Aktivitetscenter Teglporten. Aktivitetscenter for førtids- og folkepensionister samt efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune.
|
|
- Harald Mørk
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Aktivitetscenter Teglporten Aktivitetscenter for førtids- og folkepensionister samt efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune Sommer 2015 Teglporten Birkerød Tlf aktivitetscentret-teglporten@rudersdal.dk 1
2 Indholdsfortegnelse Velkommen side 4 Indskrivning side 5 Betaling side 6 Café Teglporten side 7 Kørsel side 7 Klub Fortuna side 8 Faste aktiviteter over sommeren Infocafé side 9 Motion og bevægelse Stolegymnastik side 10 Små gåture side 10 Stavgang side 11 Blandet motion april og maj side 11 Begynderyoga og afspænding side 12 Grøn Puls 60+ side 12 Kreative aktiviteter Strikkecafé side 13 Kreativt værksted i cafeén side 13 Sang og musik Fællessang side 14 Uge 19 Strikkecafé side 15 Aftenspisning side 15 Kreativt værksted i Cafeen: Papirklip side 15 Tur til København torsdag 7/5 side 16 Uge 20 Fransk mad side 16 Cykelture side 17 Strikkecafé side 17 Kreativt værksted i Cafeen: Papirklip side 17 Uge 21 Kreativt værksted i Cafeen: Egne projekter side 18 Uge 22 Kreativt værksted i Cafeen: Æskekursus side 18 2
3 Vandretur i Rusland 28/5 side 18 Uge 23 Strikkecafé side 19 Kreativt værksted i Cafeen: Beton side 19 Tur til Gilleleje 4/7 side 19 Uge 24 Strikkecafé side 20 Kreativt værksted i Cafeen: Beton side 20 Minibustur 11/7 side 21 Besøg i de runde haver, Nærum 11/7 side 21 Uge 25 Græsk mad side 22 Strikkecafé side 22 Kreativt værksted i Cafeen: Tasker side 23 Picnic i Frederiksdal 18/7 side 23 Uge 26 Mad for diabetikere side 23 Strikkecafé side 24 Kreativt værksted i Cafeen: Tasker side 24 Tur til København 25/7 side 24 Uge 27 Besøg på Esrum kloster 2/7 side 25 Uge 28 Wellness side 25 Vandretur ved Naturcenter Amager 9/7 side 25 Uge 29 Picnic i Hellerup 16/7 side 26 Uge 30 Besøg på Gl. Holtegård 23/7 side 26 Uge 31 Vi holder lukket side 27 Uge 32 Minibustur 6/8 side 27 Uge 35 Ninas naturcafé 27/7 side 27 3
4 Velkommen til Aktivitetscenter Teglportens program: Sommer Programmet gælder for sæsonen 1. maj til 31. juli 2015 samt enkelte udflugter i august. Vi håber, at I finder præcis det tilbud eller gerne flere tilbud, som I har lyst til at deltage i. Sommeren på aktivitetscentret Teglporten står i ombygningens tegn. Det betyder, at vi både er på Teglporten og i RAS s lokaler på Søndervangen 51. Hver tirsdag og nogle torsdage vil der være ture ud af huset. Mandag, onsdag og fredag foregår aktiviteterne både på Teglporten og på Søndervangen. Programmet for august måned vil blive annonceret senere, når vi ved mere om byggeprocessen. Hver fredag holder vi Infocafé med lidt godt at spise og de nyeste informationer om byggeriet. Det foregår i Cafeén på Teglporten kl Se nærmere under faste aktiviteter over sommeren. Programmet er opdelt i faste aktiviteter og enkeltstående arrangementer over sommerens uger. OBS: Aktivitetscentret er lukket i uge 31 både på Teglporten og på Søndervangen 51. 4
5 Indskrivning Onsdag den 8. april kl i Cafeen på Teglporten eller telefonisk fra kl på Bemærk at tilmeldingsdagen er flyttet til en onsdag og tidspunktet er tidligere end før i tiden, det er nu kl
6 Betaling Prisen står under hvert enkelt hold Betaling skal ske senest ved 1. kursusdag. Vi henstiller til, at man medbringer aftalte penge, da vi ikke kan tilbyde at have større beløb klar til byttepenge. Det er også muligt at betale med Dankort. For at oprette et hold skal der være minimum 4 tilmeldte. Selvom sæsonen er i gang, er det muligt, at der stadig er ledige pladser. Spørg på kontoret. Vi ønsker dig en rigtig god og aktiv sommer 2015 Hilsen personalet i Aktivitetscenter Teglporten. Aktivitetscenter Teglporten Teglporten Birkerød Tlf RAS Søndervangen Birkerød Konstitueret centerleder Eva Sørensen Tlf
7 Café Teglporten Cafeéns åbningstider: Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag kl Fredag er åbent fra kl Alle ugens 7 dage i tidsrummet fra kl til kan der købes varm mad, salat, smørrebrød og dessert samt drikkevarer. Kl til (ikke fredag) vil nogle af de frivillige være til stede i cafeen, hvor man kan købe kaffe og kage. I ugens løb, vil der på nogle dage være planlagte aktiviteter i dele af cafeen på Teglporten. På Søndervangen 51 vil der være mulighed for i begrænset omfang at købe en let anretning for 25 kr. og drikkevarer. Kørsel Hvis man er dårligt gående eller af andre grunde ikke kan benytte offentlig transport, kan man godkendes til aktivitetscentrets kørselsordning. Henvendelse kan ske til centerlederen eller en aktivitetsmedarbejder. Man betaler en fast pris for kørsel pr. sæson ud fra antal gange om ugen, man bliver kørt. Der gives ikke nedslag i prisen for afbud til kørslen. Betaling opkræves i forbindelse med opkrævning af deltagerbetaling. 7
8 Klub Fortuna Klub Fortuna er et tilbud på Teglporten til førtidspensionister, hvor aktiviteterne tager udgangspunkt i Fortuna-brugernes egne ønsker og idéer. Vi mødes hver torsdag kl Her er der bl.a. mulighed for at drikke en kop kaffe og få en hyggelig snak, alt imens dagens kokke går i gang med aftensmaden. Dagens kokke er Fortuna-brugere, som har lyst til at hjælpe med aftensmaden samt en medarbejder. Vi spiser aftensmad kl Se særskilt folder for yderligere information. Mødested: Da vores hus er under midlertidig ombygning, afholdes Fortuna i caféen på Teglporten fra 9. april til 7. maj. Fra 7. maj holder vi til i RAS lokaler på Søndervangen 51. Fortunas fællesmøder: Hver tredje måned holder vi et fællesmøde i Fortuna. Her gives gensidige informationer, vi evaluerer, og der planlægges aktiviteter som f.eks. små udflugter, filmaftner osv. Se særskilt opslag på opslagstavlen for fællesmøder. Første fællesmøde er den 9. april. Liselænge: Vi tager til Liselænge torsdag den august, nærmere information kommer. Vigtigt: Fortuna holder lukket hele juli måned på nær den 30. juli, hvor vi starter op igen. Medarbejdere: Siff Maluna Henriksen tlf.: og Susanne Pedersen. Pris: 55 kr. 8
9 Faste aktiviteter over sommeren: Tirsdagsture Tirsdage sommeren igennem arrangeres der som sædvanlig ture ud af huset. For at deltage er det vigtigt, at man kan klare at gå en del. For dem, der ikke kan klare at deltage i tirsdagsture, er der mulighed for at være med på minibusturene. Se særskilt tirsdagstur-program. Bemærk, at turene starter kl fra Birkerød Station og koster 20 kr. Infocafé Hver fredag sommeren over holder vi Infocafé i cafeen på Teglporten fra kl til Her vil være en let morgenanretning fra til 11.00, som koster 30 kr. Man vil få de nyeste informationer om byggeprocessen, og der er god mulighed for at snak og hyggeligt samvær. Der vil altid være mindst én fra personalegruppen til stede. 9
