KRATTEN. Trænerkursister i infight LÆS INDE I BLADET: BADMINTON FODBOLD GYMNASTIK PETANQUE TENNIS VOLLEYBALL APRIL 2005 NR.

Transkript

1 KRATTEN APRIL 2005 NR. 1 ÅRGANG 38 Trænerkursister i infight BADMINTON FODBOLD GYMNASTIK PETANQUE TENNIS VOLLEYBALL LÆS INDE I BLADET: LKB ind i et spændende og travlt år Badminton årets ungdomsklub i Nordylland LKB vært for DBU-trænerkursus Sommergymnastik og kidsvolley Læs også om LKB Gistrup på

2

3 FRA REDAKTIONEN Årets første nummer af KRATTEN afspejler nogle sider af vinterlivet i LKB Gistrup. Det fremgår, at vores indendørs grene har høstet fine resultater og anerkendelse udefra, og det fremgår også, at vores udendørs grene ikke bare venter på forår men planlægger og forbereder sæsonen. Klubben som helhed står over for store opgaver i 2005: halbyggeriet, som nu bliver alvor, og som hovedformand Mølbæk skriver om, og LKB Cup'ens 25. udgave, som man vil kunne læse udførligt om i KRATTENs nr. 2, der snart udkommer i april som et særligt cup-jubilæumsnummer. Vi har fra og med dette nummer givet layouten en diskret opbørstning, og måske vil flere forandringer følge. Internt i klubben debatteres det, om KRATTEN er for tynd, for tyk, eller på anden måde forkert. Redaktionen synes, at det afgørende er, at bladet er for læsere, og der tænker vi både på læsere i klubben og i byen omkring os. Så kære læser i eller uden for LKBs rækker, hvis du er der: hvad synes du om KRATTEN, læser du den, hvad ville du gerne læse om, og hvad springer du over? Vi hører gerne om det både i redaktionen og i bladets spalter. Peder Kaj Pedersen Redaktør af KRATTEN FORMANDEN SKRIVER LKB Gistrup går ind i et spændende år Aalborg kommune har definitivt godkendt halbyggeriet Der har været skrevet og talt meget om den kommende hal i Gistrup, men det er ikke længere nødvendigt, for på Skole- og kulturudvalgsmødet tirsdag den 1. februar blev byggeriet definitivt godkendt og pengene frigivet. Siden pengene kom på budgettet i det sene efterår 2004, er der gået uventet lang tid, men her har vi selv en meget væsentlig del af skylden, da vi brugte omkring ni måneder i forsøget på at få de penge fra Lokale- og Anlægsfonden, som var meget tæt på at blive vores sidst vi søgte. Det kom der desværre intet ud af - udover forsinkelsen - og da sagen derefter var klar til godkendelse i det sene efterår, skulle Nøvling IF tænke sig om et par ekstra gange, og de måtte holde tre ekstraordinære generalforsamlinger på et par måneder før der var tilsagn om penge. Desværre er det kun den sidste forsinkelse, der huskes, og det er lidt uretfærdigt, da vi selv som sagt har trukket sagen endnu længere. I de kommende måneder skal projektet gøres færdigt, og derfor skal vi snarest have byggeudvalget indkaldt, for at vi kan få de nye lokaler til at fungere så godt som overhovedet muligt. Udover et ekstra halgulv får vi en underetage, der helt og holdent er LKB's ejendom. Her skal der udover en række hårdt tiltrængte omklædnings- og depotrum også være mødelokaler samt et motionsrum. Set i relation til gymnastikafdelingens store trængsler med den nuværende succes kunne det også være en god ide at indrette en aktivitetssal i den nye underetage, så vi skal nok få brug for de mange kvadratmeter. Tanken er at holde licitation inden sommerferien og så starte op så hurtigt som muligt, for kommunen, der står som bygherre, har et stort ønske om at den nye hal står færdig senest til jule- og nytårsferien 2005/2006, således at den omfattende rokade for de berørte klubber og haller i hele Aalborg-området kan ske inden starten på sidste halvdel af indendørsturneringen. At det overhovedet er kommet så vidt, at vi nu skal til at bygge, skyldes i høj grad støtteforeningen SUG, der først gav et meget vigtigt bidrag til ekstra-udgifterne til underetagen og siden gav et bidrag til sammenbygningen mellem den gamle og den nye hal, således at ingen behøver at komme ud i det fri for at komme fra den ene hal til den anden. Derfor skal der lyde en meget stor tak til Jens Mogens Martinsen fra SUG, der var tovholder i forhandlingerne og manden bag en hurtig og meget vigtig beslutning. Med alle formaliteter i orden er det nu op til os selv at få det bedst mulige ud af de nye lokaler og jeg håber, at vi kan få hjælp af frivillige til at få indrettet kælderen så hurtigt som muligt. forsætter... 3

4 Gistrup Autolakering & Karosseri-Værksted Alt i autolakering og autoreparation Tlf./Fax Hadsundvej Gistrup Østerbro 37b 9000 Aalborg mobil Pokaler - Indgravering - Medaljer Egon Kjeldsen tagdækning a/s Sagavej Gistrup Telefon Digevangen Gistrup Ring for uforpligtende tilbud / allansvinduespolering@post.opasia.dk

