Hvordan kan det være, at den smule tang der skal til ej for længst er blevet gængs på spisebordene i de danske hjem? Visionen og Realiteten
|
|
- Andrea Christina Karlsen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Tang er naturens eneste kilde til jod i den mængde, mennesker og dyr har brug for, for at kunne fungere optimalt, helbredsmæssigt, psykisk, socialt og mentalt. Hvordan kan det være, at den smule tang der skal til ej for længst er blevet gængs på spisebordene i de danske hjem? Visionen og Realiteten
2 Thorkil Degn Johansson Det er sjældent, jeg er klædt i sort og hvidt. Første gang det skete var til realeksamen i Thorshammerkile Thorkil Thor Tor Hvordan kan det være vi vil trække ordene sammen og gøre dem nemmere end de er? Hvorfor går noget meget komplekst i glemmebogen, i stedet for at blive læst og taget ind? Hvorfor accepterer vi kun at bruge 10% af hjernens kapacitet?
3 I 1968, da jeg var 10 år gammel, udkom
4 Powells anprisning af naturligt jod fra Fucus tang Publikationen er en opsummering af 25 års forskning på mennesker i, hvordan Fucustangen virker i de almindeligste sygdomstilfælde. Mange andre komponenter i tangen har betydning, men Powell gør nok ret i at påpege, at jodet betyder væsenligt mere end blot at være råvaren til at skjoldbruskkirtlen producerer tilstrækkeligt meget Thyroxin hormoner. Det uddybes i bogen, jeg kan anbefale at læse. Jeg har såvel oversat den til dansk, som udgivet den fulde publikation på originalsproget. Frit tilgængeligt at læse på de sociale medier Kan kemisk fremstillet Thyroxin give det samme som en velfungerende kirtel? Hvad med blodhjernebarierren?
5 FUCUS slægten er de tangarter, der på latin alle begynder med Fucus: Fucus vesicolosus = Blæretang Fucus serratus = Savtang Fucus spiralis = Lav klørtang Fucus evanescense = Langfrugtet klørtang Fucus ceranoides = Mangehornet klørtang Når Powell skriver KELP mener han Blæretang. De andre Fucus arter har de samme gode egenskaber.
6 Blev Powells viden annekteret af lægestanden internationalt? Hvordan kan det være, der fortsat er ansete professorer, der bedyrer, vi for alt i verden kun må få mikrogram jod i døgnet?
7 I 1998 er jeg temmelig, helbredsmæssigt svækket. Jeg er ved at gå i hundene mentalt og socialt. Begyndende demens, kronisk forstoppelse, gigt, en egen form for autisme med mere. I 1998 afholdes en international konference i Bangkok arrangeret af WHO og FAO. Temaet er en opdatering af minimums grænser for vitaminer og mineraler, samt især hvad den anbefalede mængde er at få. Først i 2004 er man helt færdig med publikationen.
8 Eksperterne er alvorligt bekymret over enslydende rapporter om fatal jodmangel. Der er alvorligt mange lidelser, der har én ting til fælles: At leve med et konstant underskud af jod. Den mest kendte struma er blot én. Langt værre er fødslen af mentalt forstyrrede børn, lidelsen myzødem, (underaktiv skjoldbruskkirtel), mentale forstyrrelser hos voksne m.m. Tabel 34 i kapitlet om jod definerer 17 lidelser, begrundet i jodmangel. De danske sundhedsmyndigheder nøjedes med at forholde sig til struma og konkluderede, nordjyderne får for lidt jod mens københavnerne får, hvad de behøver. Om myzødem mente man, der ingen kendte, danske tilfælde var. Det besluttes med virkning fra år 2000 at tilsætte kunstigt jod til saltet. 13 mikrogram pr. gram salt. Det er for lidt.
9 Hvorfra stammer det, at et voksent menneske maximalt bør få 150 mikrogram jod i døgnet? Det opretholdes stadig af professorerne, der sidder i det udvalg under Nordisk Ministerråd, der med mellemrum opdaterer anbefalingerne af vitaminer og mineraler. Dog nævner de nu, at gravide og ammende bør få lidt mere jod. Op til 240 mikrogram i døgnet. Eksperterne i WHO og FAO påpeger 150 mikrogram jod er et minimum, mens de fleste mennesker kan gøre god gavn af mere end 10 gange så meget.
10 Ikke for lidt og ikke for meget. I Danmark får vi cirka hvad vi har brug for Illustrationen afspejler Fødevarestyrelsens nuværende holdning baseret på den ledende seniorforsker ved DTU Max Hansen, der igen henholder sig til tal fra EFSA, et organ i EU. EFSAs tal er mindre restriktive end professorerne i Nordisk Ministerråd, men mere restriktive end WHO og FAO s tal. Interessant at man er opmærksom på, der faktisk i almindelighed er ret stor forskel på indholdet af jod i de forskellige tangarter, der anvendes i konsum
11 Hanne Kirstein: TANG en gave fra havet Hannes bog udkom i Jeg købte den i foråret 2004, men kom først i gang med at bruge tang i foråret 2006, i forsøg på at undgå at skulle have lavet en stomi. Hvorfor ventede jeg så længe? Jeg var simpelthen BANGE for at få for meget jod Uanset hvor jeg læste om det, stod der, PAS PÅ, 150 mikrogram jod er maksimum for, hvad du kan tåle
12 Hvor lidt/meget er et mikrogram? Det er nødvendigt at vide, hvad et mikrogram er for en størrelse, selv om det er nogenlunde lige så abstrakt som det faktum, at universet er uendeligt Jod i tang måles i mikrogram pr. tørret gram af tangen 1 gram = milligram 1 milligram = mikrogram 1 gram = mikrogram Andre taler om milligram pr. kilo. Det er forholdsmæssigt den samme enhed
13 Hvad er jodindholdet i forskellige slags tang? I foråret 2007 lykkedes det mig at hente et vigtigt dokument ud af de internationale, videnskabelige databaser, man skal være professor for at have adgang til. På siden her står der, en gennemsnits japaner får op til mikrogram jod pr. døgn fra det tang, de bruger i maden. Jeg tænkte: Hmmm Så kan jeg vel også tåle det. Jeg var på den tid forelsket i Palmebladstang fra Californien. Spiste i gennemsnit 7 gram pr. dag gennem 18 måneder. Fik på den måde omkring mikrogram jod pr. dag. For meget jod kan give hormonelle lidelser. Mine binyrer holdt op med at producere binyrebarkhormon = cortison, med det resultat jeg fik acne og neurodermatitis. Jeg er kommet mig over det, ved kun at bruge tang fra Fucusslægten, hvor jodindholdet er i området omkring mikrogram jod.
