ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Tåsinge rundt Skt Hans Kommende ture Opskrifter Sydlandske sommerminder

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Tåsinge rundt Skt Hans Kommende ture Opskrifter Sydlandske sommerminder"

Transkript

1 ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6 Juni årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Tåsinge rundt Skt Hans Kommende ture Opskrifter Sydlandske sommerminder Faaborg Roklub, tlf ,

2 FORMANDENS HJØRNE Efter endnu en dejlig mandags-rotur sidder jeg nu med årebladsredaktionen åndende mig i nakken og skal have skrevet formandens hjørne inden dead-line. Denne mandag den 10. juni har der været en 2-åres ude kl. 7 og igen en 2-åres kl Til åben roning kl. 9 var der en 2-åres og en 4-åres ude. Kl. 17 var en 2-åres ude. Og endelig til åben roning kl. 18 var der en 4-åres og 4 stk. 2-åres på vandet. I alt 34 af klubbens medlemmer har roet i dag. Jeg synes det er en dejlig aktivitet vi ser, og fremmødet til åben roning har aldrig været så god som nu. For år tilbage var det undtagelsen at man roede på de tidspunkter hvor der var åben roning. Man roede hellere med sit faste rohold. Mange så det som en kedelig pligt af hensyn til de nye medlemmer. Dette er helt vendt - nu ror medlemmerne lige så gerne til åben roning som på faste rohold. Måske en eller anden har svært ved at få overblik over hvornår man kan møde op i klubben til åben roning? Reglen er at man bare møder op på det pågældende tidspunkt, og kan der ikke dannes hold må sidste mand gå hjem igen. Med fare for at heller ikke jeg har det fulde overblik vover jeg alligevel at lave en liste over åben roningstidspunkter: Mandag kl. 9 og kl. 18. Onsdag kl. 9. Torsdag kl. 18. Fredag kl. 9. På linje med åben roning er madaftenerne også blevet mere populære. Jeg synes der har været en stigende deltagelse de sidste madaftener. Jeg synes det er rigtigt hyggelige aftener og vi kan ikke takke madholdene nok for det store arbejde de laver for at lave virkelig velsmagende og billig mad til fælles bedste. Vi har desværre fået et par huller i den østre sliske til opslæbning af både. Slisken er gennemtæret og skal udskiftes. Indtil da henstiller jeg til at man benytter slisken med forsigtighed, og allerhelst benytter den vestre sliske om muligt. Med de bedste rohilsner Gert.

3 Tåsinge rundt og Rantzausminde. Det var ikke fordi vi ikke kunne kende forskel på Helnæsbugten og Tåsinge, men set i lyset af at vi kun var 6 roere, der var tilmeldt og de tidsmæssige ressourcer, der skulle bruges på at hente bådtrailer i Odense, blev vi i ugen op til turen, enige om at udskifte Helnæsbugten med Tåsinge rundt. Og måske kunne vi også nå rundt om Thurø. Bente arrangerede, at vi kunne overnatte og låne både i Svendborg Roklub. Vi startede fra Faaborg kl.8.00 lørdag morgen, og ca. kl lagde vi fra land i Svendborg for at ro vest om Tåsinge. En tur på ca. 40 km. Vejret artede sig fint, vi havde lidt vind fra skiftende retninger og af lidt vekslende styrke, men solen skinnede, og så er alt jo godt. Undervejs blev der holdt passende pauser, hvor der blev indtaget diverse livsfornødenheder. Vi spiste frokost i Skovballe - en lille hyggelig jollehavn på vestsiden af Tåsinge. Efter et par timers roning kom vi frem til en lille landtange med sandstrand på sydsiden af Tåsinge, hvor vi fik eftermiddagskaffe med hjemmebag. Videre gik det over mod Siø-dæmningen. Vandet var spejlblankt et par kilometer før dæmningen, men det fik en noget mere krøllet karakter på østsiden af dæmningen. Utroligt så meget læ en så lav dæmning kan give. Spændingen steg. Havde vi valgt den rigtige vej rundt? Hvordan ville vejret i Lunkebugten te

