Gjellerup Svømmeklub Sommer Svømning 2009

Transkript

1 Gjellerup Svømmeklub Sommer Svømning Sæsonkalender Indskrivning på Hammerum Friluftsbad 5. Maj (tirsdag) kl 17:30 18:30 Første svømmeaften tirsdage 12. maj Første svømmeaften onsdage 13. maj Sommerferie Uge (13/7-2/8) Mærkesvømning 18. august Klubafslutning lille bassin 19. og 25. august Klubafslutning stort bassin 26. august

2 Velkommen til svømning i Gjellerup Svømmeklub Sommersvømning sæson 2009 står for døren, og vi i Gjellerup Svømmeklub er rigtig glade for i år at kunne præsentere en bred vifte af tilbud for både børn og voksne. Her er et hurtigt overblik du kan læse mere på de næste sider. Mor/far barn hold, med fokus på samvær og tilvænning til det våde element for de små. Svømmetræning for børn, opdelt i forskellige alderstrin. Motionssvømning, hvor man kan svømme baner en aften i ugen. Oplevelsesholdet, hvor du kan prøve spændende aktiviteter så som snorkling, udspring, boldspil og livrednings-øvelser. Multisport, hvor vi takket være et samarbejde med andre idrætsklubber kan tilbyde mulighed for at stifte bekendtskab med en række forskellige idrætsgrene ud over vandoplevelser som på Oplevelsesholdet. Livredning, hvor man for billige penge og på kun 5 aftener kan lære livredning. Hvis man ønsker det, kan man afslutte forløbet med en officiel erhvervslivredderprøve. Kig gerne ind på klubbens hjemmeside hvor du kan læse mere:

3 En hilsen fra bestyrelsen I år står vi med en næsten helt ny bestyrelse. Hele 5 nye forældre meldte sig til bestyrelsesarbejdet, og det er vi dybt taknemmelige for i foreningen. Uden en velfungerende bestyrelse kan en forening ikke eksistere. I løbet af sæsonen vil der være nogle arrangementer, som du vil få nærmere information om, på forhånd. Du kan se datoerne i dette hæfte og på hjemmesiden. Skriv hellere datoerne i din kalender med det samme. Som forælder er du meget velkommen på badet gennem hele svømmesæsonen. På den måde kan du følge med i hvordan det går med dit barn, og hvad der sker i undervisningen. Spørgsmål? Hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at ringe til instruktørerne eller bestyrelsen, men lad helst være med at spørge instruktører på friluftsbadet, imens de er ved at undervise. Se telefonnumre i dette hæfte eller på Med venlig hilsen Bestyrelsen

4 Hvem er Gjellerup Svømmeklub? Gjellerup Svømmeklub er en lille svømmeklub, som holder til på Hammerum Friluftsbad. Klubbens koncept Klubben tilbyder svømmeundervisning på en sjov måde for både børn og voksne. Det er vigtigt for os, at alle har mulighed for at være med. Meget af undervisningen foregår gennem leg, fordi vi tror på, man nemmere lære at svømme hvis man har det sjovt. Af samme grund arbejder vi meget med de fem grundfærdigheder: De 5 grundfærdigheder Glide/flyde Spring i vand Dykke Vejrtrækning Bevægelse i vand Vi tror på, at hvis bare én af ovenstående grundfærdigheder mangler, lærer man aldrig at svømme ordentligt. Kontaktpersoner: Instruktørerne Karina Santana Tlf santana@12mail.dk Bestyrelsesformand Ursula Aadahl Tlf ursula@wittaadahl.dk

5 Sikkerheden i højsædet Sikkerheden har meget høj prioritet i klubben. Vores instruktører tager hvert år livredderprøven. Derudover afholder vi en ulykkesøvelse, hvor alle instruktører og hjælpeinstruktører gennemfører klubbens sikkerhedsprocedure. Samtidig afprøves badets genoplivningsudstyr. Dette sikrer, at vores instruktører til enhver tid er forberedt på enhver situation. Svømmehold i Sommersæsonen 2009 Lille bassin: Tirsdag Onsdag Far/mor barn Kun for 4 årige Krabberne Leg og tilvænning 1 Søhestene Leg og tilvænning 2 Haletudser Fra 5 år - plaskeholdet Krabberne Leg og tilvænning 1 Søhestene Leg og tilvænning 2 Stort bassin: Tirsdag Onsdag Krokodillerne Krokodillerne Svøm og leg 1 Svøm og leg Delfinerne Svøm og leg 2 Oplevelsesholdet år Multisport år Delfinerne Svøm og leg 2 Oplevelsesholdet år *Livredning/førstehjælp **Motionssvømning *Livredning er 5 gange; d. 13., 20., 27. maj og d. 3. og 10. juni. Tilbydes for alle over 18 år. **Motionssvømning starter d. 17. juni og fortsætter sæsonen ud.

