D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S"

Transkript

1 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Bålet Dette er et elektronisk eksemplar af Bålet. Brug det i planlægning og til at kopiere fra, men hvis du eller andre har brug for en trykt udgave, er det billigste og mest miljøvenlige at købe et indbundet eksemplar i Spejder Sport. God fornøjelse! Arbejdsstofudvalget

2 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Bålet

3 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Bogen tilhører Navn Telefonnummer Gruppe Leder Leders telefonnummer Leders

4 B Å L E T Spejderråbet Spejdernes fælles hyldestråb Tjikkerlicker-råbet bruges når vi hylder fx en patrulje for en særlig spejderindsats, eller når der er én der har gjort noget særligt for spejderne. Tjickerlicker, tjickerlicker tjau, tjau, tjau bommerlacker, bommerlacker bau, bau, bau tjickerlicker, bommerlacker zis, bom, bah Det Danske Spejderkorps rah, rah, rah.

5 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Patruljeråb

6 B Å L E T Spejderhilsen Denne spejderhilsen bruges af alle spejdere i hele verden. De tre strakte fingre forestiller bladene i trekløveret og liljen. Lillefinger og tommelfinger i ring viser venskabet mellem spejderne i hele verden, hvor den stærke hjælper den svage. Når du hilser på en anden spejder, giver du venstre hånd, fordi den er nærmest hjertet og så gør du honnør med højre.

7 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Baden-Powell Sådan begyndte det I 1907 samlede Robert Baden-Powell i daglig tale BP en flok drenge til den første spejderlejr på øen Brownsea Island. Pigerne ville også være med, så BP lavede et program for pigespejdere. Dette blev i starten ledet af hans søster Agnes. Siden blev det BP s kone Olave, eller Lady BP, som tog sig af pigespejderne.

8 B Å L E T Det Danske Spejderkorps I Danmark startede de første drengespejdere i 1909, og i løbet af de næste år kom der flere spejderkorps enten for piger eller for drenge. Vores korps, Det Danske Spejderkorps, blev i 1973 omdannet ved en sammenlægning af et drengekorps (DDS) og et pigekorps (DDP).

9 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Spejderliljen Det Danske Spejderkorps har sit eget mærke. Det kalder vi for spejderliljen. Vi går med det på uniformen, bruger det på vores bøger, blade og huse så andre nemt kan se hvem vi er. Spejderliljen består af en lilje inde i en trekløver. Fra starten af spejderbevægelsen var liljen drengespejdernes mærke og trekløveren pigespejdernes mærke.

10 B Å L E T Andre spejdere Danmark har fire spejderkorps ud over Det Danske Spejderkorps. Danske Baptisters Spejderkorps KFUM-spejderne Dansk Spejderkorps Sydslesvig De grønne pigespejdere

11 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Uniformen I Det Danske Spejderkorps bruger vi en mørkeblå uniform, der kan bæres uden på eller nede i bukserne. Til uniformen hører et tørklæde. Hver lokale spejdergruppe bestemmer selv, hvilken farve de vil bruge. Yderligere beklædningsgenstande kan fås i Spejder Sport, fx bælte, kasket og t-shirts. Her kan du se hvordan dine mærker skal sidde. Danmarksmærket bruges under rejser i udlandet. Danmarksmærke Forløbsmærker Færdighedsmærker Vandremærker Divisionsmærke Korpsmærke Gruppebånd Lejrmærker Årsstjerne 10

12 B Å L E T Spejderlommen Ting det er praktisk at have med i lommerne. 11

13 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Tænkedag Tænkedag er den 22. februar. Det var både Lord og Lady Baden-Powells fødselsdag. De fik mange fødselsdagskort fra hele verden. Lady BP foreslog at i stedet for at bruge penge til breve og porto, kunne spejderne indsamle penge til spejderarbejde i udviklingslande. Pengene samles i en fond som sørger for at fordele dem. Det er tradition de fleste steder at give et beløb pr. år man har været spejder. Spørg din leder hvordan din gruppe holder tænkedag. 12

14 B Å L E T Sankt Georgsdag Skt. Georgsdag er den 23. april. Det er dagen hvor spejderne aflægger eller fornyer deres spejderløfte. BP valgte sagnet om Skt. Georg som alle spejderes forbillede. Skt. Georg blev udnævnt til helgen fordi han tog kampen op for fællesskabets skyld og var beredt til at hjælpe andre. 13

15 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Spejderhjælpen En uge hvert år i september er der Spejderhjælpsuge. Spejderne arbejder for at tjene penge under mottoet Raske børn hjælper syge børn. De tjente penge sendes til hjælpearbejde i udviklingslandene. 14

16 B Å L E T Traditioner Min gruppes særlige datoer 15

17 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Dolken Dolken er et vigtigt redskab, som vi bruger meget når vi er på lejr. Derfor er det vigtigt at du passer og plejer din dolk og bruger den korrekt. Husk at dolken er et redskab og ikke legetøj. Sørg altid for at den er skarp og ren Undgå at skære i sten, metal og jord Når du bruger dolken, skal du huske at holde afstand til andre, holde dig i ro mens du skærer, bruge et fast underlag og skære væk fra dig selv Opbevar dolken i skeden efter brug. 16

18 B Å L E T Dolken Sådan afleverer du dolken Vend bladet mod dig selv, og hold tommelog pegefinger om bladet, med æggen væk fra håndfladen. 17

19 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Saven Saven er ligesom kniven et vigtigt redskab når vi er på tur. Saven skal også omgås med respekt. Sørg for at den er skarp og at klingen ikke er rusten. Køb en ny klinge når den gamle er slidt. Beskyt klingen med et stykke vandslange, som skæres op og sættes på når du transporterer den så ødelægger du ikke din bagage. Når du saver, skal du have et godt greb om træet og lade saven gøre arbejdet. Start med at lave en lille rille saven kan glide i. Husk at lægge eller hænge saven på plads efter brug, og opbevar saven tørt. Bøjlesav 18

20 B Å L E T Øksen Øksen kan være farlig og kan være årsag til alvorlige skader. Derfor er det vigtigt at den bruges med omtanke. Hovedet skal sidde godt fast, og den skal være skarp så den kan kløve træet. Sørg for at huggeblokken er solidt placeret, eventuelt gravet lidt ned. Når du bruger øksen, skal du stå med spredte ben og holde en sikkerhedsafstand på tre meter til andre personer. 19

21 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Øksen Det er en god idé at kigge på træet, når du skal kløve det, for så rammer du bedre træet i midten. Hvis du i stedet skal hugge et stykke over på tværs, så skal stykket ikke være tykkere end dit håndled, og du skal huske at hugge i v-form. Når du er færdig, skal du placere øksen solidt i blokken, eller lægge den på plads. 20

22 B Å L E T Øksen At slibe økse og kniv Brug en slibesten, start med den grove side og derefter den fine. Hvis øksen har hakker i æggen, starter du med en fil. Vinklen mellem øksen og slibestenen skal være lidt større end når du sliber en dolk. 21

23 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Spaden Spaden skal også plejes, være ren og skarp. Rust kan fjernes med ståluld, og spaden kan smøres med olie det beskytter mod rust. Spaden kan slibes så den holdes skarp. 22

24 B Å L E T Klatring Klatring er en meget populær, men også farlig aktivitet. For at aktiviteten er sikker, og bliver en god oplevelse, er det vigtigt at have en uddannet instruktør med. Instruktøren skal kende sikkerhedsreglerne, og guide jer igennem aktiviteten. Husk at lytte til din egen krop, og stop når du føler dig træt og er i tvivl om du kan klare flere udfordringer. Giv ikke efter for gruppepres. Der er mange muligheder for at klatre: klatrevæg, træklatring, klatring på bakker, skråninger og fjelde. Find ud af hvad patruljen ønsker og søg udfordringen. Til klatring er ottetalsknobet vigtigt fordi det ikke går op, men let kan bindes op. 23

25 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Klatring 24

26 B Å L E T Pionering Pionerarbejdet giver mulighed for mange udfordringer og spændende aktiviteter. Der er udfordringer for enhver smag. Pionering er alt fra at bygge et lille skraldespandsstativ til et stort tårn med svævebane fra toppen. 25

