Potentiale for helårsturisme i Danmark, 2007 DDB Signbank rapport til Visit Denmark

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Potentiale for helårsturisme i Danmark, 2007 DDB Signbank rapport til Visit Denmark"

Transkript

1 Potentiale for helårsturisme i Danmark, 2007 DDB Signbank rapport til Visit Denmark 1

2 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 2

3 DDB SignBank DDB SignBank er et modigt, øjenåbnende og provokerende syn på fortiden, nutiden og fremtiden DDB SignBank er baseret på indsamlingen og orkestreringen af tegn indenfor en sociologisk ramme. Udover at være den største tegnbank i verden baserer DDB SignBank sig på eksisterende data, ekspertpaneler og DDB ekspertise. DDB SignBank afslører hvordan små og store ting, der sker i samfundet, spiller en rolle i et større perspektiv og hvordan de påvirker forbugernes hverdagsliv og orientering DDB SignBank tilbyder værdifuld input i forhold til strategi, produktudvikling, branding og marketing. Udover at se på det større perspektiv dækker DDB SignBank over diverse områder og emner: mad, detailhandel, kommunikation/branding, arbejdsliv/fritidsliv, sundhed, familie, bolig, unge osv. 3

4 SignBank Går på tværs af traditionelle split Makro Retrospektivt og fremadskuende Economic forecasts Økonomiske fremskrivninger Medium Traditionel deskriptiv statistik Research institutes National Statistics Analyseinstitutter Nationale Statistikker Mikro Single trends og fremtidige perspektiver Trend Spotting Trend Spotting 4

5 Metoden bag DDB SignBank Perspektiv Et overordnet blik over hvor vi er på vej hen Sociologisk fortolkning Tema 1 Tema 2 Tema 3 Tema 4 Tegn 5

6 Metoden bag DDB SignBank ; illustration Perspective At sikre sig en plads og succes i et kompetitivt samfund Business perspective Leg eller lær, leg og lær Nye restriktioner og nye belønninger (legetøj, mad, slik, bleer) Talent og elite Fremtidige medarbejdere Sociological interpretation Striksere børneopdragelse Arbejdsliv: med på det vindende hold Front stage mad Premium og discount side om side Signs Privatskoler Eliteskoler Gina Ford 1 års ventetid på violinundervisning til børn Kreative skoler lukker High IQ skoler Ny skolelov Børnemode Samtaleemner 6

7 DDB SignBank en modreaktion på traditionelle tilgange Fokus på hverdagsliv (3 % af vores tid er vi i forbrugs-mode) Se på, hvad folk gør (langt fra værdier til handling) Forsøg på at isolere tingene skaber en kontrueret forståelse af virkeligheden Vores liv er logiske - ikke framenterede og tilfældige Rødder i etnometodologien, antropologien og hverdagssociologien 7

8 Helsinki Stockholm Berlin Munich Poland Hungary Amsterdam Paris London Lisbon Barcelona Madrid Chicago Dallas S.F. L.A. Seattle N.Y. Vancouver San Juan Mexico Miami Columbia Guatemala Argentina Barbados Dominican Republic Bolivia Venezuela Panama Costa Rica Denmark China Hong Kong Indonesia Japan Malaysia Philippines Singapore S.Korea Thailand India Milan Latvia SignBank Network Middle East Russia South Africa Australia Brazil

9 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 9

10 Opgaven Belyse vækstmuligheder for helårsturisme (i relation to hhv. Børnefamilier og par) i DK, Sverige, Tyskland og England ved hjælp af DDB Signbank. Med udgangspunkt i den lokale DDB Signbank viden på de pågældende markeder, vil repræsentanter fra de fire markeder give en belysning af, hvad evt. ændringer på markederne skaber af behov og muligheder, når det gælder ferie og breaks året igennem. Med udgangspunkt i dette vil DDB Signbank Teamet identificere nye behov og hermed muligheder for nye aktiviteter gennem året. Ændrer behovene sig? Ændrer behovene sig i en retning, som Danmark kan udnytte? Ændrer behovene sig i en retning som åbner mulighed for udnyttelse af ledig kapacitet i bl.a. skulderperioderne? Er det nogle nye typer ferie og breaks på vej, som vi kan udnytte aktivt? m.m. 10

11 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 11

12 Sverige 4 makrobevægelser i fokus Sandhedssøgning Sundhedsmixing Ego kollektivisme Et samfund med koreksikette 12

13 Sverige Sandhedssøgning En modreaktion på en stigende kompleksitet i verden Folk ønsker ikke længere at forholde sig til alle elementer af tilværelsen hele tiden Globaliseringen gør os usikre 13

14 Sandhedssøgning Sverige Mere sårbare end nogensinde Jagten efter autencitet Gennemsigtighed i organisation og virksomheder vigtigt Vi kræver, at virksomheder, organisationer og politikere er åbne og ærlige Vi længes efter ægte og autentiske varer og oplevelser i en verden med høj teknologisk standard Vi sæter pris på oplevelser og varer med historie og gamle mærker med retro værdier er stigende i popularitet Tættere på hjertet Vi bliver mere lokal patriotiske Vi er mere loyale overfor vores nærområde og vi værdsætter familien mere Gør livet simplere og mere bekvemt Vi leder efter muligheder og ting, der kan gøre livet lettere og hjælpe os med at fokusere på det vigtige Stop op, reflektér og nyd! Ægte luksus til alle Folk er begyndt at forkæle sig selv med luksus i langt højere grad end tidligere Vi søger efter den optimale kombination af ydre og indre luksus Generation X-ray Gennemsigtighed i organisation og virksomheder vigtigt Vi kræver, at virksomheder, organisationer og politikere er åbne og ærlige 14

15 Sverige Sundhedsmixing Vi ved alt hvad vi burde gøre, men vi kan ikke finde tiden til det Vi finder nye måder at kombinere forskellige typer øvelser og motion på - det er essensen af sundhedsbartederi Vi vil have sund og næringsrig mad, men det skal gå hurtigt 15

16 Sundhedsmixing Sverige Kontrolleret nydelse Bare slap af Vi vil leve sunde liv, men samtidig forkæle os selv med nydelse Produkter som både er gode for kroppen og sjælen, som mørk chokolade, forbruges i stigende grad Modreaktionen på, at stresse er en af de vigtigste årsager ril dårligt helbred er at slappe 100% af, når man kan Afslapning er noget, der lægges i skema og som man gerne bruger eksperter til Vores planets sundhed Vi er ikke bare bekymrede for vores egen sundhed, men også for jordens Miljø er ekstremt vigtigt for mange individer og virksomheder Alder er bare et tal Midaldrende mænd og kvinder påvirkes af deres børn og yngre kollegaer når det kommer til musik, oplevelser, film osv. Ældre mennesker higer efter et yngre udseende Kombinerede øvelser = sundhed 3 Den ægte vare? Vi leder efter muligheder for at øge vores mentale, fysiske og åndelige sundhed på samme tid Multi-tasking vi blander det vi synes er vigtigt med andre opgaver for at øge vores effektivitet i livet Vi er ikke så tilbageholdende med kunstig skønhed som vi har været det vigtigste er, at det ser ægte ud 16

17 Sverige Ego kollektivisme Vi vil være en del af noget, men det skal berige os selv Folk har mange og nye roller Vi har mange, men overfladiske relationer og det fører til en higen efter dybde 17

18 Ego kollektivisme Sverige Jo flere, jo bedre Vi kan godt lide at gøre ting sammen, fordi vi også kan få personlig gevinst af det Relationer er status Afdæmpet aktivisme Det er populært at vise, at du er en god borger på en mere eller mindre underspillet måde Samvittighedsfuldt forbrug retfærdiggør adfærd Det midlertidige fællesskab Vi går sammen i kollektive formationer for at opløse dem hurtigt efter Flere bliver skilt og det er nemmere at gå, hvis man ikke er tilfreds Søgen efter dybde Vi har mange relationer, mange virtuelle, men ikke nok tid til nærhed Som en modreaktion søger vi efter dybde og fysisk kontakt Rolle zapping Vi indtager mange forskellige roller afhængig af sammenhængen Vores værdier og adfærd varierer fra situation til situation Den ny familie Nye familiestrukturer udvikler sig og er bredt accepterede På en måde vælger vi vores familie grundigere i dag 18

19 Sverige Et samfund med koreksikette En modreaktion til ligegyldig holdning, som har været fremtrædende Regler og god opførsel er noget der søges efter Vi vil have råd og guidance, fordi vi vil gøre alting rigtigt 19

