FLERE BIDETORSK FÆRRE FEJLKROGNINGER: DROPSHOTTING PÅ HAVET

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "FLERE BIDETORSK FÆRRE FEJLKROGNINGER: DROPSHOTTING PÅ HAVET"

Transkript

1 Er hjulet ikke saltvandsbetandigt som dette fra Abu Garcia, kan du give det en tur med beskyttelses lanolin på sprayform fx Prolan fra Denrex. Dropshotting med små gummidyr er en sjov og supereffektiv metode, der giver masser af bidetorsk og næsten ingen fejlkrogninger. Her får du en stak tips, der får dig godt i gang samt et overblik over hvilket dropshotting udstyr, der er på det danske marked. Af Jens Bursell FLERE BIDETORSK FÆRRE FEJLKROGNINGER: DROPSHOTTING PÅ HAVET VEJRET ER PERFEKT. Vinden blæser kun fem sekundmeter fra sydøst, så det er en komfortabel tur fra Rungsted Havn over til Hven. Lad os starte ovre på østsiden af Hven, siger skipper Lars Nielsen fra Team Garmin, mens han gasser op, så jeg må holde godt fast i søgelænderet på hans lille Warrior 165 for ikke at ryge på røven. Vi er kommet lidt sent af sted, så den er lidt op ad formiddagen, da vi endelig nærmer os pladserne øst for Hven. I de tidlige morgentimer er der landet rimeligt med fisk, men det er som om, at bulerne er ved at blive splittet op, og fiskeriet er ved at dø ud. Vi finder ingen solide buler, men tager i stedet et drev over lidt fnidder på skærmen, der på en god dag kunne være et par fisk tæt ved bunden. Vi vipper taklerne ud og lader dem synke mod bunden. På trods af, at loddet kun vejer 130 gram, når det hurtigt bunden 35 meter under os. Lars Nielsen med en fin dropshottorsk, der faldt for en børsteorms agtig gummiorm i halvtransparent rød. I DET SAMME jeg mærker stødet fra loddet, der rammer bunden, sænker jeg stangspidsen en anelse, så der opstår lidt slækline, hvorefter jeg med kun 3-5 centimeter store bevægelser vibrerer stangen med rolige bevægelser, så mit lille softbait danser fjerlet og forførende rundt udelukkende ført af vekselvirkningen mellem slæk og stram line. Pludselig er det som trækket i stangen forsvinder en lille smule og belært af tidligere giver jeg et lynhurtigt modhug, for at kroge fisken, der har taget softbaitet og løftet loddet over bunden. På et splitsekund er det lettte»løftenap«forvandlet til en krummet klinge og en fin torsk, der forplanter sine tunge stød godt ned i den lette dropshotklinge. TORSKEN leverer en fin fight på den lette og korte grams stang, og der er en meget direkte føling med hvert eneste ryk, fordi den tynde 0,10 line skærer direkte ned igennem vandet fuldstæn- Når torsken hugger efter gummidyrets hoved får man af og til krogninger, hvor krogspidsen får fat på ydersiden af læben, fordi den lange krog rager ud af munden, når fisken bider over selve gummidyret. Cirka 10% af fiskene er kroget på denne måde, men er stadig at betragte som relle»bidefisk«. 36 Fisk & Fri

2 HVIS MAN FOR ALVOR VIL GØRE NOGET VED FEJLKROGNINGSPROBLEMATIKKEN VIL MAN VINDE LANGT MERE VED AT UDVIKLE DROPSHOTTINGFISKERIET END VED AT BLIVE UDSKIFTE PIRKEKROGE MED ASSISTKROGE SOM I SPORTSFISKERRIGGET. Fisk & Fri 37

3 DROPSHOTTING 2BIZ bud på et rigtig godt dropshotsæt består af stangen WFT Penzill Vertikal Spin, der håndterer takler op til 200 grams klassen. Hjulet Ryoby Applause er saltvandsbestandigt samt et utroligt stærkt og stabilt hjul, der kan tåle nogle tæsk her fyldt med 0,08 WFT Strong, som med en brudstyrke på 10 kilo, er et rigtig godt bud på en slidstærk saltvandsvertikalline, der har en heftig brudstyrke i forhold til den angivne diameter. Prisen for hhv. stang, hjul og line er 999, 899 og 299 kroner. NORMARK: Shimano er med Speedmaster AX Jigging/Jerk Extra Heavy helt med på vertikaltorskenoderne. Stangen på 6 fod har den perfekte stivhed og håndterer takler på op til gram i stærk strøm. Hjulet du ser her Shimano Super 3000SGT-RC, er som det skal være et solidt hjul, der kan klare mosten og oplagte bud på liner er slidstærke typer som fx Sufix Performance Braid og Fuse i 0,10. Prisen for hhv. stang, jul og line er 1099, 1099 og 199 kroner. dig upåvirket af strømmen. Efter lidt tid kan vi se fiskens bug under båden og kort efter plasker en fin 4-5 kilos torsk i overfladen. Hvor er det dog bare usandsynlig meget sjovere at fange en fisk på denne måde, end at stå og krane fiskene op med en kæmpekæp af en pirkestang. Fiskeriet dør desværre ud, og inden længe styrer Lars sin båd mod nye spændende pladser. Desværre lykkes det os ikke rigtig at finde fornuftige mængder af fisk ved Hven, så inden længe beslutter vi os for at sejle op til Kopparverket for at checke forholdene og det viser sig at være en rigtig god ide. Det er en pæn sejltur, men da vi først kommer herop, begynder der for alvor at ske noget. Allerede i første drev får Lars sin første torsk, og da fisken kort tid efter ligger på dækket, kan han næsten ikke få armene ned over, Materialer til dropshottaklet: 0,50-0,60 mm fluorocarbon, offset worm hooks str 3/0-5/0, karpelodder, blinklås og rig-rings til sammenføjning med hovedlinen. Sidstnævnte skal være af god kvalitet med rund wire fx Kevin Nash. hvor fedt det er at mærke hugget og fighte fisken med så let og følsom en stang. Selvom grejet kan virke klejnt er det på ingen måde underdimensioneret til de torsk, som vi trods alt fanger flest af nemlig fisk i 1-6 kilos klassen. Bevares det kan da godt være, at det tager 10% længere tid at hive fisken op fra dybet men i relation til trykudligning kan det næppe være til skade for fx mindre fisk, der skal genudsættes. Grejet kan uden problemer håndtere langt større fisk og jeg ville på ingen måde være nervøs ved at SVENDSEN SPORT har en række superfede vertikalstænger, hvor af nogle af dem der egentlig er beregnet til ferskvandsfiskeri, faktisk har en perfekt aktion og stivhed til torskefiskeriet fx Vertical XLNT på gram. Stangen, som håndtere lodder op til små 200 gram, er en sand fornøjelse at fiske med samt et effektivt bekendtskab, når man skal registrere de forsigtige løftenap, man ofte kommer ud for. Kombiner med fx det saltvandsbestandige Okuma Tri 30 S og du har en giftig cocktail til torskebasserne. Pris for stang, hjul og Arenaline 0,10 mm er 699, 1049 og 169 kroner. 38 Fisk & Fri

