LYS -strejfet 1/2011 2

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "LYS -strejfet 1/2011 2"

Transkript

1

2 2

3 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse: LYS-strejfet v/stella Helen Lysbirk Cirklen E6, 2630 Tåstrup, tlf mail: Redaktion: Helen Lysbirk (red.), Finn B. Langgaard, Helle Westergaard, Erling Jensen, Jenna Bruun, Susanne Schubert, Miatilda Andersen Artikler indsendes løbende, men der skal beregnes ca. 2-3 måneder, inden en artikel er blevet godkendt af redaktionen. Send venligst både udskrift + CD eller på . Ønskes materiale retur, vedlæg da frankeret svarkuvert. INDHOLDSFORTEGNELSE Artikler m.m. Vandring på Druidernes ø Seksuelle drømme Mød vor nye astrolog At være en lyssanger Hver gang Redaktørens hjørne... 4 Holistiske Helsetips... 6 Numerologi-brevkasse... 8 Drøm & Klarsyn Kort Nyt + Helsemesser Rampe-LYSET Rubrik-annoncer Mødelisten Behandler-Listen Annoncepriser Afhentning: LYS-strejfet kan afhentes gratis i alternative butikker, foreninger, messer og behandlere i hele landet. Se Distributørlisten på vores webside. Bladet kan downloades gratis på LYS-strejfets redaktion og artikeludvalg Udkommer 6 gange om året: 1. februar, april, juni, august, oktober og december. Deadline for annoncer 5. januar, marts, maj, juli, september og november. Helen Lysbirk Redaktør Helle Westergaard Altmulig-kvinde Finn B. Langgaard Bøger + reportager Glumsø Bogtrykkeri A/S Dette nummer af LYS-strejfet er trykt i eksemplarer. ISBN Mia Andersen Artikeludvalg Erling Jensen Artikeludvalg Susanne Schubert Artikeludvalg Jenna Bruun Artikeludvalg

4 Redaktørens vindblæste hjørne ved Helen Lysbirk Vi kom ind i det nye år på en smuk måde med al den sne. Det har selvfølgelig skabt en del trafikale problemer, men hvor har det været dejligt lyst. Her i slutningen af januar tager kong Vinter sig en pause - og jeg håber, at han har lagt sig til at sove for i år. Det kunne nemlig være dejligt med et tidligt forår. Nyt år - nye energier Det er altid spændende at begive sig ind i et nyt år, synes jeg. For hvert år har sin egen specielle energi, Hvad mon ligger forude? I de sidste 3 måneder har jeg ikke været rask på trods af 2 gange penicillin. Noget med lungerne, der gav hoste og lav energi. Og hjernen kørte også meget langsomt. Så jeg trænger virkelig til nye, friske energier. Men nu er jeg ved at have det bedre! Og gudskelov for den flinke bogtrykker, som sørger for, at bladet alligevel er klar til at blive uddelt på messen i Falconer Centret 4-6. februar. Jeg undskylder hermed overfor abbonnenter og distributører, at bladet bliver tilsendt med en uges forsinkelse. Kort Nyt Når du bevæger dig omkring i landet eller surfer på nettet, så støder du måske på nogle sjove, spændende eller udsædvanlige nyheder om helbred eller den alternative verden. I så fald vil vi blive glade for en mail fra dig. I det hele taget vil vi gerne vide, når der foregår noget nyt i det alternative Danmark. Nye, lavere annoncepriser Som meddelt i sidste blad, har vi nedsat priserne for de almindelige annoncer med ca. 10%. Det har endnu ikke haft den store effekt, men vi har gode forhåbninger om, at det kommer til at gå bedre i det lange løb. Ny astrolog Vores nye astrolog, Thomas P. Apath, bliver præsenteret på side 21. Han skriver vores ugehoroskoper, som du kan finde på Læsernes Forum Vi har i alle årene haft Læsernes Forum, hvor alle læsere kan komme til orde med det, de måtte have på hjerte. I det sidste års tid har Læsernes Forum ikke været med hver gang. Dette skyldes, at det er forskelligt, hvor mange indlæg, vi får tilsendt. Nogle gange har vi ikke fået indlæg overhovedet. Denne gang fik vi et enkelt lille indlæg, men der var desværre ikke plads nok i dette blad. Vi vil dog rigtig gerne fortsætte den gode tradition med, at alle læsere kan få deres indlæg med, så tøv ikke med at sende dit bidrag til os. Det er således op til jer, kære læsere, om Læsernes Forum skal fortsætte. Kærlig hilsen Helen

5 Kurser og Efteruddannelser Massage. Kranio-Sakral teknikker. Bindevævsmassage. Organmassage. Energibehandling. Meridianlære- og massage. Behandling af dyr Hos os kan du uddanne dig til: Massage terapeut Muskelterapeut Kranio-Sakral Terapeut DRØMMETYDNING Med clairvoyant vejledning Mirza Mølgaard 25 års erfaring.

6 Holistiske Helsetips Læge Charlotte Bech, Gentofte Læge Charlotte Bech arbejder med naturlige og holistiske metoder til forebygelse og behandling. Hun er desuden foredragsholder og forfatter til bestselleren Godt og sundt året rund. Patienthistorie Patienten er en 54-årig mand, som arbejder inden for teknik og reparation. Patienten siger: Jeg er træt jeg er udmattet hele tiden. Jeg kan dårligt nok hænge sammen. Jeg er træt, når jeg vågner om morgenen og hele dagen igennem, jeg kan ikke udføre noget på mit arbejde og er nødt til at melde mig syg hele tiden. Kan du hjælpe mig med at få energi? Jeg svarer: Jeg kan godt hjælpe dig med det. Først vil jeg aflæse din puls. På den måde kan jeg finde ud af, hvad den grundlæggende årsag er til, at du har problemer med træthed. Bagefter snakker vi om, hvad du skal gøre for at komme af med symptomerne. Ved at aflæse patientens puls kan jeg finde frem til den grundlæggende årsag til, at han har problemer med træthed (the root cause). Jeg aflæser den generelle tilstand i hele organismen, og den specifikke tilstand i enkelte væv og celler. Ved at undersøge denne patient finder jeg ud af, at han sover overfladisk og går for sent i seng. Søvn efter midnat er langt mere overfladisk end søvn før midnat. Hvis du fejler noget, bør du søge læge - enten din egen læge eller en læge med holistisk indgangsvinkel. Desuden er hans nervesystem i en generel tilstand af anspændthed, og det gør søvnen mere overfladisk. Det er rigtigt, svarer patienten, jeg sover ikke godt. Jeg kommer for sent i seng, for min kone går sent i seng, og jeg kan ikke gå i seng før hende, for så vågner jeg og kan ikke sove igen. Jeg siger: Det er svært at gøre noget ved sådan en dybere liggende træthed, der har varet i mange år. Men det vigtigste er at sørge for, at søvnen bliver dybere. Søvnen kan blive dybere, hvis dit nervesystem bliver mere afslappet. Nu og her vil jeg anbefale dig følgende: 1. Den første ting, jeg vil anbefale, er at sørge for behagelig varme, i alle de lokaler hvor du sover, arbejder og opholder dig i øvrigt. Varme virker beroligende på nervesystemet. Det kan du gøre enten ved at undgå enhver form for afkøling, specielt om vinteren. Sørg for varm påklædning. Ophold dig i varme rum, vær varmt klædt på, både udendørs og indendørs i de kolde årstider. Polarhue, skisokker, med tætsiddende lag underst. 2. Den anden ting jeg vil anbefale er at give dig selv massage. Det bedste er en helkropsmassage med opvarmet sesamolie. 3. Den tredje ting, jeg vil anbefale er at forære dig selv en ayurvedisk massage af en professionel Maharishi ayurveda tekniker. Det virker afslappende, sætter gang i hele blodgennemstrømningen og virker rensende på hele organismen. Jeg vil råde dig til at få denne massage tre dage i træk, herpå en gang om ugen 3 uger i træk og herpå en gang om måneden i tre måneder. Den bedste massageolie for dig er opvarmet sesamolie, iblandet lavendelolie i forholdet 10:1. 4. Den fjerde ting jeg vil anbefale er at undgå stimulanser, som giver energi ad kunstig vej og derfor er noget, der tærer på og udmatter kroppens naturlige energireserver. Stimulanser er fx kaffe, sort te, grøn te, hvid te, ginseng, kakao, chokolade, kondivand, og cola. Desuden vil jeg råde dig til at gå ned til din egen læge og få taget en række blodprøver for at udelukke, at du fejler en behandlingskrævende sygdom. Patienten er glad for programmet, og så aftaler vi, at han kommer igen om tre uger, for at fortælle om svaret på blodprøverne og for at se, hvordan det er gået med kuren. Efterhånden som dine symptomer lindres og du får det bedre, kan vi begynde at se på andre aspekter af din livsstil, gennem bl.a. din kostplan, dine kosttilskud, din bolig, og dine vaner og rutiner. Desuden kan det måske blive nødvendigt at du skal have tilført ekstra vitaminer og visse mineraler.

