Jorden kalder. Din ernæring -din bevidsthed BIODYNAMISK ERNÆRINGSBEVIDSTHED

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Jorden kalder. Din ernæring -din bevidsthed BIODYNAMISK ERNÆRINGSBEVIDSTHED"

Transkript

1 Jorden kalder Jorden kalder Din ernæring -din bevidsthed BIODYNAMISK ERNÆRINGSBEVIDSTHED 1 8 week-end kurser, efterår 2010-forår 2011 (mulighed for enkeltstående weekends)

2 Biodynamisk ernæringsbevidsthed 8 weekends: 11. september april 2011 Hvad er det, der (er)nærer os? Er det kun det, vi spiser? Ernæringsspørgsmålet vil blive belyst lige fra dyrkningen af jorden til udviklingen af menneskets spirituelle kerne. Vi vil belyse ernæringsspørgsmålet ud fra det antroposofiske menneskesyn. Der tages udgangspunkt i, at mennesket ikke blot er et fysisk, men også et sjæleligt og åndeligt væsen. Den mad, vi indtager, skal kunne styrke og udvikle hele mennesket De ting, vi foretager os, skal kunne styrke og udvikle hele mennesket. Målgruppe Personer, der ønsker at supplere deres ernæringsuddannelse. Økologiske landmænd Behandlere, der ønsker at inte grere vi den om den dynamisk levende ernæring som støtte til deres behandlingsformer. Personer ansat ved antroposofisk inspi rerede institutioner/virksomheder. Alle, der er åbne for at få nye nuancer i deres syn på fødevarernes virk ning på vores krop, sjæl og spirituelle udvikling. Den antroposofiske ernærings kundskab supplerer den naturvidenskabeligt baserede ernæringslære. Sammen med næringsstofferne er næringskræfterne af vital betydning. Disse kræfters opdagelse vil med tiden få lige så stor betydning som opdagelsen af vitaminerne, mineralerne, sekundærstofferne m.m. Under dette kursusforløb får du en viden om den grundlæggende virk ning af vores mad, samt om dyrkningsmetoderne og forarbejdningens betydning for vores sundhed eller mangel på samme! Du kommer til at dufte, smage og nyde maden. En dynamisk levende ernæring er den bedste baggrund for personlig og faglig vækst. 2

3 Mål At skabe livslang nysgerrighed At du bliver i stand til at bruge den nye viden i din hverdag At opnå indsigt og erkendelse til at inspirere og motivere andre både fagligt og privat At skabe bevidsthed om dyrkningsmetodernes konsekvens for os selv og for jorden ved måden, vi dyrker vore afgrøder At blive bevidst om, hvad der er kendetegnet på kvalitet At skabe god og livgivende mad til familie, venner og dem du fagligt har ansvaret for Og at du bliver glad i sind og krop! Deltagerforudsætning Engagement. Deltagerbevis uddeles til dem, der fuldender hele forløbet. 3

4 september 2010 Lørdag Kl Birgitte velkommen Kirsten Skjerbæk Åndsvidenskabeligt grundlag - om antroposofien: Indføring i et levende menneskebillede i forvandling. Vi vil nærme os en forståelse af de udfordringer, vi som mennesker står overfor i vor tid gennem arbejde med begreberne social forståelse, tankefrihed, åndserkendelse. Der vil blive rum til fordybelse gennem øvelser og små meditationer middag serveres. Søndag Klaus Loehr-Petersen Biodynamisk og økologisk dyrkning - forskelle og ligheder i baggrund/ livssyn, landbrugspraksis og i holdninger til fødevarekvalitet og menneskers ernæringsbehov. De biodynamiske præparater - en introduktion til hvorfor de bruges, hvordan de laves og, hvordan de virker Helle Kofoed Madlavning + middag pause fælles oprydning 4

5 oktober 2010 Lørdag Erik Frydenlund Goetheanisktisk planteiagttagelse Den Goetheanistiske erkendelses metode går gennem vores egne sanser, til en direkte erkendelse af den le vende verden, og kan derved give en erken delse af planternes kræfter og ernæringskvalitet. På kurset vil vi ved hjælp af øvelser nærme os plantens fysiske, æteriske og astrale kræfter, så deltagerne selv får erfaring og kendskab til metoden. Desuden vil der være oplæg om metodens baggrund og metodik. Søndag Birgitte, sanseøvelse Helle Kofoed Ernæring opstart + madlav ning og middag pause Niels Stokholm Ernæringens grundprincipper Ernæringen i samspillet mellem Jord, plante, dyr og kosmos. Hvorfor ernærer vi os? Er der en dybere mening bag? Fejlernæring opstår, når de sunde instinkter svækkes eller sættes overstyr. Hvorfor øger industrialiseringen og menneskets bevidsthedsudvikling denne svækkelse? Hvorledes kan en styrkelse af vore sanseorganer optimere næringsoptagelsen? Biodynamisk dyrkning Den helhed som et jordbrug udgør må betragtes som en organisme, der er et organ i hele jordens organisme. Gennem årstidsrytmerne er jorden påvirket af sol, måne, planeter og fiksstjerner. Indsigten i denne kosmiske påvirkning ligger bag anvendelsen ad de biodynamiske præparater og såkalendere en anvendelse, der er nødvendig i vor tid. Derved hæves kvaliteten i fødevarerne for dyr og mennesker fælles oprydning 5

6 6.-7. november 2010 Lørdag Birgitte Orientering om afsluttende opgave Kirsten Skjerbæk Næringsstofferne: Proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og salte Indsigt i disse stoffers vej gennem kroppens organer og systemer fører til en afbalanceret kostplan. Hvordan dette kan lade sig gøre vil blive belyst gennem foredrag og dialog. Næringsstoffernes kvalitet og betydning for menneskets væsensled. Hvad forstås ved kvalitet og hvilken betyd ning har kvaliteten af vores næringsstoffer for udviklingen og forvandlingen af vores væsensled (chakraer)? Der bliver rum for dialog om emnet. Hvilken forskel er der på proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og salte fra henholdsvis dyreriget og planteriget? For at kunne lægge en individuel kostplan er det vigtigt at have indsigt i, hvorledes valget af fødevarer påvirker os. Forskellige fødeemner vil blive behandlet bl.a. dyrisk kost plantekost og mælkeprodukter. Søndag Birgitte Nydelsesmidlernes virkning på mennesket Helle Kofoed Madlavning Pause Kirsten Skjerbæk De fire æterarter og forståelsen af liv Det biologiske, det levende i mennesket, kaldes det æteriske. Her virker kræfter på en firefoldig måde i alt levende på jorden. I den antikke lære om de fire elementer har vi udgangspunkt for en forståelse.ved at videreføre disse oplevelser til nutiden har vi et arbejdsfelt i området med varmeæter, lysæter, kemisk æter og livsæter. Disse fire æterarter vil blive sat i relation til fordøjelsen af vores føde fælles oprydning middag. 6

