maj 2014 // nr. 2 Rådmanden der ikke interesserede sig for politik Aarhus kommune Tema Kom godt i gang med digitalisering og NemID

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "maj 2014 // nr. 2 Rådmanden der ikke interesserede sig for politik Aarhus kommune Tema Kom godt i gang med digitalisering og NemID"

Transkript

1 maj 2014 // nr. 2 Aarhus kommune Rådmanden der ikke interesserede sig for politik Tema Kom godt i gang med digitalisering og NemID

2 Hjemmeplejen aarhus Kommune altid I nærheden Hjemmeplejen aarhus Kommune tilbyder kompetent og omsorgsfuld hjælp. På dine præmisser. Vi holder til på dit lokalcenter og er altid i nærheden. Menneskeligt nærvær betyder meget for os ansatte. Derfor har vi valgt at arbejde i Hjemmeplejen aarhus Kommune. Her er trygge rammer for både dig og os. Lægger du vægt på personlig hjemmehjælp, er du i gode hænder. I Hjemmeplejen aarhus Kommune arbejder vi tæt sammen i teams, og der er altid en hjemmehjælper, der kender din situation. Vi er mange faggrupper, som samarbejder om at give den bedste hjælp på et højt fagligt niveau. Din hjemmehjælper kan altid spørge vore sygeplejersker, terapeuter og øvrige ansatte til råds på dine vegne. Vi er her for dig og planlægger hjælpen ud fra dine ønsker. Kontakt det nærmeste lokalcenter, hvis du vil vide mere. Er du i tvivl om, hvor du skal henvende dig, så ring på hverdage mellem kl. 9-11:

3 Vital udsendes til alle borgere over 60 år og til førtidspensionister i Aarhus Kommune INDHOLD Interview med Jette Skive 6 Motion som medicin 12 Tema: Kom godt i gang med digitalisering og NemID 18 Motion og kost for hjertet 32 Mit Aarhus - billedreportage 34 Rollatorbanden i skoven 38 Faste sider Førtidspensionist 40 Frit valg 46 Nyt fra Aarhus Kommune Oplag: Udgivet af: Aarhus Kommune, Afdeling for Sundhed og Omsorg Redaktion: Allan Witte Bjarke Østergaard (Ansvarshavende) Pernille Bonne Ingrid Terkelsen Daniel Skjoldborg Isaksen Henvendelse om redaktionelt stof: Sundhed og Omsorg, Vital, Rådhuset, 8100 Aarhus C, Tlf.: Henvendelse om annoncer: Line Bluhme tlf Grafisk Produktion: Circle Line Graphic Design Tryk: Color Print Næste nr. udkommer Juni 2014 Kom godt i gang med NemID Den 1. november 2014 er en særlig dag. Fra den dag skal al post mellem offentlige myndigheder og borgerne foregå digitalt gennem borgerens digitale postkasse. Det har Folketinget besluttet, og det har skabt bekymring blandt mange: kan vi finde ud af det, er der noget der bliver væk osv. Der er heldigvis et stykke tid til, og der er meget hjælp at hente. Både i den nærmeste omgangskreds, i borgerservice, i frivillighuse og ældreorganisationer. I dette nummer af Vital er temaet digitalisering. Vi beskriver, hvad det går ud på, hvordan man kan få hjælp. Hvilke fordele der er og hvordan man kan blive fritaget for de nye regler. I dette nummer kan du også læse et større interview med den nye rådmand i Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune Jette Skive. Hvem er mennesket bag, hvordan er hun blevet den person og politiker hun er i dag God fornøjelse Redaktionen

4 Klar til den digitale verden - helt uden bekymringer Ønsker du at blive digital borger på en nem måde. Og har du ikke brug for computerens mange muligheder, så er dukabox løsningen for dig. dukabox 995,- dukabox kan lige præcis det, der skal til for at du kan blive digital borger. Og vi sidder klar til at hjælpe, når du har brug for det. dukabox sluttes til dit fjernsyn. Tastatur med indbygget mus medfølger. Bare sæt strøm til, og så er du klar. + = dukabox dit TV digital borger dukabox giver dig en nem og tryg adgang fra dit TV Du får din egen adresse, hvorfra du kan sende, modtage og besvare s. E-borger Du får direkte adgang til de offentlige hjemmesider på internettet, som e-boks, Skat, borger.dk mv. Internet Med dukabox kan du også søge på internettet og besøge hjemmesider Netbank Du får nem adgang til din bank, hvor du kan se konti, overføre penge og betale regninger. Serviceabonnement med internet 99 kr. pr. måned Til dukabox hører et serviceabonnement. Det inkluderer internetforbindelse, løbende opdatering af programmer, sikring mod virus og spam s, garantiforlængelse og fri adgang til telefonisk hjælp. Du skal ganske enkelt ikke bekymre dig om noget, vi står for alt det tekniske. Vi sidder klar på , hvis du får brug for hjælp. Internetforbindelsen har en forventet hastighed på 2-15/0,5-1 Mbit/s. Udenfor 3G dækning vil der opleves en lavere hastighed. 500 MB forbrug pr. måned. Serviceabonnementet skal være aktivt, for at din dukabox fungerer. Abonnementet kan opsiges til udgangen af en måned. Medlemmer får den første måneds abonnement uden beregning. Spar 99 kr. Ring eller besøg en af vores mange forhandlere En del af BOX tlf

5 Lige Nu Kender du frivillighusene? I Aarhus er der fire frivillighuse for seniorer. Frivillighusene lægger lokaler til et væld af forskellige aktiviteter, som sættes i værk af klubber, foreninger og frivillige ildsjæle. Du er altid velkommen til at besøge frivillighusene du kan bare kigge ind, når det passer dig. Og vil du gerne selv sætte gang i en frivillig aktivitet, kan du få støtte, hjælp og vejledning i, hvordan man gør. Frivillighuset, Skt. Pauls Gade 25 huser 45 klubber og tilbyder aktiviteter som madlavning, motion, malergrupper og korsang. Frivillighuset Folkestedet har til huse i det tidligere bymuseums lokaler med Aarhus Å. Folkestedet, Carl Blochs Gade 28 ramme om ca. 150 klubber, foreninger og interesseorganisationer. Henvender sig til en bred målgruppe på kryds og tværs af generationerne. Værkstedet, Østergade 40 her kan du arbejde med stort set alle former for håndværk, fra keramik, sølv og glas til træ, jern og metal. dk. Klostergadecentret, Klostergade 37 samlingssted for flere 100 foreninger, klubber og andre aktiviteter. Maj bugner af frisk grønt, vildt og fisk I maj begynder de første asparges at kigge frem. Personligt elsker jeg dampede hvide asparges med en ægte hollandaise. Asparges-sæsonen slutter d. 23/6, og i restaurationsverdenen serverer mange ikke asparges herefter. I maj kommer de første nye, danske kartofler også. De allerførste er som regel oppe i en kilopris på halvandet hundrede kroner, men de bliver hurtigt billigere - og hvad er bedre end friskkogte kartofler med lidt citronsaft, hakket persille og smør over sig? Rabarberen begynder også at kigge frem i de danske haver i maj måned. Rabarberen har utrolig mange anvendelsesmuligheder, den kan bruges til kager, desserter, grød, tilbehør til kød og endda is. Jagtsæsonen går ind på sommerbuk d. 16. maj. Bukkens kød er noget af det fineste vildtkød, man kan få. Heltstegt rygfilet med nye kartofler, friskstegte champignons og skysauce er virkelig et måltid, som er den mest forvænte mand og kvinde værdig. Jeg er født skawbo, og da jeg stod i lære i Skagen, havde vi selvfølgelig rødspætter på menukortet. Rødspætten kommer også i sæson i maj måned. Vi vendte den i rugmel og stegte den med masser af smør, og til sidst tilsatte vi lidt bacon. Vi serverede den med nye kartofler, syltede tyttebær og selvfølgelig persillesovs. Hvis rødspætten er helt frisk, skal du huske at skære den langs rygbenet, ellers bukker den, når den bliver stegt. Velbekomme og go sommer! Casper B. Jensen, leder af Smilets Mad i Aarhus. NU skal vi have D-vitamin: Ud i solen! Årets første måneder har stort set været milde, hvilket har frydet den del af befolkningen, der ikke er begejstret for sne og frost; til gengæld har de været mørke og våde, hvad der ikke er godt for hverken humøret eller immunforsvaret. Så lige nu handler det om at komme ud i lyset og nyde forårssolens stråler. For det første bliver vi gladere af det, for det andet får vi de livsnødvendige D-vitaminer, som en stor del af befolkningen mangler. Det er ikke undersøgt til bunds, men meget tyder på, at et for lavt D-vitamin-indhold i kroppen kan øge risikoen for folkesygdomme som diabetes, hjertesygdomme og kræft. Men ifølge eksperterne er man ikke i risikogruppen, hvis man sørger for at komme ud i solen selvfølgelig med behørig beskyttelse imod de skadelige UV-stråler og desuden spiser fisk 2-3 gange om ugen. Vital nr. 2 maj

