Patientinformation. Lavt blodsukker (hypoglykæmi) En pjece om lavt blodsukker til dig, der har type 1- eller type 2-diabetes.
|
|
- Merete Amanda Mikkelsen
- 4 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Patientinformation Lavt blodsukker (hypoglykæmi) En pjece om lavt blodsukker til dig, der har type 1- eller type 2-diabetes.
2 2
3 Forord Når du lever med diabetes og modtager medicinsk behandling for dette, er det sandsynligt, at du nogle gange vil opleve at få lavt blodsukker. Det kan opleves som meget ubehageligt og kan medføre en følelse af at miste kontrollen, både fysisk og psykisk, og desuden en angst for at miste bevidstheden. Derfor kan lavt blodsukker komme til at fylde meget i hverdagen, og personer med diabetes kan i nogle tilfælde vælge at gå rundt med for højt blodsukker for at undgå tilfælde af lavt blodsukker. Når man har diabetes, skal man tilstræbe en blodsukkerværdi, der er tæt på det normale dvs. den blodsukkerværdi, som personer uden diabetes har. Dette er, fordi man har det bedre med en normal blodsukkerværdi, men også fordi et forhøjet blodsukker gennem længere tid kan medføre udvikling af senfølger til diabetes i øjne, nyrer, nerver, fødder, hjerne og hjerte. At have en blodsukkerværdi nær det normale reducerer din risiko for at udvikle senfølger senere i livet, og det behøver ikke at betyde flere tilfælde af lavt blodsukker. I denne pjece kan du læse om, hvad lavt blodsukker er, hvorfor det kommer, og hvad du kan gøre for at undgå det. Denne pjece er udarbejdet af Novo Nordisk Scandinavia i samarbejde med Birger Thorsteinsson, professor, overlæge, dr. med., Hillerød Hospital. 3
4 Hvorfor får jeg lavt blodsukker (hypoglykæmi)? Blodsukker er betegnelsen for blodets indhold af sukker. Hvis blodets indhold af sukker bliver lavere, end hvad kroppen og hjernen skal bruge for at fungere optimalt, kan man få symptomer på for lavt blodsukker. Når du har diabetes, og bugspytkirtlen ikke eller i utilstrækkeligt omfang producerer insulin, kan lavt blodsukker skyldes, at du tilfører mere insulin til blodet, end din krop har behov for. Det kan der være forskellige årsager til, for eksempel: at din dosis af diabetesmedicin er for høj at du har spist mindre end sædvanligt at du har været fysisk aktiv at du har drukket alkohol For en person uden diabetes ligger blodsukkeret som regel på 4-7 mmol/l (millimol per liter). Dette vil som udgangspunkt også være målet for din diabetesbehandling. I praksis kan det være vanskeligt at holde blodsukkeret inden for det niveau. Alt efter hvilket præparat du er i behandling med, kan din diabetesbehandler i samråd med dig vælge at lægge grænsen lidt højere. Vælges denne fremgangsmåde, er det vigtigt, at det sker i samråd med og under observation af din diabetesbehandler, da det generelt er usundt for kroppen, hvis blodsukkeret ligger for højt. 4
5 Må jeg have et lidt for højt blodsukker for at undgå at få for lavt blodsukker? De fleste kan ikke mærke, hvis deres blodsukker er en lille smule for højt. Derfor kan det være fristende at have et lidt for højt blodsukker for at undgå tilfælde af lavt blodsukker. Det er dog meget usundt for din krop og kan få alvorlige konsekvenser for dig i form af senfølger. Hvis dine blodsukkerværdier over længere tid er for høje, kan det medføre aflejringer og forsnævringer i kroppens små blodårer. Disse forsnævringer kan med tiden føre til skader i øjne, nyrer, nerver, fødder, hjerne og hjerte. At opnå og opretholde sunde blodsukkerværdier nu kan du tænke på som en investering i fremtiden, der giver dig et bedre helbred og højere livskvalitet. 5
6 Hvordan undgår jeg lavt blodsukker? Hvis lavt blodsukker er et tilbagevendende problem for dig, er det vigtigt, at du taler med din læge om det. Det kan være, at din diabetesmedicin skal justeres eller skiftes. Hvis du vil undgå lavt blodsukker, bør du forsøge at lære din krops tidlige symptomer herpå at kende, så du ved, hvornår du skal handle. I den forbindelse vil det være hensigtsmæssigt i en periode at observere og notere i hvilke situationer, du oplever lavt blodsukker. De fleste læger har dagbøger til blodsukkermålinger, som du kan få udleveret. Mærk efter hvordan din krop har det Mål dit blodsukker jævnligt. Måler du eksempelvis en værdi, der er lavere end 4 mmol/l, skal du lægge mærke til din krop. Hvordan føler du dig? Hvordan opfører dine ben sig? Hvilken farve har du i ansigtet? Er du kold, eller er du varm? Hver gang du har lavet en blodsukkermåling, så læg mærke til, hvordan din krop føles ved de forskellige målinger. Hold øje med udviklingen i dit blodsukker i forbindelse med din kost Forskellige typer af mad, og tidspunktet du indtager den, har en betydning for dit blodsukker. Har du for eksempel ikke spist, spist mindre end du plejer, eller spist et kulhydratfattigt måltid, kan det give lavt blodsukker. Undgå derfor at springe måltider over eller at udsætte dem for længe. Lær dit blodsukker at kende ved forskellige typer af mad der er forskel på, hvordan dit blodsukker reagerer på en pastaret og en bøf serveret med grøntsager. Hold øje med udviklingen i dit blodsukker i forbindelse med motion Lær udviklingen i dit blodsukker at kende ved forskellige motionsformer din krop forbrænder mere sukker ved at spille fodbold end ved at gå en tur i skoven. Måltiderne op til, at du er fysisk aktiv, spiller også ind på udviklingen af dit blodsukker. Husk at din diabetesmedicin skal tilpasses din kost og dit fysiske aktivitetsniveau. Tal med din læge eller behandlerteam om dette. 6