14 Grafen er fremstillet af den amerikanske videnskabskvinde Jane Teas, der gennem mere end 30 år har forsket i, hvad godt tang kan gøre for mennesker
15 Fødevaredatabanken har vi målinger af næringsindholdet i dansk tang? Alle lande har en fødevare databank, hvor befolkningen skal kunne slå op og blive klog på indholdet af f.eks. Jod i tang. Den danske databank er endnu aldrig blevet komplet med ernæringsprofiler på de brugte tangarter til mad. Måske fordi man tænkte, hvorfor undersøge det, når der ingen er, der spiser det På søgeordet tang står der endnu kun noget om kanélstang, kringlestang, Agar Tang og Konbu Tang. Jod angivelsen for Kombu Tang er helt hen i skoven. 360 mikrogram jod pr. gram. Kombu svarer til Fingertang og Sukkertang. Der er til mikrogram jod i pr. gram
16 Det allernyeste er, vi nu endelig begynder at få tal på næringsindholdet i dansk tang. Sikkert fordi DTU forholder sig til, dansk tang nu rent faktisk forhandles og bruges i befolkningen. De foreløbige danske tal bekræftiger min egen risikoanalyse, at man bør afholde sig fra at bruge Fingertang og Sukkertang og nøjes med i det daglige at bruge tangarterne i Fucus slægten
17 Hyperthyroidism versus Hypothyroidism Den hollandske Tangforsker Mica Kirkdijk gjorde mig i 2012 opmærksom på, Hypothyroidism er når skjoldbruskkirtlen svigter sine opgaver fordi den får for lidt jod. Hyperthyroidism er en overaktiv skjoldbruskkirtel. I dag er det kún Hypothyroidism, der er nævnt i WHO og FAO s dokument. Jeg er bange for, rigtig mange har misforstået ordet til at tro, der generelt er fare for en overaktiv skjoldbruskkirtel, ved at overskride et jodindtag på mere end mikrogram. Hvorfor ellers præcisere det? Hvorfor frygter vi noget, der i realiteten knap nok eksisterer, mens der nærmest ingen opmærksomhed er på meget alvorlig risiko??? Der er kun meget få beretninger om vesterlændinge, der har oplevet ubehag ved at få for meget jod og i alle tilfælde handler det om produkter med Kombutang
18 Opfølgning på jodsaltets effekt dokumenterer, der er en kraftig stigning i tilfælde af Myzødem. For nylig var der et indslag i TV-syd. Speakeren fortalte, der nu er tilfælde af underaktiv skjoldbruskkirtel i Danmark. Det er således væsenligt værre i dag end i 2010, hvor der blev fulgt op på effekten af jodberigelsen. En kvinde i 20 erne blev interviewet af TV-syd. Hun har gennemført en 3-årig uddannelsen, men husker ingenting af dét, hun har lært. Energi til at komme igennem hverdagen har hun knapt nok. Hvordan mon hun ville være som mor? Hvordan kan det være, man sygeliggør en tilstand, der alene er et resultat af en mere jodfattig kost end godt er? Kan medicin overhovedet kompensere for en underlødig kost?
19 Det Biovidenskabelige Fakultet på Københavns Universitet rådgiver befolkningen om sikker brug af tang i hverdagsmaden? I 2010 fik man af NORDEA Fonden 50 millioner kroner til projektet Idégryden, bl.a med det erklærede formål at vise befolkningen, hvordan man kan bruge 5 gram opblødt tang i maden dagligt. Vi blev alle opfordret til at tage del i det. Jeg kom med dette indlæg i Det blev slettet sammen med mit indlæg om tangvand i sutteflasken til spædbørn. Professor Morten Georg Jensen kom med begrundelsen: Vi får allerede det jod, vi har brug for fra andre kilder. Bruger man tang kan man næppe undgå at komme over 800 mikrogram jod og i hvert tilfælde bør gravide og ammende afholde sig fra at bruge tang. Så havde man for øvrigt kun én opskrift med tang i. Jeg producerede i omegnen af 120 veldokumenterede opskrifter i gryden på fornuftig brug af tang i alle former for mad Det er den dag i dag de indlæg, der har flest læsere.
20 Hvor meget jod kan vi så hver for sig gøre gavn af? En gravid og senere ammende kvinde med en vægt på 70 kilo: mikrogram. En for tidligt født med en vægt på 2 kg: 200 mikrogram. Spædbarn på 6 kg.: 840 mikrogram. Barn på 30 kg.: mikrogram. Teenager på 55 kg.: mikrogram. Voksen mand på 120 kg.: mikrogram. Der står probable safe. Hmmm kun muligvis sikkert Under tabellen er det oplyst, traditionelt tangforbrugende folkeslag får helt op til mikrogram jod dagligt fra tang. Den anbefalede maximale mængde til os andre er kun ca. 1% af dette. Erfaringen er: Denne lille mængde er sikker og særdeles gavnlig Tabellen er fra WHO og FAOs dokument.