27 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Pionering Sikkerhedsregler Brug friske rafter der kan modstå den belastning, de bliver udsat for Vær sikker på at tovet er frisk og helt Lav pæne og stramme besnøringer Ved brug af blokke, taljer og lignende: tjek belastningsgrænsen Forankringer skal graves godt ned. Husk at lave et prøvetræk Husk hjelme og sikkerhedsline når I arbejder i højder Tjek vanddybde og eventuel strøm hvis I arbejder i vand. 26

28 B Å L E T Pionering De tre mest almindelige besnøringer i pionerarbejdet er vinkel-, kryds- og ottetalsbesnøringer. Krydsbesnøring Ottetalsbesnøring Vinkelbesnøring 27

29 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Baderegler Når vi er på lejr er vandaktiviteter altid populære. Men det er vigtigt at du kender badereglerne for at undgå ulykker. Bad ikke alene Svøm langs kysten, så du ikke kommer for langt ud Skub eller dyk ikke andre Råb aldrig om hjælp for sjov Gå op når du fryser Gå kun ud til vandet, når dig til navlen Spring ikke ud på lavt vand Bad kun hvor der er blåt flag 28

30 B Å L E T Flagregler Flaget hejses om morgenen kl. 8.00, dog aldrig før solopgang. Flaget tages ned ved solnedgang. Ved flagning i lejr laves ofte en morgensamling omkring flagstangen, og der synges en flag- eller morgensang. Når vi hejser flaget gør vi honnør uden hovedbeklædning for at vise respekt. Flagdugen må ikke berøre jorden. 29

31 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Personlige mål Det er ofte praktisk at kunne vurdere en afstand eller måle noget selvom man hverken har målebånd eller lineal ved hånden. Så er det godt at kende sin krops mål. Noter dine mål på figurerne. Det kan fx være: Dato: Strakte arme Fingerspids til albue Tommel til lillefinger Skridtlængde Hvor måler du 1 m? 30 Fra Til

32 B Å L E T Førstehjælp Som spejder er det meget vigtigt og nyttigt at kende til førstehjælp. Når du arbejder med kniv, sav, økse eller andet værktøj, er der større risiko for at komme til skade, og her er det godt at kunne hjælpe hurtigt. I enhver patruljekasse skal der være en førstehjælpskasse, og i den skal der blandt andet være plaster, pincet, forbindinger og saks. Små rifter Ved små rifter renses såret med sæbe og vand, og der sættes plaster på såret. Du kan eventuelt holde det blødende sted højt for at standse blødningen. 31

33 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Førstehjælp Førstehjælpens 4 hovedpunkter: 1. Stands ulykken 2. Giv livreddende førstehjælp 3. Alarmer: (det er altid gratis at ringe 112). Fortæl: HVEM du er. HVILKET tlfnr. du ringer fra. HVOR du er (by og gadenavn). HVAD der er sket. HVOR skaden er sket. HVOR MANGE der er kommet til skade. 4. Giv almindelig førstehjælp 32

34 B Å L E T Førstehjælp Næseblod Hvis man får næseblod, skal man først sætte sig ned. Herefter skal man pudse næsen og så klemme næseborene sammen i ti minutter. Er blødningen ikke stoppet, skal man klemme ti minutter igen. Stopper blødningen stadig ikke, skal man søge læge. 33

35 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Førstehjælp Insektstik Nogle gange bliver man stukket af et insekt. For det meste klør det bare lidt, men nogle mennesker er overfølsomme, og så er det vigtigt at få dem til en læge. Er man blevet stukket kan man gøre følgende: Fjern brodden Fjern giften, hvis I har en giftsuger Vask og afkøl stikket og hold det i ro Er stikket i eller tæt på munden eller er stikket meget hævet skal man søge læge. 34

36 B Å L E T Førstehjælp Vabler Har du fået en vabel, er det bedst at lade den være, men skal du ud at vandre, eller generer vablen dig, kan du prikke hul på den. Vask først fødderne, og prik så i vablen med en ren nål. Har du ikke en ren nål, kan du varme en nål op over ild. Prik i kanten af vablen. Når du har prikket hul, presses væsken ud, og der sættes plaster på vablen. Lad huden blive siddende tilbage, da den beskytter. 35

37 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Førstehjælp Forbrænding Ved forbrændinger skal det forbrændte sted hurtigt køles ned med koldt vand. Du skal køle forbrændingen i mindst en time. Kommer der vabler, skal de behandles som andre vabler. Ved større forbrændinger søges læge. 36

38 B Å L E T Førstehjælp Splinter Brug en pincet til at trække splinten ud Træk splinten ud i den retning, den ligger Vask herefter med sæbe og vand. 37

39 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Førstehjælp Aflåst sideleje Aflåst sideleje bruges hvis en person er bevidstløs og selv trækker vejret. Når man bruger aflåst sideleje, kvæles den bevidstløse ikke i opkast, og tungen synker ikke tilbage. Sørg for at skabe frie luftveje. 38

40 B Å L E T Førstehjælp Skovflåt Bliver du bidt af en skovflåt, skal du hurtigst muligt have den fjernet. Dette gøres med en pincet eller en flåttang. Du tager fat om skovflåten så langt inde mod dens hoved som muligt. Herefter trækker du langsomt, men sejt, indtil den slipper. Bliver hovedet siddende, skal du kontakte en læge. Du skal også holde øje med om der kommer røde pletter omkring biddet. Sker det, skal du også kontakte en læge. 39

41 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Kort og kompas Kompassets opbygning Kompashus Nordpilen Hjælpelinier Aflæsning af gradtal Lineal Nord-syd-linier, skal altid være parallelle med kortets meridian Kompasnålen er magnetisk og den røde ende peger altid mod nord Marchpil, viser den vej man skal gå. 40

42 B Å L E T Kort og kompas Brug af kompasset Når du er på løb og skal finde en post på et kort ud fra en angivet retning (fx 175 ) og afstand (fx 750 meter) gør du følgende: Indstil kompasset på 175 Placer kompaslinealen gennem dit udgangspunkt og drej hele kompasset til nord-/sydlinjerne i kompashuset ligger parallelt med meridianerne på kortet Indtegn retningen i marchpilens retning og udmål 750 m. 41

43 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Kort og kompas Når du laver et løb, og placerer dine poster på kortet, for derefter at finde ud af afstand og gradtallet mellem posterne, gør du følgende: Placer kompaslinealen gennem udgangspunktet og målet, så marchpilen peger mod målet Drej kompashuset, så nord-/sydlinjerne ligger parallelt med kortets meridianer og nord peger opad på kortet Aflæs gradtal. 42

44 B Å L E T Kort og kompas Målestoksforhold De mest brugte målestoksforhold er: Målestok Kaldes Omregning 1: cm-kort 10 cm = 1 km 1: cm-kort 4 cm = 1 km 1: cm-kort 2 cm = 1 km 43

45 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Kort og kompas GPS og mobiltelefon Mange spejdere har i dag adgang til moderne hjælpemidler såsom en mobiltelefon eller PC med netadgang, hvor man kan søge adresser og planlægge sin vandretur. GPS en er også udbredt til hejk. En GPS er et digitalt kompas hvor man ser sin rute på en lille skærm og følger den som et kort. Disse hjælpemidler er rigtig gode at have ved hånden; man skal dog være opmærksom på at beskytte dem mod vind og vejr og være opmærksom på at de kan løbe tør for strøm. 44

46 B Å L E T Morsenøgle S Morsenøgle I H V F = = E Å A N M U R W D K G O L Æ P J B X C Y Z Q T Eksempler: F = M = 45

47 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Naturen Pas på naturen Det er dejligt at tage på tur i skoven, sove i det fri, høre og genkende fuglene, samle sjove ting på stranden, fiske og blive træt i hovedet af al vinden. Du kan bruge naturen på rigtig mange måder og samtidig værne om den. Naturen er dyrenes og planternes hjem. Derfor skal du være med til at passe godt på den. Du kan læse om adgangsforhold til den danske natur, samt få en masse god inspiration til ture, på Skov- og Naturstyrelsens hjemmeside 46

48 B Å L E T Naturen Flagermus og Naturrygsække Man kan observere flagermus, ved at følge deres flyveruter og høre deres jagt- og navigationslyde gennem en batdetektor En batdetektor oversætter ultralyd til hørbare lyde. Flagermus er mest aktive lige efter solnedgang i perioden mellem april og oktober. Batdetektoren kan lånes på korpskontoret. På korpskontoret kan du også låne naturrygsække. De indeholder en masse grej, der gør turen i naturen lidt sjovere. Du kan låne en til skov og mark, kyst og hav, og endelig sø og å. 47