7 Læg mærke til hvordan din krop reagerer på alkohol Hvis du drikker alkohol, øges risikoen for lavt blodsukker. Hvis du bliver beruset, vil du ofte ikke kunne mærke symptomerne på lavt blodsukker og derfor heller ikke tids nok sørge for at få indtaget hurtige kulhydrater for at stabilisere blodsukkeret. Derfor bør du være varsom med at drikke alkohol og ikke drikke store mængder ad gangen. Andet der kan påvirke dit blodsukker Vær opmærksom på, at sygdom og stress også kan påvirke dit blodsukker. Når du har diabetes, er det afgørende, at du kender din krop og dens måde at reagere på. Husk også, at ikke alle symptomer optræder hver gang. På næste side finder du en oversigt over symptomer på for lavt blodsukker inddelt i tre niveauer insulinføling (du mærker begyndende symptomer og kan selv håndtere situationen), insulintilfælde (andre skal hjælpe dig med at klare situationen) og insulinshock (kramper og bevidstløshed). 7
8 Symptomer på lavt blodsukker (hypoglykæmi) Du bør kende disse symptomer på insulinføling, så du selv kan håndtere situationen ved at indtage nogle hurtige kulhydrater og derved hæve dit blodsukker igen. SYMPTOMER PÅ INSULINFØLING: Rysten Svedig/klam Humørsyg/irritabel Prikken i læberne Snurren i tungen Svimmelhed Synsforstyrrelser Sultfornemmelse Hjertebanken Indre uro/rysten Koncentrationsbesvær Bleghed SYMPTOMER PÅ INSULINTILFÆLDE: Du virker sløv, forvirret og har problemer med manglende tidsfornemmelse og med at tænke klart. Der sker en generel svækkelse af funktioner såsom: Hukommelse Koncentration Rumopfattelse Sprogfærdighed Problemløsning SYMPTOMER PÅ INSULINSHOCK: Bevidstløshed Kramper 8
9 Hvordan får jeg hurtigt hævet mit blodsukker ved begyndende symptomer/insulinføling? Ved begyndende symptomer kan du hurtigt få blodsukkeret op på normalt niveau igen ved at indtage gram hurtige kulhydrater. Det kan for eksempel være i form af en lille juice, sød saft, druesukker eller sodavand. Derefter venter du minutter og måler dit blodsukker igen. Hvis det ikke er steget, så drik lidt mere juice. Hvis blodsukkeret er steget, kan du begynde at spise nogle langsomme kulhydrater som for eksempel en skive groft brød for at holde blodsukkeret stabilt. Vær opmærksom på, at det er en god idé at afvente effekten fra de hurtige kulhydrater, før du spiser de langsomme. Spiser du brødet samtidig med, at juicen drikkes, kan virkningen fra juicen i nogle tilfælde indtræde senere, og symptomerne på insulinføling vil være længere tid om at forsvinde. EKSEMPLER PÅ HURTIGE KULHYDRATER Sodavand (ikke light-produkter) Sukker Juice Mælk Marmelade EKSEMPLER PÅ LANGSOMME KULHYDRATER Bønner Linser Kartofler Grøntsager Groft brød eller rugbrød 9
10 Jeg får lavt blodsukker om natten er der noget, jeg kan gøre ved det? Symptomerne på, om du har haft lavt blodsukker om natten, kan være svære at identificere. Mange registrerer, at de sover dårligt og har hovedpine samt koncentrationsbesvær dagen efter, men de sætter ikke nødvendigvis dette i forbindelse med, at de kan have haft lavt blodsukker om natten. Hvis du oplever, at du sover meget uroligt, eller at du om morgenen finder dit lagen vådt og krøllet sammen i fodenden af sengen, kan det være tegn på lavt blodsukker. Faktisk vil det ofte være din partner, som vil opdage det, hvis du har lavt blodsukker om natten, fordi du ligger meget uroligt og sveder. For at undgå lavt blodsukker om natten kan du måle dit blodsukker inden sengetid og spise lidt langsomtvirkende kulhydrater, hvis blodsukkeret er under 6-7 mmol/l. Hvis lavt blodsukker om natten er et problem for dig, bør du tale med din læge eller diabetesbehandler om det, da det kan være, at din diabetesmedicin skal justeres eller skiftes. 10
11 Skal jeg tale med mine omgivelser om diabetes og lavt blodsukker? Det kan være en god idé at forklare din familie, venner og kollegaer om din diabetes og lavt blodsukker. Viden om og kendskab til diabetes øger trygheden for alle, og det kan meget vel være dem, som skal hjælpe dig, hvis du en dag får lavt blodsukker og eventuelt et insulintilfælde. Hvis du er åben omkring din diabetes, reducerer du også risikoen for misforståelser eksempelvis kan symptomerne på for lavt blodsukker forveksles med beruselse. Du kan fortælle dine omgivelser om følgende synlige og mærkbare symptomer på lavt blodsukker og lave en aftale om, hvordan du ønsker, at de skal reagere, hvis de er til stede, når du oplever lavt blodsukker. Synlige symptomer: Ryster Sveder Irritabel Bliver bleg Ukoncentreret Forvirret og uklar Snøvler og virker beruset Kramper Bevidstløshed 11
12 Har tilfælde af lavt blodsukker betydning for mit kørekort? Du skal være opmærksom på, at der findes særlige regler for kørekort, hvis man har diabetes og har oplevet insulintilfælde eller har vanskeligt ved at erkende lavt blodsukker. Det er derfor vigtigt, at du taler med din læge om hvilke regler, der gælder for dig. 12
13 Opsummering 5 gode råd om lavt blodsukker 1. Lær din krops tidlige symptomer på lavt blodsukker at kende, så du ved, hvornår du skal handle. 2. Mål dit blodsukker jævnligt og notér i en dagbog for at blive opmærksom på, hvad der forårsager udsving i dit blodsukker. På den måde vil du have lettere ved at opnå en god balance mellem din kost, dit aktivitetsniveau og din medicinske behandling. Du kan som oftest få en dagbog af din læge eller dit behandlerteam. 3. Vær opmærksom på at dårlig søvn, hovedpine samt koncentrationsbesvær dagen efter kan være eftervirkninger af lavt blodsukker om natten. 4. Hvis lavt blodsukker er et tilbagevendende problem for dig, er det vigtigt, at du taler med din læge om det, da det kan være din diabetesmedicin skal justeres eller ændres. 5. Forklar din familie, venner og kolleger om din diabetes og lavt blodsukker viden og kendskab øger trygheden for alle. På bagsiden af denne pjece finder du et informationskort, som du klippe ud og hænge det op på køleskabet/opslagstavlen derhjemme eller på din arbejdsplads eller skole. 13
