DET BLÅ SPOR GRAFISK DESIGN: PERNILLE ARMFELT - V01 TRÆNING PASSION GLÆDE FÆLLESKAB

Transkript

1 DET BLÅ SPOR GRAFISK DESIGN: PERNILLE ARMFELT - V01 TRÆNING PASSION GLÆDE FÆLLESKAB 1

2 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning....side 3 Målsætning....side 4 Vores værdier....side 5 Ungdomslederrollen....side 7 Hockeyforældre...side 9 Spilleruddannelse...side 10 Løve Ishockeyskole U7 & U9.... side 12 U7....side 13 U9....side 14 Løve Ishockeyskole U11 & U13....side 15 U11....side 17 U13....side 18 U15....side 20 U17....side 24 2

3 I Rungsted Ishockey Klub (RIK) er vores vision at skabe et inspirerende og udviklende træningsmiljø for børn og unge i alle aldre. Et miljø, hvor trivsel går hånd i hånd med det sportslige, i trygge rammer for klubbens medlemmer og ledere, så alle herigennem udvikles som hele mennesker. Hvert medlem skal udvikles sportsligt og menneskeligt i et individuelt tempo gennem en fair og åben konkurrence baseret på god og aldersrelateret træning samt coaching. Udvikling af den enkelte spiller skal ske gennem en træningsproces, der har til hensigt at udvikle spillerens kompetencer såvel på som uden for isen. Denne proces starter allerede på Løve Ishockeyskole. Den kontinuerlige udvikling af spillere skal sikre, at RIK er i stand til at tilføre foreningens 1. divisionshold samt Rungsted Seier Capital spillere fra egne rækker. INDLEDNING MÅL: At give spilleren den bedste træning i individuelle tekniske og fysiske færdigheder. Gennem langsigtet træning at lære spilleren samtlige basisfærdigheder inden for ishockey. At udvikle spillerens forståelse for angrebsog forsvarsspillets grundprincipper. At motivere spilleren til at træne ishockey og gøre ishockey til en livsstil. Det er en vigtig ledestjerne for både spillere og ledere, at der er tydelig sammenhæng med ord og handling; at vi alle arbejder samme vej og gør det, som vi lover. Kort sagt: Vi ønsker at optræde som et symfoniorkester, der spiller med sin dygtighed, sine styrker og forskelligheder i forhold til det fælles mål. Hvis dette ikke sker, ender det i kaos som et symfoniorkester der spiller hver sin melodi. I RIK ønsker vi en velanset ungdomsafdeling med veluddannede trænere, så en livslang interesse for ishockey kan skabes for alle involverede parter. Vi har derfor lavet en udviklingsplan for ishockeyspillere - Det blå spor - som er tilpasset vores vision, målsætning og ressourcer. Efter års uddannelse i RIK vil den enkelte spiller have udviklet sig efter en helt bestemt model, plan samt strategi - nemlig Det blå spor. 3

4 MÅLSÆTNING At give samtlige spillere en aldersrelateret og rigtig træning i alle ishockeyens facetter på og uden for isen. At det skal være sjovt at træne og spille ishockey i RIK. Glade idrætsudøvere vinder ikke altid men de behøver heller ikke at tabe. At give alle medlemmer de bedste muligheder og forudsætninger for at udvikle sig positivt som ishockeyspillere. Gennem en langsigtet plan at lette arbejdet for vores trænere, så spillerne lærer samtlige basisfærdigheder inden for ishockey. At få spillerne til at være motiverede for at træne ishockey på og uden for isen, så de er så godt trænede som muligt; RIK vægter en god og solid træningskultur højt. At forsøge at skabe en vinder i hvert RIK-medlem, som investerer sin tid i RIK. At skabe en meningsfuld fritidsinteresse og et ditto fællesskab for spillere og deres familier. 4

5 RIK s VÆRDIER I RIK er vores vision at skabe en inspirerende og udviklende træningskultur for børn og unge i alle aldre. Vi ønsker at skabe et miljø, hvor børn og unge uddannes til fornuftige mennesker. Vi vil skabe et miljø, hvor børn og unge uddannes i sund fornuft, samt udvikles til hele mennesker. Følgende værdier er gældende på alle niveauer i RIK: GLÆDE OG FÆLLESSKAB Glæde og fællesskab er stærke drivkræfter for at dyrke idræt og ikke mindst en forudsætning for præstation, engagement og interesse for ishockey. Vi ønsker, at glæden skal lyse ud af vores forening, og at alle skal føle sig som en del af et fællesskab - både som hold, men også som forening. I vores forening er tillid og GLÆDE OG FÆLLESSKAB PASSION OG ENGAGEMENT TRÆNING OG KONKURRENCE RESPEKT OG FAIR PLAY teamwork nøglebegreber, som går hånd i hånd, og vi lægger stor vægt på et ordentligt sprog, hvor vi taler med hinanden og ikke om hinanden. Train as a group - succeed as a team PASSION OG ENGAGEMENT Engagementet skal kendetegne vores forening i alt, hvad vi gør. Vores ønske er, at alle, som har en funktion inden for RIK, agerer engagerede og i henhold til Det blå spor. Når ishockey først bliver en passion, ønsker hvert medlem at gøre en forskel, vise stort hjerte, gøre det ekstra, samt bidrage til, at mål nås og drømme går i opfyldelse i vores forening. Herved bidrager vi alle til at udvikle og fastholde et positivt ishockeymiljø, samtidigt med at vi respekterer klubbens midler og ressourcer. Vi tror på at gennem dette, så er vi alle med til at udvikle et positivt ishockeymiljø. Vi respekterer klubbens midler og ressourcer, og ingen er over klubben. Make room for dreams 5