4 sig??? Stedet er jo kendt for at være lusket. Men Lunkebugten viste sig fra sin venlige side, og efter en afslappet tur gennem Svendborgsund landede vi i roklubben ca. kl En enkelt af os måtte i slutningen af turen erkende, at der kommer et tidspunkt i enhver mands liv, hvor han ikke længere kan give køb på styretiden Bådene blev kørt på plads. Havneøllen indtaget. Badet klaret - og så var det ma-tid. Alt, bortset fra en smule salat, blev spist. Store Irske oksebøffer, kylling og den obligatoriske frankfurter med det hele samt Lone s indkøb af mange nye kartofler forsvandt som dug for solen. Ingen nye kartofler til frokost næste dag, men til gengæld en lækker mættende og hyggelig middag. Svendborg Roklub har Dunlopillo madrasser i deres gæsterum, så efter en god nattesøvn og morgenmad, var vinden i nattens løb frisket så meget op fra NW, at turen rundt om Thurø blev opgivet. Alternativt ville vi ro en tur i Skårupøresund, men på vej over til Thurødæmningen blev vi enige om, at det måske kunne blive lidt for spændende at komme under dæmningen med det aktuelle vindtryk. Og da ingen af os havde taget turen før, blev den endelige beslutning at ro til Rantzausminde Havn. Her indtog vi kaffen og en halvsmeltet negerbolle i højt solskin. Tilbage til Svendborg. Bådene skulle rengøres og sættes på plads. Frokosten blev indtaget (uden nye kartofler) og så startede hjemturen til Faaborg. Endnu en fin tur med gode rokammerater var slut. Med venlig hilsen Karen, Lone, Bente, Karen Margrethe, Finn og Bent.

5 Husker I den dejlige mad, som vi fik til den sidste madaften? På utallige opfordringer kommer her lidt opskrifter fra Grethe Krydret andebryst på savojkål 100 g. grønne linser 2½ dl. vand eller mild hønseboullion 1-2 andebryster 1 savoykål friskkværnet peber + salt 2-3 tsk. gurkemeje lidt spidskommen lidt knuste korianderfrø reven muskatnød lidt st. cayennepeber 400 g. skrællet selleri 1 2 store bananskalotteløg 1 2 dl. piskefløde Skyl linserne, kog dem efter anvisning i vand/boullion lad dryppe godt af. Rids fedtsiden på andebrysterne. bland de forskellige krydderier. Gnid halvdelen af krydderierne godt ind i kødet og lad trække, mens du tilbereder kålen. Snit kålen ret fint, læg i en skål med lidt salt, og dæk med spilkogende vand. Lad det stå i 5 10 min. Hæld vand fra og lad kålen dryppe godt af. Læg kødet med fedtsiden nedad på tør pande, og steg det fint gyldent. Vend andebryster, drys let med salt og steg kødsiden i det afsmeltede fedt i ca 15. min. eller evt. i ovn i ca samme tid. Lad kødet trække ca 10 min. inden udskæring Skær selleri i små tern, snit løgene. Sauter løgene klare i fedtstof fra kød på panden. Tilsæt selleri sauter igen og vend resten af krydderierne i, tilsæt fløde. Lad koge igennem, vend linser i og fordel blandingen over kålen. Skær kødet i tynde skiver.

6 Derudover serverede vi en grov kartoffelmos bestående af: Alm. kartofler - ca g. 2-3 Søde kartofler (alternativt gulerødder) 1-2 pastinak g. jordskokker Alt rengøres og skøres i mindre stykker - koges møre i usalltet vand. Kogevand hældes fra (og gemmes) Kartoffelblandingen moses groft - spædes med kogevand og smages til med salt og peber (altså ingen smør eller mælk) Rækker til 4 personer God Appetit! ÅBEN RONING Endnu et formiddagshold Vi mødes fredag kl 9 og vi er hjemme inden middag. Mød op, der ingen tilmelding, skrive dit navn på tavlen. Hvis holdet ikke går op, er det sidste mand der må gå hjem. Hilsen Bente

7 Nu hvor vi er godt i gang med rosæsonen, er det tid til at minde om rengøringen. Vi bringer lige oversigten, så det er nemt at huske, hvornår det er Rengøringsplan for sommeren 2013 Uge navn, ronr. tlf, navn, ronr. tlf, navn, ronr. tlf, Britt Vahl Rasmussen (121) Karen Bertelsen (36) Karen Margrethe Straarup (12) Alice Laursen (122) Harry Kjeldsen (21) Anette From-Nielsen (73) Helge Hermansen (60) Susanne Ostrowski (24) Elsebeth Elsted (155) Tage Andersen (37) Grethe Kjeldsen (27) Pia Lindholm (125) Niels O Nielsen (182) Lars Barnebjerg (100) Lone Hansen (2) Ingrid Hviid (34) Henny Tikjøb (104) Vibeke Barnebjerg (91) Jørn Mogensen (89) Solveig Mogensen (80) Dorte Werge (61) Finn Madsen (166) Bent Gregersen (10) Inger Gade (170) Niels Justesen (15) Anders Weber (64) Susanne Møller Duus (111) Ulla Jacobsen (63) Jørgen Vahl Rasmussen (70) Jann Madsen Bodil Madsen (67) Brian Kirkegaard (58) Erik Prisholm (133) Vibeke Andersen (19) Peder Olsen (41) Åse Christoffersen (147) Hans Henrik (98) Arne Kay Nielsen (62) Anne-Grethe Caben (77) Karen Ørbech (3) Bente Aalund (102) Jørn Caben (172) Gurli Dahl (47) Torben Mortensen (71) Hans Vejlø (14) Karin Mortensen (6) Niels Fritsdal (84) Kurt Hansen (65) Jørgen Albertsen (59) Annie Henriksen (11) Marie Jakobsen (113) Torben Basnæs (90) Inge Kielmann (154) Palle Jørgensen (83) Christian Rasmussen (92) Axel Gomard (4) Tove Groesmeyer (162) Pia Suse (20) Jan Lorenzen (108) Hanne Lundorff (25) Kirsten Andersen (43) Ole Andersen (56) Erik Feddersen (123)