14 Novo Nordisk Scandinavia AB Arne Jacobsens Allé 17, København S Kundeservice tlf.: Fax:
15 Klip ud og gem/hæng op Informationskort om diabetes og lavt blodsukker (hypoglykæmi) Tusindvis af danskere lever med diabetes og risikerer derfor at få lavt blodsukker. På dette kort kan du læse, hvad du skal være opmærksom på, og hvad du kan gøre, hvis en person oplever lavt blodsukker. Symptomerne varierer alt efter, hvor lavt blodsukkeret er. Nedenstående er en række af eksempler på synlige symptomer, som man kan opleve ved lavt blodsukker: Ryster Sveder Irritabel Bleghed Ukoncentreret Forvirret og uklar Snøvler og virker beruset Kramper/bevidstløs Man inddeler symptomerne i tre niveauer: INSULINFØLING (begyndende symptomer, som personen selv kan afhjælpe) Ved begyndende symptomer (insulinføling) kan personen, som får lavt blodsukker, ofte klare det selv eller eventuelt selv bede om hjælp til for eksempel hurtigt at få hentet en lille juice, sød saft, druesukker eller sodavand (15-20 g hurtige kulhydrater). INSULINTILFÆLDE (hvor personen med lavt blodsukker har behov for hjælp fra andre) Hvis symptomerne er meget fremtrædende (insulintilfælde), men du stadig kan komme i kontakt med personen, skal du, som beskrevet ovenfor, forsøge at få personen med lavt blodsukker til at drikke en lille juice, sød saft, druesukker eller sodavand. Husk! at du aldrig må forsøge at give mad eller drikke til en bevidstløs person, da der er risiko for fejlsynkning. INSULINSHOCK (bevidstløshed og kramper) I tilfælde af insulinshock, hvor personen med diabetes får kramper eller bliver bevidstløs, skal du altid straks ringe 112.
16 Klip ud og gem/hæng op Informationskort om diabetes og lavt blodsukker (hypoglykæmi) Juni 2015 DK/DB/1112/0663(1) Novo Nordisk Scandinavia AB Arne Jacobsens Allé 17, København S Kundeservice tlf.: Fax:
Information til pårørende. Lavt blodsukker (hypoglykæmi) Hvad du bør vide som familiemedlem til en person med type 1-eller type 2-diabetes
Information til pårørende Lavt blodsukker (hypoglykæmi) Hvad du bør vide som familiemedlem til en person med type 1-eller type 2-diabetes 2 Forord Når du lever sammen med en person, som har diabetes, kan
Læs mereHypoglykæmi 18 6 Maj
Hypoglykæmi Side 2 Hypoglykæmi Bliver din diabetes behandlet med insulin eller tabletter, der øger produktionen af insulin fra bugspytkirtlen (spørg evt. din læge), er der en risiko for, at du kan få for
Læs merePatientvejledning. Diabetes og operation for overvægt
Patientvejledning Diabetes og operation for overvægt Diabetes og operation for overvægt Da du har sukkersyge/diabetes, vil der i perioden op til og efter din operation for overvægt hyppigt komme nogle
Læs mereType 1 diabetes patientinformation
patientinformation Side 2 Introduktion er en kronisk sygdom, der opstår ved, at kroppen danner antistoffer mod de celler i bugspytkirtlen, som producerer insulin. Årsagen til type 1 diabetes er endnu ikke
Læs mereVejledning - Høj og lav blodglucose
Vejledning - Høj og lav blodglucose Høj blodglucose (hyperglykæmi) Symptomer: Træthed Hyppige og store vandladninger Tørst Uoplagthed, depressionsfølelse Kvalme Mundtørhed Hudkløe Synsforstyrrelser Øget
Læs mereFøling. Hvad, hvorfor og hvordan kan antallet reduceres? www.bayerdiabetes.dk tlf: 45 23 50 37. Blodsukker. mmol/l 8.0. tid. Personer uden diabetes
www.bayerdiabetes.dk tlf: 45 23 50 37 Føling Hvad, hvorfor og hvordan kan antallet reduceres? Blodsukker mmol/l 8.0 7.5 7.0 6.5 6.0 5.5 5.0 4.5 4.0 3.5 tid 3.0 08.00 08.30 09.00 09.30 Personer uden diabetes
Læs mereType 1-diabetes hos børn og unge
Herlev Hospital Børne- og Ungeafdelingen Type 1-diabetes hos børn og unge Undervisning for skoler, institutioner og bedsteforældre Diabetesambulatoriet for Børn og Unge Hvad er diabetes? Diabetes inddeles
Læs mereType 1 diabetes hos børnb
Type 1 diabetes hos børnb Hvordan takler vi det i hverdagen? Børnediabetesambulatoriet, Herlev hospital. Hvad er diabetes? Diabetes er en lidelse/mangeltilstand som er karakteriseret ved et forhøjet blodsukker
Læs mereBlodsukker = Blodglukose
DIABETES Blodsukker = Blodglukose Inden måltidet skal blodglukosen ligge mellem 4-7 mmol/l 1½ time efter et måltid må blodglukosen helst ikke komme over 10 mmol/l Symptomer på højt blodsukker Tørst Træthed
Læs mereMotion og diabetes patientinformation
patientinformation Side 2 Motion er godt for alle, men som diabetiker får du en ekstra gevinst ud af motion Når du bruger dine muskler, øges følsomheden for insulin, og der forbrændes mere glukose (sukkerstoffer)
Læs mereType 1 diabetes. Undervisning af bedsteforældre. Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre
Type 1 diabetes hos børn Undervisning af bedsteforældre Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre De celler i bugspytkirtlen som producerer
Læs mereType 1 diabetes hos børn
Type 1 diabetes hos børn Undervisning af bedsteforældre Børnediabetesambulatoriet, Herlev Hospital. Type 1 diabetes Type 1 diabetes viser sig ved høje blodsukre De celler i bugspytkirtlen som producerer
Læs mereDBF-MIDTJYLLAND. Breddekonsulent Kirsten Leth. DBF- Midtjylland.
