www.copenhagenmarathon.dk Dagene før Lav meget gerne en game plan, så du har helt styr på, hvad du skal gøre hvornår,

Læs mere

Generalforsamling CC 95 Herfølge

Generalforsamling CC 95 Herfølge Generalforsamling CC 95 Herfølge Dato: Mandag 26/1 2015 KL 19:30 i Herfølge Hallerne Tilstede: 50 deltagende medlemmer inkl. bestyrelse 1. Valg af dirigent Leo Støchkel (revisor) blev valgt 2. Valg af

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Jyderup Skakklub. Holdkampen: B2 rækken, 3.runde, hjemmekamp mod Slagelse 2.

Jyderup Skakklub. Holdkampen: B2 rækken, 3.runde, hjemmekamp mod Slagelse 2. Holdkampen: B2 rækken, 3.runde, hjemmekamp mod Slagelse 2. Tirsdag, den 16.december 2014 mødtes vi ved skakbrætterne på vort spillested Tornved Skolen, Jyderup Afdeling, B fløjen. Vi var fuldt hold, men

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

Referat af generalforsamlingen den 23.02.2010

Referat af generalforsamlingen den 23.02.2010 Referat af generalforsamlingen den 23.02.2010 Dagsorden iflg. vedtægterne: Bjarne Nielsen blev valgt til aftenens dirigent. Erik Johnsen aflagde som formand bestyrelsens beretning. (se følgende sider)

Læs mere