7 Hvem der vil forstå og beskrive det levende, må først og fremmest ånden uddrive; så holder man delene i sin hånd, der mangler ikke andet end livets bånd. Mefisto i Goethes Faust, I del 7

8 Kimen spirer i jordens nat, planten vokser ved luftens kraft, frugten modner ved solens magt Således spirer sjælen i hjertets dyb, således vokser åndens magt i verdens lys, således modner menneskets kraft i glansen fra Gud Rudolf Steiner 8

9 Lørdag søndag december Birgitte Rytmer i livet og at finde sin egen rytme Helle Kofoed madlavning samt generel og individuel ernæring De vigtigste generelle retningslinier for en sund ernæring vil blive gennemgået. Sammensætningen vil blive anskueliggjort visuelt gennem fordelingen på tallerkenen, og bygger hovedsagelig på den seneste videnskabelige forskning. Som enkelt individ er en mere udvidet erkendelse af mennesket nødvendig. Vi har brug for en sund ernæring, der giver os en god jordforbindelse uden at vi føler os tynget. Viden om menneskets temperamenter spiller her en stor rolle, men også helt individuelle måder, vi som mennesker er stillet ind i livet på, har betydning Anders Høier Kemiøvelser og forståelsen af nogle vigtige grundstoffer I laboratoriearbejde kan vi opleve grundstofferne og deres indre lovmæssigheder. Hvad er forskellen på tilstande og levende proceskemi? Ved at opleve eksperimenter med grundstofferne kan vi udvikle en forståelse for f.eks. kulstoffet eller svovlens store betydning for dannelse af liv middag Helle Kofoed Hvordan (er)nærer vi barnet, så det styrkes bedst muligt fysisk, sjæleligt og åndeligt? Ernæringen spiller en afgørende rolle for barnets udvikling. Rytme og tryghed i dagligdagen er vigtigt og grundlæggende kendskab til barnets ernæring i de forskellige aldre gennemgåes. Derudover kan man støtte barnet meget gennem kendskab til hvilke næringsmidler, der støtter det enkelte barns temperament fælles oprydning 9

10 8.-9. januar 2011 Lørdag Birgitte Lugt og smagsprocesser i forbindelse med fordøjelsen m.m Helle Kofoed Madlavning pause Jens Otto Andersen Fødevarekvalitet del og helhed Det er nødvendigt at udvide vores opfattelse af fødevarer fra stoffer til strukturer, fra ydre til indre kvalitet, fra del til helhed, fra lego til logos. Om hvordan det industrielle landbrug og den tilhørende forarbejdningsindustri indvirker på vores fødevarer, om økologisk og biodynamisk landbrug, og om hvordan et fremtidens landbrug kunne se ud. Søndag Niels Erik Boesen Grundfænomener fra Goethes farvelære Farvernes fremkomst sker i samspil med lys og mørke og er i overensstemmelse med den måde alt organisk liv dannes. Den blå farves sammenhæng med mørket og den gule farves sammenhæng med lyset er for Goethes de 2 urfarver, der gennem metamophose hæver sig opad til purpur nedad til den grønne farve middag Bent Pyskov Mælkesyrebakteriers (MSB) betydning for vores tarmflora og kroppens balance. Mælkesyregæring som metode har været anvendt i mange kulturer langt tilbage i tiden. Kendes bedst fra surkål/ sauerkraut og i dag som div. mælke - syregærede grøntsagssafter. Under gæringsprocessen fra f.eks. hvidkål til surkål opstår nye overraskende stoffer, som vi kan få glæde af. MSB stimulerer og virker opbyggende på fordøjelsen. Vi vil sammen gennemgå processerne og få idéer til salater, saucer og andre retter fælles oprydning 10

11 5.-6. februar 2011 Lørdag Jens Otto Andersen Det fantastiske protein Vi tænker typisk på proteinet som en af de 4 gamle hovedgrupper af ernæringsstoffer, ved siden af mineraler, kulhydrater og fedtstoffer. Men virkeligheden er en helt anden, og overraskende. Oplægget vil præsentere proteinet i spændingsfeltet mellem naturvidenskab og åndsvidenskab middag Bodil Søgård Kvalitet og sekundære stoffer De sekundære stoffer er de, der giver farve, duft og smag til vores planter. De sekundære stoffer fungerer også som immunforsvar for vore planter. Foruden de gør livet lidt sjovere og maden mere smagfuld og duftende, fungerer de sekundære stoffer som antioxidanter, hvilket er altafgørende for vores sundhed. Foruden den antioxidative effekt har hvert sekundært stof også en specifik virkning, f.eks. kamille er beroligende og ingefær forebyggende af slidgigt. Søndag Birgitte - opfølgning Helle Kofoed madlavning pause Tina Hansen De danske kornsorter/ korn i ernæringen - udviklingen af korn som næringsmiddel set i relation til menneskets udvikling gennem årtusinder. Her vil være fokus på Hvede, Byg, Havre og Rug som vi betragter som nordiske kornarter. Hvorfra stammer disse planter, hvordan ernærer de os på forskellig vis og hvorledes skal fremtidens kornplanter se ud for at ernære mennesket bedst muligt? fælles oprydning

12 marts 2011 Lørdag opfølgning Birgitte Pia Bischoff Krydderurternes betydning for krop og bevidsthed Krydr din mad så fuglene synger og hvorfor? middag Niels Erik Boesen Maling med akvarelfarver vådt i vådt Vi øver grundtemaer udfra Goethes Farvelære og prøver på at komme tæt på farvernes dannelse og dynamik som grundlag for egentlig kunstnerisk virke med farver. Evt. kan der arbejdes med en forside til afslutningsopgaven Søndag Helle Kofoed Gluten glutenfri ernæring, brødbagning? Desværre har mange mennesker besvær med glutenindholdet i de 4 almindelige danske kornsorter: hvede, rug, byg og havre. Symptomerne kan være mange lige fra eksemer, gigt, oppustet mave, træthed og depression. Der vil blive givet anvisninger på bagning af brød med glutenfrie korn/frø: F.eks. quinoa, hirse, boghvede, majs og ris fælles oprydning april 2011 Fremlæggelse af opgaver. Kursistens præsentation af afslutningsopgaven og udlevering af beviser. Herudover forskellige indslag afhængig af tid. Vi laver afslutningsmiddag søndag. 12