DBF-MIDTJYLLAND. Hvad betyder kosten og hvorfor??. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår
Læs mereMad og Diabetes. Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Skolebesøg 6. 10. klasse Behandlermodellen
Mad og Diabetes Mad er mange ting. Noget er sundt, og andet er usundt. - Nævn sund og usund mad! Mad og Diabetes Er det mad? Hvad sker der indeni Gennemgang af organernes funktion. Spiserør, mavesæk, tarme,
Læs mereType 1-diabetes hos børn og unge
EN VEJLEDNING TIL PERSONALE I SKOLE OG DAGINSTITUTIONER I denne pjece kan I læse om type 1-diabetes hos børn og unge og få vejledning til, hvordan I håndterer barnets diabetes i hverdagen. TYPE 1-DIABETES
Læs mereGruppe A Diabetes Glukagon hæver blodsukkeret: Regulation af blodsukkeret
Vibeke Rønnebech - København oktober 2013 Gruppe A Diabetes Regulation af blodsukkeret Insulin sænker blodsukkeret: Øger optagelsen af glukose i cellerne Øger omdannelsen af glukose til glykogen i lever
Læs mereAnbefalinger om merudgifter til druesukker, juice og kost. Fra Diabetesforeningen og Steno Diabetes Center
Anbefalinger om merudgifter til druesukker, juice og kost Fra Diabetesforeningen og Steno Diabetes Center Muligheder for støtte Mennesker med diabetes kan søge dækning af merudgifter til bl.a. druesukker,
Læs mereI skal efterspørge en ordination (fra egen læge eller diabetes amb) på insulin givning ifm ustabil blodsukker.
USTABILT BLODSUKKER Vejledning om observation og handlemuligheder ved borgere med ustabilt blodsukker Definition: ustabilt blodsukker er når værdien gentagne gange afviger fra det normale. Konstateres
Læs mereGruppe A Diabetesmidler
Vibeke Rønnebech Skift farvedesign Gå til Design i Topmenuen Vælg dit farvedesign fra de seks SOPU-designs Vil du have flere farver, højreklik på farvedesignet og vælg Applicér på valgte slides Gruppe
Læs mereType 1-diabetes hos børn og unge
Herlev Hospital Børne- og Ungeafdelingen Type 1-diabetes hos børn og unge Undervisning for skoler, institutioner og bedsteforældre Diabetesambulatoriet for Børn og Unge 2018 Hvad er diabetes? Diabetes
Læs mereFact om type 1 diabetes
Fact om type 1 diabetes Diabetes 1 er en såkaldt auto-immun sygdom. Det betyder, at det er kroppens eget immunsystem, der ødelægger de celler i bugspytkirtlen, der producerer det livsvigtige hormon, insulin.
Læs mereDiabetesmedicin. selv gøre, og hvad skal du være opmærksom på?
Diabetesmedicin Denne brochure handler om medicin til type 2-diabetes. Hvordan får du den bedste effekt af din medicin? Hvilke bivirkninger kan den have? Hvad kan du selv gøre, og hvad skal du være opmærksom
Læs mereVejledning for daginstitutioner og skoler med børn med diabetes
Vejledning for daginstitutioner og skoler med børn med diabetes Hvordan skal du som leder eller medarbejder forholde dig, når der er et barn med type 1-diabetes i din daginstitution eller skole? Undersøgelser
Læs mereKort fortalt. Type 1-diabetes
Kort fortalt Type 1-diabetes Hvad er type 1-diabetes? Type 1-diabetes er en sygdom, hvor dit immunforsvar ødelægger raske celler i bugspytkirtlen, så din krop ikke længere kan producere det livsvigtige
Læs mereDer skal være et klart formål med at måle blodsukker.
