Jorden kalder. Din ernæring -din bevidsthed BIODYNAMISK ERNÆRINGSBEVIDSTHED

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Jorden kalder. Din ernæring -din bevidsthed BIODYNAMISK ERNÆRINGSBEVIDSTHED"

Transkript

1 Jorden kalder Jorden kalder Din ernæring -din bevidsthed BIODYNAMISK ERNÆRINGSBEVIDSTHED 1 8 week-end kurser, efterår 2010-forår 2011 (mulighed for enkeltstående weekends)

2 Biodynamisk ernæringsbevidsthed 8 weekends: 11. september april 2011 Hvad er det, der (er)nærer os? Er det kun det, vi spiser? Ernæringsspørgsmålet vil blive belyst lige fra dyrkningen af jorden til udviklingen af menneskets spirituelle kerne. Vi vil belyse ernæringsspørgsmålet ud fra det antroposofiske menneskesyn. Der tages udgangspunkt i, at mennesket ikke blot er et fysisk, men også et sjæleligt og åndeligt væsen. Den mad, vi indtager, skal kunne styrke og udvikle hele mennesket De ting, vi foretager os, skal kunne styrke og udvikle hele mennesket. Målgruppe Personer, der ønsker at supplere deres ernæringsuddannelse. Økologiske landmænd Behandlere, der ønsker at inte grere vi den om den dynamisk levende ernæring som støtte til deres behandlingsformer. Personer ansat ved antroposofisk inspi rerede institutioner/virksomheder. Alle, der er åbne for at få nye nuancer i deres syn på fødevarernes virk ning på vores krop, sjæl og spirituelle udvikling. Den antroposofiske ernærings kundskab supplerer den naturvidenskabeligt baserede ernæringslære. Sammen med næringsstofferne er næringskræfterne af vital betydning. Disse kræfters opdagelse vil med tiden få lige så stor betydning som opdagelsen af vitaminerne, mineralerne, sekundærstofferne m.m. Under dette kursusforløb får du en viden om den grundlæggende virk ning af vores mad, samt om dyrkningsmetoderne og forarbejdningens betydning for vores sundhed eller mangel på samme! Du kommer til at dufte, smage og nyde maden. En dynamisk levende ernæring er den bedste baggrund for personlig og faglig vækst. 2

3 Mål At skabe livslang nysgerrighed At du bliver i stand til at bruge den nye viden i din hverdag At opnå indsigt og erkendelse til at inspirere og motivere andre både fagligt og privat At skabe bevidsthed om dyrkningsmetodernes konsekvens for os selv og for jorden ved måden, vi dyrker vore afgrøder At blive bevidst om, hvad der er kendetegnet på kvalitet At skabe god og livgivende mad til familie, venner og dem du fagligt har ansvaret for Og at du bliver glad i sind og krop! Deltagerforudsætning Engagement. Deltagerbevis uddeles til dem, der fuldender hele forløbet. 3

4 september 2010 Lørdag Kl Birgitte velkommen Kirsten Skjerbæk Åndsvidenskabeligt grundlag - om antroposofien: Indføring i et levende menneskebillede i forvandling. Vi vil nærme os en forståelse af de udfordringer, vi som mennesker står overfor i vor tid gennem arbejde med begreberne social forståelse, tankefrihed, åndserkendelse. Der vil blive rum til fordybelse gennem øvelser og små meditationer middag serveres. Søndag Klaus Loehr-Petersen Biodynamisk og økologisk dyrkning - forskelle og ligheder i baggrund/ livssyn, landbrugspraksis og i holdninger til fødevarekvalitet og menneskers ernæringsbehov. De biodynamiske præparater - en introduktion til hvorfor de bruges, hvordan de laves og, hvordan de virker Helle Kofoed Madlavning + middag pause fælles oprydning 4

5 oktober 2010 Lørdag Erik Frydenlund Goetheanisktisk planteiagttagelse Den Goetheanistiske erkendelses metode går gennem vores egne sanser, til en direkte erkendelse af den le vende verden, og kan derved give en erken delse af planternes kræfter og ernæringskvalitet. På kurset vil vi ved hjælp af øvelser nærme os plantens fysiske, æteriske og astrale kræfter, så deltagerne selv får erfaring og kendskab til metoden. Desuden vil der være oplæg om metodens baggrund og metodik. Søndag Birgitte, sanseøvelse Helle Kofoed Ernæring opstart + madlav ning og middag pause Niels Stokholm Ernæringens grundprincipper Ernæringen i samspillet mellem Jord, plante, dyr og kosmos. Hvorfor ernærer vi os? Er der en dybere mening bag? Fejlernæring opstår, når de sunde instinkter svækkes eller sættes overstyr. Hvorfor øger industrialiseringen og menneskets bevidsthedsudvikling denne svækkelse? Hvorledes kan en styrkelse af vore sanseorganer optimere næringsoptagelsen? Biodynamisk dyrkning Den helhed som et jordbrug udgør må betragtes som en organisme, der er et organ i hele jordens organisme. Gennem årstidsrytmerne er jorden påvirket af sol, måne, planeter og fiksstjerner. Indsigten i denne kosmiske påvirkning ligger bag anvendelsen ad de biodynamiske præparater og såkalendere en anvendelse, der er nødvendig i vor tid. Derved hæves kvaliteten i fødevarerne for dyr og mennesker fælles oprydning 5

6 6.-7. november 2010 Lørdag Birgitte Orientering om afsluttende opgave Kirsten Skjerbæk Næringsstofferne: Proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og salte Indsigt i disse stoffers vej gennem kroppens organer og systemer fører til en afbalanceret kostplan. Hvordan dette kan lade sig gøre vil blive belyst gennem foredrag og dialog. Næringsstoffernes kvalitet og betydning for menneskets væsensled. Hvad forstås ved kvalitet og hvilken betyd ning har kvaliteten af vores næringsstoffer for udviklingen og forvandlingen af vores væsensled (chakraer)? Der bliver rum for dialog om emnet. Hvilken forskel er der på proteiner, fedtstoffer, kulhydrater og salte fra henholdsvis dyreriget og planteriget? For at kunne lægge en individuel kostplan er det vigtigt at have indsigt i, hvorledes valget af fødevarer påvirker os. Forskellige fødeemner vil blive behandlet bl.a. dyrisk kost plantekost og mælkeprodukter. Søndag Birgitte Nydelsesmidlernes virkning på mennesket Helle Kofoed Madlavning Pause Kirsten Skjerbæk De fire æterarter og forståelsen af liv Det biologiske, det levende i mennesket, kaldes det æteriske. Her virker kræfter på en firefoldig måde i alt levende på jorden. I den antikke lære om de fire elementer har vi udgangspunkt for en forståelse.ved at videreføre disse oplevelser til nutiden har vi et arbejdsfelt i området med varmeæter, lysæter, kemisk æter og livsæter. Disse fire æterarter vil blive sat i relation til fordøjelsen af vores føde fælles oprydning middag. 6

7 Hvem der vil forstå og beskrive det levende, må først og fremmest ånden uddrive; så holder man delene i sin hånd, der mangler ikke andet end livets bånd. Mefisto i Goethes Faust, I del 7

8 Kimen spirer i jordens nat, planten vokser ved luftens kraft, frugten modner ved solens magt Således spirer sjælen i hjertets dyb, således vokser åndens magt i verdens lys, således modner menneskets kraft i glansen fra Gud Rudolf Steiner 8