20 koreksikette Sverige Disciplin og kontrol Sådan er du en god forældre Vis mig vejen Efter at have set de negative konsekvenser af, hvordan børn opfører sig vil vi have mere disciplin og flere regler Vi forventer, at folk opfører sig acceptabelt Børns opførsel, talent og viden giver status og prestige til forældrene Mange forældre ved, hvad de ønsker for deres børn, men de ved ikke altid, hvordan de skal få det Vi har behov for rådgivning, fordi vi vil gøre de rigtige ting på den rigtige måde Det er ikke længere pinligt at hyre en coach til at vejlede sig Jeg kan se dig Overvågning er udbredt og ønskes velkommen Der er mange måder man kan observere og overvåge hinanden på Gentlemandens genkomst Vi beundrer traditionelt håndværk Vi er nået til en æra af høflighed og galanteri Etikette oplever opblomstring, men reglerne er justeret i forhold til nutidens samfund Vi har mistet så meget af det traditionelle håndværk og viden, som vi beundrede vores forfædre for Vi søger efter muligheder for at generobre disse evne og efter mennesker, som kan lære os det ordentligt 20

21 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 21

22 Danmark Den tid vi er på vej ind i er en modreaktion på 1. halvdel af 00 erne Materialisme Kynisme Resultatorienteret Egoisme Über luxury Elite Forråelse Morten Korch Værdidebat Civil kode Fightclub 2,0 Substans Immateriel kapital Holdningsdannelse Fællesskaber Ny-moralisme Den tid vi står på tærsklen til er en direkte modreaktion på den tid vi netop har været i. Det er en modreaktion på en tid, hvor Paris Hilton var ikonet, hvor alle hver især passede sit og fokuserede på egen succes og velstand. En tid, hvor man viste omgivelserne sin succes v.h.a. klassiske statusmarkeringer. En tid som man nu oplever som overfladisk og hul, som renset for visioner og drømme, uden idealer og klinisk renset for stillingtagen udover egen næste tip. En kunstig virkelighed præget af reality shows, boligprogrammer, Irak-krig og make-overs. Derfor begynder forbrugerne at søge substans, næring, ægthed og subjektivitet. De vender sig imod de selv samme gulplades SUV ere som var statussymbol for lidt siden. De søger fordybelse og ægthed midt i overfladen og det flygtige. 22

23 Danmark Frelser søges Mentalt overskud til at beskæftige sig med ting, der rækker udover ens personlige succes og individuelle materielle behov. En kolossal kollektiv kvalme og tomhedsfornemmelse. Danskerne oplever, at de ikke blev lykkeligere af en ny fladskærm eller en smart bil. Vi blev ikke slankere af den seneste slankeguru og vi blev ikke lykkeligere af pænere hår eller fastere baller. Vi troede vi havde det hele og oplever alligevel denne skræmmende tomhed. 23

24 Danmark Substans Alt hvad der er dybt er godt. Vi søger substans og næring i alle afkroge Sjælene og kroppene bliver renset, skrubbet, skuret og hængt til tørre som drejede det sig om liv eller død Økologi og fairtrade 24

25 Danmark Immateriel kapital Immateriel kapital er det, der skaber social anerkendelse og bidrager til menneskers fortællinger om dem selv og består af ting, der ikke umiddelbart er til at hive ned fra en hylde i en butik. Kunst og kultur Viden Relationer Åndelighed Interesser Langsomhed Mental sundhed 25

26 Danmark Holdningsdannelse Stort behov for at forholde sig til samfundet og omverden Vise sin holdninger Kø for at støtte den gode sag Et reelt tegn på øget samfundsengagement selvom det starter som t-shirt aktivisme 26

27 Danmark Fællesskaber Individualismen har nået et højdepunkt. I mange år har vi retfærdiggjort, hvad som helst med det er vigtig for mig Stort behov for at være en del af noget, der er større end en selv Fællesskaber med ligesindede eller nære 27

28 Danmark Ny-moralisme Efter at have nedbrudt allle regler og normer de sidste år oplever danskerne nu et desperat behov for regler og retningslinjer. Dette betyder, at vi i tiden fremover ser stor accept af klare retningslinjer og regelsæt a la klippekortsordningen m.m. Dette udvikler sig til decideret ny-moralisme Vi har brug for eksperter, ledere og autoriteter, der træder i karakter og viser vejen 28

29 Vækst Indre værdier Materialisme Bundlinje Succes Udseende Stagnation Ydre værdier Substans Fællesskaber Holdningsdannelse Ny-moralisme

30 I morgen Danmark Morten Korch Værdidebat Civil kode Danskerne hiver fat i ankertorvet til det anker, der handler om vores nationale identitet og kigger på, hvad ved danskheden vi ønsker at tage med os. Vi ny-fortolker ikonerne og sætter dem ind i vores dagligdag, som en påmindelse om en identitet og et forsøg på at tænke dansk identitet på en ny måde. Vi forsøger at generobre vores nationale symboler og definere en ny moderne danskhed som vi kan hvile i. Ikke tale om løsrevet politiske statements, men derimod om en fundamental værdidebat. Samtalerne om middagsbordene skifter karakter fra emner som friværdi og boligindretning, til ophedede debatter om retfærdighed, fattigdom, lighed, polarisering og internationale konflikter Danskerne tager hul på en værdidebat med sig selv og hinanden. En civil kode er ikke nødvendigvis baseret på love og regulativer, men i højere grad baseret på frivillig etik og social fingerspitzgefühl. En civil kode handler om, at hvis vi vil hinanden og det her samfund, så må vi også definere nogle spilleregler, som får det til at fungere Den civile kode er derfor væsentlig hårdere end nymoralismen, fordi sanktionerne er social udstødelse 30

31 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 31

32 Tyskland Makrobevægelser i fokus Selvoptimering Single-liv Individualisme og skræddersyede løsninger Behov for kontrol Fællesskab Ny ansvarlighed Deceleration Hedonisme Bistandsmodtagere 32

33 Tyskland Selvoptimering Det, der gælder er resultatet og ikke vejen dertil. En konstant stræben efter upgradering af kompetencer for at sikre sin plads på et konkurrencebetonet arbejdsmarked. Stort antal Tv-programmer som hjælper folk med at udvikle deres viden Stor efterspørgsel efter hjerne-træningsspil Stor vækst i medlemmer af fitnesscentre Kosmetisk kirurgi socialt acceptabelt Unge kvinder med underernæring p.g.a. Slankekure Coaches en acceptabel del af hverdagslivet Mange nye former for læringsformer frem bl.a. En kombination af traditionelle tilgange og e-læring 33

34 Tyskland Single-liv. En generation som totalt tilpasser deres liv efter arbejdsmarkedets og samfundets krav insisterer på i det mindste at leve deres privatliv fuldstændig som det passer dem. Folk bliver mere og mere intolerante overfor mennesker, der ikke lever op til deres forvenitnger og en konsekvens er livet som single. Stigende antal single-husstande Stigende antal skilsmisser Flere singler sidder på offentlige steder og i restauranter Singleholidays. Klubber og foreninger har faldende medlemstal 34

35 Tyskland Individualisering Farvel til massebevægelser. Mange har ikke lyst til at have det samme på som andre, lytte til den samme musik som andre, køre samme bil som andre eller spise den samme slags mad som andre. Oldtimer-Boom: Stigende interesse for biler med historie i stedet for et ensrette og strømlinet køretøj Individualisering af medier: der er magasiner for enhver smag og interesse; Rosenkrieg das Magazin für Trennung und Scheidung [DKl: Rosernes kamp - magasinet for adskillelse og skilsmisse] PSP hjemmebryg: uautoriserede selv-gjorte programmer for Playstation, X-Box m.m. Skræddersyet: Nike, McDonalds, bilproducenter giver alle folk mulighed for at vælge forskellige komponenter så de kan få den personlige sammensætning de ønsker 35

36 Tyskland Behov for kontrol Big Brother fra rædsel til drøm. Folk accepterer restriktioner for at føle sig sikre og der er strengere lovgivning på vej, som vil gribe direkte ind i den personlige frihed. Tortur-diskussion: skal det være tilladt at torturere terrorister for at redde uskyldige liv? Sikkerhedskameraer i alle større tyske byer Mini Chips: I USA er der en skole, hvor eleverne bærer en chip, så de lettere kan findes. Debat i Tyskland om den idé Krigsfly er blevet brugt til at identificere G8-modstandere selvom det er i strid med loven Minister of Interior: I am solicitous about people s safety 36