5 Nye folk i LKB's bestyrelse I forbindelse med generalforsamlingen mandag den 28. februar valgte kasserer Carsten Sørensen og sekretær Hardy Pedersen at trække sig ud af hovedbestyrelsen. Det samme gjorde næstformanden i badminton Max Nørgaard, og til alle tre skal lyde en stor tak for den indsats, de har gjort for LKB-Gistrup. De seneste mange gange har det været et stort problem at finde en ny kasserer, men denne gang trådte Anders Jørgensen heldigvis til, mens Jan Pedersbæk, der er manden bag klubbens nyeste afdeling, petanque, blev nyvalgt til den ledige post efter Hardy Pedersen. Det lykkedes også at finde en ny revisor til erstatning for Anders Jørgensen, idet den tidligere kasserer Erik Østertoft trådte hjælpende til efter i flere år at have været revisorsuppleant. Denne sidste post i kæden overtog Carsten Sørensen, så trods de mange vigtige valg lykkedes det at få samtlige poster besat i første forsøg. Med til historien hører også, at undertegnede blev genvalgt som hovedformand for de næste to år, og derfor får jeg heldigvis mulighed for at gøre arbejdet med den nye hal helt færdigt og dermed sikre, at alle indgåede aftaler og løfter undervejs i forhandlingerne bliver holdt til gavn for klubben. Set i relation til det meget aktive år, der venter meget tæt på i horisonten, var det naturligvis belejligt, at der ikke skal bruges kræfter på at finde nye emner og afholde ekstraordinær generalforsamling. siden starten har vist, at beslutningen om at fortsætte som turneringsarrangør i dagene omkring Kr. Himmelfartsdag var helt rigtig, og LKB kan på ingen måde undvære det overskud, som den populære turnering giver. Jubilæet markeres naturligvis på forskellig vis, og det er lykkedes at få en kontrakt med DBU's old boys-landshold, der spiller opvisningskamp på Gistrup stadion fredag den 6. maj kl , med en bruttotrup, der ser ganske lovende ud. Der skulle således blive mulighed for at se en del af heltene fra EM i 1992 i Göteborg, og brødrene Laudrup stod heldigvis også på listen. Efter sommerferien venter så afviklingen af endnu en regionsfinale under JBU af den landsdækkende McDonald Cup for drenge og piger. Sidst men ikke mindst venter for alvor byggeriet af den nye hal så når vi kommer til juleferien sidst på året, ser vore omgivelser givetvis helt anderledes ud.alt i alt er der således lagt op til et meget travlt år for hovedparten af de mange ledere og trænere i klubben så afslutningsvis vil jeg sige rigtig god arbejdslyst og tak for hjælpen. Kjeld Mølbæk Hovedformand for LKB Gistrup 2005 bliver et travlt år Som nævnt bliver 2005 på mange måder et markant år for LKB. Således er klubben allerede sidst i marts og først i april vært for årets Aalborgmesterskaber i badminton, mens der allerede først i maj skal holdes 25 års jubilæum for den store internationale ungdomsturnering "LKB CUP". Det er imponerende, at den i første omgang beskedne turnering for venskabsklubberne i anledning af LKB's 40 års jubilæum i 1981 har vokset sig så stor og stærk, som tilfældet er. De mange år KOMMER SNART KRATTEN nr. 2 er snart på gaden med udførlig omtale af LKB-cup'en og alle de tilbud, som denne den 25. cup i rækken rummer både for deltagerne og for Gistrup-borgerne. Læs alt om jubilæumscup'en, bl.a. om Oldboyslandsholdets besøg i Gistrup fredag d. 6. maj. Bruttotruppen omfatter bl.a. en række spillere fra EM-holdet 1992, og oldboyslandsholdet møder et hold af LKB-profiler med markante nordjyske forstærkninger. 5

6 Sagavej Gistrup Telefon Åben konsultation mandag-fredag kl. 8-9 samt Mandag tillige kl Butikken er åben mandag-fredag kl Lørdag fodersalg kl Hårde hvidevare og el-artikler Ring til os og aftal tid for: operationer,røntgendiagnostik, laboratorieundersøgelser m.v. på hunde, katte, gnavere, fugle eller krybdyr. Salg af foder, plejemidler og aktivitetsprodukter til hund og kat. GISTRUP SUPERMARKED Telefon Skipperen s Hundesalon Ja,ja vovse jeg skal nok huske vores tid på Skipperen Hundesalon v/anette Hansen Hadsundvej Gistrup Telefon: STØT VORE ANNONCØRER DE STØTTER OS