er undervist i måling og tolkning af Side 1 af 6 Hvilke patienter skal / må der måles blodsukker på er undervist i måling og tolkning af blodsukker Der skal være et klart formål med at måle Du skal overveje
Læs mereAnbefalinger om merudgifter til druesukker, juice og kost. Fra Diabetesforeningen og Steno Diabetes Center
Anbefalinger om merudgifter til druesukker, juice og kost Fra Diabetesforeningen og Steno Diabetes Center Muligheder for støtte Mennesker med diabetes kan søge dækning af merudgifter til bl.a. medicin,
Læs mereFysisk aktivitet ved diabetes
Fysisk aktivitet ved diabetes insulinbehandling med pumpe eller pen Speciallæge Torun Torbjörnsdotter, Astrid Lindgrens Barnsjukhus Karolinska Universitetssjukhuset i Solna og Huddinge Det er vigtigt for
Læs mereAT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE TRÆTHED TRÆTHED
AT LEVE MED MULTIPEL SKLEROSE 1 endda mene, at du ikke anstrenger dig nok. Det kan give problemer i forhold til familie, venner og din arbejdsgiver. I denne folder kan du læse om årsagerne til træthed
Læs mereMotion og diabetes. en vejledning for insulinkrævende diabetikere
Motion og diabetes en vejledning for insulinkrævende diabetikere Indhold Motion er godt også for diabetikere 3 Diabetikeren skal naturligvis som alle andre tage højde for de almindelige motionsråd 3 Insulintype
Læs merePædiatrisk Afdeling. Alkohol og diabetes. www.koldingsygehus.dk
Pædiatrisk Afdeling Alkohol og diabetes www.koldingsygehus.dk Alkohol og diabetes Alkohol og diabetes Selvom du har diabetes er det ikke forbudt at drikke alkohol. Det er dog vigtigt for dig at vide hvordan
Læs mereHyperglykæmi Højt blodsukker ved diabetes
Personligt målområde Ved at indstille dit personlige målområde på blodsukkerapparatet, kan du få hjælp til at identificere, om du har for højt (eller for lavt) blodsukker. Aftal altid dit personlige målområde
Læs mereHvis du bliver syg Type 1 diabetes og syreforgiftning
Type 1 diabetes og syreforgiftning Side 2 Vær beredt... I denne folder beskriver vi, hvilke forholdsregler du skal tage, hvis du bliver syg. Vi anbefaler, at du lader dine pårørende læse folderen, så de
Læs mereKort fortalt. Type 1-diabetes
Kort fortalt Type 1-diabetes EGENOMSORG Det meste af tiden er du derhjemme uden en læge ved hånden. Derfor er det vigtigt, du lærer selv at kontrollere din sygdom. Du skal kunne måle blodsukker, tage insulin,
Læs mereTid %l sundhed sundhed %l %den. Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 02/09/14
Senium, Thisted Tirsdag den 26.august 2014 Tid %l sundhed sundhed %l %den Kostvejleder og zoneterapeut Bente Brudsgård, Jelling www.brudsgaard.dk Tlf. 4098 3882 1 Vand Drik rigeligt med vand 2-3 liter
Læs mereType 2 diabetes patientinformation
patientinformation Side 2 Ny med type 2 diabetes Du har fået konstateret type 2 diabetes, og du vil opleve at få mange råd og anbefalinger om sund livsstil og medicinsk behandling. Du kan sagtens have
Læs mereType 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism)
Type 2 Diabetes symptomer og komplikationer Charlotte Brøns MSc. PhD. Dept. of endocrinology (Diabetes and Metabolism) PREVIEW fællesmøde 12 maj 2015 Diabetes er et voksende globalt problem 2014 2035 WORLD
Læs mereKort fortalt. Børn med type 1-diabetes
Kort fortalt Børn med type 1-diabetes Børn med type 1-diabetes AT VÆRE ANDERLEDES Børn med diabetes kan føle sig anderledes og synes måske, det er uretfærdigt, at netop de har diabetes. Derfor kan det
Læs mereDiabetes DIABETES TYPE 2. Diabetes kaldes også sukkersyge. fedtet sidder på maven der er udslagsgivende for, om sygdommen bryder ud.
Diabetes Type 2 Diabetes Diabetes kaldes også sukkersyge. Der findes to forskellige typer diabetes: type 1 og type 2. Når du har type 2-diabetes, reagerer dine celler ikke så godt på insulin det stof,
Læs mereDiabetesmedicin. selv gøre, og hvad skal du være opmærksom på?
Diabetesmedicin Denne brochure handler om medicin til type 2-diabetes. Hvordan får du den bedste effekt af din medicin? Hvilke bivirkninger kan den have? Hvad kan du selv gøre, og hvad skal du være opmærksom
Læs mereKosten og dens betydning.
MBK 31.august 2009. Det er ikke nok, at du er en dygtig spiller og træner meget. Din kost kan afgøre, om du vinder eller taber en kamp. Rigtig kost kan også sikre at du undgår skader. For at yde må du
Læs mereKort fortalt. Type 2-diabetes
Kort fortalt Type 2-diabetes Hvad er type 2-diabetes? Normalt nedbryder kroppen den mad, du spiser til blandt andet sukkerstoffer, som optages i blodet. Her hjælper det vigtige hormon insulin med at få
Læs mereInformation vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge
Information vedrørende graviditetsbetinget sukkersyge Regionshospitalet Randers Gynækologisk/Obstetrisk afdeling 2 Definition Graviditetsbetinget sukkersyge er en form for sukkersyge, der opstår under
Læs mereSådan styrker du samarbejdet med lægen. - og får bedre behandling og livskvalitet
Sådan styrker du samarbejdet med lægen - og får bedre behandling og livskvalitet Det handler om indsigt og kontrol I dette hæfte finder du vejledning og konkrete værktøjer til, hvordan du styrker samarbejdet
Læs mereKort fortalt. Fysisk aktivitet og type 2-diabetes
Kort fortalt Fysisk aktivitet og type 2-diabetes Fysisk aktivitet og type 2-diabetes HØJT BLODSUKKER (HYPERGLYKÆMI) Hvis dit blodsukker er højt ( 15 mmol/l), før du vil dyrke fysisk aktivitet, men du føler
Læs mereBørn med type 1-diabetes
Kort fortalt Børn med type 1-diabetes www.diabetes.dk Som nyt medlem får du kogebogen: Fuldkorn der frister At være anderledes Børn med diabetes kan føle sig anderledes og synes måske, det er uretfærdigt,
Læs mereType 1-diabetes TILMELDING. Kort fortalt. Kort fortalt. Navn. Adresse
TILMELDING Adresse Postnr. arbejder på at sikre et godt liv for mennesker med diabetes. Vi støtter forskning i både forebyggelse og helbredelse, og overfor landets politikere taler vi din sag. By Telefon
Læs mereDIABETES DIABETES TYPE 2. Diabetes kaldes også sukkersyge. fedtet sidder på maven der er udslagsgivende for, om sygdommen bryder ud.