37 Tyskland Fællesskab vi-følelsen I et hurtigt samfund vi ser et stigende behov for at vende tilbage til stabilitet. Folk søger bekræftelse og sikkerhed blandt familie og omgangskredsen Netværks platform som Xing eller Studi VZ vokser Myspace og Youtube. Bookcrossing.de: Folk der skriver, hvor de har lagt bøger, så andre kan gå hen og finde dem 89 % af forældre med børn under 14 siger, at familien er deres højeste Lejligheder i stedet for hotelværelser, når man er på ferie. En slags hjem i et fremmed land Øst-værdier som familie, ordentlighed og hæderlighed har voldsomt comeback hvorimod værdier som individualitet og selvrealisering bliver oplevet ekstremt kunstige 37

38 Tyskland Ny-ansvarlighed: Økologi, bæredygtighed og ansvarlig ledelse For bare et par år siden det var utænkeligt, at en konservativ kansler ville sætte klima som første prioritet til G8 topmøde. Bono og Bob Geldorf appellere til global handling, mens Madonna og Angelina Jolie adopterer hjemløse fra konfliktområder Antallet af bio-supermarkeder er steget og vurderes fortsat at stige Mange tyskere bidrager med gennemgribende energibesparelser Stigningen i priserne for elektricitet har fået mange til at skifte udbyder til ikke kun den billigste, men også den mest miljøvenlige Bæredygtighed og social ansvarlighed er vigtige emner for virksomheder Ejeren af en materialistkæde kæmper for bedre minimumslønninger 38

39 Tyskland Deceleration eller langsom bevægelse Folk forsøger at slappe af og tage sin tid: tid til sig selv, til privatliv, til de små ting. De har brug for downtime eller helt at droppe ud af det hektiske arbejdsliv Slow Food Pilates og yoga Foodblogs boomer hvor hobby-kokke lægger sider med deres seneste opskrifter og alt hvad der har med mad at gøre Projekt Dudelstop at projekt som kæmper for offentlig stilhed for eksempel i butikker og restauranter (www.leo-greller.de/stille) Downshifting som en reaktion på et stigende arbejdspres. Angie Sebrich with her husband: Today I m happier 39

40 Tyskland Bistandsklienter, som stadig vil deltage i forbrugslivet Der er et stigende antal bistandsklienter. I tyskland er det fortsat essentielt at have et job hvis du vil accepteres af samfundet. Det resulterer i en oplevelse af magtesløshed, som de forsøger at dulme gennem voldsomt forbrug. Flere og flere lavtlønsarbejdere Unge lever over evne Rådgivningsservice for skyldnere på TV: Der Finanzcoach Lån og kreditter til alle: hvis du vil have penge kan du få det uanset om det er sandsynligt, at du kan betale dem tilbage 40

41 Tyskland Hedonisme og sjov De tænker kun på sig selv og den solrige side af livet. De oplever ikke de skylde nogen noget. De vil bare have det så skæg som muligt. Gambling: turneringer på Tv og på Internettet Høj popularitet af simple og lette Tv-programmer, hvor du ikke skal tænke over særlig meget Schlag den Raab, Wok WM, etc. SMS kommunikation og mails for at undgå personlig kontakt Underholdning frem for nyheder og politik. Ingen interesse for de alvorlige emner 41

42 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 42

43 England Selvcentrerede kvinder Vi oplever en omvæltning i kønsroller hen imod, at kvinder over 50 er samfundets nye rebeller De har fået nok af at se efter børn og mænd og nu er det deres tur. I stedet for at kigge ulykkeligt på deres rynker i spejlet, trykker de på pauseknappen for at se hvad fremtiden vil bringe: kom med det hele I modsætning til mændene i samme alder, som har et afgørende mere pessimistisk forhold til fremtiden. 43

44 England Et samfund uden forpligtelser Indtil nu, har loyalitet og binding været afgørende parametre i forståelsen af menneskers tilknytning til produkter, brands og virksomheder Men nu tyder tegn på, at vi i stigende udstrækning viger tilbage for forpligtelser og noget, der er vedvarende I stedet lever outsourcer vi så meget så muligt og gør, hvad vi kan for ikke at blive bundet af ejerskab Der er i stigende grad status i ikke at være bundet til ting og i at leve livet mere flydende. Der er noget, der tyder på, at optimisme animerer til ejerskab, hvorimod utryghed skaber modstand mod ejerskab, vedvarende forpligtelse og manglende lyst til at kigge fremad. 44

45 England Søvn - den nye næring Vi får mindre og mindre søvn og bliver mere og mere optagede af den kendsgerning Søvn ser ud til at blive det nye store emne, som vil påvirke vores fokus når det gælder ernæring, livsstil, sundhed m.m. Det er fortsat et skjult, problem, men mere og mere forskning afslører omfanget og konsekvenser af ikke at få søvn nok i alt fra trafikulykker til evner i skolen over til depressioner Dette åbner op for et fokus på søvn, som påvirker forbrug af mad, vitaminer, bolig, senge, ferier m.m. 45

46 England Kløften mellem generationer svinder Man læser så meget om at skilsmisser og lave fødselsrater svækker familiebåndene Men faktisk er der en spændende modreaktion på vej; at de følelsesmæssige bånd faktisk er ved at blive styrket generationer imellem Især blandt kvinder, hvor en mere jævnbyrdig livsførelse skaber et voksende følelsesmæssigt engagement mellem mor og datter og sågar mellem bedstemødre og deres døtre. 46

47 England Så hør dog efter! Vi bevæger os fra 80 ernes time manager multitasking paradigme til hvad der af forskere kaldes Continuous Partial Attention. Der er en dyb ironi i, at moderne teknologi får os til at føle os mere og mere magtesløse Denne altid på kultur, hvor man hele tiden opdateres på, hvad der sker gør, at det bliver sværere at fokusere på noget som helst Dette bliver nu gjort til årsag til mange stressrelaterede problemer og til, at vi bliver mere ineffektive samtidig med, at vi konstant føler os overvældede af informationer Der er en stor modreaktion på vej mod denne altid på kultur. Vi søger efter mennesker, virksomheder, teknologi og produkter, som kan hjælpe os med at fokusere, filtrere, redigere og beskytte os. Vi begynder at beskytte vores opmærksomhed mod udefrakommende forstyrrelser, uro og støj. 47

48 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder for helårsturisme i Danmark 48

49 Langsomhed Hverdagslivet opleves som komplekst og stresset og folk lider af informationsbombardement og Continuous Partial Attention syndrom. Det åbner op for et stort behov for langsomhed og mulighed for at være til stede i nuet Muligheder: Fordel for områder, hvor der ikke sker noget i modsætning til city-breaks og traditionelle strandferier. Pointen er, at gøre det, at der ikke sker noget til pointe i sig selv kombineret med moderne bekvemmeligheder Essensen af slow og afslapning er, at der er færre valg. Dette peger på all-inclusive på en nutidig og fristende måde. Fra kokken, der vælger maden til arrangørerne, der afstikker ruten og vælger hotellerne/kroerne. Derudover åbner det mulighed for at lave en linje af kroer/bed and breakfasts, som netop fokusere på dette behov for uforstyrrethed og færre valg. Ingen beslutningen, ingen power shopping, ingen madlavning, ingen forpligtelser Unavailable Un-plugged ferie fokusere på destination med ovenstående fordele plus den kendsgerning, at der ikke er internetopkobling og, at der er scramblers på værelser m.m. Som et slags mentalt kloster. 49

50 Mental sundhed Fokus på præstation har påvirket vores holdning til sundhed til også at handle om hjernen og den mentale kapacitet. Stress og stress-relaterede sygdomme er den næste folkesygdom. Det hele begyndte med lidt uskyldig hjernegymnastik med suduko, men udvikler sig til avanceret optimering af det mentale; fra søvn til lyde, til at øge koncentrationen, intelligensen, opvaktheden. Muligheder: En stribe af muligheder, som fokusere på behovet for mental føde og sundhed. Det kunne være destination, som tilbyder foredrag, meditation, hjernegymnastik til ruter, som fokuserer på specifikke emner i en behagelig ferie-kontekst. Derudover er der et stort marked for søvn-ferier dvs. Ferier og steder, som koncentrerer sig særligt om sengekvalitet, dyner, puder og linned - og hermed iøvrigt fremhæver en dansk ting som dundyner. Søvn-menuer, hvor man kan vælge senge og dyner m.m. Men det åbner også op for at se på områder, hvor der er mørkt og stille på en ny måde. Her er tale om ekstrem lav lyd og støj forurening og det er et stort aktiv. Sat i den rette sammenhæng kan dette blive et afgørende tiltrækningselement. 50