6 Interview Mejeribestyrerens datter, der var ligeglad med politik, blev rådmand Først på et sent tidspunkt i livet blev Jette Skives politiske interesse vakt. TeKST: AllAN Witte FOTO: Niels Åge Skovbo Da hun var ung, opfordrede faren hende til at gå ind i sognerådet, men nej, hun interesserede sig ikke for politik. Da hun flyttede til Århus i de politiske 1970 ere, var politik også fuldstændig uinteressant. Vendepunktet kom i midten af 1990 erne, da hun stod ved en skillevej i livet og skulle have noget fornuftigt at tage sig til. Moren opfordrede hende til at gå ind i det nystartede Dansk Folkeparti, for de kunne altid bruge et par ekstra hænder. I dag er Jette Skive Dansk Folkepartis rådmand for Sundhed og Omsorg i Aarhus Kommune. Og hun nyder hvert øjeblik. Det havde hverken hun eller nogen anden set komme, da hun voksede op i den lille by Hammershøj ved Randers i 1950 erne. Som yngste barn af mejeribestyreren med tre ældre brødre havde hun en tryg barndom i det lille samfund. Med hendes egne ord blev hun snotforkælet i familien, der hørte til det bedre borgerskab i byen: Når jeg ser Matador, er det som at se en del af min egen barndom, - mine forældre ville have været en del af familien Varnæs omgangskreds, tænker Jette Skive om sit barndomsmiljø, der ud over at være en del af det bedre borgerskab også var en mandeverden at vokse op i. Siger tingene direkte Som mejeribestyrer dengang havde man folk, der arbejdede på mejeriet på kost, Blå Bog samtidig med at der var mange kunder og forretningsforbindelser i nærheden. Når man så samtidig havde tre ældre brødre, var det en mandeverden at vokse op i. Det har nok også præget mig og mit sprog. Jeg kan godt lide at sige tingene direkte. Som den yngste af fire og oven i købet den eneste pige, blev jeg snotforkælet. Jeg var meget i fokus, og det kan være dejligt som barn, men kan være et problem, når man som voksen pludselig skal klare sig Født i 1951 i Hammershøj mellem Randers og Viborg Uddannet frisør i Randers Flyttede til Aarhus i 1972 Måtte forlade frisørerhvervet på grund af slid i arme og skuldre De seneste 10 år ansat i Aarhus Kommunes afdeling for sociale forhold og beskæftigelse Fra medlem af først Aarhus Amtsråd og siden Regionsrådet i Region Midtjylland for Dansk Folkeparti. Siden 2010 medlem af Aarhus Byråd for Dansk Folkeparti. Rådmand for Sundhed og omsorg fra 1. Januar 2014 Privat: Har en søn og to børnebørn 6 Vital nr. 2 maj 2014

7 Når jeg ser Matador, er det som at se en del af min egen barndom. Vital nr. 2 maj

8 Interview Når man så havde tre ældre brødre, var det en mandeverden at vokse op i. selv. Så det at forkæle børn, er ikke altid det bedste. Det tænker man på, når man selv får børn, og jeg har da også forsøgt at give min søn lige så tryg en opvækst, som jeg selv har haft uden den samme grad af forkælelse. Skulle være frisør Jette Skive skulle ikke følge faderens fodspor inden for mejeribranchen. Hun var ikke i tvivl om hvor fremtiden skulle ligge: Jeg har altid villet være frisør. Jeg kunne ikke forestille mig andet og brugte meget tid på at frisere veninderne. Engang gik det lidt for vidt, så jeg fik hakket naboens piges lange hår af, men så fik jeg også tæsk af hendes far bagefter, griner Jette skive. Job- og studievalg var ikke så svært dengang. Året inden hun var færdig med skolen, fik hun det fine tøj på og tog sammen med sin far og mor ind til Randers førende frisørsalon, og kom ud derfra med en aftale om at hun skulle starte der i en læreplads, når skolen var overstået. Nej til sognerådet Ud over en tryg opvækst fik Jette Skive også en række værdier med i rygsækken fra hjemmet i Hammershøj. Det var et andelsmejeri jeg voksede op i, og dengang i 1970 erne skete der store forandringer i andelsbevægelsen. Min far var meget engageret i andelstanken og formand for mejeriforeningen, så jeg fik foreningstanken og det at engagere sig ind med - om ikke modermælken - så mælken. Min far ønskede, at jeg skulle være en engageret person, og han opfordrede mig til at stille op til sognerådet, men det sagde jeg nej til. Politik var for langt væk, og det eneste foreningsarbejde jeg deltog i som yngre, var da jeg sad i bestyrelsen for Brugsforeningen i Skovby i 13 år, husker Jette. Flytter på landet Politikken var også langt væk, da hun i 1972 flyttede til Aarhus sammen med sin kæreste. Rundt om blev der diskuteret politik op ad stolper og ned ad vægge på universitetet og de andre uddannelsessteder, men for Jette var det uinteressant. Sammen med kæresten passede hun læreplads og job, og når der skulle festes, var det på Bryggergården i Volden eller på Tropicana, og hvis det blev sent med afslutning på Maritza. Det unge par flyttede ind i ny lejlighed i Kantorparken i Risskov, i 1975 blev sønnen Bo født. Når man kommer fra landet, vil man gerne have noget jord og mere plads, så vi købte et hus i Skovby, hvor vi kunne få meget mere for pengene end i en lejlighed i byen. Jeg arbejdede som frisør i Vericentret på nedsat tid, og var meget aktiv ved vaskemaskinen i en årrække med mand og søn der gik til badminton, tennis og fodbold. For mit eget vedkommende blev det kun til lidt badminton på husmoderplan. Stik-i-rend-dreng 1996 blev, uden at Jette på det tidspunkt var klar over det, vendepunktet i hendes liv. Hendes søn flyttede hjemmefra. Hun blev skilt og flyttede til Aarhus. Jeg stod der og skulle have noget fornuftigt ud af livet. Jeg havde ikke råd til et hus. At bruge tiden på blomsterbinding og den slags var ikke mig. Jeg læste lidt psykologi på aftenskole. Men det var Engang gik det lidt for vidt, så jeg fik hakket naboens piges lange hår af. At bruge tiden på blomster- binding og den slags var ikke mig. ikke nok. Jeg skulle finde ud af, hvad jeg ville fylde mit liv med. På det tidspunkt var Dansk Folkeparti lige blevet startet på resterne af Fremskridtspartiet, og så var det min gamle mor sagde: Du har jo altid været så glad for Pia, og de mangler garanteret nogle raske hænder i det parti, så det tror jeg er noget for dig. Jeg har altid været borgerlig og stemt konservativt, og mente det samme som Pia Kjærsgaard, men jeg var ikke interesseret i Fremskridtspartiet, for jeg kunne ikke holde Glistrup ud. Med dansk Folkeparti var det noget andet. Jeg kunne sikkert give dem en hjælpende hånd og være stik-i-rend-dreng, så jeg meldte mig ind i partiet. Lærte det politiske sprog Det blev dog ikke rollen som stik-i-renddreng der blev den vigtigste for Jette. Hun deltog i partiets første årsmøde, der ikke var så stort dengang, men hvor hele toppen var samlet den top, der også dominerer partiet i dag. Jette Skive er ikke typen, der går i ét med tapetet. Der er høj stemmeføring og godt humør omkring hende, og én af dem, der fik øje på frisøren fra Aarhus var Birthe Skaarup, der sad i byrådet og amtsrådet og senere i Folketinget for Dansk Folkeparti. Birthe blev en slags mentor for mig. Hun slæbte mig med til alle mulige møder, og på et tidspunkt, sagde hun, at jeg skulle efterfølge hende i byrådet det var ikke lige det, der havde været min plan, siger Jette. Men loyal over for partiet som hun er stillede Jette Skive op til både byråds-og amtsrådsvalget. Hun forberedte sig grundigt til byrådsarbejde. I halvandet år sad 8 Vital nr. 2 maj 2014

9 hun på tilskuerpladserne og overværede byrådsmøderne. For at lære det politiske sprog og det politiske håndværk, som hun siger. Ved valget i 1997 blev hun ikke valgt ind i byrådet, men til gengæld kom hun i amtsrådet. Det var forfærdeligt. Jeg havde ikke forestillet mig det og anede intet om amtsrådet. Når jeg mødte en journalist, gik jeg den anden vej. De skulle ikke fange mig på noget, jeg ikke vidste noget om, og min største skræk var at gøre partiet til skamme, husker Jette Skive tilbage på den tid. Hun blev dog hurtigt glad for arbejdet i amtsrådet og blev senere valgt igen til Jeg var ikke interesseret i Fremskridtspartiet, for jeg kunne ikke holde Glistrup ud både amtsråd og regionsrådet. Byrådet måtte vente til 2010, hvor hun blev valgt ind første gang. Til gengæld er hun, som hun selv siger, den første DF er der har siddet i byrådet en hel valgperiode uden at forlade partiet undervejs. Vidste du at Jette Skive er ikke den eneste politiker der har rødder i Hammershøjområdet. Fem kilometer derfra i Hvidding voksede Anders Fogh Rasmussen op. Han og Jette gik i ungdomsklub sammen og forældrene kom sammen privat. Slidt op Ligesom Jette Skive har udviklet sig, har Dansk Folkeparti også udviklet sig: Vi blev skabt som parti på rødderne af Fremskridtspartiet, og har udviklet os og finder efterhånden vores egen politik. Vi er ikke kulturfjendske, og vi snakker også integration. De udlændinge, der er her, skal da integreres. Alt andet ville være tudetosset. Samtidig med at Jette Skive begyndte sin politiske karriere i amtsrådet, satte frisørfaget sig efterhånden sine spor. Og efter 33 år måtte hun sige stop. Mine arme og ryg var fuldstændig slidt op, og jeg havde frygtelige smerter. Vital nr. 2 maj