10 Motion og bevægelse Stolegymnastik Siddende på stole får vi rørt hele kroppen igennem i et roligt tempo. Vi starter med opvarmning og fortsætter med at træne bevægelighed, styrke og koordination. Der vil være enkelte stående øvelser for dem, som har mod på det. Vi slutter af med udstrækning og afspænding. Stolegymnastikken vil denne sommer foregå på Søndervangen 51. I denne sommersæson er der 2 hold i månederne maj, juni og juli. Der er ingen stolegymnastik i august. Max 16 deltagere pr. hold Mandag kl Onsdag kl Aktivitetsmedarbejdere: Majken Frøslev og Siff Maluna Henriksen Pris: 240 kr. Små gåture Start ugen med en lille frisk gåtur. Vi går i et langsomt tempo, så alle kan følge med og holder små siddepauser undervejs. Medbring gerne rollator. Slutteligt vil vi lave enkelte balance- og udstrækningsøvelser. Mandag kl v. indgangen på Søndervangen 51 Aktivitetsmedarbejder: Majken Frøslev Pris: 20 kr. pr. gang 10
11 Stavgang Stavgang er en motionsform, der henvender sig til alle, uanset alder. Det er en skånsom og effektiv motionsform, der styrker musklerne, øger balanceevnen og giver større velvære. Praktisk påklædning og fodtøj er nødvendigt. Stave kan lånes, men man er også velkommen til at gå med uden stave. Medbring drikkelse. Max 20 deltagere Onsdag kl ved Teglportens hovedindgang Frivillig: Lilly Petersen Kontaktperson: Majken Frøslev Pris: 20 kr. pr. gang Blandet motion april og maj Vi træner smidighed, kondition og styrke på både gulv og maskiner. Der er plads til alle, også selv om du ikke er i den allerbedste form, men gerne vil yde en indsats. Vi er aktive, så der er god mulighed for at få sved på panden. Samtidig med træningen dyrker vi også det gode humør og fornøjelige samvær. Tilmelding er ikke nødvendig, bare mød op. Max 12 deltagere Onsdag kl i glassalen på Teglporten Frivillig: Bitten Axling Kontaktperson: Siff Maluna Henriksen Pris: 20 kr. pr. gang 11
12 Begynderyoga og afspænding Undervisningen er tilrettelagt med simple yogaøvelser, hvor styrke og stræk indgår. Vi arbejder nogle gange længe i hver øvelse, og det vil være din opgave at mærke hvor din grænse er. Med tiden vil denne grænse rykke sig, og du vil blive bedre til at lytte til din krops signaler. Vi vil hver gang afrunde med en afspænding, hvor du til stille musik vil mærke hele din krop og øve dig i at være med det, som du mærker og registrerer i nuet. Jeg vil stille og roligt guide dig igennem din krop. Kom og få ladet batterierne op. Max 12 deltagere. Onsdag kl på Søndervangen 51 Første gang onsdag d. 10. juni Sidste gang onsdag d. 15. juli Medarbejder: Siff Maluna Henriksen Pris: 120 kr. Grøn Puls 60+ Motionstilbuddet er til dig, der har lyst til at komme ud og bevæge dig i naturen. Efter fælles opvarmning fordeles deltagerne på ruter af ca. 3, 4 og 5 km. Den korte rute foregår primært i rask gang, mellemruten vil være en kombination af gang/lunte/løb, og den lange rute foregår primært i løb. Vi slutter af med fælles styrketræning og udstrækning. Den første fredag i måneden mødes vi ved Teglportens hovedindgang. Træningen vil foregå herfra, og vi slutter af med kaffe/the og morgenbrød i Aktivitetscentret - pris 25 kr. For yderligere information om træningen, projektet og tilknyttede arrangementer se særskilt brochure. Fredag kl i Birkerød præstegårdshave Medarbejder: Majken Frøslev og frivillige instruktører Pris: 80 kr. pr. måned 12
13 Kreative aktiviteter Strikke café Alle er velkomne i strikkecafèen hver mandag i maj og juni måned. Strikkecafèen er for alle, så du behøver ingen specielle forudsætninger for at deltage. Vi hygger os med at strikke og hækle. Vi inspirerer hinanden og hjælper, hvis du har en opskrift eller strikketøj, som driller. Der er mulighed for at købe materialer, og vi har også masser af opskrifter. Så mød op og vær med til, at vi kan få en fornøjelig og inspirerende eftermiddag. Nogle mandage vil vi se på forskellige teknikker inden for både strik og hækling f.eks. tunesisk hækling. Se hvilke dage det er i programmet under uger. Mandag kl i cafèen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang Kreativt værksted i Cafeén Vi har fået mulighed for at indrette et midlertidigt værksted i en del af caféen. Så hver onsdag i maj og juni vil der være mulighed for at arbejde med forskellige former for kreative aktiviteter, såsom strikning, syning, broderi, papirklip osv. Et par onsdage vil vi arbejde med et bestemt emne. Hvilke emner og hvornår kan du se under de enkelte uger. Du er også meget velkommen til at arbejde på dit eget projekt, hvis det er det, du har lyst til. Kom og vær med, så vi kan inspirere hinanden og få nogle gode timer sammen. Max 6 deltagere. Onsdag kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang 13
14 Sang og musik Fællessang For alle med lyst til at synge i fællesskab. Vi synger sange, viser og salmer, - nye som gamle. Kom og vær med til at bevare den danske sangtradition. Sangen har vinger. Vi synger i Cafeen over sommeren, og det betyder, at holdet er åbent for alle, som gerne vil deltage. Fællessang, åbent tilbud for alle, da det foregår i Cafeén. Torsdag kl i Cafeén på Teglporten Første gang torsdag d. 16. april Der er sang i april og i juni på følgende datoer: 16/4, 23/4, 30/4, 4/6, 11/6, 18/6, 25/6. Der er ikke sang i maj og juli. Frivillig: Anne Mette Hjarnø og Lillian Wahrman. Kontaktperson: Pernille Zinita Renge Pris: 20 kr. pr. gang 14
15 Ugeaktiviteter over sommeren: Uge 19 Strikkecafé d. 4. maj Denne mandag vil vi se på vævestrik, som er en strikketeknik. Samtidig vil der være mulighed for at få hjælp til dit strikketøj, hvis du har behov for det. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Kl i caféen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang Aftenspisning d. 4. maj. kl For Aktivitetscentrets brugere er der mulighed for at deltage i aftenspisning i caféen på Teglporten mandag d. 4. maj. Har du lyst til at hjælpe før og efter middagen, er du meget velkommen til at tilmelde dig. Tilmelding kan ske mandag d. 27. april fra kl på tlf Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. plus råvarer. Kreativt værksted i Cafeen d. 6 maj: Papirklip Denne onsdag vil emnet være papirklip og flet. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Max 6 deltagere. Kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. + materialepris 15
16 Tur til København torsdag d. 7. maj: Den grønne indre by København vil være verdens første CO2-neutrale hovedstad. Tag med på denne tur og få historien om det indre grønne København. Vi vil se eksempler på klimatilpasning, energirenovering og grønne byrum. Husk madpakke og drikkelse til dagen. Vi finder en café, hvor vi vil nyde en kop kaffe. Vi regner med at være i Birkerød midt på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejdere: Majken Frøslev og Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. Uge 20 Fransk mad: maj Selv om vi ikke er i syden, kan vi heldigvis nyde noget af deres dejlige mad. Vi flytter det franske køkken til Danmark disse 2 dage og nyder de dejlige Franske specialiteter. Franskmændene har alle dage været stolte af deres kulinariske udfoldelser i køkkenet. Det franske køkken har givet inspiration til mange restauranter verden over. Så lad os springe ud i dette sammen Husk at medbringe et forklæde. Max 5 deltagere Vi mødes kl i køkkenet på Søndervangen 51 Medarbejder: Ulla Ørskov Pris: 40 kr. + råvare-pris 16