8 Fritze Steiner-Johnsen (107) Hanne Møller Hansen (55) Birthe Juul (17) Jytte Clausen (53) Susanne Quistgaard (68) Frank Dibbern (82) Jørgen Rise (57) Elsebeth Fritsdal (151) Carsten Lorenzen (46) navn på listen er ansvarlig for at arrangere med resten af rengøringsholdet hvornår der skal gøres rent. rengøringen skal foregå imellem torsdag aften og søndag aften i den pågældende uge. Er du forhindret i at gøre rent er du selv ansvarlig for at bytte med en anden på listen og give besked til 1.navn på listen. Hvis der er spørgsmål så kontakt rengøringsudvalget Elsebeth Elsted Ingrid Hviid Anne-Grethe Caben Kirsten Andersen **************** Nu har jeg fået indberettet til motionsturneringen 69 roere har siden standerstrygning roet 4711 km, dvs vi har i snit roet 68, 28 km. Det kan vi gøre bedre, nu det gode vejr kommer. Venlig hilsen Bodil ***************** Hvis man kigger rigtig godt på dette billede - og er meget venlig overfor fotografen - så ser man på strandbredden en hejre, der traver rundt Da vi sad i båden og fik øje på den, kom der straks en tanke til - og en historie om Søren Nå - der er en hejre - så` no`en har vi allerede i båden --- Efterfulgt af grin af vitsen - igen igen

9 BREAKING NEWS Vi bringer lige en ændring: Der er ikke madpakketur onsdag d. 12. juni. Der er til gengæld mulighed for en rotur inden madaftenen torsdag d. 13. juni. Bare mød op kl der er ingen tilmelding til det Husk at der er madaften torsdag d. 13. juni kl Og der er lagt op til lækker MORMOR MAD

10 Sankt Hans kommer før vi ved af det Det fejres i roklubben som vanligt med fælles spisning og hygge. I skrivende stund er der ikke helt færdige planer, så hold øje med mailen. ************************** Siden Sidst Siden sidst er der dukket en erindring op om en ro-langtur i det Græske øhav i 1998 arrangeret af MTU D.F.f.R. En fantastisk tur til øen Lefkas, der ligger ud for det græske fastland i den Joniske bugt. Jeg har valgt et par udpluk af min dagbog: Tirsdag den 12. august 1998 efter diverse forberedelser var 6 både på vandet, og i havblik og skønt vejr (luften ca. 30 og vandet 27 grader) roede vi over til øen Maganisi og sydpå langs øens kyst frem til en kæmpestor grotte, der havde været brugt som skjul for u-både under 2. verdens-krig. En tur i bådene rundt i denne grotte var en utrolig oplevelse i halvmørke og det helt koboltblå vand. Tilbage langs øen og videre til bugten Spilio Bay ved byen Spatihori, der er en højt beliggende bjerglandsby, utrolig skøn og charmerende med panoramaer af (postkort)udsigter.

11 Efter mange stejle trapper op til byen, fik vi noget koldt at drikke, mens vi nød dette pragtfulde sceneri. Om søndagen gik roturen rundt om Onassis ø Scorpios, der er en af de smukkeste øer i området. Imperiet efter Onassis ejer stadigvæk øen, hvor det kun er tilladt at gå i land et enkelt sted. Vi badede i denne store vig, hvor der havde været ankerplads for de fyrstelige yachter, der gæstede øen tjenestefolk og vagter er stadigvæk på øen og passer og plejer stedet, selvom det sjældent benyttes. Hjemrejsen foregik fra den militære Peveza lufthavn på fastlandet, hvor ventetiden var ulidelig i 33 graders varme og stillestående luft, selvom vi havde vænnet os til meget varme. En sjælden og oplevelsesrig langtur. Åreknuden og hans kone Aktivitetskalender for Faaborg Roklub Dato Kl. Aktivitet Juni 2013 Tors d Fælles rotur Tors d Madaften Søn Sankt Hans Aften i Roklubben Juli 2013 Lør Uge 30 Bornholm