49 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Naturen 48

50 B Å L E T Naturen 49

51 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Spis naturen Disse planter kan du bruge til mad: Brændenælder Vejbred Mælkebøtteblade Skvalderkål Ramsløg Strandkål Bellis Løgkarse Brug ikke planter der gror i vejgrøften langs befærdede veje for de kan være forurenede. Husk at vaske hænder før du laver mad. 50

52 B Å L E T Spis naturen Urtefrikadeller Sådan laves velsmagende urtefrikadeller til cirka 20 personer af spiseligt ukrudt. En almindelig bærepose fyldes med unge planter/friske skud af henholdsvis: ½ skvalderkål ¼ vejbred ¼ brændenælder Mælkebøtte- og bellisblade kan bruges som ekstra fyld Derudover skal du bruge: 3-4 løg 8-10 æg 3 dl olie 500 gr. rasp Salt og peber 51

53 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Spis naturen Fremgangsmåde Blade af skvalderkål, vejbred og brændenælde skylles. Fjern stængler og eventuelle grove plantedele. Urteblade og løg finhakkes. Herefter røres de hakkede urter og løg sammen med æg, salt og peber. Tilsæt rasp så farsen hænger sammen. Olie tilsættes efter behov, og farsen røres omhyggeligt før den formes til små, flade frikadeller. Urtefrikadellerne er nu klar til at blive stegt. 52

54 B Å L E T Spis naturen Kød på stegepinde Du kan snitte dine egne stegepinde af friske grene af hassel. Skær en tynd pind på centimeter, og snit den spids i begge ender. På stegepinden kan du spidde kød og grøntsager i en lang række. Det hele ristes over bål til kødet er mørt. Du skal bruge: Kød i små klumper det kan være lammekød, kalvekød eller oksekød Små løg Gulerod i skiver Små tomater Peberfrugt i store stykker Eventuelt hvidløg eller ramsløg Eventuelt persille, timian eller skovsyre som krydderi Salt Stegepinde til alle Et godt glødebål En metalrist (ikke rist fra ovn). 53

55 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Spis naturen Tidsforbrug En time til at lave et godt glødebål og forberede stegepindene. Stegepindene skal stege cirka ti minutter på hver side alt efter kødtype og bålets varme. Sådan gør du: Skær kød og grønsager i stykker der passer til stegepinden. Sæt dem skiftevis på, så spyddet bliver flot. Læg stegepindene på risten over bålet, og lad dem stege cirka ti minutter til kødet er brunt. Vend stegepinden, og giv det cirka ti minutter på den anden side. Drej stegepinden rundt så kødet bliver gennemstegt på alle sider og grøntsagerne bliver møre. Drys salt på - og spis med stor fornøjelse og brød eller kartofler til. Kilde: 54

56 B Å L E T Lejrpladsen Før lejren er det vigtigt at patruljegrejet er i orden. Patruljekassen skal tjekkes; udstyret skal være rent, skarpt og klar til brug. Patruljekassens indhold til avanceret lejr Førstehjælpskasse Sisal og besnøringsreb Taljeblokke Økse, sav, spade og mukkert Slibesten og fil Sikkerhedshjelme Flagermuslygte Bor og stemmejern (kulsø) Grydesæt og pande Skærebrætter og knive Paletkniv og grydeskeer Opvaskemiddel, baljer, børste, brun sæbe og Renslet Vanddunk Køkkenrulle og toiletpapir Karklude og viskestykker Salt, peber, sukker og krydderier Grydestativ 55

57 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Lejrpladsen Der er mange måder at bygge en lejrplads op på. På de følgende sider er der nogle idéer til lejrpladsindretning. 56

58 B Å L E T Lejrpladsen I kan prøve at udfordre jer selv ved for eksempel at finde på alternative indretninger, sjove detaljer, avanceret kulsø og mekanik, luksuslejr og meget andet. 57

59 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Lejrpladsen Den alternative lejrplads Her ses et forslag til en alternativ lejrplads. 58

60 B Å L E T Lejrpladsen Patruljenavneskilt Man kan indrette lejrpladsen med nogle små detaljer, der gør pladsen til patruljens helt egen. Indhegningsstrammer 59

61 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Lejrpladsen Køleskabet Køkkengrejsholder 60

62 B Å L E T Lejrpladsen Luksus på lejren Et anderledes og spændende projekt til lejrpladsen er en lejrsauna med brusebad. Brug tegningen som inspiration til at udvikle den perfekte sauna til jeres patrulje. 61

63 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Lejrpladsen Ovne Bageovn til pizza, boller med mere. Tip: Hvis det ikke er muligt at skaffe en ovn, kan en solid blikdåse bruges. Grydelågsovn Sæt en stor gryde i et godt glødebål. Husk at fylde bunden godt med sand, ellers risikerer man at brænde hul i gryden. Sæt madvarerne i en mindre gryde, eller på et låg, i midten af den store gryde og læg låg på. 62

64 B Å L E T Lejrpladsen Bivuak Der findes mange måder at bygge en bivuak på, og man kan bruge forskellige materialer såsom rafter, teltstænger, presenning, poncho, granris, bregner osv. Det er kun fantasien, der sætter grænser. 63

65 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Lejrpladsen Sløjfning af lejrplads Husk at efterlade lejrpladsen i bedre stand end I fandt den. Bålstedet sløjfes, brænde-stykkerne fjernes Sørg for at grave jorden igennem, og læg græstørvene på igen. De skal ligge lidt højere end omgivelserne. Saml papir, spåner, bark og reb sammen. Dæk alle huller ordentligt til. 64

66 B Å L E T Grundkost Pr. spejder pr. måltid 1 dl ris 300 g kartofler 100 g hakket kød 125 g kød i tern 100 g spaghetti 3-4 skiver rugbrød 1,5 dl mælk til cornflakes/havregryn 2,5 dl yoghurt Mål og vægt 1 mug = 3 dl 1 dl sukker = 80 g 1 dl mel = 60 g 1 dl ris = 85 g 1 helt rugbrød = 40 skiver 1 stort franskbrød = 20 skiver 1 stor kartoffel = 100 g Husk altid at vaske hænder før madlavning. 65

67 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Bålet Der findes mange typer af bål, som tjener hvert sit formål. Der er dog et par ting du skal tænke på, før du tænder bål. Du skal have tilladelse Det må ikke være for tørt Tænd ikke større bål end nødvendigt Kig efter bålet, sluk efter brug Husk en brandspand. 66

68 B Å L E T Bålet Gammelmandsild Gammelmandsilden er meget praktisk til madlavning, da bålet er i en højde hvor det er nemt at arbejde med gryderne. Dækket af græstørv og jord skal være mindst 30 cm tykt. Det er vigtigt at du holder øje med at rafterne under bålet ikke brænder igennem, og at du husker at vande ildstedet efter brug. 67

69 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Bålet Nying-ild En nying-ild ser flot ud og den er samtidig en god varmekilde, fx til bivuakken. Flæk en stor stamme og tænd op på den nederste halvdel af kævlen. Når ilden har godt fat, lægges den øverste halvdel på med et par pinde imellem til at holde afstand. Brændværdi Man deler træ op i bløde og hårde træsorter. Hårde træsorter er blandt andet ask, bøg og eg, som fænger langsomt, men varmer godt og giver gode gløder. Bløde træsorter er blandt andet gran og fyr, som er gode til optænding da de fænger hurtigt. De giver dog ikke meget varme og gløder da de hurtigt brænder ud. Birk og ahorn fænger let, giver god varme, men begrænset mængde gløder. 68

70 B Å L E T Knob Tovets opbygning Når vi lærer om knob, bruger vi forskellige udtryk til at beskrive hvordan knobet bindes. Baghåndsknob Baghåndsknobet bruges til at stramme noget op med som skal strammes i flere træk, fx når der arbejdes med taljer. Det er hurtigt at binde og nemt at løsne igen, selvom det holder en stor vægt. 69

71 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Knob Flamsk knob Flamsk knob eller ottetalsstik bruges til øjer, fx ved fastgørelse i taljer, samlinger af to stykker tov, og til bjergbestigning, klatring og rapelling. Det er let at løsne igen, selvom det har været udsat for stor belastning. Søspejdere bruger det også til sejl som stoppeknob. 70