6 TRÆNING OG KONKURRENCE Kvalitet, udfordringer samt høj aktivitet i den daglige træning både på og udenfor banen, er blot nogle af vores vigtige ledetråde, og ikke mindst vores fælles målsætning. Nemlig det at være godt trænet som ishockeyspiller. Målsætningen for hver enkelt spiller er den enkeltes indre drive og gode vaner i dagligdagen, som skal kendetegne træningskulturen i vores forening. Som leder/træner i klubben, skal dette til en hver tid bakkes op og gøres muligt. At stille krav, samt at konkurrere er naturligt i den daglige træning og dette skal ske aldersrelateret. Vores udgangspunkt er, at bredden er vores styrke, og sportsligt ønsker vi at spille for at vinde som et hold, hvilket skal underbygges af vores træningskultur i foreningen. RIK s VÆRDIER - fortsat At kunne træne uden nogen kigger RESPEKT OG FAIR PLAY I RIK gør vi ikke forskel på hinanden, hos os er der plads til alle, og vi ser forskellighed som en styrke. God opførsel er et must, og alle skal mødes med værdighed og respekt. Vi vil skabe et miljø, som er fri for krænkelser, mobning og diskriminering. Vi har et ordentlig sprog, hvor vi ikke truer eller håner hinanden, modstander eller dommer. Og naturligvis har vi en nul alkohol politik på alle ungdomshold. Fair play er forudsætning for at konkurrere på lige vilkår. Det indebærer at følge regler og leve efter god etik og moral. Hos os er der samme regler for alle. Vi opfører os ordentligt og tager afstand fra doping og narkotika. Vi efterlever til enhver tid Dansk Ishockey Unions (DIU) fastsatte regler. GoodSport efterleves af alle i og med tilknytning til RIK. Dette er fundamentet og grundholdningen til, hvordan vi agerer som klub. Alle i og med tilknytning til RIK skal være bekendt med GoodSports indhold, dvs. med indhold, betydning og ikke mindst konsekvenser. Vi gør som vi siger! 6

7 Enhver leder og træner af et ungdomshold i RIK må følge foreningens retningslinjer. Rollen som ungdomsleder eller træner spænder vidt: man er både lærer, psykolog, reserveforældre og rollemodel. Man er også ambassadør for korrekt efterlevelse af foreningens strategi. Som ungdomsleder/træner i en forening, optræder man på en gang som flere personer overfor spillerne. Som nævnt ovenfor, er man er læreren, psykologen, reserveforældre samt rollemodel i samme person. Med andre ord er du en leder, og skal optræde derefter. Desuden er du en vigtig person for udbyttet af den strategi/model, vi som forening har lagt for arbejdet i vores forening. En træner og leder skal være opmærksom på spillerens humør og selvtillid, som i høj UNGDOMSLEDERROLLEN I SKOLEN LÆRER MAN FOR LIVET ISHOCKEY ER EN DEL AF LIVET grad kan styrkes af ishockey og sport i øvrigt. Ishockey og sport i det hele taget kan nemlig - med den rette vejledning - være et godt middel til at udvikle og forstærke dette. Som ungdomstræner/-leder er det vigtigt at evaluere sin egen indsats i forhold til træningen; det kan til tider være nødvendigt at justere på niveau og forventninger, og så kan sværhedsgraden atter øges, når spillerne til fulde behersker et moment. Niveauet og sværhedsgraden på træningen skal altid øges med succes, når spillerne til fulde behersker et moment. Kort og godt skal træning, indlæring af spilsystem og taktik m.m. altid tilpasses den enkelte årgang. Undgå kortsigtede og hurtige fremskridt tænk i en langsigtet spiller-/ holdudvikling, jf. Det blå spor. 7

8 HUSK ALTID PÅ: At børn ikke er miniudgaver af voksne. UNGDOMSLEDERROLLEN - fortsat At børns motoriske udvikling ikke er færdig før efter puberteten. At børns udviklingsalder kan variere op til 4-5 år både fysisk som mentalt. Et barn på 10 år kan således være på en 8-årigs udviklingstrin eller på en 12-årigs. Vi skal ikke i vores klub prioritere de tidligt udviklet fremfor de sent udviklet. Disse gør sig måske ikke så gældende i de unge år men bibeholder både de og du som leder motivationen, så kan det ske, at de overhaler de tidligt udviklet på et senere tidspunkt. Det er ungdomslederens opgave at rumme og inkludere samtlige børn uanset alder og udviklingstrin. At spillerne kommer i puberteten med en spredning på 4-6 år. At visse medfødte egenskaber, f.eks. balance, først i 10-årsalderen er færdigudviklet, og barnet derfor først her er modent til at lære mere komplekse bevægelsesmønstre. At skelettet hos børn i voksealderen er svagere end de omgivende muskler og ledbånd. Overbelastning hos børn kan derfor resultere i skader og brud på knogler. At børn og ungdomsidræt er til for børnene selv derfor skal deres interesser plejes. Såvel træning som kampe bør tilpasses efter børnenes udvikling og ikke omvendt. Tal med børnene om deres præstationer og glæd dig sammen med dem over deres fremskridt ødelæg ikke deres motivation og humør. Husk også at spørge dig selv efter hver træning/kamp, om du har set hver enkel spiller samt opfordret denne til at gøre sit bedste. Glem ikke, at de stadig er børn og ikke voksne, når de tager træningstrøjen på. VÆRDIER SOM LEDER I RIK: Vi respekterer og håndhæver klubbens værdigrundlag. Vi fokuserer på hele holdet samt det enkelte individ. Vi respekterer klubbens/trænerens dispositioner. Vi holder problemstillinger inden for træner-/lederteamet og involverer ikke den øvrige forældregruppe. Vi har en åben dialog og kommunikation med forældrene omkring det enkelte hold. 8