10 Interview Når jeg mødte en journalist, gik jeg den anden vej. Jeg havde fået at vide af min læge i tre år, at jeg skulle stoppe som frisør, men jeg syntes ikke jeg var helt klar og det var en fejl. Jeg stoppede alt for sent og blev kørt fuldstændigt ned, husker Jette Skive. Efter en sygdomsperiode kom hun i gang med at arbejde igen. Denne gang i et fleksjob i informationen i kommunens ydelsescenter på Skanderborgvej. Jeg synes, vi er utroligt privilegerede, at vi lever i et samfund, hvor man kan tilbyde et fleksjob til folk der ikke kan klare et almindeligt arbejde. Jeg havde 10 fantastiske år på Skanderborgvej. Og frisørjobbet jeg har ikke savnet det et minut. Dertil var smerterne for store. Gik efter ældreområdet Den seneste store omvæltning i Jette Skives liv fandt sted natten mellem den 19. og 20. november Kommunalvalget var overstået, og det lå i kortene, at Dansk Folkepart for første gang kunne få en rådmandspost i Aarhus Kommune. Da tallene tikkede ind, kunne vi se, hvor det bar henad, og i løbet af natten var vi gennem nogle hårde forhandlinger, hvor vi gik benhårdt efter rådmandsposten for ældreområdet. Da resultatet var i hus stod jeg tilbage med en underlig fornemmelse. Det var en stor ydmyghed over for opgaven, og en stolthed over at mit parti ikke jeg havde fået en rådmandspost i Aarhus. Det fyldte meget på valgnatten, og det fylder stadig meget hos mig. Men jeg er meget Vi er ikke kulturfjendske, og vi snakker også integration. bevidst om, at når jeg har den post, jeg har i dag, er det fordi byens borgere har ønsket det og besluttet det, siger Jette Skive og understreger, at hun nyder sit nye job hver eneste dag. Løst og fast Da Jette Skive flyttede ind på rådhuset, fandt hun et par guldaldermalerier på Aros, der nu hænger på kontoret. Dette hus og disse møbler er ikke til moderne kunst. Her passer guldalder bedst ind. Derhjemme er det ikke guldalder på væggene, men moderne litografier og malerier, der hænger. Når det gælder musik, er smagen bred fra 60 er musik over traditionel jazz til operetter. Af bøger er det mest sagaer og biografier der tiltaler Jette Skive. Der hvor hun slapper mest af er ude i naturen på spadsereture ved skov og strand allerhelst sammen med børnebørnene og deres hund. Jette Skive tager også naturen med inden for: Jeg kan ikke leve uden friske blomster - de løfter humøret. Hårdtarbejdende og loyal Pia Kjærsgaard om Jette Skive: Jette er ikke en person man sådan overser. Hun virker altid glad, social og positiv. Jeg lagde første gang rigtig mærke til Jette, da hun blev valgt ind i amtsrådet, hvor hun engagerede sig i social- og sundhedspolitik, der også er Dansk Folkepartis mærkesager. Senere da hun blev syg, var jeg meget optaget af, hvordan hun havde det, og heldigvis kom hun over det og er nu i gang igen for fuld kraft. Sådan siger Pia Kjærsgaard, når hun skal give en karakteristik af sin partifælle på Aarhus Rådhus. Pia Kjærsgaard fortsætter: Jette har altid været der og har altid været utroligt hårdtarbejdende og loyal. For partiet er det vigtigt, at vi har en god repræsentant i Aarhus og især at vi nu har fået en rådmandspost. 10 Vital nr. 2 maj 2014

11 SOMMER I EUROPA med dansk rejseleder HUSK weekendåbent Tlf Lørdag - søndag fra kl Sommer i Alperne ØSTRIG Sommer i skønne Tyrol i den hyggelige by Kirchberg. Populær rejse med god tid til afslapning og mange spændende udflugter. Busrejse, dejligt ****hotel med halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs fx 24/5, 7/6, 21/6, 6/7, 12/7 mm. 8 dage. Fra kr ,- SCHWEIZ Fantastisk rundrejse i det smukke Schweiz. Glæd dig til Luzern, Skt. Gotthard tunnellen, Lugano og ikke mindst den smukke togrejse med Bernina Expressen. Bus, hoteller, halvpension, togrejse, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs 11/6, 17/7 eller 13/8. 8 dage. Fra kr ,- Italien med fly TOSCANA Flot oplevelsesrejse til det skønne, lune Toscana med olivenlunde, pinjer, laurbærtræer, cypresser og vinmarker. Flyrejse, transfer, hyggeligt hotel med halvpension, spændende udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs 31/5, 18/6, 16/7, 23/7, 30/8 m.fl. 7 dage. Fra kr ,- ROM 250 kr. i brorabat Gælder flyrejser ved bestilling senest 60 dage inden afrejse! Smukke rundrejser ROM, SORRENTO, CAPRI 12 dages dejlig rundrejse. Oplev bl.a. Rom, Pompei, Sorrento-halvøen, Amalfikysten og eventyrøen Capri. Bus, rundrejse, gode hoteller, delvis ½ pension og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs med d. 25/5 eller 7/9. 12 dage. Fra kr ,- Dejlig storbyrejse med spændende udflugter til Roms mange seværdigheder, bl.a. Colosseum, Peterskirken og Pompei. Flyrejse, transfer, dansk og lokal rejseleder, udflugter og meget centralt hotel med morgenmad er inkluderet. Rejs 13/4, 14/5, 4/6, 3/9, 24/9, 13/10. 7 dage. Fra kr ,- ATLANTERHAVS- VEJEN Fantastisk rundrejse til mange af de smukkeste steder i Norge. Bl.a. Geirangerfjorden, Ålesund, Bergen, Gudbrandsdalen. Busrejse, sejladser, hoteller, halvpension, udflugter og dansk rejseleder er inkluderet. Rejs d. 1/7, 29/7 eller 19/8. 10 dage. Fra kr ,- Flotte flodkrydstogter RHINEN Skønt krydstogt på den smukkeste del af Rhinen med imponerende landskaber, flotte slotte og hyggelige byer. Busrejse, krydstogt, helpension om bord inkl. drikkevarer, dansk rejseleder og udflugter er inkluderet. Rejs fx d. 21/5, 18/6, 24/7, 20/8. 6 dage. Fra kr ,- SAÔNE-RHÔNE Dejligt krydstogt på de sydfranske floder, Rhône og Saône med det ene spektakulære landskab efter det andet, der stille flyder forbi. Busrejse, krydstogt, helpension om bord inkl. drikkevarer, dansk rejseleder og udflugter er inkluderet. Rejs d. 8/8 el. 14/8. 6 dage. Fra kr ,- Tlf (man-søndag kl. 9-17). GODT REJSESELSKAB

12 Motion Motion er min medicin 12 Vital nr. 2 maj 2014

13 Løb er blevet lidt af en folkesport, og det er der god grund til, hvis man skal tro dem, der gør det. Udover motion og socialt samvær, er løb godt for hovedet og kan være med til at holde sygdom i skak. TeKST: Pernille BoNNe FOTO: Brian Rasmussen, Fotografhuset Forårssolen skinner, men luften er skarp og bider i kinderne, og dagens løbere tripper for at komme i gang og få varmen. Afhængig af dagen og vejret møder mellem 75 og 125 motionister op til træningen på Aarhus 1900 s løbehold Eriks hold ; et af flere i klubben, der blandt andre også tæller Arnolds Høns og Hennings Hårde Hunde. Vi har restitutions-uge, så vi løber ikke så stærkt i dag, siger træner Erik Petersen, 62, og sætter i luntetrav ind gennem Marselisskoven mellem stadion og Tivoli Friheden. Turen denne onsdag går gennem Mindeparken, over Oddervej og fortsætter ind gennem skoven på den anden side. Ved Morvadsvej vender en lille gruppe kvinder om og løber tilbage, så de ender med en tur på fem kilometer. Man tænker positivt En af kvinderne er Inge Dalgaard, 53. Hun har løbet i flere år, men lige i dag er fem kilometer passende. Jeg fik fjernet mit ene bryst for tre år siden på grund af brystkræft. I november sidste år fik jeg så en rekonstruktion, og de hormoner, jeg får som en del af behandlingen, går altså bare lige i benene så lige for tiden er det lidt tungere at løbe, end det plejer, forklarer hun. Det holder hende dog ikke væk fra skovstierne. Tværtimod. Både nu, i forbindelse med rekonstruktionen, og under hele forløbet med kræft, operation og kemoterapi løb hun. Vital nr. 2 maj