51 Design I en verden, hvor ting bliver mere og mere ens, hvor der er tale om materielt overflod og hvor meget er tilgængeligt for mange bliver design det, der gør en forskel. Folk søger ekstraordinære opplevelser blandt andet gennem designoplevelser. Muligheder Folk er trætte af upersonlige, syntetiske og standardiserede hoteller og destinationer. Der har altid været en marked for feinschmecker med mennesker med sofistikeret smag og pengepung, men behovet for noget distinkt, personligt og æstetisk er blevet langt bredere Vi ser det som en stor mulighed for helårsturisme i Danmark. Få Danmark på shortlisten over mulige destinationer, fordi Danmark har en særlig status når det kommer til design. Vi forestiller os sommerhuse og centre, evt. Lavet til et koncept eller en kæde eller ruter med designer-places to stay. Stederne skal indrettes af etablerede og unge designere udvendigt, værelser, lobby, restaurant m.m. Det bedste parallelle eksempel er Philip Starck-lejlighederne i København (Yoo Adelgade). 51

52 Fællesskaber Et stigende behov for fællesskab med andre er blevet nævnt mange gange og dette behov tager vi også med på ferie. Der er mange muligheder for at henvende sig til dette behov hvadend det er ved at skabe mulighed for at mødes med andre på ferien eller decideret målrettet arbejde med dette behov. Muligheder Bundling af sommerhuse og værelser/lejligheder, så folk kan være sammen, men alligevel hver for sig. At rejse med venner er noget folk gør i stigende udstrækning om det er tøseklubber, mandeklubber, familie eller andre grupper. Behovet er det samme; være sammen, men også have mulighed for at trække sig tilbage. Derudover er der stigning i behovet for andre former for oplevelser og det har medført, at flere for eksempel inviterer den nærmeste familie et sted hen i stedet for at holde stor rund fødselsdag. Dette er oplagt at rendyrke. Nye fællesskaber De nye familiekonstellationer åbner desuden op for, at man kan kan familier med 3 fædre, 3 mødre og 10 børn gerne ville tilbringe ferien sammen uden at sidde lårene af hinanden. Mødre og døtre nævnes som en ny konstellation man kan henvende sig til lige som fædre - sønner mande-ture også er et voksende fænomen (vandre, fiske, sejle m.m.). Og så er der én forældre afsted med børnene uden at være fraskilt. Fordi den anden forældre ikke har tid m.v. 52

53 Børn En anden gruppe som er voldsomt i fokus er børnene. Vi har set få initiativer som sports camp, vandlande og Family koncepter hos charterudbyderne - men der er endnu ikke nogen, der for alvor har fokuseret på at rendyrke de behov der ligger i forhold til at holde ferie med børn. Hvis børnene har det godt har forældrene det godt. Det betyder, at der er mulighed for at bygge koncepter op om børnenes behov for herefter at sikre, at man også imødekommer forældrenes relativt beskedne behov. Muligheder Sportslejre, områder/resorts, centre eller grupper af sommerhuse indrettet til børn med spændende og stimulerende aktiviteter og faciliteter vil tiltrække familier i desperat søgen efter steder hvor det er sjovt at være for børnene, men også til at holde ud at være for forældrene. Djurs sommerland er et vellykket eksempel på en forlystelsespark, hvor forældrene også kan holde ud at være, men ellers er der tilbøjelighed til, at lige så snart man henvender sig til børn, så er alting fedtet plastikmøbler og en gennemsyrende lugt af pommes fritter. Børn er en af de ting folk bruger flest penge på. Derfor er der basis for målrettet at henvende sig til børnefamilier. Fokus på læring, intelligens og sundhed skaber mulighed for mange forskellige aktiviteter. 53

54 Højskole Det danske højskole fænomen har stort potentiale i en ny form. Flere danskere taget på højskole eller højskolelignende ophold som ferie. Gerne indenfor omgangskredsen, hvor man samler mennesker af ligesindede og afholde højskole. Højskolebegrebet kan indeholde emner fra sundhed, musik, sport, teater, kultur, madlavning osv. Og giver mulighed for at være sammen og alligevel dyrke individuelle interesser m.m. Muligheder Lav højskolekoncepter der henvender sig til specifikke interessegrupper. Muliggør, at familier kan tage afsted sammen - gå til forskellige ting i løbet af dagen, men samles ved måltider, om aftenen m.m. Sørg for moderne bekvemmeligheder især i forhold til, hvordan man bor. 54

55 Sundhed Sundhed har fået et solidt greb om folk i de fire lande. Og når vi ovenikøbet befinder os i en periode med materiel mæthed og overflod eksloperer behovet for wellness, selvforkælelse og muligheder for at leve et sundere og lykkeligere liv. Sundhed er et emne, som vil blive ved med at optage os selvom tilgangen til sundhed bliver mere og mere holistisk. Fra fysisk sundhed til mental sundhed og videre til det vi kalder surround health. Det betyder, at folk begynder at fokusere på det i vores omgivelser, der gør os syge Iforurening, vandkvalitet, klimaforandirnger, byggematerialer, elektronik, luftkvalitet) og bliver optagede af at beskytte sig mod det. Muligheder Der ligger store potentiale for helårsturisme i fokus på sundhed Elementer som luft- og vandkvalitet kan i sig selv være sundhedsmæssige trækplastre evt. Kombineret med vand- og luft filtre, allergivenlige materialer m.m. 55

56 Interesser og hobby er Det mere immaterialistiske fokus i de 4 lande skaber en opblomstring i behovet for fordybelse og individuelle interesser. Det er en central del af identitet og selvfortælling samtidig med, at der er et voksende behov for fordybelse og for at være i nuet. Det betyder, at der er en eksplosion i interessen for alt fra stamtræer, frimærker, jagt, fugle, håndarbejde, kunst og kultur m.m. Muligheder Det åbner op for at konceptualisere en række attraktioner og destination indenfor nogle specifikke områder hvadend det er fugle, historie, fiskeri, kultur, gourmet eller vandring. Man kan udvælge kroer/sommmerhuse/centre og lave konceptuelle ruter Man kan vælge destinationer, som fokuserer på bestemte temaer og laver aktiviteter udfra dette tema 56

Potentiale for helårsturisme i Danmark, 2007 DDB Signbank rapport til Visit Denmark

Potentiale for helårsturisme i Danmark, 2007 DDB Signbank rapport til Visit Denmark Potentiale for helårsturisme i Danmark, 2007 DDB Signbank rapport til Visit Denmark 1 Præsentation af DDB Signbank som metode Præsentation af opgaven Resultater Sverige Danmark Tyskland England Muligheder

Læs mere

Europæiske forbrugerbehov nye muligheder for dansk turisme

Europæiske forbrugerbehov nye muligheder for dansk turisme Enhver rejse starter med det første skridt Kinesisk ordsprog TEMA 08 INVITATION 1.indd 1 24/01/08 11:56:06 Europæiske forbrugerbehov nye muligheder for dansk turisme Vi har rejst, søgt og fundet turismetendenser

Læs mere

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem

De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem De 10 datingfælder og hvordan du undgår dem Tak fordi du har taget dig tid til at downloade de 10 datingfælder, og hvordan du undgår dem. Datingfælder er forskellige måder, du opfører dig på, når du involverer

Læs mere

Dagens aktuelle nyheder om personlig branding!

Dagens aktuelle nyheder om personlig branding! Dagens aktuelle nyheder om personlig branding! Ingenting kommer af ingenting, undtagen lommeuld. De menneskelige love er skrøbelige. Mange lever et helt liv uden at blive opdaget. Storm P.(1882-1949) Personlig

Læs mere

Hvad vil de unge nu og i fremtiden?

Hvad vil de unge nu og i fremtiden? Hvad vil de unge nu og i fremtiden? Fremtidsforsker Marianne Levinsen Cand.scient.pol. Fremforsk, Center for Fremtidsforskning www.fremforsk.dk #fremforsk Privat forbrug (Gennemsnitlig stigning 2,6% p.a.)