17 Cykelture d maj Mandag cykler vi gennem vaserne og Frederikslund Skov til Holte Havn, hvor vi drikker eftermiddagskaffe. Onsdag cykler vi gennem Stavnsholt til Farum, her drikker vi eftermiddagskaffen på Farumhus Konditori. Bagefter cykler vi til Bregnerød og gennem skoven til Allerød st., hvorfra vi tager s-toget hjem til Birkerød. Husk en vandflaske til turene samt cykelhjelm. Vi mødes kl ved indgangen til Søndervangen 51 Medarbejdere: Majken Frøslev og Siff Maluna Henriksen Pris: 40 kr. Strikke café d. 11. maj Denne mandag vil vi forsætte med vævestrik, samtidig vil der være mulighed for at få hjælp til dit strikketøj, hvis du har behov. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Kl i caféen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang Kreativt værksted i caféen d. 13. maj: Papirklip Vi vil arbejde videre med papirklip og flet. (Se yderligere oplysninger under faste aktiviteter) Max 6 deltagere. Kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr gang + materialepris 17
18 Uge 21 Kreativt værksted i Cafeen d. 20. maj Denne onsdag vil der være mulighed for at arbejde med sine egne projekter. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter). Max 6 deltagere. Kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr gang + materialepris Uge 22 Kreativt værksted i Cafeen 27. og 28. maj: Æskekursus Mangler du en æske til dine nips eller måske en æske til en gave? Så får du her chancen for at lave din helt egen. Der vil være mulighed for at fremstille æsker på forskellige måder, enten ved at fremstille en flot stofbetrukket æske, eller ved at folde æsker i papir eller karton, som kan bruges til indpakning. Det vil være muligt at købe al materiale på kurset. Max 6 deltagere Vi mødes kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 40 kr. + materialepris Vandretur i Rusland d. 28. maj Fra Birkerød st. tager vi til Dronningmølle, hvor vi starter med at besøge Rudolph Tegners Museum entrépris: 40 kr. (grupper over 10 personer: 30 kr.). Medbring madpakke, som vi spiser i det fri. Derefter vandrer vi gennem det smukke Ruslandnaturområde til Kildekrog trinbræt, hvor vi tager lokalbanen til Hillerød. Her slutter vi turen af med kaffe, inden vi vender tilbage til Birkerød sidst på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejder: Majken Frøslev Pris: 20 kr. + museumsentré 18
19 Uge 23 Strikke café d. 1. juni I øjeblikket er det meget populært at hækle/strikke tunesisk hækling. Vi vil se på denne teknik denne mandag. Der vil også være mulighed for at få hjælp til sit strikketøj. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter under kreative aktiviteter) Kl i caféen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang Kreativværksted i Caféen d. 3. juni: Beton Vi vil denne onsdag arbejde med beton og lave flotte lysestager - eller du har mulighed for at støbe dit eget fuglebad over et rabarberblad. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Max 6 deltagere. Vi mødes kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang + materialepris Tur til Gilleleje torsdag d. 4 juni Igen i år vil vi tage til Gilleleje og opleve den stemningsfyldte by. Vi vil spise vores mad nede ved havnen, og derefter finder vi et hyggeligt sted at drikke kaffe. Vi regner med at være hjemme midt på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød station kl Medarbejdere: Majken Frøslev og Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. 19
20 Uge 24 Strikke café d. 8. juni Neverkont er en strikketeknik, vi vil se på denne mandag. Samtidig vil du også have mulighed for at få hjælp til dit strikke/hækletøj. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Kl i caféen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang Kreativt værksted i Caféen d. 10. juni: Beton Vi fortsætter med at arbejde med betonen. Max 6 deltagere. Onsdag fra kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr gang + materialepris 20
21 Minibustur: Torsdag den 11 juni Turen går til Midtsjælland, hvor vi kan nyde noget af Danmarks dejlige natur. Vi vil besøge Møllebækkens købmandsgård fra 1954, som har specialiseret sig inden for Kaffe, The og Chokolade. Vi spiser på restaurant Malerklemmen i Borup. Turen er målrettet gangbesværede f.eks. dem, som ikke kan deltage i tirsdagsture. Max 7 deltagere Vi mødes kl ved hovedindgangen til Teglporten Medarbejdere: Charlotte Heichelmann og Ulla Ørskov Pris: 200 kr. + maden på restauranten Besøg i De Runde Haver d. 11. juni Fra Birkerød st. tager vi til Nærum, hvor der ligger en smuk og spændende kolonihaveforening fyldt med runde haver. Haverne er tegnet af havearkitekt C.Th. Sørensen i 1948 og er alle omkranset af en oval hæk adskilt og sammenkædet af et net af græsstier. Vi vil opleve området og besøge et par af haverne. Husk madpakke! Vi spiser i det fri. Når vi er tilbage i Birkerød midt på eftermiddagen, slutter vi af med kaffe på Teglporten. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejder: Majken Frøslev Pris: 20 kr. 21
22 Uge 25 Græsk mad: juni Disse dage laver vi spændende mad fra det græske køkken Den græske madkultur har kun ændret sig lidt igennem tiderne, og bærer på arven fra det oldgræske og senere det byzantinske køkken. Græsk mad er en del af det sunde middelhavskøkken. Det græske køkken har mange traditioner, og meget af den mad, der spises i dag, er ikke meget anderledes end den mad, der blev spist i landet for tusinde år siden. Så drøm dig til det dejlige Grækenland. Husk at medbringe et forklæde. Max 5 deltagere Vi mødes kl i Køkkenet på Søndervangen 51 Medarbejder: Ulla Ørskov Pris: 40 kr. + råvare pris Strikke café d. 15. juni Vi arbejder videre med strikke teknikken fra sidste mandag Neverkont. Der vil også være mulighed for at få hjælp til dit strikke/hækletøj. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Kl i caféen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang 22
23 Kreativt værksted i Cafeen d. 17. juni: Tasker Har du lyst til at sy dit eget indkøbsnet eller toilettaske/pung, er der mulighed for det denne onsdag. Du har mulighed for at arbejde med forskellige materialer såsom plastik, gummi, stof osv. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Max 6 deltagere. Kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang + materialepris Picnic i Frederiksdal torsdag d. 18. juni Fra Birkerød st. tager vi til det naturskønne Frederiksdal, hvor vi vil gå en lille tur og nyde sommerstemningen. Husk madpakke og drikkelse! Vi holder picnic ved Mølleåen i den gamle, hyggelige del af Frederiksdal, der er borde og bænke. Efterfølgende slutter vi af med kaffe i Den Gamle Have, inden vi vender tilbage til Birkerød midt på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejdere: Charlotte Heichelmann og Majken Frøslev Pris: 20 kr. + kontanter til Den Gamle Have Uge 26 Mad for diabetikere: juni Sommer, dejlig mad og diabetes er 3 ting, der fint kan kombineres. Vi laver nogle af sommerens dejlige opskrifter, der er velegnet til diabetikere. Alt fra frokostretter, salater, aftensmad og til de *søde* ting som kager og desserter. Alt dette krydret med den danske hygge. Husk at medbringe et forklæde. Max 5 deltagere Vi mødes kl i køkkenet på Søndervangen 51 Medarbejder: Ulla Ørskov Pris: 40 kr. + råvarepris 23