4 SPLASH DANMARK: Franske Pezon & Michel er specialister indenfor vertikalfiskeri og deres bud på et vertikaltorskesæt er spitzeklasse. Her ser du stangen Gunki HayashiS-MH 210 1/4-1 oz på 6,9 fod, der er et rigtig godt bud på en vertikaltorskestang, hvis man vil have lidt ekstra længde fx på en turbåd, hvor det kan være godt af få den tynde line en anelse længere væk fra rælingen. Stangen håndterer takler op til gram. Hjulet Gunki SW FV 300 har den perfekte kombination af råstyrke og saltvandsbestandighed, der skal til for at stå distancen på havet. Linen Slide Braid Fluoro Green Hyper PE har en brudstyre på 6,6 kilo på en 0,08 line hvilket er perfekt til fx småbådsfiskeri. Pris for stang, hjul og line er hhv. 1299, 999 og 450 kroner. PURE FISHING S bud på torskedropshotting anno 2012 er stangen Skeletor Pro Series One Vertic Spin fra Berkley. Den lette seks fods stang, der har en kastevægt fra 8-36 gram, giver en perfekt føling med huggene, samtidig med at den har rigeligt med backbone til at pumpe torsk op fra dybet. Fastspolehjulet er den saltvandsbestandige arbejdshest Sorön fra ABU Garcia monteret med 0,10 mm Fireline, der ikke behøver nogen nærmere præsentation. Pris for stang, hjul og line er hhv. 1399, 1499 og 249 kroner. kroge en 15 kilo+ fisk på det lette udstyr. Ok det vil helt sikkert tage længere tid at fighte den, men er det egentlig ikke også det der burde være det sjove? Når loddet står på bunden, og linen er strakt, står softbaitet vinkeret på linen. Krogen bindes med en palomarknude eller endnu bedre en not-a-knot se i artiklen»dropshotting efter torsk«. KORT TID EFTER mærker jeg suget fra endnu en fin torsk forplante sig gennem den tynde line og sådan fortsætter det et godt stykke tid, hvor vi får fisk i næsten hvert eneste drev. Da dagen er omme, har vi fået 21 bidefisk og ikke fejlkroget en eneste. Taget i betragtning af den gennemsnitlige fangst pr. mand på en halv svær dag som denne, er det faktisk et rigtig godt resultat, griner Lars, der under forhold som disse typisk ser fanger i omegnen af på 4-12 torsk pr. småbåd og det er inklusiv alle de cirka 50% fejlkrogede fisk. Store Curly Tails som fx disse Action Plastics Super Goober er som skabt til dropshotting efter torsk set hos At samtlige fisk er bidefisk er ikke overraskende, for vores generelle erfaring med dette fiskeri har været, at fejlkrogningsprocenten ligger i omegnen af maksimalt 5%. Til sammenligning viser DSF s undersøgelse»testfiskeri på Øresund«, at normale bulefiskere fejlkroger cirka 50% med et standard Øresundsrig, og at man ved brug af det nye Sportsfiskerrig, der i øvrigt blev udviklet i samarbejde med Fisk & Fri, fejl- Med let dropshjot grej er det en fornøjelse af fighte selv mindre fisk, samtidigt med at det er stærkt nok til at lande store fisk. kroger i omegnen af 35% af fiskene. Vores resultater fra denne og andre ture tyder helt klart på, at hvis man for alvor vil gøre noget ved fejlkrogningsproblematikken vil man vinde langt mere ved at udvikle dropshottingfiskeriet end ved at udskifte pirkekroge med Fisk & Fri 39

5 DROPSHOTTING assistkroge som i Sportsfiskerrigget. DROPSHOTTING er altså set i lyset af, at vi som lystfiskere bør være interesseret i at minimere fejlkrogningerme samt maksimere antallet af reelle bidefisk et yderst interessant og top effektivt alternativ til pirkefiskeriet. Der er flere grunde til, at denne teknik fejlkroger så få fisk. For det første vender krogspidsen opad og fisker typisk centimeter over bunden. Det betyder, at taklet ikke fejlkroger fisk undervejs ned eller idet taklet rammer bunden. En anden vigtig faktor er, at man i modsætning til pirkefiskeriet IKKE løfter og sænker taklet over bunden ved at rykke i stangen og løfte hele taklet. Ved dropshotting derimod skabes de ultra delikate bevægelser i softbaitet som antydet ved at man mærker bunden, strammer op uden at løfte loddet og derefter veksler mellem en lille smule slæk og stram line uden at løfte loddet. Krogen bevæger sig altså ikke lodret op og ned igennem vandet men står bare og vibrerer eller flakser rundt i samme dybde. Det siger næsten sig selv at dette ikke er noget. der fejlkroger særlig mange fisk. Med jævne mellemrum bliver man selvfølgelig nødt til at frikoble spolen og checke, at bunden holdes præcis som ved normalt pirkefiskeri. GREJET til dropshotting efter torsk er utroligt behageligt at arbejde med i forhold til en pirkestang, der vejer næsten det dobbelte. Men et er grejet noget andet er det praktiske fiskeri: Netop fordi man konstant løfter en 500 grams pirk fri af bunden ved fx bulefiskeri er selve fiskeriet langt mere anstrengende end at stå og vibrere lidt med en lille stang, hvor man kun af og til løfter loddet. TRIGGER OG MULTI De fleste saltvandsvertikalfiskere bruger fastspolehjul, som typisk giver en hurtigere nedsynkning og optagning af taklet. Men der er også fordele ved et lækkert lille low-profile multihjul: Det ligger fantastisk i hånden, og det er lettere samt mere behageligt løbende at afgive line for at holde bunden. Normale vertikalstænger fungerer fint med multi, men skal det ligge helt perfekt i hånden er det selvfølgelig fedt med trigger stænger. Flere af producenter har også her gode bud fx Skeletor Pro Series One Cast 8-36 gram 6 fod, Skeletor Pro Series One Vertic Cast gram 5,6 fod fra Berkley, Penzill Vertikal Baitcast 8-38 gram fra WFT og Speedmaster AX Jigging 180 H og XH. Jens Bursell med en fin fisk, der faldt for en rød curly tail fisket 20 centimeter over bunden. samme type, som normalt anvendes til sandartfiskeri (fx gram) blot en anelse kraftigere fx gram. Men faktisk kan grams sandartstænger også anvendes i de tilfælde, hvor stangen er superstiv fx Savage Gears Vertical Finesse og den nye XLNT, der er glimrende til formålet. LODDERNE kan på fx 6-15 meter vand være i grams klassen, mens man ved fiskeri på meter vand og stærkere strøm kan få brug for lodder op til gram. Men vil nogle læsere sikkert tænke hvordan kan man så bruge en fx grams stang, hvis man arbejder med fx gram? Jo årsagen er selvfølgelig, at taklet ikke kastes, men dumpes ned, og at softbaitet som nævnt får sin bevægelse ved at arbejde med slæklinen. Taklet løftes nærmest kun, når man når der er fisk på eller taklet spinnes op. Lav profil multihjul giver en fin føling med lineafgivelsen, når bunden skal holdes. STANGEN skal være stiv, men samtidig let og følsom. Det, at stangen De spritnye Sandeel Slugs (t.h) fra Savage Gear er en oplagt dropshot agn, som vi fik flere fine fisk på under testfiskeriet. Til venstre ses en anden dropshot killer Dying Minnow også fra SG. har den helt rette stivhed er uhyre vigtigt: Er den for blød, bliver det nemlig sværere at mærke de delikate løft, når torsken tager agnen i munden og løfter loddet og det er måske halvdelen af huggene, der registreres på denne måde. Den optimale længde er i omegnen af de 6 fod og i praksis er det der skal bruges en vertikalstang af Det er svært at vide, hvad der virker på dagen, så det gælder om at være veludrustet i gummiafdelingen. GULP, Trigger-X og Storm har alle kæmpesortimenter af softbaits lige fra worms til paddletails med og uden duft. 40 Fisk & Fri