7 BADMINTON Årets Ungdomsklub Prisen "Årets Ungdomsklub" gives i år til en klub der igennem snart mange år har været med til at præge badmintonsporten i DBF - Nordjylland. Klubben har gennem de sidste 5-6 år haft mange hold med i holdturneringen og har i høj grad været med til at præge denne, idet klubben har haft adskillige puljevindere gennem årene. I år var der tilmeldt 16 hold, men det har desværre været nødvendigt at afmelde 3 hold, og der er således 13 ungdomshold, der spiller turneringen færdig. Ikke mindst i U 15 årgangen er klubben meget synlig, både fordi den er den største i hele Nordjylland og samtidig kvalitativt er på et meget højt niveau. Klubben er også kendt som en flittig arrangør af åbne stævner. Specielt breddestævnerne i C & D rækkerne har haft en stor plads hos klubben. Det sociale aspekt i sporten har også slået igennem på mange andre områder. Klubben har gennem de sidste 15 år haft et fast arrangement på aktivitetskalenderen, der hedder sommerlejr. Denne lejr er så velbesøgt, at klubben er nødt til at indføre venteliste for dem der ønsker at deltage, da der er et maximum på 60 ungdomsspillere, der kan deltage i lejren. Klubbens motto er at gøre medlemmerne ansvarsbevidste ud fra temaet " Fra omsorgsklub til ansvarsklub", og det har klubben bevidst gjort ved at søge at fremme kammeratskab og sammenhold. Spillernes sportslige udvikling er også søgt fremmet gennem massiv deltagelse i andre klubbers åbne stævner, deltagelse i DBF - Nordjyllands talenttræningssamlinger samt ved at medvirke aktivt i forhold til de interesseorganisationer, som klubben er medlem af. For at fremme nogle af disse målsætninger har klubben altid søgt at skabe samarbejde med spillernes forældre ved at lave fællesarrangementer, der netop inddrager forældrene. For at fremme international forståelse blandt unge, har klubben haft venskabsklubber i både Norge og ikke mindst England, som gennem årene har været flittigt besøgt, ligesom klubben har haft genvisitter af disse venskabsklubber. Årets ungdomsklub er således en klub der har forstået at spille på flere strenge, og det er lykkes dem at skabe en klub, som er præget af stor aktivitet og sammenhold blandt ungdomspillerne, ikke mindst på tværs af de forskellige årgange. Hvem kan det dog være, der sammen med disse pæne ord modtog pokalen som den bedste ungdomsbadmintonklub i Nordjylland. Gæt selv og se billedet!!! Gruppebillede med pokal: Årets ungdomsklub i NBD Nordjylland 7

8 LKB Gistrup fik 2 Jyske mestre i badminton I weekenden d februar blev der afholdt Jyske Mesterskaber for ungdom flere steder i landet. LKB Gistrup havde i alt 11 ungdomsspillere med til de Jyske Mesterskaber. De 11 spillere lå i aldersgruppen af U13, U15 og U17 alle i A og M rækkerne. Det blev en lang weekend for de mange spillere, snestormen rasede og nogle måtte overnatte. Det blev en særlig god weekend for vores to U15A spillere Thomas Tranberg og Jesper Nørgaard, der blev Jyske Mestre i Herredouble i konkurrence med 15 andre dygtige jyske par. Af andre gode resultater skal nævnes Mia Strand Christensen, U17A spiller, som blev nr. 3 i Damesingle og nr. 2 i Mixdouble - flot. LKB havde også ungdomsspillere med til DGI Landsmesterskaber for U11 og U13 i henholdsvis Vejen og Fredericia i weekenden d februar. LKB var talrigt repræsenteret, med 9 spillere i U11 og 3 spillere i U13, og det lykkedes også i år at opnå meget flotte resultater. Bedst gik det for Anna Nørgaard og hendes doublemakker Catrine D. Larsen fra Gug. De stillede op i U13 Mesterrække og vandt sølvmedalje. I finalen spillede pigerne en meget tæt 3-sæts kamp, som de tabte i ombolde i 3. sæt, cifrene var 12-15, og En meget flot præstation, da Anna oven i købet kun er 1. års U13 spiller, og vi ser derfor frem til en meget flot 2. års sæson. LKB fik også to bronzemedaljer med hjem. De blev vundet af Martin K.Andersen i single i U11 B rækken, Martin vandt også med sin doublemakker Marc Lund Nielsen i herredouble, begge er fra Gistrup. Vi er meget glade for de flotte resultater og ønsker vinderne mange gange tillykke. Thomas Tranberg og Jesper Nørgaaard, jyske mestre i herredouble U 15 A. Strik en god boligøkonomi sammen med Jyske Prioritet Jyske Prioritet er en ny, fleksibel finansieringsform, som i mange tilfælde er et godt alternativ til traditionelle realkreditlån. Jyske Prioritet er med lav, variabel rente og med indbygget afdragsfrihed efter ønske. Du får frihed til selv at bestemme, hvornår og hvor meget, du vil afdrage. Faktisk kan du få afdragsfrihed i 10 år, men du kan frit nedbringe gælden på de tidspunkter og med de beløb, der passer dig og din økonomi. Ligeledes kan du samle opsparing og lån og kun betale renter af differencen. Kom ind i Jyske Bank og hør, om Jyske Prioritet er ret eller vrang for dig. Hadsundvej Aalborg Tlf