14 Motion Jeg sagde til lægerne, at motion er min medicin. Det var de glade for at høre - det er jo videnskabeligt bevist, at motion nedsætter risikoen for tilbagefald. Men det betyder også ufatteligt meget for det psykiske overskud. Man tænker mere positivt oven på en løbetur, fortæller Inge Dalgaard. For velværet og for vægten Det samme fortæller Erik Petersen, holdets træner. Udover en gammel rygskade fejler han ikke noget, men også for ham er det wellness for hovedet at komme ud at løbe. Som de fleste motionister løber jeg for at have det godt og for at holde mig i form. Som ung løb jeg også, men der var en overgang i mit voksenliv, hvor jeg Vidste du kun styrketrænede. Selv om jeg trænede meget, begyndte jeg pludselig at blive tyk, fortæller Erik Petersen, der drøftede problemet med sin læge. Recepten lød på motion. Forbrændingen skulle op, og så måtte løbeskoene frem igen. I 2007 startede han det nuværende løbehold, der i dag tæller i alt 240 motionister. Det er langt fra alle, der er med på turen i dag, men skoven myldrer alligevel af løbere. Flere andre hold fra klubben krydser Eriks Hold, men der er også mange motionister, der bare er ude at løbe en tur selv inden aftensmaden. Hjerneskaden skakmat For løbeholdene er der mulighed for fællesspisning efter træningen. Det er et fast tilbud om onsdagen og en del af det HvorDAN kommer jeg i gang med at løbe? Løb er i udgangspunktet dejligt nemt; det kræver blot et par løbesko, så er du klar. Alligevel kan der være hindringer i vejen og spørgsmål, der trænger sig på: Hvor er det godt at løbe? Hvordan træner jeg op til fem, ti eller 20 kilometer? Skal jeg stoppe, hvis mit knæ gør ondt? Du kan sagtens prøve dig frem selv, blandt andet ved hjælp af nogle af de mange løbeprogrammer der findes på internettet. Du kan også melde dig ind i en løbeklub med professionelle trænere og socialt samvær Aarhus byder flere af slagsen, bl.a. AGF Atletik, Aarhus 1900 og Aarhus Fremad Atletik. Flere sportsforretninger tilbyder desuden løbestilsanalyser. At motion har en gavnlig effekt på diabetes? At hjernen under løb frigiver endorfiner, kroppens egne lykkepiller? At mange småskader og skavanker kan løbes væk, med den rigtige indsats? At et dårligt knæ er ikke nødvendigvis en hindring for at komme i gang. sociale sammenhold, man får med ved at løbe på hold. Hvad er der egentlig på menuen i dag? råber Jens Hedegaard, 48, på vej op ad en bakke, og svaret falder prompte, og i kor, fra løberne omkring ham: Lasagne! For Jens Hedegaard er det sociale element næsten lige så vigtigt som det psykiske, og så er der for ham et særligt incitament ved træningen. Han pådrog sig som ung en hjerneskade ved en bilulykke og har siden ikke kunne passe et almindeligt arbejde. Skaden påvirker både motorik, tale og koncentration, men motionen hjælper på det hele, siger han. Jeg SKAL af sted tre gange om ugen. Det hjælper på min dropfod og mindsker også risikoen for epilepsianfald, som er en bivirkning af skaden, fortæller han, og forklarer, at han af samme årsag dog er nødt til ikke at træne alt for hårdt, da det netop kan udløse et anfald hvis pulsen kommer for højt op. I dag løb han ti kilometer, og som alle andre løbere, understreger også Jens Hedegaard ét: Løb er rigtig, rigtig godt for hovedet! 14 Vital nr. 2 maj 2014

15 Hofteopereret? Tag på Saxild Strand! Saxild Strand Skal du have ny hofte, og er du ikke helt tryg ved at tage direkte hjem fra sygehuset? På Saxild Strand kan vi nu tilbyde dig hjælp, tid og ro til genoptræning efter din operation. Med udgangspunkt i din situation og dine ressourcer, vil vores fysioterapeuter hjælpe dig videre med din genoptræning, ligesom de vil give dig en række redskaber som du efterfølgende kan bruge i din dagligdag derhjemme. Derudover kan du høre foredrag, nyde den smukke natur ved Saxild Strand og ikke mindst spise lækker mad tilberedt af vores dygtige kokke. Bestil et katalog på telefon eller Vi har stadigvæk enkelte pladser på sommerens ferieophold. Bestil vores brochure på telefon eller hos FO-Aarhus på Følg os på facebook.com/saxildstrand SaxilD STranD ChriSTian PeTerSenSvej ODDer dk facebook.com/saxildstrand

16 Den sunde måde at sidde på Vi fylder år og er i gavehumør! Derfor får du lige nu 15% rabat 10 års stelgaranti Dansk topkvalitet Nakkestøtte Rygstøtte Lændestøtte Model Cantate Siddevinkel Sædedybde Sædehøjde Møbler efter mål At vi er specialister i hvilestole er ikke nogen hemmelighed. Vi tilpasser stolen så den passer til din krop. Det giver dig den optimale siddekomfort. Træfarver og betræk vælger du selv, så din nye stol passer ind i stuen. Få gratis besøg af stolebussen Vi kommer med stolebusser i hele DK og demonstrerer stole i eget hjem. Ring og rekvirer brochure Vejle Stolebussen Tlf Århus Silkeborgvej 39 Tlf Man-fre kl lør kl Gratis Parkering foran butikken

17 Model Jupiter Den sunde måde at sidde på Vi fylder år og er i gavehumør! Derfor får du lige nu 15% rabat Model Cantate Model Home-line Model Plus (sofagruppe) At vi er specialister i hvilestole er ikke nogen hemmelighed. Vi tilpasser stolen så den passer til din krop. Det giver dig den optimale siddekomfort. Træfarver og betræk vælger du selv. Priser fra kr. 6995,- (Model Solo ej illustreret) 10 træfarver Model Plus (lang fodhviler) Model Plus Model Casa Model Nova Model Lux Få gratis besøg af stolebussen og få demonstreret stole i eget hjem Vi kører over hele DK Model Alpha Model Lux (Sædeløft) Model Multiplus (el-ryg/sædeløft/ fodhviler) Nakkestøtte Ring og rekvirer brochure Rygstøtte Lændestøtte Siddevinkel Sædedybde 10 års stelgaranti Sædehøjde Århus Silkeborgvej Vejle Stolebussen Gratis Parkering foran butikken Man-fre kl lør kl.10-14

18 TEMA: Kom godt i gang med NemID Digitaliseringen er lige om hjørnet Tema om hvordan du bliver klædt på til de nye tider med NemID og Digital Post 1. november er en væsentlig dato at holde sig for øje som borger i Danmark. Datoen markerer nemlig den dag, hvor digitaliseringen for alvor gør sin entré. Fra den dag er det ifølge Folketinget planen, at al post fra det offentlige vil blive sendt til din digitale postkasse. Dermed vil du fremover få eksempelvis dine breve og indkaldelser fra kommunen og andre offentlige myndigheder elektronisk frem for som fysisk brev i din postkasse. Det kan måske virke som en stor omvæltning og være forbundet med en form for usikkerhed eller utryghed. Det er der heldigvis råd for vel at mærke råd, hvor du selv kan gøre noget aktivt. Her på siderne vil du blandt andet kunne læse om reglerne for NemID, Digital Post, it-hjælp eller fritagelse for de nye regler. En nemmere vej til NemID TeKST: DANIel Skjoldborg IsAKsen FOTO: Lars Aarøe Jeg er bagud med det med NemID. Jeg har ikke noget. Sådan lyder det fra 78-årige Aase Christiansen fra Lystrup, da hun bliver budt velkommen indenfor i netcafeen på Lokalcentret Sønderskovhus. Men nu kommer du med det skal vi nok få lavet til dig, svarer Katharina Sjölin fra Borgerservice betryggende med et kærligt klap på armen til Aase Christiansen. I samarbejde med Sundhed og Omsorg har Borgerservice denne fredag sendt en lille patrulje af digitale hjælpere ud på lokalcentret i Lystrup. Med pegepind og en storskærm koblet til sin computer fortæller Carsten Vive Larsen fra Borgerservice de nysgerrige fremmødte om NemID og digital post i et roligt tempo. Aase Christiansen og de andre ældre følger opmærksomt med fra stolene i netcafeens lokale. Min mand og jeg har en computer derhjemme, men det er meget lidt, at jeg har brugt den. Men jeg vil gerne lære det. Vi bliver jo nødt til at prøve at følge med, fortæller Aase Christiansen. Fra papir til digital post Fra og med 1. november skal Aase Christiansen og alle andre danskere kunne modtage post fra det offentlige digitalt. Med den dato i sigte er initiativet med straksudstedelsesarrangementer netop iværksat. Der er mange, der gerne vil have hjælp til at komme i gang, fordi de er usikre på det. Her giver vi hjælp til at få NemID udstedt. Det er sat i stand, så du ikke nødvendigvis skal ind på Rådhuset og få det gjort, forklarer Sarah Lund, der er frivilligkoordinator og har været med til at søsætte projektet i Område Nord. Et straksudstedelsesarrangement starter med et lille oplæg fra Borgerservices udsendte. De viser blandt andet rundt på borger.dk, som er indgangen til Digital Post og din fremtidige kontaktforbindelse til det offentlige. Det er også her, at det lille nøglekort med NemID bliver et godt kort at have på hånden. Få nøglekortet i hånden Selve nøglekortet kan du blive indehaver af efter oplægget. Her sidder Borgerservices repræsentanter klar med deres computere. Hvis du blot har billedlegitimation som pas eller kørekort med, kan du fem minutter senere sidde med en konvolut i hånden og dit eget personlige kodeord til at logge ind med NemID til blandt andet Digital Post. For at komme godt i gang med NemID kan du straks efter at have fået det udstedt prøve det af i praksis med en kyndig 18 Vital nr. 2 maj 2014