VERTIKAL TORSK: BAGHJUL TIL PIRKEFISKERIET?

VERTIKAL TORSK: BAGHJUL TIL PIRKEFISKERIET? »Er du træt af tonsetungt pirkegrej og masser af fejlkrogede fisk? Vil du fange flere fisk og helst gøre det på let grej? Hvis ja så prøv vertical jigging efter torsk!«vertikal TORSK: BAGHJUL TIL PIRKEFISKERIET?

Læs mere

»Jeg vil ha direkte kontakt og fuld flex på klingen selv med de mindre fisk.«

»Jeg vil ha direkte kontakt og fuld flex på klingen selv med de mindre fisk.« Alle former for jerkbaits kan modificeres med tyndere kroge på wire-extensions, så de kan fiskes på langt lettere udstyr, end man er vant til ved traditionelt jerkbaitfiskeri. Fra venstre øverst mod højre:

Læs mere

BOMBARDATEST KYSTFISKERI: DEN STORE

BOMBARDATEST KYSTFISKERI: DEN STORE s. 32-36_Den store bombarda: STANDARD Hvide side 10/09/12 15:50 Side 32 FOTOS: JENS BURSELL KYSTFISKERI: DEN STORE Tue Blaxekjær er manden bag det nye semi-fixerede bombardatakel, der kaster længere og

Læs mere

UDEN ÈN KROG I AGNFISKEN MED LEVENDE AGN:

UDEN ÈN KROG I AGNFISKEN MED LEVENDE AGN: MED LEVENDE AGN: UDEN ÈN KROG I AGNFISKEN Fiskeri med levende agn er effektivt, men det er ikke alle, der bryder sig om at stikke kroge i en levende agnfisk. Her får du opskriften på, hvordan du ved at

Læs mere

Ofte kan der dog blive tale om, at man må foretage en afvejning mellem optimal præsentation og effektiv afsøgning

Ofte kan der dog blive tale om, at man må foretage en afvejning mellem optimal præsentation og effektiv afsøgning Aktivt fiskeri er lig med lokkende bevægelser af agnen, effektiv afsøgning og flere fisk på land. LANGE KAST Når der skal kastes langt, er store belastede missiles et godt valg. Det at belastningen sidder

Læs mere

Tekst og foto: Jens Bursell. Taklet skal ligge 1-2 cm fra blinket.

Tekst og foto: Jens Bursell. Taklet skal ligge 1-2 cm fra blinket. RELEASE PÅ KYSTEN: NÅR SØLVET NKER FARVEL De fleste spinnefiskere på kysten mister i gennemsnit op mod 40-50% af alle havørredhug især på større blink og kystwoblere. Årsagen er, at fisken ryster sig af

Læs mere

Nærkamp i Florida. Bursell & Goliath. Tekst af Jens Bursell / Foto af Jens Bursell og Christian Kurir Andersen. Nr. 2/2010 BigGame

Nærkamp i Florida. Bursell & Goliath. Tekst af Jens Bursell / Foto af Jens Bursell og Christian Kurir Andersen. Nr. 2/2010 BigGame Nærkamp i Florida Bursell & Goliath Tekst af Jens Bursell / Foto af Jens Bursell og Christian Kurir Andersen 72 Hvad siger du til tanken om at kroge en kæmpestor Goliath grouper, som bare skal holdes stenhårdt

Læs mere

Fiskeoplevelser. Året rundt i Vestjylland. Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk

Fiskeoplevelser. Året rundt i Vestjylland. Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk Fiskeoplevelser Året rundt i Vestjylland Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk SILD Sildefiskeriet starter i fjordmundingerne ca. midt i april og holder på til ca. midt i maj-juni hvor hornfiskene

Læs mere

Salgsnummer Beskrivelse Stand Mindstepris Billede. 1 3 Stk. nye Kuhr Jensen blink Nye 25,- 2 600m 0,45mm monofil, 12,5 kg Ny rulle 25,-

Salgsnummer Beskrivelse Stand Mindstepris Billede. 1 3 Stk. nye Kuhr Jensen blink Nye 25,- 2 600m 0,45mm monofil, 12,5 kg Ny rulle 25,- Salgsnummer Beskrivelse Stand Mindstepris Billede 1 3 Stk. nye Kuhr Jensen blink Nye 25,- 2 600m 0,45mm monofil, 12,5 kg Ny rulle 25,- 3 3 x 60g ABU Toby nye 50,- 4 3 x 60g ABU Toby nye 50,- 5 7 x kopi

Læs mere

For som det hændte, så gav det allerede efter to timers fiskeri pote at følge anvisningerne. Vi startede

For som det hændte, så gav det allerede efter to timers fiskeri pote at følge anvisningerne. Vi startede 22.-25. marts 2012: Flotte havørreder fra Møn Det er ved at være en tradition, at vi tager på en forårstur for at fiske efter havørred i fremmed vand. I år var valget faldet på Møn, der i mange artikler

Læs mere

Mörrum september 2014

Mörrum september 2014 Endelig kom turen til Mörrum. 4 mand var tilmeldt. Kylling (Jesper), Jesper, Gustav og undertegnede. Som altid kørte vi fra Hørsholm kl. 04.00. Forventningerne til turen var høje. Der blev fanget fisk

Læs mere

SØ- OG HAVFISKERI: MARINEELEKTRONIK FOR BEGYNDERE

SØ- OG HAVFISKERI: MARINEELEKTRONIK FOR BEGYNDERE Med moderne GPS-teknologi er det pærelet at visualisere området samt finde frem til et waypoint. Alt hvad du skal gøre er at trykke på waypointet, samt»navigate to«knappen og så går det ellers derudaf.