21 Hvad er det så for noget tang, vi med sikkerhed kan bruge, uanset madobservans? De nævnte tangarter i Fucus slægten og Ishavstang, Buletang, Vingetang og Søl indeholder alle så lidt jod, at de er sikre at bruge i mængder af omkring 3 gram dagligt pr. voksen og lidt mindre til børn. For øvrigt er det nærmest umuligt at indtage tangen i større mængder, da man så bliver alt for mæt pga. det meget store næringsindhold. Erfaringsmæssigt gør tang i den nævnte mængde, at man kan reducere den samlede måltids rumfang med omkring 50%
22 Yderligere inspiration kan findes på mine to blogge og
23 Kan man også bruge tang i julemaden? Her er det syltet Lav klørtang brugt som pickles sammen med and, rødkål, sovs og kartofler
24 Er Eric F.W. Powells forskning på mennesker en enlig svale? Powells forskningsresultater er af gammel dato. Faktum er, tang er det i de sidste 30 år allermest forskede i, for at finde ud af, om og hvordan det kan gavne menneskers helbred og vitalitet. Dokumentet her er fra det amerikanske Allergy Research Group. De har brugt millioner af dollars på at udvikle et ekstrakt af Tangarten Ecklonia Cava og afprøve det i forsøg med mennesker. Det er også mere moderne lidelser, der er tale om: Fibromyalgi Undervægt Overvægt Lidelser i hjerte/kredsløb
25 Allergy Research Group fortsat: Forhøjet kolestorol Hjernefunktionen, hukommelsen, evnen til at slappe af og at være opmærksom, Kroniske betændelsestilstande Allergi Astma
26 Allergy Research Group fortsat Impotens Cellekollaps på grund af oxydering Diabetes I samtlige tilfælde er den medicinske nytte af firmaets tangkapsler langt overlegne i virkning end syntetiske mediciner. KAN MAN LEVE TIL MAN DØR MED HELSEN OG VITALITETEN I FULD VIGØR? Jo jo. Når blot man gør det til en vane at bruge en lille bitte smule tang i sin daglige mad, hvad enten det er RAW food eller traditionel mad
27 Kan man opgradere sin hjerne og centralnervesystem med et ansvarligt forbrug af tang? Det er blot en hypotese 10% af hjernens kapacitet svarer til en RAM på 8 MB 20% svarer til 16 MB 30% til 32 MB 40% = 64 MB 50% = 128 MB 60% = 256 MB 70% = MB 80% = MB 90% = MB 100% = MB TAK FORDI DU LYTTEDE
Det gjorde Charlotte Bircow for at bekæmpe kræften Spis sundt Kosten er super vigtig, mens man er i kemobehandling. Immunforsvaret skal op igen, maven skal fungere, og man skal samle energi. Jeg spiste
Læs mereBalance i hverdagen. Af: Annette Aggerbeck, journalist
Denne artikel er fremstillet for Sygeforsikringen Danmark. Den indgår i det andet nummer af deres elektroniske nyhedsbrev Nyt & Sundt, som er produceret i samarbejde med Netdoktor. Balance i hverdagen
Læs mereErnærings-ABC en. Louise Kirstine Sinding og Vibeke Gram Mortensen. Danmarks Ambassade i Italien. Den multilateralafdeling.
Ernærings-ABC en Louise Kirstine Sinding og Vibeke Gram Mortensen Danmarks Ambassade i Italien Den multilateralafdeling Rom, januar 2016 Indholdsfortegnelse Fødevaresikkerhed... 2 IPC... 2 Sult... 3 Undervægt...
Læs mereTandimplantater for livet
Tandimplantater for livet 2 TANDIMPLANTATER FOR LIVET Som naturlige tænder Tandimplantater er en sikker, pålidelig og veldokumenteret løsning til permanent erstatning af én eller flere manglende tænder.
Læs mereEvaluering Livsstil for familier
Evaluering Livsstil for familier Status: December 2015 Baggrund Dette notat samler op på de foreløbige resultater af projektet Livsstil for familier pr. december 2015. Notatet samler således op på de sidste
Læs mereSundhedstilstanden blandt FOAs medlemmer 2010
FOA Kampagne og Analyse 18. juni 2012 Sundhedstilstanden blandt FOAs medlemmer 2010 Statens Institut For Folkesundhed (SIF) har udarbejdet en omfattende rapport om FOAmedlemmernes sundhed. Den bygger på
Læs merePatientvejledning. For lavt stofskifte
Patientvejledning For lavt stofskifte For lavt stofskifte kaldes også myxødem, hypotyreose eller hypotyreoidisme. Når skjoldbruskkirtlen ikke kan danne tilstrækkelige mængder stofskiftehormoner, får man
Læs mereVejledning i at bruge tang i maden uden at risikere at få for meget jod.
Vejledning i at bruge tang i maden uden at risikere at få for meget jod. Det burde måske nok have været Fødevarestyrelsen eller Sundhedsstyrelsen, der havde lavet denne vejledning. Det har de imidlertid,
Læs mereDER ER IKKE PENGE I RASKE DYR OG MENNESKER!