7 Specielt stof Lidt om ayuvedisk massage, også kaldet abhyanga. Massage Der findes mange forskellige udgaver af ayurvedisk massage. Den mest virkningsfulde type er den klassiske originale ayurvediske massage, også kendt under betegnelsen Maharishi ayurvedamassage. Den er opkaldt efter inderen Maharishi Mahesh Yogi, fordi han har genoprettet massagen i sin rene oprindelige form i 1970 erne. Den ayurvediske massage abhyanga er en massageform, hvor man masserer kroppen med bestemte typer af velgørende opvarmede olier og bruger bestemte langsomme rolige bevægelser i en bestemt rækkefølge. Massagen udføres i stilhed og har først og fremmest en dybt afstressende og afslappende virkning. Massagen får nervesystemet til at falde til ro. Blid massage med varm olie er velgørende og afslappende. Varm olie på huden virker i sig selv beroligende på hele nervesystemet, fordi den varme olie trænger ind i alle de myriader af små nerveender, der ligger i huden som et vidt forgrenet netværk. Den varme olie beroliger nerveenderne og dermed resten af nervesystemet, så hele kroppen falder til ro. Under massagen bliver olien absorberet af huden og trækker ind i kroppen, hvor olien blødgør, afspænder og giver næring til nervebaner, sener, led og muskler. Det generelle princip er, at det primært er olien, der virker, ikke massagen. Så det er vigtigt at massøren vælger den bedst mulige olie, og bruger rigeligt af den. Her er en liste over de vigtigste virkninger af den ayurvediske oliemassage abhyanga: får nervesystemet til at falde til ro giver velvære skaber balance i kroppen opløser og fjerner slagger og restprodukter fra kroppen afhjælper hovedpine og giver styrke til hele kroppen giver bedre nattesøvn øger kroppens modstandskraft øger smidigheden i muskler, led og væv bevarer huden blød, glat og spændstig styrker væksten og udviklingen af dit barns krop Man bør ikke få den ayurvediske oliemassage, hvis man har forstoppelse, lider af dårlig fordøjelse, er syg, eller føler sig skidt tilpas. Desuden bør kvinder ikke få oliemassage under menstruationen. Brug sesamolie til oliemassagen Med mindre en bestemt olie er ordineret, er økologisk koldpresset sesamolie den bedste olie til oliemassage. Sesamolie kan i enkelte tilfælde irritere huden hvis man har sart hud. Hvis man ikke kan tåle sesamolie, så bør massøren bruge olivenolie eller kokosolie. Kokosolie er velegnet i varmt vejr. Tilsæt gerne forskellige former for aromaolie til basisolien i forholdet 1:10, dvs. 10 ml aromaolie til 1 dl basisolie. Hvilken aromaolie, massøren skal bruge, afhænger af, hvilke ubalancer der er i kroppen. Hvis du er stresset og ikke kan sove, kan du anvende lavendelolie. Sesamolie til massage er sundt Forskning har vist, at sesamolie har en naturlig evne til at bekæmpe bakterier og vira. Sesamolie virker desuden som en antioxidant og neutraliserer frie radikaler i celler og væv. Olien beskytter mod klor i svømmehallen og kan lindre de negative virkninger af strålebehandlinger og røntgenbilleder. Sesamolie trænger også hurtigt ind gennem huden og kommer ind i kroppens væv, hvor oliemolekylerne tiltrækker fedtopløselige toksiner og bringer dem med sig ud i blodbanen, hvorfra toksiner og nedbrydningsprodukter kommer ned i mavetarmkanalen og bliver udskilt med kroppens normale daglige affaldsprodukter. Oliemassagen virker ikke blot afslappende, sætter gang i hele blodgennemstrømningen og virker rensende på hele organismen, men føles også behagelig og giver et vidunderligt velvære, der breder sig i både krop og sind. I København kan man få den oprindelige klassiske ayurvediske oliemassage hos Henning Hansen på tlf eller Mette Skov på tlf De har begge to arbejdet med denne type blid massage gennem mange år. Jeg gør herved opmærksom på, at jeg ikke er ansat eller på anden måde økonomisk involveret i nogen form for helsekostfirmaer, moderne medicinske eller naturmedicinske virksomheder.

8 Numerologi Mauren Pihl besvarer spørgsmål fra læserne og fortæller lidt generelt om numerologi 3 er mangler energi Det har i lang tid gået mig på, at jeg altid kun lige klarer mig igennem ting. Selv om jeg kører på med glæde og fuld energi, kommer jeg bare ikke længere i livet. Jeg vil blive noget så glad, hvis du vil svare på om et navneskift kunne hjælpe. Er Zandra Louise Sommerdal godt? Jeg er født 30/ Mvh Sandra Louise Andersen Kære Sandra Ja, Sandra et navneskift ville helt sikkert være godt for dig! Men dog ikke til Zandra Louise Sommerdal. Så enkelt er det desværre ikke. Et besøg hos en numerolog går ud på at få beregnet de mest optimale energier. Når dette er gjort, så taler man om navnemuligheder bagefter. Dit nuværende Sandra er ikke godt for dig. Det giver ængstelse og bekymring og kan også give jalousi. Så dette navn skal ændres i stavemåden. Louise er en energi, der betegnes som et voksental. Det kan give prøvelser i barndommen, som kan være svære at kapere. Børn med dette navn stræber meget efter ældre kammerater og har travlt med at blive voksne. De pålægger sig selv ansvar og pligter i familien i en meget ung alder. Dette navn er nemmere at tackle, når man er omkring år gammel. Energien i dit Andersen er neutralt i energien. Man ville sagtens kunne udarbejde et optimalt numeroskop til dig med Andersen eller Sommerdal til efternavn. Energien i Sommerdal (33/6) er en stærk kærlighedsenergi (Venus), som gør, at du vil tiltrække hjælpsomme mennesker på din vej, som kan give dig lige netop den hjælp og støtte, som du har brug for, for at komme videre. Energien i Zandra med z er også en meget fin energi (20/2). Energien gør, at du bliver guidet til at søge i den rigtige retning hér i livet, så du kommer til at beskæftige dig med noget, som gør dig glad. Erfaringsmæssigt kan jeg sige til dig, at det er helt sikkert, at du vil kunne komme til at hedde Zandra, da denne energi stort set kan anvendes i alle numerologiske kombinationer til en 3er, som du er i din grundenergi. Men hvorvidt man skal vælge Andersen eller Sommerdal, det kræver overvejelser i forhold til, hvordan det er gået for dig på alle planer hidtil, hvordan dit helbred er, både psykisk og fysisk. Med de nævnte efternavnsmuligheder skal der desuden korrigeres i stavemåden af Louise, hvis du gerne vil bevare lyden af dette navn. Det kan staves på mange forskellige måder. En 3er, som du er i din grundenergi, stiller store krav til sig selv. Du har brug for at føle, at du har og er en succes, og at du går i den rigtige retning, og at tingene lykkes for dig. Du tackler ikke nederlag så godt. Du vender det meget mod dig selv og bliver dermed din egen værste dommer. Du er selektiv i din omgang med andre mennesker. Kan godt kende en masse mennesker, men dem som får lov til at komme helt ind til dig, de bliver udvalgt med omhu. Når du har fundet det rigtige her i livet (job og bolig) eller de rigtige personer (partner og venner) i dit liv, så holder du meget fast og kan have svært ved at give slip igen. I trygge rammer med personer, som du kender godt, kan du være meget fri og underholdende, men overfor fremmede og nye kontakter kan du virke lukket og reserveret. Ja, nogen synes ligefrem, at 3eren virker snobbet og arrogant. Det er dit følelsesmæssige skjold, de mærker. Jeg håber for dig, at du får lyst til at gå videre med numerologien. De bedste hilsener Mauren Mellemnavn Hej, Jeg har længe haft ønsket om et mellemnavn. Dette fik jeg bekræftet på en tidligere konsultation på en messe få år siden. Jeg overvejer navnet Annabella. Vil det påvirke i positiv eller negativ retning? Mvh Berit Kære Berit, Energien i navnet Annabella er desværre ikke nogen god energi. Ikke kun for dig, men for alle andre grundenergier også. Energien er 26/8, der betegnes som et hårdt og tungt skæbnetal, som altid vil gøre alle ting endnu sværere, endnu mere besværlige, endnu mere farlige og ubehagelige. Man kalder også energien for et fatalistisk skæbnetal. Dette skal forstås på den måde, at det er forudbestemt, altså uundgåeligt, at alt forstærkes nega-