Læs mere

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet

Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Klaveret Fra Den strandede mand tolv fortællinger om havet og hjertet Skrevet af Louis Jensen For lang tid siden faldt et klaver i havnen. Dengang var min bedstemor en lille pige med en stor, rød sløjfe

Læs mere

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens)

Udspring. - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) Udspring - Inspiration til udspringsaktiviteter (svømmeskolen, tweens og teens) - Sikkerhed: Det første, man starter med at gøre, når man skal lave udspring med en gruppe, er at definere nogle færdselsregler,

Læs mere

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien

Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien For nogen tid siden efterlyste jeg i et forum et nyt ord for håndflash, da det nok ikke er det mest logiske

Læs mere

Tekst og foto: Jens Bursell

Tekst og foto: Jens Bursell GEDDE OG HAVØRRED: MAGNET-RIG Når der fiskes på ekstremt lavt vand, grøden står højt, eller når agnen slæber over bunden, kan det være en fordel at montere krogene på ryggen af wobler eller softbait. Her

Læs mere

Færøerne. sildehaj torskefisk store FLADFISK ørreder & laks

Færøerne. sildehaj torskefisk store FLADFISK ørreder & laks Færøerne sildehaj torskefisk store FLADFISK ørreder & laks Færøerne Alle danskere ved jo, hvad Færøerne er, men det er pudsigt, at så få har været på besøg deroppe. Denne gruppe af øer i nord Atlanten,

Læs mere

125 kg Stør hos Lystfiskergården.

125 kg Stør hos Lystfiskergården. 125 kg Stør hos Lystfiskergården. Det hele startede som det plejer at gøre. En aftale med min gode kammerat og fiskemakker, Henrik. Vi snakkede om, hvor turen skulle gå hen denne gang. Nu hvor vi har været

Læs mere

Tremare. det sidste nye indenfor moderne ørredfiskeri. magazine vol. 3. Af Per Korsgaard

Tremare. det sidste nye indenfor moderne ørredfiskeri. magazine vol. 3. Af Per Korsgaard Tremare det sidste nye indenfor moderne ørredfiskeri Af Per Korsgaard www.tremarella.net korsgaard@golfnet.dk 42 Fight magazine vol. 3 lla Fight magazine vol. 3 43 I gamle dage blev der primært fisket

Læs mere

Har du også et ømt punkt?

Har du også et ømt punkt? Har du også et ømt punkt? Hvor er dit ømme punkt? I lænden, knæet eller et helt tredje sted? Du er ikke alene. Over halvdelen af os har i de sidste par uger haft ondt i led, ryg eller muskler. Selvfølgelig

Læs mere

Specialforfang. med. glitter & glamour

Specialforfang. med. glitter & glamour Specialforfang med glitter & glamour 58 Moderne predatortakler Del 2 I forrige nummer af fiske-feber beskrev vi de traditionelle geddetakler, som gennem en hel generation af lystfiskere har landet tusindvis

Læs mere

Rita og Krokodille. Fisketuren. Siri Melchior Anders Sparring Janne Vierth. (Oversat fra svensk og redigeret af Siri Melchior)

Rita og Krokodille. Fisketuren. Siri Melchior Anders Sparring Janne Vierth. (Oversat fra svensk og redigeret af Siri Melchior) Rita og Krokodille Fisketuren Siri Melchior Anders Sparring Janne Vierth (Oversat fra svensk og redigeret af Siri Melchior) 18.maj 2011 1 INT. S BADEVÆRELSE DAY Vi ser et badekar, fyldt med vand og legetøj.

Læs mere

En n klassiker. i topkvalitet. Her er den så. Den magelige, TRÆ I HAVEN TRÆ I HAVEN

En n klassiker. i topkvalitet. Her er den så. Den magelige, TRÆ I HAVEN TRÆ I HAVEN E En n klassiker i topkvalitet En let duven i en traditionel hængesofa af jern burde give ro i sjælen, men den forstyrres ofte af»slinger i valsen«og metalliske mislyde. Her får du imidlertid anvisningerne

Læs mere

Seatrout Open. Så ruller Danmarks fedeste kystkonkurrence igen: Tilmeld dig nu og få gratis gave!

Seatrout Open. Så ruller Danmarks fedeste kystkonkurrence igen: Tilmeld dig nu og få gratis gave! eatrout Open Så ruller Danmarks fedeste kystkonkurrence igen: 2013 Seatrout Open Tilmeld dig nu og få gratis gave! Fisk havørreder i tre dage vind en drømmerejse eller en af de mange andre fantastiske

Læs mere

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til

Qi-Gong. (ikke presse) ind under kroppen, som vist til Qi-Gong Du skal - som det første du sætter på plads hver gang du starter træningen - sørge for at stå med vægten ligelig fordelt på foden, nøjagtig som i de indrammede områder vist på tegningen her til

Læs mere

Oktober 2013. Foredrag m. Kaare Manniche Ebert, biolog DSF

Oktober 2013. Foredrag m. Kaare Manniche Ebert, biolog DSF FTK Oktober 2013 N y h e d s b r e v n r. 3 Foredrag m. Kaare Manniche Ebert, biolog DSF Sådan narrer du havørrederne!!! Hør om ørredernes biologi den 12. november - og bliv en bedre lystfisker De fleste

Læs mere

BOOTCAMP KLAR TIL STRANDEN PÅ 30 DAGE

BOOTCAMP KLAR TIL STRANDEN PÅ 30 DAGE KLAR TIL STRANDEN PÅ 30 DAGE Er du klar til at hoppe i bikinien om en måned? Hvis ikke, så spring om bord på I FORMs supereffektive Sommer-Bootcamp. Med en fokuseret indsats kan du efter 30 dage erobre

Læs mere

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge

Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen

Læs mere

MED RØRFLUE PÅ KYSTEN FANG MERE:

MED RØRFLUE PÅ KYSTEN FANG MERE: FANG MERE: MED RØRFLUE PÅ KYSTEN Der har været fisket med rørflue på kysten i mange år, men det er ufatteligt få, der reelt set dyrker denne teknik, som især med mindre fluer giver en markant højere landingsrate

Læs mere

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå).