9 Lørdag søndag december Birgitte Rytmer i livet og at finde sin egen rytme Helle Kofoed madlavning samt generel og individuel ernæring De vigtigste generelle retningslinier for en sund ernæring vil blive gennemgået. Sammensætningen vil blive anskueliggjort visuelt gennem fordelingen på tallerkenen, og bygger hovedsagelig på den seneste videnskabelige forskning. Som enkelt individ er en mere udvidet erkendelse af mennesket nødvendig. Vi har brug for en sund ernæring, der giver os en god jordforbindelse uden at vi føler os tynget. Viden om menneskets temperamenter spiller her en stor rolle, men også helt individuelle måder, vi som mennesker er stillet ind i livet på, har betydning Anders Høier Kemiøvelser og forståelsen af nogle vigtige grundstoffer I laboratoriearbejde kan vi opleve grundstofferne og deres indre lovmæssigheder. Hvad er forskellen på tilstande og levende proceskemi? Ved at opleve eksperimenter med grundstofferne kan vi udvikle en forståelse for f.eks. kulstoffet eller svovlens store betydning for dannelse af liv middag Helle Kofoed Hvordan (er)nærer vi barnet, så det styrkes bedst muligt fysisk, sjæleligt og åndeligt? Ernæringen spiller en afgørende rolle for barnets udvikling. Rytme og tryghed i dagligdagen er vigtigt og grundlæggende kendskab til barnets ernæring i de forskellige aldre gennemgåes. Derudover kan man støtte barnet meget gennem kendskab til hvilke næringsmidler, der støtter det enkelte barns temperament fælles oprydning 9

10 8.-9. januar 2011 Lørdag Birgitte Lugt og smagsprocesser i forbindelse med fordøjelsen m.m Helle Kofoed Madlavning pause Jens Otto Andersen Fødevarekvalitet del og helhed Det er nødvendigt at udvide vores opfattelse af fødevarer fra stoffer til strukturer, fra ydre til indre kvalitet, fra del til helhed, fra lego til logos. Om hvordan det industrielle landbrug og den tilhørende forarbejdningsindustri indvirker på vores fødevarer, om økologisk og biodynamisk landbrug, og om hvordan et fremtidens landbrug kunne se ud. Søndag Niels Erik Boesen Grundfænomener fra Goethes farvelære Farvernes fremkomst sker i samspil med lys og mørke og er i overensstemmelse med den måde alt organisk liv dannes. Den blå farves sammenhæng med mørket og den gule farves sammenhæng med lyset er for Goethes de 2 urfarver, der gennem metamophose hæver sig opad til purpur nedad til den grønne farve middag Bent Pyskov Mælkesyrebakteriers (MSB) betydning for vores tarmflora og kroppens balance. Mælkesyregæring som metode har været anvendt i mange kulturer langt tilbage i tiden. Kendes bedst fra surkål/ sauerkraut og i dag som div. mælke - syregærede grøntsagssafter. Under gæringsprocessen fra f.eks. hvidkål til surkål opstår nye overraskende stoffer, som vi kan få glæde af. MSB stimulerer og virker opbyggende på fordøjelsen. Vi vil sammen gennemgå processerne og få idéer til salater, saucer og andre retter fælles oprydning 10

11 5.-6. februar 2011 Lørdag Jens Otto Andersen Det fantastiske protein Vi tænker typisk på proteinet som en af de 4 gamle hovedgrupper af ernæringsstoffer, ved siden af mineraler, kulhydrater og fedtstoffer. Men virkeligheden er en helt anden, og overraskende. Oplægget vil præsentere proteinet i spændingsfeltet mellem naturvidenskab og åndsvidenskab middag Bodil Søgård Kvalitet og sekundære stoffer De sekundære stoffer er de, der giver farve, duft og smag til vores planter. De sekundære stoffer fungerer også som immunforsvar for vore planter. Foruden de gør livet lidt sjovere og maden mere smagfuld og duftende, fungerer de sekundære stoffer som antioxidanter, hvilket er altafgørende for vores sundhed. Foruden den antioxidative effekt har hvert sekundært stof også en specifik virkning, f.eks. kamille er beroligende og ingefær forebyggende af slidgigt. Søndag Birgitte - opfølgning Helle Kofoed madlavning pause Tina Hansen De danske kornsorter/ korn i ernæringen - udviklingen af korn som næringsmiddel set i relation til menneskets udvikling gennem årtusinder. Her vil være fokus på Hvede, Byg, Havre og Rug som vi betragter som nordiske kornarter. Hvorfra stammer disse planter, hvordan ernærer de os på forskellig vis og hvorledes skal fremtidens kornplanter se ud for at ernære mennesket bedst muligt? fælles oprydning

12 marts 2011 Lørdag opfølgning Birgitte Pia Bischoff Krydderurternes betydning for krop og bevidsthed Krydr din mad så fuglene synger og hvorfor? middag Niels Erik Boesen Maling med akvarelfarver vådt i vådt Vi øver grundtemaer udfra Goethes Farvelære og prøver på at komme tæt på farvernes dannelse og dynamik som grundlag for egentlig kunstnerisk virke med farver. Evt. kan der arbejdes med en forside til afslutningsopgaven Søndag Helle Kofoed Gluten glutenfri ernæring, brødbagning? Desværre har mange mennesker besvær med glutenindholdet i de 4 almindelige danske kornsorter: hvede, rug, byg og havre. Symptomerne kan være mange lige fra eksemer, gigt, oppustet mave, træthed og depression. Der vil blive givet anvisninger på bagning af brød med glutenfrie korn/frø: F.eks. quinoa, hirse, boghvede, majs og ris fælles oprydning april 2011 Fremlæggelse af opgaver. Kursistens præsentation af afslutningsopgaven og udlevering af beviser. Herudover forskellige indslag afhængig af tid. Vi laver afslutningsmiddag søndag. 12

13 i foreningen har vi en køkkenhave, vi dyrker biodynamisk. Her er muligt for alle at være med. Vi mødes onsdage ulige uger fra til fælles inspiration og havearbejde. Herudover er der planlagt inspirationsdage Lørdag den 19. juni fra kl Onsdag den 18. august fra kl Pia Bischoff Krydderurter i den lille have til hus behov Dyrkning - hvilke urter passer til mit behov? Hvor mange forskellige har jeg brug for? Høst - hvordan får vi flest mulige aktiv stoffer i planterne? (flest muligt færdigt dannede proteiner i urterne?) Opbevaring - hvordan opbevares urterne bedst om vinteren? Det lille urteapotek - hvad kan de forskellige urter gøre af godt i kroppen? Kan urterne have en bagside, vi skal være opmærksomme på. Der vil være en let frokost Pris: 500, kr. Tilmelding senest 14 dage før kursusdagen Hans-Christian Vollstedt et indblik i biernes verden Denne aften vil vi tale om bierne, deres væsen og funktion i haven. Hvorfor er bierne så betydningsfulde for os? Hvad kan vi selv gøre for at understøtte bierne? Primært tager vi udgangspunkt i honningbien, men også andre bier som humlebien og solitære bier vil være en del af eftermiddagens tema. Honning og dets egenskaber vil blive belyst. Om foredragsholderen: Hans-Christian Vollstedt blev introduceret til bierne som barn og vidste fra tidlig alder, at han senere i livet ville holde bier. Undersøger for tiden metoder til at fremme en mere naturnær tilgang til biavl. Han er udd. farmaceut, ernæringsterapeut og pt. heilpraktikerstud. Pris 60, kr. Gerne tilmelding. 13