TØR DU FODRE DIN HUND MED RÅ KOST? ELLER TØR DU VIRKELIG LADE VÆRE? DET HANDLER IKKE OM AT HELBREDE SYGDOMME, MEN OM AT SKABE SUNDHED LIVSSTIL OG IKKE LIVSSTILSSYGDOMME! DER ER IKKE PENGE I RASKE DYR OG
Læs mereMagnesium. Connie s Guide:
Connie s Guide: Magnesium Magnesium er et mineral, som indgår i mange hundrede processer i kroppen. Især har det stor betydning for nerver og muskler. Magnesiummangel er et udbredt problem i den vestlige
Læs mereKnap hver femte dansker bruger mindre end en halv time dagligt på spisning, som hovedaktivitet
marts 2016 Nyt fra rff TISFORBRUG OG ARBEJSTIMER Knap hver femte dansker bruger mindre end en halv time dagligt på spisning, som hovedaktivitet Andel, der spiser forskellige måltider som hovedaktivitet
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereRARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust
AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer
Læs mereKrop & Sundhed. - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :)
Krop & Sundhed - Hvad er det egentlig for noget? Find ud af det lige her! :) S ide 2 Krop & S u n dhed Å rgang 1, Nummer 1 Søvn - hvorfor er det så vigtigt? Søvn er en nødvendighed for alle levende væsner.
Læs mere} Prævalens. } Depression under graviditet. } Behandlingsmuligheder
Gravides håndtering af til- eller fravalget af behandling med antidepressiv medicin for depression - Resultater fra et kvalitativt interviewstudie Lene Nygaard, Cand. scient. San. & Niels Buus, Ph.D 2.2.2014
Læs mererediger ansøgning 1. Grundlæggende oplysninger om projektet Beløb Forskning Regionalt eller landsdækkende
rediger ansøgning 1. Grundlæggende oplysninger om projektet Beløb Hvor meget søger du præcist (angiv kr. inkl. moms)? 89.000 Forskning Søger du støtte til et videnskabeligt forskningsprojekt? Ja Nej Regionalt
Læs mereFrygter misbrug af lægekonsulenter
Frygter misbrug af lægekonsulenter DR Nyheder: 19. jun. 2011 20.00 Indland Flere syge eller skadesramte danskere er kommet i klemme i den kommunale sagsbehandling, fordi kommunalt ansatte lægekonsulenter
Læs mereST: 28 years old, in a relationship, lives in Aarhus, last semester student at university
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ST: 28 years old, in a relationship, lives in Aarhus, last semester student at university I: Interviewer ST: Respondent
Læs mereBilag 6: Transskription af interview med Laura
Bilag 6: Transskription af interview med Laura Interviewet indledes med, at der oplyses om, hvad projektet handler om i grove træk, anonymitet, at Laura til enhver tid kan sige, hvis der er spørgsmål,
Læs mereDeltagerinformation 10-01-2009 INFORMATION TIL DELTAGERE
INFORMATION TIL DELTAGERE Tilskud af høj-dosis vitamin D under graviditeten med henblik på forebyggelse af astma hos børn: Delstudium i ABC (Asthma Begins in Childhood) kohorten Vi henvender os til dig
Læs mereBilag 6: Transskribering af interview med deltager nr. 1
Bilag 6: Transskribering af interview med deltager nr. 1 Indledning INT: Okay, det er denne her brochure, det handler om. D: Mmm. INT: Og hvad tror du, den handler om? D: Den her brochure? Den handler
Læs mereDen gode dialog - det er slet ikke så svært - hvis du bare spørger og lytter til svaret. Lisa Duus duuslisa@gmail.com
Den gode dialog - det er slet ikke så svært - hvis du bare spørger og lytter til svaret Lisa Duus duuslisa@gmail.com Baggrund og erfaringer Mødet mellem sundhedsprofessionelle og etniske minoritetspatienter/borgere
Læs mereIndblik: Stinnes fremtid blev frosset ned
Indblik: Stinnes fremtid blev frosset ned Stinne Bergholdts historie indgyder håb. Hendes æggestokke blev frosset ned, da hun fik konstateret kræft som 27-årig. I dag har hun tre børn. Af Susanne Johansson,
Læs mereGuide. forbrændingen. Få gang i. sider. August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Krop i balance med Anna Bogdanova.
Foto: Scanpix Guide August 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 10 sider Få gang i forbrændingen Krop i balance med Anna Bogdanova Krop i balance med Anna Bogdanova INDHOLD: Få gang i forbrændingen...4-6
Læs mereE-bog - Bedre indre balance
1 E-bog - Bedre indre balance 3 af mine bedste råd til at opnå bedre indre balance De ting jeg i min personlige udvikling har lært, for at komme i bedre indre balance og fastholde mig i min personlige
Læs mereInterview med hospitalsdirektør Rachel Santini foretaget af Malene Frederiksen og Sacha Lucassen, Patientforeningen Spis for Livet
Ortoreksi er blevet danskernes nye religion 24. september 2015 Interview med hospitalsdirektør Rachel Santini foretaget af Malene Frederiksen og Sacha Lucassen, Patientforeningen Spis for Livet Sundhed
Læs merePrædiken til 5. søndag efter påske, Joh. 17,1-11, 2. tekstrække.
Prædiken til 5. søndag efter påske, Joh. 17,1-11, 2. tekstrække. Side 1 Urup Kirke. Søndag d. 1. maj 2016 kl. 11.00. Egil Hvid-Olsen. Prædiken til 5. søndag efter påske, Joh. 17,1-11, 2. tekstrække. Salmer.