Stafet eller bare lille leg. Gå med lukkede øjne og sådan man sætter foden ned umiddelbart foran den anden. (Hæl rører anden fods tå). Motorik - aktiviteter Her er forskellige udfordrende og sjove øvelser/aktiviteter, som også kan bruges til at krydre andre aktitviteter med. f.eks. gøre dem sjovere eller sværere. De er gode og kan bruges

Læs mere

Cykel vedligeholdelse

Cykel vedligeholdelse Cykel vedligeholdelse Introduktion Du sidder nu med en guide til, hvordan du kan passe og pleje din cykel, så den ikke tager skade af det hårde danske vejr. Guiden her er hurtigt læst, og vil helt sikkert

Læs mere

Limfjordens Ørreddage 11-12 april 2009

Limfjordens Ørreddage 11-12 april 2009 Limfjordens Ørreddage 11-12 april 2009 Arrangør: Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk Kære Lystfiskere Det er os en stor glæde at byde jer velkommen til Limfjordens Ørreddage. Der kan vindes præmier

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Kinesisk cirkeltræning - arm og ben. Styrkeøvelse ben og knæ 4 FYSISK TRÆNING Nr.9753 Nr.9752 Alder: 15-40 år - Tid: 30 min. Styrkeøvelse ben og 4 Øvelsen udføres som vist i videoen. Det er vigtigt at begge fødder peger lige fremad, og at den bagerste fod kun sættes i på forfoden.

Læs mere

Naturgenopretning i Gudenåen. - Standpladser til laks og havørreder ved Ulstrup i Favrskov Kommune -

Naturgenopretning i Gudenåen. - Standpladser til laks og havørreder ved Ulstrup i Favrskov Kommune - Naturgenopretning i Gudenåen - Standpladser til laks og havørreder ved Ulstrup i Favrskov Kommune - Naturgenopretning i Gudenåen - Standpladser til laks og havørreder ved Ulstrup i Favrskov Kommune 2011,

Læs mere

LEDSAGEORDNINGENS ARBEJDSMILJØHÅNDBOG Udarbejdet af Ledsageordningen

LEDSAGEORDNINGENS ARBEJDSMILJØHÅNDBOG Udarbejdet af Ledsageordningen 10.1. Ledsageordningens vejledning vedr. løft (Kilde: Tænk før du løfter, Arbejdsmiljørådets Service Center) Som medarbejder i Ledsageordningen må du ikke løfte på personer. Personer, der har behov for

Læs mere

Til Stockholm med Lis Kristine, 2012

Til Stockholm med Lis Kristine, 2012 Til Stockholm med Lis Kristine, 2012 I år gik sommerturen til Stockholm. En frisk nogle gange hård vind fra sydvest sendte os to dage efter Sct.Hans ud af Limfjorden over Grenå og Helsingør til Svanemøllen

Læs mere

Makkerredning eller T- redning

Makkerredning eller T- redning Makkerredning eller T- redning En af grundpillerne for sikkerheden er at kunne udføre en overbevisende makkerredning på omkring et minut. Nogle lærer bedst ved at prøve i praksis, og andre vil have gavn

Læs mere

Spis proteiner til alle måltider; æg, fisk, kylling, kalkun, svinekød, oksekød osv.

Spis proteiner til alle måltider; æg, fisk, kylling, kalkun, svinekød, oksekød osv. Flad mave how to get there. Uge 1 Spis proteiner til alle måltider; æg, fisk, kylling, kalkun, svinekød, oksekød osv. Mænd: 150-225 gram kød eller fisk - eller 2-3 store æg pr. hovedmåltid, 100-125 gram

Læs mere

VÆLG DET RIGTIGE FORFANG: I GEDDENS GAB

VÆLG DET RIGTIGE FORFANG: I GEDDENS GAB VÆLG DET RIGTIGE FORFANG: I GEDDENS GAB Gedden er ikke altid lige let at få til at hugge, og dens tænder er syleskarpe: Her får du en håndfuld tips til, hvordan du vælger det optimale forfang samt hvordan

Læs mere

Pighvar tur til Børsmose strand.

Pighvar tur til Børsmose strand. Pighvar tur til Børsmose strand. Lørdag 29/4-2017. Mødested: Parkeringspladsen overfor campingpladsen. Møde tidspunkt: Aftales nærmere i forhold til tidevand. Sidste frist for tilmelding: 27/4-2017 Pris:

Læs mere

SEJT TRÆK PÅ S. I DYBET MED Madsen og Fohrmann...

SEJT TRÆK PÅ S. I DYBET MED Madsen og Fohrmann... Engang levede der 600 mennesker af fiskeriet på den naturskønne ø Sula. I dag er der 100 fastboende samt en håndfuld turister der kan glæde sig over den vidunderlige solnedgang. I forgrunden 3 både uden

Læs mere

HATHA YOGA for SATANISTER

HATHA YOGA for SATANISTER HATHA YOGA for SATANISTER Fysisk yoga, samt Kundalini Yoga, forstærker drastisk ens vril, chi, heksekraft, livskraften osv. Nedenfor er et grundlæggende program, du bør udføre hver dag. Det er vigtigt

Læs mere

ÅFISKERI: FANG MERE PÅ SPINNER

ÅFISKERI: FANG MERE PÅ SPINNER s. 14-18_Fang mere: STANDARD Hvide side 16/09/09 18:18 Side 14 ÅFISKERI: FANG MERE PÅ SPINNER Spinnere er en fantastisk agn til både ørred og laks, men desværre er mistede fisk et reelt problem i mange

Læs mere

Navn, klasse. Skriftlig dansk. Antal ark i alt: 5. Rekruttering

Navn, klasse. Skriftlig dansk. Antal ark i alt: 5. Rekruttering Rekruttering Sammenhold er en stor del livet. Om det er i et kollektiv eller i forsvaret, om det er der hjemme eller på arbejdet, fungerer det bedst, hvis der er et godt sammenhold. Allerede som barn lærer

Læs mere

Redskabstyper. Fritidsfiskere må fiske med nedgarn, kasteruser og pæleruser.

Redskabstyper. Fritidsfiskere må fiske med nedgarn, kasteruser og pæleruser. Redskabstyper Fritidsfiskere må fiske med nedgarn, kasteruser og pæleruser. Ruser adskiller sig fra nedgarn ved, at fiskene ikke sidder fast i maskerne som de gør i nedgarn, men at de derimod ved hjælp

Læs mere

Fiskeoplevelser. Året rundt i Vestjylland. Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk

Fiskeoplevelser. Året rundt i Vestjylland. Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk Fiskeoplevelser Året rundt i Vestjylland Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk SILD Sildefiskeriet starter i fjordmundingerne ca. midt i april og holder på til ca. midt i maj-juni hvor hornfiskene

Læs mere

YTONG - Gør godt byggeri endnu bedre LEVERANDØRBRUGSANVISNING FOR YTONG MASSIVBLOKKE

YTONG - Gør godt byggeri endnu bedre LEVERANDØRBRUGSANVISNING FOR YTONG MASSIVBLOKKE YTONG - Gør godt byggeri endnu bedre LEVERANDØRBRUGSANVISNING FOR YTONG MASSIVBLOKKE YTONG Gør godt byggeri endnu bedre for YTONG MASSIVBLOKKE Indhold Indledning 3 Formål Projektering Levering & Produktindhold