19 TEMA vejleder ved din side. Det foregår på lokalcentrenes computere i netcafeen, som mange ældre i forvejen benytter flittigt i det daglige. Det gælder også Aase Christiansen. Hun vil gerne blive dus med computeren. Derfor går hun også på ét af Sønderskovhus it-kurser. Der er meget nyt. Min svigersøn eller mine børnebørn er gode til at hjælpe, når de har tid, siger Aase Christiansen. DigitaliserINg af post fra det offentlige Folketinget har besluttet, at alle, der er i stand til det, fra 1. november skal kunne modtage post fra det offentlige digitalt frem for på papir. Alle borgere over 15 år får derfor automatisk en digital postkasse. Den skal betragtes som en postkasse, der skal tjekkes på lige fod med din almindelige fysiske brevkasse. Når du har Digital Post, kan det offentlige sende dig samme type breve digitalt, som du før modtog på papir for eksempel oplysninger om pension eller indkaldelser til undersøgelser på sygehuset. Du kan tjekke Digital Post på borger.dk under punktet Digital Post NemID NemID er din adgangskode på internettet, som gør det sikkert for dig at se og oplyse fortrolige og følsomme oplysninger via internettet. Skal du i netbanken eller betjene dig selv hos det offentlige, så skal du logge på med NemID. StrAKsudstedelse: I samarbejde med Sundhed og Omsorg har Borgerservice været ude på Aarhus Kommunes 29 lokalcentre i løbet af foråret. Der er lige nu otte arrangementer tilbage i foråret mellem d. 5. og 9. maj. En anden runde i løbet af efteråret er også på tale. Ved straksudstedelsesarrangementerne kan du få udstedt NemID, som er din indgang til at kunne tjekke din digitale post på borger.dk. For at få udstedt dit NemID skal du medbringe gyldig billedlegitimation som pas eller kørekort. Læseadgang: Hvis du føler, du har brug for hjælp til at få tømt din digitale postkasse i det daglige, og dine pårørende i forvejen hjælper dig med din post kan det være en rigtig gid idé at give dine pårørende adgang til at læse din digitale post. På borger.dk/digitalpost kan du læse mere om, hvordan du kan give andre læseadgang til din post. Stor spørgelyst Mange ældre har lagt vejen forbi lokalcentrene, når Borgerservice har tilbudt at hjælpe med at få oprettet og bruge NemID. Og som det også bliver sagt af oplægsholderen denne fredag i Sønderskovhus: Der er ingen dumme spørgsmål. Spørgelysten er også ganske stor hos dagens fremmødte: Hvis jeg har e-boks, har jeg så Digital Post? spørger 67-årige Tage Lindegaard, der til dagligt underviser som frivillig i digital fotografering i lokalcentret. Digital Post og e-boks er ikke det samme, men du kan også se din e-boks-post i Digital Post. Så behøver du kun kigge ét sted, forklarer Carsten Vive Larsen. Så er jeg da blevet utroligt meget klogere allerede nu, siger Tage Lindegaard, mens de øvrige deltagere nikker samstemmende. Med digital hjælper i hånden Efter det fælles oplæg er tiden kommet til, at Aase Christiansen skal have sit NemID. Hun sætter sig ved siden af Carsten Vive Larsen, der fra sin medbragte bærbare computer har adgang til at oprette et NemID for hende. Mens Aase Christiansen sidder med en kop kaffe i hånden og følger med, taster Carsten Vive Larsen hendes oplysninger ind fra hendes pas. Efter kort tid sidder Aase Christiansen med en konvolut i hånden og kan kalde sig indehaver af sit eget NemID. Nu kan hun for første gang prøve at tjekke Digital Post sammen med sin hjælper fra Borgerservice på netcafeens computer. Så fik du også noget ud af det i dag, siger Carsten Vive Larsen med et smil. Vital nr. 2 maj

20 TEMA: Kom godt i gang med NemID Udfordringen er ikke teknologien Dav Jacobsen er ansat i Aarhus Kommune, Område Vest. Han tager på hjemmebesøg og hjælper borgere over 65 år med at oprette digital postkasse. Her kan du læse om hans erfaringer. TeKST og foto: Dav Jacobsen - Den står dér. Med en slap finger peger kvinden på sin pc med samme entusiasme, som hvis hun pegede på en uge-gammel opvask. Et skrivebord med tre stole omkring er vores fælles ramme den næste times tid. Jeg er på hjemmebesøg og skal hjælpe en borger på 75 år med at oprette den lovbefalede digitale postkasse. Computeren er allerede tændt, men det kan man bestemt ikke sige om kvinden. - Hvis du sætter dig foran computeren, siger jeg og peger på stolen nærmest computeren. Så sætter jeg mig ved siden af og siger, hvad du skal gøre. Hun sukker og sætter sig yderst på sædet. Stolen står så langt fra bordet, så hun kun ved at læne sig frem kan nå tasterne. - Måske skal du rykke lidt tættere på? forsøger jeg. Eksemplet er ikke enestående. En del ældre har modstand mod Nem-Id og digital postkasse. Men lad mig skynde mig at tilføje, at der er endnu flere ældre, der uden at have det ringeste kendskab til en pc entusiastisk kaster sig ud i projektet. De forvirres over pop up-beskeder på skærmen, den tilbagevendende information om cookies, roder på tastaturet efter snabel-a, har svært ved at styre musen og glemmer deres kodeord. Men de er alligevel hverdagens helte, for de bliver ved og ved og ved indtil det sidder, og det er dejligt at se smilet i deres øjne, når det lykkes. Siden 1. august 2013 har jeg besøgt flere end 75 hjem i Område Vest. Groft skåret kan jeg dele de ældre ind i to grupper. 20 Vital nr. 2 maj 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014

IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 IT-KURSUSKATALOG EFTERÅR 2014 1 SKOLER OG UDDANNELSE Nemt på nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på nettet er et tilbud om

Læs mere

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet?

Opgave 1. Modul 3 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. 1. Hvornår kan Søren blive klippet? Modul 3 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken barnevogn vælger Karen? 4999 kr. 3995 kr. 2999 kr. X 1. Hvornår kan Søren blive klippet? 18.00 17.00 17.30 2. Hvilken farve er flottest? hvid rød grøn

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015

DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 www.taarnbybib.dk DIGITAL LÆRING - KURSER FORÅR 2015 TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKER VELKOMMEN TIL TÅRNBY KOMMUNEBIBLIOTEKERS KURSER Vil du gerne blive bedre til at bruge en computer, lære at bruge din digitale

Læs mere

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015

Biblioteket. Kurser for voksne Forår 2015 Kurser for voksne Forår 2015 1 Velkommen til bibliotekets kurser Sønderborg tilbyder en række kurser, der alle er relevante i forhold til bibliotekets digitale tilbud. Vi tilbyder også Drop In, hvor bibliotekets

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Vurdering af duka PC

Vurdering af duka PC KØBENHAVNS KOMMUNE Sundheds- og Omsorgsforvaltningen Center for Sundhed Vurdering af duka PC Sundheds- og Omsorgsforvaltningen i Københavns Kommune har i regi af afdeling for Sund Vækst vurderet duka PC.

Læs mere

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen.

gang om måneden ca. og indberetter til Told og Skat og sender noget til revisoren, når det er tid til det og sådan noget. Det er sådan set dagen. Bilag E - Lisbeth 0000 Benjamin: Yes, men det første jeg godt kunne tænke mig at høre dig fortælle mig lidt om, det er en almindelig hverdag hvor arbejde indgår. Så hvad laver du i løbet af en almindelig

Læs mere

Kontor for borger.dk og digital kommunikation - Landgreven 4 - Postboks 2193-1017 København K. Tlf. 33 92 52 00 - digst@digst.dk - www.digst.

Kontor for borger.dk og digital kommunikation - Landgreven 4 - Postboks 2193-1017 København K. Tlf. 33 92 52 00 - digst@digst.dk - www.digst. Kontor for borger.dk og digital kommunikation - Landgreven 4 - Postboks 2193-1017 København K. Tlf. 33 92 52 00 - digst@digst.dk - www.digst.dk Det er nemmere, end du tror Her kan du læse, hvordan du kommer

Læs mere

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus.

Adjektiver. www.5emner.dk. Sæt kryds. Sæt kryds ved den rigtige sætning. John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Adjektiver bolig www.5emner.dk 01 Sæt kryds Sæt kryds ved den rigtige sætning. Eks. 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 7 John og Maja har købt et nyt hus. John og Maja har købt et ny hus. Freja har lige

Læs mere

JENS KOLDBÆK Borger på nettet for seniorer

JENS KOLDBÆK Borger på nettet for seniorer JENS KOLDBÆK Borger på nettet for seniorer INDHOLDSFORTEGNELSE Bliv en del af det digitale Danmark... 7 Jesper Bove-Nielsen, forlagsdirektør KAPITEL ET... 9 Godt i gang som digital borger NemID...11 Bestil

Læs mere

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET

Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET Nemt på Nettet IT-kursuskatalog EFTERÅR 2015 NEMT PÅ NETTET 1 Nemt på Nettet Borgernes kommunikation med det offentlige bliver i stadig højere grad digital. Holbæk Kommunes projekt Nemt på Nettet er et

Læs mere

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni

Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter. Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Aktiviteter første halvår 06. januar - 26. juni 2015 Valdemarshus, stedet hvor vi alle mødes Information om Valdemarshus Sundheds- og Aktivitetscenter Centret

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

Digital læring - Kurser efterår 2015

Digital læring - Kurser efterår 2015 www.taarnbybib.dk Digital læring - Kurser efterår 2015 Tårnby Kommunebiblioteker Velkommen til Tårnby Kommunebibliotekers kurser Vil du gerne lære om det nye Windows styresystem, se hvad en 3D-printer

Læs mere

EFTERÅR/VINTER kurser

EFTERÅR/VINTER kurser EFTERÅR/VINTER kurser 2015 Nyheder: Digital post - avanceret brug og Sikkerhed Stevns Bibliotekerne Velkommen til endnu en sæson med Internemt! Stevns Kommune - og Stevns Bibliotekerne - byder i efteråret

Læs mere

Serviceabonnement - Min tryghed. Medlemstilbud. Få de første 3 måneders abonnement uden beregning. Spar op til 747 kr.