Læs mereInspiration til en bedre nats søvn Sov bedre
Sov bedre Kolding Kommune Senior- og Socialforvaltningen Hvorfor sover vi? Vi sover for at få energi til at være vågne. Hvordan bruger du pjecen? I denne pjece finder du tips til at få vaner, som kan give
Læs mereREBECCA HANSSON BABYTEGN. Forlaget BabySigning 3
REBECCA HANSSON BABYTEGN Forlaget BabySigning 3 FORORD Da jeg i 2009 blev mor for første gang, blev jeg introduceret til babytegn. Vi brugte det flittigt med vores datter, og da hun var et 1 år, brugte
Læs mereMejeri & sundhed. Winnie Pauli Chefkonsulent, Landbrug & Fødevarer
Mejeri & sundhed Winnie Pauli Chefkonsulent, Landbrug & Fødevarer Danskernes holdning til mælk Spørgsmål Hvordan opfattes mælk? Hvordan påvirker medieomtale og anbefalinger? Undersøgelsen Kilde: Danskernes
Læs mereChristian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere
Christian får selvtillid af at træne med andre unge kræftoverlevere AF JULIE GREVE BENTSEN 30. januar 2016 00:00 Christian Birk, der ses midt i billedet, blev som 28-årig ramt af testikelkræft. Han er
Læs mereVITAMINER OG MINERALER
Vitaminer og mineraler er nødvendige for at holde alle kroppens funktioner i gang. Mangel på blot et enkelt vitamin eller mineral kan bringe kroppen ud af balance. Langt de fleste danskere får tilstrækkeligt
Læs mereFedmens gåder. De fedes overskud af energi er uomgængeligt. Fede har brug for mere energi
Fedmens gåder Af: Thorkild I.A. Sørensen, professor, dr. med, leder af DanORC, Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet, Københavns Universitet 30. november 2011 kl. 11:07 Er det folks egen skyld, når de bliver
Læs merePrædiken til midfaste søndag, Joh 6,24-37. 2. tekstrække. Grindsted Kirke Søndag d. 30. marts 2014 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal.
1 Grindsted Kirke Søndag d. 30. marts 2014 kl. 10.00 Steen Frøjk Søvndal Prædiken til midfaste søndag, Joh 6,24-37. 2. tekstrække Salmer DDS 496: Af dybsens nød, o Gud, til dig DDS 289: Nu bede vi den
Læs mereFAQ: Ofte stillede spørgsmål om spædbørns ernæring
18-03-2015 1-1811-8/1/ANP Version 4 FAQ: Ofte stillede spørgsmål om spædbørns ernæring Dokumentet opdateres løbende i takt med Sundhedsstyrelsen modtager spørgsmål til de nye anbefalinger Hvorfor kommer
Læs mereVÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING
VÆRD AT VIDE FORBYGGENDE SELVMONITORERING Faglige input produceret af og for partnerne i Lev Vel, delprojekt Forebyggende Ældre, sundhed og Forfatter: Af Julie Bønnelycke, videnskabelig assistent, Center
Læs mereDe Midaldrende Danske Tvillinger
Det Danske Tvillingregister De Midaldrende Danske Tvillinger - En informationspjece om forskningsresultater fra Det Danske Tvillingregister Det Danske Tvillingregister blev grundlagt ved Københavns Universitet
Læs mereSpørgeskema om din nyresygdom
NYU-2 Spørgeskema om din nyresygdom Vi vil bede dig udfylde dette skema og indsende det i vedlagte svarkuvert. Du kan læse mere i det vedlagte brev. På forhånd tak! Nyremedicinsk Ambulatorium OM DIN APPETIT
Læs mereEn fantastisk ændring! Torsdag, 13. august 2009 12:21 - Senest opdateret Tirsdag, 18. august 2009 11:46
Det var med en vis skepsis jeg satte mig ind i bilen og kørte mod Odense for at komme på Stines kostkursus. Jeg havde indtil da prøvet alt. WW, DDV, diverse slankepiller, almindelig sund fornuft, diætist,
Læs merePrædiken til konfirmationsgudstjeneste, Store Bededag 2014
Prædiken til konfirmationsgudstjeneste, Store Bededag 2014 Stine Munch Kære konfirmander. Kære forældre, bedsteforældre, søskende, og alle I andre fra familie og venner! I dag er det Store Bededag, det
Læs mereAf Helle Wachmann og Bolette Balstrup, pædagoger og henhv. leder og souschef i Svanen TEMA: ANERKENDENDE PÆDAGOGIK OG INKLUSION, VERSION 2.
Om inklusionen og anerkendelsen er lykkedes, kan man først se, når børnene begynder at håndtere den konkret overfor hinanden og når de voksne går forrest. Af Helle Wachmann og Bolette Balstrup, pædagoger
Læs mereHvordan underviser man børn i Salme 23
Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det
Læs mereBrugertest af folkeskolen.dk
Folkeskolen.dk Brugertest af folkeskolen.dk Undersøgelsen er udført af Peytz Analyse via en exit-pop på folkeskolen.dk. Undersøgelsen blev foretaget fra d. 2. juni 14. juni 2010. I alt har 818 gennemført
Læs mereHvor meget energi har jeg brug for?
Hvor meget energi har jeg brug for? Du bruger energi hele tiden. Når du går, når du tænker, og selv når du sover. Energien får du først og fremmest fra den mad, du spiser. Den kommer fra proteiner, og
Læs mereArbejdsark i Du bestemmer
Arbejdsark i Du bestemmer Arbejdsark 1 Inspiration til gruppens møderegler Arbejdsark 2 Jeg er en, der... Arbejdsark 3 Protokol for gruppesamtale Arbejdsark 4 Det rosa ark: Godt og dårligt Arbejdsark 5
Læs mereHvorfor har vi brug for salt?