14 Lørdag den18. september fra kl Svend Erik Ibsen Houlberg En dag med kompost Nye tiltag kan følges på hjemmesiden: Haven ligger i forbindelse med Audonicon, Grønnedalsvej 14, 8660 Skanderborg Jorden er en levende organisme, der hele tiden skal ernæres af kræfter fra kosmos. Evnen til at optage disse kræfter kan vi bibringe jorden via komposten. En kompost der bliver podet med de biodynamiske præparater forbedrer jordens livskraft på mange måder. På kurset lærer du om det grundlæggende i at lave en god kompost. Vi vil sammen opbygge en idealkompost og tilsætter de biodynamiske præparater. Præparaterne er lægeplanter, der er præpareret på en særlig måde. Når vi tilsætter præparaterne lukkes komposten op for 6 kosmiske kraftstrømme der er med til at styrke både jord og afgrøder. Vi vil sammen fordybe os i de mange metoder der kan styrke forbindelsen mellem plante og kosmos. Oplægsholder: Svend Erik Ibsen Houlberg Svend Erik er uddannet miljøtekniker og har i en årrække koordineret det biodynamiske præparatarbejde i Østjylland. Han har virket som naturlæge og lærer i en årrække og har brugt det meste af sit liv på at meditere og forske i naturens skjulte sider. Husk madpakke. Pris 400,- kr. 14

15 Undervisere ved Dynamisk Ernæringslære Anders Høier har i mange arbejdet med antroposofi og siden 1976 som lærer på Rudolf Steiner skoler og lærerseminarier. Foredrag og kurser om bl.a. antroposofi, naturvidenskab og Goethes naturvidenskabelige metode. Bent Pyskov Uddandet kok. Har på Auvenia og kurstedet Humlegården selv tilberedt MSG i mange år, og ved kurser. Arbejder nu med kvalitetsundersøgelser med Stigbilledmetoden. Birgitte Udbye Uddannet sygeplejerske. Gennemgående kursusleder og tovholder på forløbet. Bodil Søgaard er biolog og har forsket i de sekundære stoffers betydning. Bodil er foredragsholder og medforfatter til bogen Hvad er det du spiser og til Økologi og de sekundære stoffer Erik Frydenlund er uddannet Jordbrugsteknolog og eurytmist, har gennem de sidste 20 år givet kurser i Goetheanistisk iagttagelse i Danmark og England, samt arbejdet som biodynamisk gartner, Helle Kofoed Kostvejleder og hømøopat med klinik i Silkeborg. Udgiver bøger om ernæring. Holder kurser og foredrag. Kirsten Skjerbæk udd. farmaceut og ernæringsterapeut DET. Har arbejdet mange år med Rudolf Steiners antroposofi. Egen klinik i Esbjerg, underviser og foredragsholder om ernæring og filosofi. Skriver i bl.a. Pimpegryden, tidsskrift for Steinerbørnehaver. Ønsker at bygge bro mellem ånds- og naturvidenskaben. Jens Otto Andersen Ph.D. Jens-Otto Andersen har tidligere arbejdet ved Landbohøjskolen, og arbejder nu med fødevarekvalitet og biokrystallisation ved Biodynamisk Forskningsforening. Han har siden 1998 haft tætte samarbejder med tyske og hollandske forskere omkring udvikling af en helhedsorienteret tilgang til fødevarekvalitet. Klaus Loehr-Petersen projektleder for Foreningen for Biodynamisk Jordbrug, underviser. Niels Erik Boesen Uddannet som grafisk designer. Har været gæsteelev ved Azzensa Malerskolen i Dornach og gået på den biodynamiske skole i Järna i Sve rige. Har gennem en kortere årrække drevet eget jordbrug. Blev senere lærer ved Vester Møllegård Højskole på Ærø. Niels Stokholm Uddannet civilingeniør. Senere lektor og forsker på DTH. Sideløbende hermed beskæftiget med at fordybe sig i det antroposofiske menneskebillede. Siden 1975 drevet Thors højgård som et alsidigt biodynamisk jordbrug. Holder foredrag om biodynamisk jordbrug og kvalitets ernæring. Pia Bischoff Pædagog, urterbehandler, driver Urtegartneriet på Læsø, kost- og livsstilsvejleder. Afholder kurser om bl.a. kost og urter, dyrkning og pasning af urter, lav dit eget husapotek. Tina N. Hansen - uddannet i biodynamisk landbrug i England på Emerson College. Senere medstifter af D. Forbrugersmmenslutning i Jylland. Har lavet forsøg med gamle kornsorter siden

16 Praktiske oplysninger Kursusform Foredrag, dialog, erfaringsudveksling, øvelser. Praktisk madlavning, hvor vi i fællesskab vil udfolde vores kreative evner inspireret ud fra undervisningen. Der kommer forslag, smagsprøver og opskrifter på spændende grønne retter til inspiration på arbejde og i hjemmet. Andre kreative udfoldelser. Der vil være afslutningsopgave. Sted Grønnedalsvej 16, 8660 Skanderborg Sendes til Birgitte Udbye Vejlby Toften 106, 8240 Risskov Tilmeldingsblanket Bioynamisk Ernæringsbevidsthed Gælder samtidig som passivt medlemskab af foreningen Jorden Kalder biodynamisk ernæringsbevidsthed Navn:... Adresse:... Postnr.:... By: Tlf. nr.:... Ønske om fælleskørsel ja... nej... Navn, by og tlf. nr på fælles deltagerliste til kursister: ja... nej... Biodynamisk ernæring - hele forløbet... Weekend, dato... Evt. bemærkninger: Dato:... Kursuspris kr. pr. weekend, hele forløbet kr. (rabat på 800,-) Biodynamisk/økologisk forplejning er inkluderet. Kurser arrangeres af foreningen Jorden Kalder Biodynamisk ernæringsbevidsthed I kursusprisen indgår medlemskab af foreningen Vedtægter kan læses på hjemmesiden. Tilmelding til Biodynamisk ernæringsbevidsthed Ved udfyldning af tilmeldingsformular og indbetaling af tilmeldingsgebyr på kr ,- Ved framelding mere end 2 uger før start betales 500 kr. til adm. Senere end 2 uger før kursusstart, tilbagebetales tilmeldingsgebyr ikke. 1. rate 6.800,- kr. betales senest den 13. august 2. rate 6.000,- kr. betales senest den 10.december. Indbetaling på registreringsnummer 9860 konto Overnatning Muligt ved kursusstedet. Ring og aftal nærmere på Yderligere oplysninger kan fåes ved Birgitte Udbye Kan også benyttes, hvis du ønsker at komme på en liste med opdatering af nye tiltag / (mobil) Ændringer i kursusprogram kan forekomme. 16 Underskrift:...

Orkesterrejsekoncert torsdag den 23. maj kl.10.15 for skolen og kl. 18.00 for forældre.