9 FODBOLD Fodboldtrænerkursus over to vinter-weekends En af deltagerne skriver om den første af to kursusweekends i februar Fredag den 4. februar var vi 25 forventningsfulde kursister, der tog hul på første halvdel af DBU's B1 træneruddannelse. Kursisterne kommer fortrinsvis fra Aalborgområdet, men der er også deltagere fra bl.a. Farsø og Jerslev. LKB er repræsenteret ved hele 7 deltagere og står desuden som vært for kurset. Kurset er første niveau af DBU s træneruddannelse. Der undervises i emner som: klubber, at de er meget imponerede over den service og den ildhu der bliver lagt for dagen af LKB som vært for kurset. Et godt eksempel på den høje service, var de hjemmebagte boller som Kurt og Bent i fællesskab havde fremtryllet - kun få var brændt på. Bent og Kurt har lagt et stort stykke arbejde i arrangementet - tak for det. Peter Pedersen Træner i miniputafdelingen Opbygning af træningsmoduler Kendskab til børn og unges udvikling Udøvelse af tekniske detaljer Fodboldspillets fysiske krav Kendskab til egen og andres trænerprofil Rollen som kampleder og DBU s værdigrundlag. Undervisningen består af korte oplæg, hvor instruktørerne bl.a. med video gennemgår kursets forskellige elementer. Herefter sendes alle kursisterne ned på træningsbanerne, hvor teorien omsættes til praksis. Det med det praktiske skal tages helt bogstaveligt. Størstedelen af kurset foregår således på banerne, hvor deltagerne sendes igennem en masse øvelser for at få prøvet øvelserne og de mange detaljer på egen krop. Samtidigt lægges der stor vægt på instruktionsmomentet, hvor "vis-forklar-vis" er en vigtig del af budskabet. Kurset ledes af nogle meget kompetente og engagerede instruktører fra DBU. Instruktørerne er gode både til formidling og den praktiske udførelse. Samtidig har de været gode til at gøre deltagerne bevidste om forskellige holdninger og syn på fodboldspillet og træningen af først og fremmes børn og unge. Nu hvor vi er gennem første halvdel går jeg og glæder mig til anden halvdel og til at få omsat det hele til, for mit vedkommende, træningen i miniputafdelingen. Der er tale om et virkeligt godt kursus, der klart kan anbefales for alle både nye som mere erfarne trænere. At kurset foregår i Gistrup - i LKB's klubhus - gør jo bare det hele meget bedre. Jeg ved fra deltagerne fra de andre Instruktion på banen. Peter Pedersen, Per Christensen og Jonas Ellgaard lytter. 9

10 Nordjysk Blæser - Service Anpartsselskab Sagavej 58C 9260 Gistrup Telefon Vores klub har lige fået støtte fra SIFA s BINGO-KASSE! Støt jer selv - Spil med søndag eftermiddag på TVDanmark Aalborg HADSUNDVEJ AALBORG TLF TELEFAX v/jørgen RØRBÆK Hadsundvej Gistrup Tlf Privat Værkstedet klarer alle opgaver indenfor: AUTOREPARATION AUTOOPRETNING AUTOSERVICE OG MEGET MERE Kontakt os uforbindende! Nøvlingvej Gistrup Tlf

11 Foråret 2005 Fodboldafdelingen har med standerhejsningen den sidste lørdag i januar skudt sæsonen 2005 i gang. Den første standerhejsning er seniorernes, derefter følger de andre afdelinger slag i slag, og når disse linier skrives, resterer der kun enkelte afdelinger, som nok skal nå det inden turneringerne starter. Jeg tror vi kan se frem til en spændende sæson i år. For 1. holdets vedkommende ser vi gerne frem til en oprykning til serie 1, hvilket er det niveau vi gerne ser holdet på.vi har i år fået en lille tilgang af spillere udefra, nogle af dem vil uden tvivl kunne gøre sig på 1. holdet, og det skulle også gerne give den spillemæssige fremgang, der kan gøre, at holdet kan holde formen hele sæsonen igennem. Vi har to oprykninger fra sidste år, som skal forsvares, nemlig i serie 3 og i serie 4. Målet for de to hold er i det mindste at blive i rækkerne, men skulle det flaske sig til mere vil det være glædeligt. I hvert fald var optimismen stor for 2. holdets vedkommende lige efter oprykningen, det er et ungt hold, så det kan da godt være. Vi har tilmeldt et hold i serie 6 i forventningen om, at den tilgang vi har i seniorafdelingen gør, at der er spillere nok til et 4. hold. Vi har stadig forhåbninger om, at vi i LKB kan stille med et dameseniorhold, og som situationen er i 2005, kan vi kun håbe på, at det kan blive et 7 mands hold. Endelig stiller vi med et ynglingehold i A rækken, til dem er forventningen også, at de kommer til at prøve kræfterne i mesterrækken. På trænersiden har vi skiftet trænerteam for 1. holdet, så Jesper Hjorth og Flemming Vognsen erstattes af Henrik Fischer og Jesper Hjorth. Også det skifte gør, at vi har højere forventninger til indsatsen fra vore 1. holdspillere. John Bengtson fortsætter som træner for 2. holdet, Jan Jensen fortsætter som træner for 3. holdet, mens der er ikke ansat nogen træner til 4. holdet (endnu). Da vi ikke rigtig ved, hvad vi har til rådighed af dameseniorspillere, afventer vi, hvad vi skal gøre med træner situationen. For ynglingene fortsætter Claus Kristensen som træner. Fodboldafdelingen har i 2005 sin største fremgang i medlemstallet i ungdomsrækkerne, hvor vi nu har 290 spillere fra 0-17 år. Det bliver til mange hold, og det gør også, at vi i år kan stille med A hold i alle JBU rækkerne, altså juniorer, drenge, lilleputter og miniputter. På drengesiden ser trænersituationen i ungdomsafdelingen fornuftig ud på nuværende tidspunkt, hvorimod det er lidt mere problematisk hos pigerne. De mangler, der er i rækkerne, prøver vi at finde en løsning på inden turneringsstarten. Som det måske kan læses mellem linierne, mangler vi i fodboldudvalget en talentformand og en dame/pigeformand. Disse mangler gør, at vi har henført ynglingeafdelingen til seniorafdelingen og juniorafdelingen til ungdomsafdelingen. Carsten Jensen er stoppet som talentformand, Lars Nørby er stoppet som ungdomsformand og Helle Søgaard som dame/pigeformand. Til at afløse dem er Bent Niss indtrådt som ungdomsformand, og han er indstillet på hjælpe i dame/pigeafdelingen. Det er en stor mundfuld for én mand, men vi håber det kun bliver af kort varighed. Ungdomsafdelingen håber også på at vi igen kan få tilknyttet en ungdomskonsulent. Hermed vil jeg gerne ønske alle i fodboldafdelingen en god sæson J. Broe Fodboldformand Den nye trænertandem for førsteholdet, Jesper Hjort (t.v.) og Henrik Fischer. 11