Forskningsnyheder om Huntingtons Sygdom På hverdagssprog Skrevet af forskere. Til det globale HS-fællesskab Højeffekts-hjerneskanninger afslører natriumændringer ved HS En ny hjerneskanningsteknik afslører
Læs mereMJ: 28 years old, single, lives in Copenhagen, last semester student at university.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 MJ: 28 years old, single, lives in Copenhagen, last semester student at university. Interviewer: I Respondent: MJ
Læs mereIndhold i [ klammer ] er udeladt af redaktionen efter ønske fra Karin.
August 2006 - helt ind i hovedet på Karin Der er gået to måneder, siden Karin fik at vide, at hun er donorbarn. Det er august 2006, og hun sender denne mail til en veninde. Indhold i [ klammer ] er udeladt
Læs merelækker, frisk og ny moderne mad. Men efter min mand og jeg fik vores første barn, gled mine egne behov i baggrunden.
forord: rå madvaner Rimelig rå er en bog om moderne og sunde madvaner, hverdagsmad med rawfood, næringsrigtig energimad og klimavenlig mad. Det er min overbevisning, at hele familien har den største glæde
Læs mereTransskription af interview med Hassan den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 Bilag J Transskription af interview med Hassan den 12. november 2013 Kursiv:
Læs mereGenerelle oplevelser, tanker, spørgsmål og forslag fra KIU s medlemmer / bestyrelse:
Symposium om ovariecancer den 24. november 2005 kan overlevelsen forbedres? Udfordringer i patientforløbet: Jeg er en af de kvinder, som dagen i dag handler om. Mit navn er Bitten Dal Spallou. Jeg er formand
Læs mereRygning og diabetes. følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne
Rygning og diabetes Har du diabetes, er risikoen ved at ryge meget større end for andre. Rygning forværrer nemlig de mange følgesygdomme, diabetikere må slås med. Denne brochure er måske dit første skridt
Læs mereSpørgsmål om cigaretter, rygning i hjemmet og andre nikotinpræparater Røg din mor, mens hun ventede dig? Røg du, før du blev gravid?
Eksempler på spørgsmål Generelle spørgsmål til den kommende mor Civilstatus Spørgeskema 1 Fødselsland Mor's fødselsland Spørgeskema 2 Far's fødselsland Spørgeskema 3 Spørgsmål om menstruation, fertilitetsbehandling
Læs mereVELKOMMEN TIL. - stedet hvor du køber den rigtige mad til din hund!
VELKOMMEN TIL - stedet hvor du køber den rigtige mad til din hund! RigtigHundemad -hvad er det? RigtigHundemad er et dansk varemærke, og samtidig en landsdækkende sammenslutning af selvstændige forhandlere.
Læs mereEina Andreasen, forkvinna í Ergoterapeutfelagnum, www.etf.fo, etf@etf.fo, tlf. 219040
Udfordringer i nuværende systemer og for personale Jeg vil på vegne af Ergoterapiforeningen byde jer alle sammen at være hjertelig velkommen her til vores konference. Det er en stor fornøjelse at opleve,
Læs mereBilag 11 - Transskribering, Kvinde 28 år RESPONDENTEN OM DE SOCIALE MEDIER
Bilag 11 - Transskribering, Kvinde 28 år RESPONDENTEN OM DE SOCIALE MEDIER 1. Hvilke sociale medier har du anvendt den seneste måneds tid? Facebook Instagram Snapchat Bruger en lille smule YouTube, hvis
Læs mereDukketeater til juleprogram.
Dukketeater til juleprogram. Dukketeater 1: (Der er brug for to dukker, en frisk og glad drengedukke (dukke 1), der er spændt på at det er jul og en lidt fornuftig pigedukke (dukke 2), der ikke kommet
Læs mereNæringsstofanbefalinger
Næringsstofanbefalinger ss De nordiske lande udgiver fælles anbefalinger for kostens sammensætning og fysisk aktivitet. De kaldes Nordiske Næringsstofanbefalinger, NNA eller NNR. Kilde: Nordic Nutrition
Læs merederes familiers syn på sundhed hvordan kan det forbedres?
Overvægtige teenageres og deres familiers syn på sundhed hvordan kan det forbedres? Anders Lindelof Anders.lindelof@stab.rm.dk Kan vi ændre børns præferencer for sundere mad? Århus d 23/8 2011 Program
Læs mereForældreperspektiv på Folkeskolereformen
Forældreperspektiv på Folkeskolereformen Oplæg v/ personalemøde på Hareskov Skole d. 23. januar 2014 Tak fordi jeg måtte komme jeg har glædet mig rigtig meget til at få mulighed for at stå her i dag. Det
Læs mereIndholdsfortegnelse. Indledning side 2. Forbrænding og stofskifte side 2-5
Indholdsfortegnelse Indledning side 2 Forbrænding og stofskifte side 2-5 Husk Morgenmad side 6-7 Let og lækkert brød og boller side 8-23 Morgenmad på den proteinrige måde. side 24-31 Middagsretter der
Læs mereBetydningen af at få en diagnose som voksen ADHD
Betydningen af at få en diagnose som voksen ADHD Forskelle og fællestræk Vi er alle forskellige, det er personer med ADHD også. Derfor kan man ikke generalisere. Alligevel gør vi det når vi taler om ADHD,
Læs mereREBECCA HANSSON BABYTEGN. Forlaget BabySigning 3
REBECCA HANSSON BABYTEGN Forlaget BabySigning 3 FORORD Da jeg i 2009 blev mor for første gang, blev jeg introduceret til babytegn. Vi brugte det flittigt med vores datter, og da hun var et 1 år, brugte
Læs mereNår jeg bliver gammel
Side 1 Når jeg bliver gammel Annette Johannesen Forsknings- og udviklingskonsulent Uddannelse / enhed En håndbog for læsere som er på vej til pensionering eller allerede er pensionerede Eller for fagfolk
Læs mereHovedpinepiller har aldrig været testet ordentligt på dyr
Hovedpinepiller har aldrig været testet ordentligt på dyr Af: Sybille Hildebrandt, Journalist 8. november 2010 kl. 12:24 Smertestillende håndkøbsmedicin er blevet brugt af millioner af mennesker. Først
Læs mereEvangeliet er læst fra kortrappen: Luk 10,23-37
1 13. søndag efter trinitatis I. Sct. Pauls kirke 30. august 2015 kl. 10.00. Salmer: 298/434/208/164//365/439/192/613 Åbningshilsen Den sidste søndag i august, sensommerens næstsidste dag, første søndag
Læs mereDet udviklende samvær Men hvorvidt børn udvikler deres potentialer afhænger i høj grad af, hvordan forældrenes samvær med børnene er.