13 i foreningen har vi en køkkenhave, vi dyrker biodynamisk. Her er muligt for alle at være med. Vi mødes onsdage ulige uger fra til fælles inspiration og havearbejde. Herudover er der planlagt inspirationsdage Lørdag den 19. juni fra kl Onsdag den 18. august fra kl Pia Bischoff Krydderurter i den lille have til hus behov Dyrkning - hvilke urter passer til mit behov? Hvor mange forskellige har jeg brug for? Høst - hvordan får vi flest mulige aktiv stoffer i planterne? (flest muligt færdigt dannede proteiner i urterne?) Opbevaring - hvordan opbevares urterne bedst om vinteren? Det lille urteapotek - hvad kan de forskellige urter gøre af godt i kroppen? Kan urterne have en bagside, vi skal være opmærksomme på. Der vil være en let frokost Pris: 500, kr. Tilmelding senest 14 dage før kursusdagen Hans-Christian Vollstedt et indblik i biernes verden Denne aften vil vi tale om bierne, deres væsen og funktion i haven. Hvorfor er bierne så betydningsfulde for os? Hvad kan vi selv gøre for at understøtte bierne? Primært tager vi udgangspunkt i honningbien, men også andre bier som humlebien og solitære bier vil være en del af eftermiddagens tema. Honning og dets egenskaber vil blive belyst. Om foredragsholderen: Hans-Christian Vollstedt blev introduceret til bierne som barn og vidste fra tidlig alder, at han senere i livet ville holde bier. Undersøger for tiden metoder til at fremme en mere naturnær tilgang til biavl. Han er udd. farmaceut, ernæringsterapeut og pt. heilpraktikerstud. Pris 60, kr. Gerne tilmelding. 13

14 Lørdag den18. september fra kl Svend Erik Ibsen Houlberg En dag med kompost Nye tiltag kan følges på hjemmesiden: Haven ligger i forbindelse med Audonicon, Grønnedalsvej 14, 8660 Skanderborg Jorden er en levende organisme, der hele tiden skal ernæres af kræfter fra kosmos. Evnen til at optage disse kræfter kan vi bibringe jorden via komposten. En kompost der bliver podet med de biodynamiske præparater forbedrer jordens livskraft på mange måder. På kurset lærer du om det grundlæggende i at lave en god kompost. Vi vil sammen opbygge en idealkompost og tilsætter de biodynamiske præparater. Præparaterne er lægeplanter, der er præpareret på en særlig måde. Når vi tilsætter præparaterne lukkes komposten op for 6 kosmiske kraftstrømme der er med til at styrke både jord og afgrøder. Vi vil sammen fordybe os i de mange metoder der kan styrke forbindelsen mellem plante og kosmos. Oplægsholder: Svend Erik Ibsen Houlberg Svend Erik er uddannet miljøtekniker og har i en årrække koordineret det biodynamiske præparatarbejde i Østjylland. Han har virket som naturlæge og lærer i en årrække og har brugt det meste af sit liv på at meditere og forske i naturens skjulte sider. Husk madpakke. Pris 400,- kr. 14

15 Undervisere ved Dynamisk Ernæringslære Anders Høier har i mange arbejdet med antroposofi og siden 1976 som lærer på Rudolf Steiner skoler og lærerseminarier. Foredrag og kurser om bl.a. antroposofi, naturvidenskab og Goethes naturvidenskabelige metode. Bent Pyskov Uddandet kok. Har på Auvenia og kurstedet Humlegården selv tilberedt MSG i mange år, og ved kurser. Arbejder nu med kvalitetsundersøgelser med Stigbilledmetoden. Birgitte Udbye Uddannet sygeplejerske. Gennemgående kursusleder og tovholder på forløbet. Bodil Søgaard er biolog og har forsket i de sekundære stoffers betydning. Bodil er foredragsholder og medforfatter til bogen Hvad er det du spiser og til Økologi og de sekundære stoffer Erik Frydenlund er uddannet Jordbrugsteknolog og eurytmist, har gennem de sidste 20 år givet kurser i Goetheanistisk iagttagelse i Danmark og England, samt arbejdet som biodynamisk gartner, Helle Kofoed Kostvejleder og hømøopat med klinik i Silkeborg. Udgiver bøger om ernæring. Holder kurser og foredrag. Kirsten Skjerbæk udd. farmaceut og ernæringsterapeut DET. Har arbejdet mange år med Rudolf Steiners antroposofi. Egen klinik i Esbjerg, underviser og foredragsholder om ernæring og filosofi. Skriver i bl.a. Pimpegryden, tidsskrift for Steinerbørnehaver. Ønsker at bygge bro mellem ånds- og naturvidenskaben. Jens Otto Andersen Ph.D. Jens-Otto Andersen har tidligere arbejdet ved Landbohøjskolen, og arbejder nu med fødevarekvalitet og biokrystallisation ved Biodynamisk Forskningsforening. Han har siden 1998 haft tætte samarbejder med tyske og hollandske forskere omkring udvikling af en helhedsorienteret tilgang til fødevarekvalitet. Klaus Loehr-Petersen projektleder for Foreningen for Biodynamisk Jordbrug, underviser. Niels Erik Boesen Uddannet som grafisk designer. Har været gæsteelev ved Azzensa Malerskolen i Dornach og gået på den biodynamiske skole i Järna i Sve rige. Har gennem en kortere årrække drevet eget jordbrug. Blev senere lærer ved Vester Møllegård Højskole på Ærø. Niels Stokholm Uddannet civilingeniør. Senere lektor og forsker på DTH. Sideløbende hermed beskæftiget med at fordybe sig i det antroposofiske menneskebillede. Siden 1975 drevet Thors højgård som et alsidigt biodynamisk jordbrug. Holder foredrag om biodynamisk jordbrug og kvalitets ernæring. Pia Bischoff Pædagog, urterbehandler, driver Urtegartneriet på Læsø, kost- og livsstilsvejleder. Afholder kurser om bl.a. kost og urter, dyrkning og pasning af urter, lav dit eget husapotek. Tina N. Hansen - uddannet i biodynamisk landbrug i England på Emerson College. Senere medstifter af D. Forbrugersmmenslutning i Jylland. Har lavet forsøg med gamle kornsorter siden