12 Søn. 28. Man. 29. August 2013 Eftermiddag Morgen Sea Challenge Fyn ankomst til Faaborg Sea Challenge Fyn afgang til Assens Tor Madpakketur Søn. 11. Bogense-Æbelø Lør Weekend-tur i Det sydfynske Øhav September 2013 Tirs Madpakketur Tirs Maddag (Ingrid, Gert, Elsebeth, Hans Henrik m.fl.) Oktober 2013 Fre Løvfaldstur på Gudenåen Lør. 26. Standerstrygning November 2013 Fre. 29. Julemaddag (Anne-Grethe, Jørn, Susanne, Peter m.fl.) Januar 2014 Fre. 31. Herreaften (Tage, Bent, Ole, Helge) Februar 2014 Fre. 7. Pigeaften (Susanne, Hanne, Pia, Bodil og Karen) Roklubbens bestyrelse 2013 Gert Flensberg, formand. tlf , Jan Madsen, næstformand, materialechef, tlf , Lone Hansen, kasserer, tlf , Bent Gregersen, instruktionschef tlf Susanne Møller Duus, gæsteroere, tlf , Hans-Henrik Licht, sekretær, tlf mail: Finn Madsen, rochef, tlf mail: Redaktion: Ingrid Hviid, , Karen Bertelsen, , Roklubbens hjemmeside -

ÅREBLADET. Annie, Finn, Alice, Henny, Ebbe og Karen på sommerferie-rotur i Alssund

ÅREBLADET. Annie, Finn, Alice, Henny, Ebbe og Karen på sommerferie-rotur i Alssund ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8. Aug. 2011 30. årgang Annie, Finn, Alice, Henny, Ebbe og Karen på sommerferie-rotur i Alssund Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåb Vinsmagning

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne. Sankt Hans Aften. Fællestur til Slesvig. Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne. Sankt Hans Aften. Fællestur til Slesvig. Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6 - juni 2011 30. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Sankt Hans Aften Fællestur til Slesvig Styrmænd efterlyses til DFfRs ungdomslejr Aktivitetskalender

Læs mere

ÅREBLADET. 28. oktober 2013 ved Klinten

ÅREBLADET. 28. oktober 2013 ved Klinten ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj 2013 32. årgang 28. oktober 2013 ved Klinten Læs inde i bladet... Formandens hjørne Bådeklargøring Maling Julemaddag Travetur rundt om Arreskov Sø Kilometer-

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne. Mindeord Poul Andersen. Instruktion. Nyt åbent rohold. Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne. Mindeord Poul Andersen. Instruktion. Nyt åbent rohold. Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.5. maj 2011 30. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Mindeord Poul Andersen Instruktion Nyt åbent rohold Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens Hjørne Maddag 15. maj 2013 Rotur i Helnæsbugten Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens Hjørne Maddag 15. maj 2013 Rotur i Helnæsbugten Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj 2013 32. årgang En del af Brobizzerne Læs inde i bladet... Formandens Hjørne Maddag 15. maj 2013 Rotur i Helnæsbugten Aktivitetskalender Faaborg Roklub,

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 11 Nov. 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2014 33. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Tur til Helnæs Statistik Madpakketur Efterårsturen til Silkeborg Aktivitetskalender Faaborg

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4 2013 32. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4 2013 32. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4 2013 32. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Sæson start Kommende arrangementer Gl Roernes generalforsamling - referat Aktivitetskalender Faaborg

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk.

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk. ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj 2014 33. årgang Bjørnø 2014 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Gave til bro fra A.P. Møllers fond Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.8 August årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.8 August årgang. Faaborg Roklub, tlf , ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.8 August 2016 35. årgang Formandens hjørne Masser af aktiviteter lørdag d.20. august Kommende ture Nye plakater x 2 Noter fra en langtur Faaborg Roklub, tlf.

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2013 32. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2013 32. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2013 32. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Hvorfor Bente fik pokalen Hvordan man er aktiv i roklubben uden at ro Hvorfor man ikke behøver

Læs mere

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt

ÅREBLADET. Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10. okt. 2011 30. årgang Løvfaldstur på Gudenåen 9. okt. 2011 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Løvfaldstur Gåtur Lyø Rundt En aften med

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang Rotur på fjorden 10. april 2010 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Roklubbens 110 års fødselsdag Morgenroture Søndagslangture Sea

Læs mere

Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni

Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6 Juni 2015 34. årgang Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni Formandens hjørne Skt Hans Ronetværk Kommende arrangementer Aktivitetskalender Faaborg Roklub,