Også lærere har brug for anerkendelse (Jens Andersen) For et par måneder siden var jeg sammen med min lillebrors søn, Tobias. Han går i 9. klasse og afslutter nu sin grundskole. Vi kom til at snakke om
Læs merePrædiketeksten er læst fra kortrappen: Matt 2,1-12
1 Helligtrekongers søndag I. Sct. Pauls kirke 6. januar 2013 kl. 10.00. Radiotransmission. Salmer: 749/434/138/136//362/439/111/356 Uddelingssalme: se ovenfor: 111 Åbningshilsen + I Faderens og Sønnens
Læs mereMarkedsanalyse. Danskernes forbrug af kød
Markedsanalyse 1. marts 2016 Axelborg, Axeltorv 3 1609 København V T +45 3339 4000 F +45 3339 4141 E info@lf.dk W www.lf.dk Danskernes forbrug af kød Myte: Danskerne spiser mest kød i verden De beregninger,
Læs mereAnalyse af PISA data fra 2006.
Analyse af PISA data fra 2006. Svend Kreiner Indledning PISA undersøgelsernes gennemføres for OECD og de har det primære formål er at undersøge, herunder rangordne, en voksende række af lande med hensyn
Læs mereBjørn Dean Petersen. TankeRevision 2015. Et gratis PC program, som kan forbedre både din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.
Bjørn Dean Petersen TankeRevision 2015 Et gratis PC program, som kan forbedre både din og dine omgivelsers livskvalitet. www.tankerevision.dk 1 TankeRevision 2015 Copyright 2015 ved Bjørn Dean Petersen
Læs mereEn lille familiesolstrålehistorie
Fra WWW.behinderte-eltern.de En lille familiesolstrålehistorie Også i Tyskland er det at være forælder med handicap både en uendelig glæde og et pokkers besvær. Katrin, der er spastiker, fortæller her
Læs mereDu er klog som en bog, Sofie!
Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen
Læs mere- en hjælpende hånd til at klare dig selv
- en hjælpende hånd til at klare dig selv Et friere liv FRI er en ny måde at visitere på i Brønderslev Kommune, hvor vi sammen med dig tager hånd om dine muligheder for, at du kan få et aktivt og selvstændigt
Læs mereBilag 10. Side 1 af 8
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 Transskribering af interview m. medarbejder 6, 17.april
Læs mereKapitel 1. Noget om årets gang
Kapitel 1 Noget om årets gang 1 4. Mennesker og måneder VOXPOP Er der en måned, du særlig godt kan lide, eller er der en, du ikke bryder dig om? Nina Ja... Jeg kan rigtig godt lide september. Efterårsmånederne
Læs mereGemt barn. Tekst fra filmen: Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt
Følgende er en transskription af filmen,, som er produceret af DIIS, 2013. I filmen fortæller Tove Udsholt om sine oplevelser som gemt barn under Besættelsen. Flugten til Sverige #5 Tove Udsholt Mit navn
Læs mereDet Etiske Råds udtalelse om kloning.
Til forside Det Etiske Råds udtalelse om kloning. Resumé. * Det Etiske Råd er imod kloning af mennesker. * Det Etiske Råd mener, at man i Danmark bør opretholde et forbud mod kloning af mennesker og arbejde
Læs mereRektors tale ved Aalborg Universitets Årsfest 2016. Kære Minister, kære repræsentanter fra Den Obelske familiefond, Roblon Fonden og Spar Nord Fonden.
Kære Minister, kære repræsentanter fra Den Obelske familiefond, Roblon Fonden og Spar Nord Fonden. Kære gæster, kollegaer og ikke mindst studerende. Velkommen til årsfesten 2016 på Aalborg Universitet.