Orkesterrejsekoncert torsdag den 23. maj kl.10.15 for skolen og kl. 18.00 for forældre. [deadline mandag kl. 8.30] Til skolens forældre Valg til bestyrelsen lørdag den 25. maj 2013 kl. 09.30 på skolens lærerværelse umiddelbart før sommerfesten Skolens bestyrelse består af 7 personer, og heraf

Læs mere

RETTELSE til Årskalenderen

RETTELSE til Årskalenderen [deadline mandag kl. 8.30] Fredag d. 19. sep. slutter undervisningen kl 11.45, da lærerne er på lærerstævne. RETTELSE til Årskalenderen Michaelfest for eleverne er torsdag den 9. oktober IKKE den 29. september

Læs mere

Kurserne er godkendt af DET som pointgivende ajourføring. Diplomer for ajourføringskurset udleveres ved kursets afslutning.

Kurserne er godkendt af DET som pointgivende ajourføring. Diplomer for ajourføringskurset udleveres ved kursets afslutning. Ajourføringskursus Kostakademiet 17. 18. og 19. august 2012 Fredag d. 17. august 2012 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

Antroposofi i BIODYNAMISK JORDBRUG BØRNEHAVER SKOLER HELSEPÆDAGOGIK ANTROPOSOFISKE LÆGER ARKITEKTUR OG KUNST BANKVIRKSOMHED

Antroposofi i BIODYNAMISK JORDBRUG BØRNEHAVER SKOLER HELSEPÆDAGOGIK ANTROPOSOFISKE LÆGER ARKITEKTUR OG KUNST BANKVIRKSOMHED Antroposofi i praksis BIODYNAMISK JORDBRUG BØRNEHAVER SKOLER HELSEPÆDAGOGIK ANTROPOSOFISKE LÆGER ARKITEKTUR OG KUNST BANKVIRKSOMHED 1 BØRNEHAVER ANTROPOSOFISKE LÆGER BANKVIRKSOMHED HELSEPÆDAGOGIK VELKOMMEN

Læs mere

SOMMER HØJSKOLE M E N N ES K E T. 5.-11. August 2012. Seminarium

SOMMER HØJSKOLE M E N N ES K E T. 5.-11. August 2012. Seminarium SOMMER HØJSKOLE RUNDT OM M E N N ES K E T 5.-11. August 2012 Seminarium SOMMER PÅ Mennesker skal mødes, når noget nyt skal opstå. Marjatta inviterer til en uges sommer møde med fokus på spiritualitet,

Læs mere

i samarbejde med Praktisk Økologi Økologisk kornmod på Livø

i samarbejde med Praktisk Økologi Økologisk kornmod på Livø i samarbejde med Praktisk Økologi Økologisk kornmod på Livø 28. juli 2012 Program 28. juli 2012 12.30 Mødested er LIVØ AVLSGAARD hos Bente og Karsten Kjærgaard (for enden af vejen) Markvandring med Karsten

Læs mere

Kompetencemål efter 9. klasse: Mad og sundhed: Undervisningen giver eleven mulighed for at: - træffe begrundede madvalg i forhold til sundhed.

Kompetencemål efter 9. klasse: Mad og sundhed: Undervisningen giver eleven mulighed for at: - træffe begrundede madvalg i forhold til sundhed. Madkundskab Fokus på fødevarer og måltider er væsentlige for sundhed, velvære, egen aktivitet og bæredygtighed. Vejen fra jord til bord hører med til madkundskab. Viden om økologi og erfaringer om, hvor

Læs mere

Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008. En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve

Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008. En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve Et ugekursus på Brenderup Højskole : 13. - 19. Juli 2008 En Spirituel Rejse gennem meditation & kreativitet til centrering & kraft med Eskild Tjalve En spirituel rejse er en holistisk rejse hvor både tanke,

Læs mere

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium

SOMMER HØJSKOLE L EM N N E E M S K E R. 4.-9. august 2013. Seminarium SOMMER HØJSKOLE L EM MEL N N E E M S K E R 4.-9. august 2013 Seminarium SOMMER PÅ Marjatta inviterer til en uge med spiritualitet, kunst og menneskemøder Engagerede mennesker skaber inter essante synsvinkler.

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell.

Comwell Care Foods. - konceptet bag. Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof. comwell. Comwell Care Foods - konceptet bag Sundhed er ikke alt, men uden sundhed er alt intet. Arthur Schopenhauer, tysk forsker og filosof comwell.dk Hvad er det? Med Comwell Care Foods gør vi det nemmere for

Læs mere

Basiskursus i Biavl Program for kursets del 1 A + B.

Basiskursus i Biavl Program for kursets del 1 A + B. Basiskursus i Biavl Program for kursets del 1 A + B. Basiskursus i Biavl er delt i to. Del I holdes typisk forud for biavlssæsonen og del II efter sæsonen. Af hensyn til deltagerne, er kurset placeret

Læs mere

Hvem er det? hvor kommer det fra? Pædagogik og terapi. Dr. med. Kathrin Studer-Senn. Senn og Terapeutisk eurytmist Hans Rudolf Studer

Hvem er det? hvor kommer det fra? Pædagogik og terapi. Dr. med. Kathrin Studer-Senn. Senn og Terapeutisk eurytmist Hans Rudolf Studer Det usynlige menneske i os Hvem er det? hvor kommer det fra? Pædagogik og terapi Dr. med. Kathrin Studer-Senn Senn og Terapeutisk eurytmist Hans Rudolf Studer 5. - 8. marts 2015 Om kurset: Vi er utrolig

Læs mere

[deadline mandag kl. 8.30]

[deadline mandag kl. 8.30] [deadline mandag kl. 8.30] BLIV VÆRT OG BLIV EN OPLEVELSE RIGERE! Fra tirsdag den 24. til lørdag den 28. september får vi besøg af Steinerskolen i Remscheid, som vores elever fra 8. klasse 3. videregående

Læs mere

MAD OG MÅLTIDSPOLITIK KARLA GRØN. Revideret den 28.05.15

MAD OG MÅLTIDSPOLITIK KARLA GRØN. Revideret den 28.05.15 MAD OG MÅLTIDSPOLITIK KARLA GRØN Revideret den 28.05.15 Mad og måltidspolitik for Karla Grøn Denne mad og måltidspolitik er lavet på baggrund af Vejle kommunes inspirationshæfte til institutionernes mad-og

Læs mere

"Gut microbiota in Health and Disease" The 3th International Workshop i Maastricht september 2012.

Gut microbiota in Health and Disease The 3th International Workshop i Maastricht september 2012. Ajourføringskursus Kostakademiet 4. 5. og 6. oktober 2013 Fredag d. 4. oktober 2013 Kl. 12.00 13.00 Ankomst, økologisk buffet samt velkommen og praktisk information ved skoleleder Bodil Byskov Kl. 13.00

Læs mere

ÅRSPLAN FOR BIOLOGI I 7. KLASSE

ÅRSPLAN FOR BIOLOGI I 7. KLASSE ÅRSPLAN FOR BIOLOGI I 7. KLASSE Klasse/hold: 7A Skoleår: 12/13 Lærer: Cecilie Handberg CJ Årsplanen er dynamisk. Dvs. at der i årets løb kan foretages ændringer, og årsplanen er derfor at betragte som

Læs mere

Morgenmad uden mælk og gluten

Morgenmad uden mælk og gluten Morgenmad uden mælk og gluten 50 forskellige forslag Forfatter Marianne Fjordgård Kost og Velvære og SAXO Publish forlag www.sund-kost.dk Udgivet 2014 Foto og layout Marianne Fjordgård Copyright Marianne

Læs mere

Nyhedsbrev marts 2013

Nyhedsbrev marts 2013 Nyhedsbrev marts 2013 De syv stråler er et grundlæggende element i den nye tidsalders psykologi, og interessen for at studere og forstå de syv stråler er voksende. Stadig flere erkender, at åndsvidenskaben

Læs mere

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen.

Uddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen. SPIRITUEL UDDANNELSE til dig der vil udfolde din sjæls energi til dig der vil skabe et lyst og let liv i kærlighed til dig der vil leve i endnu mere lys og glæde 2015 Spirituel Uddannelse er stedet, hvor

Læs mere

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske

Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske Anette Opstrup, Naturlig Sundhedsplejerske www.æblebørn.dk ved Anette Opstrup, sundhedsplejerske og behandler Side 1 Med denne guide vil jeg give dig et bud på, hvilke kosttilskud, som du kan styrke dig

Læs mere

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse:

KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN. Indholdsfortegnelse: KOSTPOLITIK FOR MADEN DER SERVERES PÅ BØDKERGÅRDEN Indholdsfortegnelse: 1. Formålet med en kostpolitik på Bødkergården 2. Fødevarestyrelsens anbefalinger for kost til børn. 3. Børnenes energi- og væskebehov

Læs mere

Mel fra spiret korn. Hvorfor mel fra spiret korn?

Mel fra spiret korn. Hvorfor mel fra spiret korn? Mel fra spiret korn Hvorfor mel fra spiret korn? Skønheden ved mel af spiret korn er at ved spiring ændrer en kerne sin sammensætning fra stivelse til en grøntsag. Derfor er mel fra spirede kerner kommer

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød

Nedenstående er vores retningslinjer for alle måltider i Børnehusene Niverød Fredensborg kommune vil være en sund kommune. Vi vil skabe gode rammer for at gøre sunde valg til det nemme valg. Sådan lyder forordene til Fredensborg Kommunes kostpolitik der er udarbejdet i foråret

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga

Læs mere

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum.

Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du at undervise i yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive i stand til at undervise i yoga Udvikle

Læs mere

Dag Tid Emne Underviser Lokale. Ankomst, indkvartering og kaffe ved lokalet.

Dag Tid Emne Underviser Lokale. Ankomst, indkvartering og kaffe ved lokalet. Basiskursus i Biavl Basiskursus i Biavl er delt i to. Del I holdes typisk forud for biavlssæsonen og del II efter sæsonen. Af hensyn til deltagerne, er kurset lagt i weekender. Del I er på 4 kursusdage

Læs mere

Kabbalah, livets træ og tarottens symboler

Kabbalah, livets træ og tarottens symboler Kabbalah, livets træ og tarottens symboler Lørdag den 23.11 & søndag den 24.11 kl. 11 18 (evt.19) v. Cybele Onana Bonakouvi Kabbalah hvad er det? og er det noget jeg kan bruge? Hvis det er endnu et system

Læs mere

Frihedsforum program efterår 2014

Frihedsforum program efterår 2014 Frihedsforum program efterår 2014 Fredag 12. sep Kl 18.30-ca. 22 Korncirkler et moderne mysterium Foredrag med billedshow af Winfried Walther Korncirkler er bedst dokumenteret fra England, men de optræder

Læs mere

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk

De livsvigtige vitaminer og mineraler af John Buhl www.nomedica.dk 5 Indholdsfortegnelse Forord 6 Indledninig 7 Lidt grundlæggende om vitaminer og mineraler 8 De enkelte vitaminer og mineraler 15 De fedtopløselige vitaminer (A, D, E og K) 16 A-vitamin 16 D-vitamin 19

Læs mere

HJEMKUNDSKAB GIDEONSKOLENS UNDERVISNINGSPLAN. Oversigt over undervisning og forhold til trinmål og slutmål

HJEMKUNDSKAB GIDEONSKOLENS UNDERVISNINGSPLAN. Oversigt over undervisning og forhold til trinmål og slutmål HJEMKUNDSKAB GIDEONSKOLENS UNDERVISNINGSPLAN Oversigt over undervisning og forhold til trinmål og slutmål Kommentar På Gideonskolen er Hjemkundskab en del af P-fagene (de praktiske fag) og gennemføres

Læs mere

BlOK 1 Jette Rymer Kontakt Virksomhedsledelse og ledelsesudvikling. Musik som kunstart 12.-13.-14. juni 2013 Sted lisbet Kolmos BlOK 2 Torben Olesen

BlOK 1 Jette Rymer Kontakt Virksomhedsledelse og ledelsesudvikling. Musik som kunstart 12.-13.-14. juni 2013 Sted lisbet Kolmos BlOK 2 Torben Olesen LEDELSES -KUNST marjatta LEDELSE De nyeste tanker inden for virksomhedsledelse og samarbejde passer godt til Rudolf Steiners tanker på det sociale område. Basis for ledelsen er ikke autoritet og magt;

Læs mere

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov

Sundhed. Energigivende stoffer. Program. Kroppens behov Protein Kulhydrat Fedt Alkohol Kostberegning. Kroppens behov Sundhed Energigivende stoffer Program Kroppens behov Protein Alkohol Kostberegning Kroppens behov 1 Kroppens behov Kroppen har brug for energi for at kunne fungerer. Kroppen får energi igennem den mad

Læs mere

Sommerkurser 2015. Vil du være med?

Sommerkurser 2015. Vil du være med? 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Livsstilskursus (1 uge) Vil du være med? Musik og kunsthåndværk

Læs mere

Få inspiration og nye idéer i dit køkken KANTINEN Dagens højdepunkt og virksomhedens midtpunkt

Få inspiration og nye idéer i dit køkken KANTINEN Dagens højdepunkt og virksomhedens midtpunkt Få inspiration og nye idéer i dit køkken KANTINEN Dagens højdepunkt og virksomhedens midtpunkt Få ny viden om smag, sundhed og sensorik Løft smag og sundhed med enkle virkemidler Praktisk demonstration

Læs mere

DAGPLEJEN. Mad- og måltidspolitik for Dagplejen i Fredensborg Kommune

DAGPLEJEN. Mad- og måltidspolitik for Dagplejen i Fredensborg Kommune DAGPLEJEN Mad- og måltidspolitik for Dagplejen i Fredensborg Kommune Indledning Dagplejen har i overensstemmelse med kommunens mad og måltidspolitik samt oplysninger fra Fødevarestyrelsen udfærdiget denne

Læs mere

Kunstterapeutisk udviklingsforløb

Kunstterapeutisk udviklingsforløb Institut for kunstterapi Engelsholmvej 10, 7182 Bredsten tlf:26 14 95 44 E-mail: kunstterapi@kunstterapi.dk Kunstterapeutisk udviklingsforløb Sammenlagt 7 kurser á 4 dage Dette kursusforløb henvender sig

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2014 Søren Hauge Marianne Tiffanie Kirkskov Jette Harthimmer Martin Guldberg Christian Viborg Jens Erik Knudsen Dyb Magi At rejse i mange dimensioner Sådan

Læs mere

Friluftsliv i børnehøjde. Personale og forældre. Gård-snak Børn i naturlig balance. Engagement, tillid og samarbejde

Friluftsliv i børnehøjde. Personale og forældre. Gård-snak Børn i naturlig balance. Engagement, tillid og samarbejde Engagement, tillid og samarbejde Vi viser vejen! Et godt børneliv kræver synlige og troværdige voksne, der kan og vil vise vej. Vi er professionelle! Vi er et engageret personale, som tør stå ved vores

Læs mere

2) En beskrivelse af koblingen mellem trin-målene og aktiviteterne til emnet Marken

2) En beskrivelse af koblingen mellem trin-målene og aktiviteterne til emnet Marken Indskoling (0.-3. klasse) Marken 1) Overordnet formål At børnene kommer tæt på planterne på marken. At børnene får indsigt i kredsløbet på markerne omkring Skovly. At børnene får mulighed for at tage udgangspunkt

Læs mere

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre.

Jeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre. KURSUS Igennem mange år har Bob Moores energiøvelser og meditationer været til stor glæde for mennesker i deres psykologiske og spirituelle udvikling. Det energiarbejde, som han udfoldede og videregav

Læs mere

Lær mig om fuldkorn 1

Lær mig om fuldkorn 1 Lær mig om fuldkorn 1 Hvad er fuldkorn? Fuldkorn er hele kornet intet er taget væk. Heller ikke skaldelene, hvor de fleste af vitaminerne, mineralerne og fibrene sidder. Almindeligt hvedemel består af

Læs mere

Fordøjelsen er af stor betydning for kroppens og sindets sundhed. Og mange sygdomme kunne undgås, hvis fordøjelsen fungerede optimalt.

Fordøjelsen er af stor betydning for kroppens og sindets sundhed. Og mange sygdomme kunne undgås, hvis fordøjelsen fungerede optimalt. Sundhed er at lytte Forøg dit velvære med gode råd om mad og sundhed Nicolay Marcus Zederlinn FLOWFOOD Indledning Her er en lille bog med gode råd om mad og sundhed. Hvert enkelt af rådene kan du erfare

Læs mere

VELKOMMEN TIL QIBEL EN SKOLE I HERMETISK KABBALAH

VELKOMMEN TIL QIBEL EN SKOLE I HERMETISK KABBALAH VELKOMMEN TIL QIBEL EN SKOLE I HERMETISK KABBALAH UNDERVISER B. Kim Pedersen Som forenende enhed, helt ned til det sidste led, er alt sammenlænket med alt det andet. Således er den guddommelige essens

Læs mere

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion

Kort fortalt om. Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Kort fortalt om Mælkesyrebakterier og tarmens funktion Tarmen - og dine mange venner! Du kender måske udtrykket Maven er din bedste ven!? Maven er rigtigt nok en god ven, og hvis den har det godt, har

Læs mere

Foredrag Studiekredse Kurser

Foredrag Studiekredse Kurser Foredrag Studiekredse Kurser Rudolf Steiner-Skolen i Odense, Rudolf Steiner-Skoleforeningen og Antroposofisk Selskab, Odense-gruppen 2014-2015 Rudolf Steiner-pædagogiske og andre antroposofiske aktiviteter

Læs mere

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.

Bakterier i maden. Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000. www.madklassen.dk Bakterier i maden Hvor mange bakterier kan en enkelt bakterie blive til i løbet af seks timer ved 37 grader? a 100 b 1000 c 1.000.000 X Bakterier i maden Hvordan undgår du at blive syg

Læs mere

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole

Sommerkurser 2016. 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole Sommerkurser 2016 5 forrygende kursusuger på sommerhøjskole - Friluftsliv og bevægelse (2 uger) - Cirkus, teater og musik (1 uge) - Musik og kunsthåndværk (1 uge) - Det gode liv (1 uge) Vil du være med?

Læs mere

Kosttilskudsguide til ammende

Kosttilskudsguide til ammende Kosttilskudsguide til ammende Din baby bygges af byggesten, som den får fra din ammemælk! Derfor har du som ammende de allerbedste muligheder for at give din baby en god start på livet. Først og fremmest

Læs mere

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips:

Få det bedste ud af dine 3 V.O.K.S-dage med disse tips: For en bedre syre-base-balance som er godt for: Vægt Energi Afgiftning Ledsmerter Immunforsvaret Styrke og smidighed Med en enkelt viden om syre-base balancen i krop og syre-base værdier i kosten, kan

Læs mere

Dagplejerne i Ravsted Børneunivers har i gennemsnit en erfaring på 18 år

Dagplejerne i Ravsted Børneunivers har i gennemsnit en erfaring på 18 år Dagplejen Dagplejerne i Ravsted Børneunivers har i gennemsnit en erfaring på 18 år I dagplejen har vi fleksible åbningstider, der aftales med den enkelte dagplejer. Vi har barnevogne og dyner til rådighed,

Læs mere

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år

Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år Amager d. 11.02.2011 Gendai Reiki-kursus - aftenforløb med reiki og selvudvikling over et halvt år En unik mulighed for at kombinere Gendai Reiki-Trin 1 med intens personlig udvikling i en fast gruppe

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

GENTOFTE KOMMUNE Værdier, Handleplan, Evaluering

GENTOFTE KOMMUNE Værdier, Handleplan, Evaluering GENTOFTE KOMMUNE Værdier, Handleplan, Evaluering Børnehavens værdier Det er værdifuldt at børnene: - er trygge og tillidsfulde - udviser respekt over for deres venner og de voksne i børnehaven - udvikler

Læs mere

Kostpolitikken for Galten/Låsby Dagtilbud

Kostpolitikken for Galten/Låsby Dagtilbud Kostpolitik for Galten/Låsby Dagtilbud Kostpolitikken for Galten/Låsby Dagtilbud tager udgangspunkt i Skanderborg kommunes kostpolitik for dagtilbudsområdet, og fødevarestyrelsens anbefalinger om de 8

Læs mere

Guide til danske råvarer

Guide til danske råvarer VIDEN vækst balance Guide til danske råvarer lærervejledning Landbrug & Fødevarer guide til danske råvarer Guide til danske råvarer lærervejledning Formål Guide til danske råvarer er udarbejdet for alle,

Læs mere

NATURRETTEN DEN GRØNNE AMBASSADE NATURLOV DANMARKS RIGES GRUNDLOV AMBASSADELOV SOLLOV AFFALDSLOV VANDLOV NATURRETTEN MONOKULTURLOV DELELOV

NATURRETTEN DEN GRØNNE AMBASSADE NATURLOV DANMARKS RIGES GRUNDLOV AMBASSADELOV SOLLOV AFFALDSLOV VANDLOV NATURRETTEN MONOKULTURLOV DELELOV INDLEDNING HOVEDGREBSDIAGRAMMER NATURRETTEN DEN GRØNNE AMBASSADE DANMARKS RIGES GRUNDLOV AMBASSADELOV På en ambassade På den grønne ambassade tilsidesættes lokal lovgivning tilsidesættes menneskabt til

Læs mere

Barnets alsidige personlige udvikling Højen vuggestuen

Barnets alsidige personlige udvikling Højen vuggestuen Barnets alsidige personlige udvikling Højen vuggestuen Sammenhæng Børns personlige udvikling sker i en omverden, der er åben og medlevende. Børn skal opleve sig som værdsatte individer i betydende fællesskaber.

Læs mere

Langsø Børnehave De pædagogiske læreplaner 2015-16.