16 Praktiske oplysninger Kursusform Foredrag, dialog, erfaringsudveksling, øvelser. Praktisk madlavning, hvor vi i fællesskab vil udfolde vores kreative evner inspireret ud fra undervisningen. Der kommer forslag, smagsprøver og opskrifter på spændende grønne retter til inspiration på arbejde og i hjemmet. Andre kreative udfoldelser. Der vil være afslutningsopgave. Sted Grønnedalsvej 16, 8660 Skanderborg Sendes til Birgitte Udbye Vejlby Toften 106, 8240 Risskov Tilmeldingsblanket Bioynamisk Ernæringsbevidsthed Gælder samtidig som passivt medlemskab af foreningen Jorden Kalder biodynamisk ernæringsbevidsthed Navn:... Adresse:... Postnr.:... By: Tlf. nr.:... Ønske om fælleskørsel ja... nej... Navn, by og tlf. nr på fælles deltagerliste til kursister: ja... nej... Biodynamisk ernæring - hele forløbet... Weekend, dato... Evt. bemærkninger: Dato:... Kursuspris kr. pr. weekend, hele forløbet kr. (rabat på 800,-) Biodynamisk/økologisk forplejning er inkluderet. Kurser arrangeres af foreningen Jorden Kalder Biodynamisk ernæringsbevidsthed I kursusprisen indgår medlemskab af foreningen Vedtægter kan læses på hjemmesiden. Tilmelding til Biodynamisk ernæringsbevidsthed Ved udfyldning af tilmeldingsformular og indbetaling af tilmeldingsgebyr på kr ,- Ved framelding mere end 2 uger før start betales 500 kr. til adm. Senere end 2 uger før kursusstart, tilbagebetales tilmeldingsgebyr ikke. 1. rate 6.800,- kr. betales senest den 13. august 2. rate 6.000,- kr. betales senest den 10.december. Indbetaling på registreringsnummer 9860 konto Overnatning Muligt ved kursusstedet. Ring og aftal nærmere på Yderligere oplysninger kan fåes ved Birgitte Udbye Kan også benyttes, hvis du ønsker at komme på en liste med opdatering af nye tiltag / (mobil) Ændringer i kursusprogram kan forekomme. 16 Underskrift:...

Kurserne er godkendt af DET som pointgivende ajourføring. Diplomer for ajourføringskurset udleveres ved kursets afslutning.

Kurserne er godkendt af DET som pointgivende ajourføring. Diplomer for ajourføringskurset udleveres ved kursets afslutning. Ajourføringskursus Kostakademiet 17. 18. og 19. august 2012 Fredag d. 17. august 2012 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell. Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for

Læs mere

BlOK 1 Jette Rymer Kontakt Virksomhedsledelse og ledelsesudvikling. Musik som kunstart 12.-13.-14. juni 2013 Sted lisbet Kolmos BlOK 2 Torben Olesen

BlOK 1 Jette Rymer Kontakt Virksomhedsledelse og ledelsesudvikling. Musik som kunstart 12.-13.-14. juni 2013 Sted lisbet Kolmos BlOK 2 Torben Olesen LEDELSES -KUNST marjatta LEDELSE De nyeste tanker inden for virksomhedsledelse og samarbejde passer godt til Rudolf Steiners tanker på det sociale område. Basis for ledelsen er ikke autoritet og magt;

Læs mere

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium SOMMER HØJSKOLE L EM MEL N N E E M S K E R 4.-9. august 2013 Seminarium SOMMER PÅ Marjatta inviterer til en uge med spiritualitet, kunst og menneskemøder Engagerede mennesker skaber inter essante synsvinkler.

Læs mere

Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008. En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve

Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008. En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008 En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve En spirituel rejse er en holistisk rejse hvor både tanke,

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Få inspiration og nye idéer i dit køkken KANTINEN Dagens højdepunkt og virksomhedens midtpunkt

Få inspiration og nye idéer i dit køkken KANTINEN Dagens højdepunkt og virksomhedens midtpunkt Få inspiration og nye idéer i dit køkken KANTINEN Dagens højdepunkt og virksomhedens midtpunkt Få ny viden om smag, sundhed og sensorik Løft smag og sundhed med enkle virkemidler Praktisk demonstration

Læs mere

Lær mig om fuldkorn 1

Lær mig om fuldkorn 1 Lær mig om fuldkorn 1 Hvad er fuldkorn? Fuldkorn er hele kornet intet er taget væk. Heller ikke skaldelene, hvor de fleste af vitaminerne, mineralerne og fibrene sidder. Almindeligt hvedemel består af

Læs mere

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse:

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse: KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN Indholdsfortegnelse: 1. Formålet med en kostpolitik på Bødkergården 2. Fødevarestyrelsens anbefalinger for kost til børn. 3. Børnenes energi- og væskebehov

Læs mere

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske www.æblebørn.dk ved Anette Opstrup, sundhedsplejerske og behandler Side 1 Med denne guide vil jeg give dig et bud på, hvilke kosttilskud, som du kan styrke dig

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Kostpolitik. Kostpolitik 0-6 år

Kostpolitik. Kostpolitik 0-6 år Kostpolitik Kostpolitik 0-6 år Vesthimmerlands Kommunes kostpolitik - for børn i kommunale dagtilbud Denne pjece indeholder Vesthimmerlands Kommunes kostpolitik for børn i alderen 0 til 6 år i dagtilbud

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

"Gut microbiota in Health and Disease" The 3th International Workshop i Maastricht september 2012.

Gut microbiota in Health and Disease The 3th International Workshop i Maastricht september 2012. Ajourføringskursus Kostakademiet 4. 5. og 6. oktober 2013 Fredag d. 4. oktober 2013 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen.