Læs mere

De oversete idrætsudøvere kombinerer fællesskab og fleksibilitet

De oversete idrætsudøvere kombinerer fællesskab og fleksibilitet De oversete idrætsudøvere kombinerer fællesskab og fleksibilitet Det er en udbredt opfattelse, at nyere individuelle motionsformer som løb og fitness, der har vundet kraftigt frem, står i modsætning til

Læs mere

inspirationsmøde, fordi vi meget gerne vil inddrage jer og jeres ideer i udviklingen af konceptet!

inspirationsmøde, fordi vi meget gerne vil inddrage jer og jeres ideer i udviklingen af konceptet! Dette scenarie har meget meget lidt at gøre med vores vision for vandog wellnessprojektet. Men denne visionære mand fra en helt anden tidsalder er alligevel et godt udgangspunkt for at belyse nutidens

Læs mere

INTRODUKTION TIL HELÅRSTURISME PÅ DJURSLAND

INTRODUKTION TIL HELÅRSTURISME PÅ DJURSLAND Antallet af biosupermarkeder er steget og vurderes fortsat at stige Vi vil have sund og næringsrig mad, men det skal gå hurtigt INTRODUKTION TIL HELÅRSTURISME PÅ DJURSLAND Danskerne skaber fællesskaber

Læs mere

Dit (arbejds-) liv som senior

Dit (arbejds-) liv som senior Dit (arbejds-) liv som senior - Håndtering af livsændringer Dansk Magisterforening, København og Århus 1/10 og 13/11 2014 Direktør cand.psych. Morten Holler Tal fra Danmarks Statistik: Hovedparten af de

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

Mad og måltider - sundhedspædagogik i hverdagen

Mad og måltider - sundhedspædagogik i hverdagen Mad og måltider - sundhedspædagogik i hverdagen DAGTILBUDSKONFERENCE 30.11.2011 MINISTERIET & FØDEVARESTYRELSEN KAREN WISTOFT, PHD, LEKTOR Indledende spørgsmål Hvad kendetegner maddannelse og mental sundhed

Læs mere

Fremtidens medarbejdere i den finansielle sektor. Forskningschef Marianne Levinsen, Fremforsk, Center for Fremtidsforskning, www.fremforsk.

Fremtidens medarbejdere i den finansielle sektor. Forskningschef Marianne Levinsen, Fremforsk, Center for Fremtidsforskning, www.fremforsk. Fremtidens medarbejdere i den finansielle sektor Forskningschef Marianne Levinsen, Fremforsk, Center for Fremtidsforskning, www.fremforsk.dk Kilde: The Economist, marts 2007 Omdømmeundersøgelse marts 2006

Læs mere

Nye spilleregler for påvirkning af den digitale forbruger. Eva Steensig Erhvervssociolog og stifter af Lighthouse Cph A/S

Nye spilleregler for påvirkning af den digitale forbruger. Eva Steensig Erhvervssociolog og stifter af Lighthouse Cph A/S Nye spilleregler for påvirkning af den digitale forbruger Eva Steensig Erhvervssociolog og stifter af Lighthouse Cph A/S Spillebanen: Rammen som adfærdsændringer foregår i Økonomi Polarisering Sundhed

Læs mere

En danskers mediehverdag Mediernes rolle i hverdagslivet nu og fremadrettet. Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S

En danskers mediehverdag Mediernes rolle i hverdagslivet nu og fremadrettet. Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S En danskers mediehverdag Mediernes rolle i hverdagslivet nu og fremadrettet Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S Superbrugeren anno 2009 Superbrugeren contra resten af befolkningen Kilde: Gallup

Læs mere

Det er derfor vigtigt, at du som forælder er i stand til at rumme barnets reaktioner uanset hvor lettet eller ked af det, du selv er.

Det er derfor vigtigt, at du som forælder er i stand til at rumme barnets reaktioner uanset hvor lettet eller ked af det, du selv er. Børn og skilsmisse Uddrag fra Børns vilkår Bruddet Som forældre skal I fortælle barnet om skilsmissen sammen. Det er bedst, hvis I kan fortælle barnet om skilsmissen sammen. Barnet har brug for at høre,

Læs mere

Jakob Søndergaard www.pejgruppen.dk Den 3. og 10. september 2009

Jakob Søndergaard www.pejgruppen.dk Den 3. og 10. september 2009 Jakob Søndergaard www.pejgruppen.dk Den 3. og 10. september 2009 ! " # # $! #! " %#! & & %$ ' $ ( )! $ # " " %! ( * # + KAN MAN FORBEREDE SIG PÅ FREMTIDEN? Er det muligt at finde ud af, hvad kunderne vil

Læs mere

FORBRUGERTRENDS INDENFOR HOLDNING TIL BIL, MOBILITET OG MODERNE STORBY

FORBRUGERTRENDS INDENFOR HOLDNING TIL BIL, MOBILITET OG MODERNE STORBY FORBRUGERTRENDS INDENFOR HOLDNING TIL BIL, MOBILITET OG MODERNE STORBY STATUSMARKØRER: FØR: Bil, hus, taske og tv IDAG: Tid, sundhed, motion, børn, fritid. 1. BILENS ROLLE 4 BILEN ER = MOBILITET OG BILPRODUCENTERNE

Læs mere

Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo?

Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo? Hvordan lever vi som mennesker i dette arbejdsliv med højt arbejdstempo? Work life balance er et af de ord, som vi ofte bruger til at beskrive den rette fordeling mellem vores arbejde og privatliv. Vi

Læs mere

Kultur og lederopgaven

Kultur og lederopgaven Kultur og lederopgaven Jeg har hørt De kender ikke til termostater radiator på 5 og åbne vinduer Hvis man ikke passer på stiger overarbejde stille og roligt De har ikke overblik og tager ikke ansvar De

Læs mere

Nutidens unge fremtidens sygeplejesker

Nutidens unge fremtidens sygeplejesker Nutidens unge fremtidens sygeplejesker Af Noemi Katznelson Center for Ungdomsforskning, DPU, Aarhus Universitet Unges motivation og rationale i forhold til uddannelse har ændret sig 90 erne - Lystvalgsdiskursen

Læs mere

Fremtidens luksus og wellness

Fremtidens luksus og wellness Fremtidens luksus og wellness Hvad vil vi betale ekstra for? Stilhed, rum, tid Privatforbruget i Danmark Mængdeindeks 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000 0 1846 1857 1868 1879 1890 1901 1912 1923 1934

Læs mere

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9

Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse !!!!!! Hilsen. Kasper & Tobias. Side! 1 of! 9 Det du skal til at læse nu, er det første kapitel i vores bog. Rigtig god oplevelse Hilsen Kasper & Tobias Side 1 of 9 1 -" DIN BESLUTNING Det er altså ikke så svært. Livet handler om at træffe én beslutning.

Læs mere

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation.

PS4 A/S. House of leadership. Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. PS4 A/S House of leadership Hvad tærer og nærer på Danske medarbejderes motivation. Hvad tærer og nærer på danske medarbejderes motivation? Resultater af motivationsundersøgelse maj 2011 Konsulenthuset

Læs mere

Militant islamisme. Ann-Sophie Hemmingsen Hotel Scandic Roskilde, 27/4 2015 DIIS DANSK INSTITUT FOR INTERNATIONALE STUDIER

Militant islamisme. Ann-Sophie Hemmingsen Hotel Scandic Roskilde, 27/4 2015 DIIS DANSK INSTITUT FOR INTERNATIONALE STUDIER Militant islamisme Ann-Sophie Hemmingsen Hotel Scandic Roskilde, 27/4 2015 Program Baggrund og afgrænsning Hvad taler vi om? Verdensbillede og selvforståelse Omgivelsernes modtagelse Hvem befolker miljøet

Læs mere

Evalueringsnotat: Efterladte børn i alderen 2-15 år

Evalueringsnotat: Efterladte børn i alderen 2-15 år : 1 Et kort overblik over efterladte børn i alderen 2-15 år Vi ønsker med dette notat at give et indblik i karakteristika og belastningsgrad hos de børn, som har modtaget et tilbud hos Børn, Unge & Sorg

Læs mere

Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein

Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012. Copyright Tina Hein Fagkongres for ledende sygeplejersker Torsdag den 19. april 2012 Copyright Tina Hein Velkommen til Leder med hjerne og hjerte en workshop om personligt lederskab og energiforvaltning Præsentation at workshop

Læs mere

Fremtidens offentlige organisation og ledelse. Jesper Bo Jensen, ph.d. Fremtidsforsker, forfatter,

Fremtidens offentlige organisation og ledelse. Jesper Bo Jensen, ph.d. Fremtidsforsker, forfatter, Fremtidens offentlige organisation og ledelse Jesper Bo Jensen, ph.d. Fremtidsforsker, forfatter, Privat forbrug (Gennemsnitlig stigning 2,66% p.a.) Mængdeindeks 8000 7000 6000 5000 4000 3000 2000 1000

Læs mere

Positiv psykologi og lederskab

Positiv psykologi og lederskab Positiv psykologi og lederskab Trivsel, arbejdsglæde og bedre præstationer Positiv psykologi skyller i disse år ind over landet. Den lærende organisation, systemisk tænkning, Neuro Linqvistisk Programmering,

Læs mere

Sejt, du tager dig tid til og finde dine værdier: Vidste du, at din hjerne altid går efter at opfylde dine værdier, så du kan leve autentisk?