Læs mere

ÅREBLADET. Udsigt fra robåd fra fællestur til Fjellebroen den 7. juli

ÅREBLADET. Udsigt fra robåd fra fællestur til Fjellebroen den 7. juli ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. Juli 2013 32. årgang Udsigt fra robåd fra fællestur til Fjellebroen den 7. juli Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåb Fællestur i Det sydfynske Øhav

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2014 33. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2014 33. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Eftersyn af redningsveste Nytårsfest og kur Ergometer træning Massevis af aktiviteter i de

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Juli 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61

Læs mere

Husk Kæntringsøvelser

Husk Kæntringsøvelser Nyt fra bestyrelsen Efter generalforsamlingen er bestyrelsen så småt ved at finde en dagligdag. De første måneder er gået stille meget stille. Heldigvis kan vi give vores ustadige vejr skylden for den

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Kurser Arbejdslørdage Gåture Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Kurser Arbejdslørdage Gåture Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 oktober 2012 31. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerstrygning Kurser Arbejdslørdage Gåture Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåbsfest Fællestur til Helnæs Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåbsfest Fællestur til Helnæs Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 7 juli 2014 33. årgang Bjørnø Læs inde i bladet... Formandens hjørne Kanindåbsfest Fællestur til Helnæs Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71,

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.10 Oktober årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.10 Oktober årgang. Faaborg Roklub, tlf , ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.10 Oktober 2016 35. årgang Formandens hjørne Skolesamarbejde Standerstrygning Rospinning Bådklargøring Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj. 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj. 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Maj. 2015 34. årgang Fredag den 8. maj 2015 Bjørnø set fra Dyreborg Havn Figur 1 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Roture Maddag Aktivitetskalender Faaborg

Læs mere

ÅREBLADET. Morgenroning 9. sep. 2015. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Madaften Løvfaldstur på Gudenåen Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Morgenroning 9. sep. 2015. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Madaften Løvfaldstur på Gudenåen Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 9 Sept. 2015 34. årgang Morgenroning 9. sep. 2015 Læs inde i bladet... Figur 1 Figur 2 Figur 3 Formandens hjørne Madaften Løvfaldstur på Gudenåen Aktivitetskalender

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.5. Maj 2016 35. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.5. Maj 2016 35. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.5. Maj 2016 35. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Madaften Referat af sidste generalforsamling i Gamle Roere. Færdiggørelse af motionsrummet Aktivitetskalender

Læs mere

ÅREBLADET. Roere foran Dannebrog. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Sankt Hans Vi ror Danmark Rundt Roklubben skal males m.m.

ÅREBLADET. Roere foran Dannebrog. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Sankt Hans Vi ror Danmark Rundt Roklubben skal males m.m. ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6. juni 2012 31. årgang Roere foran Dannebrog Læs inde i bladet... Formandens hjørne Sankt Hans Vi ror Danmark Rundt Roklubben skal males m.m. Faaborg Roklub,

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.6 Juni 2016 35. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.6 Juni 2016 35. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.6 Juni 2016 35. årgang Formandens hjørne Erfaringer fra skoleidrætsdag Skt. Hans Madpakketur Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerhejsning og maddag Instruktion Beretning for 2012. Roture i 2013

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerhejsning og maddag Instruktion Beretning for 2012. Roture i 2013 ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 3. marts 2013 32. årgang Bjørnø marts 2013 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Standerhejsning og maddag Instruktion Beretning for 2012 Roture i 2013 Faaborg

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39

Indkøbsliste. Ugepakken. inderholder i denne uge. Uge 38-39 Uge 38-39 Indkøbsliste Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksekød 650 gram oksekødsgyros 8 stk. fadkoteletter 800 gram kyllingestrimler 2 glas champignon (evt. 500 g friske) 7 fed hvidløg

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8.Marts 2012 31. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8.Marts 2012 31. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8.Marts 2012 31. årgang Lyø Havn fra vintergåturen Læs inde i bladet... Formandens hjørne Formandens beretning Standerhejsning og maddag 24. marts 2012 Instruktion

Læs mere

ÅREBLADET. Faaborg Fjord 1. januar 2016. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Generalforsamling Herreaften/Pigeaften Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Faaborg Fjord 1. januar 2016. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Generalforsamling Herreaften/Pigeaften Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 1 Januar 2016 35. årgang Faaborg Fjord 1. januar 2016 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Generalforsamling Herreaften/Pigeaften Aktivitetskalender Faaborg

Læs mere

ÅREBLADET. 2. maj 2012 Åbent Hus for nye roere. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Royalt besøg i Faaborg Rotur i Helnæs bugt Instruktionsweekend

ÅREBLADET. 2. maj 2012 Åbent Hus for nye roere. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Royalt besøg i Faaborg Rotur i Helnæs bugt Instruktionsweekend ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 - maj 2012 31. årgang 2. maj 2012 Åbent Hus for nye roere Læs inde i bladet... Formandens hjørne Royalt besøg i Faaborg Rotur i Helnæs bugt Instruktionsweekend