Langsø Børnehave De pædagogiske læreplaner 2015-16. Langsø Børnehave De pædagogiske læreplaner 2015-16. Personalet vil sikre de bedste udviklingsmuligheder for børnene i Børnehuset, samt medvirke til at børn med særlige behov og deres familier, får optimale

Læs mere

Spørgsmålet er; hvornår har du sidst målrettet trænet din vilje og dit kendskab til dig selv?

Spørgsmålet er; hvornår har du sidst målrettet trænet din vilje og dit kendskab til dig selv? 2006 Autentisk lederskab Moderne lederskab handler i dag ligeså meget om, hvem du er, som hvad du har opnået. Vi mener, at medarbejdere motiveres af ledere, der tør være sig selv i rollen som leder. Det

Læs mere

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne

INSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle

Læs mere

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011

Version 3.0. Godkendt 16. november 2010 / Revideret 1. november 2011 Gældende fra 1. januar 2011 Formålet med kostpolitikken Kostpolitikken er udarbejdet af bestyrelsen på baggrund af tanken om, at sund kost og en aktiv hverdag giver glade børn. Grundlaget for politikken er gode råd fra sundhedsstyrelsen

Læs mere

Barnets alsidige personlige udvikling - Toften

Barnets alsidige personlige udvikling - Toften Barnets alsidige personlige udvikling - Toften Sammenhæng Børns personlige udvikling sker i en omverden, der er åben og medlevende. Børn skal opleve sig som værdsatte individer i betydende fællesskaber.

Læs mere

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag.

Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter. ind. Spis ikke for store portioner. Bevæg dig min. 30 minutter hver dag. 1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Varier mellem forskellige typer fisk, magre mejeriprodukter og magert kød hen over ugen. Kartofler hører med i en varieret kost. Gå efter Nøglehulsmærket

Læs mere

Ernæring, fordøjelse og kroppen

Ernæring, fordøjelse og kroppen Ernæring, fordøjelse og kroppen Modul 4 Kernestof a) Kost & fordøjelse b) Kroppens opbygning & motion Mål med modulet Ernæring og fordøjelse At give kursisten vished om næringsstoffers energiindhold, herunder

Læs mere

Dagplejen Nord Fyrparken Esbjerg V Tlf Dagplejen Syd Giørtz Plads Ribe Tlf

Dagplejen Nord Fyrparken Esbjerg V Tlf Dagplejen Syd Giørtz Plads Ribe Tlf Dagplejen Nord Fyrparken 11-6710 Esbjerg V Tlf. 76 16 22 00 Dagplejen Syd Giørtz Plads - 6760 Ribe Tlf. 76 16 87 20 Forældre - dagplejer - samarbejde: Da barnets kost skal ses som en helhed over et døgn,

Læs mere

Bilag 4.3.3. Krogerup 7. april 2014 Bestyrelsesmøde DE 8 BESØG

Bilag 4.3.3. Krogerup 7. april 2014 Bestyrelsesmøde DE 8 BESØG DE 8 BESØG Besøg nr. Overskift for dagen. Tidsperiode Dagens forløb HTM Grund Bog Have Mad Natur Med hjem Utroligt Tryghed Pædagogisk mål 1 Havestart April-maj 2 Have, så, lugning og den nære natur 1 Maj

Læs mere

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Næste hold start 3.

Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Næste hold start 3. Ønsker du at undervise i Yoga? 1 årig forløb hvor personlig udvikling og videregivelse er i centrum. Århus C Næste hold start 3. marts 2016 Ønsker du et forløb med udvikling af egen yogapraksis. Blive

Læs mere

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge

Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Uddannelsen Ressourcedetektiv Ressourcedetektiven som vejleder med fokus på børn og unge Under den overskrift har P-Huset nu fornøjelsen af at

Læs mere

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut.

Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde Ernæringsmæssig tilgang. Juni. 2011. Diana Høtoft. Jordemoder og ernæringsterapeut. + Natarbejde n Da kvinder ikke kun føder om dagen, tvinges de fleste jordemødre til at arbejde om natten.

Læs mere

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14

Tid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14 Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter

Læs mere

Feng Shui Skolen - siden 1999

Feng Shui Skolen - siden 1999 Feng Shui Skolen - siden 1999 Bliv professionel konsulent eller privat udøver til glæde og gavn i dit eget liv Du har nu mulighed for at blive erhvervs- og privatkonsulent i en og samme uddannelse. Feng

Læs mere

KAMMERGAVE et kærligt botilbud på Vestsjælland

KAMMERGAVE et kærligt botilbud på Vestsjælland KAMMERGAVE et kærligt botilbud på Vestsjælland Den selvejende institution Kammergave Kammergave et socialpædagogisk/terapeutisk botilbud for unge voksne mennesker i psykisk og social krise. Her er plads

Læs mere

Bøger & Kort. Koustrup & Co. Have Økologi Gastronomi Natur Livsstil. Stationsvej 22 3520 Farum Danmark +45 44 95 17 77 www.koustrup.

Bøger & Kort. Koustrup & Co. Have Økologi Gastronomi Natur Livsstil. Stationsvej 22 3520 Farum Danmark +45 44 95 17 77 www.koustrup. Bøger & Kort Have Økologi Gastronomi Natur Livsstil Koustrup & Co. Stationsvej 22 3520 Farum Danmark +45 44 95 17 77 www.koustrup.info ØKOLOGI I HVERDAGEN SUND FORNUFT En af mine yndlingsbøger. Tidsskiftet

Læs mere

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag UGE 10 7. marts 8. marts 9. marts 10. marts 11. marts Amu nr. 30265-3 42449 45874 42449 42886

Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag UGE 10 7. marts 8. marts 9. marts 10. marts 11. marts Amu nr. 30265-3 42449 45874 42449 42886 UGE 9 29. februar 1. marts 2. marts 3. marts 4. marts Amu nr. 30265-3 30265-3 42886 45874 42886 2 dage 30265-3 2 dage 42886 1 dag 45874 Vurdere forskelle på økologiske og konventionelle varer Vurdere forskelle

Læs mere

MINDFULNESS FOR BØRN

MINDFULNESS FOR BØRN MINDFULNESS FOR BØRN MENTOR UDDANNELSEN (MBM- UDDANNELSEN) Vi fødes alle med bevidst nærvær Det er ikke hokus pokus nærværet har vi alle med os. Stille og roligt fjerner vi os fra nærværet, og bliver mere

Læs mere

ONSDAG DEN 20. JANUAR KL.