24 Strikke café d. 22. juni I dag vil vi se på, hvordan man strikker mønsterstrik med to tråde, samtidig vil du også have mulighed for at få hjælp til dit strikke/hækletøj. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Kl i caféen på Teglporten Aktivitetsmedarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang Kreativt værksted i Caféen d. 24. juni: Tasker Vi fortsætter med at lave tasker. (Se yderlige oplysninger under faste aktiviteter) Max 6 deltagere. Kl i caféen på Teglporten Medarbejder: Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. pr. gang + materialepris Tur til København torsdag d. 25 juni: Vesterbro Vesterbro har altid været kendt som en af Københavns livligste bydele, men også en bydel, hvor der er sket en del forandring i forbindelse med byfornyelsen. Vores tur vil gå ned gennem Istedgade, vi lægger også vejen forbi sidegaderne f.eks. Saxogade. Vi vil med selvsyn se, hvad det er, der er sket i dette område de sidste par år. Vores medbragte frokost spiser vi i Enghave Parken, som ligger i hjertet af Vesterbro. Kaffe og kage vil vi købe på en af de hyggelige caféer, som ligger på Enghave Plads. Vi regner med at være hjemme midt på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød station kl Medarbejdere: Majken Frøslev og Charlotte Heichelmann Pris: 20 kr. 24
25 Uge 27 Besøg på Esrum Kloster d. 2. juli Fra Birkerød st. tager vi til Esrum, hvor vi besøger det gamle kloster, klosterhaven med de mange lægeurter og vandmøllen. En smuk og spændende oplevelse. I kælderen på Esrum Kloster er der en butik, hvor man bl.a. kan købe klosterets egne produkter. Husk madpakke og drikkelse til dagen. Kaffe og kage kan vi nyde i Møllecaféen. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejdere: Ulla Ørskov og Majken Frøslev Pris: 20 kr. + evt. entrépris på 75 kr. Uge 28 Wellness: d juli Wellness eller velvære - at have det rart og hygge om hinanden. Vi giver hinanden fodbad - lettere massage - forkæler hinanden. Det kan måske være en lille opmærksomhed i utide, et rosende ord - en udflugt - lidt godt at spise - alt efter holdets humør og - naturligvis vejret. Max 6 deltagere Vi mødes kl på Søndervangen 51 Frivillige: Grethe, Kisser og Bodil Schultze Pris: 60 kr. Vandretur ved Naturcenter Amager d. 9. juli Fra Birkerød st. tager vi til Vestamager - til Kalvebod Fælled, hvor vi vil vandre ad stierne omkring Naturcenter Amager. Et spændende område for især natur- og fugleelskere. Husk madpakke, vandflaske og godt fodtøj. Vi slutter af med kaffe på Traktørstedet Vestamager, som ligger i forbindelse med naturcentret - og er tilbage i Birkerød sidst på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejder: Majken Frøslev Pris: 20 kr. 25
26 Uge 29 Picnic i Hellerup d. 16. juli Fra Birkerød st. tager vi til Hellerup, hvor vi går en lille tur i den charmerende lystbådehavn - og vi skal se den nærtliggende rosenhave, nu hvor roserne er på sit højeste. Husk madpakker! Picnic holder vi efterfølgende i Staudehaven, hvor man både kan folde et tæppe ud eller sidde på en af bænkene. Vi slutter af med kaffe på en af Hellerups mange caféer og er tilbage i Birkerød midt på eftermiddagen. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejder: Charlotte Heichelmann og Majken Frøslev Pris: 20 kr. Uge 30 Besøg på Gl. Holtegård d. 23. juli Fra Birkerød st. tager vi til Gl. Holtegård, hvor vi vil opleve den smukke kunsthal følg evt. med på stedets hjemmeside: for månedens udstilling samt faste aktiviteter. Frokosten vil vi nyde i Thuras Barokhave, så husk madpakke og drikkelse. I maj åbnes et spændende orangeri i tilknytning til barokhaven. Først på eftermiddagen tager vi tilbage til Birkerød og slutter dagen af mad is på Madsensiscafé. Vi mødes på Birkerød st. kl Medarbejder: Pernille Zinita Renge og Majken Frøslev Pris: 20 kr. 26
27 Uge 31 Aktivitetscentret er lukket både på Teglporten og Søndervangen. Uge 32 Minibustur torsdag d. 6. august: Svanholm Turen går til det naturskønne Hornsherred. Vores frokost spiser vi på Svanholm Gods i deres Cafe. Her er det også muligt at købe kaffe og lækker hjemmelavet is. Turen er målrettet gangbesværede f.eks. dem, som ikke kan deltage i tirsdagsturene. Max 7 deltagere Vi mødes kl ved hovedindgangen på Teglporten. Medarbejdere: Ulla Ørskov og Charlotte Heichelmann. Pris: 200,00 kr. + mad og kaffe på Svanholm Uge 35 Ninas Naturcafe d. 27. august Vi gentager succesen fra sidste år og besøger Ninas Naturcafe midt i den smukke natur Vi nyder Ninas lækre frokost og nyder stedets atmosfære. Efter maden går vi en tur i området. Alle kan være med, da vi tager hensyn til evt. gangbesværede. Vi mødes ved indgangen til Ninas naturcafe kl Medarbejdere: Charlotte Heichelmann og Ulla Ørskov Pris: 20 kr. + maden på caféen 27
28 På gensyn i Aktivitetscentret Teglporten Med venlig hilsen Eva Sørensen Charlotte Heichelmann Pernille Zinita Renge Ulla Ørskov Majken Frøslev Siff Maluna Henriksen 28
Aktivitetscenter Teglporten. Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune. Vinter/forår 2016
Aktivitetscenter Teglporten Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune Vinter/forår 2016 Teglporten 11 3460 Birkerød Tlf. 46 11 39 65 www.teglporten.rudersdal.dk aktivitetscentret-teglporten@rudersdal.dk
Læs mereAktivitetscenter Teglporten. Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune. Sommer 2016
Aktivitetscenter Teglporten Aktivitetscenter for pensionister og efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune Sommer 2016 Teglporten 11 3460 Birkerød Tlf. 46 11 39 65 www.teglporten.rudersdal.dk aktivitetscentret-teglporten@rudersdal.dk
Læs mereAktiviteter Februar 2016
Aktiviteter Februar 2016 Aktivitetscentret Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf. 9931 5339 Åbningstider: Mandag til torsdag fra kl.9.00-16.00 Træning på Thulebakken Mandage Tirsdage Kl.13.00: Onsdage
Læs mereTRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk
Efterår 2015 TRÆDREJERPORTEN 3A AVEDØRE STATIONSBY 2650 HVIDOVRE TLF.: 36 77 30 90 E-MAIL: lct@hvidovre.dk Hjemmeside: www.buqetten.hvidovre.dk Sidenr. 1. Velkommen i BuQetten GRATIS TILBUD: 2. Håndarbejde:
Læs mereAktiviteter Januar 2016
Aktiviteter Januar 2016 Aktivitetscentret Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf. 9931 5339 Åbningstider: Mandag til torsdag fra kl.9.00-16.00 Træning på Thulebakken Mandage kl.10.00: Tirsdage kl.10.00:
Læs mereAlle afgange er fra Cementen i Nyk. F..