9 Forældrenes engagement er en vigtig og altafgørende ressource for, at RIK kan fungere optimalt. Dette engagement er en altafgørende forudsætning for en velfungerende forening. Som forældre er man både vigtig for ens eget barn men bestemt også for RIK. I RIK ønsker vi, at man som forældre udvikles i fællesskab med sit barn samt skaber netværk med andre forældre og trænere/ledere i vores forening, så man sammen med sit barn bidrager til et inspirerende ishockeymiljø for børn og unge. Samtidigt ønsker vi, at man som forældre hjælper og forbereder sit barn til at forstå Det blå spor samt øvrige værdier og retningslinjer i vores forening. RIK ønsker, at der i hver sæson vælges en/to forældrerepræsentanter på hver årgang, som skal fungere som link mellem trænere/ledere, forældregruppe, sportschef samt bestyrelse. Igennem sæsonen indkaldes til 2-3 møder af sportschef/bestyrelse for at tage temperaturen på de respektive holds trivsel. 9 HOCKEYFORÆLDRE I vores forening har vi følgende forventninger til og retningslinjer for forældrene: Efterlever, respekterer og har kendskab til Det blå spor. Efterlever, respekterer og har kendskab til foreningens koncept for Fairplay og Respekt - GoodSport. Har en støttende, opmuntrende og positiv attitude over for alle spillere og ledere i vores forening samt andre i med- og modgang. Anvender et ordentligt og værdigt sprog over for alle, og råber ikke ad dommer og modstander. Respekterer, at det er træner og leder, som har ansvaret for foreningens sportslige aktiviteter. Hjælper sit barn med helheden vedr. ishockey, skole, hvile og kost. Deltager i aktiviteter og forpligtelser som er aktuelle for sit barns årgang. Lader børnene være selvstændige i forbindelse med træning, kamp samt cup lader dem være sammen med sine venner og ledere. Vi er her for alles skyld børn som voksne og vil ikke kun lægge fokus på egne interesser. Vi er en forening, hvor alle trækker i samme retning. Er med som forældre og bidrager til, at ens barn får en livslang interesse for ishockey. VI SES I HALLEN!

10 Al aktivitet i RIK fra Løve Ishockeyskole/U7 til 1. division har til formål at skabe en forening, som giver social tryghed til alle. Vores fællesskab bygger på glæde og engagement, som danner rammen om at uddanne og udvikle børn og unge i alle ishockeyens facetter både på og uden for isen. Fællesskabet skal kunne rumme både bredde og eliteishockey, hvor det er den enkelte spillers egne begrænsninger og ikke klubbens - som afgrænser dennes udvikling. I begge tilfælde er talentudvikling et nøgleord, og træningen skal naturligvis foregå alderstilpasset. Samtidigt skal der skabes muligheder for at give klubbens spillere de bedste forudsætninger for at opnå en kontrakt med Rungsted Seier Capital RIK ønsker at agere fødekæde til den professionelle overbygning til fælles gevinst og glæde. I vores uddannelse af ishockey til børn og unge SPILLERUDDANNELSE FOR RIK skal der primært lægges vægt på udvikling af skøjteløb, pasninger, intensitet samt spilforståelse i nært parløb med den træning, som kræves uden for isen. Det vægtes højt at være en god kammerat og at have træningsvilje, samt niveau. Vi skal hele tiden stræbe efter at udvikle individuel dygtighed hos vores spillere i samspil med teamplay og holdånd, som altid skal gå forud for egoisme. I RIK arbejder vi som tidligere nævnt efter både et breddeprincip men også i lige så høj grad efter et mere eliteorienteret princip, hvor talentudvikling er et nøgleord begge disse ting skal foregå aldersrelateret. I RIK defineres den enkelte spiller som et talent tidligst fra U17 årgangen inden dette vil al aktivitet rettes mod udvikling og uddannelse af det enkelte individ, så talenter i vores forening omtales og ser dagens lys fra U17 og frem. Breddeprincippet så mange spillere så længe som muligt - er primært gældende på årgange op til og med U13 og defineres på følgende måde: Alle skal have muligheden for at være med, dog under forudsætning af den enkeltes træningsindsats, niveau samt ambition. Breddeprincippet må ikke underminere mulighederne for de spillere, som har ambitioner, niveau samt indstilling til ekstra udfordringer i form at ekstra træning og kamp, hvilket kan ske på eget hold eller et andet i foreningen. Fra U15 og op vil der i langt højere grad arbejdes hen mod elite end tidligere breddeprincippet vil fortsæt være gældende, ikke i samme grad som før. Samspillet mellem det at bare være med og give de bedste mulighederne for at udvikle sig vil være udfordret og vil blive vurderet i hvert tilfælde for sig. Oprykning af spillere til en ældre årgang kan være en mulighed og skal altid foregå efter de på årgangen gældende retningslinjer samt følgende kriterier: 10