Læs mere

TØRF LUEF ISKERI I ÅEN. Bo Frier og Thomas Weiergang, Sportsfiskerforbund har igennem de sidste 5 år raffineret et ekstremt spændende

TØRF LUEF ISKERI I ÅEN. Bo Frier og Thomas Weiergang, Sportsfiskerforbund har igennem de sidste 5 år raffineret et ekstremt spændende TØRF LUEF ISKERI I ÅEN Bo Frier og Thomas Weiergang, begge dygtige og innovative instruktører i Danmarks Sportsfiskerforbund har igennem de sidste 5 år raffineret et ekstremt spændende tørfluefiskeri efter

Læs mere

Spinnefiskeri - vælg den metode, som er mest skånsom mod fiskene

Spinnefiskeri - vælg den metode, som er mest skånsom mod fiskene BILAG 1 Spinnefiskeri - vælg den metode, som er mest skånsom mod fiskene Gennem de sidste par år er der udviklet flere helt nye spinnefiskemetoder, som er optimeret til anvendelse af de mest skånsomme

Læs mere

Undgå vand i. Omfangsdræn er ikke noget, man. Omfangsdræn sådan:

Undgå vand i. Omfangsdræn er ikke noget, man. Omfangsdræn sådan: Omfangsdræn sådan: Undgå vand i Da den nyrenoverede kælder blev oversvømmet for anden gang, var der kun én løsning: omfangsdræn. For nu skal det være slut: Kælderen skal sikres mod fremtidige oversvømmelser

Læs mere

Er du slave af vægten?

Er du slave af vægten? Er du slave af vægten? Få gode råd til at måle din fremgang - og få succes med vægttabet. Med en nede-på-jorden og no bullshit -indstilling får du inspiration til en sundere livsstil Af Krisztina Maria,

Læs mere

Træning til klatring i klubben.

Træning til klatring i klubben. Træning til klatring i klubben. En måde at opnå nye resultater i din klatring. Af Thomas Palmkvist Jørgensen. 1. udgave 2009 INDHOLDSFORTEGNELSE. Junior program / for dig der gerne vil i gang med at klatre

Læs mere

Flaskeernæring til børn

Flaskeernæring til børn Information til forældre Flaskeernæring til børn H.C. Andersen Børnehospital Gynækologisk Obstetrisk Afdeling D Amning eller sutteflaske At skulle give sit barn modermælkserstatning på sutteflaske er for

Læs mere

SIMPELT OG EFFEKTIVT OG EFFEKTIVT

SIMPELT OG EFFEKTIVT OG EFFEKTIVT HAVØRRED: HAVØRRED: KYSTFLUE KYSTFLUE SIMPELT SIMPELT OG EFFEKTIVT OG EFFEKTIVT Kystfiskeri efter havørred behøver ikke at være så kompliceret, som man gør det til. Sådan lyder det fra vestsjællandske

Læs mere

Rosportssangen Tilegnet Fredericia Roklub af Laue

Rosportssangen Tilegnet Fredericia Roklub af Laue Sanghæfte Rosportssangen Tilegnet Fredericia Roklub af Laue Mel.: Fra Arild s Tid drog ud paa farten. Vi Rosportsfolk er raske Gutter, vor Krop har Solens gyldne Lød, og vi af Kraft og Sundhed strutter,

Læs mere

LAKS OG HAVØRRED: MED FLUESTANGEN I DET VESTJYSKE

LAKS OG HAVØRRED: MED FLUESTANGEN I DET VESTJYSKE LAKS OG HAVØRRED: MED FLUESTANGEN I DET VESTJYSKE Skjern- og Varde Å byder på noget af landets bedste fiskeri efter laks og havørred. Jimmi Lauridsen, der er opvokset i området, har igennem snart 16 år

Læs mere

KYSTØRRED: DEN STORE. Af Jens Bursell

KYSTØRRED: DEN STORE. Af Jens Bursell Fisk & Fri s datamateriale for havørredkontakter viser tydeligt, at man ikke mister færre fisk med gennemløbere som denne tværtimod. Vil du lande lidt flere fisk, bør du skifte trekrogen ud med en stor

Læs mere

Anmeldelse af Logitech G25 (rat og pedaler) på PS3

Anmeldelse af Logitech G25 (rat og pedaler) på PS3 Anmeldelse af Logitech G25 (rat og pedaler) på PS3 Da min kæreste er ved at tage kørekort, så brugte jeg det lige som undskylding til at lave en investering Jeg syntes det kunne være sjovt at få gjort

Læs mere

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet

Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet Sådan træner du armen efter pladsgørende operation i skulderleddet Du har fået en pladsgørende operation i skulderleddet. Nu skal du begynde at træne armen, så du holder armens bevægelighed og styrke ved

Læs mere

Teknik. Zuiko 135mm f/3,5 er produceret i et meget højt antal. Her er nøgletallene for objektivet: Sådan er linserne placeret:

Teknik. Zuiko 135mm f/3,5 er produceret i et meget højt antal. Her er nøgletallene for objektivet: Sådan er linserne placeret: Generelt indtryk Zuiko 135mm f/3,5 er et objektiv må være et af de mindste 135mm objektiver fra fortidens analoge dage. Det vejer blot 190 gr. og rager kun 73mm ud fra dit kamera (med modlysblænden trukket

Læs mere

Bæredygtigt bulefiskeri på Øresund. Af Kaare Manniche Ebert og Klaus Balleby, Danmarks Sportsfiskerforbund

Bæredygtigt bulefiskeri på Øresund. Af Kaare Manniche Ebert og Klaus Balleby, Danmarks Sportsfiskerforbund Bæredygtigt bulefiskeri på Øresund Af Kaare Manniche Ebert og Klaus Balleby, Danmarks Sportsfiskerforbund Forord En stor tak til de deltagende lystfiskere. Deres seriøsitet sikrede, at forsøgsfiskeriet

Læs mere

De 5 klassiske fotofejl. Fejl 1 Du er for langt væk. Fejl 2 Du er for doven. Fejl 3 Du tager altid dit foto horisontalt

De 5 klassiske fotofejl. Fejl 1 Du er for langt væk. Fejl 2 Du er for doven. Fejl 3 Du tager altid dit foto horisontalt Indholdsfortegnelse De 5 klassiske fotofejl Fejl 1 Du er for langt væk Fejl 2 Du er for doven Fejl 3 Du tager altid dit foto horisontalt Fejl 4 Du tjekker ikke hele motivet Fejl 5 Du bruger din flash forkert

Læs mere

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan

Læs mere

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave

Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave 24 JULE PLANKER Få dit livs fladeste, flotteste og stærkeste mave Plejer din mave også at få en ekstra delle eller to i december? Bare rolig, i år kommer I FORM dig til hjælp. Redningen hedder PLANKEN

Læs mere

Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015

Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015 Formandens beretning Bjæverskov håndbold generalforsamling den 9. marts. 2015 Så står jeg her igen ved min 7. beretning som formand. Jeg tager nu hul på mit sidste år som formand da det må være på tide

Læs mere

Min far omfavner mig. Vi klarede den, Bobby, vi klarede den. Jeg vrister mig fri af hans tag, og vi bevæger os langsomt ind mod den amerikanske bred.