12 VOLLEYBALL SØGES: Ungdomsafdelingen i volleyball søger interesserede i KIDSVOLLEY Ved du ikke hvad kidsvolley er? Vil du gerne vide det? Ved du hvad kidsvolley er? Har du lyst til at vide mere? Er du mellem 6 og 12 år? Er du forældre til en barn mellem 6 og 12 år? Har du læst artiklen fra Nordjyske her i Kratten? Er du interesseret i bevægelse, bold, ballade og blærerøvs-tricks? Vil du hjælpe med at få vores kidvolleyafdelingen i LKB Gistrup til at eksplodere? Ungdomsafdelingen er i en rivende udviklingen og kan ikke stoppe! Vi vil ha mer'!!!! Der har været afholdt et første møde om kidsvolley d. 5. april, men har du lyst til at hjælpe nogle unge ildsjæle med at gøre Gistrup synlig i kidsvolley-danmark så kan du holde øje med flere informationer på under holdinformationer og kidsvolley. Hilsen Louise Kjærsgaard, ungdomsformand LKB Gistrup volleyball 12

13 LKB volley's pigehold vinder pokalen! Maibritt T. Jensen fra LKB Gistrups Pigevolleyballhold skriver om pokalfinale i Odense: Den 15/1 til den 16/1 var der pokalfinale for ungdomsspillere i volleyball i Odense. LKB Gistrup stillede op med et drengehold og et pigehold. LKB s drenge var oppe imod 3-4 års ældre spillere, og kom på en sidsteplads, mens pigeholdet fik en førsteplads og dermed fik pokal med hjem. Fredag eftermiddag gik turen af sted mod Odense fra Aalborg banegård. Der ventede os en tre timer lang togtur, for at komme til Odense.Vi skulle ikke spille før lørdag, men så var der tid til en masse hygge fredag aften. Togturen gik fint. Alle hyggede sig, og der var en god volleystemning. Da vi ankom til Odense, tog vi en bus ud til den skole, hvor vi skulle overnatte. Hallen og skolen vi skulle sove på, var bygget sammen.vi fandt vores sovepladser, og så pakkede vi ud og hyggede indtil vi skulle sove. vores træner havde spillet var der præmieoverrækkelse foran 1200 mennesker.vi fik en flot pokal, fordi vi jo havde vundet. Da vores træner så var klar tog vi bussen ind til banegården. Der fik vi noget at spise, imens vi ventede på det tog vi skulle med. Togturen hjemad var ikke specielt rolig, selvom vi var trætte.vi var ca. i Aalborg søndag kl. 23, så der var vi også godt trætte.vi sagde farvel og tog hver især hjem. Klar til at se en mandag i øjnene med en pokal i bagagen. Lørdag gik det så for alvor løs. Efter morgenmaden skulle drengene spille først, vi dømte først. Vi spillede først efter frokost.vi vandt alle kampene, mens det ikke gik så godt for drengene. Da alle kampene var spillet, var der aftensmad. Efter aftensmaden var der en fest for alle spillerne, hvor vi spiste. Der var et kareoke-anlæg, og vi sang skam også en lille sang. Alle hyggede sig og havde det sjovt. Da festen så var slut gik vi i seng, for vi skulle jo op og spille flere kampe om søndagen. Søndag var den dag hvor vi skulle hjem, men vi skulle også lige spille en enkelt kamp.vi fik morgenmad og begyndte at varme op.vi vandt igen. Og dermed havde vi vundet turneringen. Da vi var færdige med at spille, gik vi i bad og begyndte at pakke sammen.vi skulle over i Odense stadionhal, for at se vores træner (Louise Kjærsgaard, red) spille pokalfinale, efter vi havde pakket færdigt.vi havde bagagen med, fordi vi skulle køre direkte fra hallen og ind til banegården. Da Pokalvinderpigerne fra LKB 13

14 Service taler vi ikke om, den yder vi! GISTRUP SKALBORG DØGNVAGT Verner Kragh as elektriske anlæg Fax HÅRFIX FOR HENDE OG HAM SUSANNE NIELSEN NYGÅRDSVEJ GISTRUP Hadsundvej 349 Åben alle dage kl UD AF HUSET: Gratis levering inden for 7 km. ved min. 3 bestillinger. tlf BESTIL OG UNDGÅ VENTETID