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen. SPIRITUEL UDDANNELSE til dig der vil udfolde din sjæls energi til dig der vil skabe et lyst og let liv i kærlighed til dig der vil leve i endnu mere lys og glæde 2015 Spirituel Uddannelse er stedet, hvor

Læs mere

Foredrag Studiekredse Kurser

Foredrag Studiekredse Kurser Foredrag Studiekredse Kurser Rudolf Steiner-Skolen i Odense, Rudolf Steiner-Skoleforeningen og Antroposofisk Selskab, Odense-gruppen 2014-2015 Rudolf Steiner-pædagogiske og andre antroposofiske aktiviteter

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum.

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga Udvikle

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre.

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre. KURSUS Igennem mange år har Bob Moores energiøvelser og meditationer været til stor glæde for mennesker i deres psykologiske og spirituelle udvikling. Det energiarbejde, som han udfoldede og videregav

Læs mere

Foredrag Studiekredse Kurser

Foredrag Studiekredse Kurser Foredrag Studiekredse Kurser Rudolf Steiner-Skolen i Odense, Rudolf Steiner-Skoleforeningen og Antroposofisk Selskab, Odense-gruppen 2015-2016 Rudolf Steiner-pædagogiske og andre antroposofiske aktiviteter

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

Læseplan for valgfaget madværksted. 10. klasse

Læseplan for valgfaget madværksted. 10. klasse Læseplan for valgfaget madværksted 10. klasse Indhold Indledning 3 Trinforløb for 10. klassetrin 4 Mad og hygiejne 4 Fødevarebevidsthed 5 Madlavning 6 Uddannelsesafklaring 7 Indledning Faget madværksted

Læs mere

FASTEKURSUS. Kroppen er den struktur. vi lever vores liv igennem. Vi opfatter os selv og den. verden vi lever i gennem. vores krop.

FASTEKURSUS. Kroppen er den struktur. vi lever vores liv igennem. Vi opfatter os selv og den. verden vi lever i gennem. vores krop. FASTEKURSUS Kroppen er den struktur vi lever vores liv igennem. Vi opfatter os selv og den verden vi lever i gennem vores krop. Ved at udfordre dens vaner, udforske dens muligheder og frisætte dens evne

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

Bilag 4.3.3. Krogerup 7. april 2014 Bestyrelsesmøde DE 8 BESØG

Bilag 4.3.3. Krogerup 7. april 2014 Bestyrelsesmøde DE 8 BESØG DE 8 BESØG Besøg nr. Overskift for dagen. Tidsperiode Dagens forløb HTM Grund Bog Have Mad Natur Med hjem Utroligt Tryghed Pædagogisk mål 1 Havestart April-maj 2 Have, så, lugning og den nære natur 1 Maj

Læs mere

Årsplan for natur/teknik Klasse 34 i skoleåret 2014-2015

Årsplan for natur/teknik Klasse 34 i skoleåret 2014-2015 Årsplan for natur/teknik Klasse 34 i skoleåret 2014-2015 Mål: Formålet med undervisningen i natur/teknik er, at eleverne opnår indsigt i vigtige fænomener og sammenhænge samt udvikler tanker, sprog og

Læs mere

Biodynamisk Forening for livskraft og sundhed i muld, mad og mennesker

Biodynamisk Forening for livskraft og sundhed i muld, mad og mennesker Biodynamisk Forening for livskraft og sundhed i muld, mad og mennesker Noget af det der ikke er plads til at forklare i den lille folder om forskellene på økologisk og biodynamisk jordbrug og fødevarekvalitet

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

KurSer 2012-2013. Marjatta Seminarium

KurSer 2012-2013. Marjatta Seminarium KurSer 2012-2013 Marjatta Seminarium Velkommen til Marjatta Seminariums kurser Nu tager vi hul på endnu et studieår med mange spændende kursustilbud! Professionelle mennesker, der i flere år har arbejdet

Læs mere

Kursusdag på Horne Efterskole Den 26. marts 2015

Kursusdag på Horne Efterskole Den 26. marts 2015 Kursusdag på Den 26. marts 2015 Landsforeningen Mad&Læring og afholder kursusdag! Hvordan laver man billig, velsmagende, økologisk mad i hverdagen - som unge mennesker ikke kan lade være med at sætte tænderne

Læs mere

Fødevarer er mere end mad

Fødevarer er mere end mad 10 A k t u e l N a t u r v i d e n s k a b 2 2 0 0 5 E R N Æ R I N G S B I O L O G I Fødevarer er mere end mad Fødevarer kan indeholde stoffer, der virker forebyggende på f.eks. kræft. Jagten på sådanne

Læs mere

Steensgaard rundt. Alle skal have det godt her både dyrene, menneskene og naturen.

Steensgaard rundt. Alle skal have det godt her både dyrene, menneskene og naturen. Steensgaard rundt Mød vores lokale guide Regnormen Steno der har boet på Steensgaard hele sit liv, og som vil tage dig og dine voksne med på en spændende rejse fra hans jord til vores bord. Derfor er hele

Læs mere

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14 Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD

MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD MADSTATIONEN DEN BEDSTE VEJ TIL SUND MAD 1 Indhold BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER GOD KØKKENHYGIEJNE MAD OG ERNÆRING KROPPEN OPSAMLING 2 BAGGRUND, FORMÅL OG RAMMER 3 Socialt og kulturelt dannelsesprojekt At

Læs mere

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen

Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Mad, krop og sundhed Opgaver til Spisebogen Forfatter Tina Krogh Materialet er støttet af Ministeriet for Børn og Undervisnings Tips- og Lottopulje 2010. Materialet inkl. billeder kan frit anvendes i undervisningssammenhænge

Læs mere

Undervisningsplan for de praktisk-musiske fag

Undervisningsplan for de praktisk-musiske fag Undervisningsplan for de praktisk-musiske fag Definition: De praktisk-musiske musiske fag omfatter fagene sløjd, billedkunst, håndarbejde, hjemkundskab og musik. Formålet med undervisningen er, at eleverne

Læs mere

Genoprettende Praksis

Genoprettende Praksis Grundkursus i Genoprettende Praksis Et kursusforløb for dig der arbejder med ungekontakt DK Vest : 21.-23.sept. + 11.nov. 2015 DK Øst : 5.-7.okt. + 18.nov. 2015 Om genoprettende processer og praksis Genoprettende

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale

Lær mig om fuldkorn. Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale Lær mig om fuldkorn Et undervisnings-materiale til kantine- og køkkenpersonale 1 Indhold Fuldkornslogoet side 3 Regler for brug af fuldkornslogoet side 6 Få mere fuldkorn på menuen side 11 Hvad er fuldkorn