Diabetes Type 2 DIABETES Diabetes kaldes også sukkersyge. Der findes to forskellige typer diabetes: type 1 og type 2. Når du har type 2-diabetes, reagerer dine celler ikke så godt på insulin det stof,
Læs mereHurtig. Diabetesmad. Velsmagende retter på højst 30 minutter. Louise Blair & Norma McGough. Atelier
Hurtig Diabetesmad Hurtig Diabetesmad Velsmagende retter på højst 30 minutter Louise Blair & Norma McGough Atelier First published in Great Britain in 2002 by Hamlyn a division of Octopus Publishing Group
Læs mereEr du sygemeldt på grund af stress?
Er du sygemeldt på grund af stress? her er nogle råd om, hvad du kan gøre Vi samarbejder med PsykiatriFonden Denne pjece er blevet til i samarbejde med PsykiatriFonden. I pjecen finder du nogle råd om,
Læs mereBlodsukkeranbefalinger. Blodsukkeranbefalinger. Huskeregel: Hovedvægt af encifrede tal (over 4 mmol) når du kigger på en blodsukkerprofil
Blodsukkeranbefalinger Blodsukkeranbefalinger Aftal med lægen, hvor ofte der skal måles blodsukker samt lav aftale om behandlingsmål. Aftal med lægen, hvor ofte der skal måles blodsukker samt lav aftale
Læs mereDIABETES OG SVANGERSKAB
DIABETES OG SVANGERSKAB Hvad er diabetes? Diabetes påvirker den måde, hvorpå kroppen omdanner mad til energi. Når du spiser, omdanner kroppen maden til et sukkerstof kaldet glukose. Glukose er det brændstof,
Læs mereOpgave. 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet?
Opgave 1. Hvad er kendetegnende for chaufførjobbet? 1. man bliver meget sund af jobbet 2. man spiser ofte meget usundt og er i risiko for stress 3. man taber sig hurtigt i vægt 4. man lever lige så sundt
Læs mereKvalme og opkastning SIG til!
Kvalme og opkastning SIG til! Forord Denne pjece er udarbejdet og udgivet af MSD og SIG Emesis, en landsdækkende gruppe af sygeplejersker, der beskæftiger sig med området kvalme og opkastning. Pjecens
Læs mereSygdomsmestrings forløb Diabetes type 2
Sygdomsmestrings forløb Diabetes type 2 Dagens program Siden sidst? Diabetes i tal Brainstorm på Sygdom Fakta om diabetes Refleksionsøvelse: Mit liv med diabetes (tegn) Sidemandsdrøftelse Medicinsk behandling/rejser
Læs mereIndholdsfortegnelse. Søvnproblemer er der en naturlig løsning? www.nomedica.dk
5 Indholdsfortegnelse Forord 9 Indledning 10 DEL I Får du nok søvn? 12 DEL II Nok og god søvn... hver nat 20 1. Bedre helbred kan give bedre søvn 21 2. Tab dig, hvis du er svært overvægtig 22 3. Regelmæssig
Læs mereVærd at vide om væskeoptagelse
Værd at vide om væskeoptagelse Af: Astrid Bertelsen og Karina Berthelsen, PB i Ernæring & Sundhed Din krop har brug for væske for at kunne give dig et træningspas med velvære og præstationsevne i top.
Læs mereElinor Holm. Sidse. Victor. Behandling af type 1 Diabetes. Om Elinor. Det ideelle blodsukker (BS)
Om Elinor Behandling af type 1 Diabetes Elinor Holm Det ideelle blodsukker (BS) Er et BS på 5.6-7 Elinors BS skal måles hyppigt, hun har sensor på, som viser udviklingen i hendes BS - hvis hun ikke har
Læs mereIndhold. Diabetes mellitus type 1... - 2 - Behandlingsprincipper... - 4 - Lavt blodsukker hypoglycæmi... - 5 - Højt blodsukker hyperglycæmi...
Indhold Diabetes mellitus type 1... - 2 - Behandlingsprincipper... - 4 - Lavt blodsukker hypoglycæmi... - 5 - Højt blodsukker hyperglycæmi... - 7 - Kost... - 9 - Ved udskrivelse skal følgende udleveres...-
Læs mereInformation om Lyrica (pregabalin)
Information om Lyrica (pregabalin) Denne brochure er til dig, der er i behandling med lægemidlet Lyrica, og er et supplement til den information om din sygdom og medicin, som du har fået af din læge. Hvilke
Læs mereNYT NYT NYT. Sundhedsprofil
NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.
Læs mereBørn med type 1-diabetes
Kort fortalt Børn med type 1-diabetes www.diabetes.dk Som nyt medlem får du kogebogen: Fuldkorn der frister At være anderledes Børn med diabetes kan føle sig anderledes og synes måske, det er uretfærdigt,
Læs mereLektion 1 - Måltidsmønster
Lektion 1 - Måltidsmønster I denne uge ser vi på Måltidsmønster Uge 1 Måltidsmønster Uge 3 Frokost & aftensmad Uge 5 Væske Uge 7 Energi (kcal/kj) Uge 9 Energiindtag: Kulhydrater Uge 11 Opsummering: Hvad
Læs mereDenne bog tilhører: Hej! Navn: Skole: Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag.