Klub Solstrålen har sommerudflugter i uge 28-29-30. Ud fra medlemmernes forslag har brugerrådet, de Grønne Busser og personalet, planlagt de omtalte tilbud. Har du behov for støtte, så sørg for at få din
Læs mereProgram 1/1-31/7 2016
Program 1/1-31/7 2016 Præsthøjgården DE ÅBNE AKTIVITETSCENTRE 1 2 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRETS PROGRAM 2016 Det åbne aktivitetscenter på Præsthøjgården er for selvhjulpne brugere. Aktivitetscentret
Læs mereFrivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab
Frivillig ved Viby sogn Meningsfyldt Inspirerende Plads til alle talenter Fællesskab 1 Bliv frivillig Kulturelle oplevelser Hvis du går og tror, at kirkens arbejde kun består i det, som præster, ansatte
Læs mereProgram 1/1-31/72016. Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ
Program 1/1-31/72016 Aktivitetscentret Kildebakken SUNDHEDSCENTER LINDEHØJ VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET KILDEBAKKEN Kildebakken er et åbent aktivitetscenter for selvhjulpne brugere. Programmet er sammensat
Læs mereVelkommen i vores forening
2 Tur - Folder 2015-16 Tur - Folder 2015-16: For Brøndby & Hvidovre Udgiver: Cyklistforbundet Rømersgade 5 33 32 31 21 www.cyklistforbundet.dk Redaktion: Finn Ivo Heller, Trykkeri: Rådhustrykkeriet, Hvidovre.
Læs mereFællesskab i Vangkvarteret
Infobrev til alle beboerne i Vangkvarteret Nr. 11 28. oktober 2015 Kom og spis med, når fælleshuset holder Mortensaften, tirsdag den 10. november fra kl. 17.30 Kom og mød Kantmaskerne i fælleshuset, onsdag
Læs mereST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND
ST RAN DPOSTEN JUNI 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND TELEFONLISTE Jette Schultz 55 36 39 40 jesc@vordingborg.dk Astrid Conradi 55 36 39 41 ascn@vordingborg.dk Afdeling 4 55 36 39 44 Afdeling 5 55
Læs mereAktivitetscenter Teglporten
Aktivitetscenter Teglporten Aktivitetscenter for førtids-og folkepensionister samt efterlønsmodtagere i Rudersdal kommune Sommer 2013 Teglporten 11 3460 Birkerød Tlf. 4611 3965 Oversigt over ugerne: Uge
Læs mereST RAN DPOSTEN JUNI 2015 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND
ST RAN DPOSTEN JUNI 2015 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND TELEFONLISTE Jette Schultz 55 36 39 40 jesc@vordingborg.dk Astrid Conradi 55 36 39 41 ascn@vordingborg.dk Afdeling 4 55 36 39 44 Afdeling 5 55
Læs mereTEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS
TEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS - Spændende aktiviteter for firmaer, foreninger og grupper OPLEVELSER OG EVENTS Har I brug for fælles oplevelser, der kan ryste venner, kollegaer og afdelinger sammen eller
Læs mereSportscamp 5 Egmont. Højskolen i Hou 15.-17. april 2016. du er inviteret!
Sportscamp 5 Egmont Højskolen i Hou 15.-17. april 2016 du er inviteret! Sportscamp Sportscamp er en weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret, få inspiration, energi,
Læs mereNykøbing Rørvig. Aktivitetsoversigt
Nykøbing Rørvig Aktivitetsoversigt september 2016-10. januar 2017 Indholdsfortegnelse Sensommertur... 3 Underholdning og fællessang... 3 Foredrag... 4 Juleunderholdning/koncert... 4 Nytårskoncert... 5
Læs mereOversigt over arrangementer
Program 2012-2013 Oversigt over arrangementer FASTE ARRANGEMENTER: På hjertestierne i Billund Kommune ---------------------------- 3 Motion + Ældre Motion på Petersminde Centret ------------- 5 Kom til
Læs mereTennisskole i Hylke. Lørdag og søndag den 13. og 14. Juni fra kl. 9-15
Kære Hylkeborger, medborger, nabo Du sidder nu med programmet for Hylke Festuge 2015 i hånden, og vi håber, at du vil komme og bakke op om aktiviteterne og være med til at vise hvorfor, og fejre, at Hylke
Læs mereRødkilde Fritidshjem & Klub (Rødkilde skoles KKFO)
Velkommen til Rødkilde Fritidshjem & Klub (Rødkilde skoles KKFO) Fælles information Velkommen til Rødkilde fritidshjem & klub Institutionen er en skolefritidsordning for børn i alderen 6-13 år. I andre
Læs merePlejecenter Violskræntens Aktivitetstilbud. For beboere, efterlønsmodtagere & pensionister i Norddjurs kommune
Plejecenter Violskræntens Aktivitetstilbud For beboere, efterlønsmodtagere & pensionister i Norddjurs kommune Udgivet: 17-03-2016 Aktivitetsteam Vores opgave er at skabe et levende og aktivt miljø på Plejecenter
Læs mereHusavis Hvalsø Ældrecenter Maj 2013
Medlemmer af Bruger og Pårørenderådet Beboer: Emmy Hansen, Blomsterhaven 5. Marie-Louise Poulsen, Bøgely 22. Elin Jensen, Bøgely 14. Pårørende: Hother Husted, formand. Inge Lise Pedersen, næstformand.
Læs mereVoksen specialundervisning. - for psykisk sårbare voksne. Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august
Voksen specialundervisning - for psykisk sårbare voksne Efteråret 2014 Husk tilmelding senest d. 4. august Vil du lære nyt og møde andre mennesker? - Så er Middelfart Kommunes specialundervisning en mulighed!
Læs mereSproggrupperne Bastebjerg 60 2690 Karslunde Telefon 46 15 15 21. Velkommen til Sproggrupperne
Sproggrupperne Bastebjerg 60 2690 Karslunde Telefon 46 15 15 21 Velkommen til Sproggrupperne Velkommen Egne notater Kære Vi glæder os til at hilse på dig. Der er plads til dig i sproggruppe: Fra den /
Læs mereOdense Marathon, Odense Lørdag d. 7. juni
Odense Marathon, Odense Lørdag d. 7. juni Tag med på eventyr og få en eventyrlig dag Et nyt løb af en ny klub ser interessant ud Start og mål ud for Kajakklubben Odin i havnebassinet. Kajakløbet foregår
Læs mereProgram 1/1-31/7 2016
Program 1/1-31/7 2016 Tamdrup Centret SUNDHEDSCENTER SØNDERGÅRDEN 1 VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET PÅ TAMDRUP CENTRET. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år.
Læs mereSFO Stjernehuset byder dig og din familie velkommen. Vi glæder os meget til, at hilse på Jer og lære Jer at kende.
Hej SFO Stjernehuset byder dig og din familie velkommen. Vi glæder os meget til, at hilse på Jer og lære Jer at kende. Du skal starte i Stjernehuset Vest. De voksne i Stjernehuset Vest hedder: Hanne, Majken,
Læs mereProgram 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården
Program 1/8-31/12 2015 Præsthøjgården Indholdsfortegnelse Aktiviteter & spil Bankospil Motion Computerkendskab / IT Kreative aktiviteter Udflugter/ture Natur oplevelser Foredrag Aktiviteter i huset Ugeplan
Læs mereAktivitetsposten. Bauneporten 22 tlf.: 45 28 48 09
Aktivitetsposten Bauneporten 22 tlf.: 45 28 48 09 Aktivitetscenter Baunehøj oktober-november 2015 Mærkedage oktober- sædemåned Fødselsdage: Mette Gellberg-Rita Leona Lauritzen november-slagtemåned Fødselsdage:
Læs mereMeditative vandringer
2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro
Læs mereScleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg
Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Efterårsprogram 2016 Arrangementer i efteråret: Frokost ved Egå Marina Stavgang ved Tangkrogen Regionalt medlemsmøde Oplæg om hjælpemidler og forbrugsgoder
Læs merePinsetræf 2016 på Bornholm 13. 16. maj
Pinsetræf 2016 på Bornholm 13. 16. maj Kom til Hullehavn Camping (5806) og nyd pinsen. Traditionen tro afholdes der Pinsetræf på Hullehavn Camping ved Svaneke. Turen går til Bornholm en ø, der har alt.