72 B Å L E T Tov Takling og splejsninger For at undgå at tovet trevler, kan du takle enderne eller splejse dem. Takling 71

73 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Tov Endesplejsning 72

74 B Å L E T Tov Øjesplejsning 73

75 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Tov Efter brug Når tovet ikke bruges, skal det kvejles op og hænges op, så det får luft. 74

76 B Å L E T Patruljen Patruljen er 5-7 spejdere som arbejder sammen i det daglige. Patruljen holder de fleste møder selv. Det vil sige at I selv: Planlægger Gennemfører Evaluerer Det er patruljelederen og patruljeassistenten der sammen er ansvarlige for at patruljen fungerer godt, og at der er udfordringer og gode aktiviteter. Men de øvrige patruljemedlemmer skal bakke op om patruljen og komme med input for at den bliver rigtig velfungerende. 75

77 D E T S P E J D A N S K E D E R K O R P S Patruljen I kan selvfølgelig altid søge hjælp hos de voksne ledere, der er klar med vejledning, og der er mange opslagsmuligheder i aktivitetsdatabasen, i de forskellige færdighedshæfter og i PL-intro. Her er nogle eksempler: Kogekunst på lejr Rafter og tovværk Natur & Miljø PL-intro 76

78 B Å L E T Mødeplanlægning Når I planlægger et møde, er det en god ting at huske følgende: Find en aktivitet der giver alle udfordring Hvor lang tid skønner I at aktiviteten vil tage? Skal I bruge et eller flere møder? Hvilke materialer skal I bruge? Hvem skaffer materialerne? Hvem fungerer som ansvarlig/instruktør? Skal I eventuelt have hjælp fra ledere eller andre? Sæt tid af til evaluering efter gennemførelsen. Det er vigtigt at alle har haft en god oplevelse. 77

79 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Mødeplanlægning Forslag til møder Sav et finsk komfur Lær at bruge GPS Blomkålsgratin i trangia Lav kunst af genbrugsmaterialer Lav et Grenå-tårn Tag et førstehjælpskursus Pilehytte til 20 personer. Cykelforhindringsbane Patruljevandseng Lån korpsets flagermusdetektor Knivmageri Planlæg de næste måneders program via spejder.dk/aktivitet Lav en gammel cykel til en fed patruljecykel Transportabel islygte Naturmemory med svampe Lav selv grillkul Fantasy-natløb Kulsøramme til bålstedet Grinecirkel O-løb i indkøbscenter Indret patruljelokale efter Feng Shui 78

80 B Å L E T Planlægning af weekendture Når man planlægger en tur, skal man finde ud af følgende: Hvad er formålet med turen? Hvor skal turen gå hen? Hvordan vil vi komme frem? Hvad skal der foregå på turen? Når det grundlæggende er på plads, er der nogle praktiske opgaver der skal fordeles. Hvem lejer/låner stedet hvor turen skal foregå? Hvem laver en indbydelse? Hvem søger om tilladelser i fx skoven? Hvem køber ind? Hvem pakker patruljens udstyr? Hvem sørger for materialerne til aktiviteterne? 79

81 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Planlægning af weekendture Husk altid at tid og sted og start og slut, samt kontakt under turen, skal være aftalt med alle forældre og lederne inden afgang. På det efterfølgende patruljemøde er det altid en god idé at få ryddet op efter weekenden og få evalueret turen. 80

82 B Å L E T Lejrudrustning Sovepose Underlag Lagenpose Vaskegrej Håndklæde Nattøj Lommelygte Sovedyr Bukser/Shorts Bluser/T-shirts Sokker Undertøj Indesko Spisegrej Viskestykke Badetøj Turrygsæk Drikkedunk Bålkappe Regntøj Overtøj Hue og vanter Varmt tøj Sko/Støvler 81

83 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Rygsækken Sådan pakker du din rygsæk Du skal pakke din rygsæk, så du ikke får ondt i ryggen af at gå med den. Den skal sidde godt på ryggen ikke for løst men heller ikke for stramt. Vådt tøj kommes i plasticpose og hænges til tørre når du er fremme. Tunge ting anbringes ind imod ryggen og øverst. Lette ting anbringes yderst. Ting du let skal kunne få fat i anbringes øverst. 82

84 B Å L E T Links Gode websider Gruppens hjemmeside Det Danske Spejderkorps spejder.dk spejder.dk/aktivitet Spejdersport Naturhjemmesider Lejrpladser 83

85 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Stikordsregister Andre spejdere Baden-Powell Baderegler Bålet Det Danske Spejderkorps Dolken Flagregler Førstehjælp Grundkost Klatring Knob Kort og kompas Lejrpladsen Lejrudrustning Links Mødeplanlægning Morsenøgle Naturen

86 B Å L E T Stikordsregister Patruljen Patruljeråb Personlige mål Pionering Planlægning af weekendture Rygsækken Sankt Georgsdag Saven Spaden Spejderhilsen Spejderhjælpen Spejderliljen Spejderlommen Spejderråbet Spis naturen Tænkedag Tov Traditioner

87 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Stikordsregister Uniformen Øksen

88 Udgivet af Det Danske Spejderkorps 2006 Arsenalvej København K dds.dk Skrevet af Carsten Biel, Morten Biel, Else Bro, Vita Clausen, Meta Elene Hissel, Kirsten Opstrup, Dorthe Søndergaard Tegninger Lars Engfred Foto Trine Abild Christensen Tryk og layout Silkeborg Bogtryk Oplag ISBN-10: ISBN-13:

89 Spejderloven Den, der er med i spejdernes fællesskab, gør sit bedste for: at finde sin egen tro og have respekt for andres at værne om naturen at være en god kammerat at være hensynsfuld og hjælpe andre at være til at stole på at høre andres meninger og danne sine egne at tage medansvar i familie og samfund Lommebog: Bålet år

Dette er et elektronisk eksemplar af Gnisten.

Dette er et elektronisk eksemplar af Gnisten. D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Gnisten Dette er et elektronisk eksemplar af Gnisten. Brug det i planlægning og til at kopiere fra, men hvis du eller andre har brug for en trykt udgave, er det

Læs mere

Klar dig selv. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Klar dig selv. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Klar dig selv Indholdsfortegnelse Patruljen... 2 Folde tørklæde... 3 Binde tørklæde... 3 Fold et krus... 4 Personlig udrustning... 5 Rygsækken... 5 Personlige mål... 6 Dolken... 7 Saven... 8 Øksen... 9

Læs mere

D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S

D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Ilden Dette er et elektronisk eksemplar af Ilden. Brug det i planlægning og til at kopiere fra, men hvis du eller andre har brug for en trykt udgave, er det billigste

Læs mere

DEN SEJE. Niveau 2 Grønsmutter. Årstid Hele året. Forløbets varighed 3 trin + en eftermiddag/ aften BÅLMAGER

DEN SEJE. Niveau 2 Grønsmutter. Årstid Hele året. Forløbets varighed 3 trin + en eftermiddag/ aften BÅLMAGER Niveau 2 Grønsmutter Årstid Hele året Forløbets varighed 3 trin + en eftermiddag/ aften Formål Bålmager niveau 2 fokuserer på kogebålet. Grønsmutterne skal lære at lave mad over et bål. Et godt kogebål

Læs mere

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser

Brændenældesuppe. Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred. Del 2: Forberedelse af øvrige ingredienser Brændenældesuppe Del 1: Indsamling af brændenælder, skvalderkål og vejbred De små blade i toppen af brændenælderne samles ind (se billeder af planten). Tag en frostpose på hånden, når bladene plukkes.

Læs mere

Lidt om bål. Bålregler

Lidt om bål. Bålregler Natur/teknik Lidt om bål Side 1 Lidt om bål Bål er varme. Bål er mad. Bål er lys og gløder. Lige fra urgamle tider har ilden været en vigtig del af menneskets liv. Det at kunne lave ild gav varme og magt.

Læs mere

Bål. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Bål. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Bål Indholdsfortegnelse Brændeværdier... 2 Båltænding... 3 BÅLSTART... 3 Båltyper... 4 KOGEBÅL... 4 GLØDEBÅL... 4 Gammelmandsild... 5 Jægerild... 6 Nying ild... 7 Pagodebålet... 8 Pyramidebålet... 9 Stjernebål...