MIN AFTALE BOG Denne bog tilhører: Hej! Dette er din personlige bog, som vi håber vil være en hjælp til dig på vejen mod en sjov og sund hverdag. I bogen kan du finde de kost- og motions råd, som vi alle
Læs mereNÅR LANDMÆND FÅR STRESS
NÅR LANDMÆND FÅR STRESS Klaus Jørgensen, mælkeproducent KVÆGKONGRES 2019 Helt almindelig Foto: Colourbox Før stressen ramte Tiden med stress Foto: Colourbox STRESS-METER Hvor er jeg på vej hen? Kan jeg
Læs mereGRAVIDITET OG DIABETES
GRAVIDITET OG DIABETES Diabetes og svangerskap_a5_2017 DK.indd 1 26.06.2018 08:22 Hvad er diabetes? Diabetes påvirker den måde, hvorpå kroppen omdanner mad til energi. Når du spiser, omdanner kroppen maden
Læs mereGode råd om hvordan man kommer af med stress
Gode råd om hvordan man kommer af med stress Først skal du erkende, at du har et problem, at du ikke har det godt og ikke kan gøre det, du gerne vil, og som du plejer at gøre. Din familie, venner og veninder
Læs mereSov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin
Sov godt! hjælp til en god nattesøvn uden medicin 1 Denne folder er til dig, som gerne vil have inspiration til, hvad du selv kan gøre for at hjælpe gode sovevaner på vej. Sovemedicin løser sjældent problemer
Læs mereForberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning
D E T N A T U R - O G B I O V I D E N S K A B E L I G E F A K U L T E T K Ø B E N H A V N S U N I V E R S I T E T Forberedelsesmateriale til øvelsen Fra burger til blodsukker kroppens energiomsætning Udarbejdet
Læs mereKostpolitik Børnehuset Petra
Kostpolitik Børnehuset Petra Denne kostpolitik er udarbejdet af personalet og godkendt af forældrebestyrelsen. Vi håber, at kostpolitikken vil være til gavn og inspiration. 1 I samarbejde med bestyrelsen
Læs mereSøvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og
Sov godt Søvnproblemer er udbredt blandt voksne danskere, og omfanget af søvnproblemer er afhængigt af elementer som livsstil, adfærd, psykologisk tilstand og faktorer i det omgivende miljø. Undersøgelser
Læs mereMad og type 1 diabetes
Mad og type 1 diabetes Cecilie Meldgaard, Klinisk diætist og cand.scient. klinisk ernæring Børne- Ungeafdelingen Herlev Hospital D. 31.10.2018 Cecilie Meldgaard Andersen Dagsorden Anbefalinger Kulhydrater
Læs mereKvalme og opkastning. SIG til!
Kvalme og opkastning SIG til! Forord Denne pjece er udarbejdet af SIG Emesis og udgivet af MSD. SIG Emesis er en landsdækkende gruppe af sygeplejersker, der beskæftiger sig med området kvalme og opkastning
Læs mereDe mest usunde danskere tror, at deres helbred er meget bedre, end det reelt er.
IKKE SE, IKKE TALE, IKKE HØRE Nye 'alarmerende' tal: Usunde danskere overvurderer helbredet Af Nicolai Jaquet Tirsdag den 25. september 2018 Danskerne overvurderer i stor stil deres eget helbred. Det viser
Læs mereDe sidste levedøgn... Information til pårørende
De sidste levedøgn... Information til pårørende Ældreservice www.skive.dk Denne pjece giver information om de forandringer, man hyppigst ser de sidste døgn i et menneskes liv. Pjecen er tænkt som et supplement
Læs mereBørn med type 1-diabetes
TILMELDING Adresse Postnr. arbejder på at sikre et godt liv for mennesker med diabetes. Vi støtter forskning i både forebyggelse og helbredelse, og overfor landets politikere taler vi din sag. By Telefon
Læs mereNy forskning: Sovepiller kan forårsage demens
Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Omkring 500.000 danskere tager benzodiazepiner for at sove. Det øger deres risiko for at få demens med 50 pct. Af Torben Bagge, 29. september 2012 03 Sovepiller
Læs mereNår døden nærmer sig. Information til pårørende. Regionshospitalet Silkeborg. Diagnostisk Center
Når døden nærmer sig Information til pårørende Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center De sidste levedøgn Når døden nærmer sig hos et alvorligt sygt menneske, opstår der ofte usikkerhed og spørgsmål
Læs merePatientinformation. Kostråd. til hæmodialysepatienter
Patientinformation Kostråd til hæmodialysepatienter Kvalitet Døgnet Rundt Medicinsk Afdeling Indledning Kosten er en vigtig del af behandlingen, når man er hæmodialysepatient Sammen med selve dialysen,
Læs mereHvad er diabetes? Diabetes er en sygdom, hvor bugspytkirtlen laver for lidt insulin
Patientinformation Hvad er diabetes? Diabetes er en sygdom, hvor bugspytkirtlen laver for lidt insulin Børneafdeling H3 Indholdsfortegnelse Hvad sker der i min krop 4 Mad 5 Glucose 7 Tegn 9 Hvordan behandles
Læs mereEt godt liv- med diabetes
Et godt livmed diabetes Sukkersyge hos kat Diabetes mellitus eller sukkersyge er en almindelig stofskiftelidelse hos katte, som skyldes en relativ eller fuldstændig mangel på insulin. Kroppen har brug
Læs mereHvad er naturlig stress?
Hvad er naturlig stress? Stress i dag? 2 Hvordan opstår problemet? Ressourcerne Den berømte dråbe.. 3 Kroppens reaktion på stress -Aktivering af kroppen Puls og blodtryk stiger Mere intenst åndedræt Større
Læs mereKvalme og opkastning. SIG til!