11 God ishockeyspiller sportsligt både på og uden for isen God kammerat og teamplayer Går forrest som et godt eksempel til træning og kamp på og uden for isen Hvis en spiller rykkes op på et ældre hold, skal dette altid være for den enkelte spillers bedste samt ske i samråd med dennes forældre. Spilleren skal desuden kunne fungere socialt på det ældre hold. Cheftræneren på årgangen og foreningens sportsansvarlige har ansvar for, at dette til enhver tid sker. Ekstra træning på en yngre årgang eller foreningens udviklingshold kan også forekomme. I disse tilfælde skal det være en win-win-situation for både den enkelte spiller og for holdet, der modtager den ekstra spiller. Med spilleruddannelsen i RIK ønsker vi sportsligt følgende: 11 SPILLERUDDANNELSE FOR RIK - fortsat Vi vil beholde pucken inden for holdet Vi vil spille med høj fart og høj arbejdsintensitet Vi vil spille med højt kvalitetspasningstempo Vi vil ikke give pucken væk i blinde eller uden adresse Vi vil beholde pucken indenfor holdet så længe som muligt Vi vil vinde pucken tilbage så hurtigt som muligt Vi vil kunne matche alle vores modstandere i det fysiske spil I RIK går vi ind for en alsidig idrætsuddannelse for vores børn og unge. Vi vil støtte og stimulere vores udøvere til at udøve andre sportsgrene efter gældende retningslinjer på den enkelte årgang primært over sommeren. Til og med U13 skal sommersportsgrene kunne dyrkes med support fra RIK på U15 skal ishockey prioriteres i højere grad end andre sportsgrene, mens ishockey er nr. 1 og prioriteres 100 % på U17 og frem. Forudsætninger for spilleruddannelsen: RIKs GoodSport DIUs koncept for aldersrelateret træning, Den danske stil. SPILLERUDDANNELSENS STRATEGI 1.div/U20 U17 Elite U15 U13 Forberedende elite U13 U11 Udvikling U9 U7 Løve - Leg og lær / Rekruttering

12 LØVE ISHOCKEYSKOLE - U7 & U9 De første år som ishockeyspiller skal bære præg af uddannelse i ishockeyens basisfærdigheder, hvor primært skøjteløb samt tekniktræning med stav og pasninger betones. Alle er velkomne til at blive medlem af vores ishockeyfamilie, og vi vil skabe en interesse for vores sport blandt børn og deres forældre. Al træning kendetegnes ved et højt aktivitetsniveau samt leg, glæde, småspil og godt kammeratskab. MÅL FOR LØVE ISHOCKEYSKOLE U7 & U9 At alle som vil starte med at spille ishockey har mulighed for dette At betone vigtigheden af glæde og fællesskab At være en god kammerat og holdspiller At lære at samarbejde i en gruppe At lære spillet ishockey med enkelte regler samt spil på tværs gennem småspil At udvikle tekniske færdigheder med stav, skøjteløb og pasninger At lære at passe tider, lytte til træner og leder samt at agere på signal 12

13 LØVE ISHOCKEYSKOLE - U7 Issæsonen starter i august måned Træning på is 1-2 gange pr. uge Spillerne inddeles i 2-3 niveautilpassede træningsgrupper Pædagogik: vise-øve-positiv feedback NØGLEORD FOR ÅRGANGEN: Møde nye venner Glæde og godt kammeratskab Det skal være sjovt Lære nye ting få nye interesser Skabe nye vaner 13 NØGLEORD FOR TRÆNINGEN: Er altid forberedt Stationstræning Høj aktivitet undgå køer Skøjteløb er grunden i ishockey Hver træning indeholder småspil Niveautilpasse træningen for alle Så mange som muligt skal prøve at være målmand Sommertræning 1 gang pr. uge, ingen mødepligt og sker ud fra et socialt synspunkt Deltager i DIUs Løve Cups Alle spillere skal tilbydes deltagelse i cups og spille lige meget U7 kan deltage i cups i Danmark Ingen optræning til U9 Ingen topning af holdet i kamp Ingen antalsbegrænsninger i spillertruppen Forældremøde afholdes i august måned

14 LØVE ISHOCKEYSKOLE - U9 Issæsonen starter i august måned Træning på is 1-2 gange pr. uge Spillerne inddeles i 2-3 niveautilpassede træningsgrupper Pædagogik: vise-øve-positiv feedback NØGLEORD FOR ÅRGANGEN Møde nye venner Glæde og godt kammeratskab Det skal være sjovt Lære nye ting få nye interesser Skabe nye vaner NØGLEORD FOR TRÆNINGEN Er altid forberedt Stationstræning Høj aktivitet undgå køer Skøjteløb er basen i ishockey Hver træning indeholder småspil Niveautilpasse træningen for alle Så mange som muligt skal prøve at være målmand Ingen faste pladser RETNINGSLINJER FOR TRÆNINGEN Krav øges på koncentration/ opmærksomhed Leg er stadig vigtigt Fløjtedisciplin Detaljen er vigtig Målmænd deltager i indledende skøjteog teknikøvelser - meget skøjteløb! Spillerne er altid klar og omklædte 10 min. inden træningen begynder Trænerne noterer samt dokumenterer/ gemmer hver istræning Sommertræning 1 gang pr. uge ingen mødepligt og sker ud fra et socialt synspunkt Deltager i DIUs U9 turnering I alle kampe skal alle spille lige meget I enkelte tilfælde kan spillere være med i træning og kamp på U11. Dette omhandler spillere, som er sidste års U9-spillere og sker tidligst efter nytår i sæsonen. Optræning til U11 vil ske i turnusordning med de aktuelle spillere Evt. oprykning af spillere sker i samråd mellem de to involverede cheftrænere samt sportschef U9 kan deltage i cups i Danmark og nærliggende svenske klubber Alle spillere skal tilbydes deltagelse i cups og spille lige meget Ingen topning af holdet i kamp Ingen antalsbegrænsninger i spillertruppen Forældre kan kun efter aftale med trænerteamet opholde sig i boks eller omklædningsrum i forbindelse med træning. Forældremøde afholdes i august måned. 14