9 tivt i dit liv. Så dette navn kan ikke anbefales. Det vil bestemt påvirke i negativ retning for dig. Så lad endelig være med at tage det til dig. Det er korrekt, at du ville have godt af at få flere navne. Sådan som jeg ser det, ville 2 fornavne mere være det mest optimale for dig. Det er ikke stærkt nok i de tidsmæssige beregninger (årstalsrækkerne) kun at få ét navn mere. Men der er til gengæld flere perfekte og optimale løsninger til dig, hvor du i dem alle skal have to navne mere. Du har tænkt over det i nogen tid, ser det ud til, så måske bliver det snart helt rigtigt for dig at få foretaget de endelige beregninger og få det korrigeret? Det håber jeg for dig, at du vil få gjort. Varme hilsener Mauren Dianosen OCD Hej Mauren Pihl Min søn har som 28-årig fået konstateret OCD og har det både godt og skidt, men han tager det, som det kommer. Bare ikke mig jeg er så påvirket af det. Hver enkelt lille anderledes ting fra hans side mærker jeg omgående, og det påvirker mit liv. Jeg kan ikke tage mig sammen. Kan ikke overskue at gøre det, som jeg inderst inde ved er godt for mig og ham: tage til Spanien og bo (jeg har boet der før) og håbe på, at han kan få arbejde. Jeg føler, at lys/glæde/længere og lysere dage vil være en hjælp til ham også, men min sjæl blokerer med kan ikke. Det er så trist, når jeg inderst inde ved, det er det rigtige, at min angst ødelægger alt for mig og ham. Jeg føler bare, at det kan gå rigtig godt og blive til glæde for os begge, så er den der igen: hvis nu noget går galt, ja, så går det rigtig galt for os, og det er jeg så bange for på forhånd. Jeg er født Hanne Lillian Nielsen. Har heddet Hanne Danzi og hedder nu Hanne Azarkan. Jeg er født 10. september Jeg har en idé/følelse af, at vores familienavn Gottschalk måske ville være godt for mig og måske også godt for min søn, som hedder XXX. Ville navnet Hanne Gottschalck Danzi forbedre min situation? Eller Hanne Gottschalck Nielsen? På forhånd tak og hvor ville jeg ønske, at jeg havde råd til en numerolog, men jeg betaler 950 kr. om ugen for at min søn kan få kognitiv terapi, som hjælper ham kanont. Med venlig hilsen Hanne Azarkan Kære Hanne Lad mig med det samme slå fast: navnet Gottshalck er desværre ikke nogen god energi, hverken for dig eller for din søn eller nogen andre. Så det kan aldrig anbefales. Energien er 35/8, og denne energi er et hårdt skæbnetal, som gør alt endnu tungere og hårdere. Energien i Danzi er en hård, lukket Mars-energi (18/9), som lukker af og lukker inde, giver stridigheder og forhindrer dig i åndelig vækst. Dit nuværende efternavn er en fin energi (19/1). Den giver held, glæde og kærlighed. Nielsen (27/9) er også en fin energi for dig. Så du har da flere gode muligheder for et godt og stærkt efternavn. Hvilke andre korrektioner/tilføjelser der skal til, skal der foretages beregninger på. Jeg kan godt forstå, at du bekymrer dig for din søn. Det er ikke nemt med så alvorlig en diagnose. En 1er person, som du er, vil altid bekymre sig for fremtiden og det uvisse. 1ere har det ikke så godt med ubehagelige overraskelser eller ikke at vide, hvad der ligger henne rundt om hjørnet. 1ere har stærke vinderinstinkter og tackler ikke nederlag så godt. Alt skal helst være i orden og perfekt. Det giver 1eren tryghed. Men du har nogle tunge opgaver at løse, og du bekymrer dig om udfaldet, inden du overhovedet er skredet til handling. Det er naturligt for en 1er. Prøv at acceptere, at det er sådan, du gør tingene - ganske langsomt, men sikkert når du frem til det punkt, hvor du bliver handledygtig. 1ere er skam også stærke personer, som har styrke og magter meget. Det har også noget at gøre med, at 1ere er resultatorienterede og ikke har så meget overskud og handlekraft, hvis målet ligger for langt fremme, eller hvis de ikke lige umiddelbart kan se vejen og formålet. Hvis du selv føler og din søn også naturligvis at det vil være godt for jer at bo i udlandet, så må I arbejde jer hen imod det mål. Hvis I fortryder, så er der vel altid en vej tilbage, ikke? Dit nuværende navn er ikke optimalt i energierne for dig. Du har healing og kærlighed i dit hjertecenter, men til gengæld har du et offer-tal i dit solarplexus center, hvilket ikke er hensigtsmæssigt. Det gør dig usikker og sårbar og gør, at du har svært ved at tro på dig selv og bevare dit selvværd. Det ville bestemt være godt for dig at få udarbejdet et optimalt numeroskop, så du var bedre rustet til at tackle problemstillingerne. Måske er numerologien også et godt værktøj for din søn? Jeg kender hans navne, men ikke hans fødselsdata, så jeg kan ikke stille hans numeroskop op. Desuden skal jeg vide, at han har givet sin tilladelse til at få kigget på det. Det med økonomien er der altid en løsning på. Jeg er sikker på, at der er andre end mig, som aftaler afdragsordninger. De bedste ønsker for dig og din søn. Mauren Bemærk! det er ikke muligt at komme med færdige forslag til navneændringer. Alle breve bliver besvaret, enten her i brevkassen eller personligt. Skriv/mail til: Mauren Pihl, Kabbelejevej 42, 2700 Brønshøj Du kan maile direkte til Mauren fra

10 Spirituel rejse til Ægypten 1/10-15/ uges krydstogt på Nilen 3 dage i Cairo 4 dage på Sinai Halvøen Lysarbejde, Keopspyramiden, opstandelsens flamme i Luxor Isis-templet og Mosesbjerget Introaften 8/6-2011, kl Den Indre Sol Jyderup Dyb spirituel uddannelse Psykospirituel vejleder (DEVA) Start årig Psykospirituel vejledning Kontakt til dit Højere Selv til glæde, kærlighed og indsigt og din sammenhæng med Universet Spirituelle udviklingsgrupper Jena Maria Egeskov Andersen Tlf Uddannelse til Bevidst Lysarbejder Få kontakt med dit sjælslys Få kontakt med din livsopgave Bliv kanal for healing til Jorden De opstegne Mestre og Ærkeengle Den Nyt Tids Strålevidenskab Meditation, healing, selvudvikling 1 år/12 søndage - start april 2011 Introaften 30/ kl Den Indre Sol Jyderup Urtelyd Holistisk klinik og kursusvirksomhed Phytoterapi, hypnoterapi, reikihealing, toning, lydhealing og lydmeditation v/søgaard Kronprinsensvej 2, st., Frb. Tlf / SANG & BEVIDSTHED Kursus april Stemmen som formidler af lys og hjertenergi på jord Birkemosegård (Den Gyldne Cirkel, Frederiksværk) Lyssanger Maia Trayhorn Ny, billig annoncetype for kun kr. 400 Vi indfører nu LYS-punkter, med sort/hvide annoncer i str. 50x50 mm (som denne annonce). Mail tekst + evt. logo/foto, så opsætter vi annoncen. 10

11 Pilgrimsrejse Island 9. til 18. juli 2011 Oplev de kraftfulde energisteder - en helt unik oplevelse Snæfellsnæs - Alfeskole - Solheimar - Gullfoss - Blå Lagune Pilgrimsrejse Glastonbury/England Påsken 19. til 24. april Ferie og kursus Ro og næring til krop og sjæl Grækenland maj 2011 v/hanne Beyer Iversen & Anne-Grete Hav Hermansen Mød Gudindetemplet - Påskerenselse i Charlice Garden - retreat Oplev, hvordan den gamle spiritualitet er base for det nye, der vokser frem. Se program Bodil Egeberg / Vandring i Skotland Vandring på Druidernes ø - i pagt med naturen v Vandring fra det ene landskabstempel til det andet v Inspiration fra druiderne: Livshjulet, Chakraer, Labyrinten v Druidens ø - Gralstankens udspring En oplevelse for livet! Rejsen er både en ydre og indre vandring 8 dage - kr , alt inklusive: Fly, bus, hotel/delt dobbeltværelse/helpension, bagagetransport, sejltur også til Staffa o.m.a Arrangør af pilgrimsvandringer Medlem af Rejsegarantifonden Tlf

12 Vandring på Druidernes ø Ann Bjerre Min veninde Astrid viser mig et blad hvori der er en artikel om Druidernes Ø. Artiklen beskriver en lille ø, der ligger langt ude i Atlanterhavet ved den Skotske Vestkyst. Da jeg læser artiklen, er det som om, at et frø bliver plantet i mit sind. Jeg ved, at jeg en dag må til Skotland. Energien fra Iona (Duens ø) kalder på mig. Der skal imidlertid gå adskillige år, før drømmen bliver til virkelighed. Men en skønne dag, blev rejsen mulig. Fra Edinburgh kører jeg i den lejede bil - i venstre side af vejen. En udfordring. En øvelse i nærværets kunst. Mine sanser vækkes til live, skærpes. Fra det skotske fastland, sejler jeg med færgen til den store ø i Hebriderne. Køreturen over øen er som at bevæge sig ind i et landskab, der bliver mere fremmedartet og særpræget for hver kilometer. Længere væk fra alt jeg kender. Rejsen tager tid. Måske en nødvendighed for at vænne sig til energien? Energien på Druidernes ø. Hello, hvor er du fra spørger en sød engelsk kvinde. Hun kikker på mig med milde øjne. Vi falder i snak, og den sidste sejltur til Druidernes ø går hurtigt. Du kan glæde dig til en helt enestående oplevelse siger Mary Jeg har været her mange gange, siden jeg var her for første gang for 20 år siden. Dengang var mit liv et stort rod hun tøver lidt, tænker sig om: Der var mange store tab i mit liv, en stor sorg hun sukker, siger så med klar stemme: Men da jeg kom til øen, ændrede alt sig. Efter en uge på Druidernes ø, var det bogstavelig talt som om, mit indre blev sat på plads. Da jeg tog hjem, følte jeg mig som et helt menneske. Og, dette uden, jeg gjorde noget for det. Sådan er det på Duens ø. Det er et helligt sted. Den lille færge lægger til kaj. Lige så snart jeg sætter mine fødder på øen, fornemmer jeg det. Det er som om, en blød dyne af fred smyger sig om mig. Jeg trækker vejret dybt, føler hvordan, jeg simpelthen går ned i gear. Mary og jeg følges ad. I en hel uge er hun min personlige guide og mentor på Druidernes ø. En ø, der er kendt for sit rige dyreliv: vildgæssene, de mange fritgående får og køer, græssende på marker og enge. Den lille fascinerende søpapegøje, sæler, hvaler Vores første vandring går til sydkysten, hvorfra hele øens energiindtag kommer. Energien, der via landskabstemplerne, forplanter sig i, og op igennem øen. Rejsen igennem den fascinerende natur byder på naturscenerier med fremmedartede bakker og bjerge, hvor bregner og lyngplanter vokser side om side. Hvor lyset er så fantastisk og klart, danner det smukkeste farvespil. Den unikke natur, giver mig en følelsen af, at himmel og jord står i ét. Der er et slør så fint, som i kosmos også i makrokosmos. Duens ø er en af de ældste steder på jorden siger Mary. Det fornemmes siger jeg stille. Det bliver et storslået møde med det kolossale Atlanterhav, hvor Mary viser mig vejen ind i livets labyrint. Fra labyrinten går vi ned til strandkanten. Jeg gisper efter vejret. Stranden er ét stort mesterværk. Der ligger den ene vidunderlige sten efter den anden. Alle sten er igennem millioner af år, slebet til, poleret helt runde af havet, af stranden. Hver og en af stenene er et mirakel. Nogle er røde, med gyldne striber, nogle er gråsorte med røde 12