Sejt, du tager dig tid til og finde dine værdier: Vidste du, at din hjerne altid går efter at opfylde dine værdier, så du kan leve autentisk? Sejt, du tager dig tid til og finde dine værdier: Vidste du, at din hjerne altid går efter at opfylde dine værdier, så du kan leve autentisk? - Stress opstår når vi ikke lever efter vores værdier - Værdiafklaring

Læs mere

Indlægget i Fællessalen Christiansborg, den 15. marts 2005. Det grænseløse arbejde

Indlægget i Fællessalen Christiansborg, den 15. marts 2005. Det grænseløse arbejde Indlægget i Fællessalen Christiansborg, den 15. marts 2005 Det grænseløse arbejde Hvilke årsager kan der være til, at mange føler sig pressede i hverdagen? Tilgangen til problemstillingen - overskrifterne

Læs mere

Forældrekurser. Viden, erfaringer, udfordringer

Forældrekurser. Viden, erfaringer, udfordringer Forældrekurser Viden, erfaringer, udfordringer Hvorfor forældrekurser Med problemer som udgangspunkt Udfylde huller erfaringsoverdragelse generationerne imellem er en mangel på godt og ondt Kompensere

Læs mere

Identitet og værdighed i en forandringens tid

Identitet og værdighed i en forandringens tid Identitet og værdighed i en forandringens tid Når alt forandres, forandres vi alle. En ny bevidsthed og en ny verden er ved at blive genfødt i os mennesker. Et helt nyt daggry er ved at vågne og gennemtrænge

Læs mere

SPOT DE STORE SKIFT OG BEGYND AT TRÆNE NU BLUE SKY CAMP 26-27. NOVEMBER 2015 UDFORSK FREMTIDEN LISELOTTE LYNGSØ, LLL@FUTURENAVIGATOR.

SPOT DE STORE SKIFT OG BEGYND AT TRÆNE NU BLUE SKY CAMP 26-27. NOVEMBER 2015 UDFORSK FREMTIDEN LISELOTTE LYNGSØ, LLL@FUTURENAVIGATOR. SPOT DE STORE SKIFT OG BEGYND AT TRÆNE NU BLUE SKY CAMP 26-27. NOVEMBER 2015 UDFORSK FREMTIDEN EJERSKAB-ADGANG MÅLE-MONITORERE LISELOTTE LYNGSØ, LLL@FUTURENAVIGATOR.DK 1 STRES-ENSOMHED HR -HUMAN REVOLUTIONARY

Læs mere

Employer Branding ift. de digitale unge via Social Media

Employer Branding ift. de digitale unge via Social Media Employer Branding ift. de digitale unge via Social Media Og så deler vi masser af viden Agenda Social Media et af dine ansigter udad til Social Media Value Chain Strategisk indgang ift. de digitale unge

Læs mere

Unge, som ikke kan hente støtte derhjemme De får det ikke længere i folkeskolen

Unge, som ikke kan hente støtte derhjemme De får det ikke længere i folkeskolen De usikre! Give me direction! Nutidens og fremtidens unge Unge, uddannelse, som har tøj, penge, mobil og I- pod Praktik Unge, som har ondt i selvværdet og arbejde på Unge, som ikke kan hente støtte derhjemme

Læs mere

Ekstraordinære organisationer

Ekstraordinære organisationer Ekstraordinære organisationer Vi har brug for organisationer og ledere, der tager stilling til den verden og den tid, vi bevæger os i. Det mener Roxana Kia, som bl.a. er instruktør og kaospilot, og som

Læs mere

MIND THE COMPANY Udviklingskonsulent Lisbeth Brix Bøggild Mobil 21 67 85 11

MIND THE COMPANY Udviklingskonsulent Lisbeth Brix Bøggild Mobil 21 67 85 11 MIND THE COMPANY Udviklingskonsulent Lisbeth Brix Bøggild Mobil 21 67 85 11 Velkommen En appetizer på mindfulness Ikke at smage på et enkelt måltid er ingen katastrofe.. Men det er det til gengæld, hvis

Læs mere

So - London Reklame. Af Jacob, Morten & Nicolaj.

So - London Reklame. Af Jacob, Morten & Nicolaj. So - London Reklame Af Jacob, Morten & Nicolaj. Indhold: 1. Storyboard 2. Branding af storby 3. Kravspecifikation 4. Målgruppeanalyse 5. Filmteknik 6. Overvejelser omkring vinkling og områder 7. Refleksioner

Læs mere

Konsulentfirmaet Holler

Konsulentfirmaet Holler Om forudsætninger for kreativitet set i forhold til børn og unges udvikling At være kreativ er at skabe (sig noget). Ordet kreativ er afledt at det latinske ord for at skabe. Alle børn og unge er skabende

Læs mere

Flere venner - mere tid alene

Flere venner - mere tid alene Foreningsledelse > Artikler > Flere venner - mere tid alene Flere venner - mere tid alene Venner, skole, idræt og fritidsjob er blot nogle af de brikker, der skal pusles sammen for at passe ind i unges

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen

Så spiser vi. Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen. Af Hanne Svendsen Så spiser vi Træf de rigtige valg når du vil være på toppen og ha det godt i kroppen Af Hanne Svendsen Kunsten er ikke at tabe sig Kunsten er at tabe det rigtige! Der er ALTID et alternativ, så du spiser

Læs mere

Hvad er trenden, når danskerne skal beslutte, hvor de vil bo?

Hvad er trenden, når danskerne skal beslutte, hvor de vil bo? Hvad er trenden, når danskerne skal beslutte, hvor de vil bo? Anne-Marie Dahl Fremtidsforsker, cand.scient.pol., sidefag i psykologi www.futuria.dk dahl@futuria.dk Ny samfundslogik Industrisamfund: Muskler,

Læs mere

Q8 Oils & Biløkonomerne Mød fremtidens bilkunde i øjenhøjde

Q8 Oils & Biløkonomerne Mød fremtidens bilkunde i øjenhøjde Q8 Oils & Biløkonomerne Mød fremtidens bilkunde i øjenhøjde Jakob Søndergaard www.pejgruppen.dk Den 8. juni 2010 KAN BILBRANCHEN INDRETTE SIG PÅ FREMTIDEN? Er det muligt at finde ud af, hvad kunderne vil

Læs mere

Dialogmøde 13.09.2011. BUK og skolebestyrelserne i Odder kommune

Dialogmøde 13.09.2011. BUK og skolebestyrelserne i Odder kommune Dialogmøde 13.09.2011 BUK og skolebestyrelserne i Odder kommune Velkommen ved Mikkel Braae-Andersen Skolebestyrelserne vil gerne indlede med at rose politikerne og BUK udvalget for at gribe arbejdet med

Læs mere

Information 19.05.2009 1. sektion Side 2 / 3 780 ord artikel-id: e18633d5 Ledende artikel: Mavepine

Information 19.05.2009 1. sektion Side 2 / 3 780 ord artikel-id: e18633d5 Ledende artikel: Mavepine Information 19.05.2009 1. sektion Side 2 / 3 780 ord artikel-id: e18633d5 Ledende artikel: Mavepine Børnene overlades i alt for høj grad til sig selv i daginstitutionerne. Min vurdering er, at det kommer

Læs mere

Brugerstudier i Dansk Fitness

Brugerstudier i Dansk Fitness Brugerstudier i Dansk Fitness - Observationer og overvejelser om Mødesteder for ældre I april måned (2011) foretog jeg en række brugerstudier i Dansk Fitness med henblik på at undersøge betydningen af

Læs mere

Nutidens og fremtidens gode børneliv i Kalundborg Kommune anno 2025

Nutidens og fremtidens gode børneliv i Kalundborg Kommune anno 2025 Nutidens og fremtidens gode børneliv i Kalundborg Kommune anno 2025 Forskningschef Marianne Levinsen Cand.scient.pol. Fremforsk, Center for Fremtidsforskning www.fremforsk.dk #fremforsk Befolkningsudviklingen

Læs mere

SUNDHED SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN. i Assens Kommune FORORD

SUNDHED SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN. i Assens Kommune FORORD Sammen om sundhed FORORD SAMMEN LØFTER VI SUNDHEDEN I Assens Kommune vil vi sætte spot på sundheden og arbejde målrettet for udvikling, fremgang og livskvalitet for alle. Vi vil løfte sundheden. Derfor

Læs mere

Sammen om det gode liv. Kultur- og Fritidspolitik

Sammen om det gode liv. Kultur- og Fritidspolitik Sammen om det gode liv Kultur- og Fritidspolitik 2017 - Sammen om det gode liv Du sidder nu med Aabenraa Kommunes Kultur- og Fritidspolitik, der gælder fra 2017 og frem med overskriften Sammen om det gode

Læs mere

Hvad kan Greater Copenhagen bruges til?