Kvalme og opkastning SIG til! Forord Denne pjece er udarbejdet af SIG Emesis og udgivet af MSD. SIG Emesis er en landsdækkende gruppe af sygeplejersker, der beskæftiger sig med området kvalme og opkastning
Læs mereInformation om spørgeskemaet Om din epilepsi
Information om spørgeskemaet Om din epilepsi Vi har indført et digitalt spørgeskemasystem, der skal give dig et bedre og mere fleksibelt tilbud i Ambulatorium for Epilepsi. Hvis du i øvrigt har det godt
Læs mereSukkersheriffens. 10 skud. om blodsukkerbalancen
Sukkersheriffens 10 skud om blodsukkerbalancen 1 Blodsukkerbalance er din sundeste chance Ved stabil blodsukkerbalance er indholdet af sukker i blodet næsten konstant. Alle kulhydrater omdannes i fordøjelsessystemet
Læs mereAlkohol og diabetes Maj
For nogle er et godt glas vin til maden eller en øl med vennerne en del af livet, og selvom du har diabetes, er det ikke forbudt at drikke alkohol. Det er dog vigtigt at vide, hvordan alkohol påvirker
Læs mereInformation om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge
Til forældre og unge Information om MEDICIN MOD ADHD Til børn og unge Psykiatri og Social psykinfomidt.dk INDHOLD 03 Hvad er ADHD? 04 Hvordan behandler man ADHD? 05 Medicin mod ADHD 06 Opstart af medicin
Læs mereInformation om STEMNINGSSTABILISERENDE MEDICIN - ved bipolar lidelse
Til voksne Information om STEMNINGSSTABILISERENDE MEDICIN - ved bipolar lidelse Psykiatri og Social psykinfomidt.dk INDHOLD 03 Hvad er bipolar lidelse? 03 Hvorfor behandle bipolar lidelse? 04 Hvordan behandler
Læs mereFysisk aktivitet ved diabetes
Fysisk aktivitet ved diabetes insulinbehandling med pumpe eller pen Speciallæge Torun Torbjörnsdotter, Astrid Lindgrens Barnsjukhus Karolinska Universitetssjukhuset i Solna og Huddinge Det er vigtigt for
Læs mereRisikofaktorer motion fed risikoen udvikle livsstilssygdom læse helbred
Risikofaktorer Får du for lidt motion, for meget fed mad og alkohol? Det er nogle af de faktorer, der øger risikoen for at udvikle en livsstilssygdom. I denne brochure kan du læse, hvad du selv kan gøre
Læs mereIndividuel samarbejdsaftale for skolebarnet med diabetes
Individuel samarbejdsaftale for skolebarnet med diabetes Navn: Skole: 1. Kontaktoplysninger Elevens navn: Klasse: Fødselsdag: Fik diabetes konstateret: Forældre: Adresse: Telefon privat: Mobil telefon,
Læs mereRefleksionsark til intensivt forløb med Guidet Egen-Beslutning (GEB) for unge voksne med type 1 diabetes Steno Diabetes Center 2009
Refleksionsark til intensivt forløb med Guidet Egen-Beslutning (GEB) for unge voksne med type 1 diabetes Steno Diabetes Center 2009 Side 1 af 1N:\web\dokumenter\GEB\Samlet Intensivt GEB-forløb for unge
Læs mereLektion 6 Opsummering af Måltider
Lektion 6 Opsummering af Måltider I denne uge opsummerer vi på Måltider Uge 1 Måltidsmønster Uge 3 Frokost & aftensmad Uge 5 Væske Uge 7 Energi (kcal/kj) Uge 9 Energiindtag: Kulhydrater Uge 11 Opsummering:
Læs mereVanebrydernes anbefalinger
Aalborg Sundhedscenter Vanebrydernes anbefalinger Mad og måltider Aktivitet og bevægelse Søvn Skærmtid Forældreansvar Vanebrydernes anbefalinger - gælder hele familien, og alle dage også i weekenden! Vælg
Læs mereForklaringer på test i rapport
Forklaringer på test i rapport Kolesterol Det anbefales af hjerteforeningen, at totalkolesterol ligger under 5mmol/l. Forhøjet kolesterol kan i sig selv, eller i kombination med livsstilspåvirkninger,
Læs mereKort fortalt. Følgesygdomme til diabetes
Kort fortalt Følgesygdomme til diabetes FØLGESYGDOMME TIL DIABETES Både mennesker med type 1-, type 1½- og type 2-diabetes kan udvikle følgesygdomme til diabetes. Fysiske og psykiske. Risikoen stiger med
Læs mereSpis dig sund, slank og stærk
Spis dig sund, slank og stærk Find den rette balance i kosten, uden at forsage alt det usunde. Test dig selv, og se hvilken mad, der passer til dig Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Spis dig sund, slank
Læs mereSUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE
FYSISK SUNDHED AUGUST 2013 SUNDHED FOR DIG: TIPS TIL ELEVER I 7.-10.KLASSE Spis sund mad, se mindre TV, bevæg dig, sov godt, lav en klar aftale om alkohol med dine forældre og hold dig fra rygning. Spis
Læs mereDiætiske retningslinjer
Diætiske retningslinjer Indledning Denne pjece handler om vores anbefalinger til dig vedrørende hvad du spiser og drikker. Disse anbefalinger er etableret med det mål at du taber dig i vægt og får gode
Læs mere64% af type 1 diabetikere i insulinbehandling er meget bange for at få insulinchok, mens 21% siger, de er lidt bange. Diabetes Foreningen
31.10.13 64% af type 1 diabetikere i insulinbehandling er meget bange for at få insulinchok, mens 21% siger, de er lidt bange. Diabetes Foreningen 66% af type 1 diabetekere i insulinbehandling har ladet
Læs mere