15 U11 / U13 Med tanke på at ungdomsspillere udvikles forskelligt, fortsætter RIK på disse årgange med at niveautilpasse træningerne og niveauinddele spillerne. Off ice-træning indføres som et naturligt led i spillernes udvikling samt uddannelse som ishockeyspillere. I RIK er vi fortalere for, at spillerne er Den enkelte spillers uddannelse i isaktive i flere forskellige sportsgrene og ikke hockeyens basisfærdigheder fortsætter. Der specialiserer sig i ishockey i en for tidlig lægges større fokus på indlæring af spilfor- alder. Alsidig træning og spontanidræt i alle ståelse, og positionsspillet intensiveres fra former er vigtigt for den samlede udvikling U13. Konkurrencemomentet øges og er i af vores spillere. Derfor forventer vi heller stigende grad en naturlig del af træning og ikke, at man som spiller har 100% fremmøde ved træning vinter som sommer. kamp. Småspil er fortsat den dominerende spilform på træning for disse årgange 100% på U11, mens der på U13 tages hul på spil på hel bane. Dette må dog aldrig forekomme i højere grad end småspil. Udvikling af det enkelte individ er helt centralt på disse årgange, hvor holdets resultat kommer i anden række dog er et ønske, at U13 deltager i DM for denne årgang hver sæson. 15 På disse årgange ønskes en større deltagelse i cups i Danmark og Sydsverige. Dette vil bevirke, at spillerne kommer ud og møder hold, som de ikke gør til dagligt. Vi kommer til steder, som spillerne ikke er vant til, og børnene lærer at sove sammen og omgås hinanden i andre miljøer end hjemme.

16 U11 / U13 - fortsat Dette vil bidrage til spillernes social udvikling og styrke gruppedynamikken. Ved deltagelse i cups, som kræver overnatning, bor og sover alle spillere og ledere sammen. At fortsætte at udvikle de tekniske færdigheder som skøjteløb, teknik med stav og pasninger. Endvidere sættes fokus på skud, at score mål og nærkampspil At fortsat udvikle spilforståelsen og fra U13 ligeledes at uddanne spillerne i forsvar- og angrebsspil samt forskellige spilmomenter At få spillerne til at tage ansvar og påvirke sin idræt ved at drive sig selv og andre til træning og kamp hvilket sker aldersrelateret At samarbejde i gruppe MÅL FOR U11 & U13 At være en god kammerat og holdspiller At tage hensyn og vise respekt for spillere og ledere i egen og anden forening At opføre sig ordentligt og passe tider til træning og kamp At melde afbud til træning og kamp At U13-spillere begynder forberedelsen til foreningens elitesatsning, som starter på U15 U13 deltager i SM og DM samt LM samt DIU puljeturneringer 16

17 Issæsonen starter i august måned Træning på is 2-3 gange pr. uge Spillerne inddeles i niveautilpassede træningsgrupper Pædagogik: vise-øve-positiv feedback NØGLEORD FOR ÅRGANGEN Møde nye venner Glæde og godt kammeratskab Det skal være sjovt Lære nye ting få nye interesser Skabe nye vaner Fair play-begreb introduceres NØGLEORD FOR TRÆNINGEN Er altid forberedt Stationstræning, høj aktivitet, undgå køer Skøjteløb er grunden i ishockey Hver træning indeholder småspil Niveautilpasse træningen for alle Ingen faste pladser, spillerne skal prøve at spille alle pladser. Målmænd kan undtages. Målmænd deltager i indledende skøjteog teknikøvelser meget skøjteløb! U11 RETNINGSLINJER FOR TRÆNINGEN Krav øges på koncentration/ opmærksomhed Leg er stadig vigtigt Fløjtedisciplin Detaljen er vigtig Alle spillere møder senest 60 min. før istræning Der gennemføres 20 min. opvarmning/ off ice træning inden hver træning Spillerne er altid klar og omklædt 10 min. inden træningen begynder Hver istræning startes med min. skøjteteknik-træning Trænerne noterer samt dokumenterer/ gemmer hver istræning Alle bader efter træning Sommertræning 1-2 gange pr. uge 1 gang er obligatorisk Deltager i DIUs U11 turnering både U11.1 og U11.2 Cheftræneren er ansvarlig for begge hold Alle, som træner regelmæssigt, skal tilbydes kampe ingen topning I enkelte tilfælde kan spillere være med i træning og kamp på U13. Dette omhandler spillere, som er sidste års U11-spiller og sker tidligst efter nytår i sæsonen. Optræning til U13 vil ske i turnusordning med de aktuelle spillere Evt. oprykning af spillere sker i samråd mellem de to involverede cheftrænere samt sportschef Kun spillere, som træner regelmæssigt tilbydes evt. træning og kamp på U13 U11 kan deltage i cups i Danmark og sydsvenske klubber Alle spillere skal tilbydes deltagelse i cups og spille lige meget Ingen topning af holdet i kamp Målmænd deltager i klubbens målmandstræning Ingen antalsbegrænsninger i spillertruppen Ingen forældre i boks eller omklædningsrum i forbindelse med træning/kamp Forældremøde afholdes i august måned 17