13 cirkler, andre grønne, sorte og grå. Nogle med tegn og symboler. Mary samler en sten op og begynder at fortælle om Druiderne: Druiderne oplever jorden som en levende organisme. Deres helligsteder er i naturen, i landskabstemplerne. Det er her deres ritualer og ceremonier foregår. For druiderne er landskabstempler, energiformationer i naturen. Steder, der udtrykker de kvaliteter, der svarer til de syv menneskelige energiniveauer. Dem vi også kender som chakraerne. Druiderne sendte bud efter den irske munk Columba ca. år 500. Han byggede bro til druidernes visdom. Han etablerede et kloster på øen - et nyt fællesskab, som fik stor betydning. Druidernes ø blev i århundreder betragtet som et åndeligt lystårn, hvis stråler rakte langt ud over Skotlands grænser Mary tager mig ved hånden, fører mig til Eremit-stedet, hvor jeg finder min plads i cirklen. Derfra går vi til Månebjerget. Her finder vi kilden for klarsyn og indsigt, hvor jeg bader mine øjne. Vi finder vejen, ad den stemningsfulde sti til stranden, hvor druiderne blev indviet efter mange års uddannelse om naturen, jordens rytme og dens energier. Igen fortæller Mary: Kelterne er en betegnelse for en kultur og et sprog, der bl.a. stammer fra Irland og Skotland. Celt betyder blandet andet udvalgt. Druiderne, de keltiske præster, de vise mænd og kvinder. De var naturens præster og som sagt foregik deres ritualer og ceremonier i landskabstempler. De levede i dyb samklang med naturen og kendte til naturens kraftsteder. Tanken om det spirituelle menneske var en del af deres overbevisning og livsfilosofi. Ligesom de troede på muligheden af flere verdener Mary kikker intenst på mig: Du har mødt Kelterne og druiderne på din vej Har jeg det? siger jeg forbløffet. Tænk tilbage siger Mary Tænk på din første pilgrimsvandring Som en indre film, tænker jeg tilbage på min første pilgrimsvandring i 2004 mod Santiago de Compostela. I første omgang var det primært ud fra en tanke om selvrealisering, men El Camino (livets vej) fik mig til at ændre indstilling til livet og naturen. Vandringen øger kontakten til min krop. Jeg går langsommere. Stilheden melder sig. Finder den indre personlige frihed, som er så langt mere værdifuld, end jeg turde håbe på. Glæden ved at være på vejen breder sig. Tankerne om noget større melder sig. Jeg oplever den smukkeste gave. Hvad skete der? spørger Mary. Det bliver vigtigt at mærke vinden i mit ansigt. Fylde mine lunger med den friske luft. At få en tung og sund vejrtrækning, mens jeg vandrer videre ad de snoede stier og veje på vej mod det hellige mål og den stærke energi. Træer og planter bliver levende på min vej, jeg mærker deres energi og skønhed. Taknemmelighed og glæde ved livet og naturen bliver min drivkraft. En indre sjælefred finder sin plads i mit hjerte. Ja. Det er netop det kelterne troede på siger Mary Fortæl mig nu om Galicien. Byen O Cebreio er som taget ud af tegneserien Asterix og Obelix. Historien om keltere og druider. Husene er med de typiske runde former, det kegleformede tag. Jeg forestiller mig scenen, hvor stærke Obelix falder i den store gryde, drikker for meget af Druiden Mirakulix s trylledrik, som er fyldt med naturens helsebringende urter. Mens jeg går i de gamle gader, hører jeg musik i det fjerne. Mine forventninger er at høre spansk flamenco musik. Men jo tættere jeg kommer den melodiøse musik, jo mere hører jeg helt andre toner. Det er keltisk musik siger Mary. Ja, ved katedralen står en lille trup, spiller på sækkepibe og harpe. De synger keltiske sange om vinden, solen og fuglene på den blå himmel. Ja, du har set den keltiske vævning. Det er symbolet på enheden. Kelternes livsfilosofi er troen på helheden, at vi alle er på vandring i spiralen, mod det hellige sted - det højeste guddommelige. Gik du ud til Verdens Ende, Capo Finis Terra ved Atlanterhavet? Ja siger jeg. Mary fortsætter: Verdens Ende er et gammelt keltisk kultsted. Du var også i Frankrig!. Ja, som den keltiske vævning, du taler om, bliver vandringer vævet ind i hinanden og fortsætter i Sydfrankrig ad spor, der krydser legenden Maria Magdalene, katarerne og jagten på 13

14 den indre gral.i Rennes-le-Château. Hvor det i første omgang er Maria Magdalenes historie, jeg søger, finder jeg igen vidnesbyrd om kelternes tilstedeværelse. Ja. Du møder tærskelvogteren. Figuren, der illustrerer de 4 urelementer, som kelterne byggede deres livsfilosofi op omkring. Selve figuren er jorden. På hovedet holder han det hellige vand, i en muslingeskal. Langs muslingeskallen løber salamanderen, tegnet på ilden og solen. Helt øverst de fire engle der laver korsets tegn. Symbol på luften og ilten. Ja. Min vej fortsætter ad katarernes kraftfulde spor dybt inde i Pyrenæerne i en rå og utæmmet natur. Jeg inspireres på alle planer - ikke mindst spirituelt!. På hjertebjerget, det gamle druidested, finder jeg på toppen det keltiske kors. Det keltiske kors der forener tanken om enheden, det evigtgyldige med kærligheden. næstekærligheden. Mary nikker På din vandring med katarerne, de rene, der troede på lyset og mørket, troede på reinkarnationen, åbenbaredes det keltiske kultsted: Montségur, Gralsbjerget. Gralstraditionen fortæller om bægeret, der forener den mandlige og den kvindelige natur: vejen til den indre gral en personlig indvielsesvej. Mary holder en lille pause, fortsætter: Vidste du, at Gralstraditionen i Sydfrankrig har sit udspring i druidernes visdom og indsigt. Druiderne, der udfyldte de højeste pladser i samfundet, var folkets vise mænd og kvinder. Ordet druide, betyder vidende, vis. Kun de udvalgte kunne blive druider. Jeg lytter til Mary, som igen guider mig videre til næste vandring: Fortæl om Italien Vandringen starter i Italiens grønne hjerte Umbrien til Assisi. Det bliver en vandring i eventyret og næroplevelse med Frans af Assisi s glæde ved livet, naturen, elementerne og dyrene. Senere fortsætter vandringen til Toscana i et helt unikt skovområde. En vandring i en stærkt vibrerende natur, hvor hver en sten føles levende. Vidste du siger Mary at Frans blev inspireret at keltiske munke på vandring ned igennem Europa. Det var en del af den keltiske kultur at være pilgrim, at være på vandring. Vandre fra sted til sted. Inspirere, give fra sig. Med indføling og forståelse for det fremmede. Det er netop kelternes glæde og respekt for naturen, som Frans giver udtryk for i sin hyldest til naturen Solsangen. Mary læser op: Lovet være du, Herre, med alle dine skabninger især her broder sol, som skaber dag, og du oplyser os ved ham, og han er skøn og strålende med stor glans, på dig, du højeste, er han et billede! Lovet være du, Herre, for søster måne og stjernerne, på himlen har du skabt dem, klare, kostelige og skønne! Lovet være du, Herre, for broder vind og for luften og skyerne og godt vejr og al slags vejr, hvorved du opholder alle skabninger. Lovet være du, Herre, for søster vand, hvilken er såre nyttig, ydmyg, kostelig og kysk! Lovet være du, Herre, for broder ild, ved hvem du oplyser natten, og han er skøn og liflig og kraftig og stærk! Lovet være du, Herre, for vor søster, Moder Jord, som opholder os og bærer os Og frembringer alskens frugter og farvede blomster og græs! Mary siger: Frans omtaler solen og månen for Broder sol og Søster måne. Også han gik ind for enhedstanken. Alt er levende, en del af livets hjul! Frans gjorde som kelterne. Han søgte sit eget selskab i naturen, i Moder Jords skød. Med kontakt til skaberværket og naturen selv, en vej til personlige indvielse. Kom lad os gå dybere ind i naturens kraftsteder. Lad os inspirere af tanken om at leve i overensstemmelse med soluret og livshjulet samt chakraernes evigtgyldige visdom. På samme måde som kelterne gjorde det siger Mary og tager mig i hånden. Vandringen er en oplevelse for livet! Ann Bjerre Andersen er uddannet Translatør i Fransk og korrespondent i Italiensk med en mangeårig baggrund som underviser i personlig udvikling, coaching og karriererådgivning. En pilgrimsvandring på El Camino i Spanien i 2003 var så betagende og givende, at Ann nu arrangerer vandringer i Spanien, Skotland, Frankrig, Italien og Sverige. Ann træffes på tlf