Læs mere

Kære kursus deltager Dette deltagerbrev skal sendes til alle i patruljen, og fungere samtidig som bekræftelse på jeres tilmelding.

Kære kursus deltager Dette deltagerbrev skal sendes til alle i patruljen, og fungere samtidig som bekræftelse på jeres tilmelding. Deltagerbrev til påskekursus Toggerbo Spejdercenter 2013 Kære kursus deltager Dette deltagerbrev skal sendes til alle i patruljen, og fungere samtidig som bekræftelse på jeres tilmelding. Nu nærmer årets

Læs mere

Idegenerering og aktiviteter

Idegenerering og aktiviteter Idegenerering R A V N S H O L T og aktiviteter PLA-arrangement 22. nov. 2007 D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S Indholdsfortegnelse 1 Forord 2 Forløbsmetoden 2.1 Idegenerering 3 Aktivitetsbeskrivelser

Læs mere

Deltagerbrev til påskekursus. Toggerbo Spejdercenter 2014

Deltagerbrev til påskekursus. Toggerbo Spejdercenter 2014 Deltagerbrev til påskekursus Toggerbo Spejdercenter 2014 Kære kursus deltager Dette deltagerbrev skal sendes til alle i patruljen, og fungere samtidig som bekræftelse på jeres tilmelding. Nu nærmer årets

Læs mere

Lejrliv. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Lejrliv. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Lejrliv Indholdsfortegnelse Lejrplads... 2 Indretning af lejrplads... 3 Teltopstilling... 5 Bivuak... 6 Bålplads... 8 Huggeplads... 9 Brændeskjul... 9 Fedtfælde og affaldsstativ... 10 Køkkenbordet... 11

Læs mere

ANDRE MÅDER AT FÅ VARM MAD PÅ

ANDRE MÅDER AT FÅ VARM MAD PÅ ANDRE MÅDER AT FÅ VARM MAD PÅ BRÆNDEBESPARENDE KOMFUR Har i begrænsede mængder brænde eller ønsker I at få mest mulig energi ud af træet, så kan det anbefales at bruge et brændebesparende komfur. Det er

Læs mere

Indholdsfortegnelse:

Indholdsfortegnelse: Mine yndlingsopskrifter i Eventyrhuset. Kære mor og far I Eventyrhuset får vi serveret meget forskellig mad, og jeg har nogle madretter, som jeg elsker, og spiser rigtig meget af. Jeg har løbende fået

Læs mere

Deltagerbrev. Mødetid & -sted og sluttid & -sted. Underskrift fra forældre

Deltagerbrev. Mødetid & -sted og sluttid & -sted. Underskrift fra forældre Deltagerbrev Tillykke! Zaxsez! I er blandt de 45 patruljer, der nåede gennem nåleøjet og dermed sikrede jer en plads på dette års Kære 1. Vi glæder os rigtig meget til at se jer i Sorø den 20.-22. februar!

Læs mere

TRANERNE. Den Røde tråd gennem tiden som mikrospejder.

TRANERNE. Den Røde tråd gennem tiden som mikrospejder. Den Røde tråd gennem tiden som mikrospejder. Møderne starter med flaghejsning Møderne slutter med mikroråb, håndtryk og spejderbror Alle møder i uniform og tørklæde på møder og ture Sange: Flagsangen,

Læs mere

Bananer med chokolade

Bananer med chokolade Bananer med chokolade Bananer med chokolade (20 stk.) INGREDIENSER 10 bananer (½ banan pr. barn) 1 pakke mørk pålægschokolade FREMGANGSMÅDE Bananerne halveres og flækkes forsigtigt på langs. De skal kunne

Læs mere

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya

Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya Dette skal du have fast i dit køkken: Olivenolie Eddike (evt. æbleeddike men ikke nødvendigvis) Sukker Salt Peber Hvedemel Dijonsennep Soya KYLLING PIE MED GRØN SALAT 1 hel kylling 3 løg 1½ dl hvedemel

Læs mere

Modulbeskrivelser for Scout College Explorer

Modulbeskrivelser for Scout College Explorer for Scout College Explorer Der vælges moduler, så der booket omtrent 20 moduler pr. person. Banket, Aha-oplevelse og madmoduler er valgt på forhånd og kan ikke ændres. Derudover skal der vælges et tidspunkt

Læs mere

Erhverve kniv sikkerhedsbevis og lære at vedligeholde egen kniv.

Erhverve kniv sikkerhedsbevis og lære at vedligeholde egen kniv. Færdighed Mini Junior Trop Kniv Erhverve kniv sikkerhedsbevis. Knivens historie samt Erhverve kniv sikkerhedsbevis og lære at vedligeholde egen kniv. Erhverve kniv sikkerhedsbevis og lære at vedligeholde

Læs mere

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA

KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,

Læs mere

(Startopgave) - 0. Karlsvognen D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S A N T V O R S K O V D I V I S I O N

(Startopgave) - 0. Karlsvognen D E T D A N S K E S P E J D E R K O R P S A N T V O R S K O V D I V I S I O N (Startopgave) - 0 Natur Have deltaget i en naturtur og vist, at reglerne for færdsel i naturen er kendte. Kende mindst 5 vilde planter og mindst 5 træer og buske. Kunne følge en rute efter de to (spejder)

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Tortilla med oksekød, avocado, dressing og grøn salat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Pasta med asparges og parmaskinke Rester fra weekenden Fiskefrikadeller

Læs mere

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat

Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye

Læs mere

Bilag 1: Introduktion i brug af dolk

Bilag 1: Introduktion i brug af dolk Bilag 1: Introduktion i brug af dolk Det er vigtigt, at pigerne lærer at håndtere og respektere dolken. Derfor disse regler: n er et redskab ikke legetøj. Snit altid væk fra dig selv. Brug aldrig dolk,

Læs mere

Mejeriprodukter og mere frugt

Mejeriprodukter og mere frugt Mejeriprodukter og mere frugt Bilag Side 1 Morgenfrisk Frugtyoghurt (4 pers.) 8 dl yoghurt naturel af letmælk eller skummetmælk 200 g frugt, fx banan, melon, appelsin, æble, bær 25 g. mandler Vælg én eller

Læs mere

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober

Græsk buffet. Græsk buffet. Aarhus 7. oktober 3 auberginer Salt Moussaka Lidt olie til stegning 1 hakket løg 2 fed fin hakket hvidløg 1 kg hakket lamme eller oksekød 1 dl rødvin 2 spsk tomatpure 1 nip sukker ¼ tsk stødt kanel 1 spsk frisk hakket oregano

Læs mere

Introduktion til færdighedsmærker Spejdere med færdighedsmærket bål kan følgende:

Introduktion til færdighedsmærker Spejdere med færdighedsmærket bål kan følgende: Bål Bål er en af de ting de allerfleste forbinder med at være spejder. Vi bruger bålet til madlavning og til hygge. Når vi laver mad på bål, er det en del af det at kunne klare sig uden de teknologiske

Læs mere

tence-mærker Troppen

tence-mærker Troppen Kompetence tence-mærker for Troppen af De grønne pigespejdere Vejlby gruppe Indholdsfortegnelse Bål 3 Dolk og økse 4 Flaget 5 Knob 6 Kunstner 7 Lejrliv 8 Natur 9 Orientering og iagttagelse 10 Pionering

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Karrysuppe Pizza med Fiskefilet Hamburgerryg Omelet med med kylling fra

Læs mere

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce

Turmad Hovedretter. Fisk med stærk sauce Fisk med stærk sauce -4 5-600 g. friskfanget eller tørret fisk (anykind) Olivenolie til stegning 2 tsk. carry 2 tsk. cayenne- chillipeber 4 fed hvidløg 1 ds. koncentreret tomatpure Evt. soyasauce 5 dl.