15 GYMNASTIK Sommergymnastik og Power Walking Bliv forårsfrisk med masser af motion i LKB Gymnastik Traditionen tro dyrkes gymnastik mest om vinteren, men de senere år har vi i LKB indført en fast og hyggelig træningsform: Sommergymnastik. Igen i år har vi udvidet vores sommerprogram, nu er både boldtræning, bodytoning og step på niveau I med i vores mange tilbud, hvis du vil holde kroppen i form. Desuden er der for børnenes vedkommende også mulighed for at prøve kræfter med rope-skipping! Aktiviteterne er gået i gang i marts måned, men der er stadig mulighed for at hoppe på, der hvor holdene er kommet til. Hvis du er interesseret kan du kontakte Ulla Kjærgaard pr. mail ulk@tele2adsl.dk eller pr. telefon Mandag Rope Skipping - begyndere og lidt øvede Hold 19E Mandag Pris: 200,- Periode: 14. marts - 6. juni Rope skipping - konkurrencehold øvede Hold 20A Mandag Pris: 200,- Periode: 14. marts - 6. juni Step niveau I Hold 22H Mandag Pris: 300,- Periode: 14. marts - 6. juni NYT - NYT Boldtræning Hold 23H Mandag Pris: 300,- Periode: 14. marts - 6. juni Sej amerikansk sjipning med et og flere tove for alle fra 6 år. Du lærer bl.a. Chinese Wheel og Double Dutch og en masse andre mulige og næsten umulige tricks. Husk gode stødabsorberende sko. Du kan bruge vores tove, men du har også mulighed for at købe dit eget tov for kr. 55. Instruktør: Kathrine Liedtke, tlf Rope Skipping for øvede sjippere, som har lyst til at prøve kræfter med konkurrencer. Du lærer en masse nye tricks, som vi sætter sammen til sjove serier og som du får lov til at vise ved konkurrencer mod jævnaldrende fra hele landet. Instruktør: Kathrine Liedtke, tlf Fedtforbrænding, fantasi, fed musik og fikse øvelser kendetegner disse timer med step. Mærk hvordan sveden springer og tiden flyver af sted. Vi kombinerer bl.a. styrkeøvelser med nemme koreografiske step-øvelser, så alle kan være med! Instruktør: Ulla Kjærsgaard, tlf Den store træningsbold er et fantastisk redskab, som er langt mere funktionelt end mange andre former for træning med redskaber. Med bolden stilles der krav til balance, koordination, bevægelse og stabilitet på samme tid, hvilket er basale elementer i enhver form for bevægelse. Man har gennem forskning fundet ud af, at bolden øger styrke og udholdenhed af mavemusklerne, bolden øger styrke og funktion af ekstremiteterne (arme og ben), bolden forbedrer balancen, bolden virker på rehabilitering af lændesmerter, bolden virker på skulderrehabilitering og at bolden er god til motorisk træning for alle aldre (også ældre)for at deltage på dette hold skal du købe en træningsbold, bolden kan købes gennem LKB til indkøbspris (ca. kr. 200, nøjagtig pris oplyses ved bestilling, da der er forskel i både størrelse og pris). Det er selvfølgelig muligt at puste bolde op i gymnastiksalen med vores kompressor. Bolden kan bestilles ved tilmelding. Instruktør: Ulla Kjærsgaard, tlf

16 Hadsundvej Gistrup Telefon ÅBNINGSTIDER: Mandag - torsdag.... kl Fredag kl Lørdag kl Dansk Køle- og Vaskeservice DANSK TOTAL- SERVICE Skolestien Klarup Telefon Deres lokale servicecenter! Reparation af alle typer hvidevarer Døgnservice for erhverv og private! Dygtige og veluddannede fagfolk arbejder effektivt for at løse enhver opgave. Prøv selv... blikkenslager VVS Klarup Varmeteknik Aut. VVS-installatør & kloakmester Lodsholmvej 49 Klarup/Aalborg

17 Tirsdag Bodytoning Hold 24H Tirsdag Pris: 300,- Periode: 29. marts juni Onsdag Boldtræning Hold 25H Onsdag Pris: 300,- Periode: 16. marts - 8. juni Vi har været så heldige at ansætte en ny instruktør, Ulla Britt Mikkelsen, som på dette hold gør noget ved "mormor-armene" og æggebakkeballerne og gør dig klar til bikinien! Bodytoning er træning for hele kroppen uden hop eller løb. Efter en grundig opvarmning trænes hele kroppen igennem. Bodytoning er udholdenhedstræning, hvor man bl.a. træner med kroppens egen vægt og diverse elastikker. Øvelserne laves siddende, liggende eller stående. Det er træning, som giver bedre holdning, kropsbevidsthed og opstramning. Alle kan være med. Instruktør: Ulla Britt Mikkelsen, tlf Samme holdbeskrivelse som mandag. Torsdag Step niveau II Hold 26H Torsdag Pris: 300,- Periode: 17. marts - 9. juni Therarobics Hold 27H Torsdag Pris: 350,- Periode: 17. marts - 9. juni Fedtforbrænding, fantasi, fed musik og fikse øvelser kendetegner disse timer med sværere stepkombinationer. Mærk hvordan sveden springer og tiden flyver af sted. Instruktør: Ulla Kjærsgaard, tlf Mangler du supplement til din foretrukne sport? Så er Therarobics lige noget for dig. Med Therarobics bliver musklerne opbygget indefra og giver stabilitet og styrke omkring muskelkorsettet, der omslutter rygsøjlen.på bare én time tilgodeses de vigtigste faktorer i fitness træning: Udholdenhed, styrke, fleksibilitet, balance og koordination. Bundet op med elastikker til ankler og håndled bevæger du dig langsomt til inspirerende og taktfast musik samtidig med sveden pibler fra panden. Stærk ryg og flad mave er blot nogle af gevinsterne. Øvelserne er bygget meget enkelt op og er helt uden risiko for skader.timen sluttes af med måtteøvelser, hvor vi bl.a. arbejder med mave, ryg og afspænding. Instruktør: Ulla Kjærsgaard, tlf Power Walking Bare kom og vær med, du vil ikke fortryde! På én gang får du gang i fedtforbrændingen, muskeltræning i ben og baller, social samvær med en masse glade motionister og frisk luft i lungerne!yderligere oplysninger om Power Walking kan ses på vores gymnastikside på 17