Serviceabonnement - Min tryghed. Medlemstilbud. Få de første 3 måneders abonnement uden beregning. Spar op til 747 kr. - Min tryghed Medlemstilbud Få de første 3 måneders abonnement uden beregning. Spar op til 747 kr. Alt det med småt Hos dukapc behandler vi folk pænt, og vi regner med, at vores kunder gør det samme. Derfor

Læs mere

LÆR MERE OM IT. forår 2012

LÆR MERE OM IT. forår 2012 LÆR MERE OM IT forår 2012 Bliv bedre til at søge på internettet, at behandle billeder fra dit digitale kamera, at sende e-mail, at bruge offentlige digitale selvbetjeningsløsninger, downloade e-bøger og

Læs mere

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken

Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Stresshåndteringsværktøjer fokus på psyken Krop og psyke hænger sammen, så du kan ikke lære at leve uden stress uden at fokusere og ændre på både det fysiske og psykiske element. I dette afsnit sætter

Læs mere

Feriekrydsord. Riis Rejsers. i s. r e j s e r GRATIS. Præmiekryds Vind rejser til skønne Berlin. Krydsordshæfte!

Feriekrydsord. Riis Rejsers. i s. r e j s e r GRATIS. Præmiekryds Vind rejser til skønne Berlin. Krydsordshæfte! GRATIS Krydsordshæfte! Præmiekryds Vind rejser til skønne Berlin Riis Rejsers Bestil rejsen på www.riisrejser.dk eller ring på 70 11 47 11 r e j s e r i i s Feriekrydsord 3201122, Forside bl.1, cmyk, 1/JEA/fkn

Læs mere

Brug for hjælp til it?

Brug for hjælp til it? Indholdet er samlet og udgivet af Nordfyns Kommune Kontakt: Digital formidler Susan Buer Toldam sbt@nordfynskommune.dk Tlf: 24968974 Brug for hjælp til it? Se, hvor i Nordfyns Kommune du kan få hjælp,

Læs mere

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter

men det var ikke helt så imponerende, som vi havde regnet med. Tegning og hygge i toget Et forvirrende billede, der ændrer sig, når man flytter Mandag d. 1/10 Vi tog fra Løgstør med bussen kl. 9.00 mod Aalborg, hvor vi steg på toget. Vi skulle skifte i både Fredericia og Padborg, men det gik fint, og det lykkedes os at få alle tingene med hele

Læs mere

KULTUR OG BORGERSERVICE AARHUS KOMMUNE

KULTUR OG BORGERSERVICE AARHUS KOMMUNE KULTUR OG BORGERSERVICE AARHUS KOMMUNE FORÅRET 2015 INDHOLD Lær mere om it foråret 2015 Aarhus Kommune ITK Design Møllegade 1 8000 Aarhus C Layout: Jan Thomassen Tryk: Bording A/S Oplag: 3.000 ISBN: 978-87-89860-09-1

Læs mere

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning

Lektiebogen. Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Lektiebogen Samtaler med børn og voksne om lektielæsning Forord Herværende pjece er produceret med støtte fra Undervisningsministeriets tips- og lottomidler. Pjecen er blevet til via samtaler med børn,

Læs mere

Lær IT GRATIS Forår 2015 KURSER -dog er tilmelding nødvendig

Lær IT GRATIS Forår 2015 KURSER -dog er tilmelding nødvendig Lær IT Forår 2015 GRATIS KURSER -dog er tilmelding nødvendig Velkommen til forårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle både for nybegyndere og for dem der trænger til at få opgraderet

Læs mere

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår 2014 4102/08

Skanderborg Kommunes Biblioteker. Kurser efterår 2014 4102/08 Kurser efterår 2014 4102/08 Kom i gang med din ipad eller iphone - for begyndere Galten Bibliotek tirsdag d. 23.9. kl. 10.00-12.00 Hørning Bibliotek mandag d. 27.10. kl. 10.00-12.00 Ry Bibliotek onsdag

Læs mere

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne.

mening og så må man jo leve med det, men hun ville faktisk gerne prøve at smage så hun tog to af frugterne. Rosen Lilly ved ikke hvor hun er. Hun har lukkede øjne det er helt mørkt. Hun kan dufte noget, noget sødt hvad er det tænker hun. Hun åbner sine øjne hun er helt ude af den. Det er roser det var hendes

Læs mere

HJÆLP EN NYBEGYNDER I GANG MED IT GUIDE

HJÆLP EN NYBEGYNDER I GANG MED IT GUIDE HJÆLP EN NYBEGYNDER I GANG MED IT GUIDE 1 Forord Den danske befolknings it-færdigheder bliver stadigt bedre, og andelen af it-brugere er stigende fra år til år. Men ikke alle borgere i Danmark er lige

Læs mere

Ny skolegård efter påskeferien.

Ny skolegård efter påskeferien. FORDYBELSESUGE PÅ HELLIG KORS SKOLE 29. MATS 2. APRIL 2004 Ny skolegård efter påskeferien. Vi var ned i skolegården og der fortalte håndværkerne os at de bliver færdige om ti dage. De laver den nye skolegård

Læs mere

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere )

Som sagt så gjort, vi kørte længere frem og lige inden broen på venstre side ser vi en gammel tolænget gård (den vender jeg tilbage til senere ) Vi havde lejet et sommerhus på Gammelby Møllevej 57, men vi skulle først hente nøglerne i en Dagli' Brugsen i Børkop. Det kunne vi desværre først gøre fra kl.16.00. Herefter kunne vi endelig sætte GPSen

Læs mere

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma

Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Sprognævnets kommaøvelser øvelser uden startkomma Øvelse 1-20: Øvelse 21-29: Øvelse 30-34: Øvelse 35-39: Øvelse 40-44: Øvelse 45-49: Øvelse 50-59: Øvelse 60-85: Der sættes komma efter ledsætninger, jf.

Læs mere

Da vi flyttede til USA, oplevede jeg konflikter på alle de 3 niveauer som Mette Weber nævner i blogindlægget Flytning skaber konflikter

Da vi flyttede til USA, oplevede jeg konflikter på alle de 3 niveauer som Mette Weber nævner i blogindlægget Flytning skaber konflikter Portræt af en verdensborger Elise Hahn, Californien Mette Weber Om Konflikter i udlandet Da vi flyttede til USA, oplevede jeg konflikter på alle de 3 niveauer som Mette Weber nævner i blogindlægget Flytning

Læs mere

Stine Ravn Harlou. Vejle Bibliotekerne

Stine Ravn Harlou. Vejle Bibliotekerne Stine Ravn Harlou Vejle Bibliotekerne 22-02-2013 De IT-svage ældre har de senere år vagt stor opmærksomhed, men hvad med de IT-svage unge? Især på produktionsskolerne findes der en stor gruppe unge mennesker

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Småfolket/Regnbuen Småfolket/Regnbuen. Sundhedspolitik

Småfolket/Regnbuen Småfolket/Regnbuen. Sundhedspolitik Sundhedspolitik I Småfolkets/ Regnbuens sundhedspolitik kan du læse om institutions politikker vedrørende kost, bevægelse, sygdom, søvn og pauser. For at sikre børnenes sundhed og trivsel er det vigtigt

Læs mere

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har'

21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' 21-årig efter blodprop: 'Arret er noget af det bedste, jeg har' Pernille Lærke Andersen fortæller om den dag, hun faldt om med en blodprop, og hele livet forandrede sig Af Karen Albertsen, 01. december

Læs mere

IT-kurser. Forår 2015

IT-kurser. Forår 2015 IT-kurser Forår 2015 Sådan tilmelder du dig På bibliotekets hjemmeside kan du tilmelde dig et eller flere af vores kurser. Det er nemt og bekvemt, og du kan gøre det, lige når det passer dig. Har du bestilt

Læs mere

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk

7 enkle råd. - til at få det bedre. Henriette Hagild.dk 7 enkle råd - til at få det bedre Henriette Hagild.dk 1 Henriette Hagild 7 enkle råd - til at få det bedre Saxo Publish 2 7 enkle råd til at få det bedre 5 7 gode råd 7 enkle råd 7 Livshjulet 9 1. Du er

Læs mere

Drømmen om at bo for sig selv

Drømmen om at bo for sig selv Artikel i Muskelkraft nr. 2, 2001 Drømmen om at bo for sig selv Peter Bang Jensen er glad for, at han flyttede væk fra en institution og ud i egen lejlighed, men hverdagen kan være svær uden hjælpere Af

Læs mere

Sådan hjælper du dine børn bedst gennem skilsmissen

Sådan hjælper du dine børn bedst gennem skilsmissen Sådan hjælper du dine børn bedst gennem skilsmissen Når kærligheden mellem to voksne blegner, og forholdet bliver for problemfyldt, trist eller uoverskueligt, vælger mange at gå hver til sit og søge om

Læs mere

Ældres anvendelse af internet

Ældres anvendelse af internet ÆLDRE I TAL 2014 Ældres anvendelse af internet Ældre Sagen Marts 2014 Ældre Sagen udarbejder en række analyser om ældre med hovedvægt på en talmæssig dokumentation. Hovedkilden er Danmarks Statistik, enten

Læs mere

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse

En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse En brugerrejse med fokus på træning og bevægelse Jeg er indlagt på et hospital, hvor bevægelse og fysisk aktivitet er en naturlig del af indlæggelsen. Patienterne er derfor aktive, og omgivelserne inviterer

Læs mere

Hvilke ord 'trigger' dine kunder?

Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Hvilke ord 'trigger' dine kunder? Af Rikke Moos, Webskribenten Du kender talemåden: vælg dine ord med omhu. Et fornuftigt råd, der er værd at følge, hvis du vil undgå at blive misforstået af andre. Men

Læs mere

Man skal være god til at spørge

Man skal være god til at spørge Artikel fra Muskelkraft nr. 1, 2002 Man skal være god til at spørge Som handicaphjælper er Klaus parat med praktisk bistand og psykisk støtte til sin brugers sexliv. Misforståelser kunne være undgået,

Læs mere

Datastuen, Esbjerg. NEM-ID. Erik Thorsager, Esbjerg. 3. udgave: NEM-ID Side 1

Datastuen, Esbjerg. NEM-ID. Erik Thorsager, Esbjerg. 3. udgave: NEM-ID Side 1 NEM-ID Erik Thorsager, Esbjerg. 3. udgave: NEM-ID Side 1 Hvordan får jeg Nem-ID? A: Ved personlig henvendelse i borgerservice. Du kan få Nem-ID ved personlig henvendelse i borgerservice- og skattecentre.

Læs mere

DeViKa. Velkommen til. Find ud af:

DeViKa. Velkommen til. Find ud af: Velkommen til DeViKa Find ud af: Hvem DeViKa er Hvilke tilbud DeViKa har til dig, også hvis du har særlige behov Hvordan du bestiller Hvornår og hvordan maden leveres Priser og betaling Kostråd Velkommen

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET)

UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) UNGE, KRÆFT & SEKSUALITET (FERTILITET OG INTIMITET) HVEM ER JEG Stine Legarth, 29 år Frivillig gruppeleder i Drivkræften, København Ansat som projektleder i Drivkræften Ergoterapeut Studerer cand.pæd.pæd.psyk

Læs mere

Med Pigegruppen i Sydafrika

Med Pigegruppen i Sydafrika Med Pigegruppen i Sydafrika Fire piger fortæller om turen Af Lene Byriel, journalist I efteråret 2006 rejste 8 unge piger og tre voksne medarbejdere på en 16 dages tur til Sydafrika. Danni, Michella, Tania

Læs mere

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5

Prøve i Dansk 2. Skriftlig del. Læseforståelse 2. November-december 2014. Tekst- og opgavehæfte. Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Prøve i Dansk 2 November-december 2014 Skriftlig del Læseforståelse 2 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 2: Opgave 3 Opgave 4 Opgave 5 Hjælpemidler: ingen Tid: 65 minutter Udfyldes af prøvedeltageren Navn

Læs mere

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men

Er det virkelig så vigtigt? spurgte han lidt efter. Hvis ikke Paven får lov at bo hos os, flytter jeg ikke med, sagde hun. Der var en tør, men Kapitel 1 Min mor bor ikke hos min far. Julie tænkte det, allerede før hun slog øjnene op. Det var det første, hun huskede, det første hun kom i tanker om. Alt andet hang sammen med dette ene hendes mor

Læs mere

It - barrierer, motivation og læring. Herning Bibliotekerne Juni 2012

It - barrierer, motivation og læring. Herning Bibliotekerne Juni 2012 It - barrierer, motivation og læring Herning Bibliotekerne Juni 2012 Den fællesoffentlige digitaliseringsstrategi Målgruppen Antropologisk undersøgelse: De it-fremmede it, barrierer, motivation og læring

Læs mere

Retreat for kvinder på Bjørnø

Retreat for kvinder på Bjørnø Retreat for kvinder på Bjørnø Drømmer du om: o at gøre noget godt for dig selv i en weekend o at se på dit liv med nye øjne o at komme lidt hjemmefra for at komme friskere hjem o at være på en bilfri,

Læs mere

Lær IT. Efterår 2015

Lær IT. Efterår 2015 Lær IT Efterår 2015 IS G RAT ER endig K U RStilmelding nødv r -dog e Velkommen til efterårets Lær Mere Om IT kurser Vi tilbyder gratis IT kurser for alle, både for nybegyndere og dem der trænger til at

Læs mere

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte

Prøve i Dansk 1. Skriftlig del. Læseforståelse 1. Maj-juni 2009. Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3. Tekst- og opgavehæfte Prøve i Dansk 1 Maj-juni 2009 Skriftlig del Læseforståelse 1 Tekst- og opgavehæfte Delprøve 1: Opgave 1 Opgave 2 Opgave 3 Hjælpemidler: Ingen Tid: 60 minutter Navn CPR-nummer Produktionsnr. 01 Dato Prøvenummer

Læs mere

Sidste aften med min far

Sidste aften med min far Sidste aften med min far En sygeplejerske kommer ind og spørger, om hun skal stille en seng op til mig og min mor. På min fars stue. På stue fem. Det vil vi gerne. Min far sover allerede. Eller rettere

Læs mere

Hvordan du bruger medier: Bibliotekets hjemmeside bliver brugt af og til, nettet bruges til kortere info, tv, mobil, sms tjenester

Hvordan du bruger medier: Bibliotekets hjemmeside bliver brugt af og til, nettet bruges til kortere info, tv, mobil, sms tjenester A Du bruger biblioteket en del, både i forbindelse med dit arbejde, men også sammen med dine børn. Du synes, det er en fantastisk mulighed for at introducere børnene til leg og læring og samtidig bruge

Læs mere

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det

gen i radioen til middag. De lover mere frost og sne de næste par dage, så jeg tror, vi skal hente det store juletræ i dag. Det store juletræ er det Det store juletræ Det er begyndt at blive koldt for fingrene, og selv om vi trækker huen godt ned om ørerne, er de godt røde. Vi beslutter os for at gå hjem til Per, han mener også, at det er ved at være

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6

indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Martin i Laos indhold Børn i Laos 4 Martin kommer til Laos 6 Indhold Børnene ved Mekong 10 Dyrene i landsbyen 14 Hvad spiser man i Laos 16 Martin i rismarken 18 Børnene vaccineres 20 Nee og Noo står op

Læs mere

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste

Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Guide: 10 tegn på at du er en dårlig kæreste Listen er lang. Man kan træde forkert uendeligt mange gange i et parforhold. Men nogle af fejlene er værre end andre. Af Maria Christine Madsen, 04. februar

Læs mere

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014

Tilbud om motion og socialt samvær- Vinter og forår 2014 Kontakt: Lokalcenter Kristiansminde Margrethekær 2 4000 Roskilde. Kontakt for tilmelding. Mitra ergoterapeut i Dagcenter Tlf.: 46 31 66 74 Vi mødes over en kop kaffe og taler om alt mellem himmel og jord.

Læs mere

Love Birds. Handling. 1. Blind date

Love Birds. Handling. 1. Blind date Titel: Love Birds Instruktør: Trylle Vilstrup Produktionsår: 2000 Filmens længde: 9 min. 38 sek. Målgruppe: Udskoling Alderscensur: Tilladt for alle Timetal for undervisningsforløb: 3 4 lektioner Love

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

BRUGERUNDERSØGELSE I TANDPLEJEN. Sammenskrevet af overtandlæge Marianne Blegvad

BRUGERUNDERSØGELSE I TANDPLEJEN. Sammenskrevet af overtandlæge Marianne Blegvad BRUGERUNDERSØGELSE I TANDPLEJEN 4 Sammenskrevet af overtandlæge Marianne Blegvad Som led i den løbende kvalitetsudvikling af tandplejen gennemførte vi i Lemvig kommunale tandpleje i foråret 4 en spørgeskemaundersøgelse

Læs mere

14 STØTTE OVER TID. Da det tager lang tid at erkende tabet og indrette sig i det nye liv, ønsker mange efterladte støtte over tid.

14 STØTTE OVER TID. Da det tager lang tid at erkende tabet og indrette sig i det nye liv, ønsker mange efterladte støtte over tid. 95 14 STØTTE OVER TID Det tager tid at erkende, at ægtefællen er død og indrette sig i det nye liv. Derfor ønsker efterladte støtte over tid, en vedholdende opmærksomhed og interesse fra omgangskredsen.

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN

AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN AFTENSKOLERNE I KØBENHAVN Kurser Foredrag Debat WWW.KURSERKBH.DK Pjecen er udgivet af Aftenskolernes Samråd i København. Se mere på www.kurserkbh.dk Layout og tryk: Eks-Skolens Trykkeri ApS Tak til Københavns

Læs mere

JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET

JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET Kompashuset ApS, Klavs Nebs Vej 25, 2830 Virum Tlf 45 83 92 83, ka@kompashuset.dk, www.kompashuset.dk JEG KAN LIDE AT KENDE HISTORIEN BAG MENNESKET En fortælling om at arbejde med ældrepleje Af Kirstine

Læs mere

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU?

SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? SPØRGESKEMAUNDERSØGELSE RYGER DU? GLOSTRUP PRODUKTIONSHØJSKOLE - TORSDAG DEN 5. MARTS 2009 Dataindsamling ELEVER MED I UNDERØGELSEN RYGER IKKE-RYGER I ALT Antal drenge: 15 20 35 Antal piger: 11 7 18 Elever

Læs mere

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag. Tre venner OPGAVER TIL. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene på tavlen.