Læs mere

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48

Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Madtilheleugen.dk Opskrifter 22/03/15 16.48 Uge 13 Mandag: Glaseret skinke med flødekartofler og karamelliserede løg 5 stk. kartofler 2 stk. løg 1 fed. hvidløg 1 stk. hønsebouillon terning 0,25 l fløde

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kylling i karry Sur sød suppe med med ris og svinekødsstrimler salat og

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hakkebøf Torskeruller Stegte ris med Medister med Ribbensteg med ramsløg

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr., Juni 007 6. årgang FAABORG ROKLUB Færgevej 9. 5600 Faaborg. Tlf. 6 6 07 7. www.faaborg-roklub.dk Formand Lars Barnebjerg 6 6 74 0 40 58 49 4 barnebjerg@mail.tele.dk

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Opskrifter med majs og kartofler

Opskrifter med majs og kartofler Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 12 December 2015 34. årgang Formandens hjørne Kalender for fælles klubsysler Diverse nytårsarrangementer Indkaldelse til generalforsamling Debat om ergometerroning

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Indvielse af ny bro Standerhejsning Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Indvielse af ny bro Standerhejsning Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 3 Mar. 2015 34. årgang 3 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Indvielse af ny bro Standerhejsning Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer

De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,

Læs mere

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør

Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare. 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Salt og peber Kulør Forloren hare med vildt sauce. 1 stk. forloren hare 200 g ribsgele 1 l. sødmælk 100 g margarine 4 spsk. hvedemel 200 g Dana Blue Kulør Sæt haren i ovnen, ved 225 C i ca. ½ time. Sovs: Hæld sødmælk i en

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

ÅREBLADET. 3 blå mænd på nytårs-gåtur ved Holstenshus. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Bådeklargøring Herreaften Dameaften Gåture

ÅREBLADET. 3 blå mænd på nytårs-gåtur ved Holstenshus. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Bådeklargøring Herreaften Dameaften Gåture ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 1 Januar 2014 33. årgang 3 blå mænd på nytårs-gåtur ved Holstenshus Læs inde i bladet... Formandens hjørne Bådeklargøring Herreaften Dameaften Gåture Aktivitetskalender

Læs mere

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s.

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s. Jeannette - Kampen mod kræsenheden Du får alle udleveret et eksemplar af Bitz bog Bitz dit køkken (BDK) og min nyeste bog VBK2 som pdf til inspiration. Bogens opskrifter vil også blive brugt i madplanerne.

Læs mere

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler)

Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Morgenmad ca. 1,5 kg Havregryn pr. morgen 1 pk. Rosiner 1 pk. Tørrede frugter (abrikoser og mandler) Frokost 2-3 Rugbrød 8-9 dåser Makrel 7-8 dåser Leverpostej 3-4 dåser Tun Remolade og mayonaise evt.

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift

Læs mere

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med

Læs mere

Appelsinmarineret andebryst

Appelsinmarineret andebryst Appelsinmarineret andebryst Ingredienser, 4 port. ca. 150 g gulerødder ca. 300 g rødbeder ca. 200 g løg ca. 600 g andebrystfileter (ca. 2 stk.) 10 stk. Hele nelliker salt og peber Marinade: ca. 150 g appelsinsaft

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.12 December årgang. Faaborg Roklub, tlf ,

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.12 December årgang. Faaborg Roklub, tlf , ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.12 December 2016 35. årgang Formandens hjørne Nytårsarrangementer Rospinning i januar Nyt bådehejssystem Bådklargøring Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02

Vinter 2013. De kliniske diætister 2013-01-02 Vinter 2013 - Blomkålssuppe - Torsk i øldej med urteremoulade - Kylling med kikærter - Linsesalat - Broccoli salat - Klatboller - Rødbedekage med skyr creme Blomkålssuppe - 4 personer 1 lille blomkålshoved

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

Pocherede Limfjordsøsters

Pocherede Limfjordsøsters 5 personer Pocherede Limfjordsøsters af Jens Peter Skov, Sallingsund Færgekro 10 Limfjordsøsters medium størrelse 1 l. fiskefond ½ l. hvidvin ½ fennikel Finthakkede urter (gulerødder, porrer, selleri,

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 10 Oktober 2015 34. årgang Farvel til sommerens mange ture Formandens hjørne Så begynder bådklargøringen! Standerstrygning Kommende arrangementer Aktivitetskalender

Læs mere

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Røde fiskedeller 300 g fisk (fx laks, kulmule eller mørksej) 1 æg ½ rødbede 1 lille løg Citronskal samt saften af en halv

Læs mere

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter

Go mad fra Bitz og Holm. - opskrifter Go mad fra Bitz og Holm - opskrifter Mandag: Fynsk æggekage med kartofler og små tomater 8 stk. æg 1,5 dl mælk 4 stk. rugbrød 10 g smør 12 stk. kogte kartofler i små skiver 10 stk. tomater delt i halve

Læs mere

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Herreaften Pigeaften Stormfloden Aktivitetskalender

ÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Herreaften Pigeaften Stormfloden Aktivitetskalender ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.1. Januar 2017 36. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Herreaften Pigeaften Stormfloden Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

Læs mere

Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009.

Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009. Opskrifter fra vikingernes køkken Med særlig tilladelse fra Bi Skaarup. Opskrifterne indgår i Vikingeskibsmuseets event, Stormandens Fest, som afholdes den 8. og 9. august 2009.» Besøg Vikingeskibsmuseet:

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

Tamilsk, somalisk og arabisk mad

Tamilsk, somalisk og arabisk mad Tamilsk, somalisk og arabisk mad Kyllingecurry fra Sri Lanka Ingredienser: 500 g. kylling, ½ tsk. cayennepeber ½ tsk. kardemomme ½ tsk. stødt nellike ½ tsk. Kanel 1 tsk. paprika 1 spsk.. Garam masala 1

Læs mere

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer

Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer. Cremet kartoffelsuppe med røget laks 4 personer Lad dig bare friste Krydderbøf med dijonsauce og rodfrugtmos 4 personer 400-500 g hakket oksekød 1 spsk. Knorr krydderblanding til Kød og Grill Becel flydende til stegning af bøfferne Rodfrugtmos: 3-4

Læs mere

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern.

Vask porrerne og skær top og bund af. Skær dem i ringe rist dem i lidt olie på en pande sammen med de kogte kartofler i tern. Mandag Omelet med ost, kartofler, porrer og salat af rødkål 8 æg 60 gram mælk 20 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 2 store håndfulde frisk persille 100 g kartofler 1-2 stk. porrer Vask

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

Medlemsblad for Rudkøbing Roklub - Skudehavnen 2-5900 Rudkøbing

Medlemsblad for Rudkøbing Roklub - Skudehavnen 2-5900 Rudkøbing RONYT Medlemsblad for Rudkøbing Roklub - Skudehavnen 2-5900 Rudkøbing Drengetur De tre drenges rotur til Fåborg og Skarø den 10.-11.-og 12. juni. Under roklubbens roarrangement pinsedag, tog Knud og undertegnede

Læs mere

ÅREBLADET. Middagshvil ved Slotø i Nakskov Fjord. Formandens hjørne Hvad skete der for 50 år siden Åbent hus i klubben Kommende arrangementer

ÅREBLADET. Middagshvil ved Slotø i Nakskov Fjord. Formandens hjørne Hvad skete der for 50 år siden Åbent hus i klubben Kommende arrangementer ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8 August 2015 34. årgang Middagshvil ved Slotø i Nakskov Fjord Formandens hjørne Hvad skete der for 50 år siden Åbent hus i klubben Kommende arrangementer Aktivitetskalender

Læs mere

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes. DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter

Læs mere

Kokkelærerens Madplan

Kokkelærerens Madplan Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag

Læs mere

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009

Eriks Mad og Musik 24. januar 2009 Eriks Mad og Musik. januar 009 Henriettes gulerodssuppe ½ kg gulerødder 0 g smør / dl appelsinsaft l grønsagsbouillon (måske lidt mere) lille grofthakket løg - tskf hakket frisk timian salt peber muskatnød

Læs mere

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter

Familieudvalgets. Kartoffelopskrifter Familieudvalgets Kartoffelopskrifter Forretter Kartoffelsuppe med karry og rejer 750 g kartofler 3 løg 5 g margarine -2 spsk karry /2 l grønsagsbouillon 2 gulerødder 300 g rejer bdt. purløg Skræl kartoflerne

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pitabrød med. Hakkebøf med nye kartofler og sommerdressing. med falafel groft brød Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Gullaschsuppe Pitabrød med med falafel groft brød og salat Rester fra weekenden Salat sandwich Kartoffelsalat med bøf

Læs mere

Eriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del

Eriks Mad og Musik 29. september 2009 Europa rundt 3. og sidste del Eriks Mad og Musik 9. september 009 Europa rundt. og sidste del. del af den kulinariske Europarejse i juliprogrammet. del af den kulinariske Europarejse i augustprogrammet . og sidste del af den kulinariske

Læs mere

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen Mad og mænd Tre opskrifter til lommen Find flere opskrifter! NØGLEHULSMÆRKET OPSKRIFT Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål ARBEJDSTID: 30 MIN. TILBEREDNINGSTID: 45 MIN. ANTAL: 4 PERS. DET SKAL