Læs mere

Forord Denne ramadan folder henvender sig først og fremmest til unge muslimer med

Forord Denne ramadan folder henvender sig først og fremmest til unge muslimer med Forord Denne ramadan folder henvender sig først og fremmest til unge muslimer med henblik på at give en dybere forståelse for hvad Ramadanen handler om og vejleder til en bedre/sundere faste. Samt til

Læs mere

Uddannelse til Fysiologisk Hundemassør

Uddannelse til Fysiologisk Hundemassør Uddannelse til Fysiologisk Hundemassør Uddannelsen til Fysiologisk Hundemassør, er for dig der vil lære at massere egne og andres hunde og katte. Du kan bruge uddannelsen på dine egne dyr, på din arbejdsplads

Læs mere

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus

Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Kostpolitik ved evt. madordning i Hornsyld Idrætsbørnehus Forord I Hornsyld Idrætsbørnehus sætter vi fokus på sund kost. Derfor har vi fundet det relevant at udvikle en kostpolitik, idet vi anser barnets

Læs mere

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011 Formålet med kostpolitikken Kostpolitikken er udarbejdet af bestyrelsen på baggrund af tanken om, at sund kost og en aktiv hverdag giver glade børn. Grundlaget for politikken er gode råd fra sundhedsstyrelsen

Læs mere

Forstå hjernen. Fokus på teenagehjernen, kønsforskelle, psykisk sårbarhed og hjernevenlig undervisning. Konference Hotel Scandic Odense 23.09.

Forstå hjernen. Fokus på teenagehjernen, kønsforskelle, psykisk sårbarhed og hjernevenlig undervisning. Konference Hotel Scandic Odense 23.09. Forstå hjernen Fokus på teenagehjernen, kønsforskelle, psykisk sårbarhed og hjernevenlig undervisning Konference Hotel Scandic Odense 23.09.2013 Generator foredrag, kurser og konferencer www.foredragogkonferencer.dk

Læs mere

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro. Uge 27 28/6-4/7-2015 2015 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 28/6-4/7-2015 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du i ugens løb blive præsenteret

Læs mere

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips: For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan

Læs mere

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008

Ernæring for atletikudøvere. Foredrag FIF 4/3 2008 Ernæring for atletikudøvere Foredrag FIF 4/3 2008 Kasper Hansen Kasper Hansen 16 år i BAC Professions bachelor i ernæring og sundhed Speciale: Atletikudøvere og ernæring Tro på mig Sandt eller falsk Hvis

Læs mere

Ernæringen du behøver Smagen du vil ha

Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Ernæringen du behøver Smagen du vil ha Ernæringsdrikke og ernæringscremer Vi præsenterer Fresubin er en række ernæringsprodukter til dig, der har brug for tilskud af energi og protein. De smager godt og

Læs mere

AUDONICON-PROGRAM vinter 2015 og forår 2016 Indhold i foredrag/beskrivelser af disse, samt indhold i artikler m.v. er ikke nødvendigvis

AUDONICON-PROGRAM vinter 2015 og forår 2016 Indhold i foredrag/beskrivelser af disse, samt indhold i artikler m.v. er ikke nødvendigvis Program for 2. halvår 2015 Eurytmi Stævne med Heinz Buddemeier Menneskeorganismen Biodynamisk bikursus At stemme sit instrument Fortælleeftermiddag Kristusoplevelsen i vor tid Meditation som udforskning

Læs mere

TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24.

TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24. TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24. MAJ 2013 GENERATOR FOREDRAG, KURSER OG KONFERENCER WWW.FOREDRAGOGKONFERENCER.DK

Læs mere

Danmarks nyeste og en af de mest omfattende Zoneterapeut uddannelser

Danmarks nyeste og en af de mest omfattende Zoneterapeut uddannelser Danmarks nyeste og en af de mest omfattende Zoneterapeut uddannelser Bliv professionel zoneterapeut på under 2 år Hos Dig i Centrum - Roskilde Dig i Centrum tilbyder zoneterapeut uddannelsen i samarbejde

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

ART-træner-uddannelse Ungliv 2015

ART-træner-uddannelse Ungliv 2015 A.R.T. - Aggression Replacement Training er bygget på Kognitive Adfærds Terapeutiske principper, hvorfor en grundforståelse af KAT kan være en stor fordel såfremt man ønsker at implementere A.R.T. programmet

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne

Omega balls. Ingredienser: o kakao o honning o peanut butter (jordnøddesmør) o kokos o omega 3 fedtsyrer. Generelt om ingredienserne Omega balls Sundt slik for slikmunde Snack med omega-3 indhold, antioxidanter, kostfibre og proteiner. Uden sukker Let at lave Både børn og voksne elsker dem God energi før og efter træning Ingredienser:

Læs mere

Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft

Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft Mælkesyregæring af grøntsager og frugtsaft Konservering af grøntsager og frugtsaft kan effektivt gøres ved mælkesyregæring. Gæringen gør faktisk vitaminer og mineraler mere tilgængelige for den menneskelige

Læs mere

i lyst og nød 15.-21. august 2010

i lyst og nød 15.-21. august 2010 Det danske sprog i lyst og nød 15.-21. august 2010 Det danske sprog i lyst og nød 15.-21. august 2010 Kursusbeskrivelse Rødding Højskole slår dørerne op for en uge med fokus på det danske sprog. Vores

Læs mere

Grafisk design og layout for ikke-grafikere

Grafisk design og layout for ikke-grafikere Grafisk design og layout for ikke-grafikere 4. og 5. maj 2009 Teknologisk Institut Taastrup 1. og 2. oktober 2009 Teknologisk Institut Taastrup Lær at opstille et appellerende og spændende layout Få indblik

Læs mere

Modul 1. 1. a Hvad er økologi?

Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Modul 1. 1. a Hvad er økologi? Se på øko-mærket herunder. Det henviser til økologisk mad fra økologisk dyrkning af jorden. Men økologisk betyder andet end det. Økologisk landbrug har lånt ordet økologisk

Læs mere

Kilde: www.okologi.dk

Kilde: www.okologi.dk Side 1 Omkring en tredjedel af al verdens mad bliver produceret direkte til skraldespanden. Kilde: Rapporten The food we waste af WRAP (Waste & Resources Action programme) tal fra 2008 Du får mad uden

Læs mere

Phytokost Funder Løbeklub

Phytokost Funder Løbeklub Kost og træning Phytokost Funder Løbeklub Phytokost - præsentation Jytte Langkjær - Phytokost Personlig kostvejledning Coaching og personlig udvikling Analyser, stofskiftemåling, body-age Madværksted Sundere

Læs mere

Fælles Mål dækker over de to vigtigste sæt af faglige tekster til skolens fag og emner

Fælles Mål dækker over de to vigtigste sæt af faglige tekster til skolens fag og emner Hvad er Fælles Mål? Fælles Mål dækker over de to vigtigste sæt af faglige tekster til skolens fag og emner De bindende fælles nationale mål i form af fagformål, centrale kundskabs- og færdighedsområder

Læs mere

Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4

Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4 Kost i hverdagen - til atleter T R I C L U B D E N M A R K, O K T O B E R 2 0 1 4 Sara Sig Møller Professionsbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Ernæring & Fysisk Aktivitet (2005-2009) Master

Læs mere

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen

Hjertevenlig mad. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Hjertevenlig mad Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center - Diætkontoret Klinisk diætist Anne-Marie Christensen Når du har hjertekarsygdom Hjertevenlig mad nedsætter risikoen for at udvikle eller

Læs mere

Biodynamisk biavl sammenlignet med traditionel biavl Af jordbrugsteknolog Erik Frydenlund.

Biodynamisk biavl sammenlignet med traditionel biavl Af jordbrugsteknolog Erik Frydenlund. Biodynamisk biavl sammenlignet med traditionel biavl Af jordbrugsteknolog Erik Frydenlund. Biets væsen ud fra Rudolf Steiners indsigt. Bierne Bistadet er som et hoved, processer der foregår i vores hoved

Læs mere

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN Præsentation af undervisere Som fælles grundlag og inspiration var vi deltagere på et kursus i 2007 afholdt på Vækstcenteret. Vi arbejder alle professionelt med børn og unge. Kurset var arrangeret af foreningen

Læs mere

KOST & ERNÆRING. Idræt. Biologi KEMI. Fysik. Matematik. Samfundsfag

KOST & ERNÆRING. Idræt. Biologi KEMI. Fysik. Matematik. Samfundsfag Idræt Biologi KEMI Molekylestruktur - fordøjelse - energiindhold Matematik Energiindtag - Energiforbrug Præstation Helbred, Fedme Energiforbrug & undervægt KOST & ERNÆRING Fysik Energibalance Måling af

Læs mere

Kurser 2014-2015. Drammelstrupvej 15 - Tirstrup 8400 Ebeltoft tlf. 87 52 91 20 e-mail: post@djfh.dk www.djfh.dk

Kurser 2014-2015. Drammelstrupvej 15 - Tirstrup 8400 Ebeltoft tlf. 87 52 91 20 e-mail: post@djfh.dk www.djfh.dk Kurser 2014-2015 LANGT HØJSKOLEOPHOLD Kursus 2-14 fra den 10. august 2014 i 12 eller 18 uger Kursus 1-15 fra den 4. januar 2015 i 12 eller 22 uger Kursus 2-15 fra den 9. august 2015 i 12 eller 18 uger

Læs mere

SEMINARRÆKKE DANMARKS MEJERI TEKNISKE SELSKAB

SEMINARRÆKKE DANMARKS MEJERI TEKNISKE SELSKAB SEMINARRÆKKE DANMARKS MEJERI TEKNISKE SELSKAB Mælkens mangfoldighed En seminarrække om mælk og mejeriprodukter i alle afskygninger De enkelte seminarer vil blive afholdt fra oktober 2013 og frem til medio

Læs mere

KOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB

KOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB Indholdsfortegnelse KOMPLET KOSTPLAN TIL KVINDER VÆGTTAB FOR KVINDER BMI OG DIT ENERGIBEHOV EKSEMPEL PÅ KOSTPLAN VÆGTTAB PERSONLIG PLAN TIL DIG DER VIL HAVE SUCCES MED VÆGTTAB 3 4 5 7 9 Komplet kostplan

Læs mere

Der ryger fuldkorn over disken som aldrig før

Der ryger fuldkorn over disken som aldrig før PRESSEMEDDELELSE oktober 2010 Der ryger fuldkorn over disken som aldrig før Salget af fuldkornsprodukter med det genkendelige orange logo oplever en massiv vækst hos danskerne, som i stigende grad vælger

Læs mere

Eksamineret kursus i Lean og arbejdsgangsananlyse - bliv KLAR til procesoptimering

Eksamineret kursus i Lean og arbejdsgangsananlyse - bliv KLAR til procesoptimering Eksamineret kursus i Lean og arbejdsgangsananlyse - bliv KLAR til procesoptimering Formål Kurset giver deltagerne en solid teoretisk og praktisk indføring i Lean principper og kompetencer til selv at kunne

Læs mere

Venlig hilsen og vel mødt!

Venlig hilsen og vel mødt! Rudolf Steiner-pædagogiske og andre antroposofiske aktiviteter i skoleåret 2013/2014 Brochuren er blevet til i et samarbejde mellem Antroposofisk Selskab Danmark, Odense-gruppen, Rudolf Steiner-Skoleforeningen

Læs mere

Rapport om workshop for økologiske interessenter til udvikling af et MultiTrustredskab

Rapport om workshop for økologiske interessenter til udvikling af et MultiTrustredskab Rapport om workshop for økologiske interessenter til udvikling af et MultiTrustredskab (prototype) Erik Fog, Videncentret for Landbrug December 2013 En vigtig milepæl i MultiTrust-projektet 1 var afholdelsen

Læs mere

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ

MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ LÆR UNGE AT FINDE DEN INDRE RO KURSUSCENTER BROGAARDEN APRIL/MAJ 2014 GENERATOR KURSER OG KONFERENCER WWW.KURSEROGKONFERENCER.DK MINDFULNESS SOM PÆDAGOGISK VÆRKTØJ Lær

Læs mere

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen

KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen KURSUSK ATALOG 2008 Kvindedaghøjskolen Center for Livskompetencer unik læring én indgang flere muligheder Personlig udvikling Personlige valg Din ret til at vælge selv Fredselsker Frontkæmper Perfektionist

Læs mere

Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier

Hurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier Hurtig Diabetesmad Hurtig Diabetesmad Velsmagende retter på højst 30 minutter Louise Blair & Norma McGough Atelier First published in Great Britain in 2002 by Hamlyn a division of Octopus Publishing Group