15 Undervisning i fysisk afspænding, der leder til følelsesmæssig indsigt Det Danske Uddannelsescenter for Rosenmetoden Tlf Oplev en personlig sejr - gå Danmark fra syd til nord Solskinsmad, bagagetransport, simple living, indre stilhed. 1, 3 eller 4 uger i aug/sep Pris pr. uge kr Tlf Ny, billig annoncetype for kun kr. 400/550 (excl. moms) Vi tilbyder annoncer i 50x50 mm: Sort/hvid annonce - kr farvet annonce - kr. 550 Mail tekst + evt. logo/foto, så opsætter vi annoncen. Psykodrama + Visdomsdrama Personlig og faglig udvikling 1 år - start 25. marts 2011 Visdom og spiritualitet - 1 år For coaches og terapeuter Start 21/ Livsrejsen - Coaching Uddannelse Livshistorien og den røde tråd 2 år - start 4/ Dansk Center for Psykodrama Cand.psych. Lone M. Paavig Tlf Odense SV Genskab kroppens selvhelbredende energi TFT (Tankefeltterapi) Bodytalk Reikihealing (mester) Circle of Life Dorthe Torp tlf Odense & Svendborg 15

16 Drøm & Klarsyn Mirza Mølgaard er clairvoyant og drømmetyder. Hun besvarer spørgsmål fra læserne. Har du et spørgsmål til klarsyn eller en drøm, som du ønsker tolket, så send et brev eller en mail. Du kan skrive til Mirza direkte fra vores webside Mirza Mølgaard, Karlslunde Parkvej 46, 2690 Karlslunde Skudt i brystet Hej Mirza Jeg henvender mig til dig, fordi jeg ikke kan slå op, hvad det betyder at blive skudt i brystet? I min drøm døde jeg ikke, jeg fortsatte med at leve, men havde stadig kuglen i min brystkasse. Jeg blev skudt, men kan ikke huske hvorfor. Håber, at du kan hjælpe med min drøm Med venlig hilsen Ellen Hej Ellen Din drøm fortæller, at du vender nogle aggressioner eller vrede (skud) mod dig selv. Måske er kuglen blevet siddende for at minde dig om, at du skal huske at give dig selv den næring og omsorg (brystet), som du har brug for i dit liv her og nu, så du undgår at såre dig selv i virkeligheden. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard Jalousi Hej Mirza Har i den senere tid haft drømme med et tema, som handler om at forlade min mand og samtidig være ulykkelig over mit valg. I nat drømte jeg, at jeg var på vej i en bus sammen med min mand og andre passagerer. Deriblandt én kvinde, som min mand talte meget med, og jeg kunne mærke, at jeg blev jaloux. Følte, at han kendte hende, og hun virkede også bekendt for mig. Følte, at han forsøgte at indsmigre sig og lagde an på hende. Da vi kom til det sted, hvor vi boede, som jeg slet ikke kendte, og skulle stige af bussen, blev jeg i bussen og tænkte, at nu havde jeg sagt farvel til ham og kastet ham i armene på den kvinde. Senere er vi igen sammen til en optagelsesprøve på TV2 som studieværter, hvor det er mig, der er blevet indkaldt, men min mand bliver udtaget, fordi han er så charmerende. Jeg får at vide, at jeg er for stiv i mimikken, hvorimod min mand er levende. Han bliver vært på et dyreprogram. Jeg bliver frustreret og jaloux og tænker, at det er uretfærdigt. Hvad kan den drøm betyde? Kærlig hilsen Inge Hej Inge Tak for din drøm. Som udgangspunkt er alt i drømmen dig selv. Så drømmen fortæller, at din egen indsmigrende mandlige side i dig selv (din mand) lægger an på en ikke så kendt følelsesmæssig side af dig selv (kvinde). Du indkalder dig selv til en optagelsesprøve, men finder selv ud af, at din egen mandlige side (mand) er mere levende og charmerende, mens du selv bliver bevidst om, at dit udtryk (mimik) er mere stivnet. Det handler om, at du får set på, hvordan du selv optræder i virkeligheden. Find det levende og charmerende frem i dig selv igen, for den side af dig selv må du ikke forlade, men begynde at forholde dig til. Så jalousien handler om, at du tror, han har noget, som du ikke har. Men da han er dig, fortæller det, at du skal have integreret det levende og charmerende i dig selv og handle det ud, så du kan blive vært for dit eget naturprogram. Lykke til med arbejdet. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard Sex Hej Mirza. På det sidste har jeg ofte drømme, der handler om sex, ofte med min mand som partner. Også drømme om sex imellem mange mennesker, som jeg ikke deltager i, men ved at det foregår. Tak for hjælpen. Venligst Karin Hej Karin Din mand i din drøm fortæller noget om dig selv. Han er en mandlig side i dig, så det er vigtigt at se på, hvordan du synes, at han er i virkeligheden. Hvilke egenskaber eller kvaliteter synes du, at han indeholder? For drømmen kan fortælle, at du er i gang med at integrere nogle af de sider i dig, som du synes, han rummer. Se også på, hvordan du i virkeligheden har det med sex, og om du er tilfreds i dit liv. De mange mennesker i din drøm fortæller om nogle ukendte sider af dig selv, som du er klar til at betragte, og som prøver at gøre dig mere opmærksom på dig selv og det, du rummer i dig. (Se i øvrigt artikel om Sex i drømme.) Kærlig hilsen Mirza Mølgaard 16

17 Vold mod hund Hej Mirza Drømte, at jeg var i en park eller lignende stort grønt område. Først ser jeg 4 dobermanns, der gør og er lige ved at komme op at slås. De forsvinder, og i stedet ser jeg 2 rotweilere, hvoraf den ene gør og skaber sig helt vildt. Den trækker voldsomt i snoren, og det får dens ejer til at trække hårdt i den, så den ryger baglæns, falder ned på ryggen, hvorefter ejeren sparker den og hopper på dens hoved. Herefter vågner jeg. Alle hundene i drømmen havde hver deres ejer. Håber, du kan svare på, hvad det betyder - det var en meget væmmelig drøm. Med venlig hilsen Tine Hej Tine Hundene i din drøm prøver at fortælle dig noget om dig selv, du endnu ikke er bevidst om. De gør, fordi de gerne vil gøre opmærksom på nogle ting omkring dig. Hunde som symbol kan fx fortælle dig om, hvordan du har det med at indordne dig. Men se også på, hvordan du i virkeligheden har det med hunde. Den ene Rotweiler fortæller om en stærk side af dig selv, som du har tilladt at begrænse (i snor), men som måske gerne vil rive sig løs. Det kan ikke lade sig gøre på grund af noget i din fortid (ryggen). Så du (ejeren) reagerer med at vende en vrede imod dig selv (sparker hunden), så du med din bevidsthed (hoved) bliver forhindret i at løbe nogen steder. I virkeligheden er det vigtigt, at du bliver bevidst om, hvad det er, du begrænser og holder nede i dig selv, så du kan begynde at tage dig af dig selv og give dig kærlighed i dit liv i virkeligheden. Men du skal vide, at du har en masse styrke i dig, så det du sætter dig for, vil lykkes for dig. Lykke til. Kærlig hilsen Mirza Mølgaard Sex i drømme Af Mirza Mølgaard Mange mennesker har haft drømme, der handler om sex. Dette er måske ikke så mærkeligt, da kønslivet for de fleste mennesker er en vigtig del af vort liv. Seksuelle billeder i en drøm kan skyldes forskellige årsager. Samleje i en drøm, fortæller om en forening af det psykiske indhold, dvs. de ubevidste sider i dig selv, som seksualpartneren i din drøm repræsenterer og skal fortælle dig noget om. Dvs. man skal se på, hvem man er sammen med i drømmen, samt se på hvad personen står for i virkeligheden. Fx hvordan ser du personen som menneske? Hvilke egenskaber eller kvaliteter synes du, at personen rummer osv. For du er nu er parat til at integrere disse sider i dig. Udløsning i en drøm Ophobning af seksuelle impulser eller energier kan give udløsning i drømmen. Psykofysisk energi, dvs. hvis man psykisk fortrænger de seksuelle impulser i sin krop i dagligdagen, hober de sig op og giver sig til kende ved en fysisk udløsning i drømmen og i virkeligheden. Dette gælder både for mænd og kvinder. For mænds vedkommende kalder man det våde drømme, da der fysisk forekommer sædafgang. Homoseksualitet i drømme Har man seksuel kontakt med en person af samme køn som en selv, har det ikke nødvendigvis noget at gøre med, at man selv er ved at blive homoseksuel. Det handler om, at man søger kontakt med en side af sig selv, som personen af samme køn repræsenterer. Altså en indre udviklingsmulighed i forhold til nogle egenskaber, som du endnu ikke har udnyttet. Det kan også handle om, at drømmeren tidligere har været følelsesmæssig hæmmet, men nu er parat til at åbne op for følelserne. Det ubevidste vælger derfor at vise den følelsesmæssige åbning på denne måde, da det i drømmen føles tryggere i begyndelsen at være sammen med en person af samme køn end det modsatte køn. Men nogle mennesker kan blive helt forskrækkede, når de vågner, fordi de ikke har lyst til at være seksuelt sammen med eget køn i virkeligheden. Voldtægt i drømme De seksuelle billeder i drømmene udtrykker ofte et intenst møde med hidtil ubevidste sider i en selv. Så hvis man i virkeligheden ikke vil acceptere de psykiske eller fysiske impulser i kroppen, kan disse impulser symbolsk vise sig i personer, fx en mand der voldtager en, eller som prøver at komme i kontakt med en ved brug af ubehagelige seksuelle tilnærmelser. I virkeligheden kan man se på, hvor man evt. ydmyger sig selv eller øver vold mod sig selv. Fx kan det handle om tanker, der er for meget, og som gør én bange. 17