18 STØT VORE ANNONCØRER DE STØTTER OS

19 Gymnastikopvisning 2005 Søndag den 13. marts sluttede gymnastikafdelings vintersæson med en meget flot opvisning. Der har i år været rekordstor tilmelding af gymnaster til de forskellige hold, hvilket betød, at der var utrolig mange gymnaster, der gerne ville vise, hvad de havde været med til at lave i løbet af vinteren i gymnastiksalen. Dagen startede tidligt søndag morgen, nærmere bestemt kl. 8.00, hvor dagens generalprøver startede.alle hold havde 25 minutter til at øve deres program og finde sig til rette på opvisningsgulvet, før de igen skulle samles til fælles indmarch og opvisning. Kl var der fælles indmarch med alle hold. Derefter var der traditionens tro velkomsttale ved gymnastikformanden og LKB s hovedformand Kjeld Mølbæk, og bagefter stemte alle i med "Blæsten går frisk".alle gik igen udmarch, på nær puslingene, som blev på gulvet og lavede deres opvisning, og derefter gik det slaw i slaw med masser af spændende gymnastik. Der var en stor vekslen mellem børnegymnastik, spring, rope skipping, unge piger og voksenhold, så der var lidt for enhver smag. Vi havde igen i år det meget dygtige hold rope skippere fra GUG til gæsteoptræden, og det var igen stor succes. Til afslutning havde i vi år lavet et nyt indslag, som bestod af optræden af instruktørerne i sjov udklædning, det var en sjov afslutning både for publikum, men også for os instruktører. Det var helt igennem en god, travl, hyggelig og dejlig gymnastikeftermiddag, og det var super dejligt at se den store opbakning, der er til alle vores gymnaster fra deres familier, og at mærke, hvordan det sydede af liv og glade dage i hele hallen. Tak til publikum, gymnaster og instruktører og især til gymnastikudvalget og alle dem, der gav en hjælpende hånd denne dag. Lene Bengtson Fælles indmarch 19

20 V/JAN OLESEN HADSUNDVEJ GISTRUP TLF ÅBEN: Alle ugens dage kl også lørdag-søndag POST TIPS LOTTO RECEPTINDLEVERING APOTEKERVARER HÅNDKØBSUDSALG VAREUDBRINGNING SELVBETJENING ÅBEN ÅRET RUNDT HÅRFIX s SOLSTUDIE NYE TURBO- SOLE BRUNER PÅ 12 MIN. SUSANNE NIELSEN NYGÅRDSVEJ GISTRUP Vi bygger grønt Nyanlæg - villaanlæg pleje og vedligeholdelse af grønne arealer N. Buus & Co. ApS N. Buus & Co. ApS Anlægsgartnere v/teddy Jørgensen Kobbelhøjvej Gistrup, telefon Nordjylland Tlf.:

21 ÅRETS LKB ER KRATTENs redaktør motiverede tildelingen, som bl.a. havde baggrund i en underskriftindsamling med o. 50 underskrifter fra en gruppe medlemmer, som anbefalede Ulla og som bl.a. nævnte det utrolige engagement, som man møder hos hende hver uge både indendørs og udendørs ved de gymnastik- og træningsaktiviteter, som hun står for. Hun kræver noget men skaber glæde omkring sig og omkring aktiviteterne, skaber god stemning på sine hold og giver lyst til at være sammen om krævende øvelser med god musik til. Man bliver træt men i godt humør. Ulla Kjærsgaard har været en drivkraft bag gymnastikafdelingens meget flotte tilbud til folk i Gistrup. Hun virker som instruktør og leder i gymnastikafdelingen, hun er medlem af hovedbestyrelsen, og KRATTENs læsere (og redaktion) kender hende som en flittig stofleverandør til bladet. Årets LKB'er for 2004, Ulla Kjærsgaard fra gymnastikafdelingen, får prisen overrakt af KRATTENs redaktør. Ulla fik overrakt et glasarbejde fra Lene Højfelt som det synlige tegn på hæderen. På LKB Gistrups ordinære generalforsamling d. 28. februar blev den årlige pris til "Årets LKB'er" tildelt Ulla Kjærsgaard fra gymnastikafdelingen. Prisen gives til et medlem, der har gjort noget af særlig betydning for LKB, evt. gennem en årrække, men specielt i det sidste år. PETANQUE Forårsfornemmelser i Petanqueafdelingen Så er vinteren ved at gå på hæld, og det er ved at være så varmt, at vi godt kan støve petanquekuglerne af og starte op på sæsonen. Vi starter mandag d. 14. marts kl Herefter vil der blive trænet mandag og onsdag fra til mørket falder på. I år har vi aftalt, at vi starter med 15 min øvelser ved hver træningsaften. ALLE er velkomne til at komme og prøve. Har du kugler så tag dem med, ellers kan du låne.vi er pt. mellem 20 og 25 som spiller, og der er plads til mange flere, så grib chancen. Det årlige kontingent er fortsat kun kr Hvad sker der ellers i Petanque? Den 2. april har vi aftalt at reparere vores anlæg, visse steder er banen lidt for blød. I løbet af sommeren skal vi have malet vores læskur. Den 22. maj er der rødvinspetanque for Gistrup borgere (sæt kryds i kalenderen allerede nu). Vi har to hold tilmeldt DGI turneringen, så der er gode muligheder for, at prøve kræfter med spillere fra andre klubber. Læs mere om vores petanque tilbud på Jan Pedersbæk 21