LÆSEVÆRKSTEDET. Special-pædagogisk forlag. Tre venner OPGAVER TIL. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene på tavlen. OPGAVER TIL Tre venner NAVN: OPGAVER SOM KAN LAVES I KLASSEN Før I læser romanen Lav en brainstorm med alle de ord, I kender, om arbejde. Tal i grupper om jeres egne erfaringer med arbejde. Brug ordene

Læs mere

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår 2014. Varde Bibliotek. Rådhusstræde 2. 6800 Varde

Internetkurser. Varde Bibliotek. Efterår 2014. Varde Bibliotek. Rådhusstræde 2. 6800 Varde Internetkurser Efterår 2014 Rådhusstræde 2 6800 Varde Internetkurser efterår 2014 Velkommen til en ny undervisningssæson på. Vi har fået nye muligheder for at holde internetkurser, så vi nu kan benytte

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

Hvad er dukapc. E-mail modulet. dukapc 2

Hvad er dukapc. E-mail modulet. dukapc 2 dukapc 2 Hvad er dukapc dukapc er en ældrevenlig computer, som hjælper seniorer med at komme online og få glæde af computerens og internettets mange muligheder. Også selvom brugeren aldrig før har rørt

Læs mere

Velkommen. til Roskilde Sygehus

Velkommen. til Roskilde Sygehus Velkommen til Roskilde Sygehus Indhold 3 Velkommen til Roskilde Sygehus 4 Til og fra sygehuset 5 Praktiske informationer 7 Når du skal behandles ambulant 8 Oversigtskort over Roskilde Sygehus 10 Når du

Læs mere

Støtteforeningen 2012-2013

Støtteforeningen 2012-2013 Støtteforeningen 2012-2013 Set med mine øjne 2012 blev for mig et inspirerende og lærerigt år. På Støtteforeningens generalforsamling i februar blev jeg på et hængende hår valgt ind, og jeg var glad og

Læs mere

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-)

Glæder mig rigtig meget til at møde jer, lære jer at kende og hjælpe jer mod jeres mål. Vi ses ;-) Aarhus 1900 CÆCILIE Jeg er 24 år og kommer oprindeligt fra Aalborg, hvor jeg har læst idræt i et år på Aalborg Universitet. Jeg følte for at prøve noget nyt, og jeg valgte at tage overlov fra studiet for

Læs mere

31 oktober 2013. Seniorjobberen Nyhedsbrev Nyhedsbrev. Nr. 7

31 oktober 2013. Seniorjobberen Nyhedsbrev Nyhedsbrev. Nr. 7 31 oktober 2013 Nr. 7-31. oktober 2013. Nr. 7 Seniorjobbere: Skriv endelig at vi morer os Der er plads til flere på Københavns Stadsarkiv Fotos: Per Sichlau Hvis man gerne vil vide, hvad børn vejede og

Læs mere

Kæreste nej tak- opgaver

Kæreste nej tak- opgaver Kapitler Spørgsmål teori med eksempler side 2 Kapitel 1 Mikkel side 3 Kapitel 2 Sport side 4 Kapitel 3 Arbejde side 5 Kapitel 4 Posthuset side 6 Kapitel 5 Chefen side 7 Kapitel 6 Postbud side 8 Kapitel

Læs mere

velkommen til Køge Sygehus

velkommen til Køge Sygehus velkommen til Køge Sygehus Indhold Velkommen til Køge Sygehus I denne folder kan du læse, hvad Køge Sygehus kan tilbyde, og hvad vi som personale kan hjælpe med. 3 Velkommen til Køge Sygehus 4 Til og fra

Læs mere

Butikken hvor du kan leje et andet liv

Butikken hvor du kan leje et andet liv Butikken hvor du kan leje et andet liv I meget gamle dage ovre i London var der en lille butik i en kælder. London var langt,langt væk. Butikken lå i en sidegade, så der var mørkt og dystert i gaden. Den

Læs mere

Sikker på nettet. Tryg selvbetjening. Din kontakt med det offentlige starter på nettet

Sikker på nettet. Tryg selvbetjening. Din kontakt med det offentlige starter på nettet Sikker på nettet Tryg selvbetjening Din kontakt med det offentlige starter på nettet Det offentlige bliver mere digitalt Oplysninger om folkepension og andre offentlige ydelser, ændringer af selvangivelsen,

Læs mere

Billedet fortæller historier

Billedet fortæller historier Billedet fortæller historier 1. - 5. klassetrin. Billedkunst, dansk og historie H.A. Brendekilde (1857-1942): Udslidt, 1889 Olie på lærred, 207 x 270 cm FOR MEGET LÆNGE siden snart 125 år - malede en ung

Læs mere

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede):

Kommunikation for Livet. Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler. Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til Fredskultur 3 eksempler Her gives nogle eksempler på anvendelse af IVK i praksis (alle navne er ændrede): Uddannelse til fredskultur Første eksempel Anna på 5 år kommer stormende ind til

Læs mere

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om.

Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Historien om Anita og Ruth Anita og Ruth var venner jeg siger var, fordi der skete så meget i deres forhold siden hen, så. Og det er bl.a. noget af det, som det her handler om. Anita og Ruth. Da de var

Læs mere

Lærervejledning. www.5nyeemner.dk

Lærervejledning. www.5nyeemner.dk Lærervejledning 5 nye emner er bygget op omkring emnerne: hverdag, lokalområde, sundhed, fester og miljø. Emnerne kan gennemgås separat og i vilkårlig rækkefølge alt efter behov. Den tilhørende hjemmeside,,

Læs mere

Nyhedsbrev. Det nye Mobile, Omsorgs & Aktivitetsteam. Frivillig Samråd Mors. I dette nummer: Nyhedsbrev 2, juni 2014

Nyhedsbrev. Det nye Mobile, Omsorgs & Aktivitetsteam. Frivillig Samråd Mors. I dette nummer: Nyhedsbrev 2, juni 2014 Nyhedsbrev Frivillig Samråd Mors Det nye Mobile, Omsorgs & Aktivitetsteam I dette nummer: Det Mobile Omsorgs & Aktivitetsteam på Mors Hjerneskadeforeningen - hvad er en hjerneskade? En dejlig eftermiddag...

Læs mere

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner

Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00. 787 du som har tændt millioner af stjerner 1 Kirke for Børn og UNGE Søndag 18. januar kl. 17.00 21 Du følger Herre, al min færd 420 Syng lovsang hele jorden 787 du som har tændt millioner af stjerner Da jeg kom i 6. klasse fik vi en ny dansklærer,

Læs mere

KNUDSØSKOLEN, EN LYS OG RUMMELIG SKOLE

KNUDSØSKOLEN, EN LYS OG RUMMELIG SKOLE KNUDSØSKOLEN, EN LYS OG RUMMELIG SKOLE Knudsøskolen er den ene af Ry s to folkeskoler, beliggende ved kanten af Knudsø og omgivet af store grønne arealer. Skolen har 140 elever og er 1-sporet til og med

Læs mere

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold

Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Guide: Sådan undgår du vold i dit parforhold Maria Jensen blev banket, spærret inde og næsten slået ihjel af sin kæreste. Da hun forlod ham, tog han sit eget liv Af Jesper Vestergaard Larsen, 14. oktober

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

Nyhedsbrev for børnemiljøet på Ejerslykkeskolen. Februar 2015

Nyhedsbrev for børnemiljøet på Ejerslykkeskolen. Februar 2015 Nyhedsbrev for børnemiljøet på Ejerslykkeskolen. Februar 2015 Fest for mellemtrinnet. Så er det blevet tiden for den årlige store begivenhed for eleverne i 4., 5. og 6. klasse. Der er fest! Torsdag d.

Læs mere

IP: Ja, altså jeg har ikke noget fast beløb, men jeg vil gerne have, der, altså, er penge på kontoen, så man ikke hele tiden skal gå og tænke på, at

IP: Ja, altså jeg har ikke noget fast beløb, men jeg vil gerne have, der, altså, er penge på kontoen, så man ikke hele tiden skal gå og tænke på, at Interview nr. 4 Bilag 11: Transskription af interview ung pige, hjemmeboende Sted: Egedal Gymnasium & HF Tidspunkt: Fredag den 15. marts 2013 kl. 10-11 Interviewperson (IP): Ung pige, hjemmeboende Interviewer

Læs mere

Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under.

Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under. Filmens optakt (læs og forstå) Snak om filmens begyndelse. Prøv at læse teksten herunder og se, om I forstår de ord, som er streget under. Lars Hansen er en ung mand. Han har ikke nogen kæreste. Han er

Læs mere

FULD DIGITAL KOMMUNIKATION I 2015

FULD DIGITAL KOMMUNIKATION I 2015 FULD DIGITAL KOMMUNIKATION I 2015 Regeringen, kommunerne og regionerne arbejder sammen om at skabe et digitalt Danmark, som frigør resurser til bedre kernevelfærd samtidig med at servicen moderniseres

Læs mere

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847.

Analyse af Skyggen. Dette eventyr er skrevet af H. C. Andersen, så derfor er det et kunsteventyr. Det er blevet skrevet i 1847. Analyse af Skyggen Man kan vel godt sige, at jeg har snydt lidt, men jeg har søgt på det, og der står, at Skyggen er et eventyr. Jeg har tænkt meget over det, og jeg er blevet lidt enig, men jeg er stadig

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin

Alex. Og den hemmelige skat. Navn: Klasse: Ordklasser 3. klassetrin Alex Og den hemmelige skat Ordklasser 3. klassetrin Navn: Klasse: 1. Skattekortet Her er Alex. Han er en meget glad dreng, for han har lige fået en ny Nintendo. Eller han har ikke fået den, faktisk er

Læs mere

Synes, mener eller tror?

Synes, mener eller tror? Synes, mener eller tror? Tror, synes og mener dækkes på mange sprog af samme ord. Men på dansk er begrebet delt op efter den psykologiske baggrund: Synes udtrykker en følelse i situationen, tror udtrykker,

Læs mere

FAKTAARK DIGITAL POST BORGERNE VERSION 1-2014. fra det offentlige til FAKTAARK

FAKTAARK DIGITAL POST BORGERNE VERSION 1-2014. fra det offentlige til FAKTAARK FAKTAARK DIGITAL POST fra det offentlige til BORGERNE VERSION 1-2014 Indholdsfortegnelse FAKTAARK... 1 DIGITAL POST... 1 fra det offentlige... 1 til... 1 BORGERNE... 1 VERSION 1-2014... 1 DIGITAL POST

Læs mere