Læs mereQuick ringeguide til jobkonsulenter. Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder
Quick ringeguide til jobkonsulenter Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder Generelle råd til samtalen Vær godt forberedt Halvér dit taletempo Tal tydeligt med entusiasme og
Læs mereInnovationsprojektet Lighed i sundhed - de tre temaer
Innovationsprojektet Lighed i sundhed - de tre temaer Relationer og fællesskaber Tidlig indsats Sund adfærd og motivation 2014-2015 Vi skal have mere lighed i sundheden Høje-Taastrup Kommune har i foråret
Læs mereMin intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du
Min intention med denne ebog er, at vise dig hvordan du får en bedre, mere støttende relation til dig selv. Faktisk vil jeg vise dig hvordan du bliver venner med dig selv, og især med den indre kritiske
Læs mereTekster: Sl 118,13-18, 1 Pet 1,3-9, Matt 28,1-8. Salmer: 236, 218, 227, 224, 438, 223.5-6, 408
Tekster: Sl 118,13-18, 1 Pet 1,3-9, Matt 28,1-8 Salmer: 236, 218, 227, 224, 438, 223.5-6, 408 Der er ingen af evangelisterne, der har set Jesus stå op fra de døde. Der var heller ingen af disciplene der
Læs mereDet svære liv i en sportstaske
Det svære liv i en sportstaske Konference: "Når man skal dele ansvaret for et barn Christiansborg, den 31. marts 2011 Formand Peter Albæk, Børns Vilkår Hvordan deler man et barn? Svært at bo to steder
Læs mereHovedpinepiller er lige så hormonforstyrrende som ftalater 8. november 2010 kl. 11:12
Hovedpinepiller er lige så hormonforstyrrende som ftalater 8. november 2010 kl. 11:12 Smertestillende håndkøbsmedicin har samme hormonforstyrrende effekt som de frygtede ftalater i vores miljø. Det kan
Læs mereForældreundersøgelse
Forældreundersøgelse Grafrapport August 2014 Sp.1 I hvilket land er du født? 10 9 9 9 9 8 7 6 5 4 3 2 1 2% 2% 2% Danmark Vestligt land Østeuropæisk land Andet Forældre (n=1007) Kvinde (n=477) Mand (n=530)
Læs mereNy Nordisk Hverdagsmad Med Tang
Thorkil Degn Johansson 5. maj 2011 Ny Nordisk Hverdagsmad Med Tang Forord: Kogebogen er sådan set udelukkende et resultat af, jeg gerne vil bevare de opskrifter og tips for eftertiden, jeg har skrevet
Læs mereBørneundersøgelse Grafrapport August 2014
Børneundersøgelse Grafrapport August 2014 10 9 8 9 Har du børn mellem 7 og 14 år? Base: Før screening (n=2084) 7 4 8% Ja Nej 2 Må vi stille dit barn nogle spørgsmål sammen med dig? Base: Før screening
Læs mereFødevareallergi og intolerance side 2-10
Indholdsfortegnelse Indledning side 2 Fødevareallergi og intolerance side 2-10 Brød, Boller & Kager side 11-31 Let og lækkert til madpakken eller skovturen side 32-38 Lækre kaloriefattige salater til pålæg
Læs mere24. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 18. november 2012 kl. 10.00. Salmer: 49/434/574/538//526/439/277/560 Uddelingssalme: se ovenfor: 277
1 24. søndag efter trinitatis II. Sct. Pauls kirke 18. november 2012 kl. 10.00. Salmer: 49/434/574/538//526/439/277/560 Uddelingssalme: se ovenfor: 277 Åbningshilsen Vi er kommet i kirke på 24. søndag
Læs mere1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom
1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Hvert år får ca. 2.500 danskere enten lymfekræft, leukæmi, MDS eller andre blodkræftsygdomme, og godt 20.000 lever i dag med en af disse sygdomme.
Læs mereBilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45
Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 LO: Det er egentlig bare en udbygning af de spørgsmål, der var på spørgeskemaet. Det er bare
Læs merePatientinformation. Røntgenstråler
Patientinformation Røntgenstråler 2 Indholdsfortegnelse 1. Hvilke undersøgelser anvendes røntgenstråler til?... 4 2. Er røntgenstråler skadelige?... 4 3. Strålebeskyttelse... 5 4. Gravid?... 5 5. Risiko
Læs mereLektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT. Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund?
Lektion 02 - Mig og mine vaner DIALOGKORT 01 Hvor synes du, at grænsen går for, hvornår en vane er sund eller usund? Lektion 02 Mig og mine vaner fakta Sund kost er vigtig for vores velbefindende og generelle
Læs mereDen sikre vej til job. Ph.d.:
Ph.d.: Den sikre vej til job En ny undersøgelse viser, at ph.d.er fra FARMA kun har sølle en procents arbejdsløshed, og 82 procent har den første ansættelse i hus inden en måned. er et godt eksempel på
Læs mereHvordan håndterer du dine følelser... i forbindelse med Type 1-diabetes
Hvordan håndterer du dine følelser... i forbindelse med Type 1-diabetes Når du får det at vide Når man får konstateret diabetes bliver man chokeret, ked af det, trist, vred, bekymret eller en hel masse
Læs mereUdfordringer og ønsker for de patienter, som ikke passer ind i et pakkeforløb set fra almen praksis
Udfordringer og ønsker for de patienter, som ikke passer ind i et pakkeforløb set fra almen praksis v. Roar Maagaard, formand for DSAM, praktiserende læge & lektor, Skødstrup Lægepraksis Mit indlæg baserer
Læs mereBilag 6. Transskription af interview med Emil
Bilag 6 Transskription af interview med Emil Alder? 18 år gammel Hvilket klassetrin? Jeg går i 2.g Dig med tre ord? Engageret målrettet, det ved jeg ikke hvad det tredje skulle være. Pligtopfyldende? Hvad
Læs mereAFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE
Folkeoplysning i forandring II 23.-24. maj 2016 Chefanalytiker Henriette Bjerrum Foto: Dorte Vester, Dalgas Skolen AFTENSKOLERNES ROLLE FOR PSYKISK SÅRBARE BORGERE Baggrunden for fokus på mental sundhed
Læs mereAstma Og hvad så? Stine Lindrup, Frederikssund apotek
Astma Og hvad så? Stine Lindrup, Frederikssund apotek Projektets baggrund Non-compliance (manglende efterlevelse af en behandling) er et stort problem trods det, at der er stor fokus på implementeringen
Læs mere