Læs mere

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen

Mad og mænd. Tre opskrifter til lommen Mad og mænd Tre opskrifter til lommen Find flere opskrifter! Nøglehulsmærket opskrift Ristet laks med revet parmesan og rå blomkål Arbejdstid: 30 min. Tilberedningstid: 45 min. Antal: 4 pers. Det skal

Læs mere

KØD / GRØNSAGS SUPPER

KØD / GRØNSAGS SUPPER KØD / GRØNSAGS SUPPER (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) FRANSK LAMMESUPPE KINESISK KYLLINGSUPPE SPINAT SUPPE CHAMPIGNON SUPPE LØGSUPPE ASPARGSSUPPE BLOMKÅLS SUPPE JULIENNESUPPE KARTOFFELSUPPE TOMATSUPPE

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Sundhedsugen uge 17-2011.

Sundhedsugen uge 17-2011. Sundhedsugen uge 17-2011. I årets sundhedsuge er maden planlagt ud fra de 8 kostråd. Det vil sige, at maden har et lavt indhold af fedt og et højt indhold af kulhydrater. I menuen indgår årstidens råvarer,

Læs mere

Æg og avocado. 2 store modne avocado. 4 små æg. 1 tsk. karry paste. 1 spsk. sesamolie. 1 spsk. citron saft (jeg har brugt yuzu)

Æg og avocado. 2 store modne avocado. 4 små æg. 1 tsk. karry paste. 1 spsk. sesamolie. 1 spsk. citron saft (jeg har brugt yuzu) Æg og avocado 2 store modne avocado 4 små æg 1 tsk. karry paste 1 spsk. sesamolie 1 spsk. citron saft (jeg har brugt yuzu) Friske urter (her har jeg brugt portulak) Godt råd: sørg for at alle dine ingredienser

Læs mere

Morgenmad og mellemmåltid

Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat

Læs mere

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus

Læs mere

ÅREBLADET. Faaborg-roere i Christianshavns Kanal. Faaborg-roere i Christianshavns Kanal 1

ÅREBLADET. Faaborg-roere i Christianshavns Kanal. Faaborg-roere i Christianshavns Kanal 1 ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 8. Sep. 2010 29. årgang Faaborg-roere i Christianshavns Kanal Faaborg-roere i Christianshavns Kanal 1 Figur 1 Figur 2 Figur 3 Figur 4 Læs inde i bladet... Formandens

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

PsykInfo. Russisk salat (10 portioner) Dressing 2½ spsk light mayonnaise ½ dl fromage frais 1 løg Salt og peber Citronsaft

PsykInfo. Russisk salat (10 portioner) Dressing 2½ spsk light mayonnaise ½ dl fromage frais 1 løg Salt og peber Citronsaft Russisk salat Dressing 2½ spsk light mayonnaise ½ dl fromage frais 1 løg Salt og peber Citronsaft Fyld 200 g syltede rødbeder 100 g kogt kalvekød 100 g æble Høvlet peberrod 50 g kapers Løget renses og

Læs mere

Kostplan En uge fra Diva Light

Kostplan En uge fra Diva Light Kostplan En uge fra Diva Light Mandag 1 æg ½ avokado Peberfrugt 2 tsk pesto eller nøddeolie 20 gram mandler 1 tomat Kog ægget til det er blødkogt eller hårdkogt, vend peberfrugt og avokado i pesto eller

Læs mere

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og

Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rosenkålspesto. og kartofler råkost. jordskokker og Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakkeforslag med rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Deller fra Vinter suppe Hakkebøf med Dampet Orangemarineret ovnen med med super søde sure løg sejfilet med

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen

Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Ved kick-off på Fiskedysten på Gaarden den 25. februar 2017. Opskrifter til 4 kuverter. v/kok Jens-Peter Jørgensen Frisk stenbiderrogn på smørristet rugbrød, med Cremefraiche og rødløg. (8 stk. små startere)

Læs mere

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 2 Februar 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk

ÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 2 Februar 2015 34. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 2 Februar 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Om vinterens store festaftener Kommende arrangementer Invitation fra Assens Aktivitetskalender

Læs mere

Kanaltur i København

Kanaltur i København Kanaltur i København Lørdag den 4. september SKelskør ROklub Tidende www.skelskørroklub.dk Formand: Kristiane Kristiansen Stenmaglebjergvej 79 Mob.: 2511 4695 @: kristiane_kristiansen@yahoo.dk Næstformand:

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag skærtorsdag Langfredag Fyldt Kylling med Fyldte Grøntsagslasagne skrubbefilet tomatsauce

Læs mere