Læs mereLokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen
Lokalt nyt fra Roskildeafdelingen, redigeret af: John Ø. Jensen Læs i dette lokalnyt bl.a. om: Cykelture 2013, 2. halvår Cykeltursberetninger Landsmøde i Roskilde Generalforsamlingen 2013, formandsberetning
Læs mereRettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen.
Rettelse: Det er feb. + marts børnene der skal på fælles fødselsdagstur d. 22. marts og IKKE Jan. + feb. børn som vi har skrevet i februar avisen. Månedens udfordring: Torsdag den 29. marts vil vi for
Læs mereFOAs Seniorklub Odense
FOAs Seniorklub Odense Forår 2016 Vesterbro 120 Odense Så er FOAs Seniorklub igen klar med et nyt program for foråret 2016. Velkommen i klubben til alle jer, der trofast slutter op om vores arrangementer
Læs mereLøb for begyndere og let øvede
Der løbes i tre grupper: Løb for begyndere og let øvede Kom i form til Svendborgløbet i maj A: Begyndere, programmet forudsætter at du kan gå 5-6 km i rask tempo B: Let øvede, programmet forudsætter at
Læs mereGreve Lærerforening 1
Greve Lærerforening 1 År 2016 Vilkår for aktivitetsgruppens arbejde Puljen fra Greve Lærerforening bruges således: Der afholdes minimum 2 fuldt betalte arrangementer for medlemmer af fraktion 4, evt. spisning
Læs mereAktivitetsposten. Bauneporten 22 tlf.: 45 28 48 09. Aktivitetscenteret Baunehøj
Aktivitetsposten Bauneporten 22 tlf.: 45 28 48 09 Aktivitetscenteret Baunehøj Juni-Juli-August 2016 Mærkedage Fødselsdag: Juni: Lillian Bretvold, Annelis Clausen, Grethe Gotenborg, Anni Hansen, Børge Pedersen.
Læs mereKlub Svanen. Kontakt. Åbningstider
Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Jul Sang og musik i haven To Ja Jo Tor 7. Jul Bowling i Haslev Ca To Tir 12. Jul Musikquiz med Leif To Ki Ca Tor 14. Jul Eventyr ved bålet Ki Ca Ti Tir 19. Jul Udendørslege
Læs mereÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 5 Juli 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Nye redningsveste Åbent Hus/aktiviteter Kanindåb Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61
Læs mere(Øster) Højst Aktiv Uge 36
(Øster) Højst Aktiv Uge 36 Sommeren er snart ved at gå på hæld, vi går mod mørkere tider, og snart bliver aktivt udeliv erstattet af flere og flere indendørs aktiviteter. Men...inden vi tager definitivt
Læs mereMandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
Vi får løbende mange nye børn og mange nye forældre i Andedammen. Derfor har vi i BjørneBanden valgt at lave et lille introduktionsbrev, for at give et indblik i hvad der foregår i hverdagen. Når man starter
Læs mereIDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM 2015. Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune.
IDRÆTSFORENINGEN Godt Gået SOMMERPROGRAM 2015 Idrætsforeningen for udviklingshæmmede, der bor i Aabenraa Kommune. Idrætsforeningen GODT GÅET Idrætsforeningens formål er at tilbyde idræt og socialt fællesskab
Læs mereProgram 1/8-31/12 2015 Tamdrup Centret
Program 1/8-31/12 2015 Tamdrup Centret VELKOMMEN TIL AKTIVITETSCENTRET PÅ TAMDRUP CENTRET. Aktivitetscentret er et tilbud til kommunens pensionister og borgere over 60 år. Det åbne aktivitetscenter er
Læs mereAktiviteter Juni 2016
Aktiviteter Juni 2016 For efterlønnere og pensionister i Aalborg Kommune Aktivitetscentret Thulebakken Thulebakken 6 9000 Aalborg Tlf. 9931 5339 Åbningstider: Mandag til torsdag fra kl.9.00-16.00 Træning
Læs mereMogens Bruun TET AKTIVIT. pålæg. 29. maj. 26. maj. Åbent hus, med. Madpakketur fra. 5. maj. skole) (Skansevejens. 31 maj, 21:000 12:000 18:000 -
Aktivitetsplan 2016 2016 DATO TID AKTIVIT TET 3. april 11:000 5. april 19:000-21:000 Standerhejsning Efter standerhejsningen er Fredericia Roklub vært ved et glas vin, og der vil efterfølgende være lidt
Læs mereEn god udfordring arranger et træf i Morgan klub regi.
En god udfordring arranger et træf i Morgan klub regi. Det er ikke så svært, og slet ikke hvis man bruger nedenstående hints og gode råd. Det er vigtigt at læse dokumentet som inspiration, for derefter
Læs mereSankthans aften d 23. juni Husk sidste tilmelding d 12. juni
Maj/juni 2015 Sankthans aften d 23. juni Husk sidste tilmelding d 12. juni Ekstra-valg til brugerråd Fordi et medlem af brugerrådet stopper, har brugerrådet besluttet at afholde valg af et nyt medlem.
Læs mereFerietur Slettestrand uge 30 2010 --- ooo 0 ooo ---
Deltagere: Michelle, Marianne R, Pernille, Michael og Ove Personale: Rita, Karen og Kurt Mandag den 26. juli. Dagen begyndte tidligt med bad og morgenmad. Kurt pakkede bussen medens der blev spist morgenmad.
Læs mereMeditative vandringer
2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro
Læs mereSund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016
2016 Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 4 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereVELKOMMEN til HOLMETRÆET. Fødselsdag VUGGESTUE // SMÅBØRNSGRUPPE // BØRNEHAVE
VELKOMMEN til HOLMETRÆET Fødselsdag VUGGESTUE // SMÅBØRNSGRUPPE // BØRNEHAVE HOLMETRÆET I Holmetræet vil vi gerne i samarbejde med jer forældre fejre børnenes fødselsdage. Efter dialog med forældrerådet
Læs mereHatting Centret. Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens
Hatting Centret Program August - december 2015 Hatting Centret Smedebakken 1, 8700 Horsens Hatting Centret Hvad er det? Hatting Centret indeholder i dag flere forskellige funktioner. Det er følgende: -12
Læs merePRAKTISKE VINK VELKOMMEN I ADAMSMINDE. For at lette hverdagen i Adamsminde for alle parter, har vi samlet en række praktiske oplysninger.