18 Det du ikke lærer andre steder! I alle Væksthøjskolens kurser indgår undervisning i den banebrydende energipsykologi, der er udarbejdet af den anderkendte bevidsthedstræner Vita Storborg. Denne viden om psykologien omkring vore ubevidste projektioner har allerede hjulpet tusinder af mennesker til større helhed og mindre lidelse. Derudover har alle kurser hvert sit unikke emne og undervises af dygtige og anerkendte undervisere fra ind- og udland. Vælg selv det emne der tiltaler dig! Pris (1 uges fordybelseskursus): 2400,- Pris (2 ugers fordybelseskursus): 3600,- inkl. undervisning, kost og logi på dobbeltværelse - mulighed for eneværelse mod tillæg. Få flere informationer på højskolens hjemmeside, eller ring og hør nærmere. Sunddalvej 1 ~ Ginnerup ~ 8500 Grenå ~ tlf ~ 18

19 Vandretur i Skotland Vi kommer igennem det fantastiske skotske lavland, som har en helt speciel indvirkning på krop og sjæl - som om man nærmest gennemgår en livscyklus på den 100 km lange tur. Rejser i /5-3/6 + 24/6-1/7 + 29/7-5/8 Pris: kr inkl. fly, 7 overnatninger og mad. Alle de praktiske ting er på plads, og du skal blot nyde din pilgrimsvandring. Din bagage bliver transporteret fra sted til sted. Ring for mere info Liselotte Douglas Clairvoyant Kit Liesel Dalager Personlig clairvoyance Homeparties, Foredrag Spøgelsesforløsning Klarsyn, kontakt til afdøde Spirituelle Workshops Få hjælp til Personlig udvikling - Kærlighed Tab - Krise Tlf lair vo yancekit.dk 19

20 Kort Nyt Opdager du alternativt nyt i Danmark eller rundt om i verden, så send os en mail. Indlæg skal være redaktionen i hænde senest 5. marts 2011 Du kan skrive til os direkte fra * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Helsemesser Optagelse under Helsemesser er gratis for annoncører. Alle andre kan få medtaget deres messe for kun kr. 275,- excl. moms Helse- og Sundhedsmesse i Odense Dato: februar Sted: Odense Congress Center Ørbækvej 350 Arr: Astro-Design, Web: Antal stande: 100 Entré: kr. 60 Åbning: fre 12-17, lør/søn10-17 Helsemesse i Vemmelev Dato: 27. februar Sted: Huset, Kirkevej Arr: Bente Andersen, Web: Antal stande: ca 14 Entré: Gratis Åbning: KropSind-Ånd i Aalborg Dato: 4-6. marts Sted: Europahallen, Europavej 4 Arr: DanInfo, Web: Antal stande: 85 Entré: kr. 75 Åbning: Helse- og Sundhedsmesse i Brande Dato: marts Sted: Remisen, Remisevej 1 Arr: Astro-Design, Web: Antal stande: 40 Entré: kr. 60 Åbning: Krop & Sjæl-messe i Brønshøj Dato: marts Sted: Pilegården, Brønshøjvej 17 Arr: Helle Spangerup, Web: Antal stande: 36 Entré: kr. 25 Åbning: Helse- og Sundhedsmesse i Kbh. Dato: 2-3. april Sted: DGI-Byen, CPH Conference Arr: Astro-Design, Web: Antal stande: 90 Entré: kr. 80 Åbning: lør 10-20/søn Fribilletter til Krop-Sind-Ånd i Aalborg DanInfo har doneret 50 fribilletter til vores læsere. Send en frankeret (5,50) selvklæbende svarkuvert til Helen Lysbirk Cirklen E6, 2630 Taastrup Holistiske læger på vej Holistiske Medicinere har blot eksisteret i to år, men gruppens drivkraft for at styrke medicinstuderendes viden om alternativ behandling har betydet, at sæderne ofte er fuldt besatte til de cirka 10 foredrag, organisationen har holdt. Det, der motiverede os, var, at vi syntes, det var en fejl fra universitetets side, at de ikke tilbød noget undervisning om alternativ behandling. Så vi tænkte, at vi selv måtte arrangere det, fortæller initiativtageren til Holistiske Medicinere, Tobias Schmidt Hansen. Holistiske Medicinere arbejder ud fra et mål om, at medicinstuderende, der dimitterer fra Aarhus Universitet, har en idé om, at der er alternative behandlinger, der er effektive og sikre, så de bedre kan rådgive deres kommende patienter. Kilde: ViFAB Retrograd Merkur Merkur symboliserer kommunikation og trafik, og når den bevæger sig baglæns (= retrograd), hvilket den gør 3 gange årligt, bevæger den sig ligesom imod trafikken. Dette påvirker os alle og skaber ofte forsinkelser og misforståelser. Det er derfor ikke en god periode at starte nyt, underskrive kontrakter eller købe ny bil, PC o.l. Det er til gengæld en god tid at undersøge priser på ting, man ønsker at købe, få ryddet op og f.eks. læse til eksamen, hvor vi jo har brug for at tænke baglæns. Næste gang går Merkur retrograd i Vædderen i perioden 30. marts til 22. april Dette vil især påvirke mennesker med Solen og andre planeter i dette tegn samt Krebsen, Vægtenog Stenbukken. Det er en velegnet tid for stille eftertænksomhed og oprydning, enten i sindet eller i hjemmet. Således kan dette blive en god tid i stedet for en stresset. Tag afslappet på de aflyste eller forsinkede aftaler, som er almindelige i denne periode, så det ikke påvirker dig negativt. Helen Lysbirk 20

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen

5 selvkærlige vaner. - en enkelt guide til mere overskud. Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen 5 selvkærlige vaner - en enkelt guide til mere overskud Til dig, der gerne vil vide, hvordan selvkærlighed kan give dig mere overskud i hverdagen Birgitte Hansen Copyright 2013 Birgitte Hansen, all rights

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive mennesker/er du også særligt sensitiv? Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er

Læs mere

Foredrag Lørdag den 24. oktober

Foredrag Lørdag den 24. oktober Foredrag Lørdag den 24. oktober Lokale 1 Kl. 12.00 PROvækst v/hasel Strange Pedersen STAND 100 Fra urmenneske til velfærd Et kort indblik i hvilke udfordringer vores krop og psyke har i et velfærdssamfund

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes

1 Stress af! - Få energien tilbage Malte Lange, Mind-Set.dk. Alle rettigheder forbeholdes 1 Stress af! - Få energien tilbage Dette er en light version Indholdet og indholdsfortegnelsen er STÆRKT begrænset Køb den fulde version her: http://stress.mind-set.dk 2 Stress af! - Få energien tilbage

Læs mere

Forebyg stress af Bjarne Toftegård

Forebyg stress af Bjarne Toftegård Forebyg stress af Bjarne Toftegård Hej, jeg hedder Bjarne Toftegård. Jeg hjælper mennesker med at forebygge stress, så de får et bedre arbejdsliv, et bedre familieliv og et bedre helbred. At forebygge

Læs mere

Den vandrette og den lodrette akse.

Den vandrette og den lodrette akse. Den vandrette og den lodrette akse. En tilgang til tilværelsen, som måske kan gøre det lettere at blive bevidst om forskellige aspekter af livet, er ved at se på den vandrette og den lodrette akse. Det

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004

Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet. Søndag. Mel: Flemming H. Meng 2013. Mel: Flemming H. Meng 2004 Hver morgen og hver aften - salmer til ugen og livet Søndag 1 O skabelsens morgen, det helt nye liv nu vælder med kraft i os ind. Det styrker og nærer, beriger vor tro og virker helt ind i vort sind. 2

Læs mere

AstrologiHusets Mini-messe

AstrologiHusets Mini-messe AstrologiHusets Mini-messe Åndelig føde for krop og sjæl Lørdag-søndag 2. og 3. august 2014 kl. 10-18 Program Foredragsliste Lørdag Søndag Tid Navn Tema Tid Navn Tema 10.45-11.45 Heidi Wulff Healing 10.45-11.45

Læs mere

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014.

Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Tarotkortenes bud på stjernerne April 2014. Vædderen: På hovedet. Retvendt. på hovedet. Omgiv dig med et smaragdgrønt lys, og lad universet heale dig. Du er mere følsom end man umiddelbar tror ved første

Læs mere

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661

15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 1 15. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 13. september 2015 kl. 10.00. Salmer: 447/434/29/369//41/439/674/661 Åbningshilsen For en måned siden begyndte 21 nye konfirmander fra Forældreskolens

Læs mere

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk

Sov godt. Af Anne Søvang. Juni 2012. www.annesoevang.dk Sov godt Af Anne Søvang Juni 2012 www.annesoevang.dk Copyright 2012 1 Søvn er vigtig. En god søvn hjælper kroppen med at regenerere og forny sig. Så kan føle os veludhvilede og er klar til den nye dag,

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

Yderligere omtale af enkelte foredrag på messen:

Yderligere omtale af enkelte foredrag på messen: Foredrag på Helsemessen I Parkhallen, Kolding 29. og 30. oktober 2011. Åbningstider: kl. 10-17 begge dage ENTRE: kr. 60,- /dag incl. alle foredrag. 40 behandlerstande og 20 foredrag herunder med bl.a.

Læs mere

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser

visualisering & Afhjælp angst 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Afhjælp angst OG NERV Ø SI T E T 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te ANGSTTILSTANDE Man skelner

Læs mere

springer jeg rundt som en 14-årig

springer jeg rundt som en 14-årig Alternativ behandling springer Nu jeg rundt som en 14-årig En angst, der havde gennemsyret hendes liv, siden hun var barn, betød, at Annalis Valentin sjældent var alene i sit hus og altid var anspændt.

Læs mere

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer

CERES. Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed. Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer CERES Hvis Positive kvaliteter er Ret ydmyghed - Indre ro - Beskedenhed Hvad aktiverer/stimulerer Ceres energien, når du kanaliserer Denne energi rammer og vækker højere bevidsthedslag hos den mediterende,

Læs mere

Hvad er stress? skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb

Hvad er stress?  skal bare lige Oplever du stress, vil jeg først og fremmest give dig et håb Hvad er stress? Kender du til at gå rundt om dig selv og sige, at du har travlt og ikke kan nå alt det, du skal og gerne vil?! Bliver du mere fortravlet over at skulle holde fri?! Når vi stresser eller

Læs mere

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser

visualisering & Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Styrk dit immunforsvar 2 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n te IMMUNFORSVARET Immunforsvaret er

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

LYS -strejfet 3/2013 2

LYS -strejfet 3/2013 2 2 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse:

Læs mere

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres.

De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. En workbook dit kærlighedsliv vil elske. De 3 mest effektive spørgsmål, du kan stille dig selv. Hvis du vil leve dit liv og ikke andres. 1 Om Christiane Jeg hjælper mennesker med at overkomme frygt og

Læs mere

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60

SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED. Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE MENNESKER RELATIONER OG KÆRLIGHED Susanne Møberg www.moeberg.dk Mobil 40 35 66 60 SÆRLIGT SENSITIVE Biologisk forskel i nervesystemet. Har et mere følsomt nervesystem. Stimuli, indtryk

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Retreat og forandring for folk i tidligere eller nuværende cancertilstand. Retreat og forandring for folk i enhver anden udfordrende tilstand.

Retreat og forandring for folk i tidligere eller nuværende cancertilstand. Retreat og forandring for folk i enhver anden udfordrende tilstand. LIVSKURS 2015 Retreat og forandring for folk i tidligere eller nuværende cancertilstand. Retreat og forandring for folk i enhver anden udfordrende tilstand. Vi vil med dette retreat skabe grobund for et

Læs mere

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g

G UDDRA m ø b e r g s f o r l a g m ø b e r g s f o r l a g UDDRAG Indhold forord 7 INDLEDNING 9 12 Fællestræk 15 Er du også særligt sensitiv? 16 Forskningen bag Overstimulering 17 18 Hvad er stimulering? 18 Tilpas stimulering 21 Kilder

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Navn CPR-nummer Produktionsnr. 01 Dato Prøvenummer

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset

Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Indblik: Drømmemanden droppede karriereræset Michael Rohde var stødt på vej op ad karrierestigen, inden han valgte at ændre kurs. I dag hjælper han andre mennesker med at leve et bedre liv i pagt med deres

Læs mere

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker.

Og så skal du igennem en guidet meditation, som hjælpe dig med at finde dine ønsker. Velkommen til dag 2: Find dine 10 hjerteønsker I dag skal vi tale om: Hvad er et hjerteønske? Hvorfor er det vigtigt, at vide hvad mine hjerteønsker er? Og så skal du igennem en guidet meditation, som

Læs mere

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford.

Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Healing Your Heart: Sådan heler du skyggerne i dine relationer. Et gennemprøvet forløb, skabt af Debbie Ford. Fordi din livskvalitet er direkte proportional med kvaliteten af dine relationer. Hvis dine

Læs mere

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen

Guide. skilsmisse. Plej parforholdet på ferien. og undgå. sider. Sådan bygger I parforholdet op igen Sådan bygger I parforholdet op igen Foto: Scanpix/Iris Guide Juni 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Plej parforholdet på ferien 12 sider og undgå skilsmisse Plej parforholdet på ferien

Læs mere

Pigen der fandt det vigtigste

Pigen der fandt det vigtigste Pigen der fandt det vigtigste Der var engang den dejligste lille pige. Hun blev kaldt MO. Hun boede i et hus i en lille landsby. Omkranset at skove, søer, enge og marker. Hun var glad og tilfreds, og legede

Læs mere

Detox Coach Uddannelsen

Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen Detox Coach Uddannelsen er en holistisk uddannelse så forbered dig på at se dig, dine valg, dine vaner alt dit liv indeholder med 360 grader brillerne på. Først og fremmest vil

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

HVORFOR ER DET VIGTIGT?

HVORFOR ER DET VIGTIGT? HVAD ER DET? En nødhjælpsguide, til når livet overmander dig og du lige pludselig opdager at du har glemt din kærestes navn, taber ting eller er blevet mere klodset og føler dig trist og stresset. HVORFOR

Læs mere

Opfølgningsspørgeskema

Opfølgningsspørgeskema BRS-460 Opfølgningsspørgeskema for undersøgelsen Livskvalitet og Brystkræft Arbejdsmedicinsk Klinik Regionshospitalet Herning Gl. Landevej 61 7400 Herning BR-FUC GENERELT HELBRED OG VELBEFINDENDE SIDE

Læs mere

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER

STRESS 1 DRÅBE KAN VÆRE NOK TIL AT DIT GLAS FLYDER OVER STRESS Stress er blevet et stort problem for os og for vores trivsel i hverdagen. Stressforeningen i Danmark melder, at der hver dag er 35.000 danskere, der er sygemeldt pga. stress, og at ca. 430.000

Læs mere

Lektions- og pensumbeskrivelse

Lektions- og pensumbeskrivelse Lektions- og pensumbeskrivelse Mentaltræning og personligt udviklingsforløb for hørehæmmede Understøtter og udvikler hørehæmmedes menneskelige og personlige potentiale Indhold: 1. Overordnede udbytte af

Læs mere

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3

FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED. (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 FAKTA RAPPORT OM MORGENMAD OG SUNDHED (Forfatter: Selvstændig Herbalife forhandler og wellness Coach Peter Netz Lassen) RAPPORT #1 af 3 Spørgsmål: Hvorfor er din krop (form, vægt, udseende, almen sundhed

Læs mere

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind

ALT OM TRÆTHED. www.almirall.com. Solutions with you in mind ALT OM TRÆTHED www.almirall.com Solutions with you in mind HVAD ER DET? Træthed defineres som en følelse af mangel på fysisk og/eller psykisk energi, hyppigt oplevet som udmattelse eller træthed. Det er

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Målet med projektet er tredelt:

Målet med projektet er tredelt: Forord Denne antologi er et led i et større»giv dig rig«-projekt, som har været to år undervejs, og som søsættes i 2010. Forhåbentlig sætter projektet og dets elementer sig længerevarende spor. Jesus udfordrer

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Særligt sensitive børn Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og indtryk opleves

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

LYS -strejfet 4/2010 2

LYS -strejfet 4/2010 2 2 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse:

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel

Ilse Sand. Sig ordentligt. farvel Ilse Sand Sig ordentligt farvel 1 Sig ordentligt farvel! Denne vejledning må gerne kopieres og foræres til familie og venner. Forord Mange problemer skyldes brudte relationer, som man ikke har fået sagt

Læs mere

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre

A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK. Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre A.L.T. ANSIGTSLØFTNINGSTEKNIK Behagelig bindevævsbehandling der giver liv til ansigt og indre ANSIGTET ER SJÆLENS SPEJL Efter få behandlinger med blid og behagelig bindevævsbehandling, vil du opleve, hvor

Læs mere

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan

Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Det praktiske hvornår, hvor og hvordan Allerførst skal du planlægge de praktiske rammer for din meditation. Første skridt er at lægge aktiviteten ind i din kalender. Sæt allerførst en startdato, gerne

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Hospice Sydfyn. Den sidste tid, når døden nærmer sig. Vejledning til pårørende

Hospice Sydfyn. Den sidste tid, når døden nærmer sig. Vejledning til pårørende Hospice Sydfyn Den sidste tid, når døden nærmer sig. Vejledning til pårørende Døden er det eneste i livet der ikke er til forhandling. Af den lærer vi helt betingelsesløst, at vi er afmægtige overfor noget,

Læs mere

Hjælp til bedre vejrtrækning

Hjælp til bedre vejrtrækning Øre-næse-halskirurgisk Klinik Hjælp til bedre vejrtrækning ved lungekræft Patientinformation Øre-næse-halskirurgisk Klinik Finsensgade 35 6700 Esbjerg Indholdsfortegnelse 1. Indledning 2. Lunger og kræftsygdom

Læs mere

Isa i medvind og modvind

Isa i medvind og modvind Richart Andersson. Isa i med- og modvind. Digtsamling 2013. Alle rettigheder tilhører forfatteren. Forside: Karina Andersen. Korrektur: Anja Adjoh. Isa i medvind og modvind 1 Isa er et synonym, men det

Læs mere

Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ

Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ Introduktion til MINDFULNESS & MEDITATION ved SUSSANNE WEXØ Det som vi tænker og gør, er begrænset af, hvad vi undlader at lægge mærke til. - Og fordi vi undlader at bemærke, at vi undlader at bemærke,

Læs mere

Du har bestilt tid til en konsultation d., kl..