Min far omfavner mig. Vi klarede den, Bobby, vi klarede den. Jeg vrister mig fri af hans tag, og vi bevæger os langsomt ind mod den amerikanske bred. Rio Grande Jeg sidder ved siden af min far. Vi har kørt på ladet af en lastbil hele dagen, og der stinker af sved, bræk og pis under den tykke presenning. Jeg stikker forsigtigt min hånd ud mellem ladet

Læs mere

Lille Georgs julekalender 2010. 1. december

Lille Georgs julekalender 2010. 1. december 1. december I hver af de øverste bokse skal der skrives et af tallene 1, 2, 3,..., 9. Alle tre tal skal være forskellige. I de næste bokse skrives de tal der fremkommer ved at man lægger sammen som vist.

Læs mere

Open. Seatrout. Alle modtager en velkomstgave! Endelig er det igen tid til DANMARKS FEDESTE KYSTKONKURRENCE

Open. Seatrout. Alle modtager en velkomstgave! Endelig er det igen tid til DANMARKS FEDESTE KYSTKONKURRENCE Endelig er det igen tid til DANMARKS FEDESTE KYSTKONKURRENCE Seatrout Open Alle modtager en velkomstgave! 2016 Fisk havørreder i tre dage vind en drømmerejse eller en af de mange andre fantastiske præmier.

Læs mere

Nyhedsbrev August 2012.

Nyhedsbrev August 2012. Nyhedsbrev August 2012. Dåb & søsætning Æ bådslæw. Bådbyggeriet på Mythuegård Bådene Aktiviteter Dåb & søsætning d. 17/8. På en helt fantastisk fredag eftermiddag, højt solskin, svag vind og temperaturen

Læs mere

Langø Kystfisk Et samarbejde mellem garnfiskere på Langø og Fiskerikajen

Langø Kystfisk Et samarbejde mellem garnfiskere på Langø og Fiskerikajen Udvikling af et naturskånsomt fiskeri på Lolland-Falster Langø Kystfisk Et samarbejde mellem garnfiskere på Langø og Fiskerikajen Gennem de sidste 3 år har Fiskerikajen og garnfiskerne på Langø haft et

Læs mere

Instruktioner for Kænguru Slyngen

Instruktioner for Kænguru Slyngen Instruktioner for Kænguru Slyngen På ryggen Ammestilling Den fleksible allround slynge med mange muligheder Nem at tage af og på nemt at skifte stilling! Der er ikke noget dejligere end at bære sit barn!

Læs mere

Med Jesus i båden -3

Med Jesus i båden -3 Med Jesus i båden -3 Jesus udfordrer Mål: Forklar børnene, at Jesus udfordrer dem, der vil leve med ham, så de kan lære at stole på ham. På denne måde kan Jesus gøre det umulige igennem os. Tekst: Matt.

Læs mere

Standplads og Abseil Standplads og abseil Side 1 af 10

Standplads og Abseil Standplads og abseil Side 1 af 10 Standplads og Abseil Side 1 af 10 1. udgave 2010 Kent Klein Jessen Dette værk er licenseret under en Creative Commons by-nc-sa Licens Foto: Kent Klein Jessen Illustrationer: WWW I denne serie findes: Førstemandsklatring

Læs mere

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: +45 74669242 Fax.: +45 74669294 e-mail.: iversen@ji.dk Web.: www.ji.

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: +45 74669242 Fax.: +45 74669294 e-mail.: iversen@ji.dk Web.: www.ji. 0 1 Indholdsfortegnelse. Brugsanvisning side 2 Brugervejledning side 3 Tilpasning af cyklen side 4 Din første tur side 4 Justering af sæde side 5 Justering af sædehøjde side 6 Indstilling af ryglæn side

Læs mere

STAVGANG Gå rigtigt læs og gør det!

STAVGANG Gå rigtigt læs og gør det! STAVGANG Gå rigtigt læs og gør det! DANMARKS STAVGANGSSKOLE Udgiver Redaktion Forfattere Foto Layout Tryk Distribution Danmarks Idræts-Forbund Jan Milandt Sanne Honoré, DGF Bente Nørgaard, DAI Sportsfoto/Jan

Læs mere

Instruktion i kommandoerne.

Instruktion i kommandoerne. Instruktion i kommandoerne. Velkommen til Risskov Roklub. Roklubben er fra 1935 og har altid ligget på Bellevue Strand. Vi er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under D.I.F. Vores daglige rofarvand

Læs mere

SeaWind Ejeres Forening (SWEF) SeaWind klasseregler

SeaWind Ejeres Forening (SWEF) SeaWind klasseregler SeaWind klasseregler 1. GENERELT OM KLASSEN: SeaWind er en entypebåd. Klassens mål er kapsejlads, hvor skipperens dygtighed til at trimme og sejle båden vil være afgørende for at vinde. Reglernes hensigt

Læs mere

Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår.

Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. Bilag H - Søren 00.06 Benjamin: Det første jeg godt kunne tænke mig at du fortalte mig lidt om, det var en helt almindelig hverdag, hvor arbejde indgår. 00.11 Søren: En ganske almindelig hverdag? 0014

Læs mere

Interview med paramediciner Dino Pedersen

Interview med paramediciner Dino Pedersen Interview med paramediciner Dino Pedersen Dato: 1. november 2011 Interview: Så kan vi lige starte med dit navn, så? Paramediciner: Mit navn det er Dino Pedersen. Interviewer: Pedersen? Paramediciner: Dino

Læs mere

En legendes anatomi TÆNGER

En legendes anatomi TÆNGER RIDGID -rørtænger er verdensberømte for deres uovertrufne robusthed og driftsikkerhed. Den originale, kraftige rørtang, der er afbildet herunder, har vundet tillid blandt fagfolk inden for rørarbejde i

Læs mere

DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-Klassen

DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-Klassen DANMARKS CIVILE HUNDEFØRERFORENING C-KLASSEN C-KLASSEN 1. Lineføring 10 x 2 = 20 2.Stå 10 x 1,5 = 15 3.Sid 10 x 1,5 = 15 4.Dæk 10 x 1,5 = 15 5.Apport 10 x 2 = 20 6.Spring 10 x 1,5 = 15 7.Rundering 10 x