PRAKTISKE VINK VELKOMMEN I ADAMSMINDE For at lette hverdagen i Adamsminde for alle parter, har vi samlet en række praktiske oplysninger. Vi forventer at I læser denne folder igennem ved Jeres barns opstart
Læs mereP R O G R A M 2. halvår 2011 1. halvår 2012
P R O G R A M 2. halvår 2011 1. halvår 2012 Seniorklubben i FOA Frederikshavn Seniorklubben En klub for DIG og alle afdelingens efterlønsmodtagere, pensionister og førtidspensionister. Klubben afholder
Læs mereHar du lyst til at komme med på en hyggelig udflugt?
for borgere med demens Maj 2016 Har du lyst til at komme med på en hyggelig udflugt? Har du demens eller demenslignende symptomer? Bor du i eget hjem sammen med din ægtefælle/samlever? Har du lyst til
Læs mereNyhedsbrev Uge 6 2015
Nyhedsbrev Uge 6 2015 Et helt nyt år er godt i gang, og vi glæder os til at udfylde det med mange aktiviteter, oplevelser og stjernestunder for beboerne på Meta. Vi har nu lavet nyhedsbrev i et år, og
Læs mereNyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter August 2014. Velkommen tilbage fra sommerferie
Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter August 2014 Velkommen tilbage fra sommerferie Jeg håber at I alle har haft en dejlig sommerferie og atter har samlet energi til en ny klubsæson. Flere af jer deltog
Læs mereVelkommen til cykling 2016
Cykling 2016 Velkommen til cykling 2016 Sæsonstart den 27. marts kl. 9.00 Med denne folder vil vi gerne byde velkommen til en ny cykelsæson. Vildbjerg Motion er en motionsklub, der lægger vægt på bredden
Læs mereImpulsen Torsdag 3-10 Fredag 4-10 Airbrush m. Tom - Kanin-møde i Kaninhulen kl.15.00
Månedsplan Oktober Uge 40 Michael Madbar Tirsdag 1-10 Musicon SkaterPark Tur m/michael Onsdag 2-10 Spring-træning kl.14.00 - Dyrehandel-tur Impulsen Torsdag 3-10 Fredag 4-10 Airbrush m. Tom - Kanin-møde
Læs mereNyhedsbrev Efterår 2012
Nyhedsbrev Efterår 2012 Kære medlem Vi er klar med efterårets program. Vi har prøvet at sammensætte et varieret program med motion, hjertecaféer og som noget nyt : hjertestarterkurser Det har længe været
Læs mereImpulsen. Maj og juni. Månedsplan Juni. Uge 23. Dorte madbar
Månedsplan Juni Uge 23 Mandag 3-6 Dans 14.00 m. Mette - Magien i baren. Tirsdag 4-6 Dans 14.00 m. Mette Onsdag 5-6 Grundlovsdag Klubben lukket Torsdag 6-6 Fredag 7-6 Uge 24 Dorte madbar Tom madbar Impulsen
Læs mereRævehøjvej 40 et godt sted at blive større
Rævehøjvej 40 et godt sted at blive større 1 Praktiske informationer Børnehuset Rævehøjen er normeret til 60 børn. 24 vuggestuebørn fordelt på 2 stuer og 1 gruppe bestående af 36 børnehavebørn, opdelt
Læs mereHelhedsplanens Nyhedsbrev Nyt fra Arendalsvej og Lupinvej/Resedavej Nr.2 Marts 2016
Helhedsplanens Nyhedsbrev Nyt fra Arendalsvej og Lupinvej/Resedavej Nr.2 Marts 2016 Nyt fra Helhedsplanen Vil du være med? Kontakt helhedsplanen Opstart af nye aktiviteter s. 2 s. 3 s. 8 Nyt fra Helhedsplanen
Læs mereAktivitetsposten. Bauneporten 22 tlf.: Aktivitetscenter Baunehøj. September oktober 2018
Aktivitetsposten Bauneporten 22 tlf.: 45 28 48 09 Aktivitetscenter Baunehøj September oktober 2018 Redaktion: Charlotte Herbert, Annette Emerek, Anastassia T Skjøtt og Mariann S Pedersen Meddelelser Kørsel
Læs mereSundhed i. Daginstituitonen Skovhuset Vintersbølle Strand 4760 Vordingborg Tlf. 5536 3777 E-mail dagskov@vordingborg.dk
Sundhed i Daginstituitonen Skovhuset Vintersbølle Strand 4760 Vordingborg Tlf. 5536 3777 E-mail dagskov@vordingborg.dk Kostpolitik Skovhuset havde i årene 2004-2005 valgt at sætte fokus på mad, måltider
Læs mereNyhedsbrev. September 2008. Juniorklubberne. Langeskov - Kerteminde - Munkebo Nymarken & Dalby
Nyhedsbrev September 2008 Juniorklubberne Langeskov - Kerteminde - Munkebo Nymarken & Dalby OBS.: Alle klubber lukker kl. 16.30 d. 11. september pga. kursus Strandgård Fest Torsdag den 4. sept. kl. 17-20.30
Læs mereKatalog for klubbens aftenklub aktiviteter Fra september til december
Katalog for klubbens aftenklub aktiviteter Fra september til december Mandag d. 1/9 kl.17-20: Rollespilssværd i latex (hold 1) og caféhygge med bagning Sværd: Nogle har prøvet at lave rollespilssværd med
Læs mereBAUNEPOSTEN. April & maj
BAUNEPOSTEN April & maj 2015 Redaktionen Henriette Tranberg..40 24 99 80 Mail: htr@ltk.dk Karin Andersen 40 24 99 70 Mail: kaan@ltk.dk Indlæg til Bauneposten, løsning på krydsord og lign. kan afleveres
Læs mereST RAN DPOSTEN JANUAR 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND
ST RAN DPOSTEN JANUAR 2016 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND TELEFONLISTE Jette Schultz 55 36 39 40 jesc@vordingborg.dk Astrid Conradi 55 36 39 41 ascn@vordingborg.dk Afdeling 4 55 36 39 44 Afdeling 5 55
Læs mereDer er mange nye ting at huske på når jeres barn begynder i vuggestuen, så derfor har vi samlet en del informationer her.
1 Velkomstfolder til Agtrupvej. Velkommen til Vuggestuen Agtrupvej. Med denne folder vil vi gerne byde jer velkommen i vuggestuen og fortælle jer lidt om, hvad I kan forvente af vuggestuen og hvad vi forventer
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereMotions og idrætstilbud til dig med behov for hensyntagende motion. Ringkøbing-Skjern kommune
Motions og idrætstilbud til dig med behov for hensyntagende motion Ringkøbing-Skjern kommune August 2010 Aktivitet Sted Dato Troldhede Motion, anderledes aktivitet, gåture og socialt samvær Troldhede Kultur
Læs mereVelkommen til. Sct. Michaels Børnehave
Velkommen til Sct. Michaels Børnehave Sct. Michaels Børnehave Sct. Michaels Gade 10 6000 Kolding Tlf. 75529438 email: post@sct-michaels-bornehave.dk Hvem er vi Sct. Michaels Børnehave er en privat daginstitution,
Læs mereÅpark Centret. Program 1/1-31/ VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige
Åpark Centret Program 1/1-31/7 2017 VITAL HORSENS Aktiviteter og Frivillige 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Side Velkommen til Åpark Centret 3 Aktivitetsspil. 4 Bankospil. 4 IT.. 5 Kreative aktiviteter. 6 Motion..
Læs mereVelkommen til. SFO Firkløveren. Skolen på la Cours Vej Emil Chr. Hansensvej 2
Velkommen til SFO Firkløveren Skolen på la Cours Vej Emil Chr. Hansensvej 2 2000 Frederiksberg Tlf.: 38 21 04 70 Mail: firkloeveren@frederiksberg.dk Web: www.frb-lc.dk 1 Indholdsfortegnelse Velkommen til
Læs mereARENDSE NYT Februar 2014
ARENDSE NYT Februar 2014 Indholdsfortegnelse Februar 2014 Forside Indholdsfortegnelse Forstanders indlæg Velkommen til nye beboer Fødselsdage i januar Nytårskur Invitation til pårørende aften Referat af
Læs mereOplevelses- og aktivitetsfolder for Seniorcentret 2013
Oplevelses- og aktivitetsfolder for Seniorcentret 2013 Gymnastik Kreative eftermiddage Sang Kultur Balancetræning hver mandag i vinterhalvåret Stavgang hver mandag i sommerhalvåret KOL-træning, for åndedræt
Læs mereVi havde også en dejlig arbejdsdag i lørdag og rigtigt mange arbejdsopgaver blev løst. Der er igen arbejdsdag på lørdag i næste uge.