Hvad kan Greater Copenhagen bruges til? Hvad kan Greater Copenhagen bruges til? 9/11 2015 Janna Sundewall, CEO GK i Danmark per 1/1 2016 Kort om Skandinaviens største partnerejede kommunikationsbureau 150 ansatte i København, Stockholm og Oslo

Læs mere

Information Tinnitus

Information Tinnitus Information Tinnitus Hørerådgivningen Tinnitus Denne pjece er til dels udfærdiget for at give en kort information om tinnitus, dels for at give dig en inspiration til hvordan du kan arbejde med din tinnitus.

Læs mere

Tine Olesen. Mor sidste udkald. 10 kvinder fortæller om at få barn som 40+ Forlaget Peregrina

Tine Olesen. Mor sidste udkald. 10 kvinder fortæller om at få barn som 40+ Forlaget Peregrina Mor sidste udkald Tine Olesen Mor sidste udkald 10 kvinder fortæller om at få barn som 40+ Forlaget Peregrina Mor sidste udkald 10 kvinder fortæller om at få barn som 40+ Forlaget Peregrina og Tine Olesen,

Læs mere

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra

Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra TRANSFORMATION UBEVIDSTE HANDLEMØNSTRE Alle mennesker har ubevidste handlemønstre, som aktiveres når vi bliver ramt på et sår fra vores barndom. De hjælper os til at overleve og få vores behov opfyldt.

Læs mere

Om Værtskab. kunsten at få mennesker til at føle sig velkommen

Om Værtskab. kunsten at få mennesker til at føle sig velkommen 1 Om Værtskab kunsten at få mennesker til at føle sig velkommen Dette dokument er skrevet og produceret af VÆRTSKABET DK og VÄRDSKAPET. Vi er glade for I deler vores budskab, men husk at citere os som

Læs mere

Har mærkevaren en fremtid i detailhandlen?

Har mærkevaren en fremtid i detailhandlen? Har mærkevaren en fremtid i detailhandlen? D Det særeste ved fremtiden, er at den til sin tid vil blive de gode gamle dage Ernst Hemmingway Forskningschef Marianne Levinsen Cand.scient.pol. Fremforsk,

Læs mere

INSPIRATION TIL. Livsfasepolitik Seniorpolitik på arbejdsmarked

INSPIRATION TIL. Livsfasepolitik Seniorpolitik på arbejdsmarked INSPIRATION TIL Livsfasepolitik Seniorpolitik på arbejdsmarked Selvrealisering Vi står overfor en ny generationer som samfundet, sundhedsvæsenet, virksomhederne og mange enkeltpersoner ikke har opnået

Læs mere

Om metoden Kuren mod Stress

Om metoden Kuren mod Stress Om metoden Kuren mod Stress Kuren mod Stress bygger på 4 unikke trin, der tilsammen danner nøglen til endegyldigt at fjerne stress. Metoden er udviklet på baggrund af mere end 5000 samtaler og mere end

Læs mere

Barnets alsidige personlige udvikling - Toften

Barnets alsidige personlige udvikling - Toften Barnets alsidige personlige udvikling - Toften Sammenhæng Børns personlige udvikling sker i en omverden, der er åben og medlevende. Børn skal opleve sig som værdsatte individer i betydende fællesskaber.

Læs mere

Workshop Forældreskab

Workshop Forældreskab Workshop Forældreskab Dialogen mellem daginstitution og forældre skal være proaktiv. Fleksibilitet i forhold til det enkelte barn. Deltagelse fra forældrenes side. Hvilken rolle spiller vores egne børn

Læs mere

Værdighedspolitik Fanø Kommune.

Værdighedspolitik Fanø Kommune. Værdighedspolitik Fanø Kommune. I Fanø Kommune skal vi sikre værdighed for alle borgere uanset udgangspunkt. Vi ønsker at understøtte den enkelte borger i det liv vedkommende ønsker at leve. Samtidigt

Læs mere

Epinion og Pluss Leadership

Epinion og Pluss Leadership Epinion og Pluss Leadership DANSKERNES KULTUR,- FRITIDS- OG MEDIEVANER 2012 1964 1975 1987 1993 1998 2004-2012 Kvantitativ: Spørgeskema til mere end 12.000 borgere 3.600 voksne (15 +) 1.500 børn (7-14

Læs mere

Fremtidens seniorer antal, økonomi og forbrugerprofil

Fremtidens seniorer antal, økonomi og forbrugerprofil Fremtidens seniorer antal, økonomi og forbrugerprofil Forskningschef Marianne Levinsen Cand.scient.pol. Fremforsk, Center for Fremtidsforskning www.fremforsk.dk http://www.lyon-confluence.fr Mængdeindeks

Læs mere

Fremtidens samfund - og skolen der passer dertil. Jesper Bo Jensen, ph.d., fremtidsforsker

Fremtidens samfund - og skolen der passer dertil. Jesper Bo Jensen, ph.d., fremtidsforsker Fremtidens samfund - og skolen der passer dertil Jesper Bo Jensen, ph.d., fremtidsforsker Byer i fremtiden Den flettede by funktionerne blandet Virksomheden uden hovedsæde De nye nomader på vej fra oase

Læs mere

Mediebrug for fremtidens fødevareforbrugere - Antal timer, unge anvender på medier en gennemsnitlig hverdag

Mediebrug for fremtidens fødevareforbrugere - Antal timer, unge anvender på medier en gennemsnitlig hverdag Fremtidens fødevareforbrugere vil have nemme løsninger via mobil og Internet Af chefkonsulent Lise Walbom, licw@di.dk den 14. juli 2010 Fremtidens fødevareforbruger er i dag mellem 13 og 18 år gammel.

Læs mere

Harboøre d. 26.sept. 2014 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape

Harboøre d. 26.sept. 2014 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape Harboøre d. 26.sept. 2014 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape At få arbejdsliv, fritidsliv, familieliv og kristenliv til at hænge sammen - og stadig selv hænge sammen! Et psykologisk

Læs mere

Fremtidens fysiske arbejdsmiljø

Fremtidens fysiske arbejdsmiljø Fremtidens fysiske arbejdsmiljø Tovholder/ordstyrer: Pernille Vedsted, Arbejdsmiljøcentret Talere: Søren Jensen, CEO, Go Appified Tue Isaksen, Organisationspsykolog, Arbejdsmiljøcentret Dorte Rosendahl

Læs mere

Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen. Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011

Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen. Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011 Livsmestring v/ trivselsspecialist, coach og underviser Betina Inauen Vedbygaard, fredag d. 4. marts 2011 Mindtools Coaching Livsmestring Forventningsafstemning Tankens kraft Det personlige ansvar Transitioner

Læs mere

Stress og Coaching. I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020.

Stress og Coaching. I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020. Stress og Coaching Stress og coaching I følge WHO vil stress og depression blive en af de største sygdomsfaktorer i år 2020. Ca. 200.000 mennesker på det danske arbejdsmarked har psykiske problemer og

Læs mere

Er du sygemeldt på grund af stress?

Er du sygemeldt på grund af stress? Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,

Læs mere

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget.

Mindfulness kursus en mere mindful hverdag. - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Mindfulness kursus en mere mindful hverdag - Erfaringer med 3 dag og 1 døgninstitution i Gentofte kommune. 100 ansatte og 80 børn har deltaget. Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Gentofte

Læs mere

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne

Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Vågn op til dit liv! Den virkelige opdagelsesrejse er ikke at finde nye landskaber, men at se dem med nye øjne Kilde: Mindfulness Mark Williams & Danny Penman At skifte perspektiv Du sidder på en bakketop

Læs mere

Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 John Marquardt Psykolog joma@rcfm.dk

Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 John Marquardt Psykolog joma@rcfm.dk Tromsø, Tirsdag den 11. oktober 2011 Psykolog joma@rcfm.dk Holdninger i familiearbejdet Handicaps/funktionsbegrænsninger påvirker hele familien Familien ses som en dynamisk helhed samtidig med, at der

Læs mere

Anne-Dorte Wæver UDVIKLINGSCOACHING & SPARRING

Anne-Dorte Wæver UDVIKLINGSCOACHING & SPARRING COACHING SOM DEL AF DET MODERNE LEDERSKAB Netværk 1 INDLEDNING HVEM ER JEG? Life- og business coaching Overgade i Odense + ude på virksomheder HVAD JEG VIL PRÆSENTERE 1: Kort om life- og business-coaching

Læs mere

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk

Min Historie. Denne bog tilhører. Ungdommens Uddannelsesvejledning Rådhusstrædet 6 7430 Ikast tlf.: 9960 4200 www.uuib.dk Min Historie Denne bog tilhører Hvem er jeg? Din identitet har at gøre med den måde, du opfatter dig selv på hvem du selv synes, du er. Den er de kendetegn, der afgrænser netop dig fra alle andre. Du kan