Læs mere

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER

ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER 600 g hakket oksekød 2 æg 1 dl. cornflakes 1 løg 2 tsk. dijonsennep ½ dl barbecuesovs 1 dl abrikosmarmelade Forvarm ovnen til 175 grader C alm. ovn. ABRIKOSGLASEREDE OKSEKØDBOLLER Bland kød, æg, cornflakes,

Læs mere

Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini

Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini Kokkeskole den 10. januar 2012 Cremet jordskokkesuppe med saltet torsk, trøffelolie og hjemmelavet grissini Jordskokkesuppe 600g jordskokker 2 stk skalotteløg 1 fed hvidløg 1 bagekartoffel 100g smør 1

Læs mere

Reb. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Reb. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Reb Indholdsfortegnelse Besnøringer... 2 Filippinerbesnøring... 3 Japansk krydsbesnøring... 4 Krydsbesnøring... 5 Ottetalsbesnøring... 6 Simpel besnøring... 7 Vinkelbesnøring... 8 Rebpleje... 9 Splejsninger...

Læs mere

Den nysgerrige. Hikegik - Niveau 2 - Trin for trin. Hikegik Niveau 2

Den nysgerrige. Hikegik - Niveau 2 - Trin for trin. Hikegik Niveau 2 Årstid: Årstid: Hele året Lokation: Forløbets varighed: Forløbets varighed: 3 trin + en eftermiddag med overnatning - - Trin for trin Spejdere går. Sådan har det altid været. Og det er stadig sjovt! Med

Læs mere

Tillykke med din nye kanin

Tillykke med din nye kanin Tillykke med din nye kanin Afkomsattest Født: Køn: Farve: Race: Opdrættet hos Opdrætters navn Højre øre Venstre øre Registreret Solgt d. Købers navn: Fuldmagt Garanti Far Farfar Farfars far Farfars mor

Læs mere

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS

GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS 600 g hakket oksekød 1 hakket løg 2 fed hvidløg, finthakket 1 bdt. persille 1 æg GRÆSKE OVNSTEGTE FRIKADELLER I TOMATSOVS Tomatsovs: 2 ds. flåede hakkede tomater 1 løg 1 fed knust hvidløg 1 dl tomatpuré

Læs mere

Guide: Sådan tænder du et bål

Guide: Sådan tænder du et bål Guide: Sådan tænder du et bål Af: Henrik Vang Christensen, indehaver af www.børninaturen.dk Hvad bruger du som tænd kilde til at få gang i bålet? Hvor lang tid går der, inden du kan lave snobrød? Hvad

Læs mere

Hvad skal ledere vide om Spejderen!

Hvad skal ledere vide om Spejderen! Hvad skal ledere vide om Spejderen! 1. Har spejder nogen sygdomme. 2. Har spejderen brug for medicin. 3. Er spejderen vådligger (Ekstra sovepose skal medbringes). 4. Kan spejderen svømme. 5. Er spejderen

Læs mere

Fremmedlegeme i øjet Førstehjælp til fremmedlegemer i øjet

Fremmedlegeme i øjet Førstehjælp til fremmedlegemer i øjet Fremmedlegeme i øjet Førstehjælp til fremmedlegemer i øjet Øjet skylles med vand, der har kropstemperatur. Brug et specielt øjenskylleglas og isotonisk saltvand. - eller brug bare et snapseglas og postevand.

Læs mere

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling

Bruschetta med tun. Bruschetta med friskost og grillet peberfrugt. Bruschetta med parmesan og purløg. 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Bruschetta med tun 1 flutes (45 cm) Lidt olie til pensling Tunsalat: 300 gr. tun i vand 1,5 dl. mayonnaise 2 dl. Finthakket bladselleri ½finthakket løg 4 spsk. Citronsaft Salt og frisk kværnet sort peber

Læs mere

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER)

OKSEKØD (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) (OPSKRIFTERNE ER TIL 4 PORTIONER) OKSEKØD KRYDRET OKSEKØDSPIE SVENSK FARSBRØD AMERIKANSK FARSBRØD UNGARSK RISFAD OKSEKØD I FAD VINTERGRYDE BØFGRYDE M/ GRØNSAGER UNGARSK PAPRIKAGRYDE STRIMLEBØF ALM. GULLASCH

Læs mere

Pionering. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse

Pionering. www.1hag.dk. Indholdsfortegnelse Pionering Pionering er spændende! En udfordring til patruljens evne til at løse en opgave ved hjælp af fantasi og en mængde energi, tov og rafter! Pionering er en fælles opgave for hele patruljen, og mange

Læs mere

Lejrliv, pioner og ild. Sikkerhedsregler

Lejrliv, pioner og ild. Sikkerhedsregler Lejrliv, pioner og ild Sikkerhedsregler Sikkerhed for lejrliv, pioner og ild På lejre og ture er der regler for, hvordan man bruger ild, arbejder med rafter eller i højden. Reglerne skal gøre spejd til

Læs mere

SPEJDERNES ORDBOG. Besnøring Knob bundet med besnøringsreb/sisal. Holder rafter sammen. Skal typisk kunne bære vægten af et byggeprojekt med rafter.

SPEJDERNES ORDBOG. Besnøring Knob bundet med besnøringsreb/sisal. Holder rafter sammen. Skal typisk kunne bære vægten af et byggeprojekt med rafter. SPEJDERNES ORDBOG Adventurespejd Udfordrende løb for tropsspejdere findes over hele landet, året rundt. Afbud Man skal melde afbud, når man ikke kan deltage på møder, ture og arrangementer. Besnøring Knob

Læs mere

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser

Eriks Mad og Musik 25.6. 2011 Kogte nye kartofler med dild Ingredienser TEMA: Kar tofler Kogte nye kartofler Ingredienser Eriks Mad og Musik.. 0 Kogte nye kartofler Kartofler Groft salt Smør Evt. persille eller dild TEMA: Kartofler Vask kartoflerne og kog dem men endelig ikke for længe. 0- minutter kan være nok, hvis de er

Læs mere

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011

Mad fra Thailand. Mad fra Thailand. Torsdag d. 27 Januar 2011 Mad fra Thailand Rød Grøntsags karry 1 spsk olie 1 løg, hakket 1-2 spsk rød karrypasta 3,75 dl kokosmælk 2,5 dl vand 350g kartofler, i tern 200g blomkål, i buketter 6 kaffir lime blade 150g grønne bønner,

Læs mere

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana

Cajun buffet 28. oktober. - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana Cajun buffet - mad fra hjertet af det sydlige USA, Louisiana 2 spsk olie 2 spsk hvedemel ½ spsk cajun krydderi ½ stort løg, hakket 3 fed hvidløg 1 grøn peberfrugt, hakkede 1 ds hakkede tomater 1 sønderjysk

Læs mere

Den økologiske. madpakke

Den økologiske. madpakke Den økologiske madpakke God smag God dag Den daglige madpakke skal ikke bare være sund, sjov, varieret og velsmagende den skal også være både nem at tilberede og nem at spise. Det er ikke nemt! I dette

Læs mere

Aktivitet uge 28 for børn i Lyngby Tårbæk kommune

Aktivitet uge 28 for børn i Lyngby Tårbæk kommune Aktivitet uge 28 for børn i Lyngby Tårbæk kommune Skal du have jord under neglende, mudder under støvlerne og prøve kræfter med bål og andre spændene aktiviteter, så skal du holde sommerferie hos Kgs.

Læs mere

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41

IndkØbslIste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 40-41 UGe 40-41 IndkØbslIste QR-koden for Ugepakken inderholder kødet 600 gr. friskhakket oksekød Hjemmelavet gullachsuppe 4 stk. skinkeschnitzler 1 stk. Lemvigsteak 600 gr. oksekød i tern Øvrige indkøb: 2 pk.

Læs mere

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret

FISK I TIMEN Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG. Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Gl. LINDHOLM SKOLE 6. ÅRGANG Fisk i efteråret FISK I TIMEN 2013 Røde fiskedeller 300 g fisk (fx laks, kulmule eller mørksej) 1 æg ½ rødbede 1 lille løg Citronskal samt saften af en halv

Læs mere

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk

Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Hokkaidosuppe 1 hokkaido 1 løg 1spsk olivenolie 1l grøntsagsbouillion eller vand 1 rød peberfrugt 1 rød chili 1 spsk. spidskommen 2-3 dl kokosmælk Skræl græskarret. Hvis skallen er tynd, behøver du ikke

Læs mere

Kokkelærerens Madplan

Kokkelærerens Madplan Kokkelærerens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Kålsalat med resten af farsbrødet og ris Salat med croutoner og omelet blomkål Pastasalt med skaldyr Mandag Tirsdag

Læs mere

Kogebog Sommerlejr 2015

Kogebog Sommerlejr 2015 Kogebog Sommerlejr 2015 Lørdag Der er fællesspisning: medbring spisegrej og viskestykke Kyllingelår, Bønnesalat og Pandebrød Pandebrød: Lav evt. dejen til frokost. Bland tørgær, salt, rugmel og hvedemel.