22 LKB s juniorafdeling afholder loppemarked lørdag den 28. maj 2005 kl i Gistruphallen Vi indsamler derfor gerne salgbare effekter allerede fra og med tirsdag den 29. marts 2005 Benyt lejligheden til at få ryddet op på loftet, i skuret, garagen eller i kælderen. Bare ring på nedenstående telefonnumre og få en aftale om afhentning. Der afhentes tirsdage og torsdage. Helle Christensen, Dorte Østertoft, Træffetid bedst mellem kl. 18 og 20. Hårde hvidevarer modtages ikke. 22

23 Tryk: Grafisk Hus i Svenstrup KRATTEN Udgives af LKB Gistrup. Bladet udkommer 6 gange årligt i 3100 eksemplarer og uddeles til samtlige husstande i Gistrup, Nøvling, Sdr. Tranders og universitetsområdet - samt til alle medlemmer og annoncører. LKB GISTRUP Er stiftet i På programmet er badminton, fodbold, gymnastik, petanque, tennis og volleyball. Medlemstallet har passeret 1500 (aktivitetsmedlemmer). LKB'S KONTOR Kontoret har åbent kl Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag Telefon (kontor) Telefon (kantine) lkb@lkb.dk LKB'S HJEMMESIDE På webadressen findes alle oplysninger om klubbens organisation og om afdelingernes aktiviteter og resultater. REDAKTIONEN Badminton: Carsten Gregersen cag@aats.dk Fodbold: Jørn Broe jbno@statsamt.dk Tennis: Søren Dahl sdahl@daks.dk Volleyball: Louise Larsen larsen@landbo.it Layout: Lone Søndergaard Mikkelsen, Gistrupparken 9, 9260 Gistrup, mlmikkelsen@stofanet.dk Chefredaktør: Peder Kaj Pedersen, Brunstedvej 10, 9260 Gistrup, pkp@hum.aau.dk DEADLINE Stof til KRATTEN nr. 3 skal være redaktioneni hænde senest tirsdag den 17. maj. BESTYRELSEN Bestyrelsen har følgende sammensætning: Kjeld Mølbæk kjeld.moelbaek@get2net.dk Hovedformand, medlem af forretningsudvalget, formand for byggeudvalg, kontaktperson til LKBs Venner, kontaktperson til pressen, kontaktperson til Kratten, kontaktperson til organisationer/foreninger Jan Nielsen nielsen.grafisk@get2net.dk Næstformand, medlem af forretningsudvalget, formand for sponsorudvalg, formand for klubhusudvalg, ansvarlig for organisationstavle, næstformand for fodboldafdelingen Anders Jørgensen joergensenognordlander@hotmail.com Medlem af forretningsudvalget, kasserer Carsten Gregersen cag@aats.dk Medlem af forretningsudvalget, næstformand for badmintonafdelingen, kontaktperson til SUG, formand for bankoudvalg, bestyrelsen for Idrætsvenner (bankocentret), ansvarlig for lederpleje Jan Pedersbæk Morten Kristiansen morkri@stofanet.dk Formand for badmintonafdelingen Jørn Broe jbno@statsamt.dk Formand for fodboldafdelingen, formand for baneanlæg Lene Bengtson lenebengtson@stofanet.dk Formand for gymnastikafdelingen Ulla Kjærsgaard ulk@tele2adsl.dk Næstformand for gymnastikafdelingen Søren Dahl sdahl@daks.dk Formand for tennisafdelingen John K. Nielsen jkn@aats.dk Næstformand for tennisafdelingen, kontaktperson til petanque Flemming Skjøtt flemming@skjoett.dk formand for volleyballafdelingen Lise Hammerholt hammerholt@ .dk Næstformand for volleyballafdelingen, formand for kantineudvalg, formand for haludvalg Tonny Steiness ts@kmd.dk Formand for LKB cup udvalg, kontaktperson til internetudvalg Kristian Andersen kristianoglone@mail.tele.dk Formand for Spar Es, ansvarlig for Gistrupdag

24