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

VIDEO 2 TANTRACURE. Afspændingsteknikken

VIDEO 2 TANTRACURE. Afspændingsteknikken VIDEO 2 TANTRACURE 1 Afspændingsteknikken 2 Copyright 2013 TantraCURE.dk Ingen dele af denne bog må kopieres, reproduceres eller transmitteres i nogen form, om det så er elektronisk, fotokopi, optagelse

Læs mere

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter

RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter RAM SPANDEN Ærteposer, spande og vand bliver til vanvittig sjove aktiviteter Til fødselsdagsselskabet, beach party, picnic, familiedagen eller på legepladsen til enhver tid. Fra 6 til 90 år. Indeholder

Læs mere

Om mol 15. udkast. Ida Åkerstrøm Knudsen

Om mol 15. udkast. Ida Åkerstrøm Knudsen Om mol 15. udkast Af Ida Åkerstrøm Knudsen 2013 1. EXT. UDENFOR S HUS - DAG Mathias (19) går ned af en vej med rækkehuse. Han tager et brev op af lommen ser på adressen. Så stopper han ved huset med det

Læs mere

Vi ses til en lystfisker oplevelse i særklasse. Husk tilmelding senest dagen før konkurrencestart

Vi ses til en lystfisker oplevelse i særklasse. Husk tilmelding senest dagen før konkurrencestart Vi ses til en lystfisker oplevelse i særklasse. Husk tilmelding senest dagen før konkurrencestart Arrangør: Struer Kystfisker Forening - www.skf1990.dk Kære Lystfiskere Det er os en stor glæde at byde

Læs mere

TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR

TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR TIPS & TRICKS TIL EN GOD TUR Sådan sikrer du dig, at eleverne både får en sjov dag og noget fagligt med hjem. FØR TUREN Fortæl klassen om den tematur, de skal på. Lad eleverne drøfte de spørgsmål, som

Læs mere

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling vol. 2. Brain breaks

Trivsel og Bevægelse i Skolen. Eksempelsamling vol. 2. Brain breaks Trivsel og Bevægelse i Skolen Eksempelsamling vol. 2 Brain breaks Indholdsfortegnelse INTRODUKTION... 2 SOCIALE BODY TWIST... 3 GRUPPE-JONGELERING... 5 SEND DEN RUNDT... 6 KOORDINATION TÆL TIL ABC...

Læs mere

Generelt indtryk. Carl Zeiss Jena 135mm, f/3,5

Generelt indtryk. Carl Zeiss Jena 135mm, f/3,5 Generelt indtryk Næppe har jeg fået skrevet min sammenligning af seks 135mm ere før jeg er heldig på ebay og får det syvende 135mm objektiv i kurven. Denne gang er det. Carl Zeiss Jena 135mm f/3,5 er på

Læs mere

Move@School LEGEKATALOG

Move@School LEGEKATALOG Move@School LEGEKATALOG Legekataloget er udgivet af Move@School, Folkesundhed København December 2006 For yderligere information eller spørgsmål kontakt: Glen Nielsen Projektleder Projekt Move@School E-mail:

Læs mere

Øvelser for sengeliggende gravide patienter

Øvelser for sengeliggende gravide patienter Du er gravid og skal være sengeliggende. Det er dog vigtigt for din krop, at muskulaturen bevæges dagligt. Du har derfor fået udleveret denne pjece med øvelser, som kan gøre det mere behageligt for dig

Læs mere

Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord. Håndholdt hækklipper

Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord. Håndholdt hækklipper Branchearbejdsmiljørådet Jord til Bord Håndholdt hækklipper Indhold 3 Forord 4 Indledning 5 Hækklipning 10 Hækklipper 14 Stangklipper 17 Opsummering Forord 3 Denne branchevejledning Håndholdt hækklipper

Læs mere

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro

Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Træningsøvelser fra Urban Workout Nørrebro Lav dit eget program med denne bog! Opvarmningsøvelser All-round øvelser Makkerøvelser Træningsformer Muskelgruppetræning En UWN træning starter normalt med opvarmning

Læs mere

Alle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden.

Alle de væsener. De der med 2 ben traskede rundt på jorden. Det var Jordtraskerne, det hed de, fordi de traskede på jorden. 1 Sådan går der mange mange år. 1 Alle de væsener En gang for mange mange år siden blev skabt et væsen uden ben. Den måtte være i vandet, ellers kunne den ikke komme rundt. Så blev skabt en med 2 ben,

Læs mere

KOMPLET VOGNPROGRAM. Vogne designet af danske landmænd

KOMPLET VOGNPROGRAM. Vogne designet af danske landmænd KOMPLET VOGNPROGRAM Vogne designet af danske landmænd DESIGNET AF DANSKE LANDMÆND KONSTANT UDVIKLING AF VOGNENE MI tipvognprogrammet består i dag af 5 serier af tipvogne med lasteevner på fra 8 til 30

Læs mere

Knuder af Anders Toft Jensen

Knuder af Anders Toft Jensen Knuder af Anders Toft Jensen Alle typer af monofile kunststofliner har ikke den samme brudstyrke i våd og tør tilstand. Linens brudstyrke angives i lbs (pund) eller kilogram, og er et udtryk for den dødvægt

Læs mere

Overbevægelige led i hofte-knæ og fødder hos det 10-15 måneder gamle barn Sundhedstjenesten

Overbevægelige led i hofte-knæ og fødder hos det 10-15 måneder gamle barn Sundhedstjenesten Overbevægelige led i hofte-knæ og fødder hos det 10-15 måneder gamle barn Sundhedstjenesten Nogle børn har meget bløde led og kan ved test kategoriseres som værende hypermobile. Andre børn har kun overbevægelighed

Læs mere

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren:

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren: 4.2. Finter Ideen med fintespillet er, at angrebsspilleren kan finte sig på kant af sin direkte forsvarsspiller ved anvendelse af mindst mulig plads og dermed få skabt en overtalssituation. Angrebsspillet

Læs mere

Wire til vilde bisser lær at binde perfekte rovfiskeforfang

Wire til vilde bisser lær at binde perfekte rovfiskeforfang Wire til vilde bisser lær at binde perfekte rovfiskeforfang Gedden er en grum rovfisk kig blot på dens tandsæt og bliv overbevist! At tage på geddefiskeri uden et forfang som kan klare mosten, er en fejl

Læs mere

KINESISKE HELSEØVELSER. Indre ro & harmoni. Håååååå. Six Sounds Qigong

KINESISKE HELSEØVELSER. Indre ro & harmoni. Håååååå. Six Sounds Qigong KINESISKE HELSEØVELSER Indre ro & harmoni Håååååå Tjiiyyyy Huuuuu Tjuåiiiii Siiiiiiii Six Sounds Qigong (Liu Zi Jue) er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong

Læs mere