Læs mere

Deltagerbrev for storspejdere på Superdivi 2015:

Deltagerbrev for storspejdere på Superdivi 2015: Deltagerbrev for storspejdere på Superdivi 2015: Kære spejdere. Tak for jeres tilmelding til vores fantastiske Superdivi. Dette brev indeholder alle de vigtigste informationer om superdivien, så jeres

Læs mere

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler

Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med

Læs mere

VEJLEDENDE PAKKELISTE

VEJLEDENDE PAKKELISTE VEJLEDENDE PAKKELISTE Her er en vejledende pakkeliste. Listen er tænkt som en huskeseddel på hvad du skal overveje at have med. Nogle ting skal du have med uanset årstiden og vejret, andre ting kan være

Læs mere

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER

VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT VEGANSKE BURGERE MED ÅRSTIDENS GRØNTSAGER MADOPSKRIFT Dette er en sund vegansk ret, da der er taget højde for vigtigheden af en varieret og næringsrig kost samtidig med, at der også er tænkt

Læs mere

Opskrift og fremgangsmåde til 4 personer

Opskrift og fremgangsmåde til 4 personer Opskrift og fremgangsmåde til 4 personer Syltet gul vandel med mos af polaris, dild, brunet smør og citron, samt lbe-2. Saltet pighvar og østers Opskrift syltet gul vandel og mos af polaris, dild, brunet

Læs mere

Fritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer)

Fritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer) Fritatta med kartofler og bønner samt tomatsalat (4 personer) 50 minutter Gryde Sigte Kartoffelskræller spatel Grydelåg Husk at vaske 200 g grønne bønner 1 tsk salt 250 kartofler 2 løg, ca. 150 g 4 tsk

Læs mere

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat.

Uge 28. Indkøb. Rema1000. Sidste uge. Basis. Denne uge består madplanen af: Spagetti med kødboller, linser og spinat. Denne uge består madplanen af: Uge 28 Spicy Blomkålssuppe med kylling og ærter Spagetti med kødboller, linser og spinat. Omelet m. Tomater og revet blomkål Sommerchili m. Hakket kylling Frikadelleruller

Læs mere

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder:

Tjek at du selv har: JuleMåltidsKassen indeholder: Sanne Venlov, Søren Ejlersen og Thomas Hess er kokkene bag JuleMåltidsKassen. Vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul! Skriv til info@aarstiderne.com, hvis du har spørgsmål eller kommentarer til kassen.

Læs mere

Julefrokost Næsten som vi plejer

Julefrokost Næsten som vi plejer Julefrokost Næsten som vi plejer Jule sild: 8 løg, i skiver Pynt 3 tomater og 1 bd. persille Jule sild med karry salat Sildene skæres i passende størrelse og anrettes i små glasskåle, oven på ligges løgringe

Læs mere

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver

Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Strimler af nakkekotelet. med. kartoffelskiver Aftensmad Madpakkeforslag Kokkelærens madplan Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekoteletter Klassisk med asparges æggekage med og kartofler bacon Laks fra i fredags med agurkedressing Strimler af

Læs mere

BURGER MED FRITTER. 1 Portion

BURGER MED FRITTER. 1 Portion DRENGERØVSMAD BURGER MED FRITTER 1 Portion Ingredienser 1 bagekartoffel (125 g) 1 tsk. olie (5g) 100 g hakket oksekød Salt, peber 1 skive ost 30+ 1 stor fuldkornsburgerbolle Sennep Ketchup 2 sprøde salat

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45

Indkøbsliste. Ugepakken inderholder kødet. UGe 44-45 UGe 44-45 Indkøbsliste for at se mere. Ugepakken inderholder kødet 600 g hakket oksekød 700 g kalvemedister 600 g oksekød i tern 4 stk kalveschnitzler 8 kyllingespyd Øvrige indkøb: 1 pk bacon i tern 9

Læs mere

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad

26.11. 2011. Gulerodssuppe. Agurkesuppe. TEMA: Nem mad Eriks Mad og Musik.. 0 Gulerodssuppe Agurkesuppe Tema: agurk ½ grøn peber ½ eller / lille chili lille løg ½ dl yoghurt fed hvidløg salt & peber evt. dl (eller ) hønsebouillon Skyl agurken, flæk den, skrab

Læs mere

Bølgebetvingere. Udfordringen. Formål

Bølgebetvingere. Udfordringen. Formål Årstid: Sommeren Forløbets varighed: 4 trin + 24 timer Udfordringen Formål Dette mærke har til formål at udfordre pigerne på deres kreative og ingeniørmæssige evner, da de skal konstruere en tømmerflåde

Læs mere

Indisk mad. Indisk buffet 11. November

Indisk mad. Indisk buffet 11. November Indisk mad Indisk buffet Indisk rødløg 6 rødløg ½ l kærnemælk 1 tsk senneps frø Salt og peber Skær løgene i små stykker Læg de 5 løg i kærnemælken Sauter det ene løg og sennepsfrøene i olie Tilsæt det

Læs mere

Kokkelærerens madplan

Kokkelærerens madplan Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Hakkebøf Torskeruller Stegte ris med Medister med Ribbensteg med ramsløg

Læs mere

Opskrifter med majs og kartofler

Opskrifter med majs og kartofler Missionsprojekt 2016 Opskrifter 1 Opskrifter med majs og kartofler Tekst: Janne Bak-Pedersen For længe siden havde Spanierne en»skat«med hjem fra Peru. Det var kartoflen. Vi spiser rigtig mange kartofler

Læs mere

Deltagerbrev til påskekursus. Toggerbo Spejdercenter 2016

Deltagerbrev til påskekursus. Toggerbo Spejdercenter 2016 Deltagerbrev til påskekursus Toggerbo Spejdercenter 2016 Kære kursus deltager Dette deltagerbrev skal sendes til alle i patruljen, og fungerer samtidig som bekræftelse på jeres tilmelding. Nu nærmer årets

Læs mere

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps

Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps Fagrådets Julefrokost Kogebog 2014 ca 100 ps 26. april 2015 Indhold 1 Flødekartofler 3 2 Spinattærte 4 3 Fennikeltærte 5 4 Frikadeller 6 5 Pastasalat 7 6 Rødkålssalat 8 7 Klassisk Rødkålssalat 9 8 Hummus

Læs mere

Hillerødmesterskaber i madkundskab

Hillerødmesterskaber i madkundskab Hillerødmesterskaber i madkundskab Opskriftshæfte Kreativitet og konkurrence i samarbejde med Kokkeskolen Nordsjælland 1 Kyllingefrikadeller 300g hakket kylling/kalkun 1 tsk. salt ½ tsk. peber ½ løg. revet

Læs mere

MÅLSÆTNING... 2 VORES FORVENTNINGER TIL FORÆLDRE... 3 PRAKTISKE OPLYSNINGER TIL FORÆLDRENE... 3 LEDERNE I LUPUS FLOKKEN... 3 BRUG AF KNIV...

MÅLSÆTNING... 2 VORES FORVENTNINGER TIL FORÆLDRE... 3 PRAKTISKE OPLYSNINGER TIL FORÆLDRENE... 3 LEDERNE I LUPUS FLOKKEN... 3 BRUG AF KNIV... INDHOLDSFORTEGNELSE MÅLSÆTNING... 2 VORES FORVENTNINGER TIL FORÆLDRE... 3 PRAKTISKE OPLYSNINGER TIL FORÆLDRENE... 3 LEDERNE I LUPUS FLOKKEN... 3 BRUG AF KNIV... 3 FORÆLDRENE... 4 MØDETIDER... 4 KONTINGENT...

Læs mere

Bålmad Opskrifterne svare til 10 personer

Bålmad Opskrifterne svare til 10 personer Havregrød 10 dl havregryn 20 dl vand 1 tsk Sukker, smør og/eller mælk. Bland ingredienserne i en gryde og bring hurtigt i kog. Kog 2 min. under omrøring. Bland eventuelt grøden med lidt revet æble. Müesligrød

Læs mere

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie.