Læs mere

SEMINAR FOR LEDERE 29. og 30. oktober 2014

SEMINAR FOR LEDERE 29. og 30. oktober 2014 SEMINAR FOR LEDERE 29. og 30. oktober 2014 6. august 2014 Radiograf Rådet er igen i år glade for, at kunne invitere chefradiografer, overradiografer, oversygeplejersker, afdelingsradiografer og afdelingssygeplejersker

Læs mere

ART-træner-uddannelse Ungliv

ART-træner-uddannelse Ungliv A.R.T. - Aggression Replacement Training er bygget på Kognitive Adfærds Terapeutiske principper, hvorfor en grundforståelse af KAT kan være en stor fordel såfremt man ønsker at implementere A.R.T. programmet

Læs mere

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus

SUNDHED V/BENTE GRØNLUND. Livet er summen af dine valg Albert Camus SUNDHED V/BENTE GRØNLUND Livet er summen af dine valg Albert Camus Sund livsstil Vær proaktiv når det gælder dit helbred Dyrk motion, og pas på vægten Spis rigtigt Udarbejd strategier for livslang læring

Læs mere

Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften

Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften Tak for sidst. Hermed et sammendrag af de ting jeg talte om i netcafeen forleden. Tak for jeres søde modtagelse en fredag aften Fedtstofferne: Stege i kokos olie og rigtig smør. Olivenolie gerne stege

Læs mere

Teambuildings og kokkeskoler 2010. Indholdsfortegnelse TEAMBUILDINGS OG KOKKESKOLER 2010 1

Teambuildings og kokkeskoler 2010. Indholdsfortegnelse TEAMBUILDINGS OG KOKKESKOLER 2010 1 Virksomheden kan står over for udfordringer der skal løses, ved at I arbejder sammen opnås bedre resultater, udvikle virksomheds medarbejder på teambuilding kursus på Marketenderiet med Lantz. Teambuildings

Læs mere

STRESSCOACH BLIV CERTIFICERET STRESSCOACH. Stresscoachuddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress.

STRESSCOACH BLIV CERTIFICERET STRESSCOACH. Stresscoachuddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress. STRESSCOACH BLIV CERTIFICERET STRESSCOACH Stresscoachuddannelse for professionelle, der arbejder med rådgivning, coaching og behandling af stress. STRESSCOACH APRIL - OKTOBER 2015 For professionelle, der

Læs mere

Landsstævne for voksne

Landsstævne for voksne KFUM og KFUK i Danmark indbyder til det 24. Landsstævne for voksne på Hotel Nyborg Strand den 21.- 23. januar 2011 TEMA: Tid til stilhed tid til Gud... VELKOMMEN KFUM og KFUK i Danmark indbyder til det

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv

Invitation til SUNDHEDSDAG. Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Invitation til SUNDHEDSDAG Naturlig, sund og energi-boostende mad, forkælelse og inspiration til et sundt, slankende og aktivt liv Kunne du tænke dig en hel dag med forkælelse og tid til dig selv, sund

Læs mere

Bagekurser og arrangementer hos Bageriet Aurion

Bagekurser og arrangementer hos Bageriet Aurion Bagekurser og arrangementer hos Bageriet Aurion 2015 3 dages bagekursus 2 dages bagekurser Glutenfri bagekursus Inspirationsaftener Dansk Mølledag og Høstmarked hos Aurion Markvandringer www.aurion.dk

Læs mere

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg

Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Kursus 1 - Stille Qigong instruktørkursus Tid: Mandag den 9. marts kl. 14.00 21.00 Tirsdag den 10. marts kl. 10.00 17.00 Pris: Kr. 2.500,- Kursuslokale 1 (Stuen), Roskildevej 46, 2000 Frederiksberg Forudsætninger:

Læs mere

Face-it terapeut Skolen

Face-it terapeut Skolen F LIVING Bliv certificeret Face-iT-terapist Face-it terapeut Skolen Det seriøse valg for dig der vil videre. - Dette er en holistisk efteruddannelse der gør en forskel. - Ønsker du personlig udvikling

Læs mere

Stærkere, gladere, raskere med mad

Stærkere, gladere, raskere med mad Stærkere, gladere, raskere med mad Mia Damhus Cand. pharm., ernæringsterapeut DET Center for Ernæring og Terapi SBCet i 2004 3 hovedakbviteter klinik med 8 behandlere undervisning og kursusvirksomhed forlag

Læs mere

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk

Anders Sekkelund 23.02.2010. www.gladafmad.dk Anders Sekkelund 23.02.2010 www.gladafmad.dk 8 råd r d til en sund livsstil 2009 1. Drik masser af vand 2. Dyrk daglig motion 3. Undlad sukker og begræns simple kulhydrater i kosten (hvidt brød, pasta

Læs mere

Lægeeksamineret kost-/ og livsstilsvejleder.

Lægeeksamineret kost-/ og livsstilsvejleder. Lægeeksamineret kost-/ og livsstilsvejleder. Uddannelsen som kost-/og livsstilsvejleder er en speciel uddannelse til dig der ønsker at vejlede og inspirere andre indenfor kost, sundhed og livsstil. Men

Læs mere

Guide: Sådan taber du fedtet punkt for punkt. Kom af med dine mormorarme, ridebukselår eller kærlighedshåndtag. Få gode råd til kost og træning.

Guide: Sådan taber du fedtet punkt for punkt. Kom af med dine mormorarme, ridebukselår eller kærlighedshåndtag. Få gode råd til kost og træning. Guide: Sådan taber du fedtet punkt for punkt Kom af med dine mormorarme, ridebukselår eller kærlighedshåndtag. Få gode råd til kost og træning. Af Line Felholt, måned 2012 03 Kom af med det uønskede fedt

Læs mere

Kursus & Inspirationskatalog Økoløft Aarhus Forår 2015. Københavns Madhus www.kbhmadhus.dk

Kursus & Inspirationskatalog Økoløft Aarhus Forår 2015. Københavns Madhus www.kbhmadhus.dk Kursus & Inspirationskatalog Økoløft Aarhus Forår 2015 Den Europæiske Landbrugsfond for Udvikling af Landdistrikterne: Danmark og Europa investerer i landdistrikterne Københavns Madhus www.kbhmadhus.dk

Læs mere