Du har bestilt tid til en konsultation d., kl.. Du har bestilt tid til en konsultation d., kl.. Vedlagt spørgeskema samt 7 dages maddagbog bedes udfyldt og returneres til nedenstående adr. inden vi mødes første gang. Returneres ca. 3 dage inden aftalen.

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

Artikler m.m. Spring ud i livet... 12 At arbejde i drømme... 18 Asger Lorentsen - stadig aktiv på Jorden 20

Artikler m.m. Spring ud i livet... 12 At arbejde i drømme... 18 Asger Lorentsen - stadig aktiv på Jorden 20 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse:

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

Tro og ritualer i Folkekirken

Tro og ritualer i Folkekirken Tro og ritualer i Folkekirken 1) Kristendommen har været den største religion i Danmark i mere end tusind år. I løbet af de sidste 30 år er der sket en forandring med religion i det danske samfund, fordi

Læs mere

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter Fuglsøcentret Kursus og konferencecenter VELKOMMEN >> Et besøg på Fuglsøcentret er noget ganske særligt! Det er et ophold, hvor service, engagement og rummelighed går hånd i hånd med ro, smuk natur og

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere stres s 4 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T à Lær at håndtere stres s 4 e f f e k t i v e ø v e l s e r 4 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk

Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk Resumé fra foredraget Stå ved dig selv som særligt sensitiv Susanne Møberg www.moeberg.dk 1. Særligt sensitive mennesker er mere modtagelige over for indtryk, fordi nervesystemet er mere fintfølende og

Læs mere

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien

Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Tør du kysse skrubtudsen? : Naturvejledning for brugere af psykiatrien Af naturvejleder, socialpædagog og psykoterapeut Benny Jensen, Psykiatrisk Informationscenter. Psykisk syge får både selvværd og et

Læs mere

Center For Selvværd. ELSK DIG SELV - Minibog

Center For Selvværd. ELSK DIG SELV - Minibog Center For Selvværd ELSK DIG SELV - Minibog Er du træt af at bruge energi på at kritisere og være mod dig selv, og har du lyst til at opleve mere kærlighed, ro og åbenhed i dit liv, så er denne mini- bog

Læs mere

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn

GOD SØVN. Sådan skaber du rammerne! E-Bog af Charlotte Bang. Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn GOD SØVN Sådan skaber du rammerne! Inkl. en åndedrætsøvelse til god søvn E-Bog af Charlotte Bang Sådan skaber du rammerne til god søvn! Hvis du sover godt og tilstrækkeligt om natten, og vågner hver morgen

Læs mere

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn

Frugtfaste. Fadervor. Jabes bøn Frugtfaste Faste er en vej til at rense ud i dit liv og åbne din ånd. Her finder du en frugtfaste, som varer 10 dage. Selve programmet, kræver ikke meget af dig, kun at du er frisk på at spise frugt morgen,

Læs mere

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE

DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE DEPRESSION FAKTA OG FOREBYGGELSE Depression - en folkesygdom 200.000 danskere har en depression, og omkring halvdelen af dem kommer aldrig til lægen. Mange, der går til læge, fortæller ikke, at de føler

Læs mere

Guide til mindfulness

Guide til mindfulness Guide til mindfulness Mindfulness er en gammel buddistisk teknik, der blandt andet kan være en hjælp til at styre stress og leve i nuet. Af Elena Radef. Januar 2012 03 Mindfulness er bevidst nærvær 04

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv

Guide. hvordan du kommer videre. Læs her. sider. Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv Guide MARTS 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Læs her 12 hvordan du kommer videre sider Se dit liv i et nyt perspektiv Sådan får du det godt med dig selv GUIDE INDHOLD I DETTE HÆFTE: Side

Læs mere

Retreat på Samsø. 26. - 29. marts 2015

Retreat på Samsø. 26. - 29. marts 2015 Retreat på Samsø 26. - 29. marts 2015 Dette skønne kursus holder alt hvad det lover- og så lidt til.. lige præcis det der ekstra og særlige, der gør at jeg selvfølgelig skal med igen. Kom hjem med stor

Læs mere

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L.

GUDRUN BOOST. Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide din tænkemåde og vække denne styrke til live? Louise L. GUDRUN BOOST Føler du dig låst fast i livet? Tror du på at du fortjener et godt liv? Saboterer din underbevidsthed din fremgang? Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv? Skal de pessimistiske briller

Læs mere

jo slet ikke havde regnet med positivt resultat så hurtigt.

jo slet ikke havde regnet med positivt resultat så hurtigt. I 2013 da jeg smed p-pillerne, var jeg en ung kvinde på 26, der havde været sammen med min kæreste i næsten 5 år. Min kæreste var dengang 29 år og var færdiguddannet. Vi havde længe snakket om at det ville

Læs mere

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd?

Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Selvværd og selvtillid - hvordan styrker vi vores eget og vore børns selvværd? Psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen Sædden kirke, aleneforældrenetværket 27. feb. 2015 Aftenens underemner 1. Definitioner

Læs mere

Personlig energi og engagement

Personlig energi og engagement Personlig energi og engagement Hvordan du kan udvide din kapacitet og styre din energi som chauffør i dit eget liv Den offentlige sektor 3.0. laboratorium den 31. marts 2014 Det personlige energisystem

Læs mere

Et liv med Turners Syndrom

Et liv med Turners Syndrom Et liv med Turners Syndrom Hvordan er det at leve med Turner Syndrom, og hvordan det var at få det at vide dengang diagnosen blev stillet. Måske kan andre nikke genkendende til flere af tingene, og andre

Læs mere

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne.

Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Lær dig selv at kende gennem Colour Mirrors farverne. Et eksempel Hvem er jeg? Navn.: Kvinde Fødselsdato: xx.xx.xxxx 2015 Healing og Balance Lina Starcke Larsen 1 Hvad er min sjælsfarve/grundfarve? På

Læs mere

Evaluering af SSP dagen elev 1

Evaluering af SSP dagen elev 1 Evaluering af SSP dagen elev 1 1. Hvorfor hedder SSP dagen Det er sejt at sige nej Det gør det fordi at det er godt at sige nej til noget dumt fx: at ryge, at stjæle og andre dumme ting. 2. Hvad lærte

Læs mere

nu titte til hinanden

nu titte til hinanden nu titte til hinanden Taget fra Børnetekstrækken, Bog 10 Udvalgt salme Nu titte til hinanden. ( Syng med, Lohse nr. 79 el. DDS nr. 750). Tekst Se Udvalgt salme Mark 10,14b. Huskeord (Vælg et af følgende

Læs mere

Indvielsens Port. Vejen til den 3. Indvielse. Lucindra ~ 1 ~

Indvielsens Port. Vejen til den 3. Indvielse. Lucindra ~ 1 ~ Indvielsens Port Vejen til den 3. Indvielse Lucindra ~ 1 ~ Forsidebillede: Foto taget af Lucindra Udgivet september 2014. Hjemmeside: www.lucindra.dk Andre e-bøger af Lucindra: De Tre Grale - en spirituel

Læs mere

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående.

Caspershus. Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Caspershus Til den, der står over for at skulle miste en nærtstående. Ud over informationen i denne folder, står vi naturligvis altid til rådighed med støtte, råd og vejledning. Det er meget individuelt,

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn

Når 2 bliver til 3. hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Når 2 bliver til 3 hvad så med sexlivet? Denne pjece henvender sig især til par der venter, eller lige har fået, deres første barn Det er naturligt og normalt at være gravid Men under graviditeten sker

Læs mere

LYS -strejfet 3/2013 2

LYS -strejfet 3/2013 2 2 er et gratis, uafhængigt tidsskrift om alternativ tænkning, levevis og behandling, som udgives af Foreningen LYS-strejfet. Artikler og indlæg udtrykker ikke nødvendigvis redaktionens holdning. Adresse:

Læs mere

I ønskes alle en rigtig god sommer og vi ses igen i efteråret. Hilsen DDUR

I ønskes alle en rigtig god sommer og vi ses igen i efteråret. Hilsen DDUR Efterårets kurser i Rosenmetoden Det Danske Uddannelsescenter for Rosenmetoden (DDUR) kan fejre 5 års jubilæum den 1. november 2015 Det har været en dejlig tid, hvor rigtig mange mennesker har vist os

Læs mere

Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner.

Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner. TM Regnorme er fantastiske! Jeg arbejder på universitetet med at studere, hvordan orme fungerer. Jeg elsker dem og alle deres fascinerende små vaner. Der er tusinder af (vid)underlige arter af orme i verden.

Læs mere

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad?

Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? FAGLIGT HJØRNE Interview v/faglig sekretær Ingelise Rangstrup Stress på arbejdspladsen et modefænomen eller hvad? Hvis du føler dig stresset i din hverdag, så deler du vilkår med rigtig mange andre mennesker,

Læs mere