Vask svampene og del dem i kvarte. Rist svampene og fennikel af på en pande med lidt olie. Mandag Omelet med friske svampe, ost og fennikel 8 stk. æg 0,5 dl mælk 10 gram smør 100 gram reven parmesan eller cheddar ost 1 stk. fennikel, delt i halve og skåret super tyndt 200 gram svampe, som Karl

Læs mere

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College

Løgkompot til fisk. Opskriften er udviklet for Gyldensteen Gods af KOLD College Løgkompot til fisk 3 stk. Kepaløg. 2 stk. Stjerne anis. ½ spsk. Karry. 25 gram. Cashewnødder. ½ dl. Hvid balsamico. 1 stor spsk. Honning. Salt og peber. Rapsolie. Pil og rens løgene. Skær fra top til bund

Læs mere

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på

FRISKE RÅVARER. Sensommerens. med kød på FRISKE RÅVARER Sensommerens med kød på 2 3 Koteletter i fad med friske urter 4 Koteletter og grønt: 4 svinekoteletter (ca. 5 600 g) 200 g champignon eller shiitake svampe 1 squash Sovs: 1 løg 1 fed hvidløg

Læs mere

DUD 2011 Vestlimfjord Distrikt

DUD 2011 Vestlimfjord Distrikt Boller 20 g gær 4 ss. mælk 40 g smør 20 g sukker ¼ ts. salt 1 æg 200 g mel (3½dl) Mælk, smør, sukker og salt smeltes, afkøles til lillefinger temperatur Gær opløses heri Æg og mel tilsættes, og det hele

Læs mere

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum.

Menu. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Menu Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Oksemørbrad, Provencalske tomater, Duchess og brun fond. Pistacie mazarin med hindbærskum. Karrymarinerede Scampirejer med avocado og mango. Opskrift

Læs mere

Sikkerhedsregler for pioner, ild og lejrliv

Sikkerhedsregler for pioner, ild og lejrliv Sikkerhedsregler for pioner, ild og lejrliv I For at undgå faldulykker skal huller til for eksempel fedtfælder markeres tydeligt, så de kan ses både nat og dag. Afmærkning af spildevandshul Indretning

Læs mere

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod

SØFF- opskrifter, august 2014. Squashsalat med peberrod SØFF- opskrifter, august 2014 Squashsalat med peberrod 4 små squash på omkring 12-15 cm 1/2-1 tsk salt 3 spsk eddike (æblecidereddike kan også bruges) 2-3 spsk sukker kværnet peber 1 spsk revet peberrod

Læs mere

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret

Bryndzové halusky slovakisk bolle ret Opskrift til 2-3 personer. Ingredienser: Bryndzové halusky slovakisk bolle ret - 750 g skrællet rå kartofler, fint revet. - salt - 250 g mel - 250 g gæret fåreost (i form af smøreost, kendt som bryndza)

Læs mere

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge

Indkøbsliste. Ugepakken. UGe 42-43. inderholder i denne uge UGe 42-43 Indkøbsliste QR-koden for Ugepakken inderholder i denne uge 600 gram friskhakket oksefars 1 kilo tykkamsteg 800 gram kalkungyros 4 stk. store jægerfugle 1 stk citron 1 stk rødløg 9 stk alm løg

Læs mere

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s.

Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s. Jeannette - Kampen mod kræsenheden Du får alle udleveret et eksemplar af Bitz bog Bitz dit køkken (BDK) og min nyeste bog VBK2 som pdf til inspiration. Bogens opskrifter vil også blive brugt i madplanerne.

Læs mere

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 2. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4 trin + et døgn

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 2. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4 trin + et døgn Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4 trin + et døgn Udfordringen Formål På skal pigerne bygge et højt tårn, som de skal bebo i 24 timer. Tårnet skal konstrueres med forskellige redskaber, så de

Læs mere

Økologisk, sundt og klimavenligt

Økologisk, sundt og klimavenligt Økologisk, sundt og klimavenligt Opskrifter til groconsult 24. august 2012 v/ Birte Brorson Laksesnack 4 personer (3 stk. til hver). (Dette er en sommerret, agurker og frisk salvie fås i vinterhalvåret

Læs mere

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes.

Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter rulles ud og videreforarbejdes. DEJ-GRUNDOPSKRIFTER Pie-dej 1,5 kg mel 15 g salt 250 g smør eller fedtstof 3/8 l vand Ælt alle ingredienser sammen til en homogen dej. Lad dejen hvile under et viskestykke i 3 timer. Dejen kan derefter

Læs mere

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag

Højdefantaster. Udfordringen. Højdefantaster Niveau 1. Formål. Årstid: Forår og sommer. Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Årstid: Forår og sommer Forløbets varighed: 4-5 trin + en formiddag og eftermiddag Udfordringen Formål Formålet med dette mærke er, at spejderne lærer de grundlæggende principper i pionering og oplever,

Læs mere

Vindermenuen fra Kartoffelprisen 2013 Af: Erik Kroun

Vindermenuen fra Kartoffelprisen 2013 Af: Erik Kroun Vindermenuen fra Kartoffelprisen 2013 Af: Erik Kroun Forret Boullionkogt Gul Vandel med kartoffel dildcreme på Royal, stuvede Rød Vandel og muslinge sauce med dild akvavit Boullionkogt Gul Vandel Kom den

Læs mere

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt.

De 2 løg kommes i en kasserolle sammen med - kasserollen sættes på lav varme (fx 2 af 6), og der røres jævnligt. Lasagne Parmesan = Parmigiano Reggiano! Fem lækre lasagner med hver deres charme gode til både hverdag fest! Klassisk lasagne 4-6 personer 3-4 gulerødder skrælles rives, 4-5 fed hvidløg knuses, 5-6 løg

Læs mere

M a d t i l k r æ s n e g a n e r

M a d t i l k r æ s n e g a n e r Mad til kræsne ganer Balsamicomarineret oksefilet med balsamicocreme Oksefileten lægges i fryseren i ca. 3 timer. Når den er skalfrossen skæres den i tynde skiver med en laksekniv eller på pålægsmaskine.

Læs mere

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det.

og peber. 8. Kom smørret i en stor gryde, 17. Til pynt: Tag de grove blade og smelt det. Du skal bruge 1 stk. løg 1. Vask hænder. 11 Kom laurbærbladet, 1 fed hvidløg 2. Find alle ingredienserne vand og hønsebouillon 2 stk. gulerødder frem. terningerne i gryden og rør. Ca. 250 g selleri 3.

Læs mere

Ildmagere. Udfordringen. Formål. Ildmagere Niveau 2

Ildmagere. Udfordringen. Formål. Ildmagere Niveau 2 Årstid: Sommeren Forløbets varighed: 4 trin + 24 timer Udfordringen Formål Dette mærke har til formål at gøre pigerne til sande! Pigerne lærer at styre ilden som objekt for fascination og underholdning.

Læs mere

Loboratorium. Trin for trin. Løboratorium Niveau 2. De overordnede formål med mærket. Årstid: Hele året. Forløbets varighed: Tre trin + et døgn

Loboratorium. Trin for trin. Løboratorium Niveau 2. De overordnede formål med mærket. Årstid: Hele året. Forløbets varighed: Tre trin + et døgn Årstid: Hele året Forløbets varighed: Tre trin + et døgn Loboratorium Trin for trin De overordnede formål med mærket Formålet med,, er at udvide pigernes horisont indenfor løb og løbsformer. Pigerne vil

Læs mere

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.

Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og

Læs mere

En mand på hotellet har fået et fremmedlegeme i halsen, han kan ikke tale.

En mand på hotellet har fået et fremmedlegeme i halsen, han kan ikke tale. En mand på hotellet har fået et fremmedlegeme i halsen, han kan ikke tale. A: Fjerner fremmedlegemet med to fingre, ringer 112 og starter Hjerte-Lunge-Redning. B: Giver 5 hårde slag mod ryggen og giver

Læs mere

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola.

Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg. ca. 1kg lamme culotte. 8 kviste rosmarin. 2 citroner. 6 spsk. oliven olie. 1 bakke ruccola. Forret: Grillet lam med rosmarin, citron og hvidløg ca. 1kg lamme culotte 8 kviste rosmarin 2 citroner 6 spsk. oliven olie 1 bakke ruccola salt sort peber 1 citron og ½ dl olie til salat samt groft salt

Læs mere