6 Tilbud til de mindre børn: Mor/far - Barn (1 barn ifølge 1 voksen) Dette hold er for børn fra 4 år. På holdet er der lagt stor vægt på samvær mellem barn og voksen. At opholde sig i vand sammen med mor eller far, er en tryg og god måde at vænne sig til det våde element på. Haletudser Dette hold er for børn fra 5 år. På holdet lægges der vægt på, at blive tryg ved vandet. Vi vil derfor plaske og lege i og med vand. Holdet bliver også kaldt Plaskeholdet. Krabberne og Søhestene På disse hold skal alle svømmerne være fyldt 5 år. Børnene bliver gennem leg og de fem grundfærdigheder fortrolige med at opholde sig i vandet. Vi begynder også så småt med forskellige tilvænningsøvelser til crawl og rygcrawl. Krabberne er Leg og Tilvænning 1, Søhestene er Leg og Tilvænning 2. Krokodillerne og Delfinerne Disse hold er for børn, der er glade og trygge ved vandet, og har lært at svømme til husbehov. Der lægges mere vægt på de forskellige stilarter. Leg har dog stadig en central plads i undervisningen. Krokodillerne er Svøm og Leg 1, Delfinerne er Svøm og Leg 2.

7 Tilbud til de større børn / voksne: Oplevelsesholdet (10-14 år) Hvis du elsker vand, og har lyst til at gå til svømning på en spændende og udfordrende måde, så er oplevelsesholdet lige noget for dig. Holdet byder på spændende oplevelser så som snorkling, udspring, boldspil og livrednings-øvelser. Det er et krav, at du kan klare dig i den dybe ende. Multisport (14-18 år) Et hold for dem, der er 14 år og opefter. Kan du lide sport både til lands og til vands, men ved du ikke hvad du gerne vil gå til, får du her chancen for at prøve kræfter med forskellige spændende sportsgrene. Det eneste der er sikkert er, at der ikke er to gange, som bliver ens. Vi skifter mellem hver anden gang at være i vandet ligesom oplevelsesholdet, og hver anden gang at være på besøg i andre sportsklubber. Livredning & Førstehjælp (fra 18 år) For andet år i træk tilbyder vi livredningskursus for alle over 18 år. Kurset er både for dig, som bare gerne vil kunne redde andre i nød, og for dig, som har brug for erhvervslivredderbeviset. Livredningskurset afsluttes med en (valgfri) officiel erhvervslivredder-prøve, som kan anvendes i mange sammenhænge. På dette hold vil man bl.a. lære frigørelsesgreb, dykning, bjergning og førstehjælp. Holdet vil foregå i maj/juni, og varer 5 uger. Motionssvømning Er du ikke morgenmenneske, men holder af at svømme baner, så er her chancen for at svømme alle de baner du har lyst til. Vi tilbyder fælles opvarmning med vandaerobic i ca. 15 min. Er der en stilart, som du gerne vil pudse af eller lære, så vil der også være mulighed for det.

8 Tilmelding Tilmelding sker på Hammerum Friluftsbad Tirsdag d. 5. maj kl Evt. senere tilmelding Mandage og tirsdage kl til Karina Santana: Tlf Priser Lille bassin kr. Stort bassin kr. Livredning (starter 13. maj) kr. Valgfri livredderprøve (inkl. bevis) kr. Oplevelseshold kr. Multisport kr. Motionshold (starter 17. juni) kr. Betaling Der er IKKE mulighed for at betale på badet. Efter 3. svømmegang udleveres girokort. Hvis man deltager efter 3. svømmegang, har man bundet sig til at betale for hele sæsonen. Baderegler Inden du går i vandet er det vigtigt at huske: At vaske hele kroppen med sæbe At håret er skyllet grundigt igennem At al kosmetik er fjernet fra huden At tage alle smykker af At lægge tyggegummiet i skraldespanden