Program for dagen. 1 Hvorfor fokusere på ensomhed? 2 Hvad er ensomhed, og hvem oplever det? 3 Hvad hjælper den enkelte mod ensomhed?

Transkript

1

2 Program for dagen 1 Hvorfor fokusere på ensomhed? 2 Hvad er ensomhed, og hvem oplever det? 3 Hvad hjælper den enkelte mod ensomhed? 4 Hvilke tiltag kan vi tage mod ensomhed?

3 Hvorfor fokusere på ensomhed?

4 Hvorfor fokusere på ensomhed? Hvad viser forskningen? Ensomhed mindsker livskvaliteten Ældre, der oplever ensomhed, vurderer deres helbred som dårligere og bruger sundhedsvæsenet mere Ældre, der oplever ensomhed, modtager i højere grad hjemmepleje Ensomhed har ligeså stærk indflydelse på dødeligheden som andre risikofaktorer som rygning, alkoholindtag, fysisk inaktivitet og overvægt Knap 5000 danskere over 65 år dør hvert år uden familie eller venner omkring sig

5 En personlig beretning Appetit

6 Hvad er ensomhed, og hvem oplever det?

7 Undersøgelsen Ældre og Ensomhed Datagrundlag Omfattende datagrundlag besvarelser fra 25 kommuner Svarprocent på 47,3 pct. 24 interviews Publikationerne kan findes på:

8 Kontakt til familie og venner 1/4 har kontakt til familien højest 1-2 gange per måned 1/3 har kontakt til venner/bekendte højest 1-2 gange per måned Hver 10. har sjældent kontakt med venner og familie 8 ud af 10 er tilfredse med omfanget af kontakt Jeg synes ikke, jeg i den grad føler mig forsømt. For jeg ved jo godt, at unge mennesker, de har travlt Mand, 73 år

9 Ensomhed og social isolation - definitioner Social isolation: Sparsom eller manglende social kontakt med andre (at være alene) Ensomhed: En individuel oplevelse af at føle sig alene Ensomhed kan komme til udtryk på forskellig vis: Man kan føle sig uønsket alene (alene, når man hellere vil være sammen med andre) Man kan føle sig alene blandt andre Man kan være frivilligt alene, men ikke frivilligt ensom!

10 Omfang af oplevet ensomhed

11 Baggrundsfaktorer der øger risikoen for ensomhed BAGGRUNDSFAKTORER Selvvurderet dårligt helbred At være enlig Ikke-vestlig baggrund Selvvurderet dårlig økonomi Få år i lokalområdet Udenfor arbejdsmarkedet inden pension Har syg ægtefælle ØGER RISIKO FOR ENSOMHED

12 Hvad hjælper den enkelte mod ensomhed?

13 Myter Vi troede: At vi kunne mindske ensomhed ved at støtte ældre mennesker til at deltage i aktiviteter Det viste sig ikke at være helt så enkelt

14 Sammenhæng mellem oplevet ensomhed og deltagelse i aktiviteter 100% 80% 73,4% 75,9% 60% 40% 26,6% 24,1% 20% 0% Deltager ikke i aktivitetstilbud Oplever en gang i mellem eller ofte ensomhed Deltager i aktivitetstilbud Oplever sjældent eller ikke ensomhed

15 Hvad mindsker risikoen? Jeg har gået til yoga i femten år uden nogensinde at tale med nogen. ( ) Nu går jeg til sang. Jeg synes, der er mere socialt samvær, når man synger Kvinde, fokusgruppeinterview

16 Hvad mindsker risikoen? Det er ikke deltagelse i aktiviteter, der mindsker ensomhed men at have nogen at tale med, når man har brug for det Nogen at dele oplevelser med Mulighed for at danne relationer At opleve nærvær og ikke kun samvær At føle, at man bidrager At være noget for nogen At have vidner til sit liv

17 Hvem taler ældre med om, at de oplever ensomhed? Min kæreste* Min ægtefælle/samlever* 67,2% 64,1% Familie Venner og bekendte Hjemmeplejeren* 18,1% 24,0% 29,3% Nabo Medarbejdere på dagcenter eller andre kommunale medarbejdere* Lægen Forebyggende medarbejdere fra kommunen* Andre 5,3% 3,4% 2,6% 1,9% 1,2% Jeg har ikke talt med nogen om det 29,4% 0% 20% 40% 60% 80% 100% * indikerer, at antallet af besvarelser er holdt op mod, hvor mange der har haft den givne mulighed, f.eks. hvor mange af dem, der modtager hjemmepleje (her personlig pleje), taler med hjemmeplejen om, at de oplever ensomhed. De forebyggende hjemmebesøg holdt op mod antallet af ældre over 75 år.

18 Barrierer for deltagelse i aktiviteter Aktiviteter kan være anledninger til nærvær. Ældre, der oplever ensomhed, ønsker flere aktiviteter, men de tøver. Typiske barrierer: 1. Savner nogen at følges med 2. Kan ikke finde tilbud, der matcher 3. Synes det er svært at komme ind i fællesskabet 4. Kan ikke komme frem og/eller deltage pga. fysiske helbredsproblemer 5. Kender ikke de lokale aktiviteter/tilbud godt nok til at vide, om de er interessante Jeg har det skidt, indtil jeg ved, hvor jeg skal sidde henne og helst ved nogen, som jeg kender, hvis der er en plads. Så kan jeg blive utrolig taknemmelig for et smil og værsgo her er en stol. Kvinde, 79 år

19 Hvilke tiltag kan vi tage mod ensomhed?

20 Tre pejlemærker for handling Sæt opmærksomhed på ensomhed Styrk rammer for gode fællesskaber Skab fælles handling

21 Styrk opmærksomhed hos medarbejdere

22 Styrk rammer for gode fællesskaber Sæt fællesskab på dagsordenen Skab anledninger til nærvær

23 Skab fælles handling

24 Skab fælles handling FASER I IDÉUDVIKLINGSPROCES RAMMESÆTNING IDÉGENERERING IDÉUDVIKLING IDÉKATALOG Opstartsmøde med politikere og ledelse Workshops med deltagere fra foreninger, frivillige og medarbejdere enten opdelt eller sammen Workshop med politikere, ledere, interesserede frivillige og medarbejdere Opsamling af ideer samt projektplaner for videre proces MÅL: OPKVALIFICERING AF VIDEN RAMMESÆTNING AF INDSATSEN FORANKRING AF PROCESSEN OG DENS RESULTATER PÅ SIGT TIDSPERSPEKTIV: CA. 2 TIMER MÅL: OPKVALIFICERING AF VIDEN ERFARINGSUDVEKSLING OM NUVÆRENDE INDSATS IDÉUDVIKLING OM FREMTIDIG KOMMUNAL OG FRIVILLIG INDSATS TIDSPERSPEKTIV: CA. 3-4 TIMER PR. WORKSHOP MÅL: (VIDERE)UDVIKLING AF IDEER I FÆLLESSKAB TIL KONKRETE PROJEKTER PRIORITERING AF IDEER FORANKRING AF IDEER I ARBEJDSGRUPPER TIDSPERSPEKTIV: CA. 3-4 TIMER MÅL: OPSAMLING AF VIDEN FRA PROCESSEN FASTHOLDELSE AF IDEER DANNE GRUNDLAG FOR VIDERE INDSATS TIDSPERSPEKTIV: AFHÆNGIG AF PROJEKTERNE

25 Tak for i dag