Læs mere

Fornyelse & forandring? René la Cour Sell

Fornyelse & forandring? René la Cour Sell Fornyelse & forandring? René la Cour Sell Pointer om tredje sektor Lallende amatører - med hjerte og smalle behov/interesser Selvrealisation som væsentligste mål hvad for mig? Selvopretholdelse som væsentligste

Læs mere

Mig & min smarte telefon

Mig & min smarte telefon Mig & min smarte telefon Arbejdsspørgsmål til klassediskussion. Introduktion Foredraget Mig & min smarte telefon handler om, hvordan teknologien påvirker vores samfund og den måde vi er sammen på. Blandt

Læs mere

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES

ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES ANOREKTIKER AF MARCUS AGGERSBJERG ARIANNES 20 PSYKOLOG NYT Nr. 20. 2004 HISTORIE Marianne er kronisk anorektiker. I snart 30 år har hun kæmpet forgæves for at slippe fri af sin sygdom. Fire gange har hun

Læs mere

Fremtidens professionelle forbruger fremtidens kvinde og fremtidens mand Om adfærdsændringer blandt forbrugerne

Fremtidens professionelle forbruger fremtidens kvinde og fremtidens mand Om adfærdsændringer blandt forbrugerne Fremtidens professionelle forbruger fremtidens kvinde og fremtidens mand Om adfærdsændringer blandt forbrugerne Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S Forkortet version af præsentation til SPTs

Læs mere

Vision - Formål. Politikken har til formål: Definition

Vision - Formål. Politikken har til formål: Definition Trivselspolitik Indledning Vores hverdag byder på høje krav, komplekse opgaver og løbende forandringer, som kan påvirke vores velbefindende, trivsel og helbred. Det er Silkeborg Kommunes klare mål, at

Læs mere

Fokus på barnet, som behøver en familie

Fokus på barnet, som behøver en familie VERDENS BEDE-WEEKEND FOR BØRN I NØD 2010 Silkeborg Baptistkirke - søndag d. 6. juni 2010. Viva Network kalder hvert år kristne over hele verden til bøn for børn i nød. Ved dagens gudstjeneste sluttede

Læs mere

Arbejdsmarked og generationer De unge Z er og uddannelse i fremtiden

Arbejdsmarked og generationer De unge Z er og uddannelse i fremtiden Arbejdsmarked og generationer De unge Z er og uddannelse i fremtiden Forskningschef Marianne Levinsen Cand.scient.pol. Fremforsk, Center for Fremtidsforskning www.fremforsk.dk #fremforsk Privat forbrug

Læs mere

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers

Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Bilag 3: Transskription af fokusgruppeinterview på Rismølleskolen, Randers Tidspunkt for interview: Torsdag 5/3-2015, kl. 9.00. Interviewede: Respondent A (RA): 14-årig pige, 8. klasse. Respondent B (RB):

Læs mere

Samfundet i forandring hvad betyder det for fremtidens arbejdsmarked? Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S

Samfundet i forandring hvad betyder det for fremtidens arbejdsmarked? Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S Samfundet i forandring hvad betyder det for fremtidens arbejdsmarked? Eva Steensig Erhvervssociolog Lighthouse CPH A/S På vej ind i en ny periode Ændringer var allerede i gang før den finansielle krise,

Læs mere

Guide: Sådan tackler du stress

Guide: Sådan tackler du stress Guide: Sådan tackler du stress Et nyt dansk forskningsprojekt viser, at den bedste stressbehandling er at bevare kontakten til arbejdet Af Trine Steengaard, 16. oktober 2012 03 Arbejd dig ud af stress

Læs mere

Frivillighed, ledelse og motivation

Frivillighed, ledelse og motivation Køb bøgerne i dag Frivillighed, ledelse og motivation V/ Sociolog og forfatter Foredragsholder og konsulent i Ledfrivillige.dk Aktiv frivillig leder - grundlægger af RETRO giver dig redskaber og inspiration

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

De unge fremtidens arbejdskraft

De unge fremtidens arbejdskraft De unge fremtidens arbejdskraft Handlingsorienteret individualisme Uddannelse og faglighed Unge og arbejdsmarkedet Fra overjeg til overvejende jeg Barnagtiggørelse Moderne politisk identitet 68 erne De

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Det Gode Liv. Grøn og Mad

Det Gode Liv. Grøn og Mad Det Gode Liv Grøn og Mad Hvordan går(d) det? I flere af gårdene er der rigtig gode og varme sammenhold. Der afholdes jævnligt fællesarrangementer og fester. I andre gårde er fællesskabet endnu ikke blevet

Læs mere

Studerende? Bliv foredragsholder hos Talerøret og tjen 1500 kr. pr. foredrag

Studerende? Bliv foredragsholder hos Talerøret og tjen 1500 kr. pr. foredrag 1 Studerende? Bliv foredragsholder hos Talerøret og tjen 1500 kr. pr. foredrag Er du god til at forklare din viden for andre? Synes du, det er sjovt at stå på en scene? Kan du gøre indtryk på publikum?

Læs mere

Motivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet,

Motivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet, Motivation kan være nøglen Hvornår er nok, nok? Thomas Bredahl, Institut for Idræt og Biomekanik, Syddansk Universitet, tbredahl@health.sdu.dk Hvem er jeg? Thomas Gjelstrup Bredahl - Lektor i Fysisk aktivitet

Læs mere

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme

Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Deltag på et inspirerende seminar Meditation et effektivt værktøj i hverdagen - vejen til ro, fordybelse, udvikling og professionalisme Teknologisk Institut Taastrup 20. april 2009 Teknologisk Institut

Læs mere

The World of Social Media

The World of Social Media The World of Social Media Sociale medier er medier for social interaktion, hvilket vil sige at der er et socialt sammenspil online - Det er altså kommunikation der går begge veje. Sociale medier kan også

Læs mere

Enneagram Test. Riso Hudson Quest en Materialet udleveret af: Park Allé 382 Tlf: 31520227 www.motivationmanagement.dk

Enneagram Test. Riso Hudson Quest en Materialet udleveret af: Park Allé 382 Tlf: 31520227 www.motivationmanagement.dk Enneagram Test Riso Hudson Quest en Materialet udleveret af: Park Allé 382 Tlf: 31520227 www.motivationmanagement.dk 1 Basis triaden Kaldet krop, hoved eller hjerte referencer eller den instinktive intelligens,

Læs mere

Besøg Electrolux Showroom

Besøg Electrolux Showroom Besøg Electrolux Showroom masser af inspiration Åbent for alle Højt til loftet I Electrolux Showroom er der højt til loftet og masser af plads til dine drømme. Her kan du se, mærke og afprøve forskellen

Læs mere

HVAD ER MENINGSFULD AKTIVITET BLANDT ÆLDRE PÅ PLEHJEM? METTE ANDRESEN Ergoterapeut & PhD

HVAD ER MENINGSFULD AKTIVITET BLANDT ÆLDRE PÅ PLEHJEM? METTE ANDRESEN Ergoterapeut & PhD HVAD ER MENINGSFULD AKTIVITET BLANDT ÆLDRE PÅ PLEHJEM? METTE ANDRESEN Ergoterapeut & PhD MIT AFSÆT? Data fra forsknings og udviklingsprojekter gennem 10 år med ca. 400 ældre DISPOSITION Hvad er meningsfuld

Læs mere

Nærhed. Tillid. Troværdighed. Værdigrundlag. Hvidbjerg Bank lægger vægt på troværdighed, gensidig tillid og nærhed.

Nærhed. Tillid. Troværdighed. Værdigrundlag. Hvidbjerg Bank lægger vægt på troværdighed, gensidig tillid og nærhed. Værdigrundlag Nærhed Tillid Troværdighed Hvidbjerg Bank lægger vægt på troværdighed, gensidig tillid og nærhed. Dette gælder i forhold til kunder og i forhold til medarbejdere. Derfor er værdigrundlaget

Læs mere

Fremtidens Biblioteker Tænketanken 30.0 2013. Epinion og Pluss Leadership

Fremtidens Biblioteker Tænketanken 30.0 2013. Epinion og Pluss Leadership Fremtidens Biblioteker Tænketanken 30.0 2013 Epinion og Pluss Leadership ALLE DE PROCENTER Alt kan ikke måles og vejes! Kvantitet som udgangspunkt for: Kvalificeret debat, Udvikling og Kvalitet State of

Læs mere

Guide: Sov godt - og undgå overvægt

Guide: Sov godt - og undgå overvægt Guide: Sov godt - og undgå overvægt Motion og slankekure er ikke nok. Vil du have styr på vægten, skal du sove nok. Dårlig søvn giver nemlig overvægt, siger eksperterne. Af Line Feltholt, januar 2012 03

Læs mere