18 Issæsonen starter i august måned Træning på is 3 gange pr. uge Spillerne inddeles i niveautilpassede træningsgrupper/kæder Pædagogik: vise-øve-positiv feedback/ taktiktavlen anvendes 2 off ice-træninger pr. uge i august-marts Klubbens vægtlokale er et kendt sted for spillerne i forhold til træning NØGLEORD FOR ÅRGANGEN Møde og være sammen med venner Den motoriske GULDALDER Glæde og godt kammeratskab Det skal være sjovt Skabe gode vaner Konkurrence er naturligt udvikle vindermentalitet Fair play NØGLEORD FOR TRÆNINGEN Er altid forberedt U13 Stationstræning i samspil med øvelser på hel bane Stationstræning prioriteres fortsat mest Høj aktivitet undgå køer Skøjteløb er fortsat i fokus Småspil prioriteres højt i samspil med spil på hel bane Spilforståelsesøvelser 1-1,2-1,2-2,3-3 Niveautilpasse træningen for alle Der arbejdes imod faste pladser for den enkelte spiller Målmænd deltager i indledende skøjteog teknikøvelser meget skøjteløb! Off ice-træning med vægte startes med fokus på teknik. RETNINGSLINJER FOR TRÆNINGEN Krav øges på koncentration/ opmærksomhed Leg er stadig vigtigt Fløjtedisciplin Detaljen er vigtig Alle spillere møder senest 60 min. før istræning Der gennemføres opvarmning/fysisk aktivitet i forbindelse med hver træning Spillerne er altid klar og omklædt 10 min. inden træningen begynder Hver istræning startes med min. skøjteteknik-træning Alle løber af efter træning Alle bader efter træning Teorimøder er naturligt i forbindelse med træning Trænerne noterer samt dokumenterer/ gemmer hver istræning Spillersamtaler afholdes 1 gang august til marts Sommertræning 3 gange pr. uge i maj og juni 2 gange er obligatoriske DIUs fysiske testprofil (plakat) 18

19 præsenteres for spillerne Deltager i DIUs U13 turnering både U13.1 og U13.2 U13.1 ønskes at deltage i SM og DM hver sæson, mens U13.2 skal deltage i LM Cheftræner er ansvarlig for begge hold For at kunne spille kamp skal den enkelte spiller have trænet off ice-træning regelmæssigt og altid have deltaget i holdets istræninger med mindst 60% fremmøde samt deltaget i den sidste istræning inden kampen. Undtagelser for dette er f.eks. sygdom, skade, skolearrangement m.m., mens ferie ikke er en undtagelse Spillere kan være med i træning og kamp på U15 dette skerkun efter samme retningslinjer for spil af kampe på egen årgang I første omgang er det kun kampe på U15.1, som en spiller kan rykkes op til kampe på U15.2 sker kun, hvis U15 ikke selv har nok spillere U13 - fortsat Evt. oprykning af spillere sker i samråd mellem de to involverede cheftrænere samt sportschef U11-spillere kan i bestemte tilfælde spille kampe på U13 på bekostning af U13- spillere dette afgøres alene af de to cheftrænere i samråd med sportschef U13 kan deltage i cups og puljeturneringer i Danmark og Skandinavien Alle spillere skal tilbydes deltagelse i disse og spille så meget som muligt Topning af holdet kan ske i enkelte tilfælde Målmænd deltager i klubbens målmandstræning Nybegyndere skal starte på foreningens udviklingshold og kan derfor kun i meget begrænset omfang optages direkte på årgangen, mens tilflyttere med fortid i anden klub kan tilgå Ingen antalsbegrænsninger i spillertruppen istid til holdet reguleres i forhold til truppens størrelse Teorimøder omhandler vores spil, positionsspil, roller med og uden puck, fair play m.m. Ingen forældre i boks og omklædningsrum i forbindelse med træning og kamp Forældremøde afholdes i august måned 19

20 I RIK arbejder vi som tidligere nævnt efter både et breddeprincip, men også i lige så høj grad efter et mere eliteorienteret princip, hvor talentudvikling er et nøgleord. Begge disse ting skal foregå aldersrelateret. Fra U15 og op vil der i langt højere grad arbejdes hen mod elite end tidligere, og breddeprincippet vil fortsat være gældende, dog ikke i samme grad som før. Samspillet mellem det at være med og give de bedste muligheder for at udvikle sig vil være udfordret og blive vurderet i hvert tilfælde for sig. U15 vil klubbens virksomhed drives på en eliteorienteret form samt struktur, hvor kravene skærpes betydeligt. Derfor er det vigtigt for RIK at forberede spillerne til dette på bedste vis, hvilket tiden på U15 skal bære præg af. I turneringen er uddannelse og udvikling af det enkelte individ fortsat i fokus. Målet er, at så mange som muligt skal spille så meget som muligt, dog kan antallet af kampe variere fra spiller til spiller i forhold til træningsindsats (antal). Ved spil ved DM - som er målet hver sæson - vil det bedste hold blive udtaget. Derfor forventer vi heller ikke, at man som spiller har 100% fremmøde ved træning vinter som sommer. Dog skal ishockeytræning, på denne årgang, prioriteres mere end deltagelse i andre sportsgrene. Træning på denne årgang sker med begyndende hovedvægt på udviklingsarbejdet i talenttræning. Træningsopdelingen på øvelse og spil foregår således, at denne gruppe tilsikres større niveautilpasset træning. Når ungdomsspillere når U17-årgangen i RIK, I RIK er vi fortalere for, at spillerne er aktive i flere forskellige sportsgrene og ikke specialiserer sig i ishockey i en for tidlig alder. Alsidig træning og spontanidræt i alle former er vigtigt for den samlede udvikling af vores spillere. 20