ONSDAG DEN 20. JANUAR KL. 12. JANUAR 2016 NYTÅRSKONCERT 2 16 8.kl. til 3.vg. afholder nytårskoncert ONSDAG DEN 20. JANUAR KL. 18.00. Koncerten finder sted i skolens sal. Der vil kunne opleves en bred vifte i repertoire dette med

Læs mere

Økologi for fremtiden. Det, du ved, du burde vide om natur og fødevarer

Økologi for fremtiden. Det, du ved, du burde vide om natur og fødevarer Økologi for fremtiden Det, du ved, du burde vide om natur og fødevarer Uden disse mennesker havde denne bog ikke været mulig: Klaus Loehr- Petersen Christina Jacobsen Fie Graugaard Bodil Søgaard Bertel

Læs mere

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei

Korte kurser 2013. Idrætshøjskolen Bosei Korte kurser 2013 Idrætshøjskolen Bosei Familiekursus Vælg mellem uge 28 (7. til 13. juli) og uge 29 (14. til 20. juli) 2013. I ugerne 28 og 29 åbner Idrætshøjskolen Bosei atter dørene til to uforglemmelige

Læs mere

Foreningen De Positive Budskaber

Foreningen De Positive Budskaber Foreningen De Positive Budskaber Efterårsprogram 2013 Jette Harthimmer Marianne Tiffanie Kirkskov Martin Guldberg Jens Erik Knudsen Kim Pedersen Søren Hauge Spiritualitet i hverdagen Energimedicin & spiritualitet

Læs mere

Vitaminmangler og psykiatri. Angst Depression Udma6else Stress Spiseforstyrrelser Skizofreni ADHD/ADD Demens Au?sme (ASD)

Vitaminmangler og psykiatri. Angst Depression Udma6else Stress Spiseforstyrrelser Skizofreni ADHD/ADD Demens Au?sme (ASD) Angst Depression Udma6else Stress Spiseforstyrrelser Skizofreni ADHD/ADD Demens Au?sme (ASD) Alle disse diagnoser kan relateres?l kost. Men det er helt forskelligt fra person?l person, hvor meget kosten

Læs mere

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro

Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro 2016 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 3/7-9/7-2016 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro og indre balance Kurset er for dig, der gerne vil nå lidt længere

Læs mere

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ERNÆRING. www.almirall.com. Solutions with you in mind ERNÆRING www.almirall.com Solutions with you in mind GENERELLE RÅD OM MOTION RÅDGIVNING OMKRING ERNÆRING FOR PATIENTER MED MS Det er ikke videnskabeligt bevist, at det at følge en speciel diæt hjælper

Læs mere

Kurser 2014-2015. Drammelstrupvej 15 - Tirstrup 8400 Ebeltoft tlf. 87 52 91 20 e-mail: post@djfh.dk www.djfh.dk

Kurser 2014-2015. Drammelstrupvej 15 - Tirstrup 8400 Ebeltoft tlf. 87 52 91 20 e-mail: post@djfh.dk www.djfh.dk Kurser 2014-2015 LANGT HØJSKOLEOPHOLD Kursus 2-14 fra den 10. august 2014 i 12 eller 18 uger Kursus 1-15 fra den 4. januar 2015 i 12 eller 22 uger Kursus 2-15 fra den 9. august 2015 i 12 eller 18 uger

Læs mere

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid.

En af de metoder som fremmer sundheden, og giver rigtig gode resultater, er teorien om ikke at blande protein og stivelse i samme måltid. Nyhedsbrev 4 I de første 3 nyhedsbreve lærte vi, at kroppen skal have vand, ilt og strøm (gennem maden), og at kroppen skal tilføres flere baseholdige fødevarer så den ikke bliver for sur. I dette nummer

Læs mere

Kosten og dens betydning.

Kosten og dens betydning. MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du

Læs mere

Undervisningen på trin 1 skal lede frem mod at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder der sætter dem i stand til at :

Undervisningen på trin 1 skal lede frem mod at eleverne har tilegnet sig kundskaber og færdigheder der sætter dem i stand til at : Biologi I biologi arbejder eleverne med naturen i al dens mangfoldighed. Dyr, planter, svampe, mennesker og samspillet herimellem udgør fagets arbejdsområder. Praktiske og undersøgende aktiviteter, hvor

Læs mere

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl

Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl Skovmeditation - en oplevelse for både krop og sjæl Af Grethe Lindholm Pedersen, psykoterapeut og indehaver af Helseværkstedet Helseværkstedet i Jelling har gennem de seneste 4 år ca. en gang om måneden

Læs mere

Foredrag Studiekredse Kurser

Foredrag Studiekredse Kurser Foredrag Studiekredse Kurser Rudolf Steiner-Skolen i Odense, Rudolf Steiner-Skoleforeningen og Antroposofisk Selskab, Odense-gruppen 2015-2016 Rudolf Steiner-pædagogiske og andre antroposofiske aktiviteter

Læs mere

Hvad er dit næste skridt?

Hvad er dit næste skridt? Hvad er dit næste skridt? KURSER I EFTERÅRET September - November 2014 kursus-hæfte-a5.indd 1 21/06/14 18.39 Efterårskurser VEJLE PINSEKIRKE INVITERER TIL EN RÆKKE SPÆNDENDE EFTERÅRSKURSER. KURSERNE ER

Læs mere

Kostpolitik. Kostpolitik 0-6 år

Kostpolitik. Kostpolitik 0-6 år Kostpolitik Kostpolitik 0-6 år Vesthimmerlands Kommunes kostpolitik - for børn i kommunale dagtilbud Denne pjece indeholder Vesthimmerlands Kommunes kostpolitik for børn i alderen 0 til 6 år i dagtilbud

Læs mere

Ud i naturens spisekammer 03.07.16 09.07.16

Ud i naturens spisekammer 03.07.16 09.07.16 Ud i naturens spisekammer 03.07.16 09.07.16 Hvordan smager den danske natur? Vi finder ud af det, når vi sammen sanker fra havet, markerne og den vilde natur og pepper klassiske retter op med naturlige

Læs mere

[deadline mandag kl. 8.30]

[deadline mandag kl. 8.30] [deadline mandag kl. 8.30] Fredag d. 19. sep. slutter undervisningen kl 11.45, da lærerne er på lærerstævne. Kære forældre i Bh.kl, 1. kl. og 2. kl. Michaelsfesten nærmer sig, og derfor vil BH.kl, 1. kl.

Læs mere

[AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT]

[AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT] 2010 Pernille Ketscher & Kasper Lassen [AFSLUTTENDE OPGAVE I KOM/IT] Indhold Skema over fordeling af opgaver.... 3 Kommunikationsplan.... 4 Overvejelser for kommunikationsplanen.... 5 Overvejelserne for

Læs mere

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13

Sarah Zobel Kølpin. Lev dig lykkelig. med Positiv Psykologi. Gyldendal. Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Sarah Zobel Kølpin Lev dig lykkelig med Positiv Psykologi Gyldendal Lev_dig_lykkelig_AW.indd 3 10/03/08 11:43:13 Indhold Lev_dig_lykkelig_AW.indd 4 10/03/08 11:43:13 7 Forord 13 Positiv psykologi hvad

Læs mere

mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Videreuddannelse og Kompetenceudvikling

mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Videreuddannelse og Kompetenceudvikling Videreuddannelse og Kompetenceudvikling Nærvær, opmærksomhed, mindfulness i skolesammenhæng. 4. oktober 2011 i Aarhus Kan mindfulness være med til at skabe nærvær og opmærksomhed i skolen? Kan det bruges

Læs mere

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN

N Æ RVÆ R O G E M P AT I I SKOLEN Præsentation af undervisere Som fælles grundlag og inspiration var vi deltagere på et kursus i 2007 afholdt på Vækstcenteret. Vi arbejder alle professionelt med børn og unge. Kurset var arrangeret af foreningen

Læs mere

MINDFULNESS FOR BØRN

MINDFULNESS FOR BØRN MINDFULNESS FOR BØRN MENTOR UDDANNELSEN (MBM- UDDANNELSEN) Vi fødes alle med bevidst nærvær Det er ikke hokus pokus nærværet har vi alle med os. Stille og roligt fjerner vi os fra nærværet, og bliver mere

Læs mere