Uge 38 Gjerrild-Bønnerup Friskole, Knud Albæks Vej 4, Gjerrild, 8500 Grenå Tlf.8638-4422, E-post: kontoret@gbfriskole.dk Hjemmeside: www.gbfriskole.dk SFO. 8638-4460 Aktuelt Endnu en uge er gået og det
Læs mereBRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE
BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra 9.00-16.00 Tirsdag Fra 9.00-16.00 Onsdag fra 9.00-16.00 Torsdag fra 9.00-16.00
Læs mereLandsmøde Ung kræft 11.-13. september DU ER INVITERET
Landsmøde Ung kræft 11.-13. september DU ER INVITERET Er du ung? Har du kræft? Det er noget lort Du er ikke alene! Så er det tid til Landsmøde Ung kræft 2015 Og DU er inviteret! Kom og få inspiration,
Læs mereNyhedsbrev April. Sjov og fart. Dus Mellervang. Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk - 1 -
Sjov og fart Dus Mellervang Frøstrupvej 4 9220 Aalborg Øst www.mellervangskolen.dk Nyhedsbrev April BEMÆRK DUS-avisen kan også ses på Mellervangskolens hjemmeside under DUS, hvor alle månedens billeder
Læs mereVelkommen til Sct. Michaels Børnehave
Velkommen til Sct. Michaels Børnehave Sct. Michaels Børnehave Sct. Michaels Gade 10 6000 Kolding Tlf. 75529438 email: post@sct-michaels-bornehave.dk 12 kan der være oplæg fra enten personalet eller andre,
Læs mereLysglimt. Himmelev gl. Præstegård
Lysglimt Himmelev gl. Præstegård 4. Årgang nr. 28 september / oktober 2014 Lysglimt-redaktionen Anne-Lise Sørensen, frivillig i Oasen Rikke Søder, Aktivitetsleder Anni Hansen afd. B Avisen udkommer januar,
Læs mereVelkommen til Gedskovvej
Velkommen til Gedskovvej Kære Vi vil gerne byde dig velkommen til dit afklaringsforløb på CUBA. Vi håber du bliver glad for at være her, og vi glæder os til at lære dig at kende. Inden du starter vil vi
Læs mereVelkommen til Børnehaven Skovparken!
Velkommen til Børnehaven Skovparken! Med disse sider vil vi gerne give jer nogle praktiske oplysninger og give jer et indtryk af, hvordan det er at gå i vores børnehave. Der er specielt to forhold, der
Læs mereKurser efterår 2014. - nu også for børnehavepædagoger
Kurser efterår 2014 - nu også for børnehavepædagoger Kære børnehavepædagoger I har modtaget en folder fra Center for Undervisningsmidler, henvendt til pædagoger, der arbejder med kommende skolestartere.
Læs merehar ordet... såning. En dejlig tid trods lugten ger et par sange, ligeledes 16.00.
Plejecenter Skovvænget April 2015 har ordet... såning. En dejlig tid trods lugten ger et par sange, ligeledes i cafeen kl. 16.00. I dette nummer: skriver 1 Fødselsdage mv. Skovvængets venner Bruger/ pårørende
Læs mereÅREBLADET. Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 11 Nov. 2015 34. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Julemaddag Rospinning Gåtur og Gløgg Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk
Læs mereAktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion
Aktiviteter 2016, Tjørring Cykel Motion Januar Spinning start. Februar Onsdag den 24. kl. 19.00 Generalforsamling i Nordvest Hallen. Generalforsamling i Nordvest Hallen for TIF hovedbestyrelse med efterfølgende
Læs merePROGRAM. Torsdag d. 31. maj 2012. 17.00 Pladsen og cafeen åbner. 17.00-19.00 TOUR DE FUT (sponsorløb)
PROGRAM Torsdag d. 31. maj 2012 17.00 Pladsen og cafeen åbner 17.00-19.00 TOUR DE FUT (sponsorløb) Vind flotte præmier for fleste kørte kilometer eller fleste sponsorkroner. 18.00- FUT løb for ALLE 4,5
Læs mereNyt fra Skovgården Maj 2016
Nyt fra Skovgården Maj 2016 Aktivitetscentret Skovgården Skovgården 1, 3500 Værløse www.skovgaarden.furesoe.dk tlf. 7235 5800 Centerleder: Merete Harrig Mail: mlh@furesoe.dk Åbningstider: Centret Receptionen,
Læs mereVelkommen til gymnastik sæson 2015-2016
Velkommen til gymnastik sæson 2015-2016 Vi lukker dørene op i uge 36 på Kværkeby Friskole med et nyt program for gymnastikken i Kværkeby. Her kan vi tilbyde hold for både børn og voksne. Vi glæder os til
Læs mereDet sker i vinter. på Jungshoved
Det sker i vinter på Jungshoved STYREGRUPPEN FOR JUNGSHOVED SKOLE byder alle velkommen til en ny vintersæson 2011-2012 på Jungshoved. Igen i år udkommer folderen som en del af bladet Jungshoved. Se også
Læs mereFÆLLESSPISNING. Brede. Mandage. Mandage en gang om måneden. Mandag-fredag. Tirsdage GÅ-TURSHOLD SELVTRÆNING I STYRKERUM STYRKETRÆNING/YOGA PÅ GULV
Brede Mandage GÅ-TURSHOLD Kl. 10.00-12-00: Vi går 10 km Kl. 10.30-11.30: Vi går 1-2 km med turfører fra Aktivitetscentret. Start og slut ved caféen på Plejecenter Bredebo, Mølleåparken 2. Mere information
Læs merePræsthøjgården Program 1/7 31/
Præsthøjgården Program 1/7 31/12 2018 ÅBNE AKTIVITETSCENTER VELKOMMEN TIL PRÆSTHØJGÅRDENS ÅBNE AKTIVITETSCENTER Det åbne aktivitetscenter henvender sig til selvhjulpne borgere i alderen 60+ og førtidspensionister.
Læs mereNyt fra Aktivitetshuset
Fælles for alle: Cafe Priser pr. 1. januar 2014 Cafeen er åben alle dage kl. 11.30-12.30 Smørrebrød 13,00 Øl incl. pant 12,00 Vand incl. pant 14,00 Rødvin 25,00 Hvidvin 25,00 Smørrebrød skal bestilles
Læs mereST RA N DPOSTEN JANUAR 2019 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND
ST RA N DPOSTEN JANUAR 2019 PLEJECENTRET VINTERSBØLLE STRAND TELEFONLISTE Bo Petersen 55 36 39 40 bopn@vordingborg.dk Astrid Conradi 55 36 39 41 ascn@vordingborg.dk Afdeling 4 55 36 39 44 Afdeling 5 55
Læs mereEfterår 2014. Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner. DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune
Efterår 2014 Lad os mødes... Tilbud til mennesker med hukommelsesproblemer, deres familie og venner DemensNetværk Rudersdal og Rudersdal Kommune Lad os mødes I denne folder kan du læse om aktiviteter og
Læs mereProgram 2014/15 Start 1.oktober Tilmeldingsfrist 19. september
Undervisningsdage: Oktober November December Januar Februar Marts 1. - 8. - 21. - 29. 5. - 12. - 19. - 26. 3. - 10. - 17. 7. - 14. - 21. - 28. 4. - 18. - 25. 4. - 11. - 18 Uge 42 er efterårsferie og uge
Læs mere