21 Arbejdet med spillernes tekniske færdigheder er fortsat vigtigt, men i højere grad end tidligere sker dette i samspil med forståelsen for at spille i kæde med 5 spillere. En øget uddannelse i angrebs- og forsvarsspil vil også finde sted. At lære sig spillet ishockey bliver fra denne årgang vigtigere og vigtigere. U15 - fortsat Tilpasse træninger og kampe efter den enkelte spillers behov og niveau MÅL FOR U15 Fortsætte med at udvikle de tekniske færdigheder Spillerne skal forberedes på klubbens elitesatsning fra U17 Udvikle spillernes spilforståelse samt uddanne i forskellige spilmomenter Få den enkelte spiller til at tage ansvar og påvirke sin idræt positivt ved at drive sig selv og andre ved træning og kamp spillerens indre drive er i fokus Kunne samarbejde i gruppe Passe sin skole i samspil med et øget antal træninger og kampe end tidligere Tage hensyn til andre At være en god holdkammerat Deltage ved U15-DM og DIUpuljeturneringer 21

22 Issæsonen starter i august måned Træning på is 3-4 gange pr. uge Spillerne inddeles i træningsgrupper/ kæder efter niveau Pædagogik: vise-øve-positiv feedback/ taktiktavlen anvendes 3 off ice-træninger pr. uge i august-marts Træning i klubbens vægtlokale er obligatorisk NØGLEORD FOR ÅRGANGEN Møde og være sammen med venner Glæde og godt kammeratskab Det skal være sjovt Skabe gode vaner Konkurrence er naturligt udvikle vindermentalitet Træne ekstra Fair play NØGLEORD FOR TRÆNINGEN Er altid forberedt U15 - fortsat Stationstræning i samspil med temaøvelser på hel bane Høj aktivitet undgå køer Skøjteløb er fortsat i fokus Småspil prioriteres højt i samspil med spil på hel bane Spilforståelsesøvelser 1-1,2-1,2-2,3-3 Spilmetodik, spiløvelser forsvar-angreb Niveautilpasse træningen for alle Der arbejdes med faste pladser for den enkelte spiller Målmænd deltager i indledende skøjteog teknikøvelser meget skøjteløb! Off ice-træning med vægte er obligatorisk med fokus på teknik RETNINGSLINJER FOR TRÆNINGEN Krav øges på koncentration/opmærksomhed Leg er stadig vigtigt Fløjtedisciplin Detaljen er vigtig Alle spillere møder senest 75 min. før istræning Der gennemføres opvarmning/fysisk træning inden hver træning Spillerne er altid klar og omklædt 10 min. inden træningen begynder Hver istræning startes med min. skøjteteknik-træning Alle løber af efter træning Alle bader efter træning 22

23 Teorimøder er naturligt i forbindelse med træning Trænerne noterer samt dokumenterer/ gemmer hver istræning Spillersamtaler afholdes 1 gang august til marts Sommertræning startes op i sidste uge af april Sommertræning 4-5 gange pr. uge i maj og juni, 3 gange er obligatoriske DIUs fysiske testprofil (plakat) anvendes af spillerne Deltager i DIUs U15-turnering, både U15.1 og U15.2 U15.1 ønskes at deltage i DM hver sæson, mens U15.2 skal deltage i LM Cheftræner er ansvarlig for begge hold For at kunne spille kamp skal den enkelte spiller have trænet off ice-træning regelmæssigt og altid have deltaget i holdets træninger med mindst 60% fremmøde samt deltaget i den sidste træning inden kampen. U15 - fortsat Undtagelser for dette er f.eks. sygdom, skade, skolearrangement m.m., imens ferie ikke er en undtagelse Spillere kan være med i træning og kamp på U17 dette sker kun efter samme retningslinjer for spil af kampe på egen årgang I første omgang er det kun kampe på U17.1, som en spiller kan rykkes op til Kampe på U17.2 sker kun, hvis U17 ikke selv har nok spillere Evt. oprykning af spillere sker i samråd mellem de to involverede cheftrænere samt sportschef U13-spillere kan i bestemte tilfælde spille kampe på U15 på bekostning af U15 spillere dette afgøres alene af de to cheftrænere i samråd med sportschef U15 kan deltage i cups og puljeturneringer i Danmark og Europa Alle spillere skal tilbydes deltagelse i cups og spille så meget som muligt Topning af holdet kan ske Målmænd deltager i klubbens målmandstræning Nybegyndere skal starte på foreningens udviklingshold, mens tilflyttere med fortid i anden klub kan tilgå Spillertruppen kan max. bestå af 35 spillere + målmænd Teorimøder omhandler vores spil, positionsspil, roller med og uden puck, fair play m.m. Ingen forældre i boks eller omklædningsrum i forbindelse med træning og kamp Forældremøde afholdes i august måned Familiearrangementer bedes prioriteret på dage, hvor der ikke spilles kampe eller er træning. 23

24 RIK starter sin elitesatsning for alvor på denne årgang. Træningsmængden og kravene på træning og kamp øges, og der er obligatorisk mødepligt på alle organiserede aktiviteter on/ off ice. Årgangen skal gennem øget mængde og kvalitet på træningen forberedes på hvilke krav, som er gældende for elitespillere. Samtidigt skal spillerne stimuleres til at vælge ishockey som idræt 100 % og give sig selv den bedste mulighed og chance for at blive en så god ishockeyspiller som muligt. U17 At udvikle spilforståelsen samt uddanne spillerne i ishockeyens forskellige spilmomenter Få den enkelte spiller til at tage ansvar og påvirke sin idræt positivt ved at drive sig selv og andre ved træning og kamp spillerens indre drive er i fokus MÅL FOR U17 At opmuntre til gode resultater i skolen At stræbe efter at få mindst en spiller udtaget til U16 og U17 landsholdet At deltage i U17 DM og DIU puljeturneringer Bedst mulige spillertrup bestemmes i løbet af august. Alle spillere får chancen for at være med på sommertræninger og de første uger på is. I tilfælde af at der oftest kun er et hold på denne årgang, så kan der være spillere som ikke er med til kampe hver gang omvendt hvis spillerantallet er der, så ønskes et 17.2 hold oprettet, så alle samt bredden får kampe. På U17 sker der mange nye ting. Mange spillere har deres første år i gymnasiet, og der udtages spillere til DIUs U16- og U17- landshold dette kan medføre både glæde og skuffelser og skabe mange spørgsmål. I og med at alt dette sker på denne årgang, så er det meget vigtigt med kommunikation mellem trænere-spillere-forældre. 24

25 Issæsonen starter i august måned Træning på is 3-4 gange pr. uge Spillerne inddeles i træningsgrupper/ kæder efter niveau Pædagogik: vise-øve-positiv feedback/ taktiktavlen anvendes Fysisk aktivitet / off ice-træning i forbindelse med hver istræning i august til marts Træning sommer som vinter i klubbens vægtlokale er obligatorisk NØGLEORD FOR ÅRGANGEN Mødes og være sammen med venner Glæde og godt kammeratskab Det skal være sjovt Skabe gode vaner Konkurrence er naturligt udvikle vindermentalitet Træne ekstra Hvad kræves for at blive elitespiller Fair play U17 - fortsat NØGLEORD FOR TRÆNINGEN Er altid forberedt Stationstræning i samspil med temaøvelser på hel bane Høj aktivitet undgå køer Skøjteløb er fortsat i fokus Småspil er forsat en vigtig del af træningen i samspil med spil på hel bane Spilforståelsesøvelser 1-1,2-1,2-2,3-3 Spilmetodik, spiløvelser forsvar-angreb Niveautilpasse træningen for alle Der arbejdes med faste pladser for den enkelte spiller Målmænd deltager i indledende skøjteog teknikøvelser meget skøjteløb! Off ice-træning med vægte er obligatorisk. Skal altid udføres med god teknik RETNINGSLINJER FOR TRÆNINGEN Krav øges på koncentration/ opmærksomhed Leg er stadig vigtigt Fløjtedisciplin Detaljen er vigtig Alle spillere møder senest 75 min. før istræning Der gennemføres opvarmning/fysisk træning inden hver træning Spillerne er altid klar og omklædt 10 min. inden træningen begynder Skøjte-teknik træning er fortsat en del af træningen på is Alle løber af efter træning Teorimøder er naturligt i forbindelse med træning Trænerne noterer samt dokumenterer/ gemmer hver istræning Spillersamtaler afholdes 1-2 gange august til marts Sommertræning startes op i sidste uge af april 25

26 Sommertræning 4-5 gange pr. uge i maj og juni obligatorisk deltagelse DIUs fysiske testprofil (plakat) anvendes af spillerne Deltager i DIUs U17 turnering både U17.1 og evt. U17.2 U17.1 ønskes at deltage i DM hver sæson Cheftræner er ansvarlig for evt. begge hold For at kunne spille kamp skal den enkelte spiller have trænet 4 ud af 5 istræninger op til denne samt trænet off ice. Undtagelser for dette er f.eks. sygdom, skade, skolearrangement m.m., mens ferie ikke er en undtagelse Spillere kan være med i træning og kamp på U20/1.div dette sker kun efter samme retningslinjer for spil af kampe på egen årgang Evt. oprykning af spillere sker i samråd mellem de to involverede cheftrænere samt sportschef U15-spillere kan spille kampe på U17 på U17 - fortsat bekostning af U17-spillere dette afgøres alene af de to cheftrænere i samråd med sportschef U17 kan deltage i cups og puljeturneringer i Danmark og verdenen. Alle spillere skal tilbydes deltagelse i cups og spille så meget som muligt Topning af holdet kan ske Målmandstræning sker løbende i forbindelse med træning på egen årgang Nybegyndere skal starte på foreningens udviklingshold, mens tilflyttere med fortid i anden klub kan tilgå Spillertruppen kan max. bestå af 25 spillere + målmænd Teorimøder omhandler vores spil, positionsspil, roller med og uden puck, fair play m.m. Ingen forældre i boks eller omklædningsrum i forbindelse med træning og kamp Forældremøde afholdes i august måned Familiearrangementer bedes prioriteret på dage, hvor der ikke spilles kampe eller er træning. 26